療癒愉悅的質感生活，純天然的保養型香氛～四款香氣對應四種療癒心情，讓肌膚水嫩透亮，打造身心靈的舒心芳療！

香氛香水是療癒的代名詞，每位女孩總是有細膩敏感的一面，有時難免會在週一陷入藍色憂鬱、每個月的那幾天心情亮起紅色警戒，工作、課業遭遇黑色低潮～這時女孩肯定得懂得呵護、寵愛自已，讓最懂女孩心靈與肌膚養護的「CLARINS克蘭詩」以珍稀天然植萃＋芳香天然精油打造的四款「保養型香氛」，輕輕喚起身心靈的深層幸福感呀！ 克蘭詩保養型香氛，讓女孩能依照不同的心情與情緒，選擇不同的香氛調性，活性植萃成分所含有的保養效果更能充分滋養肌膚，讓女孩在體驗心靈昇華的芳療享受時，肌膚也隨著迷人香氣而變得更柔嫩水亮～如果再搭配四款香氛各自的成套保濕乳液、沐浴乳、沐浴凝膠一起使用，真的無時無刻都能沈浸在天然的香芬中，全日心情都超過100分～ 兼具香氛舒心、肌膚滋養的質感生活必備品～克蘭詩「植萃芳療系列」！ 身為香氛香水控、自稱保養達人的波編，在試用這次克蘭詩的「植萃芳療系列」後，真的大為驚艷，整個人由內到外，身心靈都被深層地療癒，幸福感隨著陣陣的迷人香氣源源不絕地湧起，整個人都輕飄飄地好舒服～果然使用能呵護肌膚與心靈的「天然植萃」＋具有芳療、護膚效果的「天然精油」的克蘭詩，才是提升生活質感、心靈層次的香氛香水唯一選擇啊～ 活力/幸福/朝氣/寧靜，四款香氛香水對應四種療癒情緒，享受身心靈的滋養芳療！ 不只是香氛，更療癒身心！波編自己試用到都想再去專櫃囤貨，女孩們只要用過絕對就回不去～早在1987年就首創推出世界第一瓶「保養型香氛」，產品成分天然原純，又使人舒壓放鬆百分百的「CLARINS克蘭詩」，完全就是質感少女們的命定品牌，不僅100％使用有機甜菜根酒精，不嗆鼻也不使肌膚乾澀，同時內含的植萃成分更讓肌膚更柔嫩水亮，且全新上市的4種香調，完美呼應女孩內心的4種正向療癒情緒，完全想不到不把它們包色帶回家的理由啊～ #活力熱情 – 草本柑橘調 以散發熱烈活力氣息、奔放活潑感十足的的加州檸檬、甜橙和苦橙葉作為令人耳目一新、晴朗煥活的基調，隨之而來的迷迭香、薰衣草及廣藿香更進一步豐富整體香氣的層次，是一款在提振女孩歡騰情緒與活力能量的同時，深層呵護肌底的香調，最適合在每天出門上班上課前，或是旅遊出遠門前噴灑，給自己一個面對一整天行程前的短暫香療時光，接下來的一整天絕對是容光煥發，亮麗風采無極限啊～ 要是能搭配成套的「紅色活力沐浴凝膠」、「紅色活力身體保濕乳」，享受完整的香氛身心芳療SPA，絕對讓女孩活力湧動，心情與精神隨時都滿分！ #幸福喜悅 – 柑橘果香調 多了一些香甜甘美的氣息，也多了一絲沁涼清爽的感覺，這款為女孩心靈帶來原純美好、喜樂歡愉感受的橙色幸福水，是由清香無比，給女孩如同陽光灑落於肌膚般柔和感受的檸檬、黑醋栗與葡萄柚氣息做為前導，夾帶月桂葉、薄荷與天竺葵的草本清涼，噴灑在肌膚上除了保濕效果超好，整理更散發出活潑清甜的幸福情調，最適合在甜蜜約會前，或是與家人團聚圍爐時噴灑，讓幸福感馬上加倍～ 搭配洗浴專用的「橙色幸福沐浴凝膠」、「橙色幸福身體保濕乳」一起使用，絕對讓女孩的生活歡笑與喜悅的氣息滿溢，連做夢都會笑呀！ #喚醒朝氣 – 綠植花果調 無論是憂鬱的週一，或是偶爾陷入低潮、撞牆期的失望感，都能透過喚醒朝氣的香氛，來讓身心靈恢復樂觀元氣～以佛手柑氣息層層包覆薄荷與黑醋栗，散發出陣陣喚醒內在力量的感受，並由暖柔溫和的茉莉、雪松進一步引帶出舒心的放鬆感，讓女孩宛如躺在無邊無際的草原上享受清風吹拂，壞情緒、壞心情都隨著肌膚的嫩透保濕感，而馬上被一掃而空！ 心情不好的時候，當然要用舒心香氛來重建情緒、滋潤肌膚！搭配「綠色朝氣沐浴乳」、「綠色朝氣身體保濕霜」成套使用，更能加倍讓心情好起來，再也沒有什麼壞事能難倒妳啦！ #寧靜和諧 – 木質花香調 想讓心靈如同平靜海洋般，只聽見陣陣的微小波浪推移流動，就必須倚靠羅勒與荳蔻帶來的清新舒適調性，以及快樂鼠尾草和鳶尾花香氣，相揉合而成的明亮歡快感！無論是思緒繁雜、煩躁靜不下心，或是與男友吵架後，只要輕灑上這罐藍色寧靜水，即可讓女孩宛如躺臥在海灘，享受靜謐穩定的心靈獨處，肌膚也被由內而外地滋潤，那和諧無比的放鬆感，讓人真的好陶醉～ 「藍色寧靜沐浴乳」與「藍色寧靜身體保濕霜」當然也是不可少滴！搭配使用就如同為心靈打了一劑芬芳無比的強心針，無論外面的世界多麼動盪，女孩都絕對能夠平靜以對，瀟灑自在～ 以上四種情緒的香氛，女孩們是已經選好喜歡的調性呢～還是已經決定要包色全帶回家了呀！波編最後再偷偷教你，克蘭詩這次的植萃芳療系列，最療癒的三種使用方式！ 點：掌心嗅香 將香氛點在掌心，並張開雙手聞香，是療癒心情、緩解壓力的最佳方式！ 面：肌膚護理 大範圍噴灑在需要潤澤的肌膚部位，享受天然植萃帶來的深層護膚、以及絕美的療癒水霧！ 環：療癒氛圍 將香氛香水於身週以環狀噴灑，讓水霧自然落下，讓女孩彷彿身處天然植萃的芬芳樂園～ 營造儀式感SPA必搶組合、元旦限定香氛磚一次看！ 想要打造香氣環繞，療癒情緒的質感少女生活，就一定要鎖定「CLARINS克蘭詩」這檔的多重好康與限定組合呀！女孩們趕緊先收藏好這篇後，馬上往下滑，想要用最高CP值，無痛帶走限定必搶香氛的話，可要抓緊時間手刀衝刺溜～ 居家SPA幸福呵護組 期間超限定！排隊也要搶到的組合！不是波編故意在製造聳動的氣氛，而是這個組合真的划算到波編自己都嚇得吃手手～除了能帶走四選一保養型香氛＋同色的身體保濕乳/霜，更有芳香調和沐浴精、精油蠟燭、髮帶與沐浴球，超完整的香氛儀式感ＳＰＡ用具一次收齊，讓女孩在家隨時都能徹底放鬆心情，滋潤自己的肌膚與情緒啦！ ＊組合共限量300組，數量有限，售完為止 元旦限定療癒好禮：植萃紓壓香氛磚 只要於2023/1/1「當日」購買香氛新品，即可獲得「植萃紓壓香氛磚」乙份！話不多說我面先上圖來聞香： 齁！也太精美、太有質感了吧！簡直美到哭～不管是吊在書桌前，或是化妝桌前，都能讓自己在讀書、化妝時，被淡淡的舒壓香氣給療癒，這麼絕美的限定香氛磚，絕對是搶破頭也要得到的香氛圈最強贈品啦～ ＊活動櫃位每櫃限量20份，數量有限，送完為止 療癒開運試用組 12/23起，只要至「CLARINS克蘭詩」官方活動頁填寫資料，再至任一專櫃門市試香，即可獲得“療癒開運試用組“，含穩膚透亮的兩款精美贈品～（價值＄221元）讓女孩在2023年眼周更發光！ 更多產品、活動資訊 >> 點我 

