溫柔備忘十七:階層交友

大帳、小帳、小小帳，漸漸地在我們身邊多了這些階層概念，對於隱私的需求與日俱增，安全感是其中一個原因，劃分是主動的行為，由淺到深，深淺之中又有話題的小群組，可以講不能講，不怪社群本身，也要怪我們的人性越來越緊繃，活在一個互相猜忌的關係裡，黑暗的背後不論光明面，沾染滿身黑暗，並不是為了對抗那道光，而是我們回不到那個過度純真 而帳號之間又有帳號裡面的摯友功能，更或是隱藏某些使用者，這些自己精心打扮的一個華麗宮殿，階級制度明顯，給對方要吃的糖吃，預設立場對方也會這樣對我們，不管是恐怖平衡也好，或者是真實情況，從來樂此不疲這個情況，在每一個歡場，穿合適的衣服與適當的言語 社群創造我們每一個人的樣貌，那些個人世界之間的烽火連天，對抗他人也對抗自己，精神分裂般的交際型態，為了不被掛上「不合群」的標誌，努力生活，努力活著，被淘汰的也許孤獨也許自殺，活下來的也許成功也許快樂，踩了屍體向上的歡愉感，不會覺得跟屍體本身有關 以A先生的與B先生之間來說 A先生的大帳限時動態發了 ：「B先生真的是我的兄弟」 為了塑造廣大的交友圈與形象，所以必須昭告天下那種自我的好形象與好相處 大帳摯友限時動態發了 ：「跟B先生相處有夠累，有時候真的很難相處」 吐露一點真實心聲，但還是要維持形象，並把問題推到對方身上 小帳限時動態發了 ：「B先生去你的，厭倦這種感覺了」 如故事裡月圓之夜的狼人，但因為裡面都是自己認識的人，所以可以直接講 小帳摯友限時動態發了 ：「要不是跟B先生相處有好處，我才懶的理勒，＊％＃@＊％＃@」 後面盡是難聽的髒話，把交友圈的人縮到極小，少則個位數，多則10來個人 . 我懂，這個分階其實也是為了保護自己，那小小的天地，不保護自己，可能就會受到傷害，沒有人想要受傷害，連我也不例外，可是我的生活很簡單，就只有大帳跟摯友這樣，只是不在摯友的，並不代表我討厭你，只是我們生活之中沒有甚麼相關性，好像把那些情緒吐露，太過露骨，我討厭讓別人看見那麼真實的自己，加上我也無意讓你承擔我的那些情緒，你沒有責任，而我也不應該，就算你跟我再好都一樣 人啊，其實都在爬階梯，我爬你的，你爬我的，有的人想爬，有的人不爬，而我們有時候會拉人上來到下一層，也會硬生生地把人推下，不過是摔不死的，能看到這篇文章的時候，代表你仍然還活著，但活得好不好我不知道，因為那懸崖太深了，我不敢看 別來爬我的階梯，我只想蓋一棟三層樓透天，不會加蓋與違建，誰也從來不是誰的責任，但你如果還是堅持要來，那就來吧 還是先謝謝你，他雖然不豪華，但卻很堅固

