嘉義偽出國新景點！全台最大佐登妮絲城堡夢幻打卡聖地！一秒到歐洲！

#文末抽獎 首波免費入圍資格！#試營運門票開搶 Oh My God！ 這次真的不得了🤩一秒到歐洲！ 台灣最美城堡在嘉義現身啦‼️限動一發立即被問爆！ 這裡統一回覆一下大家，這次拍攝的超美巴洛克風格城堡是位於嘉義大林的佐登妮絲城堡生技園區～預計在十月盛大開幕🎉 整個園區佔地超級廣！斥資30億打造！擁有全台最高的穹頂大廳，最長的藝術廊道，超高規格的建築造景，怎麼拍都好好看🥹 布萊恩花園廣場是城堡正中央的花園，取景角度怎麼拍都能拍到美美的城堡🥰真的誰拍誰美！妳就是公主👸🏻 中間還有個凱莉公主噴泉⛲️現場看真的超級夢幻🥹 花園後方的佐登王子大道，兩側樹景拍起來超有延伸感😍 從這個角度往上拍過去的花園也好好看🤩 另一個妮絲公主花園是由售票亭進門的迎賓花園，這邊的花園景色可以隨手拍出歐式庭園的遼闊感 我私心更愛妮絲公主花園旁金銅色的琦琦公主噴泉⛲️😍 如果看過穿著prada的惡魔，一定會對這座噴泉印象深刻！ 噴泉上的雕像是三位海神，周圍圍繞著人魚，在這裡許願彷彿能夠得到大海的神秘力量和祝福🧜‍♀️ 沿著噴泉後方的小徑往下走到靜池，還有個秘境！可以看到整個城堡仿佛被森林和湖泊圍繞的全景！ 戶外還有超多夢幻打卡景點，就等大家來自行發掘啦💕 此外室內也是超好拍，氣派的大廳、藝術裝置的浮球，精油森林的牆面，怎麼拍都好看！ 來這裡一趟，美照絕對發不完📸 🎊佐登妮絲歡慶開幕，特別提供三個抽獎名額給大家，享有第一波搶先入園資格！ 🌟活動辦法一： 到派翠的IG進行抽獎👉https://www.instagram.com/b_pastry（抽獎辦法詳閱IG貼文） 🌟活動辦法二： 09/26(一) 09:00，也可以直接開搶試營運的優惠門票，10/03(一)就可以搶先入園。 搶票連結：https://buy.jourdeness.com/ 🏰佐登妮絲城堡@chateau.jourdeness 📍地址：嘉義縣大林鎮大埔美園區三路15號 🎫票價：300元/人，可全額折抵消費 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #全台最大歐風城堡 #佐登妮絲城堡 #旅行 #台灣景點 #嘉義景點 #網紅景點 #觀光工廠 #美妍城堡 #佐美館 #親子景點 #抽獎 #抽獎文 #抽獎進行中 #旅遊抽獎 #嘉義旅行 #嘉義旅遊 #網美打卡 #網美景點 #偽出國 #噴泉 #歐式花園 #打卡景點 #好想去嘉義景點 #wantogo #popdaily #嘉義打卡景點 

雙倍女力電音！David Guetta 召集 Becky Hill、Ella Henderson 的超嗨舞曲！

 Hi there，今年四月時 David Guetta 和 Becky Hill、Ella Henderson 合作釋出了超級嗨的〈Crazy What Love Can Do〉(2022)，這首歌在釋出後的迴響非常不錯，算是 David 除了爆紅神曲〈I'm Good (Blue)〉之外，表現得最好的一首歌了吧，並且也算是 Becky 和 Ella 在今年成績最好的歌曲之一了。這首歌發行的時機大約是在年初，乘著進入夏天的風潮，也成為很適合在夏天聽的歌曲，並且也在英國單曲金榜上拿下第五名的好名次，可惜效應沒有燒到美國地區、沒有進入 Billboard 的單曲榜。 對於這首歌的人聲，我對 Becky 是比較熟悉的，除了他獨特的嗓音之外，他去年和 David 合作的〈Remember〉(2021) 也是我的愛歌之一。而 Ella 方面我就比較陌生一點，雖然聽過他的名字卻對歌曲沒什麼印象，不過在這首歌當中的表現算是有引起我的興趣，因為和 Becky 相比起來，兩位女聲的表現都絲毫不讓，兩邊無論在質感、技巧或是張力來說都非常精采，並且在 David 的編排之下也都成功地展現出各自的魅力。 👉 推薦閱讀：近期超推的 David Guetta，曲風多變又 chill 從一開場的人聲出現時就幾乎是高潮了，Becky 的磁性嗓音在這種快節奏的電音中完全是製霸的狀態，一出聲就很好地掌握了節奏，並且也瞬間就展現出自己的爆發力。往後在 Ella 也出聲後更是有種加成的效果，兩人的聲音算是一粗一細，不過都非常有能量感，是給人非常過癮的扎實感受，所以配合起來完全是一加一大於二的感覺。 對於副歌用"Da da da do do."來作為核心我也覺得是蠻不錯的做法，除了增加記憶點之外也掌握了舞曲的精隨，其實歌詞真的不那麼重要，主要是要帶出整體的氣氛，氣氛要能夠帶起來，歌詞中的涵義才有為歌曲加分的機會，這方面三人的配合真的很令人讚嘆。並且老實說從頭到尾沒有什麼冷場的地方，甚至在不算是正規的 bridge 橋段也沒有緩下來，雖然這樣有讓人感到疲乏的可能性，但我認為這首歌是沒有出現這樣的問題的，雖然一直都在高點，但卻是處在很舒服的高度。 在 MV 的部分算是很常見的手法，不算有太精緻的劇情或是編排，就是利用快速的鏡頭去製造出舞曲感，並且在其中的三位主角也都是各自在做著自己的事情，藉由鏡頭去帶出類似甩態的感覺。這樣的手法雖然常見但卻也安全，不過如果要我來說的話，雖然這種 MV 在看的時候的確也會給人爽快感，但確實對於歌曲的加分效果有限，頂多就是配合到一樣的高度而已。 三人的合作其實我也已經想要寫很久了，到了現在終於抓到機會，這首〈Crazy What Love Can Do〉不管是從舞曲角度或是從歌詞內涵的角度來看，都是我很喜歡的作品，相信應該也不少人聽過了吧，如果覺得對於單純音樂已經沒有新鮮感的話，不如可以看看歌詞所想表達的含意，我個人覺得蠻有意思的，並且在詞曲部分， David Guetta、Becky Hill、Ella Henderson 都是有參與創作的喔！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

