第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南

❝「你必須明白，任何的不對，只因為你的身體裡住著一個受傷的孩子。」❞這本書在它的內容簡介中已非常詳細敘述了此書的重點內容，我將簡介內容與想紀錄的部分節錄在各頁圖中，由此我想用另一種方式來介紹這本書。/小鹿一直都知道她有時候會有不好的情緒，不開心的時候，她會在心裡詆毀自己、內在批評自己「我沒救了、每個人都不喜歡我、我好討人厭」；或是把錯誤怪罪在別人身上、外在批評別人「他一直都這種態度才讓事情這麼糟糕、他真討厭、他真的很爛」，這些情緒往往像暴風一樣席捲而來，導致身邊周遭的人還有自己，都變得狼狽不堪。她一直摸索，她以為她有躁鬱症、焦慮症、憂鬱症，最後她發現更貼近她的是「複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）」。❝「CPTSD是學習而來的反應，來自於重要發展任務的失敗。這表示，這是後天造成的，而非先天的。」❞許多患有CPTSD的人是因為受創傷的童年，可能是受虐、被霸凌、被長期羞辱、以及在無助的時候經常性被忽略也可能導致，通常最無助的時候就是童年，還未建立起成熟思想的時期。❝ 父母的慣性忽略，或是不理睬孩子為求關注、親密或幫助的呼喚，就是將孩子棄於極大的恐懼之中，孩子最後會放棄，並被無助與無望所造成的憂鬱、死亡般的感受給壓垮。❞小鹿回想幼時考試考了第二名，開心的回家告訴母親，母親只回應「又不是第一名妳開心什麼」，於是小鹿更努力的讀書，終於在一次的考試中拿了第一，開心的想得到母親讚美的時候，母親卻只回了一句「這麼努力幹嘛，第一名可以幹嘛？」從此，小鹿對努力這件事開始有了疑惑，經常性的告訴自己，不用這麼努力了。❝ 自戀型和邊緣型人格的父母通常會拿至少一個孩子做為家裡的代罪羔羊。❞還記得與父母外出時，父母友人會對小鹿的長相開玩笑，像是短頭髮像男生、鼻子很扁、眼睛很小，小鹿的心裡其實很受傷，但是父母總是跟著嘻笑，也許這就是開玩笑吧，如果受傷了還會被指責禁不起玩笑，所以一直把這些事當成玩笑話的小鹿，長大以後卻換來她的敏感心裡，遇到類似的事情雖然在笑，但是心裡越來越受傷。❝ 重度自戀的父母絕少會為自己的攻擊行為感到丟臉，他們覺得因為孩子不順他們的意而處罰孩子是理所當然的，無論他人看來有多麼不合理。❞小鹿有一天因為晚回家而被父親罵了一頓，說她不夠檢點、亂七八糟，小鹿不知道做錯什麼，因為她根本沒有做任何錯事，但是她沒辦法離開被語言攻擊的環境，但她沒發現父親生氣的原因可能是因為母親那天還沒回家。❝ 在父母疏離冷漠的家庭中，兄弟姊妹實際上會是主要的創傷來源。父母對孩子的情緒忽略相當普遍，他們慣性地被建議「讓孩子自己搞定」。這在我們的文化中尤其如此。但是，一個力氣只有哥哥、姊姊一半大的孩子，如何在沒有強力同盟的情況下自己搞定，停止被折磨呢？❞小鹿還有一個姐姐，在小鹿國小時她已上了國中，身高、體重都已逐漸成熟，她們睡在同一個房間，天氣炎熱的時候，姐姐要求小鹿為她搧風，天氣冷的時候，要求小鹿為她煮水，她們多有爭執，大多數的下場就是小鹿被姐姐打、辱罵。有一回，姐姐搧了小鹿巴掌，小鹿嚎啕大哭的去找母親告狀，但母親卻因為覺得煩躁，吼了她一頓便叫她離開，於是小鹿呆坐在客廳，不敢回自己的房間也無處可去，邊哭邊漸漸的睡在椅子上，一直到睡醒都沒有人關心她，從此對於姐姐的任何行為，小鹿都只能自己忍耐。❝ 要復原，就需要學會如何支持自己——滿足各層面沒有被滿足的，以及與童年創傷經驗相關的發展需求。❞一邊看著書，一邊回憶起過去的小鹿發現自己原來有許多童年創傷，雖然她還有許多要克服的事情，至少她知道了這些情緒不是她的錯，她可以更好的意識到自己的情緒，更重要的是她了解自己已經可以保護自己。❝ 我們越能自我支持，就會吸引越多支持我們的人；我們越受到他人支持，我們就越能支持自己。❞/這本書相信可以讓每個人意識到自己的問題時，有不同的角度和方法來幫助讀者，裡面提供非常多恢復指南，為我們自己找到情緒出口。喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#妮啵❤️#妮啵2022❤️-書名｜#第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經：在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南作者｜#彼得沃克#PeteWalker譯者｜#陳思含類型｜#心理學#醫療保健感謝推薦｜#柿子文化@carolkyt1982#妮啵試讀出版日期：2020/02/17-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#精神病#精神科#心理醫生#內在小孩#內在家庭#CPTSD#PTSD#創傷#童年創傷

