♥ 歡迎光臨珊迪的新天地 (灬ºωº灬) — 日常愛物分享 ❤️

✿✿ 成為 Poper ✿✿ PopDaily 一直是日常生活中吸收新鮮事物的好去處！從今天開始我也會來和大家分享一些關於生活、繪畫、音樂、打扮…或是和心理、教育、生命有關的一些故事 ٩(｡・ω・｡) و 如果有一些簡單的東西，仍然會發在Instagram，這裡就會是以長篇文章為主囉 ♥(´∀` )人 一直有在亂畫畫、寫字（電繪手繪都有）、拍照、自彈自唱等等，也很喜歡穿搭購物出去玩吃吃喝喝🤤 因為本身是學心理諮商，有時候也會分享一些故事和心理有關的小方法等等～ 預計之後會發一些主題例如— 🧸 珊迪碎碎念（日記、生活） 🧸 活得開心系列（美妝、穿搭、購物、旅遊等） 🧸 手繪插畫創作（通常搭配似顏繪、手寫字或一些情侶/家人/好友小故事） 🧸 生命中不可或缺的能量（音樂、電影、樂團分享） 🧸 觸動人心的故事（心理、生命相關，也會配合一些技巧和反思活動） 期待和大家一起玩一起交流😍😍 ✨IG：https://www.instagram.com/s.c.0225/ ✨PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/257497 ✨Youtube（很粗糙的停擺中😂）：https://www.youtube.com/channel/UCTaPOdlqhiaplD-DUSdOMWw ✿✿ 關於我的最新作品 ✿✿ 【 日常 🧸 】 先來看個療癒的繪圖縮時吧 ヾ(●゜▽゜●)♡ ✘✘ 本篇非業配，只是個人分享唷 ✘✘ 每個人身邊都有很多愛用的物品，而且是包包裡一定要有！一定要帶的！平常我也比較少畫這麼細節的東西，也趁這個機會練習看看怎麼把他們如實的呈現出來~ ——— 這次分享了這些 ： ✦ 水壺 / STARBUCKS ✦ 這是今年新買的水壺，雖然只有296ml，但很方便好攜帶～可以提著也很耐摔（買來的第一天就摔ㄌ好大一個凹洞 (☉д⊙) ） ✦ 隨身咖啡杯 / STTOKE ✦ 身為咖啡控，每天都一定要喝咖啡～而且冰就要很冰，熱就要很熱！找了很久終於找到喜歡、有質感、方便攜帶、陶瓷內裡、保冰保溫咖啡杯！比起不鏽鋼內裡真的更不容易殘留味道～真的超喜歡它的嗚嗚 ✦ 日記 / Stalogy ✦ 我是一個很需要把內心想法寫下來的人，然後自己和自己說說話。心煩的時候、開心的時候、生氣憤怒抓狂都會想用力的寫下來！所以在挑日記本我也有很多眉角，因為要寫得舒服！ ☀ 關於它的介紹可以看這裡： ✦ 墨鏡 / Ray-Ben ✦ 墨鏡真的是一個大坑！發現了Ray-Ben更是跌慘慘～在風沙大、太陽大的時候，有它真的很棒！有時候簡單的穿搭戴上墨鏡整個人就不一樣了～之後再跟大家介紹其他款墨鏡 (●´ω｀●) ✦ 隨身包 / Trista微笑女孩手作革物 ✦ 超級喜歡的醫生包！購入於 Pinkoi （我也好喜歡逛她）網購就是沒有摸也沒有看到實品，但抱持一個「賭一把！」的心！真皮的手感、大容量的裝著我好多小可愛隨身物～之後再來跟大家介紹我的包包裡一定要有什麼 ( ♥д♥) ✦ 環保提袋 / 誠品 ✦ 身為雜物很多的我，需要一個能夠裝各種東西的小提袋～常常也需要隨身帶本書或是日記、ipad等等大大小小的物品。這個顏色也很好搭衣服～ ✦ 護唇膏 / Blistex ✦ 我是個護唇膏控！！！！我非常寶貝我的嘴唇啊～～（這又是另一個故事了）找了幾十條和幾種方法後，找到了我的天命護唇膏！在房間各個角落、各個包包（包含男友身上）都會放著它 (*´∀`)~❤️ ——— 第一篇文章，就以最近的創作來和大家分享～大家應該看的出來我是個還蠻少女的人 (｡•ㅅ•｡) ♡ 不過我的原則就是 －－－ 「 只要活著的一天，就要把自己打扮得漂漂亮亮！」 心情越不好，打扮的越美！( *¯ ³¯*)♡ 如果有你們喜歡的東西、或是和我一樣喜歡，甚至是推薦的，都歡迎和我分享唷！ 期待之後能和大家分享更多關於我的事情 開心不開心喜歡或討厭都一起交流 ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)ﾟ♡ °

那天，長輩們在閒話家常，免不了又要把家裡的小孩們都拿出來比拚

那天，長輩們在閒話家常，免不了又要把家裡的小孩們都拿出來比拚一輪。 家裡有一個小孩還在念醫學系的長輩說，羨慕其他人家的小孩都開始賺錢了，自己的卻還在花錢，語氣跟神情卻是滿臉驕傲。 接著，又有另外一位長輩說哪有誰誰誰家的小孩厲害，剛考上公務員，在不景氣的這個時代能擁有一個鐵飯碗才厲害。 被點到名的誰誰誰家長輩說一切都是運氣好，但也是滿臉藏不住笑容。 還有一位長輩的小孩是大家口中的科技新貴，剛買了房子，長輩們無一不投以羨慕的眼光，笑著說他們真有福氣。 其餘上不了檯面的，大家只能哈哈笑帶過，或者給予一些無關痛癢的慰問。 - 我一向討厭這種場合，便走到了門外，看著很藍很藍的天空，那是小時候的我們都夢想翱翔的藍天。天還是一樣藍，可我們都折了翅。 念醫學系的那位弟弟在重考了兩年後終於上了夢想中的醫學系，或者說，他爸媽夢想的醫學系，但自從他搬了出去，便再也沒回過家，偶爾我會從他的臉書上看見他憤世嫉俗的貼文，也很偶爾會見他放上素描畫作，我記得他說過自己在拿起畫筆的時候會感到由衷的快樂，我不知道他現在是否還快樂。 至於科技新貴那位哥哥，因為長期爆肝的因素，賺的薪水有大半都花在了醫藥費上面，房子是為了結婚買的，裝潢得很美，有個房間還是給未來另一半的爸媽準備的孝親房，但我不知道，他有沒有也為自己的爸媽留一間房。 - 我蹲在路邊，想找找傳說中的四葉幸運草。沒多久，公務員姊姊也從那個是非之地逃了出來，跟我一起蹲在路邊。 我們就這樣很長時間沒說話，各自找各自的幸運草，期間我被叮了兩個包。 後來，我們聊起了她的生活，她說每天就是很穩定，日復一日，沒有覺得不好，好像也沒有特別好，除了存款簿上的數字穩定增加讓她覺得這是唯一可以拿出來說嘴的事情之外。 她總覺得自己的生活少了什麼，卻又無法具體說出來那到底是什麼，她有一個論及婚嫁的男友，家人安排介紹的，年底就要結婚了。 我問她，要結婚了，開心嗎?她說，她不知道。 明明大家的人生都是這樣走的，明明她好像已經比許多人走在了前頭，明明她正走在名為人生勝利組的路上。 - 我不知道應該怎麼去定義成功這件事，儘管資訊媒體帶給我們成功人士的定義就是長那個樣子，於是大家也都開始追求那個樣子。 我不否認那算是一種成功，因為如果為了喜歡的事情而讓自己三餐不繼，我也不確定那能算是一種成功。 通往羅馬的路很多，每一條都不輕鬆。但不輕鬆的路我們是否能夠快樂地走，可能會影響到我們可以在這條路上堅持多久。 大家只在意我們是不是落後別人太多、存款簿上的數字有沒有在穩定增加，但是我們自己要知道，即使走在自己不情願的道路上，找一件可以讓自己快樂的小事，足以能夠成為我們支撐那些惱人大事的力量。 畢竟，可以真正走在自己想要的道路上，而且樂在其中的人真的太少，如果我們不是那樣幸運的人，那就得找到自己的排解方式。 - 成功的路上，你快樂嗎? - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #成功的路上 #你快樂嗎 #成功 #快樂 #關於成長 #關於快樂 #關於人生 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #人生那點事

