療傷的3個階段

原來心真的會痛．．． 不是像電影書本裡面寫的那樣，表面上的痛，而是每次跳動都感覺到的痛。 你會感覺到無法呼吸，你努力敲打自己的心臟問：怎麼還是這麼不聽話的為他心碎。 網路上有一篇文章：處女座如何療情傷，我覺得有一句話說得真對！ 失戀之後，處女座需要的可能是溫暖的關懷和徹底的傾訴，並好好回顧過去的一切——並非從理性的角度去分析，而是真正允許自己去感受。 我也曾經開啟一段我的療傷３階段，回顧過去的一切，好好感受。 💕 第一階段：前往他的國家／城市 屬於他的國家／城市，一起走過的畫面，最熟悉又陌生的語言，曾經一起經歷過的回憶。 檢查一下自己的心跳，好在，還是順利跳動著。呼吸稍微困難，但我還是呼吸著。 這個國家／城市特有的味道，這裡的人還是如此親切的對待你，吃著屬於對方最喜歡的食物，你的心裡沒有其他想法，只知道好好地把每一口飯都吃下去。 你慶幸你的閨蜜陪著你，雖然對方什麼都不知道，但是你很清楚，這是你開始療傷的第一階段。 第二階段：前往你們開始的地方 你躲不掉，這是你的工作，勢必你還是會再度回到這個地方。這個我們開始的地方。 不知經歷過多少個夜晚，大笑了幾次也大哭了幾次。 禱告詢問上帝為什麼會有這樣的事情發生，為什麼會發生在你身上。 Never forget: How far you have come. Everything you have gotten through. All the times you have pushed on even when you felt you could not. All the mornings you got out of bed no matter how hard it was. All the times you wanted to give up, but you got through another day. Never forget how much strength you have learned and developed. 網路上的這些字句總是能鼓勵你, 知道發生什麼事的朋友也說: You become much stronger! Follow 這些會讓自己重新振作起來的雞湯文，加油！面對眼前的工作，你就是要做到最好！ 第三階段：直接面對他的新女友 公私分明，就算見面了也不要忘記給對方一個大大的歡迎擁抱。 等待的過程你的手不斷的來回搓揉，你的心跳好快。 你擔心自己的心會再度受到影響，你好害怕對方會不接受你的歡迎，如果因此更尷尬了怎麼辦，到時候在同一個場合你還要主動去找他嗎？ 你的朋友說：No need, just be yourself! 深呼吸，你可以的！過了這關，一切都過去了！ 而你．．．成功了！！ 其實，還有最後一個階段。直接面對他。 雖然這個機會遲遲沒有到來，但你更加相信經過這些事情的沉澱，不論是否會發生，其實一點都不重要了。 你過得很好，你很幸福，你更加慶幸當初好在他沒有選擇你。 你非常感謝經歷的一切，如果沒有當初這些，你也不會是現在的你！

