多角度自由使用的ergomi泰坦支架TITAN LITE平板支架

在找簡約時尚平板支架的大大看過來，最近家人在RJ Concept雅街嚴選網站看到ergomi TITAN LITE泰坦支架商品，是不挑平板支撐架推薦商品，因此查看了介紹資訊，發現TITAN LITE泰坦平板筆電⽀架系列商品使用了專利折疊結構，能多角度自由使用，並且不受裝置限制，所以就選了ergomi評價不錯，價格也實惠的ergomi TITAN LITE泰坦輕量版通用平板支架來使用，結果蠻不錯的，所以就來個實用平板筆電支撐架推薦，分享一下這個ergomi泰坦支架給有類似需求的人參考囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #TITANLITE泰坦平板筆電支架 #TITANLITE泰坦輕量版通用平板支架 #TITANLITE #平板支架 #hardaway生活筆記

花精​​║美德世界 英國Bach情緒花精諮詢 身心靈的療癒體驗 改善睡眠狀況

本文同步發表於痞客邦 與精油不同，花精給人有點神秘的感覺 一般人沒有特殊需求的話，好像不太有機會接觸到花精 不像精油廣泛的應用在生活中那樣熟悉 我一直都是一個很難入睡的人，雖然睡著之後的睡眠品質還可以 但是從清醒到熟睡的過程要花上不少時間 從大學時期開始（那時候還沒有智慧型手機，沒有藍光的問題），在床上滾個半小時以上才睡著是常態 更不要說出社會工作後，思緒更是萬馬奔騰，停也停不下來 身體想睡，但是腦袋無法關機 非常少數的日子是可以躺下就安然入睡的 這個問題已經困擾我許久 想要改善這個狀況也嘗試了許多方法 用一些放鬆的精油、喝洋甘菊茶、噴枕頭香水、喝溫蜂蜜水、熱牛奶甚至睡前冥想 都沒有顯著的改善，有的還讓我半夜爬起來上廁所（昏 冥想也是一開始有效，到後來思緒還是抓不住的亂飛 如果可以在身上裝個開關，讓他該休息的時候就休息多好XD 身為一個喜歡解決問題、樂於嘗試的女子 某天在網路上看到「花精」的資訊，覺得很有趣 大概瞭解是用甘油/白蘭地保存花朵/植物的「能量」，不同的花朵/植物可以對應人類不同的「情緒」 根據狀況使用合適的花精，可以療癒人的情緒、調整心靈狀態、氣場，進而改善原本困擾的問題 這種有點玄妙的東西總是很吸引我，以前有做過催眠治療，接觸過一些輪脈相關的資訊 熱衷冥想的時候也閱讀了很多new age範疇的書籍跟資訊 加上從小就有學習中醫經絡，所以對這些所謂科學上沒有證據，但又有脈絡的事情接受度很高 於是有了這次花精諮詢的機會，想嘗試看看是不是可以對我的身心靈狀況有所幫助，進而改善睡眠問題 美德世界的花精諮詢師舒媛是一位氣質給人感覺很舒服的女性，跟他聊天很愉快 諮詢的過程很輕鬆，說是諮詢有點太過嚴肅 跟一般心理諮商的方式不同，花精諮詢不會要你一層一層扒開自己去一探究竟 只需要很輕鬆的聊天，聊聊最近的困擾、煩惱、想要改善的狀況 花精諮詢師會引導你做一些思考，但把空間留給你自己，思考的答案或者秘密，放在心裡就好 重點需要釐清「情緒失衡」的問題 是為了什麼想東想西？是因為壓力嗎？還是自我要求？還是有外在因素？ 用類似的方式去釐清情緒的狀況 瞭解情緒的關鍵字之後，花精諮詢師會依照你的狀況，調配專屬於你的花精 美德世界使用的是英國Bach巴哈花精（Bach Flower Remedies），是有38支花精系統，甘油基底，孕婦、小孩都可以安全使用的情緒花精 很酷的是這個看起來很玄的東西，是個英國的醫生Bach發現的，他不只是個醫生，還是細菌學家與病理學家 1930年代，英國的Bach巴哈醫師（Dr. Edward Bach）創發了將花朵浸泉水日照、再保存於白蘭地的量產法，並建立38支花精系統，花精才正式系統性被運用來平衡情緒 後來這38支花精就稱為Bach Flower Remedies，中譯為巴赫花精、巴哈花精、貝曲花精或Bach花精，這是最溫和、最入門也最普及的情緒花精 由於巴哈醫師宅心仁厚，將花精的製程完整公諸於世，後來人們就運用這個方法來為更多種花製作花精 花精的用途更從單純平衡情緒，擴展到調理脈輪、氣場、信念、靈修、內在小孩療癒等心靈與能量用途 由於花精天然溫和、無副作用、無依賴性、用錯無害、省時易用且價格親切的特色，讓花精成為居家療癒好幫手，被譽為「心靈的解藥」！ Bach醫生的中心思想是：「人人都是療癒者。」 人人都可以使用花精，人人都具有療癒自己的能力，在療癒的過程中了解自己是誰，並主宰自己的命運。 而花精諮詢師/應用師則是協助我們從客觀角度觀察我們情緒的媒介，並且扮演教育者的角色，教導、鼓勵我們使用花精，也是花精應用的推廣大使！ 38支花精可以透過各種排列組合，對應各種不同的情緒狀況 還有巴哈複合急救花精，在特別緊張的場合、突發狀況等可以使用，細節請洽花精諮詢師，應用範圍太廣了～ 在愉快的聊天諮詢後，花精諮詢師幫我調配了兩種花精，白栗子和馬鞭草 從這兩種單方花精中取出，放到空的花精瓶中，加入礦泉水，就是為我調配的花精啦～ 一天四次，一次四滴口服使用 他們分別對應的情緒說明： 白栗子 White Chestnut 無法阻止那些不想要的思緒、想法、爭論等進入腦海裡，令人不愉快的思緒擾亂心的平靜，讓人無法集中在當天的工作、樂趣或睡眠上 馬鞭草 Vervain 帶有堅定原則與理念的人，想將週遭所有人都轉變成對人生有跟自己一樣的看法，想說服別人 花精諮詢師跟我說明他們對應的情緒之後，我有微微的會心一笑 最近確實很希望老公跟我一樣愛乾淨愛做家事呢（笑死 最後開心的結束這場諮詢，帶著花精回家啦！ 說了這麼多，實際使用後有什麼感覺呢？ （他們雖然叫花精，但是完全沒有花的味道，每一罐都是一樣的，只有微微甘油的甜味，這點我覺得很有趣） 以下簡單記錄一下我的使用體驗： 第一天使用沒有特別感覺 第二天就不知道自己怎麼睡著的了，而且睡得很沉，醒來精神特別好，有睡飽的感覺，有點感動QQ 之後的睡眠品質似乎變得比較深沉 但剛好正值世足賽期間，好幾天看完球賽就很累的睡了 不確定是因為花精的幫助，還是真的太累，入睡時間確實縮短許多 迷迷糊糊就睡著了的感覺 睡醒的精神也蠻好，對於整體睡眠品質來說似乎是有改善的 目前還在持續使用中～ 以上僅為我的使用體驗，提供給大家參考 祝福大家都可以打開心胸嘗試各種不同的事物，找到最適合自己的療癒方式 然後開心快樂的體驗人生：） 文中參考資料：https://bachtaiwan.com/ 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《店家資訊》 美德世界 粉絲專頁：https://reurl.cc/ymLKpMIG：https://reurl.cc/jRRn8m官方LINE：https://reurl.cc/288j0m購買網站：https://shopee.tw/maker.d195 在 Instagram 查看這則貼文 美德世界（@virtues_world）分享的貼文

