❤️生活是讓我們100%投入

🫧當你看到這篇時 請深呼吸並且告訴自己 我願意百分之百的投入到我的生活體驗裡💯 🫧很多時候我們會執著結果 卻會忘記 過程即是禮物 過程就是我們當時渴望已久的體驗 就忘了去享受這個過程 🫧深呼吸 身心靈的探索不是逃避 是一種願意讓我們用不同角度看待人生 並且用過去不曾回應的方式回應生活 我們是生命 是珍貴的靈魂 也是珍貴的體驗 現在就是最值得紀念的✨ -🌟 ❤️靈魂的歸屬感🫧 有時來到這裡的 並非全部都是阿卡西紀錄 有的是因為自己的指導神要與個案很好的對話 才會來到這 而我就是個協助工作的角色 讓個案跟自己的歸屬很好的去對話💕 -🌟 💡阿卡西紀錄預約： https://forms.gle/Na6DKgnWmpszPssb8 （8月已額滿 目前開放優惠預約保留 9/10月諮詢名額）

假面女郎與山道猴子的共通點|有毒的關注成癮背後的象徵，又該如何翻轉

近期爆紅的山道猴子影片，以及Netflix近期排行榜top1的假面女郎，主角們不勝唏噓的人生結尾，引起廣大的回響，背後正表達了一種普世價值與現象。 冰山理論|倖存者偏差的謬誤 我們所看見的全部，只是浮在水面上的冰山一角 現今的社會型態，讓我們太容易把焦點放在外面的世界，社群媒體下因為可以看見得更多，所以對自身的關注就越少。 但是可以看見的卻是那些主流被散播的，因此可見的成功模樣被侷限了。你以為的成功好像就只有這些可能，而且成功好像就是這麼容易的。 如果沒有花力氣去思考，不會發現冰山下與你有著相同掙扎的人們，其實是無法計量的多數。 容易放大成功的可能性，低估失敗帶來的傷害性，於是把自己放進了一個危險境地。 興趣、嗜好為我們帶來的絕境? 不論是山道猴子的重機興趣，或是金貌美的跳舞興趣，確實他們都曾以自己的方式，替自己爭取到一些舞台，也成功獲得了一些注目。但問題在於，他們無法面對現實條件，在達到一個階段後，再去另外尋求加分的管道，而堅持跟背後擁有更多資源的人競爭，期待能在同個位子。 然而這些看似「死腦筋」的慾望和手段，卻又是最根本的核心問題， 我想和他拚個輸贏，我好想受到他人的喜愛和關注來證明自己是有價值的、是值得被愛的、是辦得到的。 假面女郎與山道猴子的核心相同本質自尊以及自我認同 每個人一生的議題自尊以及自我認同。 聽過許多優秀的podcast頻道分析過山道猴子的影片後，挖角他種種行為背後的核心都是:「想要被看得起，想要被尊重，想要被喜歡，想要看見自我價值」的自尊展現。因此他在最後想要證明自己的時候殞落了。 而金貌美一路以來也飽受長相帶給她的限制，就連因處於社群時代下而為自己找到的一個表演舞台，也因為現實生活中的戀愛打擊而被迫停止。 因而選擇了冒險的方式和仍支持她的網友見面，卻也是悲劇的開始，但是換個角度想，如果她不曾享受過網友的注目甜頭，還會用這種方式去繼續尋找因為表演工作帶來被喜歡的感覺嗎? 找到自己的定位，自己最合適的賽道，同時只跟自己比，沒有其它想要輸贏的對象實在是人生的智慧大考驗，但也唯有如此才可以避免落入陷阱的深淵... #韓劇 #假面女郎 #韓劇劇評 #韓劇假面女郎劇情評論 #山道猴子

「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆

#D20230718 #卡蘿隨筆 「過去都是假的，回憶是一條沒有歸途的路，以往的一切春天都無法復原。」-《百年孤獨》/乍看之下，每個人在自己的處境裡所做的事情，好像都沒什麼不對，不過所有的事情全部一起發生，就很像壓倒駱駝的最後一根稻草，後來從其他角度來看，結果是大家都有錯的地方，而且也都必須為自己造成的後果負起責任，所以我們才覺得人生難過吧。那那些已經走過來的人呢？他們不覺得嗎？/如果一直回頭看，要如何往前走？妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。不要因為別人的質疑，放棄妳想做的決定，也許路途中會遇到風雨艱辛，但一定也能遇見花好月圓。/「一個人過生活，過的是以後。」這句話是什麼意思，我也不曉得，覺得它美、覺得它聽起來有萬分的自信，就寫了吧，寫字還需要理由嗎？ 最新文章 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【美國-Arizona】 大峽谷國家公園(南緣) │Grand Canyon National Park

