L’EGERE蘭吉兒_文青化妝水

前陣子逛寶雅的時候發現這款文青包裝的化妝水，很開心得到體驗機會//蘭吉兒是來自韓國的品牌，化妝水跟精華液各有三款(金盞花、金縷梅、橙花)，針對不同的膚況進行保養/最近換季導致皮膚容易膚況不穩定，乾燥且T字容易出油，我是混和偏乾肌/ 🏵️金盞花舒緩原液精露/220ml 號稱平價版的金盞花化妝水，質地是淺橙色的輕透液體，流動性很高，肌膚也很好吸收，使用於肌膚會有淡淡香味，很快可以吸收完畢，且維持清爽的感受。 🏵️金縷梅控油原液精華液/30ml 因為T字容易出油的關係，所以我選擇金縷梅-控油的好夥伴，質地也是淺橙色，流動性也很高，塗抹於臉部很好吸收，且很清爽，帶有淡淡的花香。 👉整體使用，因為前陣子臉部冒痘的關係，正好能試試產品的效果，BA圖皆是前鏡頭無調色，因為光線不同容易有偏光，可以看到使用前臉頰處有冒痘的泛紅，使用連續5天後痘痘順利癒合了，毛孔也呈現保水的水潤感。不論價位或是效果CP值算很高~ ✨優點:清爽質地，適合討厭黏膩觸感產品的夥伴，也能讓膚況更加穩定。✨缺點:因為是清爽軸向的產品，所以滋潤度稍稍不足，使用完化妝水、精華液後須自行塗抹乳液才能更加保濕~ 商品由 @legeretaiwan 提供 #LEGERE #保養推薦

普男宣言之愛在西元前 第二章

第二章 王八蛋 KTV包廂飄來一陣陣音樂聲是他寫的《我不配》，這首歌就是講述男生因為工作無法陪伴女朋友，最後導致兩個人分手！MV也是這樣拍，這不是跟他的狀況一樣！哪個“白目”在他這個時候唱這個，分明是故意傷口上灑鹽，周杰放下酒瓶一看演唱者是⋯邱啟文⋯ 『這感覺已經不對⋯我努力在了解！』 邱啟文拿著麥克風深情款款跟著音樂唱著歌，但底下的周杰耐著性子⋯可聽的是讓額頭上多了好幾道青筋，他把啤酒仰頭一口喝完就捏扁眼露凶光！ 張凱看了是額頭冒汗⋯心想‘啟文是在玩火啊！我還是不要管了⋯‘，他心想完就逃離現場，可他這跑的算很不厚道⋯但他高中雖常常義正詞嚴說什麼，下一秒就喊“安全第一”逃跑，所以也不意外！ 『我不配～』 周杰發怒大喊‘起秋文！’，他說完就飛踢過去把邱啟文踹到沙發上，可是此刻邱啟文也是滿臉怒氣，他最討厭有人這樣叫他⋯而且他覺得剛剛唱的很好！情緒完全在歌曲中，如今被打斷⋯ 邱啟文生氣說‘不要以為你是大明星我就怕你！’，說完就一手“海底撈月”抓住小周杰⋯周杰臉一變就伸出兩個指頭插他的鼻孔，兩個人直接在包廂“定孤支”！在場的其他人看了都不以為意，他們兩人從高中就是這樣，打打鬧鬧得！但旁邊的女生們說切切私語。 其中李曉玫跟人八卦說‘聽說隔壁班的江以茜畢業後自殺了！’，幾個女生圍繞著這個話題討論，這在當時是個很猛爆的消息！因為他在校都表現的很正常，沒人猜得到原因⋯ 『他居然死了⋯』 周杰聽到這個消息心中有種空蕩蕩的感覺，臉上面露疑惑也不再跟邱啟文打鬧而是陷入回憶中！記憶中這個江以茜是他們高中的學霸，長期霸佔段考第一的位置，而且不止如此⋯他還長得很漂亮，是他們勇氣高中的高中校花，簡直就是“人生勝利組”！但就這樣的人卻自殺了，沒有人知道為什麼⋯突然！ 邱啟文大喊‘有破綻！’說完就用脫下熱騰騰的襪子摀住周杰口鼻，他一呼吸就能聞到邱啟文的腳臭，讓他痛苦的伸手往李曉玫方向求救，但李曉玫早看到邱啟文拿襪子偷偷摸摸的時候就先偷跑了，那裡現在根本沒人⋯ 他們的高中安慰聚會就在這樣沒什麼用處下落幕，結束後張凱開車邀請周杰，畢竟一個大明星不好在外露面而且還喝了酒，但周杰沒有選擇搭張凱的車，而是想一個人到處走走！ 周杰走在熱鬧的街道心想‘為什麼會這樣？可王悦晴給了他一巴掌，而且他要的給不了！自己已經這麼紅了居然會被人拋棄！還有以前自己高中什麼都沒有是江以茜鼓勵他，繼續走音樂！他算是自己的恩人可是卻不知道什麼時候死了！自己卻連葬禮都沒錯過⋯‘，周杰小聲罵自己“王八蛋”此時才注意到自己被人包圍著，每個人都在吱吱嗚嗚、指指點點懷疑他是那個大明星

