上班族佛系瘦身法！1年-7kg不復胖，5招維持瘦子好體質！

撰文編輯＃Haru 每天進辦公室一坐就8、9個小時，坐下來一整天除了腰酸背痛就是回不去的身材，越坐越久身材也越來越福態，要怎樣才能健康瘦又能維持好身材不復胖呢？像是末羊子就利用這些辦公室佛系瘦身法，讓自己一年就瘦下7公斤，而且也沒有特地的運動，究竟是怎麼辦到的呢？ ｜多喝水勤跑廁所 每天要喝2000c.c的水大家都知道，但真的做到的人卻不多，要不是水喝太少，就是含糖飲料喝太多，所以首先要做到的就是「多喝水」，如果覺得水太無聊可以泡一些無糖茶包解膩，而且還能多上幾次廁所，不要一直坐在辦公室，多多起來走動、活動一下筋骨也好！ ｜規律自制的生活 保持生活規律是健康生活最重要的條件，每天朝九晚五的忙碌工作，一日三餐加上正常的睡眠時間，讓生活有點忙又不會影響到身體健康，當你的專注力放在工作上時，就會減少嘴饞、無聊吃點東西的次數，多點規律少點鬆散會更好 ｜吃飯時不餓就好 午休時間就是上班族救命的黃金時刻，不休息一下下午怎麼會有精神，但是吃太飽胃撐著就容易睡不著，所以可以漸漸養成吃飯的時候感覺到不餓或是微飽就停下來，不只減少熱量的攝取，也能把胃養小喔～ ｜無負擔的運動 通常瘦身無法持久的原因之一，就是覺得每天都要計算吃進的熱量多少，然後算出每天要運動的量，要達到標準才能有瘦的感覺，但是無形中的壓力山大只會讓你找藉口逃避，不如想動的時候就動一動，維持健康的目標出發，這樣運動起來也能更舒服一些 ｜維持好習慣不復胖 養成這些好習慣，就算偶而想要聚餐、約會吃好一點也沒關係，最主要是這些日常的習慣都要確實做到，這樣才能維持健康好身材，又不會復胖，陷在無線輪迴裡喔！ 記得瘦身是一件長遠的事，一開始太嚴格、壓力太大，反而會半途而廢，而且求快速的想法，只會讓你什麼事情都做不好，所以不如改變日常習慣來調整身體狀態，才是最穩定最好的方法喔！ #上班族必備 #不復胖 #佛系瘦身法 #健康瘦身 #多喝水 #瘦身分享 #維持身材 #辦公室減肥 #運動習慣 #飽足感 

擺脫鏡頭尷尬症！完整『拍照大補帖』攻略，學起來再也不怕獨照這件事～

是該好好出門旅遊、放鬆心靈了！難得去玩想要拍下美美的照片，卻怎麼拍都有點那麼差強人意？拍不出滿意的照片，其實只要做點小改變，就能幫助你提升拍照實力，讓你怎麼拍都超美！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1341005 選擇主題 拍照前，可以先預想要拍攝的主題、概念，或是選擇自己喜歡的風格，來進行照片的拍攝，這樣才不會雜亂無序，選不出好照片。建議可以先從日常生活感學起，例如隨意在咖啡店休息、書店優閒閱讀的樣子等等，重點是不要太刻意，當做平常在做事情一樣，被捕捉的一瞬間才會自然哦！ https://www.instagram.com/p/B5SGRz6jJsO/ 也可以搭配當下季節的穿搭和顏色才不會突兀，更能顯示照片的和諧感！ 善用應景小道具 有些人覺得擺姿勢會感到尷尬不自在的話，建議可以挑選適合的小道具，不只氣氛加分以外，更能輕鬆帶出照片概念，一杯飲品、一束花、拿本書或最簡單拿手機都是不錯的方法！ https://www.instagram.com/p/Cj4AHBOSiJk/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 拍照姿勢 坐姿技巧：可以利用托腮、肩膀放鬆的動作，還有記得坐在椅子的前端，這樣身體就會自然挺直，拍攝者也盡量要從低一點的角度拍攝，整體比例才會好看又自然。 https://www.instagram.com/p/CVPhIbFJhH8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 站姿：記得把全身都拍進去，讓人物在照片的中央位置，一樣從低角度拍攝，這樣比例就會修長，單純站著有點單調，所以可以靠在柱子上，或是走路自然的樣子！ https://www.instagram.com/p/Ch_qVtLp_wR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 半身：如果只想拍上半身的話，記得不要死板板的盯著鏡頭，可以稍微擺動下巴，調整自己看起來最美的角度，照片裡對角線的比例會更舒適、自然。 團體照 想跟閨蜜、好友一起留下美麗的照片，可以先約好穿衣的風格類型，可以讓照片看起來更好看！當然少不了可愛搞怪的團體照，不只增加彼此之間的趣味性，也能留下特別的回憶！ https://www.instagram.com/p/CTuB5xzJkAN/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #拍照姿勢 #拍照教學 

