分手後到底要不要當朋友？最悲傷的莫過於跟你變成熟悉的陌生人啊！

你認為分手後還能是朋友嗎？曾經深愛過的兩人要如何回到最初、退回朋友的位置？若一方仍然有感情、一方卻是真心把你當家人，那這份表面上的友誼豈不是變得心酸又心痛呢？不論你是贊同還是反對的一方，前提是要尊重對方現任伴侶的感覺，讓這份感情保持在最美的狀態吧～ #默默關心，但不會跟他聯絡 （圖片來源: pinterest.com） 有些人其實還愛著對方，但看著對方有了幸福的另一半，是不願打擾對方的。依舊注意他的臉書動態，將這份關心永埋在心底。也許偶爾感傷緬懷，但也別讓自己過度沈溺於跟他的回憶，不聯絡，就不打擾彼此，過上自己的旅途。看到你過得好，我也會放心！ #可以當朋友 （圖片來源: pinterest.com） 認為只要是好好的分手，不是撕破臉，是可以維持朋友的關係的。選擇這個選項的你，願意將自己放在第二順位，在乎別人多過於自己，通常比較樂觀主義。但我們難免會觸景傷情，不過既然都是朋友了，也沒什麼好說不開的吧？也許還能開玩笑說著過去呢！ #真的沒辦法當朋友 （圖片來源: pinterest.com） 選擇這個選項的你，敢愛敢恨，通常水象星座的人居多。你認為分手了，不適合的兩人還是當作陌生人不會干擾彼此的生活，也較不會影響自己的情緒，不一定是不愛了，但是對於兩人的關係看的更透徹。不當朋友沒關係，我會在心裡默默祝福你的！ （圖片來源: pinterest.com） 其實選擇哪一個答案都沒有對與錯，因為真正的感情哪能說放就放，來去自如呢？最重要的，是將自已放在旁人的角度去看彼此的關係，尤其當對方的已有新戀情時，對方的伴侶會介意時，記得要選擇體諒並淡出，別讓自己變成當初自己討厭的那個人啊～兩人都能夠放下過去並勇敢擁抱屬於自己的未來，才是我們分手的真正目的啦！ 延伸閱讀 每週心理測驗特輯】莫名其妙被分手？一個問題測出讓妳失戀的真正原因是什麼！ 為什麼妳總是被提分手？對方會變心，都是因為妳的三個習慣寵壞他們了！ 不小心搭上秋天分手潮？崩潰到重生，失戀必經階段，妳現在正在哪一階？ #兩性 #分手 #分手後 #失戀 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #熟悉的陌生人 

職場上的妖魔鬼怪

如何面對同事之間的勾心鬥角，很多新人剛進入職場除了工作能力還有欠缺之外，面對同事之間的勾心鬥角，任誰也會束手無策，職場遵守著叢林法則，每個職場人總會或多或少的都和小人有關的血淚史，於是職場人在遭遇不公平和橫生的事端時，大都將此歸咎於「卑鄙小人作祟」。例如跟老闆說你的是非，本該升職加薪的機會卻讓別人占了去。陽奉陰違、笑面虎等等這些「小人」讓人防不勝防。 我一路走來，學到的是放鬆心態、做好自己，並不是所有的職場上都存在這樣或者那樣的小人。有些故事也被妖魔化。如果你的工作跟任何人沒有任何的利益衝突，別人想在背後弄你的機率基本不大。其次要獨善其身，先做好自己的本職工作才是王道，不給別人能夠抓住你辮子的機會。因為誰也不能保證一年都不遲到一次，上班不會拿出手機。但是即便如此，也要做好自己的本職工作，上面安排的任務一絲不苟，並超額完成任務，首先讓領導對你刮目相看，其次也能刷你的存在度，並不是一個可有可無的員工。證明你的不可取代性很高。誰是誰非上頭心中自有定奪。 我最討厭倚老賣老，將工作推給新人，在職場上，尊重前輩與資深同事，是新人的基本禮儀與觀念，但這並不代表老鳥就能仗勢欺人，將所有工作推給菜鳥做。 但在職場上，一些新人往往是被壓榨的對象，老人們會將不想做的瑣事交給他們，認為新人做些瑣碎的事情是理所當然的，逼的新員工們只能接受。在公司中的不公平待遇，並認為這是理所當然的。因此，如果你也正在被老員工以一些莫須有的工作壓榨，你應該跟你信任的主管反應，免得這詭異的現象延續下去。 還有，沒有八卦的人生是不完整的，但八卦這種事情只能在朋友間私下傳播，在辦公室這種嚴肅的地方有違職場規則，有損一個人的職場形象。但如果有同事在到處探聽別人的秘密，如果你自行附和則會節外生枝，那往往是最要不得人的行為。如果遇到這種同事，你應該善加利用他的消息來源（不過也別太過相信）。千萬別在無形之中也透露出自己的秘密，以免人盡皆知。 Anyway~Do My Best!! 

