【2022灃食良食脈動講座】-創造自己生活的味道

假日波波愛麗絲去聽了一場很有意義的講座👉2022灃食良食脈動講座-創造自己生活的味道 以前都不知道飲食的重要性 最讓我驚艷的事 原來吃素食能幫助地球變得更美好 這次的講座讓我最印象深刻的是Youtube -野菜鹿鹿 Veggie Deer的分享 他們分享了很多美味的蔬食料理 像是雞肉飯也能做成蔬食料理 讓我回家後也想做一份來吃看看 還有讓我印象深刻的是營養師-孫語霙的分享 平時三餐我都是吃外食居多 但吃外食熱量容易爆表啊！ 聽完孫語霙營養師的分享後讓我更了解 外食要怎麼吃 健康才能多一點 也讓我知道減脂飲食佔了70% 減脂最重要的就是要慎選飲食的部分 讓我有了許多收穫 決定下週開始要來好好改變我飲食的部分 接著是很有趣的體驗-調香 以前就很想體驗調香 沒想到這次參加了2022灃食良食脈動講座能體驗調香 讓我覺得非常的興奮 也讓我更認識了植物的味道 也讓我了解調製香水有分成前調、中調、後調 調製了一瓶專屬於自己味道的香水 真的是很棒的體驗 灃食良食脈動講座讓我有了很多收穫 學到了很多新知識 #灃食 #良食脈動講座 #飲食文化 #夢想實驗室 #講座 #蔬食 #飲食 #調香 #波波愛麗絲 #波波愛麗絲分享

