安眠書店

安眠書店 YOU 作者： 卡洛琳．凱普尼斯 原文作者： Caroline Kepnes 譯者： 吳宗璘 出版社：春天出版社 出版日期：2016/10/21 語言：繁體中文 定價：399元 【讀後感想】 這是一個讓人完全無法設防的故事，若我是女主角一樣會在毫不知情的狀態下落入這精心設計以愛情為誘的迷魂陣，千萬不要說我沒有警告你，喬伊真的很迷人而且很危險。 貝可，小說創作藝術創作碩士生，喬伊，書店老闆。 當貝可推門進入書店的那一瞬間，喬伊不禁將視線鎖定在她身上，他無法忽視她的存在，他知道他會迷戀她，他想要她愛他。 渴求得到一個人的愛時那股膨發不止的慾望能有多強烈? 在與心愛的人通往幸福的路上總是會遇見一些來阻饒拆散的人，或是出現吸引伴侶，讓伴侶有二心的人，那麼這些人是否其實都是一些阻饒喬伊通往幸福的障礙呢? 而喬伊又要如何為了得到心愛貝可的芳心將這些障礙一一除去呢? 電子通訊網路還不發達的年代，暗戀一個人可以當面搭訕，透過朋友介紹傳遞情書字條，或是打電話，現在對任何人好奇，只要上網Google一下，社群網站裡的照片，名字，學校，工作，感情狀態，所有的親朋好友一一出現在網頁上，誇張點的說法是連他祖宗十八代都可以肉搜出來，在資訊爆炸的年代，個人隱私已經幾近透明化，網路犯罪盛行，所有曝露在網路上的蛛絲馬跡都可以用來犯罪，甚至網路病毒還可以側錄電腦使用人的個人帳號密碼，手機被植入追蹤定位APP，在外旅行打卡，竊賊馬上伺機潛入無人的家中翻箱倒櫃。 現在的人幾乎人人都有臉書，Insgream，國外有twitter，個人動態隨時更新，有些人瘋狂上癮者會每小時發動態，這些社交軟體用在好的方面是很好的商業行銷管道，認識陌生人建立人脈，但用在不好的方面，則會有炫耀的嫌疑，或是想引起他人的注意，就像書中的喬伊知道貝可的社交軟體是設公開，他知道貝可其實是喜歡引起他人關注的女孩，有心人士便可利用這項心理弱點去接近這樣的女孩，喜歡被關注的人通常抗拒不了讚美，又時常更新表露自己的行蹤與動態，他們很有可能也是極度缺乏安全感的女孩，想要藉由社交平台得到更多的愛。 喬伊讓人又愛又恨，是一個真實展現性情的男人，書本中描述事件以喬伊第一人稱的視角帶我們去觀看，這一連串教人毛骨悚然又心疼好笑的淒美愛情故事，好幾次真心為喬伊愛貝可如此深情的付出給打動了，一面又因為喬伊使用不正當手段想要得到貝可而深感恐懼，只能說喬伊為了得到這個愛人可真是費盡所有心機。 貝可的個性就像隱藏在我們生活中少部分的女孩，他們有姣好的容貌與身材，容易愛上渣男很難離開，想要一段穩定的愛情卻又耐不住平凡與寂寞，不停地在交友軟體上尋找可以約會的對象，原生家庭狀況不好，為了讓自己在同儕間有面子，宣稱自己的父親死亡，有幾個閨密，喜歡跟有錢人交朋友，感覺自己會因此而高人一等，對來追求自己的男人，將其誘拐利用，忽冷忽熱，欲擒故縱的把玩著他們對自己的愛慕。 確實家庭的不美滿會導致孩子極度缺乏安全感，因此會希望藉由它們的目光與關懷來滋養自己在原生家庭所缺乏的愛，在情感發展的路上也會帶來許多的不順遂。 在書中表達了現下網路資訊隱私的危機，探討了跟蹤狂的心理狀態，以及人們忍不住想要窺探他人隱私的慾望，當這些在道德法律底下無法做的行為真實描述展露出來，我們是否能夠可以馬上自我警覺，發現其實自己已經在無意中被盯上了呢? 在社會上也出現許多恐怖情人，而這些恐怖情人其實性格都是非常迷人，姑且不說外表的好壞，最重要的是他們很懂得如何去掌握伴侶的心，一開始都是貼心甜蜜，好的時候覺得他根本就是這輩子所夢寐以求的完美情人，脾氣好，願意為自己犧牲，多遠都會來接自己上下課，難過時馬上出現在自己面前給自己安慰，晚上不辭辛苦送消夜，不跟異性接觸也不跟同性友人出去，他的世界就只有自己，給足滿滿濃情又熱烈的愛，但是，一旦戀情降溫，之間發生衝突，這時他的警鈴大作，他無法在付出那麼多之後失去對方，情緒崩潰歇斯底里，說他有多深愛自己，有多無法離開自己，甚至威脅對方若離開就自殺，在不成，就言語暴力加小推，還是挽回不了，就會動手打人軟禁，再不成，就是往對方臉上潑硫酸加潑汽油放火燒，一起同歸於盡，恐怖情人真的是防不勝防。 安眠書店一翻開就停不下來，其實我很喜歡喬伊的視角，雖然他做的很多為愛付出的行為我很不苟同，但是我還挺喜歡他愛貝可那顆真誠的心，雖然被他愛到真的很恐怖，但不免真的會為他的坎坷追愛之路疼惜。 書中出現了大量的書籍名稱，電影名稱，還有電影原聲帶名稱，作者將這些書本，電影，還有音樂會串用在各種情節場景上，若是有看過書籍，電影或聽過電影原聲帶的絕對可以感同身受作者藉由喬伊想要表達的心情與當時的意境。 安眠書店有以愛情為主軸所引發的人性渴求與黑暗慾望，讓故事發展緊湊又驚悚，在愛裡我們會想要變成可以吸引對方的異性，因而會想要改變自己迎合對方的喜好，一旦在愛裡了，也會慢慢因為佔有慾而開始管束對方的交友情況，甚至想要控制對方，用情緒勒索來達到自己內心的不安全感與私慾。 真的很喜歡這本安眠書店，在市面上真的沒有看過這樣類似的題材，很值得對目前的生活形態與人性慾望去做思考。 好評指數 五顆星 ★★★★★

