我家人真的很奇怪一直都不想要我上大學 覺得一直在家裡出去外面

我家人真的很奇怪一直都不想要我上大學 覺得一直在家裡出去外面打工就好 知道我要考大學 就一直抨擊我沒那腦子把我說的一無是處 加上家裡總是吵架都沒有辦法給我好好讀書 我在看書總是被打斷一直找我 明明曾經學校老師都看好我 在她們眼裡我都沒有用 我情緒也不穩定 也認為自己很糟糕 每次當自己振作起來 又被他們言語打壓 我真的受夠了 我只是想要有正常的生活。

決策，是一切未來學習的核心軸線

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.61-p.86 如果不能了解人是怎麼學習的，還有怎麼學習對自己才有效，後續不管學什麼都可能是在浪費時間。 打好學習的基底，接著要訓練的是決策的思維方式，這裡會分成兩條路徑分別強化兩種分析問題的邏輯能力，第一種是「形式分析」（Formal Analysis），從演繹邏輯出發，學習各種不同的演算法、資料統整與分析表達，練習建立統計模型和進行趨勢預測。 第二條路徑是奠基於歸納邏輯的「實證分析」（Empirical Analysis），由複雜問題的架構分析入手，學習如何有效定義問題，以科學思維形成假說，設計有效的取樣與實驗方法進行驗證。 有了基本的研究方法和資料分析處理能力，決策思維的最後一關是要學習人類普遍的思維偏誤（Bias）有哪些類型？ 通常是如何產生？ 畢竟任何決策最大的盲點，往往都是來自於自己，決策的品質跟人生經驗的歷練有著絕對的關係，隨著自己的成長，我們該使用怎樣的工具來檢測自身的偏誤和盲點，發現之後又該如何進行有效的「掃盲」和減輕思維偏誤所帶來的非理性思考。 學習這些知識的真正目的是增加我的決策能力，甚至幫我應對未知的挑戰。 密涅瓦大學的四大基礎訓練中，批判思考在建立決策問題分析的完整性；創意思考在提供選項與解方，但這兩者都還偏重在個人的決策思考。 有效互動和有效溝通則是側重透過人際之間的連結來創造問題解決的環境與動力。 不同於一般課程設計，密涅瓦大學並不是直接教學生溝通對話、談判策略和團隊合作，而是先讓學生了解什麼是「系統」。 不了解系統，就無法有效決策 你所處的關係網絡對你的影響遠比所學的知識來得大，因此若沒有理解問題所在的系統結構，也就不可能創造有效的互動和溝通。 有效的互動和溝通絕對不能只靠單方面的想像，在自己腦中計畫得再美好都沒有用，必須去了解系統中每一個參與者的動機以及成員間的互動模式，才是決定互動策略的關鍵。 「知道有用，於是才有了動力。有了動力，學習就變成主動的行為。」 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.09 日更 221/1000 金錢能量日記192 運動Day 163 讀書&輸出Day 131 天樁與地樁Day 123 超覺靜坐Day 73 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

 一旦開始閱讀，就會自動將看到的公式帶入生活，其中我覺得很有趣的是「身分認同」。最深刻的例子是戒菸的人拒絕他人遞的菸：「我在戒菸」V.S「我不抽煙」。 試著代入生活，嘗試調整作息很久，列下習慣發現自己很晚洗澡，挪動這一個數年來的習慣時間卻大大影響我的作息。 再分享一個書裡很酷的例子：「讓你的壞習慣困難」。你花太久的時間看電視？看完就拔掉插頭，讓隔天打開變麻煩，進階就加上拔掉遙控器電池，極端一點，再加上把電視搬到別的空間。 相信自己的惰性，真的可以設計自己的習慣版本。因為想降低使用手機的時間，我在每個包包放一本書：「讓想培養的習慣輕而易舉」。 開一個帳號寫自己的讀書感想和記錄，結合書裡說的「想要和需要」，需要建立紀錄的習慣，想要獲得回應和討論。 可以分享的太多，從日常生活去看見，成為想成為的人吧！ 早睡習慣破局，但作者交代不要錯過兩次，儘快回到正軌，晚安。

