【Race On】Defense 機能營養 防禦修護系列 大人小孩都適合的營養保健品

Nina之前對路跑、戶外運動很感興趣 也有追麋鹿太太的粉絲團~ 先前看到她們去太平洋屋脊步道（Pacific Crest Trail，簡稱PCT) 的文章 讓我認識到了【Race On】為台灣防疫國家隊寶齡富錦旗下的機能營養品牌 並接觸到了它們的 Defense 機能營養系列 剛好我一直在尋找寶寶的營養保健品 一看到他們滿滿的推薦跟分享 我就立刻收藏起來! 【Race On】是一組幼兒、青年、成人、孕婦、長者都可吃的保健品 我們查了一下才知道Race On鋭速運動醫學 是台灣國家運動訓練中心的合作夥伴 許多運動員都在使用他們的產品 不僅是運動員分享而已 甚至有名人使用還開講座介紹呢! 在他們的購物平台上可以看到銷售數量很驚人 越是這樣想~我們就越抱著期待的心情想吃吃看 在一次偶然，竟然發現 YODEE 優迪也有!! (YODEE 優迪 是我當媽媽之後一定會固定逛的購物平台) 先前分享過很多自己愛用的寶寶用品 也都是從優迪購入的喔! \ 可以跟小風一起食用的維生素C粉劑 / Race On鋭速運動醫學的產品分成機能補給、機能營養、女性內在保養等 我們首先購買的是Defense 機能營養系列 選了四樣產品都是對我們日常保健很加分的 1.氧元速螯合鐵B群雙層錠 2.雙螯合 固鎂鈣 3.環原力維生素C粉劑 4.液態盾維生素 D3+E 滴劑 以上組合是一家人都可吃的 備孕期的Nina、上學中的小風、平常有運動的爸爸都可以一起補充 是很適合一家人的日常保健品! \ 氧元速螯合鐵B群雙層錠 / 首先先分享爸爸媽媽的精神來源 每天早上一定先來一顆! 「速放＋長時釋放」雙層技術 服用後可以能量滿滿一整天 由 PIC/S GMP台灣防疫國家隊藥廠監製 跟其他B群不一樣的是，它只有小小一顆 也不會有其他B群常有的難忍味道 早上吃是完全沒問題的喔! 氧元速螯合鐵B群雙層錠一盒有60顆 我的食用方法是一天一顆 在早上的時候吃 補充多種維生素B群 還可以同時補充女性最需要的鐵質 身為女人每個月因為生理期 ，本身就是高風險族群 作為媽媽時常有一餐沒一餐 飲食不均衡 如果吃進去的鐵質還不足 很可能會得到缺鐵性貧血 能夠補充活力同時攝取鐵質實在是太方便了!! (每天這樣吃就養成很好的習慣!) \ 雙螯合 固鎂鈣 / 雙螯合 固鎂鈣一盒有60顆 每次吃2顆(每天1-2次) 國人最容易缺少的鈣、鎂兩大礦物質 Race On一顆就一起補充 有100%胺基酸螯合鈣鎂 是全植物製成的膠囊無不必要添加物，素食也可以吃 同時也是委託PIC/S GMP認證藥廠監製、臺灣生產 特別是對於懷孕中以及哺乳的媽媽更是需要額外補充鈣 孕育寶寶是需要大量的鈣質 母乳更是滿滿的鈣 生過孩子又哺乳過 真的覺得體內的鈣質庫存快被消耗光啦!! 一定要好好按時補充來維持好體質 很怕吃大顆或錠狀藥丸的我 對膠囊其實很害怕 但我發現早上會喝比較大量的水 吃完之後比較不會咽在喉嚨 現在一次吃兩顆也難不倒我了! p.s.使用小撇步：如果晚上睡前服用，也可以幫助入睡喔! \ 兩個一起吃的吸收效果更好! / 簡單的分享我跟爸爸的吃法 每天早上就是這樣搭配 氧元速螯合鐵B群雙層錠1顆 + 雙螯合 固鎂鈣2顆 到學校之後吃過早餐也不會有吃飽就想睡的感覺 直到現在我覺得吃了鋭速的保健品後 最大的差異就是 以前很容易覺得累 但現在則是元氣滿滿、精神很好 在早上到中午午休這段時間 都可以專注的工作 \ 環原力莓果C恢復飲 / 環原力莓果C恢復飲是沖泡型的保健品 用喝的吸收更好 也可以跟鐵一起食用增加吸收 經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性 跟其他維生素C不同的是，環原力經過80℃高溫測試具耐熱及穩定性，即使熱熱喝營養也不被破壞。 也一樣是委託PIC/S GMP認證藥廠出品、臺灣生產 出廠有保證 讓我們食用上很放心喔! 倒出來是這樣的粉末狀 每一包僅27.6大卡 熱量低以外~還是好喝的莓果清爽口感 這樣小小一包就相當於600顆櫻桃的c含量! 環原力莓果C恢復飲一盒14包入 每包可以用200-400ml水沖泡 (自己可以稍微試試口感) 喝起來都是清爽的 差別是如果空腹比較長時間 會建議泡少一點的水 喝完之後再少量的補充水分 環原力莓果C恢復飲是小風最愛的保健品了 最大的喜悅莫過於動手操作 他好喜歡幫忙倒、幫忙攪拌 放寒假開始每次午睡起來他都會自己拿著等我 對他來說很像是飲料般的存在，卻很健康 喝起來有一點甜甜的 他就喝得很滿足 環原力莓果C恢復飲是最佳抗氧化配方 小朋友喝可以當成日常保健、加強保護力 大人喝可以促進膠原蛋白的形成 也有助傷口癒合 是日常恢復、保健最適合的喔! 小風每次都是一溜煙就喝得一乾二淨 有時候還會忍不住問還有嗎! 所以我都會多倒半杯水 讓他自己慢慢飲用 小風固定要吃的保健品之一 液態盾維生素 D3+E 滴劑 每瓶有40ml 一次只需要喝一滴就好 每次都是爸爸一滴、我一滴 接著換小風喝一滴 液態盾維生素 D3+E 滴劑有助維持骨骼、肌肉、神經的正常機能 我們每天都會喝一滴做基本修護 打造更強的身體素質、提升保護力 而且液態盾維生素 D3+E 滴劑很適合幼兒 成分單純 不含色素或是香精 油性液態滴劑好入口 又沒有怪味 重點是每滴300IU= 60杯牛奶 比錠劑的吸收率更好 如果遇到幼兒年紀較小 或是滴的不習慣 也可以滴在奶瓶或奶嘴上 都可以有效的吸收喔! 幼兒的日常保健對我們來說都是最重視的 無論是口腔、視力還是睡眠品質 到現在飲用保養品之後 都讓我們更放心! 如果爸爸媽媽正在尋找全家可以一起服用的保養補充品 我們真的很推薦Race On鋭速運動醫學的Defense 機能營養系列 同時也分享我們最愛的YODEE 優迪 大家可以同時在平台上購買婦幼產品、育兒好物、保健食品喔! YODEE優迪：https://yodee.tw/6xiRH Race On： https://yodee.tw/O4ELL