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

寫在前面： 最近想要來點輕鬆小品的影視作品，無意間在木棉花的YT頻道發現這部來自丹麥的動畫片《築夢奇蹟》（Ｄreambuilders)，被名稱和畫風給吸引，就點進去看了。這是前年2020，4/17號上映的，裏頭劇情平舖直敘，很簡單也很純樸親切，畫風也夢幻清新，不過要拿迪士尼皮克斯或者夢工廠動畫來相比的話，當然略為遜色一點，但裏頭有一些概念還是很值得去探討的。 打破 這部片最重要的核心價值，就是兩個重組的家庭，如何互相磨合的那種衝突過程，到最後從二者合成為一體，正式成為「一家人」。 很喜歡一開頭的米娜夢境裡的超現實意象(西洋棋、時間、雲朵、閃電、暴風)，從那裏就可以暗示她和父親未來關係的走向，而突來其來的風暴也預示著有入侵者會打破這歲月靜好的父女時光。 我們難免會害怕、焦慮著美好的日子突然被改變時，而感到手足無措，一顆沒安全感的心不知如何安放的無助感；而安安穩穩地待在舒適圈中，有時候對高敏感和社恐的我來說是再好不過的了。甚至有時候被現實狠狠地打趴在地上時，我就只想靜靜躺在地上看著星星、月亮、太陽和做一些白日夢，並還奢望著有誰願意跟著我一起躺在地上看星星，一起耍廢的概念。 有一陣子，常看到大家提倡要打破舒適圈，踏出去自己的小宇宙裡，去外界學習或接觸更多新的人事物，這樣才能成為成功的人。 是的，打破原有的舒適圈，對我來說非常困難也很內耗精神，就像故事中的米娜一樣，一開始會抗拒入侵者(也就是海蓮娜和珍妮)；但為了心愛的父親和一家的和諧感也只能默默把不滿的情緒給壓抑下來，不情願地戴上了「開心帽」。而故事中意外闖入夢境舞台的米娜，似乎也變成打破這一切規則的入侵者，帶給賈夫和督察相當大的困擾。 不管是當入侵者打破別人的舒適圈，還是當被人家打破的，兩者在身心靈方面都承受了某種不適感和痛苦，只能互相磨合、相處，如果兩方都盡了全力，都互相戴上了「開心帽」還是沒辦法取得平衡。而最壞的情況，就是兩者成為平行線，從此沒交集了。 重組 打破原本既有的事物、規則和秩序，重新找到合適的方式重組，這過程是最耗心力和時間的。就像故事中兩個重組的家庭，不同的生活方式、習慣，對青少女米娜和珍妮來說，就是忍耐和煩躁。 但有些東西打破了，要再重組或修補，就是很難的事情了；有時候，一輩子也找不到機會再重組或修補了。在夢境舞台中，米娜因為討厭珍妮打破了她和父親的和諧家庭生活，而內心慢慢產生黑暗的惡魔，製造珍妮最恐懼的噩夢，想要把這入侵者擊敗回去。 因情緒的失控，導致珍妮的夢境舞台被摧毀，米娜為了自己犯得過錯承擔責任，而不顧安危，拯救珍妮。但這故事中，青少年之間的人際相處，他們的爸媽好像也不太會過多的干涉和教導甚麼叫做「尊重和禮貌」。反而珍妮一直無理蠻橫的態度導致忍耐已久的米娜，受不了而內心的惡魔大爆發，其實我看到這裡時，覺得不太喜歡她們兩位的爸媽，覺得這兩位大人有些自私，自己相愛就好了，也不懂得感受孩子的心情如何。 就好像米娜在夢境垃圾場對珍妮說：「但他們沒有不喜歡我們，我想他們只是比較愛自己。」 和解 當然闔家歡樂的電影，最後一定是來個大和解，從此成為甜甜蜜蜜的一家人。米娜和珍妮懂得站在對方的角度去著想，因為他們都是有著相同心境和遭遇的人。一種「同是天涯淪落人，相逢何必成相識」的概念！所以成功救出珍妮後，兩人有了某種革命情感後，感情也因此親近不少。 要和討厭的人和解，是有一定困難的，畢竟兩方都互相存在著偏見。消極一點，就是兩方永不交集，也就是井水不犯河水，像陌生人一樣，就永不會有爭吵；積極一點，一方退讓一步，願意伸出友善的手或象徵和平的橄欖枝，只看對方願不願意接受了。 所以，要讓相看兩厭的人，能和平共處，甚至相愛，就一定要共同經歷那種生死關卡，影視作品很常玩這樣的套路，最好是越轟轟烈烈的大場面，到最後拯救你生命的就是你最討厭的人（笑）。但，電影歸電影，現實中，還是不要有那種生死交關的場面，那心臟會受不了，要和解還是慢慢來好了。 最後 一部小清新作品，單純很喜歡動畫的畫風，劇情雖然平庸；但，對於夢境舞台的設定很有創意，的確讓我驚艷了好一會，可惜張力不太夠，導演沒有在這多花時間琢磨，只是把夢境舞台當成一個表達現實世界的輔助，有點草率帶過去這樣，害我還很期待，後面會不會有甚麼特別的劇情和驚喜出現，但整體來說，還是很值得去品味的，裏頭常常出現那帶有點憂鬱的音樂很好聽喔，歌詞很棒，幾乎貫穿故事的核心。

