千嫚嫚嫚說｜小丑:「你有認真聽我說話過嗎？」現代溝通詬病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？

大家有看過電影小丑嗎？ 有別於以往的DC英雄片，小丑這部電影以人物刻劃為主軸，深度探討小丑那邪惡心境的演化過程，並反映出了許多社會的黑暗現象。 電影裡面有段令千嫚印象深刻的場景對話，這段對話也許不是那麼熱門，但卻讓千嫚印象深刻。 電影中小丑在某次跟社工見面時問：妳有在聽我說話嗎？ 妳每次都只會問我工作如何？有沒有負面想法？我告訴妳，我滿腦子都是負面想法。妳有認真聽我說話過嗎？ 小丑的這段心聲，雖是以問句出發，但其實語氣著實肯定，帶著無從發洩的吶喊感。這場景引起千嫚很多的想法和共鳴，我們每個人都需要有對象，聽自己說說話、讓自己有傾吐心聲的空間，但與此同時，換個角度想，我們是不是也都只顧著自己說話，或只顧著自己的生活，忘了認真聽聽那個想跟我們傾訴、需要有人幫忙分擔心事的朋友呢？ 忙碌的我們，常常在聚會中分享著彼此的生活，但你一定有過相同的感受，就是自己想深聊的話題或者自己特地提出想跟朋友分享的心情，常常說完後就被無意地忽略或草草帶過。這就是千嫚想跟大家討論的，現代溝通溝病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？ 如果我們是正在傾訴的那個人，我相信，這份心情不好受，但我們不難發現，身旁有許多朋友都是喜歡聊自己的生活多過於想認識對方的生活，講到自己想分享的事物時可以滔滔不絕，但換旁人開始分享生活時，就顯得興趣缺缺。 在這常見的溝通現象中，有兩個不同層面的問題想跟大家延伸討論。 第一個層面就是說話者會出現的心情問題，就像小丑電影中說的那些話：你每週都問我同樣的問題，我說了其他的你也沒有任何回應，你根本沒在聽我說話，對吧？ 那種說了卻無人傾聽地心情，因為上一秒感受到被關心才勇敢說出的話，卻這麼一次次的被忽視了，這情境很容易令人產生失落感，就像是一份想得到出口的心情，悶了很久找不到方向，彷彿自己的周圍都被蒙了層煙，在這團迷霧中沒有任何人，好不容易在迷霧中透出了一絲光，看到了一個人，但當你走向前鼓起勇氣開口時，他卻消失了，反覆幾次後，被困在其中疲倦的不知何去何從。 這就知小丑所面臨到的心境吧！ 第二個層面的問題，就是千嫚這集的主題，我們是不是都忘了認真聽聽別人說話？ 每個人天生的個性不同，有些人擅於表達，有些人擅於傾聽，但在溝通中，表達和傾聽是必須同時存在，且缺一不可，需要被平衡維持的重要元素。如果我們在與朋友、家人、情人相處時，總是只有某方說某方聽，那我們肯定無法了解彼此，畢竟你我都知道，很簡單的道理，溝通是雙向的。 而千嫚更相信，每個良好的溝通都是「聽」出來的。 認真的傾聽，有助於我們去理解關心正在與我們分享心情的朋友、有助於我們更深層的感受他話中情緒，進而能在對得時機點釋放出自己的溫暖和善意，或者有能力進一步幫助他正遇到的困難，讓說話者感受到我們對他的在意和真心。 其實，傾聽不難，只要讓自己在平常的交談中，多一份打從心底出發的關心，我們就會自然而然的打開耳朵，讓每次的對談都能打造出良好的雙向溝通模式。 下次聚會，嘗試讓自己多一份傾聽的心，千嫚相信你從傾聽中，看到身旁家人、情人、朋友不一樣的一面，得到些不同的感受。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

