第一次性經驗是17歲 因為我在國外讀書 所以 我和男朋友 第

第一次性經驗是17歲 因為我在國外讀書 所以 我和男朋友 第一次是在我們這國家公園山裡的Airbnb 🤭🤭🤭 話說那個Airbnb 真的敲美 後面還有游泳池 

台中咖啡廳懶人包｜夜貓子必收！3 間人氣深夜咖啡廳，復古老宅×創意甜點一次滿足

說到台中深夜咖啡廳，你會想到哪裡？身為一個咖啡成癮的夜貓子，小編這次實地走訪五家台中人氣深夜咖啡廳，每一間都有超有個性的空間設計與獨特風味的咖啡甜點。不管是想找地方做事、放空，還是單純享受一杯夜晚的咖啡香，這篇台中深夜咖啡廳推薦你一定要收藏！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結 -> 報名成為RG特派員 台中咖啡廳：青陽食肆 青陽食肆｜「洗澡水」美式、浮誇甜點通通有，視覺味覺一次滿足 第一站小編來到超有風格的「青陽食肆」。門口一顆超大的月亮裝飾超吸睛，整體偏暗黑酒吧風格，但一走進去卻有種安心感。不管坐哪個位置都超好拍照，很適合夜晚來放鬆一下。 圖/ReadyGo 小編點了一杯招牌美式「洗澡水」，名字很有趣但味道一點都不隨便，苦甜平衡得剛剛好，是成熟的大人味。搭配「感冒膠囊」甜點，是芒果巧克力慕斯，雖然稍微偏乾，但風味還是滿讓人印象深刻的。店內不只有甜點，也有鹹食與調酒選擇，真的是宵夜咖啡廳的典範。 圖/ReadyGo 地址：台中市西區精誠路124號1樓電話：04-2327-8801營業時間：15:00–01:00（週五、六營業至02:00，週一公休） RG小編推薦：台中必訪！來一場在地文化美食之旅～ 台中咖啡廳：跨蒔 跨蒔｜從裝潢到甜點都充滿港式情懷 「跨蒔」是這次行程中我最意外喜歡的一家。整間店充滿港式元素，從菜單、甜點到飲品都細節滿滿。小編點了茶咖啡特調，絲滑奶茶中融合咖啡的回甘，超順口！提拉米蘇也很出色，後悔沒點雙層版本。 圖/ReadyGo 這裡還是寵物友善空間，加分！整體環境舒適，很適合情侶或朋友深夜小聚。 圖/ReadyGo 地址：台中市北區健行路656號營業時間：11:00–00:00（週四與週一營業至19:00） 台中咖啡廳：離域 離域｜開心果千層酥＋風味咖啡，讓人念念不忘 走進「離域」像是進入一座溫柔又復古的深夜小宇宙。這家老宅咖啡廳不接受訂位，想吃限量千層酥建議早點去！我選了開心果千層酥與林檎美式（蘋果汁＋美式咖啡），味道超搭，甜中帶酸，層次感豐富。 圖/ReadyGo 環境安靜舒適，氣氛極佳，是I人會愛爆的口袋名單。不管你是來吃鹹食、甜點或純喝咖啡，這裡都能滿足你。 圖/ReadyGo 地址：台中市西區昇平街67號營業時間：15:00–00:00（週末14:00營業，週三公休） 台中深夜咖啡廳常見問題 台中有哪些營業到深夜的咖啡廳？ 台中知名的深夜咖啡廳包含青陽食肆、跨蒔、離域等，每間都有獨特風格與營業至深夜的時段，適合夜貓子聚會或放鬆。 深夜咖啡廳適合帶電腦工作或讀書嗎？ 大部分深夜咖啡廳都有安靜的座位與插座，適合工作或閱讀，但部分店家以聊天聚會為主，建議事先確認環境與規定。 台中深夜咖啡廳有提供鹹食或調酒嗎？ 有些深夜咖啡廳除了咖啡甜點，也提供鹹食與調酒，例如青陽食肆就有鹹食與酒精飲品可選。 哪些深夜咖啡廳是寵物友善空間？ 跨蒔是寵物友善咖啡廳，可攜帶毛小孩入內，但建議遵守店內規範，並確保不影響其他客人。 深夜咖啡廳平均消費價位大約多少？ 台中深夜咖啡廳平均每人消費約在150–350元之間，視餐點與飲品種類而定。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

[鬼經驗] 連續兩天做惡夢，但都不是巧合...

