【霜淇淋推薦】GODIVA 期間限定霜淇淋，巧克力霜淇淋濃郁苦甜，買一送一絕對要買超划算-板橋大遠百

GODIVA享譽全球的比利時皇室御用巧克力品牌，以高品質與細緻風味著稱，在台灣的售價也屬於高價位。Ruby偶爾會買來犒賞自己，或霜淇淋優惠買一送一時抓住機會好好享受一番。 草莓巧克力霜淇淋 NT$220 (期間限定)香甜的草莓風味與略帶苦韻的巧克力完美融合，入口層次豐富，再搭配一塊經典GODIVA巧克力，增添奢華感。 甜筒部分撒上草莓餅乾碎片，帶來額外的酥脆口感，讓整體風味更加平衡。 黑巧克力霜淇淋 NT$220濃郁醇厚的經典黑巧克力風味，一入口便能感受到絲滑細緻的口感，搭配碎片黑巧克力，更進一步提升風味層次，帶來濃郁而不膩口的極致享受。 許多百貨都有GODIVA的專櫃還可以內用， 喜愛苦甜風味與高質感巧克力的，可品味這來自比利時皇室的經典品牌。趁著優惠活動，享受這份頂級的甜蜜滋味。 【店家資訊】👉GODIVA 板橋大遠百店🍽 FB官方粉絲團請點此 /全台門市據點請點此🏠新北市板橋區新站路28號 B1☎️02 2959 7563⏰PM11:00~PM21:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐回訪率⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