30女人必學的一堂課：<與自己對齊> 書評

這本由知名身心靈導師 Rouwen Huang撰寫得【與自己對齊】徹徹底底療癒了30代女性，作家用一宏觀的角度，如同一盞明燈閃閃發光著，點亮了在迷惘中的女性們。謝謝 Rouwen Huang給我們這麼多療癒的文字，校正回歸內在真實的自己。 在《與自己對齊》書中，特別摘錄了幾個章節議題，和30代的女性進行分享。 1. 不要把你的夢想與任何人綁在一起 我認為「夢想」是一件值得為自己感到驕傲的事情。那是一種自信，還能築夢踏實的過程！ 當還沒錨定好自己的夢想時，容易把夢想藍圖交付給他人設定，讓自己成為對方喜歡的樣子，隨著這樣的慣性習慣養成，最後也逐漸迷惘的生活下去。 若是將夢想與他人綁再一起，會是一種間接的情緒勒索，二來會發現這樣的夢想變得自己都不是自己了。就如同很多女性朋友，經常為了會希望滿足他人的期待，於是不小心將夢想 (未來) 交付給另一半，將自己的成就感建立在他人的期待上，也間接交出了自己的未來。 我們可以告訴自己，喜歡與不喜歡都是自已可以選擇的。下次在做目標清單時，不仿先給自己十分鐘的時間，緩緩思考自己是不是真心喜歡這件事情，若不太喜歡要拿出勇氣試著拒絕，有時候練習讓他人失望，也會是關係上一個好的相處開始喔！ 2. 用心傾聽 這裡的用心傾聽，是用心傾聽周遭萬物的意思。在生活裡，任何的一花、一草、一木都有其意義存在著，像是在巷口奮力綻放的小花朵，別看它只是一株小花，它可是盡全力的在風中蕩然綻放著，想表達『我很堅強的 !』。 呼應到人際關係裡，父母親有時想要關心小孩，但時常卻會說出讓孩子感受到自卑感話，像是「你沒做好功課？」、「你怎麼又沒吃飽飯?」，其實這些話語初衷都是出自於父母親對孩子的愛，但偏偏父母選擇的話語較為沉重，導致親子溝通關係上多了一層暴力溝通，與父母的初衷也偏離了。 當我們無法理解說話者的想表達意見時，可以嘗試安撫自己、用心傾聽，溫柔地理解說話者當時想要表達的初衷。倘若是真的不清楚的話，也可以選擇當下勇敢的提出『不太清楚你的想法』或是『你是不是想表達』，試著讓彼此的表達更加有愛。若自己是發言者，可以嘗試以心口合一的方式表達，像是『我想把自己的所學經驗分享給你』、『我很沒有安全感，希望你能跟我聊聊你為什麼想這麼做呢』，或許能對關係上更加提升一層樓喔。 3. 你的價值是多少 Rouwen Huang在這篇章節裡分享了對價值的想法，蠻適合在創業上的產品/服務定價思路，甚至能對應到找一份工作時，雇主所開出的薪水能否對應自己能給出的價值，而這些定價也與自我價值感環環相扣喔。 像是在精品銷售業、心理諮商師、英文家教，講求的是專業度與經驗，提供出來的服務就會依照商品/服務品質來進行收費。當這些服務端上檯面到客人眼前時，是經過許多經驗以來淬煉而成的，品質會相對優良，服務也可以客制化提供。因這些商品/服務將值得這些價錢，也證明賣家對於自己的商品/服務擁有一定的自信心。 回過頭來看，自我的價值也呼應了市場定義的薪資與籌碼，當雇主開出價碼不符合期待時，試著嘗試自己能提供什麼樣得服務給雇主，並且找到欣賞你的價值的雇主。若想提升自己的籌碼，可以去多補充自己的知識涵養或是經驗值，將自己的籌碼往上提升。也可以將自己當作品牌來經營，像是有多國外語能力或是擁有財經相關證照，並朝著自己想成為的人前進，將自己的靈魂能量放在提升自己，宇宙也不會虧待你。 一起成為亮麗自信的女人吧 ! 敬30代的自己，You are so beautiful.

