護色絕對比染髮難啊！這 4 個護色小動作學起來，就不會再有三天髮色就不見的悲劇啦～

喜歡染髮的人應該都很清楚一件事，想要留住花了好幾張小朋友染出來的顏色真的超難啊！比如說最容易掉色的就是藍色染劑，大概下個水顏色就淺了一號，兩天就消失了（崩潰）如果來不及好好問設計師怎麼護色，就看看下面好好記住囉。 尤其是像這種較淺的髮色，真的很難維持超過十天半個月啊，畢竟都花了好多錢染髮，再花一點去護色也是心甘情願啊，下面的方法在家也能夠輕鬆做喔。 1. 護色洗髮乳 從最基礎的著手，先把常用的洗髮精換掉，改成護色洗髮乳，不但可以護色同時也能夠滋潤頭髮，染燙後的髮質不好好照顧絕對會出現斷裂分岔的狀況，所以要勤加保養才可以。 一般的洗髮乳的去汙能力比較強，會把染好的髮色一起洗掉了，護色洗髮乳同樣也洗得乾淨，但可以避免褪色喔。另外，護色洗髮乳比較不好起泡泡是真的，不需要太過擔心囉！ 現在還有依染髮髮色可以選擇的色素補給洗髮精，粉紅 / 藍色系！如果你的頭髮已經漂過了，這個洗上去真的會染色的喔。 藍罐裝是幫你把看起來有點落俗的金黃色洗白的，這樣就可以留住藍紫色系的漂亮頭髮了，賣的超好的呢！​（圖片來源: alesshop.com）​（圖片來源: hair.cm） 2. 護色潤髮霜 無論是潤髮乳還是或是護髮霜如果才抹上去一下就沖掉，那就太浪費囉，而且效果也不明顯。至少也要放置 10 ~ 15 分鐘，當晚你就會覺得髮質大躍進！（如果你平常都 2 分內沖掉的話啦）髮質好了，顏色也可以保留得更久喔～ 3. 設計師說三天不能洗頭 這是真的，因為三天後顏色粒子才會穩定，所以在這之前就開始先洗當然就…，但對於頭皮容易出油的人來說這真的很糾結掙扎啦，不然可以試試，星期五染，六日都不要見人，要出門就把頭髮綁起來就可以安然度過三天囉！ 4. 避免高溫 頭髮碰到水的時候容易氧化，如果水溫又高、吹風機溫度也高，這樣熱度提升會讓氧化速度加快，掉色速度也是成正比，記得除了水溫和吹風機之外還要小心大太陽也會讓髮色掉更快。 雖然說染髮真的滿麻煩的要顧好多事，但為了漂漂的髮色一切辛苦也算值得！ 