📺韓劇 青春紀錄介紹

[韓劇介紹] 劇名:青春紀錄 劇情介紹:講述了爲了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄，這個時代連做夢都成了奢侈，以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。 人物介紹 史彗峻（朴寶劍 飾） 26歲 從模特兒轉型演員撞牆期中，性格務實又很溫暖，從小就被拿來和哥哥比較，因受了不少委屈和爺爺二個人感情很好。 天生擁有人見人愛的本能，人們都無緣無故非常喜歡他。（這不就是成為藝人的條件？） 安正河（朴素丹 飾） 26歲 化妝師助理，溫暖又善良，無論任何時都積極面對。她清楚明白沒有錢會把人弄得有多悲慘，所以很努力買個小窩。她知道實現夢想之前，要有足以支撐日常生活的錢。 袁楷效（邊佑錫 飾） 26歲 模特兒兼演員，溫和外向，愛開玩笑。喜惡分明，堅決不做自己討厭做的事。 家境富裕卻因父親堅持上公立小學而與彗峻和振宇成為好友，也開始思考富有與窮困的問題。因為自己有錢所以有時會覺得對不起彗峻。 金振宇（權秀賢 飾） 26歲 實習攝影師，熱情又很講義氣。因為不想做累活，所以不想跟父親學習當木匠。志願是當攝影師，和楷效妹妹戀愛中。 -看到結局之後覺得有種還沒結束的感覺 這部是寶劍入伍前的作品，之後又要等幾年才能再看他的新劇了。 這部真的很溫暖，又好青春的劇情啊 唯一還是覺得遺憾的是彗峻跟正河，雖然說是這樣分手了，雖然兩年後又見面了，但還是希望他們能夠回到當初剛見面時的悸動。 #青春紀錄 #청춘기록 #史彗峻 #安正河 #袁楷效#金振宇 #朴寶劍 #朴素丹 #邊佑錫 #權秀賢 #사혜준 #안정하 #원해효 #김진우 #박보검 #박소담 #변우석 #권수현 #韓劇推薦 #한국드라마 #韓国のドラマ #목요일 #木曜日