2021新手眼妝必看！學會這7招「眼妝順序」：自然眉毛、眼影、眼線....

眼妝是女生的生命，頭髮可以不梳、眼妝一定要畫。雖然對很多女生來說，眼妝想必已經很熟捻了，但有幾個步驟順序如果顛倒過來，效果可能會更好。要畫出乾淨、漂亮的眼妝，除了技術以外，關鍵就在其中的步驟順序！學會這7招「眼妝順序」，輕鬆打造炯炯有神且更自然的眼妝！ 眼妝順序1：妝前保養 首先第一步最基本的順序，這應該跟吃飯一樣自然了吧？正確的妝前步驟是「化妝水→精華液→乳液」。洗完臉後的肌膚需要馬上補充水分，有人更說要在 60 秒內迅速擦上化妝水，然後再把高濃縮的精華液擦上，最後，大分子的乳液是蓋子，把補充的水分牢牢鎖住。 眼妝順序2：眉毛 上完底妝後，請立刻畫眉毛。有人可能會在上底妝前就先上眉毛，但是這樣其實會讓眉粉很難上色。如果你在上完底妝後就直接開始上眼妝，容易導致眼妝不對稱。這是因為剛上完底妝的臉較難抓出平衡點，所以先把眉毛畫對稱，以眉毛當基準線，你的眼妝才會成功。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/983770 順帶複習一下化眉毛的要點，先從眉頭開始向眉尾延伸，最後眉尾漸細，最後檢查一下是否有部分的眉毛顏色不均，可以再補強。畫上眉毛會讓你的妝完成度提升，精神也會看起來更好。 眼妝順序3：雙眼皮貼 若你無需使用雙眼皮貼，可以直接省略這一步。建議女孩們在開始畫眼線、眼影前，先將雙眼皮貼貼上，才不會顯得突兀不自然！貼完後再從各角度重複檢查，避免沒貼好翹起來。 眼妝順序4：眼影 到底是先畫眼影、還是先畫眼線？首先，當務之急是把眼皮的亮度提高，「眼影→眼線」這樣的順序可以讓你的眼妝更容易保持乾淨。可配合使用眼影刷，記得眼影刷要保持乾淨，最好可以一支眼影刷只用來刷單一顏色。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/970301 眼妝順序5：夾睫毛 眼影搞定後，建議在下一步畫眼線之前，先把睫毛夾好。切記，千萬不要在上睫毛膏後才夾睫毛，這會導致還沒完全乾的眼線、睫毛膏暈開，弄髒你的妝容。此外，也要定期清理睫毛夾，避免彩妝的殘留會影響睫毛捲翹度！ 眼妝順序6：眼線 夾完睫毛後不要忘了眼線！在畫眼線時，很多新手常常會忽略「內眼線」的重要性，進而導致無法達到雙眸兩倍放大的效果。完成內眼線後，再隨著線條延伸畫出眼線，就完成啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/972725 眼妝順序7：睫毛膏 來到眼妝的最後一步，睫毛膏！建議在刷睫毛膏前，先將睫毛膏擦拭在一張乾淨的衛生紙上，避免多餘的膏體弄髒眼妝，形成蟑螂腳！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/965340 每個女生都有變美的權利，就算生活再苦悶、情路再艱困，把眼睛化的美美的，迎接美好的一天吧！好運一定會發生的！共勉之。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Jane #化妝順序 #畫眉毛 #畫眉毛 順序 #眉毛 #眉毛 工具 #眼妝 順序 #眼影 眼線 #睫毛夾 根部 #睫毛夾 正確用法 #睫毛夾 順序 