好的刷具帶你上天堂，從刷子到海綿的工具全攻略！沒有選對再貴的彩妝都白費！

工具們可以說是畫出精緻妝容的大功臣之一！如果工具用的不對，買了在好、再多人推薦的彩妝，可能也無法發揮它的美妙之處，反之如果用到適合的刷具or海綿，不僅可以和你的彩妝品相輔相成，甚至還能拯救原本不喜歡的底妝、太顯色的腮紅、不夠顯色的眼影等等，也能幫助彩妝品的用量更精準，省去化妝的時間喔！今天就要來教大家如何挑選這些工具們！ ｜刷具｜ ＃刷毛 首先從刷毛說起，動物毛比較嬌貴柔軟，適用於散粉腮紅等粉狀化妝品，人造纖維比較便宜，適用於粉底液眼線膏的液體或膏狀化妝品，也很方便清洗。 ＃刷型 其次就是不同部位的上妝有不同的刷型，像是臉部有粉底刷、蜜粉刷、腮紅刷等，眼部要則有大小不同的眼影刷，想要一個完美精致的妝容，這些都是少不了的！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】新手、學生、小資族必看的刷具攻略，入門級眼影刷推薦分享！ ｜海綿｜ 接著海綿則有各式各樣不同的形狀，水滴型、方形、鑽石型等等，柔軟度高，妝效清透，推底妝也很省時。 延伸閱讀：【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ 挑選化妝工具的情況也都了解了，話不多說，來推薦一些好用的刷具吧！ ｜白鳳堂 2018櫻花限定款｜ 來自日本的白鳳堂就不需要多說了吧？兩個字：好用！一個字：貴！刷子全部純手工的，刷毛是100%的動物毛，毛尖不經修剪，通過手工調整成型卻整齊有序，柔軟有彈性，抓粉力很棒，而且顏值都超級高！這是今年的櫻花季限定款，非常好看的櫻花粉和白色刷桿，一套六支，從蜜粉、腮紅到眼影眼線和眉毛通通照顧到，搭配白色的皮質化妝包，讓人忍不住少女心大噴發！ 延伸閱讀：選對刷具讓你事半功倍，去日本「職人級刷具」請整捆帶回家，人人都可以當Queen of彩妝 ｜植村秀2018聖誕限定 聯名刷具組｜ 植村秀今年的聖誕限量太好看了！刷桿是香醇濃郁的巧克力底色點綴了絲絲金色，就像撒在巧克力上的金箔，讓人好想一口咬下去啊！閃閃的金色手拿包裡有四支實用的刷具，腮紅刷蜜粉刷眼影刷和眼唇刷，超適合放在辦公室裏用來補妝，帶出去旅遊也很方便！刷毛雖是纖維毛，但柔軟不紮臉，取粉力很強，上妝效果非常棒，顯色的產品要記得少量多次上！ 延伸閱讀：各品牌聖誕來搶劫！主修浮誇系的聖誕限定版美妝，這顏值是不是第一名畢業？ ｜Sigma Beauty Most Wanted Brush Set｜ Sigma是來自美國的平價刷具品牌，相信大家都不陌生！這組是它們家的入門款，包含了粉底刷、兩支眼影刷，一支眼線刷和一支打亮刷，黑色刷桿印上銀色的字樣，顯得簡潔又大方，刷毛大多是人造纖維但非常的柔軟密實，不會感覺紮臉，取粉力也不錯，輕輕刷一刷，好氣色就出來啦！ 延伸閱讀：神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！ ｜Pony effect 磁力刷具組｜ 磁鐵的收納方式非常特別也很方便，洗過的刷子還可以直接吸在上面晾乾，不得不說，PONY EFFECT的刷具可以說是顏質很高，磨砂黑搭配氣質玫瑰金，顯得高端大氣有質感！最好用的就是裡頭的蜜粉刷，刷毛較硬有彈性，輕松塑造自然無暇底妝，而且這一套刷子種類很齊全，買一組放在家再適合不過！ ｜艾諾琪筆歌墨舞化妝刷｜ 如果覺得上面的還是價位有些高，那艾諾琪你總該聽過了吧！價錢親民又好用，精細烤漆工藝的輕便原木刷桿，搭配柔軟緊實的刷毛，雖然價格低，但質感可以說是良心保證！一組十五支刷子，從底妝到全妝，從粉底刷到修容刷，一應俱全！ 延伸閱讀：淘寶刷具又來放火！這五個超平價刷具品牌毛質、價錢、款式通通過關，買到賺到就是它們的代名詞 ｜Real Techniques基礎set｜ RT大家也不陌生吧！它也是很多人剛接觸刷具時認識的第一個牌子，這組是入門級的底妝刷具組，編輯家也躺著一套呢！一支修容刷、一支遮瑕刷、粉底刷和小蜜粉刷，簡單地完成底妝用這四支就沒問題， 延伸閱讀：仙成這樣合理嗎？韓妞也在瘋的Real Techniques刷具新包裝，便宜好用直寄台灣你還在等啥？ ｜受受狼鈴蘭13隻化妝套刷｜ 會用淘寶買刷具的人，家裡應該多多少少都有幾支受受狼的刷子！今天要推薦的這款是新的鈴蘭系列，偏冷調的珠光天空藍刷柄，配上灰褐色的柔軟纖維刷毛，哇這顏質未免也太高了！重點是也非常好用，採用植物纖維刷毛，觸感蓬鬆柔透軟，取粉量均勻適中，妝感細膩自然！ 延伸閱讀：原本只想買便宜的練練手感，沒想到好用得要命！內行人都知的淘寶「受受狼」刷具你不能不知 【化妝海綿】 如果你是喜歡清透自然妝感的同學，海綿則是你的好朋友！海綿拍出來的妝感偏輕透，讓你宛如天生好肌膚般的自然，而且比起刷具，美妝蛋更容易上手好操作，簡直是手殘星人的救星！ ｜Beautyblender美妝蛋｜ 每個買前覺得貴的人，用完之後都覺得ＯＫ值得，美妝蛋小小的卻十分柔軟，把蛋沾濕後擰掉多餘的水分，在臉上輕輕的把粉底液拍開，尖尖的地方可以照顧到鼻翼眼尾等細節，最後妳就會發現妳的底妝超級通透自然，真的和用手用刷子上的效果完全不一樣，而且幾乎完全不吃粉，超省粉底液！ ｜Real Techniques美妝蛋｜ RT的美妝蛋可以說是入門款之一，價錢便宜同樣也是柔軟好上妝，但是就沒有Beauty Blender來得耐用，不過如果有預算上的顧慮，CP值還是非常高的！除了蛋型的，最近也很流行鑽石型的海綿，鑽石頂部的切面適合打造光澤感妝容，較大切面可以用來輕拍臉部範圍大的區域，較小的切面就是適用於眼睛嘴巴等周圍，尖尖角用於遮瑕！ 想畫一個精致無暇的美麗妝容真的好不容易啊！妳最喜歡的上妝工具是什麽呢？ − 本篇文章由 DrRay的美妆情报局提供，想知道更多內容直接到 DrRay的美妆情报局閱讀喔！ #beauty blender #Beautyblender美妝蛋 #Pony effect化妝刷 #PONYEFFECT #Real Techniques #SIGMA #刷具 #刷具挑選 #刷具推薦 #化妝工具 #受受狼 #專櫃刷具推薦 #彩妝 #植村秀 #海綿 #淘寶刷具推薦 #漂亮 #白鳳堂 #美妝蛋 #艾諾琪 #艾諾琪筆歌墨舞化妝刷 

