EP7「4Ｋk書時間」『出發』他就像重新開始鍵，代表了態度決心及毅力

這陣子在聽podcast時無意見聽到創夢大叔的頻道，剛好這集來賓是陳彥博 陳彥博相信這個名字大家應該耳熟能響唄！沒錯他就是完成四大極地超馬世界冠軍 在頻道裡面分享他追尋夢想的點點滴滴，最讓我印象深刻的是親情的最大力量 也是這個原因，以及他用他跑步人生悟出自己的人生哲學 這也是我決定買下『出發』這本書的原因 他的書非常好讀，充滿勵志的內容以及壯闊的自然美景 當然買好書當然也是要去益品書屋細細品嚐，很快的自己就掉入他的故事情境中 故事一開始從超級馬拉松事前準備 從找贊助商開始，你以為身為名人的他，會有一拖拉庫的人贊助嗎？ ＮＯ！一樣的贊助費用拿去網紅藝人上，這個轉換率才會是廠商他們想要的吧 所以最終的贊助商都是力挺陳彥博支持他追夢往世界冠軍 也讓我了解到 『縱使你的過去多麽豐功偉業，你依然得謙遜地面對所有事，並保有初心的執行自己的每一步』 這次的四大極地有 非洲那米比亞沙漠🔜中國戈壁沙漠🔜智利阿他加馬沙漠🔜南極洲☑️ 總賽程達1000公里，每一段皆為250公里 沙漠的極度炎熱超大的溫差，是讓選手最為頭痛的 比的不單單是跑步，而是人的身體意志最大極限 非常之誇張啊！ 裡面選手都是個國家的佼佼者 裡面最讓我印象深刻的是在戈壁沙漠🏜 從陳彥博開始跑步開始，家人是極力反對的，不管求學時拿的冠軍，或是參與國際賽事得的獎牌 父母總是希望自己孩子找個安穩的工作，別再為這些收入不穩定又極為危險的事情去賣命了 所以過去十幾年的大大小小的比賽，陳彥博的父母從未來到比賽現場為他加油 而在這一場，沒錯！他父母來到現場終點為他加油打氣 在賽前得知的陳彥博非常驚喜！誓願將全力以赴拿下冠軍獻給他最愛的家人，分享過去他一直想給予他家人的喜悅 但故事往往寫在這邊，通常不會這麽的順遂的完美的走到end 在到達終點的前17公里出現了熱衰竭，意識開始模糊的他，痛恨自己的沒用，各種的負能量集於一身 嚴峻環境加上焚風，此時的沙漠的高溫已經來到56度，這是一個在那呼吸都會痛的一個高溫 看著自己拉開的時間慢慢縮短最後被超越，複雜難過的情緒蜂擁而來 這時另一名超馬選手filippo見此狀況，於是前來幫忙 並手拉手的彼此往終點線前進 這個過程許多的意念是已經述說自己已經沒辦法再前進了、縱使往前一步 但Filippo不斷的鼓勵，最終天氣不在這麼酷熱，身體狀況逐漸恢復 陳彥博發現自己還有一絲機會可以衝往終點，拉短比賽時間 在道別後的自己、向前衝後回頭看看剛剛幫助自己的朋友 此時發現自己格外的自私、此使此刻卻只想著名利 最終他選擇與filoppo一同到達終點，共享這份喜悅 在終點前聽見最熟悉的口哨聲，是爸爸小時候叫我們回家吃飯的口哨聲 此時此刻的在終點前傳來 這次陳彥博他沒有得到冠軍 但他得到父母的支持與認同、此使雙方淚水已不聽話地流了下來 包誇我自己也不爭氣了流下男兒淚 當看到這裡，自己也將自己的眼睛閉上，回顧著自己過去 每個孩子在為自己拼搏事業人生的同時，不外乎也是想得到家人的認可 我也不例外，過去讀書時期都是末段班，對未來渺茫沒有方向 在這幾年逐漸地找到自己努力目標，也渴望的將自己成就分享給自己的家人 一直在這條路上奔波的我們，期許自己達成目標轉換給家人的喜悅 共勉之～ 這本書內容非常精彩，分享的只是裡面的小小片段，如果喜歡內容還是要大力的支持咱們台灣之光 他還有拍成電影喔！趕緊『出發』去追尋屬於自己的夢想吧🌅 