「溫和而堅定」每次都失敗？要怎麼兼顧親子關係又不養出皮小孩？5大原則停看聽！

隨著時代的變遷，傳統的專制式教養已不再被多數人推崇，大部分的教育專家亦不認同透過高壓、強硬手段甚至是打罵的方式來教育孩子，而是支持「正向教養」。不過，親自帶孩子的爸爸媽媽們，在正向教養的實戰中卻常常懷疑自己，我真的不應該兇小孩嗎？我這樣做真的正確嗎？我這樣不會養出公主病、王子病的小孩嗎？也許，當你落實「溫和而堅定」的教養大原則後，這些問題都會迎刃而解！ （圖片來源：Pexels） 「溫和而堅定」的教養大原則 原則一、無論如何絕不退讓 所謂的「堅定」，即是指「絕對不妥協、不退讓」，許多家長因為對孩子的哭鬧沒轍，孩子一哭心就軟了，便開始將自己的底線往後退。孩子其實精得很，他們只需一、兩次類似經驗，就能發現哭鬧會對自己產生有利的影響，而後食髓知味，讓家長崩潰怎麼越來越難帶！因此，即便我們必須表現溫和，但也不能溫和過頭，讓自己成為沒有原則、好說話的大人。 原則二、爸媽情緒穩定，小孩情緒才會穩定 當我們看見孩子闖禍、胡鬧，而跟著氣急敗壞時，孩子的情緒肯定會被跟著往更高點推，當然也就更加難以溝通，使我們更怒不可遏，因此發現自己理智線快斷掉的時候，可以選擇先轉過身讓情緒冷靜一下，再繼續處理這件事。當爸媽能夠好好說話時，才有辦法引導孩子好好表達。 原則三、對事不對人 既然要「溫和」，我們便不能讓孩子感受到自己被針對。事實上，使我們動怒的是孩子做的「事」，而不是他這個「人」使你生厭，因此，就事論事是必要的。我們可以好好描述孩子做了什麼事讓我們感受不好，但可千萬別說出「你讓我很失望」、「你就是愛唱反調」等對「人」有強烈針對性的語句。 （圖片來源：Pexels） 原則四、全程同理孩子 世界上沒有任何一個孩子天生就想當壞孩子，所有在大人眼裡看起來的故意、調皮，都帶有其他的動機，像是覺得被冷落，想引起大人注意；或是因認知程度不足，對規範不夠了解，因此嘗試做做看這些事來確認大人的反應等等。 無論是什麼動機，絕對不會是「我就是想惹大人生氣害自己被罵」，因此在溝通過程中，我們必須時常站在孩子的角度思考他們的動機，或是對他們的動機做確認，例如：「你剛剛一直大叫，是因為我跟阿姨聊天聊太久沒有理你嗎？」了解動機後，再採用溫和的態度來和孩子一起聊聊解決辦法，溝通更順利！（注意還是要一邊堅守自己的原則喔！） 原則五、爸媽自己要說到做到 很多家長在和孩子溝通時，也會一併商量「再犯的後果」，例如：「如果下次約定時間到了還耍賴不回家，我們就一個禮拜都不能去公園玩。」當孩子同意這項規則，再犯後爸媽卻又在一週內再次帶孩子去公園玩，就是打破自己訂下的原則，毫無「堅定」可言，孩子也會認為「反正爸媽每次都只是說說而已」，往後持續挑戰爸媽底線！ （圖片來源：Pexels） 「溫和而堅定」與傳統打罵的成效差別 差別一、孩子知道自己錯在哪，且親子關係較親密 傳統打罵雖然能讓孩子立刻改正行為、一秒不敢胡鬧，但孩子往往只是懾服於當下的恐懼感，並不是真的知道自己到底哪裡做錯了，也會因為大人的權威感太高，讓孩子較不敢與大人親近，親子關係將因此變得愈來愈疏離。 差別二、孩子更善於溝通，有利發展人際關係 「溫和而堅定」的教養方式，因為需要花大量的時間與孩子溝通，在這過程中孩子也勢必會學到許多解決衝突的方式，有助於人際關係處理能力的提升，而這個能力可是一輩子受用，也是傳統打罵教育中所無法提供的喔！ 差別三、孩子性格更開朗健全 許多從小被打罵到大的孩子，雖然外在非常彬彬有禮、討人喜歡，內心的自我價值感卻很低，經常會懷疑「爸媽並沒有這麼愛我」、「我這個人或許真的很差」，性格也比較畏畏縮縮；如果是受「溫和而堅定」的正向教養方式長大的孩子，通常並不會有這樣的自我懷疑，而是養成開朗又健全的人格，在人生各階段的挑戰中也將過關斬將！ （圖片來源：Pexels） 孩子不用一定要兇、要打罵才會乖，用對方式，即便不打不罵也不會養出公主病、王子病！ 【延伸閱讀】 1個問題拉近親子關係！6個小撇步教你疼愛但不溺愛你的孩子～ 罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時後，學著自我和解吧~ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒教育 #正向教養 #溫和而堅定 #親子溝通 #親子關係 

/良書推薦/該死的現實 《陪你到最後》

書評說讀完它會讓你憤怒與說讀完它會讓你浸泡在憤怒與淚水中，就我個人而言，我讀到中間時早已怒火中燒。甚至開始懷疑起何謂愛？可讓我讀完的動力也是因為主角足夠人性化，複雜且矛盾的內心世界。 史丹的不離不棄的確令人動容，可他同時也正在外遇與偷吃。試想，若你罹患了重症，而你的伴侶時刻刻的陪伴著你，為你勞費心神，但他\她卻也偷偷的抓緊任何時間去找另一位尋歡，只因為那人身上擁有你沒辦法給的一切，不論是身體來是心靈上的慰藉。 但憤怒之後，席捲而來的則是現實的無奈。諷刺的是我相信大家內心能理解為何史丹會做出這些讓大眾撻伐的風流事，換個角度想想，你身邊美麗或者帥氣的另一半因為重症而漸漸失去以往吸引你的一切，從天堂般的生活掉入無止盡的地獄循環。進出醫院成了家常便飯，經常的半夜驚醒、流淚，再也無法出遠門一同享樂...種種壓力之下，我認為不論男女皆會做出曾經以為不會做的事情。 卡門與玫瑰，典型的白玫瑰與紅玫瑰。但卡門也不完全是”那樣的“白玫瑰，弱者姿態並不適合她。我欣賞她對抗重症的態度，書中那一絲絲的幽默總是能剛好的化解讀者心中的揪心，但當她落淚時我們依舊跟著落淚。看書的過程中會不自覺得幫她加油打氣，會代替她生氣史丹的作為，更是心疼她為了愛而延伸出的包容與同理心。眼睜睜看著卡門短暫的生命旅程，從開始的光彩奪目，到後來的形容枯瘦，嘔吐、失禁，如此的美麗與尊嚴皆消耗殆盡，那種敵不過現實的無力感，不用說史丹，連讀者皆能體會。 而玫瑰呢，我只能說可能是母愛與同情心氾濫而造成這種一發不可收拾的後果。 卡門的無限包容與玫瑰的為愛失去自我，放眼看，這不正是女人的通病嗎？ 史丹那矛盾不已的內心與藏在心中的魔鬼（孤獨恐懼症），不也正是現代人的通病？ 這本書默默的帶讀者走遍了一次真實的愛情， 真正愛情的瑕疵與痛苦，在憤怒與淚水中，會讓我們失去對愛的判斷。 但擦乾了淚水、平息了憤怒後，終將會看見愛情令人瘋狂的原因。