撞臉舒華＆Jisoo！8點帶你入坑《現在撥打的電話》張圭悧，選秀女團出身、賞巴掌登熱搜！

不知道大家還記不記得2020年的人氣韓劇《雖然是精神病但沒關係》呢？其中，在《雖然是精神病但沒關係》裡飾演配角護士「善星」的張圭悧，不僅成為推進劇情的重要角色，更在作品播出之後廣受討論、知名度大開，陸續接演《Cheer Up》、《Player 2》等電視劇作品，近期她在新劇《現在撥打的電話》的表現也是非常亮眼！今天泡菜編就要帶大家來認識，女團fromis_9出身的「張圭悧」，都有著什麼樣的經歷、魅力！一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1478144 https://www.popdaily.com.tw/korea/1481910 https://www.instagram.com/p/CE1KyOJh1Z6/ （圖片來源：IG@gyurious_j） 張圭悧 2024新作品《現在撥打的電話》 《現在撥打的電話》最一開始播出時沒有特別突出的討論度，隨著劇情推進，越來越多人都覺得發言人白司彥（柳演錫 飾）和手語翻譯師洪熙珠（蔡秀彬 飾）之間的火花越來越有意思，看得無法自拔！而張圭悧在劇中飾演女二「羅柳悧」，是高學歷出身的電視台主播，十分仰慕前輩白司彥。她在劇中將活潑的「羅柳悧」詮釋得十分討喜，對於一切想知道的事物，她都會在自己能力所及範圍內努力嘗試。有點無厘頭的個性也讓劇情增加了不少笑點。相信接下來《現在撥打的電話》的劇情一定是越來越好看！ https://www.instagram.com/p/DCtJrtcTaNs/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DDNt91RtWoJ/ 張圭悧｜1、家庭背景 1997年出生的張圭悧，畢業於首爾藝術大學表演系。張圭悧的父親為職業軍人，從小為了配合爸爸的職業經常搬家，輾轉於首爾、京畿道以及釜山之間。此外，因為母親為音樂老師，因此張圭悧從七歲就開始學鋼琴，還會彈吉他、小提琴，甚至學過花式溜冰，非常多才多藝！國三時，張圭悧觀賞劇場短劇後完全陷入其中魅力，才萌生了想要當演員的想法，不過在當時遭父母大力反對，被送往美國寄宿留學一年。 https://www.instagram.com/p/CE1KxaXBLOb/ 在美國留學期間，張圭悧為了向父母證明「不是因為不想學習才想當演員」的意志，瘋狂讀書拿下全校第一名，並在從美國返韓後報考首爾藝術大學，突破1:75的高競爭率提前一年入學，並拿下首席獎學金！值得一提的是，張圭悧在2017年正式出道前，曾客串出演電視劇《完美的妻子》飾演校園情侶，也參與過網路情境劇的拍攝，展現出對演藝圈的野心。 https://www.instagram.com/p/C0MMg3aB8k1/?img_index=1 張圭悧｜2、選秀女團fromis_9出身 2017年，張圭悧參加Mnet選秀《偶像學校》，未經歷任何練習生訓練的她，除了在舞台上展現魅力笑眼外，游刃有餘的舞蹈實力展現出「天生藝人」的特質。最終，張圭悧以第九名的好成績進入《偶像學校》出道組，並於2018年1月24日以女團「fromis_9」正式出道，首張迷你專輯為《To. Heart》。 （圖片來源：IG@officialfromis_9） 張圭悧｜3、退團後專心於演員之路 「fromis_9」是2017年透過韓國Mnet策劃的選秀節目《偶像學校》而選出的女子團體，最初由李賽綸、宋河英、朴池原、盧知宣、李瑞淵、李彩煐、李娜炅、白知憲、張圭悧等九位成員組成，以輕快又多變的曲風獲得許多粉絲喜愛，像是歌曲〈LOVE BOMB〉、〈Feel Good〉、〈WE GO〉都獲得不錯的音源成績！不過，2022年7月底時，張圭悧合約到期後決定不續約，並退出團體fromis_9。2022年8月29日，宣布與經紀公司「Just Entertainment」簽訂專屬合約，以演員身份繼續個人活動。