[台中西屯] 裊裊鍋物｜超澎湃的海陸雙響鍋｜隱身在逢甲商圈巷弄的老宅美食｜比臉還大的現切肉盤｜必點小川味小菜｜內附菜單

半夜想吃鍋？！來逢甲就對了！位在逢甲商圈的巷弄內，開了一間新的餐廳『裊裊』，之前晚上跟朋友逛街經過時，一直以為是居酒屋或是燒烤店，就沒有特別注意，一直到這次跟朋友過去用餐時，意外發現...這間竟然是火鍋店（哈！）這間算是平價鍋物，＄198元起就可以吃到基礎鍋物，不額外收取服務費，還開到晚上凌晨12:00，真是吃宵夜的好選擇，這次點了超澎湃的海陸雙響鍋，比臉還大的現切肉盤＋超大一盤的海鮮盤，餐後還附㽪一杯姐膩的水密桃冰沙，可以吃的超飽外，價格也是非常甜喔！ 裊裊鍋物 店家資訊 裊裊鍋物粉絲專頁請點我... 裊裊鍋物ＩＧ請點我... 裊裊鍋物 菜單 裊裊鍋物點菜方式要先選擇湯底在選主食跟附餐，如有變更菜單，請以店家為主喔！ 裊裊鍋物 環境 裊裊鍋物位置不難找，就在Nike對面的巷子內，鄰近一心臭豆腐這一側，機車可以停在Nike的停車格，在過馬路進入巷子後馬上就會看到了！ 木質的裝璜加上暖色的燈光，看起來是不是很像居酒屋？！ＸＤ 逢甲店的裊裊鍋物是由老宅改造的，看起來就有一種復古感，上次跟朋友經過時，一直以為是燒烤店或是居酒屋，看看後都沒進來過，沒想到今天會跟朋友相約來用餐 店門口還保留了老宅的窗戶、木門 逢甲店的裊裊鍋物的雖然空間本身不大，進店後有一種回到家的溫馨感，從門口往內看，店內座位約莫有五桌的四人座位 門口的右側有兩間包廂式座位，第一間包廂有兩個四人座 座椅還是皮質的沙發椅 而這邊也是醬料區，碗筷則是在下層 第二間包廂則是適合多人聚餐的多人座位 而戶外也有一些坐席，提供給有抽菸需求的客人，而裊裊鍋物的人潮都是一波波的來，很快就坐滿了，建議提前預約用餐時間，以免久候喔＾＾ 說巧也真的蠻巧，上次跟朋友吃過聊聊火鍋後，這次來到裊裊鍋物用餐，我在店內看到好熟悉的插圖，一問店員才知道，原來這兩家是有關係的姐妹店（哈！） 難得機會，我們點了兩個人可以一起分食的澎湃海陸雙響鍋跟必點的小川味滷鴨血豆腐，直接吃好吃滿！ 海陸雙響鍋 ＄899 整桌滿滿的不用1000元，這個雙人套餐真的很划算！ 附贈的菜盤，以新鮮的蔬菜、菇類為主，火鍋料比較偏少 北海道牛奶湯底有特別附一瓶牛奶，可以自己加到湯底裡，加牛奶之前的原湯底喝起來很清爽，奶香味十足，喝進去舌頭會回甘有層次，加了牛奶之後，湯頭的味道更濃醇了！ 湯滾了之後，再放上一片附贈的起司片，天阿！太罪惡了 和風湯底看似普通，但喝起來卻很好喝，基地高湯很鮮甜，清爽不口渴、不膩口 看看這個肉盤（培根牛150g、梅花豬150g），一上菜時我就覺得浮誇大盤，全部都是現切的肉喔！ 整盤比我的臉還要大，拿起來沉沉的很有份量 培根牛吃起來很嫩，油脂分布均勻，不會太乾 我自己很喜歡的梅花豬，嫩嫩的肉質，煮久不乾柴，大部分的豬肉都被我嗑光光 再來就是這一盤滿滿的豪華海鮮拼盤，老實說這一盤的份量真的蠻多的，這樣的套餐不用1000元真的太划算了！ 鯛魚、鱸魚切的厚度蠻厚的，目測約有1公分，新鮮度很夠，沒有討厭的土味，沾上水果醋一起吃會很清爽喔！ 魷魚煮熟後是脆口的，好吃！ 店家很貼心，都幫蝦子開背，煮熟後很好撥，草蝦跟天使紅蝦相比，我自己喜歡天使紅蝦的肉質，吃起來比較水嫩、脆口，咬到後面會甜甜的 小川味滷豆腐鴨血 ＄68 最後！必須在推薦一次這一道小川味滷豆腐鴨血 滷得很入味好吃！ 剛好這次的主食是白飯，醬汁跟豆腐配上白飯真的好好吃！真心推薦 只要點鍋，裊裊鍋物餐後會附贈一杯清爽解膩的水蜜桃冰沙，喝起來不會很甜，嘴巴會有滿滿的水蜜桃香 整體cp值針的很不錯，以這個湯頭的品質、肉質、份量，一份海陸雙響的套餐不用千元，真的很划算，如果你是一個人要吃鍋，店員也很推薦『麻油燒酒烏骨雞鍋』跟 『 蛤蛤鍋』喔！想吃，趕緊預約起來吧！ 一起來看看影片吧！ 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #裊裊鍋物 #台中西屯區 #台中西屯美食 #逢甲美食推薦 #台中景點 #萍姐愛分享 #台中火鍋推薦 #逢甲火鍋推薦 #逢甲宵夜推薦 #逢甲商圈 #國內旅遊 #美食 #火鍋 #裊裊鍋物逢甲店 #海陸雙響鍋 #小川味滷鴨血豆腐 #北海道牛奶湯底 #豪華海鮮拼盤