學生族的百種憂鬱（學生族快來群聊）❗️ 這幾天看到好多人都在講

學生族的百種憂鬱（學生族快來群聊）❗️ 這幾天看到好多人都在講學校的辛酸血淚（整理在下方） 不想讀書 師長刁難 學長姐關係複雜等等 更別說搞小團體，升學壓力，人際關係，沒目標那種基本款煩惱 希望過來人可以幫指導！大家快丟問題出來‼️‼️ https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/411047 https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/410752 https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/410731 https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/410711 https://www.popdaily.com.tw/forum/secret/410657 By提醒大家要開學了

Julia 吳卓源堪稱發電機！起底「鄉民老婆」7個魅力關鍵：高材生來台築夢、歷年感情史受矚目！

歌手 Julia 吳卓源有著酷甜的精緻外貌和姣好身材，性感的 R&B 嗓音更是讓她極具個人魅力，每每推出新專輯、單曲人氣都居高不下，可謂是新生代歌手中的代表性人物之一！然而吳卓源的過往經歷，也如同她的星路一般非凡，如果你想更加認識她，今天就跟著我們一起認識這位超有魅力的「鄉民老婆」吧！ 認識 Julia 吳卓源｜高學歷畢業 吳卓源在上海長大，4歲開始學習古典音樂和鋼琴，8歲時隨著父母移民澳洲，一直對音樂有興趣的她，高中接觸Jazz、R&B曲風開展她的視野，大學因而選擇就讀美國知名音樂學校「伯克利音樂學院」（Berklee College of Music）攻讀表演主修鋼琴，2013年更在畢業前錄製電影《小時代》主題曲，星路也就此展開。 （圖片來源：FB Julia Wu 吳卓源） https://www.instagram.com/p/BPZkHzpjswk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 認識 Julia 吳卓源｜選秀節目展星味 吳卓源畢業後，2014年到2015年間開始參與多檔選秀節目，包含澳大利亞《X-FACTOR》、韓國《Miss Korea Season 2》真人秀，尤其在《X-FACTOR》中，她起初雖然有些緊張青澀，但是仍然展現穩定的歌唱實力，特別的R&B嗓音也讓評審和觀眾沈醉，這一段短短片段也可以看到吳卓源的明星魅力！ https://www.instagram.com/p/BexbT-HAWn_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 認識 Julia 吳卓源｜歌曲《買榜》爆紅 2017年吳卓源正式出道，發行EP《H.E.N.R.Y》以及個人首張專輯《1:28》，同年11月與著名饒舌歌手BCW、熊仔、大支、呂士軒、ØZI、Barry一同參與歌曲〈走到飛〉，吳卓源從此開始打開大眾知名度，更與熊仔合作單曲〈買榜〉打響名聲。吳卓源獨具魅力的藍調音樂特色不僅在業界殺出血路，她也積極在多檔網路節目、選秀節目中亮相，都一再讓她的演藝事業扶搖直上。 https://www.instagram.com/p/Bb9IoqZA0B-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 認識 Julia 吳卓源｜「鄉民老婆」的由來 而吳卓源一直以來都有許多美稱，例如「R&B女神」、「女版方大同」等等，但其中最著名的莫過於「鄉民老婆」了！據傳，這個稱號來自於她剛出道時多以Oversize上衣加上短褲的「下衣失蹤」穿搭，受到廣大PTT鄉民的關注，「表特版」上也常常出現吳卓源的照片，而當時評論也皆可見「我老婆」、「這我婆」等留言，這也讓吳卓源漸漸有了鄉民老婆的稱號。 https://www.instagram.com/p/BhbXxjrFqbl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 當吳卓源被問到被封「鄉民老婆」的感想，她說起初不知道這個稱號的意思，但是得知後覺得很驚訝也很感謝PTT鄉民，因為經紀公司起初不知道她的定位，但後來是因為這稱號才逐漸找到方向，她感激表示：「能感受到鄉民對我的支持。」 https://www.instagram.com/p/Bi__-V7FoZp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 認識 Julia 吳卓源｜曾和ØZI有好交情 吳卓源曾和饒舌歌手ØZI有過一段著名友誼，兩人過去一起在國外讀書認識，也因為音樂成為好朋友，交情好到曬出親暱臉貼臉、手戳臉頰照片傳出緋聞，但他們針對傳聞都一致否認，讓大眾都懷疑兩人是否是「友達以上、戀人未滿」的關係。不過2023年卻傳出吳卓源和ØZI無預警取消關注對方IG，且從那之後兩人檯面上再也沒有互動，據傳是因為「小事」吵架冷戰，但具體原因仍是眾說紛紜。 https://www.instagram.com/p/ChPJbGiuEV7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：截自IG） 認識 Julia 吳卓源｜感情史很精彩 否認與ØZI的緋聞後，吳卓源的感情史也開始受矚目。吳卓源曾在採訪中透露自己不可能倒追別人，並笑回：「都是男生來追我的。」，對於感情十分自信。2022年曾傳出有位秘戀3年的圈外男友「蔡先生」，不只多次被拍到一起出外吃飯、看演唱會，男方也常常出現在吳卓源的工作場合，但吳卓源經紀公司對此則堅稱：「兩人就是好朋友」，這段戀情後續也不了了之。 https://www.instagram.com/p/C0l5yzgP5iV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 2024年4月則被週刊直擊和演員朱軒洋在公園幽會親熱，雖然兩人頭戴帽子、口罩遮掩，但仍然被認出身份，但不料朱軒洋還有一位美妝網紅女友「Cindy」，且兩人已經穩定交往6年，事件一出震驚全網，Cindy更在個人IG上多次回嗆。對此，朱軒洋透過經紀人證實劈腿傳聞，吳卓源方面則是由經紀公司發聲表示：「Julia 與朱先生因工作結緣，在被告知他本人已分手，雙方才會往前一步相處。目前情況，對她來說非常錯愕非常受傷，之後面對感情上會更小心謹慎。」 （圖片來源：IG @juliawu94 ＠berantzhu_0404） 認識 Julia 吳卓源｜必聽歌單推薦 1.〈你是不是有點動心〉 2.〈台北夜空下〉 3.〈撥接〉 4.〈全世界的朋友都讓我失望〉 5.〈七十億分之一加一〉 6.〈better off without you〉 7.〈精神分裂 Split〉 以上就是關於 Julia 吳卓源的7件事啦！獨特的性感魅力真的讓她擄獲很多人的心～你也喜歡她嗎？一起分享給身邊想認識 Julia 的朋友們吧！ 延伸閱讀｜更多「Julia 吳卓源」相關文章 👉原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 👉「跩甜」長相正夯！盤點8名台灣跩甜女星，郭雪芙、許瑋甯～可鹽可甜誰受得了？ 👉朱軒洋劈腿吳卓源回應：「以為已分手」！經紀人15字證實，6年網紅女友Cindy開嗆 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Julia #Julia吳卓源 #Julia吳卓源感情史 #ØZI #吳卓源 #吳卓源學歷 #吳卓源感情史 #吳卓源父母 #影劇音樂 #朱軒洋 #波波名人 #生活精選 #買榜 #鄉民老婆 

✏️有時錯過的火車，會載你前往目的地。-愛的迫降

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟語錄系列🌟 有時錯過的火車，會載你前往目的地。-愛的迫降 最近看到一個很喜歡的，他說人每個階段都要用不同的程度和目標去要求自己，否則就是一直停留在原地。 - 照片是去年去美國的紐澤西州，這是rutherford 火車站 #充實#讀書#語錄#加油#勉強垢#勉強#語錄控#成功#study#workhard#堅持#大一#學習日常#日常#勉強紀錄#大學生#大學日常#考試#筆記#手寫文字#手寫語錄#火車#讀書分享#手寫#手寫字#韓劇#韓劇語錄#愛的迫降#美國#紐澤西 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！

黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 （圖片來源：未來Family／發光體文化） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 中文卡內基訓練創辦人黑幼龍參加一位親戚的兒子婚禮時，他對黑幼龍說：「你的名氣我不羨慕，你的學問我也不羨慕，我最羨慕的是，你有4個這麼好的孩子。」 黑幼龍育有3子1女。老大黑立言是台灣卡內基的執行長；老二黑立國從小常闖禍，現在是華盛頓大學醫學中心副院長；老三黑立琍加州大學爾灣分校畢業，現為全職媽媽；老么黑立行為史丹佛碩士，曾做過產品設計工程師、創業，目前從事創投。 黑幼龍養育孩子，奉行「慢養哲學」：不要太緊張、不要太急，不以當下的表現評斷孩子，給他們多一點空間和時間。4個孩子成長過程中大大小小的問題不斷，無論是黑立國中學成績慘不忍睹、不時惹禍，或是黑立琍法學院念了一星期就不念了、黑立行大學想念戲劇系，黑幼龍都忍住不干涉，放手讓他們自己做決定。 現年81歲的黑幼龍有10個孫子女，慢養哲學也延續到第三代的家庭教育。黑幼龍近距離觀察台灣和美式教育，加上長年的教養經驗，有感而發地說：「要忍住，不說教、不管教孩子，比管孩子還難！」 管或不管孩子？依孩子成長階段而不同 黑幼龍指出，所謂的管教，必須依著孩子成長的階段，做出不同的調整。嬰幼兒時期，喝奶、換尿布什麼都要管；進入小學階段，不少爸媽緊盯孩子寫功課、準時洗澡和上床睡覺，甚至有媽媽在孩子刷牙時計時，規定刷滿3分鐘，「什麼都幫孩子想好、什麼都盯著他，他永遠學不會主動，沒有自主能力。」 到了青少年階段，和13、15歲的孩子相處，最好的方法是「把他當成大人，傾聽、問問題。」黑幼龍觀察，許多華人父母像管軍隊一樣管青少年，不能打電動、不能交異性朋友，但根本沒有用。 黑幼龍舉例，爸媽不喜歡女兒交男朋友，一味批評或禁止只會有反效果。不如問問她，這個男生有什麼優點和缺點？「讓孩子自己分析、做決定，效果一定比你直接管他，要好得多。」 爸媽不妨捫心自問，交朋友時最不喜歡和哪種人往來？不外乎愛嘮叨、愛說教、講大道理的人，「偏偏父母和老師最愛講道理。」黑幼龍強調，每個人最想交往的朋友，一定是專心傾聽自己講話、對自己說話感興趣的人，「想贏得孩子的信任，爸媽必須專心聽孩子說話，就算裝也要裝出來，只要不要太假就好。」 隨著孩子年紀愈長，對孩子的尊重程度必須提高。「青少年孩子需要尊重，和他溝通後，讓他練習做決定，做自己的決定負責任。」 黑幼龍很能理解父母的心情，「對孩子，要做到不指責，還要尊重，的確很不容易！」他安慰父母，往好處看，父母愈是尊重孩子、和孩子好好互動，大人發脾氣、責備孩子的次數會愈少；反而是愈常管教孩子的，發脾氣的次數會多得多。 黑幼龍在《不管孩子，比管孩子還難！》一書提到，「當孩子18歲以後，父母該擔任的是『顧問』的角色。所有的顧問都不會替客戶做決定，當孩子和我們討論完，他們必須自己做決定，而且父母還要鼓勵他為自己的決定負責。」 老么黑立行進史丹佛大學後，一直對戲劇很感興趣，但不敢決定念戲劇系，黑幼龍也不替他做決定，「尊重與干預之間，只有淡淡的一線之隔。」到了第三年非選系不可，兒子自己決定念機械系；但大學畢業後仍懷抱演員夢，黑幼龍也沒有阻止他，最後闖不出什麼名堂，他自己乖乖地回史丹佛大學唸研究所。黑幼龍說：「你要忍住，畢竟這是孩子自己的人生。」 千萬不要比較孩子，會讓他自卑 黑幼龍從小對待4個孩子一視同仁，「千萬不要拿孩子跟手足或是親戚的小孩來比較，這是最容易造成孩子自卑的對待方式。」黑幼龍強調，孩子犯錯固然要教，但他從來不會因此改變對孩子的態度，孩子所受到的待遇也都和其他手足一樣，沒有差別。 關於這點，黑幼龍很感謝父母，從小不比較他們6個小孩，或許是當時生活太艱困，爸媽完全不管小孩。黑幼龍考初中時考差了，念了一間不怎麼樣的學校；相形之下，哥哥念師大附中、弟弟念成功中學、妹妹念一女中，黑幼龍並未因此自慚形穢，「我從不覺得他們比我高人一等，和他們吵架、打架，沒有在讓步或退縮的。」 其中最大的關鍵在於，爸媽從來不會說「你看你哥哥念師大附中、弟弟念成功」，對6個孩子同等看待，無論是態度或是待遇，如衣服、鞋子、腳踏車等，都是一樣的。黑幼龍說：「父母並不覺得我沒出息或是沒希望，對我的關心和態度，不僅沒有比其他兄弟差，甚至更好。」 黑幼龍強調，「孩子的成績好壞，和他是你的孩子完全是兩件事，表現再不好也是你的小孩，要平等對待。」 「我們有太多的stereotype（刻板印象），好孩子就一定要功課好嗎？」黑幼龍指出，長遠來看，20、30歲以後你念什麼學校就沒有那麼重要了，靠的是你的本事、做人做事的態度和溝通能力。 想像一下，你想要孩子成為什麼樣子 黑幼龍演講時，常對家長做調查，「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」是功課很好、念第一志願但個性退縮自卑、常和人吵架？還是希望孩子功課沒那麼好，但充滿自信、待人真誠、有不少好朋友呢？ 絕大多數的父母都選擇後者。但弔詭的是，多數父母實際上選擇的卻是前者，追求孩子的課業成績，要求他們用功讀書、考最好的學校。 黑幼龍認為，「坦白說，書念得好、工作好，這些當然很好。但父母費盡心思培育小孩，最終不都是希望孩子將來能更幸福嗎？」「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人，現在就開始朝這個方向引導。」 「決定孩子一生的是性格，而不是考試成績。」幫助孩子更有自信、態度積極正向，才是他一生最需要的。 父母要學著欣賞、讚美孩子 黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 黑幼龍強調，「爸媽看孩子的聚焦點，應該去看他的優點；更重要的是，在他有好表現時就給他讚美，這對他一輩子都有好影響。」 例如：孩子不喜歡做家事，當他洗了自己的碗，你一定要讚美他「好有責任心」「你真棒」，再加一個擁抱，下次孩子會想做更多。相反地，如果你嫌棄洗不乾淨，或是說「洗自己的碗是應該的吧，怎麼沒有拖地板？」他以後再也不會洗了，更不會去拖地板。「批評、責備，會傷害孩子的自尊，他就不想改變了。」 卡內基鼓勵，給予真誠的讚賞與感謝。黑幼龍說：「人的天性較偏向嫉妒，所以我們需要學習、練習、再練習，才能具備欣賞他人的能力，進而表達出來。」為人父母，更需要好好學習，「最快樂的人是會欣賞別人優點的人；。最輕鬆、快樂的父母，是會欣賞小孩的父母」 黑幼龍前後在美國住好幾年，他發現華人地區的家庭、學校很少給孩子讚美，在美國的父母和老師很習慣讚美孩子的好表現。卡內基有個班別為「慢養父母班」，學員最常問的問題是，「如果我讚美小孩，小孩會不會因此變得驕傲、自以為是？」黑幼龍指出，這些爸媽過去沒有得到讚美，因此以為讚美孩子很危險；但其實正好相反，讚美孩子會產生好影響，「除非是虛偽的讚美，才會對孩子造成危險。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #父母 #親子教養 #黑幼龍 