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

哈囉大家！不知道各位的連假過得如何？不知不覺就要開工了（我不想聽），雖然心還在連假當中，但還是要祝大家開工大吉！在這個提不起勁的日子，獻上「年後開工心理測驗」，一起來看看新的一年工作運勢如何吧！ Q：開工第一天，你會買以下哪一杯飲料呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：熱呼呼的提神咖啡 整體的表現會有點提不起勁，希望假期可以延續更久的感覺，工作上不太會有特別大好或大壞的情況，主要是因為在年前的表現已經有一定的程度，所以年後的工作表現相對來說會比較穩定！ 選擇２：冰涼涼的水果氣泡飲 整體的工作運勢是很不錯的，容易遇到貴人幫助，但如果想要比現在再更高的發展，則需要多努力一些才有機會，比如多聽演講、多看書、參與線上講座等等。總之，就是一個努力多少回報多少的年！ 選擇３：解解嘴饞的可樂 近期的工作壓力會比較大，特別需要給自己放慢步調，好好調適心情，可以多去戶外運動走走，釋放沉積已久的壓力，工作上比較容易會有新的靈感，貼心小叮嚀，危機就是轉機，加油！ 選擇４：療癒身心的珍珠奶茶 過去的工作表現自己沒有到太滿意，但年後會漸漸好轉，不論是否有轉職或轉換跑道，在新的一年都可以好好展現新的自己，是個重拾自信心與開心感的好時機！ 以上就是今天分享的「年後開工心理測驗」，祝大家前兔似錦！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 職場人際心理測驗： - 兔年手機桌布： - 職場厭世LINE貼圖： #Poper話題小雷達 #年後開工心理測驗 #年後開工 #開工運勢 #心理測驗 #心測 #工作 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 #情緒課題 #放鬆魔法 月亮星座︰射手座 #射手座 #自由 #沒藥精油 情緒課題︰無法被束縛 放鬆魔法︰沒藥精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰魔羯座 #魔羯座 #吃苦耐勞 #岩玫瑰精油 情緒課題︰吃苦當吃補 放鬆魔法︰岩玫瑰精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰水瓶座 #水瓶座 #冷漠疏離 #薰衣草精油 情緒課題︰游離人世間 放鬆魔法︰薰衣草精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰雙魚座 #雙魚座 #優柔寡斷 #芳樟精油 情緒課題︰不懂得拒絕 放鬆魔法︰芳樟精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中) 你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享 閱讀藥局 Reading Healing︰靈魂治癒所｜大人系繪本講座 feat. 逃逸線書室、大人生活企画部(米紗) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

