【Talika 歐風美妍藥妝/購買心得分享】濃密眉睫不可不知的生長週期,用對時間滋潤保養,塔莉卡Talika極緻晝夜系列

#歐風美妍藥妝 #塔莉卡 #talika毛增長 #睫毛增長液 #眉毛增長液 #長眉毛 #極緻晝夜精華液 #長睫毛 #睫毛修護 #眉毛修護 (->原文請點我) 我的眉睫~纖長濃密的小心機,更多資訊:請點我 「沒有畫眉毛,不敢下樓買東西」,「我的假睫毛又掉一支了」..... 這些對話如同8點檔的真實性,在日常生活中幾乎無時無刻在上演 有著捲翹纖長的睫毛和豐盈的眉毛,真的無時無刻散發電眼的魅力 睫毛因不當卸妝,假睫毛膠水和沒有好好維護,常導致提早脫落和變薄 但是很少人會像呵護秀髮般來正確保養睫毛和眉毛 了解睫毛生長週期和如何修護保養,才能讓睫毛和眉毛好好成長,真的是增長濃密的小撇步喔! ▊睫毛掉了會再長嗎?了解睫毛成長週期 我們的睫毛如同毛髮般,也有生長週期 睫毛成長週期平均約3週~4個月 分:生長初期->生長期->衰退期->休止期 生長初期,睫毛最為稀疏脆弱 這時戴上假睫毛或用睫毛夾最容易損害睫毛 衰退期,這時睫毛會停止生長;休止期時,睫毛會自然脫落(睫毛最稀疏) ▊眉毛的成長週期 大致上也是生長期->衰退期->休止期 整體眉毛成長週期大約是5個月 因為對於眉毛,很難分辨是生長初期或是率退期的眉毛 我們在保養時,就需要全面性的護理 比方今天脫落的睫毛毛孔,他並不會隔天就長出來 而是要休養一陣,補充足夠的養分,然後再開始下一階段的生長期 有鑑於睫毛或是眉毛生長需要時間 我們當然要做好保養和防止提早脫落和斷裂 除了飲食營養均衡,多睡美容覺和日常正確的護理習慣外 最重要的是要給予專業的睫毛精華液的滋養和呵護 我的購買經驗:歐風美妍藥妝 對於睫毛和眉毛的保養,坊間各式品牌很多,認真比較後 超級推薦法國原裝的塔莉卡(Talika)的睫毛/眉毛增長精華液 我是經由這個購買網站訂購,長期下來會喜愛這裡的原因是 他們的原裝商品優質,價格實惠,包裝用心,出貨快速,有問題詢問,幾分鐘內馬上回覆 真的是超級棒的店家耶! ▊Talika產品心得分享 Talika源自1948年,專為幫助睫毛和眼周護理有重大研究和突破的資深知名品牌 它是根據細胞生理時鐘研發,專為眉毛和睫毛提供雙效日夜全方位的滋潤精華液 日間護理的目的在強健毛根,讓睫毛和眉毛更健康強韌,免受外部侵害 有助豐盈,保有原色性,減緩脫落 夜間護理精華液的滋潤在於活絡眉睫,持續幫助生長和維護 這品牌會深受到國內外知名女星的青睞,不是沒有原因的 這裡介紹歐風美妍藥妝3款我用過的超熱賣Talika商品 ●針對眉毛和睫毛的兩款增長滋潤修護液 分別有日用和夜用2支雙效強化精華液 ●Talika修護睫毛膏(黑色)和修護眼線筆(組合包) 管子字體很像,要看清楚是Liposourcils(豐盈眉毛),還是Lipocils(增長睫毛)的不同喔! 左:極緻晝夜眉毛滋潤修護液(Eyebrow Liposourcils Platinium Double Serum 2 x 8.5ml ) 右:極緻晝夜睫毛滋潤修護液(Talika Lipocils Platinium Double Serum 2 x 8.5ml ) ▊1.極緻晝夜眉毛滋潤修護液(Eyebrow Liposourcils Platinium Double Serum 2 x 8.5ml ) ->改善眉毛稀疏度,活絡眉毛,強化眉毛自然色澤,讓眉毛健康更強韌,不易脫落 95%高度的雙效精華的天然成份,日夜全天候不間斷的滋潤呵護眉毛的生長 兩支筆管間有磁力石吸附,還附上一組台座,放在桌上隨時都可補上一筆! 