沒想到來有機會二訪大峽谷，第一次來訪跟Las Vegas 旅行團只能短暫欣賞大峽谷的美 這次安排兩天一夜，把大峽谷南緣的美都欣賞一圈 是世界七大奇景之一的美國大峽谷國家公園 Grand Canyon National Park 1979 年被聯合國教科文組織列入世界自然遺產，是美國最負盛名的國家公園，壯闊綺麗的景緻多次被票選為一生一定要去的景點之一 大峽谷國家公園行前介紹 大峽谷門票費用 大峽谷國家公園北緣及南緣的門票收費方式相同，以車輛為單位計費， 西緣的收費方式與前兩者不同，若想要在西緣體驗天空步道也需要另外收費!!! 大峽谷開放時間 大峽谷國家公園南緣，包括大峽谷村和沙漠景觀皆為全年無休，且出入口都是24小時開放 北緣每年僅於5月15日至10月15日間開放， 西緣則是同樣全年無休，但每天僅開放08:00至日落，3月中旬至10月最後開放進入西緣時間為18:00，而11月至3月則為17:00 南緣的遊客中心和商店依照淡旺季有不同營業時間，遇到特殊節日或其他因素可能調整營業日期及時間，前往前可以先查看官網。 大峽谷最佳遊玩季節 大峽谷的建議遊玩時間為每年4至10月，因白天較長，氣溫較為舒適宜人 四季皆有不同的美，去之前建議先參考 天氣 春季 3-5月： 氣候溫和花朵盛開，大部分都是晴空萬里的好天氣，4月份人潮較少 夏季 6-8月： 旺季人潮超多，暑假期間許多家庭遊客來訪。早晚溫差大 秋季 9-11月： 涼爽的溫度是健行的好季節，可欣賞到秋季景色，屬於淡季 冬季 12-2月： 白天時間短，夜間降至零度以下，可以看到白雪覆蓋大峽谷的景色。北緣將在10月-5月關閉 大峽谷停車位 景點沿路停車位不多，且有嚴格限制停車區域，建議依地圖標示，將車輛停放於規定之停車場後，再搭乘免費接駁巴士前往景點 建議可以停放在大峽谷遊客中心（Grand Canyon Vistor Center）旁Lot4停車場。 編輯補充 大峽谷國家公園南緣停車場可查看 官網停車位置地圖 園區內免費接駁車資訊 門票包含了接駁車，7天內不限次數免費搭乘。平均15-30分鐘一班 (天氣或其他因素停駛將 官網 公告) 總共有五條接駁路線- 藍、橘、紅、紫和登山專車線，每個季節時間不同，搭乘時間請參考下方時刻表 ◆ 【紅線 Hermit Road Route】每十五分鐘一班，停靠九個景點，最熱門的線路 (時刻表與資訊) ◆ 【藍線 Village Route】線提供了遊客中心廣場、旅館、餐廳、露營地、偏遠地區資訊中心和市場廣場（市場、ATM 和郵局）之間的交通環路 ( 時刻表與資訊 ) ◆ 【橘線 Kaibab Rim Route】八字形環狀線，從遊客中心總站接駁，沿途停靠Yaki Point, Pipe Creek Overlook, Mather Point, and Yavapai Geology Museum。這些景點無法開車前往 ( 時刻表與資訊 ) ◆ 【紫線 Tusayan Route】只限夏季開放，專門接駁Tusayan鎮旅客 ( 時刻表與資訊 ) ◆ 【登山專車 Hikers' Express Shuttle Bus】只停靠三站僅清晨有班次，從Bright Angel Lodge出發，分別停靠 Backcountry Information Center、Visitor Center Shuttle Bus Terminal和South Kaibab Trailhead ( 時刻表與資訊 ) 接駁車搭乘處都會放置不同路線顏色的牌子 接駁車有人數限定，行進中禁止站立 接駁車前面可放置自行車，騎車的旅人也可以搭乘 大峽谷國家公園：景點介紹 Grand Canyon Vistor Center 遊客中心 提供園區內資訊、洗手間及影廳介紹 Lookout Studio 觀景台 位於Bright Angel Trail入口由當地石灰岩建成的的建築，與峽谷邊緣合為一體 於 1914 年設計，是建築師 Mary Colter 的願景，旨在為遊客創造機會，從其邊緣安全地觀看和拍攝大峽谷的自然美景。 是禮品和紀念品商店和觀景台，設有多個露台，讓遊客可以從獨特安全的角度感受峽谷的力量和規模 Maricopa Point 馬里科帕角 這次來訪主要將紅線的景點走一次 南緣邊緣在這個狹窄點上伸出峽谷，向東北延伸約 100 英尺 (30 m)，然後垂直下降。從馬里科帕可以看到超過 180 度的大峽谷景觀 馬里科帕角以居住在亞利桑那州中南部的馬里科帕印第安人命名。