奶茶獺獺：如果哪天妳真的想哭，別再獨自悲傷，抱抱孩子，讓孩子陪陪妳吧！

#別再獨自悲傷 #抱抱孩子讓孩子陪陪妳吧！ 【奶茶獺獺單親育兒】 我們終於出院了，也解除隔離了。 住院的最後兩天，孩子撤下了點滴，漸漸恢復了健康和活力，我那懸在半空的心也終於慢慢放了下來。 作為母親，看著孩子生病真的非常掛心。 我小時候也常常出現熱痙攣的情況，甚至還有幾次因為狀況實在太嚴重了，醫生還給我媽媽下了病危通知，以前聽到這些話，都覺得那都是說到老掉牙的話題了。 直到我成為了一個母親，遇到自己的孩子有熱痙攣的情況，才知道什麼叫做提心吊膽。 聽說我小時候大發作之後，在急診室醒來的第一句話最常問的就是“爸爸呢？”，現在才知道徹夜守在身旁的媽媽真的才是最辛苦的那個人。 親愛的，這陣子，#妳真的是辛苦了。 作為媽媽的，沒有生病的本事，儘管掛病號，還是得親力親為孩子做許多事情。 我媽說作為一個媽媽，就算自己再難受，很多時候就是一個責任心硬撐著的... 看起來好像沒事，看起來好像很堅強，但當一鬆懈下來，才會知道自己有多累。 是的，真的是這樣的。 不是說要把媽媽說得多麼偉大，而是孩子需要妳的當下，妳只有一個念頭“#我不能倒下，我要冷靜，我能處理好這件事情的！” 一路撐到今天，終於把孩子送去上學了，自己終於找回了自己的時間，也終於有了從育兒生活中喘息的片刻... 那個當下，我覺得安靜地聽著音樂，洗洗衣服，都是一種享受。 我不是不愛孩子，只是我真的太疲乏了。 早上匆忙地處理了閒置多日的工作，中午我悠悠地跟我媽一起吃頓午餐，一起看個大愛連續劇，然後我媽就催著我上樓好好睡一覺，讓自己好好休息。 當下真的覺得，這世界真的就是 #只有媽媽 會在意我過得好不好，有沒有吃飽，有沒有穿暖，會不會太累，需不需要幫忙。 一向挺反骨的我，答應了她上樓好好休息，我躺在床上滑了一下手機，然後就沉沉地睡去... 感覺幾生幾世沒好好睡過似的，終於可以很放鬆地睡著，不用再擔心在身邊的孩子會不會突然抽蓄，點滴會不會回血，會不會從床上摔下去，會不會滑倒。 就這樣睡了兩個半小時，我才覺得自己逐漸地在蓄電當中。 我回想起這十天的日子，我總覺得回家的那天開始，我就有一種低落的情緒... 說不上自己怎麼一回事，但就是渾身不對勁，心裡也特別煩躁，特別容易對孩子有情緒。 彷彿以前可以接受的事情，現在在眼裡全成了釘子。 今天正好有這樣的蓄電時光，我也很認真地在思考，我發生了什麼事？怎麼會有那麼多的情緒蓄勢待發呢？ 我想起出院那天的景象，我們和隔壁床都是同一天要出院的，隔壁床的媽媽一早接起電話，聽著電話裡的孩子爸問起孩子幾點能出院？ 沒過多久，隔壁床的孩子爸又打了電話來，說拿了早餐到樓下等著了... 隔壁床的媽媽就一直抱怨爸爸“就叫你不要送東西來給我們吃了！為什麼一直要送過來？”、“你現在來做什麼？我們就還不能出院，你回家等著吧！” 隔壁床媽媽掛掉電話後，向孩子說“爸爸來了！”，隨後抱著孩子靠在窗邊，很雀躍地指著窗外的停車場說“耶！我們要出院了呢！爸爸想你了！爸爸來囉！” 那小男孩也奶聲奶氣地對著窗外，喊著“爸爸！爸爸！”，我能從他的笑聲中聽出他內心的喜悅，#有一種這世界外面有人在等我的那種滿足感。 我看見我女兒站在窗邊，抬頭望向那小男孩，她的眼神中露出了一種我很少看見的情緒，我覺得是一種落寞的感覺。 她轉過頭看向我，她露出了一個傻大姐的微笑，我第一次感覺到我的孩子所表現出的不在意是 #她不想要媽媽難過。 老實說，換作是我，我也會羨慕那男孩心中的那份喜悅。 我和孩子靠在床邊，兩人對望了幾眼，我在內心有一種莫名的愧疚感和失落感... “孩子，很抱歉這窗外沒有人在等我們，也沒有人一早就想著要送東西來給我們吃！” 後來，我們一起收到了通知可以離開病房了，那媽媽一手拉著大行李廂，一手抱著孩子，而我則是背著一個很重的後背包，一手拎起一大袋行囊，一手牽著孩子，走出隔離病房。 下到一樓繳費區，那爸爸很快就過來幫忙拿行李、繳費了，而我則是繼續守著一身行囊，蹲下來陪著我的女兒，等到叫號時，我有點忙亂地移動著行囊和女兒，自己完成了繳費。 後來，我又繼續負重前行，帶著孩子到藥局領藥，回程時看到那爸爸去領藥，媽媽則已經帶著孩子回車上了，而我們還在雨天裡等著防疫計程車。 雖然還是夏天，那一刻我能感覺到心裡有點寒冷，總覺得那時站在那的自己有點脆弱、有點無助，也有點想哭。 