寶寶自主進食攻略：從手抓食物到自己拿湯匙，輕鬆學會自己吃飯！

寶寶學習自己吃飯的重要性 我家寶寶小饅頭從餵食副食品開始，到自己抓手指食物吃．現在剛滿1歲，已經進階到練習自己拿餐具吃飯，學習自主進食，真的是很有成就感的事情！ 寶寶自主進食的關鍵時機 寶寶多大可以開始自己吃飯？ 寶寶大概6個月時，手眼協調能力逐漸發展，他們會開始對餐具和食物產生興趣，想用自己的小手去抓取食物，就可以讓他們從手指食物開始練習自己吃。 1歲左右，從手指食物進化到學習自己用湯匙吃飯。 寶寶學自己吃飯的過程，代表他在發展上邁出了重要一步，讓他更獨立享受吃飯的樂趣（完全上手後，對爸媽來說也輕鬆！！） 當然，練習過程一定會先經過「食物大戰」——吃的過程地上、餐椅、衣服和全身到處都是，媽媽我也當好一陣子的跪婦，但先苦才會有樂。如果都沒經過練習，要怎麼學會呢？ 學習自己吃飯也會需要適合的餐具和副食品，讓他能夠好好練習，這篇分享我引導的經驗和準備食物的心得～ 寶寶準備好自己吃飯的 5 大信號 寶寶有下面這些信號，表示他們已經準備好開始自主進食了！ 如何幫助寶寶學會自己吃飯？ 先挑適合寶寶的餐具 寶寶自己吃飯，餐具的挑選很重要！除了食物本身，好的餐具可以讓寶寶吃得更順手，也減少灑得到處都是的慘劇😂。 1.尺寸適合寶寶 寶寶的小手還在發展抓握能力，所以湯匙和叉子用短柄、輕巧適合小手的尺寸，他們比較容易掌握、舀起食物，也不會拿得太累。 一開始我買了很多媽咪推薦的不鏽鋼湯匙，但我發現它對我家小饅頭來說太重了，拿沒多久她就不想拿了（馬上丟掉）！後來改給他用矽膠湯匙，她就用得比較順手～ 2.材質安全無毒： 寶寶的餐具難免會被摔、被咬，所以我們是用食品級矽膠和不鏽鋼材質的碗和餐具，無毒、耐熱又不怕摔。 3.餐具安全設計： 最好選圓角的湯匙、叉子，邊緣光滑，不會刮傷寶寶。 4.吸盤碗太重要，媽媽的救星： 最怕遇到這種情況：好不容易把粥舀好，下一秒寶寶手一揮，整碗翻在地上……😩。所以吸盤碗真的超級重要，牢牢吸在餐桌上，讓寶寶不會一用力就翻盤！ 選擇適合寶寶自己吃的副食品 一開始的手指食物就是用各種根莖類原形食物切成長條狀，讓她自己拿來吃；到了自己學習拿餐具的時候，一開始可以先用水果丁讓她練習叉子叉來吃，正餐的話，很好黏在湯匙上的濃稠粥或燉飯是不錯的選擇，因為湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 我自己懶得煮的時候，很常用波堤寶寶粥給小饅頭練習自主進食，也推薦大家。波堤寶寶粥質地偏濃稠，只比燉飯烯一點，料也很真材實料，湯匙很容易舀起來，不會一下就滑掉，也不會太稠難以下嚥，口味有6種（小饅頭最喜歡牛肉蘋果粥），基底都是用貴貴的滴雞精熬煮出來的耶！很適合當寶寶學習自己吃的入門正餐。 不過小饅頭1歲之後比較愛有嚼勁的食物，所以我有時還會在粥裡加一些義大利貝殼麵、紅蘿蔔丁或蛋等增加口感。 可以看到寶寶粥它的質地真的很濃稠，不像一般粥是稀稀水水的，所以很好用湯匙肴。 因為它是常溫的，不用退冰，直接倒容器裡、再放電鍋加熱就可以囉，非常方便！（不過放電鍋裡的容器要加蓋，這樣粥才能維持原本的濃稠度喔！！） ↑我有時自己幫波堤寶寶粥再加料進去，增加吃飯的樂趣和嚼勁。 寶寶學習自己吃飯的 3 個關鍵步驟 寶寶開始學習自己吃飯，爸媽一定會覺得「哇！好可愛！」但下一秒可能就會出現滿桌混亂的場景😂。不過只要掌握一些訓練技巧，就能越來越順利，讓寶寶從手抓食物慢慢進步到用湯匙吃飯！ 1.從手抓食物開始，培養吃飯的興趣： 剛開始時，不要急著讓寶寶馬上用湯匙，可以先給適合手抓的小塊食物，像軟嫩的地瓜丁、小碎麵包等軟食物，讓他們先練習手指精細動作，培養自己吃飯的習慣。 （不過要有心理準備，寶寶有時會喜歡玩食物，吃一吃可能就開始把食物丟到地上...但這也是探索的一部分，必須放手讓她嘗試！） 2.引導寶寶握湯匙： 等寶寶願意嘗試用餐具時，就開始引導她正確的握法。一開始手把手拿他的手一起握住湯匙，帶著他舀起食物，再慢慢讓他自己練習。記得要循序漸進，一天讓她練習個幾次就好，才不會造成太大壓力，反而會讓她排斥用餐具喔！！ 3.使用適合的食物： 選擇容易舀起的食物，避免滑掉增加挫折感。例如：質地濃稠粥或燉飯都是不錯的選擇，湯匙只要輕輕碰到，就會黏在湯匙上，寶寶容易吃得到東西，就會增加她繼續用餐具的信心！ 寶寶學習自己吃飯常見挑戰&解決方案 學習吃飯是寶寶成長的重要里程碑，但這過程真的需要超多耐心（甚至懷疑人生😂）。不過這是每個寶寶的必經之路，掌握一些小技巧，就能讓用餐時間更輕鬆！ 挑戰 1：寶寶把食物弄得滿地都是，怎麼辦？ 🔹 接受混亂，做好準備：先調整好心態，把它當作成長的一部分。🔹 用吸盤餐具，有吸盤的碗和防滑餐墊，降低食物被揮灑的機率。🔹 鋪防水圍兜和地墊：我們一開始用一般的矽膠圍兜接住掉落的食物，但還是很容易弄得整個衣服和餐椅都是，每次吃完都要花很多時間清潔，所以後來我決定買連餐盤都包住的全包式圍兜兜，這樣隨便寶寶怎麼抹食物，吃完後只要把圍兜兜拆下來拿去洗就好，節省很多時間！地上也可以鋪報紙或防水墊，飯後直接拿去丟或洗。🔹 先給少量食物，一次給1~2口的份量，等吃完再加，避免寶寶一下子把整碗倒翻在地上，會昏倒。一開始自己用餐具也先從少量開始，不然寶寶容易有壓力而抗拒喔！！ 挑戰 2：寶寶不願意嘗試使用餐具，怎麼鼓勵？ 🔹 讓寶寶「玩」餐具，先熟悉它：我平常拿湯匙和小塑膠碗給寶寶當玩具玩，讓他拿湯匙敲敲碗、假裝餵娃娃，先讓他熟悉拿餐具，甚至覺得是件有趣的事情，降低對餐具的陌生感。 🔹 讓寶寶模仿：寶寶最愛模仿，所以要讓小饅頭學習湯匙的時期，我們大人也刻意一起用湯匙吃，甚至要他拿一隻湯匙「餵」自己吃，會增加她的成就感！🔹 選擇好舀的食物：一開始可以先從叉子插水果丁開始，比湯匙舀食物簡單很多，湯匙則從好舀起的食物（像是濃稠的波堤寶寶粥），讓寶寶容易舀起來，不會一舀就掉光光，減少挫折感。🔹 雙湯匙：1隻湯匙給寶寶自己用，另1隻我們先備在旁邊，她如果丟湯匙，可以馬上補上另1支湯匙。 挑戰 3：寶寶使用餐具時感到挫折，不想用，怎麼辦？ 🔹 循序漸進；先讓寶寶用手抓熟悉食物，才試著用湯匙輕輕舀，再送進嘴裡。🔹 不強迫、不催促：如果寶寶表現出沮喪或不耐煩，可以暫時轉移注意力，例如跟他說「哇～這隻湯匙要去探險囉！」轉換氣氛後再繼續。或是一天只嘗試幾口就好，循序漸進慢慢來！🔹 正向鼓勵：就算只是成功舀起來卻沒送進嘴巴，或是爸媽幫爸媽幫忙舀，讓他自己送進嘴巴，爸媽也可以拍拍手誇獎「哇～你舀得好棒喔！」讓寶寶更有信心繼續嘗試。🔹 適合寶寶學習的食物：太滑、太軟或太過液狀的食物會讓寶寶更挫折，選擇濃稠的粥類（像是波堤寶寶粥），很容易黏在湯匙上，是個不錯的選擇！ 建立良好的用餐習慣 寶寶開始學習自己吃飯，營造輕鬆愉快的用餐氛圍很重要。我發現，我們吃飯時表現出「哇～這個好好吃！」的表情，寶寶會更有興趣想要自己動手試試看。還有不要一直催他快點吃完或害怕她弄得很髒，讓他慢慢探索，享受用餐的過程，才會讓他更有興致好好吃。 吃飯要固定在餐椅上，一餐的時間最好控制在20分鐘內，因為小月齡寶寶的專注力還不夠，太久寶寶會開始分心想玩，太短又會吃不夠，所以可以讓他練習幾口自己吃，剩下的爸媽再餵完，掌握剛剛好的節奏，耐心引導，這樣寶寶會更容易建立穩定的用餐習慣。 還有一個我覺得很棒的方式，就是吃完後讓寶寶一起清理。 吃完飯後，請他練習自己擦嘴巴、用小抹布或小拖把擦擦地上或桌子，雖然可能一開始他還不懂這在幹嘛，以為在玩，但這樣能慢慢幫助他培養責任感，也讓他覺得「吃飯」這件事是自己該完成的任務，而不只是爸媽在幫忙收拾。 我的引導學習吃飯經驗分享 我在小饅頭7個月時，就從原本的餵食食物泥，進階到開始給他手指食物自己抓著吃，實行BLW(寶寶主導進食)， 一方面讓他學習手眼協調和自主性，一方面吃飯時間，他自己吃的時候，我們爸媽也可以吃飯！從一開始他還不習慣，放嘴巴會吐掉，但我還是堅持每餐都給她手指食物，到現在已經非常習慣自己吃，雖然事情總是一體兩面，他還是常常吃得臉上、頭髮、餐椅和地上都是，或是吃幾口就丟食物在地上，所以每次吃完後媽媽我要當跪婦清理，但我相信這都只是一個必經過程，也會先苦後樂。 小饅頭1歲之後，要從手指食物進階到學習自己用餐具吃飯，更是一個不容易的過程！因為小饅頭已經很習慣直接用手抓食物吃了，而拿湯匙需要更多技巧和精細動作，所以我發現在她太累、太餓或者根本還不餓的時候，要她練習拿餐具都效果不彰，她很容易會直接把餐具丟掉，或者開始玩食物，而如果強迫她拿，也會造成太大壓力而有反效果。 所以我們試了很多方法，多觀察，再適時找最好的時機讓她練習，同時平常我就會讓她拿湯匙玩具玩耍和假裝餵熊熊娃娃吃飯，讓她對餐具越來越有興趣 要她練習自己吃的時候記得營造輕鬆溫馨的氣氛一開始我先拿著她的手練習舀，她自己舀時，讓她很容易就舀起食物（例如濃稠的波堤寶寶粥，湯匙稍微碰一下就能黏起粥），會增加成就感，漸漸讓她越來越習慣用餐具吃飯這件事情！ 後來小饅頭已經成功自己舀起幾口自己吃，真的非常值得鼓勵！！ 雖然在這個剛滿1歲的月齡，她還是小手跟湯匙並用吃飯，但希望不久後，她就可以完全全程自己用餐具吃飯啦！！ 享受寶寶的成長旅程 寶寶學著自己吃是一條漫長但重要的過程，雖然一開始真的很混亂，考驗耐心，但每一次的嘗試都是寶寶成長的足跡。只要爸媽耐心引導、提供適合的食物和餐具，每個寶寶一定都能掌握這項技能，享受自己吃飯的樂趣！ 自己吃飯能幫助寶寶發展精細動作和手眼協調能力，培養獨立自主性。如果寶寶已經準備好了，就可以開始用波堤寶寶粥來讓他練習自己吃飯，口感滑順、容易舀起，是自主進食的好幫手！💛 文章對你有幫助，歡迎追蹤IG：https://www.instagram.com/rubao1221 部落格版：https://www.dailyruru.com/baby-led-weaning/

