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誤會了20年！原來保養不該去角質？「護角質」才是讓肌膚好到臉每個角度都發光的關鍵！

（圖片來源：instagram_@chenyinn_、lanyuju） 是說去角質做了二十幾年，沒想到到現在才知道原來一味的去角質是錯的！因為一直以來每次去完角質皮膚都會感覺很光滑又晶透，所以一直以為這件事是多做有益，結果小編最近才學到正確的觀念，原來不是每個人都適合去角質，角質層和好皮膚其實大有淵源，就讓我來解釋給妳聽吧！ #原來不是每個人都適合去角質？修護角質才是正確做法，讓它自己代謝！ 不要嫌我囉唆，小編的使命就是讓每個女孩都越來越美、更有自信，所以才會這麼苦口婆心啊～我就從角質層說起吧！角質層位於肌膚的最外層，所以每個女孩的皮膚透亮感和觸感跟它都息息相關！所有肌膚的問題當然也是！角質層的兩大作用分別是防護肌膚、隔絕必保護肌膚不受外在刺激，另一個就是有保水的功效，防止水分蒸發。 看到這裡重點來了，所以角質層對肌膚保不保濕，非！常！重！要！ 那為什麼說不該去角質呢？ 其實不是不該去角質，我們該去除的其實只有外面的老廢角質，但其實老廢角質在我們每天洗臉的時候就會被帶走了，認真去角質的過程反而會不小心去掉原本健康的角質層或讓它們受傷，導致肌膚的防禦力變差、變脆弱，也因為天然保濕因子存在這些健康角質層裡，所以被破壞後也會讓肌膚的保濕力變弱了！去完角質臉雖然變亮了，但肌膚的保濕力這樣被犧牲掉啦～～～ 所以與其去角質，不如好好的「護角質」，要怎麼修護角質層呢？說到專櫃保濕保養品～小編馬上聯想到第一個要力推的品牌就是碧兒泉了，他們家最火紅的晶透奇蹟水，因為用有奇蹟活源因子和晶透亮膚因子，可以同時滲入修護角質層、提升肌膚的代謝能力和防禦力，溫和幫助角質層自己代謝掉老廢角質！ 長久使用肌膚變得健康又平滑，就算素顏也會又亮又透，也不用浪費時間在去角質了！ #母親節必買特惠組攻略在此！還有限定限量大容量，要囤貨趁現在！ 好～～～不相信我，就可以趁母親節特惠買起來用用看，除了奇蹟金三角組可以一次買到日夜奇蹟水和眼霜之外，還會送眼霜和按摩眼部的舒緩冰導輪喔！然後本來就很識貨的女孩們也可趁現在囤貨囤起來！晶透奇蹟水買二送八有夠狂！大罐擺家裡用，小罐出去玩帶超級方便～ 想先試用看看的先來免費兌換🔜點我 #去角質 #晶透奇蹟水 #碧兒泉 #護角質 

