走上水庫壩堤步道，欣賞小崗山山巒美景與崗山之眼，阿公店水庫

阿公店水庫，這應該是每個高雄人都聽過的地方，但身為資深高雄人的我，印象中好像還沒有來過這裡，這裡很適合帶小孩來走走，也很適合傍晚時分散步。 阿公店水庫在2010年正式啟用自行車步道，也是全台第一座環水庫的自行車步道，步道長達約10公里，喜歡騎自行車的朋友可以來挑戰一下這座自行車步道， 除了沿路可以欣賞水庫風景之外，途中還會經過阿公店十景，這十景為：日昇蓬萊、荷塘曉風、崗山倒影、長堤夕照、龍口吞泉、水漾釣月、煙波虹橋、竹林伴騎、樹影果香、晨鐘暮鼓。 我們這次直接從阿公店水庫森林對面上去，看到那個涼亭跟水庫閘門就是入口處，在壩堤步道下方整片都是綠油油的草皮，遠遠看其實還滿美的， 覺得這整片的草地超好拍照的，而且綠油油的草地真的太療癒了，草地旁邊有一個樓梯往上走，就會抵達壩堤步道了，看到這個樓梯，我就想到你的名字那個樓梯，我真心推薦這個樓梯，好拍到一個不行，很適合拍IG網美照的地方。 終於走到最上方的壩堤步道，這段步道長約兩公里，因為道路筆直又寬廣，旁邊有可以沿途欣賞水庫風景，是許多人喜愛走的一段步道，後方那個山巒有一點嵐山的感覺，也可以近距離的欣賞小崗山的山巒美景。 壩堤步道旁邊這個就是阿公店十景之一的龍口噴泉，為什麼這裡會稱為龍口噴泉呢？簡單來跟大家解釋一下，在眼前所看到的這個壩堤中間有一座巨型溢洪管， 這是非常特殊的一個設計，也是台灣很少見的天井自然溢洪設施，型狀看起來像是喇叭，每當水庫水位超過溢洪口的時候，湖水就會自然流入天井至自動排洪， 而這個天井自然溢洪設施經過改建後，就取名為「龍口吞泉」，名字取得真的很好，超有畫面跟意境的，然而在每年的6~9月空庫期的時候，就能看見整座的防洪出水口喔！ 因為角度的關係，讓這一整片霸提步道下方的草皮看起來很像在山上的那種大草原，但其實這只是步道下方的草皮而已，我好喜歡這種簡單又乾淨的畫面啊！ 從另外一個平台看小崗山山巒，腳下這段公路真的很漂亮，再次覺得台灣真的有許多我們從未發覺的美景，雖然這裡只是一個水庫，但水庫周邊的景色都很美， 除了這段霸堤步道之外，其他的自行車步道的路線也都有不一樣的景色，真的可以來好好走走看看。 走一趟阿公店水庫才發現原來這裡這麼的美，除了有全台第一座水庫自行車步道之外，還有阿公店水庫十景可以看，以及小崗山的山巒美景可以欣賞， 是一個很適合悠閒漫步放鬆的景點，而在每年的6~9月空庫期還可以看到那個特殊設計的防洪出水口，找個周末假日的午後，來阿公店水庫走走吧！ 欣賞這個獨一無二的水庫美景，當然喜歡騎自行車的朋友，一定要去蒐集一下阿公店十景喔！ 阿公店水庫 景點資訊 地址：高雄市燕巢區工程路1號（點我地圖）