KOSE極上活妍凍齡撫紋抗皺凝霜 內附開團優惠

lamrainpin 2025/01/03#lamrainpin美妝保養每一抹😍都在為未來的自己種下驕傲身為一位快30歲的研究生、英文老師兼部落客平時忙到飛起來保養時間真的是能省則省但隨著年紀漸長鏡子裡的小細紋不請自來尤其是眼尾和脖子！😱於是我決定試試傳說中的#KOSE極上活妍凍齡撫紋抗皺凝霜 ！聽說它是日本輕熟齡保養的NO.1還一瓶七效超吸引我這種懶人+忙人的注意！💼 打開瓶蓋的一瞬間感受到滿滿的質感霜體細膩帶有一點微微的膠原蛋白香氣抹上去超級濕潤！不黏不膩吸收速度快到像乾荒的皮膚直接喝飽水一樣！🌊✨早上用完後整天臉摸起來都很柔嫩就算教了一整天的課也沒乾巴巴的感覺👍 #KOSE極上活妍凍齡撫紋抗皺凝霜主打臉部、頸部通吃而且一次搞定化妝水、乳液、眼霜、美容液、按摩霜、乳霜和頸霜簡直是懶人的救星！🙌 每天晚上我只需要用這瓶就能完成所有保養程序徹底解放雙手和腦袋還能省下不少空間對於像我這樣住宿舍或常常旅行的朋友來說真的是天大的福音！🎒用了兩週後我真的有緊緻感尤其是脖子的細紋淡化了不少以前上課時偶爾偷瞄學生的手機自拍脖紋總會暴露我的實際年齡（哭笑不得🤣）但現在抬頭挺胸狀態透亮又有彈性再也不怕被抓包了！😏💖裡面的成分是真的都很厲害！✅菸鹼醯胺可以預防細紋改善肌膚暗沉有效舒緩肌膚✅蜂王乳淬取液可以做到抗氧化、撫平細紋✅濃潤膠原蛋白讓我們可以輕鬆補充肌膚水分使肌膚澎、潤、彈✅酵母菌溶胞物萃取液可以幫助淡化皺紋我自己是早晚都會用晚上睡前還會搭配簡單的按摩手法（影片教學超多，跟著做就好）感覺效果更好！如果感覺特別乾燥我還會厚敷一層當作晚安面膜一瓶多用真的划算～💼🌙#KOSE極上活妍凍齡撫紋抗皺凝霜真的讓我這個保養小白變成了保養達人（自封😂）！它的質感、效果以及多功能性完全超乎我的期待重點是價錢也非常合理尤其是全臉、頸部都能用的設計對於像我這種忙碌又想偷懶的人來說簡直是夢幻逸品！✨✨💨如果你跟我一樣忙又懶又想要對抗細紋那就趕快試試這款霜吧！保養起來未來才不會後悔～❤️現在還有幫大家爭取到分享體驗價現在買比去電商平台買還便宜喔！開團時間到1/9大家不要錯過開團連結:https://gbf.tw/zqkdt