【信義安和咖啡廳推薦】｜Riff Coffee Roasters｜

📍Riff Coffee Roasters/☕️ · 卡布奇諾 $150/在通化夜市附近新開的咖啡廳Riff Coffee Roasters，現代簡約空間，寬敞不擁擠，光線灑進來舒服☺️住附近可以常來的那種！但座位數不多就是了 另外是寵物友善，當天就看到許多貓貓狗狗～義式是中焙，厚厚一層奶泡讚死！下次來吃甜點 /📍交通：捷運 #信義安和站 走路約13分鐘📍客滿限時2小時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約30個座位/💡這年頭，如若不是發足奔跑，根本感受不到心跳。— 漉漉/#riffcoffee#信義咖啡廳#台北咖啡廳推薦#新開幕咖啡廳#信義安和咖啡廳#通化夜市#讀書咖啡廳#coffee_where#coffee_where_信義安和 https://www.instagram.com/p/DMsYj_yTBl9/?img_index=1

【自我提升】關於畢業、關於就業、關於研究所，我到底該怎麼走？

 雖然很不想這麼說，但在萬般皆下品唯有讀書高的台灣，就是要考試考得好、書讀得高、學歷要好，但其實經歷過了很多才發現，讀書真的不是唯一解，但當你畢業，要進入比別人好的公司、要拿到比別人好的offer，就是只能唸書，沒辦法，這就是台灣的就業環境，除非你有先天的好條件，可以自己去創業。 不過，究竟大學畢業後要不要繼續往上念到研究所呢？ 妮娜念過了研究所，所以我的回答是： 🔔 1.經濟能力 沒錯！最最最現實的就是資金～ 如果唸的是國立大學文科的研究所，一學期的學費是3萬多元，四個學期保守估計12萬，在外縣市的話則要加上住宿費，若是私立大學可能一學期再多個2萬，那麼如果需要使用到實驗室的科系費用則再往上加，如果沒有相對的經濟能力的話，會過得很辛苦。 當然~就學貸款會是一個很好的選擇，會減輕很多壓力。 🔔 2.看科系 如果你是走研究方面的，那當然是越專精越好，大學時期是大範圍的學習，假設你今天讀的是生物科技，那你可能在大學的時候會學生物學、細胞學、遺傳學、植物學等等相關的課程內容；到了研究所你可能會專精一個部分，比如說生物學裡的脊椎生物去做更深入的研究，研究所畢業後可以再繼續升學，或者當個研究員。相對的，如果你沒有往上讀，大學畢業可能就是當儀器公司或藥廠等等的業務。 🔔 3.思考未來想要做什麼？ 妮娜也經歷過這種時期，其實妮娜大學是念理科的，不過研究所時是跨考文科，畢業求職的時候常常被問為什麼要跨考？為什麼跳這麼大？ 我的回答是~因為我想學不同的東西。 其實就是個性問題，經過了四年的課程，許多都是在實驗室裡度過，漸漸發現自己不喜歡做實驗，除了做實驗的時間，還要花很多時間去等反應時間，也不喜歡一直待在實驗室裡的日子，會覺得很煩悶。 寫到這裡有人會問，難道讀了四年才知道自己不喜歡嗎？ 這問題問得真好！我們都知道，讀高中時，文組科目比較差我們就去讀理組，讀到最後當然就是指考分發啦！分到哪兒就去哪兒啦！ 讀著讀著也沒有不喜歡啊！蠻有趣的！但有時候就是那麼一個轉淚點，我想有理組的邏輯跟文組專業知識，不想把自己限制住，因此我如果考得上就去唸吧！ 因此準備了一個多月的研究所考科，就考上了！ 如果你跟妮娜一樣，一直在思考本科系的出路是不是自己想要的，那你可以繼續看下去～ 考上了才是另一個階段的開始。 🌱 半路出師，贏得了別人嗎？ 當然就妮娜的例子，你可以說那你就是學得不精呀！研究所只有兩年別人可是學了四年呢！你這半路出師的怎麼跟別人比？ 學的精不精其實是看自己肯不肯下功夫，研究所就兩年，但是你也可以非常努力去學更多東西、將東西學得更透徹，妮娜的成績有拿到書卷獎，也就是說，比本科系上去的學生還努力去唸書，論文也是班上最先寫完的，所以說，心態最重要，什麼時候開始唸都不是問題，只要你有心。 🌱 讀了研究所，有找到更好的工作嗎？ 很多在課本上的東西到職場都是行不通的，因為沒有實務經歷也是要重來，這是真的！ 我覺得很重要的是面試技巧，還有你過往在學校做了些什麼，可以為自己加多少分。 