 今天這篇也是跟「夢境」有關 大家最近有做惡夢的經驗嗎？ 有經歷過惡夢與現實生活結合的經歷嗎？ 有時候做惡夢並不可怕 可怕的是惡夢是被無形的力量所干擾而成的 內文由作者第一人稱敘述 以下正文開始： 本麻瓜是一個大學生，有生之年第一次住在外面，每天都放飛自我，越來越晚睡 後來逐漸變成早上四點、五點才睡，中午或有課才起來，即使起床精神狀況也很差 每天到了晚上反而都有精神，整夜通宵打手機遊戲，打完一個換下一個 ---第一夜--- 前幾日某一天終於痛定思痛，早早上床睡覺，但也大概三點了吧 結果做了個噩夢 夢中是一家人開車去玩鬼屋，但時間點卻是晚上，媽媽負責開車，四周非常暗，只記得月光照下來，看到的家人臉都面無表情 行程很怪，隱約知道是夢境的我不放心上 到了鬼屋前面，有點像是小農莊或是民宿重新布置成，坐落在一小片草地上 在開車進去時，我遠遠就注意到— 有一個穿著桃紅色服裝、紮著兩個圓髮髻的身影在空地上又是跑、又是轉圈，似乎在跟人玩，又像自己在跳舞 我以為是那裏的員工或老闆的小孩，結果「她」轉過頭，看著我們的車 我發現她很奇怪，長相上有一種不協調感，眼睛很大、黑眼圈很重，臉非常白，是青白色 但比起這些，有一種更怪異的感覺，但我說不出來 「她」還咧嘴對著我們笑，鮮紅的嘴唇，白色牙齒，但我就是說不出怪異在哪裡 然後車燈照在她臉上，我跟媽媽說：「小心不要撞到她！小心不要撞到她！」 媽媽一直是面無表情的不說話，有幾次車身離那女孩很近了差點輾過去，但都擦身而過 直到全家人下車，「她」仍然看著我們 媽媽和其他人就對我說：「是會撞到誰？沒有人在車子前面。」 我猛然驚覺那女孩不是人，轉過去看 「她」仍然用詭異的笑臉看著我 夢到這裡就醒了，早上六點多，我只睡三個小時，醒來後夢境非常清晰，一點都不像以往做完噩夢模糊一片的感覺 後來仔細回憶，「她」身上穿的是那種古代兒童穿的服裝，聯想到服裝髮型，我只想到「金童玉女」 但她長相仍透著一種不協調 但我想不透原因，只當是一個無聊的夢，回籠覺睡到下午一點 ---第二夜--- 然後隔天晚上，由於睡太飽所以不小心又四點才睡，同樣是一直玩手機直到入睡 沒想到第二夜又做了惡夢 夢中本麻瓜來到了一個世界，說不出怪在甚麼地方，但就是一個奇怪的、絕對不是現實 原本有兩個男的坐在那裏和我閒聊，四周都是雜物塑膠箱子 沒想到我突然聽到有人說想當我的「小孩」，像是從天上或心底其他地方傳來 於是我翻箱倒櫃開始找，找到了兩個娃娃 娃娃不是多恐怖的那種，不像安娜貝爾或是洽吉，其實很正常 就像是小時候有玻璃眼珠、眼睛會隨姿勢開闔的那種普通塑膠娃娃 只是他們臉上眼睛都有點裂痕 不知道為甚麼這時想起來那兩個「男性們」好像也是娃娃還是別的甚麼，索性交給他們把關，看娃娃能不能當我的「小孩」 結果男人們看了，說「娃娃」已經沒有靈魂，不能當我的「小孩」 他們問我要不要替我把它們毀掉─ 他們剛說完，手上原本像是死物的娃娃突然發出尖叫，瘋狂掙扎扭動，卻被他們死死抓在手裡 我看到很害怕，下意識總覺得他們不會害我，娃娃才想傷害我 於是我說：「好，請幫我處理掉他們。」 