Piknic cafe｜有清新靈魂的甜點咖啡🎡

#肉肉揪謀迎 🦋 閒➰ 就可 到處去 走走逛逛🔅 來園道 過個 場➰ Wawa們〰️ 今天肉肉帶大家來的 是九月新開的 🔜Piknic cafe 藏身在府會園道的Piknic 是老闆娘在經營香氛事業時🌸 用心再建構的典雅咖啡廳 有著歐式氛圍的裝潢 還有府會園道的絕美綠化🌳 讓這家咖啡廳 在西屯區更顯特別 而且 不管開車騎車 都要在外圍停好在走進來🐾 這樣的氛圍 就更加安靜閒適 只有偶爾一些臨停的車輛會在外面 相較於許多在鬧區的咖啡廳來說 有著更貼近住宅區的悠閒🌈 白色的內裝 主要與香氛品牌做搭配🕊 二樓也有老闆娘的朋友設立的精品韓流服飾店💃🏾 也可以上去選購 充滿歐式現代感的內裝🏰 以昏黃的燈光 搭配富現代感的畫作與植栽 以及柚木色調的牆面與桌椅做搭配 整體上視覺非常舒適 內部許多的綠色妝點🥂 搭配窗外的整體綠化 整個的視覺非常舒服 肉肉選定座位後點起惹🛎 巧克力碎片拿鐵 清肝菊花茶 堅果優格盅 古早味焦糖布丁 香草巴斯克 ▪️巧克力碎片拿鐵 ☕️➸ 巧克力碎片用了許多 不過都是比較不太甜的口味 約莫75趴的感覺🍫 算是解構重組版的髒髒咖啡 口感很特別 因為肉肉是喝冰的所以巧克力並不會溶解 也別有一番風味✨ ▪️清肝菊花茶 🫖➸ 跟一般的菊花茶不太一樣的是 裡面還有其他的味道 應該是顧肝的成分🦚 所以除了菊花茶的清淡風味之外 還有著對腸胃溫暖的感覺 回沖也很仔細用心的泡至濃厚再上桌🍃 ▪️堅果優格盅 🍧➸ 滿滿的堅果 跟優格一起共舞 這對好朋友中 也有一些莓果在裡面🫐 來調適口感 酸酸的健康風味 也是對腸胃非常好 ▪️古早味焦糖布丁 🍮➸ 古早味焦糖的口味 比較沒有那麼甜膩 布丁本丁的蛋香很夠☁️ 口感也很軟嫩 跟咖啡很搭調 ▪️香草巴斯克 🍰➸ 巴斯克的風味較為清淡 算是與風格很搭 不過還是有著足夠濃郁的奶蛋香🥚 香草的風味是神來一筆 對於這塊小巧的蛋糕 是一個很精準的點題 真的沒有想到在府會園道裡藏著這樣一家咖啡廳🎏 雖然停車比較不方便 不過還是很值得在這裡耗一個下午⛱ 可以跟好客的店長好好聊聊 歡迎大家來這裡抗抗👭🏾👬🏾 📍 Piknic cafe 🏠 地址：台中市西屯區府會園道23號1樓 ☎️電話： 04 2251 2899 ⏰營業時間： 10:00~18:00 🚷公休： 週二 ◻️可預約訂位 🎈FB：https:///https://www.facebook.com/profile.php?id=100064038309895 🎈IG： https://www.instagram.com/piknic_coffee/ 🎈IG：@piknic_coffee 🎈IG：@cosmicmansiontaiwan 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #타이중카페 #台中新店報報 #西屯咖啡 📌 #pikniccafe #PiknicCoffee