【米米瘋】懶人最強消滅肉肉攻略 波波發胖了你一定要收藏起來

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX #懶人最強消滅肉肉攻略 #波波發胖 後輕鬆健康瘦你一定要這樣做 #懶人最強消滅肉肉攻略 #輕鬆健康鏟肉你一定要這樣做 1、昭告天下我要消滅肉肉體態 2、一定要吃早餐 3、睡飽6小時 4、多喝水 5、少喝湯 6、少吃水餃、小籠包、燒賣、肉包、鍋貼 7、細嚼慢嚥，晚餐在7:30之前吃完 8、日常生活多活動 9、有氧肌力訓練雙管齊下 10、別用食物犒賞自己 「 #嚴格來說」女生體重超過60都要有警覺！ 「 #甘阿捏」 美食當前即時行樂比較重要。 「嚴格來說」最近熱門的 #168 很多明星都愛！ 「甘阿捏」 #生胴飲食 #防彈咖啡 也是火紅一陣子，但每人體質不同要注意。 「嚴格來說」很多女生懶得動代謝差外食又愛吃，天天喊要 ！ 「甘阿捏」#Beauty小舖 圓夢 #動動膠囊 熱銷百萬盒，持續24HR體內動動不中斷，有美國專利成份：苦橙、白腎豆、桑葉、藤黃果，提升身體代謝，調節生理機能，輕鬆創造魅力的超強秘密武器，重點是不會腸燥拉肚子，外在溫合無不適，內在24HR來個蹦蹦，女明星的秘密武器你不能不知道！ 女星 #楊雅筑 7周完美變身 輕鬆瘦到經紀人都想吃 #Beauty小舖SPORT動動讓你三餐正常飲食一樣能瘦，無論是上班族或是媽媽們每天忙錄沒時間運動，利用Beauty小舖SPORT動動跟SLEEP夜動動，提昇基礎代謝，讓身體健康的瘦，不需要忍168節食，不需擔心體質適不適合生胴飲食，只吃肉肉喝椰子油，變身素食蔬食者，澱粉控甜點控天天反省，每天都立志鏟肉，然後聚餐就突然變多，吃藥埋針隨時肚子痛，不定時拉肚子，人生太難了～ 生完三個小孩加上年紀大老了代謝變差，肚皮不聽話和水腫問題一直跟著我，從XS到XL的人生巔峰，為了工作因此拍照都要找角度，服裝都要找寬鬆的遮肉肉，練就了角度就是態度的好功夫，照片可以開爆濾鏡，但日子久了想念衣櫥裡自己喜愛卻穿不下的衣服，所有好看的牛仔褲都穿不下， 洗澡時看著雙下巴、手臂、肚子、腰內肉、屁屁、大腿、小腿，吼！自己看了淚流滿面。 孩子很可愛也慢慢長大，不管是不是老公太盡責養太好，還是媽媽的職災，無論如何為了健康都應認真面對，現在午餐過後就配合2顆Beauty小舖SPORT動動，三餐正常晚上10點後禁食，還是有搭配輕量運動，散散步或是踩踩滑步機，持續1個月約 -4，雖然沒有很誇張，但體態輕盈一點，精神也神清氣爽些，一定要和你們分享。 我不是在鏟肉，就是在鏟肉的路上。 💃#懶人最強消滅肉肉攻略 #Beauty小舖 #SPORT動動 這裡買👉 https://reurl.cc/rxzvDy Beauty小舖Sport動動＋夜動動膠囊 懶人窈窕引爆代謝速燃組合 ●熱銷百萬盒，今年必備時尚單品！ ●獨家美國專利！足量配方！ ●四大明星成份，懶人首選！ ●體內動動，效率三級跳！ ●市售最多氨基酸22種類 ●日本大廠GABA添加 ●BCAA促進代謝 ●日本專利山茶花足量添加 品名：Beauty小舖SPORT動動膠囊(膠囊狀食品) 成分：專利苦橙、藤黃果、白腎豆、桑葉、燕麥萃取物、綠咖啡萃取、瓜拿納、、L-肉酸(肉鹼)、鉻酵母。 副成分：硬脂酸鎂。膠囊成分：明膠、純水、黃色四號、紅色六號、二氧化鈦 規格：18粒裝/盒 主原料來源：美國 原產地：台灣 品名: SLEEP夜動動膠囊 成分: 小麥胜肽、麥芽糊精、日本專利山茶花、米糠發酵(含GABA)、明日葉、美國脂解酵素、綜合維生素B群、難消化性麥芽糊精(Fibersol-2)、二氧化矽、硬脂酸鎂、L-肉酸、酵母鉻 食用方法: 每天2顆於睡前5~10分鐘使用，搭配250c.c.開水，多食無益。 包裝規格: 18顆/盒 注意事項: 1.請置於陰涼乾燥處儲存。開封後請盡速食用。 2. 孕婦、哺乳期女性及幼兒不宜。 產地: 台灣 商品效果可能因個人體質及保養方式不同而有所差異！ 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