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還說不喜歡人催他讀書，該怎麼辦...？

第五項修練的微妙法則

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.100-p.117 第五項修練中的動態系統是非常重要的，因為要擴大時空範圍及維度思考，才能辨識其整體運作的微妙特性並畫出動態系統圖，並且要了解其微妙法則，那麼當置身其中處理問題時才不會被愚弄。 法則一：今日的問題來自昨日的解 解決問題的方式不是把問題從系統的一部分推移到另一部分，只是解決問題和承接問題的人會不是同一人，但問題並沒有真正解決。 法則二：越用力推，系統反彈力量越大 可以稱呼為「補償性回饋」，意思是善意的干預引起了系統的反應，但這反應反過來抵銷干預所創造的利益。 法則三：漸糟之前先漸好 因為補償性回饋需要經過一段時間的「滯延」才會被發現，也就是短期利益和長期弊害之間的時間差距。 法則四：顯而易見的解往往無效 用最熟悉的方法來解決問題，好像最容易，但如果是用「非系統思考」的解法，有時問題除了無法改善，可能會更加惡化。 法則五：對策可能比問題更糟 短期改善導致長期依賴的例子可以稱為「捨本逐末」，就是因為用了非系統的解決方案，變成日後要投入更多心力去解決其副作用。 法則六：欲速則不達 所有自然形成的系統都有其成長的最適當速率，當成長過速，系統自己會以減緩成長速度來尋求調整，但在組織中，這種調整常導致組織因而被震垮。 法則七：因與果在時空上並不緊密相連 在複雜的系統中，事實真相與我們習慣的思考方式之間，有一個根本的差距。要修改這個差距的第一步就是要捨棄我們常常有的假設，就是假設因與果在時間和空間上是很接近的觀念。 法則八：尋找小而有效的高槓桿解 處理問題的關鍵，在於看出高槓桿解的所在之處，也就是以一個小小的改變去引起持續而重大的改善。 但要找出高槓桿解並沒有簡單的規則可以依循，而學習系統思考可以幫助我們提高找到它的機率，學習看系統背後的「結構」而非看「事件」開始。 觀察變化的全程，而非以靜態方式或固定點的思考。 法則九：魚與熊掌可以兼得 有時兩難的矛盾，以系統觀點來看會發現不是什麼矛盾，深入觀察變化過程的「動態流程思考」，就能識破靜態片段思考的錯覺，看到全新的景象。 法則十：不可分割的整體性 生命的系統有其完整性，整體特性也因此顯現在外，組織也是，要了解組織中問題的癥結，必須先了解產生這些問題的系統整體。 看「整體」，並不表示每個組織問題都能以察看整個組織而了解，有些問題只能靠研究主要機能如何互動才能覺察到；有些問題的關鍵系統力量是來自某個特別的機能領域；有些問題必須考量整個產業中的互動力量。 如何判斷整體，有一個重要的原則：我們應該研究的互動因素，應該是那些與要解決的問題相關的因素，而不是以我們的組織或系統中因功能而劃分的人為界線為出發點。這原則稱為「系統邊界原理」，但實際要應用這原理卻有困難，因為組織的設計往往讓人看不清楚任何重要的互動。 法則十一：沒有絕對的內外 系統沒有絕對的內外之分；系統思考有時會將造成問題的「外」部原因，變成系統的「內」部原因來處理，這是由於解決之道常常藏在你和你的「敵人」的關係之中。 其實這11條法則真的與許多常理相違悖，但卻又和一些古老的智慧相契合。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 216 2024.12.01 日更 276/1000 感恩金錢Day 245 讀書&輸出Day 184 超覺靜坐Day 126 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

我是明年會考的國中生 但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.

我是明年會考的國中生 但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排...有人能給我看你們的範例嗎？或是教我怎麼排 然後我需要把幾點到幾點該做什麼事用上去嗎？我以前沒有排讀書計畫的習慣 導致我覺得我國一二浪費好多時間...

近期兩種風格穿搭分享 🧚🏻 ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧ ft. STAND OIL TAIWAN 

大家好我是紈！ 進入夏天後白天能不出門就不出門 最近開始強迫自己出門補充維生素D🧸 （雖然還是熱到不行 今天來分享最近出門的兩套穿搭 ( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ) 𝐋𝐎𝐎𝐊𝟏 酒紅英倫風 🥨☕🤎 ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ 第一套搭了一件黑長裙＋透膚內搭 黑色常常會讓人體感及視覺感受較熱 所以帽子跟內搭都是選比較透氣或透膚的材質做搭配 為了更有學院感加了一副銀框眼鏡 搭配起來給人一種很會讀書的感覺 ˶⚈ ̫⚈˵ 包包搭配了stand oil的oblong bag mini 選了一顆栗色在陽光下會微微透出酒紅色的感覺 為整體穿搭增添了一絲沉穩但不單調的氣息(´,,•ω•,,)♡ 還有最喜歡的地方除了包型簡單百搭外容量還很大～ 放得下機車後車廂，很適合上班、上課通勤攜帶！！ / ₊ ˚ 𝐋𝐎𝐎𝐊𝟐 率性牛仔風 🩵🧊🪩 ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ 夏天想要穿的層次又不會太熱真的好難 >< 最近很喜歡用背心來疊穿 平常衣櫃清一色都是黑色 趁著夏天的尾巴來穿一下淺色系 牛仔色系真的經典不敗的配色 包包搭配Stand oil這顆chubby 保齡球包的外型不管是想要甜美風 還是想要酷酷的感覺都能適配！ 允真同款是拼接款的黑色 如果想要跟我一樣想讓身上顏色更有層次 可以選天空藍來搭配 也可以加一些自己的吊飾跟緞帶連點綴🫧 奶奶粉粉的糖果藍走在路上也不容易撞包 - ̗̀ෆ(˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- / ₊ ˚ 今天的分享到這邊！ 大家更喜歡哪一套呢 *ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭* @standoil.taiwan https://www.instagram.com/standoil.taiwan/

