失戀的心情好糟 三年的感情 一個人在國外讀書 自己承受

從右想到左

❤️今天上大人學的專案管理日特訓班，聽著Bryan老師的自身故事，慢慢進入專案管理的世界，原來這就是軍師的天地，運籌帷幄盡在掌中。 課前先自行看過超級專案管理這本書，讓我對於專案管理有一些概念和架構，再藉由老師今天課程的拆解及實作演練，清楚的了解專案管理的概念、架構、邏輯、程序、溝通、厲害關係人、實際操作、如何彈性運用等等，真的是一堂非常專業及實用課程。 回想起2016年還是家庭主婦時參加大人學的「S003尋找天賦與熱情」課程，為了得到Bryan老師的個人職涯諮詢，課後立馬就寫了一篇心得，果然也如願地獲得諮詢，得到許多建議，謝謝老師當年的一番諮詢🙏 一轉眼八年過去，白目、莽撞的我也走到了現在，一路上認識了許多的貴人老師、老闆、朋友們，因為有他們的扶持幫忙，才有現在的我，感恩生命中相遇的人、事，我會繼續成長的❤️ 從右想到左 📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.61-p.90 專案通常始於開頭就直接跳到解決方案，甚至指定使用某種技術，但那是錯誤的起步方式。 我們該做的其實是先問問題，考量各種可能性。 最初開始的時候，永遠必須假設還有尚待挖掘的事，先問最基本的問題：為什麼？ 計畫書算不上什麼真正的規劃。 優良的規劃不一樣。 優良的規劃會探索、想像、分析、測試與再來一遍，而這種過程需要時間。 慢，因此是正確規劃的結果，而不是慢吞吞弄出來的東西就是好的。 良好的規劃源自廣度與深度都足夠的發問與想像，並且得出可靠的答案。這裡要注意，是先「發問」，然後才有「答案」。 理論上自然是先問了問題，才出現答案，但麻煩的是那只是理論上如此，先射箭再畫靶的情形多的是。 計畫一般始於答案，沒能始於問題。 計劃會失敗的根本原因，就在於沒問計劃到底想做什麼。 詢問不是質疑，也不是批評，更不是攻擊或打倒。 發問的時候要帶著想學習的開放心態，簡單來講就是要探索。 「你帶著好奇心。」 那種心態不同於人類天生的「看見什麼就是什麼」的思考傾向。 從一個簡單的問題開始：「您為什麼想做這個計劃？」 很少有計劃是這樣開頭的，但所有的計劃都該始於這個問題。 計劃本身不是目標。 計劃是達成目標的手段。 必須在專案的開頭，阻止心理機制導致的驟下結論，把手段與目標區分開來，仔細思考、努力辨識我們究竟想完成什麼事。 不以答案為始，探索「為什麼」，才能先關注「目標」，討論達成這些目標的「方法」，這才是事情的正確順序。 專案的成功基礎，是在充分了解資訊後找出明確的目標，知道為什麼要做，而且從頭到尾都謹記在心。 第一步先定義目標，接著才考慮什麼樣的行動方針才能帶來那樣的結果。 專案規劃的標準工具是流程圖，流程圖會從左到右，逐一列出什麼時間要做什麼，等到最右邊的格子列目標完成了，專案就結束了。 這個簡單的概念在最初規劃階段也很重要，協助我們以視覺的方式呈現專案本身是達成目標的工具，而不是為了做而做。 最右邊的格子是目標，專案規劃必須始於問：「為什麼想做這個計劃？」徹底探索那個格子究竟該放什麼。 然後開始思考，剩下的左邊格子要填什麼—放進最可能協助你達成目標的手段。 這種作法為「從右想到左」，不過各行各業的許多人士也有類似的概念。 永遠看著目標，就不會迷失方向。從右想到左就是這樣。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.22 日更 204/1000 金錢能量日記175 運動Day 146 讀書&輸出Day 114 天樁與地樁Day 106 超覺靜坐Day 56 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