妮娜在研究所時有與企業合作的課程，我擔任了統籌、企劃等等的職務，也辦了活動，這些能力都是別人拿不走的，在面試得時候只要誠懇地說出過往的經歷，就能讓公司印象深刻。 🌟這裡可以告訴大家一個小技巧🌟妮娜面試前會將過往的經歷做成簡報，面試時帶著筆電，因為有時候光用說的，面試官可能無法想像你做了些什麼，要把自己當成專家一樣，並用畫面來呈現讓面試官了解，如此一來，面試成功率大概90%。 🌱 讀完研究所，得到了什麼？ 碩士其實沒有比較值錢，除非你的學校是超級好的那種，在這個碩士滿天下的世代，頂多讓你多個一兩千塊。 但我可以說，研究所讓我訓練了思考、訓練邏輯、也訓練了與人溝通，與心態的改變，這些是我在讀碩士時最大的收穫，以前大學總是抱著得過且過，成績只要能夠低空飛過的想法，當然這裡說的是自己願意去改變的狀況啦！ 以上單純分享自己念碩士的經驗，也有朋友會一直問妮娜到底要不要念碩士？我只想說看自己需不需要，也有聽過很多人說「畢業即失業」，很多人是為了逃避就業，才選擇繼續唸書，這樣只會讓自己喪失競爭力而已。 如果，現在還沒有辦法決定，也沒關係，去就業吧！真的需要的時候在唸也不遲呀！ 當你在事業上遇到瓶頸了，像是需要更高的學歷才有辦法往上卡到主管職，或是需要更專精的知識才能勝任某職位，那就去唸吧！別忘了還有在職專班的選擇！ ⭐️ 只有自己能夠限制自己，學習是永無止盡的！ ⭐️ 感謝大家的收看😭 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 #畢業 #研究所 #在職專班 #學習 #找工作 #跨科系 #就學貸款 #面試 #面試小技巧 #簡報 #presentation #升學 #就業 #學無止盡 #溝通 #思考 #邏輯 #研究所花費

那個讓妳改變人生選擇的人

【#25歲學會的25件事： 用力愛人 為愛選擇 ＿EP2】 你是否曾經為了家人、情人甚至朋友改變過你的人生選擇？ 最近太多悲歡離合，來談點 #愛 吧 🍑：「你是白癡嗎？幹嘛為了他而不選擇更好的大學？」 「沒差吧，我就想跟他念同一間啊。」 🍑：「之後分手你就會後悔。」 - 「我媽叫我留在家鄉啦。」 🍑：「趁現在出去看看啊，不然你會後悔。」 - 「我是因為我朋友想念，我才選擇繼續讀書的，因為我想跟她念同一個科系。」 🍑：「幹嘛不選自己喜歡的，你會後悔。」 「我很喜歡啊。」 - 曾經我對一位朋友說過這句話：「你會後悔。」（對就是我說的，我就是這麼欠揍的一個人）。以前的我就是這樣覺得，前途這麼亮眼，你可以往更好的地方去，為什麼要為了「那一點感情」而「感情用事」。 「感情是要用心經營的，如果真的愛的話，她一定會想要你往更好的地方去，又不一定要在同一個地方。」我常這麼想著。所有曾經我也對愛我的人說過：「沒有你我也可以。」 年輕啊，誰不想飛得高飛得遠一點。 阿嬤跟我說：「吼，好像蜜蜂一樣飛來飛去。好好待在家啦。」 其實升上碩士，我有計劃再去日本留學一次。直到家人老了，人生理想不同了，有人從生命中離去了，還有⋯有人對我說：「我要把你考慮進去我的未來」，才改變我的想法。 後來呢？我有申請上留學，但我放棄了。對，因為這個人，這句話，留學計畫馬上斷念＾＾ 總是被關照到才理解當初朋友的處境。 我的另一個朋友也說：「我曾經也這樣想，覺得那些為愛為感情留下的人很蠢，但看他們這樣選擇，有時候會很羨慕。」 🍑這樣算是某種單純吧，只考慮重要的人的單純。 🍑曾為了一個人改變你的人生選擇的朋友，你們很偉大、很勇敢。你們也很幸運，生命中有一個人讓你想為他這麼做（打到這邊我要哭了） 後來，朋友與女友分手了，你問他後悔嗎？他說：「不會啊，哪段時光我很快樂，現在也不差。」 🍑那個曾經讓你這麼做的人留下來很好，但離去了，好像也沒有怎樣，想起那段時光像是一場人生冒險，說著說著還會哭、還會笑，還會懷念。 🍑是啊是啊，如果當初選另一條路，搞不好我不是現在的我了。 🍑「但我喜歡現在的我」 ——————- 大家好，我是新鮮創作者微熟成女子·魚膏，在回憶中抽取那些酸酸甜甜的事，跟妳秘密私語。🍑 你有沒有選擇友情、親情、愛情的經驗呢，歡迎留言跟我分享😊 歡迎追蹤我IG👉@yugao.tw 目前分享主題：#25歲學會的25件事 

