042-認知升級-思維層次的點線面體 每個人的思考方式真的相

042-認知升級-思維層次的點線面體 每個人的思考方式真的相差甚遠，不同的思維造就了不一樣的人生 有的人只看見問題點，有的人能從問題點出發提出一個可能的方向 更進一步思考的人會具體分析出問題，最高一層次的人會懂得用不同的面向去切入形成一個立體面 我們的學習都是從點開始，我們不會自然而然就能連接線面甚至到體 需要刻意的訓練大腦的思考方式 每一個環節訓練的方式都不一樣，需要針對不同的階段對症下藥 我們當然會希望一開始就讓自己從多元的角度切入 但現實是必須要從基礎開始慢慢循序漸進，(這個訓練應該要從小開始的…) 我認為小學生的課程裡應該要加入如何有效的使用大腦及培養思考力 少了這方面的學習對我們的影響真的比想像的大很多 這些年「刻意練習」「成長性思維」「元認知」這些概念開始被人提及與重視 這些概念真的改變了我很多的想法及日用而不知的錯誤觀念 人生是從B到D的過程，B是出生，D是死亡，而中間有無數的C 選擇 想要做出更好的選擇，最基本也最重要的底層邏輯就是有系統的培養自己的思考力 要培養自己的思考能力的第一步其實是從認識及好好照顧我們的大腦開始 如果你一直錯誤的方式使用大腦，只會讓自己的思緒越來越混亂 大腦能幫助我們解決無數的難題，但我們需要有一份專屬自己的操作手冊 為了不讓未來的自己更折騰，我們需要現在來「折騰」自己，別讓自己的大腦過於安逸 #這樣旅行那樣生活

說到夏天，你想到那些關鍵字呢？聽聽這些歌，立刻把你拽進夏天的懷抱！

 夏天就像是藍和紅的季節，藍天大海、豔陽火熱，在許多夏日歌曲的 MV 中，也常出現這些標準場景。夏天讓人聯想到的關鍵字，大概不外乎酷暑冷氣以及吃冰？那麼一聽就很夏天的歌曲，它的關鍵字或許就是熱血、節奏輕快以及正能量了！ 關鍵字一：熱血。 夏天是個矛盾的季節，讓人在熱的不想動的同時，又奇妙的有種想幹大事業的衝勁，熱血的感覺在夏天似乎特別容易被激發。 那麼從歌曲的角度來說的話，和熱血掛勾的大概就是搖滾了！又重又強的節奏加上主唱的歌喉，聽了立刻就想跟著音樂一起搖頭晃腦，給人一秒就熱血沸騰的魔力。 關鍵字二：節奏輕快。 夏天是個度假放鬆的季節，看看那些夏天一到就爆滿的民宿和度假屋就知道。除了剛好適逢學生的暑假外，夏天本身也自帶著這種悠哉閒適的氛圍，而在悠閒放空的時候，來一首節奏輕快的音樂當作背景絕對適合。又在夏天時搭配輕快的音樂，除了讓心情輕鬆愉快一點外，似乎還能讓人稍微忘卻一下那炎熱的天氣。 關鍵字三：正能量。 或許因為是大太陽，而陽光能驅走陰暗帶來光明，所以夏天不同於其他的季節，它給人的感覺是充滿了活力和正能量。這些正能量歌曲的歌詞正面溫暖，不單只是聽了使人心情好，還能有鼓勵振奮的作用，就像陽光一樣，驅走心理的陰暗傷痛和負能量，讓人整裝重新出發。 以上三個夏天歌曲的關鍵字，有沒有切合大家常聽的夏日歌單呢？大家認為的夏天歌曲關鍵字又是什麼呢？（文字：Xuan／圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．今年夏天就聽這些歌！帶你成為勇往直前的熱血少年。 ．四首夏日情歌帶你重溫值得記念的盛夏戀曲。 ．外面下著午後雷陣雨，但聽這五首歌歌我就不憂鬱