悲傷的是⋯ 好像也沒說過喜歡我 討厭的曖昧不清

今天也辛苦了！7首「獻給社畜」的KPOP，D.O.、DAY6都讓人淚腺爆發！

進入職場後，大家是不是也覺得工作時常遇到不如意或不順心的事呢？泡菜編在這邊跟大家說聲辛苦了！不過大家知道嗎？其實KPOP中也有許多歌曲是獻給辛勞的人們，或是對生活突然沒有動力的各位的唷！今天泡菜編就幫大家整理了幾首「獻給社畜的KPOP」，一起來聽聽這些歌曲，為自己應援打氣吧！ 獻給社畜的KPOP｜1、DAY6〈Zombie〉 樂團DAY6於2020年5月發行歌曲〈Zombie〉，歌曲表達出人們對於「日復一日的日常」感受到的負面想法，歌詞中寫道「只有我過得這麼疲累嗎，該怎麼繼續堅持下去呢，放聲大哭的話會比較好嗎」，完全展現出每天朝九晚五，下班後還要忙東忙西的社畜們的心聲啊！ https://www.instagram.com/p/C6LxHZNPt9d/?img_index=1 獻給社畜的KPOP｜2、SEVENTEEN〈Don’t Wanna Cry〉 男團SEVENTEEN於2017年5月發行歌曲〈Don’t Wanna Cry〉，由成員WOOZI作詞作曲，歌曲內容主要是描述「少年人生中第一次感受到悲傷的瞬間」，是首用「不想哭」來表達少年人生中失去某人的瞬間到來的絕望感！歌詞內容雖然不是為了上班族量身打造，但歌詞中寫道「我並不想哭，我並不想哭，雖然眼淚滿溢，我也不想哭」，歌詞就像是在描述我們被龐大的工作壓力打擊時的實際心境，相當貼切！ （圖片來源：Twitter@pledis_17） 獻給社畜的KPOP｜3、夫碩順〈Fighting〉 接下來要介紹的是SEVENTEEN小分隊夫碩順於2023年推出的主打歌〈Fighting〉，描述「上班族們日復一日的日常」。歌詞中寫道「STORY（IG限動）裡的朋友們為什麼看起來都過的很好，為什麼只有我又過得那麼掙扎」，完全就是上班族厭世的心聲無誤！夫碩順用這首歌開始展開新的一天，在大家耳邊不停大喊「要加油啊！要加油啊！」，是不是有感受到一點安慰跟溫暖呢？ https://www.instagram.com/p/C01xzx-ypPK/?img_index=1 獻給社畜的KPOP｜4、李伊庚〈Leave work on time〉 有著「社畜神曲」之稱的歌曲，非李伊庚的〈Leave work on time〉莫屬啦！身為演員的李伊庚，其實還身兼Trot歌手身份唷！他於2020年推出單曲〈Leave work on time〉，歌曲以超洗腦的旋律和重複的歌詞不停唱著「下班 下班 下班 我想下班，加班 加班 討厭加班，真的很想準時下班，因爲我的時間很珍貴！」，開頭的歌詞直接破題講出所有上班族的心聲！想必大家在上班時，心中肯定也是瘋狂默念著想要趕緊下班吧（笑）。 https://www.instagram.com/p/C11nqhnyXNn/?img_index=1 獻給社畜的KPOP｜5、少女時代〈Way To Go〉 女團少女時代於2009年推出歌曲〈Way To Go〉，是一首為大家「加油打氣」的活力熱血歌曲！「加油吧，我們已經走了這麼遠，這程度根本不算什麼，讓我們顛覆世界hah！」聽完後是不是也覺得被充電，更有力氣去面對許多困難的挑戰和任務呢？ https://www.instagram.com/p/ChmxBBQPghy/?img_index=1 獻給社畜的KPOP｜6、D.O.〈That’s okay〉 D.O.於2019年7月入伍當天推出單曲〈That’s okay〉，這首歌是D.O.為粉絲準備的禮物，並親自參與作詞！歌曲傳遞出「做不好也沒關係，心中辛苦的感受自然地流逝也沒關係」的訊息，歌詞中寫道「時而哭、時而笑，期待著也痛苦著，再次悸動著又麻木著，就這樣跟隨著內心」。人生中一定會遇到各種喜怒哀樂的事情，而D.O.透過歌曲告訴大家，不需要隱藏自己的情緒或感情，想做什麼、想哭、想笑都沒關係！ https://www.instagram.com/p/C9cAG8ByoIj/?img_index=1 獻給社畜的KPOP｜7、屋頂月光〈今天也辛苦了〉 獨立樂團屋頂月光所演唱的〈今天也辛苦了〉可說是沒有韓國人不會唱的超級名曲！歌曲傳達出雖然疲憊不堪，但還是會有人在背後為你加油打氣的意境，歌詞中也寫道「今天也辛苦了，即使沒有任何人在意你的心情，我也一直為你加油」。雖然旋律聽起來是一首輕鬆輕快的小品歌曲，在聽完後也會不知不覺心情變得愉悅、放鬆，但若是在身心疲倦時不經意聽到，眼淚可能會一瞬間爆發呢！ https://www.instagram.com/p/C63eWuJp-Pn/?img_index=1 以上就是「獻給社畜的KPOP」整理介紹啦！聽完後是不是也覺得心裡獲得了一些慰藉呢？上班、上課，為了夢想和生活目標不斷努力，真的非常需要透過音樂治癒身心靈！若是大家還知道有哪些「獻給社畜的KPOP」，也都歡迎留言分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻全世界都在聽！2024「全球最具影響力KPOP」TOP9，aespa、TXT上榜！ 👉🏻越過這條線就是侵犯！5首「對私生喊話」的KPOP，IU、NCT都霸氣反擊！ 👉🏻偶像手燈哪裡買？台灣8間「KPOP專輯周邊店」，K-MONSTAR、YGM必逛！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2025波波異想假期 #BSS夫碩順 #DAY6 #DAY6Zombie #DO #DontWannaCry #DOThatsokay #Fighting #KPOP #KPOP歌手 #Leaveworkontime #Seventeen #SEVENTEENDontWannaCry #Thatsokay #WayToGo #Zombie #今天也辛苦了 #哭哭轉運站 #夫碩順 #夫碩順Fighting #少女時代 #少女時代WayToGo #屋頂月光 #屋頂月光今天也辛苦了 #李伊庚 #歌手 #泡菜精選 #泡菜追星 #獻給社畜的KPOP #韓國KPOP #韓國偶像 #韓國女團 #韓國歌手 #韓國男團 #韓國音樂 

