棉花糖女孩的穿衣哲學大剖析，肉肉腿也有時髦的權利！

老話又要重新說一遍，現在已經21世紀，早已不流行乾扁的紙片女，各種美都應該要用欣賞的角度看待，一個新的詞彙「棉花糖女孩」出現，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！而且美麗依舊！今天要介紹的這位女生叫做 Elizabeth Strecher，是一位居住在都市的現代女子，都這麼時髦了，誰在乎尺寸？ 【半身裙STYLE】 Elizabeth的半身裙STYLE很好上手，選擇一件過膝半身裙，建議是魚尾或是A字版型，讓裙子的弧度結尾落在腳脖子處，同時也讓視覺集中在這裡，露出又瘦又修長的腳脖子，並搭配涼鞋，露出腳背，讓腿延伸，上身搭配細肩背心展露鎖骨。 【丹寧褲STYLE】 穿上丹寧褲時，Elizabeth會選擇9分並且褲管抽鬚的款式，再搭配上裸足涼拖鞋，讓視覺集中於足部，會感覺雙腿更延伸、修長，，並會選擇在領口處有特別設計的上衣單品，方領、V領，露出脖子與鎖骨，這是讓比例更好的小竅門，棉花糖女孩一定要筆記！ 【寬褲STYLE】 Elizabeth會選擇在褲頭有特別設計的寬褲款式，像是鐵環腰封，或是綁帶，讓腰線被標示出來，並且長度選擇剛剛好9分，再搭配露出腳背的鞋款，比例和時髦度都做到了。 【連身裙STYLE】】 Elizabeth會選擇細肩帶連身裙露出肩膀，連身短裙會搭配綁帶涼鞋讓視覺集中於足部，若是連身長裙則搭配涼鞋露出腳背及腳趾，配件通常是手錶及墨鏡，有種好萊塢明星的風采 大尺碼女孩是一種新的流行，象徵的是無所畏懼的自在做自己，，就算是肉肉腿也擁有時髦的權利！而且美麗依舊！追蹤Elizabeth Strecher @blackdenimchic #Elizabeth Strecher #微胖女孩 #微胖推薦 #棉花糖女孩 #歐美風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #肉肉女 #胖胖腿 

出門不被Instagram綁架的三個小建議

出門拍照打卡已經成為很多人生活的一部分 不過在經營IG的同時，如何能盡量不影響現實生活呢 ▶︎▷快狠準◁◀︎ 在外吃飯一上菜，很多人會讓手機先吃，要記得拍食物時務必要快！狠！準！ 為了不浪費食材和枉費廚師的辛勞，一定要把握最好吃的時候入口，如果為了拍照冷掉讓食物味道扣分那就太可惜了！ 建議拍食物可以稍微用一點點濾鏡，當下比較好抓到大概圖片的氛圍 手機內建相機直接拍食物通常會覺得不夠鮮豔，但其實常常是已經拍到好的角度了，只是色調還沒到位而已 濾鏡的強度調低一些，這樣不僅較自然，如果要再配合版面色調時也會比較好調整！ ▶︎▷不造成同行親友困擾◁◀︎ 有時候為了拍到一張美照會需要在同一個景點努力找角度，但是同行親友大家可能都想前往下個景點了 這樣不僅拍的很趕很急，可能也無形中造成同行友人困擾 為節省時間建議大家在前往景點前可以利用hashtag或是地標參考其他網友拍照區域，抵達後可以直衝鎖定好的拍照位置 另外平常滑IG時可以多收藏喜歡的pose照片，大範圍的裙裝、褲裝、站姿、坐姿全都先收藏，依據當天穿的衣服或是拍照地點，直接參考範本看手腳該如何擺 另外iPhone使用者可開啟「原況照片」功能，先捕捉到每一秒的動作再挑選喜歡的截圖，能更快拍到滿意的照片！ ▶︎▷不一定要當下打卡◁◀︎ 有時候在外拍到喜歡的照片，忍不住就想趕快修圖上傳 但出去旅遊的時間都花在修圖上不就太可惜了！建議可以簡單的瀏覽相片，把有拍到滿意的照片標記到「喜好項目」 在外把握時間多吃美食，多看風景，多感受當地的人文民情 回到家或是飯店時可以再慢慢修照片 這樣不僅可以在IG上分享美照，也能達到旅遊目的！ 不管是旅遊還是出去吃飯喝下午茶 都是好不容易讓朋友們擠出時間的見面 希望我們都別被手機綁架，因科技而冷漠 一起暫時放下手機，好好面對眼前人事物吧！ #Instagram #IG #科技冷漠 #popdaily

