2025新年許願清單！健康、5大項，打造夢想目標！

新的一年是重新出發的最佳時刻，許下新年願望則是這趟旅程的起點！但很多人在列清單時，容易寫得太籠統或過於理想，最後無法落實。今年，不妨試試這些具體又實用的清單技巧，從健康、工作到心靈成長，我們還準備了每類10個願望範例，幫你打造屬於自己的完美清單。現在就開始，讓2025成為實現目標的一年！ 2025新年許願清單1.健康類 打造更有活力的自己。健康是實現其他願望的基礎，新的一年，讓健康目標具體化，從小改變開始養成好習慣。 2025新年許願清單範例： 2025新年許願清單2.職場與財務類 邁向更好的專業與經濟自由。無論是升職、理財或技能提升，這些願望都能助你在新一年創造價值。 2025新年許願清單範例： 2025新年許願清單3.心靈成長 擁抱內在的平靜與豐富。讓自己的心靈更加充實，不僅能提升幸福感，還能讓生活更有深度。 2025新年許願清單範例： 2025新年許願清單4.興趣與技能 探索更多的可能性，學習新技能或發掘興趣，是豐富生活的重要途徑。 2025新年許願清單範例： 2025新年許願清單5.旅行與冒險 探索世界的美好。旅行是放鬆身心與開拓視野的最佳方式，列入你的新年願望吧！ 2025新年許願清單範例： 新年的許願清單不僅是對未來的展望，更是對生活的重新規劃與期待。從健康、職場、心靈到興趣與旅行，試著一起列出具體又實用的目標，讓每一個願望都更有實現的可能性。2025年就是新的開始拉，一起向夢想前進吧！ #新年許願清單 #2025目標 #健康生活 #心靈成長 #興趣技能 #自我實現 #人生規劃 #時間管理 #旅行冒險 #財務規劃 #學習新技能 #新年希望 #正向生活 #自我提升 #家庭時光 #公益活動 #讀書計畫 #運動目標 #感恩日記 #生活靈感 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