單親媽媽帶著3歲小孩在韓國生活：分離焦慮的其實是大人

幼稚園是步入團體生活的第一個階段，從大姆哥出生到出國唸書為止，我們幾乎形影不離，甚至連我上廁所時，大姆哥都會坐在門外等。小小孩因為分離焦慮無法適應與父母分開，拒絕融入幼稚園的團體生活，無理取鬧的哭鬧抗拒，是許多家長都曾經歷的課題。 從計劃出國的那一刻起，我就不斷地跟大姆哥溝通並幫他做心理建設。安頓好韓國的住家環境後，我提早了兩個星期讓大姆哥到華僑幼稚園報到，目的是陪他先適應上學的步調，再來是因為我還沒正式開學，如果有任何意外狀況，隨時都能支援應變。在韓國我們孤軍奮戰，沒有阿公、阿嬤或任何親戚朋友可以幫忙。 我告訴大姆哥可以害怕，或是害羞不講話；可以安安靜靜的坐在旁邊，什麼事都不做就看著時鐘滴答滴答地走，只是這樣會覺得時間過得很慢很慢；也可以約喜歡的同學遊玩、看繪本、畫畫，或是找人聊天。 「這段時間都是你自己的，你可以按照心情決定怎麼度過半天的學校生活。只要相信時鐘上比較短的那支針指到2的時候，媽媽一定會準時出現來接你。」 我跟大姆哥約定好，彼此是互相合作的關係。白天我必須上課，大姆哥也必須上課學習。我們母子倆只有合作，配合彼此的步調，才能順利渡過在韓國的每一天。我不屬於傳統制式守規矩的媽媽，不太可能因為小孩放棄自己想做的事。每個人都是獨立的個體，媽媽只是一個階段性的角色，不該因此阻礙自己的進度與想完成的規畫。 對我而言，當媽媽是一種全新的體驗，很多人會不斷建議我怎麼當個好媽媽，卻從來沒有人告訴我，要怎麼好好當個我自己。所有的親子教育都以小孩為重，但我認為媽媽不該太過委屈求全，或是過度壓抑自己的想法。我相信把小孩當成熟的獨立個體來溝通，小孩都能夠聽得懂的。良好的親子教育互動，是彼此得到心靈的滿足與需求，在這當中找到平衡點與些微的調整妥協，才能同步成長茁壯。 另外由於新聞上性騷擾案件太過頻繁，雖然是男生，但誰都無法確保男孩子就絕對安全。媽媽的顧慮總是比較多，所以我特別交代叮嚀大姆哥，不可以讓任何人觸摸或侵犯自己的身體，包括老師、校長也一樣，只要覺得不舒服就不行。 「如果有任何這樣的事情發生，你要先學會保護自己，可以直接跟對方說『你不可以這樣摸我』，或是告訴媽媽。」我嚴肅的告訴大姆哥。 大姆哥似懂非懂的回答說好，其實我並不確定我們是否能順利度過這個階段。 真正送大姆哥到幼稚園的那天，大姆哥只是簡單的對我說了句：「記得兩點要來接我，不要遲到了！」然後就頭也不回的進去教室坐好了。反而是我太過擔心，好幾天都躲在教室外面偷看。過度的情況劇想像，使我好幾天都處在緊張狀態，遠遠地觀察著他。 這是一所華僑幼稚園，白天學習中文，一旦到下課時間，孩子們全部恢復韓文對話。對於從小生活在韓國的華僑小朋友來說，學習中文是很困難的。而讓大姆哥融入韓國生活最快的方式，就是既聽得懂中文，也可以順便學習韓文的華僑幼稚園。第一階段步入韓國的適應期，這樣的學習環境，對大姆哥而言比較有安全感。 從大姆哥出生開始，我就養成每天讀繪本給他聽，姑且不論他以前還小聽不聽得懂，但沒有人是不喜歡聽故事的，所以在台灣早已養成喜歡聽故事的習慣，這對他適應韓國幼稚園的生活，有很大的幫助。 第一天上學，大姆哥很快速地融入幼稚園的作息。校長說他的表現很棒，吃飯時間也能配合在規定時間內自己吃完，不哭不鬧，是個很冷靜的孩子，只是時常會要求老師唸故事書給他聽。第二天上學，大姆哥已經開始跟班上同學玩樂了，接下來反而有時不想那麼早回家。 某天晚上我問大姆哥：「你覺得韓國的幼稚園好玩嗎？」 「有時候好玩，有時候會很想妳，有時候我不想跟任何人說話！」「有時候我一直聽故事，校長講累了，我就自己看！」「有時候我會一直偷看時鐘，覺得它沒電了⋯⋯怎麼都沒在動！」 聊天過程中，我意識到大姆哥心裡其實是非常忐忑不安的，只是他透過安靜等待來掩飾自己的焦慮，所以表現出來是冷靜的。面對異國生活，被要求適應聽不懂的語言以及跟媽媽分開半天的時間，我沒有給他緩衝期，迫使他必須直接進入狀況，對一個三歲小孩來說確實為難。他來不及任性，來不及哭鬧，反而用無比沉穩的表現來適應衝擊，那個三歲的大姆哥，懂事的讓我好心疼。 第一個幼稚園的關卡，比我們想像中還容易。小孩的適應能力遠比父母以為的還要強大，他們會用自己的方式消化身邊的改變，前提是孩子知道媽媽會一直在。勇敢是需要練習的，大姆哥很不安很害怕，或許他在硬撐，或許他在調適，或許他只是為了待在媽媽身邊而努力。 許多未曾嘗試過的事情，大部分都是腦補出來嚇自己的。只有自身強大才不需要依靠任何人，讓自己適應不斷變化的外在環境，彈性調整內在情緒，才能真正變得堅強又有力量。未來的世界與競爭，我無法一路掌握和安排妥當，但心理素質的培養與磨練，是我能留給大姆哥最強大的武器。只要做好準備，放寬心去接受挑戰，或許就能得到不同的人生經驗和養分。 文章摘至：《梭哈，換一輩子的幸福》 誠品：https://ssur.cc/xYJnPWPbE博客來：https://ssur.cc/mGgqBvm8a