近千件婚紗等你挑選!中大尺碼不怕挑不到絕美禮服! 超美白紗讓大家喊想再結一次婚｜中部婚紗推薦 ｜ 彰化時尚婚紗

結婚是一生一世的人生大事當然必須不留遺憾，而完美的禮服更是其中關鍵。雖然中大尺碼女孩尋找完美禮服難上加難， 但如果你跟我一樣是棉花糖女孩，不怕不怕，擁有上千件禮服藏量、提供一站式婚紗服務的彰化時尚婚紗，不只禮服尺寸多元也款式豐富喔! - 彰化時尚婚紗營業資訊 - 地址:彰化縣彰化市中正路二段234號 電話:04-7262448 因應疫情調整營業時間: 週一至週三12:00~22:00，週五至週日10:00~22:00 ▌ 週四公休 ⧒ 時尚婚紗官網: https://www.fashionwed.com.tw/ ⧒ 時尚婚紗臉書粉絲頁: https://www.facebook.com/fashion.wedding ⧒ 時尚婚紗Instagram: https://www.instagram.com/fashion_fwed/ ⧒instagrm▶ bit.ly/3Bdeap0 ⧒線上預約諮詢▶ bit.ly/2Mz77yz 現在網路預約到店諮詢包套就送價值$2000的神秘小禮，滿額下訂直接再免費升級Noreen設計師款禮服一套✨ 還有1萬到3萬不等的折價優惠 x Noreen設計師款式全新上架！ 想穿美美的婚紗嗎？單租禮服優惠送給你！租兩套直接送你一套🥰 - 認識彰化20年經典時尚婚紗 & 走跳環境 - 穿禮服無數的Joy這次遠奔彰化，來幫大家開箱有20年豐厚經驗的彰化在地經典​​​​​​​婚紗品牌 「時尚婚紗」! 時尚婚紗位於車水馬龍的中正路二段上，這盤踞著街角、還有著大大螢幕牆展示絕美婚紗照的時尚婚紗，是走過絕對不會錯過的位置，而在店門前也擁有安放10輛車的停車位置，所以不用擔心停車問題。 擁有獨棟五層樓高的時尚婚紗提供一站式服務，讓已經忙得焦頭爛額的新人們在一個地點就可以輕鬆完成婚紗相關的代辦事項，不用像攝影工作室那樣需要東奔西跑去租借禮服、和攝影師會面。那接下來我就帶大家來開箱時尚婚紗每一層樓的內容! ⧖ 一樓 ⧖ 迎賓大廳 一樓是時尚婚紗的迎賓大廳，接洽、討論、簽約都在這裡完成。每一組新人都會擁有專人一對一服務，並透過專屬紀錄本詳細溝通和紀錄需求 ( 像是先和攝影師討論拍攝風格和場地，挑婚紗時禮服秘書就可以透過先前討論的結果更有方向、更精準的為新人建議禮服 )，喜帖，相本也有實體可以參考。這讓我格外喜歡了這白天有光線肆意流竄的環境，可以把實體商品的細節和顏色更清晰的瀏覽。 現在的婚禮風氣有越來越簡約的趨勢，時尚婚紗也可以根據大家的需求去客製方案報價，不像我們一般印象的傳統婚紗店那樣，死硬的包套方案要人硬吞，這樣的彈性我覺得很棒! 然而，基本上館內看到的相框和相本，通通都是可以實體輸出的樣本! 所以大家在館內走跳時，架上的相本們可以多留意和參考 ! ⧖ 二樓 ⧖ 包套非加價禮服區 擁有驚人近千套禮服藏量的時尚婚紗真的是必須讓人鼓掌! 來到禮服區最讓我們讚嘆，就是每件禮服都好好的被禮服袋給保護! 這真的是非常難得，原因一，禮服如果沒有禮服袋保護，光是掛在那風吹日曬或偶有拉扯勾紗，久了一定會損傷禮服，有了禮服袋便可以有更好的保護! 原因二，多加了禮服袋其實對禮服秘書來說工作量會更辛苦，每拿一件婚紗就要拆一次套子，而看到這樣滿坑滿谷的禮服袋，便讓我感受到時尚婚紗保護禮服的不遺餘力，這點必須嘉獎! 