8句《我們不能是朋友》寫實男女金句！「不愛就不愛了，沒有誰對誰錯」

今年夏天最高討論度的台劇《我們不能是朋友》你追了嗎？劉以豪 x 郭雪芙這俊男美女的組合真的很吸睛，但要編輯說最欣賞的，還是袁艾菲的角色啊！雖然霸道總裁愛上小資女的設定很夢幻，但劇中角色們的感情問題卻是相當寫實，在愛情裡矛盾的心情我們或許都曾有過，今天就盤點8句令人印象深刻的經典台詞吧！ 1.「果然這世界上，唯一不會變的事，就是事情會不斷的改變。」 惟惟和皓一分手後，和克桓在公園裡聊天，她說都快忘了跟皓一也有不必擔心花多少錢、不必規定一週約幾次會、不用煩惱房子頭期款的隨性日子。「果然這世界上，唯一不會變的事，就是事情會不斷的改變。」的確，感情中每個階段都會有不同問題，一個解決了另一個又出現，這時候雙方之間的溝通和共識可是很重要的呀！ （圖片來源：愛奇藝） 2.「我不想當那種，只能依附男人的女人，一但另一半不在了，就像世界末日一樣。」 惟惟和皓一在客廳討論分手時說了這句話，她不想像以前一樣，活在對方的計畫裡，卻不知道自己要什麼，想必很多人看到這裡，也開始思考自己想成為什麼樣的女人？編輯真的希望惟惟能勇敢做自己，成為一個不依靠他人，活出自我的女人呀！ （圖片來源：愛奇藝） 3.「我不要按照別人意思過生活，我不要聽別人告訴我該怎麼做 ！」 惟惟在公司被皓一的求婚大鬧大吵後，和可菲說了這句話，她希望能走出之前的生活，做自己的主人，不再被感情左右，不再被告知應該要怎麼做，不再像笨蛋一樣，只能盲目地跟著皓一走。 （圖片來源：愛奇藝） 4.「如果你只是在享受戀愛的過程、追求的快感，那麻煩你，可以放手了」 克桓打電話給可菲關心惟惟時，可菲說了這句話，告訴克桓如果他只是為了快感接近惟惟，那麼這不是惟惟需要的，可以放手了！相信許多女孩要的是一段認真的感情關係，能夠被用心的珍惜、對待！（題外話：好想有可菲這種好朋友啊～） （圖片來源：愛奇藝） 5.「你就不能當作這是我在為未來努力嗎？」 因為皓一摟著麥子姊唱歌被惟惟看到而爭吵了起來，皓一說出了這段話，想必很多女孩看到當下應該傻眼了吧。摟著別的女人還說是為了未來努力，真是令人生氣又心碎的一句話…真正的為未來努力，才不是這種方式呢！ （圖片來源：愛奇藝） 6.「不管妳做什麼決定，我都會永遠陪著妳。」 有一種友情叫周惟惟與韓可菲。這句話是可菲對惟惟說的，真正的好朋友就是無論發生什麼事，天塌了也會保護你，永遠陪著你呀！無論做什麼決定，都會站在你的角度為你想、給你意見，你的身邊也有像可菲一樣的好姐妹嗎？ （圖片來源：愛奇藝） 7.「我從來都沒有希望你改變，我更不希望你為了配合我，而改變你自己。」 克桓和子媛因為惟惟的事情爭吵時說了這句話，子媛為了挽留而和克桓說會改變自己。相信很多人也曾因為挽留對方而讓自己變得不像自己，但其實，一起改變，一起進步，才是最好的呀！而不是單方面的委屈求全，有的時候，心不在了，改變再多都是多餘的呀！ （圖片來源：愛奇藝） 8.「愛情又不是婚姻，有義務有責任。你們情侶之間，不愛就是不愛了，沒有誰對誰錯。」 最後一句是編輯自己的私心，這句由子婷說出的真的是真正的金句啊！要向全天下擅長情緒勒索的兄弟姐妹們說！ （圖片來源：愛奇藝） 以上句句都是好多人的感情寫照啊！在一段關係裡，一起進步、一起規劃未來，是件很美好的事情，祝你有一段能夠勇敢做自己、被用心對待的感情生活唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019台劇 #劉以豪 #台詞 #影劇音樂 #愛情 #我們不能是朋友 #生活精選 #袁艾菲 #語錄 #郭雪芙 #金句 #陳妤 

