臉書這五種人，讓人想刪卻捨不得刪！雖然我討厭你，但我仍感謝你為我生活帶來的所有樂趣！

臉書上這7種人大家一定都有遇過，並且我深深地相信你們一定都不會否認他們真的超、討、厭！但討厭歸討厭，解除兩人之間的朋友關係、取消關注他們絕對不是我會做的事，因為：這樣就沒人為我的生活多製造點「樂趣」啦！ 時時UPDATE自己的感情狀態 我以為在社群網路上時時更新自己的感情狀態這舉動只有高中生在做，常常看著臉書動態牆上的一篇篇男友抱怨文、吵架文，我以為我又回到了國中時期的無名小站。 但，往往越「文青」的斷句越能召喚出神人來回覆，這也就讓我更捨不得移除我倆之間的好友關係。 勇於展現自己的好身材 偶一為之還好，但如果每張照片都那麼「有誠意」實在讓人壓力很大。更別提那些胸部豐堅挺得不自然的女生，總把自己「純天然」掛嘴邊。 身邊滿滿都是妹的公子哥兒 坦白說，比起你每天都在那PO與不同網美們的合照，我會更希望你可以多PO一點你跟你女朋友的照片。 但，每天都能遊走於不同美女之間的這位公子，日常生活的精彩程度也實在讓人捨不得UNFOLLOW。 網路酸民 他可能不常發文，但你常常看到他在別人的發文底下嗆聲。 他的留言回復是我每天朝九晚五的精神糧食，加油，麻煩請繼續！ 自拍達人 他的臉書帳號上根本找不到除了自拍以外的其他照片。我是不反對「自拍」這項行為啦，但有時候真的超不解，到底為什麼你看101跨年煙火時候的打卡照片是自拍照、看日出的打卡照片也是大大的自拍照！給我101跨年煙火、還我緩緩升起的太陽！ 即便我閉上雙眼都已經能夠清楚想像出他的臉孔，也清楚知道這人的臉書帳號上除了自拍之外什麼都沒有，但我還是捨不得移除他，我也不知道為什麼。 資料來源： Elite Daily

