【文青最愛】充滿藝術氣息的設計感書店

現在的書店真的越來越美，有些還是複合式的書店， 讓你可以邊閱讀，邊來杯咖啡。 一次蒐集4間台北的設計感書店，不囉嗦趕快往下滑採點!! 【和平青鳥】 #和平青鳥 #和平青鳥書店 ▫️ 106台北市大安區臥龍街289號 ▫️ 02 2736 9572 ▫ 10:00-20:00 這是一間只會開180天的書店，創作的理念很特別，也可以在書店的各個角落看到位於書店的故事。 / 我們沒有改變任何人的權利，當然也沒有迎合任何人的義務 / 開幕前兩天有到現場參與「行走秋鄉 城市慢讀節」開幕活動👉🏻 未來式主席 汪麗琴 X 無氏製作主理人 吳孝儒 的講座時間。 我很喜歡他們說的： 「每個人都是非常獨特的個體，只是他有沒有表現出來，每個人都等著被發掘。」、「設計這件事情，是讓你所喜歡的故事被講下去，甚至傳到未來。」 許多時候，我們會在書籍中發現自己的可能，或許這就是書的魔力吧！ 和平青鳥是集結閱讀、咖啡、音樂的複合式空間， 但或許這也是最能享受閱讀吧! 換一個形式，閱讀不再有壓力，可以喝杯咖啡，跟好友分享書中的故事～ -書店多情感的一天，就是在它即將消失的那一日。 -書店會在燦爛中消失，文人的記憶和作品，卻是永恆。 【新北板橋 書店咖啡】 #書店咖啡 ▫️ 220新北市板橋區大觀路一段29巷81號 ▫️ 11:30-20:00 這是一間隱藏在台藝大旁便巷子內的書店咖啡。 書店咖啡不限時、提供插座，店內也有一些雜貨，偶爾會辦藝文活動。非常適合抱著電腦工作或是跟許久不見的好友見面聊天。 攝影＠nicloas.tw MD@ping0725c 攝影＠nicloas.tw MD@rosarosa161 【蔦屋書店 Tsutaya Bookstore 松山店】 #蔦屋書店 #TSUTAYABOOKSTORE 松山二號店 ▫️ 台北市松山區市民大道六段131號（捷運松山站） ▫️ 02- 2528-0616 ▫️ AM11：00～PM22:00 蔦屋書店松山貳號店就在松山車站旁，一樓是書店，二樓是來自日本的WIRED TOKYO餐廳。 現在的書店許多都走複合式的設計，閱讀跟飲食也是可以結合在一起的～ 蔦屋書店 Tsutaya Bookstore 松山店也有設置戶外座位區，如果帶著毛小孩來，也可以坐在這邊閱讀~~真的很貼心！ 整個書店設計很明亮，通往2樓的樓梯也很美！ 不過提醒拍照同時也要注意不要影響到店內的客人喔！！ 【藝所書店｜青鳥】 #文心藝所書店 #青鳥 #藝所書店 ▫️ 台北市內湖區民權東路6段180巷10弄6號 ▫️ 咖啡廳低消$120/每人 ▫️ 外帶飲品折9折，自帶杯外帶折$30 ▫️ 試營運期間餐點供應至17:30 文心藝所是以白色為主的設計，整間店非常簡約有設計感。 一樓是咖啡廳，二樓是書店，如果想邊吃下午茶邊看書，樓上的書都是可以拿下來的喔！！ 燒火大家他們家的2個甜點~~ 真的要點伯爵戚風！大推👍🏻而且很大塊！ 起司三明治不是我吃的，朋友說吃起來還好 大家就自己斟酌摟 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ｜拿鐵$150 ｜泰式奶茶$170 ｜伯爵戚風蛋糕+橙香鮮奶油$140 ｜我是起司控三明治$180 好啦~以上就是文青最愛 充滿藝術氣息的設計感書店 想拍出文青照別忘記來打卡踩點～～～ —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #和平青鳥 #文青書店 #書店咖啡 #蔦屋書店 #青鳥書店 