做自己也能有好人緣？職場新鮮人「6個生存之道」，一起成為職場寵兒！

鳳凰花開的季節進入尾聲，大學畢業大家也陸陸續續邁入職場成為社會新鮮人。離開學校生活初入職場要如何調適與應對才能擁有好的開始呢？前輩們的切身經驗就是最好的教科書！以下六個職場新鮮人一定要懂得的六個生存之道趕快筆記起來，一起成為人見人愛的職場寵兒吧！ （圖片來源：tvN《流星》） 職場生存之道｜1、自我心態調適 不把情緒帶到工作上 準備好進入職場之前，記得先問問自己：這份工作對你而言是什麼？選擇這份工作的目的與意義又是什麼？確定好目標之後才能在進入職場後有更明確的努力方向，不會每天不知道為了什麼而上班，過著渾渾噩噩的生活。另外，無論是工作壓力還是廠商或同事耍雷，在職場上偶爾會遇到不順利的時刻，也要秉持「不把情緒帶到工作上」的態度。雖然不容易，但卻是讓自己工作做得好的必要條件之一。調適好自己的心態在工作同時也能擁有比較好的心情和能量！ （圖片來源：tvN《背著善宰跑》） 職場生存之道｜2、良好時間觀念 守時、適當時間做適當的事 「守時」不僅是平常的基本禮儀，更是職場上應該謹記的原則，代表你重視約定。良好時間觀念除了守時之外，在什麼時間該做什麼事也是工作時不能輕忽的。別還像學生時期一樣想做什麼就做什麼，忽略了基本該做好的本分哦！ （圖片來源：tvN《今生也請多指教》） 職場生存之道｜3、適當察言觀色 換位思考、知己知彼 懂得換位思考，考慮他人感受的人是特別討喜的。如果能從小地方展現與別人不一樣的特質，不成為目中無人的白目同事，更能夠讓人記住你的好。這不僅適用於同事之間，用在與主管或老闆之間的關係也是很重要的。「知己知彼，百戰百勝」試著站在上位者的角度了解主管或老闆內心的想法，除了能順利完成交辦事項，主管或老闆對你的印象也會大大加分。因此除了認真工作之外，偶爾留意周邊環境與發生的事情，透過觀察學習能夠讓做事更有效率，也能讓你處事更圓滑，甚至可能讓自己獲得升遷機會哦！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜4、建立人際關係 多聽、多看、少評論 約同事一起吃午餐，或偶爾帶個小點心跟大家分享都是不錯的。並非刻意的討好，而是秉持「多聽、多看、少評論」的態度建立良好的人際關係。畢竟人際關係是不管是否在職場都需要經營的，有熟識的關係除了可以讓你工作時更放鬆，也有機會能在聊天過程中吸取到更多寶貴的經驗、少走回頭路，或者是得到更多的機會！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜5、問題解決能力 問聰明的問題 你會問問題嗎？學會問問題是非常重要的能力之一，懂得「聰明的問問題」的人必須記住以下兩點： 1、預先做功課，自己找答案 2、把疑問與需求一次說完，節省雙方的時間 有良好的問題解決能力可以在職場上建立信任感。但倘若真的有不會或是覺得疑惑的地方還是要勇於發問，問問題並不可恥，有時候問題反而能夠激發思考。但如果只是伸手牌直接發問，不只讓人會覺得沒有問題解決的能力，更顯現出你沒有責任感哦！ （圖片來源：tvN《Black Dog》） 職場生存之道｜6、懂得團隊合作 負責任、有效溝通 不要成為「豬隊友」！團隊合作是這個世代不可或缺的技能之一。俗話說「一個人走的快，一群人走的遠」團隊合作可以幫助彼此激發潛能、增強創新思考能力。要有良好的合作必須謹記「負責任的態度」與「有效溝通」，才能有效率的幫助團隊共同朝往目標前行，達到事半功倍的效果。 （圖片來源：tvN《未生》） 身為剛入職的職場新鮮人可能會面臨各種嶄新的挑戰，謹記以上六個職場生存之道，相信很快就能如魚得水，在職場上成為做自己又有好人緣的好夥伴！記得疲憊的時候還是要好好休息、放鬆充電，才有力氣面對更多工作上的挑戰唷！ 延伸閱讀：新鮮人必看 👉新鮮人工作必注意！不可不知的10大職場工作守則，這些地雷絕對別犯！ 👉👩‍🎓【職場新人必修課】從面試準備和第一天到職👨‍🏫超詳細準備事項（請筆記收藏！🖋） 👉新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！ 撰文編輯 #伊娃 #工作 #新鮮人 #生存之道 #生活精選 #畢業 #畢業季 #畢業生 #社會新鮮人 #職場 #職場小白 #職場新鮮人 