咖啡控快衝！丹堤全新概念店登場！快速外帶店、極簡文青風店裝，等一杯咖啡的時間還能大拍美照，網推必點飲品、餐點一次看！

身為咖啡控，雖然現在咖啡店雨後春筍般冒出，但發胖編還是只服老字號經典咖啡店！說到經典咖啡店就不能不提到丹堤咖啡了！墨綠色招牌一走進去濃濃咖啡香，真的是小編從小到大的回憶呀～最近發現丹堤默默換上新裝！原來是丹堤推出全新概念店以新型態與大家見面，全新LOGO、絕美外帶杯、簡約文青風裝潢超欠拍，還推出全新飲品系列手沖單品咖啡、義式咖啡、氮氣咖啡、輕食、甜點，不管是快速外帶或在絕美店內內用都超速西～快跟小編一起開箱全新概念店必吃必拍的有哪些吧！ 絕美日系簡約裝潢根本最新必拍景點！不只咖啡廳，還能一秒化身Brunch、餐酒館！快手刀衝一波～ 一進到丹堤新概念店，立刻讓小編驚呆了，這不是我認識的丹堤呀～～～但是歐摸！也太漂釀了吧～原來是丹堤為了順應現在節奏快的生活步調，特別貼心將新概念店改造成更親近消費者的店面形式，整個造福了像小編這種常常趕著上班，只想買杯咖啡提提神的女孩，不用進到咖啡廳都能快速外帶濃郁咖啡跟美味輕食呢！ 大家應該都發現新概念店就連LOGO都更換了～看起來超有朝氣的呀！帶著成立28年的養分，新視覺以象徵丹堤的三個D字組成，Daily 日常、Divine 非凡、Dante 丹堤，經過時間的歷練，丹堤帶著對品質及完美生活的堅持，要繼續以新面貌陪伴在各位的每個日常，除了新視覺，也特別設計了新菜單與大家見面，像是氮氣咖啡、手沖單品咖啡、茶、酒精咖啡調飲、嚴選產地風味的飲品，就連餐點都有更多選擇！不管是早餐輕食、想來點Brunch早午餐、下午茶，晚上更搖身一變輕餐酒館，根本能一整天耗在這了吧！ 一進到店裡就可以發現，除了櫃檯有專人能夠點餐外，還設有自助點餐機！超級新奇呀～很少見到咖啡店設有自助點餐機，DIY點餐更有趣外還更省時，還能省去排隊點餐的時間，實在太方便啦！ 新概念店的裝潢走的是讓人很舒服的日系極簡文青風，配上超醒目的又亮眼的LOGO，真的讓人忍不住在等咖啡的時候大拍美照欸（笑）新外帶杯配色也超級可愛的啦～光是這店面一角就殺了不少手機記憶體了～ 氮氣冷萃咖啡、燕麥拿鐵、特調咖啡酒應有盡有！我還不喝爆～ 一到二樓的用餐空間，白灰色調的輕工業風裝潢超級時髦呀～一上傳IG 限動還被問爆這是哪家咖啡廳呢～（驕傲樣）明亮整潔的環境不管在這邊處理工事、與好友悠閒相約、讀書都超級適合的！這回小編也特別幫大家試吃新餐點！趕快看下去～ 女孩最愛的下午茶時光來臨，一定要來點甜的！不然怎麼對得起早起上班的自己呢（誤）來一杯 ＃米香白玉拿鐵，搭配 ＃金萱兜那吧～熱騰騰金萱茶兜那上桌，直接讓小編少女心噴發呀～怎麼那麼可愛啦！熱騰騰的充滿濃郁茶香，外表像是甜甜圈的兜那，其實是磅蛋糕啦～一咬下去超鬆軟外皮還有一點酥脆口感，吃起來超級療癒！搭上鮮奶油就是人間美味～ 飲料選擇，小編特別選了兩款推薦給女孩們，嗜甜如命又離不開咖啡的女孩請閉眼選米香白玉拿鐵，沒錯！米香就是爆米花啦～一口喝下能感受到爆米花鹹甜交織的焦香氣息，搭上白玉珍珠實在口感超獨特～哪個口感都不搶戲，喝下每口都是驚喜還能咬到香氣十足的珍珠實在太滿足了～超美漸層拍起來太抓人眼球！！必點！ 今天不想來點甜，我們就來杯＃氮氣冷萃咖啡 吧！由低溫萃取的咖啡，再由高壓注入氮氣，所以我們能看到氮氣咖啡上有著漂浮的氣泡，原以為會有碳酸飲料般的刺激感，綿密的氣泡更是讓咖啡口感更加滑順，帶走咖啡的苦味散發甘甜感～實在太喜歡啦！！ 店內還有窗檯區，超級適合獨身來到咖啡廳不想被任何人打擾的女孩，靜靜的享受咖啡、看本想看很久的小說，或是發呆看看車水馬龍的忙碌路人奔波，都能感覺特別舒服又療癒呢～下午茶如果想來點鹹食，小編很推薦你這裡的歐式麵包三明治，這次小編選擇了 ＃青醬雞肉起司烤法國，搭上馬達加斯加產出的超香濃＃巧克力鮮奶，讓人有種一秒置身歐洲街口小咖啡廳的錯覺呢～ 看到那糾糾纏的起司了嗎～～啊嘶是不是太欠吃了！一個就飽足感滿滿，產地直送的熱可可風味就是特別迷人又香濃，配上熱巧克力真的好想飛法國（哭），喜歡喝茶類的女孩，小編推薦你選擇 ＃燕麥奶萱紅，特別選用有花果香氣的金萱紅茶搭上現在超夯的燕麥奶，淡淡奶香留在喉中，再加上Q彈白玉珍珠，揮之不去的濃郁口感會讓你感覺到超級幸福呀～ 到了晚餐時刻，有時想跟好友臨時相約晚餐約會，不用左思右想煩惱要去哪家餐酒館，丹堤就是你的首選！沒想到吧～一到晚上就變身輕餐酒館！要叫餐酒館沒騙你真的有酒啊！ 上班一整天總要放鬆療癒一下自己！來杯＃白蜜思嘉冷萃咖啡 吧～低溫冷萃咖啡配上氣泡白酒，一喝下去有種疲憊感全消的滑順感受，閨蜜點了一杯＃梅酒咖啡通寧，特別加入的日本產的梅酒，酒味不重反而很像飲料超喜歡！怕酒味的女孩一定要嚐嚐～沒想到在咖啡廳還能跟閨蜜乾一杯吧（笑） 餐點更是出乎意料的超級好吃呀～辣肉醬德腸起司薄餅，貼心的切成小小塊讓小鳥嘴的女孩能一口吃，鹹香的口感吃個幾片就能大大滿足！另外還有燻鮭凱薩捲餅可選擇，香嫩燻鮭魚入口即化，配上生菜沙拉當成輕食小點也超級適合的！ 這回來到丹堤新概念店，讓小編只有驚喜不斷呀～飲品輕食水準更優秀外，環境也更讓人舒服，而且店面美到好拍到不行～給200分都不夠呀！ 店內除了咖啡可以即點即喝也有咖啡豆可以選購，另外還推出超可愛周邊帆布包！！大容量又萌翻的設計太欠收藏了～小編當天就失手帶回家了（笑）大家一定要去丹堤新概念店，完全會顛覆你對丹堤的印象！！快揪家人閨蜜一起來場咖啡約會吧～ 📍Dante 丹堤 (土城金城店) 新北市土城區金城路三段203號1樓 02-82732803 📍Dante 丹堤 (石牌店) 台北市北投區石牌路二段6號 02-28234918 📍 Dante (汐止新台五) 新北市汐止區新台五路一段183號1樓 02-86462435 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