🧚‍♀️雷 《那天是星期天》那股恨已經昇華了，靜止的回憶。觀後感＿＿夢影時分

那天是星期天 Sunday’s Illness(Spanish:La enfermedad del domingo) ＿＿＿＿＿＿＿ 正文 ＿＿＿＿＿＿＿ 這是一部2018年的西班牙電影，唯美講述親情的藝術片，帶有歐洲人浪漫緩慢的步調，非常考驗演技，很多都是眼神表情上的交流。而女主角BárbaraLennieHolguín 有演出較知名電影佈局。 畫面偏冷色調，開場好幾分鐘都是沒有配樂的，拍了兩個女主角女兒Chiara和母親Anabel，一個看起來平凡簡樸，遊走在樹林間。畫面轉至Anabel穿著端莊，像是上流社會人家，走在豪宅裡才可看到的華麗川堂，Anabel走到一半被自己絆了下，似乎是在預告今晚的宴會會有什麼的事發生。 果不其然在晚宴中的其中一位服務生，是大約30年前他拋棄的女兒Chiara，這裡的眼神對峙持續了很久，畫面切換在他倆之間很多次，從眼神可以看出Anabel害怕且懷疑。Anabel的老公Bernabé詢問她怎麼知道是自己的女兒，畢竟已經30幾年沒見面了，Anabel說他可以從那個女孩身上看到自己。 Anabel對於Chiara的出現感到不知所措，覺得必定會是麻煩，富貴人家一定更加多疑(但不管是誰應該都會覺得很害怕啦)，他們有太多東西無法失去了，Chiara沒有要錢也沒有要名分，他只提出希望Anabel能陪他10天的要求，並強調這不是威脅，所以其實Anabel有權利拒絕。Anabel：「你怎麼找到我的?」Chiara：「尋找一個愛慕虛榮的人並不難。」 可能是基於內疚，經過一番盤問與程序，大概確定Chiara沒有別有用心，Anabel才答應了這個請求。那晚在宴會時Anabel的另一個女兒Greta也有出現，不拘小節的個性我想也反映出了女主角Chiara的性格，他們並不那麼在意豪門富貴，或許Anabe年輕時也是，但隨著年紀增長，慾望也越來越大。 Anabel跟著Chiara到位在庇里牛斯山的家，這部電影的第一次配樂出現了，他們開著車穿梭在山路。幫大家小小科普一下庇里牛斯山位於歐洲西南部，山脈東起於地中海，西止於大西洋，分隔歐洲大陸與伊比利亞半島，也是法國與西班牙的天然國界，山中有小國安道爾(截自維基百科)。我有去過山裡一個非常觀光的村莊Vall de Núria，雖然非常觀光非常多人，但還是能感受到大自然的氣勢磅礡。 在最多觀光客的那個區域真的有位當地人，他跟我們說這座山只有一隻狼，他只會在晚上沒有觀光客的時候出現。還有安道爾真的是個很神奇的國家見識淺薄的我之前去歐洲交換才知道有這個國家，會不會其實很像其他國家的人看台灣想說ㄟ~這是甚麼國家啊但好像蠻發達的(大離題) 10天的旅程開始，白天時Chiara幾乎都不在家，還假裝撿到原本自己就領養的狗Natasha，Chiara感覺有意塑造出很悲慘的形象，似乎想博得同情或是讓Anabel累積內疚，偶而也會給Anabel製造一些驚喜，或對她冷嘲熱諷，而Chiara認為母親的離開一切都是跟錢有關，愛慕虛榮的個性使母親拋棄了Chiara。 某天Anabel獨自在Chiara放了1968年爸爸媽媽合唱團得重唱作品Dream a little dream慵懶地搖擺著，剛好被Chiara看到，Chiara找他去一個小型遊樂場。他們一路上簡單的閒聊，Chiara問為什麼幫她取義大利名字，Anabel說那是她當時很喜歡的義大利演員的名字。Chiara：「幸好你喜歡好電影，你有可能會毀掉我的人生。響亮的名字毀掉很多人。」這句話似乎在反諷Anabel。接下來的對話讓那晚亂了套，Chiara讓Anabel隨便問她問題，問什麼都可以，Anabel問：「還有其他人知道這件事嗎?」要是我也一定會難過死。接著Chiara喝的爛醉，送到醫院後Anabel發現了Chiara的情況不太樂觀。感覺到了這個時候，Anabel才真正的深入她的內心。 Anabel開始為Chiara做一些她以前不會做的事，但Chiara卻一直不斷希望他回去，Anabel也一直追問Chiara到底想要從他身上得到什麼，Chiara貼在他耳邊說，觀眾聽不到，只聽到風聲。Anabel啟程前往巴黎找Chiara的爸爸Matthieu，他們在餐廳裡像日常對話，也像是給觀眾一個交代，Matthieu的父母親很不喜歡Anabel，認為他是個瘋癲的人，這又反映出他以前與兩個女兒間的行為，其實是相仿的，但慾望改變了他。Anabel告訴Matthieu他當初離開是想要更多，她得到了更多，但人心貪得無厭，他現在只覺得好累。 Anabel回到Chiara身邊，用推車將Chiara推到河邊，褪去他倆身上的衣服，抱在一起。Chiara：「媽。」Anabel：「什麼事我的孩子?」Chiara：「我懂了。」Anabel:「我甚麼都懂了」(到底懂了什麼我真的不知道耶，希望有人看完能告訴我)Anabel將女兒押進水裡，讓他平靜的死亡。我覺得好多時候Anabel的行為內疚感大於愛，應該是這兩個感覺相互作用吧。感覺最後將答應Chiara得請求像是讓自己無後顧之憂（太黑暗）。 這部電影的畫面轉換，是運用像古早的手動相機的感覺，有喀擦聲，但這部電影的年代設定為現代，像是在反射出Chiara的心境，他的心滯留在那個時代，每天坐在窗邊等待母親回來找他。Chiara的表情看似冷冰冰，但眼神不時會透露出那種感傷與期盼。

