想問問女孩們： 1.能夠接受男友和罵你婊子並且在班上惡意排擠

想問問女孩們： 1.能夠接受男友和罵你婊子並且在班上惡意排擠你的男生打球、出去吃飯嗎？（都有跟他說過我不喜歡，並且會感受到不舒服）不知道是不是我太執著，總是覺得很難受... 2.男友假日跟我出去都只能出門2-3個小時，每次都用要讀書為理由拒絕我的邀約，但是跟朋友出去都能出去個一整天...有跟他提過這個問題，但他回我他覺得讀書比較重要...？（雖然是事實，但很受傷...有種自己不如他朋友重要的感覺，但他總叫我不要想太多）

從複雜系統中養成全局觀

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.167-p.175 什麼是複雜系統？ 有許多部分組成的系統，而彼此之間的因素互相交織、加成、抵銷或獨立，連結成緊密的脈絡，互相影響「湧現」出整體的特性，因此無法用單一的因素去解釋或去解決這些複雜系統問題。 基礎的複雜系統思考習慣有六個 #系統描繪（#systemmapping） 是從多種觀察角度來描繪系統 #多層次分析（#levelsofanalysis） 是從簡單到複雜的不同層級來看這個系統 #網絡分析（#networks） 是用來呈現系統內每一個節點之間的關係，訊息如何傳遞，什麼是關鍵的節點，而什麼是相對較邊緣的影響因素 #複雜因果關係 （#complexcausality） 則是分析這些因素之間互相產生的影響 ＃系統動力（#systemdynamics） 這個思考習慣中，提到了吸引子（attractor）與臨界點的概念。 吸引子是系統中相對穩定的點，個體在能量累積到足以跨越臨界點之前，即使再努力最後還是會回到吸引子附近。 #湧現 （#emergentproperties） 湧現是指觀察自組織如何形成新秩序，理解個體群體之間的互動關係，懂得依此觀點解析促成組織邊界改變的力量。 湧現有許多特性 包含 去中心化 人人參與 互相連接 量變到質變 1+1>2 ❤️#複雜因果關係 過去的因湧現現在的果；但現在的果卻又是未來的因 做決定的時候不要看當下會產生什麼結果，因為這些同時也是影響未來的因，還要把其他潛在的因一起加入考量。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.15 日更 227/1000 金錢能量日記198 運動Day 169 讀書&輸出Day 137 天樁與地樁Day 129 超覺靜坐Day 79 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

長輩覺得靠勞力賺錢很辛苦，賺的比較多，才能存錢，是沒錯啦！但

長輩覺得靠勞力賺錢很辛苦，賺的比較多，才能存錢，是沒錯啦！但很累啊！長輩覺得賺錢當然很辛苦！那照這邏輯幹嘛要讀書！靠勞力是能做到60歲嗎！等老了一堆身體毛病錢有地方花嗎🤷🏻‍♀️搞不懂這什麼神邏輯

同樣都是仙人掌，這種盆栽設計質感至少可以再加兩百塊啊！彩色小仙人掌真的超可愛啦

從小就會聽爸爸媽媽說要多看遠處多看綠色植物養眼睛，長大後隨著科技的發達，長期使用電腦、手機等3C產品，大家就會說可以放仙人掌在電腦旁邊減少輻射。說實在的小編覺得有很多觀賞用仙人掌真的很可愛，但是好像少了一點什麼。 沒錯！就是少了點顏色！雖然說綠色植物讓眼睛看的很舒服，不過來點顏色看起來一定是更可愛的啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 將這些彩色的仙人掌佈置在辦公桌、書桌，工作或是讀書都感到更起勁，因為真的好療癒喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 當然不只可以放在電腦旁邊降低輻射，也可以將這些可愛的彩色仙人掌擺設在屋子的各個角落，不只看到它們心情會變好，整個房子擺設質感也大大的增加呢！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 大家也可以將好幾個小仙人掌聚集在一起擺放，看起來感覺更不一樣，想要提升生活質感的人，不如買幾個彩色仙人掌來佈置佈置吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

