這些插畫道盡了我們失戀的 Summer Sadness！每張都表達出我的情緒，有人懂的感覺真好啊

今天要介紹的是這位韓國的插畫家Henn Kim，簡單的畫風中道出生活中種種無奈和女孩心中一些複雜的情緒，他的圖雖然都是黑白但卻意外的更能表現出詼諧感和凸顯他畫中想表達的寓意。心思細膩的他用這些簡單的圖加上一句話，傳達給讀者的卻是大大的感受，來看看你是不是也超有共鳴的吧！ 就讓書本帶著我到奇幻世界吧。感覺有點像乘坐在書本上飛起來了，然而有時候讀書的時候真的是這種感覺，就像是整個人也沉浸書本的故事內，好像自己都不是生活中的自己了。評論中還有網友說“當你有書本的時候，誰需要朋友？”其實我覺得蠻有趣的，而當你真的對人際關係或是生活感到厭煩時，選一本你喜歡的書，乘著他到奇幻世界，有何不可？ 夏日戀情，總是傷害我很深。我超喜歡他畫了一顆仙人掌，因為那種痛苦感就像是被仙人掌刺滿身得無可奈何吧！想信應該很多女孩都感同身受，或是馬上就想到身邊的哪位朋友。畢竟夏天真的是一個很美好也很適合談戀愛的季節，但難免會有一些戀情像煙火一般消縱即逝，留下一個抱著仙人掌眼淚流滿臉的女孩兒。 星期一的心情。相信這個大家一定都超有共鳴，感覺喝100杯咖啡都無法挽救那個疲倦感，而我們就像畫面中的人一樣快被一堆雜事和公事壓扁了。（不過還是提醒大家不要喝太多咖啡喔，雖然真的超無奈）禮拜一就是這種無奈感… 我想要被愛，並且離開寂寞。有時候看到身邊的朋友都交男朋友的時候真的會覺得自己快孤單死了，不管自己再怎麼有趣怎麼漂亮都會覺得世界上是不是沒有人愛我。當自己在房間的時候就會覺得像被關在籠子裡，只有被愛才能被救贖啊！寂寞少女的心就是那麼浮誇啊。 突然間，所有的情歌都關於你。談戀愛時，真的不管聽到什麼歌都覺得自己是歌中的女主角，開心的時候就沈浸在所有甜蜜蜜的事裡面，難過的時候也有一堆歌可以說出自己的心事，這種應該是男生比較難理解，女生卻會點頭如搗蒜吧！ 你在好遠的地方。簡單的圖卻道出很多遠距離女孩的心思，畢竟女人是水做的，有時候愛哭真的不是自己能控制的啊。我覺得除了講戀人，家人也蠻適合的，思念的人在好遠好遠的地方，真的會好想哭。而這張圖真很有力量，畢竟心情這種事是最難表達的。 開啟音樂，關掉你的思緒。音樂是很多人放鬆的媒介，而音樂確實有很大的魔力，能滲透到你的情緒裡。當你覺得很煩或是遇到很難解決的問題時，不如就什麼都先別想，選首喜歡的音樂，好好放鬆自己，就像躺在一堆泡泡裡面，或許之後等思緒清晰一些再來解決也不遲啊。 揮別過去的自己。我想我們都曾經對以前的自己道別過，不管是不是喜歡的還是選了不同條路走的自己，我們都應該好好道別，因為有過去，才會造就現在的不凡的你。 我很喜歡他的圖帶給我的力量，能用圖表現出情緒我覺得是最不容易的。如果你也喜歡，就一起來追蹤他吧 Henn Kim ！生活並非索然無味，相信你也能從他詼諧的圖畫中，會心一笑發現其實有很多人都懂你。 Henn Kim INFO hennkim.cominstagram.com/henn_kimfacebook.com/hennkim 資料來源： 整理報導