全都回購率超高！2023精選13款嬰兒牙刷推薦，全都是新手媽媽必買商品！

 寶寶沒有牙齒需要刷牙嗎？當然要！寶寶口腔內容易因喝奶有乃購或滋生細菌，除了漱口之外；刷牙也是必要的！但是寶寶剛開始長牙，口腔黏膜還很薄，選擇牙刷時一定要選擇刷毛柔軟的才不會刮傷口腔喔！以下推薦１３款嬰兒牙刷～讓寶貝從小養成刷牙好習慣。 嬰兒牙刷推薦一：brush-baby 寶寶潔牙巾是寶寶長牙前最好的牙刷，媽咪可以套在食指上沾濕，幫寶寶輕輕地擦拭口腔。除了擦掉口腔中的奶垢，也能幫助寶寶建立睡前或飯後的潔牙習慣！ 嬰兒牙刷推薦二：Doidycup 食品級矽膠製成，不含雙酚A、PVC等有害物質。清潔同時按摩牙齦，矽膠刷頭清潔寶寶牙齒，側邊豆豆顆粒可以按摩牙齦！ 嬰兒牙刷推薦三：pigeon 取經芬蘭牙齒保健成功經驗，日本牙科醫師共同開發。柔軟矽膠刷毛，體貼寶貝牙齦，安全檔板防止刷頭過於深入口腔，符合寶寶拿握人體工學設計。 嬰兒牙刷推薦四：Combi 專屬寶寶的電動牙刷，傾斜１５度更貼合寶寶口腔。LED燈照明設計能更看輕口腔內薛要加強清潔的地方，後排臼齒也能輕鬆搞定！ 嬰兒牙刷推薦五：HAMICO 柔軟的刷頭加上圈圈的環狀握把設計，讓寶寶更好掌握牙刷，在口腔中怎麼咬怎麼啃都不會受傷！可愛顯眼的黃色外觀讓整個牙刷變得可愛加分。 嬰兒牙刷推薦六：Richell 很適合當寶貝的第一支學習牙刷，安全設計防止寶寶刷牙刷太深。超可愛的外型，讓寶寶建立每日刷牙習慣就從這支牙刷開始！ 媽咪編私心推薦 ▶︎ 【PONPIE】黃澄澄檸檬塔 8吋 – 蛋奶素，新北板橋話題單品（預購／全台免運配送） ▶︎ 【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 嬰兒牙刷推薦七：Banana Brush 是固齒器也是牙刷，好握好拿的設計加上可愛的外型深受寶寶們喜愛！除了香蕉造型外，也有玉米跟動物的造型喔！ 嬰兒牙刷推薦八：baby smile 會發出七彩燈光的一款電動牙刷，讓寶寶享受刷牙的樂趣，再也不害怕刷牙！長大後刷頭也能更換成刷毛較硬的牙刷，方便又好用！ 嬰兒牙刷推薦九：brush-baby 可愛的造型加上發光的刷頭讓寶寶享受刷牙的時光，更能在刷牙時看清楚並觀察自己個牙齒。有好多造型可以選擇，就讓寶寶挑一個他最喜歡的吧！ 嬰兒牙刷推薦十：VIVATEC 360度的刷頭，加上刷牙時會發光的設計，刷牙零死角！可愛的動物造型牙刷讓寶寶的手部肌肉能很好穩固的握住牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十一：Fridababy 從小嬰兒長牙其的固齒器牙刷到開始長出乳牙後的特殊角度牙刷都有！專門依照寶貝牙齒形狀與角度設計的系列潔牙工具！ 嬰兒牙刷推薦十二：Jordan 大大圓圓的握把加上中間凹下去的設計，讓寶寶刷牙時能更好握住牙刷，軟毛刷頭加上小小刷頭非常適合讓寶寶開始練習刷牙，成為寶寶人生中的第一把牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十三：MAM 固齒器兼牙刷的功能，讓寶寶在指牙癢癢的時刷牙清潔口腔，依照寶寶口腔形狀設計的弧形讓寶寶更舒服地放進口中，也同時貼合牙齦。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/954345 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 ▶︎ 【壹玖木巷】壹玖綜合司康禮盒6入，附果醬2入、唐寧茶包2入，台北人氣司康（預購／全台免運配送） 購買嬰兒牙刷前記得看牙刷適合的年齡喔！在寶寶牙齒還沒長完整時若使用不適合的牙刷可能會刮傷口腔，於口腔中產生傷口是很容易感染細菌的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #口腔清潔 #嬰兒牙刷 #寶寶牙齒 #潔牙 #牙刷 #牙膏 

