#認真工作的女性 插畫紀錄2

#認真工作的女性 #workingwoman 時尚圈的工作者總是比較有個人特色，難得的深色皮膚搭上拉長眼尾的眼睛，率性俐落的短髮，是我對Dani的第一印象🌸 雖然當時她在歐美彩妝品牌工作，到處奔走活動，但不曾忘記自我創作，常邀請不同類型的模特兒參與她的作品，也提供模特兒不同面向的照片，直到今天，她已經是獨立的彩妝師，依舊持續更新她和模特兒合作的作品💄 對彩妝藝術的熱情始終如一💋 _ 我覺得認真工作的時候是一個人散發魅力的時刻，我想用自己的畫筆，從我的角度去紀錄 所以我開始收集朋友們的”認真工作”，特別是女性，因為她可能為自己奮鬥之外，或許同時也是位人妻，更是位母親🌸有眾多身份與任務的女性，平凡卻偉大的女性們 _ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的畫風，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/

Hahow好學校：眼神發亮的那一天

歡迎光臨，請上車：巴士派對 + VIP 限定 巴士派對？VIP一日限定展？最喜歡新奇事物又熱愛IP的家安老師一收到這個消息，就決定要一探活動的究竟。你也是Hahow的粉絲嗎？讓老師替你介紹這個發生在2019/12/14（六）的活動，展開一場「眼神發亮」的旅程吧！ 說走就走！一趟Hahow的品牌之旅 你知道嗎？台北的公車禁止飲食，但Hahow的這台可以喝酒哦！ 這是一趟以一台巴士做為出發的旅程，認真說——這麼狂的體驗其實就值回票價了！公車的廣告皮貼好貼滿，由裡而外散發著Hahow的氣息——是什麼氣息呢？問Hahow員工就知道了！ 據老師了解，Hahow目前有70多名員工，而幾乎所有人都參與了這場VIP展的籌備，無論是做為後勤、或是第一線的接待或角色——下這張照片就是與「車長姊姊」和「（不知道會不會被告的）焦糖哥哥」合影。在開往「眼神發光站」的路上，由兩位在公車上問問題，並請參與者分享；分享的議題扣緊Hahow這次規劃的課程主題，譬如在「獨處」議題，便會請大家思考「你一個人獨處是什麼時候？會做什麼事情？」 公車稍微繞了郊區一圈，便回到Hahow辦公室。辦公室規劃成5個區域，展出「今天就是那一天，過眼神發亮的生活」的概念。 這些概念多用一些比較詼諧逗趣的方式呈現，譬如在「叛逆」的展間，我們可以玩「手指拳擊機」、獲勝可以得到一張「今日免上班券」；又譬如在「體驗」的展間你會在驚喜箱裡嘗試判別「耳機線/水連」或「糖/鹽」的觸感差異。 ——結合趣味體驗、戶外踏青與酒精，Hahow好學校做了一次很讚的VIP旅行。 結語：眼神發光，一起迎接2020 作為第一線的教育工作者，無論是學校教育或是成人的課程，我們都期待著讓學習者能有更多元、更彈性、更個人化的學習。線上學習平台改變了許多人在學習上遇的的困難，在臺灣Hahow更是其中的佼佼者。非常開心能參與這次的VIP展，也期待更多人透過這樣的學習，點亮自己的眼神。 那麼，我們下篇評論見囉。 #Hahow #線上課程 #有趣 #好玩 #體驗 #沉浸式 #網美 #網紅 #生活 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心（讚）讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。★e-mail：teacherscomment@gmail.com 

韓國彩妝Romand｜腮紅BETTER THAN CHEEK

韓國彩妝Romand｜腮紅BETTER THAN CHEEK系列全試色 大家好～初次發文，請多指教（鞠躬） Romand 這個品牌想必喜愛韓國美妝的都知道～簡略地介紹一下，品牌創辦人是和Pony一樣同為大師級的Saerom(甚至韓國有人說她超越Pony)，他們家比較有名也比較常出現在代購的是唇彩，小的我也不爭氣地擁有幾支(掩面) 前陣子它推出了BETTER THAN CHEEK一系列的腮紅，系列主題是水果，共五色，每個顏色都好粉嫩好可愛，就不小心讓我包色了(誤) 以下是試色心得⬇️⬇️⬇️ ［01］淡柑橘色，用起來自然粉嫩增加氣色。 ［02］桃子色，比01稍深、帶粉色，效果一樣是自然粉嫩好氣色。 ［03］藍莓色調粉紅色，這顆是系列中最少女色的一顆，也是我最愛的一色！ ［04］無花果土色，在韓國很紅的一個色，類似倩碧小花的10 fig pop。 ［05］比04稍淡的櫻桃土色，有點像02跟04在調色盤中和後的顏色。 看完五色有沒有覺得01跟02、04跟05超像的呢～嚴格來說前者還能依照有沒有帶粉色來區分，但後者在臉上幾乎分不出來！看照片時我一直搞混崩潰😂實際上色時，兩者其實就像深淺的差別，較淺的05若多次上色其實也能跟04一樣，所以我覺得兩色擇一購買就好了😅 特別做了兩組的比較圖供大家參考～ 顏色的部分結束，來說說它的質地與包裝吧 ▪質地┇ 系列五色皆是霧面不帶珠光，粉質上都偏鬆所以很容易上色也很顯色，但也非常飛粉。 ▪包裝┇ 顏色很可愛，但是是塑膠的，要特別注意不太好開，長指甲的我有一次不小心，直接在開的時候刮下一大塊爆炸心疼R~~(T-T) 不過它還有一個可愛的設計是，蓋子上的愛心數就是它的色號！這根本少女的把戲呀！ 最後是大家關心的價格： 韓國官網價韓元9900/一顆， 折合台幣約270上下/一顆，是平價好物唷～ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結來說是很粉嫩可愛的一系列(我這文章到底講了多少次這兩個詞？就知道它真的是很少女的一系列) 搭配透明感的眼妝和一個重點唇彩就會很好看了！ 日韓妝迷不要錯過呀～ 以上，謝謝大家看完～(๑╹◡╹)ﾉ"