苦命顏out！妝前靠這招偷吃步就能自體發光？！號稱彩妝界一抹即透亮的「名媛霜」竟然是開架品！

 底妝黯淡無光原來就差在這一環！ 女孩天天上底妝，是否有驚覺為何別人的妝總是自然透亮而且不死白，反觀自己的底妝又乾又毛孔乍現，有時候甚至還不到中午就已經暗淡無光！對於底妝技巧，不外乎掌握「透」、「薄」最重要的還要夠「亮」！而最後一點也是女孩最常忽略的打亮技巧其實才是底妝展現輪廓深邃、五官亮澤的重要關卡啊～ 加這一步！透亮底妝輕鬆實現，瞬間擺脫苦命顏！ 如果妳像許多女孩的打底步驟一樣，在基礎保養、防曬後，粉底液或粉餅塗塗抹抹後就這麼結束！也難怪每次自拍角度總是一喬在喬，無論是彩妝師還是韓星網美們，下最多功夫的絕對是打底這一項！底打得夠好夠穩紮，後續的眼唇妝就能一路暢通，怎麼化都美逆天～～ 但底妝可不是一昧追求潤色、遮瑕就足夠，學會打亮這一招才是真正讓五官挺、肌膚透的底妝技巧啊～既然化妝就能讓鼻子挺出來、下巴見人，強大的打亮攻略當然必學～～像是女孩們最愛的開架牌-Maybelline就首推一款號稱「名媛霜」的打亮品！聽到「名媛霜」強強的稱號，勢必要好好介紹一番啦～ 媚比琳這款鎂光燈光透亮顏露，採用獨家霓光折射微粒以及絲柔晶漾的薄透質地，於底妝的最後步驟在鼻樑、額頭、下巴等使用，藉由光源的折射下，展現出五官的立體美，更是能同時提升肌膚的透明光感！ 原以為這類產品應該會很乾（畢竟妝都打好了最後一步可不能壞了全部啊！），但這款亮顏露不只不乾澀不顯毛孔，因為夠滋潤拿來當妝前打底使用也完全可行啊～除了底妝後的打亮，以1:3（亮顏露：粉底液）調和，不但整體光澤感提升還多了一種柔和光感！ 講求快速打亮或是補妝的女孩們，媚比琳除了亮顏露外，也推出一筆秒打亮！這款鎂光燈高調打亮棒，以棒狀呈現，出門在外或是要快速補個妝，畫個幾筆後推勻就完成啦～ 跟上這股#strobing亮膚光魔法，讓底妝不再只是遮瑕、潤色，掌握提亮才是致勝關鍵！這邊小小建議，一般膚色喜歡暖色調的女孩可以選擇#01裸膚金帶點高度透明感的金色：而另一款擁有粉色光澤的#02芭蕾粉則推薦給喜歡偏冷色調的白皙女孩～～話說在唇峰做個微微打亮的動作竟然就出現ㄉㄨㄞ唇～認真大推啊！！ 資料來源： Popdaily撰文報導