1999年出生的也都是大勢美女啊，雖然年紀還很小但是人氣也不輸給哥哥姐姐們

之前介紹過1990和1994的美女明星們，可以回顧這兩篇喔「天啊！1990出生出生的美女也太多了吧，除了女星朴信惠和朴寶英，聲勢越來越高漲的同齡新生代演員也不容小覷喔！」和「這些1994年出生的韓星們，都忙到沒空吃飯了，竟然還有時間讀書啊，真的是idol中的模範生喔！」這次年齡層繼續往下拉，這次要介紹1999年出生的女孩們，現在也才16歲，但是人氣和表現完全不輸給前輩們啊！有誰呢？ 金裕貞 以演技征服大家淚水的金裕貞，以廣告童星出道再接了許多戲劇演出之後，人氣直升當然還是廣告的寵兒，雖然年紀還小但是演戲起來的氣勢可是不輸給其他演員的喔！ 金所炫 原本就已經是許多電視劇爭相合作的女童星了，今年學校2015撥出後，合作邀約更是如雪片般飛來，明年粉絲們也會常常看到金所炫出現在螢幕前囉，不過他每次都能跟男神合作真的超羨慕的！ 陳智熙 在穿透屋頂的High Kick中飾演傲嬌的小公主，當初真的覺得她很鬧又很好笑，轉眼間也長大了，今年也和惠利合作演出善巖女高偵探團，大家有沒有發現她就是當初那個小海莉啊！ Red Velvet/Yeri 2015年才加入Red Velvet的Yeri，才一出道就以可愛又青春的形象累積超多人氣，雖然才16歲但是要和姐姐們一起耍成熟性感風也沒有違和感，這樣多變化的女孩真的好討人喜歡 TWICE/子瑜、彩瑛 TWICE的兩個忙內也是1999年出生的唷，雖然都是忙內但是給人的感覺蠻不一樣的，彩瑛比較屬於外冷內熱的冰山公主型、子瑜則是活潑外放的少女，雖然不太一樣但是都是個可愛又有魅力的女孩啊 ​（圖片來源: Google/Tumblr） 小小年紀的他們就已經在韓國演藝圈闖蕩了，甚至都還有很好的成績，不管是演員還是歌手都很讓人期待他們未來的表現 資料來源： 整理報導

宿命型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.191-p.210 宿命型直覺認為固有特質決定了個人、國家、宗教或文化的命運。 事情會是現在這樣，背後有無從擺脱的命定理由： 事情向來如此，認為是命中註定，永遠不會改變，也無從改變。 文化、國家、宗教和人不是石頭，而是會不斷改變的。 媒體自由不保證全球最快的文化轉變能獲得報導。 求真習慣 爲了扭轉宿命型直覺偏誤，你要切記緩慢改變也是改變。 懂得察覺許多事物(包括個人、國家、宗教和文化)雖然看似没有改變，其實只是改變得很慢，然後想到滴水可以穿石，緩慢的小改變可以日積月累成大變化。 ·留意逐漸的進步： 每年進步一點點，幾十年後就是巨大的改變。 ·更新你的知識： 有些知識轉眼過時，科技、國家、社會、文化和宗教時時在變。 ・跟爺爺聊一聊： 如果你想複習價值觀確已改變這件事，不妨想一想你祖父母的價值觀和你是多麼迥異。 ・蒐集文化改變的例子： 質疑今天的文化不會跟昨天相同，也不會跟明天一樣。 ❤️❤️❤️ 人腦中既定的刻板印象真的是很難改變，有時即使數據在面前都不願相信，真的需要好好的改變思維，一切皆有可能！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.20 日更141/1000 金錢能量日記111 運動Day82 讀書&輸出Day50 天樁與地樁Day42 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 回家很累，就買了一根冰棒犒賞今天認真的自己 偷偷佩服一下自己…早上9點上課到晚上九點，回家後還可以超慢跑1小時…洗完澡…敷面膜中、一邊看書、一邊聽周深的音樂還要寫日更🤣🤣🤣 感恩一切❤️ 幸福、快樂的我往前走了😊

