與自己對齊：靈媒媽媽的心靈解答書4

這本書比較特別，是一位靈媒媽媽寫的心靈解答書，把每一件事情用靈性的方式做探討，所以會有很多一般書籍不會看見的自我成長方法，像是：為自己設立安全結界、輪迴、因果等。 以下分享三個我覺得還不錯的觀點： / 🐳「每一個選擇說謊的人，其實都有無法承擔現實的問題需要去面對。」 我們常常無法理解別人為什麼要說謊，如果回到反省自身的角度來想，就明白，原來每個人之所以在當下選擇說謊，是因為他有無法面對的現實。 昨天才跟朋友討論到，真不明白連續劇裡的主角們為什麼那麼喜歡說謊，總是把一件簡單的事情變得複雜？像是：女主角怕耽擱了男主角的前程，於是欺騙對方說自己不愛他，選擇離開。（這種時候我的心中總是覺得，為什麼在一起會耽誤前程，不能一起好好努力嗎？）但也許從女主角的角度思考，她也許是對自己沒有自信、害怕男主角如果失敗是因為自己，種種原因其實都是說謊者自己無法面對的現實。 / 🐳今天要傷害一個人還是療癒一個人，都在你選擇的用詞之中。 他人的言論有時候會不經意的傷害到自己，聽者總會往心裡去，如果我們試著用對方的態度去聆聽對方所說的話，我們可能就不會把他的話聽進心裡，反而可以清楚地看見對方想要隱藏的恐懼。 例如：當同事可能指責你速度太慢、效率不足，其實可能是為了隱藏他的恐懼=怕自己被你拖累或是影響他的自身權益，如果我們看到更深的層面，也許能夠更加明白，對方說出的那些傷人的話，真正想表訴的內容。 我們也要學習不把情緒總是壓抑下來，適時誠實地表達對方的話傷到你了。學著在當下誠實地面對自己的情緒，並勇敢地去處理眼前的問題，情緒就會因為得到適當的發洩而自在了許多，更重要的是你不會因為錯誤的動機而啟動任何的因果。 我經常提醒一些壓抑自己情緒很久的人，可以適當的和傷害自己的人溝通，說出自己為什麼感到受傷，雖然說出來並不代表對方會因此改變，也不見得事情會有所不同，但是至少你當下的心情可以得到舒緩，不會總是積怨在心中。 / 🐳不要只是試著去相信一件事，而是去擁有它。 每個人內在都有一個不為人知的小劇場，而宇宙一定會想辦法配合你的演出。 作者提出了如何向宇宙下訂單的方法，就是擁有它。依照這三個步驟，將會( Will )→會 (Can) →是(Am) ，來改變心中想要的事物。 例如：「我想要有錢」變成「我將會有錢」，「我將會有錢」→「我會有錢」→ 「我很有錢」。 相信宇宙，就是在相信自己。 / 我其實以為這本書有更多靈媒媽媽的一些神秘事件，不過其實內容更多是著重在心理勵志、自我成長，只是是用「靈性」的角度去解釋日常的困難，有些觀點挺新奇的。 適合對生活中的煩惱事找不到解答，且喜歡與靈性有關的讀者。 - 書名｜#與自己對齊：靈媒媽媽的心靈解答書4 作者｜#RuowenHuang 類型｜#心理勵志 感謝推薦｜#時報出版 #妮啵試讀 出版日期：2022/09/27 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 #與自己對齊靈媒媽媽的心靈解答書4 #靈媒媽媽的心靈解答書 #靈媒媽媽

嘻遊 x 台北｜心中山線形公園。北歐耶誕樹．星光隧道．隱藏皮卡丘

愈接近年底倒數，整個城市的街景裝飾都閃爍起來。臺北捷運淡水信義線（紅線）中山站和雙連站間的心中山線形公園佈置，也是重要亮點之一。--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x台北／嘻遊日期：2022 年 11 月底～12 月初／ 2022 年 #心中山線形公園 耶誕布置以「#HOHO耶誕村」為主題。 從 #心中山舞台（#中山站 4 號出口）廣場的 #北歐耶誕樹、#心中山線形公園 裡的紅鼻子馴鹿和紅帽畢奇精靈（Pucky）#童話氣偶、#爵士拱橋 的 #貓頭鷹星光隧道，到 #星橋綠坡 的 #AR漂浮月亮。 因為在我們家週間活動範圍，可以的時候就會隨手拍，所以這篇集結幾個辰時（Ｚ到園前的 10 分鐘）和極少申時（Ｚ放學後的 3 分鐘）畫面。 心中山舞台－北歐耶誕樹 #台北捷運公司 連續幾年與 #新光三越 合作，設計 #心中山舞台（中山站 4 號出口）的 #耶誕佈置。 這次廣場中央是北歐風格的 10 公尺 #耶誕樹。 一旁還有前活動「#Pokégenic 寶可夢出沒點」的 #葛拉西蒂亞花和皮卡丘 牆面。 馴鹿、白窗、圓球，是 #心中山 2022 年 #北歐耶誕樹 的裝飾重點。 Ｚ一溜煙往 #心中山舞台 展望平台階梯跑，#皮卡丘花牆、#耶誕樹、#新光三越、#誠品生活 都在畫面裡。 換個角度，從 #心中山舞台 展望平台往下拍。 心中山線形公園－紅鼻子馴鹿童話氣偶 #心中山線形公園 往前，在捷運 #中山站 4 號出口無障礙電梯處上方，發現 #紅鼻子馴鹿 魯道夫（Rudolph the Red-Nosed Reindeer）童話 #氣偶。 給 #紅鼻子馴鹿 一個側邊畫面，短腳被擋住。 心中山線形公園－紅帽畢奇精靈（Pucky）氣偶 再繼續走，在貓頭鷹捷運牆旁發現潮流文化品牌 #POPMART（#泡泡瑪特）提供的 #紅帽畢奇精靈（Pucky）#氣偶。 為歡慶 #POPMART 插旗台灣，之前這隻紅帽 #畢奇精靈 #氣偶 在首間分店新光三越 A11 站台。 爵士拱橋－貓頭鷹星光隧道 週間每日都會走過的 #爵士拱橋，看著這 #星光隧道 從拼裝鐵柱開始，到掛上燈飾、擺入貓頭鷹裝飾...... 最後是 #星形吊牌，以及第 2 隻 #貓頭鷹氣偶。 冷冬，16:50 就點燈。入夜天幕全黑後，這 #星光隧道 會更有宇宙感。 這時候Ｚ總嚷著肚子餓，腳步完全無法暫留多拍。 星橋綠坡－AR 漂浮月亮 再繼續往捷運 #雙連站 方向，#星橋綠坡 一區也換上耶誕布置。 點燈後，一定更為夢幻。 特別結合 #AR技術 打造 IG 專屬濾鏡，掃描 QR Code 就會出現「#漂浮月亮」彩蛋。 #滿月 款（上圖）有著圓潤之感，而私心偏愛俏皮的 #月牙 款。 同場加映－隱藏版皮卡丘 The Pokémon Company、台北市觀傳局合作的「#Pokégenic #寶可夢出沒點」，在 #心中山線形公園 原訂至 11 月 20 日。 主辦單位為讓耶誕活動更熱鬧，延長了 #心中山舞台 廣場旁的葛拉西蒂亞花和皮卡丘牆面，再加碼 2 個皮卡丘圖樣，隱藏 #捷運行政大樓。 睡覺 #皮卡丘 是其一，在 #MetroTaipeiｘLOUISA COFFEE 旗艦店旋轉門前。 沿著腳印，就可以找到睡覺 #皮卡丘 囉。 十萬伏特 #皮卡丘 是其二，在 #MetroTaipeiｘLOUISA COFFEE 旗艦店側邊落地窗。 到底為什麼這隻電器鼠的 #十萬伏特 總是沒電死夥伴呢？ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【新竹做臉推薦】 「微e美肌膚管理清粉刺專門店」水微波清粉刺育膚術 無痛去除粉刺 肌膚保養好選擇