用微信讀書看

昨天熬夜看書前天韓劇看太晚，夜貓女孩拒絕熊貓眼的眼睛明亮化妝術，四個步驟，讓黑眼圈easy come easy go

女孩們的生活多采多姿，每天只有24小時實在不夠用，每到晚上不是停不下來的工作、讀書，就是停不下來的韓劇，沒辦法誰叫歐爸太帥，不看完會做惡夢的。但是每次熬夜過後，女孩都要面對更殘酷的現實，那就是黑眼圈！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 黑眼圈顯得女孩憔悴疲憊，即使你本身美到冒泡都敵不過黑眼圈十足的殺傷力，女孩們一定想知道該用什麼樣的方式消除臉上的黑眼圈，再也不用當個熊貓妹。只要照著以下四個小步驟，就能擺脫熊貓妹做個電眼美人喔！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 1.基礎打底不能少在遮瑕黑眼圈之前，女孩也絕對少不了基礎的打底，但是眼周肌膚較薄，所以當女孩在上妝時記得不要過度拉扯，也不用上太厚太乾的底妝喔。 2.利用珊瑚橘色面對青青的黑眼圈，女孩可以使用神奇的珊瑚橘眼影來做幫助，在黑眼圈處輕輕壓上珊瑚橘眼影，或是有些女孩會使用珊瑚橘口紅也可以。 3.遮瑕由下往上慢慢蓋上一層與自己膚色相近的遮瑕膏，女孩會發現，平常遮不住的黑眼圈，在珊瑚橘眼影的神奇魔力下，已經變的不明顯甚至消失了。 4.使用蜜粉定妝一樣用由下往上的方始，將蜜粉輕輕往上帶，這樣就能擁有最清新亮眼的雙眸了喔！ ​（以上圖片來源: https://www.facebook.com） 利用4個簡單小步驟，就能讓女孩重新展現迷人眼神，這絕對是女孩們必學的小祕訣喔！學會這招，學長什麼的絕對已經變成女孩的囊中物了！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

政治、經濟風險抵抗力強的瑞士法郎

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.208-p.211 瑞士作為永久的中立國，享受來自世界其他國家的安全保證，所以瑞士法郎自然也成為戰爭、恐怖攻擊等危急時刻的避險貨幣。 瑞士的貨幣「瑞士法郎」（Swiss Franc）被公認為是「全球最安全穩定的貨幣」，主要原因還是在於瑞士的中立性。 瑞士位於歐洲中心地帶，雖然國士面積僅相當於日本的九州地區大小，卻擁有永久中立國的獨特地位。 所謂的永久中立國，是指即使他國之間發生戰爭，瑞士也會宣示始終保持中立的立場，因此才得以獲得其他國家承認瑞士為中立國的保障。 瑞士因此也未加入歐盟，在政治、經濟上堅持保持一貫的中立態度。 對投資人而言，特別是富裕階層，當戰爭、恐怖攻擊等導致政治經濟風險升高時，與其說為了追求獲利，如何確保資產安全才是首要的考量。 因此，一旦全球陷入政治經濟局勢的不穩定狀態，瑞士法郎作為全球的避險貨幣，買入瑞士法郎的買盤便會開始進入，瑞士法郎便會呈現升值趨勢。 因此，全球政治經濟局勢不穩時，瑞士法郎和金價有走強的趨勢。 「有事買美元」的神話崩潰，取而代之的是「有事買瑞士法郎」（Swiss Franc Buying for Safe Haven）和「有事買黃金」（Gold Buying for Safe Haven） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.27 日更 179/1000 金錢能量日記149 運動Day 120 讀書&輸出Day 88 天樁與地樁Day 80 超覺靜坐Day 30 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

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我是明年會考的國中生但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.

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