📌 「2022 STAART Illustration Art Fair 亞洲插畫藝術博覽會」高雄承億酒店盛大展出！

哈囉，大家好！我是羞羞鬼 👻還在猶豫2022年聖誕假期不知道要去哪裡慶祝玩耍嗎？羞羞鬼我推薦大家可以來高雄承億酒店來一趟藝文之旅，為什麼呢？讓我們繼續看下去(😁)★ 有喜歡文章及插畫的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台喔 ➜➜ IG/ PopDaily ✦ STAART 亞洲插畫藝術博覽會 官方網站 / ＦＢ/ ＩＧ 2022年底最後衝一波展覽，羞羞鬼我最期待的就是「STAART 亞洲插畫藝術博覽會」了，展覽於 12/23(五) 到 12/25(日) 盛大登場，是全球唯一「插畫」風格飯店藝術博覽會，由華人最大文創設計旅店品牌龍頭「承億集團」戴俊郎董事長，和自由人藝術公寓暨台北插畫藝術節策展人顏寧志合作創建，匯聚國內外畫廊及產業資源，打破亞洲「插畫等同文創」的刻板印象，將藝術產業、學術及收藏系統整合連結。 ( 圖片 : 羞羞鬼 ) 有別於以往只由飯店租借場地給策展方單向作法，此次展覽以台灣唯一有飯店投資的藝術博覽會品牌做出差異性，在展覽策劃上能夠達到更高的自由及完整性。於台灣深根台北插畫藝術節邁入第五年，策展人顏寧志深感許多亞洲藝術插畫藝術家之品質與藝術性早已具備收藏價值，極需要一個能夠接軌國際與藏家的舞台，來擴增大型展覽的參展經驗並刺激創作動能。 ( 圖片 : 亞洲插畫藝術博覽會大合影 / STAART 亞洲插畫藝術博覽會提供 ) 透過如此強大的合作策劃與執行優勢，展覽中總共有近 90 位藝術家、7 件大型裝置藝術及作品範圍擴展至 7 層策展樓層及 40 個房間 ，不僅如此，擔任展覽顧問的是台灣知名藝術家、大學教授、策展人及作家多重角色的曲家瑞，並親自策劃三個單元，分別有曲老師最具知名的玩具插畫系列、帶領實踐大學媒體傳達設計系所優秀學生創作聯展及兒童插畫藝術家MAXX(老師的侄子)作品展出。 ( 圖片 : (左起)藏家顧問Bryant Chao，曲家瑞老師，承億酒店總經理戴淑玲，亞洲插畫藝術博覽會藝術總監顏寧志，參展藝術家王宗欣與劉正堃Abei / STAART 亞洲插畫藝術博覽會提供 ) 展覽最大特色除了多元參展及銷售之策略合作機制，整合畫廊、經紀和藝術家新的藝術交易平台，主打「每個人都可以在這裡開始收藏他的第一件藝術品」理念，作品價格約在 300 ~ 3000 美金間喔！對於想要嘗試販售作品的插畫創作者及購買作品的藏家們，開創了新的樣貌與機會。 ★ 參與的藝術家有來自台灣、日本、 韓國、馬來西亞、泰國、澳門，展出包含韓劇「雖然是神經病但沒關係」的御用插畫家的御用插畫家Jamsan(蠶山)、作品被韓國國立現代美術館收藏的媒體藝術家金永俊、曾登上《紐約時報》的插畫家川貝母、三金設計師王宗欣、知名插畫藝術家卡沃、消極男子、Smoky涂皓欽、陳普、桑拿大可、賴羽、曲家瑞、戴明德...等創作者作品，以及來自實踐媒體傳達設計學系所、北藝大美術學系、臺藝大美術學系與書畫藝術學系、師大美術學系等校園新秀藝術家協力參與。 另外，還有公眾戶外展區的部分，參與藝術家有劉正堃(Abei)、朱晨維、張育嘉、陳普、L Gallery及林夕，其實不只以上列出的名單，還有許多藝術家等著大家來發掘挖寶啦！ ★ 展間搶先看 1 - Room 1420 展出藝術家 : 陳京亨、藍色隧道、鐘翊綺 ★ ( 圖片 : 藍色隧道 展出作品 / 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 左 - 鐘翊綺 右 - 陳京亨 展出作品 / 羞羞鬼 ) ★ 展間搶先看 2 - Room 1411 展出藝術家 : 消極男子 ( 圖片 : 消極男子 展出作品 / 羞羞鬼 ) 如果無法親自來現場的大家，別擔心別擔心，因為展覽這次與「ARTOGO帶你看展」合作，想看更多可以到官網專頁仔細點看全部參與展覽的藝術家、畫廊及其他相關團體們的作品介紹喔！ ★ 線上展間專頁搶先看 ➜ 這裡這裡 https://www.instagram.com/p/CmGI1pOhL75/?hl=zh-tw ✦ 承億酒店 (Tai Urban Resort) 官方網站 / ＦＢ/ＩＧ ( 圖片 : 羞羞鬼 ) 高雄承億酒店於2022年8月開始試營運，打造有如一座美術館，裡頭的擺設與建築設計，除了有許多藝術品外，各種裝飾的細節和設計感完美結合，可以感受到獨一無二的創意及美學，其承億集團在台灣北中南各地有其他文旅系列的旅店，從墾丁、嘉義、台中、花蓮、台北皆有。 ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) 酒店特色為「亞洲唯一與圖書館結合五星酒店共構旅店」，也就是說從酒店是可以透過 7 樓外的天橋走到圖書館總館的！而 7 樓正好是「承風青鳥書店」，如果先去圖書館看書看到喜歡的，還可以走個天橋到青鳥買到書，有方便(😆) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 天橋 / 羞羞鬼 ) 承億酒店共有 208 間多樣化客房，從 1 樓可以搭電梯到 25 樓大廳辦理住房手續，重點是，抵達 25 樓大廳之後，櫃檯旁邊大片落地窗不得了不得了，站在窗邊欣賞周邊景色，附近的景觀整個一覽無遺！ ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) 接下來，要介紹最厲害位於酒店 24 樓的「高空透明無邊際泳池」，一走出去真的是嘴巴會一直哇哇哇～驚嘆連連！可以一邊游泳一邊享受樓外夕陽美景，也太素習了吧～ ( 圖片 : 羞羞鬼 ) ( 圖片 : 羞羞鬼 ) 最後，酒店旁除了緊鄰高雄圖書館總館外，11月剛新開幕「喜樂時代影城」位於酒店的 2 樓，要住宿還是看書看電影，這裡都包了，而且附近還有ＩＫＥＡ、好市多，多多利用大眾運輸交通工具，三多百貨商圈也是很近，要逛要買非常方便！ ✦ 主題論壇講座 此次展覽除了可以看到許多插畫藝術家與作品以外，最棒的是還有主題講座與藝術家和收藏家們面對面，大家可以於 ACCUPASS上選擇有興趣的主題參與講座，而且還是免費的！！真的不要猶豫，趕緊手刀報名了～ 12 / 23(五) 19 : 00 - 20 : 30 ➜「那些沿途風景中所遇到的人和影響我的事｜鄒駿昇」12 / 24(六) 10 : 30 - 12 : 00➜「與藝術家有約｜消極男子」 12 / 24(六) 15 : 00 - 16 : 30➜「插畫藝術收藏新手入門」黃宇正、Bryant、陳芊穎、劉又瑄12 / 25(日) 10 : 30 - 12 : 00➜「插畫未來十年發展的可能性」沈耿立、設計發浪、王宗欣、顔寧志▍講座費用｜免費▍地點：承億酒店 7F 承風青鳥書店 Verse bar▍參加方式｜座位有限，手刀報名 ➜ 這裡這裡 ✦ 票券好康優惠 最後，還要跟大家分享一個好康，購買的票券不是只能用於進場看展覽而已，難得來到有如美術館般的承億酒店了，逛展之後可以帶著票券至酒店內以下品牌商店做優惠使用，有興趣的捧油，這麼好康，不能只有我知道吧(😉) 1F - 休想上班 創意咖啡 : 活動期間憑入場卷票根，同品項第二杯半價。7F - 承風青鳥書店 / VERSE baR : 活動期間憑入場票券根，VERSE baR全品項9折優惠。22F - 澄藝SPA : 1.活動期間憑入場卷票根至澄藝SPA預約使用生物動力紓壓 洗髮可折價200元; 2.VIP卡/貴賓卡持有者每位致贈一 張生物動力紓壓洗髮券(價值880元)。25F - TST & Co. : 活動期間於承億飯店 TST & Co.消費， 全品項9折(包含德 國皇室御用酒) *單筆消費(已9折後) NT10,000以上再享 95折。25F - 五十座日本料理 : 活動期間五十座 9折+原價10%服務費。27F - Bar Kao : 活動期間Bar Kao 9折+原價10%服務費。 STAART 亞洲插畫藝術博覽會 Illustration Art Fair▍大眾展期 : 2022年12月23日 – 12日25日▍展覽地點 : 高雄承億酒店(高雄市前鎮區林森四路189號)▍所有票種販售中 : Accupass、ibon、Klook、承億酒店官網:一日票 NT460、雙人一日票 NT800、高鐵聯票NT460、VIP套票(含貴賓日票與特刊)NT1,200、承億酒店藝術住房專案(含一泊一食、入場卷x2、特刊x2、高美館皆川明特展票x2)NT8,000▍主辦單位 : 承億集團、STAART亞洲插畫藝術博覽會有限公司▍合作單位 : The Point Post、ARTOGO、The Owner、藝視、設計發浪、樹德科技大學藝術管理與藝術經紀系▍指定運輸 : 翔輝運通 ★ 部分圖片來源及新聞稿文字 ➜ 由STAART 亞洲插畫藝術博覽會同意且提供，僅此篇文章閱讀使用 ★ 插畫 / 美編 / 圖文 ➜ 羞羞鬼 ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#亞洲插畫藝術節 #staart #高雄 #承億酒店 #藝術家 #插畫家 #陳京亨 #藍色隧道 #鐘翊綺 #曲家瑞 #顏寧志 #講座 #快樂鳥日子 #街頭藝術 #版畫#ARTOGO #帶你看展 #展覽 #線上展覽 