漂亮穿搭熱搜排行榜：「換季」「小資」，一起來當個秋季質感小姊姊吧！

妝漂亮和波波穿搭的本週熱搜來囉，想必大家都很好奇近期最熱的時尚話題吧？夏末初秋，一遇上換季，就意味著妝容和穿搭的技巧和色調將要有一翻更新！沒錯，秋季的妝容質感和穿搭技巧就是本週女孩最關注的話題；不用擔心還要慢慢爬文心累累，編已經幫你把熱搜文章都給打包起來啦，快快服用吧！ 01.隱眼大勢：自然微混血感「橋本環奈同款」隱眼 關注日雜的人都會注意到，日本模特的眼睛總是散發著一股自然空靈又魅惑的眼神，原來製造出這種神情的最佳助攻就是隱形眼鏡，trap bae的極光灰已經正式Out了！ 不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 圖片來源：ig@kannahashimoto.mg 02.近期討論度最高的“開架唇彩”，有火謹慎入！ 秋季妝容與夏季最大的區別，除了眼影就是唇膏！外面的氣溫和色調已經變了，千萬別再擦什麼亮粉色和亮橘色啦～不知道近期最熱門的秋冬唇膏嗎？看完這篇小心失手狂買～ 大火燒不停！盤點近期討論度最高的開架唇彩，每支都超美我怎麼辦？ 圖片來源：ig@immemetaiwan 03.美哭！焦糖楓紅色眼影填滿你的秋季色彩 秋季的眼影盤大多是大地色或是偏暗的紅棕色，大家應該看得很膩了吧～今年秋季可以來一點不一樣的！有看過超美的「焦糖楓葉紅」眼影嗎？！眼影本人的色調未免太討喜，秋天不能沒有這款顏色！ 放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ 圖片來源：ig@miori_ichikawa 圖片來源：ig@cosmefreak.official 04.今年髮型趨勢：秋冬還能顯白的氣質髮色都在這！ 一遇到秋冬，大家心裡既定的髮色應該都是千篇一律的“冷色調”吧！今年可不一樣，沒想到這些髮色這麼適合秋冬，在秋冬季還能顯皮膚白，而且氣質更提升，氣色看起來更好。下個月就來預約設計師吧～ 顯白只是基本！2019秋冬最新髮色趨勢公開，溫柔氣質讓你回頭率滿分！ 圖片來源：ig@juno_chunseungju 圖片來源：ig@yoo_l___hair 05.幾個動作改善頭痛水腫體質！ “水腫”這個討厭鬼一年四季都會跟著你，如何對抗水腫可是要花很多心思的，只能說當女人真的很不容易！如果你試了很多消水腫的方法，卻一直沒有得到改善，可以試試這幾個動作！編親測效果不錯唷～ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 圖片來源：小紅書 @小時暗 06.小個子女孩的穿搭攻略，學起來運用到明年春天～ 穿搭編分享過很多小隻女孩的穿搭文，但相信還是有更嬌小的女生會認為幫助不大！來來來，今天找到這位153公分的穿搭博主，夠矮小了吧！一起讓她的超強穿搭術來拯救大家的身高～ 這位153cm的小紅書博主好懂穿，光是一件牛仔褲就被她穿得好精采！ 圖片來源：小紅書 07.「輕奢小資包款」來也～花小錢也能享有不凡高質感包包！ 小CK逛膩了？編聽到你的心聲了，咱們一起來看看新鮮面孔！Friday by JW PEI品牌強打中低價位，包款設計和包包皮質看起來完全超過包包本身的價值，還在愁秋冬沒包拎嗎？用它來滿足你想時髦的心～ 拮据女孩欠買包款+1！一顆一千多的「Friday by JW PEI」質感媲美大牌！ 圖片來源：ig＠fridaybyjwpei 08.士林怎麼逛！這6間服飾店讓你逛一整晚 好久沒有去“夜市”逛街了吧～一搜尋：士林夜市，跳出來的訊息清一色美食文，殊不知士林夜市其實有超多驚喜服飾店家等著你挖掘！編先幫你開路，6間隱身夜市巷弄的服飾店，真的超好買！ 士林夜市逛街地圖！編輯精選6間必逛服飾店，保證逛到妳流連忘返！ 圖片來源：ig@ta_tw 09.寬褲母湯亂穿，別傻傻以為寬褲真的是萬能！ 雖然編輯常說寬褲有多好搭配衣服，怎麼穿都能有大長腿，但其實寬褲也是會土槌的！除非你先天條件夠優異，不然“這幾點”寬褲地雷穿搭可萬萬穿不得！穿搭誤區請一定要銘記在心 [穿搭編HELP] 只要穿「寬褲」一定顯瘦？這個NG組合直接讓你矮上10公分 圖片來源：pinterest 以上美妝和穿搭一週最熱門的搜尋文章，你抓到重點了嗎？秋季的各種時髦小秘密，趕快畫起重點～每週更新時尚小撇步，一年四季都能水噹噹～ #2019彩妝趨勢 #2019穿搭趨勢 #彩妝 #漂亮 #穿搭技巧 #穿搭精選 #逛街地圖 