一直以來都有固定做肌膚保養的習慣 基礎保養從來不懈怠 也會固定抽出時間做臉 特別是粉刺的問題 都會給專業人員來處理 在做臉前我都習慣拍照來紀錄 可以看到我的皮膚遠看還好 但是放大的話，有不少粉刺堆積 特別是鼻頭​ 「微e美肌膚管理中心」是非常多人推薦的做臉店家 之前就有朋友推薦過，而且幾乎每個月都會來新竹工作 這次特別預約體驗「水微波粉刺育膚術」課程 從外表看就覺得「微e美肌膚管理中心」裝潢超級有質感 進到大廳後，讓人感覺到舒服，整體氣氛也很溫馨 肌膚管理師親切而且專業，首先會做肌膚諮詢 同時填寫自己的肌膚資料表，管理師也會詢問一些肌膚的相關問題 另外現場也有準備麥茶，旁邊是加了精油可以擦手的濕巾 可以放鬆的準備進入療程 做完肌膚諮詢後會先來到拍照室拍照，因為要先做最初的肌膚紀錄 拍照的速度也非常快，各個角度都會做紀錄這樣到時候才能前後比對 在開始「水微波清粉刺育膚術」的課程前會先至更衣室更換衣物 更衣室有可上鎖置物櫃，也有化妝台和洗手台 方便離開前可以整理儀容 因為在課程期間也會有按摩肩頸的服務另外也讓過程較舒適所以換上療程服 診療間是獨立的一人一間，所以不用擔心課程中會不會有人打擾到 診療間的燈光微亮也不會太過強烈讓人感到不適 在開始前也會先作臉部的清潔以及卸妝的動作，讓臉部肌膚保持在最乾淨的狀態 清洗完成後就會開始先敷臉軟化角質，讓後面的課程可以更有效率 這過程中也會有頭部、肩頸的按摩，整個過程超級舒服讓人睡意湧現 平常累積的壓力跟疲勞在這一瞬間真的是通通都釋放了 軟化角質後就會開始進入到我們最重要的部分「水微波清粉刺育膚術」課程 在開始前老師也有先告知水微波的聲音可能會比較高頻 進行前也會先幫忙戴上耳塞 課程過程完全沒有感到任何的不適感 像是平常用修眉刀修尾的感覺一樣 有東西在輕輕滑過皮膚，但不會疼痛 水微波的原理也非常特別，利用高頻振動的方式將粉刺、毛孔髒污導出 不像以往在清潔時會有疼痛感，真的是完全無痛非常舒適 水微波的過程結束後肌膚管理師也會在用手工的方式將沒處理到的地方處理 讓整個課程結束後肌膚能處在一個最乾淨的狀態下 看看這透明的水裡面就知道透過水微波的療程幫肌膚趕走多少髒污 衛生紙上也有許多剛剛手工處理的粉刺，看了心情真的大好 課程最後會敷上面膜冰敷 而頭上是熱敷枕，非常舒服 敷完臉後，擦上保濕就完成了 整個課程結束後還能享用美味的甜點 最後肌膚管理師也會提醒一下回家後的保養以及整個課程的成果 肌膚的保養真的從平常就要開始 離開前也帶了他們家的面膜 因為我平常喜歡用美白面膜 課程剛結束一週我會停用美白相關 做足基礎保濕和敷這款FUJIAER超能特護極萃面膜 接下來就是分享課程後一週的紀錄 可以看到手工擠粉刺的地方還有一點紅紅的 而整體的膚況明亮很多 粉刺清除後，摸起來也更細緻 養成固定做臉的習慣真的很重要 整體下來非常滿意這次的課程 有興趣的朋友真的推薦可以來試試！ 官網：https://onlybeautyofficial.com/fXP5e粉絲團：https://onlybeautyofficial.com/o4LO3膚嘉儞官網：https://onlybeautyofficial.com/SzNiv 「微e美肌膚管理中心」 新竹東大店 🏠地址：新竹市北區東大路二段408號 ☎️電話：03 542 0218 📢Line：https://onlybeautyofficial.com/ktPZS 竹北成功店🏠地址：竹北市成功十一街105號☎️ 電話：03 658 8981 📢Line：https://onlybeautyofficial.com/GgWZD 新竹關新店🏠 地址：新竹市東區新莊街50號☎️ 電話：03 563 0108 📢Line：https://onlybeautyofficial.com/BCsdC 新竹東大店🏠地址： 新竹市北區東大路二段408號☎️電話： 03 542 0218 來粉絲團和IG聊聊 👇 ​ ​

