【新女性專欄】玻璃心OUT👊提升職場抗壓性TIPS👩‍🦰 原因心態執行法完全解析

臉書營運長 Sheryl Sandberg 曾在演講中說過一句話： 「人的韌性並不是與生俱來，而是像肌肉一樣可以鍛鍊。只有讓內心強大起來，才能發現最好的自己。」 身為新時代新女性，需要面對人生／職場／家庭等多方面的壓力。壓力並非負面，適當的壓力是鍛鍊人的內心，促使人進步的原動力。 但若壓力無法得到紓解，一直積壓在個人內心，就容易影響我們的情緒和精神，容易變得焦慮甚至憂鬱。連帶影響自己的人際關係和職場表現。 今天就來和大家聊聊抗壓性，和推薦提升抗壓性的方法。 抗壓性是什麼？ 抗壓性顧名思義，就是一個人在面對困難或壓力的狀況下，處理問題直到壓力降低或解除的能力。 在現今的工作環境是時常面臨變動和突發狀況，員工需要面對各種不熟悉的事情，或是知道的事情或工作但需要在很短的時間內完成，這些可能都會造成壓力。 抗壓性為何重要？ 抗壓性高的人，代表他們的應變能力較佳，或者反應執行力高，可以堅強面對不熟悉的事物，並嘗試在短時間內完成。這讓他們面對現今工作和生活，都有較佳的適應力。 反之，抗壓性低的人，他們在職場上的表現可能受到限制，無法被授予執行重要或者全新領域的工作，長久下來可能會限制工作上的發展。 如何提升抗壓性？ 先來分析為何有些人的抗壓性會低落，造成的成因大概有幾個方向，分析問題和提供對應的觀念＆執行辦法： １．（原因）缺乏自信 自信是許多情緒和行為的根本。沒有自信的人，就會依賴他人的評價來給自己的成就評分。面臨新工作時，雖然很期待會因此受到肯定，就又躊躇沒有足夠自信作好，猶豫不決。又或是工作上遭遇挫折困難，因為擔心自己無法面對或處理好，反而會選擇逃避，逃避之後又會自責，自信心更受到質疑，造成情緒上負向循環。 ＞＞（觀念）建立自信心 每個人都一定有不足的缺點。學習坦然接受自己的缺點。想要逃避時，缺點就會變成自卑感。 因此要建立自信心，認清自己的長處和短處，清楚自己的能力和不足，在能力許可下接受挑戰，並客觀地評價自己，才部會被他人的評價牽制。 ＞＞（執行法）從小事情累積信心 有實力才能增加自信 工作上，可以先從較小的事情做起，設定一個較短期或可達成的目標，逐步一一完成，從中累積經驗和自信心。 遇到挫折或事問題時，也要適時與他人請教。保持謙虛和學習的心態，而且要客氣地感謝他人的指導。從執行的過程中才能累積經驗，進而得到他人的信賴與協助。 ２．（原因）習慣抱怨 負向思考 職場上你一定遇過這種同事，總是抱怨工作、其他同事和主管，面對新的不熟悉工作，總是先退縮不前。真的碰到困難又會先怪罪他人，從來不覺得是自己的問題。和他再一起聊天總是覺得心累，負能量爆表。 ＞＞（觀念）丟掉負面思考的習慣 相信大家都不喜歡碰到這樣的人，所以要記得不要變成這樣總是抱怨和負向思考的人。只有正面思考才能夠扭轉局勢，負面思考不但於事無補，經常還會雪上加霜。 事情的好壞在於你用怎樣的角度去看它，若用正面的角度去看事情，則所有事情都是好事情，每個改變都是好的改變，每個事件都變成是幫助自己成長的動力，所有的危機都會變成轉機。 學著在逆境中看到自身成長、同事的長處和環境的優點，就算有負向的情緒，也要適時地排解或是換位思考看看，讓自己努力成為帶給人正能量的人。 ＞＞ （執行）不說出負面抱怨或回憶 只要說出不好的回憶，負面情緒就會在內心逐漸增生、膨脹。說的次數愈多，負面情緒就愈像滿水位的河川，一不小心便潰堤，造成洪水氾濫。 因此，先從挑戰不總是說出負面的情緒或不好的回憶。抱怨和憤怒都無法改變事實。只有內心的思考和說出的話語事自己可以控制的。停止抱怨就可以間接控制負面情緒高漲。 ３．（問題）拒絕成長或改變 職場上有這種人，面對任何問題或改變都退縮。甚至在生活上也拒絕跨出舒適圈，拒絕一些不熟悉的環境、問題和工作，想要保持自己原有的生活型態、工作負責範疇和交友圈等。 ＞＞（觀念）要把改變視為自我成長的機會 如同前面所提，現今的社會和職場是個快速變動的環境。大部分的職業都會隨著社會、科技或職場環境的改變進行調整。若自己不調整心態，把所有工作上的改變視為自我成長的機會，就很容易被這個社會和職場上淘汰。 ＞＞（執行法）不總是問為什麼 而是說該怎麼做 「為什麼？」是最容易讓人感到焦慮的問題之一。 尤其是不想對不想要接受挑戰的人，總是提出「為什麼」作為擋箭牌來拒絕成長。 若要提升自己的抗壓性，試著將思考習慣轉個彎，將總是掛在嘴邊的「為什麼」，改成「該怎麼做」，就可以從消極的心態，轉為積極處理問題的態度。 「為什麼」這個問題容易引起情緒反應，使人感到焦慮。相反地，「該怎麼做」則會引起心理的認知反應，幫助我們客觀判斷狀況，促使具有生產性的思考模式。遇到事情時不問「為什麼」，改問「該怎麼做」，就能提高自身的抗壓性。 若你喜歡以上的女性／職場分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #職場 #心情 #抗壓性 #壓力 #工作 #事業

怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句：「不用跟著社會框架的美去定義你自己」

天后Jolin蔡依林18歲就出道，在演藝圈闖盪了20年，拿過無數獎項，在各領域都有斬獲的她，其實也曾歷經了許多風風雨雨，同時看盡了人生的高低起伏。今天編輯整理了十句「呸姊」蔡依林的經典語錄，送給正在低潮或是不知該怎麼辦的朋友們，讓我們一起正能量正起來吧！ 蔡依林正能量金句｜1.《玫瑰少年》獻給所有曾經認為自己沒有機會、沒有選擇的你，一定要相信自己、支持你自己。 假如呸姊輕言放棄的話，就不會有現在的成就，我們也一樣，只要努力不懈，都會有回報的。 蔡依林正能量金句｜2. 我可不可以不要成為別人，不要有一個既定形象的美，不用跟著社會的標準的美去定義你自己。 這個社會總是用既定的角度去看待每個人，但每個個體都有自己的色彩，拋開刻版印象，自己的人生自己去決定怎麼做吧！ 蔡依林正能量金句｜3. 謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力。謝謝一路以來對我還是很支持的人，因為你們對我的期待，我要讓自己一直維持最好的狀態。 別人的批評與指教我們虛心接受，而支持與鼓勵我們充滿感謝，這都是一路走來滋養我們的陽光與水。 蔡依林正能量金句｜4.「你要對你的快樂負責」，不能等待一個白馬王子來救你，快樂是你自己的，不是你要等待一個人或是你去追求那個人。 沒有誰可以要求任何人永遠都陪在自己身邊，有聚就會有散，換個方式想，我們都會更好的，而不是委屈求全。 蔡依林正能量金句｜5.沒有人可以真正完美、達成別人期望，只有你自己可以選擇要不要做。 自己的人生自己做，別人怎麼說終究他們只是個旁觀者，達成自己心中的目標最重要。 蔡依林正能量金句｜6.多認識一下你自己、鼓勵你自己，只有你自己可以鼓勵你自己。當你已經可以鼓勵你自己的時候，你就不會再哭。 人總有脆弱的那一面，心情總是會有低落的時候，與自己相處，去認識真實的自己，想法會變更好的。 蔡依林正能量金句｜7.當你的心是滿的，你就會知道你不需要再去跟別人比較。 總是和別人比較只會慾望越來越多，反而失去了最真實的那一面。 蔡依林正能量金句｜8.感情的失敗不代表整個人失敗。你應該要謝謝這樣的經驗讓你可以更堅強地站起來。 謝謝那些曾經傷害我們的人，失敗為成功之母，我們都會在失敗中學習成長，更加茁壯。 蔡依林正能量金句｜9.沒有人是完全沒有錯誤的，人生正因我們有錯誤才精彩。 人生假如沒有一點污點的話，那大概很平淡無奇吧！就是那些錯誤彩色了我們的人生。 蔡依林正能量金句｜10.你不一定可以成為某個人的公主，但你絕對可以成為感情世界裡內心豐富的女王跟國王。 每個人都會想要成為公主，但能成為公主的又有幾個？在內心世界我們可以任意成為自己的女王或國王，不受任何任的限制。 人生看的越多，感嘆的事就越多，如果一直自怨自艾，那日子一定會過得很辛苦，誰沒有失敗誰沒有挫折，暴風雨過後總是會雨過天晴，人生是自己在過的，要開心的過還是難過的過，選擇權在我們手上，只有我們決定這些事情，呸姊的金句總是給予我們很大的幫助，我們也應該學習呸姊的精神，讓自己越來越美好。 延伸閱讀｜更多「蔡依林」相關文章 👉蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林 👉記得選擇你自己！盤點蔡依林經典名言，讓我們跟呸姐一樣當個自信女人！ 👉蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #Jolin #Jolin蔡依林 #呸姐 #呸姐蔡依林 #女力 #影劇音樂 #正能量金句 #波波名人 #生活精選 #蔡依林 #蔡依林名言 #蔡依林語錄 #蔡依林金句 #語錄 #金句 #金句盤點 