別讓自己成為拒絕往來戶！12星座的「社交弱點」，一起改掉成為更棒的人～

社交活動對於每個人來說都是必要的，它是人與人之間建立聯繫和互動的方式，我們需要通過與他人的交流來滿足情感上的需求。但由於每個人特質和經歷都不一樣，所以大家在社交中也會有自己小小的弱點，哪今天就讓邱比特來為大家一一揭曉吧！ （圖片來源：《青春應援Cheer Up》劇照） 牡羊座： 牡羊座個性較為衝動，經常會未經思考就不小心脫口而出一些可能會傷害到他人的話語，雖然他們的本意可能不是如此，只是表達的方式比較直接，但這種行為卻容易在社交中造成彼此的誤解與衝突。 金牛座： 比較木訥的金牛座在社交上比較缺乏幽默感，不太懂得如何在社交場合中放鬆情緒，再加上他們個性內向，經常無法真正說出自己內心的真實感受，使得他人在跟金牛座相處時氣氛變得相對呆板，缺乏活力和趣味性。 雙子座： 雙子座具備出色的口才與機智，他們能夠輕鬆應對各種社交情境，自如的與人交流，但有些人卻認為這樣的雙子座過於圓滑，社交時展現的不過是他們的表面，並非他們內心真正所想，缺乏了真實性和深度。 巨蟹座： 巨蟹座習慣從他人的角度看待事情，並且經常願意犧牲自己的利益以維護整體的和諧，這種特質使會讓人覺得他們是關懷又體貼的人，但同時也讓他們在社交活動中顯得較為保守和沒有主見。 （圖片來源：《酒鬼都市女人們2》劇照） 獅子座： 獅子座傾向以自我為中心，他們會優先將自己放在第一位置，而不會過於在意他人的意見，並期待他人接受認同他們的觀點，因此在社交中容易感到獅子座缺乏對他人的尊重和接納，這樣會很容易讓關係變得緊張。 處女座： 追求完美的處女座很注重細節，他們總是扮演著挑剔的角色，並且力求做到最好，這種嚴苛的要求在社交活動中可能讓人感到很頭痛，也導致處女座與他人建立關係的機會被限制。 天秤座： 天秤座非常重視和平，同樣在社交方面也是盡力避免得罪任何人，希望能與每個人保持友好關係，對於任何事都是保持中立的態度，不過也很容易給人一種兩邊都好的印象，如何拿捏正確尺度是他們必須學習的。 天蠍座： 天蠍座在社交中可能會展現出冷漠的特質，習慣與周圍保持一定的距離，給人一種難以接近的感覺，他們不會輕易讓他人明白自己的想法，同樣的也比較難對他人產生同理心。 （圖片來源：《三十九》劇照） 射手座： 射手座的社交弱點是他們實在太過粗心，總是只專注於當下的快樂，而忽略了其他重要事項，這可能會表現在對他人的感受、約定或時間管理上，他們常常在追求自由與探索時，忘記了自己答應過的承諾。 摩羯座： 摩羯座一向不愛主動與人交流或參加社交場合，他們可能會覺得社交場合中的閒聊過於表面，這種交流並沒有實質意義，不如把時間放在工作之上，所以對摩羯座來說社交是擺在工作之後的次要活動。 水瓶座： 水瓶座偏好輕鬆開朗的社交風格，他們在社交場合中不太在意他人的評價，這使得水瓶座在與他人互動時，多少顯得有點不太認真的態度，他們其實更多的將社交視為一種娛樂，而忽略了其他的重要性。 雙魚座： 雙魚座常常一不小心就過度情緒化，對他人的話語或行動非常敏感，這可能會讓人在跟他們互動時感到稍稍的吃力。在和雙魚座交流時，需要格外留意和關注他們的情緒需求。 了解自己的社交弱點對於提升社交技巧至關重要，我們可以透過自我反思認識到自己在社交互動中存在的問題，再進一步針對問題來改善自己，讓社交互動變得更加有意義和豐富哦！ 延伸閱讀： 👉話不投機半句多，最沒有話題的4星座組合，他們一聊天氣氛就凝結！ 👉神隊友救救我！12星座職場「最佳拍檔組合」，看看你的工作好夥伴是誰！ 👉春夏秋冬你是什麼季節？爆紅四季人格心理測驗，八題測出你的季節特質！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座社交 #poplove #人際關係 #改進自己 #波波邱比特 #溝通 #社交 #社交弱點 #社交技巧 #社交活動 