我的專櫃光澤蜜粉

❤️ 我的專櫃愛用蜜粉 收集手邊的專櫃蜜粉們 這次我們先從光澤型的來介紹 剛好秋冬將至，用光澤型蜜粉也非常的適合 ❥ 𝙈𝙖𝙠𝙚𝙪𝙥 𝙁𝙤𝙧 𝙀𝙫𝙚𝙧 @makeupforever #粉無痕幻采極光蜜粉 ｜色號：01 01是白皙膚色使用，所以顏色偏冷白帶點藍光 最特別的他是用轉的方式來取粉，所以要搭配細長的刷子 結合粉、膚和藍三種顏色，以線性折射光線 上臉乍看會有一點點藍粉光，但之後發現那個藍粉光在臉上一點都不突兀，還有膨潤的感覺，所以好適合上在臉頰～ 容量/價格：8g/ 1550$ - ❥ 𝙎𝙝𝙪𝙪𝙚𝙢𝙪𝙧𝙖 @shuuemuratw #鑽石光蜜粉 當初看寇瑞分享被燒到的，不過現在這款已經停產囉！ 容量上非常的足夠 內附粉撲中規中矩，我覺得沒有很親膚但也不刺，我習慣搭配刷子使用，不過這顆包裝做很高、取粉不太方便 粉膚色的粉體 上臉後就是正常米膚色 不會改變你原本的底妝 光澤呈現上會隨著臉部角度的不同，而有像小碎鑽的光澤呈現 容量：15g - ❥ 𝙎𝙪𝙦𝙦𝙪 @suqqutaiwan #晶采艷澤蜜粉 Suqqu家的蜜粉款式選擇也很多 內附的粉撲是我的款中最舒適的 搭配是細緻篩網不是洞洞隔層，還有附一個墊片，防止粉直接沾到 粉體是粉膚色的 持妝但沒有控油效果，查了一下發現裡面有含美容油的成分 仔細看細閃是由粉、橘珠光混合而成，光澤呈現上是有種澎潤的感覺 容量/價格：15g/ 2300$ - ❥ 𝙉𝘼𝙍𝙎 @narstaiwanartistry #裸光蜜粉餅 | 色號：clear 這顆不是蜜粉 而是蜜粉餅 是我手邊最早入手的光澤粉狀產品，但我覺得小白餅真的很特別，所以也放在裡面分享 透白色的粉體，裡面附的海綿很薄很廢可以不用使用 粉壓得很實，摸起來是絲滑感 光澤、顏色呈現，是裡面最特別的‼️ 一般光澤蜜粉都還會“粉粉閃閃”的感覺 但小白餅像「波光粼粼」的感覺 非常水、非常透，像玻璃透過去的光澤感 雖然是光澤卻可以霧化肌膚修飾毛孔😳 然後我覺得他感光能力很強，乍看是低調的光澤，但光照下去 閃度沒有在輸人的✨ 我覺得他是可以當成低調的打亮來使用的！ 容量/價格：10g/ 1400$ - ❥ 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙀𝙇 @chanel.beauty #輕盈完美蜜粉 ｜ 色號：37 merveille 原本覺得植村秀已經很多了，結果香奈兒這顆直接30g🤣 在我媽抽屜裡翻到的 37是有顏色的，也不太像粉膚色 更有點古銅粉的感覺 閃片顆粒非常大！是五顆中最閃的那種 我覺得上在臉上有點浮誇⋯除非要登台 不過他很適合用在身體，會有很bling~的效果 不太確定是不是色號差異 查了一下，可以去看看櫃上的12號蜜粉，也是珠光蜜粉但顏色更自然！ 容量/價格：30g/ 2150$ - - 📒小評比 粉質：nars >muf >suqqu >植村秀 閃度：chanel >植村秀 >muf >suqqu >nars 顯毛孔：植村秀=muf >suqqu>nars *部分沒有chanel 是因為我覺得手邊的不是常規色號，比較起來會有所出入 💛總體心得 雖說光澤型蜜粉不是我的日常，但也是不可或缺的 可以根據個人對於閃度的喜愛來選擇適合的蜜粉 光澤型都有含珠光或細閃，或多或少都會顯毛孔，所以可以上在局部（雙頰、T字等）或者搭配霧面蜜粉來使用～～ 以上分享😚 #powder #beauty #makeup #makeupforever #suqqu #nars #shuuemura #chanelbeauty #蜜粉 #專櫃蜜粉 #光澤蜜粉 #蜜粉評比