教師節即將到來，你還記得這些老師嗎？回顧九部與老師有關的經典韓劇！

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 不知不覺教師節已經到了，不知道大家有沒有趁這個機會向身邊辛苦的老師們表達自己的感謝呢？今天我們就要透過教師節特輯帶大家一起來重溫九部與老師有關的經典韓劇。其實這些老師們不局限於只出現在校園劇中，在許多不同類型的韓劇裡都有出現過一些讓大家印象深刻的老師，也各自對學生帶來不一樣的影響。不知道大家還記得多少呢？也歡迎大家在閱讀完今天的文章後來找我們討論其他我們沒有提及、但令你印象深刻的老師們喔！ 《紳士的品格》 播出年份：2012年 1.劇情簡介 描述從大學便是好友的四人幫，在經歷愛情、離別、挫折、成功之後，在已經40歲時的中年時期，依然互相扶持並且成長，並展開四人四色的搞笑浪漫愛情喜劇。 2.看點分析 這部戲雖然乍看之下，主角既不是學生，劇情也不是以校園為背景，但老師這個職業在這部作品之中也有其背後的意義！女主角徐伊秀是高中的倫理老師兼班導，男主角則是情場浪子兼建築公司代表，光看設定就可以知道兩人的愛情觀是相差甚遠，不過金道振與徐伊秀兩人都在這段感情中漸漸的磨合，不同於經典韓劇愛的死去活來的劇情，更多的是大叔式的愛情，因為已經不是20歲了，所以不能不顧一切的只為愛往前衝。「昨天的我比今天更年輕，所以人們常常，昨天比今天更熱情。」，其實我覺得這部戲要告訴我們的是，即使這四個主角都已經是40歲的大叔了，雖然經歷了成功與挫折，依然有幼稚、不成熟的一面，而且比起大叔，他們更喜歡別人叫他們紳士，這種幽默的態度更是吸引觀眾們的地方。 除此之外，這部戲裡徐伊秀班上的學生也是主要配角之一，像是由金宇彬所飾演的金東赫。金東赫是蠻標準的小混混人設，因為喜歡倫理老師所以會儘量聽老師的話，但因為家裡沒錢，所以還是必須在外打工，我們也可以從學生角色身上看出徐伊秀的個性，她身為一個老師該付責任她都有盡力付出，不會偏袒任何學生，即使是混混的學生也會幫助他們，有罰也有賞，像是在東赫被家長甩巴掌時，也是站在他那邊，請家長注意自己的行為舉止，而不是平白的將錯怪在學生身上，也難怪東赫會喜歡上自己的班導～。 《請回答1997》 播出年份：2012年 1.劇情簡介 本劇以一群高中好友在33歲的時候舉辦的同學會為開場，以回顧的方式描述過去的友情、親情、愛情等青春回憶：以韓國釜山的1990年代為背景，女主角成詩媛是當時大紅的偶像團體H.O.T.的瘋狂歌迷，而本部劇則描述詩媛與青梅竹馬尹雲宰以及一群好朋友們從18歲那一年開始，逐漸體認到成長的苦辣酸甜的溫馨故事。 2.看點分析 本劇的校園背景則設定在高中，劇中有許多當時1997年代韓國高中生的日常，同時也可以看見這群高中生面對升學壓力、對夢想即使迷惘依然想放手一搏的拼勁與熱情，只能說這種對未來感到迷惘、既期待又害怕受傷害的模樣，不管在哪個時代的學生身上都是看得到的！ 而本部戲男主角尹雲宰的哥哥—男二尹太雄，也是雲宰班導師的他，算是本部戲裡校園部分的靈魂人物之一，後來對女主角成詩媛心動的部分也讓這部戲算是有點師生戀的成分（不過那時候太雄已經離職、詩媛也考完大考了）。除此之外，我也認為太雄確實是個很棒的老師！在學生高三面對未來感到迷惘時，太雄給予他們非常多的協助與支持，幫助詩媛參加文學比賽讓他有大學可以讀、也告訴其他學生人生只有一次，面對夢想都應該放手一博，雖然最後不一定可以實現，依然能停留在夢想的周圍。只能說，如果能在學生時期遇到太雄這麼好的老師，相信一定會是很幸福的一件事吧！ 《學校2013》 播出年份：2012年 1.劇情簡介 這部戲為《學校》系列的其中一部作品，講述勝利高中在整體成績下滑之際，學校決定對問題班級2年2班進行特殊管理。劇中用學生的校園生活，來影射教育、社會上的問題，以及原本對於學生行為冷眼旁觀的老師姜世燦，逐漸因為鄭仁在老師而改變自己對待學生的態度。 2.看點分析 《學校》系列中的作品，大部分劇情都是以學生為中心，但2013更注重於老師的部分，崔丹尼爾飾演的姜世燦老師，雖然一開始堅信學生在壓力下才會成長，而張娜拉飾演的鄭仁在老師，卻是很關心學生、希望能夠感化2年2班的角色，兩個人在對比之下，教學方法看似完全不同，卻漸漸地改變了彼此的想法，也讓我們省思老師應該是什麼樣的角色，以及學生需要的究竟是什麼。除了老師的部分外，學生們之間的互動也是看點之一，其他《學校》系列中的作品，大部分也都有愛情線的設定，但2013並沒有花篇幅著墨於學生的愛情線，反而描寫了更多學生間的友誼，其中李鍾碩與金宇彬的關係甚至看起來有點「有達以上，戀人未滿」，也因此使得這對bromance紅了好幾年。 《請回答1988》 播出年份：2015年 1.劇情簡介 本部戲時間地點位在1988年的首爾市道峰區雙門洞，描述女主角成德善與四個好友、以及他們五個家庭的故事。除了友情跟愛情之外，本劇花了更多的篇幅刻畫親情的溫暖、那個時代街坊鄰居互相扶持的珍貴情感，是個引起鄉愁又讓人充滿共鳴的溫馨故事。 2.看點分析 本劇校園背景雖也是設定在高中，但校園成分相較於97卻明顯少很多，主要是把重點擺在女主角成德善、雙門洞五人幫五個家庭的故事，刻畫他們之間發生的親情、友情與愛情。當然以校園的部分來說，本劇也是有提及這群好朋友面對即將到來的大學考試產生的壓力，以及他們面對未來方向的迷惘等等。 本部戲兩位令人印象深刻的老師，一個是雙門洞五人幫的其中一個成員東龍的爸爸劉在明，另一個則是德善的班導師，兩位都是屬於比較搞笑的形象。劉在明身為雙門高中的訓導主任，兒子東龍卻非常調皮也不認真讀書，因此也東龍爸經常頭很痛的拿著棍子追打。至於德善的班導師，雖然也是拿成績不好的德善沒辦法，但這位老師並不是在我們對那個年代的刻板印象裡只在乎學生成績、非常嚴厲的那種老師。德善的班導師看見了德善的優點，並且告訴班上需要幫助的同學的媽媽說：德善是一個非常善良的孩子。看到這裡真的覺得能遇到這樣不以學生成績當唯一、能看見學生優點的老師真是太幸運了！ 《Doctors》 播出年份：2016年 1.劇情簡介 本劇講述對於人生沒有寄望的高中生劉慧靜，與因手術失誤的陰影，選擇逃避去當高中老師的洪智弘，兩人之間超越師生的關係，卻被同樣喜歡老師的瑞雨舉發。在13年後慧靜與瑞雨均成為國日醫院的神經外科研究醫生，而智弘則成為神經外科的醫學教授，三人以及鄭允道醫生在神經外科共事的醫療故事。全劇通過愛情展現女主角劉慧靜的變化與成長的故事，探討生命的意義，而劇中人物的愛恨糾葛與調查慧靜奶奶姜末順的死亡真相也是看點之一，並在其中探討社會的現實面以及人性故事。 2.看點分析 說到《Doctors》，這部韓劇一定是最經典的師生戀作品之一。《Doctors》的男主角洪智弘老師就是女主角劉慧靜的高中班導師，老師這個角色在這部戲中可以說是一個決定性的重要角色，不管是對女主角還是女二都有很深的影響，原本是小混混的太妹慧靜，當她的爸爸、老師都放棄她的時候，她搬到奶奶家住並且轉學了，只有她奶奶跟洪智弘老師不會帶著偏見看她，願意幫助她過不一樣的人生，雖然改變的路並不是很順遂，但洪老師就是慧靜的啟蒙老師也是初戀。 但相信很多人也很避諱師生戀這個題材，不過這部作品只有三集是在慧靜的高中階段，剩下的十七集兩人則是在同一間醫院同一科一起工作的同事關係，並不是什麼在學校偷談情的禁忌劇情！兩人在這部戲裡面，是互相學習愛的方法、以及被愛的方法，兩人的童年時期都沒有在家人的愛下健全的長大，所以對於愛與被愛都很生疏，老師只是一個啟蒙的角色，師生戀不是本劇想要表達的重點，重點是兩人互相學習、治癒對方的部分！ 《Sky Castle天空之城》 播出年份：2018年 1.劇情簡介 本部戲講述在一個上流社會社區——Sky Castle裡，每個家庭都望子成龍、望女成鳳，父母們給孩子最好的資源，甚至願意不擇手段，只為了讓孩子有漂亮的學歷。而社區中某家庭的獨子朴英才，在考上首爾大學醫學院後，他受人稱羨的母親李明珠卻自殺身亡。而劇中主角韓瑞珍也同樣身為人母，在明珠死前打聽到讓孩子考上首爾醫的秘訣，便是聘請一位應考指導員，為了將聰明的女兒姜藝瑞也送上首爾大學，她花了不少功夫請到指導員金珠英老師，卻萬萬沒想到，明珠一家的悲劇竟然與金珠英扯上關聯。⁣ 2.看點分析 在大部分韓劇中，老師的角色通常都是有著正面形象，然而在《Sky Castle天空之城》中卻完全不同。SKY為韓國三大名校的縮寫，從劇名就可以看出這部戲想探討的主題，而劇中的應考指導員金珠英老師，其實是整部戲的大反派，為了把學生送上首爾大學，她做出許多骯髒事，甚至操弄父母與孩子的思想，並引以為傲；站在與金珠英老師對立的一方是李秀林，也曾經身為老師的她，就比較貼近我們常看到的老師形象，她看不慣Sky Castle中的高壓教育模式，在後期也成為了對抗金珠英的主要角色。在這部戲中，我們可以看見老師這個角色，對學生的影響力是多麼的龐大，這部戲也用不同於我們以往對老師的形象，大大地諷刺了教育、成功，雖然看似誇張、狗血，卻讓我們反思自己對於功成名就的看法。 《Black Dog》 播出年份：2019年 1.劇情簡介 高荷娜受到曾經拯救過他的老師影響，而下定決心要成為老師，他背負著空降之名進入競爭激烈的私立大峙高中擔任合約制老師。本劇描述他雖然身為一個沒有資歷的新人老師，卻為了成為「真正的老師」而堅持在私立學校這個險惡的戰場上奮鬥的故事。 2.看點分析 本部戲雖以老師做為主要題材，卻與平常常見的校園劇不同，主要是在描寫韓國教育界險惡的陰暗面。女主角高荷娜除了被貼上空降的標籤外，身為約聘制教師，他也必須面對種種挑戰與心境上的挫折，而更需要想辦法證明自己的能力。同時本部劇也描寫韓國約聘老師在教學上遇到的困境，以及升學問題等等，是一部可以看到韓國教育界現實面的職業成長教育劇。 《我最漂亮的時候》 播出年份：2020年 1.劇情簡介⁣ 描述夢想成為陶藝家的美術大學生、實習老師吳芮智，以及夢想成為建築家的學生徐煥、徐煥的哥哥賽車手徐鎮之間危險、殘酷的愛情故事。本劇也是表達每個人都有獲得幸福的資格，以及痛苦獲得救贖的療癒故事。⁣ 2.看點分析⁣ 這部戲目前還在更播中，劇中林秀香為美術老師，該角色並非注重在對於學生的影響，而是對吳芮智這個角色的成長歷程，以及與兩位男主之間的互動有比較多的討論。在劇中學生徐煥對老師一見鍾情，而他的哥哥徐鎮也巧妙的愛上同一個人，並且一同守護著她，但劇情並沒有發展成真正的「師生戀」，吳芮智最後選擇了哥哥（雖然說愛上大嫂跟愛上老師好像也沒有哪個比較好啦），這樣充滿禁忌、被上天捉弄的戀情會如何發展，也是這部戲的看點之一。 《非常校護檔案》 播出年份：2020年 1.劇情簡介⁣ 本劇女主角安恩英為擁有看得見「果凍」並有驅魔能力的保健老師，他來到新入職的木蓮高中後發現了這所學校非比尋常的神秘事件；男主角洪仁杓則是一名漢文老師，也是木蓮高中的實質繼承人，雖然他在小時候因為交通事故而瘸了腿，但他仍努力的與安恩英兩人一同在木蓮高中打敗怪物、拯救學校與學生。 2.看點分析 《非常校護檔案》是一部比較特別的奇幻校園劇，不論是在拍攝手法還是劇情呈現上，都與一般典型韓劇有些不同。老師在這部作品中扮演的角色，並不是說特別熱血，或是啟蒙學生改變的類型，因為女主角安恩英的「果凍」世界，只有她才能看的到，而漢文老師洪仁杓則是擁有一層「保護膜」，才得以不被那些果凍所危害，所以他們兩人多半是在背後暗暗的拯救木蓮高中。 我覺得這部作品很出人意料之外的是，光是看預告或是海報時，會覺得這部作品是偏向輕鬆搞笑的劇情，但其實不是如此，因為保健教師安恩英所看見的那些「果凍」，既可以是靈魂也可以是人們慾望的痕跡，偶爾也會是一種怪物（可能有點像是惡鬼的感覺），所以編劇雖然試圖用「果凍」這種可愛的形象來呈現，但所要傳達的背後寓意卻很深，現在校園中、社會中的議題在劇情中都不缺少，偶爾也會有一點陰森森的感覺。總之，這部新上檔的Netflix自製劇，很適合想要轉換心情的朋友看看喔！ 以上就是我們這次的教師節特輯，不知道大家看過哪幾部、對哪個老師印象最深刻呢？歡迎來找我們分享！另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：讓你心動到心跳漏一拍！盤點8句經典撩妹台詞 - #紳士的品格 #請回答1997 #學校2013 #請回答1988 #Doctors #醫生們 #Skycastle #天空之城 #blackdog #我最漂亮的時候 #非常校護檔案 #保健教師安恩英 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #老師 #教師節