結果男人突然問我：「接下來很可怕，你確定還要看下去嗎？」想叫我把眼睛閉起來 我卻說：「沒關係，我不怕！」一整個有骨氣 結果那兩個男人突然開始變形 變成頭小小的、身體不成比例的魁武，四肢異常的長但像是沒有關節的柔軟，臉部表情很僵硬但有種詭異的笑 我不確定他們是什麼，但絕對不是正常人 看過《陀x驅魔人》嗎？有點像裡面身形、臉部都扭曲的鬼 之後他們用手把娃娃整個撕開，像是幫他們拉筋，但娃娃一直尖叫掙扎扭動 他們不以為意，像是跳舞一樣，柔軟的手用奇怪的姿勢把娃娃整個撕來撕去甚至紐纏絞在一起，最後飛快地甩動娃娃，直到娃娃尖叫著完全消失 之後的比較模糊不記得，但那個過程很殘暴，雖說是為了我好，但也讓我很害怕 於是之後也驚醒了，這次從四點到六點只睡兩個小時，而且睡不著了 之後仔細回想，才發現那兩個男人有點像紙紮偶，頭身不成比例，臉部僵硬，四肢細長柔軟如同舞蹈的動作 —媽佛點— 原以為只是連續兩晚噩夢，雖然都記得清楚又詭異，但也只是拿來跟朋友聊天 下午家人正好要去廟裡拜拜，也拜訪一個有修行的長輩 本麻瓜因為要上課於是請家人幫忙問問，但也只是隨口一說沒有很在意，家人還搞錯夢見的好兄弟的人數 沒想到去了以後那位長輩直接說：「你們契父(家人去拜拜的神明)說是兩男一女在干擾」，之後又說：「XXX晚上都不睡覺一整夜，祂們三個都在看他玩手機。」 之後又都有擲筊向神明請示確認 看到這裡本麻瓜馬上頭皮發毛，長輩說的話太有畫面感，於是放學飛奔去找那位長輩，跟他描述夢境裡的事情 講到第一夜的惡夢還沒說到那個金童玉女，那位長輩就說：「黑眼圈很重很重，」還說，「小孩子的身體，轉過來是老人家的臉！」 我一整個嚇到，終於想到那個違和感──那個好兄弟臉上有很重的黑眼圈，還有些比例跟陰影很奇怪 但聽長輩一說，我才知道那違和感在於那根本不是小孩子的臉，而是一個滿臉皺紋的老人的臉 我根本沒和家人講「她」臉上有黑眼圈和違和感，只說了她的穿著打扮，想來應該是廟裡的神明給長輩看「祂」的臉 接著我繼續說下去，想問其他兩個「男人」，長輩說：「頭很小很小！還不錯啊，還會提醒你害怕不要看！看情況應該是要你不要買娃娃放在房間裡！」 他還直接比出「撕」的動作，和「男人」殘暴撕掉娃娃的姿勢一模一樣，重點是我從未模仿過祂們撕開娃娃的動作 之後長輩解釋：只要是有「人型」的娃娃，不論是芭比還是泰迪熊都容易招引「靈體」進駐裡面，所以那兩位無形眾生才會說裡面沒有「靈魂」、不能當你「小孩」這種話吧？ 之後長輩繼續解釋： 人的生存空間和其他無形眾生、好兄弟的生存空間交疊。而且我是之後租屋住進去的，他們雖然圍繞在我旁邊但不會傷害我(本麻瓜有戴保平安的)，也尊重祂們的存在，畢竟有先來後到 我晚上如果乖乖睡覺祂們就不會一直看我了，畢竟肥宅睡覺看了也傷眼。