最肉燒肉餐酒館 全台第一家在台中聯手世界調酒冠軍打造頂級燒肉

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中燒肉推薦。最肉燒肉餐酒館，王品集團全新頂級燒肉品牌全台第一家進軍台中公益路，日本A5和牛、澳洲全血和牛、伊比利豬肩小排、松露雞松阪…等超多神級肉品超誘人，特別找來2021世界調酒台灣冠軍Mars Chang合作聯手打造夢幻專屬調酒，三五好友聚會、慶祝生日還是約會都超合適，最肉菜單點我。 最肉燒肉餐酒館 營業時間 11:30-14:30、17:30-00:00 電話 0423222868 地址 408台中市南屯區公益路二段171號 ​☛官方網站請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 最肉燒肉餐酒館位於台中美食一級戰場公益路上靠近文心路口，一旁就有收費停車場當然也可以搭乘台中捷運到水安宮站步行五分鐘左右就可以抵達囉！ 看看這滿桌的肉肉跟美酒~是不是心動了呀！最肉燒肉餐酒館從進門開始的氣氛營造、服務、餐點…真的不愧是餐飲界的老大哥~任何一個細節都幫客人想好照顧到了。 三五好友來這裡聚聚大口吃肉喝杯小酒真的有夠開心~重點是氣氛環境也超讚！而且小金剛好可以搭台中捷運過來，這樣子小酌就最合適不過啦~ 【夏夜晚風/瑪黛醫生/楊枝甘露/檸檬萊姆沙瓦】 最肉燒肉餐酒館找來2021年世界調酒大賽台灣冠軍Mars Chang聯手設計專屬調酒，吃肉當然少不了來一杯才過癮~三五好友聚聚就是要把酒言歡才暢快啊！(開車不喝酒、未成年不可飲酒) 最肉燒肉餐酒館每款調酒都超有特色，當然顏值也是相當有水準的，使用了芭樂、小黃瓜、紫蘇、堅果、紅豆…等食材去調配搭出不同的風味，每款都讓小金跟吃貨友人驚豔。 享受美食前服務人員會先送上「開胃酒」來招待客人，大口喝下shot再把檸檬片放入口中，那酸香滋味的刺激立馬就讓人準備好大口吃肉的心。 最肉燒肉餐酒館這烤爐的火力蠻夠的而且可以自行調整大小，另外會附上一碟豬油+香油，烤前可以抹一下，這樣子肉就可以輕輕鬆鬆翻面囉！ 【澳洲火焰菲力牛排】 這牛排一上桌就讓人視線無法離開啊！上桌後服務人員還會來個點火秀，菲力的表面有先炙燒然後再依自己的喜好烤到五分、七分就可以，切記不要烤過頭就可惜了！ 菲力是小金最喜歡的牛肉部位了~油脂較少口感軟嫩><搭配最肉燒肉餐酒館的剝皮辣椒洋蔥醬跟香酥的蒜片，大口咬下幸福感真的是滿滿。 【日本A5和牛紐約客】 各位觀眾日本和牛登場啦~尖叫聲！！光是看到這厚切的日本和牛跟那滿滿的油花，小金口水都不知道吞幾回了~現在真的太開心不用出國就可以品嚐到來自日本的美食！ 這麼好的肉~小金深怕自己手殘烤不好所以特別請服務人員來協助，這烤和牛的手速真的不是蓋的, 涮涮涮的在烤盤上來回幾下就好了，過程中那油脂散發出來的香氣真的超迷人。 最肉燒肉餐酒館不同的肉品也會搭配特色的沾醬，除此外基本也會提供海鹽、芥末醬油慕斯、蔥鹽來讓大家使用，當然不夠的話隨時都可以再請服務人員提供的。 【澳洲全血和牛胸腹肉】 最肉燒肉餐酒館這次提供了不少嚴選的好肉來讓吃貨們吃個過癮，像這全血澳洲和牛的口感跟油脂真的也是超讚​好的肉說真的只要灑上海鹽就能襯出肉質本身的鮮美滋味啦~ 不管是搭配海鹽、蔥鹽、芥末醬油慕斯…等沾醬真的都超美味，每種方式小金都蠻建議大家可以試試，這樣下次就知道自己最喜歡哪種風味吃法。 【薄切蔥鹽牛舌佐山藥泥】 牛舌不用多說大家光聽到就知道是頂級食材之一來著！特別是那烤完後QQ又脆脆的口感真的很難抵抗！最肉燒肉餐酒館這薄度切至0.1公分上爐火涮個三下就可以不用久烤喲~ 小金很推薦牛舌可以搭配蔥鹽一起吃，或是再沾上這山藥泥增加滑順的口感也是非常不錯的，不同的風味真的有不同的美好~吃就對了！哈哈~ 【松露雞松阪】 最肉燒肉餐酒館這雞也是超級迷人，而且搭配的是「松露蔥鹽」一起吃，這爽度真的是爆表了~這雞松阪每隻雞可是只有一片，夠珍貴了吧，烤到有一點點恰恰的時候趁熱咬下那Q彈的口感太讚啦！ 【伊比利豬肩小排】 說到豬肉怎麼可以少了西班牙的伊比利豬，最肉燒肉餐酒館特別選用了肩小排的部位，肉的紋路質地還有油脂非常特色，跟雞肉一樣可以烤到外表金黃帶點恰恰的時候最讚，灑上一點海鹽再來點蔥鹽太讓人回味了。 【美國龍捲肋條】 最肉燒肉餐酒館這龍捲肋條會由服務人員來協助代烤，所以可以輕鬆等著準備大口吃肉啦~上桌之前已經做好了斷筋的處理了，為的就是能呈現最佳的品嚐口感。 像這樣細細照料烤到表面有一點金黃帶著焦香味酥酥的就可以~然後服務人員會協助剪成大小適中的小塊，配著蒜酥灑點海鹽，那香氣真的沒話說，而且裡頭的肉也還是非常的鮮嫩，可以的話建議吃五分或七分熟就好。 【匈牙利紅椒魚皮】 除了超多鮮嫩美味的肉可以吃之外，最肉燒肉餐酒館也有不少特色的料理可以點，像是這匈牙利紅椒魚皮，小金一吃真的就無法停止，有一點點像是爆豬油的那肉香但又有一點魚的鮮香，再配上匈牙利紅椒粉~這風味、口感都相當的有層次。 【醬燒焦糖牛肉吐司】 這可說是最肉燒肉餐酒館來客必點的料理之一，吐司灑上糖煎到外表又香又酥搭配裡頭香濃的起司片、生菜跟炒香的牛肉><這又是一道不只美味又有顏值的必吃美食啦！ 【魚子醬煙燻牡蠣】 這魚子醬牡蠣小金也是看超多網友推薦而且也是每桌都會點的，處理過後的超大牡蠣吃起來的口感嫩嫩的，上頭再放上貴氣逼人的魚子醬，是不是真的太享受了一點呀~哈哈！ 最肉燒肉餐酒館整體空間氣氛營造的非常棒，大量的金色系搭配紅磚跟燈光計劃~有點低調的奢華感！不管是來聚餐、慶生還是約會都超合適的。 一樓櫃檯前有一個小小的空間是侯位區~是不是也超有feel的，小金等待時也看到不少網紅網帥在這拍美照，真的不管哪個角度拍都好美超像在拍雜誌的啦！ 白天、晚上來最肉燒肉餐酒館的感覺不同，晚上低調高貴白天輕奢雅緻，配上黑色大理石紋路的桌面檯面，吃美食當然這樣才更加享受啊！ 最肉燒肉餐酒館座席的安排有四人桌、吧檯區、六人小包廂感覺的沙發區，用不同的設計來增加空間的氛圍，就算一個人來也可以吃的很開心哦！ ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座