你的眉毛畫對稱了嗎？IG爆紅「眉毛對稱」特效，一鍵偵測眉毛對稱度！

IG濾鏡千百種，但近期這款「眉毛對稱特效」卻在IG瘋傳，引起一陣熱潮！有趣的是，這款特效濾鏡可以偵測你眉毛的對稱程度，不論有沒有畫眉毛都能成功偵測，據說準確度相當高！一起來看看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/958259 IG眉毛對稱特效：注意事項 【下載濾鏡點這裡】 在開始使用濾鏡之前，介面會先跳出告示牌，將使用濾鏡的注意事項寫得清清楚楚，避免影響偵測準確度。除了要在光線充足下使用濾鏡，也要確保五官不要被口罩、眼鏡等遮住，尤其眉毛更不要被劉海遮擋！自拍角度可以稍微傾斜，但依舊以正臉為主、橫向拍攝則無法偵測！ （圖片來源：編輯截圖） IG眉毛對稱特效：美肌功能 現在的濾鏡怎麼可以少了美肌功能！這款「眉毛對稱特效」帶有暖色調的顆粒復古濾鏡，所具備的美膚效果能柔霧肌膚，讓臉部瑕疵瞬間被隱形；同時自帶腮紅及唇色，還有超自然的雀斑！即使宅在家沒上妝，也無需擔心自己的素顏狀態被展露無遺！ https://www.popdaily.com.tw/life/929870 （圖片來源：編輯截圖） IG眉毛對稱特效：一鍵快速偵測 若眉毛周圍有顯示白點，即表示有被偵測到。只需長按快門、用錄影的方式就能進行偵測，而頭頂上的指數也會開始跳動，直到分析結果出爐。平時畫完眉毛還可使用濾鏡偵測看看眉毛是否有畫對稱，操作簡單又有趣！ https://www.popdaily.com.tw/korea/948121 （圖片來源：Instagram @petrichor._.studio） IG眉毛對稱特效：創作者出自霧眉店家 讓人意想不到的是，討論度如此高的濾鏡竟出自中壢霧眉店家Petrichor，並推出玩濾鏡即享有折扣的優惠！活動詳情可到店家官方IG查看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃yien #IG濾鏡 #ig特效 #IG眉毛對稱特效 #IG限時動態濾鏡 #眉毛 #眉毛濾鏡 