202010月新番《極道主夫》劇情人物介紹，加碼3部不良黑幫風格日劇，用暴力貫徹黑色正義。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 2020年10月新番漫改日劇《極道主夫》，是日本漫畫家おおのこうすけ的原作《極主夫道》，所改編的真人電視劇，由玉木宏主演，拋開過往帥氣千秋王子的形象，扮起凶狠的黑道老大，令人十分期待，看完前2集後，先和大家介紹劇情、劇中角色以及心得，很適合下課下班之後，放鬆的喜劇來欣賞，這種用暴力貫徹黑色正義的不良份子或黑幫風格的日劇，其實也有不少，特別加碼分享3部這種黑社會元素日劇，讓你一次看個過癮。 延伸閱讀：202010月新劇腐女期待已久的《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》BL劇情角色人物介紹。 《極道主夫》 【劇情介紹】 描述曾經是兇惡黑道大哥，人稱不死之身的黑田龍，為了愛，結婚之後，金盆洗手，答應妻子不再插手江湖事，過著照顧家庭，男主內的日常生活，充滿人情味的搞笑喜劇。 【劇中角色】 黑田龍 玉木宏飾演，改邪歸正，當個家庭主夫。 黑田美久 川口春奈飾演，黑田龍的妻子。 赤宮雅 志尊淳飾演，黑田龍以前的小弟。 黑田向日葵 白鳥玉季飾演，黑田龍妻子的女兒。 酒井樹 古川雄大飾演，警察。 大前由佳里 玉城蒂娜飾演，咖啡店員。 江口菊次郎 竹中直人飾演，天雀會會長。 江口雲雀 稻森泉飾演，天雀會大姐頭。 劇情裡塑造的每個角色都非常有自己的個性，非常有趣，尤其是男主角黑田龍有一臉惡人相，卻要做家事買菜，跟家庭主婦們搶東西，這種反差萌，是最大的亮點。 如果《極道主夫》讓你看不過癮，加碼3部不良黑幫風格的日劇，也都是幽默又詼諧的情節，很適合休閒娛樂。 1.《極道鮮師》 上映年份：2002年 主要演員：仲間由紀惠 劇情介紹：女主角山口久美子，父母因交通意外而身亡，所以被外祖父收養，但外祖父是知名幫派大江戶的頭頭，而久美子也自然被視為繼承人，可是她的個人志願是當一名教師，好不容易獲得能在白金學院，這間男子高校開始任教，殊不知她成了問題少年最多的放牛班3年D組的班主任，這些頑劣的學生們，經常捲入是非麻煩之中，她一路用愛感化他們的勵志故事。 日本漫畫家森本梢子的作品《ごくせん!》，是一部漫畫改編而成的電視劇，或許是《極道鮮師1》大受歡迎之下，接續拍了《極道鮮師2》和《極道鮮師3》，更捧紅許多飾演學生的男演員，幫大家整理了以下名單： 【極道鮮師1的白金學院高校3年D組】 松本潤、小栗旬、成宮寬貴、松山研一 【極道鮮師2的黑銀學院高校3年D組】 龜梨和也、赤西仁、小池徹平、速水茂虎道、小出惠介、高良健吾、水嶋斐呂 【極道鮮師3的赤銅學院高校3年D組】 高木雄也、三浦春馬、三浦翔平 【極道鮮師3的赤銅學院高校2年D組】 玉森裕太、賀來賢人、森崎溫 如果你喜歡熱血澎拜的校園劇，順便看看一堆帥哥的話，激推《極道鮮師》系列電視劇，特別是仲間由紀惠，放下頭髮，摘下眼鏡，用拳頭暴力貫徹黑色正義的橋段，也很療癒。 延伸閱讀：那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！ 2.《我是大哥大》 上映年份：2018年 主要演員：賀來賢人、伊藤健太郎、清野菜名、橋本環奈 劇情介紹：描述兩個新進的高校轉學生三橋貴志和伊藤真司，兩個人不約而同，決定在新學期開始叛逆，所以打算從髮型下手，剛好在同一間理髮院遇到而認識，開學時發現彼此是同班同學，陰錯陽差之下結為夥伴，展開不良少年的校園生活。 日本漫畫家西森博之的作品《今日から俺は！》，所以是一部漫改電視劇，2020年也有系列電影《我是大哥大！！劇場版From Today, It's My Turn!!》上映，在1980年代，很多暴走族的全盛時期，以不良少年當成題材的校園青春熱血劇，兩個高中男生帶點中二感，打算要以大哥大的姿態，征服一切，雖然表面看來有些打鬥畫面，但其實內容輕鬆搞笑，講究義氣與友情，看看賀來賢人和伊藤健太郎，無厘頭的逗趣風格，打發時間也不錯。 3.《My Boss My Hero》 上映年份：2006年 主要演員：長瀬智也、手越祐也、新垣結衣 劇情介紹：日劇我的老大我的英雄，描述一名27歲的黑道老大，關東銳牙會的繼承人榊真喜男（長瀬智也 飾演），因為負責與香港黑道交易高達27億的任務失敗之後，被嫌棄頭腦太笨，父親強迫他回到高中讀書，面對書本和一堆看不懂的漢字，以及複雜的數學公式，讓他一個頭兩個大，還要試著與一群10幾歲的高中少男少女當同學，充滿挑戰。 長瀬智也，飾演講義氣的大哥，真的是又帥又會搞笑，打架功夫一流，但是運用智慧的技巧三流，搭配手越祐也和新垣結衣，融入高中生的喜怒哀愁，練習如何一起跨越在學業與人際關係，所遭遇到的困難，也順道用暴力貫徹黑色正義，是一部校園輕鬆喜劇。 圖片來源：讀賣電視台劇照、極道鮮師劇照、我是大哥大劇照，僅文章分享使用！ #極道主夫 #極道鮮師 #我是大哥大 #MyBossMyHero #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #黑道電視劇 #黑幫電視劇 #2020電視劇 #玉木宏 #長瀬智也 #手越祐也 #新垣結衣 #仲間由紀惠 #賀來賢人 #伊藤健太郎 #橋本環奈 #松本潤 #小栗旬 #成宮寬貴 #松山研一 #龜梨和也 #赤西仁 #小池徹平 #速水茂虎道 #小出惠介 #高良健吾 #水嶋斐呂 #讀賣電視台電視劇 #波波日本 #黑幫女老師 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【打結的人生】如果累了，就不要努力好了