吹風機推薦｜家有小女孩必買｜長髮族必備Buy直立式吹風機省下1/3吹髮時間，meekee小嵐立式吹風機．懶人吹髮救星，

真的不想再吹頭髮吹到手痠又心累了!!趁現在小嵐吹風機有年末優惠，幫你解決傳統吹髮的困擾，還多了30分鐘自由時間!!真是媽媽們必備家電，不只可以偷閒不用幫女兒吹頭髮，自己也可以悠哉邊吹邊追劇喔!對了加入會員還可以領250元購物金，馬上先領一波過年紅包~：https://lihi2.cc/S2Z4i相信許多長髮女孩都有同感. 感覺吹髮過程相當耗時費力. 尤其是對於髮量多的人. 更是困擾. 明明才剛洗澡完. 吹完頭髮都汗如雨下. 每次只要想到吹頭髮過程就讓人渾身發懶！自從當媽後. 不只要吹自己頭髮. 也要協助孩子們將頭髮輪流吹乾. 總是一個還沒吹乾下一個又來了．然後還會一直回答寶貝們還要吹多久才會乾的問題〜⁠(⁠꒪⁠꒳⁠꒪⁠)⁠〜在吹頭髮這件事上面. 我的確花了不少時間. 曾經有一段時間我感覺到心好累！以上這些煩惱. 相信家中有小孩的媽媽們. 一定都懂. 也遇過相同的困擾吧！（擊掌一下！！！）就在前陣子. 無意間在募資平台看到了有人在分享一台超好用的直立式吹風機點進去後. 才知道它是覓奇生活推出的meekee小嵐立式吹風機．以直立式結構為設計. 讓大家吹頭髮時不必高舉吹風機拿到手酸. 讓我好心動. 於是立刻入手一台來和寶貝們一起分享 不只我對於吹頭髮很困擾. 我家寶貝對於吹頭髮這件事情也相當排斥. 不只是吹頭髮時間長. 雙手要舉到很酸．熱風吹久了也超熱的. 加上在吹髮期間也不能做任何事情．超無聊的！！所以每次都要三催四請的才肯吹頭髮. 然後還要在一旁協助. 才能完成吹乾任務. 也因為這樣. 讓我都沒辦法好好的做自己事情ಠ⁠∀⁠ಠ 適合全家各種髮質使用，吹風機推薦幸好. 後來換這台meekee小嵐立式吹風機後. 寶貝們竟愛上了吹頭髮．它真的是媽媽們的大救星┌⁠|⁠o⁠^⁠▽⁠^⁠o⁠|⁠┘⁠♪有著不需要用到雙手的直立式設計. 還可以自由調節吹風機的高度和溫度．讓大家不論坐著或是趴著都可以將濕頭髮迅速吹乾！我稱它為家庭必備的親子家電．它讓我和寶貝們可以解放雙手．感覺無比輕鬆多！ meekee小嵐立式吹風機是由覓奇生活所推出的. 將創意融入在生活中. 研發出獨特且實用的直立式吹風機. 再嘖嘖及愛料理網站已募資超過300萬．大受許多人的歡迎. 只要用過的人都會給予好評推薦！當初會選擇meekee小嵐立式吹風機已也是因為它是一項通過安全檢驗的電器產品. 已通過BSMI / NCC安規檢驗認證. 使用的是台灣專用110V電壓. 放在家中使用可以很放心．加上它外型超美的，讓我很快便就注意到這款質感家電！meekee小嵐立式吹風機 擁有簡單俐落的粉嫩色澤. 相當具有浪漫氣息～時尚有質感又不佔空間. 擺設在家中帶來時尚質感美學．同時也替大家帶來仙女般的吹髮享受．讓大家再也不用每天花大把時間在吹頭髮上了！是懶人／長髮／毛孩家長必入手的懶人神器！吹風機推薦 ：https://lihi2.cc/S2Z4i關於覓奇生活：覓奇生活是米騎創新所創立的購物官網品牌 . 將生活與創意的相輔相成是覓奇生活的重要理念．希望將每一款產品設計的更加實用. 並且提供給消費者優質的服務與購物的需求．成為生活中不可或缺的重要元素. 官網內有來自台灣以及世界各地別具匠心的商品．希望帶給大家生活中添加更多便利與色彩！ 比起一般手持的吹風機. meekee小嵐立式吹風機方便許多. 不僅擁有雙出風口設計．能使送風更加均勻外．另外內建2000+萬負離子 / 三檔風速 & 五段溫度冷熱交替設計．在頭髮快速乾同時也能兼具護髮. 讓以往的汗流浹背以及吹乾後的毛躁秀髮情形不再發生！ 有了這台直立式吹風機後．每次寶貝在吹頭髮時．媽媽我都可以去忙自己的事情. 或是坐在旁邊划手機. 而寶貝也是一邊吹頭髮一邊看漫畫．自在又開心！ 玉媽咪有錄製一小段meekee小嵐立式吹風機使用影片．讓大家身歷其境也來感受一下它的美好～ 來說說meekee小嵐立式吹風機的外盒設計. 它和吹風機實品一樣美. 同樣也是走簡約粉嫩風格. 送禮自用都是個不錯的選擇！ 從內層隔間. 就能看得出覓奇生活對於產品的認真與用心．在層層防護下．完全不用擔心運送過程會撞到. 讓大家收到的meekee小嵐立式吹風機都是完美無缺 內容物：伸縮桿，底盤．磁吸式遙控器. 吹風筒．說明書商品在購買後．保固一年（非人為損壞因素） 磁吸式遙控器開啟任何模式下遙控器會顯示五檔溫度燈光. 遙控器側邊另有升降檔溫度調整鍵．可依照個人喜好做調整 組裝方式很簡單. 基本上將伸縮桿裝上就完成了. 憑著自己直覺就能輕鬆安裝完畢 質感金屬盤底. 低重心卻相當有份量. 相當穩固不會輕易的被翻倒. 很安全！ meekee小嵐立式吹風機的伸縮支撐桿. 調整高度是119~148cm 風筒也可以手動180度調整角度．大人小孩都可以依照自己身高做調整！ meekee小嵐立式吹風機的雙出風口設計. 風速很穩而且還能大量快速送風. 中間還有一個應急實體按鈕. 在遙控器沒電下也可以控制吹風機. 很厲害的設計另外還有一個雙重安全設計. 只要運轉超過３０分鐘忘記關．就會自動斷電關機. 大大提升使用的安全性 另外一點讓我感覺到棒的是. 吹風機尾端進風口設有雙層網罩. 這項防捲入安全設計．可防止頭髮被捲入. 讓小孩及毛小孩都可以放心使用 側邊的電源開關（按下後會發出嗶一聲）聽到聲響代表已連接成功 無線遙控器可遠端遙控．磁吸收納，不使用時可吸附在機身的凹槽處．不怕會遺失找不到．超方便的！想要吹頭髮時. 按下遙控器中間開關按鈕即可啟動吹風機 天氣悶熱時. 最怕洗完澡後的吹頭髮會再度流汗. 這種難忘經驗大家應該都有過吧！meekee小嵐立式吹風機讓大家不必再為了吹頭髮而大戰！ meekee小嵐立式吹風機的雙出風口．不但可增加吹頭髮的面積. 智能溫控設計掌握的也很好．讓風感可以在最溫和的風速與溫度下．將頭髮吹乾 以往想讓頭髮不打結或不毛躁. 都要將吹風機高高舉起．由上往下慢慢吹. 順著毛鱗片方向吹乾．但這方法手超級酸的meekee小嵐立式吹風機替我們大家解決了這個煩惱. 嘿嘿！！ 只要自由調整好高度及角度後. 頭髮就能在短時間內以均勻熱度快速吹乾頭髮．使頭髮滑順不毛躁！ 吹風機推薦－meekee小嵐立式吹風機實在很適合像我們這樣懶得吹頭髮的長髮女孩了．不但外型輕奢時尚．功能性也非常實用．可以在吹頭髮時一邊划手機／看書．不用高舉著吹風機度過無聊的時間. 感覺好舒服~ meekee小嵐立式吹風機一層一層方式吹乾後. 頭髮又鬆又順. 完全不會打結！ meekee小嵐立式吹風機是忙碌上班族及媽媽們的大救星. 直接調整好想要的溫度及風速．在最省時省力的方式下. 就能輕鬆完成吹乾頭髮任務. 超級方便！讓雙手大解放. 再也不必備時間綁住了，可以一邊吹頭髮一邊划手機／看書．挺不賴的！若你也對時尚有質感的meekee小嵐立式吹風機．可以點選文末網址進入了解更多. 偷偷告訴大家目前價格是最優惠的，以上是我們一家人吹風機推薦心得感想，大家可以趁這次的機會入手一台．相信你也會喜歡的♪⁠～⁠(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠) meekee小嵐立式吹風機年末優惠價至1/15止，要買要快唷： https://lihi2.cc/S2Z4i加入會員還能馬上領取250元購物金！覓奇生活FB：https://www.facebook.com/meekee.tw/