即將在2016風靡時尚圈的女孩兒都在這，其中一位相信你跟我都已經愛死她了！

最近大家不再只關注歌手或是演員，模特兒也是許多人會特別關注的族群。不管是瘦長纖細或是豐滿的體態，還是冰冷有個性的面容，模特兒的類型也逐漸多元化。但是以下這幾位絕對是可以從2015年一路紅到2016年的特色模特兒。 Emily Bador大家還記得雀斑女孩Emily Bador嗎？除了可愛的雀斑，她無懈可擊的生活態度也為她贏得了光明的未來。 （圖片來源: https://www.instagram.com） Nadia Aboulhosn有著強烈及坦率性格的Nadia Aboulhosn，可說是一位很有特色的部落客模特兒。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Farhiya ShireFarhiya Shire除了有精製的臉蛋外，她那個會殺人般的迷人微笑絕對是你忘不了的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） Ali Micheal他絕對是很多雜誌社希望邀請當封面的模特兒，擁有很多忠實粉絲的她，被譽為是完美的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Kiko Mizuhara這是我們最熟悉的水源希子，除了先前長期和GD傳誹聞又傳出分手消息外，水源希子自己本身也是一個名氣非常高的模特兒，要能在這些西方臉孔中出現，絕對不是一個簡單的人物。 （圖片來源: https://www.instagram.com） Tina Kunakey我想光是她的頭髮就夠讓人印象深刻了吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com） Lineisy Montero Feliz這個女孩除了和Cara是好朋友之外，她也為Chanel、McQueen和Alexander Wang走秀，那她一定是一個殺手級的模特兒。 Barbara Ferreira從IG開始紅的Barbara，現在是藝術世界中最有名的模特兒之一。我們之前也曾經有介紹過她的穿搭術喔～ >>> 棉花糖女孩跟著她穿不會錯，Barbie Ferreira 肉肉版穿搭術 （圖片來源: https://www.instagram.com） Yulia Rose來自俄羅斯的Yulia Rose，看起來就像是一個超模般，小編自己覺得她超級美，想必這樣的模特兒就算之後出現在維多利亞的秘密的伸展台上也不會有人感到意外。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Poppy Okotcha擁有最可愛臉蛋的Poppy Okotcha，對於乳頭解放也有奉獻的精神。 Ceilidh Joy一樣是從IG開始的Celidh Joy，不只常常顯現瘋狂紐約的面貌，她可愛搞怪的態度也贏得很多人的心。 （圖片來源: https://www.instagram.com/） Steffy ArgelichSteffy Argelich的旅遊生活和她的壞蛋攝影師男友，讓他呈現了既華麗又冷酷的風格。 Grace Small當你看了Grace Small的動態你會發現，她比一般的模特兒還要更放鬆看待她的生活，這也就是她的魅力所在。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Sophie Koella她慵懶隨性的風格絕對是很多人喜歡的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Hannah Shakespeare來自倫敦的Hannah Shakespeare，和其他人不同的酷帥模樣讓你為之驚艷。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） Jessica Strother她的隨性中帶著慵懶，慵懶中又帶著性感，讓人一看再看。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 不知道女孩們喜歡哪位模特兒呢？小編覺得每位模特兒都很又自己的特色，都有自己的美，女孩們要記得美是主觀的，而且每個人都有他美好的一面，不要隨便批評別人或是討厭自己喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.buzzfeed.com