榕錦時光生活園區｜京町山本屋｜秒飛到京都？台日合奏音樂會！傳統日式甜點烤糰子下午茶【附菜單】

位在台北大安榕錦時光生活園區，京町山本屋帶你秒到京都，嚐日式烤糰子，品日本傳統文化。 很難想像在台北繁榮的街角，可以遇見古色古香的日式傳統建築。去年9/7才剛開幕的京町山本屋，有著充滿日本傳統文化的內用空間，提供日式料理、日式烤糰子、下午茶甜點、茶類飲品、酒精飲料。這麼棒的空間不能只有胖貓咪獨享！本篇文章來跟大家分享，在榕錦時光生活園區裡的京町山本屋。 這次參加的日台合奏音樂會活動，不僅有很棒的音樂表演，也提供日式傳統下午茶點心，擺盤超美！滿足了味覺、觸覺、嗅覺、視覺、聽覺，五感體驗。重點是每一道都好好吃，閉上眼彷彿真的來到了日本京都的巷弄小店！ 「倪瑞興×熱田有香」台日合奏音樂會 當日本傳統樂器津輕三味線的樂手倪瑞興，遇上來自日本北海道的歌手熱田有香，精彩的日台合奏音樂會，在充滿日式建築氣息的京町山本屋裡，熱情忘我的演奏著，帶給現場的觀眾最美好的日本文化體驗。 精彩的的日台合奏音樂會，在充滿日式建築氣息的京町山本屋裡舉行，帶給現場的觀眾最美好的日本文化體驗。 演出者｜日本傳統樂器津輕三味線 倪瑞興日本歌手 熱田有香 在京町山本屋的日式建築裡演奏合唱，歌手熱田有香以及樂手倪瑞興，穿上日式和服，在客座的榻榻米空間進行表演，觀眾可以近距離欣賞精彩的音樂演出。這次音樂曲目除了日本傳統音樂以外，也加入了最近流行的日本動漫鬼滅之刃－紅蓮華，把現場的氣氛帶到最高點！ 讓胖貓咪覺得很特別的是，在這一切看似充滿「日本傳統」氣息的空間，表演出現代搖滾的音樂風格，感覺有點怪，但怪得可愛！怪得有趣！很推薦大家一定要來體驗一下。 一秒飛到日本京都的感覺，還有一秒穿越到日本古代，搖滾音樂又一秒把你拉回到現代。 這個傳統與創新的空間表演，只在京町山本屋出現！ 京町山本屋 介紹 關於京町山本屋的初衷，就是邀請大家來到家裡喝茶吃甜點。這裡就像在日本京都世俗的空間裡，屬於傳遞資訊的地方，建立一個與學習有關的機會，未來也將舉辦巧克力手作課程、手作日式傳統祝連繩、京都職人作品、陶藝工藝作品等等。 在京町山本屋老闆娘Mimi姐的介紹下，京町山本屋顯得更加活靈活現，結合傳統與現代，令人十分期待接下來這個空間將會激盪出怎麼樣的火花。 本日活動餐點 NT$1,500/人 京町山本屋甜點組合 一人一份甜點組合，安排在表演活動前享用。有提供兩串特別的糰子，分別是季節草莓跟櫻花口味。還有一份紅豆泥、兩顆小湯圓跟兩種口味的麻糬。 草莓糰子中間夾的是抹茶口味的餡料，草莓的香甜伴隨著抹茶的茶香，與糰子咀嚼在一起，前有草莓的幸福戀愛滋味，後有抹茶的苦香味，層次豐富！讓我非常難忘。 原來小熊餅乾這樣吃！吃法小教學～ 正當我很疑惑這些餐點可以如何組合搭配時，在服務人員的專業引導下，了解原來可以將紅豆泥填入小熊餅乾裡，再將小湯圓夾在中間當作餡料。自製的小點心就完成啦！我覺得自製的過程很有趣，用簡單的食材就完成一道可愛又美味的小點心，很推薦大家來嚐嚐看。 手刷抹茶一服 抹茶紫米紅豆善哉 進入活動表演的尾聲，還會再上一套點心料理。主餐為紫米紅豆湯，旁邊的小點心有甜的栗子、鹽漬海帶以及小餅乾球。 食用方式是先將抹茶倒入紫米紅豆湯裡，再將餅乾球倒入，栗子可以倒入也可以單吃。建議鹽漬海帶單獨搭配享用，無需倒入紫米紅豆湯中。 紫米紅豆湯屬於比較甜的餐點，搭配鹽漬海帶特別好吃，把味蕾帶到了另一個層次的境界，第一次嚐到這樣的料理覺得非常特別。很推薦大家來享用京町山本屋的下午茶套餐！ 京町山本屋環境介紹 日台合奏音樂會 圖片提供｜京町山本屋 京町山本屋 菜單 京町山本屋 用餐須知 正餐料理供應時間週一～週六・午餐：11:00～13:30・晚餐：17:00～18:30甜點/飲品供應時間週一～週日・全天供應11:00～18:30 ＊週日僅供應甜點、飲品。＊每週四不開放預約，僅供包場、講座使用。＊用餐時間90分鐘 京町山本屋 訂位須知 京町山本屋 入店須知 京町山本屋 用餐須知 京町山本屋 店家資訊 📍地址｜台北市大安區金華街143號📍電話｜02 2391 0206📍營業時間｜週一～週日 11:00~20:00（週四公休）📍交通｜捷運東門站3號出口步行7分鐘，就在榕錦時光生活園區裡。 京町山本屋 FB京町山本屋 IG線上預約