藍色不是憂鬱的顏色，一起去這四個藍藍景點拍拍照，拍完美照心情超好的呀！

大家喜歡什麼顏色呢？除了夢幻的粉色，帥氣的黑白，應該也有很多女孩獨愛藍色吧？今天幫大家整理幾個藍藍的景點，藍色控的人可以趕快出發去搜集一下了！（整個imstagram都是藍色的話一定超美超整齊的啦） 餵我早餐 台北市大安區建國南路二段11巷28-1號 最近真的被好多人洗版啊，這家新開的早餐店以藍色跟白色為基底，名字之所以叫餵我早餐，其實是跟英文鯨魚Ｗhale的發音很像，當然中文的意思也剛好很可愛，這家真的是藍到底，連盤子也是藍色喔！從捷運大安森林公園站走過去很近，大家趁著假日可以悠閒吃個早餐，拍完藍色去看看綠樹保護眼睛吧！ 水源市場 台北市中正區羅斯福路四段92號 這裏不知道從什麼時候開始外觀整個漆成藍色的了，大家可以去找找看有什麼好拍的角落，偷偷跟大家說，水源市場的一樓有幾家厲害的小吃，大家到公館商圈很容易先被外面的夜市吸引，但其實水源市場的一樓也有很多內行人才知道的小吃啊！ Ｑ.B Days靠北過日子 新北市金山區海興路174號 這家名字太有記憶點了，雖然說日子有時候真的很cow北，但至少偶爾可以吹吹海風，享受一下屬於自己的小日子吧，很多台北人都會抱怨假日不知去哪裡玩，其實北部有超多地方可以去的！尤其是靠海那一塊，其實也不會輸東部的海！ 海安藝術街 台南市中西區西門路一段689巷 (舊司法宿舍群) “藍晒圖文化園區”其實很好找，就在新光三越新天地西門店正對面的，一個好藝術作品，所引起的共鳴有如漣漪，看到它美美的在那兒就會忍不住想拍照啦，現在的海安路變身成到台南必遊的景點了，喜歡藍色的妳怎能遺漏這裡呢？ 眼看blue Monday又要來了，先拍個藍色照片開心一下吧！ 資料來源： instagram #台灣 #地圖 #打卡精選 #波波打卡 #藍色 #藍色控 