【獅子座徵友啟事】獅子女孩徵男友，擇偶條件大公開，不要害怕追起來～

十二星座女孩的徵男友系列，來到最後一個星座，既然是壓軸登場，當然屬獅子女王莫屬了啊！ 以下公開獅子座女孩的徵男友啟事！幫你直接徹底地分析獅子座女的個性以及所有徵友條件～你正在追獅子女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對她覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源：NTV官網) 獅子女基本資料 性別：女性 生日：7/23～8/22 感情狀況：單身 自我介紹：在人群面前，我狂野只是因為我愛熱鬧，我霸道只是因為我想把身邊的人照顧好，在愛情面前，其實我是一隻會撒嬌的貓。 今天波波邱比特要告訴大家如何收服霸氣噴發的獅子女，看似不需要任何人，其實是在等待可以保護她們的人，趕快筆記收服猛獸的訣竅吧～ (圖片來源：NTV官網) 徵人啟事 如果你跟我一樣有著遇強則強的好勝心，但又能顧及我不願服輸的自尊心，希望在通往幸福的路上，你能與我同行！ 關係職稱：獅子王/霸道總裁/模範老公 工作時間：全年無休，隨時上工。 薪資：你的幸福我買單，就是這麼簡單！ 基本工作條件： 1、不只聽話，而且記得她說的話 俗話都用母老虎來形容女生很兇，而不是獅子，對嘛，獅子女真的一點也不兇(^_^)之所以頤指氣使不是因為她是控制狂，而是想要讓你少浪費一點時間犯錯，當她告訴你應該怎麼做時，如果你屢勸不聽，那很抱歉，你只能出局。 2、面對生活充滿幹勁 獅子女的生活態度是，無論如何也不會向命運低頭。當她有目標的時候，再累再苦都願意扛。想要成為她的另一半，最好能像她一樣有著為求成功而不輕言放棄的靈魂，還有面對困難也能勇往直前的熱情，才能在交往的過程中一起前進。 (圖片來源：NTV官網) 3、不只霸氣，而是大器 獅子女所欣賞的男子氣概，不是那種凡事都要搶著出風頭的愛現style，也不是搶著付錢的土豪style，而是默默地觀察局勢到最後，主動carry大家，把漏掉的環節處理掉，這才是真正哥的風範，不計較也不求回報。 4、個性活潑、講話幽默 雖然個性剛強、火氣說來就來，但是獅子女脾氣來得快去得也快，只要能夠逗她笑，她很快就能一掃情緒陰霾。畢竟她對自己的要求很高，所以即使沒有表現出來，內心也是充滿各種壓力與壓抑，活潑外向的性格、幽默風趣的談吐，都會讓她深受吸引。 (圖片來源：NTV官網) 加分條件： 1、有主見更有遠見 想到什麼就去做，但有時會忘了思考未來可能造成的結果—這就是獅子女常出現的症頭。如果你是一個有想法的人，對她的想法不只是應聲附和，而是能給她建議、陪她一起想辦法，這樣的特質在她眼中簡直是魅力爆表！ 2、溫柔體貼 不要覺得這一點很老土，獅子女這麼前衛怎麼還會把這當作加分條件？獅子女總是默默觀察身邊的人是否有任何需要，無論是實質上的幫助還是心靈上的安慰。如果你也是這樣心思細膩的人，才會讓她覺得頻率相近、想要靠近！ 3、時尚品味 雖然不會盲目追求流行，但是獅子女會觀察流行資訊，一如她們總是精心打扮。當然不會全身都名牌，但身上一定會有畫龍點睛的單品。所以想要走在她身邊，不邋遢、不過時的打扮會讓她給你的分數高一點。 工作環境： 女王的環境絕對是豪華的，成為她的另一半，即使不是住在皇宮，也會像住在花輪家一樣速西！給你最舒適的床單、最好坐的椅子，就算不會下廚也會記得外帶最好吃的食物～ (圖片來源：NTV官網) 福利待遇 1、三不五時收禮物 跟獅子女在一起，會讓你明白收禮物絕對不是女生的專利。她們喜歡透過送禮物，讓你感受到她在生活中處處惦記著你，當然送的也都是各種實用單品，讓你在使用、穿搭的時候，「順便」達到她宣示主權的目的！ 2、食衣住行她打理 既然從森林到草原都是她馳騁的疆域，那在日常生活中就沒有什麼解決不了的問題。從網路搜尋到實際執行，只有她不想處理，沒有她不能處理的事，跟獅子女在一起，你唯一需要擔心的就是她比你還獨立。 3、無上的成就與虛榮 這還要多說嗎？你收服了一隻在別人面前兇猛，只在你面前溫柔的獅子欸！ (圖片來源：NTV官網) 總結：想要追到獅子女，不拐彎抹角，高大上就對了！ 不要再被刻板印象設限，獅子女真的沒有你想像得那麼難追，她們之所以如此好強，不只是因為高度的自尊心，也是為了掩飾害怕被認為她還不夠優秀的脆弱內心，還躲在暗處的你，讀完這篇不要害怕，趕快上前卸下她的堅強偽裝！ 延伸閱讀 我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ 一句話讓十二星座無法自拔（下）「我對你沒興趣」竟能激起天秤征服慾？ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #12星座 #popdaily #前衛 #戀愛攻略 #成就 #星座 #星座徵友啟示 #波波邱比特 #熱情 #獅子女 #獅子座 #野蠻女友 #霸氣 