9對讓人羨慕的好萊塢夫妻，「死侍」「雷神」都是愛妻狂魔、艾瑪史東「愛得低調」！

七夕即將來臨，又到了情侶放閃、單身人士戴上墨鏡的時候了！無論單身或有主，甜甜的愛情故事誰不愛？看著電影裡的「英雄」談戀愛、奧斯卡的「影帝影后」為愛洗手作羹湯，突然就覺得愛情不就是讓所有人都甘願變成「平凡人」的魔法嗎？波編就為大家準備好了來自好萊塢的真實愛情故事，一起來看看有沒有你最愛的CP吧！ 好萊塢愛情故事｜1、萊恩・雷諾&布蕾・克萊芙 如果你問「跟死侍談戀愛是什麼感受？」那布雷克·萊芙絕對能給你一個最完整的答案，她不止一次說過萊恩·雷諾是她「最好的朋友」，兩人在生活裡常常彼此搞笑打鬧、在重要場合裡卻不吝給予彼此稱讚和崇拜的目光。 https://www.instagram.com/p/Cm7wYFcp-5K/ 萊恩・雷諾與布雷克・萊芙的緣分始於電影《綠光戰警 Green Lantern》，但他們並不像其他演員是在電影裡擦出愛的火花，反而是先當了朋友。後來在一次攜伴的四人約會中，他們才開始對彼此產生了好感。從友情轉為愛情讓他們的感情有了堅強的基礎，而萊恩・雷諾總能夠用幽默來化解發生在生活中的小意外，就像結婚時因為沒注意到一旁的仙女棒而被燒出了一個小洞的婚紗，萊恩卻告訴她：「這不很美嗎？妳會永遠記得那一刻，樂團的表演，還有那美麗的煙花。」還有在布蕾克生產時，陪產的萊恩在一旁播放《Let’s Get It On 我們上床吧！》惹得醫生瘋狂大笑還迎來布蕾克殺人的眼光。他們的愛可說是充滿了朋友之間的幽默和搞怪，但也因為這樣讓他們看到了彼此不同的樣貌而更加深愛著對方。 https://www.instagram.com/p/CdGhbvALWHx/?img_index=1 好萊塢愛情故事｜2、克里斯・漢斯沃&艾爾莎・巴奇塔 是誰說閃婚沒有好結果？雷神克里斯・漢斯沃與妻子艾爾莎・巴奇塔當年只認識不到1年就閃婚，至今已結婚14年還育有一個女兒和一對雙胞胎兒子。 https://www.instagram.com/p/Cu23N60B0hO/?img_index=1 克里斯・漢斯沃在2009年與艾爾莎相識時還不是遠近馳名的「雷神」，但艾爾莎已是模特界裡佔有一席之地的名模和演員，女方比他大了7歲。他們的相識可以說是通過一場「相親」，當時因為兩人都需要為了演戲而學習英文，在英文老師的牽線下就走到了一起。結婚後的克里斯演藝事業不受影響反而突飛猛進，但愛家的他也曾經為了有更多時間陪家人而淡出演藝圈一陣子。IG上可以看到回歸家庭生活的他常常帶著家人去海邊衝浪、陪著老婆在家裏下廚做家務等等。看來跟「超級英雄」在一起的生活也可以非常日常卻幸福呢！ https://www.instagram.com/p/C6sOVnPvKf4/?img_index=1 好萊塢愛情故事｜3、萊恩・葛斯林&伊娃・曼德斯 萊恩・葛斯林和伊娃・曼德斯可以說是好萊塢最低調的情侶之一，雖然2011年已經在一起，並在過程中育有2個女兒，但外界卻是在2022年才確認他們已經結婚，而真正結婚的時間則被他們保密到家，伊娃還曾經以模擬兩可的方式回應外界，稱「是誰說我們還沒結婚呢？」但不論到底是什麼時候結婚，她多年前在手腕上「de Gosling」的紋身就是他們相愛的最好證明。 https://www.instagram.com/p/Ck-xM-DvqKO/ 萊恩・葛斯林和伊娃・曼德斯在拍攝電影《末路車神》時對彼此一見鍾情、低調熱戀，後來伊娃從演藝圈中淡出，生了孩子後更是全心照顧家庭，當起了萊恩・葛斯林的強大後盾與避風港。在2017年以電影《樂來越愛你》（La La Land）奪得金球獎時，萊恩・葛斯林難得在公眾放閃，大方稱讚自己的愛人並感謝她背負了許多別人看不見的壓力來成就了站在台上的自己。他們兩人雖然愛得低調，從不在公眾前透露生活隱私和感情生活，但伊娃卻非常支持自己丈夫的事業。在萊恩·葛斯林出演《芭比》中的「Ken」時，伊娃就不止一次表示出自己的開心和給對方支持，甚至還在網上創建了一個標籤「#ThatsMyKen」。在光鮮亮麗的好萊塢聚光燈下，萊恩・葛斯林和伊娃・曼德斯找到了家庭與工作的界線，並達成共識的經營著這段感情，真的非常難得！ https://www.instagram.com/p/Cqn8qJCLKHH/?img_index=1 好萊塢愛情故事｜4、湯姆・漢克斯&莉塔・威爾遜 若要說到好萊塢裡的愛情長跑典範，湯姆・漢克斯和莉塔・威爾遜40年的感情絕對是排名第一。湯姆・漢克斯曾經說過：「婚姻不是魔法，不是結了婚之後兩個人就會美滿幸福，當然會有各種陷入困境的時候，但我們知道，彼此都會在身邊互相扶持，一起度過難關。」」 https://www.instagram.com/p/C6Yg9GjNUHQ/?img_index=1 湯姆・漢克斯和莉塔・威爾遜在1980年的情景劇《志願者》片場中相遇，並在1988年步入婚姻。當湯姆・漢克斯在拍攝《阿甘正傳》獲得奧斯卡獎時，他把這一份榮耀歸給了莉塔。但他們的感情路也不是一直都這麼順遂，莉塔在2015年曾經被診斷出乳腺癌，湯姆·漢克斯用行動證明了自己說過的所有承諾，陪著莉塔度過難關，當莉塔在回憶這段日子時更稱因為癌症反而讓他們更接近彼此。湯姆・漢克斯也在這一段感情中彌補了小時候家庭不健全的缺憾，擁有了自己幸福美滿的生活，這一對步入銀髮階段的夫妻讓我們活生生的看到了童話故事的樣子。 https://www.instagram.com/p/C6Y-DojRL71/ 好萊塢愛情故事｜5、席尼・墨菲& 伊馮・麥吉尼斯 不知道大家還記得席尼・墨菲因電影《奧本海默》在第81屆金球獎獲得最佳男主角，上台領獎時的那一個「紅鼻子」嗎？他上台後第一句話問：「我的鼻子上有唇膏嗎？那就由它吧。」這一個「愛的見證」便是來自妻子伊馮・麥吉尼斯。在這之前，席尼・墨菲極少把自身的感情生活帶到這充滿鎂光燈的舞台上，所以這簡直是一次難得的放閃時刻！ 席尼・墨菲的演技從出道以來便備受認可，以至於大家談論他的時候往往把作品擺在私生活前面，有人說過，妻子和孩子是席尼・墨菲保護得最好的秘密。席尼・墨菲和伊馮・麥吉尼斯在1996年因為舞台劇而相識，在2004年結婚後育有2個兒子，更為了不讓孩子忘根而搬回到愛爾蘭，一家人過著低調的生活。但其實他們夫妻倆有10年的時間都過著「半分居」的生活，只因席尼・墨菲當時需要飛到英國拍攝長達6季的《浴血黑幫》。他們的感情不但沒有受到鎂光燈的影響，還克服了「愛情殺手」遠距離，在如今這樣一個速食愛情當道的時代，他們低調又慢節奏的愛情故事還真的是一段佳話。 https://www.instagram.com/p/C9IfYShNBI8/?img_index=1 好萊塢愛情故事｜6、蓋兒・加朵&亞隆・凡薩諾 神力女超人蓋兒・加朵與丈夫亞隆・凡薩諾已經牽手走過20多個年頭，在蓋兒・加朵逐漸在演藝圈裡闖出自己的一片天後，他們的感情也不受影響，常常能夠看到出席重要場合時，亞隆都陪伴在蓋兒・加朵身邊，IG上更是時不時放閃、分享他們的甜蜜生活。 https://www.instagram.com/p/C8jl4-1NQrH/ 2006年，年僅20幾歲的蓋兒・加朵因情傷而到沙漠旅行，在機緣巧合下認識了比自己年長10歲的亞隆・凡薩諾，他們認識後便一見如故，有聊不完的話題並迅速陷入熱戀。當時只有20幾的蓋兒・加朵原本對這段感情抱著「談談就好」的心態，沒想到亞隆卻非常認真，並表示2年內會向她求婚。後來他們達成了共識，約定好不玩「愛情遊戲」，對彼此坦誠，而後便在2008年步入了婚姻。蓋兒・加朵在出演《神力女超人》爆紅後，曾說過丈夫才是她人生中的超人，並不斷表示因為有這樣一個「神隊友」才能讓自己無後顧之憂的追求夢想。 https://www.instagram.com/p/Crqg5N7to4T/?img_index=1 好萊塢愛情故事｜7、瑪格・羅比&湯姆・艾克力 飾演「小丑女」和「芭比」的瑪格・羅比與丈夫湯姆・艾克力即將迎來第一個寶寶，曾經跟好萊塢眾多男神拍過電影的瑪格・羅比早已在2016年情定湯姆・艾克力，她更在多個場合中高調稱老公是「全英國最帥的男人」，也是她「唯一想戀愛的人」。 https://www.instagram.com/p/Bfogb7ZFcMV/?img_index=1 瑪格・羅比在2013年拍攝《亂世有情天》時認識了當時擔任第三副導的湯姆・艾克力，並對他一見鍾情還主動要了聯絡方式，而後展開了他們甜蜜的愛情之旅。但處於事業上升期的瑪格・羅比也面對著遠距離的考驗，在一起不久後她便到外地拍戲而湯姆則留在了倫敦，但他們用「三個禮拜定律」克服了這一個挑戰。瑪格・羅比曾經說過自己也是老公的小迷妹，在知道湯姆曾經在《哈利波特》中擔任過臨演後還到處炫耀，稱如果早知道這件事的話，他們會更快結婚！ https://www.instagram.com/p/1YxPWdCJu_/ 好萊塢愛情故事｜8、艾瑪・史東&戴夫・麥卡瑞 艾瑪・史東在好萊塢裡的作品幾乎每一部都是經典的代表作，使她的演藝之路注定受人矚目。但回歸到她與丈夫戴夫・麥卡瑞的愛情故事時，卻是特別的低調，他們不常在公共場合放閃、艾瑪・史東沒有個人的IG、戴夫・麥卡瑞的IG為私人帳號，他們把對彼此的感情都留在了屬於他們的二人世界中。 https://www.instagram.com/p/CFcp5i3jGRR/?hl=en&img_index=1 艾瑪・史東與戴夫・麥卡瑞在2016年因參加《SNL》節目錄製認識，當時戴夫・麥卡瑞擔任《週六夜現場Saturday Night Live》的節目執導一職，而艾瑪・史東會到節目裡擔任客串主持人。在2019年底戴夫・麥卡瑞在IG上分享他們已經訂婚的喜訊，照片中艾瑪・史東秀出右手無名指上的鑽戒，這可以說是他們最高調的一次放閃了。在2021年也傳出艾瑪・史東順利產下第一個孩子，而後她在2023年上映的電影《可憐的東西》也獲得了非常好的反響，可以說是愛情事業兩邊都兼顧得非常好呢！ https://www.instagram.com/p/CNAREQnHDSd/?utm_source=ig_embed&ig_rid=11734c8d-9e9c-4886-9bd8-1f785f66750c 好萊塢愛情故事｜9、凱特・布蘭琪&安德魯・厄普頓 又是一個閃婚後愛情長跑的好萊塢夫妻！凱特・布蘭琪和安德魯・厄普頓當初只交往了24天就結婚，婚後的凱特・布蘭琪一心專注於家庭與事業，出道至今可以說是「零緋聞的好萊塢影后」。 https://www.instagram.com/p/CmwXWVcOGm5/?img_index=1 凱特・布蘭琪與安德魯・厄普頓相遇時，她剛剛開始接觸電影，而彼此也都「討厭對方」，一直到後來一起玩牌，加上酒精的促使才讓他們開始有了火花。凱特稱在跟安德魯交往的第三天她就在內心認定要嫁給他了，而安德魯也在交往21天後跟她求婚。閃婚後至今已經過了20年，但他們的感情一直相當好，也不時被拍到牽著手甜蜜外出的照片。雖然他們夫妻倆的成就差距常常會被外界放大討論，但這並不影響他們之間的感情，因為就是安德魯給予凱特的支持與鼓勵才讓她擁有今天的成就，而跳脫好萊塢的鎂光燈後，他們更是享受著天倫之樂的一家六口。 https://www.instagram.com/p/CBs10fFAu4Q/ 雖然這些好萊塢夫妻檔都活在大眾的目光下，但他們也都用著自己的方式守護著自己的愛情。看了這麼多甜蜜的愛情故事，波編也在此祝福所有人能夠有情人終成眷屬，每個人都能找到屬於自己的幸福！ 延伸閱讀：更多好萊塢相關 👉 因為太完美被討厭？認識「穿著Prada的女神」安海瑟薇11件事，誰能不愛上她！ 👉 羅伯派汀森當爸！6對青少年追過的歐美明星CP近況，「賈賽戀」情纏8年、尚恩卡蜜拉再復合？ 👉 《沙丘2》千黛亞Zendaya成Z世代指標！揭露8個小秘密，坦言最愛「荷蘭弟」這點、有過YT黑歷史？ 文章撰寫 #那個路人甲 #克里斯漢斯沃 #凱特布蘭琪 #奧本海默 #好萊塢 #好萊塢夫妻 #小丑女 #布蕾克萊芙 #席尼墨菲 #歐美 #死侍 #湯姆漢克斯 #瑪格羅比 #神力女超人 #艾瑪史東 #芭比 #萊恩葛斯林 #萊恩雷諾 #蓋兒·加朵 #雷神 