職涯的選擇從來都不簡單，付出行動才有機會扭轉局勢

「因為曾經淋過雨，所以急著替人撐傘。」 不知道這是誰說過的話，但非常呼應接下來要說的這件事情。 陪伴他人探索職涯方向 我在幾個禮拜前的周末，參加整整兩天廬美玟心理師的「職涯諮詢師」培訓課程。 當然不諱言的直說，一部份是因為想幫助自己提升競爭力，期待未來能成為其中某些收入(因為單靠一份工作，要在台北生存實在太辛苦)。 但更大一部份，是因為自己過去種種的工作經驗，以及好不容易從一年的職涯轉折痛苦中，慢慢地走出來並且找回自信心，所以希望能透過這個技能，去陪伴更多人探索自己的價值與職涯方向。 才在參加之後，發現其實許多人都經歷過相似的痛苦，並了解花費時間去探索自我，替自己建立與適配工作的橋樑，是多麼的不容易、多麼的重要。 整整一年的迷惘期 2021年四月，是我正式從教育工作離職的第一天。 2022年四月，是我從大學畢業後，又再度從澎湖回到台北生活的第一個月。 前後兩年的四月，我都因為工作而處在嚴重的自我懷疑中。時常抱著自己的棉被，躲在床上哭泣，根本就是家常便飯。 前者是因為在工作中不斷被責備，後者是因為投了好幾十家履歷，卻沒有一間公司願意錄取我。 甚至在找到現在職缺的前一天，有一位高中好朋友還打電話給我，原本以為只是要約吃飯而開心接起電話，沒想到朋友竟然和我說：「你怎麼不回去當老師？你現在做那些兼職打工的工作薪水有多少？你每天都在家裡做什麼？」 明明就有努力可是卻沒有機會 我耐心的和他解釋完沒有繼續從事前份工作的原因，以及先從事打工的理由，最後告訴他，自己並沒有每天在家耍廢，因為日常的每一天，其實我都很認真在創作，像是寫文章、錄podcast、寫音樂等等。 我知道這些事情，到現在都還沒辦法為我變現，所以看在其他人的眼裡，就會是「你做這些到底可以幹嘛？你不如好好去找份工作吧？」這樣的心情。 其實也不是沒有找，打從自己四月初來到台北，我真的很努力在看人力銀行的資訊、因應不同公司調整自己的每份履歷、認真的修改不同職缺的自我介紹，甚至有些公司還會要求你先交一些企劃書，即使最後杳無音訊。 「明明就這麼努力了，可是就沒有任何機會啊！」那句話是我當時每天的心聲，甚至還開始思考自己是不是負面業力大爆發，才會變成現在這副德行。 給你最好的所以要耐心等待 偶爾正向一點時也會這樣想：「還是其實老天爺想要給我最好的，所以才讓我等久一點？」我沒有解答。 不過現在的工作，目前為止都滿符合當初寫下的需求，這應該也是某種程度的幸運吧？ 但正是因為現在的幸運，對比過去那個焦急又自我懷疑的自己，才更讓我清楚知道，在那個狀態下，有多麼需要一個人陪伴著你，去走過那段失足無措的歲月。 職涯探索的三個面向 課程中老師把職涯探索分成三個面向：興趣、價值、能力。套句彭老師(課程的另一個老師)說過的白話文就是： 你想做什麼—價值、你適合做什麼—興趣、你能做什麼—能力。 思考完這些內容以後，都還不算是完成職涯探索，必須要做出實際的「行動」，透過身體力行才能真正帶著我們，去到心中嚮往的地方。 很多人都只會停留在「想像」，像是：我想要開一間店、我想當一位畫家、我想轉職、我想成為一位講師。 付出實際行動才是王道 一位農夫，並沒有辦法透過各式各樣的想像，就讓一粒種子結出甜美的果實，必須不斷的灌溉、施肥、鋤草、抓蟲，才有機會讓夢想成長茁壯。 同樣的，我們也沒辦法單靠想像，就成功找到自己的理想工作。 甚至有時候好不容易眼看著就要收成，卻遇上天災人禍攪局。所以我認為在行動之餘，還要有培養自我效能感(相信自己能做到)與調適挫折的能力，明白那些困境都只是暫時的，才有毅力持續的耕耘，並且保有信心去相信有一天會開花結果，達成自己的理想目標。 (在此謝謝所有曾經陪著我度過挫折的宗教信仰、心理師、親朋好友與家人們)因此現在，要把這份感恩化為實際的行動，希望能讓自己感受到的這份溫暖，繼續傳播下去。 課程後記 最後，也要表達一下自己對於兩天課程的心得與感受。 這兩天的課程，不知道是否是因為這一場次剛好集結許多心理人，而讓我回到許久沒有感受到的同溫層，帶著大量的同理與溫暖，在聽著你說的每一句話，沒有過度的批判和建議，只有試著去理解每一段故事的用心。 而且兩位老師超真實的性格，還有彼此之間的鬥嘴，都為課堂增添許多歡笑。 甚至是彭老師的好廚藝與盧老師的甜點，也都讓整個課程多了一份溫馨感。 感謝自己在職涯的路上，遇到這一群可愛的女孩與老師們，謝謝！ (圖片皆來自canva pro )