超准動物占卜！從你「第一眼看見的動物」就能知道是自己是怎麼樣個性的人！

圖像類的測驗有很多種，最廣為人知的是所謂的墨跡測驗（inkblot test）又稱羅夏測驗，是一種利用墨跡圖片來測出一個人的個性特質的心理測驗。其他還有像是藝術治療裡，分析師會嘗試解讀繪畫內容來了解內心一樣。 現在，好好靜下心來，仔細的看著這張圖片，你先看到哪一隻動物呢？ 如果你已經決定好了，就快速往下滑去看看解答吧。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 解答防雷線 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 如果你第一眼看見貓咪? 那麼你應該人是一個「有自己的堅持，但常常讓人感覺謎樣」的人。 第一眼看到貓咪，暗示著你在許多事上都有自己獨立而明確的方向，個性自主不喜歡被干涉，卻也不討厭他人的陪伴，喜歡自由自在，但不到離群索居的程度。 你就像是貓咪一般，有時對整個世界冷卻，有時又充滿了執著與好奇心。 這種人有時自己就可以很享受孤獨，有時卻還是想要跟身邊朋友或情人耍耍賴、撒撒嬌，當一下任性的小孩，不過你的「撒嬌」絕不會是「撒潑」，因為第一眼看見貓咪的人，通常也具有敏銳的觀察能力，所以能輕易分辨身邊人的情緒，掌握分寸，收放自如。 所以第一眼看到貓咪的人雖然難以捉摸，還不愛表明清楚自己的想法，但掌握人際距離和營造神秘感的功力一流，常常讓人無法自拔地受到你吸引。 如果你第一眼看見狗狗? 那麼你應該人是一個「充滿忍耐力，熱情隨和」的人。 第一眼看到狗狗，代表你常常把他人的世界當作自己的世界，總是希望身邊的朋友都是開心自在的，所以老是把大家的意見放在第一位，把自己心情默默地往後排了，這使得你常常事後獨處或是回家時覺得小委屈，如果可以，其實你需要的是更多的聆聽自己的聲音。 比起看一眼看見貓的人，第一眼看見狗狗的人更加的需要陪伴，他們是「人群生物」，在溫暖的陪伴和話語與中才會感到舒適。這種人常常會回想起舊日美好的時光，像是一起出去玩打卡、國高中衝福利社、上課傳紙條的這種小時光，他們最愛大家在一起的感覺，所以群組訊息幾乎秒讀秒回，約吃飯什麼的千萬別忘記他們啊！ 這種類型的人是最好的朋友，因為他們總是比關心自己還要更關心身邊人，所以遇到這類型的人，請多多體貼他們，因為「第一眼看到狗狗」的人總是包容又大方，充滿熱情和溫暖，只要真的是好友，不論如何都會執著地陪在你身旁。 不管你第一眼看見的是貓還是狗，圖像測驗都是一個了解自己的好方式，偷偷拿給朋友測一下吧，看看他們第一眼會看見哪種動物？ #個性 #占卜 #測驗 