給流浪的孩子再一次機會，這些浪浪們的中途咖啡廳，就是忙碌生活中溫暖人心的好地方！

最近幾年大家越來越重視流浪動物的議題，話說小編我也是一直想盡一份心力領養毛小孩回家，無奈家裡的環境不能養寵物，每次看到哪裡又有流浪的孩子待領養都很心疼啊～不過令人開心的是有越來越多的中途之家出現，讓更多浪浪們能在被領養之前得到妥善的照顧，更棒的是，以下要介紹的這些中途之家都是跟咖啡廳做結合，讓一般民眾不需要專程跑去收容所，也能更加親近這些流浪的孩子們喔！ #浪浪別哭 浪浪別哭誕生的背後有一段溫馨的故事，當初創辦人看見原屋主老奶奶的租屋公告，進而拜訪她之後發現老奶奶從年輕時就一直付出心力於照顧流浪動物，只是年紀大了要搬去兒子家養老不得已才把屋子租出去，因此他們就決定把這間老屋租下來，延續老奶奶對這間屋子以及動物們的情感。而現在老奶奶的老屋也已經搖身一變成為溫馨舒適的中途咖啡廳，在這裡消費的話店家也會捐出3%給流浪動物喔！ 地址：台北市中山區華陰街24巷3弄7號 電話：02 25230533 （店內空間不大，建議事先訂位） 營業時間：12：00－21：00 週三店休 #野喵中途咖啡 這裡很貼心的把餐廳用餐區分隔成兩個區塊，如果你想要用餐時能跟貓咪一起互動看牠們玩耍，可以到有貓咪們在的玻璃隔間，但如果你覺得用餐時還是要分開比較衛生，或者是對貓咪還有點怕怕的想要隔著一點距離用看的就好，就可以到沒有貓咪們在的主要用餐區，是說店家還考量到不是來這裡的所有人都能無條件接受貓咪們的這一點真的是很貼心耶～ 地址：新北市三重區集英路65號 電話：02 28578282 營業時間：12：00－21：00 週一店休 #讀貓園 讀貓園是位在<貓咪遊樂園,貓咪旅館-希望館>的二樓，這裡的貓咪都很親人，用餐也不限時間，很適合在這裡讀書、喝下午茶吃吃點心，跟可愛的貓咪們度過一下午的療癒時光，另外，希望館的一樓是有提供自助澡堂的寵物用品店，而三樓則是能讓貓咪住宿的旅館，等於在這三層樓都可以提供貓咪日常生活中的各種需要，若是對於領養貓咪有問題的話老闆也會很熱心地提供建議，對於主人們來說是一個很方便的地方呢～ 地址：台北市和平東路三段370號2樓 電話：02 27369898 營業時間：12：00－21：30 #雅風音樂貓咪中途咖啡廳 喜歡貓咪又喜歡音樂的人，一定也會喜歡這個地方，因為這裡就是從音樂起家的貓咪咖啡廳！老闆本來就一直都有在收養中途的毛小孩，這間咖啡廳原本是要給老闆的管弦樂團作練習場地，但後來因為團練的時間不長場地因而閒置下來，於是老闆就將本來收養的貓咪帶來安置在這裡，還設了一個舞台讓學生偶爾也能來演出，因此這裡可以說是結合了貓咪、音樂、咖啡還有餐點的地方，對於愛貓又愛音樂的人來說，這裡就是一個可以放鬆身心的好去處。 地址：台北市文山區木新路三段50巷7號1樓 電話：02 29381380 營業時間：12：00－21：00 週三店休 以上這些咖啡廳真的都是些很有愛心的人們在努力經營著，也是充滿溫暖的地方，大家在忙碌的生活之餘，偶爾來這些地方摸摸可愛的毛小孩們陪牠們玩，給予牠們陪伴的同時也等於治癒了我們，或許還可以因此遇到跟你有緣份的毛小孩唷！ 資料來源： 整理報導