佩妮讀冊 ☪ 給總是因為那句話而受傷的你：不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係

我們沒有辦法控制別人口中所說出的話。但卻可以控制自己如何來解釋這些話，並自行決定是否要關注它。 「他人即地獄」若過度沉溺在與他人的關係中，會使得這段關係變得像地獄一樣。 「情緒閱讀障礙」生氣的人不知道該如何處理負面情緒、該如何鎮定自己的心，會辯解認為是對方先讓自己生氣。但其實情緒的主體是自己，即便他人給予刺激，要如何反應卻是自我的選擇。 優柔寡斷、膽小的人，想把每件事都處理到完美，建議平常就試著對自己說：「我相信我的選擇」、「下次可以更好」。 / 如何從痛苦關係中解脫，不再當好人？/ 說話帶有同理心，才能修復關係。/ 鍛鍊內心，不再為關係所苦。/《給》是本多角度切入談「說話加害者」、「聽話被害者」心理和調適當下狀態，『請斬斷會造成情緒勞動的人際關係吧』。 作者：朴相美 深入共感心理學校 代表 出版年：2021 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

踏上身心靈領域，25 歲成為希塔療癒師的契機

CMYK 這個帳號創立的初衷，是為了收藏我在旅行中拍攝過的風景，進而有更多人知道這帳號是從「沙發衝浪」而來的。至今，我還是像當初 20 歲不停往外闖蕩的小女孩，不願受到社會的束縛，只做我想要做的事、只說我想說的故事。 當我奮不顧身往外闖時，因為疫情，讓我從加拿大回來傷痕累累，當初有一個明確的目標使我前進，現在卻成了灰，回台灣的我已經晚其他同學一年的就業時間，我不曉得自己要做什麼工作，從那時候開始，我正視自己的內心，去接受與調適。 眼間，我展開在台北生活，這一路上，確實不輕鬆，但我很明確知道我不想過著朝九晚五的生活，下班後與假日的時間，我兼差打工、接案、寫文章，經營自媒體，短短一年的時間獲得其他人好幾年的工作經驗，我現在工作的薪水也確實比同屆的朋友高一點，但我內心很明白，我想要做的工作是能夠對社會產生意義，與能幫助別人的，這也是我不斷去聽 NGO 、社會企業講座的原因。 踏上身心靈領域 在今年初，我的生活有些特別的轉變，這轉變甚至讓我懷疑自己感受到的事情到底是不是真實的，我不停往內探索，去上了希塔療癒、臼井靈氣的課程，才發現宇宙是很奧妙的存在，什麼事情都會發生。 我開啟自己的療癒服務，在今年成為療癒師，目前服務過 50 位個案。期望透過我的服務，來尋你遺失已久的寶物，而寶物其實都在你的心中。 成為希塔療癒師的契機 曾做過催眠與希塔療癒，希塔療癒對我來說，是十分有用的方式去處理我原生家庭的創傷。我們每個人身上都帶著傷疤長大，我們若能意識到問題的根源，向內挖掘療癒自己，對我來說，這才是最有效的療癒方式。我從來不是喜歡跟隨主流的人，最近身心靈領域蓬勃發展，雖然我十分有興趣，卻只有遠觀。直到有一天晚上，我看見了加百列大天使出現在我房間，是他指引我去上希塔療癒，我開始踏上身心靈這條道路上，目前上完希塔療癒三階課程。我傾聽內心的聲音，去做能對社會產生意義的事情。因為生命就是自我探索的旅程。在我成為療癒師後，我不斷在思考現在蓬勃發展的身心靈領域中，我真的能幫助他人嗎？每一次的深層療癒中，我總是被個案感動著，每次閱讀個案給我的回饋我總是能眼匡泛淚。 個案回饋👉🏻點擊看更多 希塔療癒個案回饋 「謝謝療癒師在我情緒非常低迷的時候詢問我要不要做希塔，覺得自己平時是一個情緒容易ㄍㄧㄥ到爆炸的人，也不太把自己心事與人分享，真正是從以前建立的信任我才敢把心敞開，在心最黑暗的時刻被發現，還是覺得幸福又感激！希望可以未來妳可以繼續加油，我會永遠支持妳做的每個決定和想做的事🧡繼續發光吧✨」很希望我的服務能讓更多人知道，卻更希望每一位來療癒的個案們，是真心想要改變自己，能擁抱與接受自己的脆弱。我之前總是在摯友說，也許我的服務並不適合現階段的你，但你可以透過冥想、瑜珈任何方式去幫助自己，等你準備好了我隨時都在🥰更了解服務內容👉🏻可以私訊 IG 或至服務頁面查看 個案回饋👉🏻點擊看更多 📮 Instagram｜官網｜PopDaily 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #身心靈 #希塔療癒 #希塔療癒師 #療癒服務 