比月老還強大！《善茶坊》的戀愛博士劉仁娜，傳授6大超重要情報，學起來就離脫單的日子不遠了～

「人是在哪裡遇見緣分，怎麼樣開始相愛的呢？」遇見緣份這件事，好像是世界上最難的事。不論是20代、30代，甚至是適婚年齡的男女，一定都會有的煩惱。為了應援大家的緣分與愛情，於是有了《善茶坊》的誕生，提供民眾預約相親，聆聽一般單身男女的心聲，大家完全可以看這個預習戀愛啊～（同場加映：只要加入tvN家的藝能，就準備開始走花路了！劉仁娜歐逆加盟《善茶坊》成為咖啡廳闆娘啦） 主持群來自不同的年齡層，集結不同角度與想法，誕生出專屬於《善茶坊》的戀愛聚寶盆，提供想要戀愛的男女真誠的建議，看著每對相親男女所迸出的火花，看得人更心癢癢之餘，其中更衍生許多戀愛時的超重要情報，《善茶坊》裡的戀愛博士仁娜歐逆通通告訴你，快筆記學起來，保證你離脫單的日子不遠了～ ＃被問到年齡時 在韓國，「輩分階級」是非常重要的，因此大部分的韓國人在第一次見面時，都會問對方年齡，有時候女方會想要讓對方猜猜看，不過仁娜博士建議，萬一男方猜錯反而容易讓場面尷尬，不如直接公開自己的年齡會更好！（除非你遇到梁世炯這種回答：「你看起來像3歲，我是說皮膚3歲～你才3歲就這麼會說話啊～」這種搞笑sense，否則就大方說吧！） ＃口紅沾到牙齒上的狀況 口紅沾到牙齒上的狀況這個一定是廣大女性會遇到的問題，不說也不是，說了也尷尬！代替廣大男性問了這個問題的世炯，必須拍拍手。而仁娜博士的回答更是必須起立鼓掌：「男生只要找個機會去廁所就好了～因為通常男生離開位子時，女生都會拿出鏡子檢查儀容，就可以避免尷尬！」歐逆真的好強大，想拜她為師了！ ＃稱讚對方的小方法 「一喝咖啡就說好喝」跟「喝了一口咖啡，品嚐過後才說：「摁～咖啡真好喝」以及「一看到對方就說：你真漂亮」跟「認真地看了一會兒對方才說：你真的好漂亮」兩個感覺是不一樣的！不急著稱讚對方，真誠又認真的神情與行動，才更令人心動～ ＃paming理論 「對方無意識地展現手腕或手掌的行為，是心理上的警戒心消失，感到安穩的行為！」因此可以藉由看對方手的位置，來知道對方的現在的狀態。兩人對話時，對方如果無意識地露出手掌，表示心裡的緊張感已經消除，卸下內心的防備，你就可以開始進攻了ＸＤ 圖片來源：tvn ＃共享秘密 在聯誼或是相親時說說秘密，關係會更親近！但初次見面又不能說真的秘密，可以講一些很小很小的秘密，舉例來說：「其實我拿姊姊的＿＿來了，是秘密啊！」這種可以笑笑拿出來，卻又無傷大雅的秘密，與對方分享小小的秘密，能夠產生友誼感！ ＃相親時間 戀愛博士仁娜從書上看來的，最好的相親時間是「下午」！一起聊個天，喝個咖啡飲料，如果聊得順利想要續攤，很適合一起吃晚餐。如果在善茶坊是由一方主動付錢，那麼就有機會等到另一方說：「那麼，晚餐我來請！」製造更多相處的機會與時間～ 其實單身的人最容易有的疑問就是，我要「在哪裡」、「怎麼樣」遇見我的緣分？如果沒有一個契機，兩個很合的人，因為沒有遇見，註定只能成為兩條平行線，「在陌生的旅行地點更容易陷入愛情，善茶坊就是為了找到緣分的努力！」 不只戀愛博士有很多愛情小tips，《善茶坊》裡的相親男女、其他主持群也都會默默誕生出許多名台詞。仁娜：「女人喜歡的不是幽默的男人，而是為了想讓我笑出來而努力的男人」，李笛：「結婚這回事，除了要浪漫的感情外，還有一輩子團隊合作的感覺！」看得人更心癢癢的《善茶坊》，根本戀愛方法聚寶盆，想要脫單就快追這部吧！ 【同場加映】 交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ 完全可以看這個預習戀愛！平凡的情侶日常，在這位韓國插畫家的筆下就是「神浪漫」啊～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #劉仁娜 #善茶坊 #女人 #情侶 #戀愛 #戀愛技巧 #戀愛方法 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #男人 #相親 #聯誼 