法國原裝進口,筆管質感摸起來非常精緻;金字管日間使用,藍字管夜間使用 (日用/夜用的每支筆管容量分別是是8.5ml,法國原裝製造) 眉毛滋潤精華液筆管正面 筆管反面 使用方法: 白天用金字筆管日間精華配方於眉毛上,除了刷頭外,還有細緻舒服的橘色海綿頭 清潔完臉部,先用刷頭沾滿精華液,抹在眉上,每個角度都可均勻的塗抹輕刷 再用海綿頭強化靠近皮膚處的稀疏眉毛 對於需要上妝的人,使用過Talika Eyebrow Liposourcils Platinium(豐盈眉毛)也是可以上妝的喔! 若要上妝,等待靜乾約1分鐘精華液完全吸收,再上妝 夜晚是另一支藍字的夜間精華配方 橙色細刷毛沾滿透明精華液,滋潤抹刷在乾淨的眉毛和根部 連續28天使用,明顯覺得眉毛色澤亮麗,增長度和濃密度非常有感 尤其是在上妝時,感受特別明顯! ▊2.極緻晝夜睫毛滋潤修護液(Talika Lipocils Platinium Double Serum 2 x 8.5ml ) ->補足睫毛生長期的營養成份,幫助睫毛的生長活絡,更加濃密 同樣也是依白天和夜晚的2支不同雙效滋潤液 (因為每天都認真刷,盒子邊緣都很舊了XD) 使用方式: 白天化妝前從睫毛處塗抹日間精華配方,先用黑色刷子塗抹至睫毛根部 精華液的滋潤稠度將每根睫毛緊密包覆,然後用海綿頭補強 擦完的感覺像是上了透明的睫毛膏般 夜晚是使用細刷毛,塗抹於接近睫毛根部,細刷毛柔軟容易上手 注意到睫毛黃金生長時段是在晚間10:00-02:00最為活躍(跟我們的黃金睡眠時段是一樣的) Talika極緻晝夜睫毛滋潤修護液的修護成份,含有多方植物萃取精華 除了白天的修護強韌性,增加抵抗力,延緩脫落 夜間利用生物時鐘特性,滋潤的營養素讓成長的睫毛更亮麗豐盈 塗好上床睡個美容覺,既能有助睫毛生長,睡對時間精神和氣色都能滿分 ▊3.Talika修護睫毛膏(黑色)和修護眼線筆(組合包) 這組具修護性的睫毛膏和眼線筆超級無敵熱賣的! 植物性複合成份,能深化睫毛自然原色,令睫毛更加豐盈濃密有光澤 上妝效果更加濃密捲翹,長久持妝;它也好卸妝,卸妝後睫毛自然迷人 想要上妝愛美的同時,又能對睫毛的生長加以呵護喔! 產品打開有一支眼線筆和一盒睫毛膏 睫毛膏有黑色和棕色兩色系的選擇 上:塔莉卡修護眼線筆 下:塔莉卡修護睫毛膏 我超愛這支塔莉卡睫毛刷頭,密布著長齒和短齒 它綜合了纖長型和濃密型的睫毛刷頭 帶點捲翹型的弧度,將富含植物性配方成份,由睫毛根部刷到整支睫毛 讓睫毛既濃密,又具有根根分明的效果,我超愛的! 眼線筆 ->歐風美妍藥妝(更多資訊) 歐風美妍藥妝(<-請點我) 塔莉卡是法國知名眼周的護理品牌 這一陣子努力使用極緻晝夜睫毛滋潤修護液的心得 發現上睫毛部位,介於我原本的長長的睫毛中,新生著一堆處於生長初期的細短睫毛 感覺就像蓬勃嫩嫩的短睫毛 每天照著鏡子觀察,越抹成長越纖長,真的非常開心 有努力必有收穫 更重要的一點,很多人一定有這個疑問 使用這款睫毛護理的產品,眼睛會過敏嗎? 我是戴個隱形眼鏡沒幾小時就容易有過敏現象的人 這款極緻晝夜睫毛滋潤修護液,就我來說,塗抹後狀況非常好 我真的超開心的啦! 用過的人都非常喜愛,我在這個購買網站回購率超高 有時候還會預先買起來啊! 買對有信賴感,服務好的商家,讓人真的非常安心啊! 跟大家分享囉!! 歐風美妍藥妝(更多資訊) (本篇是小卡實際使用後的心得分享文,產品成分及功效說明,引用商品說明書或官網,不具推銷性質)