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、 公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

❤️團體彩妝教學、企業彩妝教學、化妝講座、 公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️ 東海/台中新秘白白 x 韓系基礎妝容彩妝教學🌸 課程介紹： https://baibai1114tw.pixnet.net/blog/post/327677947 「此為教完整妝容建議穿漂亮衣服、戴隱形眼鏡/放大片、戴眼鏡化妝不方便也會顯得成熟🥲不要穿太休閒太邋遢，畫完時整體會更搭❤️」 🐰適合： 1.化妝0基礎的妳❤️ 2.失心瘋買了一堆彩妝品，但卻都不會用🥺 3.偶爾參加重要場合卻不知怎麼化妝 4.想漂漂亮亮的跟男友/姊妹出門 5.這不是新秘課程喲😂 6.朋友總是說妳的妝很白或很濃不像妳 🌸內容包括： 檢視妳的個人化妝品 課堂上素顏上全妝教學 幫妳矯正錯誤上妝技巧 課程都必須全素顏來 帶妳原有的化妝品 彩妝工具 以及刷具 1. 妝前保養 、韓系輕透自然妝感底妝、自然遮瑕 2.基礎眼影畫法 3.腮紅畫法 4.眼線畫法 5.夾翹睫毛 及 睫毛膏 的刷法 6.眉毛修整、眉筆眉粉使用方法、染眉膏使用方法 7.打亮、修容刷法 8.韓系咬唇妝畫法 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ◂◂◂ BaiBai makeup studio ▸▸▸ 🔍台中新秘白白.BaiBai makeup studio 韓系清新甜美風格x中式新娘造型 Makeup // BaiBai 白白🐰 🌟自助婚紗/孕婦寫真/春酒尾牙造型/活動造型請私訊 🌟1對1個人彩妝教學課程請私訊 🌟團體化妝講座、 公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約💕 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #台中新秘推薦 #台中新秘 #南投新秘 #南投新秘推薦 #新秘 #新秘推薦 #新娘秘書 #草屯新秘 #東海新秘 #沙鹿新秘 #龍井新秘 #梧棲新秘 #和美新秘 #清水新秘 #彰化新秘 #海線新秘 #豐原新秘 #大雅新秘 #中部新秘 #韓系妝容 #韓妝 #彩妝教學 #戶外婚禮造型 #證婚造型 #韓系新娘 #個人彩妝教學 #台中彩妝教學 #彩妝教學 #彩妝家教 #個人妝髮 