電影，幸福定格

今天和老公去看了期待已久的「幸福定格」，真心推薦想婚、已婚、未婚或離婚的人們去看看。婚姻的形態百百種，兩個不同的人結合之後不免會有摩擦，也容易產生比較的心態。 生活習慣的不同，可能會磨出渣來，可能會使齒輪脫軌，但也可能越磨越順。很多人說摩擦，只是缺少一點潤滑劑，但每個人心中的潤滑劑都不盡相同，要摸索出適合的潤滑劑也成了一門學問。 開頭的夫妻，連是怎麼當上夫妻的都說不太出來：「自然就好上了。」 另外一對夫妻，雖然太太一直說老公很煩，但是還是從眼神看出滿滿的愛。而老公也當場示範他是怎麼個煩，回答其實感覺蠻欠揍的。老婆後來說了她的報復方法，老公也只是傻傻的說沒關係啦！我覺得還好啦！哈哈哈～ 也有夫妻感覺上已經走過各種坎坷，好像體悟了一些道理。雖然，他們依舊爭辯不休，卻也看得出來彼此樂在其中。 比較驚人的是其中兩對，第一對，老公一直覺得他們之間的問題只是「人手不足」，一直想請工人幫忙打掃。但完全沒聽懂老婆不滿的不是辛苦，而是不被珍惜。自己明明不喜歡小孩，還是為了老公生了一個孩子。以為老公很喜歡孩子，但是後來發現老公只想在有體力、多餘的時間裡陪孩子玩。這樣的人，還想生第二個？！天真的認為，有兩個孩子，他們會和彼此玩，就不會煩了。這男人根本沒搞清楚現實，還想拖著老婆一起下地獄🙄他說喝酒助眠，卻完全忽略了，當他喝醉睡著的時候，老婆是多麼孤獨。 第二對則是對於老婆提出來的理論，老公只是不斷重複一句話「但我是男生」。看到我真的超想乎他巴掌，是男生又怎樣？雖然男的說他沒有要求他太太做傳統媳婦，但是下一句又是要太太幫他做家事因為他懶(？！)女方提出，她媽媽生病她都不能回去娘家照顧，而婆婆只是小病就要全家出動去探望。甚至，她必須告訴娘家，如果兩個家庭同時出事，她需要以夫家為重(？！)將身段放的如此低的下場不是被老公憐惜，而是老公和婆家一陣線的要求老婆做到更好。我真的替她感到遺憾，以及悲傷。 整部片其實笑點也蠻多的，是很自然不刻意的爆笑情節。其中，我最愛的大概就是在幫嬰兒打嗝的媽媽。她拍的超用力就算了，還一直搖著嬰兒繞圈圈，最後問「頭暈了沒？」整個過程嬰兒一直「呃呃，啊啊，呃呃呃，啊啊」發著像是醉漢呻吟一樣的聲音。我猜嬰兒最後不止打嗝，大概還吐奶了吧！ 看完電影，有很多的反思。夫妻之間相處，很容易會產生比較心態，誰付出的比較多、誰比較辛苦、誰做的比較好…等等。看完這部紀錄片，我也提醒自己不要有這樣的想法。如果覺得很辛苦，就要適時的開口向老公求助，而不是忍耐當美德。 離開戲院後，我問了老公的看法，他說夫妻之間真的要好好溝通。溝通也不是單向的向對方提出要求，而是在聆聽對方的訴求後，好好思考、反省。人總是不喜歡被苛責、或點出缺點，但如果另一半已經因此困擾了，真的要好好想想如何調適自己。 我的老公是個很貼心、細心的人。我們是打電動認識的，所以我本來就知道他喜歡打電動，這點我不介意。這不是因為我是個好太太，而是他懂得「適可而止」的重要性。剛開始磨合的時候，我們也有因為時間的拿捏而吵過架，但經過協調之後，我們的相處變得輕鬆很多。很多男人總說會改，卻又不甘願，所以夫妻之間就常常因為同一件事情反复吵架，我最討厭的就是這樣的狀態。 前陣子，我還記得我問他：會不會覺得少了很多自己的時間？他思考了一下，點了點頭，回答：「當然啦！因為我現在不是一個人了。如果還想要有一樣多的個人時間，那我結婚幹嘛？」的確是，如果只是想要「和以前一樣」，那就單身就好啦！ 他也常常顧慮我遠嫁，告訴我有不開心一定要跟他說。剛嫁過來的時候，一度很想家的哭了，他隔天就跟我說他查了機票，如果受不了，他可以請假，一個禮拜後陪我回家探望家人。雖然，我後來是振作起來了，但是如果當時他只是數落我，結果應該就會很不一樣。他能夠將心比心，又把我的需求擺第一，這真的讓我又感動又感謝。 結婚就是兩個人了，要保有100%的自己是困難且不實際的。與其一直比較誰付出的比較多，其實應該看看對方付出了多少。單方面的配合對方是行不通的，單方面的要求對方配合自己，也當然不可能。 婚姻很複雜，婚姻不容易，但是遇到對的人，是值得的。 