【MAKEUP】小紅書爆紅唇彩，日本平價開架必買好用唇膏

唇膏控真的是有永遠買不完的唇膏，每季每年都有不同的流行色，如果老是買專櫃可能需要錢包夠深、夠大，不過沒關係，開架彩妝也有很多不會輸專櫃的產品，尤其是日本彩妝的唇彩滋潤度一直很優秀，像我這種唇乾又唇紋深的人，最適合用日系唇彩，所以每次一看到小紅書上面有很多人推薦的唇膏我就會去屈臣氏找來試試看，買來買去我發現CEZANNE這個牌子的唇彩好像最多人推薦，也算是這一兩年在台灣愈來愈紅的日本開架品牌，所以這篇介紹的幾乎都是CEZANNE的唇彩，以下四支就是今天要跟大家分享的平價日本開架好用唇膏。 [CEZANNE持久潤澤唇膏—101] 這一兩年所流行的唇彩顏色都不是正紅色或是粉紅色，都是偏暗的棕色系，雖然是媒體們變著花樣取名字，但其實就是差不多色調的意思，這支CEZANNE”持久潤澤唇膏”的101，就是屬於暗磚紅色。 這支在日本也是很夯的一款唇膏，聽說一上架就被搶購一空，我是請去日本玩的朋友順道幫我買回來的，大家也可以去屈臣氏找找看。雖然顏色看起來很暗，但因為水嫩度很高，擦起來完全不老氣，且意外地適合黃皮膚的東方女生，加上唇膏本身擦起來挺透亮的，淡淡地擦上一層反而很可愛，不會過份張揚的唇色很適合日常擦，這款的水嫩光澤對於唇紋深的妹子來說非常友好，也推薦給乾唇的女生。 [CEZANNE潤彩唇膏—105] 這支也是我在小紅書上面看到很多人推薦的一支唇膏，也是日本妹子很推的一個色號，跟上一支比起來，這支顏色更深，不過也是屬於棕色系的色調，包裝設計的部分我也比較喜歡這系列，感覺更加有質感。 當初我在東區跑了好幾間店，屈臣氏、日本藥妝店都缺貨，這支色號真的是因為日本妹子大推而很難買，最後終於在@COSME STORE買到了，顏色是前一陣子很紅的豬肝紅色，不會像正紅色那樣妖豔、挑膚色，比起粉嫩色的唇彩，這樣稍微偏暗的紅色比較適合我的唇色。 這支唇膏的滋潤程度也和上一款差不多，我覺得就看個人喜歡哪個顏色和包裝設計去買就好，畢竟這兩個系列出的顏色不同，大家可以挑顏色就好，滋潤度與飽和度差不會太多。 [CEZANNE著色唇柚—CT4] 接下來這系列就是屬於顏色飽和度與顯色度都比較高的唇柚，包裝設計就真的挺普通的，當初也是看在顏色很美很適合我才願意買下它的，不過還好我有買，這支真的是在各方面的表現都不輸上面兩款。 這支的色調其實也是有一點點偏棕色，但不會太暗，顏色也很飽和，也因為質地的關係擦起來滋潤度也很不錯。 大概是因為顏色比較飽和，我覺得目前介紹的幾款唇彩，這支的顏色最適合我，感覺唇色最好看，膚色也襯得比較粉嫩，加上質地的關係，嘴唇的光澤也最水嫩好看。 [OPERA渲漾水色唇膏—08] 接下來這個OPERA的唇膏大家應該就很熟悉了吧! 當初引進台灣的時候也是很熱門，日本妞們最讚揚的就是這系列的水嫩滑順感，號稱不須擦護唇膏就很滋潤的唇膏，之前買過一支橘色的，但後來發現不太適合我就送人了，最近又出了一支台灣限定色，忍不住就又去買了一支。 這支08的色號光看唇膏本體顏色的確讓人很不放心，但之前買過這系列的唇膏所以我完全不擔心，這系列的水嫩程度之高，可以讓唇膏顏色變得很透，不過唇彩的飽和度就相對降低了，因此喜歡飽和度高的人可能就要考慮一下，畢竟日本彩妝的妝容和韓系的不太一樣。 同一支唇膏擦在不同人的唇上其實顯色也會不同，跟每個人的唇色有關，這支唇膏顏色比較偏紫色，擦在我的唇上有一點粉色系的感覺，擦起來也比想像中的好看很多，不過因為顏色實在太薄，遮蓋原本唇色的效果比較低，必須多擦幾次顏色才會比較明顯，但滋潤度真的沒話說，帶小包包的時候我覺得就可以考慮帶這種滋潤度較高的唇膏。 不知道今天介紹的唇膏大家是不是也有被小紅書生火跑去買了啊?其實開架唇膏也有不少不輸專櫃的好用商品，有沒有人還要推薦我期他好用的開架唇膏呢?也歡迎留言跟我分享喔! Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！