包得緊緊但是曲線畢露的「救身員泳裝」正夯！韓妞的娜美身材都包不住啦

暑假就快要來了，當然要好好開始物色泳衣了！除了穿上可以嶄露身材優勢的比基尼外，韓國對於泳衣也有更特別的流行！長袖的救身衣泳衣現在正是大勢阿～想要去海邊玩又不想曬傷、不必擔心走光或是身材不夠好就一定要擁有一件阿！ 這類的泳衣叫做Rashguard，又被稱做防曬衣，現在在各國的運動品牌中都是非常重要的運動用品之一！除了可以到海邊外，衣服的材質也非常重要，可以防曬、排汗、快乾、抗菌等等的功能，就連做室內運動的時候也可以穿呢！ 從去年開始就漸漸在韓國的服飾目錄中出現的Rashguard，到了今年整個火紅起來了！原本只有少數品牌推出，現在幾乎是每個韓國品牌都有自己風格的防曬衣，也找來了不同的明星們代言，讓我們來看看有哪些吧！ Barrel x 高俊熙 在2015年首先推出防曬衣的就是韓國知名的衝浪品牌barrel了！找來了身材超好的高俊熙穿上不同配色的泳衣，看到高俊熙超辣身材都可以將各種風格消化得很好阿～ Barrel x 少女時代Yuri、Vivian 看完了2015的春夏防曬衣後就來看今年的吧！今年找來了少女時代的Yuri代言，平時在少女時代中最注重健康的他，黝黑的膚色代言這個超有說服力！而且更特別的是這次還一起找來了Yuri的模特兒表妹Vivian一起拍攝，兩人的好身材超級吸睛阿！ LAZYBEE x 黃正音 韓國的專業運動品牌LAZYBEE也請來了演員黃正音代言，時間剛好和一起拍攝「她很漂亮」的高俊熙一樣是在2015代言的，等於在韓國是對打的狀態阿～而比較特別的是這幾款防曬衣黃正音都有親自參與設計哦！而且在劇中根本不知道正音歐膩身材那麼好阿！！ STL x 秋成勳,矢野志保,小愛 也是韓國的運動品牌STL，跟前幾個品牌比較特別的是這家主要推出的都是屬於更男性的運動用品！而這次也找來了小愛一家人代言今年的泳裝，果然知名度大增阿！「從沒離開過大家視線的小愛，這次和爸媽一起拍攝畫報拉！高顏值的秋山一家真的超吸睛欸」 Merciel x 佳仁 這家品牌大家可能不太熟悉，只推出不到一年左右，這是韓國網路品牌bongjashop旗下推出的運動品牌Merciel，而今年就推出了時尚的防曬衣，還找來了身材超級厲害的佳仁代言！可愛的風格搭配上螢光色系的夏天烈焰感~ 同場加映： 這期的HIGH CUT也找來了大勢女團TWICE拍攝夏天畫報！而最美的是場景來到了海邊，每位成員都穿上了各自風格的救生員泳衣，實在超可愛阿！可以感受到這股風潮了嗎～趕快去買一件吧！