了解不可輕忽的腎臟保健知識的双通皇「如此腎好，逆轉腎利」健康講座

許多人都知道，肝臟是沉默的器官，但很少人知道，腎臟也是沉默器官之一，往往當身體不對勁時，已經達到需要「血液透析」，也就是洗腎的地步，所以前幾天朋友就去聽了這個「如此腎好，逆轉腎利」健康講座，從中獲得不少有用腎臟保健知識，因此就來幫分享一下，讓需要這類資訊的大大可以做為參考囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #腎臟保健知識 #腎臟保健 #血液透析 #健康講座 #hardaway生活筆記

文具控必逛!2022萬聖文酷市集．數十家攤位讓你逛到眼睛忙不過來!還有免費講座可以參加!

文具控必逛!2022萬乘文酷市集．數十家攤位讓你逛到眼睛忙不過來!還有免費講座可以參加!

#是旅遊呦(●’◡’●)ﾉ•台中｜市集 這周末陪阿姨去新時代樓下的家樂福買生活用品時一樓廣場整個人滿為患 正在舉辦活動 在門口有看到一個招牌寫著【文酷市集】有著各種萬聖節的圖案像是巫婆、幽靈等想說就是萬聖節所舉辦的活動 結果走近一看天啊居然是文具市集!!!共有2-30個攤位都是文具、生活小物為主身為文具控的我真的是看得我眼花撩亂 心花怒放阿姨一度找不到我因為我已經埋沒在市集的人潮裡 在服務台區域 可以拿集點活動卡如有消費滿一百就可貼集點貼紙，集滿六點就可抽獎!另外當天如果有扮裝且打卡的就可以領取小禮物還有一些小明信片卡跟手冊可以領取~~看了簡介手冊後了解了一下文酷市集是尊任公司底下的文創市集,提供新興創作家們有一個表演舞台,能與大家分享自己的作品 此市集主要就以文具小物、手作,為主要推廣而我這次在新時代購物中心看到的市集主題是結合萬聖節所辦的「在搞什麼鬼!」活動 真的算是我幸運剛好去了一趟新時代結果阿姨買生活用品的時間不到我逛市集的一半哈哈哈 我真的一走進去我就無法自拔因為我真的太喜歡文具了特別是紙膠帶因為我會自己做手帳手帳的素材不外乎就是紙膠帶、卡紙不同的色筆所以這也是為什麼我在這個市集逛得那麼開心因為我不僅可以逛我心愛的文具好物我也可以認識到許多來擺攤位的新興插畫家 另外除了文具也有攤位是做插畫、羊毛氈、攝影、週邊等每一個插畫家都很有才 很有創意做了非常多自己的商品我也覺得這樣的市集也是給他們試試水溫 可以看一下產品的販售情況也順便可以認識同在創作圈努力的戰友 說說文酷市集的主辦單位-尊任有限公司尊任有限公司大家應該就會想到尊任咖啡尊任咖啡為公司在2017年成立主要將「精品咖啡」和「文創藝術」兩者結合因此他們除了精品咖啡的經營也有自己的文具、生活小物品牌像是當天最靠近新時代商場內裡門口的市集「道。無限」販售的火漆章、貼紙、帆布袋等等都是他們所推出的!! 當天除了市集擺攤之外在活動兩天內都有舉辦免費的講座活動我參加了一個超心動的活動《文具迷的拼貼世界 X 給自己力量》這個活動就是我做手帳的日常體驗每一個參與活動的人就可以拿到一包有貼紙、卡紙等等的素材包另外還有一個我看了整個快興奮死的紙膠帶堆可以自由拿來使用在手帳卡中 這個活動就是讓每一個人發揮自己的創意做拼貼、畫寫等等做成自己所喜歡的手帳卡 另外可以到前台翻閱活動所推薦的書籍【解答之書】心裡想著所想的問題 再去翻閱此書書中會給你一句話 或許是你的答案也或許是你去找答案的一個方向這個活動我真的是玩得好開心因為我近期為了工作的事情已經忙到快一個月沒有做手帳趁著萬聖節的這個周末我因緣際會下獲得了一個享受自己喜愛事物的時間做完我心情也很好 壓力沒有那麼大 再下一場的活動是由尊任咖啡所舉辦的咖啡師講座因為阿姨跟叔叔喜歡喝咖啡所以換阿姨拉著我去聽聽講座~~ 講師是尊任咖啡-烘豆研究室的凱爾老師是CQI國際咖啡品質鑑定師他跟我們分享鑑定師的工作體驗鑑定師考試內容像是魔鬼水、猜測精品咖啡等活動最後還有有獎徵答阿姨還答對拿了尊任咖啡的濾掛咖啡包我開心收集文具阿姨高興帶著咖啡回家我們兩個真的差點忘記這次主要是去樓下家樂福買生活用品XD 但這也就表示這個市集真的非常成功讓我們逛到非常入迷 無法自拔我也算是滿載而歸拿了不少攤位的追蹤小禮也買了一些貼紙回家這次的萬聖節市集是週六日可惜我在周日才體驗 我已經期待他們何時還會再辦市集說不定聖誕節也有!我先追蹤市集IG 下次說不定就可以即時跟到順便也跟大家分享一下資訊~~喜歡市集的朋友們可以追蹤起來別錯過擺攤時間~點擊看更多插畫家攤位介紹🔍市集資訊【尊任咖啡-文酷市集】市集期間☞2022/10/29-10/30 10:00-18:00市集地點☞台中大魯閣新時代購物中心1F臉書粉絲專頁☞https://www.facebook.com/stationery.exhibition/IG粉絲專頁☞ @respective.stationery#尊任咖啡#文酷市集#尊任有限公司#道無限#尊任文酷展#文酷展#文酷#文酷講座

《如何在四個月內破萬追蹤--讓Daydayding帶你破解社群經營的關鍵秘訣》心得分享

嗨大家好，我是Zoe！(也是第九屆Skyline的校園大使～）很榮幸在10/20擔任地平線的活動特派員，參與了這場講座《如何在四個月內破萬追蹤--讓Daydayding帶你破解社群經營的關鍵秘訣》這次邀請到五萬訂閱的知識型社群「Daydayding」自媒體創作者--Zoe講師！這篇文章會以活動特派員的身份分享一些講座中的節錄重點，以及聽完講座的心得，如果有興趣的話就繼續看下去吧🤩𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 大家知道「自媒體」是什麼嗎？在社群日益發達的網路媒體時代，個人品牌、自媒體已成為職涯路上的必需品，更是實現理想生活的重要利器。自媒體就像是為自己搭建的舞台，內容、排版、色調、呈現方式，都可以由自己建立，也可以自己選擇自己適合發展的社群平台，因為每個平台都有不同的客群、呈現方式、營運方式...等。找到你值得分享的內容以及受眾，為自己搭建屬於自己的舞台！ 在講座中，也有提到如何透過自媒體實現理想生活？那就是將自媒體個人品牌加上人生目標理想生活，像Zoe是設計系畢業的，對於設計非常在行且非常專業，就會以分享PS、Ai技巧、UX/UI……等設計知識為主，打造了屬於自己的客群與受眾。我們每個人都有自己專業的地方，腦袋裡也都有值得分享的知識，從一個學生：知識吸收INPUT轉換成分享者OUTPUT也是一種成長與學習！而且幾歲開始都不嫌晚，Zoe也曾在職場做社群行銷好幾年，但她也很感謝那幾年學到的知識，因為那些都讓她在創立自媒體時更快速有效率！ 另外，在講座中，曾閃過一頁畫面，告訴我們我們腦海裡想像中的自媒體V.S.現實中的自媒體，真的超級中肯的😭😭 最後Zoe也與我們分享社群成長的三大秘訣：有特色、有價值、有互動！聽完這場講座真的覺得收穫滿滿，也覺得自己學到很多，原本想要佛系的心境整個消失了，動力都回來了🤩🤩 畢竟什麼時候開始都不嫌晚，只要有心就有機會！真的很謝謝Zoe帶給我們這麼有料又精彩充實的夜晚！ 當你想做一件事情時，就付諸行動去執行吧！找到自己的方向，並且每天行動一點點，一起往理想生活邁進！想聽更多有料又精彩的講座可以關注 @skyline.tw 、@horizontalents ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

