給創作者的10大夏季創作主題推薦，親子旅遊指南、暑期短期打工都超夯

下是10個在暑假期間搜尋量高的文章主題，這些主題涵蓋旅遊、娛樂、學習和健康等方面，能夠吸引大量讀者： 1. 最佳暑期旅遊目的地推薦 介紹各種適合暑期旅行的地方，包括海灘、山區、國內外景點等，提供詳細的行程規劃和旅遊建議。 2. 暑期減肥與健身計劃 分享有效的減肥和健身計劃，適合在暑假期間進行，包括運動教程、健康食譜和營養建議。 3. 暑期親子活動指南 列出適合家長和孩子一起參加的暑期活動，如遊樂園、動物園、科學博物館、手工藝活動等。 4. 暑期打工與實習經驗分享 提供打工和實習機會的信息，分享相關經驗和建議，幫助學生利用暑期積累工作經驗。 5. 暑期電影和電視劇推薦 推薦一些適合在暑假觀看的電影和電視劇，涵蓋不同的類型和風格，滿足各種觀影需求。 6. 夏季護膚和美容技巧 介紹夏季護膚和美容的實用技巧，包括防曬、保濕、控油等，幫助讀者保持健康美麗的肌膚。 7. 暑期讀書清單 推薦一些適合在暑期閱讀的書籍，包括小說、非小說、經典文學和現代暢銷書等，提升讀者的閱讀樂趣。 8. 暑期DIY手工藝教程 分享各種簡單有趣的DIY手工藝教程，適合在家中完成，增加暑期的趣味性和創造力。 9. 暑期英語學習資源 推薦一些優質的英語學習資源，包括在線課程、APP、書籍和影片，幫助學生在暑期提高英語水平。 10. 夏季戶外運動和活動建議 介紹適合夏季進行的戶外運動和活動，如游泳、露營、遠足、騎行等，提供安全注意事項和裝備建議。 結語： 這些主題涵蓋了暑假期間大家常常關注的各個方面， 相信能夠吸引廣泛的讀者群體，增加文章的搜尋量和閱讀量。

祝福是通關密碼

今天跟妹子團的朋友吃飯、聊天，好久不見聊到笑到翻掉…每次見面的聊天都好怕被店家趕出去🤣🤣 某人說最近睡不好頭痛 又講好多話 好啞，等等可能會很安靜… 果然沒有等等這件事…一路high到最後 某人上了計程車還搖下車窗，嫌我們在路邊講話太吵 某人一如既往的當著最佳情感顧問，為我們分析…… 某人一如既往地亂開車 某人一如既往的在旁微笑當著最稱職的執行長 某人每次見面都搞出新花樣，把大家當成實驗品 生命中就是需要一群陪你笑、陪你瘋的好朋友 祝福是通關密碼 📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.93-p.127 在對與錯之外，一個場域。我在那裡等你。—魯米 祝福的力量就是療癒的關鍵。 我們應該設法將傷痛轉化為對自己有幫助的新經驗，我們可以透過承認傷痛來達到此目的，並允許傷痛穿越身體而出。而這正是祝福的行為進入療癒過程的起點。 祝福是一種想法/感受/情緒的品質，讓我們可以重新定義對此刻或過去傷害我們之事物的感受。 祝福某個曾經傷害自己的人時，顯然不是在說處發生的事情是可以接受的，或者希望該事再度發生，祝福並不是要赦免殘暴或苦難的行為，或為之找藉口。 祝福確實做的是，將我們從痛苦的經驗中釋放出來。祝福是承認這些事件（不論它們為何）確實發生了。如此一來，我們對這些經驗的感受就能穿越身體而出，而不再困於體內。 要達到魯米所說超越對錯的場域，關鍵就在於祝福。 祝福，能將我們的傷痛，暫時停止一段夠長的時間，讓我們能以其他感受來取代傷痛，透過祝福的行為，你重新掌握了賦予改變你生命的力量，可以帶著力量與清明感來做選擇與祈禱時，美好的事物將會發生。 ❤️❤️❤️ 每件事情發生的背後都有其意義，不預設、不判斷，從中找到每個值得學習的經驗，看到人性，接受真實，超越傷痛。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑35分鐘 2024.06.27 日更119/1000 金錢能量日記88 運動Day58 讀書&輸出Day27 天樁與地樁Day19 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