他們與皮馬印第安人生活在一起，並以對白人拓荒者的友好態度而聞名 回望馬里科帕角和鮑威爾下一個觀景台之間的峽谷邊緣，會發現大峽谷過去的遺跡 向西向下看，看到觀景點的左側，可以看到廢棄的採礦設備、電纜線和支架，以及峽谷一側的大型人造洞 Powell Point 鮑威爾角 攀登鮑威爾紀念館，紀念約翰 ·韋 斯利 · 鮑威爾少校和探險隊首次沿著科羅拉多河探險（1869 年和 1871-72 年） 這裡一是個絕佳的觀景台，可以欣賞到大峽谷日落和日出的壯麗景色 此景點有雙向班車站，可返回Grand Canyon Village方向 Mohave Point 莫哈維角 可以欣賞到大峽谷西部的壯麗景色，也是科羅拉多河的最佳景觀之一 也是欣賞日落的景點之一，可以看到鹽溪、花崗岩和隱士急流 Monument Creek Vista 一個很小的站點，可以看到下面遠處的紀念碑溪和科羅拉多河上的花崗岩急流的壯麗景色 Pima Point 皮馬角 皮馬角享有大峽谷和科羅拉多河的開闊視野，也是聆聽科羅拉多河的最佳地點之一 在安靜的日子裡，可以聽到遠處花崗岩急流的轟鳴聲在峽谷壁上迴響 Hermits Rest 隱士休息處 是一個標誌性的歷史站點，位於隱士路 (Hermit Road) 和峽谷邊緣步道 (Canyon Rim Trail) 的盡頭 建築類似於古老的礦工小屋，配有原生石製品、巨大的凹室壁爐和前廊。目前設有禮品店、小吃店，並享有大峽谷西端的景色 Yavapai Geology Museum 亞瓦派地質博物館 這裡也是欣賞日落的景點，太陽落山後整片被染紅的天空搭配大峽谷景色真的很壯觀 整片粉紫色的天空 這裡是國家公園是南緣歷史悠久的亞瓦派觀測站，管理局重新啟用變成商店觀景台。營業時間：8:00-18:00 博物館有書店、小商店、大峽谷相關展示(在南北緣的岩柱模型)和全景窗戶峽谷景觀 南北緣的岩柱模型之間，了解各個岩層的名稱，發現岩石中記錄的地質歷史信息 全景窗戶底部的註釋展示觀看每組岩石的位置 可惜來訪到這景點天氣變差了，整片白茫茫 Desert View Visitor Center 沙漠景觀瞭望塔 瞭望塔是南緣最具代表性的建築之一，位於南緣海拔平均為2,275公尺是最高觀景點 瞭望台上去時間 9:30-16:00，最高容載量一批25人，上塔門票需另外購買，限時20分鐘 由於能見度太差就沒有上去參觀 進入塔內一樓是售票處與商店 大峽谷國家公園：美食推薦 Bright Angel Bikes & Café at Grand Canyon Visitor Center 在遊客中心旁邊的小賣店，主要販售三明治、咖啡、零食和自行車出租 這裡是園區內唯一可以租用自行車的地方雖然全年開放，但有時因為天氣或安全問題，可能不提供自行車租賃服務 咖啡廳營業時間 10:00-17:00自行車租賃 10:00-17:00 有提供微波爐可以自行加熱餐點 Grand Canyon Village Market & Deli 非常便利的大超市，位於Yavapai Lodge 附近。 各種禮品、食物、水果和熟食這邊都能夠買到!! 大峽谷國家公園內唯一的郵局和銀行也在這裡 熟食保溫箱裡的烤雞非常推!! 醬汁美味雞肉軟嫩，雖然雞胸部分還是有些柴但整體味道很不錯!! 大冷天在房間吃熱呼呼的烤雞真的很棒 Yavapai Tavern 位於Yavapai Lodge Dining Hall 內的酒館餐廳 自助台提供飲用水、餐具、紙巾和多種醬料 點了一份三明治、個人pizza和飲品 Prickly Pear Draftarita USD 12.00 在亞里利桑納這麼久還沒嘗過仙人掌果的味道，看到有仙人掌果啤酒就來試試 味道微甜微酸，整體來說我不太喜歡... Personal Cheese Pizza USD 10.99 以個人份來說...真的非常的大，滿滿的起司和雞丁聞起來很香但味道普通，可以再撒上起司粉讓整體香味更濃郁 Rack Attack USD 17.99 伍德特郡鹿肉培根肉餅，裡面還有焦糖洋蔥、蜂蜜芥末醬、鮮白切達乾酪等配料 鹿肉的口感很像牛肉，但更鮮嫩多汁微微辣。比想像中美味很多!! 詳細內文影片 【美國-Arizona】 大峽谷國家公園(南緣) │Grand Canyon National ParkBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36542300📍 Grand Canyon, AZ 86023⏰ 24H☎️ 928-638-7779-#美國自由行#亞利桑那州景點#聖多納#美國自駕#GrandCanyonNationalPark#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourUtah#poptaiwan#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#亞利桑那州旅行#arizona