撰文編輯 #RE 垂墜風格的衣服一直都是許多人的死穴，穿不好像睡衣一樣慵懶，甚至還有把身材比例變差的疑慮。今天介紹的這位KOL，編輯自己將她取名為「垂墜系模範生」，身高166cm的邱小馬(@cindy.chuma)，雖然擁有高挑的身材，但編輯認為她的穿搭技巧也適用於小隻女孩身上。其中的4種長版單品都非常常見，只要將這些技巧學以致用，相信各位水水也能將垂墜風格駕馭得體～ 👉華而不實的假趨勢我拒絕！2020絕對百搭#六大穿搭關鍵字，不跟風最時髦 長版上衣 首先登場的長版上衣，可是讓編輯曾經冰凍在衣櫃中許久的單品，怎麼搭都不對，顯得又矮又短。但邱小馬的穿搭法，可說是讓長版上衣又活靈活現起來，關鍵在於「開岔」＆「配色」，所以女孩們在挑取樣式時，不妨可以選擇側邊有開岔設計的長版上衣，不僅讓整體比例看起來更好，也有增高的效果。另外配色的方面，正逢活力的春夏，可在褲款的顏色上挑選鮮豔色的顏色，讓整體看起來不至於頭輕腳重。 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ 長版襯衫 長版襯衫大概是所有女孩們衣櫃中的必備單品，不管是當作外套或是上衣都非常百搭。除了全扣的方式，邱小馬也會利用「半扣」的小技巧，讓長版襯衫自動多出了開岔的穿法，也能在視覺上有增高的效果。而素面的長版襯衫也許會略顯無聊，這時就要將腦筋動到「配件」上，和褲款搭上同色系的帽子或是在手上搭上飾品都會是不錯的方式。 👉[穿搭編HELP] 襯衫穿錯其實很顯腫！6招幫你選到對的「氣質襯衫」 長版洋裝 一談到垂墜風怎麼能不想到one piece的洋裝呢？近年來這種無明顯束腰的洋裝一直都是熱潮，尤其時序又近了春夏，洋裝更如雨後春筍般霸佔各個網拍版面，從基本素色、皺褶、線條到小碎花都有。穿搭的技巧也很簡單，毫不猶豫套上就對了，當一身的穿搭重點較屬於素色樣式時，可以將功夫加在鞋款或隨身配件上，讓整體穿搭又增加了質感。 👉度假洋裝穿搭｜網美必備單品，教妳穿出仙氣逼人小姐姐風格 長版外套 雖然天氣已經漸漸炎熱，但編輯還是特別想介紹邱小馬「長版外套」的穿搭法，從長版西裝外套到長版風衣都適用，記下來今年底再用上也不為過(笑)。若是外套已經選擇長版，那裏頭的上衣就要多加點變化，不能只是同樣垂墜的方式，兩種技巧都能參考：一為內紮衣服，二為繫上配件(腰包或是腰帶)，不僅能凸顯長版外套的時尚感，在腿部比例上也有增長的效果。 👉隱藏版小眾包再一發！質感、精緻、高CP外，背後的故事更加分！ 👉重複＝無聊？穿搭高手都知道才不是這樣～讓這個超會搭的韓國歐膩來教你 以上就是垂墜系模範生邱小馬4種長版單品的穿搭方法，原來和睡衣的慵懶感只有一線之隔。另外不難發現配件是絕對必備，邱小馬的所有穿搭上幾乎都會配上一頂「漁夫帽」或是髮帶等頭飾在頭上，不僅能和穿搭色系做呼應，也能讓原本平淡無奇的穿搭多了時髦感，最大功用就是能快速整理頭髮並保持髮型的完美呀～ #2020KOL #2020KOL推薦 #2020春夏穿搭 #KOL #KOL推薦清單 #KOL穿搭 #KOL穿搭技巧 #popstyle #垂墜式穿搭 #垂墜風 #女生穿搭 #春夏穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭模範 #穿搭模範生 #穿搭精選 #編輯精選 #邱小馬 #長版上衣 #長版外套 #長版洋裝 #長版襯衫 #長版風衣 