如何在生活中平衡工作與休息？爸媽擺脫「連假症候群」其實很簡單！

你也放假後更累嗎？連假結束時，不是感覺異常疲累、就是覺得無所事事浪費了時間，甚至「牽拖」是因為帶小孩太辛苦？研究發現，不是休息愈久就愈開心，也不是休假就有幸福感，每個人都有合適的聰明休假法！ 連假前，總迫不及待地想著要帶小孩去哪裡玩、吃什麼、好好耍廢，還是趁機讀什麼書，整理家務。收假前卻覺得，怎麼時間就這麼過去了，除了要回歸早起上班、上學的作息覺得好煩，還感覺好累，只好期待下一次假期……。 BBC 的報導指出，如果你也有這種感受，並不奇怪。不但有很多人的想法相同，這還是很多學者在意、研究的議題。他們發現，休息也是有訣竅的！ 首先，不是愈休息就愈不累、愈快樂！ 賓州大學華頓商學院的助理教授薛麗芙（Marissa Sharif）跟團隊統合過去的研究，加上新的調查，從數萬人的經驗發現，休息、可以自己運用的時間，並不是愈多就感覺愈幸福。最合適、覺得感受最好的空閒時間，是一天2小時到5小時左右。超過5小時以後，幸福感就不會再提升，在有些研究中，甚至出現幸福感下滑的現象。而且人們還會覺得時間太多、又沒有做什麼「正事」時，反而覺得不開心。 另一個放假卻更疲累的陷阱，是對「休息」這件事的看法。 休息也要講究生產力？ 表面上，似乎是我們辛苦得工作，跟家人相處的時間有限，所以期待休假，想要好好玩、陪伴家人，相信有愈多休閒時間，我們的生活就會過得更好。但事實上，很多人並不知道，自己打從心底就跟「休息」這件事過不去。了解自己對休假這件事的態度，就有機會好好享受休假。 很多人覺得「很忙」代表一種事業順利與權力地位的象徵。波士頓大學行銷副教授凱南（Anat Keinan）的研究舉例，在社群媒體上，就有很多人不斷抱怨、但其實是炫耀自己有多忙，生活有多不正常、多麼需要休息，甚至覺得長時間的工作、加班、需要假期，代表一種認真工作與生活的榮譽象徵。這種迷思讓人們一空下來沒有上班，就好像那一段時間弱了、空了，不被需要，感覺空虛。甚至，有人擔心一分享去休息玩樂的照片，就會被主管認為沒有全心投入工作。 另外，也有人連休息都講究生產力。這樣的人，常常想著「放假時要做什麼事」，希望休假的時間能夠被最有效得利用，把時間填滿；結果，大把時間就這樣被用在計算放假的效率與成就感，無法完全享受休息。假期結束後，反而感覺浪費了時間，懊悔不已。 加拿大魁北克大學管理科學的助理教授艾昂（Brad Aeon）舉例，如果你跑步時一定要邊聽播客節目，不是為了無聊，而是為了吸收知識以免覺得浪費時間；或是在 Netflix 看影片時要用2倍的速度播放，都是要用生產力技巧駭走休閒生活的徵兆。 在父母身上看到的現象，可能是覺得應該帶孩子去做什麼事，如果沒有做就有罪惡感或空虛，覺得虛度假期。但實際上，如果計算分分秒秒用力得玩，回來又會很累。所以這樣的爸媽可能一邊期待放假，但在假期裡又會很矛盾，尤其是收假時刻。 還有一些人，對於休假抱著很大的、甚至刺激的期待，認為應該玩很大、玩很瘋。他們可能會列出一些不常見的清單，在假期裡要累積新奇，甚至極端、特別的經驗。但如果沒有如願，就會覺得沒有好好放假。 長假中間和尾端安排瘋狂活動，延伸幸福感 針對這些休息的迷思，BBC 也綜合一些研究，給讀者一些時間安排與規劃，甚至是轉念的建議，提升休息的幸福感。 對於追求極端體驗感的人，可以在假期或活動的中間和尾端，各安排一件會讓自己的記憶比較深刻，甚至瘋狂、不常做的休閒活動，這樣才會有休假的真實感，並且可以延伸幸福感與回憶。如果爸媽覺得假日帶孩子去玩很累，這種安排也能減少一直帶孩子的疲累感和窩在家裡的罪惡感，而且不會覺得長假就這樣悄悄過去了。 另外，也可以把很難規劃的長假想像、分割成幾個小休假，例如三天旅程變成二、三個各一天的旅程，會主觀得感覺更豐富，也一樣會讓記憶更深刻。 對於很在意假期的生產力與收穫的人，如果沒法找到讓自己滿意、填滿假期的活動，凱南建議，可以把休閒活動跟它的好處連結，或為它創造目的，丟掉無謂的空虛感。例如，去迪士尼或遊樂園玩好像對自己沒有什麼用處，但是對於全家共處和孩子卻意義非凡，或是休閒其實有益健康和回去上班的生產力等。 人們也可以改變想法，將休假時放鬆視為理所當然該做的事，或給自己找理由可以放鬆，學習在連假時轉換成休息模式，不一定要填滿，接受耍廢，不要有無所事事、又跟孩子白混了一天的罪惡感。 其實，每個人最喜歡的休假方式不同。重點在找出適合自己休息、讓自己覺得有放鬆、充電的模式。有的人希望時時刻刻都有完美的安排；有的人討厭休長假，可以把假期分散、或是在長假輪班、甚至抽一天加班，反而覺得比較沒有壓力；有的人只要帶著孩子住一晚飯店，就覺得夠了。 （資料來源： BBC Worklife、American Psychological Association） https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 暫時忘掉教養原則，訂下「家庭耍廢日」有助增進親子關係 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #休息 #假期 #家庭關係 #幸福感 #放假 #放鬆 #親子關係 

BT21是什麼？從角色設定到全球爆紅，帶你一次看懂這群宇宙明星！

如果你平常有在逛周邊、貼圖或文創商品，那你一定看過這群圓滾滾、各有特色的角色——BT21。從貼圖一路紅到實體商品、聯名活動甚至主題店，BT21早就不只是「可愛角色」，而是一個橫跨全球的文化現象。這篇就帶你完整認識BT21的誕生背景、角色設定，以及它為什麼可以紅成這樣！ BT21的誕生背景：偶像跟設計的破圈合作 BT21誕生於2017年，是由韓國男團 BTS 與通訊平台 LINE FRIENDS 共同合作推出的角色品牌。比較特別的是，這不只是一般的「代言」，而是由BTS成員親自參與角色設計與世界觀發想。從角色的外型、個性到故事設定，幾乎都融入了成員的想法，因此每個角色都帶有鮮明的個性與情感連結。 （圖片來源：BT21官方網站） BT21的世界觀設定在宇宙中，描述來自不同星球的角色相遇、成長並追夢的故事，這也讓整個IP不只是可愛，更帶有「陪伴與成長」的意義。 BT21角色介紹：8大角色一次認識 KOYA｜療癒系思考家 由RM設計的KOYA是一隻藍色無尾熊，個性聰明但有點愛睡覺。象徵著思考與智慧，是團隊中的理性派角色。 （圖片來源：BT21官方網站） RJ｜溫暖的吃貨紳士 由Jin設計，是一隻白色羊駝。RJ最大的特色就是「愛吃」，同時個性溫柔、喜歡照顧別人，是療癒系代表。 （圖片來源：BT21官方網站） SHOOKY｜叛逆小餅乾 由SUGA設計，是一塊小巧的餅乾。個性調皮又有點反骨，討厭牛奶（因為會被泡軟），是團隊中的搞怪擔當。 （圖片來源：BT21官方網站） MANG｜神秘舞者 由j-hope設計，是一隻戴著面具的舞者。擁有超強舞技，真面目是隻超可愛的松鼠，增添不少角色魅力。 （圖片來源：BT21官方網站） CHIMMY｜努力派小黃狗 由Jimin設計，是一隻穿著黃色帽T的小狗。個性單純、充滿熱情，象徵著努力與純粹。 （圖片來源：BT21官方網站） TATA｜外星王子 由V設計，是BT21中最具代表性的角色之一。愛心形狀的頭加上外星人設定，個性古靈精怪，來自BT星球。 （圖片來源：BT21官方網站） COOKY｜肌肉兔 由Jungkook設計，是一隻粉紅兔子。外表可愛但內心堅強，熱愛運動，反差魅力超高。 （圖片來源：BT21官方網站） VAN｜守護者 VAN是象徵粉絲「ARMY」的角色，黑白配色代表BTS與粉絲之間的連結，也是守護BT21的存在。 （圖片來源：BT21官方網站） BT21的亮點在這裡 BT21之所以能從一組角色一路成長為席捲全球的超人氣IP，其實關鍵就在於它不只是「可愛」而已，而是把偶像文化、角色靈魂與品牌經營完整融合在一起。從 BTS 親自參與設計開始，每個角色就不只是形象，而是有故事、有情感的存在，也因此更容易讓人產生共鳴。再加上 LINE FRIENDS 精準的行銷與跨界合作，讓BT21走進日常生活的各個角落。或許也正因如此，當我們看到這些角色時，喜歡的從來不只是外表，而是那份被陪伴、被理解的感覺！ （圖片來源：BT21官方網站） 延伸閱讀： 👉🏻BL 正夯！你真的懂 Dom / Sub 世界觀嗎？入坑前先看這篇就夠了 👉🏻推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！ 👉🏻這陣容也太華麗！從純愛戰神到自由之子，盤點七位「3月誕生」的靈魂角色，誰才是妳的心頭好？ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #BT21 #動漫遊戲 #動畫 #可愛 