［ 草木森花之市  × Alishan－ 冬謐 ］全台最高的市集就在阿里山 

在阿里山的草木森花之市系列來到第三篇了， 這篇要來講講陪伴兩天的表演團體， 他算是一個蠻特別的團體， 他是一個由好幾組人馬組成的團體－「 Fellows 」 ， 主要都是以「 指彈 」為主的表演， 印象中只有一組是有唱歌的， 其他就是純粹的音樂表演， 就我的印象＋網路上查找的資料來說， 有這幾組人。 第二天的出場順序來說 第一組是夕暮水（雙麟＆則宇） 雙麟與則宇， 兩把木吉他與人聲，以不同比例交織著， 時而簡單；時而複雜； 時而奔放；時而內斂， 這樣的音樂如現磨的咖啡豆 ; 熱切地展現出它奔放的香氣。 FB : 夕暮水 / YT：夕暮水 IG：夕暮水 第二組是劉桓吟 台灣指彈吉他演奏家 ，喜歡用創作音樂，描述自己的生活和想像。 從指彈吉他認識音樂，從音樂認識生活，希望透過溫暖的吉他聲，將腦海中畫面傳達給每位聽眾。 FB：劉桓吟 / YT：劉桓吟 IG：huanyinliu 第三組是吉他Couple 一對熱愛吉他的夫妻，擅長融合爵士演奏的電吉他手AJ，與熱愛Fingerstyle的木吉他手許綺娟， 因為音樂，他們遇見了彼此，組成結合兩種曲風、新音樂角度的電與木吉他二重奏樂團，共同編織音樂夢想的浪漫 FB : Guitar Couple吉他伴侶 / YT：Guitar Couple吉他伴侶 IG：吉他Couple 最後則是張仲麟 出生於山城苗栗的吉他演奏家，以Finger-Style的演奏技巧呈現音樂多樣性，作品中透露對『家鄉』、『人文』、『環境』的濃濃情感。 FB：張仲麟 / YT：張仲麟 IG：chang.chung.lin 第一天顧著到處吃， 雖然知道有這些演奏家在演奏， 但自己真的沒有好好地停下來欣賞， 直到第二天才真正的讓自己浸潤在吉他散發出來的音符中， 在森林中感覺就是要搭配這類型的音樂， 木吉他的沈穩樂音， 搭配上森林的鳴鳥叫聲， 這一切好像本來就該這樣發生， 多一分太少，多一分則太過。 #草木森花之市 #療癒市集 #台南 #嘉義 #市集 #小森一點 #阿里山 #楓葉 #冬謐 #outdoorstyle #山系 #山系男孩 #眠月線 #香山神木 #神木群 #生日之旅 #高山市集 #山景 #阿里山國家森林公園 #阿里山 #fellows #指彈樂團 #夕暮水 #劉桓吟 #吉他couple #張仲麟 #北極是吃貨 #pop嘉義 #popchaiyi #popyummy 

