大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

第56屆金馬獎歷經上一屆的國族認同風波，迎來了近年不曾見過的風景——沒有任何一部中國影片參加與獲獎，取而代之的是台灣和星馬等地的電影重回金馬門檻，共同競爭華語電影的最高殊榮。在前所未見的激烈競爭中，《大餓》雖然不如《返校》有無與倫比的號召力和話題性，也不像《陽光普照》或是《夕霧花園》一般囊獲各項大獎，成為金馬獎大贏家，但這部小製作電影卻獲得多項影展的稱讚與好評，也進而引起我的注意。 世界充滿惡意，而我卻無法處理 最一開始，《大餓》的故事簡介是這樣的：女主角姜應娟（蔡嘉茵 飾演）是個體重高達105公斤的胖子，但她幽默，風趣，手藝更是一等一的好，在工作的安親班裡也深受孩子們的歡迎，唯一的缺點就是不像她的媽媽（柯淑勤 飾演）一樣，是個精緻美麗的女性。這樣的她，因為一場意外開始熟識陽光外向的快遞員吳浩仁（張耀仁 飾演），兩人際遇類似，個性一拍即合，開始在意阿仁的阿娟努力上減重班，希望能變得更漂亮來吸引阿仁的注意。 乍一看，這部電影的主軸是講述胖女人如何脫胎換骨，追求真愛，但實際上進了電影院，才發現整部電影是想以鏡頭紀錄社會對於肥胖的歧視，以及胖子們的自卑感。好比電影開始沒多久，阿娟就因為過胖的身形先被不認識的屁孩羞辱了一番，後來被信任的鄰居差點性侵成功，卻還被懷疑是信口開河，無端造謠。有些人似乎就是這樣懷著惡意活在世界上，你長得太美被性侵說是你活該，你長得太醜被性侵則說你自己幻想，加害者們似乎都沒有錯，而那些受傷的人則是咎由自取。阿娟就算有再多的苦衷都無法訴說，因為在這個扭曲審美的世界，她註定被淘汰，而為了活得舒服一點，她也得說服自己：「我醜是因為我不努力，我並不無辜。」 我喜歡，那個你們不喜歡的我 故事的另一條主線，是安親班的孩子，小宇（張恩瑋 飾演）。 平時乖巧內向的他，就讀於阿娟工作的安親班。在一次意外中，被阿娟發現了他異於常人的性向。因為父母的反對，小小年紀的他早早清楚「想成為女生」是絕對不能做，也做不到的事情的事情，但小宇天生對於性向、渴望的追求，還是驅使了他偷偷穿上公主裙，成為一個他心目中最好的自己。和小宇同樣對自我困惑、自卑的阿娟，從來不覺得他噁心，也不曾阻止他去探求自己真正想要的，相反的，她鼓勵小宇穿上每一條喜歡的裙子，並與她並肩去面對整個世界。說實話，除了驚艷於導演將性別困惑的議題放進劇情中，我也很意外飾演小宇的童星張恩瑋表現如此亮眼，在我的印象中，這樣年紀的孩子對性別與性向是十分極端與敏感的，他們會藉由顏色和玩具來區別一個人是「男子漢」或「娘娘腔」，更會用這些東西來證明自已的性別傾向，因此讓這個年紀的童星演出這樣的角色，想必會比一般的演員來得更加困難，但他穿上女裝，不但沒有讓觀眾感受到他的抗拒，反而還活靈活現地演出小宇的快樂和掙扎。小宇媽媽說，小宇這樣「是種病」、「已經矯正了很多次」，又說她「以後長大會被別人歧視」，這段劇情其實很老梗，但卻也經典得令人窒息，儘管台灣現在已經開放同性婚姻，但傳統性別觀念還是根深柢固在多數人的想法當中，文化上重視子嗣的華人家長更得以見之，所以我也同樣佩服張恩瑋的監護人，願意放下成見讓孩子出演這樣的角色。電影的結局雖然不夠完美，但我想小宇仍是幸運的。儘管被強迫換上不喜歡的衣服和髮型，但她遇見了阿娟，還拿回了她的假髮和表演服。阿娟送給她的盒子裡，裝的不只是那天表演的道具，更是所有人都討厭，但她非常喜歡的，真正的自己。 讓世界不再只有一種樣子 會這麼喜歡《大餓》，除講述肥胖自卑，更在於它跳脫出一般自卑主題電影的形式，不去改變角色，不去讚揚「完美」，它想要講的一直都是「接受自我」。