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1359064 （圖片來源：MBC） 張圭悧｜4、戲劇作品 張圭悧在出道前，就曾於2017年客串電視劇《完美的妻子》，雖然只是飾演小配角，但當時的清純樣貌獲得關注。2019年5月，張圭悧接演網路劇《必修戀愛通識》，飾演主演之一的「姜智英」，劇中討論現代年輕人戀愛的方式也引起討論。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2020年6月，張圭悧參與由金秀賢、徐睿知主演的SBS電視劇《雖然是精神病但沒關係》，劇中她飾演護士「善星」，開朗、善於社交的角色設定，配上自帶魅力的彎彎笑眼，讓不少劇迷入坑，也使張圭悧知名度、人氣上升！ 張圭悧｜5、《Cheer Up》賞巴掌登熱搜 在《雖然是精神病但沒關係》後，張圭悧於2022年出演SBS韓劇《Cheer Up》，也是她第一次正式擔任電視劇女主角。《Cheer Up》中，張圭悧飾演大學啦啦隊「Theia」的副團長「太初熙」一角，爽快、充滿Girl Crush的個性獲得不少劇迷好感，劇中「賞前男友巴掌」一幕更讓她登上熱搜！ （圖片來源：SBS） 張圭悧｜6、撞臉(G)I-DLE舒華＆BLACKPINK Jisoo 不管對張圭悧有深或淺的了解，許多人都會注意到他的「笑眼」，本身眼睛不小的他，笑起來總會瞇成一條直線，不知不覺中也感染其開朗氛圍。相較於華麗的舞台妝容，張圭悧更適合以淡妝示人，更能凸顯本人清新、淡雅的氣質。此外，她也被不少網友指出與女團(G)I-DLE舒華、BLACKPINK成員Jisoo有些神似，大家又怎麼看呢～ https://www.instagram.com/p/CjWuOsiB4Sk/?img_index=1 張圭悧｜7、公認的「打呼王」 經常開直播與粉絲交流的張圭悧個性爽朗，令人意外的是，先前在女團fromis_9中，是其他成員公認的「打呼王」！她透露，自己為了不給團體生活帶來困擾，甚至還去過耳鼻喉科尋求治療！ https://www.instagram.com/p/CE1KzOShnoz/ 張圭悧｜8、「薄荷巧克力」愛好者 身為吃貨的張圭悧表示自己沒有挑食習慣，不論是牛小腸、豬皮，還是許多人不敢嘗試的各種內臟類都非常喜歡，同時也是「薄荷巧克力」的愛好者。此外，她也曾分享「每天睡覺前想著隔天的菜單」是自己的樂趣之一呢！ https://www.instagram.com/p/Cjo_12xBw71/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9lyPhGBXhS/?img_index=1 以上就是女團「fromis_9」出身「張圭悧」的整理介紹啦！看完之後有沒有更喜愛她了呢？除了音樂舞台外，也透過演技、綜藝節目等多種管道展現自我魅力，朝著全方位藝人邁進，進而受到許多粉絲喜愛。若是想了解更多關於「張圭悧」的魅力，除了重刷韓劇《雖然是精神病但沒關係》外，記得不能錯過正在播出的《現在撥打的電話》，或是觀看她於女團時期的表演影片唷！ 延伸閱讀： 👉🏻未來的巨星！盤點12位備受矚目的「韓國新人演員」，現在入坑還來得及！ 👉🏻已經出道15年！12位「2024滿30歲」韓國女星，Red Velvet、美珠、韓韶禧！ 👉🏻時光飛逝！12位「2024成年」KPOP偶像，NewJeans、ZEROBASEONE都轉大人！ 撰文編輯 #佳佳 #fromis9 #fromis9張圭悧 #fromis9成員 #produce48 #偶像學校 #偶像演員 #名人專題 #學霸韓星 #完美的妻子 #張圭悧 #張圭悧TMI #張圭悧作品 #張圭悧經歷 #張圭悧網路劇 #張圭悧角色 #張圭悧選秀 #張圭悧韓劇 #必修戀愛通識 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #笑眼 #笑眼韓星 #雖然是精神病但沒關係 #雖然是精神病但沒關係演員 #雖然是精神病但沒關係配角 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像團體成員 #韓國偶像演員 #韓國女偶像 #韓國女演員 #高學歷韓星 