寶寶的早期教育方針！美國兒科學會「5R關鍵詞」教你養出聰明又正向的孩子

在期待與愛中誕生的孩子是父母們捧在心上的寶貝，父母總會操心孩子們在各方面有沒有得到應有的發展，不過要讓寶貝們開始認識自我到向外學習其實很簡單。從小寶寶時期就可以開始幫助練習，培養孩子的獨特性、學習力，讓他在成長的路上不管是自己的情緒控制、人際關係的相處到知識的學習及吸收都能有很正向的影響效果。 以下跟著美國兒科學會（AAP）的醫師觀察嬰幼兒腦部發展，並建議父母為寶寶創造有適當刺激和充滿支持的環境，能夠有效促進寶寶大腦的健康發育，並為日後的學習打下基礎。至於具體該怎麼做呢？AAP建議爸媽可以使用「5R關鍵詞」來做為寶寶的早期教育方針，一起來看看吧！ （圖片來源：攝影師：Emma Bauso，連結：Pexels） 關鍵詞1. Relationships 家庭關係 父母間的感情關係對於家庭是非常有影響力的，夫妻間的關係越親密、靠近，就能讓孩子更加感受到被愛包圍的安全感，成為他日後對人際關係的依靠及示範甚至是成為未來尋找對象的基礎。除此之外，家長也要以身作則，成為孩子的榜樣，向孩子展現健康的人際關係，孩子耳濡目染也會成為一樣的人。 關鍵詞2. Routines 規律 不管你是屬於喝奶、睡覺都照時間的照表操課派，亦或是依循著孩子自己需求的自然派，這兩種方式對於養育小孩來講都沒有對錯問題。但經過美國兒科學會的觀察與建議，父母還是應該要規劃出某些重要的作息時間，讓孩子在大方向能遵守相關規定配合團體行動，例如：吃飯時間，如此一來長大一點的孩子就能夠與父母同桌吃飯，也能讓孩子有練習遵守日常規矩的機會，同時讓他們知道自己明確的下一步該往哪裡走。 （圖片來源：攝影師：Katie E，連結：Pexels） 關鍵詞3. Rhyme 親子對話 溝通一直是人際關係存在很重要的一個環節，透過溝通可以互相了解彼此的想法也可以傳遞理念。從嬰兒時期就可以開始培養親子間的溝通，父母們從陪著寶寶玩開始到分享生活中的大小事，隨著寶寶成長就可以開始慢慢加入一些觀念、知識，或是你想傳遞給寶寶的正向訊息。從小培養良好的親子溝通，會成為孩子成長路上安全的避風港。 關鍵詞4. Read 閱讀 雖然在嬰兒時期小寶寶不識字也聽不懂任何語言，但他們登入地球那刻就像一塊海綿，不斷吸收身邊所給予的一切，毫無篩選的全然承接。這時候父母就可以開始親子共讀，跟著故事的內容從講話的口氣、音調，到起伏的情緒，寶寶們都會用自己的方式了解。從小養成親子閱讀的習慣不僅能增進親子間的感情，也能培養以後自行閱讀的能力。 （圖片來源：攝影師：Elina Fairytale，連結：Pexels） 關鍵詞5. Reward 獎賞 懵懵懂懂的孩子在成長路上總是會藉著不斷的嘗試、犯錯、失敗來學習到每一次的經驗，但如果在每一次的挫折父母都用懲罰的態度面對，或許能夠短時間抑制情緒或是有助於狀況立即停止，但長時間來看孩子並不能得到正向的學習效果，隨即就會再犯錯，而不斷的惡性循環就會存在親子之間。 這時候獎賞就很重要，雖然花費的時間很長，但以正面的態度面對孩子的挫折，從不一樣的角度看整件事情的發展並以鼓勵的方式陪伴孩子不斷嘗試，慢慢地改變孩子的一言一行，孩子也會漸漸地培養自信，對以後的人際社交也會有很正面的影響。 （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 放下手機、工作和家事，每天專心地陪伴孩子一段時間，將以上關鍵詞確實落實在親子之間，雖然要執行很難，但是我們不要求一下完美演出只求每日進步，對於父母或是孩子甚至是親子關係來說都會有很正面的發展喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1253003 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272632 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #5R #AAP #教養 #美國兒科學會 #育兒 #親子共讀 #親子溝通 