反轉肥胖歧視與自卑並不是罕見的影視題材，相反的，無論是亞洲或歐美，吶喊著要世人接受真實的自己，愛自己就能夠被愛的影視題材屢見不鮮，但這些由編劇打造的童話故事，往往在劇本上仍落入「醜女配帥哥才能成為美好結局」的窠臼。我們都明白，劇情為了扭轉歧視，證明內在美更重要，勢必得出現反差，而我們也理解甚至感謝，作品替觀眾製造了一個美好夢境，但為了凸顯女主角的平凡與逆轉人生的情節，劇本設計出一個從外表到內在都符合世俗審美的帥氣男主角，反而讓這些故事最原本的用意失去了初衷。明明一開始希望的是這個世界能少一點對外表的偏見，多一點真實和內在，但最後平凡的成功標準線仍舊畫在好看的人身上。但《大餓》與其他故事不同，劇本大膽地將男主角吳浩仁設定成一個曾經胖過的帥哥，因為被同事言語霸凌而極端減肥，他表面上陽光帥氣，甚至對阿娟毫無嫌惡之心，事實上卻極為在意他人的眼光與看法。這個理應是本片最不重要的男主角，卻在催吐減肥的那一幕，躍然成為故事的關鍵——他不再代表完美和進步，相反的，他帶給觀眾更多關於「自卑」、「自信」與「自愛」的詰問。 當那些夢幻泡泡破滅了之後，我們才會理解沒有人永遠都是光鮮亮麗的，在那些好形象的背後，他或許堆疊了比你我都還多的自我否定與偏見。 寫給不愛自己的人的療癒情書 本片的劇情高潮落在一無所有、人生墜落谷底的阿娟，發了瘋似的闖進減肥中心，在地上與她幻想中的代言人扭打成一團。由名模賴琳恩飾演的完美代言人，擁有讓所有人都羨慕不已的精實身材，態度卻高傲得不得了，在教室裡不斷地嘲諷、輕視阿娟，而阿娟最終展開了絕地大反攻，在一番衝突後最終獲得勝利，也成功得到心靈上的解脫。這部分的場景和畫面設計其實很有趣，這個狹小的教室在幻想代言人出現的瞬間，便成了阿娟的內心世界模型，突然出現的高傲美女正代表阿娟希望成為的樣子，但也是她對自己的歧視和不滿，而教室裡充斥著減肥道具和隨處可見的鏡子，則讓她無所遁形，只能正面迎擊。「我去你媽的更美好的自己！」，應該被很多人認為是本片最爽快的一幕，而且也正因為這句話，這片從胖子的生命紀錄，一躍成為一場與自己和解的生命旅程，更是一封寫給那些不愛自己的人的療癒情書。 一個人會討厭自己可以有很多原因，認為自己長得不夠好看、瘦得不夠漂亮，或是覺得自己沒有能力、沒有資格去做一些事情。要讓人去舉自己的缺點實在是易如反掌，簡單到令人懷疑這是否為人類的本能？當然我也不例外，我曾覺得這些缺點就是我自卑的理由，只有努力改變、不再成為這樣的人，我才能從這樣的自憐自艾中解脫。但努力改變之後，我心裡的壓力不增反減。我開始過度關注自己的狀態，變得患得患失，想著要是失去了現在的自己，是否又得回到當初那個誰都不愛的自己？接著狀態越來越差，最後，我的改變成為徒勞。這陣子因為想讓生活出現變化，我終於向公司提了離職，工作壓力隨之變小，也為了寫《大餓》的評論，我開始花更多時間去審視自己過去的想法，才發現我得先誠實地「接受」所有時刻和狀態的自己，持續愛著自己的好，放下不滿意和負面的情緒，之後無論改變與否，才會都還是那個你喜歡的自己。說實話，我還沒完全接受這個「不夠完美」的我。每每照著鏡子，我還是能看出一大堆我不滿意的地方，但我也開始讓自己「只是去看」，學習用輕鬆的步調去讓自己變得更像心目中的樣子，累了就休息，倦了就停下，想努力的時候再多加把勁。雖然改變很緩慢，雖然還是會煩躁，但我漸漸能跟這樣的自己共處。我知道還需要一點時間，但我不再像之前一樣擔心。 首先請先學會擁抱自己吧。 送給每個想對理想和美好比中指的人，你們並不孤單。

