【迷你繪本】如何不再覺得厭世?你可以這麼做!

嘿!你也會有厭世的時候嗎? 你有沒有發現當你處於一個厭世的生活狀態下，就會覺得任何事都可以讓自己很生氣，然後開始思考各種「到底為什麼要活在這世上?」、「活著到底是為了什麼?」等諸如此類的想法? / 厭世真的是一件非常恐怖的事!它會讓你在不知不覺的情況下，對別人或自己開始感到不滿，如果沒有徹底解決的話，就會活得很累，而且一直惡性循環下去。其實會讓我想寫這篇是因為最近我們家和鄰居發生了一些事，至於是什麼事情呢? 到文末再來和你分享，所以請記得看到最後喔~ / 今天我想用繪本的方式和你聊聊執著與放下的課題，那我們就開始吧😘 這篇故事我用了一個很實際的例子來詮釋，原本姍角抱持著碩大的好勝心去參加比賽，並且堅信自己鐵定能得到冠軍，但結果卻不是她預期的那樣，於是她便感到非常沮喪，而且從姍角最後的獨白可以看出她還沒有接納這個結果、接納自己，所以正處於一個厭世的狀態下。 / 接下來我要和你分享最近和鄰居發生了什麼事。 . 前1個多月開始，住在我們家樓下的一位阿姨在一樓大廳遇到我爸，就問我爸:「你們是不是搬走了?記得之前你們家都很安靜，怎麼最近那麼吵?」然後我爸回答:「是什麼聲音?」阿姨說:「是水聲，你們家有一個大水池，你們夫妻倆都把妳女兒整天關在家玩水，她不是學美術相關的嗎?是不是常常在家洗照片?」(我黑人問號😮怎麼可能家裡會有大水池?) / 因為我家住電梯大樓，只要大樓裡有住戶在用水，聲音就會從管道間發出:「漆~~」的聲音，所以她就自己幻想是我在玩水。 / 過了幾天，我媽在大廳遇到她，就問阿姨最近還有沒有聽到聲音?阿姨就回:「唉!大家心知肚明啦，我跟你講，你那個女兒有病，整天關在家玩水，要帶她去看醫生!」後來他們講了幾句話我媽就忍不住生氣地吼:「你有親眼看到嗎?我女兒沒病!你才有病!」 / 又到了最近前幾天，我們大樓的6樓和12樓都在裝潢，所以會發出一些噪音，我媽又在電梯遇到阿姨，阿姨又說:「妳女兒最近一直在牆壁敲敲打打喔!」我媽說:「沒有啦!是6樓和12樓裝潢發出的聲音，你看都有貼公告。」阿姨說:「喔~我都沒在注意那些，一聽就覺得是你們家啊!」 / 隔天，阿姨下樓跟管理員說她受不了了，她要報警，於是竟然就真的報警了!!後來警察就進來我家門口，那時我們家根本沒有聲音啊!於是我媽就跟警察說明阿姨的一些問題，因為經過幾次被抗議的事件，從她的談吐中我們發現那位阿姨怪怪的，可能精神上出了一點問題，所以才把狀況跟警察講。 / 目前這件事先暫時告一段落，至於還會不會有下文，我們也不知道。 / 那位阿姨是獨居，平時也很少跟別人聊天、哈啦，我媽說之前也有聽到她和鄰居說:「不用跟我打招呼，我不喜歡跟別人聊天。」所以她的個性就是不太會去細心體會人與人之間的相處模式，說的話總是缺少了一些溫度，而且太過執著在一些事情層面上，導致只要聽到任何聲響，不先去了解一下事情的原貌，就認定是我們家，即便跟她解釋過了，依然聽不進去。 / 其實在我還小的時候，只要我們家有腳步聲，或是別的樓層在裝潢，她就會打電話來問我們家發生了什麼事?我那時候年紀還小，小孩子難免有時候會有奔跑、玩耍的聲音(但都是在白天)，所以她就會來抗議。然後裝潢的問題我們也解釋過很多次不是我們家，但最近她又更聽不進去了...... / 藉由這件事提醒我也提醒你，有時候從我們平日看待事情的角度和習慣，都會影響日後的行為舉止。而且通常不容易放下執念的人，多半會有厭世的心情在。 / 如果當你發現自己常會對一些事情太過執著，例如強求自己一定要找到另一半、考試一定要考得很好、一定要從事看起來很高尚的行業等......，外加你並不覺得在追求這些的過程中感到快樂時，建議你可以先試著忽視這些事，然後問問自己為什麼要追求那些?難道一直執著就有用嗎?可不可以用另外一種心態去面對那些事? / 有些時候你覺得自己鬱悶又厭世到喘不過氣，就表示需要放下一些自己太過在意的東西。其實我們每天都在執著和放下之間做取捨，因為有放下，才能讓新的東西、新的想法、新的知識進來，就跟吃飯一樣，要給胃留點空間才有辦法吃更多食物啊~ * * * 總結: 太過執著於一些事情可能會傷了你的心神，放下心裡的垃圾才是最佳選擇! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#放下#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現