防疫計程車來了，我們上車後，司機說他知道有很多孩子確診了，但第一次載到那麼小的孩子，他說“一般來說，那麼小的孩子都是爸爸媽媽自己載來，自己接回家的！” 孩子彷彿又聽到了關鍵字，抬起頭看了看我，她又露出了一臉傻大姐的樣子，但我知道她開始感覺到自己跟別人不太一樣，別人有爸爸，自己的生活中卻從來沒有爸爸。 回到家後，我把自己和孩子整頓好了，我開始清洗所有從醫院帶回來的東西，還有消毒環境，弄完了之後，我才跟孩子一起睡去。 但那天，我卻怎麼也睡不熟，睡了又醒，醒了又睡，雖然很累，卻有些輾轉難眠的感覺... 我不知道為什麼自己好像有點不能適應我本來的生活，總覺得哪裡不太對了。 到了晚上的時候，我突然想起了一些事，躺在床上的我就這樣默默地哭了起來，我女兒竟然捧著我的臉對我說“媽媽不要哭！媽媽哭，我會難過！媽媽，要開心！” 我看著孩子嘗試笑給我看，鼓勵著我開心，我反而哭得更厲害了... 我對孩子坦承我自己的心情“寶寶，媽媽心情不好，#媽媽真的想要哭一下，#妳陪我好嗎？” 然後，她就趴在我的胸前，就像平時我哄她的那樣輕輕地拍拍我的胸口，她沒有再說隻字片語，就這樣允許我有我的情緒，給予我時間和空間好好地哭一回。 老實說，我不知道自己為什麼如此悲從中來。 我是羨慕別人有個靠山嗎？我是也希望有人能在乎我們嗎？我是想要也有人來接我們嗎？ 我想或多或少都有吧！ 但最大的難過來自於，我發現我女兒不希望我難過，所以那麼小的她就努力地表現著她不在意生活中沒有爸爸的這件事，而她這樣的狀態讓我意識到，也許我自己還沒有全然地準備好跟孩子一起面對生活中沒有爸爸的失落感。 我從來都不期望爸爸回到我們的生命當中，我覺得我們兩個人的生活過得自在又舒服，我也非常清楚如果爸爸這個角色不是一個神隊友，而是一個豬隊友，我就不會只有一天難過，而是天天都很難過了。 哭一哭，我好多了，我也感謝女兒對我的陪伴和情緒支持。 說實在，我覺得在陪伴一個人走過情緒的這塊，我女兒真的比我厲害多了，我應該多跟她學習一點。 女兒看我笑了，她就拿出她的卡片，想方設法地跟我聊點別的事情，還唱歌跳舞給我看... 我總覺得她為了逗我開心，似乎使出了混身解數，連手指搖、大便歌都表演給我看了。 最後讓我笑出來的是那一句“火車嘟嘟嘟，#還要去去去！” 我問她這什麼歌詞？ 她彷彿看見我笑出來了，特別得意，還刻意地這麼唱了好幾回，一直盯著我，確認我是不是真的開心了。 現在回頭想到這些事，再想起這幾天我對她的不耐煩，確實心裡挺愧疚的。 這幾天的不耐煩，其實更多的是閒置那麼久的工作，讓我一直覺得有事沒有完成，心裡特別不踏實。 又再加上解隔後正好又遇上周末，孩子還是不能馬上去上課，我自己想忙點工作的事情，卻還得照顧孩子，自己真的有種分身乏術的慌亂感覺。 好了，幾天過去了，兩母女的混亂生活終於要結束了。 我提醒我自己，#不要過度譴責自己，我也一直在學習如何作為一個母親的路上，偶爾會翻車會失策，但是我一直都在蛻變當中，這樣就足夠了。 親愛的，要是有情緒，別總想著憋回去，我們不需要永遠都在孩子面前表現光鮮亮麗正向樂觀的樣子，卸下盔甲，讓孩子也有機會學習陪妳走過情緒低谷，孩子也才能更好地面對自己的情緒。 親愛的，要是在教養的路上，妳犯了錯，別總想著自責和內疚，其實我們已經做得很好了，只是我們總會不自覺地想要給孩子更好的成長環境而已。 其實孩子要的並不是十全十美的媽媽，而是 #懂得看見自己和照顧自己的媽媽。 雖然我孩子跟我說“媽媽哭，我會難過！”，但我還是不會選擇盡量不哭，我也 #不想勉強自己永保樂觀積極，往後我還是會坦白地告訴我孩子我覺得自己需要哭一會，讓我的孩子陪陪我就好。 因為比起保持正面，我更希望能教會孩子 #生而為人難免有情緒起伏，這都是很正常的事情。 我們面對到自己有情緒時，要學會 #允許自己有情緒，不壓抑不逃避，我們面對到別人有情緒時，也要學會 #尊重別人有他自己的情緒，不批評不打擾。 後記：我姊聽到我說起孩子聽到別人有爸爸等，眼神有些失落的樣子，我姊說可以跟孩子說“阿公好想妳哦！婆婆好想妳哦！阿姨好想妳哦！姊姊好想妳哦！” 說的也是，換個角度想我的後援一大堆，其實想想也沒那麼失落了啦！ 再說，真要是我孩子的親爹還在我們的生活當中，住院這些事估計還是我自己張羅，我可能只有更孤單的感覺吧！哈哈哈~~~ #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