越南｜『小小兵獨棟民宿』百元就可入住！迷你兵團粉絲，此生一定要在這住一晚啊

近年越南大叻越來越多景點，也是許多小資族出國旅遊首選，不只物美價廉距離也不遠，來到越南不用擔心要住哪了！越南超有特色的「小小兵民宿」最近在網路上超夯，不僅將民宿外觀設計成巨大小小兵模樣，房間內部也有很多可以互動拍照的圖案，來到這裡絕對會被超歡樂迷你兵團氣氛包圍。 ◎照片來源：Her Homestay Dalat Her Homestay Dalat 位於越南大叻的「Her Homestay Dalat」以小小兵作為設計主軸，將小平房的外觀都塗成一隻隻巨人版的小小兵，遠看就像是一群小小兵擠在一起，超級可愛的模樣讓人為之瘋狂！ ◎照片來源：Her Homestay Dalat 民宿園區內彷彿是個世外桃源，能讓人遠離喧囂，令人心曠神怡，但來到這裡最令人興奮的是五棟巨型圓頂的小小兵超萌民宿，每間房間都有一張雙人床以及獨立廁所，而裡面不僅僅是舒適的房間，空間內部也是有很多小小兵陪伴你入睡，床單、枕頭與牆面都是小小兵，讓你入住就被小小兵歡樂的氣氛包圍，超幸福！ ◎照片來源：Her Homestay Dalat ◎照片來源：Her Homestay Dalat 園區內吸引人的不僅是小小兵民宿，民宿外面就是寬廣遼闊的青山美景，有一種輕露營的感覺，讓人能在享受超萌住宿之餘也能在野外放空親近大自然，下次去越南就是住這裡了，但要記得提前預約才不會撲空。 ◎照片來源：Her Homestay Dalat ◎照片來源：Her Homestay Dalat Info. Her Homestay Dalat 地址：142 Hoang Hoa Tham, Da Lat 電話：+84 94 932 62 32 ※以人為計價單位，1人約台幣280元～340元（依季節會有不同價格） 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀 👉富國島超夢幻必玩景點！感受陽光與白沙灘，越南也可以來趟浪漫海島旅遊 👉【東南亞】7間最新絕美住宿！泰國私人露台Villa、峇里島鮮花泳池，奢華度假閉眼訂房去 https://www.popdaily.com.tw/food/1116536 #HerHomestayDalat #住宿 #小小兵 #民宿 #越南 #越南住宿 #越南大叻 #越南打卡 #越南旅遊 #越南景點 