統測剩不到一個月 老師卻偏偏要讓我們試教（我是幼保科）做一大

統測剩不到一個月 老師卻偏偏要讓我們試教（我是幼保科）做一大堆跟考試無關的事情 這個時候應該讓學生好好的讀書才是重點吧⋯⋯ 學校也不教備審🥲🥲 （讓偶發洩一下 壓力好大🥲）

想問大家/考生們都怎麼讓自己晚上讀書不會想睡覺的 每次讀書前

想問大家/考生們都怎麼讓自己晚上讀書不會想睡覺的 每次讀書前精神都很好但坐下沒多久就會想睡覺 我怕直接睡會睡太久都讓自己度估到一個程度就自己清醒 但還是覺得很浪費時間⋯ಥ_ಥ 大考將到希望有好方法 謝謝😿

【台北】民權西路咖啡廳｜波赫士領地精品咖啡館 不限時高CP咖啡廳 台北必吃提拉米蘇！外帶優惠進行中！

想吃台北高人氣提拉米蘇？在家也可以輕鬆享用！波赫士領地精品咖啡館推出外帶優惠，只要外帶兩和提拉米蘇就會贈送精美保冷袋喔！台北高人氣咖啡廳波赫士領地精品咖啡館，主打提拉米蘇和千層蛋糕，目前有兩間分店，明水店和昌吉店，兩間我都去過！都很讚！店內舒適明亮，不限時有插座，還是寵物友善咖啡廳喔～ 波赫士領地精品咖啡館 昌吉店 📮地址：台北市大同區昌吉街22號1樓 🚇捷運：民權西路站5號出口(步行約7分鐘) ☎️ 電話：02 2598 3999 ⏰ 營業時間（請參考 Google地圖） 📍粉絲團：波赫士領地精品咖啡館 💰付款方式: 現金、Line Pay、Apple Pay、街口 波赫士領地精品咖啡館 昌吉店 店面環境 位在民權西路站附近的波赫士領地精品咖啡館 昌吉店，店面寬敞舒適，大片落地窗讓店內的採光好舒適，每次經過店內都坐滿人！ 台北必吃提拉米蘇就在這！！ 波赫士領地精品咖啡館的提拉米蘇真的是我在台北吃過最大、最好吃的！每次到店裡用餐，都可以發現每桌至少點一份提拉米蘇！波赫士領地精品咖啡館的每一份提拉米蘇都是由甜點師傅用手工製作，黃金比例萃取濃縮咖啡液、咖啡酒和奶酒，綿密濃郁的奶油帶點奶酒和咖啡酒香，每一口都好好吃～ 除了在店內享用好吃的提拉米蘇，現在還有外帶優惠！🎊🎊🎊 每日限量提拉米蘇，滿2盒或900元以上台北市新北市免運費外送，滿2盒自取送店內手工餅乾 1盒提拉米蘇460元2盒提拉米蘇900元，再送精美保冷袋喔～～ 波赫士領地精品咖啡館的提拉米蘇真的好大一份！很適合聚餐聚會時帶去和大家一起分享！！ 保存方式建議冷凍，可以保存三星期喔！冷凍拿出來退冰大約5-10分鐘，會有雪糕的口感！超好吃！