《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完)

▌誰是怪物？ 劇裡異能父母希望孩子像普通人平安長大，而異能二代也不再以特殊能力作為自我價值的衡量，而是我有這個能力，我可以決定什麼時候使用，用在什麼地方。 現今社會有很多孩子被培養成怪物，只追求能力至上，其他並不重要。你再善良但考不上國立大學就覺得自己很沒用，彷彿能力才是你的價值，而人品不是。 當閩次長派金斗植去測試張洙源是否能納為黑色小組。金斗植問次長：「標準是什麼？」次長答：「能力至上人品不重要，我們需要的是怪物。」 當投履歷面試時，誰不是看學歷，績效考核時，誰不是看數據，有人在意你是如何服務客戶品質的嗎？有人在乎你是怎樣獲得業績的嗎？無止盡的追求成長，就會有很多人性價值被忽視，因為不是所有的人性價值都能反映在數據上的。 編劇提醒，如果一個人只在意自己的能力而忽視人品，其實跟怪物也沒兩樣。 美賢說：「為了保護我的孩子，我隨時都能變成怪物。」如果面臨生死考驗，或是家人生命受威脅，內在祥和的美賢仍會選擇開槍殺人，這是生存本能，我和我的家人想要生存。 這句話其實很悲哀，是誰讓人道主義的美賢必須開槍殺人？ 金德允只是棋子而已，真正威脅到美賢的是體制。 在北韓與南韓情報單位的體制下，你殺我我殺你的無限迴圈當中，就是會有人想來剷除她與孩子。今天殺了一個明天還會有人來，逼得美賢必須變成怪物，拿槍反殺這些殺手。天生擁有易於常人能力者不是怪物，但是很可能被環境、體制、國家、組織逼成怪物。 北韓的異能者聽到美賢回答後說：「這一切終於要結束」。 所有的異能者內心都可望可以擺脫體制與組織，小隊長和在夕選擇自殺，勇得退出戰場不想再打，才滿帶走受傷的兒子回家。北韓異能者被迫出任務，南韓異能者為了守護家人被迫出戰，但這是一場沒人想打的架，最終飛人回去槍殺了領導，因為他終於發現沒有解決領導是無法擺脫體制的，會有出不完的任務，而且沒人在乎你死活。 他放走了金斗植，金斗植回南韓殺了閩次長，他們兩人看清真相，讓無辜人民被迫犧牲的禍首，就是組織的掌權者。 可遺憾的是，殺了掌權者還是會有新的上任，他們真正的敵人是社會集體意識，只要人們追求的是競爭廝殺的價值，國家之間的對立不安就會劇增，因為不安不信任所以必須滲透控制與掠奪。 面對壓迫有三種選擇，第一種無奈地服從，第二種因為不認同所以退出不玩，第三種與體制正面對決。 我想起了鄭南榕先生，他就是第三種人，為了爭取言論與新聞自由，他不向體制低頭，因為他想留給女兒的是一個擁有言論自由的世界，而第三種難免有犧牲。 我們究竟想要創造怎樣的世界？我們要營造怎樣的國家社會給下一代？真要與體制對決時，我們有變成怪物的勇氣嗎？ ▌同理心才是現今社會最需要的能力 美賢斥責奉皙：「超能力算什麼？同理心才是真正的能力。能夠理解他人，這才是最重要的能力。」 洙源相信智熙會當咖啡小姐一定有她的理由，而智熙相信洙源曾殺過人一定有他的原因。這是一種很溫柔貼心的同理心，不帶批判的替對方留有空間。 喜秀撞到大哭的勇得，停下來關心他渾身是血的傷，也拍拍他的背安慰他。 喜秀問奉皙：「你不想知道我為什麼跟人打架被退學嗎？」 奉皙：「想知道啊」 喜秀：「那你怎麼不問我？」 奉皙：「因為我怕那對你來說是不好的回憶」 很多時候在一問一答間，就是很好的同理心鍛鍊。有些話不該說，有些問題不該問，多一份同理，站在對方角度感受一下。 家人理當是最親近的，但有些人反而「近親生慢侮」，對待家人說話少了同理心，也許出發點是善意，但說出口的話都像是挑剔。 