愜意咖啡館｜綠意玻璃屋 享受悠閒與純真的生活 布納咖啡館 BUNA CAF'E 

在開始分享美食之前 先說一段布納咖啡館的故事 「BUNA」是衣索比亞語「豆」的意思，至今衣索比亞家庭都還維持著傳統的社交方式，用「咖啡」來凝聚家人、朋友的情感，從炒焙、研磨到烹煮，長達3個小時繁複的工序都象徵莊重的儀式感，第一杯 Abol 說著祝福、第二杯 Tona 話語家常、第三杯 Beraka 分享喜悅，我們愛上這種悠閒、純真的生活方式，順著衣索比亞語命名為「BUNA」，希望能將這熱情的待客精神傳承下去。─BUNA CAF'E 在車水馬龍的新莊中正路上 矗立著一棟這樣華麗 風格特殊的建築物 讓我很難不注意到 這次其實已經是我第二次造訪了 第一次來就喜歡上它舒適清新的環境、高雅的裝潢與書櫃 最重要的是 看似網美景點 食物卻出乎意料的美味 吃飯可是現代人在忙碌生活中 最需要 也最該放鬆下來的時候 在這裡 我可以 一邊享用美食 一邊卸下一整天的疲憊(*´∀`)ﾉﾟ 這是布納咖啡最特色的景觀 「玻璃屋」 座位與座位之間也不會太過壅擠 有壓力 能和同行的家人、好友小聲交談 櫃台吸住我目光的可愛擺飾 準備開吃啦(੭ु´ ᐜ `)੭ु⁾⁾ 它們家有早午餐、輕食、燉飯、義大利麵、披薩、經典排餐等 也有專屬於小朋友的套餐 價位由NT$260到NT$750都有 可以依個人喜好與當天的心情做選擇(菜單點我) 升級套餐與加點 #莊園紅酒燉牛肉 NT$320 份量十足 白飯不夠還可以免費請服務生加 部分牛肉筋稍多 需要咀嚼 但是醬料極香濃 說它是白飯殺手也不為過(＇∀＇b) 下一位～～ #牛肉起司歐姆蛋 搭配法式麵包 NT$320 又是一道有蛋就是讚的料理 本人對蛋料理真的完全沒有抵抗力 歐姆蛋裡面還有包牛肉和牽絲起司 感覺也可以來碗白飯 附餐配的法式麵包 有蛋香 檸檬香 稍微甜甜的 一口接一口 一邊吃一邊在想 如果早餐可以吃這個就太棒了(*´∀`)~♥ 愜意的用餐氛圍配上美味的食物 還不來嗎？ 推薦程度🌝🌝🌝🌝🌗 ☻地址：新北市新莊區中正路363號 ☻電話：02-2202-0503 ☻營業時間：09:30-00:00 ☻每人低消一份餐點或一杯飲料(啤酒、蛋糕除外)以上餐點均收10% 服務費 ☻現場座位有限，多人用餐請提前預訂