店家把可可粉和提拉米蘇分開放，這樣可以防止受潮，想吃的時候再灑上去就可以囉～ 現在外帶兩盒提拉米蘇就會贈送精美保冷袋！這個真的超方便！提拉米蘇是冷凍的，所以外帶回家要趕快冷凍起來喔～ 店內用餐環境明亮又寬敞，木質調的溫馨設計搭配挑高的空間很舒適，不管是用餐時間或是下午茶時間店內都人潮滿滿！ 店內座位滿多的，有對窗的吧檯、雙人座和四人座的方桌，電中央還有一個大長桌，超適合多人聚餐！雖然座位多，但如果希望有更好的用餐體驗，建議提前打電話預約喔～ 焦糖蘋果伯爵千層 $240 波赫士領地可不只有提拉米蘇，千層蛋糕也是招牌！波赫士領地的甜點都是師傅每日手工製做的，卻保每一片蛋糕都是新鮮的！之前吃過招牌水果千層，每次都覺得波赫士領地的蛋糕好大一塊，一定要兩個人合吃才比較合適～這次點了店員推薦的焦糖蘋果伯爵千層，很適合不愛太甜膩口味的朋友！帶有一點焦苦味的焦糖超級味香，蘋果內餡軟嫩香甜，搭配甜而不膩鮮奶油，每一口都好好吃～ 層層堆疊的餅皮和鮮奶油帶出細膩口感，滑順的奶香和帶有焦香味的軟嫩蘋果每一口都難以忘懷～焦糖煮過的蘋果口感超好，因為蘋果帶有一點酸味，所以搭配鮮奶油或焦糖，吃起來很順口完全不甜膩！ 鐵觀音巴斯克乳酪蛋糕 $220 喜歡起司的朋友一定要點巴斯克乳酪！店員推薦我這個鐵觀音口味，我真的好喜歡！以往的巴斯克乳酪蛋糕吃到後面都會有一點膩口，但鐵觀音口味完全不會！濃郁的鐵觀音茶香完美融入香濃乳酪奶香，茶與乳酪的完美交融，入口後濃密鬆軟，甚至入口即化！ 請看看這絕美的橫切面！內餡茶韻深遠，表層還帶點微焦的烘焙香氣，內部卻是濕潤柔滑，每一口都濕潤滑順，濃郁乳酪香，搭配咖啡剛剛好～ 經典拿鐵 $200 已經再訪多次，發現每次喝拿鐵的杯子都帶有兩把劍，才發現波赫士領地居然使用MEISSEN的杯子耶！如果仔細看德國名瓷MEISSEN，會發現每把劍都會稍稍的不一樣，因為都是師傅手工繪製的！難怪每次喝波赫士的咖啡都覺得很不一樣，特別好喝順口！好的咖啡不只需要專業的咖啡師手法，還需要搭配好的容器才可以襯托出咖啡的精緻和質感～ 皇家伯爵鮮奶茶 $200 順口不甜膩的鮮奶茶，搭配甜品最適合！上方有綿密的奶泡，以伯爵茶為基底茶，特濃茶香和香濃鮮奶香真的令人回味～ 波赫士領地精品咖啡館除了有超讚的甜點，也有全天候的鹹食早午餐喔～波赫士領地真的很適合和閨蜜來喝下午茶、和家人朋友聚餐，連工作讀書都很適合！用餐環境舒適、不限時，有些座位還有插座喔～波赫士領地也是寵物友善咖啡廳，歡迎毛爸毛媽帶毛孩一起來享用美好的下午茶～ 