Candit 康狄新食 

#康狄新食#Candit#Kaohsiung#高雄 飲料種類眾多，選擇困難發作可以點試管飲，一個口味只要20元，先試過再來點大杯的～ 試管飲也可以加珍珠，但我是覺得有點假會，就兩口還加珍珠到底！要喝什麼味道？ 喜歡A5 paper drink，水瓶默默帶回家，之後當水瓶帶出門！ 記得有陣子流行這種造型的環保杯呢！ 珍珠Q彈，飲料沒調整甜度也不太甜， 下午茶很可以～ 軟法好吃，雞腿肉很實在，輕食雖然沒有特別驚豔，但也不會讓你覺得「這樣就要多少錢？？！」

韓國idol同款隱眼型號抄好，要仙氣要高冷要可愛通通有，畫不了仿妝我們戴隱眼就好啦！

東方人的黑眼珠雖然蠻有氣質的，但是偶爾還是想要擁有漂亮的混血兒感，隱形眼鏡就是最簡單的方法，而且眼球顏色有時對妝容也是有加分的作用，接下來幾個超人氣的idol同款隱眼型號真的要抄好！ 1. Olens Russian Velvet Grey BLACKPINK的Jennie就是配戴此款唷！淺灰色配上淡檸檬黃色給人一種柔柔的感覺，若是原生黑瞳色會有一種灰綠感，搭配上紅色系的眼妝會更加出色，特別稱讚Olens的圖案都做得很細緻，所以戴上隱形眼鏡後都有一種宛若天生感覺。 2. Olens Holicat barbie brown 身為代言人的Hani，不管配戴哪一款都十分有說服力（人正真好）！黃棕色的barbie brown也非常的特別，親水材質也上眼睛配戴起來更加舒服，女神哈尼配戴的款式一定要記得入手！！ 3. Lens me Louis shine cocktail – sour 泫雅的美麗綠眸，外圈從綠色逐漸變淺黃色的Sour，這個漸層非常的厲害，其實戴上去後黃感並沒有很突出，就算是淡妝也能駕馭，從韓妞ig的試色照就知道這款人氣有多高！！ 4. Davichi lens Love blossom grey Nine Muses成員倞利的款式灰色配上粉色，兩個顏色搭配在一起給人一種傲嬌感，灰色的冷酷被粉色給平衡掉，這種衝突感會讓人一直想盯著你的眼睛看到底是什麼顏色，這款也是其他女星的愛用款式唷～ (圖片來源：davichlens) 5. Olens Crystal 3con Grey 仙女Irene的款式是外圈灰色、內圈棕色的隱眼，灰色款的戴起來都會有種厭世美，高冷的妝感就靠這啦！ 每個人的眼球顏色都不一樣，所以就算是同款不同人戴上都還是會有些差異，如果暫時沒有偏好的隱形眼鏡顏色，不妨先朝上面幾個型號開始下手吧～～ 延伸閱讀 ＊跟你的放射狀隱眼說bye！最近的隱眼大勢是「銀河隱眼」，你的眼球中就藏著一顆小星球啊＊浪漫又溫柔的薰衣草紫變成隱眼啦！盤點這些比迷魂散還迷，讓妝容變高級的粉紫色隱眼！＊姐就是不想走低調路線！這幾款「珍珠貓眼系」隱眼，給你深邃又性感的混血雙眸！ #Lensme #OLENS #彩妝 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼 