【坦白說】辭去一份穩定的工作需要多大的勇氣?24歲創業真的好嗎?認識自己的路

今天....想和大家聊聊 辭職創業的這一路上，我到底做了哪些決定與辭職後的創業生活到底在做什麼? 想要擺脫社畜人生的捧油門一定要看到最後! (2019去關西留學 每一個踏出舒適圈的決定都影響著現在的我 ) 老實說 在26K的大環境下，我從大四懵懂對未來毫無想法 到下定決心準備考外交官...最後差一分落榜 起初只是因為看到外交官=高薪 又可以在國外生活就一頭熱想去考 但靜下心來....我知道我想要的是什麼嗎?(恩...那時候的我認識自我程度10%) "做自己喜歡的事" 對!這點應該無人不曉 心靈雞湯的名言不是陳腔濫調 這是辭去一份穩定工作的我在出社會後兩年最深的體會。 所以從第一份工作開始我就決定我要當FIRE族!(我在兩年中總共做了三份工作) 轉職(薪水職場學習空間都應該列入考量) 創業看似很自由但其實...一點也沒有 這就像一場馬拉松 我目前經營的選物店從挑選 拍攝 上架 主題呈現皆需要我一人去完成 除了這些例行公事外 最重要的是"精進自我" 在上一份工作時，我給自己訂下目標 不管是養成閱讀習慣或是理財又或是要求所有想法付諸行動 目前創業已經一年半 從辭職到現在已經三個月了 在這兩年的過程中我認識了...原來我不喜歡這種(上班 下班)一成不變的生活 我是一個XXX樣的人 我嚮往什麼樣的生活 創業是神來一筆隨便嘗試嗎? 不，我只是越來越了解自己想要的生活 (創業沒有比較輕鬆...只是做的事帶給自己的意義與能夠陪伴家人的時間更長) 常常不小心時間管理失敗...熬夜選貨等等(掩面....) 如果要說...創業者要具備什麼特質? : 不停的進步 (學剪片 學PS 學寫程式 學拍照 增進美感) 為了避免跨出舒適圈後 又到了另一個舒適圈 跟大家分享我從很久之前就一直很喜歡的「Wooman Power 女力學院」 提供年度學習計畫、獨特學習系統，精心設計4大核心、12個主題及48位各領域專業的導師攜手共創的線上課程，陪伴新女性孩探索自我價值、訂定人生目標，進而突破自我打造自己的理想生活，成就更喜歡的自己！ 講師中都是成功創業的女性，光是看到這個陣容 (之前還在上班時每天中午都是便當配上蕾咪的影片呀!) 上週我上了一堂大使講座-關於人脈 我的心魔(笑) 大家以為我在網路上或是YT上都能侃侃而談 但不....我本人真的很慢熟 人脈的課題一直都是我想增強的範疇 在上了完課後印象最深的是"花若盛開 蝴蝶自來" 自己能為他人提供什麼價值 你有沒有吸引別人的地方 我發現!自從我創立品牌後，認識了很多不管是同業或是客人 經過上課後我發現原來還有這麼多種創造人脈的方式! (去女力吸收各方老師的經驗就是越級打怪!眼睛閃爍貌!!!) 即將邁入第三屆，累積3500位女孩子們的社群，可以讓你有機會找到夥伴彼此學習，一起成長！ 重點是裡面也很多女孩自己創業！是一個很棒可以互相交流的平台 女力學院提供一年陪伴式學習，專屬女性的自我成長型社團讓妳有滿滿的安全感，讓成長的路不孤單～用一年的時間透過48堂線上課程及線下豐富社群活動，包含六大社 團陪妳探索自我、找到生涯目標，並達到理想生活狀態。 女力學院是整年度的學習平台，招生只到1/8唷，錯過就不能再加入啦！ 選擇對的方向比盲目的努力更重要。買個禮物給2023年的自己，讓未來的自己感激現在的妳。 報名連結 : https://woomanpower.info/kellylin 提供讀者專屬折扣碼:lin300(適用於 大一會員方案折抵$300) 不要小看一年的威力!每周撥出一點時間更了解自己 相信我們都能用自己的力量在有限的生命中活出自己喜歡的模樣 では、またね！