小心別踩雷！直接幫你整理12星座男「愛情禁忌」，務必詳細閱讀～

任何星座都有屬於自己的愛情禁區，意思也就是旁人絕對不能觸碰到的那個點！你現在一定也很好奇吧？今天邱比特就要帶大家來看看～究竟12星座男在愛情中有什麼禁忌是絕不能觸犯的呢？趕緊筆記起來！以免自己犯了錯卻還不曉得啊～ 牡羊座：絕不能踐踏他們自尊心 對牡羊男而言，自尊心猶如跟他們的生命一樣重要，任何會觸犯到他尊嚴的事情，他都不會容忍，以他們直接的性格肯定是會直接翻臉的～可想而知，這個時候你是一定會遭殃的，他們或許在感情上可以忍耐你對他們有時忽冷忽熱，但卻絕不允許自尊心被他人踐踏在腳下的那種感覺，後果保證會讓你非常後悔喔！ 金牛座：不要過問太多錢財的事 金牛男確實在金錢上較顯得斤斤計較，他們一般是不會特別出手大方的，即使對你付出很多感情，提到錢財這點，還是會較為敏感，因為他們實在是視錢如命，雖然他們在談戀愛時不會是小氣鬼，但是最好還是不要過問太多有關於他金錢方面的問題喔～這一點你還是必須得明白，也得看開一點，以免讓他們反感！ 雙子座：討厭內心虛無的人 雙子男很聰明，就金錢上來看和金牛男一樣，很會精打細算，同時他們也討厭腦袋空空、故作神秘實際上毫無才能的人，因為他們認為光是只有外表是不夠的，要讓他們付出真心的話，那必然是要真的有實力的人，在他們眼中，如果成天只愛佔他人便宜，光是用外貌來吸引他人，那雙子男必定會看不起你～唯有實實在在、真誠真心的人能打動他們。 巨蟹座：家人、朋友就是底線 你要曉得，巨蟹男是非常重視家人關係的，對他們而言，家人、朋友就是生命中很重要的存在，即使你對他的親朋好友有哪幾點看不順眼，也切記，絕對不要在他面前隨意批評！那會讓你在他的心裡的好感度瞬間跌入谷底喔～一定要知道要保持該有的風度，就算知道他的家人不喜歡你，你也要用耐心去化解一切，這是很重要的。 獅子座：很在乎自己的隱私 雖然獅子男總是看起來大大方方，且具有王者風範，但你要知道，其實他是非常反感別人窺探他的私領域的喔～即使今天你是他想在一起一輩子的對象，你也必須尊重他，因為他有他自己的交友圈，有自己的喜好、喜歡做的事情，而這些有關於到他隱私的事情，絕對不要太過於追究，在他眼裡，這樣的行為是很幼稚的～ 處女座：討厭施加壓力 處女男雖然是很懂得規畫的人，對於工作、生活都很有打算，但是在感情上他們並不喜歡太被侷限示的關係，如果你太快和他談到未來結婚生子的計畫，那真的有可能會嚇跑他們，因為或許在他們的人生規劃裡並不是這樣的進程，如果今天你施加了太多壓力在處女男身上，他們內心是會非常反感的，對他們來說談一段戀愛，就是在進行一段浪漫的進行曲，如果節奏步調太快速，那會是反效果的～久了之後，你會逐漸發現其實他內在住著一個小孩，你必須獨立且有耐心一些～ 天秤座：一切講求公平 對天秤男而言，在生活中講求公平公正是一輩子的事情，而這種想法也是不會被輕易改變的，在一段關係之中，你一定可以發現，和他們談戀愛就是必須遵循原則，如果一旦讓他們覺得內心不平衡了，那他們內心是很難過得去的，對你也會產生反感，逐漸厭惡，你要了解一點，對他們來說有些事的確是無法改變的～你必須得學著找到和他們生活在一起的平衡點，才能夠長久。 天蠍座：絕對不允許欺瞞 天蠍男是非常不能忍受對方對他做出欺騙的事情，如果你今天背叛了他，那可能不僅僅是分手，還會讓他在心中產生陰影～因為其實他們是非常重情重義的人，相對的佔有慾也很大，如果今天一旦知道你做了對不起他的事，那他必定是久久無法釋懷的，因為他們已經付出了所有。所以跟他們在一起，就必須忠誠，這也是他們最看重的一點了～ 射手座：限制自由是無法忍受的 眾所皆知射手男是非常重視自由的生活，即使今天他再愛你，你也不能夠限制他的一切自由，如果一旦讓他覺得被束縛了，那是非常容易造成他的反感的喔！請你務必記得，他們愛你的同時，也很愛自己，絕對不會因為你而傷了自身。所以今天要和他們在一起的話，就要了解，包容力是必須的，有的時候要學著包容他們，最重要的就是千萬不要緊迫盯人喔～ 摩羯座：不接受強迫的感情 摩羯男對感情是非常有自己的個性的，他們雖然表面上看起來較為木訥，但對於戀愛模式也是有自己的規則，他們最討厭受到強迫式對待，今天你不管是使出所有方式想綁住他們，但若不是他們心中的那個人選，你再怎麼強迫都沒有用的。你要知道，他們對於這樣的人是非常無感的，如果今天他喜歡上一個人，是會展開主動追求的，相對來說，你如果強迫他們接受這段感情，是絕對划不來的～ 水瓶座：必須要遵守承諾 水瓶男平時思考模式較為清奇，你可能總是抓不住他們的步調，但是其實他們也有自己的原則，那就是信用、誠信，他們對於一段感情關係中，彼此許下的諾言是會牢記在心的，一旦愛上了對方，便會遵守到底，那當然的，他們也非常重視對方在不在乎這個承諾，因為這是水瓶男他們心裡的一道坎，如果你今天打破了，那等於是破壞了他們對你的信任了～所以務必要了解這點～ 雙魚座：別想用條約束縛他們 雙魚男在愛情中是常勝軍，因為他們性格溫順，也很能了解女生的想法，總是能夠對症下藥。但是他們很厭惡一點就是對方給予的壓力，如果今天你對他們制定了一條條的戀愛守則，那他們是會極度反感的，也會對你開始心生畏懼，甚至很有可能就這樣離開你喔！所以務必記得，如果你想留住他們，就不要太過於限制他們的一舉一動，你要曉得，雙魚男喜歡和你談戀愛，但是對這段關係的責任感或許不是很放心上，要和他們在一起，就得先了解這點～ （以上圖片來源：芒果TV） 以上就是12星座男的愛情禁忌，你有看仔細了嗎？建議看完的你直接收藏這篇，遇到了就隨時複習，這樣就不怕擔心踩到他們的雷點啦！邱比特希望各位都能找到合適的另一半喔～ 延伸閱讀： 👉什麼都要管根本控制狂！戀愛後管不停的星座男TOP3，是霸氣還是煩人？ 👉12星座男友戀愛「有趣的地方」都不同，天蠍床上床下超兩極！你的他是哪種？ 👉愛你就要得到你，原來這六個星座竟然是「超級肉食女」？看看你上榜沒～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #12星座男 #poplove #情侶 #愛情 #愛情禁忌 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 