快和糟糕口氣、尷尬笑容說掰掰～女孩們不能說的秘密大突擊！一起努力成為零死角美女吧！

想要成為人見人愛、表裡如一的美女，平時除了注重外在的打扮，口腔保健也是很重要的喔！你是否也有牙齦出血、牙齦卡卡等問題呢？這次波波邀請到了活力美少女木木，帶著你突襲波波高顏值辦公室的美女，來看看漂亮上班族的口腔是不是都跟外表一樣清新呢！ 笑容可以說是每個人的門面，大方嶄露笑容也會給人家留下良好的印象，雖然每天都有刷牙，有時候卻會覺得牙齦卡卡不乾淨、口氣不佳總是得摀著嘴，笑起來好尷尬！很多人會以為口氣不佳是因為火氣大，但其實是因為牙菌斑的關係喔！這時候就要使用由專業的醫師推薦，而且還是銷售第一的牙齦護理品牌*的牙周適牙膏和漱口水，牙膏內含獨特礦物鹽成分^，深入頑固死角， 60 秒內更有效幫助清除超過50% 牙菌斑^^，增加牙齦保護力！** 除了平時刷牙之外，也要養成使用漱口水的好習慣，可以搭配牙周適高效牙齦護理漱口水， 3倍高效去除牙菌斑^^^，形成保護層***，幫助抑制牙菌斑生長，才能處理口臭根源問題，牙齦輕鬆，生活跟著輕輕鬆鬆！ 牙周適的高效牙齦護理漱口水全新包裝上市，有「溫和薄荷」和「極淨清新」兩種口味，可以針對個人喜好去做挑選喔！如果你喜歡天然感、薄荷味，「溫和薄荷」絕對是你的最佳夥伴，給你滿滿療癒清涼感！人間小清新非你莫屬；如果你是喜歡舒暢感、清新氣味，那推薦你「極淨清新」給你勁涼好口氣！每天使用牙周適，雙重專護＋全方位護齦，現在就讓牙周適來應援你的美好生活，讓你自信大方微笑也不尷尬，成為零死角帥哥/美女。 相信大家也都被推坑了吧！現在全聯、各大量販店、藥妝店都買的到喔！如果懶得出門只想宅在家滑手機，在momo 和蝦皮也可以下單喔！ 驚喜小彩蛋！想知道兩位主持人如何用牙周適來段即興Rap嗎！那你絕不能錯過完整版，更多隱藏版的辦公室突擊畫面，可以到波波黛莉的Youtube頻道或FB粉絲專頁觀看喔！記得一定要觀看影片喔！ 每天刷牙兩次並配合正確刷牙習慣 *尼爾森定義台灣牙膏產品之牙齦護理牙膏系列,牙周適自2023.09回溯一年期間內之總銷售金額名列第一 ***係指幫助維持牙齦健康 ***係指能有效抑制牙菌斑而形成防護、幫助預防牙齦問題 ^礦物鹽係指碳酸氫鈉 ^^Study on file: 刷牙一分鐘後與一般單純含氟牙膏相比，針對難以清潔的牙縫，可幫助清除50%更多的牙菌斑 ^^^係指刷牙後與清水漱口相比，減少牙菌斑細菌之效果達三倍。 +係指以牙周適牙膏刷牙後，再搭配牙周適漱口水漱口，可幫助預防牙齦問題 此篇文章由牙周適品牌贊助，有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師，對於牙周適產品有任何問題，請撥打消費者免費專線0800-212-259 PM-TW-PAD-23-00250 #漱口水 #牙周適 #牙周適高效牙齦護理漱口水 #牙膏 #辦公室突擊 

【12星座本週運勢】11/5~11/11牡羊收穫滿滿回饋，增加許多自信～獅子容易被自身情緒影響

本週各星座運勢持平，職場收穫頗豐，但要留意情緒控制，避免太過感性或情緒化，導致應有的進度延宕。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 有領導眾人的機緣，讓你對自己的能力更加肯定，但相對地也會增添許多雜事，可要耐著性子好好處理才行。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 表現力佳，若能跳脫傳統固定的思維，將有助於能力的提升和轉化。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 可在忙碌的職場生活中收穫滿滿的回饋，讓你增加了不少自信，也更有動力繼續前進。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 有貴人運，但要自己懂得把握和求救，若總是埋首苦幹，那往往都只能事倍功半。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 事業運不太穩定，容易被自身情緒影響，產生負面效益，甚至有影響到團隊運作的可能。 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 乖乖把份內事做完即可，別急著邀功，否則容易受小人陷害。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 留意和同事間的互動相處，保持平穩的心態來往，一切就能平安順利度過。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 工作稍嫌無趣和平淡，雖然平凡也是一種幸福，但若真的覺得太沒挑戰性，不妨向上司反映爭取表現的機會，也可藉此讓人對你留下好印象。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 社交活動多，且開銷甚大，但有機會從中認識到對你事業十分有助益的有利人士，記得要好好把握。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 果決判斷事情的能力稍嫌薄弱，需要對自己有更多信心才行，才不會讓大好機運白白流失。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 在職場上容易有不受控的情況產生，討厭被人駕馭且容易志得意滿，讓人看了很不是滋味。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 心態良好，能對人事物抱持樂觀的心態，雖然偶爾還是會自我懷疑一下，但整體而言對於未來的想法仍是正向發展。 延伸閱讀： 👉【11月戀愛塔羅】11月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～ 👉愛越深藏越深！「超會隱藏佔有慾」星座TOP4，表面佛系內心很在乎你 👉戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