【職場讀書人選書】白色背景中的白色之人 恐怖下的平凡多數—《白色畫像》

白色畫像，是底色為白，抑或畫像為白？白色本來乾淨，但在政治術語成了國家壓制或反共整肅的代表色，相對熱血犧牲成紅、鋌而走險為黑，顏色交互成像，但若被繪者沒有明顯顏色，亦未蒙受大難。只是白茫茫底色裡知覺有限、作為有限，平庸活過一生的人，如何能夠畫出他／她？更苛刻的問法是：這樣的他／她，有必要畫嗎？ 轉型正義相關作品，在近年來可說是大鳴大放，不論是二二八、白色恐怖，許多作品藉由呈現受難者的悲慘經歷，在在地揭露了當時威權政府的蠻橫，及至今仍尚未痊癒的社會傷疤。然而，在這一切的論述中，有一群人似乎註定要缺席，他們並沒有受到迫害的印記，也不是加害者方，在這段時期他們所做的，就只是平凡地生活，努力在社會中佔有一席之地。但他們的故事就不值得被看見嗎？或者說，他們真的沒有受到傷害嗎？ 以「白色恐怖」下的平凡（空白）人物為主角，作家賴香吟的作品《白色畫像》，所說的正是這一群，在戒嚴時期謹守本分，活過大半輩子的人們。一個師範體系出身的教員、一名家務幫傭，以及長期旅居國外的知識份子，三個平凡的名字，三段不同卻同樣與政治迫害無關的平凡人生，他們的經歷相對於其他受難者而言或許不值得一提，但卻寫實地說明了在那個時代的氛圍下，整個台灣世代或許都成了白色恐怖下的玩物。 平凡人物的白色恐怖生活 如同三位主角的人生，賴香吟描寫他們時使用的文字，在一開始同樣也會讓讀者覺得平平淡淡、沒有太多的情緒起伏，但就如同泡茶一般，這些文字會隨著閱讀的篇幅拉長，逐漸「入味」，到最後往往變得濃烈無比。包含本省人的差別待遇、白色恐怖時期所進行對知識份子的掃蕩，以及美麗島事件、林（義雄）宅血案等，這些過去經常被提及的重大事件，因為作者刻意地使用了比較有距離的寫法，讓它們彷彿不是同一塊土地發生的事。 但同時，如同漣漪一般，這些感覺遠在天邊的事件，卻往往會以不同的方式，影響著書中看似與世無爭的主角們；此外，作者似乎非常精於善用文字的後座力，尤其有時僅是短短的一兩段話，卻能夠讓讀者感受到背後盡在不言中的震撼感。 生在這個時代裡的，都是不幸的一群，尤其是青年的一代，但怨恨誰？上帝？環境？都是無濟於事的，只能既來之則安之，既生於這不幸的時代，就必須挺起胸來承受時代所賦予的艱鉅考驗，你能退縮，你能躲避而被人恥笑嗎？不，不，就是你想退縮，你想逃避，也是不行的。 沒有傷口的創傷 白色恐怖下的沈默多數 老實說，原本對於《白色畫像》並沒有太大的期待，尤其剛好讀了另一本也是近期出的、關於白色恐怖，卻覺得索然無味的作品；然而，作者繞過了直述呈現白色恐怖的慘忍，以小人物烘托的做法，甚至是後記中說明「白色畫像」背後的含義，都給予了讀者另一個去探討這個時代的角度。或許可以說，所謂「白色畫像」，其實是那個世代大部分人的群像，它或許並不是那麼起眼，卻絕對不應該被遺忘。 誠品線上：https://eslite.me/4b695c金石堂網路書店：https://pse.is/4bjfg9博客來：https://pse.is/4b6umd讀冊生活：https://pse.is/4blzd7讀冊二手書：https://pse.is/4adnnt