內在穩定，外在也會跟穩

📖「養氣」p.73-p.103 養生的重點在於能量，而增加能量的方法就是練氣，但是高阻力和高張力會影響練氣，也就是之前分享的「放掉恐懼的信念，感官通暢，自能心安」，而這個恐懼的來源就是頭腦，只有放下腦袋，身體的阻力、張力才會不見。 但除了外在的練氣，更重要的是還要練自己的心性，調整自己的習性、想法、信念等等。 最好讓自己的心可以隨遇而安，可以有自己的原則，但情況無法控制時也不要被影響到心情，讓內在感受到幸福跟美滿，當內在穩定，不管身處何方，外在也會跟著穩定，成為想要的幸福自己。 🏃‍♀️活力有氧1小時 2024.06.03 日更95/1000 金錢能量日記64 運動Day34 讀書&輸出Day3 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

暖宮蜜語

感謝這次的暖宮蜜語活動圓滿結束，之後7月還會有活動，歡迎沒有參加到的朋友一起來了解、好好保健自己的子宮，讓自己越來越年輕❤️ 靈魂的暗夜：察覺觸動點 📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.62-p.92 當生命為我們顯現傷痛、失望、失落與背叛時，我們一定具備了走過這些經驗所需要的能力。 關鍵的概念是：只有當你準備好時，你才會在生命中受到「考驗」。 不論我們是否意識到這個原則，不論生命的道路上出現了什麼，當我們發現自己眼前出現「危機」時，我們已經具備了解決問題、療癒傷痛、從經驗中存活下來是需要的一切。勢必如此，因為這是自然之道！ 沒有人能免於平衡與改變的循環。只有當我們理解到過去的背叛與破碎的諾言要表達的是什麼時，我們才能獲得必要的智慧與技能，以療癒這些模式，在人生中繼續前進。 所有的生命都有喜悅與哀愁。我們想要專注於喜悅、忘卻哀愁，但是能利用生命中遭遇到的一切作為覺醒石磨的研磨材料，是更高層次的靈性技能。 有時，生命的「材料」會以最出乎我們意料的方式出現在面前。 ❤️❤️❤️ 感謝我生命中遇到的苦難，讓我有機會打磨自己，一層一層地蛻皮，一層一層的認識自己，一切是這麼神秘的安排，就像巧合一樣，但其實沒有巧合，就像大家常說的一切都是最好的安排，不管你遇到的是什麼樣的事，沒有好壞對錯，就是你當下最需要的！ 接受它、體驗它、經歷它、穿越它！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.06.26 日更118/1000 金錢能量日記87 運動Day57 讀書&輸出Day26 天樁與地樁Day18 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