新開幕 新竹高鐵附近的城市小綠洲 純白綠意藝術空間 樹瓅咖啡

來樹瓅咖啡數數 到底藏有多少個樹穴 在新竹高鐵不算太遠的隘口三街上 最近默默開始試營運的樹瓅咖啡 店內有販售甜點、麵包、咖啡及其他飲品 內用低消為一杯飲品 餐點的種類還在陸續增加中 在目前試營運期間有九折優惠 樹瓅咖啡門口約有三四個停車位 離店步行約2~3分鐘也有停車場 在停車方面算是十分便利 樹瓅咖啡 st.tree_cafe 樹瓅的取名源自於英文字母三「Three」之意 這家店由主理人Ting與兩位弟弟一同創業 另外英文 st.tree 取名概念來自於street 將充滿綠樹的街道概念延伸 「把綠意帶入建築裡」讓咖啡融入這個空間中 成為來這裡每個人裡的城市綠洲 純白的空間裡 不難發現許多方與圓的空間和座椅 呈現完美的交錯 「樹」更是這間店裡的主角 隨處可見的大樹小樹們 為這個空間帶來舒適綠意的美 門口處的這棵大樹 感覺更有「樹下乘涼，喝茶歇息」的愜意 與其說是一間咖啡店 更像一種裝飾藝術感十足的空間 陸陸續續還會擺上唯美的畫作 在品嘗咖啡之餘還能欣賞藝術創作 充滿流線圓弧的吧台 在燈光上面也做了些設計 不管白天或夜晚都能呈現明亮的氛圍 帶來一股有朝氣的活力感 冷藏櫃裡有擺放一些小點心 店家在IG上有許多餐點食物的美拍 點餐前猶豫不決的話 可以先參考看看 樹瓅咖啡的搖滾區 座位有限，只有四席 席位還附有插座 可以近距離觀看主理人們的餐點製作 吧檯前方的排排站木頭椅們 我本來以為是座位區 但問了一下是裝置藝術 當然也可以坐在上面品嘗咖啡 (但椅子是木頭，請盡量不要放上食物~) 以後也可能另作用途 如果有人需要開個小講座或活動分享 這裡也很適合 另一個覺得樹瓅咖啡很美的 是頭頂上的燈飾 是不是很像閃爍的星空在綻放著 為這個空間帶來溫暖的明亮 靠窗的位置也很美 我想如果是天氣好的午後 陽光灑落進來 應該又是另一種別緻的美感 天氣不好也沒關係 還有閃耀的星空球陪伴照耀著 樹瓅咖啡的菜單 飲品的種類不少 除了單品咖啡以外 也有拿鐵、歐蕾、蘇打與茶類 餐點目前以甜點居多 後續會再慢慢增加鹹食 莓果歐蕾 裡頭是店家自己熬煮的莓果醬 加入小農鮮乳調製的莓果歐蕾 酸酸甜甜的，甜度不會太甜 喝起來就是莓果牛奶 也很適合給小孩喝一杯 熱拿鐵 拿鐵喝起來的口感很溫順好喝 重點是還有美美的拉花 看了就心情大好 (請問下次可以有天鵝嗎XD) 巴斯克蛋糕 屬於口感比較紮實的巴斯克 表層帶有一點焦香氣 吃起來蠻有濃郁的乳酪奶香 上頭的鮮奶油微甜不膩口 配著巴斯克吃還不錯 烤棉花糖吐司 這個要趁熱吃 才能吃到外微酥內軟的口感 很少女系的甜點 唯一可惜的是 巧克力醬加的量有點太甜 適合嗜甜的螞蟻人 店家有幫忙照棉花糖的大小 切出一些分隔 讓人吃的時候好切食 不至於太狼狽 可朗芙鬆餅 外表像鬆餅 但吃起來有可頌酥酥的口感 還帶點QQ的嚼勁 聞起來超香 有著濃郁的奶油香氣 竹北這幾個月來的美店越來越多 樹瓅咖啡除了空間美 餐點的表現上也還不錯 主理人們也都很親切 雖然是試營運期間 但午後來享用下午茶的人也不少 建議平日或是上午來 比較不會因滿座而向隅喔 ❈ 艾琳兒的IG ❈ https://www.instagram.com/erinmurmur/ ❈ 艾琳兒的粉絲團❈ https://www.facebook.com/erinmurmur/ …。…。…。…。…。…。…。 …。…。 ★樹瓅咖啡★ ღ地址：302新竹縣竹北市隘口三街22號 ღ電話： 無 ღ營業時間：週一~週日 9:00-18:00 ღFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085712580471 ღIG: https://www.instagram.com/st.tree_cafe/