大眾占卜｜潛意識想要跟你說什麼

哈囉，大家好～ 我是Louis，你也可以叫我儒喔～ 這次要測的題目為「潛意識想要跟你說什麼」 圖中會有三張牌可以供選擇 由左到右 1、2、3 可選你心中最有感覺的號碼或位子 選擇好了嗎？ 那我們就開始解牌摟～～ . . . . . . . . . . . 1 你目前現實遇到的狀況，可能是來自你過去的經歷所造成的，所以對自己會有一些限制性，或者一直都在思考、判斷導致自己停滯不前，你一直想要跳脫，甚至有些人也有求助於神明，也有自己的信仰，可是還是沒有擺脫一些固定的戲碼，我會建議你找個時間靜下來跟自己好好對話，是不是你的信念一直創造出你現在的處境，而這信念來自於你的原生家庭、你曾經過去所發生的事情，建議你好好回想找出關聯性，當你悟了這道題也結束了。 也有一部分的人，你們對信仰、宗教、佛菩薩神一直有個熟悉感，有些人甚至也常常聽到你跟宗教有緣，部分人可能還不太相信，有些人可能還在觀望，當然也有些人已經接觸了，如果你是第一次看到這個訊息，那我要恭喜你，你也是跟宗教神明有緣的喔！有可能你看到這個訊息，也是祂們讓你看到的。你們不妨找個時間，讓自己靜下來，跟自己內在對談，或許自然而然就會有一些答案，或是直覺告訴你要怎麼做嘍。 你們可能跟男武將的神有緣，或者是男神，有可能是關公、玄天上帝、武財神、八卦祖師等等等。 2 基本上，你們蠻有靈性的，也很有直覺，某種程度上你也能夠與自己連結，也有些人可能會有靜心、冥想的習慣，你們常常會讓自己處於放鬆，也不太壓迫自己，懂得適時給自己一些空間，算是蠻有彈性的一群人。基本上你們算是蠻清楚自己想要的東西是什麼，會懂得適當的調整，很多事情也會懂得規劃，懂得反思也會深思怎麼做讓自己變得更好，你們凡事盡力但不會強求結果，算是蠻有智慧的一群人。 你們可能有些人習慣充電的方式，就是放空，什麼事情都不想，當你壓力爆棚的時候，你可以什麼事情都不要做，就靜靜待在那邊，不論你們碰到任何的問題，都可能會突然的迎刃而解，很多糾結的東西，都可能突然就通了，本來無法解決的，莫名其妙就一個答案就出來了，腦袋打結的，一瞬間也會突然就清醒很多，所以記得有時候要讓自己不要一下就讓自己繃得太緊，可能你們要懂得調適一下，找到自己適應的步調，有時候對自己要求不要太高，你們還是很頂尖的。 你們可能有些人跟文官的神有緣，例如玉皇大帝、太上老君、月老、耶穌、紫微、文昌帝君有緣。 3 你們要多放鬆自己，基本上你們能夠對自己的觀察力蠻十足的，對自己的信念也有在檢視，知道自己哪一些時候需要什麼，也知道自己當下的階段是什麼，你們蠻認識自己，可能你們已經有花時間在走自我療癒的路途，所以當遇到一些狀況、一些課題的時候，你們會有警覺心，會先停下來，去思考以及判斷你怎麼了，會懂得觀察並懂得釐清，你很明白信念對自己的影響有多大，也在慢慢調整那些不適用的想法，跳脫既定的劇本，我相信你們很清楚我在說什麼。 你們可能是天生療癒者，有些人對於自我內在、心理層面的算是有天賦，你們也算是有慈悲心的一群人，只是有時候你們要學習觀察而不要太過於介入，也要懂得慎選來你身邊的人，因為你身上有療癒的能量在，會不自覺吸引一些人來到你身邊，要懂得保護自己，適當的幫助可以，但是有些事情不是你的，你就不需要背負喔！你們要學習慈悲心，慈悲不是只有付出跟幫助，有得時候還有就是在旁邊靜靜的看、陪伴甚至離開也算是喔。 你們可能跟女神有緣，有可能跟媽祖、觀音、九天玄女、王母娘娘、女媧、註生娘娘諸此之類的。 ＊溫馨提醒：大眾占卜對應著是大眾的能量，不一定能夠100%對應到你的訊息 如果有需要的話，歡迎預約占卜師去做個別占卜，才能更加的精確喔！ ＊如有什麼題目想要看的，也歡迎留言，下次我就會寫喔：） 我們下次見～～～～ ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/ 或者點這個連結～ https://linktr.ee/louisvivalavida