【戀愛】動情卻不給承諾 ? 為何現代人想當高質量床伴勝過當對方情人｜用陌生交友瞭解床伴關係

「 你是巨大的海洋，我是雨下在你身上，我失去了自己的形狀，我看到遠方，愛情的模樣。」＃五月天『愛情的模樣』 愛情的世界，什麼模樣？ 如果要我形容愛情的模樣，我會說她是現實的，好似這個世界，既殘酷也美好。在幸福的當下覺得真實的好滿足，被人呵護著的自己是何等幸運；而當以任何方式失去的時候，卻像一場好長，好深的夢靨。 - 延伸閱讀 : 【戀愛】聞過花香四溢看盡落葉聚散卻始終獨身一人｜愛情中的深情速食女 ﹙圖片來源：jordan-sanchez-unsplash﹚ 每一個人，無論主動被動，選擇或被迫的失去愛時，坐在床沿躺在床角，那種心碎的痛，伴隨著呼吸困難和失控的眼淚，是如此讓人不知所措。帶著空洞無力的靈魂和身軀，你滑著手機看著社群上大家快樂的樣子，那些放閃談戀愛的畫面，厭世感大飆升，最真實的自己無所遁形。寂寞難耐，你聽著朋友的建議下載了交友軟體，準備開啟新的生活和遇見新的人。 「人生確實是一場修行，剛開始的時候，我們總覺得是這個世界欠修理，後來才明白，欠修理的其實是自己。」#老楊的貓頭鷹 你看著交友軟體上一張張陌生臉孔，滑左滑右東聊西聊，出去約會也好多次了，只是每當回到家總是一股鼻酸湧上：「這是我要的嗎？我要的是什麼？談戀愛？交朋友？砲友？床伴？」。 延伸閱讀：【插畫】來場微醺之旅認識自己／調酒微心理 ﹙圖片來源：shifaaz-shamoon-unsplash﹚ 手中緊抓不放，那獨一無二的光亮 寂寞會吞噬人的靈魂，當一個人在黑暗裡不斷輪迴，無論那個光長得甚麼模樣，看到就會伸手去抓。就這樣你在交友軟體上認識了一個名為光亮的人，你們像朋友一樣一起吃飯、喝酒、分享生活大大小小的事情，曖昧情愫濃烈，最後跨越了友誼的界線，在第二次見面時上床了。用世俗的角度去看，有性關係後的關係不是成為情人就是陌生人，而你們呢？遍體麟傷不敢去愛的兩個人，帶著動情的心，成為了彼此的床伴，一種沒有名份的戀愛關係。 「我的生命已經有過你了，從那一刻開始，你之於我的意義，就將永遠不會消逝。」 少了承諾的戀愛關係好嗎？還記得電影『我的蛋男情人』中主角林依晨說過：「做人很難的，又要工作，又要戀愛，又要快樂做自己！我也想要幸福啊，可是超難的。」除了『承諾』還是擁有愛情三元素中『親密』與『激情』的床伴關係，你情我願。你們充分理解彼此是絕對個體，體諒對方有必須渡過或者解決的人生課題，所以願意一直陪伴彼此。 只要活著都想要幸福，這世界很大，大到有人一輩子都在迷途中生活；大到有人選擇待在舒適圈建築自己的小世界；愛情就像人類生存的宇宙一樣，沒有盡頭也沒有解答，她留著未知，等待著有愛的人們去創造和挖掘她。 親愛的，這個世界一樣，跟失去他／她之前都一樣 我們都一樣，那失戀的痛讓人不想再去愛，深怕再次體會愛逝去時的糾結和悲傷，我們不懂得擁抱自己的無助，關心受傷的自己，彷彿這個世界只剩下自己：「我永遠都要一個人，沒有人愛也無法愛人。」可是親愛的，你有沒有曾經完成一件，你以為永遠做不到的事？想說卻說不出口的話？我們都是有能力經過練習給自己安全感，跨越深處的陰影，重新相信愛，在重新開始的路上，有你有我，有你的上億細胞支撐著，勇敢認識和調整自己吧！ 你們的愛情是什麼形狀，就一起細心為她做好一個家，然後好好收著。 「無論你要去哪，希望接下來的日子，你都能活成自己最愛的樣子。」#Peter Su #兩性 #戀愛 #交友軟體 #床伴 #男女關係 如果喜歡我的文字，歡迎按讚分享鼓勵創作者 → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心世界 → INSTAGRAM：arryrylin

