【12星座每週運勢】4/20~4/26雙子座溝通能力出眾～摩羯座注意身心調適

本週受到火星與金星相位的影響，各星座將經歷不同程度的能量轉換。火星帶來行動力與衝勁，而金星則為人際關係與財運帶來變化。水星順行後，溝通與商務活動逐漸順暢，但仍需謹慎處理細節。木星與土星的相位為長期計劃提供支持，同時也提醒我們務實面對挑戰。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3射手座 整體運勢：活力充沛，想法多元。本週適合展開新計劃。 工作：創意思維帶來工作突破，但要注意切實可行性。 感情：異地戀有機會見面，單身者容易在旅途中邂逅。 財運：財運走高，但要避免過度樂觀而投資過度。 TOP2處女座 工作：工作效率高，但要避免過度完美主義。團隊合作中展現專業價值。 感情：感情生活需要更多耐心，不要太過挑剔。適合培養共同興趣。 財運：財務規劃需要更細致的考量，適合做長期投資。 TOP1 雙子座 整體運勢：思維活躍，點子特別多，但要注意將想法付諸實踐。週三後運勢明顯上揚。 工作：溝通能力出眾，有助於推動項目進展。但要留意文件細節，避免出現疏漏。 感情：桃花運旺盛，社交場合易遇良緣。已有伴侶的要注意控制曖昧關係。 財運：財運起伏較大，適合短線操作，但要控制風險。 牡羊座 整體運勢：本週充滿創造力和行動力，特別適合開展新項目。週中可能遇到小障礙，但憑藉你的直覺能夠順利化解。 工作：領導能力突出，容易獲得上司賞識。建議把握週初提出新計劃的機會，但需注意與同事的溝通別太強勢。 感情：單身者有機會遇到令人心動的對象，已婚者要注意維護感情平衡，避免太過專注工作。 財運：投資運佳，特別是在週四之後。然而需謹慎評估風險，不宜過於衝動。 金牛座 整體運勢：土星帶來穩定能量，讓你在各方面都能腳踏實地。週末會有意外驚喜。 工作：務實的工作態度讓你在團隊中脫穎而出。可能收到重要的工作機會，要把握時機。 感情：感情生活平淡但溫馨，是增進感情的好時機。已有伴侶者可考慮製造浪漫驚喜。 財運：適合進行長期投資規劃，但本週不適合大額支出。理財重在穩健。 巨蟹座 整體運勢：情緒較為敏感，建議多關注自我調節。週中後運勢逐漸好轉。 工作：直覺敏銳，特別適合處理需要同理心的工作。可能遇到貴人相助。 感情：感情生活趨於平靜，是修復關係的好時機。多表達關心能增進感情。 財運：財運平穩，適合理財規劃。避免衝動消費，注意開源節流。 獅子座 整體運勢：個人魅力十足，容易成為注目焦點。但要避免過於自我。 工作：事業發展順遂，有望得到重要提拔。團隊合作中要學會聆聽他人意見。 感情：異性緣佳，但感情不宜操之過急。已婚者要注意家庭和諧。 財運：財運亨通，可能有意外收益。適合拓展投資領域。 天秤座 整體運勢：人際關係和諧，易得他人幫助。決策時要堅持自己的立場。 工作：談判能力出眾，適合處理商務合作。但要注意工作期限的掌握，別錯估時間，讓自己時間壓縮得太過緊迫。 感情：桃花運旺，可能遇到理想型對象。已有伴侶者感情甜蜜。 財運：：財運不錯，但要避免受他人影響做出衝動決定。 天蠍座 整體運勢：直覺敏銳，洞察力強。適合處理複雜事務，週中運勢最佳。 工作：工作壓力較大，但成果顯著。可能收到升遷機會。 感情：感情深刻但易起波折，需要更多包容和理解。 財運：投資眼光準確，但要控制風險，不可貪心。 摩羯座 整體運勢：事業運勢強勁，但要注意身心平衡。週末需要充分休息。 工作：工作成就顯著，易得長官賞識。團隊合作中發揮關鍵作用。 感情：感情較為平淡，需要更多主動和創新。 財運：財務狀況穩定，適合作保守型投資。 水瓶座 整體運勢：創新想法頻出，人際關係良好。避免過於理想化。 工作：獨特見解受到重視，可能獲得特殊任務。注意與團隊配合。 感情：容易遇到志同道合的人，網絡社交運勢佳。 財運：財運普通，不適合冒險投資，以穩健為主。 雙魚座 整體運勢：靈感豐富，藝術創作能力強。要注意現實與理想的平衡。 工作：特殊才能得以發揮，但要注意截止日期。 感情：感情生活浪漫，易陷入夢幻情境。需要保持清醒。 財運：財運起伏較大，投資需謹慎，避免衝動消費。 本週各星座運勢各有特色，事業發展機會較多，但在財務方面需要保持謹慎。感情運勢普遍平穩，建議把握機會增進關係。整體來看，穩健務實的態度將帶來更好的發展。記得在追求目標的同時，也要注意休息與調節。 延伸閱讀： 👉這些星座的愛很熱烈卻容易走火入魔！盤點容易把戀人逼瘋的星座TOP5～ 👉曖昧時很暈、正式交往就冷掉？盤點一戀愛就跳船的星座 TOP5 ～ 👉他人眼裡的12星座是怎樣的？公開在戀人、父母、朋友眼中的你是如何！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