SamAlive－「 Continues. 」個人藝術展，移師A13－WHITEROCK

關於本次攝影展主題 「 Continues. 」：幾年前曾使用 「 冒險 adventure 」來作為攝影展理念，Sam 認為人生就像是場的冒險，不斷的探索未知的事物。近年來，Sam熱衷於戶外健行，喜歡感受大自然所帶來的感動，獨自造訪了歐洲數個國家，然而「 冒險 」這個理念從未改變過，將自己喜歡拍照的熱衷延續下去，就是本次主題「 Continues. 」。 SamAlive 與 O_COFFEE 共同策劃本次展覽。結合戶外 OUTDOOR 和都會 URBAN life style 的 WHITEROCK 為展出場地，融合作品與場域，間接透過體驗影像來做出走的連結，每一幅裝幀都滿載自然的呼吸和溫度， 也另外呈現出城市生活的綿密節奏感。 活動當日將由 Sam 在現場與大家分享他的冒險，同時也將提供 Sam 在攝影旅途中所熟悉的咖啡風味和點心。一趟零時差感官體驗的旅程即將展開，歡迎一同前來與我們分享在冒險旅途上的各種可能想像與經驗歷程囉 ！ About SamAlive： 1987 年生於台北，自由影像工作者。六年前隻身前往紐約，並以此為起點展開冒險旅程，以「SamAlive」為名在世界各地旅行，用鏡頭紀錄生活的每個瞬間。以具辨識度的獨特拍照風格和色調，活躍於國際間。 Sam 與 AT&T, Amazon, LG, Nike, Land Rover, VSCO, Travel Alberta…等多家企業和品牌合作。以及 Apple, Vogue, VSCO, Designboom, Adorama…等時尚雜誌與網站皆取得了許多亮眼的成績。 最後，如同簡介中所說的，「 Life is like an adventure, as long as I am still alive,I will continue to take pictures everyday of my life. 」「 只要我還活著，我將會持續拍照，因為人生就是一場冒險。 」 品牌合作經歷： Apple — Shot on iPhone XR and iPhone XS: Holiday cheer, winter landscapes and more VSCO — The Photography of Wei Sheng Fan Adorama — Through The Lens Season 2 Episode 3 Welcome to Asia — Taipei Ambassador Photographer Highsnobiety — 10 VSCO Photography Accounts You Need to Follow Neocha — AKA SamAlive Designboom — iPhone Photography By SamAlive Reveals Hidden Landscapes Fubiz — Hidden Landscapes on iPhone Freshness Mag — Insta Profile: Sam Fan: SamAlive Vogue — Met Gala Ball Gowns Cause Instagram Frenzy in NYC Vogue — The Best Instagrams of Winter Storm Juno Street Dreams Magazine Issue 004 — SamAlive DIGIPHOTO No.71 — 勇於逐夢的 攝影狂熱者 – 樊為聖專訪 展出期間｜2020.03.21 ( 六 ) – 2020.04.12 ( 日 ) 分享講座｜2020.03.21 ( 六 ) 14 : 00 展覽地點｜WHITEROCK A13 活動連結｜ ＊展覽週邊｜現場有 SamAlive x O_COFFEE的影像 T-shirts 限量發售。 現場作品均有出售，細節請洽服務人員。 #A13 #Continues #SamAlive #WHITEROCK 