有個很簡單的檢測方式，想一下你會對朋友這樣講話嗎？如果發現這樣講話對朋友太失禮了，那麼建議也不要這樣跟家人說話，因為 #家人只是比較忍耐沒有比較堅強。 我很喜歡比約恩在《#我可能錯了》這本書舉的例子，某次他在一項工作中，想盡辦法想告訴大家如何做會更有效率，但前輩提醒他：「大家完成後的感受也很重要。」 這一段打中了我，我過去也曾有想要幫助大家的想法，但專注在事情怎樣會更好，反而說出口的都是這個不好那個不對，聽在他人耳裡盡是否定，即使真的照我建議的方式去做，別人內心的感受也會很差。 ▌我們到底為何而戰鬥？各為其主的「主」是誰？ 有個地方讓我特別感動，就是勇得和洙源一起在炸雞店工作。 勇得對待在夕體貼的個性展現無遺，幫他準備墨鏡和行李箱，讓在夕感到舒服一些，他的本性跟洙源是同類人，在鋼鐵身軀底下是柔軟的同理心。兩人前面打得鼻青臉腫，後面竟然可以成為朋友與員工，勇得從殺手到員工，中間還有一大段故事，但我想起點是喜秀的善意。 通常家裡吵得最凶的那兩個，個性最相似。就像勇得和洙源一樣，他們的性格與能力很相似，但各為其主不得不敵對。兩人打得殘暴兇狠，但其實你殺不死我，我也殺不死你，就像Frank也沒死。 放在家庭場景中，很常見父母與孩子的對立，而各為其主的那個「主」，就是各自信奉的價值。 我家長輩的價值觀，跟我的價值觀就像兩個極端水火不容，大家信仰不同的價值，卻又各自想說服對方。每次他們一句話激怒我時，我隨時能舌戰紫禁之巔。 但到底我在戰什麼？我發現最累的是企圖說服，彼此認定對方是錯的，爭辯再兇狠，但誰也說服不了誰。 後來，當我家長輩又再五四三的時候，我聽完會說：「我的想法跟你的想法是不一樣的，你不要再試圖說服我，也不用認同我，沒關係唷～」 提醒對方他可以不用改變，這招挺有用的，對他們來說我才是那個妖言惑眾的妖女，他們不用認同妖女真是太好了，他們可以保留價值觀，而我也可以保留我的，我也不會想要尋求他們的認同了，彼此說出自己的想法，各自保有選擇。 然而，我還是會記得森林智者比約恩的溫柔提醒：我可能錯了。 永遠，都有這個可能。 勇得與洙源的和解契機，底層邏輯是他們效忠的「主」，從組織領導者轉變為更高的信念-愛。 勇得本是個愛惜生命的人，從他拼命爬上懸崖峭壁、勸導在夕一起活下去，就能看出他對生命的熱忱。他是個溫柔細心的男人，在夕之死激發他對生命的愛，超越了對死亡的恐懼。因為抗命是死路一條，但他仍然選擇逃離了戰場，此刻他有比完成任務更重要的事：好好活著。 勇得在喜秀的安慰裡，感受到人與人之間最單純真誠的善意，這也成為他最後加入炸雞店的因緣。洙源在早前就已選擇效忠對女兒的愛，這份愛才是他的主人，才是決定他一切行為的主。 我想起一戰期間著名的聖誕節停戰事件，當時戰壕上的德軍和英軍已經僵持許久，在聖誕夜當晚，兩邊士兵在自己營區唱起聖誕歌，在交換禮物的氣氛下，戰場上的肅殺已轉變為祥和，雙方互相感染和平氣氛，於是短暫休戰。人類不分敵我，內在都渴望和平。 所有的異能者不過只想好好的做個「人」，無論是親情之愛、友情之愛、夫妻之愛、弟兄之愛，正因為這些情感才能激起強大的超能力，足以超越對立，換來真正的平靜。 ↓延伸閱讀 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(三) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(二) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(一)