日本超夯心測！從挑選的手錶款式測對戀人的束縛指數，看看你在戀愛中不為人知的一面！

手錶、皮帶、領帶經常被認為有著「束縛」的意涵，其中手錶不僅可以是日常中穿搭配件，在許多場合裡也透露出一個人的品味。這次就用挑選做為送禮用的手錶來測出你「對戀人的束縛指數」吧！ https://www.instagram.com/p/CYJCoQ7sf1A/ https://www.instagram.com/p/CYEHW9XsVeI/ 心儀對象的生日即將到來，打算挑選「手錶」當作生日禮物的你，會送給他什麼樣的款式呢？ A. 在職場中能展現品味的正式款 B. 平時搭配任何服裝都適合的休閒款 C. 在特殊節日中可以戴上當作展示的高級款 D. 情侶對錶 * * * * * * * * * * 日本心理測驗 A. 正式款 https://www.instagram.com/p/B8yHq27nEt9/ 選擇「在職場中能展現品味的正式款」手錶的你，對戀人的束縛指數有70%。在感到吃醋不滿的時刻經常選擇不直接說出，反而用其他尖銳的話語向對方或其周遭的人施予壓力。這樣的方式也成為了造成氣氛更加難堪的原因。不妨試著坦率表達並與戀人溝通，不論是誤解或不悅的情況或許才能真正改善呢！ B. 休閒款 https://www.instagram.com/p/Cc60e7BNyLs/ 選擇「平時搭配任何服裝都適合的休閒款」手錶的你，對戀人的束縛指數有50%。平時的你不容易吃醋，而當遇到讓你感到不愉快時則獨自陷入是否該將不滿說出的糾結當中，這也使得戀人不容易察覺自身行為是否讓你感到不滿。與其將不滿吞在心裡不如說出來讓對方知道吧！ C. 高級款 https://www.instagram.com/p/CaWx8qipn08/ 選擇「在特別節日中可以特別戴上當作展示的高級款」手錶的你，對戀人的束縛指數有90%。不僅僅戀人與其他假想敵的相處上，有時友人們占用對方太多時間也會使你不太開心。你的內心其實希望另一半能將你視為最重要的人，但別忘了給予適度的自由才能讓兩人感情更加溫喔！ D. 情侶對錶 https://www.instagram.com/p/CWVZOqtL3YD/ 選擇「情侶對錶」的你，對戀人的束縛指數有20%。你對於兩人之間的感情總覺得很踏實，也深深相信對方不會將目光轉移到其他人身上。有時當然也會稍微吃醋，但與朋友聚在一起玩樂、做自己喜歡的休閒娛樂後馬上就能調適心情。這樣的安全感也是你們得以細水流長的關鍵呢！ (心理測驗僅供參考) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #占卜 #心理テスト #心理測驗 #情侶送禮 #日本娛樂 #日本生活 #生活娛樂 #聖誕送禮 