選什麼裝扮就怎麼脫單！萬聖節量身打造的Tinder配對秘訣

2022年10月26日 — 即將到來的萬聖節無疑是年輕世代熱愛慶祝的節日之一，因為在這一天晚上，大家可以理直氣壯的打扮成自己喜愛的電影或影集角色、今年的風雲人物或熱門話題！對於最真性情的年輕世代來說，萬聖節更大的大重點其實是用幽默好玩的方式展現自己，從平常關注的事物到喜好、獨特的見解與個性，都能夠從一個人的裝扮選擇多少推敲出來，而除了和好友參加各種派對享受熱鬧時光外，相信不少人也期待能遇見懂自己的梗的對象，一起在特別的這一晚耍酷耍怪！全球最受歡迎的社交軟體Tinder作為為會員展開各種機遇與連結的平台，為了幫助會員輕鬆就能找到心之所向，大膽預測了5種今年將在萬聖夜風靡大街小巷的裝扮主題與風格，並依據這些選擇推薦出「萬聖節專屬Tinder配對秘訣」，不論你是在尋找一起參加派對的夥伴，還是真心的熱愛萬聖節，想把熱鬧氛圍也分享到社交平台上，務必好好把握這一天用最酷最炫的方式展現專屬於你的風格和魅力！ （1）時髦度破表的驚悚角色： 近期討論度爆棚的主題之一不外乎是驚悚恐怖片竟然也走上時裝週伸展台！不論是藍色洋裝雙胞胎姐妹花，或是詭譎又細節滿點的嚇人造型必定能讓你在變裝派對上吸引眾人目光。選擇挑戰完美復刻那些最經典角色的你，千萬別忘記也在Tinder個人檔案中分享你的定裝照！配上自我介紹簡短說明為什麼致敬這部電影、這個角色，讓懂你的生活或片單品味的潛在配對對象能立刻在茫茫人海中找到你。 （2）潑辣系女超級英雄： 超級英雄IP系列近年來不斷為粉絲們推出全新的人物，不論是擁有雙重人格的暗黑板超級英雄、或是擁有神力的新世代高中生接班人都成功擄獲觀眾的心，其中討論度最高的正是因為其中一個超級英雄元老的表妹，魅「綠」滿點的協槓女英雄！喜歡超級英雄作品的你不害臊於做出大膽的冒險或打扮，可以嘗試進入Tinder「Explore」探索專區的「刺激愛好者」或「交個朋友吧！」與同樣社交力滿點的潛在配對對象一起用最酷炫的裝備拯救世界！ （圖片來源：《律師女浩克》劇照） （3）軟萌可愛的超能力動漫角色： 不論你是不是動漫迷，相信應該有被海量的新聞或是社群媒體打中那個擁有一頭粉色頭髮、嘴裡不斷唸叨著「哇庫哇庫！」還可以偷偷讀心的呆萌動漫角色。如果你已被這部紅遍全球的動漫擄獲，而且決定今年任性做一回可愛又搞笑的超夯動漫角色，建議也一起更新你的Tinder 「興趣」，加入像是「動漫」、「世界和平」、「水族館」等標籤，讓與你擁有共同興趣的潛在配對對象一看就懂，輕鬆開啟熱絡話題！ （圖片來源：《間諜家家酒》劇照） （4）經典不敗的夢幻公主幫： 每年萬聖節必出現的就是一群好姊妹打扮成夢幻公主幫，而今年最具話題的無疑是擁有一頭亮麗紅髮、波光粼粼的湖水綠尾巴的小美人魚！身為公主迷的你，如果今年正在尋找白馬王子，可以嘗試到Tinder「Explore」探索專區的「尋找真愛」或是「我也有養寵物」，或許就會找到和你期待相同未來的那個特別對象，在萬聖節之後繼續寫下兩人的幸福童話故事！ （5）不完美才完美的Y2K暗黑高校風： 看準Z世代喜愛「不完美」的真實感與誠懇，近年來歐美暗黑校園影集以「不完美才完美」的寫實人物刻劃引起熱烈回響，而最大的看點之一也包括貫穿整體美學與配樂的Y2K風格，如果你是熱愛這部影集所帶來的迷幻世界，Tinder「音樂模式」或許就是你找到知己的地方！請先更新一首90或是00年代的流行或嘻哈金曲至你的音樂選擇，讓音樂指引你右滑找到懂你的那位特別對象，或許今年萬聖節就是你們浪漫故事的起點！ 最後，在準備最精彩的萬聖節之餘，也可以透過Tinder App功能為自己的安全把關，包括透過藍勾勾認證使用者的Tinder「照片驗證」功能，可以在相約見面前先聊聊看彼此火花的「面對面視訊」，或是可以排除配對到想避免的對象的「封鎖聯絡人」等，都是Tinder為了帶來安心又安全的線上交友平台而打造的功能，賦予會員們在交友上能擁有掌控權。 #Tinder #Tinder配對秘訣 #交友軟體 #脫單 #萬聖節 #萬聖節裝扮 