享受吧！姐妹間的小旅行 全新IG打卡熱點 潮遊香港吃拍買 趣香港  說走就走

今年夏天要衝哪裡玩呢？香港旅遊發展局今夏推出專為閨蜜好友量身打造的「潮遊香港吃拍買」拍照指南，盤點香港視覺系打卡的店家與景點，提供旅客最繽紛的潮吃、潮拍、潮買體驗。同時，集合電競、遊戲與美食的狂歡嘉年華「香港電競音樂節」也將於8月24-26日登場，讓香港嗨翻整個夏季。為配合夏日優惠，多家旅行社推出優惠行程，閨蜜出遊最低只要NT$6,688起。 和閨蜜繽紛一夏！特蒐不容錯過的香港視覺系景點 根據香港旅遊發展局統計，以休閒旅遊為目的的過夜旅客中，有超過6成為女性年輕白領上班族，同時看準了現在旅客手機不離身、喜好在社群上打卡分享旅行美照的趨勢，今年夏天香港旅遊發展局特別推出「潮遊香港吃拍買」拍照指南，從拍照、美食、購物三面向出發，打破常見的區域和性質分類，將所有精選「潮」點用色系做分類，包含消暑的沁涼藍、與眾不同的個性綠、熱情的時尚紅、甜美的夢幻黃，讓旅客同時滿足休閒及社群分享需求，以繽紛色彩體驗香港的多元面貌。 香港旅遊發展局台灣處長徐維妮表示：「為了持續創造旅客對香港的新鮮感，我們新推出的指南能滿足閨蜜結伴出國拍照打卡的建議，不論是想精選景點拍靚麗美照、在異國品嚐漂亮美食、或享受海外血拼的盡興，指南中應有盡有。我們期望以打破常規的方式呈現香港的不同樣貌，打造旅客今夏最色彩繽紛、最時尚的旅遊回憶。」 「潮遊香港吃拍買」指南可上網下載http://goo.gl/uC1oPs，或至香港旅遊發展局台北辦事處免費親自拿取，或附上25元A4大小之回郵信封索取。（地址：台北市中正區忠孝西路一段66號29樓，電話：02-2389 8080）。 沁涼藍：清心透涼最消暑，拍照角度只有姐妹最知道 ZUC.CCH.ERO藝術甜品 個性綠：與眾不同，展現自我 美荷樓四一冰室 時尚紅：熱情潮流，最都會的香港狂歡饗宴 夢幻黃：風雅甜美，最文青的少女心之旅 香港電競音樂節，年輕人的夏日狂歡慶典 2017年首屆香港電競音樂節累積６萬人次，成功吸引年輕旅客，創造集合音樂與電競的嘉年華商機。今年將擴大比賽規模，集結了世界級電競比賽、潮流音樂舞台及在地美食體驗，於８月24至26日再次盛大登場： 夏日出遊搶商機，揪閨蜜遊香港NT$6,688起 (未稅，以下同) 可樂旅遊的四人一室閨蜜專案，3天2夜NT$6,688起，加贈紅酒一瓶及珍妮曲奇餅乾；雄獅旅遊推出「型男帶路」專案，由型男領隊帶路暢遊香港，限定8月出團， 3天2夜二人一室住東隅酒店NT$10,699起；燦星旅遊主打三人一室東隅酒店，3天2夜NT$13,999起，升等海景套房（原價NT$16,000）、含每日早餐，加贈酒店頂樓時尚露天酒吧HK$100現金抵用券；天擎旅遊主推半島酒店三人一室專案，不但有勞斯萊斯接機，還送太興燒臘餐券，3天2夜NT$15,900起，和閨蜜享受輕奢華就是要住一次半島酒店！ 來香港就是好好寵愛自己， Travel Zoo推出2折優惠的 beauté by LA MÔD 75 分鐘美白平衡舒緩面部療程只要NT$772；KKday推出香港閨蜜行程折扣碼GIRLSTRIP，行程享9折優惠；中華航空更貼心安排憑登機證及台灣護照即可到海港城與東涌東薈城兌換購物美食折扣券。 #冰室 #夏天 #好姐妹 #打卡香港 #潮遊香港吃拍買 #絕地求生 #美景 #英雄聯盟 #香港 #香港必去 #香港景點 #香港電競音樂節 

【12星座每週運勢】2/9~2/15水瓶座個人形象大提升～處女座調適心境

本周迎來了西洋情人節，姑且不論單身或有伴，或是有沒有過節的習慣，一個節日的到來，都提醒著我們，可以好好趁機愛自己一番。不論是為心上人準備個驚喜，或是買束花讓自己心情好一些，只要能轉換工作或生活上不順遂的事情，都是一件好事。好了，事不宜遲，趕快來看看邱比特本周要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3巨蟹座 整體運勢：有展現才華的機會，但因為自我要求過高，難以獲得滿足，導致效率不彰。 工作：雖然會遇上一些困難，但貴人相助會幫助你度過難關，不必太過擔心。 感情：有更多的時間可以陪伴另一半，讓對方感到十分幸福和溫暖。 財運：別輕易嘗試賭博，否則容易輸的一蹋糊塗，血本無歸。 TOP2射手座 整體運勢：你對人事物充滿熱情，也讓身邊的人們很樂意為你付出，令你心生感激。 工作：工作進展平順，先前的計畫可落實執行，這同時也是對你實力的考驗。 感情：別自己玩得太瘋而忽略另一半的存在，否則惹對方生氣就不好玩了。 財運：有些偏財運，可以買彩券試試看手氣。 TOP1水瓶座 整體運勢：個人形象大大提升，讓你對你的表現由衷的感到讚嘆和佩服。 工作：溝通協調能力佳，能獲得上司的肯定和同仁的信賴。 感情：容易讓異性為你爭風吃醋，要好好處理兩性關係才行。 財運：先前有投資計劃者可放手一搏，會有不小的收穫。 牡羊座 整體運勢：放棄一板一眼的取財步調，認真學習投資理財，反而能讓你獲利更多。 工作：對於從事生意、公關工作或是業務行銷類的人而言，可好好把握本周好運，讓業績一飛沖天。 感情：感情兩極化，喜怒無常，容易讓對方摸不著頭緒。 財運：與異性合作較能以不同思維看待事情，進而獲得不同的投資資訊。 金牛座 整體運勢：單打獨鬥絕對不是解決事情的好方法，快去找些救兵來幫你吧！ 工作：有些小狀況讓你心浮氣躁，要穩定心緒才不會犯下大錯。 感情：跟對方分享心情和新計畫容易被潑冷水，讓你很不是滋味。 財運：金錢上保守為宜，切勿大筆投資，否則容易有去無回。 雙子座 整體運勢：在外人眼裡，你的表現十分得體且穩重，對你評價極高。 工作：受到他人質疑應積極去為自己辯解，別總是忍氣吞聲，否則只會讓自己過度內耗。 感情：關心對方也要適可而止，若是約束太多，會讓對方心生不滿。 財運：財運普通，精打細算對你的幫助會比較大。 獅子座 整體運勢：對任何事情都保持著順其自然的態度，才能讓你越過越輕鬆。 工作：如果想拓展業務，可以借助外界的力量，毫無畏懼地放手一搏。 感情：對方太過忙碌而忽略了你，讓你頗有微詞，但別因此發火，試著換個角度體諒他，反而能讓你們的感情更好。 財運：保守理財即可，本周不宜取巧投資，容易有去無回。 處女座 整體運勢：感覺不順時，不如換個地方休息，讓自己冷靜一下，給自己新的喘息空間。 工作：對於小失誤耿耿於懷，多與不同的人接觸，可以讓你盡快釋懷。 感情：容易胡思亂想，對於感情產生不安全感，對於戀情進展沒有幫助。 財運：控制花費，量入為出，才不會遇到緊急狀況時無法應對。 天秤座 整體運勢：遇到尷尬狀況時，一笑置之是最好的方法。 工作：有機會展現出你殺伐果斷的一面，讓大家對你刮目相看。 感情：說些甜言蜜語，有助於感情的穩定發展。 財運：在交際場合會有不錯的生意商機找上你，記得好好把握住機會。 天蠍座 整體運勢：花點時間裝扮自己，或是為居家空間換個新布置，能讓你有煥然一新的感覺。 工作：時機尚未成熟，應先多累積自己的實力，不可躁進。 感情：單身者容易獲得異性的主動關心，讓你雀躍不已。 財運：偏財運佳，但記得見好就收，不要過度投資。 摩羯座 整體運勢：思維清晰，有助於把事情安排妥當，讓自己有更多餘韻做自己的事。 工作：工作上有些心不在焉，容易分心想其他的事情。 感情：如果不愛了就盡早把話跟對方說清楚，別因此而耽誤了對方。 財運：在投資上過度主觀，容易畫地自限，進帳也有限。 雙魚座 整體運勢：太過執著於一件事，容易讓你被自己的想法給束縛。 工作：遇到困難時別只會埋頭苦幹，運用人脈替你解決問題，也是一種成長。 感情：接觸的異性多，可惜都不是正緣，但可以保持開放心態，讓自己多些朋友。 財運：對於錢財的敏銳度極高，投資容易有所回報。 人生不可能事事順遂，但如果能學會轉念，就會讓自己好過許多，因此不論運勢高低起伏，邱比特都陪你一起加油！ 延伸閱讀： 👉12星座的戀愛吸引法則：誰靠個性、誰靠顏值？點燃愛情火花就差這點！ 👉對戀人寵到無極限！盤點最寵愛另一半星座男TOP3，你的他有上榜嗎～ 👉愛情中最難被放下的7個星座：誰是忘不掉的白月光？心中總有一個「他」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【青春紀錄】不管父母有沒有錢，都買不到孩子這兩樣東西