賞楓露營穿什麼？今年必備復古格紋x燈芯絨x羔羊毛，教你多層次穿出保暖又好看的野營時尚

近年露營越來越流行，不一定要到很遠的地方，其實在都市周圍也可以營造露營氛圍。喜歡露營的人一定不能放過秋冬這樣優美的季節，不論是賞楓露營還是融入大自然，都能讓心情好好放鬆，享受週末慢生活的時光。很多女生會擔心天氣太冷要準備露營衣服太麻煩，或是保暖又不夠好看，小編懂你的心情，誰不想穿得漂亮呢？其實今年秋冬把握必備單品，也可以保暖又美美的，完全成為營地時尚焦點，還可以跟男友一起搭配情侶裝，拍照起來又可愛，為野營增添趣味！ 格紋x燈芯絨x羔羊毛，秋冬必備三大元素！跟著網紅輕鬆搭配不出錯～ H:CONNECT今年秋冬推出的單品，真是燒得讓小編心甘情願把錢交出，不論是復古格紋還是燈芯絨都掌握最重要的流行元素，在顏色上既可愛又實穿！每年你是不是跟小編一樣都會入手格紋西裝外套、格子襯衫等單品，尤其到了秋冬更可以當作多層次穿搭中的亮點，讓你在穿搭上不會太過單調，簡單搭配出適合自己的風格！如果平時都喜歡穿著簡約，格紋西裝外套就很適合你，隨意的素色高領及合身牛仔褲，看起來也像精心打扮過，不僅保暖又可以兼顧時髦，買一件休閒、正式都適合，真的很划算～ 喜歡穿大衣的女孩，秋冬不收一件就太對不起自己了，大衣根本是穿搭寶典，不管誰穿上都能自帶氣場，俐落剪裁、微微落肩設計及長版寬鬆版型，可以遮掩身材肉肉的地方超修飾身形，韓劇中的歐逆都這樣穿的～在外露營不想帶太多件衣服，這件翻領俐落剪裁手工大衣就足夠保暖，顏色上選擇大地色系不會出錯！露營就是要簡單方便，像是針織麻花背心拼接上衣假兩件的設計，直接少帶一件衣服，看起來還很有層次，只要配上牛仔褲就可以打造休閒感，這套完美的搭配，小編看了好心動，真想全套包回家。 今年除了格紋、大衣之外，燈芯絨也是必備之一，燈芯絨外套單穿有種率性俐落感，想要內搭洋裝也可以有小女人溫柔的感覺，一件搭出多種風格絕對沒問題，如果你也想入手一件，小編很推薦雙面穿燈芯絨羊羔毛夾克，燈芯絨拼接羊羔毛可以正反兩穿，寬鬆版型帶點俏皮休閒風格，衣櫃怎麼可以缺少這件呢！ 多層次穿搭更有型，秋冬必備大地色系單品！一次買齊整個露營區你最吸睛！ 難得去旅遊就想跟男友一起穿情侶裝，但又不想要完全一模一樣，那就可以在顏色上做搭配，讓你們成為營區內超會穿搭的一對～像是大地色、莫蘭迪藍灰色這樣中性色都很適合，在大自然拍照起來色系也會很融洽。除了把握多層次穿搭之外，小編剛剛說得格紋也可以多加利用，像是把格紋襯衫當外套，內搭高領、針織背心，再加上裙子都會很好看！男生則是可以購入帶有設計感的基本單品，在視覺上會大大加分，百搭的單品一定是衣櫃裡天天都能搭配的，趁這次換季一次入手，之後就不必再煩惱要穿什麼了！ H:CONNECT除了出了一系列適合賞楓露營的衣服外，還有舉辦品牌慶〝 H POWER 〞活動，從11/7到11/22日全台專櫃及官網秋冬商品全面7折起，單筆消費滿$5,000現抵$600，這麼好康怎麼能錯過～加入VIP 可以獲得韓國訂製太極扇悠遊卡，小編今年秋冬衣服就靠H:CONNECT了！ 另外H:CONNECT貼心回饋給POPDAILY粉絲官網折扣碼！！到官網下單，結帳時輸入Coupon code: HCXPOP1111，就可以獲得全單再9折，這麼優惠即日起到11/30，還不趕快去官網逛逛吧>>點我 最即時的消息也可以關注H:CONNECT官方粉絲團、IG

包裝好可愛～I'M MEME我愛奶霜唇頰水彩 04小豆粉、05小豆棕

已經甚麼顏色唇膏都買齊的我 最近在網路上看到這個包裝太可愛的 I'M MEME唇頰水彩 就立刻上蝦皮找代購買了 買的時候還一陣糾結因為賣家寫預購 （聽說5號在韓國大缺貨） 真的太想趕快收到xDDD 我買了4號跟5號 這個胖胖的瓶身令人有點捨不得擠他 還思索了一下要用什麼方式擦最好 用手指的話在人在外面補擦其實不太方便 尤其我又很常穿白色😨 很舒適的質地 ，但因為質地很薄～建議唇部保養還是要做好 004 小豆粉 珊瑚橘真的最怕帶螢光色，I'M MEME這款不會～ 這是擠大概指甲長度的頰彩出來 邊用手指暈開的顏色 很喜歡👍🏼 005 小豆棕 小豆棕比較紅一點 不過我覺得一般來說其他唇膏的這個顏色都會比較濃厚一點 但因為I'M MEME 的質地是霜狀 塗起來反而輕盈 不會覺得妝很濃或比較艷 小豆粉我也蠻喜歡的👍🏼 雖然說這款也可以當頰彩 但因為眾頰彩其實在我臉上都看不太出太大差異 就不特別放上來誤導大家了 忍不住多給他好幾張寫真！！帶出去一隻抵唇彩跟頰彩 旅行或要精簡化妝包時很好用～ 來IG互粉互讚⬇⬇⬇

theBalm打亮夢露4姊妹﻿ 試色分享

#試色分享 //theBalm 打亮夢露4姊妹// 輕刷就有光感立體肌 今天這篇來分享打亮修容產品 其實我覺得也算多用途！ 部份不僅打亮修容，還可以當作眼影使用 反正，彩妝本來就是這麼free，沒有一定的公式 修容其實很簡單，想要看起來突出、膨潤的部位就用打亮色，想要隱藏修飾的地方就用陰影色，只要把握重點，人人都可以刷出光感立體肌，讓五官更為深邃唷！ 蒐集到theBalm打亮夢露4姊妹 #夢露閃爍光影粉 包裝就是有四位不同個性的女孩 看起來都壞壞的，但又很惹人愛？ 直接試色給大家看 老實說我覺得粉質細緻度算中等 但顯色和持久度都很不錯！ 輕輕刷在臉上就很有效果 Mary-Lou Manizer：香檳金細膩的珍珠光（打亮用） Betty-Lou Manizer：古銅色修容使用（陰影修容） Cindy-Lou Manizer：蜜桃粉虹光的色澤（腮紅） Bonnie-Lou Manizer：閃耀金色系（蘋果肌打亮/眼影） #修容 #打亮 #打亮餅 #歐美彩妝 #theBalm #blogger #life #美妝部落客 #beautyblogger #風格部落客 #柯蘿依 #波波妝漂亮 