表面好好先生，背後卻充滿暴力傾向！妳身邊的那個他是「恐怖情人」嗎？

表面好好先生，背後卻充滿不為人知的暴力傾向！妳身邊的那個他是「恐怖情人」嗎？最近社會案件頻繁，人心惶惶之餘，不僅讓人開始擔心身邊的那個他，是否會是隱藏式的「恐怖情人」嗎？到底如何判斷恐怖情人，有些根本就沒有跡象啊！來，邱比特幫大家整理了幾項關於「恐怖情人」的特徵，讓我們一起來判斷，你的枕邊人究竟是不是「恐怖情人」吧！ #經常講粗口、爆粗話 （圖片來源：pinterest） 偶爾有一些情緒化的言語是可以的～但如果這個人生活中不能缺少髒話、粗口、罵人等言論的話，也許在情緒特別激動的時候，會無法分辨開玩笑跟真實生活而髒話的眼論付諸行動哦！所以一定要注意，如果你身邊的他經常這樣的話，可以先鼓勵他慢慢改善唷！ #以愛情為生活主要重心 （圖片來源：pinterest） 他的生活是否沒有其他重心，沒有其他要忙或是對他而言更重要的事了？對他而言，你就是整個世界的中心嗎？這樣的人，對愛情會看得特別重，也會在失去或是分手時特別無法接受事實。如果是你在一開始希望他把你當成全世界的話，邱比特在這裡奉勸各位，請鼓勵那個他去找到自己的生活、鼓勵他躲嘗試別的事情，慢慢轉移重心。若把愛情當作生活的養分，人生會更充實也更幸福的！ #對大部分人事物缺乏同情心同理心 （圖片來源：pinterest） 如果他平常相當冷血、沒有同理心，那麼對於恐怖行為的操作自然就認為沒有什麼了。當他想做時，會合理化自己的行為，畢竟對他而言這沒有什麼。如果你身邊的他是這樣的話，可以一起養寵物去培養他對於動物的情感，同時培養他的同理心哦！ #自尊心很高，比較沒辦法接受挫折 （圖片來源：pinterest） 這樣的人在遇到被分手或是被劈腿時，會有一種「你怎麼可以這樣」甚至是「你有這種資格這樣對我嗎」的疑問，更有可能引起他的憤怒及殺機。因此面對自尊心很高的另一半時，盡量不要突然的強烈刺激他們，寧可冷戰分手也要時刻小心他的怒火啊！ #控制欲過強 （圖片來源：pinterest） 控制欲較強的人會理所當然的認為你不會離開她、背叛她，在他的世界裡面，一切都在他的控制之中！所以如果他的控制欲較強，一定要記得，一段感情是平等的，可以就在之前好好讓兩人的關係平等，好好溝通並告訴他你希望他給你空間等等。如此一來，在你離開時，或許他就不會那麼激烈了！也或許更多的是他將會自責自己給你太多空間，雖然殘忍，但終究能避免悲劇發生。 #對妳使用過任何一次暴力 （圖片來源：pinterest） 這項是大忌，如果對方已經向你使用過一次或以上的暴力，而且對他而言是有效的話，請務必要離開他！暴力是會讓人上癮且變本加厲的，請不要等情況無法收拾時再決定要不要離開或報警，無論離開他要不要躲起來，請務必保護好自己，且能避免發生則避免。不要等無法收拾的時候才發現啊！一定要有警覺之心！ （圖片來源：pinterest） 以上這些都是恐怖情人的特徵，請注意身邊的他有沒有這樣的特徵、或是協助他改善哦～然而最後，只要他對妳有任何暴力行為一定要遠離他啊！大家千萬別被「會改」兩個字所欺騙了，以免釀成不可挽回的後果啊！ 延伸閱讀 母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #兩性 #平衡 #恐怖情人 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #控制欲 #控制狂 #暴力 #波波邱比特 