我的私密美肌保養/Friends Beauty/山百合雪嶺私密美白精萃/桃樂絲仙境私密專屬香氛/美白/緊緻/保濕/去味/

"秋冬是肌膚最敏弱的季節，天氣轉涼又陰雨綿綿的天氣，讓環境變

"秋冬是肌膚最敏弱的季節，天氣轉涼又陰雨綿綿的天氣，讓環境變得很潮濕，私密處問題是女生很常見的，褲子穿太緊容易悶癢、季節變化的冬季乾癢等，真的是女人才懂的困擾！ 所以，女人一定學會好好照顧自己，平日單靠每天洗澡的清潔還不夠，還需要搭配日常隨身的防護一起做好做滿才ok !✌ 尤其是身上最脆弱的肌膚，平常悶在褲褲裡的私密肌更要好好照顧 ，尤其是生理期來的時候，底下濕悶感還會有令人討厭的異味！ 在潮濕的環境下，再加上生活壓力，不良的生活作息等因素時，我們的私密肌就已在風險中了，所以可隨身攜帶Friends Beauty 的⭐桃樂絲仙境 私密專屬香氛⭐有貼心的噴霧設計，10ml款的像口紅大小size超剛好，帶出門超方便！😘 還有附贈絲絨袋，可以當私密肌膚專用香氛噴霧使用，亦可使用於私密貼身內衣褲或是日常的居家織物上。 另外還有50ml的包裝組，適合居家使用，沐浴完保濕香氛都一起做到了。 BAD BUNNY 桃樂絲仙境 私密專屬香氛有守護私密肌溫和成分，特別是對女性很好的紅石榴與山藥，緊緻肌膚以外能舒緩肌膚不適感，裡面還有讓你的膠原蛋白upup的蜂王乳與紅藻海洋膠原，正噴倒噴都順手，無添加酒精專為私密護理打造的香水產品，女孩都必需購入的啊～☺☺ 使用方法:距離肌膚約10cm，輕噴私密肌1-2下即可穿上內褲，或直接噴灑於底褲內襯上即可（女性可噴灑於衛生棉墊）。 而私密肌膚可是全身上下最柔嫩的部位， 不管是外出旅行、泡湯、沐浴和親密行為前後都能使用，上廁所後也能用噴霧來做基礎的呵護，解除私密異味和悶熱感get，平日就是要把日常的保養跟呵護做好喲！ ♥ 私密香水的香味是清甜花果香，剛開始的味道帶了點果香，後調有了鈴蘭、麝香，這款香味是直接被千位男性顧客評選為心目中初戀女友的香味第一名，女人們怎能夠不帶一瓶做好隨時脫單的準備！ 所以，女人們在保養臉蛋的同時也別忘了身體最私密肌膚也要好好保養喲！🥰 ⭐山百合雪嶺私密美白精萃⭐ 用最純淨、健康的方式護理私密肌膚，真的是私密處美白的神隊友，擁有美白效果2%以上傳明酸，6種維他命美白萃取物，多種天然萃取成分舒緩修護肌膚，質地好吸收不黏膩不會造成肌膚負擔，淡淡的香味大家一定都會喜歡。 符合私密肌專用ph值含溫和穩定美白配方，高保濕玻尿酸也讓肌膚不失水分，自在保養親密肌膚，適合日常保養也適合時常戶外活動的膚質，嫩白的肌膚更能讓女性魅力爆棚，所以在忙也要好好保養起來！😍😍 山百合雪嶺私密美白精萃長期使用後，可以亮白和改善暗沈有感均勻膚色，修護滋潤還可抗菌抑味，私密處及腋下可以用之外，暗沈的屁股蛋、手軸也好適合，相信女孩們都希望約會時香香的，聞了感覺心情愉悅、充滿活力，消滅黑肌恢復美白就靠它了！ 兩項寶物都是來自10年日式淨毛經驗的Friends Beauty，對待客人像對待好友般的服務，研發的居家保養細節，都是來自顧客需求的回饋！相信每個女孩都值得被疼愛與呵護，想做個有質感的女人，就要從日常開始來寵愛自己，所以大家就安心使用吧❣️🥰💪🏼 喜歡的朋友可以輸入折扣碼👉RITA100 滿千直接折百哦💕 👑桃樂絲仙境 私密專屬香氛(果香調)：https://reurl.cc/mZk2eY 👑山百合雪嶺 私密美白精萃：https://reurl.cc/58bQ0y #私密處保養#Friendsbeauty #友好美研室 #日式美體淨毛 #私密美白 #山百合雪嶺私密美白精萃 #桃樂絲仙境私密專屬香氛 #日常保養 #愛自己 #美白成分 #私密處美白 #送禮自用100分"