2025 0403 給高敏感高維度的愛：魔術師 Magician

2025 0403 給高敏感高維度的愛：魔術師 Magician 妳說，想找一個人說說話，於是我聽你說。 妳一邊分享自己的經歷、想法與感受，20多歲的年紀，把自己搞得有點滄桑，或許比同年齡的人多了一點點成熟，但妳終究是年輕的孩子。 我說，妳現在正處於尷尬的年齡，就像青春期的調整期一樣，那時是從小孩子轉變為大孩子，從兒童成長為青少年，如今的妳20多歲，是大學畢業的年紀，，雖然仍懵懂無知，卻已被視為大人。這個年紀，不再適合撒嬌賣萌，世界開始對妳有所期待，要求妳展現更成熟的一面。 妳說著，而我，開始了回想。 於是我告訴了妳，這些的思緒和想法不奇怪。 過去，我也曾執著於自認正確的價值觀，也就是自認為所謂的正確三觀，我謹守著自訂的原則，並對那些與我三觀不符的人敬而遠之。 然而，現在，當我走入人生的低谷，才驚覺過往的自己，也太自以為是了。 在這多變多詐得社會裡，真正能夠生存得好的人，往往不是我們這些對自己嚴苛的人，單是跨越自己內心的種種關卡，就已耗盡心力，還得應對外界的不友善與生活的瑣碎，實在不容易。 當無力襲來，我偶爾會想，如果我們就像老人家說的那樣，老老實實過日子，不去思索那些複雜的問題，是否能少受一些苦？ 艾克哈特·托勒在《當下的力量》中提到，人之所以受苦，往往是因為讓心智掌控了一切。而心智，是人造的意識，透過自我設定各種框架，最終形成思維與決策。 因家庭的支持與信任，所以妳做了幾次很大膽卻也造成今日陷入困境的決定。妳說，妳有時會不知自己到底是在做什麼，辛苦忙碌、策劃、執行，最終卻發現自己回到了原點。難道這幾年的努力，不過是無止盡地在原地打轉？ 我試著從這點想提醒妳「可曾思考，為何會陷入這樣的輪迴之中呢？」 然而，妳聽不進去。 因為妳是如此耀眼、優異，這類問題，在妳看來，根本不應發生在自己身上。 而這，或許正是妳需要學習的關鍵。 終究，時間有限，加上妳只想訴說，不想傾聽，於是在聊了也有點久之後，我們結束了電話。 回到了家，我對妳的處境雖有些遺憾，卻並不擔憂。妳有疼愛的父母，家境無憂，只要不犯大錯，無論妳做出何種選擇，總有人支持。 最後，我請宇宙送給妳祝福：【魔術師 Magician】。 魔術師的啟示 魔術師（The Magician）這張塔羅牌是張充滿潛能、創造力和自我掌控力的。 這牌強調「個人的意志力」&「將想法轉化為現實的能力」，也蘊含溝通、靈活性及智慧的運用。 妳可成為任何一種妳想成為的人，因為妳就是有這樣的天賦能力。 成為魔術師，要長期不斷的練習與挑戰，需有著將不可能化為可能的戰鬥好勝心，需擁有不受限制的心靈與想法，需擁抱這世界就是如此新奇多變與豐富，需理解這世界就是如此不完美，所以大家需要各種不同面向的玩樂，美好，迎接每一個清醒的日子。 1. 妳擁有強大的個人能力與天賦 妳比周圍的人更敏感、更聰明，擁有獨特見解。 要學習如何運用這些資源與他人連結，而非孤立自己。 2. 自我中心與人際互動的挑戰 這張牌有時是暗示過度相信自己、不願接受他人意見的傾向。 真正的強者不僅是能夠表現優秀，還能讓其他人理解與接受自己的想法，並與不同層次的人有效互動。 3. 機會與選擇：轉變思維模式 妳目前仍在學習如何與不同能量層次的人共存。 思考：如何處理這種情緒？是否用不同方法與他人溝通。 4. 提醒她發揮更高層次的智慧 除了「將內在潛能發揮到極致」，也要注意在群體中找到平衡，讓自己的智慧與能力真正發揮影響力。 結語 「真正的高維度意識，不是拒絕低維度，而是能夠靈活運用不同層次的智慧來影響世界。」 妳擁有選擇權 ~ 可繼續覺別人跟不上腳步，但也可學習如何讓別人願意聆聽、理解妳，甚至被妳啟發。 探索新的溝通方式，而不是只是待在自己的視角中，感到孤立或不耐煩。 願宇宙的祝福伴隨妳前行。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #一切都是最好的安排 #一切發生都是有利於我 #高敏感 #高維度 #愛 #魔術師