復古優雅舊翻新｜台南天下（南隅）大飯店｜飯店控新選擇！來場懷舊感十足的圓頂西餐廳饗宴！

即使民宿選擇非常多，價格或品質甚至超越飯店 但我還是滿偏好有質感、設計感十足的Hotel 大概是喜歡享受飯店的高品質服務！ 這次選擇入住『天下南隅』 只是和朋友一時興起想到台南旅遊 喜歡復古風格的朋友，對『圓頂西餐廳 La Cupola』高度感興趣 甚至在還沒翻新完成就直接打電話預訂房間 （略微瘋狂） 但我們總是喜歡走一個隨性路線、隨遇而安（哈） 旅行不就是：說走就走，開心就好！ 『天下大飯店 La Plaza Hotel 』翻新後 更名為『天下南隅 Provintia Hotel』 成立超過30年，算是台南歷史悠久的老商務旅館之一 座落於台南中西區，緊鄰赤崁樓&文化商圈等 走路即可到達人潮最多的國華街小吃區 15 mins路程就可以參觀 全台最夯熱門景點『台南市美術館二館』 December 2020 ｜造訪台南天下南隅 外觀還是一派老舊的味道，停車場也還未改建 Check-in時，服務人員會詢問是否提供耳塞 因為部分樓層仍然施工中 我們於假日入住11F，但並沒有被施工聲音打擾 保留復古的電梯設計，倒是勾起些許歐洲的回憶～ 雖然飯店外觀尚未翻新，部分樓層內部已改建完成 整體保留了一貫復古優雅風格，融入些許現代簡約style 蠻喜歡這個歐風感的門牌～ 下午15:00 check-in 推開房門，印入眼簾的是陽光灑落房間內 （關於已經下雨超過一個月的台北） 看到陽光剎那，內心簡直欣喜若狂～ 深綠色磁磚牆面搭配黃色沙發，金色燈具 房間內沒有太多餘的設備 書桌、椅子、沙發、小餐桌、冰箱、簡約掛衣架、行李置放架、全身鏡等 簡單明瞭，行走空間很大也很舒適 蠻喜歡的小細節是： 房間內提供的快煮壺是適合手沖咖啡的那種～ 但小遺憾則是： 居然附贈香片包&3合1咖啡包 這點倒是完美詮釋了台式經典旅店Style！ （如果提供濾掛咖啡才能搭配手沖壺？） 衛浴和廁所採乾濕分離 浴室有浴缸！🛀🛀🛀 這部分給滿分💯 旅行的時候，最喜歡可以好好泡澡放鬆😌 不過浴室內抽屜櫃是假的，覺得有點好笑 因為住進飯店總會忍不住 想把每個抽屜打開看看有什麼小驚喜～ （飯店控可是不能放過每個小細節！） 浴室鏡子燈光非常不適合化妝 有附贈基本的盥洗用品～ 第二天早晨的陽光照映入房間內，實在太美了～ 忍不住拍了幾張😄 早餐來到這次最期待 位於頂樓的『圓頂西餐廳 La Cupola』 和大多數飯店相似 早餐提供中式和西式，說不上好吃就是“普通” 還是台南太多美食，讓我們對圓頂的早餐很無感～ 不過值得一提的是，鬆餅🥞有附上楓糖、糖粉和蜂蜜 印像中很少會附上糖粉～算特色之一？！ （記得吃之前先用烤麵包機烤一下，不然會口感很乾～） 關於飲料跟著復古風格走這件事 有“化學感的柳橙汁”就是不好喝👎 沒有辦法硬說是為了“迎合老式西餐廳風格”🤣 當天咖啡機居然故障了，也沒有即時補上現煮咖啡☕️ 只有檯面上放了和房間內一樣的3合1即溶咖啡 （有點失望～） 不過倒是有提供溫豆漿！ 用餐時沒有選到好的位置，剛好卡在柱子中間 友人原本有些小失望沒辦法拍到圓頂全景 但，我倒是覺得這個角度拍過去還是滿美的耶！ 舒適度｜🌟🌟🌟🌟 服務態度｜🌟🌟🌟🌟 隔音效果｜🌟🌟🌟 （房間內還是聽得到走廊聲音，但牆和牆之間不會聽到隔壁聲音，算安靜） 早餐｜🌟🌟🌟（真的有待加強） 浴室｜🌟🌟🌟🌟 『天下南隅 Provintia Hotel』 Add｜台南市北區成功路202號(飯店門口位於長北街) 訂房｜886-6-2290271 Check-In｜Pm１５：００ Check Out｜Am１１：００ 早餐時間｜Am０６：３０～１０：００ 加床費用｜單床NT$８００｜含早餐、備品 免費停車｜Yes 免費腳踏車租借｜Yes 攜帶寵物入住｜No 保險箱與ＤＶＤ播放器｜需事先預約 嬰兒床及嬰兒澡盆｜需事先預約 自助洗衣房｜設施整修中 健身房｜設施整修中 雖然有些小地方美中不足 還是推薦飯店控來體驗一下 台灣老式飯店的懷舊感😄 下次要來介紹目前為止最喜歡的台南飯店！ Stay tuned!