巨蟹女天蠍男是般配的一對？十大性格分析帶你看巨蟹女天蠍男是否是天作之合！

巨蟹女性格溫柔、體貼，容易產生母愛；天蠍男則聰明、神秘，擅長觀察身邊的人，很多人認為他們個性互補，是非常般配的一對！但是，到底在哪些方面可以明顯看出來呢？相信你一定也很好奇吧！別著急，今天邱比特就要帶大家來看看～巨蟹女和天蠍男的性格分析！趕快來畫下重點啦～ 👉嘴上說一直愛著你，私下卻肉體出軌！帶你看可以「性愛分離」的三個星座男～ 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析1：天蠍男性格神秘，觀察力極強 天蠍男個性神秘、聰明、有想法，容易看穿他人心思，具有極大的創造力，在工作上經常為領導，好的能力總讓大家寡目相看，而巨蟹女會容易被天蠍男的這種個性給吸引。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析2：巨蟹女性格溫柔，充滿母愛光環 巨蟹女個性溫柔、賢慧、善解人意，對待親朋好友總是溫和有禮，這點的確讓個性較為強勢的天蠍男毫無招架之力，容易沉淪在這樣具有母愛的光環裡。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析3：天蠍男較大男人主義、巨蟹女擅長包容對方 天蠍男是屬於比較大男人主義的，尤其經常會有一些極端的想法，他們很聰明，但是缺乏同理心，而巨蟹女則具有母愛、體貼又善解人意，她們擅長聆聽對方的想法，也知道該如何柔化天蠍男的情緒。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析4：天蠍男易情緒化、巨蟹女可以化解困難 天蠍男性格較急，他們遇到問題時容易情緒化，這點也算是一個小缺點，但巨蟹女就剛好相反，她們做起事情較為有耐心，很懂得該如何去調適心情，所以即使遇到困難，巨蟹女也可以協助天蠍男一起化解危機。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析5：天蠍男心情低落，巨蟹女願意給予陪伴 天蠍男自尊心很強，不太容易對他人吐露自己的心情，經常會選擇自己面對一切，因為不想讓別人看不起，這個時候巨蟹女不但不會正面去直接詢問天蠍男，而是會從旁觀察，細心的陪伴和照料他們，天蠍男也會因此而感動。 👉愛情傲嬌王是你？越愛越冷淡的星座TOP4，虐戀的始作俑者就是你們！ 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析6：天蠍男很懂得製造浪漫氛圍 不得不說天蠍男是很懂得談戀愛的，他們也曉得該如何製造浪漫氛圍，巨蟹女則非常容易被感動，她們經常陷入在天蠍男給的這種溫暖的愛裡，所以他們基本上是很了解彼此的。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析7：巨蟹女容易沒安全感，天蠍男會知道該如何安撫她們 天蠍男善於觀察對方，也會曉得巨蟹女想要、需要什麼，這對巨蟹女來說很加分，因為巨蟹女是很沒有安全感的，她們會需要對方施予更多的愛與關懷，來化解她們不安的情緒。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析8：彼此在許多事情上看法一致 巨蟹女和天蠍男雖然個性較為互補，但其實三觀還是很吻合的，他們對於很多事情的看法、想法都很一致，例如，在生活上也會認為要積極看待一切，擁有上進心是他們都有的特點。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析9：興趣、愛好一致，不怕沒話聊 巨蟹女和天蠍男在興趣上也是相當投合，彼此都喜歡一些藝術、創意，具有挑戰性的東西，即使在旅遊時也會有許多話可以聊，不會怕有尷尬無聊的時候，這樣的關係也經常讓身旁許多人極為羨慕。 巨蟹女v.s.天蠍男性格分析10：彼此對愛情忠誠，不欺瞞對方 巨蟹女和天蠍男不只是在生活上許多看法一致，就連在愛情上他們也都擁有相同的觀點，他們對於一段關係都是非常忠誠的，也會認為既然雙方決定要在一起，那就不能有欺瞞對方的事情發生，也是因為這樣的相處模式，所以通常他們的感情都是能夠長長久久的喔～ （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有更了解這兩個星座了呢？從以上十點分析來看，就可以知道他們是相當般配的一對，不過感情還是需要好好維繫的，畢竟一段關係是需要兩人互相的～現在沒有另一半的人也別太著急，只是緣分還未出現而已喔！邱比特希望各位都能找到屬於自己的愛情～ 👉分手後馬上有新歡！這三個星座可以馬上「無縫接軌」新對象，你上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #兩性 #天蠍男 #巨蟹女 #性格 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