2022台灣電影｜《想見你》電影版｜想盡辦法逃離那個迴圈｜去愛，去失去，要不負相遇｜後面有雷

我最喜歡愛情片了，就算沒有看電視劇版也OK（才在補電視劇），至於從前就看到說這部「燒腦」，假如從小是看日劇或是有看一些冷知識，又或是會看物理課本上的小故事，其實沒什麼燒到（畢竟我是臉盲）。 劇情簡介 命中註定的相遇，似曾相似的夢境，想再次見到你，千方百計。 黃雨萱不再是多年前那個迷路無助的小女孩，現已出落得風儀玉立，當時還是高中生的李子維，如今也出了社會，個性依舊磊落颯爽。一場相似的夢境牽絆著兩人的靈魂，因為錄音帶中那首同樣的歌而反覆的相遇、相識、相知再相戀。命運反覆的將李子維、黃雨萱、陳韻如、莫俊傑以及王詮勝緊扣在一起。重逢，是另一場循環的開始，眾人又該如何破解這次的時空循環？拯救彼此的生命？ 湘評分 7/10，很感動台灣拍這種無腦愛情劇，支持國片。（儘管這部很明顯口國有投資） 慣例10點心得： 1.沒看劇版會想去看劇版。 2.其實這首歌是被母上洗耳的（她831粉還撈我去看演唱會）。 3.我不覺得燒腦，謝謝多年來日劇日影的訓練（拉普拉斯的魔女才真的燒到我）。 4.「夢裡夢過」、「覺得很熟悉」稱為既視感，又或是預言能力，靈魂中的一魄說經歷過（元神宮那些的）。 5.除了命中註定外，事在人為才是真理，命運或許會冥冥中設定什麼，但人為的力量仍有機會改變。 6.其實世界上有9個人跟你長得很像喔（冷知識）。 7.好喜歡「做惡夢時牽手手」這段，但三次元還是抱娃娃就好。 8.伍佰果然是「台灣特有種」，（第一次聽到這首歌）也覺得好聽。 9.看完會有種「好想談戀愛」之後一秒冷靜，繼續在乙女遊戲當海王。 10.主角群中的施柏宇在映後有點失控，當場被問「要不要吃宵夜」。 真的能改變過去嗎？ 許多日劇都探討過這個問題，以玄學角度，如果改變了什麼，會被「校正回歸」，僅能改變小方向，大方向不能改；以「祖父悖論」（物理範疇），這個世界存在許多「平行時空」，你僅僅是改變了一個而已，所以沒有啥事會發生；依照《戀與製作人》世界觀，時空管理局會出手介入。所以對於片中角色「努力想要改變既有事實」，如果成功了，好一點會發生點其他事情造成死亡事件，失敗倒是正常。 遇到「既視感」？可能是平行時空作祟 既視感原文是法文Déjà vu，中文也可以解釋成「似曾相識」，（以下取自維基百科既視感）平行宇宙論：世界有許多平行宇宙，不同平行宇宙的我們正常情況下是毫無關係，但我們的（夢）就是一個溝通的橋梁。我們在夢中可以到另外一個時空跟自己做一個連接，同時會將對方將會遇見的與已經遇見記憶做一個交流（只有雙方都會遇見或已經遇見的才有機會有交流。） 目前沒有科學研究可讓我們（主動）做到這件事，但在研究者許多次反覆的嘗試後得到了結果，只需要每日長時間的冥想，令自己處於放空型態，再以最快的速度入眠，心無旁鶩的狀態下便可提高成功機率，每日多做運動，保持身體健康是一個相當大的關鍵。 簡單來說「人人都可能碰過」，像少女最強的是預測模擬考作文題目（一字不差），換座位（一模一樣）、地震（如果比較晃地震前幾秒會醒），（這有點神秘學範疇）。假設夢到預知夢或是平行時空的「自己」給的建議，不希望它發生的話，睡醒後跟3個人講，可以破解。（母上曾經在少女時期當過通靈少女，少女夢過一些事情也透過這些方法化解）。 或許大部分的人求學時期沒有研究這些有的沒的，所以才會覺得「燒腦」吧，至少少女覺得還行。 以下有雷 以下有劇情 一點點劇情的心得 好喜歡「做惡夢時我都在身邊」 大概是每個女生都希望的夢想吧，少女曾經有陣子天天做惡夢，嚴重到會在夢裡面「叫醒」自己（國中時期壓力太大），如果這時候有人說「做惡夢就握他的手」，天啊秒暈。還有很多情侶的小互動，身為8年級的躺平一族，已經對愛情沒有任何期待了呢XD看劇看電影玩遊戲飽眼福就好。 看到「調派上海」直覺中資 少女會認識這部片除了娘親是831粉絲外，就是微博太太們瘋狂說「想見你」很好看，最優台劇，所以17歲的黃雨瑄真的可以跟大快10歲的李子維談戀愛？廣電你居然過得了？？？真是優秀！或許在2019年結束前去上海工作挺正常，但今後應該會少很多這種念頭（有想去唸北服研究漢服古裝旗袍等，但最近事件，算了），所以這個設定很正常。 莫比烏斯環 （以下取自維基百科）黃雨萱和李子維不斷穿越時空造成循環，其故事線使用了莫比烏斯環的概念。而原本王詮勝（從2003年穿越來的李子維）打算向黃雨萱求婚的戒指形狀也運用了莫比烏斯環。 這個結構可以用一個紙帶旋轉半圈再把兩端黏上之後輕而易舉地製作出來。事實上，有兩種不同的莫比烏斯帶鏡像，他們相互對稱。如果把紙帶順時針旋轉再粘貼，就會形成一個右手性的莫比烏斯帶，反之亦類似。 少女認為也可以用電腦科學術語「迴圈」aka借代解釋，想要打破迴圈，必須在「迴圈前面」做些事情，所以主角群最後做出了新的解釋。