星能量處方箋 | 11／22 ～ 12／22 射手座之月

「小雪－大雪－冬至」屬於射手的節氣。從中醫五行的觀點，冬屬五行之中的「水」。水易受環境及溫度影響而呈現不同的物質型態：固態、液態和氣態。水遇見熱，會成為蒸氣；遇見冷，會結成冰；遇見落差，則會流動。即使盛裝在不同形態的容器裡，也不改變它的本質，水依然是水，卻又能夠接受不同形式的變化。若將水的哲學套用於人，那麼保有自由如水的靈魂，將有助於我們在侷限的環境中不受拘束，在窘困的境遇中收放自如。 台灣時間 2022／11／22 04:20 p.m.～ 2022／12／22 05:48 a.m.太陽進入射手座，每年時間稍有變動。 從占星學的觀點，射手座屬變動星座，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵人生視野的拓展，因此與長途旅行、國外、遠距、跨界有關。射手時節，大環境多呈現變化重組的態勢，順勢而為、境隨心轉是幸運的關鍵。射手座的守護星為木星，木星象徵著一種向上提升、擴張跨越的力量。若我們欲克服因變化而產生的恐懼，「讀萬卷書、行萬里路」會是最好的解方。因學習和遠行，讓心志擁有接收新知與接納變化的能力，讓我們有更高意識的看見，因而拉出「新的高度」及「心的高度」。 射手座之月，望內在神性引領我們穿越闇夜，抵達天明。藉由色彩、寶石、精油及食療的能量，有助於我們正向地面對生活，調節身心。 射手座對應的色彩－靛 射手座的守護星為木星，對應第9宮遷移宮（又稱智慧宮）的能量場，象徵「高」、「遠」、宏觀與智慧，十分接近人體脈輪中掌管洞察力及視覺化能力的「眉心輪」。眉心輪俗稱「第三眼」，於兩眉之間延伸進入腦部中央的位置，與個體的靈性面及內在直覺連結，眉心輪的顏色即為靛色。色彩心理學上，靛色亦代表睿智、理性、直覺、創意、信念、自由與解放。喜歡靛色的人，尊重多元觀點，具良好的平衡及整合能力；相反地，不喜歡靛色的人，思維禁錮，容易固執己見，缺乏變通能力。 日常生活中，藉由有意識地進食靛色食物能滋養我們的洞見，如藍莓、覆盆莓、桑椹、葡萄、茄子、紫洋蔥、紫山藥、紫米、黑米、黑豆等這類食物多富含花青素或白藜蘆醇，能夠明目健腦保持清晰。另外，像是咖啡、紅茶等含有咖啡因的飲料，能使人提神醒腦保持專注，亦屬於靛色能量的飲品。此外，我們也能藉由使用或穿戴靛色的物件，來補充靛色能量，Pantone所發佈的2022／2023秋冬流行色中，以「PANTONE 19-4105 Polar Night 極地之夜藍」以及「PANTONE 19-4021 Blueberry 藍莓」就屬靛色系。 射手座對應的寶石－青金石／藍寶石 對應眉心輪。生理層面，有益於眼部及腦部健康；心靈層面，可提升專注力、洞察力、理解力及平衡意識中的直覺。有助於靈性連結、視覺化冥想（Visualization Meditation），信念創造實相。 射手座對應的精油－紫羅蘭 生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬肺經、腎經及肝經；心靈層面，給予激勵、接納變化、適應調節，無入而不自得。 開啟射手能量肯定語 【1】逆向思考 事情不只有一面的可能，換個角度想。 【2】放下二元對立 事情並不是「非黑即白」：我願意在是非對錯之中找到舒服的觀點去理解。 【3】放下執念 我願放掉自己的成見，以及先入為主的想法，接收更多新的訊息。 【4】彈性 我能允許有調整的空間：我喜歡自己有彈性地對應，有彈性地處理事情。 【5】傾聽 我願意用心去傾聽，聽見別人給我的訊息，並聽到自己內心的指引。 【6】直覺 我能信任直覺：尊重在腦海中閃現、神來一筆的直覺意念。 【7】好點子 我不急著評斷點子是否可行，我會說「這是個好主意，我想試試看」。 【8】看見 我願試著有新的看見：好奇事情背後的真相，我願意深入了解。 【9】好奇心 對生命的好奇：帶著好奇的心去探問，並發現新的訊息。 【10】想像力 我能創造更多的可能性：積極地、多元地、豐富地，想像渴望的事情發生。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單－枸杞藍莓紅茶 食材： 有機枸杞、無糖野生藍莓乾、紅茶葉（茶包） 、蜂蜜、熱開水 作法： Step 1. 選擇自己喜愛的紅茶葉（茶包）沖泡作為基底。 Step 2. 取適量有機枸杞、無糖野生藍莓乾放入。 Step 3. 依個人喜好甜度加入蜂蜜攪拌即可。 保健效用： 補氣強精、養肝明目、私密保養 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 相關文章 星能量處方箋－10／23～11／22 天蠍座之月 星能量處方箋－09／23～10／23 天秤座之月