你的另一半沒有安全感嗎

其實我覺得自己沒有什麼資格教導別人在愛情上的課題，嚴格上來說我是在愛情學分曾經被當掉的那個，所以我想要以分享的方式來敘述，希望看到文章的人，能讓自己感到不那樣的孤軍奮戰，還能從中汲取經驗，免去一些走錯路的痛。 在愛情裡頭，我是屬於極度沒有安全感的那一方，我猜或許有不少人聽到會被這些字詞會被嚇的逃之夭夭，有過沒有安全感的另一半的人應該會知道，要應付他們是很辛苦的，但也請不要立刻就拒他們（我們？）於千里之外，畢竟，沒安全感只是一個缺點，別忘了你喜歡的是他的可愛、幽默、還有無限的想像力為你帶來豐富無比的生活。如果你本身是個習慣稍微跟人保持距離的人，那我想你們是能夠相處融洽的，但如果你是四海八方皆朋友，跟人特別容易走近的人，可能就要去想想要怎麼去磨合彼此的稜角。 「沒安全感的人，只是缺乏了愛，很需要愛，很怕失去愛。」 其實我覺得某些沒安全感的人，只是缺乏了愛，很需要愛，很怕失去愛，有一個說法是，沒有安全感的人其實是對自己很沒自信，因為覺得自己不夠好，才會覺得別人不會一直愛著自己。 我是一個長相不差、個性不差、還有一些才藝應該可以稱得上「中上」的女子，我常常覺得自己不是沒自信的，但卻知道自己是很沒安全感的，這恰巧與上述理論背道而馳，細想當自己沒安全感來襲、害怕的時候，心裡面想的都是：「他不在乎我、他覺得別人比我好、他喜歡別人不是我、他討厭我了」，這些不曉得是在否定自己還是否定別人的話，迴盪在腦海裡。我們假定這些話是在否定自己，那確實是種沒自信的表現; 如果是在否定別人的話，那就是對他人信任度低的問題了。 「充實自己，多放一點心思在自己身上而不是去想別人到底怎麼看你，讓自己不論在外貌、個性上，都更接近自己心目中理想的樣子，在解決問題的同時，也讓自己變得更好了。」 如果第一種情況：對自己沒信心該怎麼辦呢？就是增加對自己的自信心，那麼如何增加對自己的自信呢？其實很八股但確實很奏效的方法就是-充實自己，多放一點心思在自己身上而不是去想別人到底怎麼看你，讓自己不論在外貌、個性上，都更接近自己心目中理想的樣子，在解決問題的同時，也讓自己變得更好了：） 「大部分的不安都是來自於自己的腦補，但那些是真的嗎？又或者，重要嗎？到底只是想證明自己是對的，還是維繫雙方的感情又更重要呢？」 第二種解法又是什麼呢，難道是催眠自己信任別人多一點？你說會不會有點瞎？說得好像很容易似的，不過.......的確，你是該告訴自己：相信他吧。除了了解溝通之外，也還有一些問題是可以冷靜下來去思考的，可以問自己：眼睛所看到的事實是什麼，你想像的情節又是什麼？其實會發現大部分的不安都是來自於自己的腦補，但那些是真的嗎？又或者，重要嗎？到底只是想證明自己是對的，還是維繫雙方的感情又更重要呢？當開始腦補的時候就去把自己拉回來，試著以一個朋友的角度理性去看待「事實」，去分析你們之間表面上發生的事情與關係，試圖去幫那位「朋友」解決他內心的衝突吧。旁觀者清，其實自己也可以適時當自己的旁觀者。 最後給有一個沒安全感的另一伴的建言是，多一點點耐心，其實沒安全感的我們，只是需要你們說：「我真的很愛你。」