今天來剖析一下韓劇【青春紀錄】，由朴寶劍和朴素丹主演。故事大綱描述男主角夢想成為演員，在追逐夢想的路上受盡冷眼和嘲諷，爸爸一路潑冷水，家裡只有爺爺和媽媽支持他，最後他憑著努力和機運出頭天成了知名演員。 其實故事蠻單純的，但這部戲好看在於延伸出的其他議題。「依靠」是這部戲的隱藏核心，劇中反覆探討著父母能否成為孩子的依靠和助力，從不同角度辯證著。一開始我知道故事在講演藝圈的時候，我興趣不大，因為我覺得演藝圈不太真實，不是一般人會遇到的。看了之後發現戲裡探討的問題很真實，所以讓我忍不住追下去。 嘴巴說支持追夢，內心是痴人說夢 告訴孩子「讀書不是唯一，成績不是全部」這些話很簡單，但是要說出「孩子我支持你進演藝圈」卻很不簡單。也許是因為大家看多了演藝圈的瞬息萬變，也許是名氣和人氣都是觸摸不到的因素，所以不可靠，因為你不知道何時人家會喜歡你，也不懂為何網友會討厭你。人都是傾向於要能看見能掌握的事情比較有安全感，演藝圈剛好沒辦法給你安全感，他不是一條清晰的路告訴你認真工作三五年就可以換得怎樣的升遷，演藝圈也沒辦法告訴你每一年的收入會有多少。彗峻在第一集就點出這是一個沒賺錢要先燒錢的工作，身為媽媽的我也深深的思考著這個問題，如果有一天我女兒告訴我他想進入演藝圈當模特兒、歌手、演員或導演，我又要如何支持他呢?我可能也是那種會幫女兒規劃好一條道路的人，但我會擔心一件事情，就是他是否說說而已。如果他能拿出像彗峻一樣不只是在心底想，而付出行動去做，我也會默默支持著他吧! 這部戲好就好在各自的立場都有道理，彗峻的母親其實一開始也不是很支持，因為彗峻爸爸顧慮的不是沒道理，當初讓兒子去試試看模特兒的工作，但是做得也不怎麼樣，工作有一搭沒一搭的，收入不穩定要打很多份工才賺取生活費。彗峻爸爸嘴巴上老是罵兒子不要像爺爺一樣癡心妄想，老老實實地去當兵找份工作就這樣過一輩子才是安全的。 你的恐懼是孩子最大的詛咒 史爸爸怨氣從第一集就很深，只要有他在的場景氣氛都很僵，雖然跟史爺爺一起住，但史爸爸的氣場就是家裡的國王，而且是脾氣不好的國王。當年史爺爺也想往演藝圈發展，但是被騙走大半積蓄，導致家裡負債累累，靠著史爸爸做木工來償還。史爸爸一直覺得要不是因為史爺爺太天真不務實，自己也不會扛的這麼辛苦要養老爸要還債還要養兩個兒子，長年的怨氣都出在家人身上，有意無意地拿這些事情來互相傷害，因為史爸爸對史爺爺內心是有埋怨的，積怨很深。他看見史彗峻也跟爺爺一樣想往演藝圈發展害怕舊事重演，所以極力反對，三不五時就數落彗峻不要像爺爺一樣惹麻煩，且壓根不覺得兒子會紅，就跟爺爺當年也沒紅一樣。 這種來自至親家人的數落是最傷人的，因為理應最靠近最了解自己的家人，卻只會打擊自己，可以想見彗峻和史爺爺有多傷心。但家裡經濟重擔靠史爸爸扛，他們也不好說什麼。可是，有賺錢養家不代表你可以這樣糟蹋家人，但很多家庭都有一個這樣的角色，拿錢回家糟蹋人還要全家感激他，這是什麼邏輯?! 史爸爸從小時候的經驗裡留下對金錢與工作的恐懼，所以拼命賺錢，外人形容他是工作狂，他覺得工作能讓他安心，有收入能讓他睡得好，但是彗峻跟他做了不一樣的選擇，彗峻選擇一份不可控的職業，賺著不穩定的收入，這些都引發了史爸爸內在的陰影，所以他無情的打擊彗峻，也許在史爸爸心裡面他是在保護彗峻，他不希望兒子跟爺爺一樣竹籃打水一場空，什麼都沒得到還白費時間，許多父母會把自己的擔憂投射在子女身上，卻反而像是一種詛咒一樣，越是害怕子女變成怎樣，他們反而就變成你最害怕的樣子。因為你一直擔心的事情，某種程度上你也在期待它發生，因為當它發生了，你就可以講出那句:「看吧!我就知道會這樣!」，然後證明你當初想的是對的。如果你不想證明你的擔憂是對的，那麼你就不會這麼堅決反對孩子的選擇。彗峻最後成名，其實是超乎史爸爸想像的，雖然這結果史爸爸也是開心的，但他確實沒想過彗峻會成功。 所以當彗峻成名之後，史爸爸反而變得很抬不起頭，彗峻得獎的時候沒有謝謝他，雖然感到尷尬卻也無法說什麼，因為確實一路以來史爸爸都沒給予任何支持和鼓勵，只有責罵。 被欺騙是因為笨，還是正直? 史爺爺是很特別的，他沒有老一輩父親的威嚴，因為被詐騙錢財，讓兒子自力更生扛家計，因此內疚一輩子，被兒子當眾數落而難過，但他脾氣很好，反而跟彗峻這個孫子志趣相投，祖孫成為彼此的依靠，在沒人能理解的家中，兩人是唯一的知己。 大兒子京峻市家裡最會念書的人，所以史爸爸的資源都投入大兒子身上，京峻也很爭氣，應徵上國際銀行當主任，符合爸爸認為穩定工作的知識份子，但是京峻也遇上了房仲詐欺，騙光訂金，回家被史爸爸罵，彗峻和爺爺都幫京峻說話，京峻沒有做錯事，他很謹慎的看了合約文件，也確認再三，爺爺說有人存心要騙你，你是無法防範的。做錯事情的是騙人的人，為什麼要怪被騙的人呢?很多人都說被騙的人自己傻笨或是太貪心，但很多被騙的人都不是因為貪心才被騙，是因為根本沒有想到對方存心要來騙自己。你說他們究竟是笨，還是太正直?為什麼我們習慣先檢討受害者呢? 父母的資源是幸還是不幸? 劇中一直拿彗峻和楷效做比較，彗峻家境貧窮，楷效是有錢人，有媽媽幫他買IG粉絲數，有媽媽利用人脈資源替他打通關係爭取演出機會，彗峻什麼都沒有，只能靠自己的實力，但是實力也要遇到好的機會和懂賞識的人。楷效是個善良的朋友，總是不忘拉拔彗峻，希望能多幫助努力的彗峻，直到他被告知粉絲數是媽媽買來的，他才發現那些影響力都是假的。 一開始也許很多人羨慕楷效的出身背景，高學歷的富二代不愁吃穿，但是後來發現他跟妹妹海娜都只是父母的棋子，路都被安排好了，雖然平坦但也無法任意轉彎，這樣子的魁儡生活，以及無法感受自己能力的生活，到底是幸還是不幸? 彗峻起步真的是非常辛苦，雖然有不錯的表現，但是因為競爭激烈，容易埋沒在一群表現都很好的人當中，起初彗峻有鄭查理照顧，讓他走了幾場秀，但是鄭查理對彗峻別有目的讓彗峻很反感，因為他不想要自己的事業是透過關係才獲得機會，雖然明確拒絕鄭查理，但還是獲得鄭查理特別禮遇。 不管父母有沒有給資源，彗峻的爸爸還是想掌控彗峻的人生，希望彗峻能趕緊去當兵，只是彗峻沒有聽話而已。彗峻選擇演員這條路雖然辛苦，但是他比楷效知道自己的能耐在哪裡，因為除了演技和臉蛋他也沒別的了，別人不會因為其他原因而給他機會。 當你擁有很多的時候，你不確定別人看中的到底是什麼，當你什麼都沒有的時候，反而很清楚別人看中的就是你僅有的。 孩子的尊嚴值多少錢? 彗峻的爸爸對彗峻常常言語暴力和人身攻擊，不支持他的夢想就算了，為什麼每次都要說彗峻沒用、不切實際、帶給家裡負擔這種話?雖然史爸爸他扛起家庭重擔賺錢養家，但是史媽媽也賺錢養家啊，史媽媽對待家人的態度也沒有這麼糟蹋人啊?我們身邊有些家長不知道是什麼心態，有拿錢回家就可以言語侮辱家人嗎?不管是對爸媽或是子女，都用言語人身攻擊，這跟賺錢能力沒有關係，這是修養問題，史爸爸就是這種長輩類型。楷效媽媽是另一種類型，對孩子很好也很溫柔，出錢花時間陪伴孩子，但是她常常對楷效說:「你不要以為你都是靠自己」、「你有哪樣東西是你自己的?」這種話語也非常傷害孩子的尊嚴，感覺楷效是個物品，他的學業、事業都是她媽媽裝飾上去的，兩種父母的類型都在傷害孩子，從這個角度看，其實楷效和彗峻並沒有什麼不同，因為不管家境有沒有錢，他們的尊嚴都不值錢。 楷效媽媽對楷效講過一句經典的話，當她看見彗峻拿下最佳男演員獎，而楷效新人獎落榜，她說:「你知道我在你身上花了多少錢多少心血?你拿這麼爛的成績回報我?」我真的很想問，所以你花多少錢買你兒子的自尊，所以你可以這樣踐踏他?楷效應當感謝媽媽嗎?彗峻應該感謝他爸爸嗎?他們的心情應該很複雜吧! 不管父母有沒有錢，都買不到孩子的尊嚴和感謝 很多爸媽都認為自己對孩子的付出孩子會心懷感激，越是有這種想法的父母越覺得孩子不懂感恩。為什麼這麼矛盾呢?因為打從一開始的出發點就是條件交換了。當懷抱著「我這麼做還不是為了你」「我在你身上花這麼多錢」的想法，就會想從孩子身上拿回點什麼，或是希望孩子做些什麼來回報，這不是感恩，這是要他們謝主隆恩。也許史媽媽賺的微薄薪水沒有很多，史爺爺也沒賺什麼錢給彗峻，但是他們對彗峻的尊重和支持，卻一直讓彗峻感激在心。我見過許多孩子最需要的就是被尊重，當你懂得從言語中開始尊重孩子，才能換得孩子對你的尊敬。 #青春紀錄 #朴寶劍 #樸素丹 #電影關係星理學