宛如置身極光森林！北歐極簡風格家居小物盤點，冰川藍、楓木白、橡實棕色系，夢幻到想全部擁有！

這陣子大家待在家的時間變長了，相信女孩們都開始想改造一下生活空間吧，租屋女孩一定想著沒辦法重新裝潢要怎麼改造呢？其實可以從小地方著手起，換上有質感的家居小物就能簡單轉換風格，近年來北歐風興起，簡約療癒的色系擄獲了一票女孩的心，小編正準備改造房間時，發現膳魔師推出極光森林系列，從租屋女孩簡單料理必收的燜燒提鍋到隨身保溫杯都換上了絕美北歐森林色系，讓女孩在家就能彷彿一秒到了北歐，美到好想通通都收下呀～ 成為滿分質感女孩，從小細節著手吧！實用跟美感兼具極光森林系列怎能不收！ 身為極簡控，一看到膳魔師推出的全新極光森林系列直接心臟爆擊，以最寧靜夢幻的北歐風格為靈感推出一系列絕美新色-冰川藍、楓木白、橡實棕，光是以景觀作為命名就感覺到滿滿質感，將6款明星商品換上新外衣，簡約俐落的色系，光用看的就讓人一秒感覺到溫暖又療癒～ ＃橡實棕 大地色系帶著一點灰調的橡實棕，是以北歐的針葉森林為靈感調配，沈穩又溫潤的顏色，不管放在哪個角落都讓家裡一秒質感起來～以往最常看到銀色、黑色的真空保溫壺，一換上橡實棕外衣瞬間變得超時髦！拼接磨砂手把，拿起來手感100分，不管冷飲熱飲都能保溫6小時太強大，轉眼冷冷的冬天也快來了，小編已經準備手刀收下，這樣整個冬天都有暖呼呼的熱水可以喝啦～ 還記得媽媽總會從這種燜燒鍋裡變出暖暖的雞湯、四神湯，疫情在家研究食譜才知道真空燜燒鍋有多神～這款內容量更是超大，在外租屋想吃媽媽家鄉味，只要把食材丟入煮沸再移入外鍋燜燒就能完成，像小編這種零廚藝少女不怕把廚房燒壞都能煮出一鍋好料理，而且用燜燒的比起加熱烹調更能保留營養，而且哪裡找的到顏值那麼高的燜燒鍋～拿來當擺飾都很可以呀！租屋族女孩務必收下呀～ ＃楓木白 第一眼看到就讓把小編美暈的楓木白，喜歡極簡風格的女孩一定無法抗拒呀～柔美的白色一秒就能喚起北歐下雪的意象，最百搭不失誤的楓木白，一次推出兩款外出必收的保溫杯以及真空保溫罐～ 這兩個組合可說是小編現在上班天天必備的絕佳組合，常常睡過頭的小編總是來不及準備早餐，現在有了真空保溫罐一早起床丟入蛋後充入熱水，一到公司就變身美味水煮蛋，真的方便到爆呀～絕美的輕巧保溫杯也讓平時不愛喝水的小編天天乖乖喝水，光拿在手上就會讓人感覺到你的質感品味滿分～拿出來喝水已經不知道被幾百個人問哪裡買的了～（驕傲樣）而且輕巧超好攜帶，還有安全扣環防漏，不怕放包裡水灑出來弄髒包包外，保溫效果更是一級棒，叫人怎能不愛它呢～ ＃冰川藍 說到北歐怎能忘了冰川呢？極光森林系列的第三個色系就是以冰島如夢似幻的藍湖溫泉為靈感調配出的色系，高溫的海水碰上冷冽空氣產生有白色霧氣的藍湖溫泉，因此調配出帶著一點灰調的冰川藍色，現在雖然無法出國一睹藍湖溫泉的美景，但有了冰川藍系列小物就像是一秒到了冰島，在家都能擁有讓人一看就舒心的藍～ 這系列也是將明星商品真空燜燒提鍋、真空保溫瓶換上超夢幻的冰川藍，內斂質感色系不管女孩還是男孩都很適合，真空燜燒提鍋更是適合攜帶出遊，不管是露營或野營，有了燜燒提鍋就能一秒化身賢慧小廚娘！而真空保溫瓶更是適合像小編這種手殘女孩，底部加裝防滑膠套，放桌上也不怕翻倒，也有特別的安心透環，更是方便攜帶～實在很貼心的設計呀！ 趁週慶收下最划算，一次湊齊在家就能輕鬆打造北歐簡約居家風格，說什麼都要入手！ 看完以上介紹，女孩們應該已經被被燒到想立即收下了吧！不瞞你說，小編自己也是超級心動，想通通收下！對不起了錢錢，我真的需要那麼美美的東西呀～就那麼剛好女孩最愛的週年慶來臨的正是時候，無疑就是最值得入手的好時機呀！趁現在週年慶期間購買兩件極光森林系列商品就享有 6 折優惠，還再送這款超美北歐風購物袋！(只有快閃店才有) 霧面質感包著絕美的藍灰色外框，帶出門上超市你絕對就是最亮眼的那個～如果想收下整個系列的女孩，一定一定要趁這波入手！全系列原價20,700元，週年慶期間直接限量下殺優惠價9,999元！一次下殺5折說什麼都要收下呀～ 如果不方便前往快閃店的女孩也可以直接在官網購買，全系列新品都享85折優惠，快快衝一波，一起讓居家生活充滿北歐氛圍吧～ 點我立刻收下>>點我