🤖️｜科學少女：電影背後的理性與感性｜🤖️

https://www.instagram.com/p/CikfmPPPvul/?hl=zh-tw 《#科學少女 》是全台首部科普AI教育電影，由#國科會 指導，#東海大學 、 #台灣師範大學 、#東吳大學 、#大渡山學會 共同出品，耗時7年籌備，此次與學界合作，片中不少場景都能看見校園一隅。 ⁡❝ 理性的科學 ❞⁡特別的是，《科學少女》獻給對台灣科學發展道路有重要貢獻的兩位教授，#林清凉 老師與 #吳嘉麗 老師。是提倡女性在科學領域，重要的幕後推手。 清凉老師是台大物理系的教授，視學生如子女，曾被老師教過、如今在學界、業界發光發熱的專家們，對清凉老師的評價多是「為人古道熱腸」、「一生奉獻給物理」，對待學生如同孩子般，甚至陪學生提親、請學生吃飯、失戀時找老師談心（卻叫學生唸「狄拉克的量子力學」XD）⁡晚年因眼疾飽受痛苦，但幾近失明的清凉老師仍沒有放棄對物理的熱情，為了將知識傳承給後代的莘莘學子們，她手持放大鏡，親筆寫下物理精髓，將手版出稿，傳遞精神。 嘉麗老師一生推動性別平權，在擔任考試委員期間，成立「國家考試性別平等諮詢委員會」，會逐一檢視對女性不公的地方，打破對於性別的限制。⁡嘉麗老師也創立了「台灣女科技人學會」，鼓勵女性接觸理科；老師的貢獻甚至擴展到國外，幫助其他國家推動性平教育。⁡「科學本身應該沒有性別差異，所以是人對學習科學這件事情，應該是適合的人都可以來學習。」— 北一女化學老師 周芳妃⁡另外，嘉麗老師也是《科學少女》的監製之一，希望能透過這部作品，給喜歡科學的，不論性別，都能從中獲得實踐夢想的勇氣。 ❝ 感性的親情 ❞⁡本片另個重點在於探討「親子關係」，最親愛的靈魂，也能複製嗎？子瑜面對母親的離開，父親埋首工作導致親子關係疏離，AI媽媽「艾普洛」的重責大任是取代子瑜媽媽「蔡宜君」，負起照顧家庭的責任。 生而為人，我們一生都會經歷家人離世，尤其在這嚴峻的時代，疫情下的生死離別，相同情節在我們身邊不斷上演，這時，如何接納摯愛親人離去的事實，以及該怎麼調適內心，皆成為世代重要的課題。⁡「當我們面對到人生的一些改變或是一些家庭變故的時候，我們要去如何，讓自己更用正面和堅強的態度，去面對這些問題，然後走出一些人生的難關。」— 導演 #莊景燊 理性科普與感性親情，交織成了《科學少女》，愛要及時，現在就去抱抱最愛的家人吧。 ➤《科學少女》正式預告 「我想你也懂，該如何填補空洞，牽起這雙手，兩顆心慢慢靠攏；用盡所有，真心包容，慢慢接受，傷口就會癒合，少點難過。」— 李易翰〈終於懂了〉（〈科學少女〉主題曲） 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2022夏季日劇盤點《石子與羽男》、《騎上獨角獸》、《鋼盔！》按照劇情分類挑選想看的日劇！☀️ 🎂｜9月生日の日本藝人｜🎂 2022春季日劇《麻煩一族》🌸｜歡迎來到三立＆民視的世界！ 📽｜Jun日影城｜📽 八月電影總評！《子彈列車》、《緊急迫降》、《蠟筆小新：幽靈忍者珍風傳》 「嵐」舞台總監39歲生日快樂！8件事認識松本潤、主演2023年大河劇《怎麼辦家康》 #科學少女 #sgirl #國片 #台灣電影 #盧以恩 #姚以緹 #林暉閔 #王傳一 #李知安 #鄭品茜 #柯宇綸 #許時豪 #科學 #親子電影 #親情 #家庭 #感人 #科普教育 #ai #機器人 #科幻 #性平教育