《戲精》去用新的角度看世界

總是期盼自己能照顧到每一位 說著討厭，下一秒談笑自如 有人說是八面玲瓏 有人認為長袖善舞 卻又有誰知道，那種情緒連自己都不懂呢？ -------------------------------------------------- 他回到家，一言不發突然發現一連串的花瓣延伸到客廳 紙板擋著禮物他必須要繞到另一頭才能一睹驚喜 她從後面出現，喊著意義不明的話心中的壓力減輕了不少 -------------------------------------------------- 我見過嚴肅討論而鬧僵的朋友 卻不曾聽聞歡樂中帶著尊重的朋友不歡而散 我身邊有因此煩惱的人 相信我，妳不孤單

【保健品開箱】寵物營養保健牛奶｜貓咪篇｜活力博士 Dr. HOLI

喵負責開箱｜保健系列｜寵物牛奶 ✨本篇感謝 活力博士 Dr. HOLI 邀請試吃體驗！ 雖然 Dr. HOLI 活力博士的 #寵物營養保健牛奶 的每一種口味貓咪都可以食用，不過貓咪總是比狗狗難搞一點 (?) 因此「幼貓、貓咪、高麗紅蔘、益生菌」這4個口味，有針對貓咪所需營養以及適口性，進行口味與配方調整，並特別添加「牛磺酸、牛初乳、益生菌、高麗紅蔘」等營養素！ 【寵物營養保健牛奶｜貓咪篇開箱】 ✦幼貓口味｜健康成長配方｜幫助消化道機能 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 推薦給未滿1歲的幼貓食用，針對「幼貓」的發育需求與健康成長所設計！ 特別添加「⽜磺酸、青鱈提取物、⽜初乳、EC-12益⽣菌」等⾼價值營養素，除了可以保護視⼒健康、讓⽑髮柔軟亮麗之外，還能幫助消化道機能與骨骼發育，為成長與健康奠定良好基礎。 也非常推薦給因牙口退化問題導致食慾下降、長期營養不足的高齡貓咪！ 這款為我們家的適口性排名「第1名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 以人類的角度來說，「幼貓」聞＋喝起來比「貓咪」的口味更香甜一些！ 所以將兩款口味同時擺在一起時，他們都優先品嚐幼貓口味呢！ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦貓咪口味｜視力好健康配方｜保護視力健康 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 貓奴⼀致好評推薦的營養補給乳！ 添加貓咪體內所需的重要胺基酸『牛磺酸』，是維持愛貓視網膜及⼼肌功能的重要營養素，另外還添加『燕⿆膳⻝纖維』，可以幫助腸道蠕動，有助貓咪排⽑及消化機能。 這款為我們家的適口性排名「第2名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 以人類的角度來說，這款的口味就比較偏清淡一點！沒有其他添加物的味道 就是淡淡的奶味，貓咪普遍接受度較高，算是個比較入門款的牛奶！ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦益生菌口味｜腸胃好健康配方｜維持腸胃健康 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 帶有果香的益生菌營養牛奶！ 添加500億個熱處理益生菌（EC-12）增進腸內菌叢品質，有效幫助毛孩維持消化道機能，是腸胃保健最棒的小幫手！ 這款為我們家的適口性排名「第3名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 這個口味在我們家接受度雖然沒很高，但我覺得歐蕾還蠻喜歡的，不但喝很快，而且還一直回頭來洗碗！ 以人類的角度來說，這款嚐起來有一種果香，還是益生菌（？）／維生素（？）的味道，後來看了成分才知道包裝上有寫「芒果風味」，所以喝起來才會覺得有果香感吧？ 每日建議餵食量： ———————————————— ✦高麗紅蔘口味｜補氣好健康配方｜補氣養身又健胃 （☝🏻☝🏻☝🏻 貓咪吃播看這邊） 漢方補氣養生調理首選牛奶！ 嚴選韓國的珍貴食材『高麗紅蔘』，除了可以促進新陳代謝，還能強化生理機能，是滋補強身的最佳選擇！ 這款為我們家的適口性排名「第4名」的口味！（暫定，尚未完成所有口味評比） 雖然嚐起來沒有什麼紅蔘的味道，但貓咪的鼻子果然很靈敏，這款的接受度又比益生菌口味來的再低一些。 歐蕾不排斥，可是就沒有像喝其他口味一樣那麼認真！ 畢竟養生的東西本來就會比較不受歡迎呀 (?) 以人類的角度來說，這款因為添加了紅蔘，所以嚐起來有一種無法形容的味道（雖然那味道很淡很淡，要大口喝才感覺得出來），而且後勁會有一點乾乾澀澀的感覺！（應該不是我心理作用，因為拿給我哥盲測他也這麼認為） 每日建議餵食量： ———————————————— 【寵物營養保健牛奶｜產品特色】 【寵物營養保健牛奶｜產品介紹】 包裝規格：180 ml／200ml 適用對象：全齡犬貓 保存方式：請置於乾燥陰涼處，開封後請冷藏，並於3~5天內食用完畢。 【寵物營養保健牛奶｜莫菲裊試吃報告】 本篇適口性排名為：幼貓＞貓咪＞益生菌＞高麗紅蔘 【活力博士Dr. HOLI 相關連結】 🔗商品資訊：https://www.aobapets.com/drholi 🔗Facebook：Dr. HOLI 活力博士 🔗Instagram：@dr.holi_tw ✨PopDaily｜ID 244342 ✨Facebook｜莫菲裊萌葎 ✨Instagram｜@Morphynaio ✨YouTube｜MorPhyNiao.Video 【延伸閱讀】