「雜誌工作坊」在BOVEN雜誌圖書館︱從編輯角度學雜誌

7月底，參加了閱讀配方Creative Guide的雜誌工作坊，活動地點更是選在BOVEN雜誌圖書館，簡言之，就是在一個被雜誌環繞的地方學習雜誌的知識。 #BOVEN雜誌圖書館 #閱讀配方 #雜誌工作坊 #體驗活動 老實說，相較於書籍，雜誌我是真的接觸得少，可卻一點兒都不妨礙我對雜誌製作的好奇心，畢竟那是未知的領域。 #雜誌 面對多為雜誌門外漢的聽眾們，講者怡青搭配著知名雜誌，簡單扼要地剖析了其編排邏輯，而這正是我在此次的雜誌工作坊裡收穫最大的，因為我看雜誌的時候還真不會特意去觀察、思考其編排方式和暗藏的訊息。(就像還是學生時，根本不會去深究老師的教學流程，而是自己成為老師，需要撰寫教案、規劃課程時，才知箇中滋味。) #雜誌編輯 除了雜誌的編排邏輯，最後的拼貼實作任務也讓我印象深刻，因為此次的雜誌工作坊並非講者單方講授而已，過程中，他還透過了心智圖去引導我們發想、梳理腦中的思緒，如此才能在最後的實作任務當中水到渠成，讓我們可以在有限的時間中選定需要的拼貼素材、完成對自己有意義的拼貼作品。 #心智圖 #拼貼 #實作任務 --- END --- 延伸閱讀︰ 【Find of the day】「美麗佳人」的心理測驗︱April 16, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