熬夜上班好痛苦！活力快充就用K.C WINWIN滴薑黃EX

 這幾天不知道是什麼原因，女兒半夜總是翻來覆去睡不好，一直踢我搞得我也幾乎整夜沒睡，根本就是被迫熬夜。 但，白天該做的工作還是要做，拖著疲憊沒睡飽的身體起床真的好痛苦！ 還好我有我的隨身小幫手「K.C WINWIN滴薑黃EX」，讓我隨時隨地輕鬆get活力與能量💪🏼 薑黃是一種薑科薑黃屬的植物，我們常常使用它的根莖磨成的薑黃粉來製作咖喱，它也是咖喱黃色的來源哦。除了做成料理，薑黃本身就具備保健功效，主要是提升活力，不會無精打采，可以說是一種超級植物！ K.C WINWIN滴薑黃EX使用韓國最新進口專利技術製程，把薑黃的精華萃取、濃縮成小小一顆，讓我們用最方便快速的方式補充薑黃的營養。 它每一滴都含有95%薑黃素，高達17倍吸收率，能夠有效長達12小時，一滴擁有最佳狀態！ 滴薑黃本身是液體的，包裝成3ml一顆好攜帶的形式，每一顆滴薑黃都有一個開口折線，沿著折線對折就可以打開把滴薑黃擠出來。 它的顏色是本身薑黃的黃色，如果不小心沾到衣物可能會殘留，所以擠的時候要小心一點～ K.C WINWIN滴薑黃EX把薑黃本身的強烈氣味去除，所以滴薑黃是沒有味道的哦，直接飲用、加入水中，或是加入白飯做成薑黃飯也可以，非常方便！ 長期熬夜、工作、讀書、應酬…等需要體力的人們都可以使用，像我這種被迫熬夜的媽媽當然也不能少囉，K.C WINWIN滴薑黃EX就是我最好的的行動電源！ *使用前有任何疑慮請諮詢專業醫師，本產品為保健食品，並非藥品，無療效。 —— #滴薑黃、#KCWINWIN、#熬夜 #宿醉 #瘦身 官網: https://reurl.cc/4r6YWX FB: https://www.facebook.com/kcwinwin.tw IG: https://www.instagram.com/kc_winwin/