​8/17幫老公ＱＱ！日本真實事件《每天回家老婆都在裝死》，荒謬溫馨的小情趣搬上大螢幕！

原PO：沒想到一則發問會變成一部電影 「為什麼？為什麼？為什麼？」對於老婆的無厘頭行徑，原PO原本只是在網路上求解，沒想到這麼特別的問題引起了網友們的興趣，不但出了書，甚至還拍成電影！ 由榮倉奈奈、安田顯所主演的《每天回家老婆都在裝死》，取材於2010年轟動日本的「日本Yahoo!知恵袋（日本Yahoo!知識+）」提問內容所改編。 文章敘述投稿者每天回家都會看到老婆在裝死，充滿疑惑的他想向網友尋求解決的方法，這奇特的發問引起關注，不僅有網友將這故事寫成歌曲並製作MV，之後出版成漫畫散文作品更蔚為話題。 電影版由《重金搖滾雙面人》的導演李闘士男執導，將爆笑又奇特的趣味情節如實地真人化。這也是榮倉奈奈婚後首度復出大銀幕之作，詮釋每天將「裝死」當興趣的古怪老婆，在劇中挑戰「15種死法」，展現黑色幽默演技。 而日本最紅國民綠葉安田顯首度與榮倉奈奈飾演夫婦，挑戰每天的崩潰極限！榮倉奈奈說一開始看到電影名稱時，心想「這名字也太長了吧！」但讀過劇本後，她並不覺得電影名稱過於特別，反而能感受到名稱中美麗的意涵。安田顯則說：「裝死換裝的片段必須要在4天內全部拍攝完畢，當時真的很想殺了導演！」 激動逗趣的發言讓現場響起一片笑聲！而劇中引起話題的「鱷魚」模型，據說製作費大約花了30萬日圓，導演表示雖然昂貴但很值得！《每天回家老婆都在裝死》8月17日在台上映，敬請期待！ #電影小趣事 榮倉奈奈「裝死」成興趣 安田顯崩潰喊離婚！ 「15種死法」挑戰觀眾與丈夫的極限 榮倉奈奈這次飾演「裝死」老婆的角色，她表示：「我所飾演的『知惠』她的心情和愛情很平凡，蘊含著能引起大家共鳴的部分，我覺得她是個很棒的角色。」安田顯則表示自己和劇中角色毫無共通點，他說：「如果我老婆對我裝死，我會無視她吧。假使真的遇到了可能就會離婚……為什麼我一直冒冷汗呢……」安田顯幽默的發言也讓現場哄堂大笑。 安田顯在讀過劇本後，覺得和原作的印象不太一樣，電影版似乎想傳達各式各樣的訊息，不過後來又說：「開拍後每天面對『裝死』的場面，都想跟導演求饒了！但完成這部作品後，能充分感受到電影中所描繪的夫婦之間的愛情，非常感謝導演拍攝出那麼棒的作品！」語畢後安田顯還逗趣地向導演鞠躬表達謝意與歉意。 被問到關於電影中所探討的「夫妻之愛」的型態，李闘士男導演表示：「不論是夫妻、朋友、兄弟姊妹，這之間的溝通都是有難度的，大部分的人都很不擅長吧。這次我想描繪的是每個關係間不同的溝通形式。」 這次榮倉奈奈在電影中嘗試了15種「裝死」扮相，被問到最喜歡哪一種扮相時，李導演說：「應該是『德古拉』吧。榮倉奈奈進入攝影棚時，給人一種穿著男裝的美女的感覺，非常帥氣！我第二喜歡的扮相是『戰敗武士』。」榮倉奈奈也笑說：「全體工作人員都非常拚命，他們待過許多古裝劇劇組，讓我成為很完美的『戰敗武士』。」安田顯則說：「我完全沒有喜歡的『裝死』扮相，超級超級討厭！」令全場觀眾大笑不已。 飾演榮倉奈奈丈夫？日本國民綠葉安田顯欣喜萬分！榮倉奈奈力阻安田顯劇透最後一幕 這次首度和榮倉奈奈共演夫婦的安田顯說：「收到邀約時也看了原作，得知能飾演榮倉奈奈丈夫的角色，真的超開心啊！」但安田顯和榮倉奈奈在拍攝時，兩人私下似乎不太聊天。安田顯表示：「隨著電影即將上映，開始進行宣傳活動時，我們兩人才變得比較熟了！」榮倉奈奈也不停點頭附和，導演李闘士男則順勢說：「因為安田顯平常都很沉默！」 安田顯接著表示：「一開始看作品名時覺得這要怎麼拍得有趣呢？但看了完成的成品後，覺得真的非常精彩啊，尤其是最後那……」榮倉奈奈此時拚命地阻止安田顯暴雷，她說：「等等！這部分不用透露吧！」被問到理想的夫妻生活模式時，榮倉奈奈說：「希望能一起在餐桌上用餐。」安田顯則說：「如果夫妻倆都長壽的話，我想先死。」 安田顯說也分享了自己獨特的背台詞方式，他說：「我都在外面背台詞，像是在家庭餐廳或咖啡店。但在外頭讀劇本感覺很不好意思，所以我都把台詞打在手機中，這樣就隨時都能背台詞了。」榮倉奈奈聽了感到相當不可思議，直說：「這真的太厲害了！」但安田顯接著笑說：「我也會連其他人的台詞一起打進去，但因為那量實在很大，有時也會放棄。也常會因為打錯字，最後說錯台詞！」 一回家就看到我老婆在裝死……《每天回家老婆都在裝死》老婆到底要裝死到什麼時候呢？ 上班族──淳（安田顯 飾）與妻子──知惠（榮倉奈奈 飾）結婚邁入第三年。某天回到家，竟發現知惠流血倒臥在玄關，驚慌失措的淳趕緊查看千惠的情況，沒想到那血竟然是番茄醬……原來她是在裝死。知惠總不說裝死的理由，只是開心地笑著……自此淳每天下班回家，都會看到知惠的各種死法：被鱷魚吞食、身體中彈、頭中箭等，面對每天都在裝死的妻子，淳也開始感到不太對勁，於是他決定透過「日本Yahoo!知識+」尋求網友的協助。老婆想要的到底是什麼呢？到底要持續「裝死」到什麼時候呢？丈夫到底能不能從「日本Yahoo!知識+」中找到解決的答案呢？ ★ 改編自轟動日本的「日本Yahoo!知識+」提問內容，真人化爆笑又奇特的趣味情節！ ★ 榮倉奈奈婚後首度復出大銀幕之作，詮釋每天將「裝死」當興趣的古怪老婆，展現黑色幽默演技 ★ 最紅國民綠葉安田顯首度與榮倉奈奈飾演夫婦，挑戰每天的崩潰極限！ 《每天回家老婆都在裝死》8月17日在台上映，敬請期待！ 資料、圖片來源：車庫娛樂 GaragePlay #日本 #日本電影 #每天回家老婆都在裝死 #生活娛樂 #電影 