開箱｜信二家廚Shinji Living台北廚房出租｜濟南店｜還在找聚會場所嗎？有質感的廚房租借

二木太太之前有自己辦過活動， 找場地真的是讓人傷腦筋的事， 今天要來開箱分享信二家廚濟南店， 信二家廚提供美麗、舒適、有效率的共享廚房空間， 可以輕鬆地做菜， 邊喝點小酒跟朋友無拘無束的談天說地， 濟南店是白色藝廊風格， 整體以白色、霧灰為主要色調， 牆面的裝置藝術是信二家廚配合的私廚設計的， 帶有工業風，仔細看上面都是廚房工具唷！ 天氣漸漸變涼了， 到室內空間會脫下大衣， 信二家廚備有衣架跟置物籃， 可以吊掛大衣跟個人物品， 讓人更舒適、自在的在這裡活動。 這邊特點是白天採光很好， 有綠色植栽、自然光， 室內燈光也很專業， 可以調整自己想要的黃光、白光跟角度， 台北廚房出租信二家廚可以說是在攝影業界小有名氣， 是以廚房空間為主的實景自然光攝影棚， 像是食物攝影、生活家電拍攝， 很多品牌的發表會、展售會、廣告拍攝、料理節目直播...等等活動， 都是在信二家廚舉辦的唷！ 也有人會舉辦二手衣物拍賣， 或是料理教學課程的活動， 也有名人需要私人空間舉辦聚會， 自己找私廚來料理招待賓客， 更多的是像你、我一樣， 想找一個空間跟朋友聚會， 一起做料理， 通常家裡的廚房不會像這樣配置， 有兩個洗手台真的很方便， 尤其人多一起料理的時候， 開放式空間的廚房， 真的要用這種Ｔ型的抽油煙機， 進來這裡真的都不會有油煙味， 來了解環境發現超多很實用的配置， 讓我來一一跟大家分享。 信二家廚的廚房設備準備超齊全， 你想得到的基本上都有， 還有你想不到的！！ 每種工具擺放都分門別類， 貼有標籤收納固定位置， 像直播就會用到卡式爐， （照片中最底層） 他們這裡也有提供！ 各式各樣的盤子、醬料碟， 或是想要體驗一下高級廚具用起來的使用感受是如何呢？ 真的各種尺寸應有盡有， 知名廚具品牌STAUB法國製作的鑄鐵鍋， 小小一個價格就不便宜， 很多人怕買回家會冷凍它沒有使用， 可以先來體驗使用看看再決定要不要入手。 菜單架或是可以拿來當食譜架， 私廚通常會拿來當菜單架使用， 為賓客展示料理內容， 或是專業料理烘培課程， 也可以讓學員使用， 對講師來說也很方便， 是不是讓人意想不到吧！ 信二家廚另一家分店仁愛店也有提供食譜， 協助食材準備的服務， 可以約朋友們一起來學做料理， 之後再跟大家分享。 鍋鏟、烘培工具也是有的～ 非常貼心還備有牙線棒， 餐具湯匙、筷子、刀子、叉子數量也很足， 水杯、馬克杯基本配備， 聚會喝點小酒少不了各式酒杯， 這個酒杯質感超好， 招待賓客絕對很有面子， 接下來聖誕節、跨年、新年， 聚會真的需要質感的餐具， 更有過節的氛圍啊～～ 烤箱、氣炸鍋、咖啡機也都有喔！ 好用的國民電鍋應該是每個廚房必備的吧！ 信二家廚當然也不能沒有它， 你看看～還有料理機～ 煮飯的電鍋可是另外提供專業電子飯鍋， 所有設備不會使用， 沒關係， 一到會場就會有小幫手教學跟協助， 大致上介紹後， 小幫手就會依照需求離開， 讓使用者保有隱私空間， 來人啊～上刀！！！ 高級德國雙人牌ZWILLING刀具， 信二家廚一次還備兩套， 粉色跟綠色看起來就是賞心悅目啊～ 做料理少不了調味料， 你看看～ 基本上用得到的油品、調味料都有了， 是不是就甘心ㄟ～ 連英文標示都很清楚， 外國朋友都設想周到了！ 這裡也有許多外國朋友選擇在這邊辦聚會唷！ 料理瓶我覺得很漂亮， 整體擺起來很有質感， 使用起來也不會亂漏， 可以維持整潔， 中島旁設置垃圾分類區， 讓我驚豔的是連插座位置也考量進來了， 使用廚房電器設備或是直播、拍攝器材都很方便， 這點我覺得如果未來我自己家有中島， 我也會想要這樣設計， 中島另一側有一台三層推車， 常見的香料、粉類、糖都備好了， 而且也一樣有英文標示喔！ 信二家廚真的什麼都幫你準備好了～ 貼心到只要人帶食材來， 就可以大展身手。 如果你是料理高手想要辦課程， 不論是線上課程還是實體烘培課程， 這裡會是你很棒的合作場地， （照片來源：信家二廚官網） 這是舉辦釀酒課程的活動照片， （照片來源：信家二廚官網） 朋友聚餐找不到場地， 現在很多人會舉辦寶寶猜性別派對， 小型婚宴、寶寶抓周有場地需求， 下廚聚會真的很推薦大家來信二家廚共煮同樂。 來介紹一下信二家廚濟南店的計價方式吧！ 有分攝影跟聚會兩種收費方式， 攝影 一小時1500元 10小時12000元方案 起租2小時3000元 聚會 費用3000元 使用時間3.5小時 人數6個人 第7人起，會加收人頭費300元／人 加時一小時1000元（可半小時計） 場地使用後是需要自己清潔、整理， 恢復成原本的樣子， 如果大家聚會懶得整理， 可以使用「鈔能力」， 加購清潔費1500元， 就可以聚會到最後一刻， 什麼都不用整理， 開心地回家， 這才是選在外面聚會， 不用整理的最高標準原則吧！（我就懶） 人數最多上限是建議12至15人， 因為長桌加椅子有靠背12人比較舒適， 圓椅沒有靠背可以坐到15人， 預約時記得告知人數， 信二家廚的人員會協助設置環境， 桌、椅調整安排， 人多使用的工具數量自然就會比較多， 像是圍裙也是信二家廚有提供的唷～ 剛剛介紹的都是廚房跟主要活動空間， 稱為白色廚房， 聚會場所也一定會需要洗手間， 這裡有乾淨、整潔的環境可供使用， 收費方式以這兩區為主要活動空間， 就是上圖中的白色廚房跟客人使用廁所， 其他可以看個人需求加購， 像是有些精緻私廚習慣用明火燉東西， 就會使用到傳統廚房， 有的直播主持人需要私人休息室做準備， 就會加購私密空間， 環狀燈也有， 真的是很專業耶～ 有直播需求真的非常推薦這裡唷！ 交通位置也很便利， 濟南店｜100 台北市中正區 濟南路二62巷27號1F（忠孝新生站5號出口） 對信二家廚廚房租借空間有興趣的朋友，歡迎參考以下資料喔～ ｜信二家廚聯絡資訊｜聯絡家廚客服 ➞ LINE🔍@shinjiliving（https://lin.ee/OXnPIZm）信二家廚官網：https://bit.ly/3FzKK73 其他分店地址： 仁愛店｜100 台北市中正區 仁愛路二段95號2F（忠孝新生站5號出口） 順順店｜106 台北市大安區 仁愛路三段84號3F（大安森林公園站5號出口）