愛情占卜︱宇宙給水象星座的11月愛情指引 ❤️

#宇宙的祝福 #趣味占卜 #愛情占卜 不到50天就是聖誕節啦~不曉得看文的你有聚餐或是出遊計畫嗎? 針對聖誕節，2020、2021這兩年的我進行了類Blogmas挑戰，至於今年的我也打算延續這個慣例，只是時間會從2022年11月6日開始，並一路到2022年12月25日，為期50天，並且以「宇宙的祝福」為主題，希望帶給看文的各位滿滿的聖誕祝福~ #Blogmas #聖誕節 #耶誕節 #Christmas #日更挑戰 #50天 註︰如果你也好奇我能否達成這個50天的類Blogmas挑戰，就請多多回訪、鞭策我日更吧~ (笑) #Day5 #水象星座 #愛情指引#趣味占卜#大眾占卜#愛情占卜 巨蟹座 11月愛情指引－事緩則圓。 #巨蟹座 #事緩則圓 解析→11月的你，並不適合針對感情關係做出重大的改變，所以暫時先用時間換取空間吧~ 天蠍座 11月愛情指引－幸運之子。 #天蠍座 #勇往直前 解析→你的11月感情運勢很不錯唷!特別是告白和求婚的成功機率非常高唷!勇敢追尋幸福吧!GO! 雙魚座 11月愛情指引－理性客觀。 #雙魚座 #理性客觀 解析→雖然感情本身就不怎麼理性，但還是希望11月的你，盡量用客觀的角度去面對、處理當前的感情關係，不要衝動行事喔~ 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰占卜靈感源自解答之書。 #占卜靈感 #解答之書 延伸閱讀︰ 宇宙給風象星座的11月愛情指引 ❤️ 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師 #自由工作者 #語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營#個人品牌

每個人都需要讀的；老後讀後筆記（一）變老的勇氣

能活著的只有現在。 . 岸見一郎就是寫出被討厭勇氣的其中一位作家，本身從任教京都教育大學教育系，甲南大學文學系，奈良女子大學文學系，京都府醫師看護專門學校，京都聖加大肋納高中看護科。 . 年老對於我輩青中年來說是逐漸逼近，如何面對變老？如何擁有勇氣？利用阿德勒的學說能否輕易解題，擁有變老的勇氣。 . 筆記如下。 . 1.與現況共處-年紀大了，身體開始出現衰退，不要怨嘆，不要逃避現實，要思考如何跟‘眼前’‘當下’的自己相處。 2.做做看-接受不會的自己，才有辦法學會。學習的快樂是年老的特權。 歲月是最好的老師，只要持續做一件事都會有所得，不妨重拾年輕做過的事，也可以挑戰一直想做沒有做的事。 3.年老了不是向上，是向前-向前不是為了和誰比較，而是為了改變現況，向前踏出一步。 4.年老了請用加分法-做任何嘗試都很完美。 5.任何人都可以完成任何事-試著認為可以做到。 6.做自己能力所及的事，好好活著就是對他人的貢獻。 7.人生不是一場馬拉松，而是跳舞-實現就像是跳舞，完成目標很重要。 8.不必執著於無法改變的事，直視眼前能改變的事，就是幸福老後的鑰匙。 9.死亡被視為各種壞事中最可怕的事，但是其實對我們來說死亡並不可怕，因為只要我們活著，死亡就不不存在；當死亡出現時，我們已經不在人世-希臘哲學家伊比鳩魯。 10.只要盡心盡力、徹底執著地好好活在當下，就可以永遠活在心愛的人心中。 11.當父母一再重複相同的事時，不妨當作是第一次聽，仿佛是有趣的故事，父母的表情會變得神采飛揚。 12.只要聚焦在眼前，當下的生活方式，就會知道自己以前做任何事都盡了最大努力，只要這麼想，就會原諒自己的失敗。 13.即使覺得現實一片漆黑，只要稍微改變心靈的角度，就會發現黑暗是有深度的立體形狀，某些部分也有陽光。 14.只有認為自己有價值，才能產生勇氣。 15.一旦斷絕和他人的之間關係就沒有幸福。 16.只有把真正幸福當作武器奮鬥的人，即使死了也仍然很幸福。 17.我們只能藉由愛他人，才能擺脫以自我為中心。 18.要告訴自己別人能做到的事，我也一定可以做到。 . #變老的勇氣 #岸見一郎 #讀後感 #筆記