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

知名女演員Emma Watson曾在2014年聯合國婦女署的公開演講中提："only 7% of the director are women , why are we not telling women 's story , let women tell their stories?" 立足於電影圈的她，鼓勵女性勇敢說出屬於自己的故事，讓兩性的故事平等被看見。今年也有不少電影特別以女性作為主角、傳遞女力覺醒的角色，讓我們來看看有哪些你可能錯過、沒察覺的院線電影： 1.真人版《阿拉丁》 有別於過往的動畫版，今年上映的迪士尼真人版《阿拉丁》除了替茉莉公主找了一位好友妲莉亞，更在茉莉公主的人設上帶來更加明顯的女權意識，振奮人心的《Speechless》無畏唱出對國家政權的關切與當仁不讓的勇氣，電影結局的安排，也再次宣示男女平權的重要性，以及長期對女性掌權歧視的批判。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜真人版《阿拉丁》- 好評如潮的迪士尼動畫改編！【影評心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 2.《女孩要革命》 如果你沒看過阿爾及利亞的電影，不妨來洞悉伊斯蘭世界中女性的生活與真實的抗爭故事。《女孩要革命》講述在穆斯林社會底下女子種種不平等待遇，透過四名大學生為了爭取最基本的平權，力圖舉辦阿爾及利亞史上第一場時尚秀，最終故事激勵人心，也在本屆坎城影展一種注目單元世界首映後，獲得近十分鐘的掌聲。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾新聞｜坎城影展首映口碑爆棚，電影《女孩要革命》導演處女作無緣衣錦還鄉【電影介紹‧預告】 (點我閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ 3.《82年生的金智英》 改編自韓國同名小說，從平凡的韓國女生金智英，挖掘潛藏於韓國社會已久的女性刻板印象與厭女風氣。「身為女性，就該主動分擔家事 ; 身為女性，就不該穿過短的裙子...」看似習以為常的規則，背後卻隱藏著數十年難以撼動的性別不平等，那些你可能都未曾思考過的社會現象，《82年生的金智英》相信能賦予你對性別的新角度。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關抽獎：追蹤IG留言抽《82年生的金智英》電影原創小說 (詳細參加辦法請點入以下內文閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 4.《鏗鏘玫瑰》 絕對是我近年最喜歡的鄉村音樂電影，《鏗鏘玫瑰》透過三位母親所身處的社會階級與生活處境，帶出女性在自我角色職責與追求夢想間的掙扎與苦衷。以音樂之旅遊走在女性自主、養兒育女與自我認同中的關係對話，在一次次機會與考驗中，徘徊於各種捨與得間的十字路口，進而逐步淬煉出忠於自己的生活態度，也在與現實磨合下，更加體認鄉村音樂之於自身情有獨鍾的重要性。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《鏗鏘玫瑰》-繼一個巨星的誕生，又一小人物逐音樂夢電影佳作！【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 5.《冰雪奇緣2》⠀⠀ 作為迪士尼動畫少數以女性為主角的電影之一，《冰雪奇緣》終在前陣子推出續集，看似以Elsa與Anna姊妹情作為主線，實則更隱藏著女王執政、兩性平權的意識覺醒，尤其在這次的《冰雪奇緣2》更顯姐妹倆之於國家的重要性，眾多小細節你發現了哪些？ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《冰雪奇緣2》-Let It Go後，當年最賣座的迪士尼動畫是否感動依舊？【影評‧心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 6.《灼人秘密》 說到女權意識，則不得不提及近年 #Metoo 運動風潮，電影《灼人秘密》也大膽揭露演藝圈潛規則，由知名導演趙德胤、編劇兼主演吳可熙 攜手合作，故事靈感更是取材於吳可熙的親身經歷——「人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的，也許是狂喜快樂的瞬間，或者是如身處地獄般灼人的時刻。」難以置信的真實存在、發生於你我周遭日常的事件，透過影像，讓更多觀眾知道世界上還有更多不曾被窺見的角落。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《灼人秘密》-人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 如果喜歡此次電影專題，歡迎點選愛心/收藏/留言與我分享 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

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紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？這篇教你靠譜的吃糖