去年我失去了一直很疼我的爺爺 在告別式上再次看到他的時候 我

去年我失去了一直很疼我的爺爺 在告別式上再次看到他的時候 我覺得很陌生 同時卻想起了好多回憶 想起他關心我的功課 問我最近好不好 要我好好努力 告訴我要好好孝順媽媽 玩具壞掉時他都會修理 就像玩具醫生一樣 長大出國讀書 每次回去看他 他也總是怕我沒有錢 就算我跟他說不用 他也一定會塞紅包給我 因為出國讀書 我漸漸沒有那麼多機會去見他 每次回去看他他都瘦了一些 也更憂鬱了點 我的心裡很難過 我好希望他能開心的過每一天 不要擔心太多 可是很多事情和心情或許是沒有經歷過的人沒辦法理解 的 最後幾次見到他時 他已經不知道我是誰了 每次去醫院看他我都很想哭 可是我一直忍著 看著他靠著機器支撐著自己的生命 我真的不知道這樣活著對他好嗎 知道他離開的消息時 是媽媽透過訊息告訴我的 因為我在國外有時差 所以並不是立刻就知道這件事 我看到訊息真的覺得好突然 一點都不真實 就算之前已經做過好幾次的心裡準備 就算我知道爺爺的身體狀況已經很不好 可是我還是沒辦法完全接受 我覺得心裡的某一部分就像突然被人拿走 空蕩蕩的 曾經的那些幸福和溫暖 浮現在腦海中又消失 特別空虛 一個活生生的人 一個曾經那麼愛我的人怎麼就這樣不見了 因為爺爺最後的心願是希望我們都能回去送他最後一程 所以我才有機會回去送他 我看著他躺著 動也不動 我才慢慢有那種真實感 這次我再也聽不到他的聲音 對他撒嬌他也不會回應我 我也沒有辦法再抱抱他了 想到這一切 我越哭越嚴重 我真的不想讓他擔心 可是軟弱的我還是忍不住大哭了 這是我第一次感受到死亡離我這麼近 那種純粹的悲傷也是我第一次經歷的 現在我努力的過好每一天 因為我的爺爺用他的生命教會了我人生最重要的事 珍惜每一刻 珍惜愛我的人和我愛的人 也要感謝曾經出現在我生命中的人 不管是好是壞 都要懂得感激 不要讓自己的生命有所遺憾 我知道就算我的爺爺離開了 但是他會永遠活在我心裡 為了讓他不再擔心我 我會好好努力 希望他在天上一切都好 我知道我會一直愛著他想著他直到生命的盡頭的

美元貶值帶動黃金價格的上漲

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.142-p.145 黃金一向被視為安全的資產。當貨幣信用下降時很容易成為資產的避難所。 所以當美元貶值，金價自然上漲，美元升值，金價則會下跌。 🖊️ 美元被視為世界的通用貨幣，而黃金則被視為「世界通用的實體資產」。 黃金也與外匯一樣，每天都有頻繁的交易，黃金的價格也跟匯率一樣，每天都有波動。 國際的黃金價格一般是以1金衡盎司（troy ounce，約31.1公克，以下簡稱為「盎司」）的美元價格為單位表示。 黃金本身就是有價值的實體資產，因此不像企業所發行的股票或債券，可能因為企業破產而一夕就成為無用的「壁紙」，所以黃金不存在所謂的「信用風險」。 黃金的價值永遠不會歸零，所以當政治和經濟處於不穩定時期，買入黃金的人會增加，黃金的價格也會隨之上漲。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 （手錶今天怪怪的寄到一半突然停止還好手機有記錄） 2024.08.19 日更 171/1000 金錢能量日記141 運動Day 112 讀書&輸出Day 80 天樁與地樁Day 72 超覺靜坐Day 22 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎

*你讀書讀的怎樣啊？ 我的哪個孩子她讀書很厲害每次考試考的怎樣怎樣～ *你有對象了沒呀？ 你的某某堂妹她跟你同齡已經交了很多男友你怎麼不去找一個對象交往看看啊？ *你工作薪水多少啊？ 總結: 我在想雖然長輩是關心我們可是每次回家過年都是會重複這些，煩不煩呀(-ι_- )