日本新生代創作型歌手「優里」！破億神曲＆必聽歌單，滄桑溫柔的深層嗓音！

日本新生代創作歌手「優里」，名字和單曲封面都讓人誤以為是位新人女歌手，但聽了歌聲之後便會驚訝不己，更會被他粗曠嘶吼的嗓音給震撼到！優里看似溫柔的外表之下擁有一副滄桑的深層聲音，他的歌曲『ドライフラワー』在發行後的13週累積播放次數突破一億，是首位最快擁有此紀錄的Solo男歌手，而另一首『かくれんぼ』也在2021年累積播放次數突破一億，而優里有什麼不容錯過的好聽歌曲呢？現在就跟著編輯一起來認識他吧！ （圖片來源：yuuri__music__official） https://www.instagram.com/p/C1KGxLwPXyX/ https://www.popdaily.com.tw/japan/901542 YUURI ASIA TOUR 2025 in TAIPEI 演唱會（已結束） 日本神級創作歌手優里（YUURI） 2025 年展開出道以來規模最大的亞洲巡演，並於 10 月 11 日、12 日首度登上台北小巨蛋連唱兩天，獻給久候的台灣粉絲！以〈Dried Flowers〉、〈Betelgeuse〉、〈Shutter〉等情歌橫掃串流榜單的他，憑獨特沙啞嗓音與細膩情感詮釋力迅速走紅。優里感性喊話：「未來未必有這樣的機會，真心希望大家都能來聽我唱歌。」演唱會採實名制購票。 演出地點：台北小巨蛋 演出時間： 主辦單位：大鴻藝術 BIG ART、超級圓頂 SUPER DOME 圖片來源：Ticket Plus遠大售票系統 優里：個人介紹 優里原先是地下樂團THE BUGZY的主唱，但在2019年解散之後獨自在街頭進行個人live演出，而在街頭演唱他喜歡的樂團MY FIRST STORY的歌曲時，該團的主唱hiro突然現身並一起加入演唱，邀請優里擔任他們演唱會嘉賓，知名度才漸漸打開。優里隨後推出新曲『かくれんぼ』hiro還擔任了錄音監修，讓這首歌擠上各大排行榜呢！而2020年10月『ドライフラワー』一推出造成極大迴響，播放量迅速突破一億之後，在各大排行榜名列前茅，帶動高人氣的優里還甚至開始負責動畫主題曲囉！ （圖片來源：yuuri__music__official） 如今優里的Instgram追蹤人數快突破70萬，除此之外他本身也有經營YOUTUBE頻道，影片大多是翻唱其他歌手的視頻，訂閱人數突破200萬，是一位不可忽視的新人巨星。 https://www.instagram.com/p/C9e_vVKvHC3/ 優里熱門歌曲 優里熱門歌曲1. かくれんぼ 優里第一首公開的創作歌曲，中文意旨「捉迷藏」，描述突然被女友分手的男性，至今仍在兩人曾經相處的房間裡不斷去尋找她的身影，就像是躲貓貓一樣，我是鬼而妳是躲藏人，妳躲的真的很厲害，我認輸了，所以妳趕快出來吧，太陽下山了，快給我一些回應吧，即使妳對我說了「再見」，不過這一定是謊話對吧？妳不會留我一個人的，雖然我早就知道，妳腦中已客滿到沒有我的身影，但我不想要一個人啊!別再捉弄我了，趕快回答我吧！ （圖片來源：yuuri__music__official） 這是一首獨自唱獨腳戲的悲傷情歌，而這首是以男子視角詮釋的分手歌曲，另一首『ドライフラワー』的視角則是在此曲當中決定跟男友分手的女孩子，以女生角度來詮釋另一首不一樣的歌曲，而這首歌在今年3月累積播放次數已突破一億次數，是優里另一首破億歌曲。 「別再跟我玩捉迷藏了， 快告訴我妳已經躲好， 『躲好了嗎?』這句話不斷在空中盤旋， 別再跟我玩捉迷藏了， 『還沒好喔~』『不要著急~』 『好了嗎?』『躲好了嗎?』 再見。」 優里熱門歌曲2. かごめ 首張單曲發表不到3個月後所推出的第二首單曲，曲風與上一張大大不同，敘述的是有關社會霸凌的議題，歌名來自日本童謠かごめかごめ，意思為「籠中鳥」，是一種孩童在玩的遊戲，當其中一個小孩負責當鬼，蒙上眼睛而其他孩子向他圍成圓圈時，邊轉邊唱這首童謠，當童謠唱完時，如果能猜出面對著他正背後的是誰，被猜中的人便要接替「鬼」的位置。 （圖片來源：yuuri__music__official） 「鬼」就是指受害者，而向他圍成圓圈的都是隱形成為霸凌循環的加害人，當悲劇發生時，大多數人選擇冷漠以及煩躁，不禁對這社會感到無情，就算今天選擇死亡，跟拳頭刺向鏡中的痛相比根本不足以形容，但是又有誰會覺得悲傷呢?當踢掉其他人就是所謂的正義時，之後只要看見美麗的事物，心中的黑暗就會不斷堆積，還會反反覆覆覺得後悔，幸福到底是什麼？而活下去的最低限度又是什麼?相信就在眼前，但卻將它給流放走了，如果我一躍而下卻沒有人會難過的話，那我寧可要活成自己想要的樣子，即使身處在泥水之中，也想要飛得更高更高，籠木啊籠木，站在正後方的是誰呢?歌曲透過優里嘶吼絕望的滄桑嗓音，讓聽的人不斷因眼淚潰堤得到釋放，並在其中得到救贖。 「今天就算你死了， 除了悲傷以外什麼也沒有， 只會對於無力正當化的頭腦覺得遺憾罷了， 站在黃線警示線之外反覆感到後悔， 每當看見美麗事物時， 卻漸漸變黑沉澱下來， 籠目啊籠目， 站在正後方的人是誰呢？」 優里熱門歌曲3. ピーターパン 人氣逐漸上升的優里，不僅被選為廣告歌曲，輕快且充滿正面明亮的歌詞，給人一種不畏艱難的勇氣持續向前邁進，歌名翻為Peter Pan，帶領一群擁有童心的孩子們在長不大的國度裡發揮能力，並找到屬於自己的未來，大人說一堆關於嘲笑及常識等話語就將它丟棄吧！即使被人指指點點或是挨罵也沒關係，當作就像是在描繪童話故事般一樣，給予美好結局繼續生存下去，無法重來一次的人生，就算只有一次機會也要盡全力爭取到，把夢幻島的大氣層給搓破吧，現在就將夢想給實現，彼得潘症候群又怎樣，即使被人看扁當成笨蛋，也要向童話故事一樣，朝著圓滿結局前進。 （圖片來源：yuuri__music__official） 「無法重來的人生， 就算只有一次也好，請給我一次機會， 絕對會緊抓不放，那已經是屬於我的， 將夢幻島的大氣層給戳破， 現在就將夢想給實現， 將嘲笑的傢伙一腳踢飛。」 優里熱門歌曲4. ドライフラワー 因『かくれんぼ』以男生視角的歌詞大受好評，這次則是換成女生視角所寫下，在選擇不告而別的女生，是用什麼樣的心情離開男生身邊，因為老是吵得不可開交，原本以為兩人可以無話不談，但可能我們不合適吧!我已經厭倦在睡覺的時候獨自一人哭泣了，隨著時間流逝，以前悲傷的離別也會忘記，跟新對象在一起的你，要好好對待人家喔，別在刻意聯絡我了，我不想在跟你有聯繫，但你自私的這一點都沒有變，我還是偶爾會回覆你，而在我內心深處，還是不斷呼喚你的名字，喜歡你的這份心情依舊沒有變過，你的聲音、你的臉以及笨拙之處，任何有關你的一切都讓我最討厭了，如同乾燥花一樣，隨著時間流逝，我們之間的顏色肯定會褪去。 （圖片來源：yuuri__music__official） 看似平凡簡單的歌詞，搭配上波濤洶湧的音樂，讓這首歌曲的氛圍仍然感到滿滿的依戀，說出了女生矛盾糾結的心情，推出之後立即衝上各大排行榜冠軍，在短短4個月的時間累積播放次數突破一億，是僅次於LiSA『炎』的7週以及BTS『Dynamite』的11週，是男生solo歌手排名第一，而且MV及The First Take版本在YOUTUBE上都已突破5,000萬播放次數，至今仍依舊出現在各大的排行榜榜單上。 「你的聲音、你的臉龐和你的笨拙之處， 大概就算現在仍無法討厭， 就像乾燥花一樣， 隨著時間流逝， 一定一定一定一定顏色肯定會褪色。 魔物在月光下搖曳， 我肯定也是不對勁， 色彩在黑暗中浮現， 在胸口深處的紅色黃色藍色， 不斷呼喊你的名字， 喜歡你的這份心情， 現在依舊存在。」 優里熱門歌曲5. インフィニティ 人氣爆衝的優里受邀不斷，甚至還擔綱動畫的主題曲，這部以滑板主題的原著動畫《SK8 The Infinity》，敘說喜歡滑板的主角歷和從國外轉學過來的轉學生藍加，因為滑板讓彼此產生了交集，並且漸漸牽起兩人之間的友誼，是一部充滿熱血的原創故事。 （圖片來源：IG＠yuuri__music__official） 搭配熱血的故事，歌曲當然少不了熱血啦!歌曲是以兩人並肩而行的好夥伴，只要有你在，就可以走到海的另一頭，兩人有說有笑、向前走一起同行，不會刻意想明天會怎麼樣，就跟平常一樣，用同樣的步調，迎接最美好的未來，你我都不是獨自一人，我們會成為彼此的力量，不管何時何地，衝破極限，我們兩加起來的顏色就是無限大，若是有想要完成的夢想，不用多說，我將與你伴隨，無所畏懼的一起去挑戰它！ 「不用去想若明天世界末日會怎麼樣， 也不用去想會不會發生甚麼特別的事情， 就跟平常一般用相同的步調， 我們會一直在一起這是不會改變的， 沒錯，『現在』就是最美好的時刻， 結伴與你一起同行， 擁有的不只是快樂， 你我相伴一起成為彼此的力量， 結伴與你一起同行， 若有願望的話， Let’s keep feelings Let’s keeping your heart 你我並非獨自一人。」 優里熱門歌曲6. 桜晴 以粉絲的信為契機所寫下的歌曲，描寫除了在面臨人生大事的轉折中給予支持與力量的父母親，以及跟他一起並肩走過各種風雨的同伴們獻上最大的感謝，在這個日子裡，明明並不悲傷，卻也無法開懷的笑，我們此刻就在這裡道別吧，之後無論我們之間距離變有多遙遠也絕不忘記，期待下次的再相見，選擇好自己想走的路，踏出步伐持續向前邁進。 圖片來源：優里すたっふ@yuuri_staff 「在這個日子裡， 無法開心地笑，但保持這樣也沒關係， 櫻晴啊，讓言語走進心中， 如今我們互相道別，期待下次再見面吧， 無論我們之間有多遙遠， 也絕不忘記。」 優里熱門歌曲7.飛行船 應援4月投入新生活的人們所寫的歌曲(日本畢業季是3月)，雖然有些不安，覺得難以適應，認為自己不可能做到，不過為了要繼續持續向前，我決定要衝破雲霄，內心就像是飛行船一樣，載著滿滿的熱誠與堅持不斷飛行，在探索之時，即使感到迷惘，即使實現夢想，都有可能擁有超乎預期的淚水與疼痛腐蝕自己的身體，不過有你在我身邊，將內心的恐懼一掃而空，我將乘載著快要壞掉的飛行船越過各種艱難，任何人已經無法阻擋及停止了，決定奮力一搏，將持續燃燒到最後一刻。 圖片來源：IGyuuri__music__official 「破敗不堪的飛行船， 乘載著我們飛向天空， 怎樣都要拼命掙扎著飛行， 我不是一個人啊! 即使身體裡來回衝撞， 快要壞掉也要繼續飛翔， 因為這是你跟我的飛行船啊! 已經無法停止了， 已經無法阻擋了 我已經不想停下腳步了。」 優里熱門歌曲8.カーテンコール (Curtain Call) 〈カーテンコール〉是優里睽違一年多推出的全新單曲，同時也是動畫《我的英雄學院》第7季第二期的片頭曲。這首歌充滿熱血沸騰的能量，融合了優里獨特的嗓音風格與動畫中的奮鬥精神，聽完真的讓人感到熱血沸騰！ 雖然優里個人出道只有短短幾年的時間，但人氣與熱門度可說是非常火紅，讓粉絲都非常期待他的新作品，而未來又有什麼樣的歌曲將會誕生，我們就一起拭目以待吧！ 延伸閱讀 👉日本樂壇覆面系正夯！盤點8位「絕不露臉歌手」 👉10組日本新生代網路爆紅歌手 👉日本新生代最夯女歌手愛繆Aimyon必聽歌單 👉億級天王米津玄師15首歌單推薦 👉日本超夯樂團「YOASOBI」人氣熱門歌曲 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #BTS #Dynamite #Lisa #MyFirstStory #SK8theInfinity #TheBugzy #youtube #インフィニティ #かくれんぼ #かごめ #ドライフラワー #ピーターパン #優里 #優里かくれんぼ #優里ドライフラワー #優里基本介紹 #優里必聽歌曲 #優里熱門歌曲 #創作型男歌手 #日本新生代創作型男歌手 #日本歌手 #日本歌手優里 #日本童謠 #桜晴 #炎 #飛行船 