2023.4月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

撰文老師：英格麗Ingrid <2023 4月 12星座+星象小提醒> 前言：在上個月的群星大變化之後，四月顯得很和諧與平靜。四月可以說是療癒關係月！ 2023 4月份 受此星象影響的星座： 愛情&人際&美感好運：天秤座、金牛座 事業&工作&擴展業務：牡羊座 牡羊座 星星 寶劍皇后逆 死神逆 權杖1 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：3月春分後即正式進入牡羊開創的能量，這時候的羊兒們，可能會被賦予組織團隊，或經營社群等領導角色，給予大眾訊息、新知、理想與希望，建議羊兒們，請多多善用你們最熱情的正面能量，樂在分享，就能創造更多倍的回饋喔！ 職場：春天也正是轉換職場的旺季，不論羊羊們是否有轉換公司，抑或是轉調部門的想法，異動的本身非常需要多方打聽與考量，以免被捲入內部鬥爭中而損失自身利益，看似美好的藍圖，說不定是包裝華美的糖衣，不得不慎重阿！ 感情：單身的你：一直無法開展新戀情的羊兒們，絕大部分的因素，在於無法「改變」與「放下過去」！一直緊抓著部分過去的羊，是無法無畏的往前行的，擺脫不掉過去的包袱，又如何能開啟一段新的戀情呢? 建議羊羊，有斷捨離才會突破困境喔，鼓起勇氣吧～ 有伴的你：恭喜羊羊兒們，本月是一段很適合求婚、步入禮堂、求子、懷孕等等新計畫開展的時節，只要羊兒們是認真規劃與進行，後續都會有好發展喔，還有什麼比心想事成更開心的呢？記得，心動一定要行動喔～ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 戰車逆 聖杯7 寶劍5 寶劍2 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：4/21水星逆行於金牛座，讓牛牛各種卡頓糾結，想要前進的方向受阻，又不想調整方向，唯有重新確認意圖，釐清想要和需要，才能整頓步伐重新出發。 職場：本月職場牛會有許多需要釐清和重新排序的工作事項，對目前工作也會感到迷茫和不確定性，抽空好好整理思緒，沉澱一下，想清楚輕重緩急吧！ 感情：單身的你：單身牛在4月會有一種情場如戰場的感受，可能跟曖昧對象在賭氣、較勁，或者是彼此有些誤會與爭執，如果只是贏了道理、輸了感情，可不划算呢！ 有伴的你：有伴牛這個月容易鑽牛角尖，如果只是自己在那邊煩惱糾結，跟伴侶的溝通問題是無法改善的，建議打開心扉，基於事實基礎進行真誠的溝通。 ➡ 更多星座話題 >>關注我 雙子座 女祭司 聖杯國王逆 寶劍侍者逆 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：雙子們在這段期間很適合採取以靜制動、越沉潛越能避免許多情緒上的干擾、家人們的期待、投射和批判往往在無意識中牽動著雙子們，也在無形中拖延了自己設定的目標、建議雙子們不需要進入他們的情節和劇碼、當自己的主角即可！ 職場：情緒控管失常的主管和上級常造成雙子們的困擾、也有可能自己就是這樣的角色喔！太過緊縮的狀態和情緒讓很多合作計畫無法順利開展、即使拼盡全力也讓雙子們處於事半功倍的狀態、對自己的情緒起伏有所覺察是讓自己脫離狗屎狀況的良方。 感情：單身的你：單身的雙子們對於自己所執著的情感有些患得患失、即使使出渾身解數也無法達成所願，請雙子們停下你目前的所有反應式的行爲、一眛的埋頭苦幹只會讓你受制於自己設下的框架、你要的是一種證明而非感情。 有伴的你：感性和滋養對方是雙子們的本月主軸，越是以灌溉彼此的方式進行、雙方的親密度會達到一個前所未有的境地、也有機會一個新的生命在此時孕育喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 世界 權杖8 死神(逆) 吊人 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：又準備進入新的一季，在時節交換下，有告一段落的感覺，準備迎向下一個開始，若近期有想要嘗試新的領域或事物，可以放手一試，會有全新的收穫。 職場：在能量轉換的時期，蟹兒面臨到挑戰，停滯的情形，讓你焦躁不安，緩下心情，看看是否有項目被耽擱到了，導致無法順利完成，拖延只會讓事情更為困難。 感情：單身的你：期待戀情的蟹兒，不要再耍懶了，嘴巴上的期待是喚不來所愛的，快快打散不想動的感覺，積極才會有結果。曖昧中的蟹兒，總有愛在心裡口難開的感受，趕快將自己的心意，遲了就錯過囉！ 有伴的你：容易感到不安的蟹兒，總感覺無法捉摸另一半的心，開始許多內心中的假設，退一步，不要把對方逼太緊，或許他只是需要點空間獨處，讓他緩緩，是時候就會明白的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 聖杯6 錢幣10 逆 寶劍侍者 逆 女祭司 逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本月獅獅們會發現，最近和原本不常聯繫的老友、學長學妹、親戚等突然頻繁的聯絡了起來，並且彼此情誼融洽，進入舊識能量場，建議獅獅們，可藉由重溫舊時的愉悅回憶來療癒現實的不安，好好把握宇宙給的機會喔！ 職場：獅獅們在職場上需要多小心，本月容易涉入以金錢為利益導向的權力鬥爭中，明爭暗鬥，權力角力爭吵不斷，請避免讓自己涉入過於複雜的金錢糾葛，建議明哲保身，切勿因一時心軟而攬禍上身喔～ 感情：單身的你：本月的獅們易惹上言語的口舌是非，請盡量低調少發言，否則無心之言，極有可能會傷害到您暗戀的對象，或暗戀您的對象，進而造成無法挽回的傷害，建議獅獅發言三思而後行阿～ 有伴的你：近期獅獅們較容易誤判情勢，因判斷的偏失而影響到自身的損失，在伴侶關係中，也可能因為直覺誤判，而讓兩人的感情關係溫度驟降，而甚至獅獅們都還在狀況外，完全沒意識到，其實都是自己口舌闖了禍呢，所謂多言必失，建議保持中立態度，切勿太過主觀唷～ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 權杖國王逆 隱士逆 寶劍皇后 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：親愛的處女們在這段期間有一種時不我予的困頓感、當然在情緒起伏劇烈之際也常將自己置於錯誤的方向中、與合作夥伴的關係上也要留意趨利的朋友或家人帶來的困擾、身體上小心過於操勞引發的舊疾。 職場：工作上處女們有一種食之無味、棄之可惜之感，既有的環境似乎也無法為處女們帶來更多的靈感和擴展、幸運的是，處女們有契機可以有新領域的轉換、請處女們昂首向前切勿貪戀假象的安全感。 感情：單身的你：單身的處女們在這段期間有許多網路交友的機會、透過非實體的互動、彼此可以舒服的展現自己、甚至有機會碰到勢均力敵的有趣夥伴、不妨輕鬆敞開與之交流吧！ 有伴的你：有伴的處女們在關係層面上有機會突破現況、對於結婚或是懷孕都有外境的上的驅使，如長輩或社會關點的期望、不妨把之前迴避的話題、順流帶出吧！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance

2023年曼谷設計週登場 臺泰跨文化設計展現驚人火花

為促進臺灣與泰國間深刻的文化與設計交流，駐泰國代表處文化組在臺灣文化部的支持下，特別邀請策展人郭俞霈以及常駐在泰國的臺灣創作人團體 「Taiwan Creator Around 」，於東南亞設計圈備受矚目的曼谷設計週（Bangkok Design Week 2023）盛事中，策畫「曼谷凝視：臺泰創作設計展」，於（3）日開幕，並進行講座分享，展現臺灣長年在泰國藝文領域的深耕，以及在泰國生根茁壯的文創設計力。 ●駐泰國台北經濟文化辦事處的莊碩漢大使，參觀由台灣創作人團體 「Taiwan Creator Around 」展出的「曼谷凝視：台泰創作設計展」。 (資料來源：Taiwan Creator Around) 一年一度的曼谷設計週（Bangkok Design Week）是由泰國泰國創意經濟局（Creative Economy Agency，CEA）所主辦，是曼谷一年之始的重要藝文活動，將於2023年2月4日起跑，展期共9天。 此次跨國合作之策展人郭俞霈，結合其在泰國多年的生活經驗，以及參與曼谷設計週的豐富經歷，規劃臺泰設計師，包含深耕於泰國的臺灣創作者、與臺灣具有一定連結的泰國創作者、長期關注泰國文化與藝術發展的臺灣創作者等，攜手以「Gaze凝視」為主題，共展出七件作品，橫跨建築設計、視覺創作、雕塑藝術、織品藝術、裝置藝術等多領域，闡述臺泰跨文化與生活經驗。 ●（由左至右）策展人郭俞霈、駐泰國台北經濟文化辦事處文化組組長田又安、Thailand Designer of The Year主席Prof. Eakachat Joneurairatana、駐泰國台北經濟文化辦事處莊碩漢大使、泰國藝術大學講師Fon Supawinee Charungkaittikul、泰國藝術大學助理教授Jirawat Vongphantuset等於「曼谷凝視：台泰創作設計展」合影。 (資料來源：Taiwan Creator Around) 本次展覽開幕式中，泰國設計界的知名貴賓，包括泰國設計界重要獎項「年度設計大獎（Designer of The Year）」主席暨泰國藝術大學教授Eakachart Joneurairatana、泰國藝術大學裝飾藝術學院副院長Veerawat Sirivesman等貴賓，均出席現場共襄盛舉。 莊碩漢大使於開幕致詞時首先感謝郭策展人及臺泰創作者對於展覽的貢獻，並提到透過設計藝術將臺泰文化加以串聯深具意義，同時邀請觀眾們在欣賞作品時，一起尋找作品中的臺泰元素，期待臺泰未來有更深入的文化交流。 本次展出7件作品包含：由臺泰建築師夫妻檔洪人傑與Kulthida Songkittipakdee操刀的「金屬板森林公園」，設計概念來自建築工地產生的廢棄金屬板；策展人郭俞霈結合數位織品及手工絲線編織搭配雙面毛料呈現作品「編織留白」；李先恆的「混x合x線」運用泰國祈福線串聯臺泰設計元素；船橋彰的「貼紙城市」呈現泰國便利商店與攤販相互依存特色；泰國新銳藝術家Yanono Tree以當初在臺灣交換求學的生活經驗與回憶創作「大象、熊與老虎珍珠奶茶」；以及曾於竹圍工作室駐村的泰國藝術家Patipat Chaiwitesh，以華人習俗「燒金紙」作為發想創作「旅行的寶藏」。 ●作品「金屬板森林公園」，設計概念來自建築工地產生的廢棄金屬板。 （資料來源：HAS Design and Research） ●以直率且繽紛的用色表達其對宗教與生活的哲學思考的作品。 （資料來源：Buddhaandz） 近年來，隨著臺泰藝術設計領域的合作更加深入與廣泛，臺灣設計師對泰式文化創作也越發關注。策展人郭俞霈認為，臺灣與泰國對彼此的關注不僅限於觀光旅遊，在文化與設計藝術領域也具有高度興趣，期望藉由這個展覽能讓臺泰之間的藝術與設計有更緊密的連結與火花。 除了作品展覽外，本活動尚舉辦2場講座，分別以「臺泰建築語彙的再發現」及「臺灣藝術交流經驗」為題，邀請創作者分享臺泰設計文化異同與對話，現場座無虛席，觀眾與創作者交流踴躍。 ●台泰設計師聯合策展，將於曼谷設計週以獨立展點展出。 （資料來源：Taiwan Creator Around）