時尚婚紗的禮服都有電子化管理，透過電腦挑選禮服能更系統和效率! 挑選禮服有三個小時、無套數上限的額度可以使用，這一點真的是佛心到不行! 試穿空間雖不是完整獨立包廂，但彼此間都有足夠的距離和隱蔽性，所以試穿起來也很舒適、不會彆扭呢。 ⧖ 三樓 ⧖ 加價禮服區 一走到三樓就有種被禮服華麗亮片的萬丈光芒射到臉上的感覺🤣 看二樓非加價禮服區就已讓我覺得時尚婚紗有好多禮服我好喜歡、好厲害了，沒想到走到三樓還可以再次被心臟爆擊! 華麗感、細節感和質感竟然都還可以更上層樓! 時尚婚紗把是否加價的禮服明確的用樓層區分，這點非常棒，才不會每拿一件禮服就戰戰兢兢是否拿到加價款式。 而時尚婚紗也引進了許多可以一禮服多穿的超高CP值禮服，像是上面這件晚禮服就有無袖和兩種袖子總共可以搭配出三種變化，而我私心真的是有夠喜歡右邊照片這件滿滿水溶蕾絲的優雅禮服! 三樓的禮服試穿區也是尊爵級待遇。 三面大落地鏡環繞，讓你試穿時不錯過任何一個角度的細節，金屬色調也有種大亨小傳的復古味道。 ⧖ 四樓 ⧖ 造型梳化區 四樓是造型空間，除了有一間一間的造型區之外，男生西服和配件、兒童禮服也都是在這層樓做挑選和搭配。 每組新人都有專屬的造型房間，每一間造型室的隱蔽性讓人覺得很有安全感，環境也很讓人放鬆。 ⧖ 五樓 ⧖ 攝影棚 五樓則是時尚婚紗的攝影棚，裡面除了裝潢的佈景之外也有許多道具、軟裝可以因應拍攝風格調整。 因為時尚婚紗也有提供客戶每年免費回娘家拍照的暖心服務，所以都會定期更新攝影棚，非常用心呢! - 中大尺碼婚紗試穿 - 而我這次來走跳的最大目的，就是要來幫大家探探時尚婚紗的婚紗品質! 身為體重75Kg、胸微95cm、腰圍78cm的棉花糖女孩來說，挑禮服這件事絕對誠惶誠恐，也十分擔心即使可以穿但會選擇很少。而擁有近千件禮服藏量的時尚婚紗就是要讓各種身形的女孩都有所選擇! 我的身型現在雖然算不上十足大尺碼，但在許多禮服店已經遊走在選擇偏少的邊緣，不過以時尚婚紗的禮服尺碼來說，禮服秘書笑說「 你的尺寸根本稱不上大尺碼啦! 」。嗯嗯嗯這句話聽起來讓人超安心的呢! 這篇，我會跟大家分享我試穿的6套絕美中大尺碼白紗和晚禮服，棉花糖女孩們請務必文章繼續看下去! - 滿坑滿谷小花白紗 - 這件是我男友心中的前三名! 讓直男看得懂的婚紗絕對就是好看而且適合穿出場的好婚紗👍️ 大家可以看到它白紗上面的花紋是滿滿小花，在端莊白紗中注入了大份量的俏皮，真的是很童趣可愛。而且紗的層次看起來份量感十足，穿起來卻輕盈好活動，如果你是追求要在宴客時能夠舒適、好好和賓客互動、不要被禮服綁手綁腳的新娘，這件會是很棒的選擇。 許多禮服店的大尺碼禮服都會選擇「卡肩」設計來修飾我們很沒有安全感的蝴蝶袖，而這件禮服則是用浪漫的白紗堆疊層次來修飾手臂，我覺得穿起來更好活動也更浪漫。 - - - - 2way桃心領粉紫晚禮服 - 文章前面我就有提到時尚婚紗想要提供大家高CP值、有多方式穿的禮服，而我這套粉紫晚禮服就也有裝袖子、無袖的兩種穿法，所以穿這套晚禮服拍攝婚紗照時，就可以得到有裝袖子、沒裝袖子的兩種截然不同風格! 這件晚禮服雖然輕盈但其實有長裙擺，拍攝甩裙襬、鋪裙襬、躺裙襬時都可以得到有氣勢的畫面。 