毛孩家長快衝巨城！Tavo 寵物汽車安全座椅 11/26–12/25 快閃店：最安心、最好看的寵物外出用品一次體驗！

毛爸媽們注意啦！寵物品牌 Tavo 11/26–12/25 期間在新竹巨城舉辦限時快閃店，以「和毛孩一同開啟 Safe trip 」為核心概念，展出全系列 Tavo 嬰童安全等級的寵物專屬汽車安全座椅和推車產品，現場還有以旅行主題的 AI 拍貼機，讓 Tavo 陪你帶著毛孩一起留下公路旅行、營火探險、湖畔露營的超可愛溫馨合照，整整一個月，都能帶著毛小孩來現場親自試坐、摸材質、比舒適度，看著牠們放鬆的小臉蛋真的會瞬間融化～ 想讓毛孩外出更安全、在家更舒服、外型更時髦？這次快閃真的不能錯過～因為毛孩是寶貝，所以安全和舒適當然一定要一次擁有。活動現場每一隻毛孩都可愛得像在拍廣告～波編當下真的忍不住一直尖叫！ 快帶毛孩來試坐，體驗 Tavo 的頂級奢寵！ 外出跟旅行是毛孩最期待的時刻，但如果車上沒有固定好，急煞時力道會瞬間放大，對毛孩來說其實相當危險 Σ(;ﾟдﾟ) 這次快閃最棒的亮點，就是能直接帶毛孩來體驗每一款汽座的舒適度與差異。 現場走一圈就會發現，ISOFIX 的穩定度比想像中更扎實，側撞防護的厚度一摸就知道是真材實料。毛孩一坐進去的表情更是超誠實——牠們舒不舒服、習不習慣，可愛的小臉蛋真的藏不住～再加上重量、材質、提起來的手感都能當下比較，比起滑再多網路圖片，真的準確得多。 大推三款必試明星單品看這裡～ Maeve｜頂規保護的提籃汽座 如果想直接買到位，Maeve 系列提籃汽座是 Tavo 很貼心的三合一設計，可以在睡窩、汽座和推車之間切換，日常外出很～輕鬆。上車時用內建的 ISOFIX 就能快速固定；整個座艙用 EPP 吸震泡棉包覆，加上側邊防護，毛孩坐起來的安心感真的不同！外層的 UPF50+ 頂篷操作起來順手，磁吸扣收起來也不會卡卡的～ 最方便的是，它可以搭配收車超迅速的推車車架，一放即卡合、一鍵釋鎖分離，從家中到車內再到商場餐廳都能輕鬆接續使用，帶著毛孩出門會變得更順暢！附有兩組舒適的內襯讓怕冷的毛孩們寒冷冬天也能舒適溫暖，怕熱的寶貝們也別擔心，最新推出的Maeve iso Wind 風扇版，內建雙段速風扇，穩定送出涼爽氣流維持通風，無論四季變換，每一次旅程都安全、舒適、從容不迫！ Hendrick｜外出時髦的小幫手 第一眼真的會以為是精品旅行包，造型低調又帶點質感小巧思。不管手提或肩背都輕鬆，上車後也能以內建的 ISOFIX 快速而紮實的固定在汽車上變身毛孩最安全的座艙，從手提到汽座的切換完全不費力～ISOFIX 卡上去的穩定度真的很明顯，側撞防護的厚度一摸就知道是有在用心，毛孩坐著也會更放鬆 (▰˘◡˘▰) 雙向大開口的設計讓進出變得很自然，不會卡卡的，對愛探索的貓咪或中小型狗狗超友善。除了能輕鬆卡合專屬車架成為寵物推車是必需，後側還貼心做了行李箱拉桿套，旅行時直接推著走也超順。整體來說，非常適合常外出的毛孩家庭——安全、外型、機能一次兼具，不需要在實用和好看之間做選擇～ Shell｜在家放鬆的小窩椅 貝殼造型真的好美又優雅～毛孩坐上去好像人魚小公主或小王子 (*´∀`)~♥ 很多毛小孩甚至直接窩著不想下來！Shell 安撫搖椅的椅身只要輕輕一推，就會自然搖動，節奏柔柔的，非常容易讓毛孩放鬆下來。整體包覆度也很高，無論是靠著、趴著、縮著，都能找到讓身體放鬆的位置。背靠有三段角度可以調整，睡姿自由不受限；布套是可拆洗設計，日常清潔也不會造成壓力。 外出用 Maeve 或 Hendrick，回到家換上 Shell，毛孩多一個專屬的小角落，日常生活的舒適度跟儀式感都會瞬間 Level Up! 快閃店的細節「親眼看到才懂」！ 許多細節在線上真的看不出來，但現場一次就能體會：汽座的穩定度、材質觸感、空間大小、包覆感，毛孩坐進去的反應都能立即看到；門市人員也會依寵物體型、車型與使用需求協助挑選最適合的一款。除了試坐，現場還有可愛的 AI 拍貼機可以一起拍照留念，帶毛孩來走走真的會收穫滿滿～ 從外出的安全，到回家後的休息品質，Tavo 把每個細節都做得很到位。快閃活動只有 11/26–12/25 在新竹巨城，快帶著你的寶貝 Go Anywhere, Together! 

【新春特輯】台中、台南特蒐，必拍走春景點！！

期待已久的鼠年終於到了！！大家除了返鄉和家人團聚之外，應該也想要四處走春拍照，和家人一起留下美好的回憶吧！ - 所以，貼心的米妮特別為大家整理幾個台中、台南走春必拍的行程唷！！ - - 普濟殿 來到台南過年，絕對不能錯過的，一定就是每年都會讓大家朝聖的普濟殿燈會。 普濟殿的燈會，不管是白天或是晚上，都有不同的美唷～ 而且美的程度，真的是會讓人驚艷呀！！ 普濟殿外面的街道上，掛滿了各式的彩繪燈籠，幫街道增添了許多年味，也因此每年都吸引了各地的遊客來這裡朝聖。 普濟殿到了夜晚，真的是越夜越美麗，晚上點燈之後，會美到讓人捨不得眨眼。非常推薦大家有機會在過年期間來台南玩，一定要來看看唷！！ - 🏮2020普濟殿燈會 📍：台南市中西區普濟街79號 📅：2020.01.19～2020.2.15 - - 瓦庫巷 你以為只有台南有美麗的燈籠街道嗎？那你就大錯特錯了唷！！台中最近也有一個超級厲害的瓦庫巷，讓眾多網美們紛紛換上旗袍來這大拍特拍。而且不管白天、晚上，晴天或雨天，拍出來的照片都很有feel~ 瓦庫巷內高掛著200顆的大紅燈籠，ㄧ看到就覺得喜氣洋洋，就連店門口的擺設也都超好拍唷！！ - 🌶️：瓦庫麻辣鍋 📍：台中市自由路二段33號 - - 月津港花海 過年走春，一定要來看一下美麗的花花草草。所以，米妮也不藏私，跟大家推薦我每年都會來看的花海。花海位置就在台南鹽水月津港燈節附近的空地。每年的這個時候，除了來看燈節，另一個重點一定是來這邊賞花。看著滿滿的不同顏色的花海，真的會被療癒呀😌 花海的中間，都會有像上圖這樣的走道，所以希望大家拍照時，可以利用角度借位，依然能拍出像前面兩張一樣被花海包圍的照超片。千萬不要為了拍照而踐踏花朵唷！！ - - 勤美誠品 勤美誠品今年跟可愛的小林貓合作，遠遠就可以看到門口有大大的紅色貓咪，還有超級討喜的百萬兩！！完全符合大家過年喜歡發大財的好兆頭，而且還長得這麼可愛，不拍行嗎？🤣🤣🤣 - - 鄭成功祖廟 台南真的不虧是古都，只要是這種古色古香的拍照景點，來台南，絕對沒錯！！ 距離普濟殿大約5分鐘車程的鄭成功祖廟，也有一條美麗的燈籠巷，除了燈籠的色彩繽紛，讓人看了心情很好以外，拍起來還有無限延伸的感覺，讓人充滿了無限希望。 - - 鼠於你期間限定店 如果天氣不好，不想到戶外走走，想到室內逛逛可愛的展覽，拍拍照，也是不錯的選擇唷！ 台中新光三越中港店也在過年期間推出可愛的米奇米妮限定店，現場有販售期間店的限定商品，還有超卡哇伊的拍照打卡區喔！ 現場還有販售限量超值福袋，喜歡米奇米妮的朋友，真的不能錯過呀！！！ 🧨✨鼠於你期間限定店✨🧨 📍：新光三越台中中港店 10F天空劇場 📅：2020.01.16~2020.02.10 - - 2020台灣燈會副燈區 2020燈會在台中，除了后里的主燈區外，文心森林公園的副燈區，也是非常可愛好拍唷。副燈區主要是以戽斗星球的動物們做為主角，所以吸引了好多大人小孩來拍照。 除了戽斗星球之外，米妮覺得最可愛的就是這區水果動物區，每個長相都好討喜可愛，尤其是這個鳳梨🍍，真的無敵可愛，可以說是水果區的人氣王，難怪大家都搶著要跟他合照啦～ 茄子跟哈密瓜也很可愛！！充滿了可愛的童趣風，很適合帶小孩來這放風玩耍拍照唷！！ - - 草湖溪自行車道 2020也象徵著愛你愛你，所以草湖溪自行車道這個大大的愛心，也非常適合過年走春時，全家人或是情侶朋友們在這留下浪漫溫馨的合照唷！！ - - 台南Focus百貨 在台南車站附近的Focus百貨裡，也有新年的拍照場景，如果有經過的朋友，記得不要錯過囉！ - - 以上就是米妮為大家整理2020年必拍的走春景點，希望你們會喜歡唷！！ - 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，也歡迎大家點選下面的帳號，到米妮的IG版面上瞧瞧唷！！ ▓▓ ‹:)米妮IG： littlestar0202