每天只要30分鐘、3分鐘熱度工作術│3分鐘熱度就注定只能失敗？！

以前常常會聽到大家對於 #三分鐘熱度 的觀點多半是負面的，因此也有「滾石不生苔」的說法。閨蜜總說我喜歡的事情太多、什麼都好奇、什麼都想嘗試，人們總說要堅持穩定才能成功，看著這樣目標很多、常常換來換去的我，旁人似乎很難理解。​不過在近幾年，開始有專家出來分享三分鐘熱度的好處，讓我覺得最特別的就是《三分鐘熱度工作術》這個理論！但其實更早之前就有作者提出相關的看法，那就是《每天早上只要30分鐘》的作者古市幸雄！ 以前我也總是因為自己3分鐘熱度的性格，很自責厭惡自己​，非常想改掉自己這種個性，然後每次做什麼事情沒有達到自己理想中的目標時，就會因此牽怒到自己的3分鐘熱度習性上。 不過最近因為我的 艾多美團隊開啟了各種網路內訓課程，其中一個有一位夥伴擅長分析人類圖，(其實人類圖也已經出現一陣子了，不過我一直都沒契機好好去研究)，這次因為這個夥伴的講解，才發現人類圖是釐清自己人格特質很棒的工具唷！ 透過這位好友的人類圖分析我才知道​原來我的天性本身就是「短跑選手派」​： 短跑選手派，行動力快速，能一瞬間產出及大工作量，所以很適合開創任務。​ 「既然知道了你的天性是【變動】，​就不要再因3分鐘熱度而責備自己，應該要接納這個特性，反過來妥善運用，更能達成目標！」​ ✦好友送給我的一席話，真的是很受用，現在也分享給你​！ 世上有很多不同的價值觀、不同的生存方式，​ 無所謂好壞，重要的是你要搞清楚自己是哪一種？​ 然後找出你的強項、避開你的弱點，就可以事半功倍！​ ✦《三分鐘熱度工作術》博客來購買│金石堂購買│讀冊生活購買​在《三分鐘熱度工作術》一書中，中村貞裕指出什麼都懂一點、跟誰都聊得開、對流行事物很敏銳、擁有廣泛人脈網路、對於新事物總是抱持好奇心，只要你懂得如何善用並發揮這些特點，就是一個勝過專才的「通才」！​​在資訊變化快速的現在，成為一個「通才」，或許更能適應時代存活下來！​ 作者本身也是一個時常3分鐘熱度性格的人，但是這種人格有一個特性，就是對很多新事物都充滿著好奇、換句話說比起一般人，這類型的人通常很快就能接納新的觀念、新的事物，也樂意嘗試理解，而這其實就是一種優勢，不甘於舒適圈的好奇心，往往會讓他們可以快速、大量收集到很多新資訊。 在這本書中作者提出了22種可以將3分鐘熱度打磨成一種技能的提案，讓原本看起來毫無作用的「3分鐘熱度」性格，可以延伸發展，進而研發出屬於自己的獨特運用方式。 同樣是探討3分鐘熱度的議題，《三分鐘熱度工作術》這本書提案的方法，我個人覺得比較偏向廣度、往橫向發展，也就是從3分鐘熱度這個性格去連結更多不同產業、不同面向，將好奇心再擴大！ 而古市幸雄提出的《每天早上只要30分鐘》方法，比較偏向紮根紮深，向下挖掘訓練你自己，不過不管是哪一種，其實都是能將3分鐘熱度轉變為一種優勢的好方法，兩本都能買來研究看看。 ✦《每天早上只要30分鐘》這本書太舊了想入手的朋友要找一下唷XD 古市幸雄的理論是，只要「反覆50次的3分鐘熱度，累積下來也有150分鐘的學習時間」因此不用因為只能堅持3分鐘而自責，相反地只要你有這個概念，就不必在意一天要讀幾個小時，就算只有30秒也無所謂，重要的是不斷重複這個3分鐘熱度。​ 而我自己延伸出來的方法就是簡化，比方說比起一天要念一小時的書，不如告訴自己一天只要看完一頁，或是背完十個單字就好，這樣一來任務很簡單，在執行上比較不會有壓力、並且能夠快速達成任務，馬上就會有成就感唷！ 若是需要一點遊戲規則約束才會更有實踐力的朋友，我建議可以搭配計時器(番茄時鐘法)，輸入你設定的時間，一旦啟動，在鈴聲響起前都不能停止，完成後就能槓掉自己的本日任務，透過槓掉這個動作，會提升你的成就感和充實感，就會更有動力繼續第2個任務唷！​ 這兩本書我都實際看了好多遍，每次看都會有不同啟發，畢竟因為時間境遇的不同，我們自己程度提升後看事情的角度也會有所不同，自然吸收到的東西又不一樣了～