MEET SUGAR ｜樹林美食｜樹林巷弄小店輕食早午餐，法式甜點下午茶

店家資訊 📍店家地址：新北市樹林區啟智街76號 📍營業時間：週二～週日 10:00~20:00 週一公休 📍店家電話：02 2687 6889 📍交通方式：樹林車站步行8分鐘 👉🏻 胖貓咪美食家👈🏻 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 別再說樹林是美食沙漠了！隱藏在巷弄間的幸福美好，MEET SUGAR 輕食早午餐最精緻的品項都在這裡，溫泉吐司、沙拉、義大利麵、燉飯樣樣齊全。最重要的法式甜點一定要吃，不囉嗦馬上看介紹～ 輕食早午餐｜松阪豬沙拉 $265 一份 餐點內容非常豐盛，有香煎松阪豬、水煮蛋、哈密瓜切片、生菜沙拉、核桃麵包。組合超健康，輕食無負擔。松阪豬肉煎得很嫩，佐它的醬料顯得更香，還有加一點芝麻甚是絕配。生菜沙拉配的是和風醬，整體十分清爽不油膩，份量也剛剛好！ 輕食早午餐｜嫩煎雞腿青醬義大利麵 $290 一份 青醬義大利麵不是主角，嫩煎雞腿才是！鮮嫩多汁，外酥內軟還加上了香料的香氣，著實是一道普羅旺斯風味料理，而且這雞腿排的大小居然是一個手掌大，CP值非常高。非常推薦 MEET SUGAR 的嫩煎雞腿排系列。 好事花生焗烤法式吐司｜普羅旺斯嫩煎雞腿排 好事花生焗烤法式吐司 $230 ｜普羅旺斯嫩煎雞腿排 $285 早午餐怎麼能夠少了吐司？很喜歡這道餐點取的名字，感覺吃了真的就會有「好事發生」。生菜沙拉量很多，薯條很清脆好吃，而且外皮似乎有裹上一層起司，味道有多層次。我個人是喜歡沾蜂蜜芥末醬搭配。焗烤法式吐司夾上花生醬真的很讚，超值得二刷！有吐司、起司、花生醬，簡直就是一道幸福。 MEET SUGAR 甜點櫃 除了輕食早午餐，MEET SUGAR最厲害的就是法式甜點了！多種口味多重選擇，要分好幾次來才能把它全部吃一輪了。不僅好看，更是好吃～ 青蘋$180｜芒果達克瓦茲$155 藍莓櫻桃塔$150｜仲夏芒果塔$150 胖貓咪認為可以直接從早午餐接著吃下午茶了，身為甜點控的我，對這些法式甜點是完全沒有抵抗力的呀～ 👉🏻 線上菜單看這邊 👈🏻 店內小擺設｜週邊精緻小點 有賣手工餅乾禮盒唷 早午餐的手作溫泉吐司也可以買呢！ 👉🏻 胖貓咪美食家👈🏻 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。