｛親親森森｝ #125

聽 ~ 這就是幸福的歌聲。 一直認為， 眼神、眉宇和聲音，是最真實的訊息。 喜歡得不得了， 整個眼神都閃耀著光輝。 不喜歡的時候， 眉頭總會不自覺得皺了起來。 而，歌聲， 含著甜蜜， 或是悲傷， 總在那字字的音階轉折處， 就那樣動人的流洩出來。 聽 ~ 莫文蔚的這首《因為愛情》， 你會覺得世界真的是很美好， 即使地球的那端有著戰火， 即使預計接下來新冠肺炎確診者會創歷史新高， 即使每天因為“工作”、因為“現實繁雜”、因為總有討厭的人在滋事， 有這樣的聲音， 療癒了千瘡百孔的心， 靈魂暫時得以喘息。 聽 ~ 跟我一樣，靜下心，欣賞。 這，是Alyson認為另一種很棒的靜坐冥想法。 #親親森森 #AlysonLee #因為愛情 #莫文蔚

夏天還在苦苦等肌膚白回來就太遲啦！史上最有感抗曬好物，清爽噴霧、水感凝乳耐汗不黏膩，騎車族跟著買就對了～

最近天氣常常都飆到30幾度、紫外線爆表，小編每天騎車通勤都包得像木乃伊一樣密不透風，就怕夏天還沒過就曬成小黑人！但包緊緊真的好悶熱，才一大早衣服都濕透了，倒不如好好擦防曬~於是小編瘋狂爬文，就是想找出PA最高等級的防曬，千萬不能讓冬天好不容易養出來的白肌黑回去。終於發現一款CP值超高又耐汗防水，女孩們快筆記下來，先買起來準沒錯~ 最強肌膚保護傘，噴霧型外出補噴超方便，夏天不怕曬成黑炭！ 千萬別小看夏天的紫外線，才出門短短10分鐘就快烤焦啦~像小編這樣曬黑超難白回來的女生真的很擔心膚色直接黑兩階，因此隨身攜帶雪芙蘭新推出的超水感高效防曬噴霧，就變成護身符一樣重要的存在。這系列擁有全新UV防禦技術—獨特3D凝膜防禦技術，就算你大爆汗也能超防水，且清爽的質地再也不怕身體黏黏的，此外還是PA++++最高等級防曬，讓你怎麼曬都不怕黑！ 最懂女孩的超水感高效防曬噴霧系列一共推出3款，清爽保濕型(粉)添加保濕鎖水因子3D立體網狀玻尿酸，有效的將水份鎖在肌膚內，不用擔心使用後會脫妝，一樣保有Q彈水嫩的小臉蛋！噴頭設計讓防曬成分均勻附著於肌膚上，不需直接接觸肌膚，快速噴上攜帶超方便~而且還能預防太陽帶給肌膚的老化危機，無酒精、無色素、無礦物油，就連敏感肌都能放心使用！ 如果你是討厭碰到黏膩的防曬，清爽勁涼(藍)一定要收~噴起來冰鎮清涼用起來就是爽啊！簡直是為夏天量身打造！獨特薄荷涼感配方，噴灑在肌膚瞬間可吸收肌膚表層的熱能，瞬間達到降溫的效果，緩解日曬時肌膚的炙熱感，不說是防曬還以為在噴涼感噴霧~一試就會愛上！最後的清爽臉部噴霧(橘)是妝容的最強保護傘，噴在臉上微細防曬因子分布超均勻，不怕會有白白一塊影響妝容，還能當作定妝使用，天氣再悶熱臉也不會油膩膩，妝前妝後立刻噴上，出門、旅遊帶上它隨時補噴超安心~ 爆汗不怕黏T T，高防曬係數不用擔心曬老曬黑，維持Q彈水嫩肌~ 常常騎機車通勤的學生、上班族一定懂在太陽下等紅綠燈的痛苦，即使再熱也要把自己包得像木乃伊，就怕曬黑又曬老！這時就派上超水感高效防曬凝乳，新一代極致水感劑型，清透的質地好推開，一點都不會有厚重的黏膩感，更加強UV防禦技術以及SPF50+PA++++，超高等級防曬係數，非常適合早上匆忙的上班族和常睡過頭的學生！清透美白(粉) 含有α熊果素、傳明酸、維他命B3，稱為美白金三角．預防黑色素生成與沉澱，有效改善曬後肌膚黯沉、淡化斑點，俗話說一白遮三醜，想當白雪公主絕對要好好保養，小編早就囤2、3瓶啦！ 這系列防曬會這麼熱賣，就是因為新一代極致水感劑型，就像化妝水般保濕不乾燥，加上清爽又好吸收的凝乳質地，不像其他防曬用了會泛白，一想到流汗還會像立可白流下來真是太尷尬啦~夏天不想被曬到水份流失，清透保濕型(藍)，含有多重保濕成分，像是3D立體網狀玻尿酸、雪絨花萃取，可以保濕長效鎖住水份，讓肌膚摸起來依然水嫩嫩~ 愛美的女生防曬絕對不能少的步驟~別再苦苦等皮膚白回來啦，趁還沒被毒辣太陽曬黑前快入手，挑對防曬好好保養，整個夏天也能不曬黑、不曬老，維持亮白美肌！>>點我