【八月戀愛塔羅占卜】有戀愛煩惱的人看過來，讓塔羅解析你的愛情關係呈現什麼狀態吧！

撰文編輯＃Rabi 八月好快就來了，暑假也已經過一半了～該玩的都有玩到了嗎？最近的你和另一半的關係如何呢？感情因為遠距離而改變還是有變得更好了？單身的人有沒有也趁著這個機會認識到心儀的對象，有更近一步的發展呢？因為這些事情搞得心煩意亂的你別擔心，趕快一起來算算八月份為你們準備的戀愛塔羅占卜，看看現在的愛情關係如何吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌下半年的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉！） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)THE EMPEROR：穩定 單身的人，你會遇到一個認真的對象，他是抱持誠懇的態度在等待與尋找愛情，女生較為容易被比自己年長者吸引，透過互動會使原先沒有感覺的情誼，越來越綻放，這樣的伴侶是一個很遵從順序規則，循序漸進很有邏輯的成熟男人。 已經有對象者，你們的關係會不段更新，越來越深厚，如果在這個期間遇到問題，這張卡片告訴你要保持沈著，等待狀況冷靜穩定下來，再來想下一步該怎麼走。 如果你是男生，你需要讓自己積極一點，縱使有許多猶豫，害怕自己被拒絕，你依然要學會抓好時機，勇敢與自己喜歡的人表白。 可能會遇到伴侶對你的要求嚴苛，對你造成了不小的壓力與不安，縱使這段關係可以給你安全感，但他的高期望給你很多壓力，可能會導致你的心靈感受到束縛，你需要好好跟另一半溝通。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (B)ACE OF CUPS：直覺 暗示著新的一段感情或是友情開始，對於人際關係來說，是很好的一個徵兆。單身的人是有機會的，但你要放下不安與目的，一開始的目標理想不要訂得太細，太過在意小細節只會讓自己失去很多機會，內心也會變得壓抑。 如果你是有另一半者，心態會從緊張焦慮到逐漸安心，你們兩人的心意是相通的，或許是剛開始、或許是要進入新的下一個階段，你們兩人都是心有靈犀一點通的。 該小心的是，對於有一些期望抱得太高，到最後會剩下失望，要學會傾聽自己的心聲，與自己對話，排解壓力或是在與自己對話的過程中，找到問題點再與人討論。 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ (C)THE WORLD：自由 對於正在尋求另一半的人，在這段時間是很有正向能量的，你會帶給人一個陽光的感覺，遇到另一半的場合有可能是在職場上，或是旅途中，而這個人甚至可能是個舊識。但相對追求者也會比較多，需要花時間挑選適合的伴侶。 有另一半者，你們是彼此在生活上可以互助的一對，在生活、工作、感情上都能相處的融洽，也暗示著戀情會有一個新的開始，「信任」是維繫你們的感情中很重要的關鍵。 要注意一些生活中微不足道的小事，或許會讓你們的感情產生裂痕，久了之後會變成發生爭吵的主因，可以選擇放寬心一些，拋開小細節，專注於真正重要、執得討論的事就好。 👉🏻12星座的性格是什麼顏色？內在外在大對比，從顏色解析不為人知的秘密～ (D)QUEEN OF SWORDS：專注 你只相信自己，不喜歡跟人有太多直接的接觸，也不想讓自己的情緒透露給他人知道，對於兩性關係較為謹慎，對另一半的標準比較嚴格，會被有智慧的人吸引，但也因為這樣的深思熟慮，有種很難接近認識的感覺。 有另一半者，抽到這張牌或許在感情上出了一些問題。在感情中缺乏柔情，冷淡而讓人不知該如何接觸，也有可能說話太客觀理性而語出傷人，破壞了彼此的情感，某一方已經在對於這段感情評估，是否要結束這段感情。 在現實生活的摩擦下，都容易讓彼此忘記當初單純甜蜜的美好，習慣了現實理性的思維，而放棄經營感情，其實是在冷靜中各自帶著悲傷，在愛情中的兩人，都需要再次思考，是否該讓自己脫離感情中太過務實的思維，思考如此經營才能找回曾經的快樂，感情並未真的走到盡頭，努里找回那份初心，就還有使感情復燃的機會。 八月戀愛塔羅占卜到這裡結束了～有些建議可能會給你一些沈重的感覺，不過希望能儘早發先問題點，才可以想辦法好好調適自己的心情，為自己爭取幸福的愛情關係，有機會的人也要好好把握！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉🏻別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～ #poplove #互動 #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #戀人 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #狀態 #能量 #關係 