九份茶樓推薦八種不同風格的茶藝館給你,來山城放鬆深呼吸，賞景用餐品茗探尋歷史與大自然的美

位於新北市以電影悲情城市聞名的九份，其獨特的舊式建築、坡地及風情透過該片吸引國內外的注目，也為此地區重新帶來生機，成為觀光景點。與基隆嶼遙遙相望,來到山城一定要稍作停留喝杯茶，欣賞一下無敵海景，穿梭在山城的小巷當中感受歷史的氣息，萌萌園長幫大家整理了不同風格的八家九份茶樓,不論用餐或是純品茗用點心，一定有你喜歡的一家店，一起來跟萌萌園長同遊趣吧！ 九份茶樓推薦-阿妹茶樓 位於九份老街豎崎路上的阿妹茶樓，是九份茶館中的指標名店，視野極佳，每一桌都可欣賞到山海美景,古色古香又宏偉的茶樓，猶如宮崎駿《神隱少女》場景, 常接待觀光旅遊團,知名的點心為綠豆糕以及茶餅。 營業時間：週一到週日 10:00-22:00 地址：224新北市瑞芳區市下巷20號 九份茶樓推薦-九份茶坊 Jioufen Teahouse 坐落在九份老街的末端, 這棟曾經見證九份百年滄桑的老建築，從保存的角度整建修,成充滿人文氣息的藝術空間,也正式登錄為新北市第六個歷史建築,茶水費用每位 120 元,需另加茶葉費用與茶點費用,品茗時間限時 3 小時。 營業時間：週一到週五 12:00-19:00 / 週六週日 00:00-19:00 地址：22448新北市瑞芳區基山街142號 九份兩天一夜行程參考 九份茶樓推薦-海悅樓景觀茶坊 可以觀賞整個阿妹茶樓,也有一望無際的基隆嶼可以看, 整體環境比較幽靜, 若是想要用餐的話可以考慮來這家, 火鍋類的餐點以及雞腿都蠻不錯的,簡餐一套250含飲料, 單點飲料180, 離開時還有紀念明信片可以領取。 營業時間：週一到週日 09:00-21:00 地址：22448新北市瑞芳區豎崎路31號 晚上九份怎麼玩？來參考一下吧！ 九份茶樓推薦-SIIDCHA吾穀茶糧 茶館分三層樓，最上面則有室外位置，如果天氣好非常適合坐在外面觀賞無距離的山景跟海景。必點鮭魚茶泡飯套餐$350含$160飲品(超過可以補差額), 玄米茶喝起來滑順不苦澀，越喝越回甘，自助區有提供熱水可以回沖。 營業時間：週四週日公休 其他天營業時間：12:00-17:00 地址：224新北市瑞芳區基山街166號 觀光客都愛的精選九份美食 九份茶樓推薦-水心月茶坊 Artist Teahouse 環境典雅舒適，品茗區在樓下，景色很不錯，有室內跟室外可選，室外可以直接看到基隆港，風景非常美，各種角度都很好拍，服務人員解說清楚，不常泡茶也不用擔心，場地費每人100元，再依選的茶葉、茶點收費，還會贈送老闆繪製的明信片。 營業時間：週一到週日 13:30-20:00 地址： 224新北市瑞芳區輕便路308號 九份茶樓推薦-芋仔蕃薯 這家在九份是老字號的店家了,其門口有如山洞隧道，要進去店家時要通過九份的特色「穿屋巷」，才會到的餐廳，是一個特別的景點。1、2樓的山海景區都很美，推薦樓上轉角的位子可以看到兩種景色,必點白菜滷跟茶油麵線。 營業時間：週一到週日 09:00-22:00 地址：224新北市瑞芳區市 下 巷18號 九份老街美食推薦 九份茶樓推薦-九戶茶語 位置就在昇平戲院旁，建議逛街完傍晚時分入內，享用晚餐之際還可欣賞夕陽美景，待落日後還有夜景加持，夜晚的氛圍讓老街有別於白日不同的味道，大推露台區可以看到無敵海景,低消每人200元,有合菜也有套餐可以點。 營業時間：週一到週日 09:00-20:00 地址：224新北市瑞芳區輕便路300號 北部也有殭屍們出末？！看殭屍不用到台南，跟著萌萌園長來九份逛老街看鬼怪傳說特展 九份茶樓推薦-九份好韻茶葉 在老街的最後面附近，一不小心可能會以為是賣茶葉的店舖而錯過的茶藝館, 二三樓有舒適的空間環境，放著冥想的音樂,還有遼闊海景可以欣賞放空,夏日炎炎可以來這邊品嚐冷泡茶,茶飲附贈三種小茶點, 老闆娘推薦的荔枝紅茶喜歡的朋友可以試看看。 營業時間：週一到週日 09:30-19:30 地址：224新北市瑞芳區基山街173-1號 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！請點選文字加入社群，接收第一手發佈的新筆記唷！