下次去韓國不要再走經典觀光路線啦！來趟小清新的’文青圖書館之旅‘吧！

現在在去韓國玩的時候通常都是走韓國觀光景點路線，都是去看一些韓國必去的景點。但是小編今天就是要來告訴你們下一次去韓國的時候不要再走觀光景點路線了啦。來 嘗試“文青圖書館之旅”吧，而且每一間圖書館的氣氛超好，重點是裝潢也超級漂亮的拉。 네이버 라이브러리 Naver圖書館 這一間圖書館是由韓國網站Naver自己建立的圖書館，而且圖書館裝潢非常有自己的風格。你能從圖書館的二樓直接看到圖書館的整個設計，去過的人都說因為圖書館裡有很多植物的擺設。所以感覺自己也好像到森林裡去讀書耶，聽起來好奇妙哦。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/minark92/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/el_aerial/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/studio_2ruda/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/uncle_live/） 지혜의숲 智慧的叢林 這圖書館的話就非常適合如果半夜睡不著的夜貓子，想要去圖書館的就一定得去這一間。因為這一點圖書館是365天24小時都在營養的，而且裡面的全部數都是免費閱讀。重點是書籍真的是多到數不清，因為一整面牆壁都是書啊。所以我覺得如果有誰是非常喜愛閱讀的話，去這一間圖書館應該一整天都會泡在那裡吧。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/simplyj84/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/songjh_92/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/kang.by6/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/nanifreeze_namwoon/） 트래블라이브러리 Travel圖書館 這圖書館的話只要看看圖片就知道設計方面真的下了非常大的功夫，從樓梯到整個圖書館的屋頂，還有地板都是花了非常多的心思去設計的，而且書籍的選擇也是很多。這圖書館什麼會稱之為“旅遊圖書館”是因為圖書館裡的書籍大多數都是關於旅遊。所以如果想要找個地方坐下來商討旅行要去哪裡玩的話，這一間圖書館超棒的。 ​（圖片來源: http://www.blog.hyundai.co.kr） ​（圖片來源: http://www.odiles.tistory.com） ​（圖片來源: http://www.webzine.etri.re.kr） ​（圖片來源: http://www.design.hyundaicardcapital.com） 파빌리온도서관 Public圖書館 從外表看起來就有著跟平常的圖書館來個不一樣的建築設計。圖書館裡面的沙發還有椅子都是使用流線型的設計，而且圖書館有時候還定期舉辦一些活動。重點是這一家圖書館是位於在韓國的Public公園，所以當你們在公園散步累了的話，去圖書館讀一下書本也是不錯的喔。 ​（圖片來源: http://www.news.chosun.com） ​（圖片來源: http://www.photohistory.tistory.com） ​（圖片來源: http://www.apap.or.kr） ​（圖片來源: http://www.oldartmu.mmca.go.kr） 뮤직라이브러리 音樂圖書館 這一家圖書館設計真的是非常好看，連小編我都覺得這一間圖書館真的超級漂亮的。這一間圖書館的特別所在之處就是它跟普通的圖書館不一樣。它不是閱讀書本的圖書館，而是能免費聽韓國或者是外國音樂的圖書館。所以如果很喜歡聽音樂的人，這一家圖書館一定得去，而且裡面的音樂都是免費收聽的喔。 ​（圖片來源: http://www.kavserver.gansam.com） （圖片來源: www.ajunews.com） ​（圖片來源: http://www.enter.etoday.co.kr） ​（圖片來源: http://www.youmayhaveit.tistory.com） 청운문학도서관 青雲文學圖書館 最後這一間圖書館是全韓國首間以傳統韓屋造型設計成的圖書館，從外表看來真的跟韓國傳統的韓屋就是沒有兩樣。去過的人都說，因為是傳統韓屋的關係，所以也能感覺得到韓國的傳統文化的氣息，而且圖書館裡的書籍也是很多哦。所以小編覺得如果想要去嘗試一下韓國傳統文化的話，這一間韓屋圖書館一定得去喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hatzoo/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/poodlekanu/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ethereal823/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lilac.perfume/） 我看下一次嘗試“韓國文青圖書館之旅”吧。因為韓國的圖書館都看起比韓國景點來得更加吸引人呢？ 資料來源： 整理報道

「濕敷無感、油封水失敗」！網友：這種天氣到底怎麼保養才對？

「一擦完保養就悶熱出汗，臉像被膠水封住」、「濕敷後還泛紅癢，粉底整個浮起來」——濕熱天氣一來，社群上又開始哀號連連。 近日，社群平台上關於「到底怎麼保養才不會越養越悶」的討論聲量驟升，網友關鍵字頻繁提到 :「出油」、「妝卡」、「美白沒感覺」，而問題的源頭，竟不是保養方式錯，而是——保養邏輯根本沒考慮台灣這種又濕又熱的氣候。 台灣肌膚長期被錯的保養邏輯耽誤？ 「以油封水」、「敷臉濕潤就等於保濕」這些過往主流保養方法，大多來自乾冷國家的研究與習慣。然而，台灣屬於高溫高濕型氣候，厚重保養反而導致毛孔悶堵、妝感崩壞，甚至讓皮膚越來越不穩定。這個聚焦「氣候適應保養」話題討論，近期在社群聲量中快速竄起。 「我在日本那幾天乾到爆炸 沒有特別注意其他的 我在台灣從來沒有畫完妝乾到斑駁 在台灣妝前化妝水隨便拍拍就好，在日本完全不行。」 ——@chish10 「台灣真的太潮濕，我有一個韓國朋友，她來台灣讀書整個大爛臉，回韓國就會變好，再來台灣又繼續爛，超慘的 !」——@淡X大學 來源: Dcard/美妝版 PuraVida璞若美得（台灣奇士美品牌）攜手與TDB-T-Dimensional Beauty氣候美研一起合作，提出三律日常保養邏輯，建立濕熱肌膚照護的新路徑，作為氣候適應出發的生態系，T-Dimensional Beauty三律日常保養，協助品牌與消費者重建肌膚護理觀念： ● 角質層滋養：角質層健康，肌膚自然光澤透亮。因此，有效成分能否滲透肌底，是重要關鍵。 ● 皮脂膜保護：皮脂膜是肌膚的天然保護層。濕熱氣候下，皮脂膜容易失衡，造成內乾外油、發炎、暗沉等問題。 ● 外層防禦：濕熱氣候的肌膚，承受更多紫外線、空污、熱輻射等壓力，加速膠原蛋白流失、黑色素沉澱、皮膚損傷及老化。 「三律日常保養」為濕熱型氣候下的肌膚所打造的新哲學 在台灣的濕熱環境下，多數專攻於表面的保養品無法妥善發揮功效、甚至還會增加肌膚的負擔。滲透型保養，因為有效導入肌底、完整吸收滲透讓滋養到位，能解決緊繃、乾燥、老化及敏感等肌膚困擾，而不在肌膚表面留下不必要的負擔。PuraVida這邊建議在濕熱氣候下的肌膚保養，採三律日常保養邏輯，以角質層滋養為主，皮脂膜保護為輔，並搭配抗溫抗曬抗汙染的防禦機制。 針對濕熱帶氣候下使用的保養品配方，除了有效滋養之外，也需要注重清爽不黏膩的質地，並採用特殊科技讓有效成分快速滲透肌膚，有滲入肌底，才能發揮保養品100%的效力。這套保養邏輯被網友形容為「真正考慮到我們生活環境的保養哲學」，PuraVida璞若美得也成為社群熱門討論的品牌之一，網友直言：「終於有品牌不是在賣夢想，而是站在我們這種濕熱臉的角度想事情。」 網友實測：「妝不掉了，美白也終於有感！」 越來越多使用者開始分享保養轉捩點的實感心得： 「以前夏天保養完還是乾、妝還掉。後來才知道根本沒滲進去。現在用PuraVida很有感，臉透亮也比較貼妝。」 ——@catdaily_beauty 「我是用理膚寶水居多B5很無敵，濕疹也能擦，去打完雷射也能擦，但是真的比較黏。」——@ginabobo 「台灣還是太潮濕了啦...很多保養品都黏在臉上根本沒吸收 最近在用的愛牌，分享給你～前導＋調理＋精華液 試用過後全部非常驚艷都很好吸收，而且不粘膩用了一陣子了，臉部顆粒感下降，變平滑Ｑ彈。」——@neinei 來源: Dcard/美妝版 他們的共同特點是：「在意保養當下的舒適感，而不是堆疊一堆步驟換來的厚重」。她們要的，是當下不將就的保養體驗。 也許是時候換個保養方式了 我們不必再仰賴來自乾冷地區的養膚邏輯，也不必逼自己套進標準流程。在台灣這樣的氣候裡，PuraVida璞若美得用「三律日常保養」可以找回肌膚的自在與平衡。當你開始在意保養當下的感受，也許，真正適合你的保養方式，就會悄悄出現。 探索適應氣候的保養哲學 PuraVida官網 