20多歲的你在焦慮什麼？成為大人後遇到焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～有人說：「20多歲是最迷惘的年紀。」開始轉換成所謂「大人」的身份，即使心裡還是孩子，卻也被世界推著長大。於是各式各樣的焦慮開始萌生，出現了前所未有的迷惘和茫然，我們是誰，我們到底想要什麼，許多過去從未思考過的問題，佔據了我們20多歲的生活。我們終將成為大人，而焦慮無可避免，但沒關係，我們可以先知道到底有哪些即將來臨的考驗！ 1｜不知道未來想做什麼 問十個20歲的人，應該會有九個回答他們最大的焦慮就是：「不知道自己未來想做什麼？」有別於以往遵照義務教育的體制讀書，進入大學後，開始獲得自主掌控的權利，從學習的領域、參加的社團到申請哪種實習，每一個選擇都可以自己決定，自由變多了，迷惘卻也變多了。於是我們開始追逐、奔走，找尋心之所向... 2｜懷疑自己的能力 離開高中的制式教育環境，進入大學或社會，發現世界充滿形形色色的人，不再如以往舒適的小小校園。身邊的人都有著自己熱衷的興趣、鑽研的專長，在不充足的大學教育之下，更加深自我懷疑，懷疑自己的能力和想法，不由得和他人比較，加上社會固有觀念的眼光。還沒有找到目標，可能就被逼著要變強。但是跟著自己的心，慢慢做、慢慢走，或許才是解決之道？ ３｜交友不再簡單純粹 不再像從前國高中時期，從早到晚都和同學膩在一起，連上廁所都會勾著手一起去。大學的上課模式，不要說感情濃厚，如果想邊緣，也可以完全不認識任何一個同學。同時也更難培養感情，甚至到了出社會之後，交友動機不再單純，遇見的人不再純粹。看待人際關係的角度，也需要跟著身體長大，找出讓自己舒適的平衡點... 4｜成年人的戀愛課題 隨著人生階段的改變，戀愛的模式和意義也跟著不同，考慮的或許不再是眼前的小情小愛，而是如何長久經營一段成熟的戀愛。甚至經歷學生、進入社會等階段的轉變，造成遠距離戀愛的問題、不同社會角色的隔閡，也可能邁向婚姻的抉擇。戀愛變得不是只有愛了就好這麼容易，也可能遇見背叛、傷害、謊言，如何療傷和相信愛情，也是長大後很重要的課題。 5｜與家人的關係轉變 以往未成年的學生時期，我們多半都聽從家人的安排，但是隨著進入大學、進入20多歲的年紀，多了自由、世界變得更寬闊了，我們獨立思考的能力大幅增加，加上同世代的影響，自主意識變高。相對於上一代和家長的角度，我們開始會不認同、不遵從，摩擦和衝突便無可避免，和家人的溝通便成為一大課題，如何達到關係的平衡，卻又能追求自己的理想生活呢？ 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube ▽ 延伸閱讀 ▽ ♡ 五項特徵帶你了解網路夯名詞「落魄貴族」，薪水再少還是要活得精緻？ ♡ 薪水三萬教妳省錢又能精緻生活的六個妙招～ ♡ 人生電影清單：教你面對死亡與離別的五部電影分享 ♡ 薪水三萬小資族教你省錢又能讓房間更有質感的五項佈置小技巧！ ♡ 不當「落魄貴族」，也能讓小資族的生活質感滿分的五個秘訣！