但我又不睡覺，於是祂們也會引導我繼續玩手機一直破關玩下去，因為他們也想看啊啊啊啊啊啊 因為平常日夜顛倒，身體越來越虛，能量越來越弱，所以本麻瓜更容易被無形界干擾，甚至接收到祂們的頻率讓祂們入夢來看看我SAY HELLO，並不算祂們傷害我 —後續— 後來請廟裡的神明處理了，長輩叮囑我好好讀書，不要整天打遊戲，按時吃飯睡覺，這件事情就算落幕了 這是本魯人生第一次親自接觸到無形界的存在，雖然之前也卡過但只是一直吃吃吃，卡在靈體胖在身體 這次則是更直觀的「看到」，帶來的衝擊也更大，當然又去吃了一頓星x克壓驚，壓的體重膽戰心驚 十分感謝家人、長輩、神明的幫忙 期許各位媽佛版眾也按時睡覺，做個能量充沛的好孩子…… 不然，怎麼知道祂們不是在你身邊，在夜半人靜時，陪你一起看著手機、電腦的螢幕呢 ? ㄏㄏ （文完） 之前小閻王我呢～ 也有分享過有關「人形、人像、夢境」的媽佛故事，如果大家有興趣可以接著看喔！ 整理如下： 👉🏻有關夢境的 ✔ [鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃 http://bit.ly/2Ulxc92 ✔ [鬼經驗] 膽小勿入！幾個小經驗+紐西蘭超恐怖租屋惡夢！http://bit.ly/3b86dDH ✔ [鬼翻譯] 日本怪談：夢鬼(1) http://bit.ly/3933idK ✔ [鬼翻譯] 日本怪談：夢鬼(2) http://bit.ly/2uYfVZ0 ✔ [鬼翻譯] 日本怪談：夢鬼(3) http://bit.ly/2RTpf9s ✔ [鬼翻譯] 日本怪談：夢鬼(4) http://bit.ly/39bKDg5 ✔ [鬼經驗] 強者我朋友，夢中夢驚魂記 http://bit.ly/2uYgkuu ✔ [鬼經驗] 被猶如電影情節般的詭異夢境卡住 http://bit.ly/2tr24Ka 👉🏻有關人形的 ✔ [鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(1) http://bit.ly/37mDjOC ✔ [鬼經驗] 千萬不要鐵齒，有關”海報”這種東西...(2) http://bit.ly/2OnOHkt ✔ [鬼經驗] 家裡神秘的歌德娃娃 http://bit.ly/36VYi9x ✔ [鬼經驗] 台中真人真事 - 殺我，不然我殺死你 (1) http://bit.ly/38HGCR7 ✔ [鬼經驗] 台中真人真事 - 殺我，不然我殺死你 (2) http://bit.ly/2PALTT3 ✔ [鬼經驗] 台中真人真事 - 殺我，不然我殺死你 (3) http://bit.ly/2EwDQ31 ✔ [鬼經驗] 台中真人真事 - 殺我，不然我殺死你 (4) http://bit.ly/2Q4XLM0 ✔ [鬼經驗] 台中真人真事 - 殺我，不然我殺死你 (5)+(6) http://bit.ly/31mEKdb 啊整理的好累喔～ 快點稱讚我！！！ 大家喜歡看哪一種類型的都可以跟我說 我可以幫大家仔細挑選😉 OK我累ㄌ... 明天見... 原文網址：http://bit.ly/2UlUMSX