寶寶，謝謝你讓我成為我想成為的大人。

原本這個部落格的意義，是分享自己在戀愛過程中遇到的各式各樣的感受甚至是故事，但很幸運的，我已經準備嫁給了愛情，而這份愛情，也正帶著我們的愛，開啟了新的篇章！我，懷孕了。 「轉大人」的意思源自於中醫所說的「轉骨發育期」，它讓小孩子變成大人時能適應身體的變化，可改善代謝機能及過敏性體質、增強免疫力、加強腸胃的吸收，更可提昇骨骼及筋骨的柔韌性，幫助兒童成長，對以後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。 現代人也有一種說法是「成熟」？！ 過去常常幻想，如果自己成為一個母親、當一個母親，應該會是甚麼樣子？或者，又該是甚麼樣子？而這樣的大人，我有機會可以變成嗎？ 做了才知道！而這份改變很強烈！ 對我來說，有一個生命即將參與我未來的人生，而他的起點是從我的身體開始，這件事情實在有點不可思議，而我也感到身心靈正在慢慢的轉變中。 不知道已經是母親的你，或是也跟我一樣正在成為母親的你，甚至是正在準備成為母親的你，是否也會有一樣的感覺？ 目前寶寶已經六周，身體上的變化可能每個人都不太一樣，體溫升高、嗜睡、對氣味變得敏感、口味變得比較重鹹、胸部脹得可憐（我老公愛得要死）、偶爾參雜頭暈、下腹痠痛（非常短暫的那種）...心理跟情緒上，除了不想工作以外（這好像有沒有懷孕都不想），情緒波動似乎真的變得更大、淚腺更發達了。 這應該是一個必經的過程吧！ 「我覺得這個好像對寶寶比較好」 這是最近自己最常講的一句話，不知道是不是太緊張、太期待、太敏感、太害怕。很多事情、作法、決定，舉凡各式各樣的事情，大到花錢小到走路，每一餐都在想要吃甚麼寶寶才會健康長大，所有的一切好像從此時此刻開始，都不再是從自己的角度出發，而是從另一個與你在相處的生命，我跟老公天南地北已經想到他20歲以後他可以運用他的第一桶金了。 雖然目前只有六周，但每件事情跟步驟，都感覺好值得擔憂。從自己買驗孕棒測到懷孕（買了3支，從淺驗到深），到診所檢測但不確定有沒有（醫生當時還講有可能擔心子宮外孕），今天終於看到胚胎著床到正確的地方，但目前還沒有照到心跳，爬了很多網路資料，有很多不一樣的說法，有正常的有負面的，心情上真的很複雜。 所有的過程都在等待，包含我接受自己成為大人的時刻。 過去的工作讓自己有了抽菸、喝酒...不太理想的壞習慣，身體也一直處於一個不太好的狀態。不過，也許是這份愛情影響了我，讓我下定決心要戒掉這些，算一算戒菸正好滿一年。不過，整體備孕期其實沒有很久，因為真的開始跟老公不避孕時，第一個月還從天選之人變成確診之人，我們用心防守了2年多，結果再重新回到正軌時我們竟然都染疫了，導致經期大亂不說，身體狀態不佳、加上新工作的適應不良，然後差點跟老公分開，這一切的一切，都讓我覺得糟透了。但是，就在這個時候，可能是上天願意再給我一次改變的機會，他給了我一個提示，這個提示我相信，我必須好好的把握。（這個故事改天再說） 我開始吃葉酸、做體溫量測、計算自己排卵時間、讓自己的身心靈保持在一個盡量理想的狀態，雖然這個過程我沒有持續多久，大概兩個月，就在上個月，很感謝寶寶來到我們身邊，雖然這一切都還只是一個開始，但這個開始，已經讓我們開始產生改變，包含我跟老公的關係、家人的關係、對於很多事情的看法跟動力，雖然還有九個月，但我已經滿懷感謝跟感動，謝謝這個生命的到來，謝謝這得來不易的珍貴，謝謝你讓我成為我想成為的大人。（軟體名稱改天分享） 目前先叫他溜溜球。男女都好，健康平安就好。謝謝你來到我們的生命。 #紜妹轉大人 #媽媽 #母親 #懷孕 #寶寶 #生活 #紜妹 #轉大人 #生活 #6周 #結婚 #育嬰