內省、自覺真的滿難的，小小想說話的一篇

又有一段時間沒寫東西了。趁現在主管出門，會議室只有自己時候，趕快來做一點什麼~ 其實最近除了工作上有點不一樣的氣氛外，我自己在心境上好像也有點不一樣。不過今天只是想要分享一下工作上的事情。 不知道大家在學校期間的時候有沒有遇過小團體呢？我好像一直對於「小團體」的感覺不是很明確，可能因為自己一直都是邊緣人？我記得自己學生時期，對我來說，沒有特別特別好的誰，只有聊不聊得來的人。難聊就少聊，好聊就下課多聊聊。 也許就是因為多多少少都能問候一下，所以我很多時候都是畢業後聽同學們聊起以前的事才知道，原來誰誰誰討厭那個誰誰誰。 最近發現原來職場也是這樣，但職場更可怕的是，就算不喜歡那個誰誰誰也不能真的完全不說話，大部分時候因為彼此都只是公司的小螺絲，為了要運轉順利還是得客氣地說上幾句。 但這位同事的事情讓我想到一句話「當全世界的人都反對你的時候，就該想想是不是自己的問題」這句話我還滿認同的，不過這是基於當事人有所「自覺」。如果當事人不覺得自己本身有問題，只覺得「為什麼大家都不懂我？為什麼大家都要犧牲我？」的時候，不管是誰提醒都沒有用。 而昨天這麼剛好就在IG上看到一篇貼文，雖然忘記了大部分內容，但是有一段話印象很深刻。它說：上等人，論格局；中等人，論對錯；下等人，聊是非。 一個不成氣候的人，連「論」都用不上，只是「聊、只是脫口而出，並沒有思考。很可怕。在聊是非的過程中，因為「聊」是有對象的，單方向的「聊」只是自言自語。所以說，下等人在展現自己的是非的時候，是拉上別人一起消耗的。

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

前陣子為了幫曦寶過兩歲的生日 辦了一場抓住夏日的尾巴野餐趴踢 那天帶了寶寶菓的乳酸菌果乾 給兩位寶寶一同享受野餐享用美食的氣氛 在陽光的沐浴之下乳酸菌果乾簡直美呆了 這盤一端出來,野餐的儀式感瞬間爆棚 眼尖的某小曦馬上就衝上前要瓜分一波 還好在被搶食完畢前成功拍到幾張美照 成分天然的寶寶菓乳酸菌果乾既好吃又美麗 真的是集所有優點於一身的寶寶零食啊 「專門為寶寶們設計」的 「寶寶菓乳酸菌果乾」 *100%台灣在地水果 *添加十億隻乳酸活菌 *守護寶寶腸道，順暢加分 *同時攝取維生素，膳食纖維，益生菌 *無添加劑，無糖及鹽，無防腐劑 *全天然冷凍技術制造，鎖緊營養 這種100%水果凍乾製成的寶寶零食 是少數曦媽可以毫不猶豫買給曦寶的食物 (雖然付錢的時候心痛痛的) 因為本質就是水果所以有時不小心吃多了 也不至於會太擔心 尤其寶寶菓乳酸菌果乾是專門為寶寶設計的零食 還別添加了兩種菌株 LACTOBACILLUS PLANTARUM LACTOBACILLUS RHAMNOSUS 照顧寶寶們的腸胃道,建立豐富的菌叢 如此用心的商品不推怎麼行 寶寶菓選用的水果還蠻ｌｏｃａｌ的 有芭樂、鳳梨、香蕉、火龍果 其實這四項水果並不是曦寶特別喜愛的水果 尤其是香蕉,有時一口都不吃 有時卻又可以自己吃完一條 芭樂則是咬一咬但不吞下去 給我吐得亂七八糟的 真的是連吃水果也沒有要放過媽的意思呢 但也許是型態的不同 有著水果的香甜但吃起來不軟爛 反而是脆口口感的寶寶菓 曦寶的反應超熱烈的 四種水果吃了一輪又一輪還是一直喊還要 曦媽吃過蠻多不同家的水果凍乾 我覺得寶寶菓家的果乾吃起來脆口而扎實 口感跟以往吃過的不太一樣 是需要仔細咀嚼一下才能吞嚥的質地 這樣的特性曦媽倒是蠻喜歡的耶 因為這樣吃一塊可以撐比較久 不會一下子就被曦寶吃光光 如果是剛滿周歲的寶寶 還不確定咀嚼能力的話 可以從切得比較薄的火龍果開始嘗試 因為鳳梨跟香蕉的體積略大 如果整口塞進嘴會不太好咀嚼 另外芭樂是沒有去籽直接凍乾的 (建議滿3歲後食用) 曦媽自己是蠻討厭芭樂籽的啦 但意外的是曦寶好像完全可以接受耶 撇開討厭的籽籽不談 寶寶菓的芭樂凍乾吃的到 芭樂的那股微澀的韻味曦媽很愛耶 可以敲碗推出有去籽的芭樂凍乾嗎 這裡買👉 樂比比母嬰超市 官方IG👉 @labebetw #labee #樂比比 #寶寶菓 #母嬰 #果乾 #好吃 #幼兒 #育兒好物 #營養 #寶寶零食 #吃果乾補好菌 -------------------------------------------------------------------此文為 樂比比母嬰超市 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

