法則九 別偷走來訪者的問題：假設你聆聽的人知道你不知道的事

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.209-p.232 今天這的主題特別喜歡，因為這是一直在學習的，但是總是控制不住自己的說話欲望🤣 很多時候我只是在表達並沒有思考或聆聽自己，但客觀真相又是什麼呢？ 其實客觀的觀察者和準確完整的故事幾乎都是不存在的，存在的只有主觀和片面的視角，只是有的視角的確比別得好。 常常以為自己會思考，但其實事實並非如此，除非我能學會聆聽自己，但這不容易，至少要讓自己的內心扮演兩個角色，而且還要允許這兩個角色有不同的意見，思考是兩個或兩個以上世界觀之間的對話，不評判自己的每一個觀念，而是能清晰表達、審慎、明智的聆聽，甚至要容忍衝突，包括談判與妥協。 過去的我一直想要按著自己的方式改變世界，總是認為自己是對的，但其實這些想法並沒有真正的充分思考，總是「靠感覺」，這是一件相當危險的事。 我還在練習不帶批評地聆聽，不管是對自己或對別人，試著去理解對方，走進他的世界去看看他眼中的生活，透過聆聽他人也在聆聽自己。 🏃‍♀️ 運動 60分鐘 2024.11.09 日更 252/1000 感恩金錢223 運動Day 194 讀書&輸出Day 162 天樁與地樁Day 154 超覺靜坐Day 104 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 ❤️好喜歡今天自己的狀態～ 睡飽飽的～ 起床靜坐、運動、整理房間 好好的把書重新整理 洗衣服、洗鯊魚 然後吃了最喜歡的巧克力 這個禮拜高強度的工作和壓力也隨之消散～🥰

法則十一 不要打擾玩滑板的孩子們：承認現實，反對偏見

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.255-p.290 很喜歡這段話，「真正想要改善世界的人，通常不會去試圖改變別人，至少他們會先從改變自己開始。」 世界上發生的許多事實，通常是客觀中立的，我們可以跟事物有許多感知和互動的方式，但不代表我們對這些事物發生的解釋都是合理的，通常不會是只有一個原因，許多事件的發生是有許多複雜的原因，若是把每一件事都歸咎一個單一的因素去解釋的，那就要很小心所帶來的偏頗視野，而失去了看到整個完整事實的可能性。 有件事，我覺得蠻重要的，就是練習去觀察自己怨恨情緒的來源，若真實的原因是因為自己不願意承擔責任，那就很清楚去看到，真正的責任在自己。 但若是怨恨的情緒來源是覺得自己被佔便宜了？那就有義務維護自己！在面對這些佔便宜的人面前要有策略的收集證據，這樣才能讓他們無法輕易逃避指責，也要在對方反駁的時候拒絕讓步。 堅持自己觀點，不被對方的反駁和情緒影響，就能獲得他們的關注甚至是尊重。同時也要清楚自己期待什麼樣的結果，清晰的表達自己的意願，直接告訴對方你希望他們做什麼，而不是指責對方。 男性需要變得更堅毅一些，女性也一樣。 🏃‍♀️ 運動 30分鐘 2024.11.11 日更 254/1000 感恩金錢225 運動Day 196 讀書&輸出Day 164 天樁與地樁Day 156 超覺靜坐Day 106 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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chuu lens帶著新一季產品回歸啦 🎞️ 📹🤍 ❝ 𝘊𝘪𝘯𝘦𝘮𝘢 𝘚𝘦𝘢𝘴𝘰𝘯 ———— 鏡片設計的重點如同光線經過殘影, 像光線穿過玻璃珠般輕微的閃耀✨ ❞ 今天分享新系列兩款外框鎖邊高光款月拋 #浮光淺褐 #浮光米灰 / ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ / ⑅୨୧┈┈┈ 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐆𝐥𝐨𝐰 ┈┈୨୧⑅ Monthly | G.Dia 13.2mm | 14.2mm | B.C 8.6 | 43% 包裝也是青春校園感滿滿 直接夢回讀書時期 ༄˖°.☕️.ೃ࿔📚*:･ # 浮光淺褐 深色>米棕>淺褐三種中性調奶茶色過渡高光款 溫柔且自然的提亮、放大眼神 圓潤有光澤的狗狗眼 是日常的首選 # 浮光米灰 深色鎖邊配上淺灰內圈高光 讓眼神更加深邃且沉穩 內圈的灰色幫眼睛的色澤添加一點冷酷感 不是很高調的灰 不用擔心眼妝的適配度 / ˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+。˙.+ / 兩款都是日常可配戴的百搭款 大家可以依照自己愛好的色調選購！ 最後附上我的折扣碼 有需要的朋友們可以自行使用 (ؑ⸍⸍ᵕؑ̇⸍⸍)◞✧ ⑅୨୧┈┈┈┈┈ 無分潤折扣碼 ┈┈┈┈୨୧⑅ 疊加折扣碼【 oh_3_10 】 可享整單 𝟗 折優惠 沒有期限但一人限用一次，連結自動導入 https://www.chuulens.tw/discount/oh_3_10 ⑅୨୧┈┈┈┈┈ 新品優惠 ┈┈┈┈୨୧⑅ 新品單盒𝟏𝟎% 𝐎𝐅𝐅；任選2盒𝟏𝟓% 𝐎𝐅𝐅 加購粉色隱眼盒只要$9 (~11/8 18:00) 以上～！謝謝看到這邊的你們＜３ #chuulens #츄렌즈 #afterglow #에프터글로우