偽出國，一秒到日本！淡水這樣玩！

身為愛旅行小姐，柴郡貓有自己獨特的旅遊觀！ 在平凡的日常生活當中尋找屬於自己的旅行感， 只要換個角度觀察這個世界，整座城市都是我的遊樂園！ 一直把這樣的人生觀當作座右銘， 意外適合今年受疫情影響沒辦法出國去玩的困境。 不能出國就好好玩台灣，只要有心到處都很日本。 今天就來介紹柴郡貓的一秒到日本景點！ 來到淡水尋找彷彿走在日本風景的景點！ 明天就是七夕情人節特別應景的穿著浴衣展開日本之旅！（無誤） 淡水河邊穿著浴衣拍起來也很有橫濱的氛圍呢！ 同樣是海港也是情侶約會聖地， 說到橫濱大家都會想到紅磚倉庫吧！ 淡水也有「淡水海關碼頭園區」， 歷史悠久的港務倉庫是不是也很有氣氛呢！ 淡水老街附近有好多歷史建築， 大家比較熟知的就是「淡水教會」「滬尾偕醫館」等， 比較歐風的異國風情景點。 其實淡水還有很多保存完整的日式建築喔！ 位在淡水福佑宮後面的「日式警官宿舍」， 在日治時期建造最早作為淡水郡役所警察課長的宿舍， 在2017年正式登錄為新北市歷史建築並開放參觀。 加寬的緣廊陽光灑下舒服的讓人不想離開， 這裡也不定期舉辦展覽，這次可愛的拼布手作展增添了不少日式風情呢！ 沿著淡水老街走到街底， 穿越了天橋之後遇見了另一棟日式建築「多田榮吉故居」。 位在埔頂山丘的半山腰，坐擁日式庭園， 更把觀音山與淡水河盡收眼底。 坐在開放式的緣廊，幻想自己是日劇裡的魚干女， 多想躺在這裡一邊喝啤酒一邊欣賞美景啊！（笑） 雖然不能真的把他當自己家一樣滾來滾去～ 但穿浴衣來拍照真是完全正解！ 完全像在京都的老屋旅店裡拍的照片呀！ 以紅檜木建造的日式建築，從前可是第一戶接引自來水的民宅呢！ 在炎熱的盛夏跑了一天的日本行程， 最後來到「天使熱愛的生活」喝杯啤酒慰勞自己一番！ 「天使熱愛的生活」從大學時期就時常光顧的咖啡廳， 這裡的無敵海景與悠閒氣息， 總讓我想起湘南海岸的海邊小屋， 一邊看著淡水夕日彷彿產生了似曾相識的既視感， 如果這時候能夠上演一場夏日花火大會該有多好呀！ 淡水海關碼頭園區 地址：新北市淡水區中正路259號 營業時間：週一～日 09:30-19:30（每月第一個週一公休） 日本警官宿舍 地址：新北市淡水區中正路12巷5號 營業時間：週一～五 09:30-17:00，週六日 09:30-18:00（每月第一個週一公休） 多田榮吉故居 地址：新北市淡水區馬偕街19號 營業時間：週一～五 09:30-17:00，週六日 09:30-18:00（每月第一個週一公休） 天使熱愛的生活 地址：新北市淡水區中正路233-1號 營業時間：週一～五 14:00-02:00，週六日 13:00-02:00 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