Joyce愛健身｜臀腿訓練讓你瘦得更快｜介紹這幾台臀腿器材，新手也容易上手

下肢肌肉佔了全身肌肉的70%， 因此，練訓臀腿可以拉高基礎代謝率、幫助燃燒更多熱量， 對於想快速減重的人來說是一個CP值超高的訓練。 但健身房的器材這麼多，讓健身新手們不知道如何下手。 讓我來介紹幾台不管是中、大型健身房或是中型幾乎 都會有的器材簡單容易上手不求人。 #髖外展&內收機 1.先將腳踩下面的腳踏板，背挺直貼緊椅背，雙手握住左右手把。 2.將雙膝蓋靠住兩片軟墊。 3.用大腿外側與臀的力量往外打開停住2秒在收回原位。 4.反覆動作，結束時，慢慢將雙腳從腳踏板放回地上。 注意事項:背挺直貼緊椅背不要折腰喔。 #躺姿腿推舉 1.調整好椅背角度後，將腳掌置中，與肩同寬 2.將右邊手把往後拉，握緊左右兩邊手把， 大腿慢慢靠近身體後，核心穩定， 在用力往前延伸膝蓋不鎖死。 3.重複動作。 注意事項: （1）髕骨和腳尖是否在同一個方向。 （2）做的過程中讓骨盆大幅後傾，讓腰椎承受阻力，容易讓腰椎受損。 （3）雙腳不要完全伸直鎖死。 #坐姿腿推機 1.調整好椅背角度後，將腳掌置中與肩同寬 2.握緊左右兩邊手把，雙腿呈現90度， 大腿用力往前延伸膝蓋不鎖死，核心穩定， 在慢慢推向身體。 3.重複動作。 注意事項: （1）髕骨和腳尖是否在同一個方向。 （2）做的過程中讓骨盆大幅後傾，讓腰椎承受阻力，容易讓腰椎受損。 （3）雙腳不要完全伸直鎖死。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #有氧 #減重 #徒手練臀 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #臀大肌 #翹臀 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

｜𝐶𝐻𝐴𝑁𝐸𝐿香奈兒紅色山茶花活能小屋｜高雄站快閃開箱💐｜

從上個月開始看到超多水水開箱台北的香奈兒紅色小屋，都覺得超級無敵羨慕，居然有機會可以輪到高雄！必須要手刀衝一下的吧😚😚😚 因為其實已經看過很多水水分享了，大約內心有個流程的底！不過自己體驗起來又是另一種感覺，很特別～ —前— 這次高雄的場地是辦在駁二的蓬萊B6倉庫，我自己覺得還蠻合適的！獨有的倉庫造型搭配紅色小屋，遠遠的就可以看到搭建的裝飾，很醒目🥰 一靠近就會有工作人員在外面招攬問要不要進來體驗，順便吹吹冷氣😙我自己是覺得還蠻吸引人的！畢竟這幾天外面天氣超級熱🔥 —中— 這次的活動內容大致上可以分層三大部分，分別是：簡介區域、手作體驗區域、產品體驗區域 接下來會一一跟大家介紹 1. 簡介區域 因為是跟朋友一起去的，導覽人員會分組別帶進去導覽，有山茶花的互動裝置，講述為什麼香奈兒採用山茶花這個元素當保養品⋯等，還有可以先用肉眼看一下各個產品質地的部分！我自己是覺得是偏簡單的導覽～～～ 2.產品體驗區域 這個部分呢！會由香奈兒家的櫃姐幫忙介紹產品，會把所有山茶花系列的產品都上臉讓你體驗過一次，也會順便推推今年秋冬的唇膏和指甲油，還有一些其他的卸妝產品！ 3.手作體驗區域 這是我這次最期待的部分，可以自己手作山茶花花束💐會有小姊姊很細心的一步驟一步驟的教學，其實整體做下來也不會過於繁瑣或有難度！整體很推薦🥰🥰🥰 做好之後小姊姊會幫你拿去包裝成一束花束，可以手提，上面還會噴上這次主推的香奈兒1號紅色之水，讓你拿著花束一整天都香香的！非常舒服😚😚😚 —後— 整體體驗完後可以在小屋子裡面的座位或背板區拍照，櫃姐還會推薦哪邊的角度拍起來最好看，也會詢問需不需要幫忙拍照！整體體驗下來真的很幸福也很療癒💖💖💖 最後也可以兌換精緻體驗禮一份🎁 是山茶花的粉底液、精萃、乳霜試用包各一包～算是小小的伴手禮！還算不錯😙😙😙 ———小總結——— 身為南部水水，很開心終於有品牌下來南部辦這種體驗活動，聽櫃姐說接下來還有台中場，台中的水水可以再多留意一下唷😘😘😘 接下來還會再分享進一步的山茶花底妝的分享，還有今年秋冬限量唇彩的試色，有興趣的水水也可以到𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖找我玩唷～ https://instagram.com/mine._.1997?utm_medium=copy_link