新北美食推薦。阿達阿永咖啡廳，南勢角巷弄中的微森林系輕食咖啡

隱身巷弄 微森林系的咖啡廳 前幾天大兒子說跟朋友約吃早午餐，出門回來直說這間咖啡廳人很多、空間很讚，問了後才知道他說的是我幾年前就去的「阿達阿永咖啡廳」🤣 其實也不能怪他現在才發現，因為隱身在南勢角站旁的巷弄裡，所以我第一次去的時候也是找了一下。從外觀看是間有大落地窗的質感店面，會誤以為用餐單價頗高，走進去就會發現空間氛圍非常舒服，咖啡、餐點、手工甜點單價也都算親民，是讀書、工作、約會不限時能久坐一下午的咖啡廳。 Hi~我是Olivia也是隨心自在的Yuki(個人評價1-5顆星) 三明治口感很好★★★★★拿鐵咖啡好喝★★★★★季節甜點很好吃★★★★★有氧氣的咖啡空間★★★★★ 阿達阿永咖啡廳 在哪裡？ 中和捷運南勢角站周邊，有南勢角興南夜市及匯集南洋料理的美食街－華新街，周邊巷弄中也匯集許多特色小吃。「阿達阿永咖啡廳」就是位於巷弄中的特色咖啡廳之一，是蠻推薦的中和不限時咖啡廳。 「阿達阿永咖啡廳」所置身在中和捷運路巷弄內(全聯正後方)，搭乘捷運中和新蘆線出南勢角站，步行約2分鐘可到。1.2樓的大片落地窗是特色，進入巷內就非常好找。 阿達阿永咖啡廳 用餐環境 推開玻璃大門，會看到挑高的室內空間跟綠色植物，一樓右手邊的沙發區，讓人會不自覺的放鬆下來，座位間隔都蠻大的，不會有壓迫感，確實像他們品牌說的「一鍵Pause暫停，來這裡片刻歇息」 這是收銀區，有甜點櫃可以選喜歡的手工甜點。 上去就是2樓的座位區 2樓也非常寬廣，但空間高度就屬於正常高度，座位也偏向一般咖啡座位。 阿達阿永咖啡廳 菜單MENU ο芥末雞腿三明治(附沙拉) ο紅燒牛腩 οOREO奶昔 ο醇厚拿鐵 ο蛋糕 ο芥末雞腿三明治(附沙拉) 芥末雞腿三明治上桌看起來就非常可口，肉是厚的也有湯汁，外層的吐司烤的酥香，咬一口會有幸福滿足的感覺。 算的上是有顏質也有內涵的三明治~ ο紅燒牛腩 牛肉燉煮的咬勁適中，口味不會過鹹過淡。 οOREO奶昔 螞蟻人的最愛!入口超冰涼，還有滿滿的OREO甜~不想花力氣吃餅乾，就用喝的! ο醇厚拿鐵 咖啡是有厚度的口感，奶泡夠細緻，很適合悠閒的時光 ο蛋糕‧甜點 店家/景點資訊 ⏰營業時間: 週一至週日 10:00-18:00 📍地址: 新北市中和區捷運路37號（全聯正後方) 🚇交通：捷運中和新蘆線 南勢角站 出口步行約2分鐘 ☎️訂位電話: 02 8668 2018 🌟阿達阿永咖啡廳 春嶺店 : https://www.facebook.com/ERCcafe_spring/ 🌟有wi-fi和插座 GOOGLE評論 4.5 ★★★★★ 周邊景點有南勢角興南夜市及匯集南洋料理的美食街－華新街。