有人跟我一樣討厭那種瘋狂的迷妹嗎…

<怒嗆人生>真實到心情不好的劇

預告：https://www.youtube.com/watch?v=4jGRPzrN6kg 怒嗆人生Beef 一開始在一片好評以及艾美獎的加持下，我在去年點開了這部2023的Netflix強檔影集：怒嗆人生即使劇情不拖泥帶水，處處充滿轉折，每集甚至有爆點，但是我還是被裡面的負面情緒影響，越看越生氣中間一度棄追，直到近期才慢慢的看完看完的當下其實能理解為什麼這部影集那麼獨特，也讚嘆對於人性黑暗面的深刻描繪，但也必須老實說是不好消化的影集以下就是看完的心情統整，文章內有大量的劇情討論，害怕被暴雷的人，請斟酌閱讀唷！ 我一開始蠻想要紀錄看完很生氣的情緒一開始是單純被兩個憤怒的主角被感染，覺得這一切很挫折，很讓人生氣但隨著劇情推移，開始慢慢對兩個主角生氣，到底為什麼要那麼執著，不能往前看為什麼要做出這些有害自己的選擇，只為了報復？但後來想想，主角們是對於單純的路怒事件，開始過度反應，最後走偏而對於看影集如此生氣的我，是不是也是一種過度反應是不是某種程度我也是像主角一樣壓抑了什麼，所以有一個情緒的爆點的時候，會如此傾巢而出 回到劇情，整體我看完覺得最大的亮點是自私的描述，甚至把過錯推給別人不管是死要面子的丹尼，為了掩蓋錯誤說謊，或是愛美外遇被抓包，還硬是要拖婆婆下水，都真實到讓人印象深刻但自私利己真的是壞人嗎？劇本耐人尋味的地方就在這裡，丹尼基本上對小朋友仍然維持一定程度的友善，愛美則是對弟弟有那麼一絲真心導致每每看到這種時候，就會覺得他們好像也沒那麼壞，這些負面情緒只是生為人的另一種面向，而人沒有絕對的善與惡也呼應著劇情的最後，即使到最後失控鬧出人命，也完全不是我意料中的人 如果說整部影集充滿了瘋狂和失控，那肯定是要襯托最後一集的和解，而這裡不是單純的兩人和解，更重要的是和自己的和解也正因如此，最後一集的安排也讓幾乎所有影評一面倒的把此劇封神背景、財力、社會地位差異如此大的兩個人，卻有一樣的對生活不滿意，一樣壓抑自己情緒，一樣充滿憤怒最痛恨彼此的兩人，卻是最相似的兩人，甚至連愛美的老公都提及他們的相像雖然他們表面上是討厭彼此，但會不會其實是討厭自己的延伸，也因此必須要先承認自己的情緒和脆弱，才有機會和對方，甚至自己和解 最後來總結一下整部影集，以人性的黑暗面出發，利用荒謬製造笑點，最後收在哲理，非常A24的一貫作風，與調性很像老實說如果想要輕鬆無腦的看影集，這部真的不太合適他的好看我認為是建立在哲理上，如果只看表層，可能會無法領悟其中的哲理推薦在心情平靜的時候看這部影集否則真的很有機會被激怒 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