《24小時健身俱樂部》鄭恩地的8件事，Apink空降出道、超級孝女認證！

韓劇《24小時健身俱樂部》以上班族遇上健身教練的角色設定，加上幽默卻不失溫馨的正向劇情，成功吸引了一大票觀眾。其中飾演女主角「李美蘭」的「鄭恩地」想必大家並不陌生，身為女團Apink主唱、身兼演員、solo歌手、電台DJ、Youtuber、舞台劇演員的她絕對值得我們好好認識一下！今天就一起來看看關於鄭恩地的8個小故事吧！ https://www.instagram.com/p/C814ezxP6xu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwomC7vrWLI/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwotkJCLMWR/ 鄭恩地翻唱〈Golden〉 Netflix熱門動畫電影《Kpop 獵魔女團》上線以來，多首OST都獲得超高人氣，許多偶像也開始舞蹈challenge和翻唱。鄭恩地最近開直播時也唱了一段〈Golden〉，甚至是坐著唱的她依舊把充滿爆發力的高音唱的超完美，完全就是複製音源的程度，真的是淨化耳膜，太好聽了！除了〈Golden〉外，鄭恩地一直以來翻唱過不少知名歌曲，還沒聽過的人真的快去聽，絕對不會後悔～ https://www.instagram.com/p/C65t63mrx9C/?img_index=1 「鄭恩地」的故事 1、沒當練習生就出道 雖然Apink是超紅女團，但其實身為主唱的鄭恩地一開始並沒有想當偶像，而是夢想成為專業聲樂老師。在釜山實用音樂學院進修期間，因為院長推薦參加Apink成員的試鏡她才去嘗試。沒想到憑藉驚人演唱天賦誤打誤撞順利通過，甚至直接跳過漫長的練習生培訓，直接就空降Apink出道成功。 https://www.instagram.com/p/CrIhROHLWA8/ https://www.instagram.com/p/Cp5JXr6vN74/ https://www.instagram.com/p/C814v6JvL6K/?img_index=1 「鄭恩地」的故事 2、曾胖到62公斤 由於沒當過練習生因此鄭恩地沒有做過身材管理的經驗，剛出道時壓力又大天天吃宵夜，最終她胖到62公斤！後來她為了減肥開始節食、運動減重、改掉本來隨意亂吃的飲食習慣，吃自己做的健康餐盒，並搭配重訓、皮拉提斯來雕塑線條。最終也不負努力成功瘦下10多公斤！她也有在Youtube分享自己的運動過程、飲食，大家可以去看看喔！ 「鄭恩地」的故事 3、一肩扛下所有債務 鄭恩地說過家中小時候並不富裕，父母曾一起賣菜過生活、父親還遠赴海外當建築工人。她看過母親因為煩惱生計而偷偷流淚的樣子，所以暗自下定決心一定要讓家人過上好生活。她接受採訪時曾說過認為最快樂的瞬間應該是幫家中還清債務的時候，讓人忍不住鼻酸。她也在出道前期說過「我小時候跟媽媽約定了，要是賺了很多錢，要買好東西給她」、「我希望媽媽有自己的錢，所以在我生日時給媽媽開了戶頭」等話，看得出來在家中經濟上鄭恩地付出了很多心力。 https://www.instagram.com/p/CKQq9lljl7l/ 「鄭恩地」的故事 4、超級孝女＋弟弟傻瓜 去年在節目《山友都市女人們》中鄭恩地接了母親的電話，直接喊母親名字「美貞」。鄭恩地解釋自己喊父母都是直呼本名她，說長輩們隨著年齡增長，都過得快忘了自己的名字了嘛！會被叫做「誰的爸爸」、「誰的媽媽」，所以我都喊父母名字。貼心的舉動引起網友們的討論，也能看出鄭恩地的用心。 （圖片來源： 如果是鄭恩地的老粉絲一定對她的弟弟不陌生，小她八歲的弟弟其實很早就已經被鄭恩地公開過，她也會跟弟弟一起開直播跟觀眾互動，眾所皆知鄭恩地可是出了名的弟弟傻瓜！她曾經因為弟弟被人欺負就直接衝到學校警告霸凌者，只為了要守護弟弟。早在2013年Apink舉辦見面會弟弟就驚喜現身，當鄭恩地看到弟弟時問他「你怎麼來了？」還寵溺地捏了弟弟的臉頰，自始至終保持開心的笑容，視線還無法從弟弟身上移開，讓人看得也忍不住微笑！ （圖片來源：鄭恩地弟弟IG） 「鄭恩地」的故事 5、出道就演《請回答1997》 韓國的戲劇「請回答」系列，每一部都非常火紅。