我喜歡這個紫色不會過度甜膩，在擺動之間還微微透著底層的藕色，所以無論是腰間花朵還是顏色層次，都讓我很滿意這件晚禮服的細節，而且還是能夠拉長頸部線條、棉花糖女孩友善的桃心領設計。 - - - - 棉花糖女孩的魚尾禮服夢 - 在今天之前，我其實根本不抱期待此生能夠穿進魚尾禮服，你們懂得，魚尾禮服根本就是辣妹專利 ( 不只要瘦喔，還要胸是胸、腰是腰的人才能駕馭魚尾禮服! 對! 就是這麼嚴苛)，更別說是我們棉花糖女孩。所以，當我那時看到禮服秘書說要讓我試穿魚尾禮服時，我內心是一百個不可置信! 我屬於腰小屁股大的酪梨身形，平常雖然對大屁屁很沒有安全感，但在魚尾禮服的加持下反而成為曲線優勢。 這套魚尾白紗十足優雅，攀著身軀的花朵和枝枒十分細軟親膚，甚至有著柳葉般的柔軟線條和流動，腿部的紗也很輕盈，雖然是合身魚尾，但穿起來超乎預料的舒服和好活動。 - - - - 漸層海浪晚禮服 - 這件晚禮服的漸層顏色怎麼會有太美的問題呢?! 光是這個漸層色調就由紫色、水藍色、藍綠色等顏色組成，在不同角度、不同光線下會得到各自不同的顏色饗宴。而且它的配色甜而不膩，更適合我這樣大大剌剌的女生! 我一穿上這件晚禮服時男友還一度擔心這彭湃裙擺的層次會讓我沉重、難活動，殊不知它超輕盈! 加上澎裙後我起立蹲下追趕跑跳都不是問題! 這件晚禮服的馬甲板型修飾效果一流，在此，必須讚揚時尚婚紗對於版型的堅持! 我看過很多大尺碼禮服，為了要將禮服放大成棉花糖女孩可以穿的尺寸所以犧牲版型 ( 我還有看過綁帶禮服被放大到後面擋布都綁不住背部的!! 棉花糖女孩穿起來背部就像被綁香腸!!! )，所以我們即使穿進去了但也不是最好的禮服狀態。 而時尚婚紗對版型有所講究，不會為了尺寸而妥協版型，這一點讓我覺得非常安心。 - - - - 銀河璀璨晚禮服 - 這件是我最期待穿上的一件禮服，實在太有個性、太有設計感!!! 雖然我一開始看到這閃亮亮片閃進腦海裡的畫面是華貴鯉魚(?)，穿上去之後才發現這件晚禮服根本是行走銀河! 這件無論是晚禮服的主色調深藍色或是亮片的橘綠金光，整個搭配起來都太奪目了! 而且這件晚禮服運用許多角度和線條，設計感十足。 非常有趣的是，這件晚禮服正反面都有往上延伸的尖角設計，讓身體線條更往上收斂，形成出乎我預料的修飾效果。 - - - - 女王風範的絕美白紗 - 這件一穿上就讓我一秒變成「伊莉莎白喬茵」。這件的端莊、高雅、氣場、精緻度和璀璨感，絕對是女王等級。 穿上之後我都快美哭我自己，穿這件自帶光芒的長尾白紗宴客進場時還不美哭眾賓客嗎? 卡肩的硬挺材質讓這件白紗顯得極為隆重，也因此十分修飾我們軟綿的手臂。你們仔細看這白紗上的珠珠與亮片所構成的皇家圖騰般的線條，精巧裝飾把華麗度拿貼得恰到好處。腰間硬挺的褶皺讓裙襬更顯立體度，真的是毫無缺點可言的一件白紗! 這件毫無懸念的是男友心中的第一名!! 看我穿了這麼多禮服少女心(?)以死的男友也表示看到這件禮服時有心跳加速的感覺呢! - 彰化時尚婚紗開箱心得 - 我真的是太~~~喜歡這次在時尚婚紗試穿的每一套禮服，果然是擁有驚人近千套禮服的經典婚紗店，在20年豐厚資歷的加持下，不只禮服款式多元，尺碼也有豐富的選擇，讓身為中大尺碼的棉花糖女孩我都有了出乎預料如魚尾禮服這般的選擇。在攝影工作室輩出、婚紗店林立的時代，挺過疫情後還屹立不搖的婚紗品牌都是真本事，已經見證過上萬對新人的時尚婚紗更理解婚禮的需求，也更有本錢和資源為新人提供一條龍的便利服務!