你是天真還是邪惡？超萌貓咪心理測驗，選一張看出你的天真指數有多少～

大家覺得自己是比較善良的人？還是偶爾會出現某些邪惡的想法呢？快跟著邱比特一起來玩玩超萌的貓咪心理測驗，憑第一直覺選擇喜歡的貓咪，測出你內心天真的指數！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1046192 選好了嗎？來看答案囉～ （A）內心的天真指數是20% 你並不是太天真，只是有時可能看待事情比較認真，會給人帶來無形的壓力，但也不用想太多，用平常心去面對就可以～ （B）內心的天真指數是80% 你的天真指數算是非常高，雖然直率的表達自己意見很好，但人情世故也要多了解，學習理性一點判斷事情，是很有幫助的哦。 （C）內心的天真指數是40% 有點天真的你，面對不同的情況，也懂得採取各種方式處理，即使自己有不對的地方，也會深刻反省，建議你對於錯誤之處看開一點喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/989879 （D）內心的天真指數是0% 天真這個詞和你一點關係都沒有，理性的你是能廣納對方意見，但不一定會全盤接受的人。即使意見不同，也能包容對方立場及完整的表達自己，很能擔任群體之中的意見領袖！ （E）內心的天真指數是60% 蠻天真浪漫的你，有時可能會故意鬧鬧小孩子脾氣，或和別人唱反調，內心多少會想刷刷存在感或被關懷，其實不這樣高調表現，喜歡你人也是很多的！ （F）內心的天真指數是100% 說到天真，就絕對是你的代名詞！你很容易就在說話時，不小心脫口出內心真實的想法，在衝動表達意見之前，記得三思而後行，免得無意間傷人太深可就不好了～ 大家選哪隻貓咪、又覺得準不準呢？其實人的天真程度，很難只用一個角度就能下定論的，擁有純真的同時，也要保持理性比較好喔！不妨分享給喜歡貓咪的朋友們一起來玩吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1040052 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #天真 #天真指數 #心理測驗 #爛漫 #貓咪 #貓咪心理測驗 #邱比特心測 

網友很靠北邊站卻又中肯的八大金句，讓你又愛又恨！大家對哪句最有感觸呢？

每次看Facebook、PTT或是其他社群網站網友的回覆，總是比正文精彩，犀利又命中要害的詞句，實在讓人忍不住讚嘆網友的博學多聞和幽默，這裡精選了八大金句，讓大家回味一下！ ＃ 婊子划船不用槳，全靠浪。 ＃ 對你一個人好的才叫暖男，暖一堆人的那叫中央空調。 男生不要以為這樣就能表示自己有多貼心，因為暖到其他女生就不是暖男了啦！ ​ ＃ 人帥益生菌，人醜大腸桿菌。 如果遇到像Ryan Gosling這種天菜，一舉手一投足都伴隨著少女們的驚呼，如果他約你跳舞… hell YES！！！ 但像是這種怪咖的話… 咳咳！我想每個人的答案都是一樣的吧 ＃ 魯蛇回頭，必有緣由，不是看妹，就是快龍。 記得當初我看到一篇文都在寫什麼「波克比中指」「大甲鎮瀾宮」「小火龍山寺」XDDD ＃ 人前寶貝，人後婊妹。 人後婊妹的女生真的是很多啊（抖）每次都很想揭穿她們的面具！ ＃ 學妹有意求幫忙，無心養成工具箱。 ＃ 別減肥了，你的醜並不是因為胖。 哇靠我覺得中槍中到不行XD 嗯… 這個就不多說了，你們知道答案的。 ＃ 瘦就是百搭，胖就是白搭。 不只是女生，男生的世界也是非常殘酷的阿，肉肉的我們真的不管在哪都生存不易欸哭 