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

三級警戒再延長，各位上班族在家工作的時間也同樣延長！在家工作總是感到沒效率嗎？那記好好改造一下你的辦公桌吧！儂編精選10款時髦「辦公桌配備」，5款3C配件配上5款得力神助手，讓你工作起來超順暢！不只自己看了開心，來能說公做效率完全一石二鳥～ 1.隱形升降筆電架 Source：Moft / Pinkoi 超火3C配件若你都購足了，那可不能錯過「電腦桌上的神隊友」！「Moft」這款「隱形升降筆電架」為每個行動工作者帶來美好的辦公體驗，以3種坐姿角度+1種站立模式設計，輕薄易收納，讓你在工作中快速變換還能提高工作效率，坐著不腰痠背痛，久坐想站著工作也沒問題，居家WFH必須購入！ 2.打字機鍵盤 Source：Logitech 羅技 由「Logitech 羅技」推出的美型鍵盤，絕對能大大提升你的工作效率！先跟老舊的黑色復古鍵盤說再見～這一款「K380」以打字機造型的圓形按鍵，配上超少女心的粉紅玫瑰色，誰能拒絕呢？若是想要中性一點的也OK！還有推出珍珠白、藏青藍一共三款色系任君挑選。還可透過藍芽連線同時連接三台裝置，支援Windows、Android、iOS等多種作業系統。 3.HomePod Mini Source：Apple 想要邊辦公邊有良好的音約品質嗎？Apple推出的全新迷你揚聲器「HomePod mini」，不只跳脫以為大型設計外型更加輕巧可愛，最受民眾注目的就是更實惠的價格，只要3000元就能購得，相較於以往近萬元的HomePod更顯平價。圓球形外表更是讓人直呼愛太可愛！簡約的設計再搭配上上方的彩虹觸碰盤，不管放在家中任何一個角落都毫無違和。 4.美型標籤機 Source：Brother 辦公桌上零散的文件、餐桌雜亂無章的料理罐貼上標籤，快速收納一次完成！日本超火的「Brother」質感美型標籤機除了可以製作出合適辦公用品的標籤設計，日系極簡風格融入你的辦公空間，還能完善收納日常生活中的小物，一樣的調味罐，貼上標籤更簡單明瞭。動手DIY搭配客製化字體、顏色、插圖等內建功能，讓你的生活儀式感大大加分。 5.網路分享器 Source：小米 小米首網路分享器 「小米路由器4C」，提供更快、更廣、更穩定的訊號，更擁有智慧防入侵等實用功能，採用簡潔的幾何外觀設計，選用白色磨砂塑料外殼，質感更高雅的同時灰塵與髒污也不易留在表面，簡約的純白外觀能輕易與各式家居風格融為一體。配備四支全向性高增益天線，在各種複雜的使用環境中都能游刃有餘，達到訊號強、覆蓋廣與傳輸快的高性能。 6.夾式桌面白色金屬洞洞板 Source：dodo+洞洞家居 「dodo+洞洞家居」超火的這款「洞洞板五件組」為你繁雜的桌面找到出路，選用金屬材質和簡約素色打造出置物架、收納盒、掛勾，簡易方便設計讓你收納一次就上手，還可以依照每日心情調配洞洞板上的陳列方式，讓你辦公桌不在亂糟糟！ 7.超大時尚滑鼠桌墊 Source：Raymii / Pinkoi 在家辦公不能忽視的重要配備絕對是一張舒適柔軟的滑鼠墊，由「Raymii」推出的「超大時尚滑鼠桌墊」精選優質皮革材料，抗刮耐磨且細緻紋路柔軟親膚，貼心防水設計讓你安心辦公，超大尺寸更讓你一次滿足桌墊和滑鼠墊的需求。不只好用外觀同樣很好看，有著美美的3C用品怎能沒有同樣美美的神助神來搭配呢？ 8.鵝卵石滑鼠 Source：Logitech 羅技 「Logitech 羅技」不只打字機鍵盤夯，「鵝卵石滑鼠」同樣讓人想收集一整組！「M350」一共有5款顏色天空藍、薄荷綠、石墨灰、珍珠白、玫瑰粉，滿足各種心情！此外，全新推出「毛毛蟲文創」聯名背殼「白日，夢工廠」，20款超萌設計，滿足愛做夢童心，居家辦公期間辦公桌也能享受各種儀式場景。 9.原木多工行動抱枕桌 Source：BOSIGN 在家辦公坐膩了書桌？還是想發懶當個沙發馬鈴薯？「Bosign」推出的「Stockholm原木多工行動抱枕桌」讓你隨心所欲選擇自己的辦公區域，結合軟柔抱枕以及特殊處立後的原木桌面，體貼的設計符合人體工學，做為筆電工作桌，不僅能保持散熱，特殊防滑設計更帶給你安穩工作環境，儂編也想當個WFH馬鈴薯！ 10.鋁合金底座矽膠集線器 Source：AHAStyle 還在替桌面上各種相互纏繞的電線感到煩躁嗎？每次認真工作看到桌上亂七八糟的電線總會火很大的你，「AHAStyle矽膠集線器」讓你一次把電線們安置的服服貼貼，採用3M膠底強力黏著於光滑乾淨表面，並以柔軟矽膠和質感金屬底座，讓電線們穩固不易滑動，不只長得好看還很好用！ 合作網站／Bella儂儂 #2021居家辦公 #bella儂儂 #居家辦公 #居家辦公小物推薦 #生活精選 #辦公小物推薦 #辦公桌配件 #高質感辦公小物推薦 #高質感辦公桌配件 