【開箱】淬魚精｜一包就有兩條魚的營養，獨家淬煉牛奶魚。健康好喝無腥味，補充元氣！

在我們生活中的時刻，有一些特別的需要我們送禮給親人。同時，也希望為親友長輩們提供一些健康的禮物。尤其是在手術後，我們希望親友能夠迅速康復。日芳珍饌淬魚精就是一個絕佳的選擇，不僅可以作為送禮給爸媽或長輩的美味禮物，還可以作為手術後的滋補品。 爸媽在幾年前相繼開刀，吃過多的藥物對身體也很不好。在朋友的建議下，有送過一些滴雞精保健食品，不過濃烈的雞腥味讓我們都難以適應。這次開箱喝了日芳珍饌的淬魚精立刻就愛上！來跟大家分享一下好喝又健康的淬魚精～ 淬魚精包裝設計 日芳珍饌淬魚精禮盒包裝非常精美。盒型採用了簡潔俐落的線條，主要以紅色與金色為主，簡約而不失奢華高雅。從包裝設計讓人感覺這是一個高品質的產品，非常令人感到期待。 淬魚精的品質口感 淬魚精是用最新鮮健康的牛奶魚製成，獨家淬煉工法，無任何添加，完整保留住牛磺酸、18種胺基酸、多醣體。喝起來的味道跟雞精很像，少了腥味，口味清新淡雅鮮甜。 淬魚精採用台南在地且具產銷履歷，以及最溫和的牛奶魚(就是虱目魚)，每一包淬魚精，就有2條牛奶魚(虱目魚)的完整營養價值。零普林又低熱量。全台唯一！由歐盟認證的食品科技廠生產製造，淬魚精也有經SGS檢驗合格，未檢出重金屬，喝起來更安心。 淬魚精的食用方法 日芳珍饌的淬魚精有三種食用方法： 胖貓咪心得－淬魚精是手術後的滋補夥伴 對於手術後的恢復，淬魚精也是一個很理想的健康補充。淬魚精富含蛋白質，這對於手術後的恢復和組織修復非常重要，有助於維持身體的健康。另外，淬魚精的味道非常美味，這可以增強身材，幫助術後患者維持良好的營養狀態。 淬魚精是一個有營養價值的選擇，既適合作為送禮送給爸媽或長輩的特別禮物，又適合作為手術後的滋補夥伴。它的健康益處成為一個值得信賴的選擇。無論您選擇送禮還是關心親人的健康，非常推薦可以送淬魚精給身邊需要補充的親友。 淬魚精嚐鮮體驗 FB粉專點我線上購買 日芳珍饌-新美街門市台南市中西區新美街145號電話:06-2266228 台南三井OUTLET府城市集台南市歸仁區歸仁大道101號1F營業時間:週一~週日(含例假日) 11:00~21:30電話:0910522383 淬魚精在美福食集、新加坡琉元堂、部分藥局均有販售，詳見日芳珍饌官網唷～ 胖貓咪宅配美食推薦 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

【家用電器推薦】阿拉斯加ALASKA～CirClean空氣循環淨化機～循環、濾淨二合一、濾網可清洗～空氣淨化、電風扇推薦

❤️#貓少女x3C開箱 最近天氣越來越炎熱，在家也很悶 加上空氣污染很嚴重，容易過敏打噴嚏 好需要一台循環扇在家裡啊～ 最近看到很多人推薦阿拉斯加ALASKA 這台CirClean空氣循環淨化機CY-10🌬️ - 阿拉斯加ALASKA的空氣循環淨化機 白色質感設計，擺在家裡也很高級～ 雙強一機，循環、濾淨二合一， 靈活運用，讓屋子內都有新鮮空氣！ 也可以當空氣清淨機，非常方便呢～ 側邊有按鈕的設計，兩邊輕按即可移動～ 可以上下調整風扇的高度，太棒了🌟 循環扇遠距循環送風，體感細膩舒適 而且風量很剛好，吹起來很自然～ DC核心，平穩運轉很安靜，無噪音！ - 現在空氣汙染很嚴重，常常會有粉塵 可以使用3D纖維濾網(PM10)或PM2.5(選配)潔淨濾網，搭配低轉速！ ＊PM2.5可全屋立體淨化， 過濾空氣中肉眼所看不見的微小塵埃，如PM2.5、粉塵等 ＊PM10 顆粒污染物較大的灰塵、花粉 濾網還可以清洗，無毒環保材質， 不易滋生細菌，可使用一年半左右喔🥳 輕鬆搖身一變，一台多用超方便！ 變成一台守護全家的空氣清淨機喔🤩 對於像我這種過敏寶寶很需要一台！ - 循環冷暖空調最佳利器！ 可以自由調整1～A的循環風量，很方便 搭配空調一起吹，好省電呀～ 可以多角度調整，空氣立體循環♻️ 30%高效節能，省電愛地球🌍 不安裝「濾網環」時，可送風15m👏🏻 迅速帶動空氣進行循環，搭配空調一起 全面對流與均溫，讓室內溫度好舒適👍🏻 - 內建WiFi連網，APP智慧操作～ 用起來更加方便、最省心呢！ 還有定時開機/預約開機，使用更加便利～ 最棒的還有8H定時，可以自己調整 陪你一夜好眠，一覺到天亮呢😴 - 這台CirClean的風吹起來很舒服，可多段調整 最棒的是電風扇+空氣清淨機二合一 家裡不用再買兩台佔空間，實在太貼心 一年四季，循環新風，好呼吸！ 潔淨、智慧、舒適，一台多用好安心～ 這台阿拉斯加CY-10循環扇，好用又方便 想要有舒服的涼風與潔淨的空氣 就用CirClean空氣循環淨化機！ - ✨官網連結：https://www.alaska.com.tw/circlean-air-circulator - #阿拉斯加 #ALASKA #空氣循環淨化機 #阿拉斯加循環扇 #CirClean空氣循環淨化機CY-10