職場人際學測驗！你是哪種職場汪星人呢？8題測出你的狗狗類型和勞碌指數！

波妞們都踏入職場了嗎？不管是剛畢業的社會新鮮人，還是已經在職場多年的老鳥，職場上的眉眉角角根本沒有學完的一天。而你知道自己在職場上的定位是什麼嗎？網路上就瘋傳一個「職場人際學」的心理測驗，透過八題和職場、工作有關的選擇，測出你的勞碌指數和代表狗狗類型，快一起來玩測驗吧！（邱比特貼心小提醒：記得要用手機來玩喔！） 職場人際學測驗傳送門👉「職場人際學」心理測驗 （圖片來源：職場人際學心理測驗／編輯截圖） 測驗的場景從一早要去上班開始，一日之計在於晨，早餐是絕對必不可少的吧？那麼你是會早早準備好在家悠閒吃完早餐再出門，還是睡飽一點到公司後再吃呢？除了自己在職場上遇到問題的選擇之外，還有和同事之前的相處、工作的突發狀況等等問題給你選，這八題你會怎麼選呢？ 職場人際學測驗答案分析 選完題目之後我們就來看答案分析啦！一開始會出現大大的「職場汪星人身份」，你匹配到的是哪種汪星人呢？邱比特測到的是敏銳的米格魯，勞碌指數居然高達80%啊！果然是天生勞碌命嗚嗚嗚，不過職場關鍵字真的蠻準的，具有團隊精神也是團隊中的最佳幕僚，而邱比特的「狗界好同事」則是直率的馬爾濟斯，邱比特真的是比較喜歡有話直說，不要拐彎抹角的同事啊～ （圖片來源：職場人際學心理測驗／編輯截圖） 波妞們測出來是哪隻狗狗呢？不管哪個狗狗都好可愛～如果波妞們也覺得這個測驗很可愛或是很準確的話，就快分享給身邊的朋友也一起來測測看吧！搞不好你們正好就是彼此的「狗界好同事」喔！ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 👉MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 👉腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #人際心測 #人際關係 #人際關係測驗 #工作 #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #職場 #職場人際學 #職場人際心測 #職場人際心理測驗 #職場人際關係 #職場心測 #職場心理測驗 #職場汪星人 #職場測驗 #邱比特心測 