每個階段都是傳奇！ 饒舌之神 Eminem "準時"殺入搖滾名人堂！

 Hi there，就如標題所看到的，今天來說說饒舌之神 Eminem 在今年入選搖滾名人堂的壯舉，為什麼標題會提到是"準時"呢？這個要從搖滾名人堂的制度說起，早已不拘於搖滾歌手的搖滾名人堂，入選條件必須是第一張個人專輯已經發行滿25年的時間，所以直到今年期滿，被大家認為早該入選的 Eminem 才正好是符合資格的第一年而已，而"準時"這個詞就是用在這邊，Eminem 在今年第一次被搖滾名人堂列為候選後就正式入選，這個順暢就真的是饒舌之神啊！ 而今天想提的歌曲來自 Eminem 第一張個人專輯《Infinite》(1996)，假使沒有注意過的人可能會認為是《Slim Shady EP》(1997)，因為《Infinite》當年直到現在都只有當初的實體，並沒有正式在網路上或數位平台上架，因此現在如果要聽到這張專輯，除了擁有實體專輯的人之外，其他人也只能找找其他上傳的版本了。而今天來分享一下在這張專輯中我最愛的一首歌〈Tonite〉(1996)。 先說我當初聽完《Infinite》這張專輯時就覺得，Eminem 真的不是靠運氣才紅起來的啊，像這樣第一張比較偏地下的專輯，就已經頗有現在大歌手的影子了，並且像是我的愛歌〈Tonite〉，聽起來的感覺完全不會有年代感，若是現在重新在上架數位平台，或許第一次聽到的人也會誤以為是新的作品吧，所以從這種感覺實在讓我由衷地佩服啊。 從現在的角度來看，雖說我前面提到聽過完全不會覺得過時，不過仔細看歌詞中的內容可能還是有些年代感，諸如偷竊、喝酒、毒品、債務等當時算是比較陰暗的元素，這些看上去很 gang 的字眼現在看來多少覺得有些普通，並且可能會很快聯想到年少不懂事的青少年，但這樣的內容在當年可算是非常前衛、而且是十分敢言的，加上這樣的內容融入在很順暢的 flow 當中，不得不說以音樂角度來看其實是非常高級的。 或許以現在 Eminem 的作品來看，已經少了像是〈Tonite〉這樣的銳氣及張狂，但如果是從一而終都這麼地狂妄，我想 Eminem 的音樂路也不會太順暢吧，他在骨子裡保留著一份首張專輯的無懼，還有從我最愛的〈Tonite〉中看出的浪子樣態，這些元素都造就了當初他一鳴驚人的強勢，並且現在就算是沒有正式的官方授權，在 YouTube 上粉絲自行上傳的版本，觀看次數也都動輒是十萬、百萬以上。 一開始提到，符合入選資格的第一年，Eminem 就直接衝進搖滾名人堂，這是很多歌手想進卻是終其不得的成就，而他卻看似順暢地入選，其中從我這篇提到的《Infinite》就能看出，Eminem 現在風光的樣子也是苦過來的，除了今天分享的〈Tonite〉，其他歌曲也反映了當時他生活的環境是多麼辛苦，並且還有那個年代獨有的混亂。所以就算是現在有人說 Eminem 才華不再或是其他的批評，從他出道的作品就能知道，這是除了個人才華之外，還要集時代、大環境等種種元素才能造就的一張專輯！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