【12星座本週運勢】7/21~7/27巨蟹思想開闊保持鬆弛感～摩羯喜好過於分明，容易造成誤解

本週各星座運勢略為回升，且本週相較於人際關係的調和，更多的是在自我和解和情緒調適上，需要獲得更多的重視和實踐！好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 對自己的決策要能肯定且堅持地走下去，便可獲得應有的回報，甚至還有可能超乎你的預期。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 沒有太多的壓力和煩惱，精神格外清爽，適合和朋友出外走走，讓身心靈完全放鬆一下。 TOP1 巨蟹座 幸運指運：★★★★★ 找朋友出去走走兜風，會讓你的思緒和情緒開闊不少，也會間接地幫助到你釐清許多工作或人生上的困境。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 遇到突發事件能夠冷靜且有條理地去解決，讓所有問題都能以最有效率的方式處理完成，讓眾人對你的能力非常欽佩。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 在支出上，有些錢是越花越有，因此對於人際關係上的支出別太吝嗇，才能讓自己獲得可支援的人脈唷！ 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 感覺生活平淡無聊的話，不妨帶個伴手禮去拜訪親友，別怕打擾到他人，也許對方也一直在期待你的到來唷！ 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 衝勁十足，很快就能超越同伴的進度，實力不容小覷，讓你對自己的表現也十分滿意。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 重視職場倫理，能快速完成份內工作，讓大家對你非常信賴和仰慕，但也要小心，別在不經意中給他人過多壓力。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 人際關係不錯，和同事間交流新想法，會讓你有開了眼界的感覺，也會因此而獲得許多啟發。 射手座 幸運指運：★★★★☆ 主動與客戶聯繫並噓寒問暖一下，能讓對方覺得備受重視，因而讓你成交一筆大訂單。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜好太過分明，導致專業度上的評價有所下滑。面對不喜歡的人事物時，還是要懂得調適及應對，才不會讓自己陷入窘境。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 容易因為粗心大意而有小失誤，但其實只要能再細心一點，就可以避免許多低級錯誤的產生。 延伸閱讀： 👉🏻自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～ 👉🏻關係大升級～容易「朋友變情人」的星座TOP4，回頭看真愛就在你身邊 👉🏻你是哪種動物系女友？12星座女戀愛時的性格大解析，雙魚是犬系戀人 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