20款超有質感的簡約桌布不藏私分享，小清新和文青必備款都在這！

相信很多女孩們跟編輯一樣很喜歡蒐集各式各樣中英文語錄桌布~不知道有沒有人跟編輯一樣特別喜歡療癒系簡約桌布呢? 以花草植物做基底的語錄桌布是不可或缺的療癒系簡約桌布之一，再來是文青必備的咖啡搭配上簡單的幾句手寫語錄，瞬間就能搖身變成超有質感的簡約桌布啦!喜歡這些元素的女孩們趕快往下滑瘋狂儲存起來吧! 喜歡每天點開手機之前映入眼簾的是好正能量的句子，即使當下情緒再怎麼糟糕，看到自己設定的簡約語錄桌布，就能提醒自己別讓別人主導自己的情緒、記得自己的目標、勇敢的去作夢、努力實踐自己的理想、更愛自己、做自己...這些看起來很簡單、說起來很簡單的幾句話，在現實生活中卻最容易被遺忘和忽略。 如果你也常常忘了這些，希望你在點開手機的瞬間能夠被提醒，自己是一個多麼美好的存在!趕快把這20張簡約桌布存起來每天換一張吧~ 這次的桌布是編輯自己用心上網找素材拼拼湊湊做出來的唷~希望大家會喜歡這次編輯用心DIY獨一無二的簡約桌布!

拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

錯誤的飲食方式、生活的巨大壓力等等，都是讓我們上不出來的原因，但是這些應該排出來的毒素沒有獲得解決，長期累積在體內，不只會讓身體出狀況，肌膚也會越變越差，再怎麼保養效果都有限，所以想要擺脫『小腹婆』的這個稱號，就要懂得如何解決便秘，讓你一路順暢到底～ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ ｜為何會便秘？ 會便秘主要是因為纖維質不夠，加上水份攝取的少，導致該排出去的便便們，出不去只能累積在腸道裡，平常壓力太大而影響到生活作息不正常，也會讓蹲廁所的時間變長，所以就要靠一些小妙招來幫忙，把壞的東西排出體外～ ｜多喝溫開水 如果平常喝水不夠的話，當你感到便意來襲的時候，搭配上一杯500CC的開水，記得不要太冰，溫熱水就好了，可以幫助腸胃蠕動，讓體內累積的乾便便獲得改善，加速排出身體 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜按摩幫助腸胃乳動 我們也可以藉助外界的按摩，來刺激腸胃的蠕動，增加便意、減緩便秘帶來的不適感！ 先兩隻手順著腰的外側往內按→再用手指在胸下肚臍前，畫圈按摩→然後順著肋骨的下方，往外順著按→再往下按到腹部，就像一個ㄑ字型一樣→接著在肚臍的周圍用手指小範圍的按壓，慢慢擴大到正個腹部→最後再往鼠蹊部的位置向下按壓，就好囉～ 👉🏻5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ ｜幫助排便的食物 當然除了按摩以外，我們吃進身體裡的食物也是很重要的，可以多攝取一些富含纖維素的食物，來讓腸胃更加的順暢健康，像是鳳梨就含有滿滿的鳳梨酵素跟維生素C，可以排解腸胃脹氣，消化代謝不了的蛋白質，飯前吃的效果更加倍，但是要注意本身腸胃潰瘍的人，千萬不能空腹吃鳳梨喔！ 另外黑木耳的膳食纖維也是非常的豐富，可以協助體類好菌的生長，加強腸胃消化，每天吃一點就能改善便秘的狀況；還有地瓜也是對於便秘者非常友善的食物，具有許多的營養素跟纖維素，能夠鞏固脾胃功能以外，還能幫助排便～ 熱量低又能增加飽足感的蒟蒻，就是因為擁有很好的膳食纖維，所以不只可以拿來減肥，對付便秘也是很讚的小幫手；而可以增加腸胃好菌的納豆，對於人體的健康不在話下，良好的乳酸菌可以改善腸胃環境，打造健康的排便習慣！ 你也很常便祕上不出來的話，記得嘗試看看上面這些方法，就能獲得改善，但是還是要提醒大家，如果屬於長期有便秘困擾的人，還是要尋求專業醫生的幫助喔！ #亞麻仁籽油 #代謝 #便祕 #健康注意 #喝水的好處 #地瓜 #排便 #漂亮 #納豆瘦身 #肌膚保養 #體態 #鳳梨 

