直接瘋狂讀書～然後就走出來了～XD

長輩覺得靠勞力賺錢很辛苦，賺的比較多，才能存錢，是沒錯啦！但

長輩覺得靠勞力賺錢很辛苦，賺的比較多，才能存錢，是沒錯啦！但很累啊！長輩覺得賺錢當然很辛苦！那照這邏輯幹嘛要讀書！靠勞力是能做到60歲嗎！等老了一堆身體毛病錢有地方花嗎🤷🏻‍♀️搞不懂這什麼神邏輯

線上上課 看美劇 無聊到開始讀書⋯⋯🥱📖

越專心你的森林越茂密！別再被手機綁架了，現在拒當低頭族讓 forest 幫你吧！

現代人手機不離身，一放在身上卻又不停地打開來滑啊滑，像小編自己只要手機不在身邊就不安心，一在身邊就無止盡FB、IG、LINE，只能說就是被手機綁架的人生啊！如果你也覺得自己的專注力不夠，想要讀書、工作卻不停地拿出手機看啊看的實在很困擾，那麼小編絕對要推薦你一款可愛的App！ Forest是一款專門幫助手機中毒者增加專注力的可愛遊戲，遊戲的方式很簡單，撒下種子的你將於未來30分鐘手機頁面都停在這裡。對！你只能看小樹的成長，當然你也可以跳出這個頁面，但是當你跳出這個頁面的時候你的小樹就會枯萎(但是你還是可以接電話，所以不要罵打電話給你的朋友！)，也代表著你的專注力任務失敗。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這款App利用可愛的種樹遊戲來像手機拿回你被綁架的30分鐘，而在這30分鐘內你可以去處理任何重要的工作，並且杜絕偷滑手機。換言之，你得到了扎扎實實的30分鐘可以專注在除了滑手機之外的事情上。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 每完成30分鐘任務你就會獲得一棵小樹，當然你的專注力越強大就可以獲得更茂盛的小森林。利用遊戲的方式降低現代人浪費在滑手機上面的時間，不只能讓你的雙眼更舒緩，也能提高工作效率和生活品質，真的是很棒的發明耶！小編要來去下載囉！ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

統測剩不到一個月 老師卻偏偏要讓我們試教（我是幼保科）做一大

統測剩不到一個月 老師卻偏偏要讓我們試教（我是幼保科）做一大堆跟考試無關的事情 這個時候應該讓學生好好的讀書才是重點吧⋯⋯ 學校也不教備審🥲🥲 （讓偶發洩一下 壓力好大🥲）

意識：擺脫痛苦的方法

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.57-p.72 小我的心智習慣的否定跟抗拒當下，是因為如果沒有了時間，等於沒有了過去和未來，心智變無法運作，就會失去對你的掌控。 如何停止製造時間？ 就是體驗到當下才是你唯一擁有的一切，要將人生聚焦在當下。 當下就是如其所是。 接受當下，採取行動，不管當下是什麼，都心甘樂意的接受，就當作它是你自己選擇的一樣，與它合作不要抗拒。 你認同你的心智就會受到小我的擺佈，但其實小我只是脆弱又缺乏安全感的幻影，「小我的我」受到了威脅，擔心害怕死亡和毁滅。 對小我來說死亡無所不在，即使是看是「正常」的瑣碎小事都是害怕死亡的結果，為什麼我們總想證明「你錯我對」，因為自我是根植於心智，若是承認自己錯了，就代表心智構成的自我受到了嚴重的生存威脅，所以小我不會認錯，認錯就像判了死刑。 其實當我們有意識的在覺察自己的內在，與自己真實的力量、深層的自我連結，有意識的去觀看內在的各種防衛心態、虛構的個體自我，便能擺脫對它的認同。 小我除了恐懼之外另外一個基本的痛苦情緒，就是深深地匱乏感和不安全感，因為「小我」是一種無中生有的自我感，需要與外在事物認同，需要不斷地自我防衛和餵養，但所有的這些外在認同沒有一個是真正的你。 總結就是注意力聚焦在內在的感受，接受它，不要去思考，不要將這些感受轉化成思維，不要去評斷或分析，不要透過它建構自我認同。 保持臨在，持續觀照內在發生了什麼，不要只專注在痛苦的情緒，更要注意留意自己是「靜默觀察者」的存在，這就是當下的力量。 有意識的臨在的力量。接著，靜待事情發生。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.22 日更 234/1000 金錢能量日記205 運動Day 176 讀書&輸出Day 144 天樁與地樁Day 136 超覺靜坐Day 86 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