這不是出奇蛋！日本推出繽紛馬卡龍色「骨灰蛋」，讓逝去的愛人和你永遠相伴！

撰文編輯 #MM老師 生離死別是人們必經的過程，當家人或是像家人一樣的寵物走到了生命的盡頭，離開了我們，雖然悲痛又不捨，雖然沒有辦法再陪伴我們，日本殯葬業公司大野屋，以溫馨代替沉重及悲傷來告別親人，推出了一系列有別以往傳統骨灰罈的迷你型骨灰蛋，色彩繽紛，不僅可以放在家裡，也可以隨身攜帶，讓愛隨時都在！ （圖片來源：ohnoya-webshop） 擁有１０種馬卡龍色可以選擇，讓骨灰罈不再有沉重感，內部是以黃銅材質打造，蛋底部還有防滑設計，不管放在什麼材質上都不用擔心會損壞。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 可將親人的骨灰直接裝進骨灰蛋裡，或是放進隨附的小袋裡，設計貼近人心。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 蓋子以螺旋方式鎖緊，精密的設計讓思念密合在蛋裡，與骨灰蛋對應配色的皮革小提包，不僅可以讓你帶著思念的天使，到處遊玩，還可以放上天使的照片，就像一直陪在我們身邊一樣。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 也可以搭配大野屋販賣骨灰蛋的骨灰壇，放在家裡祭祀，鮮花相片擺放都以簡約風來設計，簡單卻又不失禮儀。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 現在人追求簡單，這款骨灰蛋不僅輕巧方便攜帶，讓人們可以帶著親人遊玩，也可以放置家裡祭祀，可愛的外觀設計，讓離別不再只有沉重，讓我們一起用樂觀的角度去面對離別吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #可愛 #居家生活 #日本 #獵奇 #生活精選 #骨灰蛋 