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∞ #短瀏海 #黑摩卡棕 #護髮染 年前大整理 新髮色好氣色☺️ 採用天然植物色素+食用色素 能抑制染後乾燥粗糙 染髮時柔順不打結！ 完全不刺激皮膚 無化學味道 適合孕婦媽咪們、 髮質嚴重受損者、 討厭褪色黃黃的客人們！ 搭配適合的居家保養 可延長護髮效果❤️ #時光奇蹟髮膜 #鉑金鉑金髮膜 染後搭配 #14號護色洗髮精 染完一個月 #矯色洗髮精 ✂️設計師ig：@effie_hair_ 📲Line ID諮詢預約 : @464irhoh 📞預約 02-25775870 💈地址:台北市松山區南京東路四段158巷8號 🚇小巨蛋捷運站3、4號出口🚶 👀 ᴇғғiᴇ作品搜尋 #effie艾菲！ ——————————————— #特殊色 #捲髮 #燙髮 #好整理髮色 #不漂髮色 #松山區染髮 #植彩氣墊柔護霜 #護髮 #京喚羽系統修護 #產品優惠1499 #染白髮 #髮型設計師 #台北小巨蛋 #孕婦染 #美容師 #effie_hair_ #手繞捲 #漸層染 #mamamoo 

年節伴手禮攻略快筆記！編輯激推好感度大增送禮首選！超Q迪士尼＆威德聯名金歡喜禮盒，保證一秒收服對方呀～

居然再過幾天就要跟2021道別了，時間也過得太快了吧～出社會好一陣子，是該開始煩惱過年送禮要準備什麼才好了，身為久坐不動的軟爛小資女，小編前陣子自己先入坑了讓健康、線條、氣色都超有感的威德「益生菌」，最近要回購時發現居然出了超棒禮盒組，就連包裝也可愛爆！一個禮盒中有兩種不同的產品，同時滿足大人與小孩的需求，送禮連親戚朋友和長官的小孩都照顧到了，一次收服大家的心很可以！！相信年節期間大家都會暴飲暴食，不管是大人還是小小孩都超需要它們呀～決定今年送禮就送這了啦！ 啟動體內奢華保養！一包促進消化、補充體力，還能輕鬆維持輕盈～ 讓小編相見恨晚的就是這一包包解救消化道功能的威德全效乳酸菌了！平常工作太忙、壓力又爆大，整天久坐用電腦、三餐飲食不正常，甚至忙到忘了喝水都是編輯的工作常態阿～周末好不容易可以放鬆，當然要狂嗑消夜慰勞辛苦的自己，結果聊一聊才發現辦公室裡的同事消化都有夠差！相信身為小資女的大家應該都有同樣的困擾吧～現代人生活和飲食習慣十個有九個都不好，消化困擾幾乎人人都有，尤其是年末聚餐特別多，更需要靠好的乳酸菌來幫助消化呀～ 這包威德全效乳酸菌一包就含有威德獨家Baco17芽孢菌、嗜熱鏈球菌、比菲德氏菌等12種複合活菌，各司其職去幫助體內好菌平衡、維持消化道機能並提升保護力，另外還添加了美國GMP大廠認證的7種消化酵素，讓澱粉、脂肪、纖維素分解得更完整以減輕身體負擔～再加上果寡糖、木寡糖與菊糖這3種益生質，提供好菌充足養分，讓它們長好長快、互利共生，打造出健康的消化道環境。 益生菌和酵素強強聯手，消化力、代謝力、通暢力都提升了～自從開始認真吃威德全效乳酸菌，小編現在已經很少有飯後不適的問題了，每天上廁所也超順暢超規律，不適感掰掰！而且精神和氣色也跟著越變越好，就連敏感的困擾也改善非常多耶！重點是一包才11.3大卡完全沒有負擔呀～微甜白葡萄口味很可以，大家絕對都會愛！一次送出健康和面子，無雷禮物首選小編私心推爆它啦！！ 小小孩也一吃就愛上！飯後一包口氣秒清新，調整體質、雙效順暢超有感～ 除了威德全效乳酸菌之外，這個迪士尼金歡喜禮盒裡還有小小孩也會愛的威德益口酵益生菌，送禮連親戚朋友的小孩也一起照顧到實在很貼心耶～小朋友嘛，總是比較常吃東吃西又不刷牙漱口，有些比較挑食的小孩也不愛喝水、討厭蔬菜水果，口中的細菌已經有夠多，吃東西時壞菌也會隨著食物一起帶進體內，實在很母湯！！難怪越來越多小朋友們容易不順暢、口氣不好，尤其現在開始一路到過年又是吃糖吃最多的時刻，跟著大人大吃大喝也免不了，不過媽媽們別擔心！威德益口酵益生菌就是輕鬆照顧小孩的法寶啦！ 由著名營養學家久司道夫博士研發的超強配方，高達80種蔬果酵素再加上10種優選複合好菌，能大量補充蔬果、改善各種消化道困擾，從根本調整體質、提升保護力！還有四國功效專利SG-A95微笑菌，有效抑制口中病原菌生長、提升口內健康環境，防止細菌可能帶來的問題都超有用！酵素和益生菌雙管齊下，飯後一包口氣立刻清新，還能維持消化道機能，小編姪女吃了一陣子後排便也變得很順呢～ 這款威德益口酵益生菌顆粒小小的、一入口馬上就融化，還有淡淡水蜜桃味，低熱量無負擔，小朋友們也一吃就愛上呀～小編身旁閨蜜有好多都陸陸續續生小寶寶了，常常聽到大家在討論寶寶的消化道與口中保健，這一款只要6個月以上開始吃副食品的小小孩就可以吃了，完全是維護寶寶健康的神隊友呀！當然有相同困擾或是想要調整體質的大人吃也是沒有問題的唷～ 看完金歡喜禮盒開箱大家是不是也很心動呢？萌到爆的迪士尼聯名包裝禮盒也太適合送禮了啦！小編自己吃過後就立刻囤貨，因為身體變輕鬆的感受很明顯、氣色也都變好了呀～而且小小一包超級方便攜帶，飯後隨時來個一包很可以！ 一次GET兩種益生菌的金歡喜禮盒，不管是年節送禮、交換禮物，甚至是買來自己日常補給都超級棒，大家也快一起入坑吧～ 手刀購買去＞＞點我