魔鬼藏在細節裡！《十匙一飯》宛如韓版《鋒迴路轉》，家族爭遺產反目，到底誰是兇手呢？

文 / #少女心文室 特別愛韓國這種家族系列的韓劇，像是《天空之城》、《夫妻的世界》都非常的轟動成功，其實本來也蠻期待最近也才開播的《優雅的朋友》，不過可能是期待過高了，總之沒有很吸引我，目前果斷棄劇，再來就是看了這部《十匙一飯》，媽呀，真的是好看到爆炸，本身就喜歡這種家族系列，加上又是懸疑詭異的「猜兇手」戲碼，真的很過癮，非常推薦大家觀看喔~《十匙一飯》講述一名擁有600億韓元資產的名畫家死亡後，其遺屬與辦案人員聚集在他的豪宅裡展開一場勾心鬥角的對決，描述人們在貪念萌發作出選擇的故事。 《十匙一飯》在上週首播，以往看劇的我總是習慣拉快轉畫面，這部我完全原封不動看完，就深怕自己錯過什麼細節，看這部的同時也讓我想到歐美電影《鋒迴路轉》，不知道有沒有人跟我一樣聯想到呢!同樣都是發生在豪宅家族裡，然後也都是主角邀請家人參加生日聚會，但都是心懷鬼胎想著要怎麼得到遺產繼承，結果送早餐的時候，發現主人翁死在床上，接下來就是一連串警方問訊每個人的，家族裡也每個人都互相猜忌，至於到底是誰在說謊呢?只能繼續看下去~我們先一同來認識《十匙一飯》劇中人物吧!! 劉光娜 (金慧峻 飾) 有看《屍戰朝鮮》的朋友們，應該就對這個女演員不陌生了，金慧峻也是首次擔任電視劇裡的主要演員，在《十匙一飯》她飾演畫家劉仁浩的私生女，雖然媽媽對整個家族的財產非常迷戀，但是光娜非常厭惡媽媽伸手跟爸爸拿錢，還自己賺了學費和生活費，因為受邀參加父親生日聚會，又只有她是劉仁浩的直系血親，被爭遺產的大家視為眼中釘，爾後一連串的風暴也隨之襲來。 金智慧 (吳娜拉 飾) 吳娜拉根本就是家族系列常客，還記得她在《天空之城》飾演「秀韓媽」一角吧，這次直接穿越到《十匙一飯》來了，劇中也是非常關鍵一角，她飾演劉仁浩畫家的情婦小三金智慧，年輕時師個模特兒，20歲出頭與劉仁浩相遇，然後相愛懷孕，雖然當時劉仁浩有跟正宮離婚，但也沒跟金智慧再婚，女方靠著劉仁浩給的撫養費過著華麗的生活，也一直慫恿女兒光娜去討好爸爸歡心，來確保遺產的分配。 池雪英 (金正英 飾) 飾演過許多媽媽角色的金正英，這回在《十匙一飯》飾演劉仁浩的正宮，其實兩人過去是有結婚的，但是劉仁浩外遇後，兩人隨即離婚，不過劉仁浩也沒有娶小三進門，之後兩人又再度相戀，劉仁浩也把她接進家裡一起同居，在豪宅期間，跟金智慧不斷上演兩個女人的戰爭，至於她是否是真心愛老劉仁浩的，我對這點非常存疑，要接著看下去才能解密。 劉仁浩 (南文哲 飾) 南文哲在《十匙一飯》飾演的劉仁浩一角，就是以他為中心，所延伸出來故事，劇中是一位超級有名的畫家，一幅畫就能賣好幾個億這樣，不過也因為金錢的關係，整個家族之間的關係也不知不覺變質，大家似乎都是有目的性的對他好還有接近他，所有的終極目標都是為了龐大的遺產，真的有人是真心愛他關心愛他的嗎? 獨孤哲 (韓秀賢 飾) 這個真的是讓人看了就很討厭的角色，標準的那種油嘴滑舌，你也不知道他有沒有在說謊的那種人，韓秀賢飾演的獨孤哲，是劉仁浩的同母異父的弟弟，本身就問題一堆，常自圓其說自己是企業家，但實際上經營著非法賭博網站，還有五次詐欺前科，對自己的女兒毫不關心，也非常在意遺產的分配問題。 孤獨善 (金詩恩 飾) 金詩恩在劇中飾演獨孤哲的女兒孤獨善，天生就習慣孤獨的孩子，但是相當注重外表，時常把自己打扮得很漂亮，跟光娜形成一個強烈對比，她跟光娜也時常上演一種角力拉扯，不過目前從畫面來看她對家族和遺產展現漠不關心的樣子，不過是真的不在乎嗎?還是裝出來的，這很難說。 劉海俊 (崔圭真 飾) 其實從看劇一開始我就一直很混亂這個角色到底是誰，原來看第二集警方視角介紹，才知道原來他是，劉仁浩的親弟弟劉仁國的兒子，只不過劉仁國已經過世，所以這個角色目前沒有出現在劇中，因此劉仁浩也把海俊當作兒子在養，是位精明的法學院學生，海俊對劉仁浩的態度也不像光娜那麼冷淡，對畫家親力親為非常孝敬，是畫家相當信任的人，海俊也一直認為自己是繼承遺產的得力人選。 文正旭(李允熙 飾) 李允熙飾演年輕時與劉仁浩同甘共苦的摯友文正旭，雖然夢想成為畫家，但在劉仁浩成功後開始擔任管理他的畫作和對外日程的經紀人。50歲以後，在仁浩的提議下開始一起生活，不過劇中有一幕是劉仁浩對李允熙非常不耐煩，甚至破口大罵酸他，其實兩人相處也不是那麼和睦，是文正旭是為了遺產，才在劉仁浩身邊隱忍這麼長時間，也有待觀察後續。 朴女士 (南美正 飾) 每次看到豪宅裡的管家都會讓我想到《寄生上流》，南美正就是在劇中飾演那個關鍵一角的管家朴女士，在畫家劉仁浩家中工作20多年，對這個豪宅還有畫家周邊人物都瞭若指掌，也一直都在觀察所有的人物，不過她對畫家的遺產也有覬覦之心，在這場遺產風暴裡她會做出什麼樣的證言還有影響呢? 以上就是豪宅裡關鍵9位角色介紹，如果對於以上角色非常混亂的話，非常建議大家直接看劇，而且劇中的第二集，會以警方的視角畫了一個樹狀圖來介紹這個家族的人物關係，有利於大家看劇時分析這些人彼此的利害關係還有殺人動機，這部《十匙一飯》只有短短8集，大家還不快跟上啊，一起看劇猜兇，完全就是韓版的《鋒迴路轉》，有看過這部歐美電影的人就會懂我在說什麼了，身為柯南的你們，發現了什麼端倪嗎?