【書評】憂鬱的熱帶001

【憂鬱的熱帶】第一部 結束旅行之四 追尋權力 這本書就像書皮上所寫的，思想密度之高難以想像，廣，且深 由於我還沒看完，所以還無法斷定每章的編排是否有其獨特的用意，但光一個章節就足以讓人思考許久，我已經看到第四部結束，但由於工作的事，許多地方的記憶是斷斷續續的，就在我想結束今天的閱讀之前，我決定重看這章【追尋權力】，因為我想了解追尋權力在人類行為裡是怎樣的，更由於本書的深度，導致我想每看完一章就寫些心得，最後再好好整理 李維史托相當討厭現代文明（高樓大廈以及其背後建造起的追尋錢的無意義行為），所以此章噴灑出相當濃烈的憂鬱氣息 本章以講述北美洲的原始部落的年輕人透過進行危險或殘害自身的行為來獲得力量，衍伸到作者本身對於＂旅行＂的真正意義的反思，或許本章＂追尋權力＂的意義並不是台灣偶像劇的公司行號之追尋權力，而是作者以及那些年輕人對於自身力量、自由或保持自我那樣的權力之追尋 他提及，個人信仰是從群體中獲得的，而那些年輕人所做的努力，就是從那些秩序中逃脫，那也正是一個人對於自身的靈魂的一種追尋。 至於憂鬱的地方在，李維史托對於已被現代文明摧毀的世界各地的＂旅行的意義＂之真實追求已不復存在，他既無法回到過去，也不願在旅行時活在幻想（過去）的虛幻中，所以一切其實是徒勞無功的 真正的旅行並不是逛了、買了紀念品，而是真實地活在那時那地 他也在＂地球村＂提出之前就反對這個理念，不同文明之間必須減少交流、以避免汙染及同化 李維史托在本章末提及，一個人的組成，是由回憶和現在構成的，而其文筆也透露出一個老人沉練的智慧，跳脫詞藻的華麗而形成一種濃烈、真實的腦內奔瀉，再再顯示一位真實活在當下並飽讀詩書、眼界寬廣的完整之人。 【憂鬱的熱帶】第五部 卡都衛歐族之一 巴拉那州 此章極具電影感，何以見得?個人是從"如果我能知道那個退休後住在政府住宅區的一位年邁印地安勇者的生命史的話，可能就可以回答這些問題"這麼令人會心一笑的微型幽默中推斷，李維史托可能故意要把這章寫的很有電影感，其證據在於: 1.夜裡騎馬進入森林的經過，我完全墮入了他製造的情境裡 2.可洛(koro)-->一種淺白色的蟲，印地安人會吃牠，李維史托在結尾說出了牠的味道，有一種電影結尾的力道 其餘的便是介紹一個種族的遷徙、白人與印地安人的關係，其中最令人神迷的是，"火柴很貴重且不容易到手，不過他們還是寧願用兩片軟棕櫚木互磨或旋轉來生火"和講述他們(印地安人)用弓箭打獵的事，會讓人很想一頭栽進那種完全原始的生活，或許當研究人類到了一個境界，會像李維史托一樣，認為印地安人是一個比我們更明智、更有力的遠古種族吧。

觀後 | 艾莉塔 戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