【台北文山區美食推薦】自由·之丘｜木柵、政大必訪的不限時咖啡廳！平價又有氛圍感的老宅咖啡廳～

【台北文山區】自由·之丘

身為一個苦命的研究生，沒課的時間經常要拿來做報告和論文，但又不想整天悶在宿舍，所以這個時候我最喜歡找適合讀書or用電腦的「不限時咖啡廳」！ 今天要分享的這間是我覺得在政大周邊走路可以到的範圍內最頂的咖啡廳（我自己覺得木柵跟政大周圍真的是美食沙漠，所以每次發掘到一些新美食都會很有成就感૮꒰˶ฅ́˘ฅ̀˶꒱ა 會推這間主要有幾個原因，第一個是它平日用餐時間不限時，除非假日客滿才會有兩小時的用餐時間限制，其餘都可以想待多久就待多久～ 另外，就是使用筆電必備的WiFi和插座都有，真的很適合學生族群或是自由工作者！第二個我覺得很讚的點是這間咖啡廳的營業時間從下午一路營業到凌晨12點，對於晚上才有精神讀書或半夜找不到甜點吃的人來說，深夜咖啡廳真得超友善的.ᐟ.ᐟ.ᐟ 最後一個我覺得很值得推的點是這間咖啡廳的氛圍꒰∗´꒳`꒱ 它是由老宅重新修繕而成的咖啡廳，而它的外觀正是一個很有眷村感的平房，在周邊高樓林立下顯得特別醒目，特別是外觀的水泥牆和紅磚在夜晚下有種鄉村的愜意氛圍，而店內的裝潢和擺設則是走一個文青復古風，店內偶爾會舉辦一些藝文活動，因此，木櫃上和牆壁上都有擺放及公告一些藝文展覽資訊，整個用餐空間給人一種很放鬆又慵懶的感覺，再加上，來這裡的人大多都是在做自己的事情，所以整體還算蠻安靜的，很適合來享受一個人的時光.ᐟ.ᐟ.ᐟ 此外，店家偶爾還會舉辦露天電影院的活動，真的有夠愜意有夠浪漫的啦～ （咖啡廳內還有一個戶外中庭，一旁有吸菸區、廁所、半開放用餐區，處處都保留了老宅的特色，去廁所的時候真的有種到鄉下阿家的感覺，但整體營造的很有質感，廁所內還放了香氛蠟燭和蚊香） ◾自由之丘水果茶 $160 這間我還有一個很推的點就是CP值很高，餐點的價格以台北來說算很親民，而且水果茶真的是真材實料的.ᐟ.ᐟ.ᐟ超大一杯，裡面料也是滿滿的，完全不是用幾顆水果丁敷衍的那種，它的基底是用濃醇紅茶搭配水果泥製成的，上頭擺放了大量新鮮水果的碎丁，真的是要用一旁的湯匙挖才吃得完的那種 ◽經典紅絲絨蛋糕 $160 紅絲絨蛋糕是這間店的招牌必點品項之一，我吃完的感想是很值得點✨一方面是紅絲絨蛋糕在一般咖啡廳裡不算常見，二方面是這間店的紅絲絨蛋糕不容易膩，而且也很大一塊，甜度本身我覺得不算高，但旁邊有附鮮奶油可以沾，增加了甜度和滑順度，變得比較不會那麼乾，蛋糕的內餡鹹乳酪也非常好吃，蛋糕體算是蠻鬆軟的，雖然上面的紅絲絨會一直掉屑屑，但我覺得很好吃，所以有把它集中在一起吃掉xD 📍 地址：台北市文山區木新路二段69巷1號1樓 ⏰營業時間：星期一到日14:00-00:00、星期二公休☎️ 電話：02 29375585 #木柵咖啡廳

真的是超級渣的一個人 我們兩個是遠距離 有時差的那種 我在歐

真的是超級渣的一個人 我們兩個是遠距離 有時差的那種 我在歐洲 男生在台灣 我剛回到歐洲的時候都好好的 過了一個禮拜多的某一天 他突然消失不見一整天 還把我的line ig 封鎖 隔一天他回我了 說他媽媽說暫時不要交女朋友因為他要轉學考考台大 他說他媽媽一直唸她覺得很煩 所以就沒回家 我真的相信了 還主動提出分手 他還好意思叫我等他 等他到我七月會台灣放暑假 等他七月考完試 我們再相處看再復合 我傻傻的相信了 他也把我的ig line又再度封鎖 我還一直相信他真的認真讀書 也許看到我的消息會分心 我真的是個白癡 三月多他主動用臉書聯絡我 說想我 問問對方最近過的好嗎 他也問我有沒有交新的 我也反問他 他的回應是：正在等你回來 我很開心但是又怕他把我的臉書封鎖 所以都不敢主動密他 過的太哭所以我跟他說要就現在復合不然就都不要復合 對他沒有回我 我也直接跟他說 我知道他的意思了沒有等他的回覆我就直接封鎖了 到了六月中我忙完了 他也還沒從我的心裡離開 我也想知道他的近況 所以就辦了小漲追蹤他 發現有一個女生跟他很好 於是我也追蹤了這個女生 女生同意追蹤之後 我在精選動態發現了一個非常熟悉的身影 哇嗚手賤點進去看 竟然發現21週前 那就是一月分手的時候發的 看到的時候我沒有哭只是一直發抖 過了十分鐘開始哭 哭是因為委屈 我覺得自己很笨很傻浪費在他身上的經歷與時間 已經感受不到痛了 更多的是我的委屈 渣就渣在他3月有女朋友的狀態還來說想我等我回去復合的話 前幾天發現之後我就用小漲發了罵他的話 沒有任何髒話 只有他有多渣的行為 他朋友看到了 過了半天我發現他跟新女友的帳號封鎖我了 我也滿開心的 我可以早日離開這個渣男 