愛吃醋該怎麼辦？4招教你讓對方更愛自己

談到感情，常常會討論到「吃醋」這個議題。當你看到心儀的對象和其他異性有說有笑，心裡總有股不舒服的感覺盤據；當你看到另外一半對待異性溫柔體貼，心底會有股酸酸的感覺。親愛的，這就是吃醋。 其實吃醋就是「嫉妒」，是一種正常的情緒。但愛吃醋怎麼辦？如何適當的掌握吃醋，甚至運用吃醋讓對方更愛自己，讓我們一起看下去。 由於篇幅關係，小編會在這裡重點與你分享，如果想了解更詳細的內容，可以至【愛吃醋怎麼辦？男女表現大不同，4招調整心態重拾甜蜜戀愛關係】文章查看哦。 吃醋的原因是什麼？快速了解吃醋心理學 吃醋可能源自於害怕失去 當發現自己出現吃醋或嫉妒的情緒，請先不要討厭自己。不論男人或女人，都會有吃醋的情緒，在吃醋行為底下，都藏著在乎或重視的人；在嫉妒情緒的背後，也都藏著害怕失去的念頭，而容易吃醋的人，可能也是關係裡相對比較沒有安全感的那一方。 適度的吃醋有助於增進感情 在兩性關係中，適度的嫉妒或吃醋，其實是很可愛的，但如果伴隨著長期或激烈的反應，對於雙方關係來說則是非常大的傷害。過激的吃醋容易出現對他人的控制行為，例如監控伴侶行蹤、手機訊息，或是出現情緒勒索的言語或手段，更甚還有暴力行為。吃醋對當事者的健康也容易有不良的影響，例如焦慮、憂鬱、失眠、高血壓，更嚴重甚至會影響思考能力。 想要改善容易吃醋的狀況，建議先與伴侶理性進行溝通，檢視雙方關係的健康度，同時也檢視自己的情緒是否與低自尊心有關，從了解情緒源頭著手，進而解決問題。盡可能不要把自己困在情緒裡，如果吃醋的情緒已經長期造成生活困擾，甚至出現強迫與暴力行為，建議就要尋求專業協助囉！ 快點注意我！男人吃醋的反應 這樣你還沒發現？！女人吃醋的反應 如何控制吃醋的情緒？吃醋心態調整招術 你是個容易吃醋的人嗎？當發現自己很容易吃醋，但又停不下來時，該怎麼辦呢？ 當你意識到自己很容易吃醋，代表你擁有「自我覺察」的能力。這是一個很好的開始，想要且願意付諸努力去改變，是需要很大的勇氣；讓我們來看看如何調整吃醋心態呢？ 招數一：重新以客觀的角度來檢視自己的情緒 站在第三方的角度來看看自己發生的事情與處理的方法。當自己從不同的角度來看，比較能夠跳脫當前的情緒，或許有機會找到不同的解法喔！ 招數二：停下來，想一想 這招就像是自己抓自己小辮子的感覺，當意識到自己又開始吃醋、亂想，甚至非常暴躁時，先問問自己：「你現在在幹嘛呢？」 你想保護自己，也不想傷害對方，該如何不到彼此受到傷害？停下來確認自己「正在做」的事情，例如正要傳訊息質問他時、正要扮起柯南懷疑他時、正想要偷看他的手機時，在心裡面踩煞車喊「停！」。你知道嗎？其實你絕對有能力停止這個不健康的情緒循環。