昨晚在MOD上看到了ALITA重播看著看著突然有和第一次看的感覺不一樣的體會所以想趁著記憶猶新，趕緊記錄下自己的想法 擁有夢想而無法前進時，首先要先定下心補齊不足 擁有戰鬥靈魂的ALITA，總無所畏懼的迎向挑戰但發覺身體的機能總跟不上思考與反應的速度因緣際會下，找到了自己原本的身體，並用盡方法讓那副身體屬於自己最終，將自己的能力與戰鬥技能提升到最高點。曾經看過這樣一句話，「當能力跟不上自己的野心的時候，首先要靜下心來努力」但，我想，補齊不足對於並非天資過人的平凡人，才是更需要確認的努力目標很多事情因為各方條件的因素影響，並不是努力就有用而是需要明白，在通往目標的道路上我們自己缺了什麼能力，還有什麼不足冷靜的思考評估後，將不足的地方補齊，然後朝著更精進的程度努力這才能靠近我們希望的夢想一點點就像ALITA，若是妥協了，就這樣一直使用著略顯遲鈍的身體那或許，影片中的99號不會如此大放異彩，也無法順利過關斬將了 不說謊不代表沒有欺騙 「我答應讓他上去薩雷姆」 是的，維多並沒有說謊，他承諾可以幫助人抵達夢想之城薩雷姆但他隱蔽了部份訊息，就是「如何上去」你是不是也曾有過類似的經驗？當回答一個你並不太希望對方清楚知道你的想法的問題，但你又不想說謊的時候我們常常會不自覺的隱蔽某部份的資訊讓對方以為我們想的和他所希望的是一樣的當然，這算是現代人的社交必備技能，或是稱之為一種「說話的藝術」那麼問題來了？這樣的「藝術」，到底應該算是欺騙或是該怪罪於對方的腦補呢？在現在這個掌握資訊就掌握財富的時代人和人的承諾或是對談，有可能一絲謊言都不存在但因為故意隱蔽了部份訊息而導致天差地遠的理解有時候看似慎重而美好的承諾，只是包著糖衣的謊言而生在這個資訊爆炸時代的我們，也只能一字一句小心斟酌對於核心與關鍵問題反覆驗證或許，這樣才能避免他人的誤導與自己過多的「腦補」 血緣，不是家族唯一的形式 我很喜歡這個論點，之前寫過的小偷家族中，那部電影也清楚的表達了這個意念不知道大家身邊有沒有這樣一個沒有血緣關係但是比家人更像家人的存在？可以讓他在你最脆弱的時候聽你放聲大哭可以讓他知道你最隱晦的秘密卻不用擔心被他討厭或背棄可以放心和他分享榮耀也能明白他不會嫉妒或是憤恨不平如果有這樣的角色存在，恭喜你，你是個很幸運的人而電影中的戴森與ALITA就是這樣的關係，雖然沒有任何的血緣關係但在日復一日的相處中，慢慢地變成了互相依賴的家人比起只懂得互相算計與爭吵計較，這樣的關係或許是我們都更想擁有的吧！ 電影中細膩的打鬥畫面，還有人物的精巧設定，都是這部片的賣點之一如果只是想要輕鬆的看一部電影，那這部ALITA也會是很棒的選擇但若有時間，你也可以和由奈一樣，重新再溫習一遍或許你會看到更多由奈還沒感受到的體會 :)也歡迎分享給我知道你的感覺喔~ 片名：ALITA-戰鬥天使導演：勞勃·羅里葛茲 語言：英語 級別：輔導級(12+) 歡迎追蹤我的網誌 www.queeruna.com