《星期整聊事｜我不想出門》：為什麼放假反而更不想出門？

你有沒有發現一件很矛盾的事明明平日一直期待放假，真正放假了，卻只想待在家裡，甚至連踏出門的力氣都沒有。 不是不想玩，也不是討厭朋友，而是一想到「要出門」，整個人就先累了一半。 你開始懷疑自己是不是變宅了、變懶了，但其實，這種狀態，一點都不奇怪。 你的平日其實早就把你用完了 很多人以為「沒上班＝有體力」，但真正的消耗，從來不只來自工作本身。 你平日消耗的，是持續對外輸出的專注力、情緒管理、社交應對。即使只是正常上班、回訊息、配合他人節奏，你的大腦也一直處在「對外開放」的狀態。 到了放假，身體終於不用再撐，大腦只想做一件事：關掉所有外部刺激。 不是你不想出門，而是你終於回到「不用被任何人需要」的狀態。 出門對你來說已經不再是放鬆 你有沒有發現，現在的「出門」常常包含很多隱形壓力？ 要想穿什麼、要不要打扮、要社交、要聊天、要顧氣氛，有時還要拍照、回訊息、解釋近況。 這些事情本身不一定討厭，但它們都需要能量。 當你內在能量還沒恢復，出門就不再是「放鬆」，而是另一種形式的消耗。 所以你不是討厭外面，你只是下意識知道現在的自己，還沒準備好再對外輸出。 你其實正在補一種被忽略很久的累 有一種累，不是身體疲勞，而是長期忽略自己感受的累。 你可能已經習慣把時間讓給工作、責任、他人期待，卻很少真正問自己：「我現在想要什麼？」 放假不想出門，有時是一種很誠實的反應。 你的內在正在補回那些平日被壓過去的情緒、疲憊與空白。 不是你變得封閉，而是你終於開始向內收回自己。 這不是退縮，而是一種自我保護 很多人會對這種狀態感到內疚，覺得「假日就該出去走走」、「不出門好浪費」。 但其實，不想出門，並不等於你的人生停滯。 有時候，待在家裡、安靜地過一天，正是你在幫自己重新充電、重建安全感。 你不是不喜歡世界，你只是需要先回到自己身上。 給放假只想待在家裡的你 如果你放假時不想出門，不用急著逼自己改變。 你可以試著換一個角度問自己：「我現在最需要的是什麼？」 也許不是熱鬧，不是行程，而是一段不用回應任何人的時間。 等能量慢慢回來，你自然會想再走出去。 在那之前，請允許自己好好待著。 你沒有浪費假期，你只是，終於在照顧自己。