五官深邃但不誇張！現正流行的「輕歐美妝」，東方女孩也能輕鬆駕馭！

撰文編輯 ＃haru 是不是化妝畫到沒靈感了呢？每次都只能畫韓妞妝或是淡雅的日系妝，偶而想來點酷酷的歐美妝風格，但不是下手太重就是不知從何畫起，想要有歐美的深邃五官，但又不希望自己妝感太重，看起來很難親近？現在正吹起一股「輕歐美妝」的風氣，只要掌握幾個小技巧，就能有立體五官，但不會太過重口味，非常適合東方女孩的臉龐，快來一起試試吧！ 👉《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！ 修容 從基本的底妝開始，歐美妝最重要的就是修容啦！先從眼窩的位置、鼻翼兩側，還有嘴唇的下方也打上一點陰影，可以更顯豐滿的感覺，當然顴骨也不能漏掉，打亮的部分則是可以加一點在眉骨和額頭的位置，更顯立體感！ 👉立體五官就靠它！各種鼻型的「鼻影畫法」懶人包，小巧挺鼻我來啦！ (圖片來源：何瑞賢) 眉毛 接著就是眉毛的畫法，和一般野生的濃眉不同，輕歐美妝的眉形偏平長，尾端會稍微拉長、往上翹一點，算是比較大氣的眉形，顏色方面則是可以挑淺一點的棕色調，這樣整體會比較搭，演出《以家人之名》的何瑞賢也曾分享過，自己很愛歐美的眉毛，除了眉峰會拉得比較高之外，畫完眉毛後可以用遮瑕來修飾自己想要的眉型。 👉手把手教你修出「自然原生眉」，畫眉工具不踩雷，眉毛煩惱一次解決！ (圖片來源：何瑞賢) 眼妝 眼影建議先用裸膚色打底，淺棕色來加深眼頭和眼尾的位置，再用珠光材質的棕色堆疊，眼頭及眼下可以擦上亮色的眼影，接著加上內眼線，眼尾記得延長微翹一點，除了眼影之外，睫毛也是大重點，根根分明的睫毛能讓你的眼睛更鮮明，但又不會太過厚重！ 👉看似冷門其實賣超好！多功能眼影盤「一盤抵全妝」CP值高到爆表，顏值實用兼具太欠收啦～ （圖片來源：小紅書＠__Kiraaa） 唇彩 歐美的唇妝都強調很豐厚，所以可以先用唇線筆在雙唇外圍上色，再補滿內唇色即可，而材質的選擇可以挑比較偏粉霧質地的唇彩，顏色的話偏紫的豆沙色、裸棕色或是土棕色都很搭！ 👉我知道你怕吃土會變黑，那就從「輕土色」開始下手！在個性與氣質間徘徊的玫瑰土唇list （圖片來源：＠浪味鲜儿） 掌握這些妝容重點，你也可以輕鬆挑戰輕歐美風格，而且讓你整體高級的層次更提升，就算日常出門聚會也能這樣畫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上妝技巧 #個性妝容 #化妝教學 #妝感秘訣 #歐美妝 #漂亮 #輕歐美妝 

🌸三秒測你最近桃花運如何！🌸

大家最愛的心理測驗又來嚕～ 快來留言至下方☺️ 選出平常最愛的髮飾 測最近的桃花運💓 1.大腸圈 2.髮帶 3.造型髮圈 4.電話線 5.小髮圈 ——————勿偷看線—————— 1.大腸圈 選擇大腸圈的你，最近愛情運勢相當不錯喔！ 有對象的你們互動顯得相當甜蜜，周圍的朋友可以說是被閃瞎了呢！ 而單身的朋友也不用著急，近期你的桃花運大開，記得多留意身邊新的交友機會， 很有可能遇到一個對你特別的人喔！ 2.髮帶 選擇髮帶的你，心理是不是一直住著一個他/她呢？ 勇敢嘗試拉近彼此的距離吧！現在是個大好時機， 聊聊彼此都有興趣的話題或是約他/她出去走走， 多製造些兩人相處的機會，幸福就在不遠處喔♡ 3.造型髮圈 雖然近期你可能會遇到一個不錯的異性， 但你不會因他的出現而投入愛情。你有一套自己的理想型準則， 並清楚明白若沒有符合此標準，幸福將不會長久， 現在正是適合自我提升的時期，把自己的狀態調整到最好， 那個你一直期盼的人必定會出現。 4.電話線 選擇電話線的你，你的愛情運很有可能在遠方喔！ 你們很有可能是遠距離戀愛， 或是單身的你因為工作/就學等因素在異鄉遇到了一個讓你動心的對象， 如果還在猶豫是否前行的你，近期是勇敢邁開腳步的好時機！ 5.小髮圈 選擇小髮圈的你，其實你身邊桃花眾多， 但往往你都沒有察覺而讓機會流失，這非常可惜。 現在開始只要妳願意敞開心胸，把握每個機會，很快就遇到對的人！ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