究竟是誰在說謊呢? 不過最後還是要來為大家解惑一下，為什麼這部劇名會叫做《十匙一飯》呢?「十匙一飯」十個湯匙就能湊出一碗飯，原本是講述一起共事的人只要同心同德，就會無往而不勝，不過在這部很明顯就不是這樣啊，而是講述十支湯匙都巴著一碗飯，海報上也寫著:「全都在這乞食（該死）的家」，大家為了那個最大利益而迷失了人性，不過這本來就是人的貪婪本性，對照現實許多大家族或名望地位或是財產爭奪，不也都很狗血嗎? #我很想問導演編劇是不是有看過《鋒迴路轉》.... #來看看這部最後的終極大boss是誰? IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇清單 #追劇 #韓劇介紹 #分析 #心得 #角色 #劇評 #演員 #韓國 #韓國演員 #劇迷 #鋒迴路轉 #十匙一飯 #天空之城 #電影 #懸疑 #兇手 #說謊 #豪宅 #遺產 #金慧峻 #吳娜拉 #金正英 #南文哲 #韓秀賢 #金詩恩 #崔圭真 #李允熙 #南美正 #波波泡菜 #波波黛莉 #podaily #popkimchi

社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 你還在煩惱為什麼朋友越來越少嗎？ 通訊錄與名單朋友滑～得好長好長，卻覺得當中沒有幾個知心的朋友嗎？ 下面執與整理了人生中，認為非常重要的7項「#交友攻略 」！ 打開別人心扉的鑰匙，讓我們一起打造吧！ 如果你覺得有所幫助，歡迎追蹤我並分享文章給你的朋友們，一起建立良好的人際互動～❤️ 積極參與約會、社交活動 當你被邀約的時候，是不是常常覺得懶或麻煩而拒絕呢？任何人常常被拒絕，都會覺得掃興與沮喪哦！幾次下來，當又有聚會和活動，大家就會自動跳過你了啦！ 換位思考如果今天你是舉辦活動的人，是不是會想跳過那種約不動的人呢～🤷🏻‍♀️所以別再懶散啦！把自己打理好，帶著開心的心情去赴每一場驚喜的約會吧～ . 放下戒備 釋出真誠 你和別人溝通的時候，經常雙手抱胸習慣性有所保留嗎？現在試著敞開你的心扉吧！在對話的過程中，如果你有所防備，或是抗拒被了解，對方其實都能夠感覺到哦～交流對話中，試著放開成見與設想，全身心讓自己沈浸在當下的氣氛，當別人表達想法，真誠地看著他們的眼睛，他們就會感受到你的心是開放的，也會感覺到自己是被歡迎的，會願意滔滔不絕地跟你分享很多事情！ . 展現樂觀向上精神 大家的日子都不好過（😂），在忙碌庸擾的世俗生活中，會有所謂「向陽」的心理，所以如果你表現在外的樣子經常是樂觀積極的，不知不覺間大家就會被你的「士氣」鼓舞，就好像部落、軍隊、團體裡面，活潑熱情的人通常都是人氣最高的！有朝氣與活力也能快速感染身邊的人，讓他們被你的陽光氣質吸引過來喔！ . 常掛笑容在臉上 不管別人情緒有多糟，面對笑臉迎人的人，他們尖銳的攻擊性與防備就會瞬間軟化，如此才會有機會進行下一步的互動。「笑容」絕對是最天然最美麗的化妝品，而且每一個人的微笑都是獨一無二的，能夠釋放出很強大的魅力！所以開懷大笑吧！不知道什麼時候陌生人就會迷戀上你的笑容喔！😊 . 專注傾聽 與人交往的過程中，如果對方已經對你有一定的信任感，準備打開話匣子了，卻發現你根本沒有專心在聆聽，這樣可是超級扣分的！也會傷害到對方對你的信賴。每個人說出口的每句話，都是希望能夠有人被充分理解與認知，只要你願意有耐心地傾聽任何人對你傳遞的任何訊息，就等於在增加他們對你的好感度喔！ . 樂於分享 助人為樂 生活周遭的大小事，只要你願意去分享，就會有很大機率遇到你的知音。肯無私與人分享良好事物的人，絕對是十分討人喜歡的，不藏私與大氣的形象，會在無形間吸引許多人對你的喜愛，而你的付出與分享，也會在某一個時間點回饋到你的身上。所謂「施比受更有福」，透過分享的方式與人交往，你的福氣與朋友自然源源不絕～💕 除了分享，福報與人際的積累絕對少不了幫助別人。與人為善的同時，你身邊吸引到的人群也會是相等良善的。當你因為幫助別人而感受到快樂，別人也會將你的關愛與慷慨記在心底，這樣有來有往的交流，才是經營人際關係的不二法門！ . 喜歡自己 最最最重要的！每一天問問自己，你喜歡自己嗎？ 如果你挖掘出自己的優點與美德、精進自己，越來越喜歡自己，將自己塑造成一個值得的人，自然而然會受到很多人的喜歡～ 每一天反省自己，將你身上無可取代的閃光點日漸磨練，你個人獨特的魅力就會充分釋放，成為一種能量與吸引力，當陌生人與你接觸，就能在短時間內感受到你的能量✨ 當你發自肺腑去喜歡與認可自己，察覺到缺點也願意細心去接納並改正，長時間下來你就會成為那個閃閃發光的存在，讓大家都想和你成為好朋友哦～ 一起努力！讓我們都變成更好的人吧！🥰 . （文章內圖片/《美國隊長》豆瓣電影 系列電影劇照） 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #人際 #社交 #人脈 #人緣 #人生 #社交攻略 #朋友 #life #love #friend #美國隊長 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