佩妮撿影格｜我想認輸，離開這裡 ▶ 如果我不曾見過太陽

--- 防雷線 --- 《想見你》編劇簡奇峯、林欣慧再度執筆青春逝戀，上半部十集已上線多日卻未如《想見你》週更來得佳評口碑擴散竄速，除了宣傳少之外，偶像劇美麗外殼脫落許多，例如配樂風格完全不搶劇情本身的力量，較著重於主角寫實虐場臨場感過程，相信看完上半部的觀眾深感李壬耀( 曾敬驊 飾 )是全世界最可憐的男主角，全世界不是要他死，是要他活著被虐，明明能逃跑為自己而活，為何又偏偏回到原地，超期待下半部解答。 觀眾只要忍受想像《黑暗榮耀》文同垠被電捲棒虐待的片段，可是《如果我不曾見過太陽》讓觀眾看了將近十集不只皮肉而是精神的虐待，不只主角自己被虐，連帶摯愛江曉彤( 李沐 飾 )被虐到靈魂出竅，疑似《她和她的她》的解離狀態。多重社會寫實黑暗元素堆疊，男主角是死刑犯 (無期徒刑？)、女主角被輪暴，這麼慘的故事行銷具相當的難度，就身心健康考量角度並不適合所有成年觀眾。 我甚至覺得性侵主議題的影劇應事先宣傳告知，哪怕暴雷，即便凌虐場迴避式拍攝，光是性侵驗傷、唸出施暴者名字二度創傷的橋段，對身心施壓力度不容小覷。 ✃ ✃ 江曉彤不願原諒也不願報復加害者，這或許是認輸，重新活好人生好像更符合陽光下飛舞的蝴蝶年少人設。也感受編劇道出對受害者可以不原諒可以不討公道的溫柔，「不討公道」未必缺乏正義感或軟弱。 已經出現江爸私刑報復判罪警告的前車之鑑，李壬耀為何仍飛蛾撲火？ 「未成年犯罪保護」存在爭議，同儕團體早熟犯罪缺少擔負社會責任邊際感，行兇動機有時比成年人犯罪無可赦免，例如《無聲》「一起玩」。「未成年戀愛」因學校情感教育的欠缺和不友善，變得歧異，蘊育李壬耀和江曉彤逃不了的劫數導火線的環境。然而對於成年的觀眾看這兩小無猜，江曉彤接住了李壬耀，還會認為未成年禁忌戀比青春暖陽照亮心窩重要嗎？刻在心裡的回憶有些無關價值。 ✃ ✃ 這絕非是一個大快人心復仇的故事，按照諸多與《想見你》元素相同的風格和台劇一貫溫暖人心的社會責任使命感，肯定創造再一個不平凡的療癒吧。 題外，要不是曾敬驊太帥太會演，真的會看不下去，被家暴、情勒、討債、餵毒、霸凌、餓肚子、跑路、坐牢...，快受難十項全能了。 Instagram 撿影格路上

人人都值得被愛：解除容貌焦慮，學會喜歡真實的自己

「你有沒有照鏡子時，覺得自己不夠漂亮？你是不是常在意別人的眼光， 覺得外貌決定了自己的價值？」 在這個看臉的時代，我們很容易陷入一種自我懷疑： 「如果我更瘦一點，是不是會更受歡迎？」 「如果我皮膚更好，是不是會有人更愛我？」 你是不是也常常照著鏡子，越看越覺得自己不夠好？ 滑著社群媒體，看著別人的精緻自拍，心裡默默比較，然後開始懷疑自己： 「我這樣有資格被愛嗎？」 我懂，因為我也曾經在這樣的情緒裡。 但後來，我慢慢學會了一件事：我們本來就值得被愛，不是因為外貌， 而是因為我們就是我們。 今天，想和你聊聊：如何解除容貌焦慮，學會喜歡真實的自己。 一、容貌焦慮，正在偷走我們什麼？ 所謂「容貌焦慮」，是一種把外貌當作自我價值唯一標準的焦慮。 它來自於比較、社會期待，以及無形的審美標準。 但它偷走了什麼? 1.偷走了我們的快樂 你有沒有過這樣的時刻？和朋友出門玩，本來應該是快樂的，但你卻一直在意自己拍照 好不好看；明明值得享受當下，卻因為一張照片裡的角度不好而失落一整天。 快樂被「我看起來夠不夠好看」取代了。 2.偷走了我們的自信 當我們把外貌當作唯一的價值標準，就很容易覺得「我不夠美」「我不夠瘦」， 進而懷疑自己是不是配得上愛情、機會，甚至覺得自己「不值得被看見」。 3. 偷走了我們的人際關係 很多人因為覺得自己不好看，選擇不參加聚會、不認識新朋友，把自己孤立起來， 甚至錯過很多能建立連結的機會。 4. 偷走了我們對自己的溫柔 容貌焦慮讓我們成了自己最嚴苛的評審。每天看著鏡子，只看到缺點， 忘了對自己說：「其實你已經很好了。」 「當我們把價值綁在外貌上，幸福就變得很脆弱。」 二、你知道嗎？人人都有值得被愛的地方 你以為愛你的，是你的臉，但其實愛你的人看見的是整個你。 想想看： 長相也許吸引人，但能留下來的，是你的靈魂、個性和溫度。 你本來就值得被愛 小練習：列出你的 5 個非外貌優點 例如： 這些，才是讓人想靠近你的原因。 三、解除容貌焦慮：3 個自我練習 社群媒體是容貌焦慮的放大器。 那些看起來「毫無瑕疵」的臉孔，往往是濾鏡、修圖、角度的成果，而不是現實。 練習： 2.練習欣賞自己的特點 當焦點總放在缺點上，永遠看不見自己的好。 每天寫下一個自己喜歡的地方，可以是外貌或性格，例如： 這個練習會慢慢改變你的自我認知。 我們常在心裡說一些傷害自己的話： 把它換成支持的語言： 「你跟自己說的話，會決定你看自己的方式。」 四、學會愛自己，才更能被愛 真正的愛，不是你變得「夠美」後才有人願意給你； 而是當你敢做真實的自己時，才會遇到能夠看見、欣賞你的那個人。 愛自己不是自戀，而是給自己一個穩固的家。 當你不再被外貌綁架，你會活得更自由、更有力量。 給正在容貌焦慮的你 親愛的，我想告訴你 你不需要成為誰，你本來的樣子就值得被愛。 下次當你對著鏡子挑剔自己時，試著對自己說： 「謝謝你，這就是現在的我，我願意溫柔地愛你。」 你會發現，當你學會擁抱自己，世界也會變得更溫柔。 如果這篇文章讓你鬆了一口氣、 或讓你知道：原來你已經夠好了 🌸 收藏這篇文字，當你再次不安時能回來看看。 💗 分享給也正在努力喜歡自己的那個人。 ✨ 追蹤我，我們一起練習在不完美裡，好好生活。 