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

打從心底認為，擁有的一切都不是理所當然的。 一種發自內心的感謝，謝謝自己擁有著這麼多資源。 幾個月前我在line上創了一個「感恩練習」的社群，原因是因為那時候找不到工作的自己，常常處在焦慮與怨天尤人的狀態，感嘆著自己明明這麼努力，為什麼都找不到工作。 人，是一種很容易把負面情緒擴散的生物，所以當時的我時常散發著這樣的訊息，讓家人們也時常因為聽著我的抱怨而感覺不快樂。 抱怨當然有其效益，我也從來不排斥偶爾透過抱怨發洩生活上遇到的挫折。但當這樣的狀態已經得到家人的負面反饋時，也讓我開始意識到自己已經沉浸在這樣的狀態下許久。 某個無所事事的晚上，突然想起自己大四時的一段時光：那時候正準備要推甄研究所的我，對於如何寫研究計畫一無所知，實驗室的學長姐在得知我的狀況後，竟然無條件的和我分享了一些修改的方向和心得，雖然最後沒有推上，但我永遠記得和學姐討論完的某一天。 還記得那是一個天氣有點微涼的中午(還是午後？)，我頂著大太陽準備從學校走回租屋處，走在路上時，不知道為什麼心理有一絲絲暖意，不斷從身體的底部竄升上來。 喜歡一邊走路，一邊想著很多事情的我，腦袋裡不斷盤旋著：「我何德何能，可以無條件的受到這樣的幫助呢？」 對於學長姐們來說，我完全不是一個有利害關係的人物，他們真的大可不必理我，更何況還花時間與我討論內容，我到底憑什麼這麼幸運？ 當下的感謝，真的是強烈到覺得生命在此刻是圓滿的那樣的感覺。雖然寫起來很誇張，但這切實是我那時候的感受。 「在你需要的時候，能無條件受到和你非親非故，也完全沒有利害關係的人，真心希望對你好而幫助到你，人生能有這樣的對待，真的是足夠了。」當時的我滿懷感激的走回家，一邊繼續細數著這些年來遇到的好事。 心裡滿滿的感恩，真心的感謝這些美好的人事物圍繞在身邊。給我滿滿的關心和力量。但自從疫情爆發，而打亂許多原先的計畫與想法後，慢慢的感恩的心就不見了。 有一種深切的無力感與束縛感，切切實實的拉著我，不斷的往負面循環走入。再加上當時的工作，以及家人發生重大的事件，讓當時坐在人生海盜船最高點的我，也開始對自己迷惘。 我忘了怎麼感恩。 以前的我，總以為是人生過的順遂時，才能感恩。直到發現人生大部分都是不順遂時，才發現感恩其實是需要練習的。 當我們能在不順隨時，還練習看見生活中值得感恩的事情，才能讓我們真正發自自內心的感到很細微的一絲幸福。能看見自己還擁有的一切，才有機會從不幸的循環裡走出來。 偶然回想起大學時的感謝與滿足感時，讓我意識到自己已經耽溺在其中太久，但偏偏那時候又在找不到工作的焦慮裡，所以為了解決困境，我試圖組成一個名叫「感恩練習」的群組，希望透過大家互相督促的力量，來讓自己養成習慣。 一開始會將每天的美好小事打在群組中，但後來發現這樣太像流水帳，所以後來變成群組不定期的線上聊天、聚會，分享近期生活中值得感謝的事情。 令人意想不到的是，竟然意外的溫馨和驚喜，成員間都經歷著相似的工作、學業挫折，最後才又成功找到自己的方向與力量。 雖然聚會頻率不高，但上次聽到成員們分享：因為有這個群組，所以時時刻刻提醒著自己「練習感恩」。 最一開始設立群組，真的也只是為了把自己從泥濘裡拯救出來，沒想到意外的獲得這樣的收穫。大家也一起練習感恩，一起在困難的生命中，找到值得感謝的事情。 