【12星座本週運勢】處女天秤被捧在手心，不用付出也能躺著賺～雙魚堅守原則，事情會有轉機

哈囉～又到了本週運勢小天地！哇！本週有好多星座桃花運都十分旺盛！不管是愛情上的桃花或是增進人際關係的桃花都開得茂盛強壯，看來短時間內會有很不錯的機運接二連三的找上各位唷～除此之外還有甚麼好運呢？趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 疲憊的人際關係是拖垮運勢的關鍵原因，過去那套交際手段現在已派不上用場，需要用自然、誠懇的態度取而代之才行。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天蠍座，幸運物是微波食品。 愛情運：★★☆☆☆ 獨行俠是你這一週要飾演的角色，有伴者要適應沒有戀人陪在身邊的生活；單身者沒有桃花隨行，只能一個人安排好每一天的生活，盡量讓自己看上去不那麼孤單。 事業運：★★★☆☆ 平淡無奇的一週。誰都想當主角，誰都渴望掌聲與鮮花，這週你卻要強壓心頭之氣，扮演好默默無聞、誠懇的小角色就好。 財富運：★★☆☆☆ 浪費、虧損之兆，提防資源虛耗。不利購置大宗物品，必須添置則可考慮二手貨或親友的閒置品。投資方面，不利房產、股票、保險等，可考慮定存、購買基金等。 整體運：★★☆☆☆ 未來這一週總有一些大小麻煩使你忍不住要發牢騷，但每次發完牢騷後你便能釋然。只是要注意別對著無辜的對象抱怨個不停，否則會引起對方對你產生不滿。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是蜂蜜綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 把戀人當成自己的出氣筒，這絕對是本週你做得最愚蠢的事。雖然戀人懂得理解你、包容你，但承受的怨念太多也會有脾氣的。你應該試著去尋找其他的排憂辦法。 事業運：★★☆☆☆ 神經兮兮，說話給人「不明覺厲」的感覺。會議、總結時，你的表達方式會給人新鮮感，說出讓人不明所以的話語。只是要把握度，關於工作還是要簡明表達，勿玩文字遊戲。 財富運：★★☆☆☆ 易有小額進帳，與人合作易起分歧，耗財費神。與人合夥投資會因為彼此的誠意不夠，各方面考慮不夠成熟，而出現收支不平衡等合作危機。 整體運：★★★☆☆ 本週你的運勢帶有「魯蛇逆襲」的味道。凡事切勿被你自己最初的主觀意識影響，一些你看似辦不到的事，著手去做後你會發現一點兒也難不倒你。幸運顏色是銀河灰，貴人星座摩羯座，幸運小物是餐酒館。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯過性格好、有內涵的異性；有伴侶者戀情顯得有些平淡，但細細品味相處細節就會發現有許多溫暖人心的事情。 事業運：★★★★☆ 奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以一開始就別被自我否定嚇得往後退縮。你應該去相信你這週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念你便能擁抱奇跡。 財富運：★★★☆☆ 憧憬未來不如把握現在！本週與其做著發財夢，不如靜下心來做眼前的事，必定勞有所獲，且得來的財富不僅會為你增加信心，還能成為你更上一層樓的金錢基礎。 整體運：★★★★☆ 本週你得到身邊人褒獎的頻率很高，甚至偶爾還能得到陌生人的稱讚。特別是工作上的表現可圈可點，上司對你的好感有所增加。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是水瓶座，幸運小物是聚會。 愛情運：★★★★☆ 因為一些不起眼的小事，單身的你開始對討厭的異性另眼相看，兩人的關係將有所改善；有伴侶者較為熱衷家務，這讓另一半從你身上充分感受到家的溫暖。 事業運：★★★★★ 自信是你加速前進的高效馬達，始終堅信自己能做好，你的優點就能在很多情況下發揮它的作用。工作上的表現可圈可點，在公共場合被老闆表揚也不是什麼神話。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一週，需注意的是不要被感情所牽絆，情感糾葛將導致金錢和財物的損失。年長者有被欺騙高額購買偽劣保健品的可能，家人要悉心規勸和多加提防。 整體運：★★☆☆☆ 玩心太重，是你這一週正事總是做不好的主要原因。壓力大時偶爾需要放鬆，但放鬆過度便是放縱。務必減少休閒娛樂活動，讓自己收收心。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙魚座，幸運小物是電影院。 愛情運：★★☆☆☆ 近期在愛情領域你將迎來一場風暴，因為某個失誤你與戀人相互推卸責任，結果讓裂縫越扯越大；單身者喜歡的對象與別人親密地出現在你面前，令你大受刺激。 事業運：★★☆☆☆ 因礙於顏面而錯失良機，學習、工作易陷入被動、緊張的局勢。逆來順受，上司暗示給予你表現的機會，過分謙虛會讓你錯失機會。是機會要把握，有挑戰才會成長。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，有利為日後投資，花錢維繫人際關係的一週。人到用時方恨遠，可以買些禮物送給很久沒聯繫的朋友、老客戶，人際投資很值得。 整體運：★★★★★ 精力旺盛的一週，愛情無需灌溉，花自可綻放，宜把心力都投入到工作與學習當中，你可以實現花最少的精力實現最大的效果。幸運顏色是紅棕色，幸運星座是牡羊座，幸運物是滿天星。 愛情運：★★★★☆ 過去答應戀人的諾言、向對方許下的約定都可以在本週去兌現，此時天時地利人和都比較成熟，沒有必要跟自己找藉口，相信自己能給對方圓一個小小的夢。 事業運：★★★★★ 沒有閒雜人等打擾，這一週你可以全心全意把精力放在工作學習上。若之前有什麼想做的項目或被耽擱的事務，此時你可以有充分的時間去完成，你會從中獲得滿足感。 財富運：★★★☆☆ 良機不少，坐言起行，能收穫不少驚喜，如助人為樂得到意想不到的報酬、逛街發現一直想要買的東西在打特價等。賭運也不錯，麻將場上勝率大，但需見好就收。 整體運：★★★★☆ 有驚也有喜的一週，驚來自於工作學習，將面臨一些挑戰，咬牙挺過去，你的能力可得到極大提升。喜來自愛情，可以去慢慢體會。幸運顏色石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是雪紡長洋裝。 愛情運：★★★★☆ 本週的愛情源於溝通，單身者在與身邊的同事、朋友聊八卦、話家常時能夠獲得一些有利信息，讓自己找到愛情的出路；有伴侶者多和戀人溝通準沒錯，感情會越來越深厚。 事業運：★★★☆☆ 工作學習上要遇到的挑戰會不小，而且基本上都是你之前未接觸過的領域。請教他人是完成挑戰的必備戰術，堅強的毅力是你挑戰成功的關鍵因素，二者缺一不可。 財富運：★★★★☆ 得財之勢，工作上的付出有了明顯的成效，客戶主動送上錢財。固定收入者，利於開展副業來開啟新的財源。家庭理財方面，開源節流，存款儲蓄的效果不錯。 整體運：★★★☆☆ 有麻煩事不時的破壞你的好心情，讓你的情緒有不小的波動，若你能暫時放下不愉快的事情，你會發現困擾你的問題不攻自破了。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是雙子座，幸運小物是防蚊液。 愛情運：★★★☆☆ 感情中會遇到一些小波折，戀人之間容易為了類似於晚上吃什麼的小事發生爭吵，單身者則會因為感興趣的對象遲遲不回信息而感到苦惱。好在這些小情緒很快就會過去。 事業運：★★★☆☆ 會突然要轉換學習或是工作環境，充滿機會和挑戰的一週。及時調整情緒，接受改變，學習工作計劃不受影響，持續推進；大驚小怪，情緒化，會很快被一時的環境變化打敗。 財富運：★★★★☆ 心中隱藏的財富夢想有爆發趨勢，尤其到本週後期慾望更強烈。壓力激發了你不少的潛力，投資的眼光較為準確，頭腦中也有很多好的想法，但要注意不可急功近利哦！ 整體運：★★★★☆ 本週運勢不錯，與異性有較為密切的接觸，桃花機會增多；與同事互相幫助，關係融洽；財富方面有斂財機會，注意做好投資理財計劃。幸運顏色是蜜桃粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是爵士樂。 愛情運：★★★★☆ 異性緣上升，與部分異性交流的次數增多，跳出只是點頭之交的範疇。單身者通過主動搭訕的方式，可望認識新桃花；有伴者通過與異性交流，對異性有更多瞭解。 事業運：★★★☆☆ 同事向你提出的請求難以拒絕，無形中給自己添加工作負擔。如果時間充裕，倒是可以做個順水人情；如果自己忙不過來，盡量委婉回絕對方為好。 財富運：★★★☆☆ 正財運不錯，努力就能夠看到成果，但需要按部就班、循序漸進，急於求成不可取。偏財運不足，且有破財之險，不要出入人員太複雜之地，避免身上的財物被盜搶。 整體運：★★★☆☆ 感情的事勉強不得，給彼此一些時間才能找到最適合兩人的相處方式；工作不可太急躁，慢工才能出細活；財運可望找到突破口，要好好把握機會。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是獅子座，幸運小物是繡球花。 愛情運：★★☆☆☆ 勉強不會有幸福這句話用在本週最為適合。單身者出現與自己性格不合的對象，建議多接觸再決定滅不滅對方的燈；有伴者勉強自己或戀人來實現步伐一致，只會讓雙方都很累。 事業運：★★☆☆☆ 這不是一個急急忙忙就能將任務快速完成的時間段，你此時要相信慢工出細活的真理。只有遇到緊急任務也能不慌不忙的淡定態度，才能真正把事情處理得漂漂亮亮。 財富運：★★★★☆ 利於前期策劃的事情修成正果。只要時機趨向成熟，投資收益等不在話下，完全不用擔心。個人資金運轉靈活，可策劃新的投資理財計劃，只是感情方面有不少支出。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會有種提前進入衰老狀態的錯覺，一些話才說過就可以忘記。因此偶爾會出現否認自己說過的話、做過的事的情況，讓他人覺得你很不誠信，你也不要覺得對方是在錯怪你。幸運顏色是木質棕，貴人星座是處女座，幸運小物是領巾。 愛情運：★☆☆☆☆ 夫妻間因為家務事而發生爭吵的次數比較多，做好分工可以避免不少爭吵。單身與異性相處時態度不是很友善，特別是與自己討厭類型的人容易有口角。 事業運：★★★★☆ 拒絕孤軍奮戰，借力使力，輕鬆搞定棘手難題。巧妙運用旁人助力，如同學、同事的從旁協助，長輩親友的及時提醒，都會成為你解決難題路上的一盞明燈。 財富運：★★☆☆☆ 財進財出，難以留守。在投資理財上顯得有些衝動，看到能快速盈利的項目會不惜一擲千金。不管有什麼項目都應審慎評估，太過冒險會讓你損失慘重。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢不濟，你的底線將得接受一次又一次的衝擊。但是不管面對的事情有多難，只要你堅持原則就能夠守住自己的防線，讓局勢維持在可以控制的範圍內。幸運顏色是草地綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是除濕劑。 愛情運：★☆☆☆☆ 是善解人意還是忍氣吞聲，本週你已對這兩者失去判斷力，不管喜歡的人是對還是錯，你都一味地包容。你以為這是在保護你們的戀情，其實是讓一些愛情惡疾在生長。 事業運：★★★☆☆ 艱鉅任務突然暫停，閒暇下來無所事事的一週。一下子沒了工作的緊張感，會有渾身不舒服的感覺。不必失落，正是調養生息的好時光，調整步伐，整裝待發。 財富運：★☆☆☆☆ 物質欲求強烈，不知不覺透支的可能性很大。會有穩定的正財收入，但虛榮心作祟導致入不敷出。所以，這週的理財重點應放在「節流」上。 延伸閱讀 只知道綠茶婊還不夠！盤點六大茶類心機婊，聽說紅茶、咖啡婊更可怕呀！ 我愛你但我更愛自己！極致自我中心主義的星座男就是他們啦～ 雖然很母湯很殘忍但還是要實話實說！六月份依舊不會脫單的三個星座 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