盡情享受陽光吧～外出遊玩不怕曬成小黑炭！編輯今夏大推的必收最強防曬啊！

都說夏天是最適合外出遊玩的季節，隨著疫情逐漸穩定開始能到戶外曬曬太陽，相信大家也都規劃好了一些外出計畫吧？但是看著外頭炎熱的太陽就開始害怕會不會曬黑，各種擔心令人喪失了外出的動力，深怕自己一股腦專注玩耍時，留下的不僅是美好回憶，還有曬出不同色階的膚色。但因此錯過夏季時光實在太可惜了，所以在面對外頭炙熱的太陽，當然得有合適的防曬來對抗啦！ 夏季外出包怎麼收最輕便！省去各種袖套、遮陽帽啦～帶上防曬對抗太陽襲擊！ 藥妝店貨架上琳瑯滿目的防曬，該如何挑選到自己的蜜糖呢？可別單看價格或是防曬係數就下手，要根據自己外出需求才不會大踩雷呀～像是小編自己就曾經買過質地厚重又黏膩的防曬產品，全身擦完還因此感到不適，流汗後還會產生一條條乳白色的痕跡，整個人糗到不行，還沒有起到防曬作用，得經常補擦不說，很多時候回到家看到肌膚變得比往常還要黑，認真覺得天呀～自己整天根本白忙一場！ 再也不用防曬裝備一大堆！想盡情玩耍無負擔，這款耐久型防曬請收下吧！ 如果你也曾被各種NG防曬雷到，一心只想求個外出耐久型的防曬，請把小編接著要推薦的這款曼秀雷敦防曬收下吧！ 先從大家最care的質地談起吧！曼秀雷敦推出的水潤肌超保濕極效水感防曬系列，有露和精華兩種質地，兩款都有著非常清爽好推開的水潤感，由於成分中添加玻尿酸和水解膠原蛋白，擦完肌膚水水不黏膩，超好塗抹的觸感根本就像是在擦化粧水呀～ 如果硬要說這兩款的差異點在哪裡，那就是防曬精華得質地會更加保濕水潤，特別適合肌膚容易乾燥的女孩使用，尤其是妝前擦臉還能讓後續底妝更服貼！所以強烈推薦乾肌女孩入手防曬精華喔～ 除了在質地上令人大滿意，曼秀雷敦水潤肌超保濕極效水感防曬系列更是加入3項日本曼秀雷敦獨創技術，每一項都大大提升產品防曬力，讓這個系列更適合於長時間戶外大量流汗時使用！ 🔸光耐久技術 防曬最怕久曬沒效果！不過擦這款防曬就不用擔心，因為防曬成分被特殊劑型包覆起來，能避免強烈紫外線破壞了原本防曬的結構、同時還能增加吸收時間，難怪外出擦它效果超持久啦～ 🔸超勻透防禦層 為什麼擦了防曬卻還是會有部分曬痕出現呢？那是因為你的防曬成分不夠均勻！透過這層技術使得防曬成分均勻融合，更服貼於肌膚，形成完美的防禦層，可以更有效對抗紫外線。 🔸淨化防護技術 最後是曼秀雷敦獨創的「淨化防護技術」，抵擋肌膚受到外在環境的刺激，對於肌膚容易敏感的女孩來說，擦防曬同步建立肌膚的防護層！ 從各方面來看真的覺得這系列太適合帶出門來趟夏季之旅了～甚至外頭太陽熱到冒汗時也可以耐水耐汗，面對外頭大太陽照射狂流汗也不怕防曬會因此脫落光光！ 終於等到微解封不用天天悶在家中了！可別因為一時開心，而在防曬這一道課題開始怠惰～有了曼秀雷敦水潤肌超保濕極效水感防曬系列，各種讚讚優點讓小編試用後超級喜歡，且特別適合喜愛外出的女孩，一瓶就可以擦臉和身體的設計更不會占外出包空間，溫和並通過敏感測試的考驗，根本不用額外比較就可以直接拿去結帳呀！XD 