《請回答1997》以韓國元祖級偶像團體H.O.T.和水晶男孩當紅的1990年代末的釜山為背景，講述沉浸在偶像組合的女高中生和朋友們的成長日記。而剛好出生於釜山海雲台的鄭恩地擁有標準的釜山腔調，儘管當時沒有演過任何戲劇，就被導演選為主演之一，而和她對戲的男神就是徐仁國喔！ （圖片來源：tvN） 鄭恩地憑藉著這部戲一舉拿下《第49屆百想藝術大獎》TV部門的女子新人演技獎及獲提名人氣獎，讓外界見看到她先天精湛的演技實力，也為之後的演員之路做了很好的鋪墊！而因為《請回答1997》爆紅的OST《All For You》就是鄭恩地、徐仁國親自唱的喔！一起回顧一下吧！ 而這對高人氣CP在2025年再度合體啦！兩人合唱《Couple》的甜蜜氛圍真的讓粉絲看的超開心～而徐仁國在正式開唱前對著麥克風喊的那句「確認」，當年在《請回答1997》中男主角「尹允宰」（徐仁國 飾）要親女主角「成詩媛」（鄭恩地 飾）前的那句話！時隔多年同一句話還是超級心動！ 「鄭恩地」的故事 6、男友力Max的「鄭總」 個性十分直爽大方的鄭恩地，作風不拘小節因此有了「鄭總」的綽號。過去曾有多次可以看到鄭恩地因為隊友的裙子太短而伸手幫忙擋，或者是著急的找毯子，就連IU的裙子也曾經被鄭恩地保護過！而她在《酒鬼都市女人們》中更說自己是「本色出演」，說到酒量好不好，她還霸氣的回「要看當天帶多少錢」超帥的回覆迷暈好多粉絲！ https://www.instagram.com/p/CkwxxSWBw9g/ 而鄭恩地近期出演申東燁youtube頻道《心酸的哥哥》時，這個開酒瓶的動作被網友們瘋傳！大家都忍不住驚呼「也太帥了！」「一邊問要怎麼做，一邊做出超帥的動作，好心動！」也因為這樣鄭恩地又圈粉了不少人呢！（影片4:56左右開始） 「鄭恩地」的故事 7、長年被私生飯騷擾 2017年Apink活動期間持續遭到一名韓裔美國人威脅，對方恐嚇「會用刀殺了你們」，還多次表示在活動會場設置炸彈，導致當時多場活動被迫取消，長期受到威脅也讓成員們心理狀態相當緊繃。在這之後鄭恩地有次直播時出現一名網友，不斷留言「恩地姐，你住在XXX吧？」、「鄭恩地住在XXX」曝光鄭恩地的住家地址，也讓她動怒警告對方「請你出去，我要報警了！」粉絲們也認為該名網友的行為侵犯恩地的隱私，應該受到懲罰。 https://www.instagram.com/p/C7O_O4gvSNp/ 另外還有一名私生飯「趙女」2020年開始就不停透過社群軟體私訊騷擾鄭恩地，傳送了多達544條訊息，內容像是「請讓我成為妳的管家，妳的伴侶」讓人不適。不只這樣，身為外送員的她還在騎車跟蹤鄭恩地的保母車，甚至被警方發現她在鄭恩地家前埋伏。而鄭恩地不僅提告也停止使用付費聊天軟體Bubble，她表示Bubble是和粉絲互動的重要管道，但因為多次騷擾還是沒辦法再繼續。希望鄭恩地能好好的被公司保護！不要再有類似事件發生。 https://www.instagram.com/p/CijVi3iL2SG/ 「鄭恩地」的故事 8、綜藝感滿分 除了在歌手、演員事業的表現都非常亮眼，鄭恩地活躍在綜藝節目上的樣子也超圈粉！個性直爽大方的她在節目上都能接住主持人或來賓拋出的梗，之前在Apink團綜中也有許多經典爆笑場面～如果不知道該從哪些節目先開看，建議別錯過鄭恩地出演YouTube頻道「짠한형 신동엽」的內容，當時她在節目中還原呈現《酒鬼都市女人們》中帥氣的開酒方法，真是太有魅力了啦～ 以上就是關於鄭恩地的8件事，相信大家一定對恩地更加熟悉了吧！不管是舞台上的唱跳、演戲的技巧通通難不倒她，最重要的是她還有一顆正義、善良的好心腸，絕對值得大家的關注。《她的日與夜》播完之後，鄭恩地將和李濬荣出演《24小時健身俱樂部》，到時候大家千萬不能忘記喔！ 延伸閱讀 👉喝酒是人生信念！《酒鬼都市女人們》李善彬、韓善伙、鄭恩地私下妝容＆瘦身秘訣大公開！ 👉居然已經過了8年！編輯帶你回顧《請回答1997》主演群現況，這位都嫁人啦～ 👉收視再創新高！8組驚喜客串《便利店新星》的卡司盤點，姜教授你怎麼在這？ 👉崔始源為她上山下海！《酒鬼都市女人們2》首播亮點評價，酒鬼們抗癌成功回歸都市！ 撰文編輯#ruby #Apink #她的日與夜 #請回答1997 #鄭恩地 #酒鬼都市女人們 