今天開始我決定不要努力了。⠀ ⠀ 這句話聽起來好像很晦氣，畢竟我們身處在「所有人都很努力的世代」，當大家都在很努力地為自己的人生奮鬥時，你一個在旁邊說：「我不要努力了。」，大家都會問你怎麼了。⠀ ⠀ 從小到大，「努力」這兩個字從來沒有離開過我。小時候，家人總是叫我努力讀書。過年見到一些阿姨、外公外婆都會拉著我說，要努力地讀書，將來找一份好的工作，孝順父母。在學校裡，老師也總是叮囑我們，要努力地做練習才可以考上一所心儀的大學。這二十幾年來，我都很努力地成為他們想我成為的樣子，乖乖地當個懂事的孩子，在班上總是名列前茅，考大學嘛，中途有些意外，不過總算是考上了自己喜歡而許多人又羨慕的學系。畢業之後，進了兩間大型上市公司。現在的工作也算是許多人夢寐以求的。⠀ ⠀ 然而，現在的我，真的是我想要的樣子嗎？⠀ ⠀ 不知道是否肺炎的緣故，多了時間在瞎想，在想一些以前太忙而沒有時間或心力去想的問題。可能有些人覺得這是庸人自擾，不過這些問題即便現在不思考，總有一日這些問題會找上我的。早些日子我察覺自己有些情緒的問題，像是有輕微的抑鬱，許多事都提不起勁，也覺得生活好累，就是覺得假如現在發生個意外死掉了，也沒甚麼可惜。這種的感受困擾了我很久，也沒有跟朋友說太多（可能他們都是現在看到才知道我有這樣的問題，哈哈）。⠀ 在情緒崩潰的時候，我在理智的層面上還是會努力地「自救」，比如說去看海、看書、畫畫這些。於是有一天，我去逛書店。在書架上看到許多講心理啊、情緒啊的勵志書，都是一些心理學權威性人士所寫的。不過當我翻開書本就覺得好累喔，裡面寫的都是些叫你正面思考、學會感恩的東西，好像強迫你要往好的方向去想。我如果做得到就不用看這些書嘛，對嗎？直到我在書架的底層發現了一本名叫《可不可以不要努力》的書，在全世界都叫我們要努力的時候，只有它叫我不要努力，感覺就是自己的心聲，沒有想太多就把它買走了。花了兩日的時間我把書看完了，裡面說到人生種種無奈跟不如意事讓我很有共鳴。這本並不是甚麼權威性的書本，正如我所說，那一類的書本實在有點離地，讓我看了心還更累。就像對一個站在天台預備跳下去的人說，「你看看人生裡有許多值得開心的事嘛，不要想不開，一切都會過去的」這樣的鬼話，通常會令事情變得更糟。⠀ ⠀ 有時候，被情緒困擾的我們需要的只是一顆同理心跟聆聽的耳朵，而不是一大堆道理。⠀ ⠀ 如果累了，就不要努力好了。在這個功利的社會裡，我們都被教育成不能放棄的一群，「不努力的話就不會成功喔～」，那努力過來又一定成功了嗎？「可是不努力一定不能成功的！」，那成功又如何呢？你看看許多成功人士，在疾病面前還不都是一樣，有許多錢跟名譽，一生就過得風平浪靜了嗎？為甚麼我一定要努力去成為別人想要我成為的樣子呢？難道就沒有人可以欣賞我不努力的樣子了嗎？⠀ ⠀ 有一次，我很罕有地跟個朋友說起我覺得很累的問題，他說如果累了不妨把步伐變慢一點。那時候我覺得他是在敷衍我。後來我看到書裡一句話，「慢一點也沒關係」，突然讓我想起了許多。對啊！為甚麼我的人生會這麼累，很大的原因是我很刻意地在跟別人賽跑，看到一些同年的朋友，跟著大導演拍戲、成為很不錯的自由工作者、甚至開了公司、工作室等等，一想到這裡我就覺得自己落後許多。快要二十五歲了，好像甚麼也沒有做好，朋友都結婚了我連個男朋友都沒有找到（苦笑），大家人生的計劃好像都在努力的前進，只有我傻傻的停在那裡。可能身在一個甚麼事情都講求「快」的世代，不知不覺我就成了被圈養的豬，在某個年齡就要被社會這種大怪物吃掉吧。⠀ ⠀ 「其實走慢一點，又如何？」⠀ ⠀ 自己本來就是一個慢的人，腳又比較短，為甚麼不能慢慢的走？人生又不是一場八百米賽跑，拿到第一又不會怎樣，幹麻要迫自己在賽跑呢？在承認自己不完美，也不必完美的時候，呼吸好像沒那麼痛苦。過去的自己絕對是一個完美主義者，不單是別人對我的期望跟目光，自己也是那種非要把事情做好否則就不甘心的人。所以當事情的結果事與願違的時候就覺得特別的痛苦。不過細想一下，努力跟不那麼努力，最後的結果都未必是你想像的，那還有甚麼理由去努力的讓自己的人生過得那麼痛苦呢？⠀ ⠀ 嗯，所以在全世界都跟我說要努力的時候，我跟自己說：「我不要努力了！」⠀ ⠀ 不是我要放棄人生，而是放棄努力地迫自己追趕別人的步伐，找回自己走路的節奏。⠀ ⠀ 隨遇而安，這四個字，送給大家。⠀ https://www.instagram.com/p/CEO8JAyA9Ka/ ⠀ #希望今天的你看了也感到安慰 #放棄的勇氣 #情緒 #心靈雞湯 #好書推薦 #壓力 #寫字 #語錄 #抑鬱 #鼓勵 #可不可以不要努力 #插畫 #插畫家 

小王子

你是否也曾經夢想當個畫家？但在某一天開始你忘了那個夢想。畢竟，所有大人都曾是個孩子，只是他們都不記得了。 每一個大人，都曾是充滿創造力、想像力的孩子，未來擁有無限可能的創造者。我們曾對未來有無限想像，彷彿凡事都有可能，把自己喜歡的事一一套入了小腦袋中，想當畫家、想當科學家、想當太空人、想當總統⋯ 你是否也曾有過夢想？那時候你不會覺得遙不可及，你只管著夢想，只是在成長的過程當中，逐漸抹滅。成長的過程中，我們被要求了去著重在學科上，那些實際的因素，要我們放棄了曾有的夢想。因為大人說，畫畫沒有用，你該讀書。是的也許不是每個人都有梵谷的天賦，但在起初便扼殺了那點可能，我們都被教導的成為制度底下任人操控的羔羊。 你，還記得你曾經有過的夢想，是什麼嗎？那個夢想，若你不曾放棄，現在是如何？你如今還是夢想著它嗎？如果撇除一切的現實因素與那些覺得自己不可能的種種擔憂，你是否已經在通往夢想的道路上了，或者已經實現？或者你因為種種困難而放棄了，但因為你試過，你知道這不是你要的，所以你的餘生，不會再懷抱著憧憬與渴慕。 你會想去追尋嗎？若答案是肯定的，那阻擋你的是什麼因素？是現實嗎？那在現在的環境中，你該如何一點點一滴滴的接近這個夢想呢？你想過嗎？還是你已經和多數大人一樣，變得不愛思考了？ 這種種的問題，都在我讀完小王子這本書後冒出來，我驚覺自己，竟然已經變成那個當年想都沒想過會變成的樣子了⋯ 那個對生活不再充滿憧憬，一天天只想得以餬口度日的大人，那個就算很多理想抱負，也因為現實因素又拖著放著，期待有一個瞬間得以改變，卻很清楚那個瞬間不會突然出現，至少，他不會在我沒有想要改變的狀態下自己出現。 我記得我曾是個充滿夢想的孩子，也還記得那些夢想，說出來一次一次的被家人嘲笑或說不可能。那些還沒出生就被斬斷的夢想有⋯ 太空人、畫家、科學家、諾貝爾奬得主⋯等等，我記得，這些是很小很小的我的夢想，但長越大越不敢想了，是現實扼殺了夢想，還是夢想本就遙不可及？ 迪士尼創辦人華特迪士尼曾說，如果我們有勇氣去追求，所有的夢想都能實現。(All our dreams can come ture,if we have courage to pursue them.) 因此在網路上很常看到這麼一句話，如果你有夢想，你就能做到。別忘了迪士尼的一切，都是由一個夢想和一隻老鼠所開始的。 在我們已經因為教育而被扭曲到不敢夢想的時刻，也許我們可以思考，是否能做點什麼更接近一步，又或者，不要把這些要人抹滅夢想的思想帶給下一代。 自從不書寫不output之後，發現自己越來越沒有思考能力，也經歷很長的摸索，正視自己一直的夢想，也許是一條看似很遠很長遙不可及的路，但決定給自己一個開始，一個挑戰的機會，所以開起了365天的寫作計畫，期望透過這寫作計畫，讓自己開始思考，頭腦開始運轉，也許不會連續365天，但我會努力完成的。✊🏽✊🏽