愛、家人與成長——《雖然是精神病但沒關係》觀後感（下）

無冷場的劇情加上出色的配角打造最完美的結局 除了主題的深度以及主角群的角色刻畫鮮明外，《雖然是精神病但沒關係》在劇情設計上也是獨一無二，沒有一集對於主線劇情或是角色塑造上是不必要的，直到最後一集都還是以一貫俐落且超乎想像（地好）的方式結尾，這就要歸功於劇情設計以及塑造成功的配角群。 劇情進行到中後段，有兩件事情是出人意料的：1. 殺害鋼太尚泰母親的兇手，竟是都熙才——高文英的母親！2. 一直被認為已經死了的都熙才其實尚在人間，並且以精神病院護理長的身分觀察著他們三人！ 第二件事實衝擊隨著尚泰狠狠K了護理長的頭之後暫時落下帷幕，然而第一件事實對於他們三人之間的感情更具破壞力：高文英再度退回認為自己是怪物的狀態，並強烈要求兩兄弟盡快搬出城堡。這時，一直在背後默默支持他們三人的配角們就發揮至為重要的角色。最重要的就是精神病院院長吳智往跟朱里媽媽。吳智往負責開導文鋼太：「因為殺人兇手是文英的媽媽，你看到文英就會痛苦對吧？但如果不見文英你也很痛苦，既然都很痛苦，那還是在一起比較好吧？」而朱里媽媽則是主動做了一桌子的菜給文英吃，並說文英莫名地討人喜歡，所以她即便為自己的女兒難過（朱里前期暗戀鋼太，但後來被高文英橫刀奪愛），她還是無法討厭文英。（寫到這，我有一個屬於自己的看法，我一直覺得院長跟朱里媽媽扮演撫慰型角色的兩種極端，一種是心靈撫慰型、一種是身體撫慰型。院長總是用言語開導，讓迷途者想通，而朱里媽媽則常常用一桌子的飯菜餵飽所有人，吃的好自然就有精神面對挑戰，兩者在安慰人上都扮演了極大的作用） (心中OS: 這次終於可以以長輩的身分開導都教授了) 看韓劇的人應該都不會不知道的國民媽媽 其他角色如一直擔任他們橋梁的可愛護士南朱里、出版社社長李相仁、鋼太唯一的朋友載洙等，都用自己的方式，努力去撫慰三人的傷痛，直到他們復原。最後文英也決定重啟原先的出版計畫，並在童書發表會上，將故事緩緩說給所有人聽，所有登場過的角色、病患們也都齊聚一堂，並在新書的內容中找到了曾經受傷的自己。 (其實整部戲裡我最喜歡的是她啊~長相跟個性都太可愛了) 結語： 每個人在社會中都有屬於自己的難關，但人並沒有堅強到面對任何困難都能泰然自若，所以我們有時選擇放棄、逃避或是壓抑，這都是正常現象。但也因為如此，我們在某種程度上也都是心靈不健全的「精神病患者」，甚至有些人跟鋼太文英一樣，看似正常卻也飽受煎熬。只要最終願意正視挑戰，相信自身以及周遭的人所帶來的力量、能去克服他，每個人都會得到名為「治癒」的蝴蝶，去撫平心中的傷痛。最後我想說，很多人對「童書」或「繪本」抱有很深刻的偏見，覺得那是給小孩讀的。但正如同此部劇用童話故事來包裝真正的核心主題，童話故事絕對不是創造一個幻想世界而存在的，而是用幻想的世界去影射現實中的問題，是真真正正的警世寓言啊。