男生眼中的辣是多辣？直男認證的「性感辣度穿搭」大評比！快筆記起來！

夏日路上總是充斥著各種風格路線的辣妹，韓系辣、歐美辣、台式辣，編輯我也總喜愛欣賞各種辣妹穿搭，但其實真的很好奇，女生眼中的辣，跟男生眼中的辣是同等辣嗎？今天編輯邀請到清新氣質小姊姊Alina來為大家解惑！Alina特地請來直男表弟本人，來為8套不同的穿搭評分辣度，快來一起揭曉結果吧！ 1. 透膚緊身上衣＋BRA＝3分小辣 第一套是平常也可以穿出去的casual look，透膚的上衣展現出若隱若現的美，同時還兼具小遮陽、防曬黑的功能呢！但這在直男眼裡也不過3分小辣啦！ （圖片來源：安妞Alina） 2. 平口小可愛＋牛仔褲＝4分正常辣 平口小可愛屬於貼身單品，而這時肩膀、鎖骨線條也都會大方露出，配上緊身牛仔褲，整體有著前凸後翹的曲線感，如果沒有平口小可愛也可以選擇一字領來著用喔！ （圖片來源：安妞Alina） 3. 排釦短上衣＋牛仔褲＝4分正常辣 合身的排釦上衣，穿著重點就是在於「最上面、最下面釦子不釦」，巧妙地增加性感度，由於是短版，腰部曲線也會被強調出來，性感度飆升到4辣啦！ （圖片來源：安妞Alina） 4. 方領上衣＋貼身高腰短褲＝2分微辣 屬於保守可愛型的性感派！優雅的方領上衣可以自然地露出鎖骨，不會露出太多肌膚，同時卻又保留線條，而下身佐以短褲，以大面積腿部線條來展現魅力也很讚，但這種辣度對直男來說似乎太溫和囉！ （圖片來源：安妞Alina） 5. V領貼身露背洋裝＝5分頗辣 在全部的性感穿搭中唯一「小露事業線」的一套，不但小露性感、緊身，甚至還有露背！集結所有辣於一身，難怪直接飆升5格辣度！這套記得搭配nubra穿，也可以搭以小外套喔！ （圖片來源：安妞Alina） 6. 一字領合身短上衣＝3分小辣 一字領若是選貼身款式，辣度更高！小露香肩的性感還在小辣剛好的範圍之內，但Alina建議大家挑選深色的一字領短上衣，這樣內衣才不會太透視或明顯喔！ （圖片來源：安妞Alina） 7. 細肩帶V領露肚短洋裝＝2分微辣 編輯其實很驚訝這款洋裝被給2分！其實細肩帶的部分露出比較多的肌膚，同時也小露腰線，而一大重點就是貼身的針織短裙，屁屁曲線相對明顯，也算是不會太露之中的辣度！ （圖片來源：安妞Alina） 8. 短版大V領上衣＝ 1分不太辣 短版V領上衣，剛剛好地露出鎖骨，而一往旁邊拉就露出了肩膀、肩帶，其實也算是種清新可愛的寬鬆辣法，也可以是酷酷女孩的自在辣法，同時也推薦肉肉女孩嘗試看看這種辣喔！ （圖片來源：安妞Alina） 延伸閱讀 👉🏻還只知道Carlyn？不能不知的5個韓妞搶背包牌推薦，不知道就落伍了！ 👉🏻海外搶翻！小資女也能負擔的Coach高CP值精緻水桶包，你選哪個色？ 👉🏻誰都能駕馭！實用又時髦的早春穿搭單品Top5，先準備起來才不輸別人！ 👉🏻怎麼穿都顯腿粗？5雙穿上超顯瘦的小皮鞋推薦，原來只是款式選錯！ 👉🏻約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ 撰文編輯 #Chloe #2020夏季穿搭 #Alina穿搭 #V領貼身露背洋裝 #youtuber #Youtuber Alina #一字領合身短上衣 #夏季必備單品 #夏季必買服飾 #夏季穿搭 #安扭Alina #平口小可愛 #微性感穿搭 #性感單品 #性感穿搭 #性感穿搭技巧 #排釦短上衣 #方領上衣 #直男辣度評分 #短版大V領上衣 #穿搭youtuber #穿搭精選 #細肩帶V領露肚短洋裝 #緊身洋裝 #編輯精選 #耍辣穿搭 #辣妹穿搭 #透膚緊身上衣 #陽光女孩穿搭 

【12星座本週運勢】10/15~10/21雙子職場上有意外驚喜收穫～獅子錢財的運用需要再謹慎

本週各星座回升明顯，尤其在職場上有不少星座都能交出亮眼的成績單，即便有突發狀況也都能順利解決，唯一要留意的是財運情形，有點不甚理想。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 精神格外清爽，沒有太多的壓力，適合和親友聚聚聯絡感情，從中也能獲得更多有利的商業情報。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 在藝術、創作領域上有自己獨到的見解和靈感，很能勝任相關工作挑戰，令人有耳目一新的感覺。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 在職場上容易有意外驚喜收穫，也許是突如其來的升官加薪，或是一項困擾你已久的難題竟然可以轉手給他人處理了，但要記得別太過度得意忘形喔！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 遇到自己無法解決的事情，別不好意思求救，只要你開口，很多人都會願意對你伸出援手，就別再自己默默埋頭苦撐了。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 低調的處事態度能讓你保持在職場上的平順和安定，別太過張揚和驕傲，就能免去許多麻煩。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 錢財容易流失，甚至很多時候是不知道怎麼把錢給花出去的，對於錢財的運用需要再謹慎一些。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 先前若與人有發生溝通上的誤會和不滿的話，可趁本週好好解決，將有利於你後續的職場發展和工作順暢。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 別得理不饒人，即便是你對，也要記得留些面子和台階給對方，在職場上不求多一個朋友，但記得一定要少一個敵人。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易因為有很多細瑣繁雜的事情要處理而感到焦慮和壓力，其實事情沒有想像中這麼困難，要記得你是有能力解決的，好好靜下心來釐清一切吧！ 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 注意開源節流，花錢要有所計畫，才不會讓自己落入口袋空空的窘境。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 本週利於投資，若本身就有在研究和關注投資理財訊息的話，本週是個能出手的好時機，不妨把握機會為自己加薪。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 許多突發狀況讓你頭痛不已，但不用太過擔心，關關難過關關過，保持心態平穩，就能逢凶化吉。 延伸閱讀： 👉年上男的沉穩令人著迷～「越成熟越有魅力」星座男TOP4，穩重才是最優質條件！ 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