家族聚會之東西方差異

(也許只是該德國家庭與我們家的差異，不該涵括整個東西方，畢竟我家過度傳統。) 許多年前，那是我在德國當交換生的一年，復活節，我去了寄宿家庭。 復活節星期一，德國人通常都會有很大型的家族聚餐，我跟寄宿家庭一家人回到了親戚家，那天從德國各個城市來的親戚們，大概快四、五十人。 我一進屋，變看到了桌上各式各樣的起司，擺滿了木製盤。德國式扎實的麵包，黑麥麵包、全麥麵包、小麥麵包、扭結麵包…，各種不同類型的火腿、培根、香腸，桌上更有德國主婦製作的各種特別的料理，我目不轉睛的盯著。 不像台灣的辦桌，這些料理是西式自助，拿著盤子只裝自己喜歡的就好，簡單開心，不用吃自己不愛吃的菜，也不用擔心有人會要你吃你不想吃的東西。 對於那餐復活節後的家族聚會特別印象深刻是因為，吃飯的時候，大家都分別和不同的家庭的親戚坐在一起，大聊特聊，這桌聊一下後，還會到另外一桌繼續聊，感到意外是因為，同一桌當中可能有爺爺奶奶、叔叔阿姨、還有小孩子，各種年齡層，甚至大家一起玩桌遊，這是在我們家家族聚會從來不會看到的景象…… 我們家的聚會常常是大人一桌、小孩一桌，如果是大型的聚會就是，男人一桌、女人一桌、比較熟的小孩會坐一桌，大家只跟熟的人聊天。阿公阿嬤也從來不可能跟我們坐在一起玩桌遊… 餐後，大大小小二三十個人，一起到野外散步、大人們把彩蛋藏起來，讓孩子們找，一家人在野外散步、聊天，簡單而幸福。 來到桌邊，他們談論的話題是日常，比如我那時在那裡聽到，爺爺奶奶關心的問著小孩，最近都做了什麼，大家會在一桌不分年齡的聊著，比如聽著孩子說他在學校跟哪個小孩玩了什麼，這樣的內容。他們也很認真的用德語跟我聊天、聽我說話，詢問我想學德語的原因，問我關於台灣的事。 這些日常的關心，平常在我的阿公阿嬤家，是沒有的。我的阿公阿嬤非常傳統，他們關心人的方式就是說教，要你要努力、認真，要你要孝順，以前會說要好好讀書，現在會說要好好賺錢，對於日常生活則是沒有太多著墨。我沒有想要抱怨，只是會想，原來和爺爺奶奶的相處，也可以有另外一種可能，不是只有聽他們說教。 在寄宿家庭感受到的溫暖，讓我體會到，進入別人的世界有多麼重要，不是只是把你的觀念帶給對方，要對方接受而已，而是好好的聽對方說他的生活，讓對方感受到你的關心，你在愛他，而不是只有說教或是責備。 #365天寫作計畫✍️

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