【歐洲零】35天13城8國不到8萬，誰說背包客窮遊就很辛苦

嗨大家好🖐🏽我是su 喜歡雨天的雨女，熱愛和雨天相斥的攝影和旅遊 最近想來做一個系列，關於35天半背包客自助遊歐洲的故事。回顧我當時發生的點滴，除了故事和經驗還會歸納一些旅行小知識，當作是一篇又一篇的故事來看就好。 原本想把這中長時間的旅行定位成背包客之旅，但因為受人之託帶了東西，加上冬天需要厚重衣物，也是第一次出國，不免想帶些紀念品回來。有著這些想法，輕裝上陣的念頭也打破了。主軸是窮遊自助歐洲行，當時的旅伴是在波蘭交換半年的朋友，藉著聖誕假期、新年，連著去歐洲晃蕩。 所以波蘭是我們主要的基地，大行李箱和紀念品會不斷的帶回波蘭，重新整理再出發。然而，我的第一站卻不是波蘭，是在德國法蘭克福開啟旅程。為了那將近6000元的機票差距，及轉機托運行李的複雜度，直飛法蘭克福吧我想。 ＊機票購買心得技巧整理 【旅遊技巧】3個心法4項條件高cp值機票入手，飛歐洲只要2萬不到？ 總共13個城市8個國家，依序如下：法蘭克福Frankfurt➡️柏林Berlin➡️波蘭的羅茲Lodz➡️西班牙的巴賽隆納Barcelona（西班牙小城，Girona）➡️捷克，布拉格Prague（附近車程約一小時的小鎮庫納霍拉 Kutna Hora）➡️克羅埃西亞的首都Zagreb，轉到十六湖國家公園➡️波蘭克拉克夫Krakow➡️波蘭羅茲➡️瑞士蘇黎世➡️瑞士策馬特 Zermatt➡️波蘭羅茲➡️比利時布魯塞爾Brussel ➡️荷蘭阿姆斯特丹Amsterdam 排訂的順序除了依個人喜好，和當時的機票、車票的票價，哪個低價就去哪，還有挑一些較冷門的景點，像是克羅埃西亞、克拉克夫等。不是怕人多，而是想著未來有機會再到歐洲，這些也許很難是那時出遊的首選了，但英國、法國這些大國家大城市，以後絕對是比較有機會再去的。 因為這三點，排出了這樣許多人困惑，質疑不順路又怎麼省錢，又夾雜冷門地區的行程。 頭3天是自己過的，會有較大篇幅是自己獨旅的心情。之後都不是單獨行動，更多著重在旅程上和他人相處、協調。而前面21天真的像背包客，扛著一顆小行李，轉了9個城市。後期平日在波蘭，課餘擠出週末連假去了瑞士，最後幾天順道踩點比利時，再到荷蘭搭機回台。 這是一個第一次出國就跑了8000多公里的故事，這是一個第一次看雪是在克羅埃西亞首都的故事，這也是個窮遊半背包客的故事，這更是一個築夢第一步的故事。 即將開始連載，歡迎追蹤我看到後續故事，也可以留言跟我說想看的主題喔 喜歡我的分享和創作，給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每週二四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 歐洲相關文章 【旅遊技巧】3個心法4項條件高cp值機票入手，飛歐洲只要2萬不到？ 綠島相關文章 【綠島】海陸空全包了！一篇搞定所有交通 【綠島】四步驟搞清楚 超夢幻星空攝影 教學大揭密 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ 【綠島】盤點三大類融化美食！綠島避暑吃吃喝喝 登山健行相關文章 【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜 【台北內湖】捷運可到的世外桃源＿白鷺鷥山步道 【台北內湖】龍船岩走路15分鐘到達懸崖？高難度危險照怎麼拍 【綠島】海島爬山路線好燒腦 過山步道古道不一樣？ ＃歐洲＃歐洲旅遊＃歐洲景點＃環遊世界 ＃背包客＃自助旅行＃台灣 #攝影#旅遊 #lightroom#sutravel＃調色