目前存款約有40萬 想去國外讀書半年 包含生活費半年大概需要

目前存款約有40萬 想去國外讀書半年 包含生活費半年大概需要35萬 等於把這幾年上班存的錢都花光... 大家覺得值得嗎？？ （今年22）

焦慮怎麼辦｜真實案例分享＋5 大自救步驟，陪你走出焦慮的日子

焦慮，其實是大腦的提醒 「明天要考試，我怕自己又考不好。」「簡報要上台了，萬一講錯怎麼辦？」「吃藥後雖然比較穩定，但怎麼連專注讀書的力氣都沒有了？」 這些心聲，也許你非常熟悉。 焦慮是一種再常見不過的情緒。它並不等於軟弱，而是一種「大腦過度保護」 的反應。適度的焦慮能提醒我們要準備、要謹慎，但當焦慮過度， 就會讓人心跳加速、失眠、無法專注，甚至懷疑自己的人生。 然而，現實世界裡，並不是所有人都能立刻獲得幫助。 學生可能因為經濟壓力，無法看醫生；有人雖然就醫服藥， 但卻因副作用而面臨新的挑戰。 所以，與其等待外在幫助，不如學習 如何自救。自救不是孤立無援， 而是先從自己能做到的小步驟開始，讓焦慮不再吞沒全部生活。 接下來，我會透過 五大面向，分享實用的自救方法，並搭配真實案例， 讓你知道： 焦慮不能馬上消失，但你並不孤單，總有方法陪你一起走過。 一、承認焦慮：第一步是「看見它」 為什麼要承認？ 很多人面對焦慮時，第一反應是壓抑或自責：「我怎麼又焦慮了？」 「我是不是太沒用？」但這樣的自責，只會讓焦慮更嚴重。 焦慮不是失敗，而是訊號。當你說出「我正在焦慮」，其實就等於幫自己 鬆開了第一道枷鎖。 案例一：小安的失眠夜 小安是新鮮人。簡報前一晚，他翻來覆去睡不著，腦中只剩下「我一定會搞砸」。 後來，他嘗試在心裡對自己說：「我現在正在焦慮，因為我很在乎明天的簡報。」 這麼一來，他不再與情緒對抗，而是承認它存在。雖然沒有立刻變得輕鬆， 但那一刻，他感覺自己多了一點掌控感。 「焦慮不是要被消滅，而是要被看見。」 二、身體的安撫：讓生理帶動心理 焦慮時，大腦會觸發「戰或逃」反應，讓身體出現心跳加速、 呼吸急促、肌肉緊繃。所以，最快的自救方式就是讓身體先冷靜下來。 實用方法 1.深呼吸法：吸氣 4 秒 → 停留 4 秒 → 吐氣 6 秒，重複 5 次。 2.4-7-8 呼吸法：吸氣 4 秒 → 憋氣 7 秒 → 吐氣 8 秒。 適合睡前或焦慮強烈時。 3.規律運動：快走、伸展、瑜伽，幫助釋放壓力荷爾蒙。 4.穩定作息：少熬夜，減少咖啡因和高糖飲食。 案例二：小雅的考試壓力 小雅每到考前就會心悸。她決定每天睡前練習 4-7-8 呼吸， 還固定晚餐後散步 20 分鐘。幾週後，她發現雖然焦慮仍在， 但身體沒有再那麼緊繃，讀書效率反而提升了。 「當身體冷靜下來，大腦才有空間去呼吸。」 三、思維的調整：專注於可控的事情 焦慮往往來自「過度預演未來的最糟狀況」。 這時候，我們要訓練自己 區分可控與不可控。 實用方法 案例三：小宇的模擬考焦慮 小宇高三，模擬考前每天腦中都是：「考不好就完蛋了。」他寫下焦慮清單， 結果發現自己能做的事其實很具體：複習錯題、練習歷屆題目。 當注意力轉回行動，他的焦慮明顯下降。 「不要和不可控的事纏鬥，把能做的做到最好。」 四、心靈的療癒：修復安全感 意志力不足以長期抵抗焦慮，我們需要一些小習慣，來重新建立內心的安全感。 1. 正念冥想 冥想不是「放空」，而是「把心帶回當下」。 2. 小確幸日記 小確幸日記不只是寫日記，而是「訓練大腦看見好事」。 案例：小豪因學測焦慮，每晚寫「今天寫完一個單元」 「朋友借我筆記」「看到美麗夕陽」。一個月後，他焦慮感減輕， 甚至期待「今天要寫什麼」。 五、資源有限時的自救：陪伴比答案更重要 案例五：小豪的孤單求助 小豪因家裡經濟困難無法看醫生，但焦慮壓得他喘不過氣。 某天夜裡，他撥通了「張老師專線 1980」。 專線的老師並沒有立即給出解決方法，但在那半小時的傾聽裡， 小豪感受到一種安心： 原來，他不是孤單一人。 這就是重點：焦慮不會馬上被解決，但有人陪你一起面對， 就足以讓你撐過最難的一刻。 其他資源： 「焦慮不能馬上消失，但有人願意聽你，就是療癒的開始。」 六、吃藥後的副作用：專注力下降怎麼辦？ 吃藥是勇敢的選擇，但副作用可能讓人陷入新困境。 常見困擾 案例六：小琪的藥後讀書困境 小琪因焦慮就醫，吃藥後情緒穩定了，但她發現一讀書就想睡。 自救方法： 「藥物會調整你的大腦，但學習的節奏可以由你重新安排。」 七、自救的核心：行動比完美更重要 不論你是： 請記得： 焦慮是提醒，而不是判決 焦慮就像紅燈，它提醒你「有些事需要注意」。它不是敵人，而是信號。只要你願意慢慢練習，用身體、思維、心靈的方法去回應它， 你會發現： 焦慮不再是絆腳石，而是陪你成長的提醒。 最後，把這句話送給你： 「焦慮不是要摧毀你，而是提醒你 ~別忘了，好好照顧自己。」 「我知道，焦慮不會因為一篇文章就完全消失。但我希望，當你讀到這裡時，能感受到：你不是一個人在面對。願這些方法，成為你心裡的一盞小燈，陪你一起走過焦慮的時刻。」 「如果你想要更多心靈練習與療癒小提醒，歡迎訂閱我的電子報或追蹤 IG。讓我們在日常中，慢慢累積安全感，一起走下去。」