《蝙蝠俠》新一代貓女登場！關於柔伊克拉維茲的5件事，繼父是水行俠、為戲學貓喝奶？

近期《蝙蝠俠 The Batman》上映後引起不少話題，除了羅伯派汀森重新詮釋的蝙蝠俠，另一位不可忽視的存在就是由柔伊克拉維茲（Zoë Kravitz）主演的性感貓女！柔伊克拉維茲打破了過去荷莉貝瑞、安海瑟薇塑造的經典貓女形象，這回不僅性感、更多了暗黑個性的美艷，令觀眾眼睛為之一亮。如果你還對她不熟悉，編輯就帶你深入認識新一代貓女柔伊克拉維茲吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1238722 1.隔代非洲血統，父母都是名人 柔伊克拉維茲1988年出生在美國加利福尼亞州洛杉磯威尼斯海灘，父母都是名人，分別是女演員莉莎·博內特（Lisa Bonet）和音樂家藍尼·克羅維茲（Lenny Kravitz），而她的祖父母都是非裔美國人，甚至祖母也是一名女演員。在家人耳濡目染之下，加上遺傳了表演天賦，讓她在大學一畢業就進入影壇擔任演員、歌手、模特兒。 2.繼父是「水行俠」傑森摩莫亞 其實柔伊克拉維茲的父母在她5歲時就離婚，而母親後來結識了小12歲的傑森摩莫亞、也就是大家熟知的「水行俠」並走入婚姻。傑森摩莫亞更是把柔伊克拉維茲當作親生女兒一樣呵護，時常在社群發布父女合照、用「Zozo」小名稱呼她。雖然傑森摩莫亞今年宣布和莉莎·博內特離婚，但仍在蝙蝠俠上映之後為繼女宣傳直呼：「我好為妳驕傲！」溫馨互動相當有愛。 3.歷任男友都是天菜大咖，有過一段婚姻 柔伊克拉維茲的感情生也相當豐富，嬌小的身材卻有個性的美，吸引不少男神的眼光。像是她曾交往過《安眠書店》的潘巴奇利（Penn Badgley），在2019年時，柔伊克拉維茲還與《夜行動物》演員卡爾葛魯斯曼（Karl Glusman）有過短暫婚姻，現在男友則是《舞棍俱樂部》的查寧塔圖（Channing Tatum）。 4.為「貓女」角色學貓喝奶 柔伊克拉維茲這次出演《蝙蝠俠》貓女大受好評，其實她私下也為了角色作足功課。為了更好詮釋角色，她不僅觀察貓咪的一舉一動，親自揣摩；為了更貼近原型，她無論下戲多累都堅持鍛鍊身體，使自己看起來更加精實，一切努力都是為了讓自己更加融入角色。 5.身高157的超級模特兒 33歲的柔伊克拉維茲不僅能演能唱還是一名模特兒，雖然身高只有157公分，但氣勢非凡。她也懂得為自己抓到完美角度，鏡頭前的肢體語言完全不輸超模。也因為嬌小的身體與氣勢，過去也演出不少動作電影，像是《X戰警：第一戰》的角色精靈、《蝙蝠俠》中的貓女，都詮釋到位。 6.磁性嗓音，歌聲超魅惑 或許很多不知道，柔伊克拉維茲除了外型很性感，其實就連她的歌聲也充滿磁性，靈魂系嗓音在慢節奏中，唱出像是貓女的從容和慵懶，讓人酥到不行～ https://www.popdaily.com.tw/life/1242884 代表作品： 1.《料理絕配》Charlotte （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《料理絕配》首次亮相，戲中飾演叛逆少女讓人印象深刻。劇情講述幾位個性迥異的料理達人，在職場針鋒相對，進而擁抱真愛。 2.《X戰警：第一戰》精靈 （圖片來源：IMDb） 在《X戰警：第一戰》中，柔伊克拉維茲飾演美豔的精靈，而這部劇充滿了動作戲，也是為《蝙蝠俠》的「貓女」一角做前導。 3.《分歧者》Christina （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《分歧者》中演出不少高難度的動作戲，更成為固定班底。 4.《瘋狂麥斯：憤怒道》小焦 （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《瘋狂麥斯：憤怒道》飾演勇敢的小焦。故事描述人類文明崩落後的世界，沒有法治和憐憫，水和石油是珍貴的資源，妻小只好到處流浪，面對不死老喬的軍事武力面前只好相互合作。在劇中以短髮現身，更凸顯出柔伊的姣好身材。 5.《怪獸與葛林戴華德的罪行》莉塔雷斯壯 （圖片來源：電影劇照） 柔伊克拉維茲在《怪獸與葛林戴華德的罪行》中飾演紐特的前女友莉塔雷斯壯，在這部電影中成為關鍵角色。 https://www.popdaily.com.tw/life/1232971 https://www.popdaily.com.tw/life/1241571 看完柔伊克拉維茲的介紹之後，是不是覺得由她來擔任新一代貓女，實在太適合了呢？就連《蝙蝠俠》導演也對她讚不絕口呢！讓我們一起期待她未來更多精彩的作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2022電影 #2022電影推薦 #DC #DC宇宙 #DC英雄 #DC電影 #X戰警：第一戰 #傑森·摩莫亞 #傑森摩莫亞 #分歧者 #影劇音樂 #怪獸與葛林戴華德的罪行 #料理絕配 #柔伊克拉維茲 #水行俠 #波波名人 #生活精選 #瘋狂麥斯：憤怒道 #羅伯派汀森 #蝙蝠俠 #貓女 #超級英雄 