做自己也能有好人緣？職場新鮮人「6個生存之道」，一起成為職場寵兒！

鳳凰花開的季節進入尾聲，大學畢業大家也陸陸續續邁入職場成為社會新鮮人。離開學校生活初入職場要如何調適與應對才能擁有好的開始呢？前輩們的切身經驗就是最好的教科書！以下六個職場新鮮人一定要懂得的六個生存之道趕快筆記起來，一起成為人見人愛的職場寵兒吧！ （圖片來源：tvN《流星》） 職場生存之道｜1、自我心態調適 不把情緒帶到工作上 準備好進入職場之前，記得先問問自己：這份工作對你而言是什麼？選擇這份工作的目的與意義又是什麼？確定好目標之後才能在進入職場後有更明確的努力方向，不會每天不知道為了什麼而上班，過著渾渾噩噩的生活。另外，無論是工作壓力還是廠商或同事耍雷，在職場上偶爾會遇到不順利的時刻，也要秉持「不把情緒帶到工作上」的態度。雖然不容易，但卻是讓自己工作做得好的必要條件之一。調適好自己的心態在工作同時也能擁有比較好的心情和能量！ （圖片來源：tvN《背著善宰跑》） 職場生存之道｜2、良好時間觀念 守時、適當時間做適當的事 「守時」不僅是平常的基本禮儀，更是職場上應該謹記的原則，代表你重視約定。良好時間觀念除了守時之外，在什麼時間該做什麼事也是工作時不能輕忽的。別還像學生時期一樣想做什麼就做什麼，忽略了基本該做好的本分哦！ （圖片來源：tvN《今生也請多指教》） 職場生存之道｜3、適當察言觀色 換位思考、知己知彼 懂得換位思考，考慮他人感受的人是特別討喜的。如果能從小地方展現與別人不一樣的特質，不成為目中無人的白目同事，更能夠讓人記住你的好。這不僅適用於同事之間，用在與主管或老闆之間的關係也是很重要的。「知己知彼，百戰百勝」試著站在上位者的角度了解主管或老闆內心的想法，除了能順利完成交辦事項，主管或老闆對你的印象也會大大加分。因此除了認真工作之外，偶爾留意周邊環境與發生的事情，透過觀察學習能夠讓做事更有效率，也能讓你處事更圓滑，甚至可能讓自己獲得升遷機會哦！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜4、建立人際關係 多聽、多看、少評論 約同事一起吃午餐，或偶爾帶個小點心跟大家分享都是不錯的。並非刻意的討好，而是秉持「多聽、多看、少評論」的態度建立良好的人際關係。畢竟人際關係是不管是否在職場都需要經營的，有熟識的關係除了可以讓你工作時更放鬆，也有機會能在聊天過程中吸取到更多寶貴的經驗、少走回頭路，或者是得到更多的機會！ （圖片來源：tvN《社內相親》） 職場生存之道｜5、問題解決能力 問聰明的問題 你會問問題嗎？學會問問題是非常重要的能力之一，懂得「聰明的問問題」的人必須記住以下兩點： 1、預先做功課，自己找答案 2、把疑問與需求一次說完，節省雙方的時間 有良好的問題解決能力可以在職場上建立信任感。但倘若真的有不會或是覺得疑惑的地方還是要勇於發問，問問題並不可恥，有時候問題反而能夠激發思考。但如果只是伸手牌直接發問，不只讓人會覺得沒有問題解決的能力，更顯現出你沒有責任感哦！ （圖片來源：tvN《Black Dog》） 職場生存之道｜6、懂得團隊合作 負責任、有效溝通 不要成為「豬隊友」！團隊合作是這個世代不可或缺的技能之一。俗話說「一個人走的快，一群人走的遠」團隊合作可以幫助彼此激發潛能、增強創新思考能力。要有良好的合作必須謹記「負責任的態度」與「有效溝通」，才能有效率的幫助團隊共同朝往目標前行，達到事半功倍的效果。 （圖片來源：tvN《未生》） 身為剛入職的職場新鮮人可能會面臨各種嶄新的挑戰，謹記以上六個職場生存之道，相信很快就能如魚得水，在職場上成為做自己又有好人緣的好夥伴！記得疲憊的時候還是要好好休息、放鬆充電，才有力氣面對更多工作上的挑戰唷！ 延伸閱讀：新鮮人必看 👉新鮮人工作必注意！不可不知的10大職場工作守則，這些地雷絕對別犯！ 👉👩‍🎓【職場新人必修課】從面試準備和第一天到職👨‍🏫超詳細準備事項（請筆記收藏！🖋） 👉新鮮人找工作必讀！8個「面試教戰攻略」懶人包，做到這些細節增加錄取機率！ 撰文編輯 #伊娃 #工作 #新鮮人 #生存之道 #生活精選 #畢業 #畢業季 #畢業生 #社會新鮮人 #職場 #職場小白 #職場新鮮人 