如何成功追到天秤男？掌握7個關鍵秘訣，讓你快速讀懂他的內心世界！

天秤男的性格充滿魅力，優雅而具有社交天賦，這讓他們成為許多女生心目中的理想對象。然而天秤男的這些特質也代表他們對另一半的要求很高，尤其在追求平衡與和諧方面。想要吸引這樣的天秤男並非易事，你必須了解他的內心世界，並在細節上展現出你的獨特之處！今天就讓邱比特傳授7個追求天秤男的秘訣吧！ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣1：展現你的社交魅力 天秤男天生社交能力強，他們喜歡與人溝通和社交，尤其是他們喜歡有趣的對話。因此想要吸引天秤男，首先要學會如何輕鬆自在地與他聊天，討論一些有趣又不失深度的話題，保持開放的心態和適度的幽默感，這絕對會讓他對你充滿好感！ 追求天秤男秘訣2：展現優雅品味 天秤男對美感和品味有著極高的要求，他們欣賞外在與內在兼具的另一半。所以在與天秤男互動時，記得注重自己的穿著打扮，展現出你的優雅和自信。懂得欣賞藝術、音樂等文化活動，也會讓他對你刮目相看唷！ 追求天秤男秘訣3：浪漫驚喜抓住他的心 天秤男是「浪漫」的追求者，他們喜歡小驚喜和溫馨的舉動，如果你能適時地給他一些特別的驚喜，或是策劃一次浪漫的約會，這會大大提升你在他心中的地位。記得這些驚喜不用太過誇張，但一定要真誠，讓他真切感受到你的用心～ （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣4：給予足夠的空間 天秤男有時會因為猶豫不決而讓人感到不耐煩，但這其實是因為他們重視平衡和公平。在這種時候尊重他的決定並給予他空間，會讓他感受到你的理解和包容，進而對你產生依賴感。 追求天秤男秘訣5：展示你的知識和見解 天秤男喜歡與聰明、有見識的人相處。因此不妨在對話中展示你的智慧和見解吧！討論一些有深度的話題，這會讓他覺得你是個值得深入了解的人。同時，也可以適當地展示你的品味，如推薦一些有趣的書籍、電影或音樂。 （圖片來源：《是偶然嗎？》劇照） 追求天秤男秘訣6：避免不必要的爭執 天秤男非常重視關係中的和諧，他們討厭爭吵和不必要的衝突。如果與他有意見分歧，試著以冷靜、理性的方式解決，而不是激烈地爭論，保持關係中的平和氛圍，會讓他更願意與你長期相處喔～ 追求天秤男秘訣7：適當依賴，讓他覺得你需要他 雖然獨立很重要，但適當的依賴也能激發天秤男的保護慾望！讓他感覺到你需要他的照顧和支持，這會讓他產生一種責任感和滿足感，就有機會進一步加深你們之間的感情啦。 以上這七個追求天秤男的小秘訣大家都收到了嗎？真的了解天秤男的需求，並在與他相處的過程中逐漸贏得他的心！耐心和真誠是關鍵，只要願意用心經營，你們的關係就會逐漸升溫唷～ 延伸閱讀： 👉天秤男吃醋很難哄？揭秘天秤男吃醋的10大表現，其實把他們當小孩哄哄就沒事啦～ 👉天秤男喜歡什麼類型的女人？天秤男最容易愛上這「五種女人」，你擁有這些人格特質了嗎？ 👉他們其實超暖男！怎麼混入天秤男的內心世界？八個表現看出天秤男在乎一個人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #交往 #兩性 #天秤座 #天秤男 #天秤男怎麼追 #天秤男追求方法 #怎麼追天秤男 #戀愛 #波波邱比特 #追天秤男 #追求天秤男 