如何落實目的驅動的計畫

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.141-p.175 事實上，由於愈來愈多公司想要永續發展，做對的事，採取聰明的策略行動，最終影響整個產業，也就愈難找到真正持久的競爭優勢，取得有意義的勝利。 這個領域還在不斷成長、轉變，衡量標準正在演進，成功要素也會隨著時間而改變。 的確有方法可以因應這些問題，為成功做準備，但是在我們探討這些做法對整個組織的影響之前，必須思考對受到最大衝擊的人而言，這代表什麼意思。 差異的關鍵：如何實現有意義的創新？ 如何才能達到這個階段？如何才能找到值得努力和投資的永續創新之道？為了找出答案，我從研究得出一個五項行動框架，可供管理階層參考： 做得好就會得到獎賞 討論完永續創新的五個步驟後，我們又要回來看數字：在金融市場上，已經走上永續發展之路的公司每年股票報酬率比競爭對手多三%。 這並不容易，但是透過共同努力，把策略、責任、文化、營運焦點和有效溝通結合起來，不管大企業或是小公司都能獲益，成為業界的領導者，為世界服務。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.07 日更 190/1000 金錢能量日記160 運動Day 131 讀書&輸出Day 99 天樁與地樁Day 91 超覺靜坐Day 41 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.208-p.211 瑞士作為永久的中立國，享受來自世界其他國家的安全保證，所以瑞士法郎自然也成為戰爭、恐怖攻擊等危急時刻的避險貨幣。 瑞士的貨幣「瑞士法郎」（Swiss Franc）被公認為是「全球最安全穩定的貨幣」，主要原因還是在於瑞士的中立性。 瑞士位於歐洲中心地帶，雖然國士面積僅相當於日本的九州地區大小，卻擁有永久中立國的獨特地位。 所謂的永久中立國，是指即使他國之間發生戰爭，瑞士也會宣示始終保持中立的立場，因此才得以獲得其他國家承認瑞士為中立國的保障。 瑞士因此也未加入歐盟，在政治、經濟上堅持保持一貫的中立態度。 對投資人而言，特別是富裕階層，當戰爭、恐怖攻擊等導致政治經濟風險升高時，與其說為了追求獲利，如何確保資產安全才是首要的考量。 因此，一旦全球陷入政治經濟局勢的不穩定狀態，瑞士法郎作為全球的避險貨幣，買入瑞士法郎的買盤便會開始進入，瑞士法郎便會呈現升值趨勢。 因此，全球政治經濟局勢不穩時，瑞士法郎和金價有走強的趨勢。 「有事買美元」的神話崩潰，取而代之的是「有事買瑞士法郎」（Swiss Franc Buying for Safe Haven）和「有事買黃金」（Gold Buying for Safe Haven） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.27 日更 179/1000 金錢能量日記149 運動Day 120 讀書&輸出Day 88 天樁與地樁Day 80 超覺靜坐Day 30 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃 這是個任重而到道遠的題目。 在學校時，老師會一直提醒著要做規劃、計劃，比如讀書計劃，日後大學學科選擇規劃，還有學習計劃、考試規劃，甚至是如何在校取得高分的相關計劃與規劃。 進入職場後，主管和公司要求要制定年度計劃，如何達成個人KPI計劃，然後還有專案規劃，升遷規劃。 個人呢，若希望能夠理財，則要有存錢計劃，開支規劃，甚至購買相關資產的規劃。 小規劃則也是充斥在我們日常生活裡。 安排聚會，規劃出遊，計劃採買日常，何時上市場買菜，甚至哪些優惠卷何時使用，購買大型物品何時採購、去哪採購最划算。 我們一個人的人生和生活，其實是由執行著許許多多的計劃，和為了更美好未來的規劃，一片片拚湊而成的。 若覺得光是想到一堆計劃，好多規劃就覺得心煩，那不計劃，不規劃，可以嗎？ 我個人是認為，很難。 除非你家有鑽石山隨時都有大筆金錢可以揮霍和支付所有開支。 而，未來規劃，視主人翁的年齡和腳色需有所不同。 學生，顧名思義，就是學業、成績、興趣培養和培植優勢。 年輕的上班族，未來規劃裡，建議除了公司升遷外，如果可以，再多培養一個專長，或者是可以維持長期的興趣嗜好，讓自己除了在工作職場裡越來越有影響力，另一專長也給了自己不需吊死在一棵樹上的底氣。 當人生的選擇權在自己手上時，那特爽的感覺簡直是讓人打字心底高喊出來的爽快。 當我們在賺錢的道路上積極進去，奮發向上，勇往直前的衝鋒陷陣，別忘了，家，和情感也是需要經營的。 人，到了半百之後，若是只有自己，那是非常孤單，非常寂寥的。 主動追求他人，是需要擬定求愛大作戰計劃的。 所以，瞧，這也跟規劃、計劃有關，且還是關係到未來的長遠人生。 若你問我，何時，可以不再進行規劃、計劃，或者是少一點這類事情的存在？ 一兩年前的我會肯定的回覆你，當你不想再委屈自己，不想再辛苦自己，勞累自己時，且再繼續待在任何團體裡都是折騰、折磨時，這時，就是啥都不再需要費心，放下手上、心上的一切，需要考量的就只有自己的內心和渴望。 而這時候的你是需要有些條件的，比如經濟條件、家人支持和自己的身心狀況。 人到了一個階段，會想順勢而為，若有底氣，那就順著自己內心的心意去過日子吧。 有人說，這也是一種規劃，只是規劃書裡的內容只有少少幾個字。 而現在的我，對於”未來規劃”這個主題，確實又有了不同的想法。 人的想法是會改變的，而改變是正常，這不是善變，畢竟現在的世界多變，竊快速得讓人應接不暇，我們不能再像過往認定了一個決定就是廝守一生，永不能更改，當然，情感除外。 但，關於工作，關於居住在哪，關於是人生生涯，定數，不再如同往日是多年，是亙古，定數的壽命期已縮得非常短。 現在的我確實又開始覺得擁擠一點、吵鬧一些也是很不錯。 之前我追尋寧靜、靜謐，現在我則想要人間煙火氣。 職場的下半場，我就開始學習順著自己的心流做決定。 此時是我的人生下半場的開始，我還是一樣順著自己內心的心思和心意做決定，人生在世，一定會有委屈的時候，鐵定會有為難的事情，肯定會有過不去的坎，這就是人生的酸甜苦辣外加柴米油鹽醬醋茶交織而成的歌曲。 我的未來規劃，內容也許常改變，但本質不變，目標不變。 所以整個來說，我們要訂定的不是規劃的內容，而是確實的目標。 只要自己的原則堅守著，做人到得謹守著，目標明確，那要怎麼達到，路怎走的，如何走的，就不重要了。