糖吃多了有害，但是糖也分很多種，我們這次科普就一次帶你看看市面上常見的所有「游離糖」的區別，以及教你營養師的健康吃糖指南——糖不是不能吃，要巧妙的吃才對。 紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？ 這篇教你靠譜的吃糖 我不是一個勸你不吃糖的營養師，但是我會告訴你糖有多少健康風險的，吃不吃和吃多少需要我們自己決定 白砂糖的害處眾所周知，人本能的反應都知道過於甜的食物吃多了就很「齁」。但是很多人因此改喝紅糖，黑糖還有冰糖，糖蜜。難道這些都比白砂糖好很多嗎，不都是糖麼？這次初夏營養師就給大家從食品科學+營養學的角度來解答關於糖的健康問題。 首先，很多人對冰糖，紅糖，黃糖，黑糖，蜂蜜都有種莫名的好感，而對白糖有種排斥感。這基本源於對糖種類和成分的不甚了解。如果當你知道紅糖，冰糖，蜂蜜的主要成分和健康作用與白砂糖非常類似後，就能明白很多商品的宣傳說“不用白砂糖，只用冰糖”是多麼缺乏意義的。 ①白糖/白砂糖 通常是指蔗糖，來源於甘蔗為主。也有來源於甜菜(sugar beet)的糖，是一種二糖。也就是我們平時吃的白砂糖，它也是我們平時最常見的精製糖。它的好處就是很好吃而且很純淨--代謝非常乾淨，直接變成血糖然後供人體氧化。 紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？ 這篇教你靠譜的吃糖 白糖有兩個來源：甘蔗和甜菜，但是都是精製糖，去除了幾乎所有營養和顏色 它的壞處也很單純，就是在供能之外沒有任何健康意義，只能給我們長胖。同時，血糖增高帶來的胰島素增高，會引發一系列氧化和糖化的反應，從而升高人體的炎症反應，加速衰老。因此要想好好保養的人群，就應該少吃任何「讓自己血糖過度升高」的所有食物。 ②冰糖 而冰糖這位聽上去有點小清新的名字其實也是白糖的一種，只是在製作過程中比普通白砂糖多了結晶這一步，於是形成了晶瑩剔透的小清新模樣，但是它的成分依舊是高達99%以上的精製糖。所以冰糖在營養成分上與白糖並沒有任何不同，而只是白糖的文藝範兒形式。所以那些打著“冰糖雪梨”的甜品的選手試圖打壓“白砂糖雪梨”的行為著實是在逗你玩兒。 紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？ 這篇教你靠譜的吃糖 冰糖是白砂糖的結晶體，化學成分沒有任何區別，不能因為有個「冰」字就覺得它能降火 冰糖相比白糖，也僅僅是外形通過結晶水變得更漂亮，而並沒有任何「降火」的功效。反而，因為同樣是精製糖，它對身體也有促進炎症的問題，因此反而可能增加「上火」的風險。 ③高果葡糖漿 紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？ 這篇教你靠譜的吃糖 市售奶茶中加的糖，就是這種又粘稠又特別甜，不用擔心溶解度問題的果葡糖漿 固體食品中白砂糖是最受歡迎的糖，而在液體中因為溶解難度的關係，高果葡糖漿往往取代蔗糖成為更加受歡迎的甜味劑，它的成分是果糖和葡萄糖（比例不一定）組成的。在所有的含糖飲料裡，比如茶飲，汽水，加糖的奶茶，果汁飲料，乳酸飲料基本都是用這類果糖漿調味的。所以小伙伴千萬不要聽果糖中含有一個「果」字就覺得它可能跟水果有關係更健康。 紅糖，冰糖，蜂蜜它們真的比白砂糖要好嗎？ 這篇教你靠譜的吃糖 髒髒奶茶並沒有什麼紅糖的優勢，反而有了更多色素，香精的糖的問題 實際上，果葡糖漿不僅擁有白砂糖的全部缺點；還同時更容易升高脂肪肝的風險，這與果糖需要在肝臟中轉化成葡萄糖和脂肪的特殊代謝途徑有關。而現在流行髒髒奶茶用的也是含有紅糖和焦糖色素的糖漿，它好喝在於焦糖的風味，但是對於健康可是沒有任何優勢。 因此要想戒糖，果葡糖漿可以說是最先要被戒掉的。日本藤素評價 日本藤素吃法 jhttps://ktengsu.com/