和老爸逛市場的一天  | 《孤味》，不是孤單的滋味

《孤味》，不是孤單的滋味，是與自己和解的過程 。 先恭喜淑芳阿嬤獲得金馬獎最佳女主角及最佳女配角！ 李安導演曾說：「你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。」 鑒於上週末老爸去市場買菜被老媽碎念後，我自告奮勇地說：不然下個週末我和你一起去市場吧~ 於是昨天晚上，我爸提醒我：記得明天早上十點喔 ~ 早上出發前，先詢問老媽有無特別需要買的食物，列了清單後，準備出發。 看了看桌上的水瓶， 詢問他：你不用帶水瓶嗎？ ( N年前化療後的副作用，幾乎沒有口水，需要時常喝水) 他：不用，等到差不多口渴時，代表該回家了。 我：我們是去逛市場，不是去辦事情，放輕鬆點好嗎~ ( 他不喜歡逛街 ) 10分鐘後， 將機車停放在市場附近， 他快速走向熟悉的攤販，買了外婆愛吃的豬腳和肝連肉，因為明天他們要回苗栗的外婆家，她最愛吃能讓她下飯的肉了！也買了些我想吃的青菜和小菜，邊走邊告訴我哪些攤販是他們固定會來買的，有些攤販一週來一次等等。 回家老爸先用手機記帳後，開始向老媽報告今日買的東西，嗯~還可以，娘娘還算滿意。 爸：以後固定週末和我一起去市場買菜吧~(謎之微笑) 因為他真的不太會買菜，但老媽最近化療，味蕾跟一般人有些不同，想想，我加入戰局吧！助他們一臂之力！ ＊附上大概四、五歲的我 還是想推廣《孤味》這部電影，演員的感情、演技都很到位，即便張鈞甯(飾演小眉，從小被送養)客串個幾分鐘，都能感受到她濃烈的感情，也想到我的外婆也是童養媳，從小就送到外公家，好在他們帶她如親生女兒一樣，雖然她沒有讀書、也不識字，但她人真的很好，只要回去，她都用客語關心我們近況，我也用客語和她聊天。 很感謝我的爸媽，從小國語和客語交錯使用著，讓我能以客語和他們、奶奶、外婆溝通，這個時代，以我這個年紀，應該很少人能流利地說客家話了。 ＊從孤味看到自己和家人＊ 《孤味》片中孫女小澄：「為什麼你們不面對面直接講，要在背後議論阿嬤啊？」是啊！為什麼不直接說呢？在害怕什麼？最深層的點，是害怕失去吧。 《孤味》片中二姊對小妹佳佳說：「你根本什麼都不知道！」 那你們為什麼不告訴她呢？她有權利知道，她也是家中的一份子。 看到電影片尾曲《別人的》MV，底下有人留言： 對秀英(阿嬤)來說，離開的先生是別人的、緣淡的女兒也是別人的... 從女兒(徐若瑄)唱出來的角度，反而不希望娘家把自己當別人的。 ▍你以為觀眾來電影院是來看你的嗎？不，是來看自己的。 ▍ 真的。

你是不是也一天到晚狂中招！12星座騙術大解密，原來他們都是這樣騙人的！！

朋友群裡面就是會有一個超愛亂騙人的小騙人精兒，但或許其實大家或多或少都對朋友說過一點謊，今天邱比特就要來揭露12星座們最常用的騙術和說謊習慣，繼續看下去吧，說不定，你也正活在別人的謊之下！ 👉🏻【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～ 牡羊座 牡羊座不大說謊， 如果他們說了謊言，通常是善意的謊言，所以即便最後被揭穿了他們也無所畏懼。 金牛座 金牛座熱愛默默進行一些事情，也正意味著他們必須說出一點善意的謊言來讓事情在步調上進行，例如將時間專注在學習。 雙子座 雙子座喜歡吸引大眾的注意力。 他們有瘋狂的想像力，即便只是開玩笑而已，大家也很容易相信他們！ 巨蟹座 一個巨蟹座說謊的時候，只會為了保護你。 對他們來說，這更像是讓你放心，你會感謝他的體貼與照顧。 👉🏻明明搞曖昧卻不在一起？一探12星座男「不想談戀愛」的原因！ 獅子座 當獅子座告訴你一個故事，它可能開始是真相，但是他會用誇張的方式呈現。 當你越驚訝，你會發現他們的故事將越來越誇張。 處女座 處女座幾乎不說謊，他們覺得太麻煩了，他們寧願專注於手頭的情況。 但是，一旦事情有了例外，必須要他們協助，他們會考慮所有利弊得失在決定是否值得他說謊。 天秤座 天秤座喜歡所有人都相處融洽，所以他們認為最適度的謊言是必須的。你會相信一個天枰座的謊言，甚至根本不知道他們在說謊，因為他總是和緩冷靜的將謊言包裝的十分真實。 天蠍座 天蠍知道如何使用真真假假，包裝出最合適當下的情況。 因為他們擅長觀察人性，使他們能夠分析一個情況的每一個角度，並說出最利於當下的謊言。 射手座 他們重視他們的友誼所以會適度說一些謊言，讓周圍的人處於和諧之中，但是如果不是這個前提，他們就不太會說謊。 摩羯座 摩羯座是12星座裡討厭說謊的人，他們拒絕這樣做。 由於他們也不容易信任他們，所以他們就不會變成他們討厭的對象。 而且，如果他們說謊，它不會被隱藏很久， 他們會感到內疚，最後還是說實話。 水瓶座 水瓶座機智、充滿創意，即便你會懷疑事情有如此美好嗎？但是在他們熱烈的態度與你分享的情況下，你一定會相信他們。 雙魚座 最敏感的雙魚座不喜歡撒謊。 但是當他們這樣做的時候， 就是保護你不受傷害，不然就是保護自己。 無論哪種方式，他們都非常敏感，當你發現他的謊言時，他會透露出他其實很不情願這樣、是逼不得已的，讓你不會想對他們發脾氣。 👉🏻12星座談戀愛問題一大堆！金牛耍冷戰、雙魚腦補大王，超級令人受不了～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #個性 #星座 #欺騙 #特質 #說謊 #騙人 #騙人精 