懷念天氣好的東部海邊，討厭下雨的天氣。

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

我原本就喝過茶聚，只是那時對他的印象不深 (通常我會印象深的，不是超難喝不然就是超好喝....) 這次他出了新的系列 — 金棗飲品，滿好奇的 我沒有很愛或很討厭，我只記得金棗本身有一個獨特的味道 那個味道我偏不喜歡 但我很愛追新品，尤其是甜點和飲料，於是來試試看 沒想到讓我重新認識金棗😂😂😂 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從南港站走出來要一陣子，在住宅中不是很好找 這家店面風格滿不錯的，可以在這裡小憩 可惜沒有冷氣，所以夏天不太適合久坐 不過買手搖杯大概都不會坐在店內啦ＸＤ 附上菜單 我喜歡他們家把茶分類，分成陵熟、輕熟、半熟、完熟 依據茶葉發酵程度和口感，調配不同飲料 <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>踏雪尋梅冰沙 NT.85 ★★★★★</h3> 藍莓為基底混入紅茶一起打成冰沙 接著加入斯里蘭卡紅茶凍，最上方是鹹甜的奶蓋 整杯飲品有設計過，連視覺呈現都很好看 藍莓冰沙口感細緻，不會有細碎沒打勻的冰塊 選用斯里蘭卡紅茶一起打，也同時提升莓果香氣 大部分是藍莓的氣味，尾韻才會有一點點茶香 邊喝冰沙的同時，你還可以咬到顆顆分明的藍莓果粒 感覺很天然的一杯飲料 如果和上方奶蓋一起飲用，會先感受到鹹甜香醇的厚奶 接著入口的會是順口的茶凍和紅茶香 莓果的甜會是最後壓軸 很推薦喜歡水果系列的朋友一定要試試 <h3>沐嵐完熟鮮奶紅 微糖＋一般珍珠 NT.55 ★★★★✩</h3> 這杯是我很訝異的一杯鮮奶茶 它很簡單，就是斯里蘭卡紅茶加入光泉鮮乳 因為比例調配得剛好，是一杯奶味重但很清爽的鮮奶茶 我通常都喜歡喝茶味重的奶茶，前面好幾家只要奶味重，我私心分數就不會太高 但這杯完熟鮮奶紅厲害的地方是，喝一口是滿滿的奶香，但茶香會在最後回來 反而讓我覺得爽口，目前他是少數奶味偏重但我卻可以接受的鮮奶茶 珍珠是嚼勁Q彈型、微甜，所以搭上微糖奶茶，對我來說甜度剛好 因為有很多奶茶雖然點了微糖，但珍珠爆炸甜.....點微糖不就沒意義了 整體來說，該Ｑ的有Ｑ，茶和奶調配得很好，算是中上的鮮奶茶！ <h3>霧丘陵熟金棗柚 NT.70 ★★★★★</h3> 是一款以綠茶為底的水果系列，茶聚夏天的新品 選用金棗當作飲料的店真的偏少，因為這並不是一個很大眾的水果 真的是一個很挑戰工法的飲料ＸＤ 底層淺淺咖啡色是金棗凍，配上100%台灣綠茶，上方些許葡萄柚鮮果粒 金棗會比較不大眾是因為他有一個味道，不是那麼多人喜歡 他們選用最有名的宜蘭的金棗，經過四道工法才釀製而成，把金棗的味道處理得很好 喝之前可以先攪拌、搖均勻，讓金棗凍和綠茶融在一起 我覺得基底選擇綠茶很完美，因為綠茶的清香和爽口凸顯了金棗的味道 金棗凍會先滑入你嘴裡，其實你不會很明顯喝到綠茶，但茶香一直都在 反而是金棗味非常明顯，接著稍酸的葡萄柚會順勢而出 整個口感酸酸甜甜，甜度也不會很高 金棗本身會有一股甘甜在尾巴的時候出現，這個古早味香氣會停留在嘴裡一陣子 害怕金棗的朋友不用擔心，這款會讓你重新認識它 你一樣品嚐得到金棗的味道，但搭上綠茶和葡萄柚 會讓你可以接受這個甘醇的味道，是夏天解渴的必備飲品 <h3>雲出完熟金檸紅 NT.70 ★★★★✩</h3> 底部一樣有金棗凍和金棗粒，頂部還留有一片檸檬 茶聚是主打以茶為底，茶底對了就會好喝，每款飲料都是用心配製 所以金檸紅的紅茶就和前面截然不同 是選用彌香紅茶當作茶底，和原味檸檬汁搭配 茶味比較低，因此檸檬味傾巢而出 第一口喝覺得偏酸，但金棗凍隨之而出時，甜味就出現了！ 金棗在這款飲料裡比較沒有強烈的個人味道 反而是和檸檬搭配變成順口的茶凍，後味才有金棗的回甘甜 和前面比，是酸度比較高的飲料 如果真的很擔心金棗味你一時無法接受，這款可以當作入手款 他和霧丘陵熟金棗柚比，金棗味道比較少，只有回甘的金棗甜味 是大家比較可以當作率先嘗試的飲品 茶聚i-partea 南港店(官網 / 粉專) 地址：台北市南港區南港路二段38巷6之3號(捷運板南線南港站) 其餘分店可上官網查詢 電話： 02 2785 5123 營業時間：週一至週日 10：00-21：30（每家分店可能不同喔～） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #吃 #喝 #台北 #飲料 #南港 #鮮奶茶 #水果茶 #珍奶 #藍莓冰沙 #金棗