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

知名女演員Emma Watson曾在2014年聯合國婦女署的公開演講中提："only 7% of the director are women , why are we not telling women 's story , let women tell their stories?" 立足於電影圈的她，鼓勵女性勇敢說出屬於自己的故事，讓兩性的故事平等被看見。今年也有不少電影特別以女性作為主角、傳遞女力覺醒的角色，讓我們來看看有哪些你可能錯過、沒察覺的院線電影： 1.真人版《阿拉丁》 有別於過往的動畫版，今年上映的迪士尼真人版《阿拉丁》除了替茉莉公主找了一位好友妲莉亞，更在茉莉公主的人設上帶來更加明顯的女權意識，振奮人心的《Speechless》無畏唱出對國家政權的關切與當仁不讓的勇氣，電影結局的安排，也再次宣示男女平權的重要性，以及長期對女性掌權歧視的批判。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜真人版《阿拉丁》- 好評如潮的迪士尼動畫改編！【影評心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 2.《女孩要革命》 如果你沒看過阿爾及利亞的電影，不妨來洞悉伊斯蘭世界中女性的生活與真實的抗爭故事。《女孩要革命》講述在穆斯林社會底下女子種種不平等待遇，透過四名大學生為了爭取最基本的平權，力圖舉辦阿爾及利亞史上第一場時尚秀，最終故事激勵人心，也在本屆坎城影展一種注目單元世界首映後，獲得近十分鐘的掌聲。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾新聞｜坎城影展首映口碑爆棚，電影《女孩要革命》導演處女作無緣衣錦還鄉【電影介紹‧預告】 (點我閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ 3.《82年生的金智英》 改編自韓國同名小說，從平凡的韓國女生金智英，挖掘潛藏於韓國社會已久的女性刻板印象與厭女風氣。「身為女性，就該主動分擔家事 ; 身為女性，就不該穿過短的裙子...」看似習以為常的規則，背後卻隱藏著數十年難以撼動的性別不平等，那些你可能都未曾思考過的社會現象，《82年生的金智英》相信能賦予你對性別的新角度。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關抽獎：追蹤IG留言抽《82年生的金智英》電影原創小說 (詳細參加辦法請點入以下內文閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 4.《鏗鏘玫瑰》 絕對是我近年最喜歡的鄉村音樂電影，《鏗鏘玫瑰》透過三位母親所身處的社會階級與生活處境，帶出女性在自我角色職責與追求夢想間的掙扎與苦衷。以音樂之旅遊走在女性自主、養兒育女與自我認同中的關係對話，在一次次機會與考驗中，徘徊於各種捨與得間的十字路口，進而逐步淬煉出忠於自己的生活態度，也在與現實磨合下，更加體認鄉村音樂之於自身情有獨鍾的重要性。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《鏗鏘玫瑰》-繼一個巨星的誕生，又一小人物逐音樂夢電影佳作！【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 5.《冰雪奇緣2》⠀⠀ 作為迪士尼動畫少數以女性為主角的電影之一，《冰雪奇緣》終在前陣子推出續集，看似以Elsa與Anna姊妹情作為主線，實則更隱藏著女王執政、兩性平權的意識覺醒，尤其在這次的《冰雪奇緣2》更顯姐妹倆之於國家的重要性，眾多小細節你發現了哪些？ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《冰雪奇緣2》-Let It Go後，當年最賣座的迪士尼動畫是否感動依舊？【影評‧心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 6.《灼人秘密》 說到女權意識，則不得不提及近年 #Metoo 運動風潮，電影《灼人秘密》也大膽揭露演藝圈潛規則，由知名導演趙德胤、編劇兼主演吳可熙 攜手合作，故事靈感更是取材於吳可熙的親身經歷——「人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的，也許是狂喜快樂的瞬間，或者是如身處地獄般灼人的時刻。」難以置信的真實存在、發生於你我周遭日常的事件，透過影像，讓更多觀眾知道世界上還有更多不曾被窺見的角落。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《灼人秘密》-人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 如果喜歡此次電影專題，歡迎點選愛心/收藏/留言與我分享 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