【法男控訴！】分手危機？盤點女生在法國男生眼中犯的9種罪狀

近日，法國開始全面封城。疫情下，沒有同居的情侶們雖然在同一個國家，卻不能見面，很多更因此而間接分手。除了肉體相隔之外，到底還有什麼原因呢？要是跟法國男生交往的大家，記得要注意以下的9點，又有沒有哪一點你認為不合理，不同意的呢? 1. 非常黏人的女生 法國男生比較喜歡獨立自主的女生因為他們習慣年少時已搬出家外，獨居讀書、工作，培養出自己的個人興趣，故他們比較個人主義 。 法國女生通常會把自己的活動安排得滿滿，而且不會要求男朋友通報他一整天的行程，或不需要常常回覆短訊。 在法國的戀愛關係中，不會沒有誰就不能活。 要是你太黏人，整天沒事幹，只等法國男朋友的回覆，反而會讓他感到討厭。 2. EQ低，一吵架就發火 要是你是一個不能控制情緒，容易發脾氣的女朋友，定會令法國男朋友頭昏腦脹 。就之前寫過的文章討論過， 法國男生沒有要哄，或呵護女朋友的概念。 法國男生不會認為，誰需要先低頭，因為在他角度，就只是事情的對錯。 很諷刺的是，走在巴黎，看起來每個女生都很高傲。但在一段法國戀愛關係中，要是你是一個高傲的情人，絕對關係中的危險人物，保證不能維持下去 。 其實，在我的角度不論是與那一國的人談戀愛， 爽直一點會比較好，有不滿的地方就好好溝通，不說傷人的話，只說內心受傷的原因。 溝通時不會吝嗇你的微笑 。吵架時不欠缺理性，才是維繫感情的方法。 謹記態度放輕鬆，專心傾聽及了解對方說話。 你們需要的不是贏或輸，只是需要訴說給對方聽你的難處 。 3. 思想狹窄 法國男生喜歡有獨立思想，善於聊天的女生。 女生最好能處理人際關係，涉獵各種話題 ，而不是話題只圍繞着購物 。 一段關係中，每天的話題也很重要。 要是大家的圈子不同，或文化不同，擁有數之不盡的話題是一種學問。所以，法國男生喜歡和女生談新聞，尤其是國際新聞。 4. 懶於打扮 外在美對法國男生來說是十分重要的，意思是整潔度，會打理自己的外型。 最好不要頭髮油膩，也不要黑邊的指甲。 例如，我法國男朋友的母親，在封城期間，只是work from home，她每天仍會堅持花幾分鐘塗唇膏、睫毛膏， 裝扮好。 或是在疫情以外的日常，常常看到有打扮漂亮、酷酷的母親推着嬰兒車出門。 女生們應該每天也會預留時間護膚。雖然你現在或許已是別人的女朋友、妻子、母親，但別忘記你還要享有作為女人的樂趣。要說先打理好自己，才有能力照顧別人 。所以法國男生才會希望女朋友能打理好自己。 5. 裝作成別人喜歡的樣子 法國男生比較偏向有自然感的女生，希望女朋友能坦然做自己，不會刻意裝作成男生喜歡的樣子。 本來是可愛的女生，就不用為了男朋友而裝作成性感；本來性感的，也不用為男朋友而裝扮成可愛。性感的就繼續性感，可愛的就繼續可愛 。 他們沒有特定喜歡的女生類型，反而更是人本身的多元化和獨特化 。 他們比較喜歡女生的自然妝容，而不是濃妝。 在法國人的觀念，化妝是為了令自己看起來好一點，而不是完全地變了另一個人 。 法國女生的妝容很能拿捏輕重 ，不整容，不濃妝 ，就如I wake up like this就這樣出門。她們不會修容，但是會輕微遮瑕 ，例如黑眼圈，但是不會遮蓋臉上的小雀斑 。這些瑕疵正是她們獨一無二的標記 不會染過厚的粉底液，多會在粉底或遮瑕膏二選一 。你能看到皮膚自然的光澤和紋理。 當法國女生談起美國演員 Kim Kardashian經典式的修容，便會強調：「我們法國女人不會修容的。用深色粉底 打一條深色深影，對我們來說是很嚇人的，這完全改變了你原本的臉型。 」 對法國男生而言，太濃妝的女生會令人覺得太假和庸俗。 反而開懷大笑才是法國男生認為 最好的自然妝容。 6. 悶騷 法國男生喜歡女生會唔開玩笑，幽默一點 。偶爾自黑更可以 ，在法國文化裏面他們很喜歡取笑自己或他人作話題。開玩笑對他們來說是生活中的小情趣，尤其是二人共同明白的玩笑 。 7. 食之無味、天天減肥 法國人很愛吃 ，對他們來說品嚐是生活很重要的生活品質。要是你每天嚷着減肥什麼也不能吃，情侶天天待在一起，計算着什麼能吃什麼不能吃，就會很容易吵架。在法國人眼中，只有好吃，更不好吃 。但是沒有不能吃和能吃 。而且他們的食物份量並不大 ，重點真的是品嚐味道。 8. 脆弱、不能被評論 要是你內心很脆弱，希望男朋友會呵護你，或保護你，法國男生就不太適合你 。法國男生重視男女平等，對他們來說，男生並沒有義務一定要照顧女生。他們更不喜歡女生有公主病，或使喚他們去做什麼事 （撇除他們想主動為你做點事外）。 要是結婚生孩子後，女生打算留在家待在家照顧小孩子，法國男生一定不讓你這樣做，而且會看不起你。 9. 經濟上不獨立 對法國男生來說， 要是男生替女友付所有費用，就好像包養女友一樣。要是法國女生看到男朋友替自己全付，她們也感到不舒服。 法式約會時，情侶們比較傾向AA制，或是採取輪流制： 「這次我付，下次你付」 。 對法國情侶以及夫婦來說，財政獨立，就是為自己多留一個選擇，隨時也有離開的自由。不論你倆什麼歲數，兩個人是平起平坐的，擁有自己的獨立生活，沒有說誰從屬於誰，不用靠誰而活，這就是平等 。那麼在法國，在沒有經濟綑綁的愛情或婚姻，仍能彼此待在一起的原因，就只是愛而已。 在法國，男女關係的平等真的很重要。 在我而言，這很有道理，亦是我向法國人學習的。 ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（下） 👉2020 討論度最高的法式愛情｜盤點《Emily in Paris》𥚃法國男生們的吸引度、魅力指數￼ 👉巴黎是搭訕之都？吿訴你《Emily in Paris》𥚃真實的巴黎實地【艷！遇！經！歷！】 👉法式戀愛不會過份認真？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（1） 👉法國男生常常到處留情？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（2） 👉現實中的法式浪漫和性感？打破在《Emily in Paris》𥚃的9個法國愛情神話（3） 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（上）｜明艷大眼口罩妝 👉2020疫情下，最流行法國秋冬妝容趨勢分享（下）｜復古閃亮口罩妝 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（上） 👉冤狂啊！天蠍是恐怖情人？分享我聽過最專情的法國愛情故事：印象派畫家莫內（下） 👉2020特搜！秋冬法國開架眼影必買Top5 ------ #Popercast投稿 #法國留學 #法國 #法國旅居 #注意 ＃安全 #安全問題 #華人 #留法 #旅遊 #法國文化 #法國生活 #法國人 #搭訕 #法國男人 #法國人 #法國男生 #老外 #搭訕方式 #兩性 #法國女生 #浪漫法國 #浪漫 #波波黛莉#PopDaily#好情人 #法國愛情故事 #EmilyinParis