慕名而來◎靠近龍潭大池 真的會讓人慕名而來的小餐館 

在端午節連假除了帶兜兜去陽光劇場看舞龍舞獅之外 還有一個很重要的任務就是要帶他到龍潭大池看划龍舟比賽！ 很巧的是朋友一家三口正好也要來龍潭大池，中午預定在慕名而來餐館用餐 雖然還不到營業時間，但在粉絲專頁傳訊息詢問是否能加訂座位，對方很快就回覆了 後來查了才知道，原來慕名而來在龍潭是一間很有名的餐館呢！ 用餐日：2023/06/23(五) 慕名而來 慕名而來店面小小的，沒有招牌，外面就一個白色牆面寫著慕名而來，路過很容易就錯過了 裡面的座位數量沒有很多，很驚訝在端午連假、旁邊龍潭大池又有盛事的時候居然沒有客滿 慕名而來的菜單很可愛，有手繪的圖案可以參考，整體簡單明瞭 每一份定食都有兩份小菜可以選擇，就從這裡面來挑選 桌上有提供一壺水，水杯、餐具也都已經擺好在桌上了 我們人數比較多，被安排在最裡面的位置 正好這裡的冷氣壞掉，四周都搬了電風扇來應急，但還是有點悶熱感 店員一直過來調整風扇的大小與角度，同時也一直跟我們抱歉，這點她們有在意客人的感受，我們也能感覺得到她們的無奈 而店內擺設讓我很驚訝的是，兩邊櫥窗裡面居然都是玩具耶！ 下面的RODY跳跳馬因為是限量的，所以不能拿取，更不能玩唷！ 白斬雞烏龍麵定食 $290 這碗是先生點的餐點，蠻大一碗的 最上層鋪了滿滿的白斬雞，份量給得很多 先生說整碗麵都很好吃，尤其湯頭，看起來很清淡不過喝起來卻很濃郁又舒服 白斬雞有分我吃一塊，肉質非常地鮮嫩多汁，真的好吃 小菜是黑豆跟海帶芽，我覺得表現也都很好 也因為小菜太好吃了，就覺得份量好像少了一點，希望可以再給更多~~ 兒童餐 $50 小朋友的餐點比較特別，就是一碗飯和一碗湯價格$50，不能用其他食物來折抵 飯的部分可以選擇白飯或是鵝油拌飯，我們的是後者 由於我跟先生點的定食都有蠻多的肉可以分兜兜吃，所以這樣一份兒童餐其實小朋友就可以吃飽了，我覺得蠻划算的！ 軟煎溜肉飯定食 $360 名稱看起來很奇怪，菜單上還標示內用限定，當然要點來吃吃看 給了一些生菜可以配著肉吃，但因為肉的厚度實在太厚，嘗試包在一起吃一次之後，我轉成一口肉一口菜的方式搭配，我覺得比較平均 肉質吃起來是扎實的，分給兜兜吃的時候要剪比較小塊比較好咬 醬料口味調比較重一點，搭配生菜一起吃真的比較解膩又爽口 不過醬料感覺也是有加點醋，其實蠻開胃，生菜吃完了也可以配飯吃，非常下飯 整個吃起來很不錯，也很特別，是我沒有吃過的口味 小菜的部分我的是滷花生和胡麻過貓，表現也都很棒 一樣，就是因為覺得太好吃了所以覺得份量少～ 用餐完畢後，走到前面櫃台要付帳的同時也注意到檯面上的擺設 感覺慕名而來的老闆真的是個動漫/電影迷呢！ 櫃檯前也有一些週邊商品有販售，如果有興趣都可以購買唷！ 付款的時候發現這個星際大戰的紙鎮也太有質感了吧！ 老闆說他還有侏儸紀公園的，也超級好看！但沒有帶來店裡～ 慕名而來還有一隻店狗唷！他超級可愛的～而且無敵乖，都不會吠叫 詢問店家後我們用手輕輕摸她！！好療癒喔！！！！ 小結論 慕名而來的餐點和服務我覺得都很棒耶！ 不過價格方面我會覺得比較貴了一點點，但食物好吃又可以吃得飽，我還是會覺得慕名而來是一間不錯的餐館 位置就在龍潭大池不遠處，若是有來龍潭大池這附近玩耍，慕名而來是一個很棒的用餐選擇喔！ 看更多龍潭文章 三坑自然生態公園 小人國 手信霧隱城

編織工作坊》透過手作編織，讓生活節奏慢下來、好好與自己對話｜Boho À La Mode

「或許就是因為現代人生活太快了，我們才會想進行"手作編織"這

「或許就是因為現代人生活太快了，我們才會想進行"手作編織"這種慢下來的活動，讓我們的心慢下來。」－－Boho À La Mode 創辦人 Michelle 不知道大家有沒有這種經驗，好比說自己追蹤的帳號，平常都沒特別看，但某一天突然就想點開他的動態，就好像宇宙冥冥之中給了你提示，發現：這就是我想要的！這就是我要的解答！這堂《編織壁幔》就是這樣的存在，關注 Boho À La Mode一陣子了，有一陣子對波西米亞的物品很著迷，但僅僅於關注而已。 還記得，當時是在我思緒混亂的生活中，我看到 Boho À La Mode 的社群分享最近要開辦的編織課程，一直對波西米亞的裝飾留戀，但礙於價位不忍下手，這次可以親手編織作品，比起購買成品更有趣吧，不然來去上上看好了！看了有兩個顏色的成品、價位還可以接受，就這麼報名了。 「冉冉」 這次上課的地方是「冉冉」，場地跟課程很搭，有法式生活的韻味。 雖然在台北市，但走進去很有異國風情。傢俱的斑駁、油漆塗料的不均勻刷漆，都讓整個空間的風格有種無拘束的生活態度，選品就像個人品味的延伸。 這堂課算是小班制，大約8人左右。 一進門會先看到上課的材料袋，還寫上個人名字真的超超期待～！ Macrame 法式繩結編織 其實繩結無所不在，例如：打結、綁鞋帶，這些都是。 一開始會先介紹 Macrame法式繩結編織 的由來，最先由西方水手，因為海上要物資生存，則"以物易物"用繩結的知識換取食物、物資，這段故事是不來上課就不會獲得的小知識！ Michelle 會先教一部份，再由我們回座位編織，算是分段教授。 操作起來其實很簡單上手。 看著壁幔慢慢成形的樣子有種說不出的感動，從以前就偏愛手作美勞的我，這堂課上起來真的很開心，而且算是初學者的我原來也可以做到！ 當初編到這邊，其實已經很有成就感了！ 雖然每個人的材料一樣，但會因為每個人的手法不同，打結的角度、力氣，而會有些微差異，這就是獨一無二的特別，不是嗎？ 編織其實是一個很需要心靜的活動，打太緊結會變小太密；打太鬆結會變大太澎，如果今天心浮氣躁，節奏都不對了，所製作的編織品也會反映在上面。 Boho À La Mode X FLOW X AVEDA 除了課程老師之外，我也很想特別分享場地方——「冉冉」 從場地到軟裝選品，小到餐盤我都好欣賞啊～提供的小點心也很好吃！ 還有這堂課的最大贊助商——AVEDA 非常慶幸當初的我有發現這堂課，在猶豫片刻還是參與了。課程上還有提供精油，我每編織一次就抹精油，讓我的壁幔香香的。 蠻意外還有小禮物👇（我妹每次都拿我的護手霜抹哈哈） 收心操 整堂課程居然有4-5小時，但完全不覺得累。 除了課程之外，令我印象深刻還有收心操，我們雙手抹上護手霜，閉上眼聞著氣味。由 Michelle 帶領我們，「好好對自己的身體說：你辛苦了。」不知道為什麼當下聽到這段話，我會有點想哭。 前陣子以來，其實我過得不開心，內心總是很焦慮，雖然這堂課不是解答，或許是一種提醒、一種暗示，我們都需要在這快速變化的時代裡，留一些時間跟自己對話、做喜歡的事、過自己的生活、當自己的主人。 現在的時代，步調快得好像不跟上就會被淘汰，但事實是你清楚明白自己在何處就不會遺失，我們被逼著決定、被逼著生活在高壓中，但「留白」也是一種選擇，也是最高級的學習，從今天開始都要留時間好好和自己對話。 附上我在當天抽到的正念小卡 「我有意識地做出每個決定」也送給正在看這篇文章的你 Best Wishes, Chiu. 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com #波西米亞 #手作編織 #冉冉 #AVEDA #生活態度