WnF Lifestyle/Aveda 蘊活菁華更新洗髮精

幾年前開始我就飽受落髮之苦，如同神農氏嚐百草精神試過了各家產品，頭皮一直呈現時好時壞的狀態。 因為幫Aveda企業訓練陳列講座的契機，讓我接觸到蘊活菁華更新洗髮精這個產品。以前也有用過其他產品，但是沒有對症下藥，用到不合適的產品也是枉然。但在Aveda的學員和我介紹每個產品不同走向後，我開始堅持使用"蘊活菁華更新洗髮精"這項產品，因為它主打的就是像我這種稀疏髮或希望髮絲更豐盈者。 從10月到現在，總共90個天數(別懷疑，我還帶去日本用了)。這90天過後，我發現，我頭上冒出小毛了！原本以為已經要變成傑克史塔森，目前有逐步邁向炸毛的康莊大道。 再次告訴各位朋友，如果髮類產品沒有堅持三個月真的還看不出成效，千萬別相信短期使用就說出的評價。 終於我的使用方法，稍微在此分享一下，我會先用打泡網把"蘊活菁華更新洗髮精"打發，上頭髮後，因為開始做光療不方便使用指甲抓，所以用了從日本買回來的UKA頭皮按摩刷整頭洗（以後再介紹這個產品），按摩完畢就照一般步驟潤絲吹髮。 蘊活菁華更新洗髮精的氣味和其他Aveda產品一樣有著天然的植物氣息，薰衣草迷迭香天竺葵都是我喜歡的產品，不會過於濃郁的清新氣味，洗完後還能在頭皮留香，真的很舒適。 終於找到適合的生髮產品了，我再持續使用幾個月後再告訴大家小炸毛後續情況，目前的狀況我很滿意，推薦給大家。 #WnF #Aveda #Avedatw #蘊活菁華更新洗髮精 #肯夢

《生活學習：沒搞清楚目標顧客，虧大了》

已是2022年最後的一個月，網路上開始分享著是該回首今年度的所學、所得，所失的總清單，然後擬定明年的心願清單。 今年，離開服務2年多的公司，結束長城通勤近8年的日子。 轉換了新環境，所遇到的珍奇人事物，讓人大感吃不消，惡靈不會自己退散，功力盡失的我決定速速離去。 於是開始了我的長假。 再過一週，這長假期間即將屆滿六個月。 時間真的是飛逝。 這幾個月是近二十年，最為孤單，最為獨立，也是最為清醒的日子。 今年度，因為通膨，因為俄烏戰爭，因為中美貿易戰爭，因為全球的不安定，導致投資市場大轉變，是大股災呀。 有句俗話，法律，是欺負不懂的人。 而投資，套牢的，就是像我這種小白，這種韭菜。 現已無固定收入的我，決定多投入精神與時間學習。 這幾週，忙著報名和參加各種理財、投資的講座。 大部分都選擇線上視訊講座，上週參加一場實體講座，主題是「退休金」，與我現在所要計劃的特別相關，因此舟車勞頓前往現場學習。 放眼望去，好大的場面，將近300人參加，看著這樣的場面，主辦單位男的西裝，女的套裝，個個看起來都很專業，讓我對這場學習內容很是期待。 第一位來賓分享總經，因時間因素，許多投影片迅速帶過，連標題都來不及看清楚，就已再跳過兩張。 是我自己的能力不足，反應與吸收太慢。 第二位來賓分享著，「時間與複利」是最主要的投資關鍵，由於太重要了，在她的舞台時間，這話重複了至少有10次以上。 第三位來賓，延續著第二位來賓的主旨，苦口婆心得殷切叮嚀著在台下傾聽的我們，「時間，才能創造複利的豐厚結果」。 環繞著現場的人們，大多為已退休和即將退休的。 換句話說，在來賓們和主辦單位面前的這群人，在現實生活裡，是有實力，口袋裡有麥克麥克的人，是有投資能力，且也有相對投資經驗的人。 是有決定權也有自我思考能力，有智慧的人。 像我這樣沒有太多投資經驗，都懂〝時間〞與〝複利〞的重要性。 我唯一和台下其他聽眾一樣的共同點就是，我們都沒有太多時間了。 講白話文就是，我們已沒有時間產生複利的豐厚效果。 於是，我們想學習的是，若沒有時間這項關鍵因子，我們還可以怎麼做。 當天的來賓，可能擔憂太過深奧的理論，聽眾們聽不太懂，所以繞著基本觀念，且只論述一個重要觀念。 該場活動是舉辦在平日週間的下午，是一般上班族的工作時間。 能前往參加的人，有幾種人，一是業務型人員，工作時間彈性好安排，參加可趁機聽聽新知，一是像我這種小退休，想要學習如何把手邊一點點錢變大一些，而這樣的人，佔少數，大多為有規劃且已退休的人士。 來賓卻一直繞著〝時間〞這個因子打轉。 可惜了。 錯失了整場原本有許多會是顯在的投資客戶，就這樣讓我們失望得離開了。 我因小退休，所以有很多時間。 我因小退休，所以沒有太多時間。 時間，要花在值得的、充實的事情上呀。 #領航者塔羅 #DreamCatcher #打造退休金