「沒有夢想也沒關係！」精選防彈少年團必聽曲TOP15，哪首是你的最愛？

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡防彈少年團哪一首歌呢？身為偶像除了用完美舞台來報答粉絲外，把自身信念透過歌詞表現出來，也能成為安慰粉絲的強大力量，繼續朝夢想邁進！今天泡菜編就要來精選「防彈少年團15首必聽歌曲」，究竟歌詞內涵多少感動意義，其中又帶給我們什麼省思，就讓我們來一探究竟吧！ 👉最死忠ARMY認證！朴寶劍《青春紀錄》高唱防彈少年團，這3首根本20代必聽曲！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 1. 〈春日〉봄날 2017年發行的〈春日〉觀看MV拍攝手法及歌詞，似乎在追念2014年4月發生的「世越號」船難，歌詞中「보고 싶다/추운 겨울 끝을 지나/다시 봄날이 올 때까지/꽃 피울 때까지 그곳에 좀 더 머물러줘 /머물러줘」直到寒冷的冬天結束，春天再次來臨，等到花開的日子請留下來，推測影射船難發生時機為春天，直到冬天還未停止搜索，想念罹難者的心意不會停止，等到溫暖的春天再次到來，依然為你祈禱，就算到另一個世界，也不要忘了我們之間美好的曾經，即使無法接受那一切逝去的生命。 (影片來源：Big Hit) 2. 〈MIC Drop〉 歌曲展現防彈少年團蛻變，對於酸民做出正面反擊，歌詞「Hater들은 벌써 학을 떼 /이미 황금빛 황금빛 나의 성공」意思為Hater早已吃盡苦頭，我的成功已經閃閃發亮著，加上「MIC Drop」本身代表表演者對舞台充滿自信，看出防彈少年團無謂他人的閒言。堅持走上屬於自己的音樂道路，深知Haters gonna hate的道理，如今所獲的成功就是堵住酸民嘴巴的最佳反擊！ (影片來源：Big Hit) 3. 〈Magic Shop〉 收錄在第三張正規專輯《LOVE YOURSELF 轉 TEARS》，歌曲靈感取自同名小說《Into The Magic Shop》，歌詞中「위로와 감동이 되고 싶었었던 나想要成為慰藉與感動/그대의 슬픔, 아픔 거둬가고 싶어 나只是想帶走你的悲傷痛苦/내가 나인 게 싫은 날討厭自己的那些日子/영영 사라지고 싶은 날想永遠消失的那些日子/그 문을 열고 들어가면 이 곳이 기다릴 거야在你的心裡開一扇門吧」，想為帶著苦痛的人們撫平傷口，喝杯暖茶，試著開啟心門，因為我將成為你最堅實的依靠。 (影片來源：BANGTANTV) 4. 〈N.O〉엔.오 所謂年輕就是本錢，出道初期，防彈少年團用強烈歌詞激勵年輕人該勇敢追夢，歌詞中「꿈 없어졌지沒了夢想/숨 쉴 틈도 없이沒有空隙休息呼吸/우릴 공부하는 기계로 만든 건 누구?是誰讓我們成為讀書機器？」從小就為了滿足大人的期待，努力讀書不敢違抗，生活中只剩下課業競爭壓力，所謂的幸福是什麼樣子呢？勇敢說「NO」試著為理想目標拼搏一次，即使跌的遍體鱗傷，你也足夠優秀！ (影片來源：1theK) 5.〈Tomorrow〉 承載著對20代初的徬徨，想著要實現夢想，卻總是害怕失敗，「어중간 한 내 삶 20대의 백수는 내일이 두려워 참/먼 훗날에 넌 지금의 널 절대로 잊지 마/잠시 쉬어가는 것일 뿐/포기하지 마」20代無業遊民的人生害怕明天，那模稜兩可的人生，遙遠的將來絕對不要忘記現在的日子，暫時稍作休息，但絕對不要放棄。對於明天既期待有怕受傷害，但所有夢想都是「實踐之後才有機會變得厲害」，向前衝就對了！ (影片來源：BANGTANTV) 6. 〈Answer : Love Myself〉 為防彈少年團「Love Yourself」最終章《Love Yourself 結 ‘Answer’》中的收錄曲，親情、友情及愛情經營的再完美，最終「愛自己」才是最重要的！「어쩌면 누군가를 사랑하는 것보다/더 어려운 게 나 자신을 사랑하는 거야/솔직히 인정할 건 인정하자/니가 내린 잣대들은 너에게 더 엄격하단 걸」其實比起愛別人，更難的是愛自己，該承認就要大方承認，你所留下的痕跡都代表你對自己更加嚴格。愛自己不需要經由他人允許，直至今日佈滿傷痕疼痛的自身顯得更加美麗，勇敢的接受一切缺點並適時放過自己吧！ (影片來源：BANGTANTV) 7. 〈EPILOGUE : Young Forever〉 「永遠」這個單詞既理想又遙不可及，此刻受到眾人喝采的我，那炙熱的瞬間又剩多少呢？「영원한 관객은 없대도/난 노래할 거야/오늘의 나로 영원하고파/영원히 소년이고 싶어 난」就算沒有永遠的觀眾，我也要繼續放聲高唱，我希望永遠都像今天的我，想永遠作為少年的我。總是與ARMY相互依靠的防彈少年團，粉絲就是支撐七位少年夢想最佳推手，往更高的目標邁進時，也不忘牽緊彼此的雙手，那將會是「Forever」的證明。 (影片來源：1theK) 8. 〈Make It Right〉 MV結合了防彈少年團巡演畫面和動畫故事，動畫人物所穿的斗篷被認為是ARMY，當沒有人站在BTS這一方時，只有粉絲給予保護，成為最堅實的盾牌。「끝도 보이지 않던 영원의 밤/내게 아침을 선물한 건 너야」看不到盡頭的永恆之夜，是你給予我清晨這份禮物，BTS鼓勵ARMY要快樂往夢想邁進，相反的粉絲捍衛BTS遭受酸民的傷害，兩者在相互尊重、慰藉中扶持成長。 (影片來源：Big Hit) 9. 〈134340〉 歌名取自冥王星被貶為小行星後特定的數字，利用冥王星失去行星狀態，遠離太陽的悲傷訊息，作為孤獨感、遺棄感的隱喻。「아직 난 널 돌고 변한 건 없지만/사랑에 이름이 없다면/모든 게 변한 거야」我依舊在你身旁打轉，毫無變化，在愛情裡沒有名字，全都變了啊。當重要的人突然從自己生活中消失，儘管痛苦也依舊會像冥王星繞著太陽運行，失去就好比零下248度令人抓狂，如果你願意的話再向我走近一次吧！ (影片來源：BANGTANTV) 10. 〈Save Me〉 「난 알았지 너란 구원이/내 삶의 일부며/아픔을 감싸줄 유일한 손길/난 너밖에 없지」我知道你這樣的救援是我生命中的一部份，你伸出的雙手能撫慰我的傷痛，我只有你。ARMY對於防彈少年團有如「黑暗中救贖的光芒」般，賜予往高處飛翔的翅膀，拉起憂鬱不安的少年，成為生命中不可或缺的存在。 (影片來源：Big Hit) 11. 〈Home〉 攀上演藝巔峰的防彈少年團道出內心空虛感，看似得到一切卻連最基本的安身之處都難以尋找。「내가 원한 건 모든 걸 가져도/뭔가 허전한 지금 /볼품없던 날 알아줬던 너/니가 있는 곳/아마 그곳이 Mi Casa」就算我現在什麼都擁有了，還是有空虛感，知道我並不起眼的你，有你在的地方也許就是我的家。仔細想過之後，總是給予支持的ARMY，只要在一起就能感受到心靈富足，在心門敲三聲之後，記得幫歐巴開門！ (影片來源：BANGTANTV) 12.〈Dope〉 如同歌名般，整體旋律及歌詞展現防彈少年團前所未有的自信，加上成員們各自代表不同職業，暗示不管身為什麼角色，都要記得自己是最值得驕傲的！「작업실에 쩔어 살어 청춘은 썩어 가도/덕분에 모로 가도 달리는 성공가도」在工作室驕傲的活著，就算青春已經腐敗，託它的福能橫著走，奔向成功大道。就算外界對年輕人毫無期待，說是「五拋時代」的來臨，也不要輕易低頭，在職場揮灑汗水體力的我，就是最棒的，沒人有資格對我指手劃腳。 (影片來源：1theK) 13.〈I’m Fine〉 表面上說著沒關係，其實心裡痛得無法自拔，對應〈Save Me〉相反的單詞，全曲圍繞「藍天、陽光、心跳，甚至是再也不見也沒關係」看似豁達的意義，其實隱藏著求救信號希望有人能懂。「널 부르는 법을 잊었지만/외롭지 않은 걸 괜찮아 괜찮아/깜깜한 밤 어둠은/잠든 꿈을 흔들어 놓지만/두렵지 않은 걸 괜찮아 괜찮아」忘記呼喊你的方法，但不會孤單沒關係，漆黑的夜晚，動搖著沈睡的夢，並不害怕沒關係。笑容背後盡是憂鬱，要記得日子還是得過，希望往後只剩下喜悅包圍，試著享受吧！ (影片來源：BANGTANTV) 14.〈Serendipity〉 Serendipity意思為「機緣巧合」，承載著防彈少年團認為與ARMY之間是命中注定的緣分，尤其歌詞中的「三色貓」因為基因關係通常為雌性貓，BTS把自己化作雄性三色貓的稀有性，象徵幸運之意。「나의 천사/나의 세상/난 네 삼색 고양이/널 만나러 온」我的天使，我的全世界，我是那隻三色貓，為了來見你一面，柔美旋律配上Jimin感性歌聲，更加確信BTS與ARMY是命運代表之一！ (影片來源：Big Hit) 15.〈Paradise〉 「아무 이유도 모르는 채 달릴 필요 없어/꿈이 없어도 괜찮아/잠시 행복을 느낄 내 순간들이 있다면/멈춰서도 괜찮아」不需要不明不白的奔跑，沒有夢想也沒關係，如果擁有能暫時感到幸福的瞬間，停下來也沒關係。想完成的目標無論大小都無所謂，踩著屬於自己的步調前行，只要不失去自我，何處都會是你的天堂。 (影片來源：BANGTANTV) 看完防彈少年團必聽15首歌曲，哪一首是你最愛呢？透過歌詞給予ARMY無限慰藉，一路走來不畏外界眼光唱出自己的信念，非常帥氣！要是上述還有遺珠名單，也歡迎留言給泡菜編喔！ #BTS #BTSV #BTS必聽 #BTS必聽曲 #BTS必聽歌曲 #BTS防彈少年團 #J-HOPE #Jimin #JIN #KPOP歌單 #RM #SUGA #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #金南俊 #金泰亨 #防彈少年團 #防彈少年團歌曲 #韓國歌曲 #韓國歌曲推薦 