差點在Lanvin 2011年春夏系列服裝秀發表會前被換角 - Abbey Lee Kershaw

模特兒這個行業或許看起來相當光鮮亮麗，不過其實裡面充滿著非常多不確定。即使經過一次又一次的試鏡，最後完成拍攝工作，作品也非常有可能不會出版。即使經過一次又一次的試裝，最後已經在秀場後台，自己也非常有可能不會出場。 澳洲名模Abbey Lee Kershaw 2007年正式踏上國際時裝周，短短三、四年就有相當嚴重的職業傷害，她因為穿著設計師不符合人體工學的高跟鞋，兩隻腳踝都曾經摔斷過。所以，她在2009年直接拒絕Alexander McQueen 2010年春夏服裝秀的試裝。2010年在Lanvin 2011年春夏系列服裝秀彩排時，搭配的高跟鞋走起來相當不舒服，設計總監Alber Elbaz看到立即表示看來必須要把Abbey Lee，因為她走台步非常不順暢，不知道是因為鞋子的問題，還是她自己的問題 ? 幸好品牌團隊人員建議直接讓模特兒與設計師溝通，Abbey Lee表達出自己的困難，Alber於是讓她換上平底涼鞋，最後問題順利解決。後面附上的後台影片標題下得相當聳動 – Lanvin設計師把模特兒弄哭，有些網友可能覺得設計師非常不人道，把模特兒罵哭。 但是，如果把整個事件攤開來看，我自己覺得單純溝通不良所導致的誤會。或許Abbey Lee當時在工作室試裝時，甚至於彩排時有感覺到任何異狀，應該要立即向設計師或工作團隊反應，這樣就不會拖到服裝秀開演前，才來緊急決定要不要讓模特兒上場。 事實上，如果我們換個角度想，設計師經過好幾個月的設計，工作團隊的努力製作下，最後就是為了這短短十五分鐘的演出，怎麼能不盡量達到完美 ? 更何況設計師或聘用的造型師，為了服裝發表所搭配出一整套造型，基本上就不能隨意更動。以這個案例而言，Abbey Lee服裝就是搭配那雙高跟鞋，換成其他鞋款能傳達出同樣效果嗎 ? Alber當下願意幫她換鞋，而沒有直接讓模特兒回家，跟其他設計師相比應該仁慈許多。 如果仔細看影片，Alber當下並沒有口氣不好，還願意跟模特兒溝通。如果在職場上打滾多年，就會知道遇到這樣的長官，真的是幸運。因為一般長官通常罵你，哪會還告訴你原因。你或許會想區區一個模特兒，當時還不是大牌模特兒等級，怎麼可能有這個膽反應 ? 我自己工作十多年經驗而言，我自己是覺得就算反應出自己的問題後，倘若設計師因此把自己換掉，我也可以理直氣壯地離開。不能走這一次的秀，是我不適合，不是誰的問題，彼此勉強最後結果也不會完美。 秀場後台影片 : https://youtu.be/Ay6E5Sp1N-I Lanvin 2011年春夏系列服裝秀 : https://youtu.be/kr-3Crg0jrU Source : vogue.com

日劇複習時間｜2018夏季日劇

Gin每季日劇，都會挑幾部想看的來追， 一追下來也好多個年頭，現在來個大複習，看看我到底看過哪些日劇吧! 1.義母と娘のブルース 繼母與女兒的藍調 主要演員：綾瀨遙、竹野內豐、佐藤健、麻生祐未 綾瀨遙飾演的工作女強人岩木亞希子，私下卻是母胎solo，如果我以非專業角度來評量，她應該有亞斯伯格症吧？ 之後她因非常「薄弱」的理由，與互不熟悉的他社同事宮本(竹野內豐 飾)結婚，成為竹野女兒的繼母，不久竹野就因病去世了，留下繼母與女兒兩人相依。多麽悲慘的故事啊... 岩木沒有任何戀愛經驗，更別說為人父母了，她與繼女相處的模式都是，職場或歷史小說裡面教她的方法，因此鬧了許多笑話，綾瀨遙裝瘋賣傻還是一流的啊！要不是有綾瀨遙的魅力撐場，這個劇本這樣不合理地安排，真的蠻奇怪的耶...