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

關於臉部肌膚保養一直都是人生的一大課題啊！其中更是以長粉刺痘痘和毛孔角化最多人詢問，冒痘的因素有很多，除了肌膚本身的問題之外，也有可能是因為飲食習慣導致冒痘…今天就從清潔、保養步驟大小事詳細講解，快一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/453756 肌膚的清潔 想擁有好肌膚的首要步驟絕對是做好清潔！可能很多人會以為長痘長粉刺或出油只要狂洗臉就可以改善，但這其實是錯誤的觀念！因為過度清潔有時候反而會讓肌膚狀況變得更糟，大家請維持正常的清潔步驟即可，記得用溫水洗臉，這樣才不會因為水太冷太熱而造成皮膚傷害。除了卸妝沒卸乾淨，空氣髒污其實也是造成毛孔阻塞的因素之一，所以即使沒有化妝的習慣也請記得一定要乖乖洗臉！ 基礎保養步驟 先搞清楚自己的肌膚狀況，再來針對重點保養！現在市面上的保養品種類非常多樣，大部分的適用膚質也標示得很清楚，選擇保養品時記得多做功課，因為別人的蜜糖很有可能是你的毒藥，建議可以先從試用包試用，或是在小範圍試用後確定沒引起不適感再抹到臉上。 保養品使用的順序絕對會影響肌膚，最基礎的保養步驟就是清潔→保濕→鎖水。 在洗完臉之後，從化妝水開始→前導產品→精華液→眼霜→乳液/乳霜，可以視自己肌膚狀況自行刪減，根據自己的使用偏好來選擇適合的質地。不過切記不能只擦化妝水就結束保養，如果你後續沒有鎖水的產品，等於就是白擦了！最最最簡單至少就是化妝水＋乳液。 如果是痘痘肌，第一件事絕對是要先去尋求皮膚科醫生的指示！先乖乖擦藥、先處理好臉上的痘痘問題後再來進行下一步保養，無論是痘痘肌、敏感肌都是從『簡單保養』做起，避免塗抹過多的保養品，拒絕讓肌膚成為細菌更茁壯的溫床或造成過度刺激。 可能會長痘的生活習慣 明明很注意卸妝清潔、也用了很多抗痘產品和酸類，卻還是狂長痘痘？那問題很有可能就是出在以下這些生活習慣！ 1.枕頭上的塵瞞 很多人都會忽略每天一定會接觸到的枕頭，長時間沒洗、沒更換，裡面可能滋生了很多蟎蟲，也就是所謂的塵蟎，蟎蟲進入皮膚毛囊中會引起各種皮膚問題，像是搔癢感、紅斑、黑頭，甚至會造成痘痘、痤瘡等肌膚發炎反應。為了養好肌膚和健康，千萬別忘了保持枕頭、寢具的清潔！ 2.潮濕又粗糙的毛巾 和枕頭容易致痘的原因相似，台灣氣候潮濕，放在浴室的毛巾一潮濕就容易成為滋生細菌的溫床，再拿它來擦拭全臉，怎麼可能不長痘！另外還有一個原因用太粗糙的毛巾擦臉，可能會因為過度摩擦引起臉部紅腫不適感，讓肌膚變得容易敏感！ 3.用衛生紙擦臉 再來就是盡量不要用衛生紙擦臉，原因是因為容易會有細微衛生紙屑殘留在臉上，也是可能造成長痘痘的因素之一！ 4.飲食部分避開油炸辛辣食物、蛋奶類 當然油炸類、辛辣食物能不吃是最好的，如果臉上一直冒粉刺、囊腫型悶痘，也請盡量避開雞蛋、牛奶或奶類食物哦！ 