墊底辣妹-沒有教不會的學生；只有不會教的老師。

2015年真實改編的日本電影，充滿著夢想與青春的校園電影，或多或少都曾在你生活中出現。 女主工藤，之前在國小被霸凌，所以上國中時很害怕自己再次被欺負，但出乎預料的是女主在開學當天就交到三個好閨密，從此之後，四人一起化妝、去夜店、逛街，，每天都形影不離，就這樣到了高中，女主的學校是可以直升高中和大學部，所以不愛讀書的他，更沒把讀書當回事，女主也認為自己的資質不好，還不如把大把青春揮霍在他開心的事，而父親也認為女兒將來一定沒出息，便都把寄託都放在小兒子身上，對女主漠不關心，只有女主的母親和妹妹會常常關心女主，讓女主在難過時有個肩膀依靠，在迷茫時有個指引。 就連學校老師也看不起女主他們，常常言語羞辱女主等人，有天女主的書包被老師突擊檢查，竟然翻出違禁品-香菸，就這樣女主和母親被請到校長室，老師希望女主可以供出其他同學姓名，好執行處分，而女主寧願被停學不肯背叛自己的閨密們，母親也支持女主的決定，甚至在老師及校長面前質疑他們的教導方式，這不是母親第一次不顧立場捍衛女兒，在母親眼裡比起讀書，懂得待人處事才是最重要的，也因此女主正式被學校停學，但這卻是女主人生中最重要的轉折點。 被停學後的生活也無所事事，而母親建議女主去補習，一方面可以消磨時間，一方也是因為女主被停學會影響到內部申學的機會，需要靠補習班好好衝刺，就這樣女主遇見了補習班老師坪田，坪田的補習班很不一樣，他一對一教導學生，並且都採取個別化，讓學生自發性的學習，第一次見面，女主一頭金髮濃妝，讓坪田驚訝的目不轉睛，女主有點自嘲地問著是不是被嚇到了，而坪田立馬稱讚女主的打扮並且由衷的羨慕會打扮的女主，這讓女主開始有被肯定的感覺，並也對這特別的老師感到有趣，當女主做完程度測驗時，坪田發現已經高二的女主卻只有國小的程度，但這並沒有讓坪田對女主感到失望或者厭惡，反而還很興奮的女主推薦報名慶應大學的主意，剛開始女主有點懷疑自己的程度根本不能考上錄取門檻如此高的大學，但在坪田的鼓勵下，還是把慶應大學當成第一自願! 在坪田的指導下，女主漸漸開始對學習感興趣，也很努力地跟上進度，然而要邊學習邊跟閨密出去玩，女主體力也越來越差，終於在某次閨密們提出等女主考完試才會跟她玩，要他好好認真讀書，在家裡父親嘲笑女主別痴人說夢話了，同時也表明自己不會為女兒補習出任何一點錢，這時母親也早就知道父親的反應，所以開始打臨時工補貼女兒的補習費，就這樣女主認真的補習趕進度，終於學校解除了他的停學令，因為女主把全部的精力都放在補習班上，所以在學校一直打瞌睡，不出意外的又被老師一頓嘲諷，當女主說出他會考進慶應大學，並跟老師打賭，輸的那方要全裸跑操場，老師也欣然接受這差等生的挑戰! 很快的，模擬考到來，女主雖然很認真的考試，但成績並不理想，女主失望透了，認為這段時間的付出全都白費了，也對自己失去了信心，沉寂了一段時間，最後卻是一直對女主漠不關心的父親給女主鼓勵，並親自載她去正式考場考試，讓女主有種回到小時候被父親疼愛的感覺，在正式考試時女主發揮了長久以來的努力，成功的考上慶應大學，而學校老師也遵守全裸的承諾，最後女主坐著前往嶄新未來的電車，路上看見坪田老師用力地揮舞著雙手，像是在為女主的努力給出最大的讚美及祝福。 在求學階段，我們都有叛逆過，不服學校的規定，討厭穿學校的制服等等，努力在青春裡衝撞出屬於自己的燦爛花火，儘管頭破血流也在所不惜，然而在體制裡的管教下，漸漸地不再反抗，開始為出社會後的事情煩惱，肩膀也慢慢地沉下來，眼神裡不再像從前一樣的閃耀著，反而是那些努力不被現實壓住的孩子們努力做著抗爭，卻被視為異類、壞學生、麻煩人物，但我們只是不愛念書，不喜歡被約束，更不喜歡絕對的答案，是否有人懷疑過那些規定是為了甚麼? 是為了讓我們更好找尋自我?還是為了更好管控我們? 我很喜歡電影裡母親的腳色，這種家長已經少之又少了，會去分析兩方的說法和做法，而不是一味地認為學校是對的，孩子因該反省等等，有時候孩子的反抗或許是透露著學校管教的模式，誰說差等生就是垃圾，世界上沒有一定的答案，每個學生都有著與眾不同的才能值得去開發，而不是單一的認定書讀不好就一輩子不好，只要有心，吊車尾也可以第一名。... #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