記得當時自己分享，在找不到工作的那段北漂旅程中，有一間便當店成了我每天最感恩的事情。竟然讓我在如此都會的地方，找到一盒55元的便當。雖然說不上是大魚大肉，但能夠有這樣佛系的便當店，是那時候每天一定要寫下的其中一件事情。 「感謝今天有55元的便當可以吃。」大概都是這樣平凡無奇的內容，雖然像是流水帳，卻是我真真實實的感謝。在那個疫情最嚴峻的時間，又找不到工作的歲月裡，每一碗便當都讓我相當感恩。 我努力的在這些日常的小事裡，找到任何值得感謝的事情。感謝自己還算健康的身體，感謝自己有一個地方可以住，感謝自己還能找到零散的打工機會，感謝附近有許多便宜的小吃，感謝還有家人朋友聽我抱怨，感謝這些無條件支持我的人，感謝自己還有感謝的能力。 就這樣，這些信念時常在我面試又被拒絕時，拿出來回想這些美好。著實的不容易，也常常有一種不踏實的感覺。 明明生活就已經很困難，怎麼還能這樣感謝？這樣想會不會太不切實際，太過於虛無飄渺呢？那時候也時常這樣懷疑著自己這個行為，到底是不是一種過於空泛的理想？ 後來才發現： 不是因為感恩，人生就不會遇到困難。 不是因為感恩，就能無條件得到回報。 不是因為感恩，從此就能變得令人寡目相看，因為還是得真實付出努力。 而是因為感恩，我們開始把自己從生活中狹小的困境中拉出來，站在比較宏觀的角度，去看見世界上其他人，也還是跟我們一樣的生活著。當看事情的角度放遠，才能更廣泛的去感受，這個世界孕育著你的一切，都不是理所當然的。 沒有理所當然的健康，這世上有人連想要活著都沒辦法，所以要好好珍惜身體。沒有理所當然的服務，每個願意服務你的人，包含餐廳裡客客氣氣的服務生，都是因為他們敬業，所以他們願意這樣對待你。 沒有理所當然的關心，有願意關心你的家人與朋友，是因為他們願意付出愛，所以你才能在人生迷惘時那樣任性，也在他們的鼓勵與支持下，長出生命裡的韌性。包含空氣、水、陽光，都不是理所當然。 就像近日連綿的大雨天，我們才會發現原來好天氣，也是一件值得珍惜的事情。就是這樣如此微小的事情，都會被我放在心裡，因為我知道，這一切真的都是得來不易。 那樣的時刻，會有一種打從肚子到心上，甚至最後流動到腦袋的溫熱與滿足。 這樣的自己，會有一股從心底發出的聲音，說著：真的真的很感謝，自己現在擁有的一切，謝謝。 (圖片皆來自canva pro)

在京成玫瑰園以愛麗絲夢遊仙境的世界觀欣賞繽紛秋季玫瑰！

在京成玫瑰園以愛麗絲夢遊仙境的世界觀欣賞繽紛的秋季玫瑰！

關東地區佔地最大的京成玫瑰園將於2022/ 10/ 7～ 11/ 23展開”Joy of Roseful Garden”期間限定花展。 以世界名著愛麗絲夢遊仙境為原型，在園區內設置了多項裝置藝術。 在這邊能夠欣賞到與春季玫瑰不同的多彩美麗景色。 透過愛麗絲夢遊仙境的世界觀，前來的遊客們可以用不同角度欣賞繽紛花海當中的各個有趣小細節。 夜間透過燈球的點綴，也能欣賞到另一種風貌的美。 Joy of Roseful Garden 活動期間：2022/ 10/ 7～ 11/ 23 地點：京成玫瑰園(千葉県八千代市大和田新田755) 參考自京成玫瑰園官網 延伸閱讀👇 #玫瑰 #花海 #愛麗絲夢遊仙境 #日本 #千葉 #打卡 #popdaily #popjapan #波波日本 #觀光 #旅遊 #秋天 #季節限定 #花季