12星座戀愛歌單推薦》這些情歌唱出我的內心話了啦！

這次特地選了四個我代表四個星象星座，還沒公佈解答前先來猜猜分別代表誰吧！？ 風象星座（水瓶座、天秤座、雙子座） 如風一般自由的女子，憑感覺做事，很有自己的想法，感情中喜歡自由自在相處的關係。 📌水瓶座/蔡健雅-讓浪漫作主 如果我們要幸福 我想把定義重組 不是因為怕孤獨才相處 如果給水瓶一首歌，那我想是一首特別、與眾不同的歌。「讓浪漫作主」是一首跳脫世俗的歌，不管其他人怎麼想、我喜歡就好、順其自然就好！超適合水瓶各種天馬行空的想法。 📌天秤座/畢書盡-Be Your Light I'll be the light. 黑暗的時候 為了你存活 I'll be the light. 回首的時候 陪在你身後 天秤是和平主義者，溫和的他們可以成為你的光，靜靜地陪伴在一旁，同時天秤也是令人值得信任的～大小事包在他們身上都很無敵！Be your light 就像天秤是可靠的另一半。 📌雙子座/理想混蛋-不是因為天氣晴朗才愛你 不是因為剛好沒有別的事 才一直在腦海裡複習 擁抱你 什麼角度最合適 一直想雙子是什麼個性？有兩個自己常常猶疑不定，也許「不是因為天氣晴朗才愛你」就很適合雙子，就連歌名也迂迴～隨心所欲的他們，因為心情好、因為天氣剛剛好、因為時間剛好、因為是你，所以雙子戀愛了。 土象星座（金牛座、處女座、摩羯座） 如大地般穩重、溫和，想法較傳統，做事按部就班，感情中渴望穩定的關係。 📌金牛座/Jacob Lee - I Belong to You Tomorrow I'll open my eyes. And I will whisper to my wife: "I belong to you" (明天我將睜開眼睛 我將在我妻子耳邊說 我屬於妳) 跟金牛戀愛是很踏實的，雖然不是轟轟烈烈，但你會感受到他們的真誠用心。當初聽到這首歌是很溫暖的，一查歌詞才發現原來這首歌是一封情書啊！就像金牛的牛脾氣：認定是你，就是你。 📌處女座/光良-第一次 第一次我 說愛你的時候 呼吸難過 心不停地顫抖 處女在還沒進入一段感情前都很小心翼翼，曖昧期總是試探忽遠忽近，連心裡的小糾結，別人看了都緊張啊！「第一次」描述第一次和心儀對象相處的心境，不管戀愛多少次，每一次談感情就像從頭來過。 📌摩羯座/白安-最想見到你 誰都說不準明天是怎樣的天氣 只知道醒來 最想見到你 摩羯的愛是穩定與長久的，我知道無論如何你都在。「最想見到你」是一首很平穩的歌，就如同這首歌淡淡唱著，與摩羯相處淡淡的，卻細水長流，我也知道你永遠都在，陪伴在身邊不離不棄。 火象星座（牡羊座、獅子座、射手座） 像火一樣風格強烈鮮明（拍攝地點：桃園竹圍漁港），想法樂觀，個性普遍直率、真誠，討厭猜忌，感情通常喜歡主動出擊。 📌牡羊座/八三夭-想見你想見你想見你 穿越了 千個萬個 時間線裡 人海裡相依 牡羊是十二星座裡，最直來直往的一群人，今天想見面，下一秒就起身去找你。「想見你」就是一首非常直白的歌曲，歌曲圍繞一個主題，就像牡羊一次也只會表現一種情緒，牡羊不懂太深的道理，他們只會很直線得表達情緒。 📌獅子座/Zac Efron & Zendaya-Rewrite The Stars(改寫命運) You know I want you. It's not a secret I try to hide.(妳知道我渴望妳 我不想隱瞞這秘密) 獅子擁有唯我獨尊的個性，他們不管世俗的想法，只要他們真的想要，會不顧一切去得到，就如同「Rewrite The Stars」這首歌，他不管社會怎麼想，假使法律不同意，我就改法條！！！大概只有獅子的愛這麼強烈，也這麼霸氣了吧！ 📌射手座/陳奕迅-讓我留在你身邊 如果生活還有什麼 會讓你難過 別怕 讓我留在你身邊 都陪你渡過 很多人說射手花心、愛好自由，但其實進入戀愛的射手是非常穩定的，即便他偶爾會消失，也會讓你知道他在哪，和射手戀愛就好像一起航海，不會知道下一秒出現什麼，可是射手會和你一起發現新事物。 水象星座（雙魚座、巨蟹座、天蠍座） 水做的女子最柔和、最沒有殺傷力，面對各種情況能成為各種樣子。四個星象中最多愁善感的星座，重情重義，感情中渴望能帶來安全感的關係。 📌雙魚座/柯智棠-You Are If you were a star in the sky. I'd build a starship and fly up high. (如果你是天上的星星 我會建造一艘星際飛船然後飛得很高) 雙魚生性浪漫，你如果還在想要不要交往，雙魚早就想到要不要步入禮堂了。「You Are」你是什麼，我就給你什麼，就像雙魚明明沒有太大興趣，也會為了配合另一半，做出最大讓步。 📌巨蟹座/孫盛希-很晚的晚安 小聲說 很晚的晚安 最愛 未必在身旁 請相信 明天更近 很早的早安 巨蟹是夜晚最容易想太多的星座～戀愛的巨蟹晚上陪你聊很晚，隔天又可以早起去上班，真的很想知道巨蟹到底有沒有在休息？「很晚的晚安」唱給對方聽，也唱給自己聽。 📌天蠍座/閻奕格-愛上現在的我 現在的我 愛上現在的我 雙腳踏在地球 不願認輸的我 咦？本次主題不是戀愛歌單嗎？怎麼會出現愛上自己？ 我一直覺得天蠍是最做自己的星座，能夠進入一段感情長久的他們，除了戀愛對象，勢必也是愛上感情中一部分的自己，他們對這世界的對話來自於“我想要”，天蠍很少想太多，他們想要就會去爭取，天蠍無時無刻都是「愛上現在的我」。 趁這次文章把我的歌單都聽了一遍，只想選最適合的代表歌曲，還藉此找了自己最適合的星象照片？我個人是覺得蠻搭的啦XD 本來上面這張是代表我找的火象星座！但是封面又想要四個人物一致，果斷換掉找別人哈哈（？ 選的歌曲都說中你們嗎？歡迎留言跟我分討論唷！ 補充參考資料：風象、土象、水象、火象星座所代表的個性。 https://www.storm.mg/lifestyle/3513014?page=2

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