【台北旅宿】二十輪旅店SWIIO HOTEL(Daan)｜久違的「心」旅行  令人心醉的純白極簡美學  講究生活的細膩品

全世界暫停/快轉了近大半年的時間，已幾乎快記不起，上一趟旅行時自在愜意的心境。過去這段期間，人們被迫調整生活步調，或許更多的是改變了看待人生的角度，也對人生有了新的想法。疫情時代下，現代人「極簡生活」的反思，面對日常的各個層次，更懂得去蕪存菁、追求生活上的本質。 旅館於我而言，不僅是在旅途中駐足的景點，更像是對於夢想居家生活的一種體驗與追尋，真切且短暫實現的夢...二十輪旅店擁有獨特的風格、舒適的空間以及質感細膩的設計，完全是一場合心合意的住宿體驗，細細地感受日光流淌，恬然而優雅，令人心醉不已。 ◇交通地點便利｜捷運大安站Exit6 旅店坐落於繁華的台北，漫步在歷史悠久的大安社區，這裡既保存著過往的傳統風韻，也不斷地注入著新興的潮流文化。其中，位於大安路一段與東豐街的交界處，佇立著一座純白優雅的座標Swiio Hotel，讓旅客能在繁華鬧市中感受一片純白的寧靜。 ◇極簡風格｜會呼吸的留白 Less is More 藏身在大安區巷弄中，簡約幾何的建築外觀，淨白雅緻，與周邊密布的灰色建物對比出強烈且獨特的美感。由方序中設計師操刀品牌識別，LOGO設計取材獨特建築外觀。簡約俐落的建築造型，以形狀不同的玻璃窗格收入大量自然光，毫無裝飾的純白沐浴在陽光之下，使整體白色外觀更增添了通透、純淨的氛圍。 於一樓櫃台的空間，整體以黑、灰、白三色為主，簡約俐落的呈現，僅由直線、四方形的陳設組成。一旁的落地窗，引入光影在室內緩慢地做出最穠纖合度的裝飾。 內部空間由電影美術設計大師-郭志達負責，以極簡的概念規劃整體空間，將建築風格精粹延伸至室內，將客房廊道中的燈束光源，收斂在簡潔的牆面中，讓整體空間更加純粹，創造出如時光隧道般視覺的延伸感。 ◇質感客房｜細膩品味生活 客房內以白色為基調，運用輕木質的裝潢注入一股溫潤感，環繞大面的玻璃窗，在自然光影的映照下，即使是簡約的色彩也能拓展出不同溫度，賦予空間每個角落帶來安定、沉靜的居家感受。 一夜好眠 : 英國皇室認證 床鋪選用英國品牌Slumberland (斯林百蘭)的甜夢之床，柔軟舒適又有足夠支撐力；床頭旁，貼心的準備耳塞、眼罩以及植物香的枕頭噴霧。另外，還有一張Pillow menu，共有7款枕頭供選擇，讓你一夜好眠。 完美辦公桌 : 異地辦公更有效率 擁有加長的桌面空間，完整配置電源插座、隨放隨充的無線手機充電座。一旁的Bose音響、QisDesign檯燈，書桌抽屜內放有米其林指南、聖經、網路線、針線盒以及首飾收納盤... 應有盡有的物件，不僅觀光旅客，也非常符合商務人士的需求。 ◇時尚衛浴空間｜美好沐浴時光 作為一個解放身心的私密小空間，浴室絕對是入住旅館時最重點的空間之一。利用純白打造出清爽的空間感，再以黑色配置點綴，營造簡約時尚的氣質。 選用高級衛浴配備Grohe蓮蓬頭以及Kohler蛋型智慧型馬桶，不僅空間上的極簡，連馬桶、洗手台處都是簡約而摩登的流線型。 乾溼分離 : 完美浸浴 衛浴採乾溼分離，很喜歡浴缸的深度，足夠將全身浸在熱水中，輕鬆卸下沉重疲憊的身心，浴缸旁有放置海鹽、小毛巾、絲瓜，十分貼心。 嚴選備品 : Kai Deluxe 極致美學沐浴系列 沐浴備品選用小凱老師的自創品牌「Kai Deluxe 極致美學沐浴系列」，內含純淨天然的植萃成分，氣味清香怡人，使用後的髮絲、身體水潤光澤，溫柔呵護每吋肌膚。 ◇超佛心Mini Bar｜高CP值 客房內Mini Bar所供應的各式點心、酒類飲品皆不會另外計費~更使用illy膠囊子彈咖啡機、Electrolux煮水壺、Eva Solo茶壺，精挑細選每一個房內的物件。 ◇玄關小心機 ｜ 印象100%超暖心服務 位在掛衣物下方的抽屜，第一層是來自紐約的The Laundress頂級衣物保養品牌，有撫平衣物的噴霧、衣物香氛噴霧以及除塵衣物毛刷。第二層是球鞋護理品牌Sneaker Mob，為愛鞋提供達人等級的專業保養。如此貼心程度，實在令人印象滿分!! ◇復古餐廳 ｜ Le Blanc 好食光 位於Swiio hotel一樓的Le Blanc餐廳，除了經典的牛排、龍蝦餐點，也為Swiio的房客提供現點現做的美味早餐，早餐時段為7:00~10:00，以套餐的方式做供應，這次點了鮭魚班尼迪克蛋&法式白醬煎魚，隨餐附贈麵包、優格、5色鮮打蔬果汁，選用新鮮食材，味道精緻、份量充足。相較吃到飽的Buffet早餐，更偏好這樣的供餐模式，若是商務客也可免於排隊取餐的困擾呦 ! ◇香氛靈魂｜Culti Milano 義大利香氛品牌 Culti代表Culture of Home，客房內共5款香氣做選擇，優雅的味道，搭配簡約瓶身，完美呈現米蘭都會的摩登風格。 ※飯店頂樓設有小巧的健身房(未滿18歲須家長陪同使用)、簡易的洗衣空間可自助洗烘燙衣物，相當友善來此long stay或商務行程的旅客，步出健身房，有一處戶外天臺可以欣賞天空及101大樓。 旅行最甜美的事情之一，無非是能夠將日常的紛擾拋諸腦後，短暫抽離現實生活，離開熟悉的城市、熟悉的街道；重新洗牌原本所認知的，那些一直忽略的或是自認無法捨棄的，一夕之間，許多事物都擁有了新的定位。在旅途中回歸心靈，逐漸拾回對生活的熱情，探索萬物的細節，純粹與初心的陪伴，並深深相信事物本質的美好。 「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。」——梭羅 (#二十輪旅店 #三橫一豎設計 #住宿 #打卡) 二十輪旅店 大安店 地址：台北市大安區大安路一段185號 官網：Swiio Hotel Offical 💕好喜歡蘿絲小姐的文章💕 歡迎按讚、分享、追蹤 👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹 

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覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕

撰文編輯/Karen W. 「玻璃心」是現代人對於內心”受不得刺激”、”批評不得”、”說之不得”的某些特定族群的心理狀態！大多數人的第一認知會容易將”玻璃心”的情緒狀態跟負面劃上等號(的確!不可否認,與玻璃心人士相處真的有些累人!)，但其實玻璃心並不是道德缺陷，只是對於建議、指教、批評的”承受度比較低” #玻璃心 的成因有許多大多與成長環境相關，但都為後天養成絕非天生，在這裡我們就不贅述玻璃心的種種成因。 不論是哪種因素造就的玻璃心，這樣”心理容易受傷”的狀態，不僅會讓自己陷入憂鬱、 焦慮、不安的情緒，也可能為別人帶來強烈的負面感受。 是否覺得自己容易受傷？如果是的話也別太鑽牛角尖，不要跟自己過不去。玻璃心是可以強化的！ #強化玻璃心小撇步 當對方提出的想法、意見、立場和你不相同時，請先不要急著”否定” 試著讓自己成為”第三者”，由旁觀者的角度去看這些想法和建議，一是能夠使得”心理受傷程度降低”，二則能夠使事情或問題”得到適當的處理或解決的方案” 畢竟每種狀況都不會只有單一面向，從不同的層面切入也許更能夠貼切的使之圓滿。 #強化玻璃心小撇步 首先，你要培養覺知的能力，所謂”覺知”是指察覺自己的感受。 當一段對話中你感覺到「 我 因為對方的哪段話感到不舒服」產生這個情緒的當下，請先問問自己剛剛的那些話真的有嚴重到足以讓我產生”被攻擊”、”受傷害”的情緒感受嗎？ 給自己一小段時間察覺及消化情緒，你也許會發現這受傷的感受與他人的話語是不成正比的！ #強化玻璃心小撇步 盡可能保持開放的態度，面對建議及批評。 請了解，很多時候對方提出的建議及批評並不是”針對你個人”也非”否定你這個人”，只是就事論事而已。不需要過度解讀對方的想法也不必要帶有太多情緒去反應。 生活日常中「溝通」是最常得罪人也是最容易使人受傷的行爲之一。 容易受傷、情緒崩潰卻也在身旁不斷上演著。 說話是種藝術也是需要學習的「🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒增加魅力值」 不讓自己”容易受傷”更是需要透過練習的！很多時候將自己跳脫當下情緒試著採納與之左的建議、接受各方的批評，這不會是示弱或認輸，反而能展現度量，顯示你是個能夠理性分辨是非、果斷又大器的人。 希望透過一些強化玻璃心的小練習能幫助你面對問題時情緒的反應上能更有彈性😊 玻璃心不可怕 可怕的是時時碎滿地！ 一起透過練習 一起強化玻璃心吧！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

歐洲線｜跟團也能這樣玩 P2

這天的行程是： 塞納河遊船 → 戰神廣場（巴黎鐵塔）→ 莎瑪麗丹百貨 📍塞納河遊船｜意外喜歡 本來對遊船沒有太大興趣，但帶長輩真的很適合！ 全程有景點＋建築介紹，而且還有中文語音～ （長輩完全聽得懂，大大加分！） 秋冬搭船真的會冷， 露天甲板待不了太久，我們後來都躲到室內吹暖氣。 但整體還是舒服又輕鬆。 📍戰神廣場｜拍鐵塔也好看 這個角度的鐵塔很完整， 比起其他拍攝點人潮更少，想拍照、想看點燈都是最佳地。 （我之前看鐵塔點燈也是在這裡！）*但拍攝角度比較不好抓，因為是在平地，之後推薦大家其他不錯的拍攝點 📍莎瑪麗丹百貨｜四小時自由逛 周杰倫的專輯在這取景也帶動了華語圈旅客把莎瑪麗丹列為必拍點～ 導遊給了四小時，大家可以逛得很悠哉。 但老實說—— 不～怎～麼～好～逛～（我個人感覺） 百貨本身不大、品牌選擇也偏少（LV、CHANEL 是有的）。 👉 優點： 我們那天在店內還聽到員工跟其他客人笑說：「這裡算是老百貨了～」（品牌不多，尺碼較不齊全） 不過如果想在巴黎買精品，確實可以分散風險過來一趟 不要只壓一間，不然有可能會空手而歸。 🍕推薦餐廳：Pizza Wawa 📍35 Rue Saint-Honoré, 75001 Paris 晚餐自理我們隨便找的，結果大驚喜！ 離莎瑪麗丹不會太遠，走路10分鐘內可抵達。 推薦交通：想省錢、體驗在地文化可搭乘巴士、地鐵 在百貨走出去就到，推一個。🙌🏻 如果懶得查地鐵資訊大推UBER，我直接開啟就可以使用！毫無困難點。 推薦App: Google map非常好用！路線規劃、交通資訊準確 另外餐廳的評論也可參考！ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享｜可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 vivianli_vvl Popdaily 👉🏻 Vivian Li