【爆笑慎入】KPOP 失敗照片大賞 Part 2🤣

嗨！這裡是 Hobi’s Cakie～ 🐿 🧁❣️ 💞 重溫爆笑KPOP 失敗照片大賞 Part 1 是這樣的，好一陣子之前發的 KPOP 失敗照片大賞獲得好多迴響，不管是 Dcard 或是 PopDaily 都看到好多人留言轉發，我實在受寵若驚🤯 先讓大家重溫一下～都是一些拍攝失敗、角度異常、截圖慘況哈哈哈 然後再度聲明我真的不是黑粉😂 我真的只是覺得很好笑而已 ❣當初在 Dcard 發不小心大爆的文： https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/238371007 ❣當初同篇文轉至 PopDaily 也意外獲得好多迴響： 💞爆笑 KPOP 失敗照片大賞 Part 2 也是因為這個機會，看到好多人跟我分享其他搞笑的 KPOP 失敗照片，實在太搞笑了我覺得不分享不行～所以今天就來把他們整理一下，做成 Part 2 讓大家心情變好一些～希望有療癒到大家🤩 開始囉！（再一次聲明 I'm not 黑粉😂 我真的只是覺得搞笑） 💞 少女時代 太妍（雙腿完美比例！？？） 💞 孝琳（姐你太賣力了） 💞 SHINee （門牙小可愛、捲捲頭、神奇手） 💞 BTS JIN、TXT 太顯（粉絲是直播截圖大師） 💞 SEVENTEEN、EXO KAI（寶貝們，下次不要站獎盃或杯子後面喔） 💞 MAMAMOO（所以金容仙你的下半身呢） 💞 EXO（所以邊伯賢你會使用核爆超能力？） 💞 GFRIEND（這張甚至是新聞圖，我真的不懂） 💞 SEVENTEEN Vernon （我不說你知道是Vernon 才有鬼吧） 💞 GOT7 珍榮（好，你的褲檔想說什麼？） 💞 GFRIEND 銀河（黑洞帽踢？？奴估誰喲？） 💞 BTS（JIMIN 躲過子彈，JIN卻中彈？） 💞 總結：Part1 傳送門，更多搞笑現場 希望今天的也有療癒到大家！再次附上 Part 1 傳送門 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

小鮮肉也愛的網美型民宿：宜蘭包棟

小鮮肉也愛的網美型民宿：悠悅光宜蘭包棟

#小鮮肉也愛的網美型民宿 這間民宿是姪子選的，謝謝大家都很習慣把最美最安靜的房型讓給我（我是難搞又早睡的邊緣人，每次聽到網美這二個字，我都一笑置之，我就只是個愛拍照的人、旅行的另一個目的也存在著照片來回憶！ 民宿主人蠻親切的，冰箱也會準備點心飲料，房間其實簡單乾淨，最大優勢應該是都有大幅景窗、採光與浴缸！加上可以游泳的泳池，人多包棟是挺好的選擇非常渡假感，這次旅行短短二天，體驗釣蝦、衝浪，充實好玩！就是非不得已我真的不會在暑假旅行，又熱又塞又貴到哪都是人！ 原本要丟的不合身白色泳衣，拍照倒蠻上鏡的，趁家人還沒起床快速拍攝，留個紀念，第五張的下巴角度怎麼有點像整型過的！ #包棟的六間房其實都頗美 #宜蘭包棟民宿 #這個泳池我喜歡 不是戲水池裏 剩下的再龜速寫文吧😉 78月不要找我出去玩！ 房間好好拍、但就逆光