你們讀書都會在家讀還是會去圖書館～？

各位平常隔天要上學的話，讀書最晚都讀到幾點？

因為重新回來讀書 所以我現在高一但我20歲了 是想要讀大學的

因為重新回來讀書 所以我現在高一但我20歲了 是想要讀大學的 最近面臨讀完大學我就27歲了 我突然很焦慮 有沒有人也是有類似這種困擾 想聽聽意見

“我在國外的時候都是這樣的啊！”剛從國外回來的朋友絕對都有過這22種症狀！

學生時期最爽的應該就是有寒暑假了！而在這段期間，有些同學總是會出國旅遊，或是來個短暫的遊學，不過染了國外氣候回來的他們，說話方式或是行為舉止，是否會跟以往不同呢? 下面這22種狀況，身旁的朋友或你中了幾個? 1. 我還想每天喝酒! 2. 請問一下今天幾號?現在幾點?? 3. 找藉口不去上課 4. 說著別人聽不懂的語言 5. 還習慣給小費 6. 覺得自己已經不一樣了 7. 在國外交了不同的男朋友 8. 回來後，還是要回本來的學校，面對尷尬的前男友 9. 看似已去好幾年，其實只去幾個月 10. 無法忘懷的一直說，”我之前出國的時候啊……” 11. 到哪裡都要po一下 12. 已經認不得學校裡的一些人 13. 大家有一天會習慣我現在的穿著了吧…也許不會! 14. 周圍出現你完全不認識的新同學或朋友 15. 大家熱烈的討論你沒參與到的事 16. 到別的國家已經不是兩天假日能解決的行程 17. 有做不完的作業 18. 家鄉的食物也成為了最熟悉的陌生人 19. 重新尋找讀書環境 20. 和老朋友久別重逢 21. 好像有捉回一點以前的生活步調 22. 看事情跟以往有不同的見解和想法了，我是否有那麼一點不一樣? 從國外讀書回來的朋友，也是需要時間再重新適應的，周圍的朋友只能多體諒多幫助他們囉，說不定下一位就是你!