愛情的三角理論

▊愛情的三角理論 - 「#愛情」是 #人類 自古以來便存在的一種感情，但隨著 #心理學 與 #腦科學 的日益發達，我們都能夠借助科學研究的力量更加了解「愛情」的本質。 - 除了 #接吻 這個動作之所以會帶來快感的原因，也能用調查研究來解釋之外，根據科學研究，一談戀愛就變笨也不是無稽之談，而「#戀愛的感覺」原來也都是化學物質在作怪呀！而這份難以抵禦的猛烈感情，其實，也能靠著自己的意志來抵制哦！ - 「#迷戀」跟「#真愛」的差別 我們似乎時常突然對一個人產生巨大的興趣，好像遇到了自己的 #命中註定。結果相處一段時間，又發現跟想像完全不同。原因也許在於，你對他產生的感覺並非真正的愛情，而更像是一種短暫的迷戀。這種迷戀會輕易開始，也會迅速消失，迷惑性非常高。 當我們剛剛開始一段感情、或者身處一段感情之中時，經常會感到困惑又興奮，不知道這段關係是否值得堅持。所以如何區分「哪種感覺是迷戀」、「哪種感覺是愛情」，就成為了相當重要的問題。下面的片段，我們就來從不同角度為大家區分迷戀和愛情，希望每個人都能獲得自己想要的親密關係。 - 一、迷戀是激情和慾望，愛情是安全與依賴 迷戀上一個人的感覺迅速而激烈，你會覺得跟他在一起就能火花四濺。這通常發生在一段感情剛開始的時期。而愛上一個人則是更加長久平和的，這個過程會使我們慢慢接觸到自己的真實內心。許多人在調侃自己和伴侶是「老夫老妻」的時候，描述的便是這麼一種屬於愛情的安靜又幸福的狀態。 「八」個月通常是迷戀的結束與愛情的開始 所以一般情況下，迷戀往往發生在一段感情剛剛開始的時候，隨著時間推移，激情消失，這便可能意味著一段迷戀的結束，也可能預示著更加深刻而長久的愛情的開始。 - 二、迷戀是恐懼和不安，但愛情是信任和安全 迷戀上一個人，感覺就好像對他上了癮。他的一切都能帶給我們強烈的快感，因此我們會持續地渴望，持續地索取。 在心理學上，我們可以把這種狀態定義為 #痴迷（Obsession)。你發現他成了你唯一關注的事情，在任何時間你想的都是和他相關的事情。你無比渴望和他在一起，最好永遠在一起。當你想要停下來思考別的事情，又發現自己完全做不到。 如果你有這種體驗，那麼你很可能是陷入了一段迷戀。這種狀態既能帶給人極度的幸福，也會帶給人極度的焦慮。事實上，迷戀上一個人就彷佛坐上了雲霄飛車，情緒始終在大起大落。 和迷戀時的折磨感不同，愛情是一種更加深層次的關係。心理學家 Kernberg 認為，處在深層次關係的兩個人，在相處時會感到滿滿的親密感和陪伴感，在一起的生活的時光是舒適而自然的。即使面對「第三者」這個容易引發焦慮和恐懼的問題，處在愛情裡的人也顯得更加坦然。 不同於迷戀時的過度敏感，此時兩個人都能在意識中合理控制對第三者的態度，也會較好地把控現實生活中交際圈的邊界。 - 三、迷戀是一個人的仰望，而愛情是兩個人的相處 迷戀上一個人的感覺，還有點像追星。我們將自己的愛意和注意力全部傾注在他身上，把所有關於愛情的幻想和憧憬都投射在他的故事裡，這種投射和想像會帶給自己豐富的滿足感。為了延續這種迷戀的滿足感，許多人會選擇暗戀的方式來維持一段感情。 在暗戀時，我們覺得對方是世界上最好的人，彷彿是一件藝術品，我們只需要安靜的欣賞就會獲得無限的樂趣。不過，事實往往證明，這種極端完美的形象是出自於我們自身的想像，而不是對方真實的模樣。 - 三角形中的「#親密感」指的是彼此依戀的感覺，它鞏固著兩個人之間親密關係的紐帶，為彼此創造出安逸感。 一段有著親密感的伴侶會彼此分享、彼此溝通，他們都能感到對方對自己的深深的尊重。而三角形中「責任」的產生，也是隨著愛情發展而逐步遞進的，兩個人不斷地為愛情所付出的努力逐漸構建出愛情中的責任之愛，所以責任一般出現在相處時間較長的情侶之中。 因此，對於一段真正的愛情來說，親密感和責任不可或缺。它們的建立是在兩個人的相處、互動和共同承擔中逐漸變得穩固的。 - 📌了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #心智圖 #採購 #倉儲 #職場必備 #翔泰學校 #taischool #class