時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

 上一次寫全聯的回購是兩年前了！(請看這👉全聯回購Day)為什麼又突然想寫全聯回購篇了呢？雖然我和家人住，但我最近的生活就是每周都要去全聯補貨，感覺有點神奇，不過跟我最近的飲食有關係。 事情的發生是這樣的，只要出來工作的職員公司每年或是每兩年都會提供員工去做健康檢查，我今年剛好這份工作滿兩年準備進入第三年，所以公司也替我安排了健康檢查的配合醫院，然後當我拿到報告的時候，我覺得我上次看到這樣一片紅是我還在高中的時候，我的數理、物化考卷才會有的畫面。 深刻地感受到自己的肥胖問題，一些飲食習慣的問題，所以我給自己調整了一些飲食，已經這樣持續了好幾個月了！這些行為真的不是我以前會有興趣的口味，但現在有時候反而是種小確幸。 一、全聯回購品項：冰烤地瓜 說實話我是一個非常討厭根莖類原型食物的人，換句話說就是他們的加工品部分我都可以接受，但本體個人是非常的不喜歡的；但相對芋頭和馬鈴薯，地瓜我反而比較可以接受吧！吃起來口感是綿密的、可以做冷的也可以做熱的，但我更喜歡冰烤地瓜勝過烤地瓜。 不過冰烤地瓜我通常都會退冰兩個小時後再吃，因為太冰容易凍牙，對女生來說也會影響生理期。 二、全聯回購品項：無糖優格 這次飲食上最大的改變就是吃無糖優格，我以前非常討厭無糖優格，總覺得吃起來味道很可怕，但這次看到我的紅字報告之後，我打算再一次的調整我喝飲料的習慣(P.S. 因為我之前嘗試戒過飲料，所以這次的改變不會太困難，上一次的戒飲料記錄👉在這) 最近喝飲料的習慣真的不誇張，早上配早餐來一杯奶茶或是保久乳；中午一定要來一杯咖啡或是手搖飲；下班後還是一定要來一杯奶茶，因為我自己發現雖然我本身不太能吃奶製品，但奶製品可以讓我很舒壓，所以我的位子常常可以看見牛奶糖的身影，但為了改變飲食習慣，所以我把一整天的三杯的飲料縮減成一天一杯的飲料，有時候下班太晚就會用無糖優格取代。 三、全聯回購品項：冷凍藍莓 最近真的超愛這樣搭配無糖優格，就是冷凍藍莓拌無糖優格！因為我本身真的很喜歡吃藍莓這個水果，但新鮮藍莓常常要碰運氣有時候超市不會進貨，但冷凍藍莓就很方便，夏天吃也有解暑的效果！但冬天吃的話真的就是要退一下再吃了！ 我通常都會挖個3-4勺的優格，然後再倒個兩三把的藍莓，這樣退冰十幾分鐘再和優格拌一拌真的很好吃，因為藍莓還是有一點甜份的，所以可以綜合掉那個優格酸的感覺，加上藍莓本身也是帶點微酸的水果，所以口感真不錯！ 四、全聯回購品項：伯爵紅茶 在所有的紅茶品項裡面唯有伯爵紅茶我甚是喜歡，而且也是唯一能喝無糖的選項，我改變了習慣，從早上一杯奶茶或是保久乳，改成早上沖泡一杯伯爵紅茶，中午如果太疲憊或是有需要才會買咖啡或是手搖飲，如果沒有需要就會以伯爵紅茶替代；下班後就會去買一杯自己喜歡的奶茶，通常我都是喝鮮奶綠。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

討厭搜尋結果

L’EGERE蘭吉兒_文青化妝水

L’EGERE蘭吉兒_文青化妝水

普男宣言之愛在西元前第二章

普男宣言之愛在西元前第二章

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

[台中西屯] 裊裊鍋物｜超澎湃的海陸雙響鍋｜隱身在逢甲商圈巷弄的老宅美食｜比臉還大的現切肉盤｜必點小川味小菜｜內附菜單

[台中西屯] 裊裊鍋物｜超澎湃的海陸雙響鍋｜隱身在逢甲商圈巷弄的老宅美食｜比臉還大的現切肉盤｜必點小川味小菜｜內附菜單

我的私密美肌保養/Friends Beauty/山百合雪嶺私密美白精萃/桃樂絲仙境私密專屬香氛/美白/緊緻/保濕/去味/

我的私密美肌保養/Friends Beauty/山百合雪嶺私密美白精萃/桃樂絲仙境私密專屬香氛/美白/緊緻/保濕/去味/

你的另一半沒有安全感嗎

你的另一半沒有安全感嗎

內省、自覺真的滿難的，小小想說話的一篇

內省、自覺真的滿難的，小小想說話的一篇

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

愛、家人與成長——《雖然是精神病但沒關係》觀後感（下）

愛、家人與成長——《雖然是精神病但沒關係》觀後感（下）

時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

討厭搜尋結果

L’EGERE蘭吉兒_文青化妝水

L’EGERE蘭吉兒_文青化妝水

普男宣言之愛在西元前 第二章

普男宣言之愛在西元前 第二章

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

《築夢奇蹟》：打破、重組又和解

[台中西屯] 裊裊鍋物｜超澎湃的海陸雙響鍋｜隱身在逢甲商圈巷弄的老宅美食｜比臉還大的現切肉盤｜必點小川味小菜｜內附菜單

[台中西屯] 裊裊鍋物｜超澎湃的海陸雙響鍋｜隱身在逢甲商圈巷弄的老宅美食｜比臉還大的現切肉盤｜必點小川味小菜｜內附菜單

我的私密美肌保養/Friends Beauty/山百合雪嶺私密美白精萃/桃樂絲仙境私密專屬香氛/美白/緊緻/保濕/去味/

我的私密美肌保養/Friends Beauty/山百合雪嶺私密美白精萃/桃樂絲仙境私密專屬香氛/美白/緊緻/保濕/去味/

你的另一半沒有安全感嗎

你的另一半沒有安全感嗎

內省、自覺真的滿難的，小小想說話的一篇

內省、自覺真的滿難的，小小想說話的一篇

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

【小曦寶零食開箱系列】寶寶菓|專門為寶寶們設計|寶寶菓乳酸菌果乾|樂比比母嬰超市

愛、家人與成長——《雖然是精神病但沒關係》觀後感（下）

愛、家人與成長——《雖然是精神病但沒關係》觀後感（下）

時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

時隔兩年，看看我回購的變化｜全聯回購篇

普男宣言之愛在西元前第二章

普男宣言之愛在西元前第二章