〈像我這樣的人〉

『妳就是內裡思想開放，但外在行為相對保守的人。』 「我就盡可能地不想犯錯啊。」 『如果妳不是現在的妳，我們可能就不是朋友了。』 「我也這麼覺得喔。」 「都是我朋友帶壞的啦！」 『……』 做為彼此，上可聊國家大事，下可聊B群、葉黃素等保健食品的存在，和大學朋友閒聊時，談到了：是如何成為現在的自己？突然想起那些，或散落異地、或就住附近的友人們，想起共同經歷的種種。 彼時，我還帶著近乎原廠設定的面貌，來面對進入到我生命裡的所有。講悄悄話時，還不會調低自己的音量；匯集至口中，形成字句的想法，還不曾思考過言語所承載的重量，不懂看人臉色。 雖不至大奸大惡，但就是個不怎麼在乎別人、為所欲為的人。像我這樣的人，身邊卻盡是，令我感覺好玩、良善的人們。 就好比，走在燠熱的長路上，明明心情在太陽的曝曬下，逐漸搖晃，就要躁動起來，卻忘記是誰先起得頭，一群人沿路哼哼唱唱，居然很快地就抵達目的地。 於是在裝幀的回憶裡，聯想起這一頁，浮現的是：大家一路暢笑的模樣，而不是把人曬得狂發汗、討人厭的太陽。 又好比，內心小劇場發作時，不小心糾成了一個又一個的結，連結成串。友人在聽完後，邊同理我的焦慮，邊耐心地安撫我：『這沒有什麼大不了的喔。』 從友人的角度，去面對我深切在意的事情，讓我抽離了原先陷入泥淖的思緒，得以用其他的視角來看待。那不是友人強加給我的，而是我選擇先偷換上她的視野，進而獲取的新觀點。 憑藉著她曾替我梳理煩惱的方式，在日後，我能為自己解開一個又一個的結。 回想起高雄發生氣爆的那年，地點離學校不遠，更甚於有的同學就住在凱旋路附近，夜晚「轟」得一聲，從家中陽台便可見爆炸後的道路慘況。 上學時，還是學生的我們，雖慶幸認識的同學們大家都平平安安的，但又懊惱地發現目睹一切發生的自己，是無能為力於現況的。 然而瀏覽新聞時，大家偶然得知目前血庫缺血，不知又是誰起得頭，大家決定跟下節課的公民老師請假，一起去學校附近的捐血站捐血。 雖然最後成功通過捐血條件的人沒幾個，畢竟當時正是缺少睡眠時間的年紀，但大家仍是像完成了重大任務一樣，心滿意足地歸來。 唯有一個回憶，古怪到，我至今仍分不清那是現實還是夢。 有次，某個小夥伴在學校附近的荒地，發現了動物骨頭，看過的人，有人說是狗的、有人說是貓的。在討論出到底是什麼骸骨前，他們先討論出必須把骨頭給埋起來，不要再讓其曝曬。 某堂下課，一群人浩浩湯湯地出發，群眾力量大，他們很快地把骨頭掩埋好。膽小如我，雖然跟著去了，但只敢躲在某個小夥伴的身後，遮遮掩掩地看。 我一直是冷淡的人，但與他們在一起時，總會不小心被他們給觸動到。 不管是主動或是被動地參與友人提議的大小事情，放在當時，都是小到以為不會再記起的細小日常。然而，現在回想起來，每個細小的參與、涉入，都積累、沖積成後來、現在的我。 那些年裡，在我焦慮煩悶、不知所以的時候，有人在午休時間，陪著我散步、繞校園，偶爾沉默、偶爾交談，空蕩又寂靜的校園裡，只聽得見腳踩在碎葉上，所發出的摩擦聲。 在結束整天繁重的課程後，總揪得到人打球、場邊吃鹹酥雞，直到我們越曬越黑、直到太陽下山，再看不到球為止。 我沒有成為良善的人，但凡與這世界多了點連結，或長出些許柔慈，都是因為我周遭的人。