我們與惡的距離

昨天因為報告的緣故 一天飆完整部劇😰 這部是難得我會說好看有深度的國片 也是看完劇後 大家能對議題有更深度討論的一部片！而且是採開放式的空間 留給觀眾自己思考 也沒有虛情的說多麼高尚的話 真真切切反應人們的真實感受 第一張放上劇情中非常有力量的一句話💪我相信很多時後大家心中都曾有過這樣的呢喃吧！ 🔼故事內容：由李曉文一個隨機殺人犯的妹妹為開場白 採取順敘法在穿插回憶 訴說殺人犯與被害者的糾葛關係 被害者家屬的破碎 加害者及家屬的傷口 無意中間接殺人的民眾 良心與人性的對立 正義感與家庭的輕重 以一連串的衝突為故事主軸 是一個很新穎的手法 除了帶出故事一系列的爆點 也讓我們透過法律 政府 媒體 醫生 不同的角度觀看當代的社會議題 最後大家都放下傷口 撕掉標籤 繼續踏上人生的旅程 🔼角色設定：個人覺得主角有些單調哈哈 其中我非常喜歡喬安 也許是他的個性和我滿相像的 也徹底演出當代女性面臨家庭與工作的衝突 在傷口與原諒間的糾結 我想如果我是他的話也會擁有同樣的想法 沒錯我沒那麼偉大能說出原諒 但我能夠選擇放下 news哥也是一個很棒的角色設定 充滿幽默感與實力 完美呈現友誼的情感 喬平真的像是充滿正能量的天使 每次聽到他說話就覺得沒錯！真的一切都會好的 看到他跟一俊的相處模式真的是太可愛了❤ 🔼拍攝手法：恩..只能說依循了台灣傳統的運鏡沒有特別的突破 平淡的描述故事 另外在拍攝思覺思調症的幻影部分覺得很可惜 只加了濾鏡特效 顯得色調有些怪異也不夠逼真 🔼場景：一般的街景 切合題材所需 讓觀眾更能有感染力 哈哈提外話我滿喜歡喬安家的 給人一種家的舒適感 🔼造型：也是穿搭一般生活中常見的服飾 切合題材 🔼音效：我覺得整部片音效的方面做得非常好 讓觀眾更自然的融入故事的高潮迭起 我非常喜歡片裡的插曲路過人間這首歌 在我還沒看這部片就已經被這首歌洗腦了 真的非常推👍 人生近看是悲劇 遠看是喜劇 你覺得呢~？