〈 關於皮毛 〉因美麗而不幸

「大家有買過動物毛皮製品嗎？有的話請舉手。」上週周末去上SPCA課程時，龍緣之老師問大家的第一句話。我沒有舉手，就像班上大部分同學一樣，事實上，我根本不知道我到底有沒有。 皮毛製品包含了冬天溫暖的防寒大衣帽子邊緣柔軟的毛、雪靴、逗貓棒、高級畫筆、毛筆、毛球吊飾、毛球耳環甚至假睫毛，基本上就是任何「毛」的製品，聽完老師解釋，我不敢去想這些物品跟我的生活實際上有多近。 以前聽到貂皮大衣或兔毛玩偶這類動物毛皮製品時，無知的我居然天真的認為，只是使用牠們的毛，牠們應該不會痛苦吧？ 那事實上呢？ 為了取得貉製皮草，貉被關在狹小的空間內不斷繁殖；狐狸在籠內被飼養成野生體型的五倍重（為取得更大張毛皮）、因惡劣的籠內環境造成腳部彎曲；兔子被活剝皮；水貂被層層堆疊丟進密閉箱，養殖者灌廢氣使牠們死亡，死亡的算幸運，未完全死亡的必須清醒的受難；五十至一百隻的貓被關進及狹小的鐵籠，一隻壓著一隻，被飼養員丟下卡車，氣也喘不過來的看著同伴一一受苦；製成皮草的動物大部分只有三到四個月的生命。 養殖業者重視的是利潤、方便，他們不會在意動物（例如水貂）喜歡獨居，這樣的環境使牠們身心不健康，開始自殘、相殘、殺嬰（水貂寶寶存活率不到百分之三十）。 就我們看來很殘暴、很落後的皮草製作過程現在時時刻刻都在上演，全球一年取皮量（單算貂狐貉）為一億隻，其中中國為最主要皮草養殖、加工、消費國，750萬直接就業人數，3894.83億（人民幣）的直接產值。這樣的數據告訴我們這件事有多真實。 除了中國外，歐洲即為最大皮草交易地帶，芬蘭、丹麥為原產地，最早的皮草產業出現在芬蘭，最大皮草拍賣場在丹麥，倫敦是皮草交易大城（儘管他們是第一個禁止皮草養殖的歐洲國家）。歐洲感覺會比較人道的處理？並沒有，北歐的皮草養殖環境和中國一樣差。 而且養殖場會造成空氣汙染、水土汙染，皮草的染色含有多種致癌物。 那我們要如何挑選人工皮毛而避免買到動物製呢？沒有辦法。用火燒是人工皮毛與動物皮毛唯一辨別方式，燒焦後壓會碎掉為動物皮毛，燒焦後形成硬塊為人工皮毛，但我們無法在店內就拿打火機來燒燒看（千萬不要），聲稱人道取皮的基本上也不能相信，很便宜的商品更是不能代表就為人工皮毛，我們能做的就是不買任何皮毛製品，找到替代方案，並且把這些資訊告訴身邊的親朋好友，每少一位皮毛消費者，就是在幫助這些美麗的小動物。 了解皮毛產業背景後，我們會發現真正的美只有在最自然的情況下發生，小狐狸在森林間輕巧穿梭，小狐狸被粗暴的處理成為我們的配件，哪一種更符合你對美的定義呢？ 資料來源： SPCA台灣防止動物虐待協會 專業調查志工複訓 龍緣之老師講座分享 文字 / 插圖：abbbie

〖台中│西屯〗萬客什鍋（青海店）| 石頭火鍋專賣專賣‧炸蛋是人氣招牌

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持 網址在這裡喔https://annalovestochat.com/%e3%80%96%e5%8f%b0%e4%b8%ad%e2%94%82%e8%a5%bf%e5%b1%af%e3%80%97%e8%90%ac%e5%ae%a2%e4%bb%80%e9%8d%8b%ef%bc%88%e9%9d%92%e6%b5%b7%e5%ba%97%ef%bc%89-%e7%9f%b3%e9%a0%ad%e7%81%ab%e9%8d%8b%e5%b0%88%e8%b3%a3/ 先工商一下 ～ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫 可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here! 安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! 【 前言 】 因為晚上要跟13去參加講座，所以就找附近的餐廳，13 沒吃過萬客什鍋，我們就去吃萬客什鍋，我之前在台中工作的時候，你們知道要吃萬客什鍋，真的要等很久…之前因為不能預約，所以要現場等候（僅限平日接受訂位，假日不接受訂位）我記得那時後，先下班的同事，就先騎去那邊訂位子，在外面邊聊天邊等待。不知道是不是平日下午的關係，我們去的時候，根本不用排隊誒～一個很輕鬆的就可以吃到火鍋了 【 萬客什鍋‘s 介紹 】菜單介紹 店內環境 可能是平日下午去，竟然不用排隊誒 (*´∀｀)