初戀那些小事 01 - 討厭自己

還記得當初我們稱兄道弟，也知道你還單身，我們互相傳訊息聊天，好不無聊。 你知道，你背對著我的時候，我都會失神個一兩秒，看著你的寬大肩膀，多希望我可以在你懷裡被你抱著。 那晚，你跟排球隊的那些隊友出來吃宵夜，你問起我在幹嘛，我卻丟了個直球。 "訊息接收聲響起" 「我現在在吃消夜，你要來嗎？」 單純如我，以為是兩個人的約會，想要再確認一次，便打字回問「這是約會嗎？哈哈哈」 不知道是為了掩飾自己的尷尬感，所以勉強加的笑聲或是什麼。 「什麼啦，是跟球隊的一起，扯欸~」已經邁出了第一步，驚覺好似已經收不回來了，只能看著委婉拒絕的信息，知道自己在對方的位置在哪，我似乎也下定了決心。 「沒事，我隨便問問的，等一下要用報告啦~」開啟了我與他的哥們模式「少在那邊噁心，誰想跟你約會~」隨即附了一個嘔吐的貼圖，或許這樣可以更證明自己的玩笑開得有多正常。 「好啦~沒事，那我先吃東西」你話語一下，我秒讀秒回。 「好」多希望你也秒讀我，至少你當下是在乎的。 ---------------------------------- 我跟一個閨(Gay)密名叫阿登的感情很好，我把跟對方丟直球的故事講給他聽，他驚訝地回應「這麼直接？」 我點了頭「因為不想曖昧了...」既然沒有感覺我們就停下吧，也或許該讓自己自作多情的劇給落幕了。 阿登似乎心疼我做了這一切，他語重心長地跟我說「我幫你問問他吧，有消息我告訴你，不用擔心」他拍了拍我的肩膀，嘆了個口氣補了一句「但是不要抱太大的希望喔~我不希望你受傷。」 我點了點頭，萬分感謝他的有情有義。 過了沒多久，他飛奔到我的宿舍外面，要跟我說他剛剛收集到的情報。 「快」他揮了揮手，我才剛到樓下大門，就看到他焦急的面孔。 「他怎麼說？」我快速地跑著步，心裡的焦急似乎越來愈明顯，是所謂的第六感嗎？...好不安。 「我問他，他對你的感受如何」看著他握緊自己的拳頭，不太想跟我對視。 「說吧」我雙手搭上了阿登的肩膀，堅定的看著對方，我真的想知道答案。 「他說...，就是哥們，沒別的。」他話說到這兒就停下了。 「還有呢？不只這些吧？」我躁了，只有這些？我對他來說只有這些嗎？ 阿登眼神開始閃躲「他...，他最近在追一個女孩，叫xxx。」 說完，似乎剛剛著在自己身上的火瞬間熄滅了。 「原來，他有喜歡的人了。」我說完，就說不出任何話了。 「那個女孩跟你的類型差很多」阿登說完，找了臉書的她近期拍的一張照片「你很好，只是你不是他的菜而已...」或許這一句話也奠定了，我註定沒辦法吸引到他了。 「是阿，就這樣而已」我心似乎開始聽下來了，聽不見外界的聲音，好安靜。 「你很好，真的，不要多想...好嗎？」阿登擔心的心情全都寫在臉上。 我展開笑容，回到了當初奔放熱情的我「唉唷，擔心什麼...我這麼幽默的女孩誰不喜歡阿~」這句話說給阿登聽，也是想說給自己聽。 不過...，過了這晚，我忘不了阿登給我看那女孩照片的那一瞬間。 是阿，我們真的不一樣。 或許我在那個時候開始嘗試討厭自己，我不知道...。 也多虧了當時的經驗，我學到了非常重要的一課。 "絕對不能討厭自己"