失戀的心情好糟 三年的感情 一個人在國外讀書 自己承受

【台北信義區美食推薦】蘋果肉桂咖啡餐酒館 Café & Bistro，肉桂控必收藏的店家！平日用餐不限時，適合上班族辦公

【年末盤點】韓國演藝圈2024大事記

今天來分享一間無意間去到的巷弄咖啡廳兼餐酒館(｡•ㅅ•｡)♡ 這間餐廳位在信義區的永春捷運站附近，看店名就知道了，這間店絕對是肉桂控必收藏的餐廳！！我自己本身就是肉桂控，超愛吃肉桂捲、肉桂吉拿棒、蘋果派巴拉巴拉的，總之我覺得這家餐廳的肉桂品項都很值得一吃～ 而除了招牌的肉桂餐點外，店家也有蠻多鹹食、甜食、飲料和酒類可以選擇，平日也有推出商業午餐，整體的餐點選擇度很豐富，而我個人最推薦這間店的原因是因為「氛圍」.ᐟ.ᐟ.ᐟ 店內給人一種很chill的感覺（餐廳播的音樂是我的菜哈哈，餐廳內部的設計則是愜意的時尚工業風，有靠窗座也有吧台座、沙發座和一般座，每種座位都有不一樣的氛圍，而且我很喜歡這間店的光線，從下午待到晚上會有不一樣的感覺，晚上整體就變成一個很有格調的餐酒館感，啊 對了！重點是這間店平日不限時！！而且店內有Wi-Fi也有插座，很適合上班族、自由工作者來這裡辦公，學生來這裡讀書也蠻適合的，看到不少人都是帶著電腦和書過來看的，整體的環境也不會太吵雜，店員人也很Nice⸝ဗီူ⸜ 𖡎 ————————-FOOD———————— ▫️太妃糖拿鐵$140 ▪️蘋果肉桂咖哩$300 這道應該算是這間店裡招牌必點的鹹食！餐點本身就有搭套餐，我覺得還蠻划算的，沙拉可以選凱薩或油醋～主食可以選要配白飯或軟法麵包，附餐的飲料選擇則是美式&紅茶，優點是可以續杯一次！主食的蘋果肉桂咖哩我覺得也很有特色，基底為蘋果與牛奶燉煮而成的咖哩醬，上頭還撒上了手磨肉桂粉增加香氣，我個人覺得肉桂的味道還蠻明顯的，喜歡肉桂的人可以嘗試看看～咖哩的香味和蘋果的香味mix在一起，口味甜甜鹹鹹的，蠻看個人喜好的 ▫️冰淇淋脆皮蘋果派$150 想說店名都寫著蘋果肉桂了，甜點肯定要點個蘋果肉桂吧！ 這間的蘋果派我覺得比較有特色的地方是它的派體結構是屬於比較鬆散的類型，叉子一插下去整個派體就會散開來，是蠻容易掉屑屑的那種，通常我在外面吃到的蘋果派都是屬於比較紮實的口感，而我個人也是比較偏向紮實一點的糕體，但吃完這間店我發現比較酥鬆的塔皮似乎比較能留住肉桂的香氣，整體肉桂味真的很濃郁，蘋果丁也是真材實料，上頭的香草冰淇淋也很好吃～ 📍地址：台北市信義區松山路540巷3弄4號 ☎️電話：02 2727 0304 🈺營業時間：星期一到五12:00–21:00、六日11:00–21:00

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師很年輕，在女學生裡也很有名氣，但他都會放學等我離開教室經過體育老師的辦公室時跟我說再見，熟了以後他就會約我出去慢跑或健身，一開始我真的不知道他是喜歡我還是怎樣，但某次慢跑完他叫我幫他收操，幫忙壓背之類的，開始有肢體互動，還有一次比較誇張，他拿外套蓋住我，結果突然抱住我沒有說什麼話，可能是因為比較像在打鬧吧，但後來因為要北上讀書就收起這段感情，對方也就沒有在繼續聯絡了。