宜蘭美食必吃合菜餐廳|農村古早味手路菜,必點糕渣,西魯肉

宜蘭在地風味菜色的合菜餐廳，有專屬停車場，開車來方便，用餐環境古早味農村氛圍裝潢設計，空間大可容納好幾台遊覽車客人，適合家族聚餐、公司行號尾牙春酒聚餐聚會，兩人來吃飯也OK。 網路上推薦必點菜色是金棗排骨；宜蘭必吃的幾樣菜色如：糕渣，卜肉，西魯肉，鴨賞和芋頭肉卷，這裡都吃得到；平價和份量充足的熱炒、飯麵類主食，好吃也吃得飽 年年小館在台9省道上，靠近宜蘭高職 店家門口就是專屬停車場，附近的延平路路旁也可停車，停車方便 門口的農村風大型海報，讓人聯想在地古早味美食 餐廳裡空間蠻大，可以容納上百位客人 座位多是圓桌，方便家族、公司聚餐聚會，或者是遊覽車客人，人數多的客群來吃飯 這天餐廳外頭停著三四台遊覽車，以為遇上團客，我們會沒位子吃飯，老闆娘還是幫我們找了個好位子 大片窗戶下方的紅磚牆、餐廳牆壁上的農村舊照片，與實木的圓桌，給人種純樸的印象，又帶點質感，宴請賓客也不會失禮 年年小館則是把新鮮食材放在靠近廚房的冰櫃裡讓客人選，像我們這樣不太知道該怎麼挑，還是直接看菜單選吧！ 熱炒水蓮 份量約3~4人份，咬起來清脆又多汁，本只想補充點小青菜，就點了這盤，不過兩個人吃到後面覺得頗佔胃的空間！ 西魯肉 西魯肉是宜蘭手路菜，看起來跟台式白菜滷很像，但西魯肉加入了鴨蛋蛋酥和勾芡，屬於羹湯類料理。這碗西魯肉的肉絲蠻粗的，都快可以稱為肉條了，還有白菜、紅蘿蔔絲、香菜等。 糕渣 宜蘭必吃！第一次來宜蘭玩，就被朋友帶去吃糕渣，表面看起來就像炸豆腐，裡頭卻熱得滾燙！內餡是肉漿和雞湯熬煮成濃湯做成凍，裹上太白粉油炸，吃得時候別被外表騙了，要小心燙！燙！燙！ 芋頭肉卷 芋頭丁、絞肉，調味後用腐皮包起來油炸，吃得到芋頭香氣和Ｑ彈的肉餡，類似雞捲，但味道不同，喜歡芋頭的同學必點 沾點店家特製沾醬，從這個角度更可以看到扎實內餡 上菜速度蠻快的，不一會兒餐點全上桌，才能拍個全家福照！ 想要吃得東西多，但胃不夠大，最後只好打包回家當宵夜 宜蘭美食|平價美味合菜餐廳 宜蘭南方澳地中海casa 宜蘭景點|冬山河生態綠洲

2023冬季日劇16部大盤點，佐藤健、北川景子、山下智久大咖集結！

男友說淡了，想要分手!我還有機會挽回嗎?!