是《冰與火之歌：權力遊戲》粉絲就該知道！12星座代表角色你屬於哪位？

全球粉絲敲碗已久的《冰與火之歌：權力遊戲》終於回來啦！全新的第八季首集已在前幾天（4月15日）正式播出，讓粉絲們看完都好期待下星期的到來～為了不讓大家在等待的期間感到空虛、無助、焦躁，邱比特整理出了《冰與火之歌：權力遊戲》的十二星座角色代表，快來看看自己的星座最符合哪些角色吧！ #牡羊座：Daenerys Targaryen丹妮莉絲·坦格利安 （圖片來源：HBO） 牡羊座擁有領導者的特質，而劇中的「龍后」丹妮莉絲•坦格利安就是最佳代表！她靠著自己的力量與眾人搶奪鐵王座，解放了各國的奴隸，自稱為「鐵鍊破壞者」，漸漸地受到眾人的支持。火象星座是有名的熱情好鬥，有時候會不小心衝動行事，好在她都有理智的大臣們輔佐才能避免災難，大家應該都知道龍后衝動憤怒的樣子有多可怕（一個不小心就會被她的龍火給吞噬啊～）。 #金牛座：Sansa Stark珊莎·史塔克 （圖片來源：HBO） 只要一提到金牛座，想必大家的第一印象就是很「固執」吧？珊莎·史塔克正是固執金牛的代表！她的個性就是不會太快轉變主意，不愛聽勸，一定要親身經歷、嘗過苦的滋味後才願意改變。而金牛的耐性也是十足的驚人！他們非常能吃苦，從第一季一直到第八季，可以看到珊莎不斷地受人虐待，但她都撐下來了！從一位備受寵愛的嬌嬌女轉變成堅強可靠的女強人，並回到自己的祖國發誓要拿回家族名譽。 #雙子座：Petyr Baelish培提爾·貝里席 （圖片來源：HBO） 雙子在十二星座裡被稱為狡猾的騙子，因為他們實在是太奸詐啦～故事裡的培提爾•貝里席（又稱小指頭）是個愛惹是生非的人，總是利用自己的小聰明到處謀取利益。雙子座擅長隱藏自己的情感與想法，而且口是心非，小指頭正是如此，觀眾完全無法猜透他的行徑，而且都會被他的險惡舉止氣的咬牙切齒！ #巨蟹座：Cersei Lannister瑟曦·蘭尼斯特 （圖片來源：HBO） 巨蟹座具有很強的母性與養育本能，而劇中的瑟曦就是如此的守護家庭與兒子！巨蟹對待外人時會用自身堅硬的外殼保護心愛的人與自己，而對內就擁有一顆柔軟溫柔的心、並情願付出一切。因為巨蟹「過度顧家」的個性，也讓瑟曦想盡辦法要守住鐵王座，不惜犧牲一切、使出任何極端醜陋的手段迫害別人，只要能讓自己的家園完整她都願意。 #獅子座：Jaime Lannister詹姆·蘭尼斯特 （圖片來源：HBO） 總是被視為焦點、眼中釘的蘭尼斯特家族可以說是獅子座代表，而「弒君者」詹姆也非常符合獅子特質！在他的手被截掉、學會假裝謙虛之前，他是個愛炫耀、高傲又喜歡受到關注的人。不過獅子也充滿了正義感，對別人無法見死不救，在劇中詹姆曾拯救了即將要被處死的親弟弟、以及受輪姦的女護衛布蕾妮，完全展現了獅子的風範～ #處女座：Brienne of Tarth布蕾妮 （圖片來源：HBO） 一輩子效忠保護史塔克家族，無論如何都不會違背誓言，身為一位女騎士的布蕾妮非常地遵守騎士教條，總是跟著規則走的個性顯現了處女座的「完美主義」特質。處女內心溫和善良，對於朋友與愛人會全力付出，布蕾妮也是如此，總是很盡責的照顧身旁的人，即便對方不愛自己，也會傻傻地為對方獻出真心。 延伸閱讀 天蠍的代表角色居然是憂憂？！皮克斯「12星座代表角色」，快來看你是誰 你是魔女琪琪還是蘇菲，12星座的你就像是吉卜力宮崎駿筆下的這個角色！ #天秤座：Olenna Tyrell奧蓮娜．雷德溫女士 （圖片來源：HBO） 大家都知道天秤座的天性就是「愛美」，從提利爾家族的家徽「美麗的玫瑰花」就能大概了解這個家族的個性。而提利爾家族的領導人奧蓮娜．雷德溫女士富有優雅的氣質與智慧，也很擅長外交，坐擁玫瑰家的她掌握了劇中富饒的糧倉、最具文藝氣息的古都、最浪漫的文化重鎮，所以奧蓮娜可以說是充滿魅力的天秤座代表。 #天蠍座：Arya Stark艾莉亞·史塔克 （圖片來源：HBO） 天蠍座常常被認為是十二星座裡最病態的星座，因為蠍子冷酷又愛記仇，劇中的小妹妹艾莉亞•史塔克就非常符合！因為家族被迫害、流離失所的她懷有一顆強烈的復仇心。她努力學習武術、觀察人間險惡，甚至每晚睡前不斷地背誦仇人名單，希望自己趕快有能力殺害這些人可恨的人，最後她如願以「無名少女」的身份重生，開始了復仇計畫。除此之外，依照黃道十二宮的位置排序，天蠍座的對立面是金牛座，艾莉亞剛好就和身為金牛座的親姐姐珊莎•史塔克鬧不合，是不是真的很巧呢～ #射手座：Tyrion Lannister提利昂·蘭尼斯特 （圖片來源：HBO） 射手座熱愛參加派對、到處交朋友，聽起來是不是很像劇中的侏儒「小惡魔」提利昂•蘭尼斯特呢？經常能看到他到處玩女人、喝酒享樂，但他其實是個聰明的外交思想家，因為身為侏儒的他從小就被眾人看不起，所以他必須要到處擴展人脈、交易談判，才能為自己保留後路，最後他也成功逃離即將被殺害的處境，來到龍女身旁成為她的左右手。 #摩羯座：Jon Snow瓊恩·雪諾 （圖片來源：HBO） 大家最期待的瓊恩•雪諾終於出現啦～摩羯座的代表非他莫屬！摩羯寶寶出生的季節是冬天，剛好與他的名字「Snow」匹配。摩羯座的特質就是會很努力工作、實現自己的目標，而且他們野心勃勃、情願付出一切，個性冷靜嚴肅、少話悶燒，做事謹慎、不屈不撓、有上進心，完全就是在說領導守夜人對抗異鬼的瓊恩•雪諾！ #水瓶座：Bran Stark布蘭·史塔克 （圖片來源：HBO） 思想獨特超前、讓人很難理解的水瓶座，以神秘的氣息聞名，就像擁有超能力的布蘭•史塔克一樣能夠穿越時空、預知未來。水瓶座不喜歡受束縛，雖然布蘭因為摔傷而終身殘疾，但是擁有附身動物的能力讓他可以到處探險。聰明的瓶子知道很多事情，能夠站在高處觀察世界的動向，就像先知「三眼烏鴉」一樣。 #雙魚座：Samwell Tarly山姆威爾·塔利 （圖片來源：HBO） 雙魚是非常敏感、富有同理心的星座，劇中看起來胖胖、笨拙又膽小的山姆威爾·塔利就有一顆很善良的心！雖然他常常受人欺負虐待，但是當他遇見了一位弱小女子吉莉與抱在懷裡的嬰兒，他便下定決心要保護她們。雙魚因為聰明、愛幻想被稱為哲學家星座，山姆知道自己不擅長打鬥、喜歡讀書，所以決定要成為博學多聞的學士，變成有能力保護自己與家庭的人。 （圖片來源：HBO） 大家看完之後有沒有覺得每個星座都超符合這些角色呢？光是看到兩位主角龍后與Snow分別代表火爆衝動的牡羊和冷靜嚴肅的摩羯，就覺得這個組合未來一定會擦出不少火花啊！邱比特跟大家一樣期待後續的發展，就讓我們一起迎接下週的續集吧！ 延伸閱讀 原來牡羊座的動物代表是小豬！12星座的性格代表動物大公開（上） 心機重的天蠍居然是無害小白兔？12星座的性格代表動物大公開（下） 【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！ #12星座 #12星座代表 #Game of Thrones #GOT #Jon Snow #冰與火之歌 #冰與火之歌：權力遊戲 #星座 #星座運勢 #權力遊戲 #波波邱比特 #第八季 #美劇 #角色 #龍后 #龍女 