戀綜教會了我們哪些事？分享《母胎單身戀愛大作戰》金句和戀愛觀，愛人之前先愛自己～

韓國戀綜不論是《Heart Singnal》、《換乘戀愛》、《單身即地獄》、《戀愛兄妹》，都有著讓人心動緊張的高潮迭起進展，而這次的全新戀綜則是以戀愛小白出演者們一同打造的《母胎單身戀愛大作戰》！裡面當然有心動的時刻，但更多是讓人微微一笑，想起過往的自己同時、替他們捏把冷汗的時候居多，今天就來和大家分享隨著這部真人秀播出完畢後，我們可以從中學習到哪些事、以及有哪些金句值得留存的吧。 （圖片來源：IG @netflixtw） 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 1 「你不能選擇自己的父母和孩子，那都是上天決定的，只有男人是可以自己選擇的。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 這句由出演者珉鴻說出的話，想必成為了不論現在是否單身的你都有所共感的話，其實這邊的男人替換成女人也一樣，在感情中你最重要的選擇就是「是否要和這個人進一步發展」，愛情或許會晚點來、或許選錯了人，但是這之中的選擇都是只能由自己做決定。 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 2 「雖然沒有脫離母單，但我覺得自己變成完整的人了。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 在出演中大家可以發現載尹從出演前的採訪到節目拍攝最終話有了相當大的成長，有的人從節目中收穫了雙向奔赴的愛情、了解自己想要的感情模式是什麼？也有的人和載尹一樣，重新愛上了自己一遍，不論是好的壞的，都與自己心中的結和解。 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 3 「但其實戀愛不是讀書，戀愛不是越努力就能成功的事。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 許多人都和賢圭一樣，人生大部分時間都集中在做好課業與工作，認為努力和獲得都能成正比。但戀愛是天時地利人和缺一不可，才有機會獲得雙向奔赴呀～ 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 4 「時間對我而言很寶貴，如果要跟某個人私下單獨見面，那麼那個人一定是我珍貴的人，那就是我，那是我的價值觀。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 在確定不會和廷穆有後續以後，李陶在節目中說的這句話很好地展現了她自己的原則。尤其在出社會以後，所有時間都變得很珍貴，每一個見面談天的人都會希望是相知相惜或者有機會發展的對象。 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 5 「即便是普通談戀愛的人，肯定也都有他們自己的需求吧。如果沒有，那就是沒主見。不然為什麼要交往？只是為了讓多巴胺分泌嗎？不是那樣的啊，所以我希望你別認為自己太挑剔。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 就如同珉鴻說的一樣，不論是對自己的生涯或者擇偶條件，有自己的主見是不可或缺的謹慎，交往是讓兩個人越來越好，而不是迷茫的將錯就錯、和不合適的人一再磨合。 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 6 「我希望你別只因為想談戀愛，就失去自我，強迫自己變成另一個樣子，我認為一定有能看出你真正價值的人。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 在陷入戀愛時的男女，時常為了迎合對方的需要、在對方面前展現美好的樣貌而變得不自在、不像自己，久了反而變成一種委屈。但其實沒有必要這樣呀！一定會有能看見你最純粹的魅力的人，就像你能看見他人的好一樣。 《母胎單身戀愛大作戰》台詞金句 7 「無論何事都不需要在意他人眼光，畢竟大家都是為了自己而來的。」 （圖片來源：IG @netflixtw） 有人心意相通，就會有人失戀，珉鴻說的話其實也能套用在生活中，我們不必去在意別人的觀感甚至來左右自己的價值，在還可以盡情相愛的時刻就去愛，想做的就放手去體驗，不要留下後悔。 我們可以從《母胎單身戀愛大作戰》學習到的3件事 1.不被選擇不代表你沒有價值。 （圖片來源：IG @netflixtw） 或許是社會的框架、旁人看似光鮮亮麗的戀愛，會讓單身許久的人不禁在夜深人靜中思考「自己是否不夠好才沒有被看見」但其實每個人的存在都是有價值且閃閃發亮的呀！同樣道理在職場上也是，面試被刷掉、不被主管寵愛、客戶打掉提案，大多時候並不是這個人或這件事不夠好才沒「被選擇」，而是恰好頻率不對、機緣不對，或者對方要的和自己的不同罷了。 2.走出舒適圈是終結單身的第一步。 （圖片來源：IG @netflixtw） 有時候我們會陷入自己的圈圈裡，舒適圈不單來自交友環境、公司與家兩點一線等，也可能是對自己的認識、自己對自己的畫地自限。例如認為自己外在條件可以更好，那就多看多學，練習化妝、穿搭、去健身房；認為自己會表達的詞彙不夠多，那就看書、看影集、多吸收後就能內化成自己的學識；覺得自己長期情緒需要出口或者心理狀態不好，可以去心理諮商、選擇就醫等。產生信心、了解自己的過程中自然會變得有餘裕，淺移默化地改變了氣場、增加魅力。 3.愛人之前，先愛自己。 （圖片來源：IG @netflixtw） 「在這個世界上，最重要的永遠是自己」不是要你做一個絕對自私的人，而是若在戀愛中總是以對方為主、沒有自己的原則和喜惡，就會漸漸變得迷失，這時遇到不懂得珍惜的人也會受到更大的傷害。愛自己是知道自己喜歡什麼討厭什麼、有自己的目標和理想（不一定要多崇高也無妨），要記得戀愛應該是1+1>1，而不是讓你變得自卑退縮。 看完這部劇真的讓邱比特也一起思考了許多戀愛觀與自己，單身很好，有伴也不錯，反之亦然。祝福每一個母胎單身都能無條件相信自己是閃閃發光的寶藏，在變好的路上，邱比特的箭或許就會往你心上發送囉～ 延伸閱讀： 👉🏻爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉🏻永遠電滿的是你？「MBTI 電力能量」模式大公開！看看誰最容易失去電力 👉🏻誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyi.i #Netflix戀綜 #兩性關係 #名言 #單身 #戀愛 #戀綜 #母胎 #母胎單身 #母胎單身戀愛大作戰 #波波星座調查局 #波波邱比特 #綜藝 #美好生活 #金句 #韓國戀綜 