林永禎教授師鐸獎故事4.研發耗盡自己經費仍不斷資助清寒學生

本人曾經擔任大學導師多年，在處理學生問題與上課過程中，發現有許多學生經濟條件極差，致使影響正常的學習，因此在我能力所及的情況下，就盡量幫助他們。 *研發與競賽花掉我大部分的收入當到大學教授還常衣服經常縫縫補補* 我因為自己從小家境困難，對困境學生亦多加協助；我並不是因財力雄厚而幫忙學生。學習新知、購書買軟體、研發與競賽花掉了我大部分的收入，我的銀行存款常常只有幾千元台幣。 我自己一雙鞋子穿五六年修理四五次，有時穿到脫底掉在路上，平常穿的衣服也經常縫縫補補修修改改好幾次。雖然當到大學教授，一個月總有幾天吃自助餐時要先計算身上還剩多少錢，擔心吃貴一點，下一餐會沒錢吃飯。 房子貸款、子女教育與家用都靠太太賺錢支付。 *越南生活生困苦三餐不繼上課無神我找她當課程助教賺錢* 儘管我經濟如此困苦，對許多有困境的學生我往往會盡力協助，雖然我知道我幫不了幾個學生。 我在管理研究所看到有越南生因家境清寒，兼差兩份工作賺生活費，省錢到吃飯都吃不飽，上課沒精神。我與白東岳老師找她當課程助教，叫她不要到校外打工，好好讀書，將來才更有前途。我把我其中一個手機與電話號碼借給她打電話回越南家裡之用，讓她省一點錢，叫她畢業時還我。我三兩天就提醒她早餐、午餐要準時吃，不要10:00吃早餐、14:30吃午餐，吃飯錢不要省。有時開會的便當有多，我也會拿給她吃，直到她畢業。 她畢業幾年後結婚還邀請我參加。 *贈送教材用具幫助同學* 我曾贈送12位同學自己著作教材、贈送14本著作教材給予學校圖書館讓同學可以借用，2001年贈送五專土木科陳QQ同學筆記電腦及小印表機。 *畢業前夕資助清寒學生繳所積欠學費五萬，讓她能順利畢業* 2002年畢業前一周有一陳QQ同學因家庭變故，畢業前兩天尚欠學校學費五萬元無法順利畢業。我馬上去領錢借錢給她，繳學費後她才能獲得畢業，雖然她可能沒有能力還我錢。不過陳同學畢業一年後還我錢了。 *沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導* 有研究生沒有選修我的創新課，加退選之後發現對我的課程有興趣，問我能不能旁聽我的課程，我說歡迎。我教課時間是一樣的長度，沒選課同學問我問題，我一樣回答，有交作業我也一樣改。她說有同學旁聽沒選修的課被教授趕出教室，教授說要使用者付費，別人是繳了許多學費才能上課的。我說這位教授沒有錯，我尊重這位教授的行為，如果大家都不繳學費上課我就失業了。但是對於來不及選到想聽的課，沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導。 *越南學生黃金手鍊不見上課心情很不好，我馬上拿錢給她去買便宜的相似手鍊* 2021年11月中我的研究所課程，越南學生黎式OO一開始上課就說心情很不好，因為昨天騎車後發現手上黃金手鍊不見了，回頭找很久都找不到，因此上課心情不好。我詢問手鍊價格，說是1萬元買的，也是存錢買黃金保值的觀念。我分享兩點看法：1. 我也有買點黃金，我是買黃金放在銀行黃金存摺，這樣不會不小心掉了。2. 手鍊可以買便宜點，造型美觀、顏色漂亮的，500元就可以買到不錯的。 接下來，我去拿500元給她，讓她可以去買手鍊。她很開心，跟我合照留念。接下來就能好好上課了。 越南學生打工存錢買黃金也是辛苦錢。我想學生情緒很不好，應該學習效果會很差吧！ *越南研究生跟我約討論論文卻是送來壽桃水晶感謝我* 2022年11月越南研究生黎式OO(就是一年前掉黃金手鍊學生找我當指導教授)跟我約11:50來討論論文，最近因為是申請碩士論文口試的關鍵時刻，我比較關注她能否及時提出申請，她早一個學期畢業，就可節省不少學費，畢業也能開始賺錢。沒想到她是來送我水晶壽桃，感謝我最近花時間指導她論文十分辛苦。她說每天用手摸壽桃水晶會充滿正能量，幫我桌上雜物整理一下，水晶放在接近桌子中央靠前1/4處。她說老師年紀大沒有時間運動，整天忙教學辛苦，有時間可幫老師整理一下研究室。我希望她不要花太多錢買這水晶，感謝要量力而為。我也回贈她咖啡包、化核梅。咖啡包是宏國德霖科大餐旅管理系鍾碧姮主任送我的特調品，她說每天趕論文都要喝咖啡。 雖然前一天我參加學校共同學院舉辦的研討會發表論文，開兩個會議，晚上到湖口軍營教課。今天早上、下午、晚上要上課，明天要主辦全國創新競賽，雜事很多。上週在台中家裡換好的獎金100元、500元不知道放到哪裡，昨天緊急再換過，也都沒時間運動，全身筋骨酸痛，11點才剛去國術館整理，貼了8塊藥膏。突然收到禮物真的是意外的感動，這是最近最高興的事情了。