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問： 選書的前提：你會去讀！ 之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！ 選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！ 購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。 因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。 如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。 選書困難的原因：經歷太少！ 之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因： 如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！ 但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。 最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題。 例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。 另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。 當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！ 例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！ 如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。 培養精準選書能力之流程 第一階段 第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。 雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。 另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。 這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。 第二階段 經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！ 由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！ 一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！ 例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。 同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。 尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！ 在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！ 至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！ 看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？ 但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！ 讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！ 想聽完整精準閱讀說書影片，請加入精準生活設計YouTube頻道會員！ 認識精準生活設計：www.brenda-winnie.com

韓國語學堂怎麼選？9間「韓國語學堂」整理介紹，學費、校園特色一次掌握！

現在有許多人會選擇到韓國觀光，或是打工度假，有些人則是希望能夠到韓國學習韓文，因此語學堂也是很多人會選擇的！不過，韓國語學堂非常多，想必一定讓許多人感到困擾，不知道該選哪一間吧？今天泡菜編要介紹9間「韓國語學堂」的相關資訊，每個人對於語學堂的需求都不太一樣，現在就一起來看看哪一間語學堂最適合你吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/280098 https://www.popdaily.com.tw/korea/964872 韓國語學堂｜首爾大學 👉🏻語學堂網址 第一間要介紹的就是韓國第一首府「首爾大學」，有許多大學或是台灣的韓語補習班都會使用首爾大學的韓語教材，正規課程一年分為春、夏、秋、冬四個學期，有上午班及下午班，一學期學費分別是1,800,000韓元（約42,800台幣）和1,650,000（約39,200台幣）。學校距離附近地鐵站首爾大入口站、新林站都有一段距離，因此大學商圈較為封閉，但也因此生活機能完善，共有五次的文化體驗課程，能夠透過豐富多彩的文化體驗，瞭解韓國文化。 https://www.instagram.com/p/Ck-aCDLv6Hq/ 韓國語學堂｜延世大學 👉🏻語學堂網址 接著是韓國三大名校「S.K.Y」之一的延世大學，註冊費為80,000韓元（約1900台幣），繳報名費之後，才開始審查申請資料，一學期學費則為 1,770,000韓元（約42,145台幣）。延世大學語學堂使用自己編寫的教材，注重寫作與文法，正規課程分為六級，考試成績佔 80%，其他 20%，聽、說、讀、寫各佔 20%，且出席率需達到 80%以上才能申請下一級。延世大學鄰近熱鬧的新村以及梨大商圈，有許多的咖啡廳和逛街的地方，非常方便！ https://www.instagram.com/p/Cmx8bvKqj9y/ https://www.instagram.com/p/CmL6XpoJ79k/ 韓國語學堂｜高麗大學 👉🏻語學堂網址 同樣身為韓國三大名校「S.K.Y」的高麗大學，也是許多國學生的第一選擇！高麗大學語學堂註冊費為90,000韓元（約2,150台幣），學費則為1,750,000韓元（約41,700台幣），較注重文法結構教學，除了正規課程，也有許多社團活動以及豐富的文化體驗課程。高麗大學地點離地鐵5號線高麗大站和安岩站較近，離市區較遠，校園環境相當美。 https://www.instagram.com/p/Cm6AnUESsvU/ https://www.instagram.com/p/CneiV_9yXXb/ 韓國語學堂｜成均館大學 👉🏻語學堂網址 擁有600年悠久歷史的成均館大學由三星集團營運，是韓國名校之一！一年學期制不是春夏秋冬，而是分為六學期，總時數不變，單日上課時數長，可以較快讀完六級。教材則是使用成均館語學院編制的「成均韓國語」， 每個級數的教材為兩本，聽、說、讀、寫併重，以小班教學為主，註冊費為60,000韓元（約1,430台幣），學費則為1,700,000韓元（約40,520台幣）。成均館首爾校區位於4號線上的惠化站，學校所在的大學路除了有許多音樂劇、舞台劇可以欣賞外，生活機能也十分完善。順帶一提，2023年第一學期至第三學期水源校區也有開設1到3級的課程，且有買2學期送1學期的優惠，有興趣的同學千萬別錯過了！ （圖片來源：成均館大學官網） （圖片來源：成均館大學官網） 韓國語學堂｜慶熙大學 👉🏻語學堂網址 擁有「韓國最美大學」之稱的慶熙大學，校園內的歐式建築以及最著名的建築「和平殿堂」是許多觀光客必造訪的景點之一！慶熙大學的語學堂有「學伴制」，上午是韓文課，下午則可以依照自己的興趣選擇要不要參加文化課，是與韓國人交流機會最多的語學堂之一。慶熙大學語學堂註冊費為 60,000韓元（約1,430台幣），一學期學費為1,810,000 韓元（約43,200台幣），使用自編教材「慶熙韓國語」，並且設有「1對1韓國語協助制度」，幫助外國學生適應韓國生活、協助增進韓語能力以及對韓國文化的認識！ https://www.instagram.com/p/CmNnOEKSqUs/ https://www.instagram.com/p/CWc2fhCr2ZG/ 韓國語學堂｜西江大學 👉🏻語學堂網址 西江大學是各大語學堂中許多人都非常推薦的「口說名校」，註冊費為60,000韓元（約1,430台幣），學費則為1,830,000韓元（約43,520台幣），課程著重在口語會話，成為許多想提高口說實力的外籍學生心中的第一選擇！另外，每個班級由三名教師共同指導，語學堂學生也可以透過參加學校社團與韓國學生交流，使課程變得更加有趣。另外，因西江大學緊鄰熱鬧的新村商圈，交通方便、生活機能完善，也能體驗到豐富的校外生活！ https://www.instagram.com/p/Ckwr-gIP8G9/?hl=ko 韓國語學堂｜梨花女子大學 👉🏻語學堂網址 到首爾觀光時必去的梨花女子大學，也是許多人在選擇語學堂時的首選，註冊費為60,000韓元（約1,430台幣），學費則為1,720,000韓元（約41,100台幣）！梨花女子大學雖然是女子大學，但男生也可以申請該校語學堂，課程聽說讀寫並重，有韓國學伴、語學堂社團可以申請，一個學期有兩次的文化體驗活動，課程非常豐富多樣。梨花女子大學憑藉著美麗的校園成為著名觀光景點，且鄰近新村、梨大商圈，生活機能也相當方便！ https://www.instagram.com/p/CmLj0GArNwR/?hl=ko 韓國語學堂｜弘益大學 👉🏻語學堂網址 位於弘大商圈裡的「弘益大學」，相信大家一定都不陌生吧！弘益大學韓文課程聽、說、讀、寫併重，一年分為四個學期且「僅有上午開班」！弘益大學語學堂的註冊費為100,000韓元（約2,400台幣），一學期學費則為1,650,000韓元（約39,300台幣），除了正規課程之外，還有外國學生與韓國大學生一起參加的「韓國語聯歡會」，以及設有課後免費補充輔導課程。另外，每學期會進行兩次以上的「文化體驗活動」，加上學伴制度，透過集體參觀或多種領域的體驗加深對韓國文化的理解。弘益大學位於地鐵弘大入口站，吃喝玩樂一次滿足，也是許多外國學生的第一選擇呢！ （圖片來源：弘益大學官網） （圖片來源：弘益大學官網） 韓國語學堂｜首爾市立大學 👉🏻語學堂網址 有別於大部分韓國大學語學堂昂貴的學費，首爾市立大學語學堂是唯一一間由首爾市政府資助和支持的公立大學語學堂，以低廉學費與優秀課程而聞名，是近年來眾多台灣學生的第一選擇！首爾市立大學語學堂註冊費為50,000韓幣（約1200台幣），一學期學費為1,500,000韓幣（約35,700台幣），教材使用「首爾大學韓國語」，課程採小班制教學，每班學生上限16位且有學伴制度。首爾市立大學語學堂位於韓國外國語大學所在的「清涼里」及「回基商圈」雖然不是一般外國人較熟悉的弘大、新村等地區，但附近也有許多餐廳和咖啡廳、交通方便，生活機能可說是相當發達！ （圖片來源：首爾市立大學官網） （圖片來源：首爾市立大學官網） 以上就是「韓國9間語學堂」的介紹啦！大家是不是都筆記起來了呢？韓國幾乎每一間大學都有語學堂，相信也有很多人應該都不太知道該怎麼去做比較和選擇吧？有計劃到韓國就讀語學堂的朋友們，千萬別忘了把這篇文章收藏起來，也預祝大家能有一個快樂的留學生活啦！ 撰文編輯 #HyeJeong #延世大學 #延世大學語學堂 #延世語學堂 #弘大大學 #弘大語學堂 #慶熙大學 #慶熙語學堂 #成均館大學 #成均館語學堂 #梨大語學堂 #梨花女子大學 #梨花女子大學語學堂 #泡菜生活 #泡菜精選 #西江大學 #語學堂 #語學堂介紹 #語學堂學費 #韓國打工度假 #韓國生活 #韓國留學 #韓國語學堂 #韓國語學堂學費 #韓國語學堂特色 #韓國讀書 #韓文語學堂 #首爾大學 #首爾市立大學 #首爾市立大學語學堂 #首爾語學堂 #高麗大學 #高麗大學語學堂 