【遊記❤苗栗】苑裡新景點綠意山莊，露營地●彩繪牆●小木屋，想約會、溜小孩、吃美食、打卡拍照，就來綠意山莊！

2020苗栗苑裡『免門票』新景點-綠意山莊 位在苑裡蕉埔【綠意山莊】有讓你一秒飛到國外的FU 綠意山莊園區內有著日本氛圍的鳥居神社 童話故事裡的場景映入眼簾，讓你漫步在歐洲小鎮中 繽紛的七彩圍欄佇立著粉色風車，美的耀眼 微風徐徐吹來，待在這遠眺苑裡小鎮的美景 粉色風車旁有一大草皮可停車 從綠意山莊大門直直駛進來，沿途有停車場標示圖 看到粉色風車就是停車場的位置到囉~ 這裡有個溫室種植處，一進去有著淡淡香氣 在這有WC嗎？ 有的有的！溫室後方有WC唷！(有帶小孩子的家長留意一下唷！) 接著從粉色風車處往下走 漫步在充滿歐洲小鎮的街道中，這裡是美拍聚集地 (較沒陰影處，比較曬，記得多補充水分哦！) 超吸晴的外觀，有如飛進哈利波特的魔法國度裡 隨處一個巷子總覺得磚頭點一點，就能進入另一奇幻世界 揮一揮魔杖看能變出什麼來~ 每棟建築大小都不一樣，好奇這裡要規劃成什麼呢？ 整個園區挺大的，記得穿好走的鞋來走跳 怕曬的旅人們，帽子、雨傘、手持風扇是你的必備品 咦？！信件來了 另一個美拍場景出現了【立體彩繪互動牆】 想好要怎麼拍了嗎？這裡交給你們盡情拍攝囉！ 綠意山莊主要是規劃為露營區，各式小木屋讓沒有露營過的瑜兒很嚮往 小時候畫畫時，總愛畫一大片草皮 有樹木、石階梯、盪鞦韆，加上藍天白雲的好天氣 綠意山莊完全圓了瑜兒的夢 小孩子開心迎接7.8月暑假假期，大人們想要放鬆開啟懶人模式 綠意山莊的露營地，是最佳消暑勝地 【懶人/新手露營區】 這帳篷好討喜呀！齊全的衛浴設備簡直太棒了~ 白天看不見的晚霞美景，滿天星空的陪伴下，這一夜-好眠 【木屋套房】 木屋外觀還有彩繪圖案，繽紛色系充滿童趣 瑜兒有看官網照片覺得內部空間挺寬敞 設有燈條裝置！夜晚點燈時，來這住一晚是自在的享受 【嘉年華圓屋】 房內手繪出奇幻角色，在綠意山莊這充滿魔法的國度裡 有著帶給大家歡笑的小丑、百變的魔術師，還有什麼呢？就等你來一一發掘 這嘉年華圓屋好特別，住過的旅人們歡迎分享一下唷！ 【兒童遊樂區】是小孩最棒的放電地方 有遮蔽設置好貼心，孩子們的天地能盡情挖沙、盪鞦韆、溜滑梯 彩虹隧道溜滑梯也太棒了吧！連瑜兒都好想玩~~~ 提供懶人/新手露營區；溫馨舒適的木屋套房；手繪奇幻角色的嘉年華圓屋 綠意山莊不僅可以住又好玩好拍，肚子餓時這裡也有提供餐點 -用餐記得提前預訂哦- 來到用餐處會發現，場景立馬更換為日本風格 歐洲小鎮一秒變換日本庭院，綠意山莊可以一次享受多種度假風格 不能飛出國的現在，乾過癮也挺好！ 紅色鳥居在這也能拍得到 石階上的燈籠在晚上點燈時一定很美 綠意山莊真的會讓你從大門一路拍不停 像是待在充滿日式氛圍這，不僅有鳥居神社、燈籠、手水社 就連一處庭院式的角落，拍起來都氣勢十足(我自己講！) 想約會、溜小孩、吃美食、打卡拍照，就來綠意山莊！！！ 目前試營運，園區九點一開門就滿滿人潮 瑜兒待在綠意山莊這樣整個走完差不多兩個小時左右 園區挺大，記得穿好走的鞋 園區遮蔽處不多，帽子、雨傘、手持風扇是你的必備品 【綠意山莊】 地址：苗栗縣苑裡鎮蕉埔里9鄰96-5號 餐廳營業時間：10:00-14:00；17:00-21:00 餐廳預約電話：0975023111 訂房預約電話：037-747711 綠意山莊目前試營運，參觀免費(哪時收費依粉絲專頁公告為主) 綠意山莊有些地方還在施工中，未來完整的面貌讓我們一起期待 瑜兒好奇這裡會變成什麼，讓我們來猜猜~ 瑜兒❤謝謝大家 若喜歡我的文章歡迎留言、分享，讓瑜兒知道 我會努力介紹更多美味、更多好玩給大家知道 更多精彩圖文歡迎加入FB粉絲專頁→瑜兒吃喝玩樂幸福時刻 

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