佔據你心中的"位置"！Ariana Grande 強勢回歸！

 Hi there， 在昨天中午終於等到 Ariana Grande 的新專輯首波主打 〈positions〉 釋出了！我就是直接坐在電腦前等 MV 首播的那個啊！ 這首最新單曲〈positions〉跟我想的不一樣，原本以為會是來首氣勢滿滿的大歌加入年底的西洋歌手發行專輯混戰，結果竟然是很 chill 的 R&B 風格，雖然不會讓人眼睛一亮，但是我覺得後勁很強啊。 從歌曲一開始的歌詞 heaven，就是比較輕柔的聲音，像是非常溫柔地訴說著心中的愛，因為歌曲在描述著與男友的甜蜜互動，所以嗓音聽起來沒那麼厚，也沒那麼用力。 最近 Ariana 似乎在嘗試一些亮點比較不那麼明顯的大歌，像是先前火紅的〈The Way〉、〈Problem〉、〈no tears left to cry〉等音域超廣、超高的歌曲，而近期的〈Boyfriend〉、〈Stuck With U〉，以及這次的〈positions〉，就是屬於把亮點藏起來，R&B 感比較重的歌曲。 不過仔細聽的話，也能夠發現 Ariana 都將亮點藏在細節中〈positions〉 的小亮點我就覺得是在2分37秒左右的海豚音，像我上一段說的，最近似乎嘗試一些比較需要用心聽的歌曲，所以就把海豚音藏在了背景的合音裡了。 而這次的 MV，我覺得是下了重本了，MV 裡的場景都非常的豪華氣派，根據官方消息指出 Ariana 在裡面總共是有四個角色，分別是總統、發言人、公務員及廚師，我覺得另一方面也象徵著他願意為了心愛的男友成為任何角色吧，就像歌詞裡所說的： " Switchin' the positions for you. " Ariana 在 MV 裡的造型我都覺得好美，接下來我分享我自己覺得印象深刻的幾幕吧。 首先是第一幕，女總統 Ari 在處理、討論政務的場景，有趣的是牆上掛的是狗狗的照片，而且 Ari 的媽媽也有被邀請出鏡喔，大家有找到嗎？ 後面的女總統造型真的越看越覺得適合。 再來是在廚房裡的場景，真的是沒見過這麼性感的女廚師，必須給他下標：" 想要抓住男人的心，得先抓住他的胃。" 我想這點 Ari 做的應該很好才對😂。 還有下面這幕，自己墊了個小梯子的 Ari 真的太可愛。 而下面這幕沒意外應該又是有點在致敬電影《Legally Blonde》(金髮尤物，2001) 的感覺，Ariana 真的好喜歡這部電影，這樣的佔位及鏡頭角度已經在〈thank u, next〉的 MV 已經出現過了。 接下來私心分享 MV 中的美圖😘。 當然還有性感路線的場景。 這次的單曲我覺得最大的缺點就是時間有點太短，不到三分鐘的歌曲會讓人有點意猶未盡啊。 我很喜歡這次這樣整首歌用著有點像是低聲呢喃的方式為主要旋律推進，主歌的部分不算很多詞，大部分的重點擺在副歌的段落，用堆疊的聲音製作出來的副歌，給人有點慵懶卻又甜蜜的感覺。 " Know my love infinite, nothin' I wouldn’t do. That I won't do, switchin' for you." 一直在述說著甜蜜的歌詞，也讓人陷入 Ariana 的溫柔鄉，MV 方面我也覺得很有意思，加上最近美國總統大選的這個時間點，推出有女總統造型的 MV 也算是貼近時事了，有關注 Ariana 社群的人應該也會知道他非常關心選舉，頻頻呼籲大家要去投票，不過他自己在 MV 裡早就當上女總統啦😂。 聽了〈positions〉之後我是對於新專輯越來越期待了，感覺會跟上一張《thank u, next》很不一樣，希望快點聽到下一波主打啊！ 追蹤我的instagram：written_by_boy 追蹤我的facebook：睿忒 追蹤我的Spotify歌單：Writer's Monthly Picks