還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！

（撰文/#執與 粉絲專頁/#與子成說 喜歡文章歡迎追蹤｜點讚｜分享～） 「瘦身、健身、減肥」已經成為一種全民議題與流行趨勢，然而減肥的方法千百種，許多人用斷食法減肥，卻容易失敗復胖。到底如何正確瘦身收穫完美的體態，還能夠長期維持？以下教你四種必備的正確觀念，幫助你打破瘦身迷思與瓶頸！ 把握喝水黃金時段 多喝水（❌冰水） 人體70％都是水分，當水分攝取不足，身體裡積累的廢物無法被排出，血液也會變得濃稠，體現在外就會容易造成水腫與身體發炎！千萬別再以為喝水會造成水腫了！「喝水也能瘦」這個說法是有根據的，別再用飲料取代開水了～還有人體內必須保持恆溫約35、36°C的狀態，如果你都喝冰水，身體失溫也會容易浮腫虛胖！ 關於一天要喝多少水眾說紛紜，大體來說建議人體一日攝取約1500~3000毫升的液體水（此處也包含食品中的水分），如果當天有劇烈運動勞動流汗的話，建議攝取更多為好。 正確喝水的黃金時段： 🔺總結來說，喝水最好是在每日17點前，17點過後就不宜再攝取過多水分，否則就容易造成隔天水腫的問題。而幫助瘦身最好的喝水方式，除了早晨醒來用溫水幫腸胃排毒以外，早上一直到下午15點期間，搭配運動飲用大量的水就能夠加倍效率！ . 養成運動好習慣 「少吃多動」絕對是瘦身不二法門，要維持長久的良好體態，兩項條件缺一不可！千萬別再用斷食或一昧節食的方式瘦身了，那樣不僅容易導致營養不足身體受損，還會復胖！ 「邁開腿」動起來絕對有必要，建立一個良好的運動計劃，在身體能夠負荷與休息足夠的情況下，盡量保持運動的好習慣。以下也推薦小編自己非常愛用的一款超神APP，之前在別的文章小編就有推薦過了，它很熱門相信大家應該不陌生～ . 🔆「30天健身挑戰」 （圖片/小編手機app截圖） . 這款APP內的配置設計好到無可挑剔，以下歸納幾個重點： 🔹小編個人使用心得： 推「全身運動」，保持體態勻稱，對心血管及心肺功能都有幫助，能夠準確落實「燃脂」，整體運動下來效果會比較顯著！ . 少量多餐 注意飲食內容 計算卡路里和斷食都太不切實際了～小編自己不建議採用這些方式，幹嘛那麼痛苦呀～這麼痛苦很容易造成報復性飲食，壓抑過久反而容易暴飲暴食功虧一簣！ 🔹小編總結了自己長期維持並且有效瘦身的飲食習慣： 每一餐吃大約7分飽，三餐中間如果餓了，可以喝一些流質的東西或吃水果、栗子堅果類小點心止饑（切記要節制，不可影響到正餐） 吃飯順序遵循湯➡️蔬菜➡️肉類➡️飯 每日飲食攝取建議蔬果最多（果糖也很胖！要小心！不可過量）、魚肉蛋奶居二（雞胸肉、魚肉最佳，蛋一日約二顆，紅肉不可太多）、飯或澱粉少量（澱粉就不必說了，虛胖的元首就是它～飯建議可吃五穀飯） . 作息正常 早睡早起 簡單易懂的就是，早睡才能避免吃萬惡的夜宵！早起才能吃營養的早餐，打開一整天身體排毒與消化的開關～ . 如果能夠完美做到上面這四大項要點，正常情況下很難不擁有相對良好的體態！看完這篇文章大家應該不難發現，「瘦身」跟「養生」其實是息息相關的，要有美好身材通常都得先擁有健康的生活習慣喔！ (文章內照片及封面/Usplash) 或許你還想看...生活分享/建議類： 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #瘦身 #瘦身祕技 #減肥 #減肥方法 #運動 #健身 #減肥迷思 #正確觀念 #斷食減肥 #斷食 #節食 #30天健身挑戰 #sport #fit #workout #popdaily #poper #popdaily波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

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