誰來挑戰～杜拜必玩！玩過絕對不會後悔的～杜拜跳傘體驗-SkyDive

11/28杜拜時間早上八點多到亞特蘭提斯飯店，計程車女司機實在太會飆車，下車大概今年第一次暈車吧 進房間馬上沈睡兩小時。醒來整理後，紮好頭髮補好妝，搭計程車去SkyDive，登記、簽生死狀，開始漫長的等待，到跳傘、拿影片檔總共花了三小時吧？ 今年不斷的突破自己害怕的事物，明明很害怕玩水，因為不會游泳，還是玩水上活動甚至覺得玩不夠，明明從小懼高症，長大幾乎能避就避，還是跳下去了 從一點半報到，三點上飛機，跳當時跳下去，心裏真的他媽的很害怕，非常害怕，只差沒哭，一種生死無法掌控的感覺，然後又覺得不行，也下不去了，不然看看風景好了，看風景時，真的就不怕了，坐著在上面晃啊晃（教練調皮還會給你轉好幾圈，讓你下來頭很暈），心裏還是會慌，一直調適OS，告訴自己風景真的很美、人生可能就來杜拜一次，要看夠，用眼睛記憶 而且尖叫過後，覺得身心舒暢 快降落的地面時，都還是覺得怕怕的，但就很爽，就是爽的感覺 下來已經忘記上面的恐懼，只有飛機下去那一分鐘恐懼感爆棚，但自己還是做到了～更重要的是，教練是個大帥哥 #完成人生清單之一#SkyDive#杜拜第一天#下一位誰來挑戰#2018/11/28 喜歡我的文章可以追蹤我，每年都會安排自助旅行，長途旅行、自助旅行各一趟，留言多交流出國有趣的事情～ 上一篇-小資女也能玩杜拜豪華游！跟我走GO~阿聯酋商務艙體驗-Emirates前往杜拜 下一篇-杜拜必住酒店，還能在裡面玩整天，亞特蘭提斯酒店附屬水上樂園-Aquaventure Waterpark

很有感觸的一天 相識超過15年的閨蜜 原來也默默的承受新一代

很有感觸的一天 相識超過15年的閨蜜 原來也默默的承受新一代的言語霸凌 我們自問 這一代 到底怎麼了 説這一代好像太以偏概全 但 事實卻是如此 有點難堪 有點否定自己 是否做人太失敗 除了鼓勵安慰 說點幹話 逗逗她笑 但 好像也起不了什麼作用 很難 需要自我消化與調適 這點真的幫不上忙 回頭看看自己 或許是公司待久了 或許是經歷了一些來來往往 或許是看過太多背叛離合生離死別 一直告訴自己 心存善良 但過度的善良 是一種北七 對三觀不同的年輕一代 老實講 我一點話也不想講 更不用說稱兄道弟了 身邊的 越簡單越好 周圍的 越乾淨越好 我的朋友圈 精緻一點 骯髒的 請往後退 市井小民 我看不上眼 噢 姐就是自帶光芒 你跟不上 也不用學 因為 你會怕 不要以為叫聲姐 就是禮貌 