采子雙劈邱鋒澤、何孟遠再復出！回顧2023轟動「四角戀懶人包」和最新近況

歌手采子因2020年節目《全明星運動會2》走紅，怎想節目未播畢被爆出介入閨蜜荳荳感情、曖昧同節目的成員何孟遠，甚至劈腿當時的老闆邱鋒澤，引起網友一片撻伐，而采子和何孟遠後來因輿論壓力，分別宣佈退出節目和暫退演藝圈。但沒想到事隔一年多，采子宣布復出，讓這起「四角戀雙劈」的八卦往事再度浮上檯面。 采子、何孟遠劈腿事件時間軸 4/1 陳敬宣在何孟遠的肌肉照下留言「哇 當你女友好幸福」，顯示何與荳並未於二月分手。 4/3 根據爆料，何孟遠與采子的對話照片來看，他們兩人私訊互傳「想撲你」、「只給你撲」等曖昧訊息，更前面看不到日期的私訊內容更寫著「我愛你」、「我也愛你」。 4/14 不知名人士拿著采子與何孟遠的曖昧對話向週刊爆料，就在事件爆發當日，荳荳po出全黑限時動態，而閨蜜元元與陳敬宣第一時間在IG退追采子，且陳敬宣在限時動態表示何孟遠與荳荳二月就分手為「假」。 4/15 元元以限時動態回覆網友們相關問題。同時采子po出凌晨采子媽媽與何孟遠的對話錄音，以及初次的道歉聲明，也是大家知道的「說謊聲明」。采子發出道歉後，何孟遠也接續發出聲明稿致歉，雖然提及自己與采子的清白卻對女友荳荳隻字未提。而15日當晚八點，荳荳首次在個人IG發聲敘說整件事的來龍去脈。 4/16 16日凌晨，采子的經紀公司「原音兄弟」發出道歉聲明並切割采子，宣布解約。何孟遠二次發出道歉聲明，並宣布退出《全明星運動會2》。 4/18 何孟遠於18日晚間在個人IG上開直播向大家道歉，並解釋為何沒有回覆元元以及陳敬宣的留言。 4/19 19日凌晨，原音兄弟合夥人張暐弘在個人IG po出采子與邱鋒澤合照，內文表示采子不僅劈腿閨密男友，更讓自己的男友（邱鋒澤）戴綠帽！19日稍早邱鋒澤透過經紀人回應大眾。 （圖片來源：＠magic_in_me0727／＠dream.ho／＠hoelaine1116） 采子首次錄音聲明 采子首發媽媽與何孟遠的通話錄音，內容大致是采子媽媽希望何孟遠可以發出聲明稿澄清兩人的關係，並且希望這件事可以不要再傷害的女兒采子；而何孟遠一開始不斷否認兩人在一起，但後來還是答應並表示會與經紀公司告知。隨著此段錄音，采子發出道歉聲明，但內容表示他與何孟遠關係清白，彼此只是互相鼓勵，沒有曖昧關係。 （原文圖片來源：＠magic_in_me0727） 何孟遠首次聲明 在采子的聲明後何孟遠也發出聲明，表示對不起節目和粉絲，也在內容提到自己與采子並未交往，是自己未處理好感情。全篇隻字未提正宮女友荳荳，造成下方罵聲連連，表示何孟遠與采子避重就輕，不說實話。 （原文圖片來源：＠dream.ho） 荳荳首次發聲 在15日晚間荳荳在個人IG發表長文，指出因何孟遠與采子仍在說謊，所以決定出面說明原由。荳荳表示二月她與何孟遠確實吵架但未正式分手，只是雙方給予冷靜空間，直到14日才得知原來自己被閨蜜與男友背叛。荳荳在文中寫下根本無法懷疑閨蜜采子，心碎難受，更在文末寫下「原來你去幫采子煮湯了」，令好友們與粉絲都心痛不已。 （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 采子二次聲明 道歉影片 因為罵聲太大，采子在15日晚間拍攝影道歉影片。影片中采子先敬禮向荳荳與大家道歉，並表示何孟遠對自己說他已經與荳荳分手，也坦承「我和孟遠確實有像情侶間的行為」，也說會自行退出《全明星運動會2》，對於公司的所有處份都會接受。 （圖片來源：＠magic_in_me0727） 原音兄弟切割采子 4月16日凌晨，原音兄弟就在官方FB上發出道歉啟事，表示采子（謝采紋）因為說謊行為導致公司誤判及破壞公司形象違反合約而中止合作關係。前陣子原音兄弟老闆邱鋒澤還與采子傳出緋聞，現在發出聲明稿正式與采子切割，同時在荳荳的發文中提到何孟遠，表示：「他們的關係也很複雜」，也讓這起緋聞再度受到揣測。 （圖片來源：原因兄弟FB） 何孟遠二次聲明 16日何孟遠發出第二次道歉聲明，寫到二月與荳荳分手是他單方面認為兩人分手，也證實他並未向采子說實話。文中表達他很愛荳荳，也非常抱歉，宣布自己退出《全明星運動會2》。就在聲明一發出，荳荳閨蜜元元就在下方留言「又是一篇騙人的文章！敢做不敢當！」雖然有網友認為不希望再給三人傷害了，適可而止就好，但元元站在身為閨密的角度，定是非常憤怒才會留下這樣的留言。 （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 何孟遠深夜直播再次道歉 何孟遠於18日深夜開啟IG直播，面前沈重的再次向大眾與女友荳荳道歉，說道自己沒有做到良好處理以及對大眾造成不良示範「非常抱歉！」，也提及自己為什麼沒有回覆元元與陳敬宣的留言，也諒解他們的立場。同時何孟遠也虛心接受大家的謾罵！ （原文圖片來源：＠hoelaine1116） 張暐弘爆料邱鋒澤采子戀情 原音兄弟合夥人張暐弘在19日凌晨，於個人IG發出采子與邱鋒澤的合照，並在內文表示不想再看兄弟（邱鋒澤）再難過下去了！直接爆料出采子與邱鋒澤已經交往「一年半」的地下戀情，更寫到兩人戀情不公開都是因為采子的要求！ （原文圖片來源：＠hoongsound） 邱鋒澤回應情傷 就在張暐弘公開采子與邱鋒澤的戀情，為兄弟打抱不平後，邱鋒澤也在19日透過經紀人回應：「謝謝大家關心，目前我還可以，每天行程很多，還是需要打起精神工作。」更說昨晚他喝多了是兄弟暐弘陪著他，而他也不會怪罪他，希望大家可以讓事情就在他這邊到此為止就好！ （圖片來源：＠qiufengze） 結局：兩人退出《全明星運動會2》、狼人殺班底全部靠邊站 這起事件是本週演藝圈的大話題，當事人采子、荳荳皆為《娛樂百分百》狼人殺單元中的「狼人殺女神」，受到許多年輕粉絲喜愛，同事兩人過去也是閨蜜，時常幫對方站台、出遊，但事發後荳荳IG聲明的留言中，可以看到《娛樂百分百》狼人殺班底紛紛表態為她加油打氣，一整排藍勾勾大頭貼一目瞭然，未來采子想繼續參與「狼人殺」看來是有點困難了。而何孟遠為男團出身，剛在《全明星運動會2》展露頭角，演藝事業正起飛，不料卻被爆出劈腿醜聞，聲勢重創。 （圖片來源：＠magic_in_me0727／＠dream.ho） 2024更新近況：采子、何孟遠復出 采子近況 采子在2020年4月發出最後一篇道歉聲明之後，便神隱近2年，直到2023年初正式宣佈復出，並刪掉了當初的道歉聲明等等，如今積極回歸社群和演藝事業，也有了新的交往對象。而她在道歉後首次公開露面，采子落淚並二度鞠躬道歉，透露過去曾一度想不開、身體狀況大受影響，采子坦言：「我經歷人生最低潮，非常感謝我的家人和真正的朋友，我有很長一段時間覺得不值得活在世界上，覺得沒人愛我，但是粉絲告訴我會像原本那樣愛我，我花了8、9個月才真的走出來過正常的生活。」 https://www.instagram.com/p/Cq0PivVyl9B/ 2023年7月采子於YouTube頻道上發布創作曲〈夏夜吻著海風和你〉，並舉行生日音樂會翻唱許多首歌曲，雖然引起兩派網友議論，但仍有許多演藝圈中的好友現身力挺，她也在音樂會上向支持的人表達感謝，並說：「也希望接下來的音樂作品你們也可以喜歡，並從中得到共鳴。」宣告未來將用音樂重回大眾視線前。 何孟遠近況 何孟遠在感情事件爆發後形象重創，但仍積極經營社群、在運動節目播畢時也接連發布多篇長文抒發心得，後來在2022年底出單曲、開了個人演唱會先行復出，今年更準備要出新專輯。而在今年3月采子首次公開活動，他更默默出現在台下表示想給予支持、但沒有事先知會采子，後來更說自己事後有傳訊息、對方還回覆「謝謝」，不過事後采子經紀人打臉回應：「雙方已無任何關係，采子也沒有回覆關於何孟遠的任何訊息。」並請何孟遠停止長期以來對采子和她家人的騷擾。 https://www.instagram.com/p/ClWEJZ-vmbZ/ 2023年11月何孟遠34歲生日時po文表示，自己即將改名並重新出發，他寫下：「今年給自己一個新禮物，我的新名字『何孟恩』！」，至於名字的由來他說明：「「恩」代表上帝的恩典，恩典湧流，不論高山低谷，恩典隨時隨地都在！孟在古字是第一的意思，聽說是爺爺幫我取的」還參演取得四項金馬大獎的電影《老狐狸》，以戲劇作品宣布回歸。 https://www.instagram.com/p/Czg5rDlP-A5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0EyB_Gv2dx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 以上就是對於這次的劈腿事件編輯幫大家整理的懶人包，雖然希望各自的傷痛能逐漸平息、不要再有更多人受傷。 延伸閱讀｜更多相關文章 👉🏻曹佑寧、采子、范逸臣都參賽！《全明星運動會》第二季「20位高顏值」選手公開 👉🏻其實是台版戀愛巴士？《全明星運動會》第二季隊內緋聞、爭議盤點，第三季還有希望嗎？ 👉🏻《全明星運動會》第二季亮點搶先看！領隊續任、選手預測，頑童小春、曹佑寧確認參戰？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #何孟恩 #何孟遠 #元元 #劈腿 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #荳荳 #邱鋒澤 #邱鋒澤采子 #采子 #陳敬宣 