遊記♡屬於台東線的花蓮車站們 花東鐵路有紀念章的火車站 花蓮+吉安+壽豐+豐田&隱藏版平和車站

這篇是「台東線」沒有打錯字~🤣🤣這條鐵路行經整座花東縱谷平原，規劃之初因全線位於「台東廳」而得名，後來花蓮與台東兩縣分治，常被稱為「花東線」或「花東鐵路」，但「台東線」仍是台鐵使用的正式稱呼。(來源:維基百科) 📍花蓮站 第一天走訪北迴線後(文章點此)落腳在這個大站，花蓮車站在2018年時翻新過了所以整體有種好新的感覺! 這張是出口附近的紀念「地標」，滿有意義的可以合影一下🥳🥳 附近的民宿跟早餐店選項很多、也都不錯，甚至好幾家超商的服務都超好👍🏻 . 📍吉安站 第二天跑的第一個車站就被兇猛的小黑蚊再度攻擊😭所以沒拍什麼照...只有去廁所洗手洗腿的時候，發現那個角度能看到月台的火車就有拍了幾張~~ . 📍壽豐站 壽豐的候車區在橋下好酷!但google評論都在吐槽那樣的設計XD(因為白天很熱還有小黑蚊、晚上光線不夠會很暗之類的^_^) . 📍平和站(加碼車站) 這個站沒有我們收集的那111車站紀念章，只有台日台日32同名駅紀念章（這趟才知道台鐵有那麼多種印章🤣）所以被我列為隱藏版車站一起納入文章了✌️ 💡無人車站就是只能刷悠遊卡進出、沒有站務人員的車站，遇到的那位志工說還是會有遊客或爬山的人從這站上下車~ . 📍豐田站 以為就是個日本名字的小車站，沒想到門口就是之前關注過的公益機構，他們有在徵收各種閒置物和娃娃(詳情還是要留意一下徵收資訊)，裡面也有一些大學生在協助，大家可以支持一下有愛心的二手店💓 . 集章part 從左上到右下是這篇停靠的4個從北到南有「鐵道旅行幸福美好111」紀念章的車站；另外補充一下:平和站是在壽豐站的上一站，內文是按我們去的順序排列的，如果要按這條鐵路踩點記得先去平和再到壽豐。😇😇 🏷️以下標籤分類有更多相關內容♡ #萱同學玩花蓮 #萱同學拍火車 #萱同學住宿文 #hsuanclassmate2022 . IG👉🏻林小萱同學 FB👉🏻林小萱同學 Hsuan Classmate 痞客邦👉🏻林小萱同學 . #鐵道之旅 #台東線 #花東鐵路 #鐵道旅行幸福美好 #鐵道旅行幸福美好111 #花蓮車站 #吉安車站 #平和車站 #壽豐車站 #豐田車站 #花蓮景點 #花蓮住宿 #plog #鐵道迷 #集章本 #紀念章 #集章控 #集章之旅