5.仰臉刷牙不要讓牙膏流到下巴 下巴粉刺冒不停？很有可能就是因為你的牙膏流過下巴導致的，所以在刷牙時可以仰臉刷牙，盡量不要讓牙膏流到下巴。 6.洗髮精＆潤髮乳不要留到臉上、護髮油避開鬢角區域 7.記得防曬！避開化學性防曬，使用物理性防曬產品 8.卸完妝用化妝棉確認有無底妝殘留 從冒痘位置看身體狀況 大家有注意到自己冒痘的位置嗎？像是在臉頰、嘴角或是下巴處等等位置，除了可能是因為基礎清潔保養沒做好、飲食習慣以外，從中醫的角度則是從長痘痘的位置就能反映出身體內部的潛在問題。以下就來看看冒痘對照位置的身體問題＆如何改善吧！ 文章傳送門👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/267302 毛孔角化 毛囊角化出現的小顆粒，主要原因就是毛囊附近的表皮細胞不正常地角化，導致過量的角質蛋白堆積在毛孔上，就會形成我們看到的那些凸起小顆粒，會造成毛孔表皮細胞的角質代謝不完全的因素有幾種，其中一個就是可能跟肌膚乾燥有關。 臉上那些小顆粒疙瘩除了有可能是閉鎖性粉刺之外，也有一部分是因為角質代謝不完全的關係！可以透過保濕來改善，日常不用過度清潔、避免用太燙的熱水清洗等等，不過更重要的其實是調節角質代謝，使用醫師允許的酸類護膚產品，像是含有A酸、果酸等產品改善膚況，但也要特別注意因為每個人的肌膚對於酸類產品的耐受度都不同，建議大家一定經過醫師允許或是要多做功課，使用前一定要先小範圍試用看看，或是別貪心先從較低濃度的酸類產品開始使用，循序漸進提高濃度！ 透過以下這三種方式可以得到適當的改善： 1.角質調節護理 前面大致提到毛囊角化的成因主要是因為角質代謝異常，所以我們可以先透過毛孔調節護理來改善，經過醫師允許後，可以挑含有水楊酸、果酸或是A酸等產品，替肌膚日常角質代謝，切記不是越高濃度就越有用，必須挑選適合自己肌膚的濃度，才不會讓肌膚問題變得更嚴重。 2.不過度+用溫水清潔 可能有很多人會以為只要狂清洗就可以改善，但這是錯誤的觀念喔！除了保濕是為了不讓皮膚太乾燥，皮膚表面分泌的皮脂膜也是重要的一環，維持正常清潔很重要，不用過度清洗，白天用清水清洗一次、夜間用使用低皂或不含皂的清潔產品清洗一次即可，記得清洗時不用過熱過冷的水，而是要用溫水，這樣才不會造成皮膚傷害哦！ 3.定期去角質+保濕 可以透過定期去角質讓肌膚維持水嫩，讓固定增生的角質達到平衡，使皮膚變得白皙又光滑。選擇顆粒細緻的去角質產品搭配輕柔的手法，才不會皮膚過度拉扯而受傷，去完角質後記得做好基礎保濕的步驟，讓肌膚維持潤澤、不會因為乾燥而讓毛孔角化症變得更嚴重。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #保養 #冒痘 #基礎保養 #妝同學小教室 #毛孔角化 #痘痘肌 #肌膚保養 