輕鬆完成大人系妝感！EXCEL眼影新色SR06終於登台，打造光透感X柔美的妝容～

2017秋冬彩妝界再掀起了一股勃根地酒紅風潮，舉凡各大專櫃品牌，從指甲油、唇彩、眼妝紛紛推出相關產品，成為今年秋冬必備的經典色系。常以眼妝產品佔領各大彩妝排行榜的excel日系開架彩妝品牌，以World Trend為出發點，針對亞洲女性膚色，將酒紅色調重新演繹，設計出帶有透明感的全新裸色深邃眼影盤！ EXCEL裸色深邃眼影06微醺粉棕，由柔和沉穩的四色所組成，以深邃、優雅及粉霧感的透光酒紅色調為主軸，珠光象牙白色更顯濕潤綿密質地，絲緞粉色注入一股明亮活力，微醺酒紅色則增添了嫵媚優雅，而溫潤的可可棕色則可作為眼線，加強眼部輪廓深邃感，全面提升妝感。透明感發色，無論單色或混色搭配，都能相互輝映，完美層疊出優雅、內斂的漸層眼妝，交織成充滿秋冬成熟大人味的洗鍊魅力妝容！ 搭配EXCEL獨家配方「耀金粉粒」，細緻的奢華珠光粉末，輕輕揮灑於眼褶上，以透明光暈演繹出優雅細膩光澤感。無論是任何角度，眼波流轉之間就能魅惑勾人！成分上也特別添加保濕成分「角鯊烷」，濕潤綿密質地，使用起來滑順易延展，細緻服貼粉質能完美貼合眼皮，色澤持久不易飛粉，眨眼間電力十足，散發迷人知性風采！ 《NEW COLORS》EXCEL絲緞光漾腮紅04珊瑚貝橙，介於柔霧與亮澤之間，緞面般滑順柔潤的質地，輕輕刷過就能與肌膚完美貼合，打造出宛如從肌膚底層自然透出的暖色紅潤，運用光透發色將肌膚襯托的澄淨光澤。持久顯色，自然紅潤，讓你呈現一整天的好氣色。 INFO. 請搜尋excel台灣官方粉絲團 Excel回饋粉絲贈獎活動12/7起至屈臣氏指定門市及屈臣氏官網購買excel系列商品滿$888，即贈品牌化妝包1個。 #Excel #眼影 #腮紅 

黑色眼線OUT！日韓歐美女星都用彩色眼線 畫出百變心機春夏妝

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想在春夏讓人眼睛為之一亮，要用眼妝完勝！告別灰沉沉的冬天，春夏就用繽紛亮眼的彩色眼線筆，畫出小心機眼妝，增添活潑的色彩，從女星的彩色眼線找出屬於妳的春夏妝容！ ➤ 在《任意依戀》中秀智以清純的妝容展現初戀女孩的美顏，柔和的咖啡色少了黑色的銳利，自然系妝容呈現無辜的感覺。 ➤ 少女時代YURI以黃色眼線畫出明亮眼頭，再以藍色眼線勾勒眼尾，眼線讓妝顏有更多變化。 ➤ 水原希子用亮眼的紅色畫出獨特的個性，細緻地描繪在眼尾。 ➤ 石原聰美粉紅色的眼線打造粉嫩的戀愛妝感，溫暖的妝容效果柔和又迷人。 ➤ 沒畫眼線就沒安全感的孫佳人，最常用銳利的黑色眼線液拉長眼尾，讓眼睛更有神，這回用亮綠色的眼線創造不同的視覺效果。 ↘韓國部落客在IG透過圖解教大家畫出粉嫩的妝容，從眼線、眼影到睫毛膏全都粉嫩粉嫩的！ photo by instagram @cocoring_beauty↘日本部落客YUKO透過柔美的咖啡色眼線呈現沉穩的妝容。 photo by instagram @ ckck_banban 編輯推薦 Bobbi Brown 極致防水抗暈眼線膠筆 NT$1,050 獨特超防水技術，能夠達到完美的防水效果，讓眼線能持妝一整天，不會暈染或掉色。「極致防水抗暈眼線膠筆」在最潮濕、嚴苛的氣候中進行測試，可確保最完美的持妝效果。 RMK經典持久眼線液 NT$1,050 具濃厚發色能描繪出俐落線條，立即突顯眼部印象的經典持久眼線液。採用具有彈力的細筆尖，輕易描繪出完美精緻的線條。從基本款黑色及具有玩色心情的色調，聚集充滿RMK風格的7色。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 李聖經、范爺、鬼怪新娘、林依晨，她們的眼線都是「箭頭型」的完美角度 韓妞也不是天生就白！學彩妝師們這樣挑色，「一秒亮顏」非難事！ 沒有100分的不暈染眼妝，關鍵在______，妳做對了嗎？ 資料來源： Bella.tw儂儂 #彩色眼線 #漂亮 #眼線 

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