小故事:「心洞」(舊)

「心洞」 . . 一名理著鮑伯頭的女孩獨坐在公園長椅上，她身著秋季大衣、短褲、發熱褲、長靴，還圍著黑色的圍巾。 她將半張臉埋在圍巾下，閉著眼不知道在思考些什麼。 她從大衣的口袋拿出一顆原味的牛奶糖，攤開手心看著它，卻不做任何動作。 「......」 她的情緒似乎有些低落，眼神在外人的眼中看起來甚至有些呆滯。 她靜靜的盯著牛奶糖良久，便將它收回了口袋。 即便那顆牛奶糖已經不是原本的方形，稍微受到了點擠壓變形，她依舊好好的將它保存著，捨不得吃掉。 她起身，邁步前往不遠處的水族館。 這天是平常日，水族館沒什麼人潮，她伴隨著散發些許溫暖的午陽進入了水族館。 不同的是，她並非在入口買票進場，而是直接從員工通道進入裏頭。 她在昏暗只有些微光線的走廊前行，經過了一扇又一扇的門扉，她到了一間貼有警告標語的門前。 她輕車熟路的打開了這扇門，進入擺放著許多氣壓桶的房間內，氣壓桶的另一面則是許多受困的魚群。 「呼......」 她輕吐了一口氣，這裡是她最能安心的場所。 總是被形容冷酷、話少、無情的她，其實對於喜愛的事物總是非常熱衷，只是不善於在人前表達。 「這就是你們和我的不同，對嗎?」 女孩對著玻璃窗裏頭的小海豚問，但牠卻無法回答她。 她雖然行動無比自由，內心卻又比誰都孤寂。 牠雖然受困，但看起來卻無比自由愉悅。 或許是這世界太大，渺小的自己，獨自活在這無邊世界才顯得孤寂吧? 「我......也想交上朋友的吧?」 她伸手試著碰觸牠，但隨即冰冷的玻璃觸感便傳透指尖。 女孩並不是不憧憬和別人共享歡笑，只是不知道怎麼做。 或許，她嘗試過，但始終沒有一個人和她處在同樣的角度和用同樣的思考方式。 突然，一旁的門被打開了，來者是一位女性。 「妳果然在這啊!」 一名女性身穿水族館的制服，似乎非常熟識女孩的樣子。 「快來，妳爸爸又在到處找妳了呢!」 這名女性朝女孩伸出手。 「嗯......」 女孩並未搭上她的手，只是應了聲後便跟在她的後頭。 隨著輕輕「喀!」的一聲，房間再度回歸沉寂，只剩氣壓桶持續不斷發出的運作聲。 . 「妳要乖乖看家喔!」 偌大的手掌撫上我的頭頂，他笑了笑，離開了。 總是習慣孤獨，也不討厭孤獨。 我也逐漸習慣了，這樣的自己。 但內心深處還是有著那麼點期盼，即使期盼總是徒勞。 漸漸的不再期望，也就不會有失望。 睜開眼，在伸手不見五指的黑暗中，我起身。 敞開房門，透過客廳的落地窗透進來一點月光，讓我勉強能看清楚四周。 輕聲的「喀!」，我拉開了廚房的一旁的開關，弱弱的日光燈管閃了兩下，隨後亮了起來。 口乾舌燥的我翻找著桌上的塑膠袋，找到了茶包，也從冰箱拿出了牛奶。 我將掛在牆上的小鍋子拿下來，先是泡好了茶、撈出茶葉、加入牛奶，最後將成品倒入馬克杯中。 正值邁入冬日的天氣，我用冰冷的手捧起溫暖的馬克杯。 「好暖和......」 我吹了幾口氣，小啜了幾口，一股暖流從口中流進心中的感覺。雖然很好，但卻覺得有些討厭，沒來由的。 我靠在流理台上，看著昏暗的四周發楞。 隨著成長，我發楞的次數似乎越發增多。 而每次發楞被人看見，都總是被評價「不知道在想什麼」、「讓人無法接近」，明明我並沒有在思考些甚麼。 「只不過是不知道做什麼......」 我低語，靜靜感受著這安靜的夜晚...... 「或許，該睡了。」 我放下手中喝完的馬克杯，將它洗乾淨，放在一旁晾乾。 安靜地走回了房間，雖然這並沒有必要。 側躺在被窩中，依舊是睜著眼，卻一片黑暗。 「未來的我還會是這樣嗎?」 我帶著突如其來的疑問，緩慢的闔上雙眼。 閉上眼，靜靜的數著數字。 直到一千零四十幾後，我便失去了意識...... . . 「......」 我聽著自己剛才創作的曲目，正試著找出裏頭可能藏有的不諧和音。 「!」 不久，發現了一段音調略為偏高的段落，我立刻將它修改，降了兩個音階。 「呼......」 輕吐了一口氣，緊繃的神經略為放鬆了些，光是調整這首歌的一部分就消耗掉了整個上午的時光，還只調整好一半...... 我無奈的脫下耳機，放在滑鼠旁，讓耳朵稍微休息一下。 戴了好幾個小時的耳機，耳朵稍微有些發麻，適當的休息也很重要。 我轉了一圈椅子，靠在椅背上，雙手交疊輕抱著單腳。 「真難。」 這首歌花了以往兩倍的時間，依舊是未完成，我的腦海甚至湧出放棄的念頭。 不自覺的望著房門發楞，這都已經成了我的習慣了。 改不掉，也戒不掉。 腦海依舊是一片空白，每當有了想法，下一秒我便會否定它。 「不行......」 我依舊是獨自苦惱，即使長大了，我依舊是別人生命中路過的風景。 這沒有什麼不好，反倒落的輕鬆。 做個匿名不起眼的作曲家，雖然餓不死，但也不成名。 我站起身，暫時放棄了獨自鑽牛角尖，邁步離開了租借的錄音室。 走到大街上，正值中午，我隨意地進了一家路旁的小館子。 填好了菜單，期望著填飽肚子後，我能回去好好地完成它。 片刻，我點的小菜和一碗飯便上了桌，我靜靜的享用著，和周圍略為嘈雜的人群交談聲共處。 偶爾，我會混在人群中偷偷有意無意的聽著他們的話語。即便都是無意義的話，我也抱著也許能獲得靈感的想法聽著。 緩慢的吃完了手頭的飯菜，四周的人群也都換了一批，我起身離開了小館子。 輕聲關上了門，我又再度回到獨自一人的錄音室。 「......」 我坐在椅子上，拿起沒插電的電吉他，隨意的輕輕撥弄著它的弦。 並無章法，只是為了彈而彈。 「算了......」 我放下電吉他，湊回螢幕前，再度將剛才做到一半的曲目丟回資料夾封印了。 畢竟那是自己做了好幾年，依舊完成不了的曲目。 並沒有甚麼特別的理由，單純只是聽不見那首歌的旋律了...... 或許，是自己長大了......? 胡思亂想著，隨後將那些想法拋到腦後。 閉上眼，感受著自然流露出的旋律，我在桌上的琴鍵上緩慢游移著手指。 偶爾停下、偶爾重來，一遍又一遍的讓旋律變的更加清晰、順暢。 「咕嚕嚕!......」 不知不覺，又已是深夜。 我對著這首即將完成的樂曲輕輕的笑了笑，隨即笑容淡去。 起身，再度走向錄音室的門扉。 我又再度準備出門，在這無聲的夏夜.....

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