休息是為了走更長遠的路-《暫停一次觀影心得

這週的觀影心得休息一次。 最近正在經歷憂鬱低潮懶洋洋的階段，雖然該寫的覺察日記還是有寫，品牌該做的工作還是有做，每天早上還是固定去運動。但提不起勁去看任何戲劇和電影。 依據過往經驗，我知道自己正在經歷百米衝刺後的疲軟感受。我到現在仍然不太會適度的調適生活和工作的節奏，也還不太會紓解壓力。（唯一慶幸的是我終於能辨識壓力這種情緒） 最近片片段段看了一些東西，還是有些粗糙的心得可以跟大家分享： 1.《輔佐官》（보좌관 – 세상을 움직이는 사람들） 這部的主角很特別，是在講述議員身邊擔任輔佐官的一群人和議員充滿角力和矛盾的一部戲劇。 因為太零散著看了，還不太能知道故事細節。但角色之間的衝突和政經糾纏不清的故事線，我覺得能讓人思考很多社會現象。 2.《戀夏500日》 這部其實就是我預計下一篇要發的，還沒看過的人可以先預習😂 有時候看膩了愛情喜劇和浪漫愛情片，偶爾看看這種用另一個角度來觀察愛情和在愛情中兩個人的關係的片，我覺得可以引發更多關於兩性的思考。 （其他心得留待下篇詳解） 3.《機智的醫生生活》 這部真的是最近的大勢戲劇，幾乎每天都能在滑臉書的時候看到相關的文章。 （各種推介文） 申元浩導演不改一貫細膩又幽默的方式去詮釋人與人之間的關係，用另一個角度讓大家認識「醫生」和「醫院」。 （不過我還沒仔細看，還寫不出什麼言之有物來） 以上就是我這週片片段段看過的戲劇。其他，就是不停看《康熙來了》和網路上的小廢片試圖度過這波低潮。 謝謝大家！ 想看我更多絮絮叨叨的自我對話日記，可以到粉專：圖克夫人 #觀影心得 #韓劇 #電影 

妳有多久活得不像自己？做自己從調整心態開始

- 妳什麼時候想結婚？ 不知道的話想好我再娶妳。 上次我們談到， #羨慕 與 #嫉妒 之間的差別。 事實上不論是誰， 每個人都會產生這兩種狀態情緒。 情緒就如同一把劍有正反雙面， 使用得當便能保護自己不受傷害， 但若誤用的話卻會適得其反而受傷。 因此當我們面對情緒時， 應該思考如何處理、調適並接受它。 針對羨慕與嫉妒情緒， 我們應該如何進行調適呢？ 很多人會將羨慕與嫉妒， 歸咎於「不滿足」這件事上。 但從另一個角度來看， 不滿足現況應該是一件好事， 它能促使人們為了追求更好的生活， 透過某些心理作用來逼迫自己成長。 因此原因不會是出自於「不滿足」， 而應該是人們「思考心態」的問題。 我們重新思考一下， 有關嫉妒情緒的幾個迷思。 1. 對方是屬於自己的 當伴侶和其他人熱烈交流時， 自己會感受到吃醋、內心悶悶的， 而這都歸咎於「佔有慾」的心態。 2. 別人的東西比較好 你花了父母賺的錢買了一個名牌包， 卻發現朋友有一個更好、更貴的包包時， 基於比較心態你可能會想要超越對方， 而這都歸咎於「比較」的心態。 #學會調整比較心態和比較對象 擁有比較心態是一件好事， 但前提是你要比對人、比對事。 人們很常只看到別人有的， 卻遺漏了其實自己已經有的， 即便這些已足夠令人稱羨。 比較心態之所以變調， 其實也可以從社會現象發現。 我們從小就被迫， 以名為「教育」的價值綁架， 總是不斷地追求所謂的分數。 今天考了一百分就證明比別人聰明？ 今天拿了資優生證明就代表成功？ 今天當了全校第一名就一定比較厲害？ 出了社會之後， 我們開始被名為「工作能力」的價值綁架， 總是不斷地追求業績、高效率、賺錢。 的確，上述這些情況顯現出某種比較結果。 但這不應該被當作全部。 很多時候，人們的比較心態已經成了病態。 當比較條件被社會價值觀限縮， 導致我們只能自認自己某方面不足， 進一步認為自己的人生是注定失敗的。 但其實你不曾想過， 你是個獨特的個體， 你擁有的能力、特質， 很有可能是別人夢寐以求的。 我們不該以某個角度侷限了自己。 最後請你閉上眼問自己， 你有多久活得不像自己了？ 看完貼文後請拿出一張紙， 在上方寫下「自己的三個優點」， 然後把自己的優點分享給編編ㄅ。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #土味情話 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #envy #jealous #couple #friends