不用羨慕日本！這次大創的超可愛聯名台灣也買的到！

我超愛逛這個日本平價百貨，裡面東西應有盡有，不只品質好、看起來好看不廉價、連價位也非常親民，每次去真的不知不覺手滑了一大堆東西都沒有知覺耶，這次大創又出奇招，和GIRLS” TREND聯名出了一系列新產品，可愛程度爆表難怪利馬銷售一空，偷偷告訴大家不要羨慕日本，因為台灣的大創也有進啦！快點靠運氣看看買不買的到吧！ 我們先來看看日本官網和台灣官網的一些照片吧！ 包包感覺就超實用的又可愛！ 這個水壺一拿出來任何人都可以立馬變回18歲少女的感覺耶！ 碗盤類的也有，確定不帶媽媽一起去逛逛嗎 還有學生最實用的文具類，看到這個讀書的壓力是不是都舒緩了一些啦！ 連手機殼都有賣，我一定要買的這個不可！ 禦寒小物也有喔，大創真的太多元了啦！ 再來我們看看日本網友搜括的成果吧！覺得看完網友們的戰利品後更想買了耶！ 看完是不是也想衝了，但是聽說真的很難買到，因為太受歡迎了，總是被搶光，我們小編去大創時也沒有買到，所以大家靠運氣走遍每間大創吧！ 資料來源： instagram http://www.daiso-sangyo.co.jp/ #台灣 #大創 #女子研究所 #日本 

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我是🐻👋🏻👋🏻 我今天真的超衰的 唉我是一個容易想很多的人，最近

我是🐻👋🏻👋🏻 我今天真的超衰的 唉我是一個容易想很多的人，最近應該是月經要來了吧⋯⋯變得很容易多想😞😞情緒也變的很失落也很脆弱 今天我跟一個男生在聊天打屁 結果我常常會看到我好朋友一直在看我（他坐在我斜後方 她居然用一個很嫌棄的表情看我（之前也用過一些鄙視的表情看我，我真的超難過的。高一認識她的時候還好好的，現在高三了她動不動就會對我很兇我也沒怎樣，可能是我沒有順著她的意吧...總之我常常因為她的一些表情舉動讓我很在意 我也有結交新的朋友，新的朋友也比較能了解。但我請教大家的協助我要怎麼慢慢疏遠她 高一到高三我真的過的好累... 我剛剛還被我媽媽罵 每次我媽都誤會我沒在讀書😤

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有沒有適合讀書聽的音樂🙏🗣

我是🐻👋🏻👋🏻 我今天真的超衰的唉我是一個容易想

怎麼得到獎狀（除了努力讀書考上前3名以外）

可以給些勵志的句子嘛😍我想要讀書的時候看

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