（推薦電影）不請自來/鬼魅

 眼見不一定為憑。 美國版的「不請自來」是翻拍韓國版的「鬼魅」，兩部都描述父親外遇，無視妻子的感受，把情婦迎回家中的故事。 「不請自來」跟「鬼魅」一樣的開頭，從精神病院出院的妹妹-ANNA/姊姊-秀美，回家見到了許久不見的姐姐-ALEX/妹妹-秀妍，他們都十分厭惡繼母、想念親生母親。 兩部電影對於繼母的描述不太一樣，美國版本是帶點疑問、驚悚，引導觀眾覺得繼母是連續殺人犯、心腸歹毒的女人甚至也要對姊妹倆下手；韓國版本的繼母則是有點瘋癲，討厭姊妹倆，恨不得將她們趕盡殺絕。 在故事轉折上美國版本描述較多，比方說ANNA想不起親生母親是如何過世、肯定是繼母做的，最後精神錯亂把繼母給殺了；而韓國版本則是秀妍想起親生 母親在櫃子上吊自殺，妹妹為了拯救奄奄一息的母親也被櫃子壓死，而自己只顧和繼母吵架而失去拯救母親的機會很自責。 這兩部都是描述思覺失調，病狀是出現幻聽、被害妄想等，ANNA幻想ALEX還活著，甚至是ALEX殺了繼母；秀美則是幻想秀妍還活著，而自己是繼母，最後的轉折也讓我印象深刻，以為眼見都是真的，沒想到都是假的，交雜在虛幻之中，是我很喜歡的表達方式。 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影 

【有雷影評】The neon demon 霓虹惡魔——挑戰你對美的定義的藝術片

#2016film "That whole deer in the headlights thing is exactly what they want." / 藝術實驗性質很濃厚的一部電影，喜歡中規中矩主流手法電影的人不建議服用，整部電影用了大量的畫面去隱喻，並且傳達訊息給觀影者，套一句我喜歡的影評YouTuber的話"If you like films that are different that do take chances that do take artistic risks then the neon demon might entertain you." / 這部電影在視覺上花了很大的功夫，每個畫面的構圖都被精心設計過，隨便截圖都像是海報、意境照，可以放手機桌面的那種，色調、角色位置等等都跟電影裡面劇情有著關聯，極富巧思的電影。 / 我覺得在電影裡面的對話，是最直接可以傳達訊息的手法，這部片在不算多的對話裡面講了很多東西，我最喜歡的一段，就是餐廳那一段對話，讓我感覺毛骨悚然。 "beauty isn't everything.It's the only thing." 這部電影對美的定義不僅嚴苛，而且執著到很病態的地步然而，可怕的是，現實真的就是如此，我們很難去忽略外表而對人下定論，即使很討厭反胃，自己卻也走不出這樣的天性裡面。 / 還沒出名前的Jesse自白說"I can't sing.I can't dance.I can't write.No real talent but I'm pretty and I can make money off of pretty."也難怪最後自戀將她自噬了，應該說不光她，在片中所有將美視為最高指標的女孩，也許早就失去心了吧，她們以這個為武器，卻忽略了這是一把遲早會斷掉的刀，而且還是滿易壞的那一把。 / 至於在廁所那段對話也挺有趣的，表面上是討論口紅實際上大家都話中有話，嘴唇其實是很有性象徵力的，沒有性經驗的Jesse甚至不懂這些，某方面而言是不需要靠交際，就可以爬得比資深老模還高，這才是真正讓gigi感到備受威脅的吧。 / 畫面跟色調的象徵意義就先不多打，有興趣的可以上網爬文～其實就是導演在玩的一種遊戲，像暗碼一樣的細節啦～ 還有一個很酷的，雖然這部片色彩運用很極端但是導演其實是一個色盲。

习惯成自然

習慣了有些人事物，所以在生活中留下了美好的回憶。回憶很可怕，因為人通常在失去後才會懂得珍惜。滿腦子回想的都是美好的回憶。這就是所謂的人生！ 今早在我意料中你回復我了。發現最近你偶爾會用一個字來回復我的簡訊。其實我非常不喜歡一個字的回復但比起沒回復來的好一些。別再讓自己的思緒影響自己的心情。我總是那麼敏感，最後傷心難過的只有自己！我想這就是男女之間的差別吧？ 男生通常都不會想太多，有時不小心說錯話也不會察覺到。如果有課程讓男生變得細心點，我想大多數的女生應該會幫她們的另一半報名吧。我也不例外！ 細心體貼的男生是我的致命傷，也比較會引起我的注意。 有時候覺得人生好可笑。起初真的有點討厭「他」。覺得「他」的人有點奇怪。至於對「他」第一印象也不是那麼好。卻萬萬沒想到，日子久了和「他」相處下來，其實「他」的人還蠻不錯的。人也挺熱心助人，還算是一個挺有風度的男生。聽同事說「他」的條件不錯，家境也挺不錯的。沒想到果然是真的。 今天的心情較好些，不知道是否是因為明天我們將會見面。不想有太大的期望，深怕失望。無論如何，明天將會是我們最後一次見面，因為再也沒什麼理由見面。 這次或許真的是再見了，再也不見的意思！要維持一段感情（愛情，親情或友情）真的不容易。真的需要多方面的付出。 這次有點疲憊了！ 

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