路寒袖-那些塵埃落下的地方

11/8 台南文學季 文學沙龍活動 這次的講座是講述關於攝影和文學，對我來說是很不一樣的！ 因為我對於路寒袖老師的印象停留在➡️很厲害的詩人😆 開場時老師說了句讓我印象深刻的話：「家鄉是永無止盡的旅程，旅行是為了回家。」 台南知名景點其一的台灣文學館目前正在計劃翻拍台灣文學小說製作成電影。 而提到拍攝電影就會令人聯想到電影場景的取材地，台灣最常被電影取材的地方莫過於九份和淡水！ 📍在金瓜石有一間太子賓館是在日治時代為迎接裕仁皇太子〈即後來的裕仁天皇〉，來台考察礦業而模仿太子在日本的住所所建的臨時行館。 雖然後來太子因故未能成行來到台灣，但仍維護至今。 老師有補充說，當時的太子來台灣住的地方是那時五大名門其中嚴家的住處。這也是太子攏絡人心的手法呢！ 👍 老師分享了一首詩歌【九份鄉愁】，這首是以鄉愁描寫，九份的興衰在老師眼裡感觸特別深刻 詩是老師寫的，而曲和唱者是詹宏遠🎤 很好聽，但是比起聽歌，我比較喜歡聽老師朗誦詩☺️ 📍聊到淡水時，有張照片令我印象深刻 (🙏抱歉，當時太認真聽講，忘了翻拍紀錄，網路找不到，僅以文字贅述😔) 正確來說是三張照片 1️⃣ 第一張是：一個成年男子坐在淡水海邊，背靠著旗幟在自拍，照片感覺略顯惆悵🧍🏻‍♂️ 2️⃣ 第二張是：一對學生情侶相擁在淡水海邊，照片以模糊處理顯得浪漫👫 3️⃣ 第三張照片則是真相大白。 因為那名男子🧍🏻‍♂️的後方即是那對年輕情侶👫。 我覺得很厲害的是，明明是一樣的場景、光線等等，但因內容不同而處理呈現的方式也不同 📸 老師也分享了一首有關淡水的詩【拉不住夕陽】，這首是以淡水的景色紅樹林、觀音山等等描寫對於青春逝去的感觸。 最後老師也推廣了自己的台語詩集【有夢最美】，這本詩集是三合一，不只是紙本還有QR Code可以掃描聆聽歌手翻唱歌曲以及老師親自朗誦詩集👍 問答時間，有觀眾提問攝影時的技巧。 老師的回答也令我印象深刻～ 很多攝影者會認為拍攝當下的光線不好或是角度不對而事後懊悔。 雖說攝影技巧需要多多練習，但是最重要的是攝影時的心態，即「當下就是最好的」，做到不懊悔、把握每次拍攝才是最重要的👍 對於這場活動的收穫也蠻多的呢🥰 再次感謝台南市政府、感謝所有工作人員、感謝演講者，辛苦了🙏

打破月經框架從校園起步~人氣藝人陳妤化身學姊 參加Kotex品牌校園講座 與600位國中生暢聊月經

打破月經框架從校園起步~ 新生代人氣藝人陳妤化身學姐 與北市600位學生共上『最有趣健教課!』 鼓勵女孩男孩拋開害羞暢聊月經！ 當女孩們踏入青春期、迎接初經來潮時，總有許多想問卻不敢問的問題，例如「什麼時候來月經才算正常？」、「月經來時狂長痘痘情緒低落，該怎麼辦？」，這些說不出口的問題正持續加深女孩們對月經的迷思！ 為了破除月經框架，鼓勵青春期女孩男孩大方暢聊月經話題，女性護理用品領導品牌 Kotex 靠得住啟動#She Can來就來無所畏校園月經教育列車， 10月28日前往台北市敦化國中舉辦『來聊月經吧!一堂最有趣的健教課』，找來實力派新生代人氣藝人陳妤、國際領導企業金百利克拉克台灣總經理蔡靜宜等人，以學姐身分，針對國中階段普遍存在的月經污名化或月經羞恥情況，與600多位學生敞心對話，鼓勵正值青春期的女孩男孩，擺脫青春期身體焦慮與心理限制，建立「#來就來無所畏」的正向心態，肯定自我、尊重彼此，從月經平權出發、邁向真正的性別平權世代！ 金百利克拉克台灣總經理蔡靜宜表示，以前的年代認為月經是個禁忌話題，青春期課程通常是簡略帶過，導致許多男孩女孩對於青春期及月經一知半解，許多女孩甚至都有上廁所遮遮掩掩帶衛生棉的成長記憶，但事實上月經是一個正常生理現象，平均每位女性一生當中有將近40年會與月經共處，因此值得每一位女生好好花時間學習它、並與月經成為好朋友，不應為此感到隱晦羞恥。 最近因參加全明星運動會競賽節目而備受矚目的陳妤，以奮力拚搏的鬥志與生活化演技成為許多國中生的偶像，對於月經羞恥心態，她以學姊過來人身分，分享自己的青春期經驗，她表示自己的月經比一般女生晚許多，直到高二才來月經，她還記得當時因讀書住校，某天上廁所時突然發現月經來了，結果引來結伴上廁所女同學們一陣歡呼，恭喜她終於迎來月經！ 透過開口暢聊月經，陳妤引領青春期孩子破除月經刻板印象，此外她也分享自己克服心理障礙、勇敢迎向新挑戰的心態，以及即使月經來，只要做好防護一樣可以上山下海從事各種活動的經驗，激勵全場女孩男孩，以開放態度面對青春期的身心變化與月經話題。 Kotex品牌於2020 年全球慶祝品牌問世100周年，在全球啟動「She Can青春期校園教育推廣計畫」，台灣方面與台北、新北、桃園、台中、台南、高雄等六都教育局合作，透過She Can互動式生理期輔助教案、創新月經桌遊，月經主題教師研習營等，迄今已協助全台10萬名國中生體驗更活潑、充滿正向能量的生理健教課，建立『來就來無所畏』的 She Can 精神！ 