👍璽氏工坊 千層手工蛋捲

❤️用最真的心 純手工製作 愛心蛋捲讓你們的愛升溫 ‪https://bit.ly/3bN1SF9‬ 🍳吃蛋捲不稀奇 但吃到愛心型蛋捲就很稀奇啦,一看就知道製作難度頗高,這不僅要兼顧美味還有師傅巧手純手工製作,一層一層的用心製作,這一定要來吃吃看👉光看愛心造型❤️就捨不得吃下肚,這千層手作蛋捲吃起來就像現做一樣,吃起來很扎實甜度剛剛好,吃起來不會讓人覺得膩,我最愛原味吃起來濃濃的奶香味,嚴選無鹽奶油，成份單純由100%牛奶製成,另外芝麻蛋捲也很特別,芝麻香配上蛋捲本身的蛋香，吃起來超搭配的組合💯 👍璽氏工坊千層手工蛋捲全程以手工揉製，低糖少油無負擔，不含防腐劑及人工色素，堅持不加水的手工蛋捲，結合蛋香與奶香用心烘培，厚實感加上捲曲的層次，可以吃到新鮮度及香脆的美味，不油不膩也能健康吃，讓你一口接一口，越吃越順口。 ❤️來自一份愛的蛋捲 創辦人理念:延續朵璽品牌這份愛，透過不同身分角度，深知一個女人要兼顧家庭與工作的辛勞，在他堅強的外表下，有著細膩且愛護的心，他總想著自己還能為需要幫助的人做點什麼；在2019年舉辦「九九重陽節 關愛老人心」認購愛心蛋捲活動，並將義賣所得不扣成本，全數捐給‪苗栗縣通霄鎮獨居‬老人，讓獨居老人感受到如家人般的陪伴。『SHI'S HOUSE 璽氏工坊』希望能夠傳承這一份愛，讓每個人品嘗幸福與溫暖的味道。 💮璽氏 千層手工蛋捲 ☛嚴選無鹽奶油 100%純鮮奶 ☛牧場嚴選新鮮雞蛋 ☛不添加人工香精 色素及防腐劑 雙璽經典禮盒 290元 淨重276g/盒 璽愛分享禮盒 550元 淨重552g/盒 經典口味：招牌原味、香濃芝麻、經典綜合 嚴選無鹽奶油 不含人工反式脂肪 濃郁 醇厚 嚴選純天然黑芝麻 FB 🔍Shi's House 璽氏工坊 IG 🔍shis_house 官網 🔍‪https://bit.ly/2LviIO9‬ --------璽氏工坊×杏屋聯名據點------------ 📌台中勤美店 | ‪台中市西區公益路155巷13號‬ . 📌台中黎明總店 |‪台中市西屯區黎明路二段885號‬ . 📌台中大甲店 | ‪台中市大甲區鎮瀾街95號‬