8.02-8.08一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「你已經走在前往夢想的必然之路」 如果給你這一週的觀察，你是否能發現自己在某個週期循環當中呢？ 本週容易感情用事，有許多內在壓抑不住的情緒讓你只想甩鍋不幹。潛意識中，其實我們沒有改變過看待這些事情的眼光。因為這些事情總是一陣子後又捲土重來，老調重彈…閉著眼睛都能夠知道後續的發展，那麼又有什麼好去期待新的可能呢 你要知道，這就是在往上攀爬的過程。在你翻過這座山頭之前，風景是不會變的…你可能對於眼前蜿蜒的路徑與同一片風景不耐煩。因為道途總是好像沒有改變，週期循環就是如此。其實看似相同，但實際上卻有些不同。即便經歷同一件事情，但年齡不同、身分不同、眼界不同。風景不是重點，而是你腳下的路每一步都很重要。這些不變的抓馬狗血依舊熱烈上演，但你能越來越笑談人間。是因為你的心境不同了。 上週的衝突與突發事件，其實此刻你應該已經認知到自己足以應付千奇百怪的要求與狀況，而本週則考驗的是你的耐性與氣度。身邊的事態也會上升至群體互動的關係，你是否有足夠的智慧與雅量去接納、包容生命更多的演出呢？對自己更坦承點，試著對他人展現更多內在的生活熱誠，與人分享自己的生命經驗，熱衷於自己喜愛的事物。用你真實的生命來體現真正的心靈富足。 把眾人的需求放在自己的需求之前，因為人人是你…你也是人人。 為他人做的一切，其實自己也能充分受惠。哪怕你能做的不多，但是一點一滴的灌溉下去，幼苗也能成大樹。 你可能會意外的發現，這雖然是你的一小步，但卻是未來關鍵的一大步。記住這段時間是考驗你對大勢的判斷，要為了長遠的結果來評估目前的的行動。 你已經走在前往夢想的必然之路，現在正是築夢踏實的階段。 本週重要轉換日：8月5日 有些逼不得已的狀況發生，要你耐著性子處理，還得陪著笑臉。有點壯烈犧牲的意味，因為好像感受到有那麼點不公平。為什麼要把好處分享給別人？你今天付出的一切，會在不久的日後加倍回到你身邊。這是一個信念的小魔法日，把善意傳達出去很重要。因為一分耕耘一分收穫，你付出什麼就收穫了什麼。 注意自己的『念』，沒說出口的不代表不會成真，記得不要愧對自己的心。 不要成為執念的犧牲者，要做善念的園丁。而你的念會開始播下種子，成為未來美好的豐收。 本週注意提醒： 家庭、家人、自我主權的議題會開始浮現，這都跟集體潛意識有關。有時候你的念頭不是你一個人的，而是大家都這麼想。觀察那些與你在相同狀況的人，他們普遍的反應是什麼？而你是否跟他們一樣，都被限制在同一個套路當中而感受到痛苦的掙扎。 很多念頭的浮現，可能都是過時的經驗想法，不適用於目前的狀況。要找尋新的可能性，就要換個角度去看，或是找人聊聊自己的糾結。汲取眾人的經驗，運用智慧換位思考，都能讓你對於未知、已知的恐懼更有把握。裝睡的人叫不醒，你醒了嗎？ 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

佩妮讀冊 ☪ 1日5分鐘，搞定自律神經失調：自己就能做得到！

對心理產生不良影響的壓力來源可大致分成兩種：①過大的變化、②反覆出現的變化，可見保持生活的「穩定感」、「安逸感」，對神經系統的平衡與健康是非常重要的事。 用客觀的角度好好觀察，當自己遇上壓力時，會出現何種心情？了解自己跟壓力的相處模式，從中找出因應壓力的最佳對策。 無法全部消除自律神經失調症狀，重要的是要理解原因，不要過度驚慌，儘可能減輕症狀，不被症狀所綁架地過生活，才是治療的最終目的。 本書提供101種自我療法，由心理建設（EX. 修正容易累積壓力的思考模式）、人際關係（EX. 切忌曖昧不明，拒絕時要果斷）、放鬆方法（EX. 好的音樂可以療癒心靈）、生活節奏（EX. 利用晨光跟夜晚說拜拜）、飲食營養（EX. 多補充鈣質，可減少焦慮不安）、紓解不適（EX. 熱敷眼肌，全身都能放輕鬆）幾個大方向逐一細述要訣，每篇要訣簡短詳細、文字容易讀，閱讀節奏是明快舒適、好吸收內容的，當然知識實用性也頗高，是佩妮大推好書。 作者：伊藤克人 出版年：2017