天菜級寶藏男孩！認識演員「林柏宏」的5件事，曾參加歌唱選秀、化學系學霸暖男

從《大債時代》、《火神的眼淚》、《2049》再到《青春弒戀》，甚至到金馬獎頒獎典禮主持人，林柏宏簡直是走到哪看到哪，陪伴大家走過春夏秋冬～出道14年的他，從沒沒無聞的小演員再到金馬獎男配角、大型典禮主持人，你對他的認識有多少？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，整理林柏宏五件你不能不知道的事，以及他的五部熱門作品介紹，看完就請大家告訴大家，這天菜級的鮮肉寶藏怎麼可以不被大家認識呢～ 學霸光環加持 林柏宏年紀輕輕就出道參加選秀節目、演戲，雖然演藝工作忙碌，但他還是師大化學系的高材生，他雖然說自己喜歡文組更勝理組，「念這麼多年理科也沒比較喜歡化學」，不過可以把不喜歡的科目念好念滿，也算是很有天分的！師大畢業的他，還曾當國中生的數學、理化、生物家教，繼續教弟弟妹妹不喜歡的科目（？！），幫學生擬定讀書計畫，好羨慕被教過的幸運兒啊！ https://www.instagram.com/p/CjS8_MTrrY0/ 曾經登上好萊塢 在2013年，林柏宏獲得客串演出好萊塢科幻電影《變形金剛4》的機會，當時該系列電影紅遍全球，消息一出就引起廣大的討論。不料最後因片長問題，林柏宏的戲份通通被剪掉，導演更親自向他道歉，還希望他跟著一起跑宣傳，時隔多年，他上節目已能侃侃而談，回想起這段他表示雖然有點遺憾，但在徵選、受訓、排戲的過程中已經學到很多，不會難過到哭，期待他下次再站上好萊塢的舞台！ https://www.instagram.com/p/CjNqbMor9Qv/ 出道不是演員 在金馬獎上開金口的林柏宏，好嗓音受到網友關注，不過其實他並不是以演員出道，而是歌唱選秀節目亮相的前輩之一啊！相信曾看過《超級星光大道》的觀眾，對林柏宏還有些印象，19歲大學生勇敢登台，初登場就挑戰高難度的《小情歌》，鏡頭前看得出略有緊張，仍數度過關斬將，雖然最後沒有得名，但他之後就收到電影《帶我去遠方》的邀約，踏上演戲之路。 （圖片來源：YouTube/小鈺） 出道14年零緋聞 林柏宏出道14年，雖然戲劇作品多，但愛情劇可是少之又少，他曾說想演愛情劇，大談一場甜甜蜜蜜的戀愛。不過從出道至今，林柏宏幾乎可說是零緋聞，沒有什麼八卦爆料、曖昧情史、假戲真做，連經紀人都催他趕快去談戀愛，畢竟有感情經驗對於演員詮釋角色會有幫助，目前林柏宏表示自己還是單身，聽到了吧各位朋友們，喜歡就趕快行動了吧！ （圖片來源：https://www.instagram.com/p/ChPVF16lWAe/） 許多「第一次」的金馬獎 2007年就出道的林柏宏，演出多部電視劇、電影，經過多年的磨練和挖掘自己不同面向後，終於在《六弄咖啡館》找到屬於自己的角色「蕭柏智」：有一點輕浮搞笑、很夠義氣的大男孩。林柏宏把角色演出新高度，也讓他第一次入圍金馬獎就把最佳男配角獎帶回家，2020年他也第一次入圍金馬獎男主角獎，去年更是首次擔綱主持重任，還演出短劇、唱歌，展現他的多才多藝。 https://www.instagram.com/p/ChPVF16lWAe/ 越演越香！想追林柏宏，你絕對要看的10大作品 TOP1 《火神的眼淚》 在《火神的眼淚》中，林柏宏飾演患上「創傷後壓力症候群」（PTSD）的消防員張志遠，每一次的救災宛如英雄般剛強，但其實消防員也是普通人，在面對救火、重災後無辜喪命的民眾，恐怕都會成為夢魘迴盪在心中。 林柏宏首次挑戰高難度的職人劇，除了專業的防護、救災知識外，也曾重加強體能，身材精壯帥出新高度，在劇中還要演出細膩的情感，消防員的積極工作、PTSD症狀的衝突，林柏宏憑藉眼神、肢體還有台詞情緒完美消化，是很有故事的一個角色。 （圖片來源：FB/火神的眼淚） TOP2 《怪胎》 《怪胎》描述的是兩個有清潔強迫症的男女相識、相愛，兩人就像是遇到生命中唯一可以理解自己的人。林柏宏在片中詮釋「怪胎男」陳柏青，他患有OCD（強迫症），對於外界的敏感讓他必須不斷重複做一件事來緩解，而現實生活中身為水瓶座的林柏宏時常被說怪，他自認水瓶座不怪，但如果被說怪很開心，認為是種稱讚。 《怪胎》全片造型特別、色塊大膽強烈，但在林柏宏身上卻不衝突，消化得很好，此外，林柏宏更有一場沖澡戲，露出精壯的身材，能讓影迷大飽口福～（別說小編沒有提醒你～） （圖片來源：FB/怪胎 i WEiR DO） TOP3 《小女花不棄》 林柏宏笑起來酒窩迷人、稚嫩白皙的雙臉，「文青感」十足的氣質演起古裝劇倒頗有貴族公子哥的感覺，在《小女花不棄》中，林柏宏勇敢調戲師姐林依晨，霸道、邪魅壞感意外圈了不少粉，對女主一往情深卻沒結果，讓劇粉都大嘆可惜了這樣一個天菜～ 首次拍古裝劇的林柏宏在劇中不斷追愛卻時常被拒絕，還要每天背熟台詞嘗試理解角色，拍了一個多月才感覺跟角色更貼近，讓他直呼壓力超大。 （圖片來源：微博/小女花不棄） TOP4 《青春弒戀》 2021年上映的《青春弒戀》探討時下多個議題，虛擬遊戲、網紅風氣、社會輿論、家庭問題等，林柏宏飾演一個爸爸經商不在家，媽媽躁鬱症酗酒成癮的電玩宅，造就他孤獨成長，以及人際溝通、社交活動的無能，也顯現時下社會病態的主因之一。 《青春弒戀》參考社會案件，林柏宏在片中用「眼神殺人」、輕蔑世界、厭世的封閉自己，把自己孤立起來，一舉一動都讓人不寒而慄，挑戰相當特別的角色，邀請影迷進戲院一探究竟。 （圖片來源：FB/青春弒戀 Terrorizers） TOP5 《2049－完美預測》 林柏宏拍戲不設限角色人物，從古裝、職人再到自己陌生的「新手爸媽」，他在2049中和邵雨薇就是一對新婚夫妻，生下一個未來可能是殺人犯的小孩，讓夫妻倆的感情意外生變。 林柏宏在片中成為家暴男，新科技介入人心、挑戰人性，讓他在暖父和嚴父中掙扎，林柏宏從陽光男孩變成撐起一個家的父親，再次挑戰更情感面、更深層議題的戲劇，持續拓展自己的戲路。 （圖片來源：FB/影集2049） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年11月29日至2021年11月28日，共三年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『林柏宏演出作品』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 神回顧／2021年度20大台劇排行出爐！《華燈初上》擠進前五 林柏宏、張立昂嫩樣好帥！《超級星光大道》15大選手星路神展開 金馬獎實力派大廝殺！台灣人氣15大新生代女演員 戲劇圈潛力之星你最看好誰？ 合作網站／網路溫度計 #六弄咖啡館 #怪胎 #新生代演員 #林柏宏 #演員 #火神的眼淚 #網路溫度計 #超級星光大道 #金馬 #電影 #電視劇 