告別劇荒！12部「高評價」影劇推薦—影評盛讚、黑馬神劇高評價，科幻、懸疑、人性、燒腦一次看齊！

劇荒了嗎？別再瞎找了！我們為您整理出這份影評人一致推薦的高評價影集清單。本篇精選了 12 部頂尖神作，從震撼人心的科幻諷刺劇《黑鏡》、複雜燒腦的德劇經典《闇》，到深入人性的《東城奇案》和台灣觀眾期待的《我們與惡的距離II》，每一部都保證是品質頂尖的必看神劇。無論您偏愛懸疑推理、末日生存像是《末日地堡》、或是腦洞大開的動畫如《愛x死x機器人》，這份清單涵蓋的類型超級廣泛，讓你一次看過癮！ 12部「高評價」影劇推薦—黑鏡 「高評價」影劇推薦第一部就來燒腦一下，架空在未來世界的英國獨立單元劇《黑鏡》，於2011年開始播出，每集為獨立的故事，但某些劇情、場景、道具會巧妙的安排細小的巧合。很深刻的去描寫現代科技在未來發展到淋漓盡致之後，與人類所發生一件件令人意外、驚奇，甚至會反思科技與自身關係的故事。 👉山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！ Credit: Netflix 12部「高評價」影劇推薦—片廠風雲 「高評價」影劇推薦這部今年艾美獎最大贏家《片廠風雲》，不僅讓男主角塞斯羅根憑著此劇封帝，全部也組共獲得13項大獎，直接刷新《大熊餐廳》的紀錄，更成為艾美獎史上得獎最多的喜劇影集。本片講述身處好萊塢的高層主管麥特，每天處理的都是影帝、影后、王牌導演等級的小事，而這些小事也是全球影壇的「大事」，只要有稍微不慎一部好電影就會從此變調。個人覺得觀看這部片可以看出娛樂產業的諷刺與現實，人前人後的嘴臉及心態轉變，每位演員都演得恰到好處，而且超多好萊塢大咖客串演出，大家可以來找一找。 👉今際之國的闖關者第3季 劇情亮點—鬼牌大魔王現身！賀來賢人參演！劇情亮點搶先看，場面將比前兩季更瘋狂！ Credit: Apple TV 12部「高評價」影劇推薦—愛x 死x 機器人 高評價」影劇推薦接下來是動畫片《愛x 死x 機器人》，以科幻、未來世界、機器、外星、人工智慧為主要發展概念。邀集了許多在世界上知名的導演、動畫師、編劇來共同創作，其中有《惡棍英雄：死侍》導演提姆·米勒，《班傑明的奇幻旅程》導演大衛芬奇。有的故事令人動容、有的引起反思、有的會心一笑，動畫影集獲得廣大的粉絲迴響。如果你還沒看過，請打開電視看下去！ 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: Netflix 12部「高評價」影劇推薦—闇 身為第一部NETFLIX來自德國的《闇》，在劇情表現上一點都沒讓觀眾失望，2017年播出第一部時就獲得許多評論家正面的評論，甚至拿它跟美國劇《怪奇物語》相比，不過故事闡述的方向不同，其實各有各自擅長的地方。《闇》劇情描述在德國的小鎮—溫登，這地點是虛構的，跟《怪奇物語》一樣，故事從一個小孩子失蹤說起。這個小孩子的失蹤引起了四個家族的波瀾，從此之後，不停的在時間迴旋裡面，尋找出乎意料的驚人真相。《闇》探討了「時間」的意義，在現在做的事情是否會影響到未來？而回到過去真的是一件好事嗎？原來「該發生的事情就是會發生」是有其原因。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 Credit: Netflix 12部「高評價」影劇推薦—東城奇案 《東城奇案》由奧斯卡金像獎得主、鐵達尼號女主角 Kate Winslet 飾演一位小鎮的警探 Mare ，某天在當地發生了一件謀殺案件，一位年輕的單身媽媽陳屍於溪水之中。在這個自己從小到大生長的地方，Mare 除了要調查謀殺案之外，還要面對私人生活中的問題，已經離婚的前夫、幾年前自殺的兒子、吸毒的兒媳、責怪她不夠盡責的女兒、孫子的監護權等。在高中同學之間，也有與人相處的摩擦，如何調查又不讓身邊的人覺得自己被懷疑，而產生警戒，都考驗著 Mare。短短 7 集探討了藥物濫用、槍擊、性交易、校園霸凌、親子相處、夫妻感情，在懸疑緊張之間，也有讓人思考之處。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: HBO MAX 12部「高評價」影劇推薦—異形：地球 「高評價」影劇推薦今年才剛推出的《異形：地球》影集，雖然影集非常的新，但相信大導演雷利史考特的「異形」，可以說是陪伴大家長大的外星怪物。在影集中的年代是設定在1979年，也就是電影《異形》之前，可以說是《異形》的前傳。內容敘述一艘神秘的太空船墜毀於地球之後，由一位女性帶領著派遣隊前去支援，卻發現了一個驚人而且致命的威脅。究竟會讓地球陷入怎樣的危機？而這部電影會怎麼銜接到最初的《異形》呢？大家繼續看下去就對了。 👉提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ Credit: Disney+ 12部「高評價」影劇推薦—Moving 異能 「高評價」影劇推薦韓國影集《Moving 異能》，這部由漫畫家姜草同名漫畫改編，劇情雖說有些更動，但影集版串聯的故事讓整體更佳完美。內容描述獨自帶著兒子尋找住處的母親、因為女兒轉校改行開炸雞店的父親，以及一間收容特殊能力學生的學校，一切看似平凡的生活，即將因為一連串的事件而改變命運。這部片讓我思考到社會中弱勢、不被看見、不被重視的族群，或者是極力壓抑自己即將爆發情緒的你，其實都只想要好好的過著平凡生活。但當有一天原本美好的平靜生活被打破時，內心的潛能也會被激發出來。我們都不一定有超能力，但是超人的毅力與善良、純真就是我們的超能力。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Disney+ 12部「高評價」影劇推薦—照明商店 「高評價」影劇推薦再來也是姜草同名作品改編的《照明商店》，與前面《Moving 異能》不同的是這部前幾集有點陰森、恐怖，甚至到讓人看不下去的地步。但隨著故事慢慢展開，一個個線索串連起來，你會發現人性溫暖的光輝就藏在裡面。在荒蕪人煙的社區裡，有著一間半夜開啟的照明商店，到了夜晚來來往往的各式各樣的客戶，店長盡忠職守的守護著這家商店。走進店裡的女同學、剛搬進公寓的女孩、走在路上的女人、繞不出巷子的男學生，他們都有一個共通點，都要靠自己的力量走到照明商店，買一顆會發光發亮的燈泡。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Disney+ 12部「高評價」影劇推薦—零日攻擊 「高評價」影劇推薦最近熱播的《零日攻擊》，難得一見的兩岸政治題材，大膽的剖析出中國、台灣的微妙關係。在某天中共藉著搜查失蹤隊員的名義，解放軍團團包圍著台灣島。在台灣島內的居民各個人的反應不一，有的人疲於奔命想要逃出台灣、有的人與台灣同生死、有的人趁機與敵人串聯、有的人藉此要升官發財。這部影集不僅反映出現實生活中、台之間的拉扯，也深度探討一般老百姓的心理，不說教、不恐嚇、不誇大。我覺得真真實實的演繹出台灣目前的處境，非常推薦給大家。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: 零日文創 12部「高評價」影劇推薦—我們與惡的距離II 「高評價」影劇推薦一樣也是台灣電視劇《我們與惡的距離II》，繼第一季之後第二季找來了周渝民、楊貴媚、謝欣穎、薛仕凌、于子育來主演。想要探討的社會現象更加的廣泛，公共衛生、疫情、廢除死刑、法律、精神疾病、國民法官、性侵，以及現代女性的處境等等。議題雖然很廣泛、很沈重，但經過編劇、導演、演員的詮釋下，變得比較親民、通俗、不沉悶，就像是發生在你我週遭身邊的事情。如果你看過第一季，那推薦第二季一定要看。如果還沒看過第一季，也可以從第二季開始看起，不會影響觀看。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: CATCHPLAY 12部「高評價」影劇推薦—末日地堡 「高評價」影劇推薦改編自休·豪伊的小說《羊毛記》的 《末日地堡》，這部讓我期待很久、期待值也很高，但最後比較沒有失望的感覺。原因是影集整體來說都是忠於原著《羊毛記》，另外也把小說裡面不足的地方都補足了。比如說壞人的動機、好人的善良來自於發生什麼事、為什麼會這樣，幾乎不會讓人覺得有唐突的地方。場景部分也非常符合原著的描述，而且更加立體一點。目前已經出到第二季，第三季與第四季都還在拍攝中，大家可以先看前兩季。 👉7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ Credit: Apple TV 12部「高評價」影劇推薦—無限可能：假如…？ 「高評價」影劇推薦最後還是要推薦一部動畫片，就是漫威的《無限可能：假如…？》。這部動畫影集把漫威的角色設定幾乎全部都打亂重來，讓人不可預期的發現驚喜，比如說如果美國隊長是女性並且與黑寡婦成為好友，而且還穿梭在各個宇宙中，或者是奇異博士以及緋紅女巫變成喪屍等等的無限可能。在這部影集裡面會看到自己喜歡的漫威角色被驚喜改編，而且還有一些驚人的動作場面，整體看起來都非常的天馬行空，也很引人入勝。 👉小時候看的怪物動畫，長大後看更有感覺！7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司、史瑞克、小飛象、龍貓，原來還有這一層意義？ Credit: Disney+ 延伸閱讀 山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！ 今際之國的闖關者第3季 劇情亮點—鬼牌大魔王現身！賀來賢人參演！劇情亮點搶先看，場面將比前兩季更瘋狂！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ 小時候看的怪物動畫，長大後看更有感覺！7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司、史瑞克、小飛象、龍貓，原來還有這一層意義？ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #12部高評價影劇推薦 #高評價影劇推薦 #影劇推薦 #影集推薦 #高評價影劇 #高評價影集 #Netflix影集 #Netflix影集推薦 #追劇 #動畫推薦