2022亞洲限定NARS幻彩蜜粉餅—「月光波」實測！去蠟黃超有感

哈嚕大家來啦來啦！又是我NiNi逆逆🙋🏻‍♀️ 6/15新上市的Nars蜜粉餅不知道大家有沒有跟到！我當天滑到消息立刻靠櫃下手XD太美了哇～～ 又是限定款 怎麼可以放過😠 幫他來個沙龍照✨✨✨Awwwww真的好美！！（雖然已經被我用過了我才拍 QQ 先來個外觀介紹一下 外表是方方正正型的粉餅 不過一樣會沾指紋 不喜歡這點的朋友可能要讓你們失望惹🥹 色號是「Moonwave月光波」這款被網友稱作 nars 的五花肉哈哈哈（但我一直沒能入手bobbi brown 那盤五花肉看看 不曉得為什麼 好奇 但就是沒衝動） 有買的朋友可以跟我分享一下值不值嗎～～ 這款的功效是說能夠修飾膚色！也是亞洲限定出的！不過中國那邊還有另外一款限定是偏紅調的 看了一下介紹 那款是更白一點 適合喜歡粉調膚色的人（其實我私心更想要那款🥹看來要找代購了） 手部試色圖～ 剛刷上手時會覺得有點白白的 但刷開以後變成沒有帶任何顏色 就是亮亮的 不過實際上臉這個亮粉感又沒有那麼明顯 是個很摸不著頭緒的刷色：） ok上臉實測吧！ 先聲明一下 前後都是在同個角度 同個光源拍攝的室內也儘量避開黃光！大家可以看一下這個定妝前的妝效整體而言我覺得妝感是漂亮的！只是近看後會發現好像有點膚色蠟黃、妝感厚重的問題 再來我們來看看定妝後 我剛拍完照的時候覺得 嗯？沒什麼差啊 結果往回一滑突然覺得 咦！！！為什麼好像有亮一階！！！而且跟前面比起來妝效好像更美一點（？？？） 接著我們來做一下實際的對比圖！ 全臉好像看不太出來差別但放大圖超級明顯欸驚！！！！！ ok 這都不是重點！持妝夠久才能pass對吧？？？ 那不管怎樣先讓我上個完妝圖 不然看到現在妝都上一半有夠腫😵 yay！ok出門實測！ 看一下溫度（可惡沒截到早上的時間！） 總之今天大概都是在33-34度 濕度超過80%的情況下跑來跑去 加上大曬太陽 大流汗！（整條腿都濕了的程度🫠) 接著先來給大家看一下完妝6小時左右後+在室外的不知道算什麼光的模樣 欸這樣一比怎麼覺得我房間的光還是好黃喔🫠我明明特地換成白光日光燈了🫠果然沒有什麼比自然光無敵了😮‍💨 不廢話了 整體而言我覺得妝效很完整欸！這途中我有拍照、脫口罩 重新戴口罩、還經歷人間三溫暖吧 到一個沒空調的地方 全身爆汗😑以為會大脫妝但好像還ok？ 好 最後我們回到最初的起點！好好仔細檢視這個蜜粉餅吧！ 流汗流到頭是濕的：）先來遠觀一下！ 再來上個整臉對比圖 喔先承認出門後有換口紅色號and拍照前有重新擦一下哈哈哈哈哈 整個唇彩有夠完整好好笑 接下來近近的仔細審視 go！ 這是左臉還是右臉 喔 右臉 好 右臉來一張！ 再來前後對比！ 欸！！！！好厲害欸！！！！這妝感你們給過嗎？？？我自己很喜歡欸！！難怪Nars小白餅一直那麼夯！！ 這是我第一次入手他們家的蜜粉餅 不太知道小白餅和這次限定的差別但也歡迎大家跟我分享 拜託！！！🥹🫶🏻 最後來個跟新入手的粉餅快樂的合照hehe 然後穿小背心拍照實在太像沒穿衣服 我下次改進不這樣了 太荒謬哈哈哈哈哈 好嚕～打完收工！ 不免俗的還是分享一下我的IG給各位🤣✨有興趣的朋友可以來找我玩！！雖然不是全美妝的版 但可以看我每天講幹話&吃吃喝喝&發已經拖延不知道多久的歐洲庫存照啊哈哈哈哈哈 http://www.instagram.com/tiff4ni_/ 謝謝大家的觀賞🫡下次見🤍🤍