在育兒生活中迷失自己？媽媽如何身心平衡？嘎嫂二伯分享「每天半小時」重新找回自我價值！

Youtuber蔡阿嘎的太太二伯開了自己的頻道「嘎嫂二伯&蔡波能’s Daily」，在其中一部影片中二伯跟粉絲大聊媽媽經。看似將生活過得游刃有餘的二伯，分享了自己在兼顧多重身份下的心態轉換，她提到有很多媽媽會私訊詢問她是如何把生活中這麼多的角色分割開來，又是如何達到身心平衡？一起來看看二伯是怎麼做的吧！ https://www.instagram.com/p/CmqzbZ1vFsW/?utm_source=ig_web_copy_link 與老公的相處隨著當媽後的角色跟著轉變 一開始二伯提到跟阿嘎在交往時期的相處模式，兩人因為工作關係都很自在，沒有受到時間地點的限制，想去哪就去哪、想吃什麼就吃什麼、想看劇到很晚隔天再賴床也無所謂。但當了媽媽之後多了很多角色及使命，二伯是媽媽同時也是媳婦、女兒、創作者還是童裝品牌老闆，面對這麼多角色壓力下，婚前的「自由」都變的超級奢侈！現在屬於夫妻兩人的生活就是等孩子睡著後的夜晚，這也是有了兩胎之後慢慢跟阿嘎培養出來的默契。也許不像以前一樣到處旅行玩樂，現在的兩人小約會就是單純跟對方在家吃吃零食、看看劇，這樣簡單的兩人時光也讓人感到很舒服！ https://www.instagram.com/p/CiQMDD-PzsC/ 自己開頻道後多了更多體諒 就像是各位媽媽們有正職工作一樣，自己開頻道成了二伯的「正職」，原本以客串輔佐的角色出現在阿嘎的頻道中，所以大部分壓力還是由阿嘎負責承擔，二伯就是全職媽媽。現在有了自己的頻道更能體會老公的壓力，也更知道要如何體諒老公，雖然自己肩膀上更多東西了，但也跟老公多了更多聊天話題以及一起進步與前進的力量與動力！ https://www.instagram.com/p/ClKyz4mPmye/?utm_source=ig_web_copy_link 提升自我價值其實並不難 二伯說在生完孩子後忙著照顧孩子，時間被分割的很零碎，要打理家裡、整頓大大小小的事情、學習當個好媽媽，幾乎完全沒有時間化妝打扮、坐下來吃東西、買自己喜歡的甜點或衣服！直到有天看到鏡子裡的自己才驚覺：「天啊！這個人我不喜歡！」也是這時候她才發現應該要開始好好關心自己了！二伯有提到她的小方法，她會每天花費半小時到一時的時間來運動或做其他自己喜歡的事情（例如：保養）。各位媽媽也可以找出自己的興趣，每天花費時間不必多，簡單的半小時至一小時把時間空下來善待自己，養成每天花點時間做自己喜歡的事的習慣，你會漸漸發現狀態越來越好也越來越喜歡自己喔！ https://www.instagram.com/p/CmjIZSZvSpc/ 你是不是也曾經無法在生活中找到平衡？是不是也總是被事情追趕到喘不過氣？媽咪編很能體會那種感覺，大家別心急別沮喪，慢慢調適腳步一定能跟老公一起找到最適合你們的生活模式！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1360861 https://www.popdaily.com.tw/mama/1359856 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兼顧 #多重角色 #媽媽 #育兒 #育兒生活 #自我價值 #角色 

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