去膩了連鎖咖啡廳嗎？給你氣氛佳約會好感度up up的特色咖啡廳 list 7！

現在天氣真的變得非常的冷，就連小編我自己出門的時候都盡量不在外面溜搭耶～所以今天小編就來告訴大家這些韓國咖啡廳，不只店裡的裝潢非常漂亮之外，和曖昧對象在這裡約會的話，氣氛和感覺也會非常不一樣的喔。 호호미욜서울특별시 마포구 와우산로 50 (首尔特别市 麻浦区 臥牛山路50) 這家連小編我本身也非常想要去耶，裡面居然擺放著一臺Volkswagen的麵包車。而且店裡的裝潢跟燈光設計真的有點像在野外野餐約會的感覺。去過的人都說其實不只店裡的裝潢和燈光非常漂亮之外，連店裡就算是裝甜點的盤子或是咖啡杯，每一款都不一樣，而且有些都是店家自己從國外帶回來的喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/chancce_ryu/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/moong_dyu/） 카페2na서울특별시 종로구 창경궁로 258-11 (首尔特别市 锺路区 昌景宮路 258-11) 這間對於喜歡白色主義的讀者們來說真的是正中取向啊，因為店裡的顏色大部分都是白色的。而且店裡裝潢跟我們普通看到的咖啡廳來的不一樣，因為在咖啡廳裡還有分隔成上層跟下層。其他的特別之處就是能讓來的客人直接坐在地上而不是椅子，給人一種隨意感哦～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/je0nghwa/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lominiinimol/） 커피스튜디오서울특별시 강남구 역삼1동 618-15 首尔特别市 江南区 驿三1洞 618-15) 對於想要安靜、氣氛又適合約會的咖啡廳，這家強力推薦喔。整個咖啡廳裡還有設立空間是給專門想要來咖啡廳唸書的客人。另外店裡的採光都是採用暖光，所以對於在那邊長時間讀書的客人或者是情侶來說來說，一點都都不刺眼反而覺得很溫暖哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/cocobolsla91/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/zienp/） 달달한작당서울특별시 마포구 양화로23길 22-7 (首尔特别市麻浦区 杨花路23路 22-7) 像是這一間小編也是非常推薦給喜歡去咖啡廳唸書或者是想要在店裡面消磨大半天時間的人喲。因為這家咖啡廳的特點就是不管是老人家或者是小孩都非常適合去。咖啡廳書櫃上有各式各樣的童話故事書或者是其他小說，所以對於喜歡讀書的人來說，這一家咖啡廳一定要去啊。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/chjineee/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/puurin0421/） 힐링616 강남구 역삼동 616-18 (江南區 驿三洞 616-18) 這一家咖啡廳真的是非常特別耶，咖啡廳裡有放置一個帳篷在裡面提供給客人使用哦。在帳篷旁邊也有獨立的空間，所以對於想要比較有隱密空間的人來說這一家咖啡廳真的是非常適合喔。而且店裡的蛋糕還有咖啡真的超棒， 去過的人都說尤其是提拉米蘇一定要嘗試，因為真的超級好吃。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ujyujh_0206/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/n_chaeeuni/） 코피티암서울특별시 서대문구 이화여대길 12 (首爾特別市 西大門區 梨花女大路 12） 這一家名為Kopitiam的咖啡廳，它的特點就是店裡有販賣南洋口味的麵包，這種麵包特點就是使用一種叫做“kaya”的麵包醬，這種麵包醬的味道是來自於椰子哦。因為麵包烤得脆脆的，一咬下去真的非常好喝好吃。再加上店裡也有一杯飲料叫做“南洋奶茶”，而這一杯飲料裝的杯子設計也是來自於南洋咖啡廳風格設計的杯子。而且店裡也有像是前面幾個介紹的咖啡廳一樣，空間上分成上下層能容納更多的客人。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ji_unii_/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/gracejung0611/） 친구네집빈날서울특별시 마포구 와우산로17길 24 (首爾特別是 麻浦區 臥牛山路17路 24） 最後一間咖啡廳是小編我個人也是蠻喜歡的喔，店裡的設計採光都是偏比較粉色系，所以在晚上去的時候氣氛格外特別。去過的人都說店裡的飲料真的每一樣都非常好喝，尤其是雞尾酒飲料必喝啊。而且店裡也有一些餐點是能讓你直接當成配酒小菜，不管是西式或韓式都有喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/bbomee_o3o/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/minnngming_/） 小編我超級羨慕韓國人啦，這麼多選擇跟閨蜜出門就不用煩惱到底要去什麼咖啡廳了呀。可是台灣就是比較難見到這些類型的咖啡廳啊。(香菇….藍瘦了啦) 資料來源： 整理報道 #咖啡 #咖啡廳 #泡菜 #特色咖啡廳 #男友 #約會 #美式咖啡 #讀書咖啡廳 #韓國 #首爾 

下午茶時間來片蛋糕吧，各種口味的瑞士捲為女孩下午時光增添光彩！

很多女孩都很享受下午茶時光，但是美好的下午茶時間可不是天天都有的，除了要找到一家好的下午茶店或是咖啡廳，姊妹們的時間也要湊得起來，加上如果和小編一樣是小資女孩的話，真的會被自己的吃貨性格吃到最後只能吃土了啦！但是，愛吃下午茶的女孩們別難過，因為小編找到了可以襯托一人下午茶的好東西。 就是這個一片一片的瑞士捲，口味除了有最普遍的牛奶、巧克力和草莓之外，還有綠茶牛奶和焦糖，一周五天的上課上班日每天都可以吃不一樣的口味耶！ 別看這小小一片蛋糕，擺起盤來也是不得了，看起來超有質感小編也好想要吃。 女孩們可以在讀書或是工作告一小段落的時候，來片瑞士捲蛋糕好好慰勞自己的努力。也可以在假日午後，邊看書邊配上這片小蛋糕和一杯熱咖啡，絕對是一種悠閒地享受啊！ 女孩們最想吃哪個口味呢？看著這些包裝可愛內容更是實在的小蛋糕，女孩們應該也選不出來要吃哪一個口味吧！不如就全包了吧！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

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1999年出生的也都是大勢美女啊，雖然年紀還很小但是人氣也不輸給哥哥姐姐們

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