堅定信念，堅持和相信能讓你克服一切困難

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.95-p.125 腳踏實地是你在成長中不可或缺的，這可以引用三個經濟原則做了貼切的比喻： 1.比較利益原則：每個人應該選擇自己最擅長的工作，做自己專長的事，對你才是最有利的。 2.機會成本原則：做了選擇就等於放棄其他選擇，兩者之間的取捨反應這工作的機會成本，於是你必須全力以赴，增加對工作的認真度。 3.效率原則：工作的成果不在於你工作的時間，而在於成效的多少、附加價值有多高，這樣努力才不會白費，才能得的適當的報償與鼓舞。 該花的心血一定要投人，該有的過程一定要經過。人生充滿變數，一個人的成敗與否，不單看他的資質，還要看毅力。人應該要有夢根，否則就失去了奮鬥的目標與方向。 信念這種東西任何人都可以免費獲得，所有成功的人，最初都是從一個小小的信念開始的。信念就是所有奇蹟的萌發點。 你想跳多高，就會跳多高。目標決定人生。 信心起作用的過程是這樣的：相信“我確實能做到”的態度產生了能力、技巧與精力這些必備條件，每當你相信“我能做到”時，自然就會想出“如何去做”的方法。 只要用心，一切皆有可能。 只要你能不斷地突破自己已知的範圍，進入未知的領域，不達目的誓不罷休，不斷地去尋找新的解決方法。到底如何才能有效地突破呢？答案其實很簡單，就是讓自己開始去做一些你過去沒有做過的事情、你過去不敢做的事情！別忘了：重複舊的行為只能得到舊的結果！ 沒有辦法只是說我們已知範圍內的方法已經用盡，只要我們能夠不斷地去嘗試新的事物、新的機會、新的方法，不斷地去突破自我、改變自我，永遠都沒有“不可能”這個詞。 繪製幻想圖，這種技巧能夠幫助我有效將夢想變為現實，無論你幻想什麼，都應該想著它、看見它、感覺它、做到它。 你相信你能，你就能。 ❤️❤️❤️ 信念是很重要的，如果你相信自己可以那就會努力去找方法達成心中所想，如果一開始就說不可能，那就真的不可能，任何事都有可能，只是有沒有找到方法並且執行去達成目標。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.11 日更133/1000 金錢能量日記102 運動Day73 讀書&輸出Day41 天樁與地樁Day33 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

好好觀察自己的思想，讓自己幸福

📖「養氣」p.38-p.72 很喜歡書中的一段話 「好好觀察自己的思想，讓自己幸福。 好好觀察自己的飲食，攝入好的養分。 好好培養自己的人際關係，讓物以類聚、常親善人。 好好觀察自己住地方，風生起，能量流動充沛，睡得安穩。」 是啊～ 其實就是一種好好過生活的功法。 在每一次的起心動念時多多覺察自己，練習覺察後調整自己的心念，進而修正、調整，是為了讓自己更好、更幸福❤️ 不要忘記自己的目標，是為了讓自己幸福，不管是與自己的相處或與人的相處，常常回到這個原則，不是問為什麼？而是多問自己如何做才能幸福？ 問「如何」才能找到行動的方法，然後行動就不會進入內耗，而是更往幸福的目標靠近。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 早上跑一小時，大汗淋漓～ 2024.06.02 日更94/1000 金錢能量日記63 運動Day33 讀書&輸出Day2 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

在不完美的生命中看見完美

📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.128-p.173✅ 美是永恆，在鏡中凝視它自己。但你既是永恆，也是那镜子。—紀伯倫 美只在我們允許時才得以展現，要在每個經驗中發現美，我們的任務或許不在於創造美，而是在於承認它已經存在的事實。美永遠存在於一切萬物之中，甚至存在於我們以為它不可能存在之處。 當我們朝靈魂最深處探索力量，為傷害我們最深的事物賦予新的意義時，就會發現古代大師們所分享的偉大智慧。這份智慧純粹在提醒我們，能否看見美是自己的選擇。 我們觀看生命的方式，就可以在內心創造出美的感受。 我們無能決定每一刻會發生什麼事，但我們確實有能力決定要對所發生的事抱持什麼感受。 我們活在世上，無時無刻不在感覺著。即便我們或許不能隨時察覺到自己感 覺到什麼，但我們還是持續感覺著。假使感覺是祈禱，不就意味著我們隨時都處於祈禱的狀態中？ 每個片刻都是祈禱。生命就是祈禱！我們随時都在對著造物主的鏡子，發送出療癒或疾病、和平或戰争、榮耀或侮辱等等相關訊息。「神之心」對我們的感覺和祈禱給予的回應，就是「生命」。 感覺即祈禱！請擁抱這項原則，因為我們已得到讓每個祈禱都能獲得回應的最大秘密。關鍵在於，我們必須成為我們想要在生活中經歷的那些事物。假使你追求的是愛、慈悲、理解與滋養，就必須於自己的內在發展出這些品質，如此「神之心」才能將它們映照在我們的關係之上。假使你想要富足，那麼就必須先對生命中已有的富足心懷感謝。 ❤️❤️❤️ 對所有自己所渴望擁有的一切，先練習讓自己的五感體驗感覺自己已經擁有後的感覺，並深深的感激自己能擁有所渴望的。 練習在生命中的一切找到美、找到價值，將苦難轉化為智慧及祝福。 剛剛看了讓我流淚的電影，想到了在生死面前一切都是擦傷，人生沒有對錯、沒有標準答案，唯有愛與希望永存，人生渺小而偉大，活在當下、熱愛及享受生活。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.06.28 日更120/1000 金錢能量日記89 運動Day59 讀書&輸出Day28 天樁與地樁Day20 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