將創造力和直覺力融入生活和工作：實用策略

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.135-p.160 在進求金錢能量和財富自由的道路上，將創造力和直覺力監入我們的生活和工作中，是一種提高效率、增加財富、並實現個人滿足感的有效方法。 培養日常創造思維 1.創意漫步 2.極速聯想法挑戰 🖋️直覺力在決策中的應用 📝直覺力探索筆記 記錄決策背後的無形力量 結合創造力與直覺力的實踐步驟 1.每日一想法 2.直覺力確認練習 3.小步快跑 將這些技巧和方法應用到你的生活和工作中，不需要複雜的準備或特殊的技能，只需要一顆開放嘗試的心。 記住，每個人都擁有創造力和直覺力，關鍵在於培養和運用它們。 不要害怕嘗試新方法，也不要低估自己內在力量的潛力。 行動起來，讓改變發生，向著更加豐盛和成功的生活邁進吧！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.15 日更 198/1000 金錢能量日記168 運動Day 139 讀書&輸出Day 107 天樁與地樁Day 99 超覺靜坐Day 49 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

快開學了我要多去圖書館...全台絕美圖書館名單在這！天天在這讀書書卷獎就是我的了

不論是悠閒自在的讀書，或是因為測驗壓力埋首苦讀，一個美麗舒適的環境都是大加分啊～尤其是有壓力的時候，偶爾起來走走放鬆，一個舒服的圖書館真的可以讓人短暫喘一口氣。今天就來看看台灣有哪些超美的圖書館！ 1.高雄市立圖書總館 位於高雄市前鎮區的高雄市立圖書總館，啟用至今已有兩年時間。圖書館設計概念來自於「大樹」，一進去不像一般圖書館是大廳，而是挑高的無柱空間，就像是一個樹蔭廣場，讓市民休息。為了創造地面空間的穿透性，採用了三維立體的「巨型支撐柱」，是高雄總館的建築特色之一，也成許多人拍照取景的地標之一。 不論是館內館外都非常舒適，採用了玻璃帷幕讓室內透進自然採光，在這裡看書真的很幸福！ 高雄市立圖書總館 地址：806高雄市前鎮區新光路61號 2.台東大學圖書館 接下來派出台東代表！台東大學在2014年新建成的圖書館，有如山丘形狀的的綠建築與台東的自然景色融為一體，旁邊就是靜心湖，慢慢爬上階梯就能欣賞好山好水的美麗風景！ 台東大學離台東市區還有一段距離，要前往的女孩們要注意交通方式！ 台東大學圖書館 地址：950台東縣台東市大學路二段369號 3.台中 國立公共資訊圖書館 彎曲流動的設計概念有著知識之流的意涵，似「莫比烏斯流」建築外觀有著無限流動的感覺，也象徵了知識無限。 台中國立公共資訊圖書館 地址：40246台中市南區五權南路100號 圖書館最棒的就是安靜悠閒的空間，這也仰賴所有前往圖書館的人一起維持！各位女孩在圖書館時要記得保持安靜，手機調震動模式哦！最後再同場加映一個台中地標「台中歌劇院」。 ＃台中國家歌劇院 台中國家歌劇院由日本建築大師伊東豐雄設計，以「美聲涵洞」為設計概念，更被路透社譽為世界九大先地標之一！無樑無柱的建築結構真的很了不起，除了到那邊拍照紀念，別忘了多看幾眼，需要的話也可以參加導覽～ 台中國家歌劇院 地址：407台中市西屯區惠來路二段101號 資料來源： www.instagram.com

意識：擺脫痛苦的方法

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.57-p.72 小我的心智習慣的否定跟抗拒當下，是因為如果沒有了時間，等於沒有了過去和未來，心智變無法運作，就會失去對你的掌控。 如何停止製造時間？ 就是體驗到當下才是你唯一擁有的一切，要將人生聚焦在當下。 當下就是如其所是。 接受當下，採取行動，不管當下是什麼，都心甘樂意的接受，就當作它是你自己選擇的一樣，與它合作不要抗拒。 你認同你的心智就會受到小我的擺佈，但其實小我只是脆弱又缺乏安全感的幻影，「小我的我」受到了威脅，擔心害怕死亡和毁滅。 對小我來說死亡無所不在，即使是看是「正常」的瑣碎小事都是害怕死亡的結果，為什麼我們總想證明「你錯我對」，因為自我是根植於心智，若是承認自己錯了，就代表心智構成的自我受到了嚴重的生存威脅，所以小我不會認錯，認錯就像判了死刑。 其實當我們有意識的在覺察自己的內在，與自己真實的力量、深層的自我連結，有意識的去觀看內在的各種防衛心態、虛構的個體自我，便能擺脫對它的認同。 小我除了恐懼之外另外一個基本的痛苦情緒，就是深深地匱乏感和不安全感，因為「小我」是一種無中生有的自我感，需要與外在事物認同，需要不斷地自我防衛和餵養，但所有的這些外在認同沒有一個是真正的你。 總結就是注意力聚焦在內在的感受，接受它，不要去思考，不要將這些感受轉化成思維，不要去評斷或分析，不要透過它建構自我認同。 保持臨在，持續觀照內在發生了什麼，不要只專注在痛苦的情緒，更要注意留意自己是「靜默觀察者」的存在，這就是當下的力量。 有意識的臨在的力量。接著，靜待事情發生。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.22 日更 234/1000 金錢能量日記205 運動Day 176 讀書&輸出Day 144 天樁與地樁Day 136 超覺靜坐Day 86 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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將創造力和直覺力融入生活和工作：實用策略

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意識：擺脫痛苦的方法

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