秋冬色調美甲 ｜ 每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

秋冬的美甲 除了低調的顏色之外還可以再跳些閃亮亮的晶石貓眼 裸粉色的晶石搭配上不規則石頭 美哭🌟 此美甲作品 @nellie_chang1031 @lepure_nailsalon

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

韓國氣墊粉餅的設計真的越來越強大，尤其最近我超愛這款韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 最初是在IG上看到許多韓國明星網紅推薦洗版這顆不脫妝氣墊粉餅，也在韓國各大美妝平台2020氣墊粉餅推薦中有很好的評價 而且在這炎熱天氣我也想找個好用的防曬粉餅，雖然也因為價格上稍微猶豫了一下 但看到這款韓國氣墊粉餅能從底妝、唇彩、腮紅到眼妝一顆搞定，加上特別的LED燈設計讓我心動收編 除了可愛的櫻花粉外盒外也有高質感的金沙黑包裝，一打開鏡子周邊就有LED燈手動開關設計 以外包裝設計來說，這點就受到很多人的喜愛及推薦，當初也是因為這設計讓他的評價大大加分 很適合在車上、餐廳等比較昏暗的地方補妝，也不容易因為環境燈導致妝容上色誤差 另外韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅還有個讓我很喜歡的評價就是『多功又方便攜帶』 不僅能節省包包空間，多合一的用途也省下不少摳摳 很推薦於小資族或者懶人族呢，若作為2020氣墊粉餅推薦前驅真的不遑多讓呢！ 餅第一層是水滴造型粉撲、第二層為百搭款櫻花雙色唇彩，也可當腮紅及眼影使用 最後一層就是主角氣墊粉餅啦！以底色、提亮矯色及光澤三色為主，能均勻膚色上的不均並加強遮瑕效果 氣墊粉餅的部分有很棒的保濕度及服貼感，尤其氣墊粉餅使用後有很棒的自然光澤 許多韓國氣墊粉餅的光澤感都會太重看起來滿臉油光，但這款顯得自然又不厚重呢！ 氣墊粉底中添加高達 71% 的保濕精華及別名復活草的耶利哥玫瑰 以高保濕又補水的方式上妝同時保養，穩定肌膚的油水就能加強妝容的持久不脫妝氣墊粉餅 加上高防曬係數 SPF50+、PA+++，很適合這炎熱的夏日還當作防曬粉餅使用 韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅適合以輕拍並疊加的方式均勻全臉，他的乾透速度算快又很服貼 水滴造型的粉撲也很方便於臉部的各角度，增加氣墊粉餅使用上的順手度 氣墊粉餅的使用量也不需多，以少量多層疊加的方式上妝會更為自然又貼妝 雖然我選的是『健康膚色』，但韓國氣墊粉餅顏色還是稍微偏白，所以在下手時要稍微注意用量唷！ 可以明顯看到氣墊粉餅使用後在膚色上明顯的均勻並修飾，尤其針對細部的暗沉、細紋、毛孔等有很好的遮瑕度 順著肌膚紋理輕拍也不容易卡粉結塊，更能讓粉底精華均勻服貼於臉部 雖然氣墊粉餅乾的速度快，但有明顯滋潤感就算乾透後也不會緊繃使用起來輕盈不厚重 不僅在夏天可當做防曬粉餅，這種不悶厚的感覺也很適合這天氣打造出自然美肌妝容 櫻花色唇頰彩帶點光澤，用粉撲或者手指都很好推，不會過度顯色作為頰彩及眼影也能應用順手又自然 在擁有自然底妝的同時也能加強整體妝容的氣色，氣墊粉餅推薦上這點也是我覺得很加分的一部份 MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅推薦上我最喜歡的是他的光澤感， 往往使用完氣墊粉餅都要上一層蜜粉降低油光感 不僅妝容變得更加厚重，也很容易因為悶感肌膚變的不穩定更容易脫妝 但他的輕盈及鎖水保濕上，用於日常上班、約會持久度也很夠，是款輕盈方便的不脫妝氣墊粉餅 尤其像我最近海邊跑不停要攜帶的東西已經夠多，他的持久可以讓我美美的下水，上岸後還能快速補妝 有了MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅讓我省下不少時間空間，是一款CP值相當不錯的氣墊粉餅唷！ MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 #韓國MENEM #韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅 #氣墊粉餅推薦 #韓國氣墊粉餅 #氣墊粉餅使用 #防曬粉餅 #不脫妝氣墊 #底妝推薦 #氣墊粉餅評價 #激透妝持久精華氣墊粉餅 #持久底妝 #韓國彩妝推薦 #韓國必買 #遮瑕 #2020氣墊粉餅推薦 #2020底妝推薦