外匯市場的波動對經濟的影響

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.147-p.166 📕「外匯市場」的波動也是影響利率的因素之一。外匯市場指的是兩種不同貨幣之間的兌換比率。 日圓價值上漲➡️美元價值下跌（日圓升值、美元貶值） 日圓價值下跌➡️美元價值上漲（日圓貶值、美元升值） 升值或貶值並沒有一定的固定標準，只是相對於某個時間點來說，價值是上升或下跌而已，都是取決於與先前匯率的相互比較。 📘匯率影響物價，也影響利率 日圓升值➡️物價下跌➡️利率下降 日圓貶值➡️物價上漲➡️利率上升 📗利率的波動當然也會影響匯率 美國利率上升（或日本利率下降）➡️會導致日圓貶值、美元升值 日本利率上升（或美國利率下降）➡️會導致日圓升值、美元貶值 外匯市場不僅僅受到國內外利差的影響，還受到國家相關的政治經濟狀況、貿易收支、股市等多種因素的影響。 因此，通常的情況下，當內外利率差擴大時，高利率國家的貨幣雖然會成為競相購賞的標的，但外匯市場並不一定會全然按照這種規律變化。 📕被譽為「世界的中央銀行銀」的美國聯準會的貨幣政策，也會影響到各國的利率 各國都有自己的「中央銀行」，而中央銀行主要任務是控制自己國家的利率，維持物價和金融體系的穩定。 美國的「聯邦準備理事會」（Federal Reserve Board, Fed，以下簡稱聯準會）、歐盟的「歐洲中央銀行」（ECB）和英國的「英格蘭銀行」（BOE）。 其中，Fed不僅是美國的中央銀行，還可以說是「世界的中央銀行」，對世界各國擁有巨大的影響力。 美國經濟一向被視為是世界的核心，從先進國家到中國、巴西、印度等新興經濟體，世界各國的經濟都是透過貨物和貨幣的流動而形成一個交織的網絡。 美元可說是目前世界上最受信任的貨幣，也是全球使用最廣泛的「關鍵貨幣」（Key Currency）。 透過貨幣政策掌握著美元命運的美國聯準會（Fed）的任何政策，尤其是利率調升的時間和幅度，對世界經濟無論是好或壞都有極大的影響。 📘信評公司對債券信用等級的評價，也會影響利率的高低 債券的評等是投資人非常重要的訊息來源，但評等也並非絕對，只是評等公司提出的一種看法，一種相對的觀點。 因此，在以上兩家公司的「投機等級」評等的債券，即是代表信用風險相當高的債券，所以也被稱為「垃圾債」（Junk Bond) 但是，垃圾債也並非無人購買。美國與日本不同，追求「高風險，高報酬」（High-risk, High-return，風險很高，但有可能獲得更高的投資報酬）的投資人還是大有人在。因此，垃圾債市場的交易量也非常大。 ❤️❤️❤️ 書也看將近一半了，只能說所有的金融投資背後都有其風險，投資需謹慎，影響的因素太多，不要只是看些簡單的數據就下判斷，可以多方參考、查詢。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.02 日更154/1000 金錢能量日記124 運動Day95 讀書&輸出Day63 天樁與地樁Day55 超覺靜坐Day5 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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