在愛裡什麼都美麗，什麼都有利

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.236-p.271完成✅ 以信念，為世界創造真實夥伴 過去可能大家都會說，商品就是為了滿足大眾的需求；那麼，當大眾的需求已經走到需要企業付出對議題的關注時，你怎麼可以錯過呢？ 選擇好議題，就是找到好夥伴。 好夥伴，一定有他們獨到的信念 先甘後苦 他的做法，比較像是一開始就給你一個好處，但這好處是為了帶起你的好奇心，激起你對即將學習的知識有興趣，這樣接下來的傳遞知識，就會更有效率；同時也以設計思考的角度，讓初來乍到的參與者化掉那個隔閡感，在吃食之間笑鬧，緩緩帶入想傳遞的訊息。 嚴格說來，這跟我們做廣告，花費一整個策略部門努力研擬溝通策略是一樣的。 提起人們的興趣，比訊息本身更重要，因為那是溝通的第一步，沒有這一步，就不容易有下一步。 我們都習慣先苦後甘，尤其在教育上。 結果，現代人面對溝通是只要遇到苦就轉頭離開，也不會覺得學習是開心有趣的。 最可惜的是，當你感到痛苦，你就不會有動力想去理解，更別提持續了，這在ESG上更是顯而易見的難題。 如果你把產品看待成大量標準化規格化且低廉，那你當然就只能追求大量，因為薄利，那當然沒什麼問題。 但，如果，你能找到產品的獨特點，賦予它因那特點隨之而來的奇妙個性，那不就是一個可以加值的產品利益嗎？ 最棒的是，這還是來自於敬天愛護環境，理解自然的不可測，隨著尊重自然環境發掘而來的獨特利益，我覺得，這件事，很美。 你本來就會生產產品，但讓產品的來歷透明且具戲劇效果的設計，呈現給消費者，當然可以讓你的品牌更具有魅力；同時，更是直接參與 ESG ，把你們在 ESC 上的努力用心，完整並具有情感的變成一個故事被說出來。 任何事都應該有創意，就算你要傳遞的是環境生態概念，是節能減碳，也可以更加生活化。 以人跟人為核心，創造連結，才有效益。 ESG 心法 1.以人跟人為核心，創造連結。 2.在哪裡生活，就深入認識那裡，遇到選擇時，才能好好選。 3.低頭讀一本書，更能堅定你對你在乎的議題。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.06 日更 218/1000 金錢能量日記189 運動Day 160 讀書&輸出Day 128 天樁與地樁Day 120 超覺靜坐Day 70 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

 一旦開始閱讀，就會自動將看到的公式帶入生活，其中我覺得很有趣的是「身分認同」。最深刻的例子是戒菸的人拒絕他人遞的菸：「我在戒菸」V.S「我不抽煙」。 試著代入生活，嘗試調整作息很久，列下習慣發現自己很晚洗澡，挪動這一個數年來的習慣時間卻大大影響我的作息。 再分享一個書裡很酷的例子：「讓你的壞習慣困難」。你花太久的時間看電視？看完就拔掉插頭，讓隔天打開變麻煩，進階就加上拔掉遙控器電池，極端一點，再加上把電視搬到別的空間。 相信自己的惰性，真的可以設計自己的習慣版本。因為想降低使用手機的時間，我在每個包包放一本書：「讓想培養的習慣輕而易舉」。 開一個帳號寫自己的讀書感想和記錄，結合書裡說的「想要和需要」，需要建立紀錄的習慣，想要獲得回應和討論。 可以分享的太多，從日常生活去看見，成為想成為的人吧！ 早睡習慣破局，但作者交代不要錯過兩次，儘快回到正軌，晚安。

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