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中）

繼上一篇介紹2個法國人抱怨的藝術，這文章繼續為大家整理多4種，好讓大家神逆轉生活中的走心。 ------ 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ 3. 別害怕因抱怨成為「魯蛇」！也別站在勝利者的角度，不讓別人抱怨！ 根據加拿大記者Julie Barlow的書《The Bonjour Effect》，她對比了法國人和美國人對抱怨的分歧看法，並把法國人的抱怨比喻為Bonjour Effect，是帶正面和樂觀的。在亞洲、北美地區，抱怨等同於說負面的話，很容易會被「句點」（意思是結束對話）；在法國，抱怨被視為「一種邀請他人提供意見的方式」。 法裔匈牙利裔美國作家 Anna Polonyi認為，這種區別可能源於許多亞洲人和北美人共有的恐懼：害怕被視為「失敗者」（loser）。 的確，自小在香港長大的我，甚至後來在台灣生活了四年，也親身經歷了這一點。現實生活中大部人盡可能避免發表過多的負面言論（不包括網絡上酸民）。只有當負面言論積累到超出大家的承受能力時，才會釋放出鋪天蓋地的抱怨。於是，這種抱怨大多是重量級，而且悲傷佔多。 她說：「法國並沒（loser）這樣的心態。」若我們能換位思考，不要凡事以獲勝的角度去思考，學習法國人的社交方式。這種日常的râler反而給人的感覺是相對輕巧，而且會帶來日常的小樂趣。 4. 別強忍！抱怨有助身體、心靈健康？ 承接上一點，當負面的情緒積累太多，直至負荷不了，抱怨便爆發為憤怒的宣洩！人們不給彼此發牢騷的機會以促進感情，反倒壓抑自己直到最後一刻，其實是不智的！ 回想起每次對話，發現自己跟朋友抱怨一輪以後，通常會在結束附帶一句：「我會挺過去的！」一來，不希望朋友擔心。二來，不希望把負能量感受給朋友。說到底，其實是不夠誠實和勇敢才會壓抑負面情緒。直至認識到法國的朋友們，才發現這是不必要的強撐。 2013由《生物精神病學》（Biological Psychiatry）刊登的研究發現，試圖控制負面情緒會增加罹患心血管疾病的風險；2011年，一份由德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的研究顯示，壓抑負面情緒容易令人變得攻擊性。 因此，抱怨從某種角度而言，可促進身體和心理健康。大家可主動向朋友發牢騷，放鬆心情。 5. 抱怨內容恰當！少針對個人生活！多抱怨外在因素！ 根據比利時天主教魯汶大學（Katholieke Universiteit Leuven）的研究顯示，有高達48%的法國民眾表示他們大部分都在埋怨政府。尤其近期新冠肺炎肆虐全球，針對總統馬克龍 Emmanuel Macron 抗疫不力，壓倒性地持負面態度，這或許就不足為奇了。與此同時，根據這項民意調查，法國人的抱怨，很少針對私人生活：23%的人抱怨人們不給他們回電話；33%的人抱怨找不到鑰匙或手機；只有12 %的人抱怨與孩子有關的問題。 可見法國人雖然愛抱怨，抱怨內容通常圍繞外在環境。 這令法國人不會為過度的負面心情所苦。 法國人對自己和他們的生活是樂觀和積極的，但他們對自己的國家是苛刻。他們專注於「與個人無關、與自身無關」的問題可能確實更健康。 6. 抱怨使人類更親密，可謂「怨」完之後得到擁「抱」！ 大部分法國當地人認為，透過互相吐苦水，彼此反而更連結和親密。要是在困境中能向別人發牢騷，彷如真正找到歸屬感。抱怨真的能帶來正能量。 續以上的比利時大學的民意調查，顯示抱怨可增進人際關係的親密連結，讓人感覺被理解。 幻想一下，當有一個人在聽你抱怨時，你能感受到與那個人的聯繫，距離突然被拉近了，你也覺得被理解了！ 抱怨期間，你讓自己的脆弱給看見，對方也能感受到當中有真實性，使人更容易尚敞開心扉繼續交談。 這情況出現在我來法國生活的第三個月。我辦了很久銀行的帳戶也未能拿到提款咭，於是我向學校的法國同學抱怨，他們無條件地聽我傾訴，更一起罵負責人的無能，當時作為異鄉人的我，感覺到自己真的融入他們圈子𥚃。 說出深藏在你心中的不安吧！與其壓抑負面情緒，不如放低身段發牢騷！ 預告：今天繼續介紹另外四種法國抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：Gouvernement.fr/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ #巴黎 #法國 #抱怨 #正面抱怨法 #法國抱怨 #生活不走心 #râler #pladre #LesMuséesdeParis #牢騷 #法國俗語 #grumble #法國2020