想要挽回愛情的你，是否常常熱臉貼冷屁股?已經跟對方分析了很多「平淡很正常」的道理，可惜對方都聽不進去，我想應該給自己一個期限，時候到了就該段捨離!感情淡了並不是單一對象的錯，而是雙方長期累積下的結果，換個角度思考，人生將會開啟一條新的路，並且遇到更好的人事物也說不定。 男友說淡了01. 愛情怎麼會變平淡?! 曖昧→熱戀→磨合→(平淡→降到冰點→回溫→平淡→回溫)*括號內循環，談戀愛的歷程一般都是按照這樣的過程在走，有的人可以經得起平淡生活，有的人就是喜歡追求新鮮感，並沒有誰對誰錯的標準答案。 在愛情中若有一方已經沒心，基本上這樣的愛情是走不下去的，雙方都會變得非常痛苦，而到底為什麼感情會變淡了?就算你詢問對方，他都不見得可以知道原因，甚至很多情侶淡了是連性事都變得無感。 當伴侶向你坦承「感情淡了」的事實，其實他也是鼓起很大的勇氣才有辦法說出口 (前提是那個對象，也有用心在經營感情)，至少他沒有騙你，用一些「你值得更好的人」、「我暫時不想談戀愛」、「我現在想專心在工作上」......等理由敷衍搪塞，雙方若願意其實可以嘗試找回熱戀的感覺，重遊一些經典場景，彼此是否還有一些悸動。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 男友說淡了02. 設定一段時間，完全不聯絡 雙方若僵持不下，可以選擇給彼此冷靜一段時間，建議是至少兩週到一個月的時間，在這一個月內，請雙方暫時不要聯絡，體驗對方消失在自己世界的感覺，在這過程中，是否有特別懷念對方的時刻?是否還想跟這個對象互相陪伴，繼續走下去? 某些時候平淡期會被誤認是不愛了，其實只是因為太習慣了，所以把對方的好當成理所當然。 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 男友說淡了03. 屬於你的，自然留下 正在面臨分手邊緣的你，感覺撕心裂肺，完全不敢想像對方的消失，越是不想放手，越是將對方推得更遠，「放下，其實是放過自己」，一時還想不明白沒關係，給自己設定一個期限「段捨離」，不屬於我們的，強求也不會有好結果，反觀未來還有無限的可能，正向思考總是會對我們的人生有所幫助。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，分享關於妳的感情問題，卷妮會一一回覆大家喔! 請大家耐心等待回覆，謝謝❤️ 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉感情淡了怎麼辦?關係心理學專家5大關鍵提點，強求的愛情好苦啊! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #男友說淡了 #被分手 #感情淡了 #沒感覺 #分手 #戀愛 #關係 #愛情 #卑鄙夫婦 #分手快樂 #淡了 #談戀愛 #平淡

《旅行+居遊：最美的籃球場》

#DreamCatcher Dear J, 這裡是我弟弟很喜歡很喜歡的社區一隅。 說，這裡是他心中最美的籃球場了。 第一次經過這籃球場時，是午後三點多。 陽光依然大辣辣，熱力角度是微斜的放射狀。 樹梢上的每片葉子皆被曬得暖呼呼。 光線，像是透過X光機，葉脈清晰得，連細微的葉毛都易得以窺見。 有著溫柔光線灑落的籃球場，有著召喚的魔力，即使不會打籃球的我，也想踏進草地，在場上奔跑繞個幾圈。 球場的底端，兩旁的大樹枝枒經過了時間，彼此相連著。 人們在草地上穿越而過，久了成了一個大樹洞。 從幼兒遊樂區繞進入這籃球場，整個視野截然不同。 望向樹洞，洞的那端透出亮亮的光，視覺感受上就像是連接另一個世界似的，讓人想飛奔進入那樹洞，一探究竟。 有天，我竟然就提足奔跑了起來，向樹洞飛奔而去。 我像是龍貓裡的May，奔跑於樹叢間，想找龍貓，衝出樹林後，就是一大片草原。 然後，我就不敢再衝第2次呀。 卡通裡看不到樹枝打在身體上的痛，也感受不到樹枝畫在皮膚上，是會有傷口的。 我知道我拍照的技術無法將這美麗的地方好好得呈現出來。 而這無損這地方的景致。 回家後，也想細細品味著我的家附近，哪裡會是我心中覺得最美最美的地方呢。 這會是住家的探險，是另一種體驗，是讓我能愛上自己的小窩的歸屬感建立過程。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson

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 愛美的女生一定少不了彩妝刷具꒰ ¨̮ ꒱⸝ 好用的刷具真的非常重要 是畫出精緻妝容的推手 看到美美刷具總是會瞬間心動 刷杆質感很好 流線型手柄好握拿⟢ 好的刷具妝容可以讓妝容更細緻有質感 TEXAMO 黛末推出整組粉紅💓配金的刷具從修容、腮紅到眼影通通都有⟢ 粉底與腮紅刷全都有真的深得我心 （蜜粉刷、腮紅刷、修容刷、粉底刷、大眼影刷、暈染刷、鼻影刷、臥蠶刷） 刷毛柔軟親膚不會刺刺的ꕀ 小細節的角度設計讓化妝時更容易上手 也優於平常手動上妝效果 也可以輕鬆畫出精緻妝容打造自然拋光妝感 抓粉力我覺得也挺不錯的 清洗上也比一般纖維毛快乾、好保養 創造零刷痕、不卡粉的無暇妝容 好的刷具能縮短上妝時間一次到位⟢ 重點是整組的看起來非常有質感喲ꕀ 蝦皮上搜索黛末也買的到喲 .ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #brunch #igers #photooftheday #tagforlikes #相機食先 #彩妝 #likeforfollow #yummy #popyummy #粉底刷 #taipei #taipeifood #taichung #眼影刷 #刷具 #Instafood #ootd #f4f #likeforlikes #like4like #photooftheday #selfie #likeforfollow #instagood #instafashion #instadaily #like4likes #beauty #girl #fashion #instalike #instamood #化妝

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