覺得自己也變成自己討厭的樣子了

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

週末在家休息，躺著追劇、躺著滑手機，就是要懶懶地在家耍廢?來～～躺著耍廢，突然覺得應該要運動甩一下肉，立馬就可以做的小運動！ 今天分享的5招懶人運動，只要你躺著～也要妳躺著，在不是太軟的床墊或沙發，或是地上鋪上瑜珈墊，就可以直接 ＃瘦身 瘦起來！ 以下動作可以依據個人狀況10-30下為一組，一組完成休息10秒鐘，重複進行3回合。 躺著預備備，一起動起來囉～ 哈囉~我是生活執行家Jerrine(酒ring)。我是一個想到運動就懶的大懶鬼，為了克服自己的懶惰，讓自己可以想到就動一動，維持整個人美美的。我找了很多簡易又有效的小運動，讓自己在生活空檔，躺在床上滑手機、窩在客廳看電視追劇等等...生活空檔，想動的時候就可以動。懶的整理的人，記得追蹤我的專欄，會不定期整理小運動懶人包，單一運動可以追蹤➤ 懶人運動IG：5minsgo90 一、橋式 這招是我最常躺在床上想到就做的運動招式，簡單效果又超好，尤其可以鍛鍊核心，瘦屁股練翹臀，連續七天持續做，身體一定超有感。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺屈膝，雙腳張開與肩同寬 2. 吸氣，屁股離地，身體呈現一執行 3. 吐氣，靠近地面但不碰地 4. 重複屁股抬►向下的動作 ⠀ ►胸口不需要刻意抬高，擠壓到喉嚨 ►將力量放在臀部與肚子核心 ►屁股抬起時，大腿膝蓋小腿呈現90度 ⠀ 二、提臀離地 我個人特愛做這個小運動，運用核心力量讓屁股離地的當下，有一種莫名的成就感跟快感（笑）。 這動作可以鍛鍊到整個胸部以下，也是做了會發現自己體力肌耐力變強的小運動。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺，雙手平放兩側，雙腳屈膝抬起⠀ 2. 吸氣，核心用力，雙腳伸直向上延伸，屁股離地⠀ 3. 吐氣，雙腳收回屈膝⠀ 4. 重複進行，不要忘了呼吸喔～⠀ 你跟我一樣喜歡躺著就可以開始瘦身運動，那這幾招也很適合你>> 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 三、碰腳趾 這個動作，一般碰不到腳趾正常的，主要把腳指頭當成要碰觸的目標，來進行瘦肚子的腹部鍛鍊。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平躺，雙腿抬起90度⠀ 2. 配合呼吸，左右輪流碰腳趾⠀ 3. 回正休息10-15秒，重複3回合⠀ ⠀ ►記住盡可能的想要碰到腳趾⠀ ►不駝背、聳肩⠀ 大腿內側肉看了就討厭，來甩掉它吧>> 瘦大腿運動菜單:一週有感，15招在家掰掰大腿肉小運動！ 四、反向仰臥起坐 正常仰臥起做太累，根本不想面對，那就躺著的時候，做做這個反向仰臥起坐吧！ 不僅可以鍛鍊肚子，全身都會運動到喔！重點，沒有仰臥起坐那麼難面對。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺下手抱頭，雙腳屈起，吸氣準備⠀ 2. 吐氣核心用力，雙肘碰膝蓋⠀ 3. 回正，重複 五、90度抬腿 不要小看這個動作，真的會累！而且一做立馬肚子超有感，會有一種自己做完都瘦了的感覺。 （可以想像做的時候，效果多強吧～） 這也是一招，躺著耍廢在床上沙發上，立馬可以做起來的小運動。 ❖ STEP ❖⠀ 1. 躺下雙腳伸直，雙手平放身體兩側，吸氣雙腳離地⠀ 2. 吐氣雙腳抬至90度後☛雙腳向下不碰地，距離大概10-20公分，離地越低越可以鍛鍊到下腹部 3. 重複10-30下 以上動作想到的時候，可以單一動作進行3回合，也可以五個動作為一組，進行一個回合3次。 記得每組完，要休息一下再接著做～不要硬撐喔！ 這幾招其實很好記，發懶又良心不安的時候，可以動一下。怕忘記的，可以把文章收藏起來，酒ring不定期會有這些小運動文章，覺得很需要，可以追蹤我囉！ 最近新開創了LINE官方帳號，LINE ID搜尋：9ring，或是直接點>> https://lin.ee/q7I9bgz 希望喜歡的話可以多多捧場，讓我更有動力做這些分享囉～未來最即時的消息會在那邊喔！ ＃在家運動＃懶人運動＃在家瘦身＃徒手運動＃5分鐘懶人運動＃瘦腿＃甩肉＃減肥＃運動 #瘦肚子 ＃瘦下腹 ＃瘦屁股 ＃瘦大腿 . 文/圖>>Jerrine/酒ring 酒ring動一動，IG：5minsgo90 YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 LINE專屬帳號：9ring 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

討厭搜尋結果

大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

有人跟我一樣討厭那種瘋狂的迷妹嗎…

<怒嗆人生>真實到心情不好的劇

<怒嗆人生>真實到心情不好的劇

【書評】憂鬱的熱帶001

【書評】憂鬱的熱帶001

觀後 | 艾莉塔戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

觀後 | 艾莉塔戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

懷念天氣好的東部海邊，討厭下雨的天氣。

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

墊底辣妹-沒有教不會的學生；只有不會教的老師。

墊底辣妹-沒有教不會的學生；只有不會教的老師。

覺得自己也變成自己討厭的樣子了

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

討厭搜尋結果

大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

大餓——寫給不愛自己的人的療癒情書【#土撥鼠聊電影】

有人跟我一樣討厭那種瘋狂的迷妹嗎…

<怒嗆人生>真實到心情不好的劇

<怒嗆人生>真實到心情不好的劇

【書評】憂鬱的熱帶001

【書評】憂鬱的熱帶001

觀後 | 艾莉塔 戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

觀後 | 艾莉塔 戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

懷念天氣好的東部海邊，討厭下雨的天氣。

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

好拍又好喝手搖茶飲，7月金棗系列新上市～茶底對了，茶就好喝！ | 【台北市南港區-南港站】茶聚i-partea

墊底辣妹-沒有教不會的學生；只有不會教的老師。

墊底辣妹-沒有教不會的學生；只有不會教的老師。

覺得自己也變成自己討厭的樣子了

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！

觀後 | 艾莉塔戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙

觀後 | 艾莉塔戰鬥天使~不說謊不代表沒有欺騙