【分享小故事】刺青篇

 今天要分享的一個體驗是"我去刺青了！"，本篇比較特別，以下看到的圖片都有經過刺青師本人以及模特兒本人同意轉發。 為什麼我要去刺青呢？關於刺青這件事我思考很久，基本上我的家裡是很傳統的家庭，所以刺青並不受待見，但最後我還是去刺青了。而這個圖案其實我從學生的時候就一直想刺，而且也是我一直都想刺的位置，但因為我實在太害怕疼痛了，所以遲遲都沒有去刺青。 ▼刺青師的限時動態 就在去年因緣際會下認識了這個刺青師，首先他最喜歡的圖案就是玫瑰花，以前常常看到他拿畫本作畫、找靈感等等，他工作室的限時動態常常發一些他預先畫好的圖供客人挑選以及聊價格，如果你有想刺青，但不知道要刺什麼圖案的話，可以上他的Instagram挖寶喔！ 我其實一直在想一個問題，為什麼我想了這麼久這次終於去刺青了呢？不可避免的原因就是認識了這個刺青師，因為相信他，所以讓我想刺青這件事變成真的；再加上我想做這件事情很久，一直猶豫的原因不外乎刺青是永久性的，如果不想要這個圖案的話要付出更疼痛的代價。 我請刺青師幫我刺在相對比較不會太痛的位置，我刺的這個圖案是十字架，但我有請刺青師幫我設計過，所以整體風格和我本人的風格蠻像的。我沒有信教，但十字架確實是我的信仰沒錯，對於我的人生影響蠻大的，而我選擇刺在這個位置的原因是因為我希望遇到事情撐不住的時候，看到它可以心靜且堅持撐過去。 我那天刺了一個小時左右，我覺得可能在我的意識裡刺青就是一件很痛的事情，所以當我在刺的時候沒有我預想中的那麼痛就覺得還可以忍，到上色的時候有幾下我真的是有給痛到，但其實也沒到我預想的那麼痛啦！只是流汗了，因為很緊張。刺青完刺青師會教你怎麼樣護色：每四個小時上一次凡士林，洗澡可以正常洗，但要輕輕地在刺青上畫圓的方式清洗。而我是乖乖地上凡士林，因為我不想要在痛一次。 刺青師的Instagram還有其他作品，我選擇這兩張是我朋友的刺青，他刺了一個微笑以及一個十字架，微笑對他有特殊意義就不方便多說，十字架是因為他有信教，所以他刺了一個傳統的十字架。如果有興趣的朋友，可以上去Instagram上跟刺青師聊聊喔！ ▼刺青師的Instagram：上面有很多作品唷！看看他的風格適不適合你唷！ 不過害怕後悔的朋友，我覺得可以思考以下幾個點，如果基本上都符合的話，就勇敢地踏出那一步吧！ 1. 怕後悔、怕疼痛： 跟我一樣害怕痛，或是害怕後悔的人，或許你可以換個角度想想你是否想做這件事很久了，並且想刺的圖案、想刺的位置都沒有變過；如果是那我覺得可以考慮這件事，只是需要時間而已；如果你是怕痛的話，相信你一定會把這件是放大到很痛，其實你可以把你想刺的位置跟刺青師溝通，刺青師同時也會跟你說那些地方刺起來可能相對不痛，所以考慮清楚吧！ 2. 關於刺青師： 我以前不敢刺還有一個原因是因為沒有認識的刺青師，簡單說就是不夠信任。但透過上述的文章我是因緣際會下認識刺青師的，所以在聊天的過程中，逐漸對這個人感到信任；所以如果你的狀況跟我一樣的話，或許你可以上Instagram和這位刺青師聊聊天，相信會給你一個不錯的建議。 3. 需要心靈支持： 其實我要去刺青之前，我有和一個朋友聊過這件事，但我沒有很表明地說要去刺青，我只跟他說我有一件事一直很想去做，但害怕後悔，所以沒有去做，問他我是否應該去做了！他說勇敢一點去做吧！或許你只是需要有人來推你一把更堅定你的想法。 4. 家人反對： 關於刺青這件事，基於文化的關係，大部分的長輩都會反對這件事情；再加上刻板印象不是什麼正面形象，社會也不一定投以友善的眼光。所以你可能需要大量的與家人溝通，其實像我也是，我花蠻多時間去溝通這件事的，而且你必須能夠清楚的說明你為何要去刺青、要刺的圖案對你的意義，並且對這件事感到堅定，相信時間的過去家裡人會逐漸同意的。 此外要記得看看你想要的圖案是否與刺青師的風格吻合唷！ 刺青師工作室： Instagram： @why.rose_tatart Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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