【單品咖啡店精選】首推雙北10家研磨瓜地馬拉咖啡、貝里斯可可店家！沉浸深層的咖啡香氣中，層次口感讓你一喝愛上！

對於咖啡風味有所要求的咖啡迷們，無不深陷在各種咖啡豆品種的多層次口感魅力中，對咖啡風味的追求，甚至延伸出「COTD」（Coffee Of The Day）的Hashtag。早就深陷單品咖啡魅力的波編，這就幫大家整理出最適合新手淺嚐入口的「瓜地馬拉咖啡」加碼推薦2家「貝里斯可可」，產於中美洲的兩款咖啡豆，帶有核果調性且香氣豐富多層次，尤其是來自「瓜地馬拉」的咖啡豆，喝起來口感細緻優雅，深受許多咖啡控的喜愛，「中美洲經貿辦事處」也早已大力推廣。除咖啡外，香醇的貝里斯可可也讓波編愛到不行，這篇文章波編就精選雙北10間瓜地馬拉咖啡及貝里斯可可店家，這個週末快約姐妹一起跑咖去！ 重度咖啡成癮患者的One Pick！品嚐極緻香醇的中美洲咖啡 每次踏進單品咖啡店家時，都會被各種咖啡豆及多樣化的豆單吸引，不得不說喝咖啡真的是好優雅的興趣啊！說到單品咖啡，老饕們一定都對「手沖」有所研究，身為新手村的村民，卻遲遲不知道該從哪種產地的咖啡豆開始嗎？中美洲的「瓜地馬拉咖啡」風味均衡，是大多數人都可以接受的口味，相當適合甫接觸單品咖啡的人！對於在台灣推廣咖啡多年的「中美洲經貿辦事處」表示，瓜地馬拉擁有世界知名的擁有八大咖啡產區，由於雨量豐富穩定，還有肥沃火山灰土壤，非常適合種植咖啡。此外，瓜地馬拉的咖啡豆帶有淡淡酸味以及潤滑果香，是許多咖啡控的心中的One Pick！而同樣位於中美洲的貝里斯，則是知名可可產地，這篇文章通通一網打盡。 瓜地馬拉咖啡1：武喵咖啡 Wu Meow cafe #調酒咖 #刨冰咖 位於迪化街的「武喵咖啡 Wu Meow cafe」，昏黃的燈光與復古傢俱，伴隨著懷舊的音樂聲，彷彿帶你進入時光隧道中。 店內提供固定豆單外，可選擇摩卡壺、手沖、愛壓樂、義式等方式沖煮，老闆喵哥也會隨季節選擇合適的單品豆販售！武喵的瓜地馬拉豆來自下維拉帕斯地區，波編這次體驗的是摩卡壺沖煮的咖啡，彷彿被濃縮後又一次迸發的香氣，超迷人～咖啡入口後帶有榛果、烤橘子的香氣，尾韻則是滑順的奶油口感，細細品味更帶有微甜麥芽糖風味，令人回味無窮～ 武喵以「老物新生」為主軸，選用芒果青、化應子、紫蘇梅等蜜餞與手沖咖啡結合，製成懷舊口味刨冰，店內更提供微醺的調酒咖啡，以咖啡為基底，結合傳統與現代的美味等你來品嚐。 ＊未成年請勿飲酒，飲酒請勿開車 武喵咖啡 Wu Meow cafe 瓜地馬拉沖煮方式：摩卡壺／手沖／愛壓樂／義式 特色品項：調酒咖、刨冰咖 地址：台北市大同區迪化街一段14巷38號 營業時間：12:00–19:00（週二公休） IG：https://www.instagram.com/wumeowcafe/ 瓜地馬拉咖啡2：KITE COFFEE #布丁 #起司蛋糕 #壞蛋特調 隱身於大安區巷弄中的KITE COFFEE，木質拉門櫥窗引入陽光灑落店內，沉穩深色木質調搭配簡約有個性的桌椅，超像來到日本中目黑的個性小店。 本來就對咖啡很有興趣的月涵與Momo，從選豆開始到店內的設計裝潢，都一手包辦，帶給咖啡迷一個可以好好放鬆、享受咖啡魅力的療癒空間。 KITE COFFEE的瓜地馬拉豆選用來自阿卡特南果產區的美好莊園，帶有濃郁堅果風味，入口更有淡淡的莓果、奶油香氣，店內可以做成1+1濃縮、美式、卡布奇諾等，一次品嚐瓜地馬拉豆的多樣風味。波編大推店家特製的布丁！！柔軟的布丁與輕盈的鮮奶油，搭配風味十足的瓜地馬拉咖啡，讓人忍不住一口接一口！ KITE COFFEE 瓜地馬拉沖煮方式：1+1（濃縮、卡布奇諾）、壞蛋特調 特色品項：布丁、起司蛋糕 地址：台北市大安區光復南路676巷6號 營業時間：10:00–18:00（週二公休） IG：https://www.instagram.com/kite_coffee_/ 瓜地馬拉咖啡3：醒而眠手烘咖啡酒館 Awake til sleep #氣泡咖啡 #越南三明治 #酸甜奶 醒而眠手烘咖啡酒館是台北街頭少見以「越南」為主題的咖啡廳，跳脫以往咖啡廳印象，以平價街邊店的風格吸引不少死忠顧客！ 對於老闆來說，咖啡是每天都會喝上幾杯的日常飲品，所以定位與定價上以便利、親民為主，店家自己引進生豆、自行烘豆，減輕成本負擔，更能回饋給消費者。店內的瓜地馬拉豆選擇阿卡特南果產區水洗豆，可以選擇氣泡、蜜釀，或手沖的沖煮方式。波編選擇了清爽的氣泡咖啡，微酸的咖啡風味融合通寧氣泡水的刺激感，是一款口感很活潑的咖啡！這樣的做法也更突顯了瓜地馬拉豆的果香與微酸口感。 店內許多品項都是幾位老闆們到越南親自取材，從原料到製作過程皆不馬虎，店內招牌的「越南三明治」、炒魷魚等街邊小吃，更是從醬料、醃菜到內餡肉丸，皆由老闆們親自研發，也因此意外吸引到許多在地越南人來品嚐家鄉味！ 醒而眠手烘咖啡酒館 Awake til sleep 瓜地馬拉沖煮方式：氣泡／蜜釀／手沖 特色品項：火山金鱗氣泡咖啡、蜜釀檸檬咖啡、越式三明治 地址：106台北市大安區仁愛路三段143巷38號1F 電話：02 2711 7262 FB：https://www.facebook.com/awaketilsleep/ 瓜地馬拉咖啡4：慢步調 咖啡館（自家直火烘焙） #提拉米蘇 #虹吸式咖啡 位於辦公大樓間的「慢步調 咖啡館」，是周邊上班族、學生的讀書辦公好夥伴，店內最大的特色的是「虹吸式咖啡」，在現代講求出杯速度的咖啡廳中，需要細心等候的虹吸式咖啡更是少見。 店內的瓜地馬拉豆，選擇來自安提瓜產區的聖塔克娜拉水洗豆，略有淡淡的桃子香氣，尾韻的核果、牛軋糖尾韻，都是出自於老闆特別喜歡瓜地馬拉豆的風味。店內長期會挑選作為固定豆單，而其他選豆則以產地為主，除了會跟長期合作的豆商引進自己烘豆，也會在杯測中挑選自己喜歡的當季豆子引進店內，在每季推出各種咖啡為主題的創意新風味。 其中波編推薦各位咖啡控們必點「逆襲冰滴」，使用冰滴作成的冰磚，醇厚的咖啡風味絕對能滿足你！另外店內的「提拉米蘇」直擊波編味蕾喜好，恰到好處的可可香氣與軟綿口感，再搭配上單品咖啡，輕鬆度過最悠閒的午茶時光！ 慢步調 咖啡館（自家直火烘焙） 瓜地馬拉沖煮方式：1+1（濃縮+拿鐵）、虹吸式咖啡 特色品項：提拉米蘇、逆襲冰滴 地址：106台北市大安區忠孝東路三段251巷1弄1號 電話：02 2711 2311 營業時間：11:30–20:30 FB：https://www.facebook.com/slow.pace.cafe/ 瓜地馬拉咖啡5：樂波波台北咖啡研究室 Le BoBo #社會企業 #精品咖啡 初次進入樂波波就被店內滿坑滿谷的豆子所震懾，樂波波真的是單品咖啡控的天堂呀！老闆辛悅台從科技業退休後成立樂波波的初衷，是為了協助高功能身心障礙朋友和弱勢族群，也因此開設相關課程，從挑豆、試烘、析測、正式烘焙到杯測，甚至到最後出杯都毫不藏私地教給學員，甚至出借店內的烘豆設備，幫助想創業的朋友讓他們能夠烘出更穩定的豆子。 店內的瓜地馬拉豆中，老闆則特別推薦艾茵赫特莊園的傳奇藝伎、洛斯瑪莊園的藝伎，以及安提瓜產區的黑珍珠，三款香氣風味各有不同。