傳統尬創新蹦出新滋味，精選 7 間東門市場美食，來新竹千萬別錯過！

撰文編輯＃山哥 有些人到新竹不知道要吃什麼，或是不清楚有哪些是來到新竹是必吃，別擔心！今天就來幫大家解難題，新竹東門市場是一個傳統市場，之後重新整些改造後有更多小吃店進駐，除了有老店之外，還有一些有特色的美食，新竹不再是沙漠美食！就讓編輯帶你一起來吃吃喝喝吧～ 東門市場4.8坪數 新竹市東區大同路88號 生菜包肉 $280 / 牛肉拌飯 $220/ 海鮮煎餅$100 / 魚板串 $40（串） 位在市場出入口的4.8坪韓式料理，雖然空間不大，但真的很有看頭，雖然位子不多但是生意超好，每次去都是大排長龍！溫馨的木質色調裝潢掛滿了各式各樣的手寫菜單，光點菜就會整個選擇障礙！編輯推薦他們家的拌飯系列，份量很足，兩人分食非常剛好，人氣的生菜包肉個人覺得整體偏肥，但搭配生菜及泡菜蒜頭可以增加清爽的口感！魚板串會裝泡在蘿蔔清湯中，用茶壺來裝真的超級可愛，很有在韓國街邊用餐的感覺。有冷氣的座位只有三桌，其餘都只有戶外的座位，怕熱的朋友記得早點來排隊啊！ 海神 うみがみ 豪華海神丼＄170/ 極品海神丼＄270 地址：新竹市大同路86號 喜歡吃生魚片的朋友絕對不要錯過，這一間主打平價生魚片丼飯，豪華海神丼上面有帆立貝、天使紅蝦、綜合刺身等等，而丼飯的飯可以選擇要熱飯或是醋飯，生魚片也是可以選擇生食或是炙燒，不喜歡太生的朋友可以選擇炙燒喔！CP值絕對是最高啊～ 享初食堂 鹹酥雞麵線＄85/鮮蚵麵線＄150 地址：新竹東門市場1060號 享初食堂最熱門就是鹽酥雞麵線，很多人都為了這道去朝聖，麵線不只可以配蚵仔或大腸，還可以搭上鹹酥雞，剛炸好的鹹酥雞配上熱騰騰的麵線，不會很膩口卻有不同的口感。喜歡海鮮絕對別錯過蝦味麵線，碗上鋪上滿滿的蝦子，視覺上就很滿足了！而店裡的小菜也很厲害，可以點幾盤小菜大家一起分著吃也會很飽足！ 硬派主廚的軟嫩料理 硬派主廚的軟嫩牛排飯$250/很台味蔥醬軟嫩雞腿飯$180 地址：新竹市中央路102 巷10號（東門市場1143號） 肉食主義者絕對不要錯過這一間，主打牛排系列，店家用低溫熟成的方式料理，每塊牛肉都能嚐到牛肉的原味，軟硬度剛剛好。台味蔥醬軟嫩雞腿飯也很厲害，店家把低脂的無骨雞腿特別醃製，嘴裡會有很香的味道，吃完絕對大滿足！ 米粉攤 芋頭松阪肉米粉湯＄90/ 芋頭鮮肉餛飩米粉湯＄75 地址：新竹市東區東門市場, 1158號攤位 新竹必吃的就是米粉啦！這一家的米粉是屬於粗的，招牌是他的芋頭米粉湯，每一塊芋頭都煮得很鬆軟，湯頭也很鮮甜。除了有芋頭米粉湯之外還有裡面有加松阪豬或是餛飩，而且店家的餛飩每一個都超大顆飽滿，來到新竹絕對不要錯過！ 大角拉麵 雞清湯醬油焦香拉麵$230/雞清湯鹽味柚香拉麵$210 地址：新竹市東區大同路86號東門市場（1022） 在傳統市場也能吃到日式料理，這一間不只是料理很吸引人，店面也很吸引人注目，店裡的招牌是雞清湯系列拉麵，味道清淡又有濃濃的雞骨味，而雞清湯醬油焦香拉麵多一味醬油的焦香味，最後上面放上筍絲、海苔、雞肉與叉燒，店裡還有其他不同風味的拉麵，大家都可以去嘗試看看！ Musha Musha 香濃牛肋咖哩飯＄180/豬肩里肌咖哩飯＄180 地址：新竹市東區中央路102巷19號 東門市場除了有日式拉麵，還有日式咖哩飯，Musha Musha是日式咖哩飯專賣店，咖哩的味道香濃，再加上多力多滋讓口感層次變得更豐富，旁邊再放上一顆溫泉蛋，味道更完美。咖哩的肉有牛肋與豬肩里肌可以選擇，店裡還有免費的冰茶供大家飲用。 看完肚子是不是都餓了！趁著假日大家可以去新竹玩玩，把這些美食通通都掃進肚子裡吧！ PopYummy／撰文報導 #MushaMusha #享初食堂 #大角拉麵 #新竹美食 #東門市場 #東門市場4.8坪數 #東門市場美食 #海神うみがみ #硬派主廚的軟嫩料理 #米粉攤 

O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？

撰文編輯/Karen W. 每種花都有不同的花語，甚至是同一種花只要是顏色不同，暗藏的花語都不同！ 在即將到來的情人節，收到花時先別高興啊，可得好好看清楚啦！也許⋯⋯這束美麗的花朵中暗藏著對方說不出口的話！！ 而如果你是要送花的朋友們，也要好好挑選適合的花唷！千萬不要送錯心意啦！ || 黃百合 百合花原本的花語是高雅大方的愛，但顏色不同時居然意義天差地遠，當百合花是黃色用在男女情侶關係時就意味著「我們分手吧」 || 黃玫瑰 玫瑰花的原本象徵著熱情、炙熱的愛，但如果收到黃色玫瑰時可就少了這麼些炙熱感啦，因為對方想告訴你我們之間「只是友情」 || 蒲公英 蒲公英是比較少見的花，但別以為少見獨特就是好，蒲公英的花語是「無法停留的愛」，千萬不要將她送給心儀之人呀！ || 白頭翁 這個真的很常不小心被送出手，因為白頭翁的外表看起來就像是紫色的鬱金香，但是花語卻差很多，白頭翁的花語是「日漸普及消退的愛」，聽起來就是非常落寞及哀傷呀！ 當然⋯菊花、劍蘭就不用說完全不能拿來送另一半了對吧？！ 所以送花的朋友記得！不是漂亮的花就能隨便送的唷，這其中可是有學問的呢！而 收到花的朋友們，也記得看看這花中是不是藏什麼對方想說又沒說出口的話呢？ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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