台灣席夢思修不了？沒關係，黑哥居家直接換你一張新的，就是這麼霸氣，頂級黑標床墊讓你睡成VIP

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Beautyrest Black黑標系列是席夢思最高等級的床墊，很多注重睡眠的朋友會特別尋找席夢思黑標床墊哪裡買最划算，如果你正在找席夢思黑標床墊、席夢思黑標枕頭，一定要認識蝦皮唯一販售席夢思黑標的賣家-黑哥居家，他們在中和又開分店了，黑哥居家中和店專攻最高等級、原裝進口的席夢思床墊旗艦床款，這裡只賣頂規美國席夢思黑標床墊與黑標枕頭，不賣雜貨，全心專注讓你睡得超滿意。 除了比外面便宜一大半，保固更是直接比照美國原廠，10年內保固無折舊、不拖延，出狀況就換新床墊給你，遠勝台灣總代理。 中和實體展間採預約制，每週開放五天(休週一、四)，就是要讓你能安心試躺、慢慢選，現場體驗打卡還能再折2,000元。即日起至8月中有爸爸節活動，不只優惠更多還能搶到電動床架折扣。因為席夢思9月即將調漲售價，想入手頂級席夢思床墊，現在就是最佳時機！ 新北市中和區景平路398號2樓的黑哥居家中和店交通很便利，從中和新蘆捷運景安站走路7分鐘可以到， 附近也有 202、262、897、933...等多路公車經過的「中和教會」站牌，因為鄰近64快速道路、附近又有景平停車場跟中安停車場，開車搭車來都很方便。 不過要提醒一下：雖然地址是在景平路，但因為所在的大樓有門禁管制，黑哥居家中和店的入口是在有名的中和建宏診所斜對面，而且進入需要有人帶喔！ 黑哥居家原本的叫黑標王，是蝦皮唯一席夢思頂級床墊的賣家，蝦皮上超多 真實用戶留言說「一睡成主顧」、「CP值爆表」、「客服超有耐心」，光看評價就知道這些不是洗出來的，是用過真的有感才願意留的回饋。 他們其本來是做貿易起家的，主力是進口席夢思頂級款給設計師或商家使用。直到 2018 年，他們決定把這些好品質的床墊帶給一般消費者，也才成立「黑哥居家」這個品牌。一路從只賣熟客，到現在開了中壢及中和兩實體門市，就是希望更多人能用更合理的價格睡到原裝進口、真正舒適的好床。 BLACK LIVING 黑哥居家的全新 Logo，象徵品牌從黑夜到白天都能照顧到你的居家品質，希望從專營高端床墊，到逐步往更多元的居家好物發展，他們的定位早就不只是「賣床的」，而是「幫你打造舒服生活」的那種品牌。中和展間不只是換個地點而已，而是整個品牌升級的象徵。 黑哥居家目前在中壢與中和各有一間實體展間，早期中壢店面是借用親友透天厝，無裝潢純體驗；因應北部顧客需求，今年3月在中和開了工業風裝潢的全新展間，空間更舒適、體驗更升級。 黑哥將店面成本降至最低並回饋給消費者，並想讓每位來體驗的顧客有充裕、不被打擾的試躺時間，採預約制經營，讓每位客人都能安靜、不受打擾地好好試躺。 中壢的舊展間只在星期六和星期日開放，台北中和展間的開放時間為除了星期一和星期四以外的每一天都能預約。黑哥居家門市接受信用卡和現金付款。 雖然現場展示款只有6張，但都是精挑細選的黑標系列床墊，從等級1到4的床墊，從偏硬到超軟都有(硬度的數字越高就越柔軟)。 黑哥居家除了現貨展示的旗艦款，還能代購美國官網上的任何款式。只要你找到美國席夢思官網上的型號，甚至是別的店看到的同款，黑哥都可以幫你下單，還會幫你拿到優惠價。雖然主打高階款，但若預算沒辦法衝頂級，也可以請他們協助代購入門或中階款式，靈活配合客人需求，非常人性。 黑哥主打的美國進口的席夢思頂級床墊，尤其專注在旗艦款「黑標系列」，堅持只賣最高等級。為什麼呢？因為這系列用料最好、品質最穩定、顧客回饋也最好。更重要的是，他們提供的價格幾乎是市場最低，總代理動輒開價五六十萬，他們則只要十七萬有找！ 黑哥的床墊不只便宜，是連服務與保固都讓人安心。他們比照美國原廠的保固規則，只要床墊出現塌陷達3.8公分，就能在十年內免費換一張新的！最狂的是，他們的保固不折舊，如果原款式停產，會用當時同級的最新款來替換，又差價再補差價就行。 這比台灣總代理的折舊式保固佛心太多了。而且台灣沒有席夢思的維修工廠，所以遇到問題幾乎就是直接換新，而黑哥因為進貨量大，有庫存，能做到即時換床，不必等好幾個月。 牆上有不同級數的床墊剖面圖可以參考結構。 床墊內部結構也很有料：從基本的記憶棉與乳膠，到進階的鑽石泡棉、支撐型乳膠，甚至頂規款還加上兩層微型獨立筒。材料選用與設計重點都在舒適度與透氣散熱的提升，超適合台灣濕熱的氣候。 除了價差跟保固是最大優勢，因為他們在桃園有倉庫，所以他們也有現貨配送，正常商品幾乎隨時可送(週一不配送)，特殊尺寸要等大概兩個月，倉庫在桃園，就算家裡還沒裝潢完，也可以免費寄放三個月！ 黑哥居家因為走平行輸入、自家倉庫庫存多，對保固的應對非常快，出問題直接換，絕不拖泥帶水。倉庫在桃園配送不但快速，而且完全免費。舊床也會幫你搬到一樓方便回收(需自己聯絡環保局)。如果真的需要請物流幫忙處理，也可以付費代勞，加價費用直接給物流公司，他們不抽成、不賺差價。 所有美國尺寸(單人、雙人、雙人特大)都有販售，尺寸資訊在蝦皮網站上都有標示清楚。美國尺寸床墊比台灣尺寸長10公分，比台灣長10公分，要記得量一下床架與房間空間！ 如果你在意床墊搭配空間裝潢的整體感，黑哥居家也有提供那種墊在床墊下方、支撐用的基座。除了美國原廠進口的下墊，也有台灣製造的版本可以選擇。台製的會比較平價一點，而且結構一樣是木頭骨架，外層布料則可以自由挑顏色，更容易搭配家裡裝潢風格。台製下墊裡面的用料、支撐度都是對標美國原廠規格的，不用擔心品質問題。 現場也有MIT製的電動床架可搭配，標配180x210，整套買直接現折8,000元。 席夢思黑標就算硬度相同，只要床墊等級不同，躺感還是差很大！像是等級4的硬度4款式，比等級3的同硬度款多了一層舒適層，整體厚實、蓬鬆、回彈更柔軟，差異一躺就知道。 