其中由樂波波獨家競標到艾茵赫特莊園的傳奇藝伎，帶有萊姆、杏桃果乾、淡雅花香等香氣，入喉後的醇厚果汁感與滑順綿長的口感在口中久久不散。而波編也推薦店內的桂花雨、紅酒玫瑰品項，豐富明顯且奔放的風味絕對會驚豔你的味覺！ 一般咖啡廳內常態豆單多在8-12款左右，不過樂波波卻有多達30到40種，每個月還會上架2-4支新豆。除了讓喜好單品咖啡的愛好者可以品嚐外，更針對新手能快速了解，透過容易想像或常見的風味去敘述，想讓客人感受到更貼切更實際的風味，對老闆來説，即使在風味上寫出眾多華麗的敘述，但喝不出來也沒有用，讓顧客可以真正品嚐出咖啡風味，還可以分享給更多人才是最重要的！ 樂波波台北咖啡研究室 Le BoBo 瓜地馬拉沖煮方式：手沖、義式 特色品項：艾茵赫特莊園傳奇藝伎、洛斯瑪莊園藝伎 地址：10491台北市中正區仁愛路二段10-1號 電話：02 8772 0305 營業時間：10:00–18:00 FB：https://www.facebook.com/lebobocoffee/ 瓜地馬拉咖啡6：Twin Brothers coffee #台北肉桂捲名店 #當日手工製作 位於咖啡一級戰區的「Twin Brothers coffee」，如店名，由一對雙胞胎兄弟一起成立，從原本主打咖啡外帶吧，到現在成為咖啡迷或過路客都喜愛的咖啡廳。 店內的瓜地馬拉豆，選用安提瓜產區的花神咖啡豆，喝起來略帶花香的主體風味，最後則有巧克力般的餘韻回甘，微甜的焦糖甜感減低酸澀風味，乾淨明亮的口感更是讓它成為店內常備豆款！波編大愛老闆手沖的瓜地馬拉咖啡，以熱水沖煮再透過冰塊冰鎮，保留咖啡的風味與層次，冰冰喝花香味更加明顯。店內除了固定豆單外，老闆也會根據季節溫度以及顧客喜好，挑選淺焙、中重焙的豆子，讓消費者品嚐到更多咖啡風味。 另外，「Twin brothers」同時也是肉桂捲名店！店內櫥窗中可以看到全手工製作的甜點，可麗露、肉桂捲、布丁等甜點都是當日現做、每天限量，甜點控必須朝聖！ Twin Brothers coffee 瓜地馬拉沖煮方式：冰手沖／拿鐵 特色品項：冰手沖單品咖啡、可麗露、肉桂捲 地址：台北市大同區華陰街77號 電話：02 2550 9298 營業時間：07:30–19:00 FB：https://www.facebook.com/twinbrotherscoffee/ 瓜地馬拉咖啡7：kafeD 台北101店 #精品咖啡 #101限定 優雅高級的空間裝潢與精品咖啡，是多數人對「kafeD」的第一印象，而精緻的咖啡風味與甜點，更讓kafeD成為首間入駐台北101觀景台的咖啡廳。 kafeD的瓜地馬拉豆是選擇來自安提瓜產區的拉米妮塔花神，靠近鼻尖就能聞到李子、紅糖的淡淡香氣，入喉後尾韻則帶點烘烤後的堅果與黑巧克力味，穩定且出色的品質也讓這款豆子成為店內的固定豆款。kafeD也因應101店的指標性與國際旅客多的特性，推出限定商品，送禮超有面子！ kafeD的選豆基準，除了現有常態性供應的豆單外，也會針對產地特別選豆，根據分店亦會推出店內限定產品，此次到訪的101店，由於國際旅客多，因此特別推出結合單品咖啡與珍珠奶茶的限定套餐，美景配美食，真的大大滿足。 kafeD 台北101店 瓜地馬拉沖煮方式：自動手沖 特色品項：恣意放鬆早午餐派對套餐 地址：台北市信義區信義路五段7號89樓 營業時間：10:00–21:00 FB：https://www.facebook.com/DASkafeD/ 瓜地馬拉咖啡8：ML Coffee生活大師咖啡館 #身心靈療癒 #占卜算命 隱藏在小巷中的「ML Coffee生活大師咖啡館」，其實是一家深受在地社區喜愛的占卜咖啡廳，店內的設計以簡約乾淨為主，比起咖啡廳更像是社區的居民交流情感的中繼站。對老闆來說開這店算是半服務性質，主要目的不是要賺錢，能透過占卜算命、解決問題、能量療癒為主。在疲憊時能透過一杯店內的「DIY手沖咖啡」獲得療癒，讓大家從選豆、磨豆到沖煮都親自實作，能認識每款咖啡的風味。 而店內大多是經由老闆挑選後的固定豆單，不過也會跟隨季節挑選合適的豆子，在喝過多樣的咖啡後，老闆對於瓜地馬拉的咖啡風味情有獨鍾，因此店內挑選瓜地馬拉的花神咖啡豆，帶有香草、焦糖的微甜香氣，中段則是白柚、龍眼乾的風味，最後則是留下苦甜巧克力、堅果奶油的悠長尾韻，搭配上老闆自製的肉桂捲，微微辛香的肉桂風味與瓜地馬拉咖啡是絕配！ ML Coffee生活大師咖啡館 瓜地馬拉沖煮方式：手沖 特色品項：肉桂捲、肉桂香料拿鐵 地址：新北市永和區勵行街97-1號 營業時間：09:00–17:30（週一公休） 電話：02 2231 0023 FB：https://www.facebook.com/dopenmindcoffee/ 貝里斯可可：Pierre Hermé Taiwan Official 綜合巧克力禮盒 登台消息造成轟動引起網友瘋搶的Pierre Hermé，以由法國甜點大師所製作的馬卡龍，風靡甜點愛好者，整間店根本讓波編少女心爆發，尤其Pierre Herme的巧克力更是藝術品等級，其中「貝里斯黑巧克力口味」更是超限量！貝里斯的可可豆擁有國際知名的高水準，是精品級的可可豆，受到許多消費者喜愛。Pierre Herme的巧克力禮盒結合多款巧克力風味，其中貝里斯黑巧克力深得波編的心，入口能品嚐到微苦微甜的滋味、濃郁的可可風味在口中久久不散，是幸福感滿滿的大人風味～想品嚐獨一無二、手工精雕細琢的巧克力，無論是喜歡絲滑的質感、還是豐盈的香氣，都能在綜合巧克力禮盒中找到！ 貝里斯可可：尚唐坊 尚唐坊創辦人因著想推廣高濃度純黑巧克力而創立該品牌，由於發現市售巧克力多數成分複雜，添加各種香料、精製糖等，很難找到高純度黑巧克力，於是便一頭栽入鑽研巧克力的領域，克服製程的種種困難，終於研發出100%%無添加純天然的巧克力。幾年前透過「中美洲經貿辦事處」的引介，尚唐坊開始使用自貝里斯具有微妙酸度與丹寧風味的Trinitario可可豆。「70%蔓越莓巧克力」微酸甜蔓越莓果乾與濃郁的70%黑巧克力結合，每一口都能品嚐到完美融合莓果獨特風味與黑巧克力的濃郁香氣，帶來難以忘懷的味覺層次；另一款「70%海鹽花生黑巧克力片」以貝里斯可可豆，加入椰糖、低溫慢焙花生，最後再加入些許海鹽，鹹甜微苦交織的風味搭配多層次口感，熱愛可可的你一定要嘗試！ 尚唐坊 官網：https://www.suntown.com.tw/ 看了這麼多瓜地馬拉咖啡廳與貝里斯可可的介紹，你是不是也躍躍欲試想要品嚐最獨特的中美洲風味呢？不只在雙北各店家可以踩點品嚐到，「中美洲經貿辦事處」更將於11月參加2024台灣國際咖啡展，想要一次體驗香氣飽滿的中美洲咖啡香氣與滋味，就絕對不能錯過！ 2024台灣國際咖啡展 日期：2024/11/15(五) – 11/18(一) 時間：AM10:00 ~ PM6:00 展覽地點：台北南港展覽館一館 「中美洲館」 攤位#M802 地址：台北市南港區經貿二路1號 #2024台灣國際咖啡展 #中美洲經貿辦事處 #瓜地馬拉咖啡 #貝里斯可可 