《小太郎一個人生活》可愛又催淚！6部超療癒「寶藏動畫」推薦，被推坑的都說讚！

隨著Netflix等OTT平台的動畫片單變多、YouTube官方頻道上線，卡通動畫的世界越來越多人踏入，不論是多樣的畫風、熱血的劇情、警世的話語、幽默的台詞或喜歡的畫家作者等等，都是大家入坑動畫的契機。今天編輯要來推薦超好看、但知名度卻不該僅此而已的寶藏動畫！看完都想大喊：「續集在哪裡！」趕快看看到底有哪些動畫被幸運的編輯看到吧！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜1.《小太郎一個人生活》 觀看平台：Netflix 《小太郎一個人生活》是從津村麻美2015年開始出刊的漫畫改編成電視劇，男主角小太郎只是個四歲的小孩子，卻有過人的成熟，不論是行為或是言語，都讓人覺得他是一個飽受經歷的小孩。可愛的他在生活中也受到鄰居和同學們的喜愛，心心念念希望有一天能和自己的媽媽和爸爸再一次相聚。這部片每一次都可以被小太郎的成熟給感動或者是悲情的劇情給影響，是部值得大家收看的好動畫！（漫畫還在連載，所以應該是有機會繼續畫成動畫） （圖片來源：IMDb） 可愛的小太郎有被翻拍成真人版！周圍愛他的鄰居們也各個都真人呈現，看完動畫還想念小太郎的各位可以收看真人版的唷～第二季《你回來了!小太郎一個人生活》（日語：帰ってきたぞよ!コタローは1人暮らし）從2023年4月15日也開播了，喜歡的朋友快找來追追～ （圖片來源：IMDb） 超療癒「寶藏動畫」推薦｜2.《古見同學是溝通魯蛇》 觀看平台：Netflix 全校最美麗最迷人的校花古見同學居然是有溝通交流障礙的人，只要面對到人就會說不出話直發抖，但是從每一集開場都可以看到作者想要提醒大家這些症狀的人雖然不擅長跟人打交道，但是他是有想和大家相處的，只是不知道怎麼做。但他也很幸運遇到很多對他好的同學們，尤其這部超多諷刺或搞笑的畫面，讓人從原本沈重的氣氛立刻抽離。編輯想，可能有很多類似的人有類似的症狀，這世界需要的是更多的包容以及愛！ （圖片來源：IMDb） 古見同學是溝通魯蛇也有翻拍成真人版，喜歡看真人演出的朋友也可以追起來！ （圖片來源：IMDb） 在第一季片尾有提到：「獻給每一個在與人交流或經營人際關係時，胸口偶爾會感到苦悶的人。」而這部動畫也即將迎來第二季，超讓人期待的啦！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜3.《攀岩少女》 觀看平台：MyVideo 熱血動畫真是讓人熱血沸騰，而這部動畫是以「運動攀岩」為主題，原本愛打遊戲的笠原好，無意間加入了攀岩社，也因為他有超強「破關遊戲」的觀察力，他便運用在攀岩上，努力的他成為了大家眼中的黑馬，也很努力朝著個人以及團體冠軍的方向前進，漫畫持續連載中，編輯也超級期待這部動畫的續集啦！ （圖片來源：IMDb） 看到每個角色都有各自所擅長以及所欠缺的，都努力補足並且達到完美，編輯看得熱血沸騰，已經打開網路準備報名攀岩課程了！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜4.《琴之森》 觀看平台：Netflix 這部動畫最早是在2007年先改編成電影，直到2018年才改編成動畫影集呢！主要是描述主角在森林當中彈奏一台破舊的鋼琴，但也是只有他一個人能夠彈奏，這個小孩是在森林中長大的，所以個性上也相當豪邁，也因此讓他遇上了天才鋼琴師以及天才鋼琴師的朋友。 （圖片來源：IMDb） 這部片也有很多賺人熱淚的片段！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜5.《追逐繁星的孩子》 觀看平台：Netflix、Google Play、MyVideo、Apple TV 新海誠的電影大家一定不陌生，像是之前的《你的名字》以及《天氣之子》等等，轟動了各個國家，而這部追逐繁星的孩子，主要講到了生與死，人與人信任及背叛的故事，讓人看到一把鼻涕一把眼淚，也要告訴大家，過去的終究要過去，就算你只想要見到他一面，也都是困難的。 （圖片來源：IMDb） 畫面一樣是非常震撼人，連熊木杏里所演唱的主題曲《Hello Goodbye & Hello》都相當好聽呢！ 超療癒「寶藏動畫」推薦｜6.《海潮之聲》 觀看平台：Netflix、Google Play、MyVideo、Apple TV 吉卜力1993年所製作的動畫電影，這部電影到現在很多畫面都會拿來被許多人當成手機封面或者是頭貼，就是因為畫風以及內容非常貼近現實，主要是以男主角角度去做敘述，和當時高中學校從東京這個大都市轉學過來的女同學的淡淡的戀愛故事，常會有因為地區不同有口音或文化衝突，但是卻讓人一在細細品味，不論是日文版還是當時早期台灣中文配音，都相當好看又好聽！ （圖片來源：IMDb） 經典動畫值得再看一遍，讓人慢慢咀嚼這部藝術作品。 好的作品值得發揚光大！這幾部編輯推薦的作品中有沒有你喜愛的呢？私心超推《小太郎一個人生活》的！還是有哪些你覺得很可惜沒被大家看見的寶藏動畫作品，歡迎分享唷～ 延伸閱讀｜更多動畫相關文章 👉兒童不宜！精選10部Netflix「成人動畫」推薦，尺度雖大議題卻頗深！ 👉「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！ 👉喚醒你的回憶！盤點12部七八年級懷舊卡通，雞與牛、童話王國都是當年放學必看 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #hellogoodbyehello #NetFlix #Netflix動畫 #いわかける！ -Climbing Girls- #コタローは1人暮らし #コミュ症です。 #ピアノの森 #你的名字 #動漫 #動畫 #古見さんは #古見同學是溝通魯蛇 #古見同學有交流障礙症 #天氣之子 #寶藏動畫 #小太郎一個人生活 #影劇音樂 #攀岩少女 #新海誠 #星を追う子ども #津村麻美 #海がきこえる #海潮之聲 #漫畫 #熊木杏里 #琴之森 #生活精選 #真人版 #網飛 #追逐繁星的孩子 

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