這張黑標床墊是等級4、硬度6，平衡得恰到好處。 腰部不會空、肩膀有被吸進去一點點的感覺，翻身很順，身體不會被卡死」但又不會有漂浮感。是那種早上醒來不會感覺痠痛的床，睡得很熟但不會沉得出不來。 比較靠門口的三款床墊偏軟，有美式包覆感，躺上去的瞬間床不會直接把你彈回來，而是慢慢接住你的那種感覺。 就很像你一整天累到爆，然後有個人默默幫你把肩膀撐住、托著你的背、把全身重量平均分散掉，超像被床抱住的感覺。但又不是那種會陷進去爬不起來的軟爛喔，而是有支撐力的柔軟，讓你覺得整個身體都放鬆下來。 這張黑標床墊是等級4、硬度4，軟硬適中則適合偏好有支撐感又不會太硬的使用者。 躺起來的那種舒服是來自不是單點撐住你，而是全身都被均勻照顧到，很放鬆、很安定的感覺，躺了會上癮的那種。 如果你比較喜歡偏硬一點的床感，也可以試試展間後方的幾張床。 這張就是等級3、硬度4的黑床墊，跟前一頂等級4雖然硬度一樣，但因為少了「舒適層」，躺感紮實許多。 中間那張小床等級2、硬度3。它的結構比較簡單，沒有乳膠層，所以整體的支撐感會比較明顯。躺上去的感覺是那種紮實但不會死硬的類型，身體接觸床面的時候會感覺到彈簧有回饋力，但上面不會有那種棉花糖式的包覆。比較像是身體每個部位都被分開支撐起來，不太會陷進去，適合習慣睡硬床的人。 至於最靠窗那張灰色床墊，是上一代設計、硬度2，雖然它是現場最硬的一款，但你可以把它想像成是那種高階豪車的運動懸吊不是為了舒服到像沙發，而是為了讓你每一寸脊椎都被穩穩定位，躺起來乾淨、俐落、毫不拖泥帶水。這對某些人來說，反而是一種極致的舒適。 畢竟它還是席夢思的黑標系列，結構、用料都維持在高規格，不是那種簡單粗暴的硬。一躺下去的時候會感覺到身體被平均且穩穩地撐住，整體很平、很挺，有種安心感。不是傳統那種蓬鬆柔軟的觸感，而是講究穩定睡感。特別適合平常習慣睡較硬床，或者是需要良好支撐的族群。 門口這張床是現場最軟的床墊，等級4、硬度9。 席夢思黑標因為採用的是美國進口結構設計，內部是強韌的彈簧系統加上彈性層疊的結構，即使搬家過程中稍微彎折一下也不用擔心，不像傳統床墊容易斷裂或變形。 一躺上去的那瞬間，輕柔雲朵接住的感覺，但不是那種會把你吞掉的陷，而是像一層層舒適層溫柔地包覆住你，特別放鬆、特別療癒。躺在這張床上，身體幾乎沒有明顯的壓力點，肩膀、臀部都被順順地包住，不會有卡住或懸空的地方。特別適合側睡或睡覺喜歡有包覆感的族群。 這是席夢思黑標床墊搭配電動床架的組合。 黑哥居家之後預計在今年下半年度，大約第三或第四季，會推出自有品牌的電動床墊。新產品會是將電動功能直接整合進床墊本身，顧客不需更換原有的床架，只需更換床墊就能享受電動功能。 躺上黑哥居家的頂級款硬度9席夢思床墊，可以搭配電動床架使用，床體本身就有很好的彈性與延展性，不管你是要抬頭、抬腳，或是調整角度追劇放鬆，它都可以配合得非常順。重點是它不是軟趴趴，而是該撐的地方還是穩穩支撐，該鬆的地方依然包覆，躺起來的感受非常滑順舒服。 床墊舒適再搭配他們家的電動床架，真的有種不想下床的魔力。這不是開玩笑，因為那種頭腳都能自由升降、連震動功能都有的全方位調整，根本就是專屬你的客製化雲端躺感。 頭部稍微抬高，不只能追劇、滑手機脖子不酸，對胃不好或打呼的人來說也超友善，抬腳的部分則是久站女性、長輩的最愛，一按直接把腳墊高，抬完整個腳都輕鬆了。你也可以上下微調到最舒服的角度，完全不用忍受傳統床墊的死板姿勢。 加上震動模式不是那種鬧鈴級震，而是像在車上平穩行駛時的輕搖晃、舒服到會催眠。那種熟悉的節奏感，真的會讓人放鬆到一分鐘就快入睡。長時間工作壓力大、神經緊繃、睡前容易想太多的人，超適合這種輕震動助眠模式。 電動床架的遙控器功能超多但操作超直覺，可以精細微調角度之外，還貼心內建小手電筒，半夜起床不用亂摸手機開燈，拿起來就能照。 就連床底下也有微微的柔光夜燈，只需按個按鈕就亮起，剛剛好的亮度不刺眼，起身上廁所不會撞腳、不怕跌倒。 席夢思黑標枕頭採用獨家記憶泡棉設計，提供良好的支撐感與舒適性，其獨家泡棉能讓頭部被包覆，避免因過高而影響呼吸的感覺。 這款枕頭為席夢思產品中最頂級的款式，共有三款，且本產品價格定為7000元，比市面上9000至10000元的代購價更優惠。 席夢思黑標全系列即將在今年九月調漲約5%，如果最近正好有考慮入手，真的建議可以先下單鎖價格，省下的不只是一點點。畢竟這種東西，用個十年八年都還在，真的不需要等折扣等代購，現在就有划算選項在眼前了！ 現在開始一路到 8月中爸爸節，只要在活動期間內來現場試躺，現場下單除了原本就有的價格折扣外，還能再享現場打卡再折2,000元。如果你同時加購電動床架，還能額外現折8,000元(原價56,000的MIT電動床架)，這樣整組床墊＋床架下來，等於幫你直接省下一萬塊。 而且床墊本身還是全美進口席夢思黑標頂規系列，不是那種清倉舊品或低階款，這個價格能買到原價總代理五、六十萬級距的等級，真的只有在這種促銷節日才會看到。 不管你是喜歡偏硬、支撐感強，還是愛那種一躺下就被包覆住的席夢思黑標床墊，黑哥居家中和展間通通都有，還有提供美規單人、雙人、雙人加大尺寸，甚至有原廠及這話MIT下墊，完全不用擔心找不到適合的大小。尤其是那張頂級款硬度9床墊，搭配他們家的電動床架真的有夠享受，不只頭腳可自由調整角度，甚至還有震動模式可以舒緩放鬆，不管是長輩需要抬腿助眠，還是下班想整個人被療癒，這組合真的很可以。 價格更是讓人驚喜，比外面便宜很多，保固又是美國原廠標準、不折舊、不拖延，光這點就贏一大截。現在正逢88節活動優惠，現場試躺還能再折，重點是9月席夢思就要調漲了，真的建議早點來現場感受，先睡為快，先省為贏！ BLACK LIVING 黑哥居家 中和展間 地址：新北市中和區景平路398號2樓