「黑的也能說成白的，東施也能變西施」史上最能言善道星座TOP3

一支嘴胡雷雷說的大概就是這些星座了！能把黑色說成白色還不會浮誇，可以把東施講成西施也不會誇張，有時候也很佩服他們有這麼厲害的功能，快來看看進榜星座有沒有你。 TOP3天秤座 天秤座絕不承認自己有那麼長舌那麼愛嘴炮，他們是以優雅溫柔著稱的星座，最公平公正又公開，最不愛說三道四，和街坊巷尾那些愛聊是非的阿珠媽們可是完全不同掛！不過，很多時候天秤是追求一種平和自然的互動模式，例如天秤和鄰居正巧搭電梯要從一樓到十樓，這麼長一段時間保持沈默實在太沒禮貌，一定要寒暄個兩三下，於是從天氣開始，一路從各種生活瑣事聊到旁人各種新奇有趣的消息，而既然都開頭聊了，總不能因為十樓到了就草草結束，於是再一起喝茶聊天，一切都發生的很自然，一切都不是自己出於主動，然後就默默知道各種街坊巷尾的八卦，他們絕不會承認自己是嘴炮達人，但他們真的很八卦。 TOP2白羊座、射手座 同屬火象的白羊、射手論口才或許輸給辯才無礙的雙子，不過他們唬蕊蕊的特殊才能也算是星座界的翹楚，其中白羊座的人本身幾乎沒有地雷，只要他有閒有心情又不討厭你，幾乎沒有甚麼不可以聊，就算不熟也能瞬間裝熟裝麻吉，嘰哩呱啦個沒完，不但能聊還很能舉一反三，各種最近的娛樂八卦話題他們都一清二楚，好像自己就是當事人一般；射手則是憑著聊天也要輸人不輸陣的愛與勇氣，不論聊什麼都能接話，不懂的也可以裝Hen懂，你講一句射手可以接著說出一個引人入勝的故事，黑的不但能說成白的，還能隨心所欲變成五顏六色，而平常保持沈默，只是因為沒遇見聽眾。 TOP1雙子座 雙子座最令人佩服的莫過於有口若懸河、舌燦蓮花的本事，不但臨場反應靈活快速，而且以他們伶牙俐齒的程度，任何場合任何話題都可以侃侃而談！但事實上，他們看似天文下知地理，大部分得仰仗他們高超的推理能力以及天馬行空的想像空間，擁有能把各種不相干的事兒扯成一塊的潛力。除此之外，雙子除了能說，耳朵也彷彿是超強雷達，能聽見四面八方的小道消息，就算自己正在講個不停，他們耳朵也無限延展的正以聽的方式觀察大家的反應，特別是與人有關的八卦，只要是他們想聽的，哪怕只聽到隻字片語，也可以憑著自己的才華串出一整個故事，加上一些風趣幽默的言談，每個雙子都可以成為狗仔媒體的採訪主任，而有他們在的地方往往最不缺各種有的沒有的新聞八卦囉！ Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 《美麗佳人》6月星座運勢：「步步為營，重要計畫記得在前三個星期完成。」 一談戀愛立馬從大男人變小男孩！面對愛情就成了幼稚男的星座TOP3 【超準心理測驗】測試妳的女強人瓶頸 就算心痛到內傷也不喊一聲痛！寧願分手也不願低頭的愛逞強星座TOP3 根本就是為了對方而存在！天造地設的情侶組合排行TOP3 

《編造》

「任何被編造出來的事情， 都需要你持續不斷撐著，不是嗎？」—薩古魯 一個欺瞞的謊言也好， 一個虛假的個性也好， 一個違心的決定也好， 當你開始覺得生活得好疲倦， 彷彿什麼事都要很費力撐著才不致於現實崩壞時— 不如去想想， 哪些是你費力撐著的源頭？ 你在做著討厭的工作嗎？ 你在當一個自己不喜歡的人嗎？ 你活在別人的期待中嗎？ 你在一段不開心的感情中嗎？ 真正熱情喜愛的東西， 你自然會願意去做而甘之如飴。 去發現那些默默壓在你身上的重擔， 將虛假的面具放下， 漸漸地，會變得自由的。 lucy. － ✉ 你背負著什麼樣的面具呢？ 留言告訴我吧！ － 摘星星的女孩以療癒系、自我成長的手繪圖文為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧ ✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY https://www.instagram.com/sparkling.girl.lucy/ ✦FB：摘星星的女孩lucy. https://www.facebook.com/sparkling.girl.lucy ✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy. https://www.popdaily.com.tw/user/253996 － #插畫 #插畫生活 #插畫家 #圖文插畫 #手繪 #手繪語錄 #勵志圖文 #色鉛筆 #手寫 #手寫溫度 #經典語錄 #語錄分享 #手寫字 #心靈 #療癒 #溫暖 #感情 #靈性 #正能量 #重擔 #他人眼光 #面具 #虛假 #摘星星的女孩lucy.