週末宅在家沒事做？盤點9部適合全家人一起看的電影！喜劇、感人一次看

週末想陪伴家人度過，但又不想出門嗎？挑一部電影全家一起在家裡看絕對是好選擇！波編今天就來幫大家盤點9部非常適合「闔家觀賞」的電影，包括動畫片、喜劇片、感人片與劇情片，有些經典電影也超適合一再回味！這週末就挑一部跟家人一起看吧～ 適合全家人一起看的電影｜1、《可可夜總會 Coco》 2017年上映｜美國動畫片 由迪士尼在2017年上映的《可可夜總會》想必是許多人心目中最惹人熱淚的經典動畫之一！故事描述一個11歲男孩不小心穿越到死後亡靈的世界，必須透過尋找到自己的曾外祖父，才能幫助他回到現實世界的過程。電影最經典的名言之一莫過於「The real death is that no one in the world remembers you.」- 真正的死亡是世界上再也沒有一個人記得你，也提醒我們要好好珍惜身邊的親人！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜2、《我和我的冠軍女兒 Dangal》 2016年上映｜印度劇情片 創下寶萊塢電影「全球票房冠軍」紀錄的《我和我的冠軍女兒》由印度巨星阿米爾罕（Aamir Khan）自製自演。劇情改編自印度摔跤選手瑪哈維亞的故事，講述父女情深與對夢想的堅持與熱愛，整部片讓人又哭又笑、溫馨勵志，全家人一起看再適合不過了！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜3、《幸福綠皮書 Green Book》 2018年上映｜美國喜劇劇情片 這部電影以獨特的視角講述關於種族和階級的社會議題。故事背景設定在60年代的美國，一位黑人鋼琴家「唐納雪莉」，為了想改變現狀、打破膚色與種族的隔閡而冒險前往美國南部進行巡演。過程中他聘請了白人「東尼瓦勒隆加」當他的保鑣兼司機，兩人在旅途中經歷了各式挑戰並建立了深厚情誼。除了劇情充滿意義並引人入勝以外，背景音樂的使用和設計也是一大亮點。電影中也有許多令人印象深刻的經典台詞，不但教會人尊重與勇敢，更帶給人滿滿的治癒，是非常溫馨又溫暖的電影！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜4、《萬萬沒想到》 2019年上映｜印度喜劇劇情片 《萬萬沒想到》與《我和我的冠軍女兒》出自同一個導演。這部電影透過輕鬆有趣的方式，帶出一個引人深思的議題。故事描述主角「阿尼」找回當年一起長大的「魯蛇幫」好友，透過他們的經歷幫助兒子找回人生動力。相信看完這部電影會為你帶來滿滿正能量！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜5、《腦筋急轉彎 Inside Out》 第一集2015 年上映、第二集2024年上映｜美國動畫片 《腦筋急轉彎》是皮克斯最受歡迎的動畫之一，前陣子第二集剛在台灣上映，並多了超萌新角色阿焦、阿驚、阿慕與阿廢！透過各種情緒角色詮釋每個人大腦裡的運作模式都不一樣，也藉此告訴大家如何擁抱情緒並學習和每個情緒相處，是部老少咸宜的動畫片。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜6、《命運好好玩 Click》 2006年上映｜美國喜劇片 如果週末想來一部輕鬆喜劇電影，那《命運好好玩》絕對可以是口袋名單之一！主角邁可某天意外拿到一支「萬能遙控器」，能夠快轉周圍與人生，卻不小心讓人生失控。整部劇以喜劇方式帶出人生寓意，是寓教於樂、適合全家人一起看的一部電影。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜7、《奇蹟男孩 Wonder》 2017年上映｜美國劇情片 《奇蹟男孩》改編自同名暢銷小說，電影描述男孩奧吉因罹患罕見的疾病導致天生臉部畸形，父母努力幫助男孩克服異樣目光以及霸凌的故事。看完這部片讓我們理解到以善良樂觀的心看待這個世界是特別重要且珍貴的，既感人又勵志！ （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜8、《模仿遊戲 The Imitation Game》 2014年上映｜歷史劇情片 由奇異博士（Benedict Cumberbatch）主演的《模仿遊戲》改編自「電腦科學之父」艾倫 · 圖靈（Alan Turing）的傳記，劇情描述圖靈在第二次世界大戰中破解加密裝置，幫助盟軍解開納粹德國軍事密碼，並扭轉局面的真實故事。整部片雖然稍稍沈重，但波編覺得透過這部電影認識圖靈這位特別又偉大的科學家非常值得！是適合爸媽與青少年一起觀賞的電影。 （圖片來源：IMDb） 適合全家人一起看的電影｜9、《幻幻之交 IF》 2024年上映｜真人動畫喜劇片 由約翰·卡拉辛斯基（John Burke Krasinski）編導、監製並親自飾演少女碧亞父親的《幻幻之交》是2024年上映的真人動畫喜劇，並邀請凱莉．佛萊明（Cailey Fleming）與死侍萊恩．雷諾斯（Ryan Reynolds）主演。故事說明少女碧亞看到每個人兒時的「幻想朋友」而開始一段奇幻經歷的過程。過程中她感同身受到他們的孤獨，也因此決定幫助這些幻想朋友們完成心願。特別的是主角之一的幻想朋友「藍藍（Blue）」是一隻紫色毛茸茸的角色，波編覺得超級可愛呢！ （圖片來源：IMDb） 電影不僅僅是休閒娛樂，許多電影背後其實還蘊藏著深刻的意義！以上9部有哪些是你也很喜歡的經典電影嗎？ 延伸閱讀：電影相關 👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉請把眼淚準備好！精選「28部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！ 👉劇情九彎十八拐！13部高分懸疑「偵探電影」，每部都激發你的福爾摩斯魂 撰文編輯 #伊娃 #2024 #催淚電影 #可可夜總會 #命運好好玩 #奇蹟男孩 #幸福綠皮書 #幻幻之交 #影劇名人 #必看電影 #感人電影 #我和我的冠軍女兒 #把愛找回來 #模仿遊戲 #生活精選 #腦筋急轉彎 #親子電影 #電影推薦 

解析12星座-土象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了最後一篇讓我們看看土象星座們的減肥方法！ 土象星座-身體 土象星座的朋友穩健實在、腳踏實地、保守謹慎、仔細有的效率 金牛座-溫和堅強、沈著而踏實、 風趣幽默有才氣 金牛座的朋友適合扎實的短、中、長期的減肥計畫，並請養成每日紀錄體重及飲食日記的習慣。 🔺建議：從為自己制訂減肥計畫開始，搭配上運動習慣，並學習控制口慾🤭！ 處女座-追求完美、思想嚴謹不浮躁、處事冷靜有條理 處女座的朋友適合可以釋放自我壓力的減肥方式 🔺建議：找到喜歡及適合自己的「有氧運動」，快走、慢跑、球類運動、游泳都是不錯的選擇，搭配適度的飲食控制效果更好！ 摩羯座-刻苦耐勞、重視紀律、誠實謙虛、上進心強有抱負 摩羯座的朋友適合以健康取向開始減重，檢視自己的健康狀態，從「改善身體健康」著手規劃。 🔺建議：「多健康多運動 多運動多健康」🏊🏻‍♀️為自己制訂一套以健康取向開始的減肥計畫，不僅可以調整身體狀態，同時還能達成減肥目的👍🏻。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的土象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

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