經驗談｜以後結婚想在海邊拍婚紗，一些小細節要注意

之前IG限時有發在海邊擦腳的狼狽影片😂 照片出來沒錯！真的很美 喜歡第一張用手擋著紗的感覺 但海邊拍婚紗一定要注意 除非只迎風拍，不然最好頭髮全部盤起來 絕對要固定死！ 洗腳地方離太遠，穿拖鞋或帶水下去洗 不然走到岸上的路都有木屑、玻璃等會刺傷 到濕濕的海邊拍，角度畫面先想好 一坐下去再起來婚紗就髒了 我們差不多3、4點的時候去太陽還很大 不過風真的才是最失控的 幸好有個小幫手#改天發小幫手拍的 除了我側臉不錯看以外🤣（也很喜歡自己側臉 因為正面頭髮有點亂，所以這個角度最完美 #最喜歡第一張🥰 海邊的風向與光的方向也很重要！ 攝影師應該都會有推薦的海報與適合拍攝的時間點 漲潮退潮也要拿捏！ 總而言之，真的我結婚應該霜不會選海邊拍了😂 反而更偏好生活化一點點 Photographer @lyon_1126 . #weddingdress #weddingphotography #婚紗 #婚紗攝影 #婚紗造型 #海邊婚紗 #rachel_modeling #竹南 #長青之森 #竹南景點 #波波打卡 

【波波快訊】New Balance 聯名再一發！超Ｑ插畫限定款，這波有燒該收吧！

撰文編輯 #安妮 喜歡韓系風格的女孩肯定都知道韓國有很多人氣插畫家，總是能把生活瑣事或是內心的一面用可愛的方式畫出來！不論是文青風、可愛系或是走帥氣感的水水們一定都會被吸引住，什麼相關商品都想來一個！這次韓國New Balance不得了，直接跟人氣插畫家전황일聯名！ 👉榮登厚底球鞋界斷貨王，連韓國都在瘋搶的「NEW BALANCE MR530」！ https://www.instagram.com/p/B_Bhu6Wjzue/ 전황일時常畫出男生在一年四季中的生活日，不論是一起在家耍廢打電動、揪一揪打籃球、或是到了夏天去衝浪等，都用超Ｑ的畫法把男生瑣碎生活畫出來！除此之外，전황일在描繪時也很注重穿搭唷！能看到每一位人物除了吻合不同情境的穿搭外，也可以看到跟歐巴一樣的用心搭配！ 👉少女殺手再來一位！NB新色：乾燥玫瑰粉、奶油鬆餅色，可愛到要人命！ 這次New Balance跟전황일在韓國推出聯名款，販售當天在短短時間內就被搶光啦！這次聯名전황일則是以「登山」為主題，且這次並不再只有男生了！전황일也畫出在登山中的女孩唷！不論是T shirt或是包包、拖鞋，都可以買了跟男友當情侶款啦～ 👉老爹鞋風潮仍在持續延燒，穿搭編帶你一窺這幾雙New Balance的魅力！ （圖片來源：@jeonhwangil） （圖片來源：@jeonhwangil） 👉原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！ 看完這系列聯名，是不是覺得超Ｑ啦！想買的水水可能就要比較麻煩囉，是由韓國New Balance與전황일的聯名，想要入手只能找代購買一波了！從編輯的角度來看，這系列可愛到「必須」購入呀！喜歡就不要猶豫，趕緊搶一波了～ #JEONHWANGIL #NBXJEONHWANGIL #NBx전황일 #nb聯名 #newbalance #NewBalanceXJEONHWANGIL #NewBalanceX전황일 #popstyle #文青插圖 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #韓國 #韓國插圖 #韓國插圖聯名 #韓國插畫家 #韓國插畫家聯名 #韓國文青 #韓國繪畫家 #전황일 

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