問問大家 男友劈腿，男友是媽寶，男友有個紅顏知己（不單純的那

問問大家 男友劈腿，男友是媽寶，男友有個紅顏知己（不單純的那種），哪一個最討厭？

【語錄插畫】事情永遠做不完好討厭!你可能正在犯的5個錯誤。

嘿!你會不會常常覺得不管是工作上的事，或是一些生活瑣事，總是永遠都做不完?而且時間都不夠用呢?搞得自己非得在某個關鍵時刻，立馬變身成千手觀音處理所有全都擠在一起，那些雜七雜八的事情，拼了命去跟時間賽跑，而每次到了事情接近要截止的時候，卻必定信誓旦旦的對自己說:「下次一定要提早做完!」然而，一而再再而三又沒做到自己上次的承諾呢? / 你的痛我都懂，因為我也曾經體驗過，但是自從改掉一些陋習之後，那些情況竟然已經好久沒有發生了!(灑花~~)所以今天我想要和你分享會發生上述如此慘痛的情況，你可能正在犯的五個錯誤。 1.拖到接近deadline才做 常常觀察到身邊很多朋友，在處理不管是正事也好，或者是一些生活瑣事，發現他們都有代辦事項永遠做不完的困擾，甚至往往要走在壓線的危機狀況，所以在我耳邊就會聽到諸如此類的哀號聲。 / 然而我發現他們都有個共通點，就是如標題所說的「拖到接近deadline才做」，其實每一個人本身多多少少都存在一些「懶惰」的心理，只是有些人懂得如何和懶惰和平共處，有些人卻每天活在它的掌控之下，所以想要有效率去完成事情，第一件一定要克服的事就是懶惰，因為懶惰是個很變態的傢伙，它會先帶你到天堂，讓你真的感覺好舒服，好幸福，所以在當下的你完全不會想走出這個夢幻世界，殊不知已經落在他的手掌心了，過陣子它一定會想盡辦法帶你到地獄，這時候就慘了!當前所享受的幸福可能會加倍變成壓力，而且是重力加速度的給你重重一擊。 / 因此，當你一接收到接下來要完成的事項時，盡量在第一時間就趕快記在行事曆，或是筆記本裡，然後開始規劃這件事要提前多早開始做?以及到deadline要預留多少緩衝期?然後就照著時間安排開始做，切記不要發懶，想想看，早點完成就可以早點放鬆不是很好嗎?在這裡我要提醒你不管是任何事情，可以的話，一定要預留緩衝期，有這段緩衝也來得及應付臨時發生的突發狀況，千萬不要等到火燒屁股時，才來抱怨事情為什麼這麼多! 2.認為時間還很充足 時間這個東西是跑得非常快的，相信你應該有體會過，當你正在很專注的投入一件事情時，時間便會不知不覺的過了好久，而且你一定要時時刻刻提醒自己 * * * 🔔時間是無價的，過了就回不來了，不像金錢一樣再賺就有了 * * * 所以啊，我們才要去做好時間管理。 / 我認為不管是做什麼事情，進行的當下一定要感覺自己是從容的，絕對不能有急躁的感覺，因為不好的情緒是會毀了事情的進度。但是從容不等於慢慢摸喔~你還是要不定時去看時鐘，注意時間，控制進度，絕對不要認為時間還很充足，所以就慢慢摸。不知道你有沒有類似的經驗，當你想說這件事不是很急迫，所以可以慢慢做的時候，一開始可能很開心去思考這件事要怎麼樣做到最好，但是過一段時間卻不知不覺地開始分心，像是滑手機，想等一下要吃什麼。 / 所以這種慢慢來心態一定要盡量避免，最好還是要讓自己意識到時間仍然在流逝中，為自己製造一些緊張感。 3.過於完美主義 想把每一件事情做好是很好的心態，我也認為如果想把事情最到最好，一定要不斷去追求完美，所以假如你有不小心犯了這個錯誤，也不必太過恐慌，這點也可能會成為一個很棒的個人特質，你要做的只需要把先後順序調整一下即可。 / 你應該有聽過或看過馬斯洛的需求層次理論吧?他在那座金字塔上分成五個層級，最下面是生理需求，最頂端才是自我實現。同理可證，我們在做一件事情也分成許多階段，先求有，再檢討，再優化，再一步一步追求完美，一開始一定不是急著追求完美的好時機，至少先有個安全的進度，這樣不僅能降低你的焦慮感，還能有更多的時間去做後續的優化。 4.一心多用 當你一邊做事一邊想其他的事情，或是做其他的代辦事項，表面上看起來好像事非常有效率，一次可以做好幾件事情，但是呢，你可以試著回想一下有沒有有過一心多用的經驗，那次的經驗有讓你達到很高的效率嗎?還是甚至是讓你變得更手忙腳亂了呢? / 以我的經驗為例，我曾經試過一邊的讀書，一邊看youtube，一邊看訊息，結果你猜會發生什麼事?當我看完訊息之後回過頭來讀書，先前讀過的內容就差不多忘了，youtube也忘了我到底看到了什麼，所以由此可知，這種方法是絕對不能達到高效率的。 / 明尼蘇達大學商學教授李洛依(Sophie Leroy)曾提出「注意力殘留」的論點(知識來源:https://www.knowledger.info/2019/02/12/the-reason-u-cant-focus/)，注意力殘留是指當你從任務a轉換到任務b，注意力很難馬上轉換，所以就導致你雖然已經在做另一件事，但是心思依然還停留在上一件事情上，最後的結果就是兩邊的事情都做不好。所以不要太過貪心，一次做一件事就好! 5.不懂得運用技巧 每一件事的背後都一定有他的邏輯存在，也同時並存著捷徑和彎路，這兩者之間都可以走，也沒有人會說你是錯的，但是既然有捷徑為何不走?卻偏偏要走那又遠又曲折的彎路呢? / 像是在執行一件設計案，懂得運用技巧的人就會先去蒐集資料，然後分門別類的彙整出來，再從中挑出和自己要執行的案子相似的樣本，才開始動手做設計；換作是不懂得運用技巧的人，就會一開始都不先去觀察市場樣本，直接埋頭苦幹做下去，這樣這個人設計出來的東西，便可能會和市場需求脫節，完全就只是來自他本身天馬行空的想像，所以案子當然無法順利完成。 / 所以我希望你在做任何一件事都要先仔細去思考，有什麼方式是最有效率的?常常聽到別人說 * * * 👉選擇比努力更重要 * * * 我也非常同意這句話，因為當你選擇一條不對的路，那儘管再怎麼努力都沒有用，所以在一開始千萬不要偷懶，一定要動動腦，思考清楚再做，所有事情所產生的結果都端看你是怎麼選擇的。 * * * 總結 : 要養成高效率是要慢慢練習的，而高效率能為你省下不少時間，帶來更優良的生活品質，所以請你一定要好好重視它。 * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領

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職場上的妖魔鬼怪

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超准動物占卜！從你「第一眼看見的動物」就能知道是自己是怎麼樣個性的人！

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