【有效益的投資】用人類圖分析來探索自我

【有效益的投資】 最好的投資是花在自己身上，又或者花在更值得的人身上。 花在自己身上的投資是讓自己知識強大，在往後可以更加充實與運用，因為了解自己的需求更懂得執行正確的判斷與操作，而花在他人身上的投資，你必須知道他是值得的，讓時間的推遠看得更清晰，也因為有了投資自己的經驗更能清楚準確的分析好與壞。 如同近期很夯的「人類圖分析」，從每個區塊去了解意識與潛意識的自己，從每個不同層次的角度去發掘更深層的感受，從大腦到身體每個部位的探索，你可以知道自己對待壓力的處理、可以知道自己是發號施令的還是傾聽者，因為人是獨一無二的個體，每個人都有不同的感受與想法，就算你表現出來的未必是真實的自己，但藉由人類圖也更明白自己的優勢何在。 人類圖可以知道自己的天職、性格、天賦以及決定選擇的方向，更可以察覺自我能量的強弱，你的情緒及意志力等等，對於自己擅長與不擅長的事物如何定義。 人類圖操作很簡單你必須知道你的出生年月日及時間，據說每個人都會因為時間的差異而有所不同，就算只是差幾分鐘也會有不同表現，搜尋亞洲人類圖學院即可完成自我探索的任務。 除了星座、心理學外還是有更多強大的研究支撐著我們對自我的好奇心。 你已經非常了解自己了嗎？在自己或別人身上花了多少投資呢？一起分享給還在探索的人吧～ #KD悄悄寫作 #語錄分享 #人類圖分析 #人類圖 #探索自我 #心情語錄 #心情小語 #文字語錄 #海邊 #台灣風景 #文字分享 #心理學 #心理測驗 #投資

📚📑📝：大三下的書單｜科技與社會研究、科技哲學與人類世專區

《科技渴望性別》、《科技渴望社會》 這兩本為台灣科技與社會研究學會 2002 出版的著作，與另一本《科技渴望參與》並稱 STS 讀本的「渴望系列」。以上三本皆是翻譯的論文集，對於了解科技與社會研究的讀者而言會是一系列可做為典範的讀本。 . 《數位深度大掃除》（Digital Minimalism） 這一本的原文書名直譯非常有趣「數位極簡主義」，意旨，本書將教導讀者如何有科學地且逐步地脫離科技綁架的日常生活，可做為另類的數位成癮戒斷的十二步療程。 . 《電腦革命》（The Second Self） 此書初版於 1994 現於書市，現已絕跡。作者雪莉．特克（Sherry Turkle）為麻省理工學院科技與社會研究所的教授，專攻資訊科技對人類的影響，該本著作為雪莉教授第一本探討電腦如何影響自我的建構。 . 《資訊爆炸之後》（Too Big to Know） 網路上的知識還能是知識嗎？此書著重回應知識的本質以及網路如何重新形塑知識，特別適合當代人們的生活型態，甚麼都要問 Google 的情況下，我們究竟能從網路上獲得甚麼？ . 《訂製完美》（The Case Against Perfection） 《正義：一場思辨之旅》作者同為大學教授的麥克．桑德爾（Micheal Sandel）探討生物科技倫理的重要著作。雖然被歸類在哲學/倫理學的櫃位，不過書中透過大量案例引導，因此即使沒有哲學背景的讀者也可以閱讀，思考生物科技的未來。 . 《人類時代》（The Human Age） 人類世（anthropocene）又稱人新世，用以描述地球最晚近的地質年代。本書作者黛安．艾克曼（Diane Ackerman）用文學的筆法以及貼近生活的敘事，帶領讀者進入人類世的紀元，以及從人類自身發現、了解人類的活動足跡如何改變的我們生活的地質年代。 . 《人類事評論》（The Anthropocene Reviewed） 《生命中的美好缺憾》作者約翰．葛林（John Green）一本貼近你我生活的著作，如同黛安．艾克曼（Diane Ackerman）在《人類時代》的人文關懷偏向，約翰同樣也從生活出發，以評論家的角度走讀人類生活的點點滴滴，我們絢爛卻也驚恐的一生。 ╴