🔎蔣勳—留十八分鐘給自己、詩帶給生活的浪漫感知—說說Ted Talks 系列 

今天的說說ted talk系列帶大家回顧蔣勳老師帶來的——留十八分鐘給自己 影片連結請點🛋 每天留十八分鐘給自己感受詩句 蔣勳老師是一個擁有溫柔力量的人，相較於其他的演講者同樣可以柔軟、但卻更加堅定穩固。他說著宮、商、角、徵、羽，但卻不是在闡述自己的文學專業。他口中以法文唸出似乎華麗的詩句但卻顯得質樸而穩定人心。 詩句，就是最單純的音調與愛的共鳴 「我們遺忘了我們的語言有多麽古老，遺忘了語言在我們的空氣裡，成為愛的震動。」 接下來緩緩地唸出詩經—采薇：昔我往矣，楊柳依依，今我來思，雨雪霏霏。古時候的人口中也緩緩的說出些話，後來才整理成文字。這些聲音的震動，卻在人類的心裡、生命裡、甚至是歷史上，成為愛的震動。 詩句的圓，是我們對殘缺的悲傷，圓滿的渴望 「如果我們看到詩，只給他視覺，那我們少掉了好多東西：愛，與同理心」 愛與同理心要在空氣裡面震動，我們用眼睛去理解，也用心去共鳴那一波一波通往心裡的波浪。 當蘇東坡寫出「人有悲歡離合、月有陰晴圓缺」我們看到人們對於「圓滿」的渴望。渴求事情平順、渴求安定，在蘇東坡身處世界太多戰亂、我們看到人，怎麼對圓的渴望，將桌子都做成圓的渴望。 詩可能是生命中的救贖 於是如果十八分鐘能夠送到遠方，正在戰爭、正在感受災難，那詩是否能夠成為他的救贖，十八分鐘帶著他的心去感受、愛的共鳴。 在越來越實際化的社會裡，詩句被視為浪漫產物，異想天開的人、專門研究文學的人才去觸摸。 聲音在交錯著ㄢ的韻、ㄥ的韻，中東與江洋，當我們再去朗讀，去與週遭的事物、我們所在的島嶼、環抱我們的海洋，對話。 最後我們聽著蔣勳老師朗誦這段—— 願 我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天 我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚 我願是千萬條江河 流向唯一的海洋 我願是那月 為你 再一次圓滿 如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋 如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪 如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方 當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠 眠中有夢 我就是你枕上的淚痕 我願是手臂 讓你依靠 雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年 你是笑 我是應和你的歌聲 你是淚 我是陪伴你的星光 當你埋葬土中 我願是依伴你的青草 你成灰 我便成塵 如果 如果你對此生還有眷戀 我就再許一願 與你結來世的姻緣 我很喜歡這樣講話溫柔的人，當世界走得急了，總會讓人忘了好好的感受彼此。因為太在意結果，想著以後要做什麼，於是終究忘記了人生即是一種過程，筆者覺得我們存在的意義、即是體驗著這個過程。 我是一個害怕親密關係的人，也就是說我從還是個青少年的時候就很不會跟朋友相處，欣賞的人靠近我、或我去靠近了他們、成為他們的重要他人之後總是會覺得害怕。 這個害怕並不是指不敢碰觸，而是將自己鎖起來不願意讓對方走進來的防備、害怕自己不夠好的防備。 後來我將這種狀況稱之為我有「情感潔癖」，容易因為重要他人的一個小動作我不滿意，在我與他的關係圖上覺得「產生污點」。產生污點之後就會出現距離，簡而言之，我是一個不懂愛別人的人。但這是事實嗎？ 於是我這年多以來一直在學著怎麼去「好好注視著你、聽你說話」，就像在讀詩、頌詩一樣。 當我愛的人在說話、當他在做事情、當他什麼也不做，我也好好注視著你，像在看著詩句，我感受你的感受。 我也說話，聽你說話時我注視著你，聽著你的開心、聽你生氣，聽一切的情緒、感知、連結成我們密不可分的關係。 聲音的共鳴可以讓心穩定，所以溝通是用說的、禱告是唸出來、佛經是誦讀而形成的音頻。而愛為什麼要說出口，就是因為這份聲音的共鳴可以直直傳到對方的心裡吧！ 留十八分鐘給自己，或許不是留給詩句，但是留給自己一段聲音、給自己。享受這份愛的傳遞，用音韻穩定自己不安的心。於是讓詩、成為我們浪漫生活模式，重要的感知方法。 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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