韓劇也瘋補選！《出師表》看政治素人NANA殺進政壇，如何當選年薪5000萬區議員 

文 / #少女心文室 最近韓劇的討論話題，不外乎就是《便利店新星》和《雖然是精神病但沒關係》，不過其實從7月一開始，真的上檔蠻多新劇的，其中我覺得這部由NANA和朴成勳主演的《出師表》有趣又好看啊，雖說這部是一部政治喜劇，不過其實從很多角度來看，也討論了很多面向的東西，像是政治議題、青年就業、女性職場、選舉抹黑，非常推薦大家一看喔，以下重點我先幫大家歸納出來。 《出師表》劇情大綱 《出師表》故事劇情講述NANA飾演的具世拉，是完全沒有政治背景，但因為心直口快，非常富有正義感，所以常常什麼話就直接脫口而出，也讓她因此丟了工作，加上媽媽被詐騙，自己也一直找不到工作，所以需要還清5000萬韓圜的債務，看到「區議員補選」的招募公告，然後聽到飾演男主角的朴成勳說，區議員一年只要工作90天，就可以領薪水5000萬韓圜，所以NANA二話不說，拿著200萬韓圜就報名登記去了。 青年就業不易 劇中NANA飾演的具荷拉，出社會後像大家一樣在許多公司換來換去，有些是因為自己講了真話和公司理念不同而離開，另外有因為之前從缺的員工回來，所以就直接被FIRE，投了好幾間履歷也找不到工作，甚至後來還是因為爸爸拜託朋友的關係，又再重新找了原公司的職位給她，不過NANA最後也沒接受；對應到我們的真實生活也是這樣，許多人畢了業出社會，不知道自己要幹嘛，或是履歷投了像投到大海裡沒有回音，許多位子早就被有關係的人介紹卡位了。 政治素人不被看好 因此NANA一來不想再當「靠爸族」幫忙介紹找工作，二來也不能一直坐吃山空，因此憑著一股熱血還有狠勁，直接拿著200萬韓圜就去報名區議員的補選，等於是一個完全沒有相關背景的人，去投入政界，在許多人眼裡看似非常莽撞，競爭對手也沒把她放在眼裡，都認為她不可能會當選，只是在浪費時間和錢而已，甚至男主角朴成勳一開始也不看好，對她說:「希望和可能性是不一樣的」，不過NANA講了一句很棒的名言:「如果沒有一絲期望，怎麼會有未來呢?一定要相信明天會比今天更好」。 有夢就追，放手去做 其實我覺得雖然是用政治來講NANA這個行動，但我覺得套用在我們的人生何嘗不是如此，許多人都擁有夢想，但或許那個夢想看起來很渺茫或是實現的可能性很低，因為恐懼、怕失敗，害怕連現在擁有的都失去，所以都只是空想，守著既有的不敢去行動，那當然都不會實現啦，也許我們應該都學習劇中具世拉的熱血和衝勁，想做什麼什麼，不要想太多，做就對了，也不要管周遭的人跟你說什麼，俗話說:「夢想不會發光，發光的是追夢的你」。 韓國區議員是幹嘛的？ 劇中的選舉是「區議員補選」，韓國區議員是負責地方政府最小單位之決策者，每年就有6,000億的預算用在區議員身上，監督政府把這些錢用在哪，光是首爾就有25個區，約400多名區議員，四年平均年薪4~5千萬韓元，是相當高的薪資啊，不過其實大多數人都不知道或是不記得，自己當出所選的區議員是誰，包括名字、長相、所屬政黨，而這些人就領著高薪坐在位子上，所以麻煩大家不要投票完就沒事了，還是要關心一下自己周遭的生活有沒有改善或變更好。 政治議題、選舉、抹黑 政治向來都有些枯燥乏味或是嚴肅，不過透過這部劇，大家也可以來觀察看看，「韓國選舉文化」是怎麼樣的呢?雖說這部劇呈現了很多面向探討，不過很多議題都還是以政治為出發，當然劇中也可以看到很多弊案啦，或是選舉的操作，目前才開播兩集，不過已經看到開始有抹黑的攻擊出現了，非常好奇身為候選人的NANA要怎麼還擊呢?相信從她宣布參選後，之後會有一連串的考驗，讓我們看看NANA是如何一步步從一個政治素人，然後從選戰中脫穎而出，是本劇一大看點。 透過這部劇，大家也可以觀察一下台灣選舉文化和韓國選舉文化，有什麼不同或是一樣的地方，不過就我觀察，有個共通點一定是一樣的，就是無止盡的對你的競爭選手「各種抹黑」，然後韓國的政治人物很喜歡在選舉的時候，請那種會跳舞的人，然後大家一起在宣傳車上跳舞，這是幾乎每個候選人都會做的事，可能可以炒熱氣氛吧…不過台灣就很少看到候選人在台上跳舞了… 不過其實這讓我想到，之前在韓國生活的時候也有碰到過他們選舉，他們的候選人也很愛站在地鐵附近，然後都是一群人那樣，穿著政黨色系服，然後一直發衛生紙，然後比著候選人的選號，啊我就很愛湊熱鬧，所以就跟著比號碼，然後比讚，他們就會非常開心歡呼，我一路上也真的拿了不少候選人的衛生紙，哈哈~之後如果看這部劇有觀察到韓國特殊的選舉文化，屆時再來寫一篇喔~~ #看完會不會有人離職去從政 #期待NANA跟朴成勳的LOVELINE IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇介紹 #韓劇推薦 #韓劇清單 #新劇 #韓國 #韓國演員 #演員 #NANA #朴成勳 #選舉 #補選 #區議員 #投票 #韓國選舉 #台灣選舉 #區議員 #議員 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #從政 #政治素人 #出師表

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

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