小小樹食敦南店【台北大安】必比登光環之後只剩網美蔬食店...避免遭殃記得"指定座位"喔!@小女張氏｜網美餐廳｜

小小樹食敦南店【台北大安】網美蔬食店，必比登光環後的今天來品嚐看看，下次記得要"指定座位"喔!@小女張氏｜網美餐廳｜

小小樹食一句話: 「服務參差不齊，餐點好看但味道連吃素友人從大人到小孩也是吃個不明不白」 每每經過小小樹食總被美麗的外觀吸引 小小樹食獲米其林綠星與必比登推薦的那陣子超難訂位 不過事隔幾個月後訂位倒也不難了~不過網上無論是餐點或是服務上評價兩極 這次就來品嚐現階段的小小樹食 科普下何謂米其林綠星(摘錄米其林官網) "餐廳積極提倡「一周兩次蔬食」理念，亦鼓勵外帶顧客自備器皿與購物袋，期望藉由每人逐步改變飲食和消費習慣，達到環境永續的願景。我們亦參與各式講座，將蔬食、有機食材等概念傳達予大眾。日常營運上，禁用加工品或一次性餐具，並與採用自然農法的小農訂立長期契約，保障其生計同時鼓勵綠色耕作。" 正方形的敦南店運用大量玻璃帷幕和天花板鏡面讓整家店看起來通透明亮 中間的樹點亮了餐廳的眼睛 外場身著白長袍，少了親切和溫度感，更像高冷的研究人員或是...不太明白店家想表達什麼?! 難道是kiehls的櫃姐?! 服務感受 接待櫃台太小，及離門口超近的那張桌子應該沒人想坐 玻璃帷幕的美在中午30度的烈陽下釀成大災 正中午直射的烈陽讓這區的客人皆頭暈目眩 叫苦連天，連連換位~小女也是災民其一 詢問換位的當下是12點 陰涼的空桌店家表示要保留給12:30訂位者 隔壁正在用餐的客人12:40離席後再幫我們換.... 瞬間小女來到了外太空~這是什麼神仙排位法 12:40離席的位子難道不能給12:30的訂位者 因為10分鐘的區隔寧願讓小孩大人在烈陽下活生生熟了! 店家不懂也不願意轉換思維 而且狀況反應後店家完全被動，你不叫我，我就不理你 沒有主管協助關心與說明，只有看似青澀的排位人員不知所措的拒絕 就連冰塊都是我自己跟店家要的....這個危機處理真傻眼 輾轉多次我們主動的與店家對談才獲得以下資訊 1 12:30客人指定座位so不能換給你(記得以後到小小樹食要指定座位喔!) 2 因為挑高而無法裝窗簾 (友人立刻介紹台中挑高餐廳的範例給店家) 3 果真如網友所說服務看運氣，參差不齊! 最後依舊是隔壁桌離席後才換過去~ 整個用餐期間該區每組客人全部都換位子 老闆阿~想想辦法吧! 服務品質的未來著實堪慮.... 韓式辣炸雞 白花椰裹上麵糊之後沾滿韓國辣醬成功偽裝成炸雞 很重口味的一道，韓國醬汁濃郁有辣，怕辣的人留意 白芝麻和堅果灑得不多被辣醬蓋住沒有提到味 炸的熟度不錯，麵衣緊黏著花椰菜沒有分離 花椰菜也不會過度油膩，口感上和真的炸雞還是有差 不過創意度滿好的 松露薯球 薯球炸的有脆且不油膩 松露和起司粉味道香甜好吃， 但醬汁只有少少的一點點吃沒幾顆醬就沒了， 最後只剩番茄醬可配，以價位來看有點不划算，可改進 紅油皮蛋豆腐餃 這是小女非常期待的一道菜，擺盤上也是精緻好看 餃皮Q彈很不錯，但紅油辣味太直接強烈蓋過皮蛋和豆腐之餘也沒有香氣層次 著實可惜! 酸白菜蒸餃 蒸餃皮與豆腐餃一樣的Q彈好吃 單吃不沾醬內餡沒味道，一定要配上另附的胡麻醬味道帶點甜倒是不錯 素食友人單吃時嚇一跳雖說內餡不會嚼不爛卻有種塑膠感 綜合野菇義大利寬麵 五種不同的菇類集合在一起，種類豐富但用量有點少 醬汁是店家自製的蘑菇醬，味道很清淡，吃不出菇類的香氣和味道 確實醬汁有扒在麵上的稠感，但就是沒什麼味道 就連長年吃素的友人也表示真的沒味道 相對寬麵口感滿不錯的，Q彈有勁 松露野菇燉飯 吃完了菇菇麵來試試加了松露的菇菇飯 目前小女吃過多家松露系的餐點通常都是穩定牌，大多不會失手 而小小樹食燉飯比義麵的菇味明顯一些 可是卻比松露薯球還要淡，是味道沒有燉進去嗎?! 也沒有奶香或是起司香 不過菇的量有比義麵多些 可惜上層還撒上可可做搭配，本該是驚艷的組合 在整體調味方面真的要加油! 粉紅醬蔬菜義大利麵 麵條依舊Q彈得好吃 但在醬汁的表現上始終不亮眼， 粉紅醬獨有味道和滑順只能腦補 這道應該是吃到目前最沒記憶點的了 【整體來說】 小小樹食一直都是小女心心念念的名單之一 可能葷食的我們不懂，但素食友人從大人到小孩也是吃個不明不白 搜尋其他網友分享在2020年的評價都不錯 但是在畢比登光環開始的一位難求於至今 看看近期的股哥短評就知道許多狀況漸漸發生 當初還慶幸週六午餐一訂就有位子，畢比登光環時的蜂擁，至今訂位表的現況才是最真實的 難吃嗎? 並不會而且也能吃飽，只是沒有一定要吃 四大兩小點了雙人及四人套餐，總價約4000多 個人認為不值得 整體調味上都須重新檢視，唯獨麵粉類像是餃皮、麵條都表現不錯 現代人健康意識越長，蔬食餐廳的推崇漸漸走向主流 真的有太多更美味及特色的蔬食餐廳可選擇 當日服務和解決問題的應變能力，確實讓我們大失所望，本以為只有我們 但看看網路評價完全如其他網友所說看運氣 這次已經調色過的餐點照片還是在過曝邊緣就知道烈陽的威力 參差不齊的服務品質，靈活運用，轉換思維都欠缺 難道這真的只能成為一間網美店嗎?! 這問題只能留給店家慢慢琢磨了 《以上純屬個人經驗分享！》

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