【命理師推薦】命理講座| 風水有煞別慌張， 教你一一化解！| 欣囍命理

最近很多朋友買新家，再加上周遭朋友都會相互討論風水問題 我自己最近也開始想學習風水， 看到欣囍老師可以邀約命理講座，就邀約她到社宅分享~~ 📒講座資訊 你是否曾聽過「天斬煞」、「壁刀煞」、「尖角煞」卻搞不清楚是什麼？ 搬新家、換辦公室總覺得不太順，卻又說不上來？ 風水煞氣藏在生活細節裡，但只要掌握原理與對策，就能輕鬆化解、轉禍為福！ 🏮本場講座將帶你深入淺出認識常見的風水刑煞： ✔ 什麼是煞？哪些會影響健康、運勢、人際？ ✔ 居家、辦公室有哪些常見煞氣你忽略了？ ✔ 無須大改裝，簡單調整就能有效化解！ 🎯不論你是風水初學者，還是正在煩惱空間格局的住戶，這場講座都將為你帶來實用的解答與安心的力量。 📅 講座時間｜2025.06.21(六) 10:00-12:00 📢 講師｜欣囍命理 📍 講座地點｜明倫社宅二樓大會議室 讓我們一起用風水智慧，讓生活更順、更安、更好運！✨ 現代人講究生活品質，除了追求美感與功能兼具的空間設計，越來越多人也開始關注「風水」對健康與運勢的影響。在本次命理講座中，欣囍老師特別針對11種常見風水煞氣做了深入淺出的說明，讓大家了解如何避開煞氣、化險為夷，為家人與自己開啟更順遂的人生，最後也分享居家植物的眉角。 🌪什麼是「煞氣」？ 「煞」在風水中代表一種不利的外在形煞或氣場干擾，會影響居住者的健康、事業、人際、情緒與財運。雖然現代科學未必能完全解釋這些影響，但從古至今的實際經驗中，我們常能看到一些特殊格局確實與居住者的生活有著微妙關聯。 📋11大常見煞氣一次看懂！ 在本次講座中，分享了11種常見且容易忽略的煞氣，包括： 🪄煞氣不可怕，懂得化解最重要 在欣囍老師的指導下，只要懂得對症下藥，多數煞氣都可以「調整化解」。有些只需小小擺設調整、增添綠植，就能有效改善氣場。這也提醒我們，風水不是迷信，而是觀察環境與生活互動的智慧。 🎤講座小故事：我家社區也有【煞】 講座尾端學員也請老師分享我家有攔腰煞、反弓煞、壁刀煞、尖角煞，以及房屋外觀太多顏色住戶可能不團結等等，也讓我們可以去嘗試做變動，這種實例在講座中時出現，讓我更加相信環境與人之間的能量連結。 讓我們一起用風水為生活加分，將環境轉化成真正支持你成功的力量！ ℹ️更多資訊 欣囍命理粉專連結：https://www.facebook.com/tristatitan