搭配美光Crucial產品Unity軟體遊戲設計快速入門體驗講座

製作遊戲，現在真的比較容易了，這是自己參加這場Unity遊戲設計快速入門體驗講座的最深刻體驗，因為這場由美光科技主辦，捷元電腦跟T客邦協辦的活動，透過南臺科技大學專任講師謝承勳先生的分享，讓現場參加者可以對Unity這套遊戲製作軟體有初步認識，並且利用其中的樂高Microgame樣版來修改製作一個可玩的小遊戲，而現場提供使用第12代Intel Core i7-12700 CPU、內建PMIC電源管理晶片美光科技Crucial DDR5記憶體、Crucial P3 Plus PCIe Gen4 NVMe SSD捷元ZEUS桌上型電腦，包括講師在內的所有人，都能感受到這樣組合對使用Unity軟體進行遊戲設計時的助益，所以就來簡單分享一下當天自己記錄的一些資訊，讓有興趣的大大做為參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #Unity遊戲設計快速入門 #Unity #美光科技 #遊戲製作軟體 #捷元電腦 #hardaway生活筆記

講座分享搜尋結果

【Race On】Defense 機能營養防禦修護系列大人小孩都適合的營養保健品

【Race On】Defense 機能營養防禦修護系列大人小孩都適合的營養保健品

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

榕錦時光生活園區｜京町山本屋｜秒飛到京都？台日合奏音樂會！傳統日式甜點烤糰子下午茶【附菜單】

榕錦時光生活園區｜京町山本屋｜秒飛到京都？台日合奏音樂會！傳統日式甜點烤糰子下午茶【附菜單】

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

2023.4月 12星座運勢工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023.4月 12星座運勢工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023年曼谷設計週登場臺泰跨文化設計展現驚人火花

2023年曼谷設計週登場臺泰跨文化設計展現驚人火花

WnF Lifestyle/Aveda 蘊活菁華更新洗髮精

WnF Lifestyle/Aveda 蘊活菁華更新洗髮精

《生活學習：沒搞清楚目標顧客，虧大了》

《生活學習：沒搞清楚目標顧客，虧大了》

搭配美光Crucial產品Unity軟體遊戲設計快速入門體驗講座

搭配美光Crucial產品Unity軟體遊戲設計快速入門體驗講座

講座分享搜尋結果

【Race On】Defense 機能營養 防禦修護系列 大人小孩都適合的營養保健品

【Race On】Defense 機能營養 防禦修護系列 大人小孩都適合的營養保健品

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

年後開工心理測驗！想知道你的開工運勢表現？看一張圖就知道！

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

榕錦時光生活園區｜京町山本屋｜秒飛到京都？台日合奏音樂會！傳統日式甜點烤糰子下午茶【附菜單】

榕錦時光生活園區｜京町山本屋｜秒飛到京都？台日合奏音樂會！傳統日式甜點烤糰子下午茶【附菜單】

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、 公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、 公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

2023.4月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023.4月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023年曼谷設計週登場 臺泰跨文化設計展現驚人火花

2023年曼谷設計週登場 臺泰跨文化設計展現驚人火花

WnF Lifestyle/Aveda 蘊活菁華更新洗髮精

WnF Lifestyle/Aveda 蘊活菁華更新洗髮精

《生活學習：沒搞清楚目標顧客，虧大了》

《生活學習：沒搞清楚目標顧客，虧大了》

搭配美光Crucial產品Unity軟體遊戲設計快速入門體驗講座

搭配美光Crucial產品Unity軟體遊戲設計快速入門體驗講座

【Race On】Defense 機能營養防禦修護系列大人小孩都適合的營養保健品

【Race On】Defense 機能營養防禦修護系列大人小孩都適合的營養保健品

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

台中新秘白白愛分享｜團體化妝講座、公司彩妝教學、公司企業活動歡迎邀約❤️

2023.4月 12星座運勢工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023.4月 12星座運勢工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

2023年曼谷設計週登場臺泰跨文化設計展現驚人火花

2023年曼谷設計週登場臺泰跨文化設計展現驚人火花