即將面臨會考的國三 兩個人都要認真準備考試 假日也沒辦法一起

即將面臨會考的國三 兩個人都要認真準備考試 假日也沒辦法一起讀書 請問感情該怎麼維護才好？ 

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

出外工作或讀書的女孩，為了生活總是得租個小套房，但是小資女孩們要如何讓小小的房間看起來好寬敞呢？首先，女孩可以先從顏色下手，選擇比較明亮顏色的室內裝潢和明亮的傢俱。因為深色會讓房間看起來比較狹窄。 再來女孩可以從傢俱的大小下手，太過高大的傢俱會讓房間空間變小，甚至給人壓力。女孩們可以選擇較為矮小的傢俱，來凸顯房間的寬敞。 女孩也可以利用深淺來製造房間很深的視覺效果，像是在大床前的手提箱，或是房間裡面的小桌子跟椅子。 最後，切記不要把床放在窗前，這樣會讓房間看起來很狹小。女孩們可以開始移動房間擺設了，記得順便將傢俱都換淺喔。 最後來張我房間的示意圖，恩，差不多這樣我可以接受囉：） ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

不管你到那裡，你都帶著自己

今天是弟弟16歲生日，祝福我永遠的心肝寶貝生日快樂，你很勇敢、很棒，我永遠為你感到驕傲，媽媽祝福你生日快樂，心中有愛、永遠平安、健康、幸福、圓滿，勇敢的去實現自己的夢想🎂🎂🎂 📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.235-p.252完成✅ 💰財富檔案17. 有錢人持續學習成長。 窮人認爲他們已經知道一切。 💰致富法則： 你可以是對的，你也可以是有錢的，但你不會兩者都是。 「如果你繼續做你從以前到現在一直在做的事，你就會繼續得到你一直以來所得到的東西。」 你已經知道了「你的」方式，所以現在你需要知道新的方式、新的思考和行動，他們會帶來新的結果，這就是為什麼，持續學習和成長是如此重要的事。 「如果你認為教育很昂貴，請試一試無知的代價吧。」 你只有一個方法能讓自己獲得你想要的金錢，那就是你要從內心到外在都學習如何玩金錢遊戲。 你必須學習各種增加收入、管理金錢和有效投資的技巧和策略。 什麼叫做神經病呢？就是你不斷做同一件事，卻期待能有不同的結果。 如果你一直在做的事是有效的，那麼你早就又有錢又快樂了。你腦子裡那些反應只不過是你的藉口或是強詞奪理的說法。 💰 致富法則： 每一位大師都曾經是個大失敗。 「不管你到那裡，你都帶著自己。」 如果你讓自己成長爲一個成功的人，擁有強健的性格和心智，你自然就會在你所做的任何事上都得到成功。 你會有力量做出清楚的決定；你會有能力選擇你要的工作、事業或投資領域，而且知道自己一定會成功。 警告：如果你沒有做內在的功課，但是賺了一大筆錢，這很可能只是你一時幸運，而你很可能會失去它。 可是，如果你成長爲一個眞正成功的「人」，那麼你不但能得到財富，還可以保有它，使它成長，而且，你會真心覺得快樂。 有錢人了解，成功的順序是： 成爲To Be➡️去做To Do➡️擁有To Have 窮人和小康人士卻認爲，成功的順序是：擁有To Have ➡️去做To Do➡️ 成爲To Be 有錢人才知道的事：創造財富的目標，主要不在於擁有一大筆錢；創造財富，是爲了幫助你成長爲你所能成為的最佳的你，是目標中的目標，讓你自己成長爲一個「人」。 💰 致富法則： 想得到最好的薪水，你必須是最好的。 認真看待學習這件事，並且持續學習，同時還要注意你向誰學習、向誰尋求忠告。 如果你是向很窮的人學習，就算他們是顧問、教練或規劃師，他們能教你的也只有一件事：如何變窮！ 建議雇用一位「成功教練」。一個好的教練會盯著你去做你說你想要做的事。 有些教練是「生命」教練，他們可以處理所有的問題，而其他教練可能只有特定專長，專精的是專業表現、財務、商業、人際關係、健康或精神靈性等的其中一項兩項。 你要了解你想找來當教練的人是什麼背景，務必確定此人在你所重視的這個領域上曾經成功過。 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我致力於持續學習和成長！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 眞正的富有，取決於一個人能夠付出多少。——T•哈福•艾克 如果你想要這個世界成爲某一種樣子，你必須先成爲那個樣子。 如果你想要世界變成更好的地方，你要先讓自己變得更好。 這也就是爲什麼，我相信，讓自己成長到可以發揮最大的潛能，創造豐裕和成功的人生，是你自己的責任。 爲了達到這個目的，你必須能幫助其他人，用正面的方式爲世界添加益處。 ❤️當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。🎁 《牧羊少年奇幻之旅》 🏃‍♀️運動30分鐘Day 286 2025.02.09 日更 346 感恩金錢Day 315 讀書&輸出Day 263 超覺靜坐Day 196 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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