EP3「4Ｋ理財日記」靠！沒有錢要怎麼理財拉

沒錯！等同標題一樣！我沒錢我要理個毛？🤬 這在26歲前，只要有人叫我投資理財 我立馬回他這句，然後耳朵蓋上，不斷找出我不想接觸金融領域各種理由 其實也是因為沒興趣，加上家庭的教育 導致我賺錢不是存起來、不然就爽花一波 所以出社會好一陣子也沒啥存款 好像是不知道哪一天，也是滑臉書，突然滑到某某講座 「只要你有上述狀況、這門課專門解決你的疑惑」 沒錯！他的八百種狀況中我大概中八百零一種🤥 當時其實我也可以繼續～靠沒錢是要怎麼理財拉！ 但課程一百塊就把我這句話塞到最深處 帶著懷疑的點報名 畢業許久從沒想到還會花錢去上課，我媽下巴又要給它掉下來了🤭 其實課程內容現在回顧都是簡單的觀念 但卻整整將我舊有思維整個轉掉，也真正在我心中埋像一顆學習的種子 算是我人生的轉折點之一 也剛好他們在提倡他們的課程所以推出了（10周免費的課程） 這樣講起來真的超像詐騙的，但窮到連錢都沒有到底還能坑我什麼 所以我也無所畏懼地給他報名下去 回顧這10堂每一堂都是一個思維衝擊，至今仍然非常感恩 但也是真的他們最終還是有目的性的（一些指定標的的投資，最後捲款烙跑） 好加在我不是他們的大魚所以躲過一劫 ＊＊＊所以在投資任何項目都必許謹慎小心＊＊＊ 但撇開這一部分 他裡面有一個公式，至今我仍然不斷的追求 ＩＱ＋ＦＱ＋ＥＱ＝人生結果 ＩＱ天生注定沒辦法再提高分數 ＦＱ及ＥＱ卻是後天去培養的 以及個人資產負債表的每月檢視 ＊必須了解自己資金動向，才能將自身財務做最佳規劃（最重要！！！） ＊先理債在理財（債務又分活債、壞債、死債） ＊資產最有效放大及運用（例如在這低利率借貸投資、但前提你必須充分了解標的及你還款能力） 一個麵包塞乎就這樣掉入金融的世界裡，將我的求知慾開關給打開 所以沒有錢有沒有錢的方式 節流也是一種方式，但開源絕對是畢生不斷追尋的，只是早與晚而已 你不理財他絕對離你遠去 當你開始在乎他你會知道複利的效應 未來再跟大夥分享這短短幾年自己的經驗談 說不上多厲害，但對於還沒開始的你或許胖塞都能理解的事情，你也一定要開始😎 尤其美國聯準會無限ＱＥ後，未來通膨反映在資產上面📈，貨幣只有貶值的餘地了....📉