2023開口說英文推薦｜想要全英文環境真的只能出國嗎?台灣藍月學院v.s菲律賓語言學校心得、課程大公開

嗨，我是查比喵。英文，是很多人到用時方恨少的技能，長大後為了求職以及提升競爭力開始找很多的學英文的資源，但多數方法都著重閱讀和背誦，缺乏讓自己開口對話的機會，所以今天就來跟大家分享一下真的可以讓大家開口說英文的菲律賓語言學校以及台灣的語言學校藍月，希望可以對跟我有一樣問題的人們參考 我從小開始就沒有補過英文，一路都跟著公立學校的教育系統學習英文，甚至沒有看美劇或是聽英文歌的嗜好，一路上的英文學習都偏向填鴨式，都是為了考試或是面試才惡補英文口說。 在開始之前先提供給大家我的狀況讓大家有更好的參考依據 大學時期覺得英文是一個勢必要學好的工具，所以一直想要找到一個地方提升口說能力，但可惜的是很多補習班都是背單字上文法為主，和我想要輕鬆開口說英文的學習環境不太一樣，所以一直沒有施行補英文。在心態面，因為覺得自己英文沒有這麼好，所以久而久之讓自己有點恐懼英文環境，而在工作後，因為公司規模的關係我無法逃避大量使用英文的狀況(幾乎寫作信件和開會都是使用英文)，而且同事幾乎都是英文很流利的類型，所以感到壓力山大xdd因此想加強自己的英文能力 日常對話沒有問題，可以表達自己的意見跟想法但是不會使用太艱難的單字，語速快但有時候會用中文思考英文，多益準備一個月但沒有拿到金色證書哈哈 開口學英文一:藍月學院Blue Moon Institute 介紹&環境 https://www.instagram.com/p/CiC1d1GP1fg/?next=%2F 藍月學院Blue Moon Institute位於捷運芝山站一號出口走路六分鐘的位置，多數的學生都是上班族，除了特殊家教課之外，他們也很貼心的把其他上課時間集中在平日的晚上以及周末的下午，配合上班族的作息，上課無須預約。只要上課時段走進去就可以直接上課，不用擔心預約好了但有臨時狀況不能去的問題，非常彈性。藍月是一個沉浸式的英文學習環境，所以進門之後就要切換成全英文模式，完全不用擔心自己的程度或文法問題，這裡的老師都是以英文為母語的外籍老師，他們都會非常非常有耐心的來教你，也因為學生不多的關係(上限55人)，所以老師都可以記住學生的名字還有狀況，會用最適合你的方式來跟你溝通，無形之中自己真的會慢慢進步 「降低學習痛苦、2週有感8週見效、全英語學習環境」是他們主要的三大願景 藍月學院特色在於所有的教學空間都是開放式的，所以不會有整個空間都在聽你說英文的壓迫感，而且會隨著節日變換而改變裝飾，像我去的時候就充滿著萬聖節的小擺飾，空間也有播放音樂，有時候太安靜的環境會讓感到我們感到緊張，或是擔心自己說錯別人是不是會聽到而被大家嘲笑，我自己體驗後也發現相對吵雜的環境其實真的有助於讓我放鬆的講出英文，沒有什麼壓力。在教學上，藍月主打加強學生的英文邏輯，讓我們可以用英文想英文，而不是在腦袋裡把中文翻成英文說出來，我覺得藍月最好的地方莫過於他不像是傳統的補習班會常常考核、用分數評價你，藍月的分級制度是透過口說來判斷等級，且口說內容也不是制式化的考試內容(像雅思的申論題)，對我這種已經有點害怕英文評價的人來說，我覺得相對之下不會像傳統補習班一樣每次上課都如臨大敵。 https://www.instagram.com/p/CX7qT_NPj4w/?next=%2F 藍月學院上課內容&分級制度: 以下的圖片是藍月學院的分級表，一共有三個大類12個小分類，多數學生都會分布在apprentice跟elite的等級。學員也有novice跟threshold等級的但比例上比較少，所以無論今天你是什麼程度，藍月的顧問都可以提供最適合你的課程安排。 大家會最關心的課程內容也在下面幫大家整理，首先藍月的購買方式是用時數/周的方法去購課，沒有固定的上課時間，所以你可以自己選擇你一天要上幾堂課沒有一天的時數上限，可以自由去安排自己的時間，藍月學院很像是一所大學，有所謂的「必修課」以及「選修課」可以自行安排課表。 必修課: 其他選修課的部分可以依照自己的喜好安排，我覺得最特別的是jam session的課，他是一個一對多的溝通課程，可以學會向其他多數人表達自己的技巧，對於有英文使用需求的上班族來說這是一個很好鍛鍊自己英文簡報功力的機會 藍月學院整體心得: 藍月給我的感覺很舒服，環境很明亮也很乾淨，一進門就有櫃子可以放自己的隨身物品，對於這種需要走來走去的課程來說真的很方便，老師在上課中給予學生的回饋還有氛圍都很正向活潑，對於不太敢開口的人來說，我覺得這是一個可以鼓起勇氣說話的環境，學員們大多數很外向會主動與你攀談搭話，就算是第一堂來上課也不用擔心會手足無措或是變成邊緣人，只要進到藍月裡真的不用擔心沒有機會開口說英文。我體驗到的是chat session課程，一開始老師就會把我們倆倆配對熟悉彼此，再透過抽取籤筒裡的題目問對方對不同議題的看法，而課程中需要學習的單字都藏在題目中，過程中如果遇到不會的單字都可以隨時舉手發問，一小時間也會一直換夥伴對話，常常來的話感覺可以交到朋友! 體驗的課程因為沒有特別分級上課，所以在換不同的夥伴時會遇到不同程度的學員，也可以訓練自己面對不同人的應對，整體來說我會很推薦跟我一樣想要練習英文口說但想要自由彈性的上課空間和時間的人。就如上面所說，上課的內容就已經融入了我們要學習的單字，所以能在很輕鬆的狀況下就可以理解每一個單字的意義，真的有種是在「學」英文不是死背英文的感覺。甚至上完一小時以後有意猶未盡的感覺，真的大推! https://www.instagram.com/p/CjIJT5YPwUh/?next=%2F 藍月學院資訊： 地址：臺北市中山北路六段35巷8號 電話：(02)2836-0012 官方Line帳號：https://line.me/ti/p/@597xehea 開口學英文二:菲律賓語言學校i.breeze 現在疫情趨緩，相信很多人也重新把外國語言學校納入自己提升英文口說的名單中。菲律賓的語言學校非常知名，整個宿霧至少有五間以上的語校，分別由韓國、日本、中國、以及少數的台灣人營運，我選擇的是在宿霧由韓國人開的i.breeze，為非斯巴達式的語言學校，我選擇的是六周的方案(含三餐及三人住宿房)一共是台幣七萬左右，機票以及水電需要另外付錢，菲律賓物價很低可以大肆的購物，所有語校都在市區附近，距離大型的mall只有走15分鐘的距離。建議大家在挑選語校上可以特別注意三餐好不好吃還有門禁狀態。菲律賓所有語言學校都有門禁，未成年十點左有而成年人則是凌晨一點(包含假日)，未遵守會被記警告，情況嚴重者會被送回台灣。有門禁是因為之前有發生過社會案件所以治安上需要特別注意，是所有語校的硬性規定。 血淚建議:大家不要找代辦自己就可以辦好了，所有找代辦的人都被雷到不行，只有一間給予了無微不至的照顧，其他都是忘了訂機票或是解決不了事情的狀況層出不窮，常常看到大家因為代辦哭天喊地 菲律賓語校課程模式 一入學我們就會面對聽說讀寫的分級考試，這些成績會做為你的教材以及老師的安排依據，每個月都有一次考核。學習的方式是在小房間中與老師一對一上聽說讀寫課程，內容編排是按照學校的講義，如果你覺得安排的太難或是太簡單都可以跟學校反映去做調適，類似台灣的家教，我們就按照學校的課表去跑班上課，課後可能會有作業，但後期因為一周至少都會上到40小時的英文課有點疲勞，所以大家最後都會跟老師閒聊擺脫課本的框架。下面為更詳細的影片介紹 https://youtu.be/qCOzJIV25vA <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/qCOzJIV25vA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> 菲律賓語言學校心得 如果你問我在宿霧有沒有學好英文，我會說:其實沒有哈哈哈，因為多數的同學都是來自中國或台灣大家下課就是說中文，而我因為室友都是韓國人的關係進步最多的反而是韓文，如果想要邊旅遊邊學習宿霧絕對是很好的選擇，宿霧身為海島國家有太多美麗的島嶼可以去玩，夜生活也很豐富非常適合度假，但學語言除非選擇必須六點起床背誦單字的斯巴達式學校，不然不太容易進步，但還是可以提升開口的自信(絕對好玩但不保證可以進步) https://www.instagram.com/p/Bz3ASdbhHK8/ 開口學英文總結: 以下透過列點來總結一下在藍月學院學英文和菲律賓學英文的差異， 1.藍月的師生比很低，大班課程永遠維持在1:4-1:6，小班更是一個人就開課，最多放到四個人，人數與菲律賓很相近，但菲律賓更多是像我們在學校裡學到的填鴨式、寫講義的模式，適合需要有人督促的夥伴 2.藍月有縝密的學習評估與分級測驗，且所有學生都有專屬顧問，在整個學習過程中如果有任何問題都能跟顧問討論、反應，這是藍月的「客製化教學」。而菲律賓則是有對應國籍的助教可以幫助你反饋上課的內容，上課期間可以隨時換老師或是換教材來符合自己的程度，分級考試聽說讀寫都需要準備，最後會依照考核結果核發證書(不是國際認證的證書) 3.藍月學院不用辭職、離開台灣、準備生活費，在台北就可以上到語言學校課程，菲律賓必須留下至少一個月的時間到當地去，雖然可以順便旅遊，但時間安排上對上班族來說可能比較有負擔 我個人會認為菲律賓語言學校比較適合還在讀書的學生，擁有充裕的時間，且個性上可能比較需要有外力督促要做好需要按表操課的覺悟，同時在語言學校因為人種的關係，說英文的機會其實沒有這麼多。藍月比較適合已經開始上班的上班族，時間不多但希望可安排自己的時間學英文，藍月學院可以滿足你對於時間的需求，而且跟坊間補習班不一樣的地方是上的東西比較實用，同時提供必須說英文的空間，也很在乎不太敢踏出第一步的學生感受。學英文還是必須找到最適合自己的方式，以上提供兩種方法希望對大家有幫助! #語言學校推薦#學英文#english#口說#英文檢定#藍月學院#菲律賓