【Cheer Up】劇評：為你的青春和人生應援

《Cheer Up》這部劇好像格外漫長，播的週數比一般韓劇還長，中途停了兩次，讓許多人或許都消磨了追看的動力而棄劇了。本來這個啦啦隊的題材還算挺新穎，只可惜編劇的推拉反覆，多少也令劇情節奏變慢沒有追劇感！幸虧《Cheer Up》的演員演技一點都不拉垮，讓這部劇更朝氣蓬勃，我也特別喜歡他們在劇中呈現的每一個舞台。 你可能會感興趣的文章⬇️ 觀後感不妨看看之前我在Instagram裏發過的文章⬇️ 其實這部劇也算是一部大女主角的劇，主線都是圍繞女主角的角度出發，所以我對她的看法也比其他角色的多。對於海伊，我又愛又恨，我恨她處處留情，瞎了眼似的不珍惜善浩，但我又疼愛她總是被生活打壓。海伊雖然被編劇塑造到角色設定性格方面有些崩壞，感覺就是對所有人都很曖昧，沒有立定關係。可是我總是感覺她在感情世界裏面很理智，一個很會自愛、不會被愛情沖昏頭腦的女生。 我印象挺深刻的一句台詞是都海伊說：「就算是前女友又怎樣，我不在乎這些。如果是以前會很羨慕，會覺得自己不夠優秀。但是也有人愛原本的我，我也是很優秀的人。」頓時覺得海伊其實是一個很清醒、很自愛的人啊，所以就算編劇在愛情線上的描寫真的讓觀眾看得很心累，我依然還是堅持把這部劇看下去了。加上因為我本身就很喜歡這位演員，所以作為智賢第一部做女主角的電視劇，我當然要支持到底！ 沒有想到我從第一集的最後一集還是沒有站過官配🤣🙏🏻貫穿全劇我最意難平的還是善浩，聽到訪問中金賢鎮說飾演善浩最喜歡的場面是舞台告白🥲他覺得最能體現善浩真心、最投入的瞬間。這也是我最喜歡的瞬間，突然就更加替他惋惜了，到最後大家都成雙成對，就只有他單身ㅠㅠ大家都有可以依靠的肩膀，有可以交杯的伴侶，但他身邊的就只有空缺啊😭不過反正劇裏都沒有任何人配得上善浩啊，所以獨自美麗吧，反正世界上一半都是女人，不要去乞求得不到的愛情！ 正宇和海伊這段關係其實到最後在我眼裡還是不被看好的，正宇這個動不動罵人的性格，他和海伊根本性格不合，再來也不過是因生活磨難分手告終。現實的話，大家應該也會毫不猶豫就選擇善浩吧！而且善浩是在有錢的時候就喜歡海伊的，那就更不會在落魄的時候嫌棄海伊，因為他身在高處應有盡有時就已經完全接受了海伊的所有，也融入了海伊的家庭和社交圈。（所以善浩最後的結局是這樣我真的氣死編劇！！！） 感覺正宇和海伊就是兩個性格很不搭又很相愛的人去填補對方的稜角，他們的相處就像拼拼圖，填補對方的不足。正宇和海伊互相讓大家成長大概就是官配的原因吧，千錯萬錯還是會漠視現實因素毫不猶豫的奔向彼此，校園愛情懵懂青澀，無懼跌跌撞撞。 整部劇我最喜歡的主線是對啦啦隊的熱愛——海伊曾經放棄過自己喜歡的啦啦隊，向現實低頭啊，後來又發現自己低看了對啦啦隊認知中的愛，所以再次參加啦啦隊。在這漫長而美好的一生當中，只要你認真想做一件事情，無論從什麼時候開始，都不算晚的。生活要有熱愛才會是一個動詞，歡笑打鬧的校園青春，比起建築帶來的舒適感，大學生的青春與活力，困倦與堅持，逐夢的那股力量，知識的渴求欲給我的身心灌注了新的生機。 感謝《Cheer up》讓我了解這一群活力四射的新生代演員，大家都很用心很完整的詮釋了青春時期的熱愛和悸動，雖然一直吐嘈中間的情節，但結局還是不錯的。好喜歡三年後啊，在他們的成長軌跡裏，成員之間從肉眼可見的生疏到我們是一體的親密過程也是觀眾絲共享的。長久以來一直都在校園的環境下生活，接觸到的大都是單純稚嫩的事務，總是會有種時光都很慢的錯覺，彷彿自己永遠有很多選擇，永遠可以「過家家」。孩子已經不是孩子了，但孩子氣還在的熱情。 就算是好消耗人感情的劇本也好，看了這麼長的一段時間能不能繼續拍下去？我好捨不得，看了結局居然是我今年少有的覺得被觸動的韓劇之一😭立意深刻，選角合適，演員的演繹精湛，有種為你的人生應援的氛圍，而且主演都能歌善舞竟然合唱了OST，太可惜編劇浪費了一手好牌。平平無奇的故事線，有著說年輕人的夢想，不得不承認偏愛校園劇的我覺得這部劇也過關了～謝謝《Cheer Up》的班底讓我在寒冬裡盼望生氣洋溢的春天來臨❤️ 日後想看到更多相關資訊的朋友們，收到最新資訊的朋友們請記得追蹤我以及我的劇評IG @dramacharisma❤️ #韓智賢 #裴仁爀 #張圭悧 #韓劇 #韓劇劇評 #韓劇語錄 #韓劇推薦 #劇評 #影評 #SBS #追劇 