殭屍100～在成為殭屍前要做的100件事～動畫電影劇情評價、演員角色人物聲優和看點介紹，黑心企業工作的人超有共鳴！

恐怖之中又帶點好笑的喜劇漫畫「殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事/ゾン100~ゾンビになるまでにしたい100のこと」，電視動畫版正式上線囉！當世界被殭屍佔領，身為每天讓工作壓榨的你，有什麼心情？是否會像男主角天道輝一樣，感覺得到救贖？更多關於「殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事/ゾン100~ゾンビになるまでにしたい100のこと」動畫電影劇情評價、演員角色人物聲優和看點介紹，一起來瞧瞧。 殭屍100劇情故事內容 社會新鮮人男主角天道輝滿懷夢想投入職場之後，發現自己居然在黑心企業工作，每天幾乎都被職場霸凌和加班包圍，過著不像人的生活，甚至產生自殺念頭，某天起床，發現世界大亂，突然被殭屍追殺，他逐漸從原本的驚恐，感到喜悅，因為這也代表他不用再去公司上班了，於是寫下了在成為殭屍前想要做的100件事，希望萬一不幸變成殭屍之前，能夠有機會感受全新的人事物。 殭屍100製作團隊 「殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事/ゾン100~ゾンビになるまでにしたい100のこと」由日本漫畫家麻生羽呂負責原作內容，高田康太郎擔任繪畫的作品，2022年6月，Netflix推出由赤楚衛二擔任主演的真人版改編電影，2023年接續製作電視動畫版，於2023年7月9日正式開播。 殭屍100演員角色人物介紹 天道輝(聲優：梅田修一朗，演員：赤楚衛二) 三日月閑(聲優：楠木燈，演員：白石麻衣) 龍崎憲一朗(聲優：古川慎，演員：栁俊太郎） 貝兒翠絲·艾美豪瑟(聲優：高橋未奈美) 小杉權藏(聲優：三宅健太，演：北村一輝) 鳳沙織(聲優：雨宮天) 殭屍100主題曲 電視動畫版片頭曲「ソングオブザデッド/Song of the Dead」由KANA-BOON演唱，片尾曲「ハピネス オブ ザ デッド/Happiness of the Dead」由Shiyui演唱。 殭屍100劇情評價與看點 1.日本社畜職場文化 一開始看到「殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事/ゾン100~ゾンビになるまでにしたい100のこと」這個名字，或許會以為單純就是一部喪屍故事，但看完之後，覺得倒像是一種反諷，作者將日本社畜職場文化比喻成人間地獄，面對每天度日如年的煉獄，已經到了讓人不怕死的地步，就算被殭屍追殺，依舊非常開心能做回自己，特別對於現實世界當中，工作環境與勞動條件不佳的觀眾讀者們來說，直接引起強烈的共鳴。 2.恐怖詼諧喜劇 「殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事/ゾン100~ゾンビになるまでにしたい100のこと」的創作靈感來源，正是作者跟朋友飲酒相聚，觀察身為上班族友人的有趣行為，將殭屍與社畜構想在一起，雖然是殭屍題材，也不時出現喪屍咬人或攻擊畫面，但是噴濺的血跡是五彩繽紛的，如同從現實解放，以及搭配男主角的各種詼諧反應，讓原本的恐怖感完全降低，充滿黑色幽默的喜劇元素。 3.找尋你人生之中各種重要的意義 就像呼應著在你死前完成最想做的事情，故事用很好玩的角度開頭，但接著就用變成殭屍之前要做的100件事來串接劇情，伴隨陸續登場的人物角色，還有主角想做的事情清單，我想這仿佛就在鼓勵大家，除了工作之外，別忘記去平衡你的人生，孝親、呼朋引伴、培養嗜好、戀愛、旅行，尋找各種意義，這才是正確打開生活的方式。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事 #殭屍100 #在成為殭屍前要做的100件事 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事劇情評價 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事故事內容 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事演員 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事角色 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事人物 #殭屍100在成為殭屍前要做的100件事聲優 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

以吃貨為榮!【美味食物手機殼】牛排、泡麵手機殼,竟然還有太好吃的問題!