【占卜測驗】我身邊是否有適合的人？/我身邊的人是否適合我？

🔮 我身邊是否有適合的人？/我身邊的人是否適合我？🔮🉑適用對象：有在呼吸的人類。⭕️確認你自己適合這個問題後：1.閉上眼睛。2.詢問題目上的問題。3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 - ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，可以看過就忘，請勿謾罵及批評，我沒有義務要接收負面言語哦。 －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－1.在你的身邊就存在著適合你的人選喔！這個人也許是一個在性格上面跟你完全不一樣；又或者是說跟你內心理想的、預期的戀愛對象完全不一致，有可能是你根本想都沒有想過的人，但其實換一個角度用客觀、寬容的心來看的話，意外的會發現你們兩個人是可以擦出火花的；也有小部分的可能是你曾經喜歡過、曾經曖昧過、曾經交往過的人，可能你們雙方有了不同的轉變，是可以重新試試看的。現在的你其實不需要再另外去拓展人際關係，那恐怕只是於愛情方面無意義的行為，就從你身邊的人、你已經認識的人（不管是否熟識）中尋找可能性會比較恰當。令人稱羨、受人祝福的戀情不在他方，就在你已經認識的人之中了！很有機會可以擁有一段長久而且圓滿的戀情。如果現在你本身是有曖昧對象或者交往對象的話，你們之間很有機會可以更進一步的發展到下一個階段，所以建議你，自己不要抱持騎驢找馬的想法或者還有三心二意的念頭，遠離其他可能會傷害你現有戀情的可能性吧！就專心的跟你現在的對象往來，是會有好結果的喔！2.在你目前認識的人之中，並沒有適合你的人。如果此刻你的心中有一個喜歡的、曖昧的人，又或者這個人他已經是過去式，那麼建議你放下，並且向前看，去拓展全新的人際關係、去認識全新的人，那麼才會找到屬於你的幸福。尤其，如果你對於過去有過感情糾葛的人還有不甘心或者是不原諒的地方，強烈建議你，是時候該學習寬恕與諒解了，只有原諒過去的所有錯誤，不是所有的遺憾都要緊握著才能證明自己愛過，釋懷也是一種愛的方式，如此一來你才能真正心無罣礙的前進，也才能獲得真正的幸福、快樂。也就是說，你們認識的人之中、你們身邊的人並沒有可以發展戀情的人，要嘛很肯定只是朋友，要嘛很肯定只是有利益關係（比如說同事又或者是沒有發展可能的曖昧對象或是肉體關係對象），想要在感情上面獲得救贖，就只能去尋找全新的對象了，在努力的向前游吧！你們需要抓尚在未知遠方的浮木，才能一起安全的上岸喔！3.你的身邊是有喜歡你的人、欣賞你的人、認同你的人，只是這個看得見你價值的對象，恐怕不一定是你會喜歡的類型。現在的你可能對於感情對象還有比較多不切實際的期待跟想像，所以還沒有辦法務實的注意到誰才是會真正對你好的人，因此，就算好的人已經在身邊了，單身的你，恐怕也只是當成朋友，或者是當成無聊的追求者而已，很可能就這麼錯過可能發展的愛情；有伴侶的你，如果還不知足的話，真的是需要自我檢討了！現在的你真的是很優秀的人了，你值得被愛，也值得為此感覺到驕傲。不過現在你真的需要好好的靜下心來看看自己身邊的人，尤其是那些喜歡你的人、正在你身邊的人，不要被自己過度的期待給束縛了，改變一下你看人的角度還有對於愛情的期許，也許會有不一樣的發現！抽到這組牌的你們，真的不一定要向外去追尋其他的機會，就在你認識的人之中有人已經注意到你了喔。4.如果現在你是單身的，那麼愛情這件事情本身離你還很遙遠，現在的你，想要談戀愛的話恐怕只能跟課業或者是工作熱戀了，這才是你現階段該努力的目標。你要等這些忙碌的事情都告一段落之後，才有機會在新的環境、新的人際關係裡面遇見新的人。這個新的人很有可能會是將來的同學、同事，又或者是對你的人生有幫助的角色。如果說現在已經有伴侶的，你們兩個都還有各自需要忙碌的事情，這不是說你們不適合，只是你們還需要更了解彼此、更包容彼此，只有在各自的道路上面去忙碌，並且也尊重、放手讓對方去為自己的目標拼搏，你們才能一起成長，也才能真正成為對彼此有幫助的人。所以愛情現在不是你們該全心全意去努力的事情，你們個人的人生成就現在是比愛情更重要的事情，要把你自己的生命凌駕在愛情這件事之上，你個人成功了，後續才會有成功的戀情喔！所以抽到這組牌的你們不要急，有未知的未來在等待你們，也許中間還有很多阻礙跟挑戰，也還需要很多的時間，不過最後都會值得的，加油！ 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！（＄＄＄）

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