獨自一人也可以拍出質感照｜美極品三腳自拍棒MAX全新升級

#三腳自拍棒開箱 #外出必備 受到疫情影響，已經好久沒出國！這回Ms珊獨自一人體驗偽出國的樂趣，來到BELLAVITA古典希臘花園，但獨自一人該如何拍出質感照呢？別擔心！就算是獨自前往也可以拍出多張美美的照片，到底是什麼厲害的秘密武器？這回來跟大家分享美極品三腳自拍棒MAX全新升級 https://reurl.cc/e3mnxx 美極品三腳自拍棒特色： ►使用鋁合金材質設計，拍照時非常穩固，不易搖晃 ►三腳自拍棒可180度調整視角，使用時最長可拉到160公分 ►接頭能360度旋轉角度，可銜接多種設備，手機、數位相機、Gopro、單眼相機、投影機…等多種設備都可使用 ►無線藍牙遙控器底部可直接充電，約充20分鐘就能充飽 *Ms珊小姐總結：外出時包包必備的物品除了酒精之外再來就是三腳自拍棒，尤其現在疫情嚴峻，外出若想拍照直接從包包裡拿出三腳自拍棒，就能輕鬆拍出想要的美感，在也不用拜託別人協助拍攝，看完開箱文後，是不是覺得三腳自拍棒超方便！ #美極品 #三腳自拍棒 #三腳自拍棒MAX #全新升級 #自拍 #好物推薦 #人氣商品 #2022新品 #Ms珊小姐 #珊珊 (圖一)美極品三腳自拍棒MAX全新升級｜獨自一人也可以拍出質感照 (圖二)站著拍照時，可將三腳自拍棒稍微往後一點傾斜，拍起來彷彿像是真人視角拍攝的感覺 (圖三)置身於古典希臘庭院，當然要來張自拍，這時使用手持式自拍，拍起來穩固不易手抖搖晃 (圖四)將接頭旋轉就能變成橫式拍照 (圖五)將三腳自拍棒升級版收起，放在包包內收納上超方便

【美吉的攝影集】文不對題卻後座力十足的侏羅紀世界3

本篇有劇透，請自行避雷喔😊 ================= 昨天去看了剛上映不久的侏羅紀世界3，網路上好像負評居多，但看完後覺得沒那麼糟，反而比前幾部更發人深省。 當然如果就膽顫心驚的聲光效果、步步緊逼的臨場感，以及不斷渲染恐怖氛圍的壯大場面而言，這部比不上前幾部，這也是評價不好的主因：我要看血盆大口的恐龍，你跟我說基因改造的蝗蟲？所以我稱之文不對題。 然而，如果站在人和物種間的角度來看，轉基因動植物與複製人，隨之引發的金錢、利益、暴力和倫理等種種爭議，相較於前作更浮上檯面，在猖獗的恐龍黑市和走私中越發凸顯人性的醜陋和殘酷，可以說恐龍只是一種吸引目光的話題，背後代表的是人類走到極端後所發生的情況，仔細想想，若將電影中的恐龍換成現實中的器官也毫不違和，不都是作為籌碼供人交易？ 任人玩轉剪接的基因改造生物，以及複製人定位、人權、自我認同等等，這些或許不是一個以恐龍為賣點的電影該談論的，我們不用做出火山爆發時是否該拯救恐龍的選擇，但不能否認這些因科技發展而衍生出的問題 這次侏羅紀世界3的副標是"統霸天下"，英文是 "Dominion"，老實說我一直以為是另一個單字"Domination"，兩者同樣有統治、支配的意思，不過dominion也有領土、自治的意思(例如:加拿大的自治紀念日就是Dominion Day) 看完電影後，與其說統霸天下，不如說當人類自大地視自己為生命的主宰，一味改變大自然的規則，最後還是逃不過失控的命運與失衡的生態，那麼那些無辜被創造出來的生命，是不是只能在人類劃出的領域重活一次？ 水能載舟，亦能覆舟，基因改造自然沒有好壞之分，而且還是現在進行式，這一片汪洋究竟是往前推進，還是吞噬整個地球？誰也不知道。 作為侏羅紀世界的第三部，也算一個完美的收尾，大家不妨去看看😊 最後和大家分享台中新光三越的一些照片 10F哆啦A夢快閃店～06/13 影片版本➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #觀後感 #劇透 #movie #電影 #看電影 #恐龍 #侏羅紀世界 #侏羅紀公園#Jurassicpark #Jurassicworld #dinosaur #kanahei #卡娜赫拉的小動物 #卡娜赫拉 #玩偶 #攝影 #打卡 #新光三越 #可愛插畫 #畫畫 #插畫 #日常 #日常生活 #生活 #哆啦a夢

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