手扶梯心理測驗，測出你現在對於自己人生無力的程度！

你覺得你對生活控制感覺如何？你喜歡你的生活嗎，你滿意現況嗎？還是你對於目前的生活深深感到無力感呢？來測測看手扶梯心理測驗吧！ 如果你現在剛搭一個手扶梯，哪個事情是你最有可能做的？ Ａ、立刻拿出手機滑 B、放空 C、觀察路人 手扶梯心理測驗：選擇Ａ立刻拿出手機滑 生活無力程度：90% 看起來你很想要找點事情做，有可能是看影片又或者是回個訊息，其實忙忙碌碌的你對於你的生活感到無力或是焦慮。有時候你是瞎忙類型，也有時候你是完全不想去思考，不去思考不是不在乎，而是害怕去面對。而瞎忙類型的是會很努力的把自己的生活塞滿每個行程，深怕一不小心就會被這個社會淘汰。 建議：可以適度調整步伐，有時候留白也是好事，又或是加緊腳步對於人生也很有幫助。 手扶梯心理測驗：選擇B放空 生活無力程度：60% 比起你身邊的朋友，其實你對於你自己的人生算是走得穩穩的，只是很少時候會感到無力，但不會很常出現，有一部分也是因為你喜歡待在你的舒適圈，你覺得這樣的生活也可以！但有時候又會看到身邊更多更厲害的人，就會開始懷疑自己，不知道自己的方向是什麼。 建議：不要害怕別人眼光，當懷疑自己的時候，可以想辦法轉移焦點！ 手扶梯心理測驗：選擇C觀察路人 生活無力程度：40% 你很清楚地知道自己生活方向，雖然有時候還是會因為生活帶來的壓力讓你感到無力，但你很快就可以找到調適的方法，有時候雖然走不出來，但當你找到屬於自己的舒壓方式，就能快速變換心情！對你來說，生活帶來的美好勝過無力。 建議：持續多接觸新的事物，找到更多舒壓方式！ 圖片來源：Canva、Pexels #手扶梯心理測驗 ＃手扶梯 ＃焦慮 ＃生活 ＃無力 #伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

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