【正能量】低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？

#耳洞正能量⁣⁣ 今天要來揭發一個驚人的事實！㊙️⁣ 大家會不會很好奇，我憑什麼一直談正能量？⁣ 我又為何一直要撰寫勵志文章？⁣ 又為何有這麼多可行的方式分享給大家？🤔嗯......⁣ 請大家看完這篇並分享出去普及更多正確觀念👍💯‼️⁣ 也歡迎補充你的看法跟大家交流💬⁣⁣ 更多正能量跟我的日常歡迎>>關注我的IG ⁣ 其實......我也得過憂鬱症⁣ 而且是超級嚴重的那種！！😭⁣ 我整整一年不願與任何人交流，我逃避社交，我無法專注做事更無法看進去書本⁣ 我不知道自己為何而活，我沒有自己的思考方式，我總羨慕別人的生活⁣ 我不知道自己未來的方向，也陷入了人生重大而困苦的抉擇......⁣ 我一年內諮商了超過20次仍效果有限，我真的每天都不知所措......⁣ 只能說那真的是很痛苦難熬的一年，⁣ 而且是不被任何人理解的，就算是至親的父母或是摯友也無法帶我脫離那個圈子⁣ 當年還有測試憂鬱症的症狀我幾乎全都符合的那麼嚴重，不要懷疑......💔⁣ ⁣ 後來！我終於走出來了，儘管現在偶爾也會有小負面，但每個人都有負面的一面吧？⁣ 我想憂鬱症這個詞離我們看似很遠，其實卻又那麼近🤔⁣ 我們每個人，都極有可能有大大小小的憂鬱情況，引起的原因真的有太多無法一次談完⁣ 只希望能透過我過來人的經歷，鼓勵更多在低潮或是跟當年的我一樣走不出的人們⁣ 也希望大家給予身邊低落的朋友也多一點關愛，那也許是關乎到他們生命的重要鼓勵💙⁣ 關於我更完整的故事，之後找機會再來補充，有想聽的部分也歡迎留言跟我說💬⁣ ⁣ 《低潮甚至憂鬱到想不開，該如何走出？》⁣ ⁣ 好好吃飯好好運動⁣ 這是非常基本要做的一點，生理上一定要好好愛自己！⁣ 我們每個人都只有一個肉體，不像遊戲裡被怪打趴還可以復活⁣ 能夠好好吃飯好好運動對很多人已經是一種奢望⁣ 請千萬珍惜可以這樣做的自己！⁣ 營養均衡，不要過量或過少的飲食⁣ 運動則是建議透過聽high歌及大量排汗的中強度運動釋放壓力，深度的探索自己⁣ ⁣ 只要是有點興趣的事就去嘗試吧⁣ 如果不勇敢嘗試，大膽行動，你可能會一直在一個永遠繞不出的圈子出不來！⁣ 當年憂鬱症的時候，我完全不知道自己未來要做什麼⁣ 現在回想起來，很大的一個原因是因為：我侷限了自己！！⁣ 畢業後我染誇張的髮色，我摸索自己的穿搭風格，包括配戴誇張的耳環⁣ 過去的我只認為自己念設計就是要做一個沒沒無聞的美編⁣ 被公司壓榨，被社會不尊重，付出自己的心力跟大量時間......⁣ 現在我知道，每個人都有無限可能！只是你是否願意去付出行動⁣ ⁣ 聽聽看別人的人生經歷⁣ 畢業並結束第一份工作後，我去了很多講座，吸收了各領域人的人生經驗⁣ 埋下了創業的種子，當年的我並不知道創業多困難⁣ 但我也不顧一切的投入了，雖然我沒有大富大貴，甚至我現在為事業不計成本投資超多⁣ 但這件事讓我有成就感，這件事完整了我的人生，是帶我走出憂鬱的很大主因⁣ 透過聽別人的經驗而累積自己的知識，並獲得今後方向的靈感，是你絕對值得實踐的事情⁣ ⁣ 接受更多的讚美與肯定⁣ 如果自己無法肯定自己，也要勇於接受別人給你的讚美！⁣ 找找身邊最親近的朋友親人，他們一定能列出很多你的優點⁣ 可以是你對朋友很真誠，可以是你做事很負責，可以是你很有愛心......⁣ 你要做的就是把這些優點寫在紙上每天提醒自己 時刻告訴自己：我很棒，我都能做到！⁣ 並且努力拓展自己的優點⁣ ⁣ 摸索出自己的特長⁣ 每個人生來都有自己的使命，也一定都有自己所長之處！⁣ 比如我當年也是因為念設計我就去加強自己的AI及PS的軟體能力⁣ 我有去線上買課程，雖然會覺得比我厲害的大神還是好多⁣ 但後來這個技能也成功的幫助我，從自創品牌到經營社群⁣ 很多時候這些能力都是先培養起來，也許哪天就會用到，至少你會很感激當年的自己！⁣ ⁣ 用你所擅長的幫助別人⁣ 我現在也不會說自己在某些方面超～～在行，⁣ 但我承認現在很多人會跟我諮詢如何經營，如何設計，如何配色，⁣ 如何穿搭，如何保養，如何運動等等，那也是因為我有先通過多方嘗試，⁣ 在某些領域累積了一定的經驗，能幫助到很多有需要的人讓我很成就感⁣ 我因此會更加的肯定自己，我真的好棒！相信你也可以！⁣ 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 ⁣⁣ 希望今天的正能量分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！ IG原文在這>>

希塔療癒-人體直觀 θ波-IA D3 內分泌系統

 ​​Theta Healing-Intuitive Anatomy 希塔療癒-人體直觀 θ-IA D3 內分泌系統 內分泌系統的工作真的非常的多， 身體會透過下視丘來告訴腦下垂體， 哪些腺體的狀況出現了缺少或沒有平衡即釋放激素來製刺激素， 松果腺、甲狀腺、副甲狀腺、胸腺、腎上腺、胰臟、卵巢、睪丸等， 每一個運作，環環相扣， 真的是用著他們最大的力量來維持我們身體的運作， 透過直觀可以練習讓其維持平衡， 因為情緒起伏、信念認知和潛意識的影響著各個系統分泌的高低， 他們為了應對能夠讓身體可以適應變化， 真的超級努力啊！ ​​我的希塔體驗分享會即將開始，歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

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路寒袖-那些塵埃落下的地方

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