【草山樵夫】輕盈縮時保養防曬組，All In One保養+夏日清爽保養自然妝容防曬一次GET！

雖然進入11月份，但最近白天的天氣還是常常跟夏天一樣，悶熱容易出汗，太陽還很毒辣。 由於之前去韓國買回來囤貨的CC霜用完了，年紀漸長開始崇尚淡妝的我，一直在找可以有潤色效果的防曬，同時因為我是混合肌偏乾，所以還需要兼顧保濕。 在網路上認識一個叫做【草山樵夫】的MIT台灣保養品牌新星。入手了珍萃光感柔焦防曬乳！看到官網上這款防曬乳跟精華乳有組合一起販售：輕盈縮時保養防曬組，最近我的保濕要用完了，也一併試試號稱All In One的定潤賦活精華乳！ 定潤賦活精華乳主打ALL IN ONE的保養，可以為各族群的使用者縮短保養時間；珍萃光感柔焦防曬乳因為是膚色防曬，可以校正膚色，當作簡單的淡底妝。這不是最適合懶人的日常保養嗎？（ME本人大懶人一個） 這款精華乳主打All In One保養，力求快速有效率的基礎保養，適合讀書玩樂都嫌時間不夠的學生族群、時常吹冷氣保濕好重要的辦公室上班族、還有旅遊中一樣保養不馬虎的族群。還有其他各種懶人們（笑XD） 洗完臉直接用定潤賦活精華乳來保養，想實際測試一天下來，號稱All In One的這一罐，是否真的可以長效補水，滋潤一整天很神奇的質地：擠出是白色的乳狀，但是碰到肌膚，加上推開便成水狀，非常清爽、不粘膩，而且吸收很快！ 睡前使用隔天起床皮膚非常清爽舒服，但是非常滋潤，皮膚是喝飽水的感覺，一睡起來就感覺自己的皮膚蠻有精神（除了眼睛很腫XD） 定潤賦活精華除了保養，也可以一併當妝前打底了，不太需要另外在上primer，除非是臉頰或鼻翼特別乾，可以再多加一點。 防曬水精華一般的珍萃光感柔焦防曬乳 ，是質地清爽水潤的防曬乳，延展性高，為肌膚補水兼顧保濕，同時還可以當潤色妝前防曬。如果你跟我一樣是淡妝派，這校正膚色的水感MIT防曬乳，幾乎可以是當作淡妝人的底妝了！ 珍萃光感柔焦防曬乳非常輕薄潤澤，雖然是膚色防曬，但是使用後並不會厚重，流動性很高，非常水感好推勻，會很自然地給肌膚光澤感跟潤澤度，校正膚色的潤飾效果很出色，優等生！！給甲上三顆星 像一般上底妝一樣點在臉上後，跟使用定潤賦活精華乳一樣，用兩手塗抹均勻即可。毫無使用門檻，非常簡單方便，簡直是美妝新手、學生族群、旅遊想省時的人，以及懶人的福音！ 上完後的肌膚光澤有點像是奶油肌，柔焦之後皮膚視覺上來說會比較細緻，輕薄的透亮感呈現非常自然的妝效，以不追求雀斑遮瑕，只求氣色好的我來說是非常足夠。完全適合一般日常外出使用，或是上班的淡底妝，旅遊最需注重防曬補水，這款可以充當底妝的保濕潤色防曬霜非常夠用了！除非是比較特殊的場合，需要更精緻的妝，另外再加上遮瑕就可以了！ 塗抹完後可以拿海綿沾濕按壓全臉，讓產品跟肌膚更服貼。除此之外，我還會壓一點蜜粉餅定妝。腮紅、眉毛、打亮、修容跟唇膏完成，可以出門玩囉>< 一整天下來有壓一層蜜粉餅但還是會出油，不過基本妝效還是有的，油光壓掉又是一條好漢！ 【草山樵夫】輕盈縮時保養防曬組心得整理 整體來說我給五星好評！完全符合我這個懶人的需求，定潤賦活精華乳名副其實是一罐搞定的多效合一保養品，CP值好高！而且是真的能夠一整天長效保濕！珍萃光感柔焦防曬乳則是極具潤色、潤澤、防曬、光澤、柔焦等特色，可以做為日常淡妝的打底！大推 想在生活中的一陳不變，添加一點彩色羽毛跟粉紅泡泡。 我的部落格：https://doradotc.wordpress.com

振永Ｘ多賢《妳是我眼中的蘋果》讓子瑜想哭！親自演唱片尾曲，導演曝選角原因：多賢就像大家的初戀！

《妳是我眼中的蘋果》（You Are the Apple of My Eye）由「TWICE」多賢與《Sweet Home 2》振永心動共演，將於3月21日（五）在台上映！《妳是我眼中的蘋果》敘述不懂事的振宇（振永 飾）和同學們暗戀著善雅（多賢 飾），在他告白前，一起共度許多時光的18歲初戀故事！《妳是我眼中的蘋果》是多賢首部電影作品，多賢也透露TWICE的成員們都不斷為她的演員之路加油，她感動地說：「成員們都很期待、好奇這部作品，她們看了預告後，都在聊天群組問說什麼時候要上映，有了她們的打氣後，覺得自己更該好好加油！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 「TWICE」子瑜感動地說：「心情真的很不一樣，電影將開拍時，其實我和多賢姐幾乎每天都見了面，在電影院看到多賢姐以演員的身分出現在大銀幕上時，雖然不太習慣，但真的非常期待！看完電影後，看到了多賢姐不同的一面，覺得很棒！與平常一起在舞臺上表演的模樣不同，而是以演員的身分開始活動，真的覺得很帥氣！而且這個角色真的很適合多賢姐，非常適合姐姐的個性！今天看完電影後，我也想回到青春的回憶，在看電影時也很想哭，但也感到很心動，電影後半也覺得很溫暖感動。而且多賢姐出現的每個畫面真的都好美，準備的過程一定很累人，真的辛苦了！期待之後能看到更多多賢姐的作品！」而且子瑜還說多賢主演的第一部電影竟然就是翻拍台灣原作的作品，讓她十分期待！青春愛情鉅獻《妳是我眼中的蘋果》3月21日（五）在台上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 《妳是我眼中的蘋果》曹英明導演表示：「我很喜歡原作電影，對小說也印象深刻，但在籌備《妳是我眼中的蘋果》時，就沒有再看原作電影了，只帶著對於原作的情感去寫劇本和執導，我們電影中也出現了和原作不同的角色。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 此外，曹英明導演也分享了選角的過程，她表示：「『振宇』這個角色要在虛張聲勢的個性中，帶有少年的感覺。振永演員在過去作品中的角色，大多是很有男子氣概的帥氣人物，但我總是在那之中看到他笨拙調皮的一面。當我在苦惱該如何呈現『振宇』這個人物時，突然覺得若由振永演員來詮釋這個角色的話，應該會很新穎豐富吧，因此就邀請他來飾演這個人物，而他也詮釋得很好，我覺得很感激！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 而對於會請多賢來詮釋「善雅」的原因，曹英明導演表示：「在設定角色時，腦中所浮現的初戀形象就是多賢演員的模樣。其實以前在讀書時，學校就有像『善雅』這樣的學生，外表漂亮白淨，談吐成熟，也很會讀書，這讓我一直想到多賢演員，因此就決定請她詮釋這個角色。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 特別的是，振永和多賢還為了《妳是我眼中的蘋果》創作了片尾曲，振永對此表示：「我們倆一起作詞作曲，能以主角的身分共演已別具意義，沒想到還能一起作曲，真的覺得很榮幸。一起作詞作曲時真的很開心，我們倆最了解電影中兩位主角的想法，因此就將他們的想法融入歌曲中，希望有透過這首歌好好地表現出來。」多賢也表示：「之前我曾作詞，但作曲是第一次，對我而言很有意義。作詞作曲的過程真的很有趣，我們以『振宇』和『善雅』的心情去寫歌詞時，真的寫得很順，之後感覺也會常聽這首歌，在作詞作曲的過程中，也覺得自己對這部電影是真心的。」青春愛情鉅獻《妳是我眼中的蘋果》3月21日（五）在台上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 

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