想問大家/考生們都怎麼讓自己晚上讀書不會想睡覺的 每次讀書前

想問大家/考生們都怎麼讓自己晚上讀書不會想睡覺的 每次讀書前精神都很好但坐下沒多久就會想睡覺 我怕直接睡會睡太久都讓自己度估到一個程度就自己清醒 但還是覺得很浪費時間⋯ಥ_ಥ 大考將到希望有好方法 謝謝😿

台中｜默契咖啡 台派 讀書咖啡廳

「2020☕️0502」 默契咖啡- 🥤蔴薏奶茶淡淡的蔴薏香並不會蓋過奶茶的味道以為會很不搭但喝起來很順口 -是用環保吸管🥺簡單的小事卻讓人覺得很溫暖 . ☕️美式咖啡安全牌美式，沒有特別ㄉ 是一間台派咖啡廳台中少數幾家可以提供插座使用電腦辦公跟讀書ㄉ咖啡廳這裡不限時裡面也有很多書籍可以借閱有政治的也有休閒的是個可以放鬆也可以打報告的好去處地址：台中市西屯區台灣大道二段902號電話：04 2313 4597營業時間：10:00～22:00#台中咖啡廳#晏世食記#台中讀書咖啡廳#蔴薏奶茶#美式咖啡#下午茶#台中下午茶#咖啡#我主張台灣獨立#自由と民主#台灣獨立#默契咖啡#不限時咖啡廳#taichungcoffee#Taichungfoodie#taichung#taichungfood#Teatime#milktea#coffee#卡安吃台中

台北美食｜超萌店長狗狗咖啡廳 【Cozy Quail】

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台北小巨蛋附近也有環境超好的美式咖啡廳 運氣好的話還能遇到熱情的狗狗店長招待 甜點都是畢業於藍帶甜點學院的老闆自己製作的！ 🍳焦鹽黏黏布朗尼 300元 超濃郁可可味 趁熱吃真的能吃到黏呼呼的布朗尼 有海鹽中和布朗尼的甜味 還有堅果做口感點綴 香草冰淇淋也是另一個加分亮點！ 推薦和朋朋一起分食～ 🍳提拉米蘇阿法奇朵 220元 Affagato本身就是冰淇淋配上濃縮咖啡的甜點 但沒想到可以把提拉米蘇搭配咖啡酒這個元素也融合進去 在其他咖啡廳很少見的搭配！推薦必點 🍳厚奶濃可可(冰) 200元 本次回訪的新品項～可可味和奶味約1:1 整體喝起來不會甜膩 是比較清爽的可可牛奶 🍳拿鐵咖啡(冰) 200元 咖啡本身的深焙很香醇 卻不會殘留苦味或酸味在口中 即便加了牛奶做成拿鐵也不會變得水水的！ 文末附上店內環境！乾淨舒適 ⭐️文末優惠⭐️ IG 追蹤 @bug_eats_fatfat & @cozyquail_tw 可享消費300元折60元⚠️ ———————————— 🍳綜合資訊： 地址：台北市松山區敦化北路165巷15號 （台北小巨蛋站1號出口步行5分鐘） 營業時間：週一-日11:00-18:00（週三公休） 小攻略：寵物友善🤩 (詳細營業時間看店家ig公告比較準 @cozyquail_tw ) 🔍#Bug吃台北 #Bug吃台北小巨蛋站 #Bug吃甜點 #台北不限時咖啡廳 #台北咖啡廳 #小巨蛋 #台北小巨蛋 #台北小巨蛋美食 #松山美食 #咖啡廳 #松山區 #松山區美食 #松山區咖啡廳 #布朗尼 #提拉米蘇 #肉桂 #寵物友善 #寵物友善咖啡廳 #讀書咖啡廳 #工作咖啡廳 #台北甜點 #不限時咖啡廳 #不限時 #brownies #affagato #petfriendly #taipeifood #taipei #taipeicoffee

在外地讀書，認識的第一個朋友是我的好朋友，後來跟我男朋友在一

在外地讀書，認識的第一個朋友是我的好朋友，後來跟我男朋友在一起，而且我們還住在同棟宿舍，他們會在宿舍大廳吃飯，我們三個同系。後來畢業兩年我想起都還是會哭，直到有一天我又喜歡上另一個男生(但是沒在一起，對方也不喜歡，因為對方已婚，長得像我前男友)，我才發現在一起過的眼淚跟沒在一起過的眼淚是不同的。我走出的方法是去旅行。(以前是足不出戶的人)

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意識：擺脫痛苦的方法

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