女人「高價值成長」一定要會這三件事？！

1. 會「管理金錢」 不是瞎花！也不是吝嗇！ 而是知道什麼錢該投在哪裡！ ·投資在看得見的包裝： 身材、皮膚、穿搭、氣場投資⋯ ·在長期能升維的教育： 表達力、人脈圈、行業sense⋯ ·投資在可以帶你躍遷的人和平台上： 高質量社群、資源圈層⋯ 2. 會「有邊界感的愛情觀」 感情裡，女生如果一開始就用“分紅心態”哄男人， 不但會「錯位了角色，還弱化了你的主導權」 什麼是分紅心態： 你請吃一頓人均幾千的晚餐， 給他買他喜歡的錶、鞋子、顯擺給他朋友看 「 這叫！情緒管理、生活質感、情感營造 」 久而久之，你的努力、你的盤， 都會被他當作（他應得的） 你會從主導者，變成“合作方”甚至變成附庸！ · 聰明的做法是： 你可以花錢在他身上，但要用“愛的方式”， 而不是“帳本式”交易。 再愛，也不「反向養育」 再親密，也不放棄「主導感」 你的錢和能力，是你最大的底氣！ 而不是去換“情緒穩定”的糖果。 3.會「懂人性，能拿捏（制衡）」 別人之所以給你資源，不是因為你“長得多好看” 是因為你會運營、會表達、會做人。 他需要的不是你有多感激！ 他需要的是： 「我多給你資源，你就多給我結果」 你要定期「讓人看見」你送的禮物「別高價」 但要走心、有趣、感性文要定時發！ （感性文要：展示成長、復盤、認知升級） 日常社交平台上的分享⋯ 要讓人感覺你「上進、靠譜、有情商」 所有「看似舔」的行為，背後都是在訓練你 未來“服務大客戶”的姿態和能力。 要知道： 什麼時候該給反饋 什麼時候該刷存在感 什麼時候該“裝傻”不爭 什麼時候該鋒利亮劍！ 最後！一定要！！！ 刻在腦子裡的思維邏輯： 「女生的底層自信，不是“我能嫁多好的人”」 而是「我能撬動多少資源，並牢牢hold住它」

☕ 工商☕  完美融合藝術&精緻工藝的機械鍵盤▶POJUN 波軍- PK02◀

我們家也有高質感的3C產品進駐啦! 跟大家開箱POJUN 波軍《PK02- 淡雅紫- 無線機械鍵盤》， 我承認一開始是被外觀吸引，到手後更加確定~哈哈哈! ★★★介紹影片★★★ 打開和以前的舊鍵盤相較， 體積減少了20%，讓滑鼠更有地方可以用， 寬度是減少了，但重量增加了不少。 使用PBT球型鍵帽，材質高耐磨和不易退色， 大家知道嗎? 「紫色」又稱為「公主色」，傳統上代表尊貴， 這樣的薰衣草色系搭配，加上絢麗的燈光效果， 讓人出現深入花叢中姹紫嫣紅的錯覺； 原來這就是完美融合藝術&精緻工藝啊~~~💖 我入手的是GATERON G PRO 2.0 佳達隆 紅軸(有注音)， 觸發壓力只要45g，輕壓下去就可輸入，聲音是輕微的石子聲， 半夜起床偷偷趕稿也不會擔心打字聲把小孩吵醒~👌 兩段式腳架高度， 可以照自己的輸入習慣來做調整， 最高可到4.5CM，我自己用4CM就很舒適。 使用Type-C線充電，關閉燈光可高達一個月不用充電， 但我就是喜歡打字的時候看著閃亮亮的霓虹燈光， 所以我都是一週充電一次~~ 因為拿掉了不少按鍵， 所以有些功能必需要細看說明書才能找到， 我自己搞笑沒看說明書寄信去問廠商…. 「請問螢幕截圖應該怎麼按呢？」 「請問螢幕截圖應該怎麼按呢？」 「請問螢幕截圖應該怎麼按呢？」 很蠢的問題所以我重複了三次….. 收到了廠商回覆， 這邊整理給大家，不要跟我一樣搞笑~ FN+I =PRTSC(螢幕截圖) FN+O =SCRLK(捲動鎖定) FN+P =PAUSE(暫停運行) 請大家記住啊~~~~~~啊🤣 一共有22種燈光可以更換， 一入手我就在功能費了不少時間，哈哈! 檢查剩餘電量也很簡單，按下 FN +DEL 就會顯示顏色， 30%以下紅色，50%以下黃色，50%以上綠色來判斷。 以上就是我的鍵盤推薦， 日常辦公使用就很完美了，不知道當作電競鍵盤是不是也很適合呢? 趕快一起來擁有讓人心曠神怡的POJUN 波軍《PK02- 淡雅紫- 無線機械鍵盤》吧~~🤝 ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ ⋄ FB IG 官網 #POJUN #PK02 #淡雅紫 #無線機械鍵盤 #推薦