INFJ人格全解析！跟太妍一樣最稀有的人格，適合工作＆愛情一次看！

INFJ提倡者是MBTI裡16種人格類型中最稀有的一種，他們擁有很強的直覺和豐富的內心世界。總是默默在旁邊看世界，但其實內心對一切都很清楚，INFJ與ENFP的相處起來非常合拍喔！今天就來介紹INFJ的性格特質與優缺點，以及他們適合的工作、戀愛觀與名人代表給你，趕快往下看吧！ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） INFJ性格特質 INFJ善於理解他人的感受，擁有很強的的同理心，並幫助別人實現自我。INFJ 非常注重價值觀和道德感，並希望對社會帶來正面的影響。他們善於傾聽，並以無私的態度對待世界。儘管性格內向，但他們內心充滿熱情，並對於所認定的事情非常執著，所以常被認為是「理想主義者」。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） INFJ性格優點 INFJ優點1：共情能力強 INFJ擁有強大的共情能力，能夠理解他人的情感，以細膩的方式感受周圍人的情緒變化，並給予安慰。這種共情能力讓他們在與人交流時，能夠快速得到對方的信任，讓對方感到被重視、理解，同時他們也能夠在複雜的人際關係中保持平衡，避免衝突。 INFJ優點2：出色的觀察力 INFJ擁有出色的觀察力，總是默默在一旁觀察別人，對情感的變化觀察敏銳，善於捕捉他人行為和情感上的細節，並透過這些細節預測未來的發展趨勢。這種觀察力讓他們在職場與人際關係中，都能迅速做出正確的判斷，並採取合適的行動。 INFJ優點3：創造力強 INFJ擁有豐富的創造力，能夠在解決問題和創新上展現非凡的想像力，常常在獨特的角度看待事物，提出新穎的想法和解決方案。這種創造力不僅體現在他們的工作和藝術表現中，還能幫助他們在日常生活中應對各種挑戰，找到充滿創意的解決方式。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） INFJ性格缺點 INFJ缺點1：過度理想主義 INFJ通常對世界和他人懷有高度理想，常常希望改變世界，讓一切變得更美好，但是過度理想主義讓他們在現實中感到失望，因為現實與他們的期望往往相差太大，容易對自己的能力要求過高，甚至忽略現實不斷給自己壓力，造成壓力過大。 INFJ缺點2：容易感情用事 INFJ能深刻感受他人的情感，但容易因爲情感而影響自己的決定。他們可能過度關注情緒反應，而忽略理性思考，導致行動過於感性化，在處理複雜問題時，這種感情用事的個性可能會影響他們做出客觀、冷靜的決定。 INFJ缺點3：太在意他人看法 INFJ非常在意他人的感受和想法，尤其是與自己關係親密的人，他們常常努力取悅他人，避免衝突或讓他人失望，但是過度在意外界的眼光，讓他們忽視自身需求，導致內心壓抑，甚至感到無法真正做自己。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） INFJ愛情觀 INFJ擁有很強的同理心，能夠對伴侶的情緒感同身受，並且會以無條件的支持和包容來維繫關係。但是他們的理想主義，偶爾會因為對完美關係的期待而感到挫折。他們需要一定的獨處時間來平衡情感，並反思自己的需求。當他們一旦找到認定的的另一半，就會全心全意投入，並將這段感情視為生命中的重要核心。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） INFJ適合工作 INFJ通常具有高度的同理心，適合從事需要關懷他人、解決問題或推動社會變革的職業，心理諮詢、教育、創意寫作、社會工作等領域皆是他們擅長的工作領域之一，因為這些工作能滿足他們內心深處的使命感和幫助他人的渴望。INFJ的遠見和洞察力讓他們在策略規劃以及長期目標的工作中也有極大的發展空間，像是人力資源或非營利組織管理也很適合他們。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） INFJ名人代表 INFJ名人代表 1：少女時代 – 金太妍 （圖片來源：Instagram@taeyeon_ss） INFJ名人代表 2：ASTRO – 車銀優 （圖片來源：Instagram@eunwo.o_c） INFJ名人代表 3：SEVENTEEN – 全圓佑 （圖片來源：Instagram@everyone_woo） INFJ名人代表 4：南柱赫 （圖片來源：Instagram@skawngur） 看到這裡是不是更了解INFJ了呢？趕快分享給你身邊的INFJ吧！ 延伸閱讀 👉ENFJ人格全解析！跟珉奎一樣天生的社交達人，適合工作＆愛情一次看！ 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 👉16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃暄暄 #16人格 #INFJ介紹 #INFJ名人 #INFJ性格 #INFJ愛情 #INFJ提倡者 #INFJ適合職業 #MBTI #poplove #波波邱比特 

現在去首爾不搶化妝品，先去這個藝術展搶當X-Ray Man—韓國時下最夯的3個文藝展覽！

藝術一直以來就是陶冶性情的一種展現方式，而現代生活壓力大的同時，除了出去玩，也越來越多人願意選擇花錢管賞藝術看展覽，因此不論台灣還是各國一直有許多各式各樣，看了讓人直呼想去的展覽出現，這次就來跟大家推薦這三個目前首爾最夯的展覽！ #셀피 selfie selfie指的是自拍，所以展品規劃就是以自拍為主題啦！裡頭可以看見許多歷史人物拿起手機自拍的畫面，編輯猜想這個展覽的主辦人可能希望藉由文藝詼諧的方式來提醒大家別太常滑手機～除了展品很古怪可愛以外，展區內設有巨型「＃SEL」的裝置藝術供大家打卡，此外，展區內設有TR80，可以用證件免費借15分鐘喔！ info. time.04/26-08/20 add.서울시 종로구 율곡로 49-4 사바아 미술관 savina美術館 fee.成人5000韓幣/老人、青少年3000韓幣 ＃블라맹크 Vlaminck 這個展覽是以展出Maurice de Vlaminck，這位法國後印象派＆野獸派的畫家的作品為主，Maurice de Vlaminck的作品在早期用色對比鮮明強烈，後期則是較為深沉。展區還結合高科技的設備營造出身臨其境的感覺，大家可以去體會看看藝術和科技結合的震撼感！ info. time.06/03-08/20 add.서울시 서초구 남부순환로 2406 한가람 디자인 미술관 fee.成人13000韓幣/老人、青少年8000韓幣 ＃X-Ray Man 닉베세이 不知道大家小時候有沒有照過X光片，看到自己骨骼在X光照射下呈現出來的樣子，是不是有點古怪，卻又很吸引人呢？而韓國這X-Ray Man展覽不止只照骨骼，更拍攝出許多日常生活中的物品，像是花、衣服等等，讓你用更好玩的角度看這些稀鬆平常的小事物！比如…你自拍的樣子就透過X光片呈現出來了啦！ info. time.0622/-0827 add.서울시 서초구 남부순환로 2406 한가람미술관 fee.成人10000韓幣/青少年8000韓幣/老人6000韓幣 看完這三個展覽，相信大家都很想去一探究竟，不知道你最喜歡哪一個，但是編輯最想去X-Ray Man的展覽，因為真的很想跟自己的X光片合照啦！在台灣的我們只能苦等兼祈禱總有一天這個展會來台，而現在人在首爾的你就千萬不要錯過啦！ 資料來源： 整理報導 #X-RayMan닉베세이 #韓國 #韓國展覽 #韓國必去 #韓國旅遊 #블라맹크Vlaminck #셀피selfie 

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