小人退散！從《愛麗絲夢遊仙境》故事，測出你需要特別遠離身邊哪種人！

撰文編輯＃Rabi 出了社會最怕遇到一些在背後扯你後腿的小人，但這樣的人實在很難防範啊～他們可能在你面前只是一般同事朋友，沒有讀心術的我們根本無從擊退，不過別擔心！現在就與邱比特一起進入愛麗絲夢遊仙境的魔幻世界中，從裡面的故事來測驗出，你需要遠離哪一種人，先做好準備防患未然！ 你在現實世界中發現了一隻野兔，並跟著牠一起掉入了神秘的洞穴裡，一場魔法旅程就此展開，而你會對哪一個場景最印象深刻呢？ (A)神秘詭異的笑臉貓 (B)嚴肅的撲克牌士兵 (C)邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客 (D)可怕的紅心皇后 選好後來看看究竟誰是你需要提防的人吧！ (A)神秘詭異的笑臉柴郡貓 選擇神秘詭異的笑臉柴郡貓，忽影忽現地在你眼前晃來晃去，好像想跟你聊天，又似乎另有目的。 你需要小心的是很活在自己世界的人，他們只會照自己的風格行事，時不時的找些理由晃到你面前跟你聊幾句，說一些沒意義的話，實際上可能是想探聽你的近況，遇到這樣的人，盡量不要多去理會他，或是與他發生爭執，冷淡面對即可，不然會一直被他糾纏的～ 👉🏻嫌臉上的痣佔位又礙眼？除掉之前先看一下這篇，小心除掉你的好運痣啊！ (B)嚴肅的撲克牌士兵 選擇嚴肅的撲克牌士兵，依仗龐大的惡勢力阻擋你。 你需要小心的是一個自滿驕傲，影響力很大的人，你若不屈服於他，對他府首稱臣，他可能會故意阻擋你的一些人際關係，用自己的勢力讓他人不與你交好，默默的排擠你，遇到這樣的人別害怕，透過這個機會找到你真正的朋友，再適度出擊！ (C)邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客 選擇邀請你喝茶聊天的瘋狂帽客，三姑六婆聚在一起八卦聊天，探聽各種消息。 你需要小心的人是喜歡到處打聽八卦的人，喜歡探聽他人隱私再自己加油添醋把謠言散播出去的大嘴巴～這樣的人也不適合交心了，不需要跟這樣的人分享內心的想法或是自己的事情，不然最後變成謠言滿天飛的受害者！ 👉🏻趕緊設鬧鐘！2020三次「水逆時間表」出爐，尤其這五個星座要特別留意！ (D)可怕的紅心皇后 選擇可怕的紅心皇后，勝負欲極度強烈，不允許別人違抗或超越他。 你需要小心的人是見不得他人好的人，越是看到你表現好、獲得稱讚嘉獎，他就越眼紅，想盡辦法想要拉你下來，當你開心與別人分享時，小心招來嫉妒的眼光，很多人表面互相稱讚說好話，暗地裡卻對你非常厭惡，想著如何放你冷箭！ 社會上許多人都是戴著面具，背後藏有什麼心思真的很難去預測到～平時記得多注意觀察身邊的人，適當的保護自己，才不會意會過來時就已經受害了～ 👉🏻你的異性緣好感度有多高？從你挑的聖誕樹裝飾品就知道！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #互動 #交際 #人際關係 #心理測驗 #朋友 #遠離 #防小人 #預防 

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