他虛構自己成為真正愛你的人ー「那個男人」

本当の自分だと捉える。 從橫濱帶著兒子返回家鄉的里枝，在老家的誠文堂文具店工作。某天她與谷口大佑相遇，他每一次都來文具店購買畫冊與畫具，也因如此開始與里枝搭話，兩人越走越近。兩人決定結婚，並且成為一家四口的小家庭。然而，一場意外使得大佑失去性命，里枝意外得知眼前這個男人並非大佑；前來弔唁的哥哥，也否認這是弟弟。於是，里枝請友人城戶以律師的身分展開調查。城戶在調查過程裡發現，大佑的身分並非假冒那麼簡單。 每一個面向都會是自己，可是能不能愛就是另一回事了。 如果我是虛構的，我還能夠愛你嗎？ 石川慶在《愚行錄》以精湛的技巧，描繪一個沒有善也沒有惡的地方；此次他將平野啟一郎的作品影像化，讓「分人主義」的概念，透過窪田正孝的掙扎、妻夫木聰凝視他人的迷茫、安藤櫻舉手投足的溫柔一覽無遺。這些角色在各個面向上，皆以真實的自己活著，然後在否定大於肯定的生命裡，尋找愛的可能性。 無論是在影像還是在文字，談論不單是外在的身分認同與個人價值的分人主義，更深一層，是在種種的內在衝突裡面，如何尋得一點點的寬慰。這部作品以各樣的議題涵蓋此主義的範疇，在日韓裔的歸化與排斥，顯示日本社會徒留外表的包容性；失婚婦女的難題將女性的處境推向孤立；死刑犯的作品挑戰日本族群自以為是的接納意識。因此，每一個角色都如此鮮明，也讓觀者望見在人性的幽微之處，所謂的「善良」帶著偌大的差別。因為不同的面向，所以我們一方面在緩解人前壓力之時，也把對人的良善做出了分類。這就像是過去社會運動時常提及的大愛與小愛，人們總是在小愛裡寬容，在大愛裡自私一樣。不過，平野與石川都未批判這樣的劃分，而是在不斷地探索之下，讓人性的可能更為擴張。 我認為分人主義就如同《愚行錄》裡在固化階級試圖生存的人們，由各種角度，我們都發掘了自己獨特的才能。或許分人這件事，是一個在群體為重的社會裡，不斷會被提及的課題。平野在小說中這樣寫道： 能夠思考自己喜歡的故事，將自己的感情投射進去，也是一種才能喔，不是每個人都辦得到。況且，透過別人來看自己也很重要。 我們到底是什麼樣子呢？我們又該如何證明自己就是自己呢？ 嘘を吐かなくては、ありのままの自分にはなれない。 於是，我們在真實的世界虛構各樣的自我。這部作品藉機與《文身》這部私小說所提到的虛實意識十分雷同。我們在關係、在生活都力求一個「真實」，可是，人是一種沒有虛構世界就無法存活的生物，不管身在多麼嚴苛的環境，人都會無意識地創造出虛構世界，藉此延續自己的生命。這段話正也是講關於「那個男人」之所以成為那個男人的原因。 我們愛那個人的什麼呢？先是對眼前認識的這個人抱持好感，然後愛上這個人包含他的過去。可是，如果知道了這個人的過去是別人的，那麼兩人之間的愛會該何去何從？ 愛不是只愛一次，而是在漫長的時間裡不斷重新再愛。 接續前述由分人主義到對自我的寬慰，接受現實與虛構的世界，在變化下持續變化的人生。作品逐漸走向尾聲的時候，彷彿將我們拉回自己與他人所處的現在。這個現在，人人都虛構一個愛自己的人，為我們穿越重重困難，能讓我們不被惡夢打擾。而這宛如漣漪般的愛，有一天會真實地存在，經過變化後，依然是同一份愛。 過去，許多的作品都在對當代的我們說，這個世界只能看到一半，看得到前面就看不到後面。不過，《那個男人》以虛構一個身分，重新尋找愛人的可能性下，將「他」的生命化為完整觀看世界的全部，過去、現在與未來。而現在的這個時點，「他」長成了不同的樣子，猶如瓦礫間的花朵，美麗而動人。 愛って、過去に必要であるのか。 即使是受過傷的人，仍然可以一邊療傷一邊去愛。那個男人的身影會如此鮮明，並非來自它背後的生命故事有多顛簸；里枝的溫柔會如此耀眼，是因為她的勇敢被仰慕著，她的堅強被尊重著。因此，對於這份不斷重新再愛的回憶，將足以陪伴他們度過餘生。幸福將從過去延續到未來，留在愛裡，建構真實的自己。我們也在凝視他人的背影，在不可複製的自我像裡，尋得寬容也尋得愛。 即將完整的自己將會被擁抱，無論時間長或短，那段時光可以說是生命最好的全部了。 中心にあるひとつだけの「本当の自分」を認めるのではなく、それら複数の人格すべてを「本当の自分」だと捉えるの作品。 本片將於2023年1月13日全台上映，由 #政駒 發行。感謝試片邀請。 📌同名小說已在台灣出版，小說與電影切入視角不太一樣，非常值得兩者一起看！ 📍推薦觀看：石川慶「愚型錄」 （圖片來源：那個男人） #那個男人 #AMAN #石川慶 #平野啟一郎#窪田正孝 #安藤櫻 #妻夫木聰 #清野菜名 #真島秀和 #河合優實 #仲野太賀 #真木陽子 #柄本明 #cicida #日本 #電影 #小說 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

｜「家」就是最好的教室｜

#親子 #生活 #在家也可以蒙特梭利 ．喜歡我的貼文別忘記給我一個讚． ．動動手指頭按收藏留言一起交流． 幼兒教育講求適性發展、因材施教， 在準備好的環境當中自由發展興趣。 獨立性、自發性，學會照顧著自己， 逐漸地培養出日常生活的自理能力。 －和孩子一起學習·一起循序漸進－ 如今台灣教保課綱指標也講自主管理 重視的是覺察、探索發展出核心素養 身為老師、家長作為引導、輔助角色 培養出理解表達溝通合作想像創造力 看見孩子當下需要什麼給予適當刺激 學習的敏感期給予相關的經驗和基礎 唸書時教授課堂說過：在有限度自由 依孩子興趣引起動機再綜合孩子經驗 一步一步幫孩子搭起鷹架讓他往上爬 －孩子本位，跟隨他／她的發展。－ 小排同學性格探索好奇心強自主性佳 什麼都躍躍欲試都積極行動向前進展 近期想起所學進而開始紀錄行為觀察 將每一個小事小動作小情緒和小反應 逐一檢視推論分析他的所需他的所求 就像喝奶時他想喝伸手想拿奶瓶過來 就開始讓他先抓著到會懂得出力扶住 漸漸的懂得抓好、撐著維持角度喝奶 如今斜躺姿勢多數也自己踩罐喝完了 就像吃副食品他喜歡泥狀常握住餐碗 平時會抓物放入口中就給他手指食物 如同不少人談論的ＢＷＬ寶寶主導式 副食品孩子自主選擇自己嘗試要吃的 而小排家其實從喝奶就開始寶寶主導 喝多少什麼時候喝玩完了睡飽了接著 沒有固定的間隔時間一定要喝多少量 喝足了不喝了就停止不再給做下件事 這樣的作息同學一樣建立出規律循環 還有一點我們會一直和同學互動對話 不厭其煩就算像是自言自語唱獨角戲 叮嚀著要喝夠了再來玩喝剛剛好就好 喝多不適會溢吐奶喝少餓了再喝就好 而這點我要特別感謝及向爸爸好好學 媽媽我偶爾還是會詞窮講的都那幾句 不過也好在我們爸媽倆很愛賣弄表情 因此有微笑魚尾紋的我們也有愛笑孩 給予足夠的安全感孩子自有正向依附 #教保媽和孩一起長大

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