佩妮讀冊 ☪ 去書店買個好人生：日本百萬暢銷作家，教你從閱讀養成8大能力，解決職場煩惱、關係焦慮、未來迷茫

翻開一本書繼續讀，要不產生共鳴要不不認同，前者理由很好理解，後者難道是自虐？很有可能逆我思考的範疇裡有些許的不無道理，又或者讀完感到一路的牴觸感，否決的也許不是作者，而是所處地域文化、生長背景等角度的差異，更可能是翻譯詞句不精準造成溝通鴻溝。 不知大家有沒有因為認同作者說的話所以繼續讀，又因為讀到不認同的話所以否定和放棄繼續讀，本書就是給我這樣的感覺，但我還是將它讀完，滿足了鍛鍊腦袋思考的癮，作者千田琢哉許多獨斷的觀點來自自身體悟，確實有這樣的人、這樣的思維實踐，但絕非只有作者說了算或說了不算，二分法的閱讀心得，提出88個熱愛書籍的觀點還是有趣的。 如果將來想要立於眾人之上，書一定要自己花錢買來讀。借來的書通常也不會認真讀 ... 佩妮心得：因為借書有還書期限，因此我借來的書都會儘量如期讀完，反而是買來的書，吃定擁有，就一直放在一邊遲遲翻不了下一頁。 有些人因為買了很多書都沒讀而煩惱，但讀這些書不是你的義務。就算沒有讀，自掏腰包買下來也是有意義的。 佩妮心得：對於推行斷捨離信念的我，不認為書非得買下來擁有，不論書是何種方式取得來讀，只要讀了就是你的，實體只是形式而已。 試著每年買一本過去「不可能讀」的書，大人的學習就是排除人生中的不可能。 佩妮心得：I agree. 出版年：2022

有一個人，會一直在你身邊，一直愛著你。【文字電影/ 阿甘正傳】: 一個直男愛上女孩的故事。

今天週三電影日，日編想說說一部陪伴我長大的故事，一個對於人生堅持，一個最簡的最溫柔，以及關於阿甘愛上珍妮長跑愛情故事，這是我想以愛情的角度來看這#一個直男愛上女孩的故事阿甘和珍妮的故事始於他們的童年，當時他們是最好的朋友。珍妮是一個勇敢、野性和充滿冒險精神的女孩，而阿甘則是一個溫和、善良且不可思議地樂觀的男孩。即使在童年，珍妮也總是保護阿甘，守護著他，就像一個守護天使一樣。隨著他們長大，他們的人生走上了不同的軌道。珍妮的生活變得艱難，她受到了傷害，陷入了吸毒和流浪的黑暗世界。阿甘則繼續過著他的簡單生活，去當兵，去捕魚，最後發家致富，但他始終沒有忘記珍妮，而他又開始他的旅行，無盡的慢跑，但他沒有忘記珍妮，認為她就像是他生命中的一道光。有一天，當阿甘再次遇見珍妮時，她已經是一個處於低谷的人。她的身體受到吸毒的摧殘，她幾乎失去了自己。但阿甘並沒有放棄她，他知道他們的愛情不是一場簡單的童話，而是一場充滿挑戰和犧牲的旅程。阿甘決心要幫助珍妮走出黑暗，他陪伴她戒毒，給予她愛和支持。他們一起經歷了無數的起伏和困難，但他們的愛情讓他們變得更堅強。阿甘的樂觀和信念成為了珍妮重新振作的力量，他們一起走過了無數的挫折，但從未放棄。最終，珍妮的健康狀況變得更差，吸毒的後遺症讓她的身體不堪重負。但即使在她生命的最後時刻，阿甘也沒有離開她的身邊。他們一起坐在海邊，聽著海浪的聲音，回憶著他們的愛情旅程，分享著珍妮生命中的每一個溫柔時刻。珍妮最終在阿甘的懷抱中離世，但她知道她不再孤單，也許一下子就好了，因為她知道現在有一個人，一直在她身邊，一直愛著她。#文字收集組精選五句一個直男的愛情觀 >>只要你需要，我就在這里。 >>我永遠都是你的女孩。 >>我對不起你，你一直都愛我，但我做了很多對不起你的事情，也沒有一直在你身邊。 >>我不知道我為何愛你，可我就是愛你。我不知道我為何哭泣，可我就是哭泣。我只知道我知道很痛。我不知道我為何愛你，可我就是愛你。 >>我不聰明，但我知道什麼是愛情。#日青編想說說關於愛情，我們總是追求我們很想要，得不到的，但我們卻忘了，身邊有一個人，一直在我們身邊，一直默默地守護我們，陪伴我們笑，陪伴我們哭。他們卻不知道為什麼，就這樣陪伴著我們。 ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣ 《 #阿甘正傳》------------------------------追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

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