如何不靠運氣致富

📖 No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.V-p.12 賺錢不是一件想做就能做的事情，而是一門需要學習的技能。 賺錢跟工作的努力程度沒什麼必然聯繫。要想獲得財富，你就必須知道做什麼、和誰一起做、什麼時候做。 更重要的是理解和思考。努力非常重要，不能吝嗇自己的努力，但必須選擇正確的方式。 如果還不知道自己應該做什麼，那麼你先要弄清楚這個問題。 把自己產品化 一個是“自己”，一個是“產品化”。 “自己”具有獨特性，“產品化”是發揮槓桿效應；“自己”具有責任感，“產品化”需要專長。 “自己”其實也具有專長。這兩個重點就可以概括上述所有的理念。 如果想要實現致富的長期目標，你就應該問問自己：“這是我真正想要的東西嗎？我的規劃目標是我真正想要的嗎？” 得到肯定的答案後，再問問自己：“我實現產品化了嗎？我實現規模化了嗎？我選擇規模化的方式是勞動力、資本，還是代碼或媒體？” “把自己產品化”要花幾十年—並不是要花幾十年執行，而是要把大部分時間用于思考：我能提供什麼獨特的價值？ ❤️ 人生嘛！隨遇而安 太安了，然後就忘了po🤣🤣🤣 🏃‍♀️運動30分鐘Day 287 2025.02.10 日更 347 感恩金錢Day 316 讀書&輸出Day 264 超覺靜坐Day 197 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

財富是一個人認知的變現

📖 No.27顧均輝《定位就是聊個天》p.14-p.31 定位是專門為了飽和經濟時代賺錢而誕生的。 商業競爭的本質不在看得見的戰場———工廠和市場，而在看不見的戰場———心智（大腦）。 心智決定企業的生死，也決定每個人的人生成就。 定位打贏的法寶就是，需要給消費者一個買你而不買對手的理由。 定位就是一個購買理由，這是定位最直白的表述。 想賺錢就要讓消費者選擇你。 要了解飽和經濟時代帶來的巨變。 1.產品不再稀缺，而是過剩，質量不再是企業的核心競爭力，而是基本要求。 2.訊息不再缺乏，而是爆炸，人們開始排斥訊息。 3.產品的選擇權由企業轉向消費者，是消費者選擇什麼才能賣掉什麼。 今天最大的危機不是賺不賺得到錢，而是你有沒有意識到需要改變，領導者要先面對的就是：「世界在變，我該如何去佈局？」 理念不對，方法全廢 理念的問題也是企業家的商業底層邏輯，它決定企業的生存、發展和未來。 今天再好的產品，如果不能進入消費者心智，給消費者一個買自己而不買對手的理由，根本無法實現熱賣。 定位的理念是消費者認為你好才能賣得好，打贏商戰不是靠產品，而是靠消費者對你的認知。認知大於產品，認知大於事實，產品只是基本要求，不能決定勝負，而是靠在消費者心智大腦中建立一個有利於你的認知。 要先有「顧客可能不會購買你的產品，卻會轉身去購買競爭對手產品」的理念，這樣你就能以外部競爭為導向去研究你的競爭對手，然後給消費者一個買你的理由，而這個理由不能是產品好。 給產品取一個好名字是成功的一半。 1.名字要反映品類的屬性 2.名字數字是2優於3，3優於4 3.好名字要聽上去朗朗上口，而不是看上去栩栩如生 （人們更容易記住聽到的內容） 定位常說： 能改變自己，就是“神”； 想改變別入，就是“神經病” 千萬不要嘗試改變消費者的心智。恰恰相反，要順著消費者的認知走。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 302 2025.02.25 日更 362 感恩金錢Day 331 讀書&輸出Day 279 超覺靜坐Day 212 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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