手機殼不只可以展現個人風格，換上搞笑的手機殼也能帶給自己好心情，本篇整理看了就肚子餓的美味食物手機殼，如果你是愛吃鬼更要收藏，一天換一種食物、以一個吃貨為榮! 👉🏽 低調曬愛【情侶放閃小物】偷牽手襪子、沒默契愛心也充滿粉紅泡泡！ 美味手機殼-煎蛋土司 烤得金黃色的微焦吐司當做手機外殼好舒壓，只有吐司覺得太單調的話，還能配上一顆太陽蛋、亦或是還沒起鍋的太陽蛋一樣可愛到爆阿~👉🏽點我購買 美味手機殼-冰美式 炎炎夏日最適合來杯冰美式!而且還是冰塊最多的那一種，這手機殼看著實在太消暑，手機是黑色、銀色的人狂推搭上這款殼。👉🏽點我購買 美味手機殼-一條鹹魚 這條美感、真實度兼具的鹹魚放上透明手機殼為何一點也不俗氣，甚至好抓眼球、好顯性格，而且這隻魚還是立體的，質感直線上升!👉🏽點我購買 美味手機殼-鮭魚壽司 愛吃鬼看這邊! 所有正餐任你挑啦! 鮭魚壽司、碳烤牛排、新鮮草莓通通有，建議一口氣買三道菜，一週隨著心情任意換!👉🏽點我購買 美味手機殼-牛排 好暴力的表白，我就愛吃肉肉!一大塊煎到表面微焦的大塊牛排，不只顏色很可口，牛排手機殼還很有份量，可能會有看到手機就肚子餓的問題喔!👉🏽點我購買 👉🏽 巨可愛!【放大版生活小物】卡比獸、洞洞鞋,儀式感同步放大好幾倍 美味手機殼-帶叉子方便麵 可愛的叉子也是美味關鍵阿，而且這個叉子不只是立體的，甚至設計了完美角度，可以折成90度當做手機支架，當你一手拿泡麵、一手拿叉子享用時，手機也能穩穩的立在桌面上輕鬆追劇阿!👉🏽點我購買 美味手機殼-黃金玉米 這一顆顆玉米實在太飽滿、顏色太好看了，看了就食欲大開、想一排一排啃下來，而且連鏡頭都有玉米圖案包覆，猛一看真的會忘記它是隻手機!👉🏽點我購買 美味手機殼- pocky餅乾 喜歡吃零食的小可愛肯定要拿下這款色彩繽紛、又超童趣的 pocky餅乾，除了經典的巧克力、草莓口味，還有色系清爽的抹茶口味，拿來當閨蜜同款手機殼也超合適。👉🏽點我購買 👉🏽不准說它小廢物【精選迷你實用小物】小熨斗、迷你檯燈放進口袋都沒問題！ #apple手機殼 #手機殼 #食物手機殼 #iphone手機殼 #搞怪手機殼 #交換禮物 #搞怪禮物 #聖誕禮物

珍本書、怪客、獵書人，一起來看《從前從前，有間古書店》，揭開莎樂倫古書店的神秘面紗✨

 這本書是在瀏覽書友們的心得後，被推坑的。雖然對內容深感興趣，但不得不說，第一眼絕對是先被精緻的封面設計，給抓住了目光！然而，非常有幸能購買到作者親簽的版本(還附有誠意滿滿給臺灣讀者的留言，有夠讚！)。開箱完的當下，完全是迫不及待地想趕快看看，我所陌生卻又好奇不已的珍本書世界。 - 🌱古書店裡有些什麼？ 作者在有點誤打誤撞的情況下，得以在面試成功後，進入莎樂倫書店擔任「書店學徒」的職務。一開始先從書籍的編目入手，再慢慢延伸到古書與文物的購買與銷售。跟隨著作者的步伐，你會認識一些古書文物與相關的裝幀知識外，也會認識一些看似怪奇(?)的「供應商」、「客人」，邊看著作者跋山涉水面交珍本書，邊逐漸拓展著自己對於珍本書世界的認識。 - 🌱令人笑到噴淚的幽默口吻 作者在敘事時，總踩著絢麗的步伐，看著聲勢浩大，在層層敘述的堆疊下，不時暗暗地勾起人的好奇心，而突如其來的巨大轉折，總讓人忍不住噴笑。他的註解透露著他豐富的小劇場，隨著劇情的推進，小劇場不斷地搬演，讓人捨不得不去看。 (不管是作者去藏書的地窖探險、去其他古書店歸還帽架，還是作者不小心踩爆，有著號稱雕刻成維多利亞女王人臉的葫蘆瓜，那幾篇都讓我笑得臉頰痠痛😆） （維多利亞女王臉葫蘆瓜本瓜（要確欸？） - 🌱美好的集體夢想 隨著時代的演進、資訊的快速發展，所有跟不上、落後的，都應像達爾文所言，該被遺忘、被淘汰，因為其不合時宜。然而，誠如作者所言：「我們打從骨子裡知道手中的書有價值，如果我們的信念夠強烈，那麼，其他人也會相信。」秉持著這樣的信念，並將這樣的信念傳遞給更多人，這是莎樂倫、珍本書之所以還存在至今的緣由。(完全以火之意志傳承來理解XD) （純曬作者簽名） - 🌱個人心得 閱讀此書的狀態，一直是輕鬆、愉快的。依循著作者的步伐，一路從書店學徒的角度，來理解神秘、奧妙的珍本書世界。隨著編目、古物、珍本書裝幀……等相關知識的累積，還有跟怪奇獵書人、各種類怪客的多次交手，到作者慢慢獨立，可以自己離開店裡去出差收書，作者就像領路人一樣，帶領著讀者一同探險珍本書世界。 - 雖經常沉浸在作者幽默的敘寫裡，難以自拔，然而，在那些有趣的敘述裡，會不小心地意外撞見，作者對於珍本書世界、莎樂倫同事們的真切情感。在那個世界裡，其實妥善地收納著多樣的價值，提供相當多的餘裕，讓置身其中的人逐步探索自己、站穩腳步。一如閱讀所提供於我的一樣。 （P.s.第一次幫書拍外景照，可喜可賀，但發現照片是五月底拍的，居然六月底才用上呢💁‍♀️） #從前從前有間古書店 #奧利佛達克賽爾 #悅知文化 #閱讀 #心得 #onceuponatome #oliverdarkshire #reading #books

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