你所專注的事情會擴大

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.107-p.115 💰財富檔案5. 有錢人專注於機會。 窮人專注於障礙。 有錢人，他們爲自己生活中的結果負責，而他們的行動是基於這個想法：「會行得通，因爲我會讓它行得通。」 你所專注的區域就決定了你會在生活裡發現什麼。專注於機會，你就會找到機會。 專注於障礙，你也會找到障礙。 不是說不需要解決問題，當然要在問題出現的時候就當下解決，可是也要看著目標，繼續前進。把時間和精力用來創造你想要的事物。 當障礙出現了，就把它處理掉，然後很快重新聚焦在你的目標上。 要把時間和能量放在想法和行動上，穩定向前，朝著目標邁進 如果你想變得有錢，就專注在賺錢、存錢和投資上面。 「如果你真的想要了解一個行業，去做就是了。」 行動永遠比不行動好，有錢人會馬上開始行動，當下做出明智的決定，然後再修正，沿路調整做法。 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我專注於機會而非障礙。」 「我預備，我開槍，我瞄準！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 重點不是我們身處何處而是我們邁向何方👉 🏃‍♀️運動30分鐘Day 274 2025.01.28 日更 334 感恩金錢Day 303 讀書&輸出Day 251 超覺靜坐Day 184 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

比熊到台北海大開課當新媒體學程講師自爆被霸凌還禁拍聲勢跌落谷底 大聲勸告大學生職場要捍衛自己權益

文／張可芙 全球少子化浪潮襲擊，所有大學都面臨困境，台北海洋科技大學（簡稱台北海大）連三年註冊率穩定超過七成！台北海大新媒體互動科技應用學士學程（新媒體系）、寵物業經營管理系（寵物系）因應新媒體及產品開發潮流，找全媒體粉絲數破130萬的網紅「最美公關」比熊擔任新媒體導師，她一上場就毀滅式爆料自己被霸凌被逼禁拍、遭嗆做不過半個月、沒才藝還大舌頭靠雷射才能捲舌，鼓勵大學生勇敢聽自己聲音：「不要聽身邊的他們都不看好！你會不會不重要，是你要去做才重要！」 比熊從網紅在不瘋狂就等死團隊出道至今約7年，還擔任過第一代啦啦隊、17及UP百萬直播主、開過演唱會，一到台北海大就被大學生認出來。她擔任新媒體導師一上台就大膽自揭傷疤，曾被大網紅霸凌還被逼禁拍片，連團員也禁與她同拍，讓她生不如死。比熊告訴台下大學生們，千萬不要怕「遇到對你有傷害的、負面的，要適時地說不、和適時捍衛自己的權益。」 圖：比熊擔任台北海大新媒體導師，也是網紅的「機車教授」林威克對她知無不言的分享很感動。（台北海大提供） 她說被禁播封殺，只能選擇從頭開始做，逼自己每天打一百通電話給網路上查到的廠商「只要有一個願意回你，你就贏了」。那時，什麼最難聽的話都聽過，其中讓她一秒憂鬱症就是「你撐不了半個月吧、你沒辦法在網紅圈生存」，但過了三年到現在，她臉書漲粉66萬、抖音也有41萬，兩個IG也各有16及9萬粉。 比熊說，不想被逼退，並無他法，就是「聽自己聲音」、「跌跌撞撞也要找到自己」，千萬不要聽身邊的人「他們都不看好，要你不要做夢了」。那時她馬上貸款買電腦、去上影音剪接課程，「一周就學會，不是我厲害，是被逼成長」。她再告訴大學生「沒有舞台，就去搭」、「我沒有案子，就自己開公關公司」、「只要你做起來，他們就會認同你」。 比熊雖唱過歌、跳啦啦隊，還甚至擔任直播主、活動主持人，但她深知，比她漂亮的女神多得是，她根本不會唱歌，舞更是比不過舞團出來的，但她就知苦練！「我是天生隱性大舌頭，不能捲舌，我就去雷射舌根，練習捲舌，還去上國語日報正音班，自己可以成為主角，去做就是你的了。」 比熊說：「認識朋友很重要！」像是，朋友給她機會開演唱會，她說「沒有人有準備好的一天」，她笑自己就這樣賺到一場演唱會。草爺也是她恩人，教她沒有身段，努力開發新客戶。其實很多人不知道，比熊以前是UP直播月入超過百萬的直播主，錢途這麼好她為不繼續做？她說「跟男人要錢，很沒面子！我喜歡挑戰自己，所以我跳啦啦隊，開公司，現在忙到臉腫、腳起蕁麻疹」。 圖：比熊擔任台北海大新媒體導師，也是網紅的「機車教授」林威克對她知無不言的分享很感動。（台北海大提供） 比熊的台北海大新媒體講座內容精采如震撼教育，寵物系及新媒體系同學笑說「全程沒有睡點」！比熊大方要同學提問網紅世界，結果大學生們也沒在客氣，馬上問「家寧和Andy老師是誰有問題？」、「游否希很玄耶」事件、罔腰繳房貸的真相？比熊也直言「情侶最好不要一起拍片開公司，雙方應該都有問題」、「很玄耶也成功了，因為你們也記住他了」，她也說網紅的確有腳本，真真假假不一定真實。 台北海大國際暨校際合作處處長，也是網紅機車教授林威克非常開心請到比熊擔任新媒體講座導師，「新媒體和未來自媒體行銷都是主流，這場比熊講了那麼多內幕，希望同學們向她看齊，好多同學們都說聽得太爽了。」 

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