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

“I can’t change where I come from or what I’ve been through, so why be ashamed of what make me ME?” 既然我無法改變我的出生或來歷，那何必為造就了我的這些事物感到羞恥呢？ [The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018] . 本片是改編自同名小說，算是美國社會依然存在種族歧視的悲歌。 . 女主角Starr從小在黑人社區長大，有鑒於治安和教育問題，她的父母決定讓她到白人區的貴族學校就讀，由於活在兩個截然不同的世界，Starr很早就學會切換模式，心中總是有兩個不同的自己來適應環境。這一切直到她目睹了幼時最好的玩伴Khalil遭到白人警察射殺之後，全都變了樣。迎面而來的，是是否出面作證的糾結，害怕說出實話遭黑幫老大威脅的恐懼，還有同學投以異樣的眼光。四面遭受各種壓力的Starr，無法再這樣假裝自己，搖擺在兩個世界的她，最終必須做出最重要的決定-站出來為自己以及周遭的人而發聲。 . 事實上，2018年有關種族歧視的片，可說是佔滿了整個好萊塢，除了奧斯卡最佳影片Green Book、最佳劇本Blackkklansman之外，Sorry to Bother You、Blindspotting 還有本片都是很值得一看的好片。 不過這部最特別的，是從高中女孩的角度出發來看這個世界，其中還貫串了家庭教育、親情、愛情還有現今社會無所不在的歧視問題，對Starr來說，這些難關正是她的生活，也是她人生重要的一部分，她無法逃避，更無法不去面對。既然無法改變我們的出生，沒辦法改變我們的來歷，那何必假裝，何必扮演另一個虛偽的角色，因為那樣，就不是真實的自己了！ . 導演 George Tillman Jr. 主演 Amandla Stenberg，Regina Hall，Russell Hornsby，Anthony Mackie . #Movie #Film #Cinema #Moviequotes #電影分享 #電影心得 #電影推薦 #瑞克電影院 #Emovieselect #TheHateUGive #致所有逝去的聲音 #波波黛莉 #Popdaily

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末恭喜由谷底翻身的獅子座王者回歸！而其他星座也表現不俗，只是在感情上普遍運勢都較低落，到底事出為何，又要怎麼改善呢？話不多說，趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★★☆ 另一半今天帶給你不小的驚喜，讓你體驗到一種全新的感受。單身者穿亮色的衣服，能吸引異性的注意，有機會遇到改變你一生的人，值得期待。去花卉市場轉轉，能夠買到中意的盆栽。貴人星座獅子座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是蔬果汁。 愛情運：★★★★★ 甜蜜的日子，對方的溫柔會讓你感到很溫暖，對方的傾聽能讓你找到宣洩情緒的管道。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合默默的付出，不求有功，但求無過！心情平靜時很適合做點研究相關的工作，例如：報表分析等等！ 財富運：★★★★☆ 為賺錢而忙碌的一天，財運很不錯，出門在外容易遇到有頭有臉的有錢人，特別有利於在外洽商。 整體運：★★★☆☆ 今天愁緒紛飛，憶起過往，內心傷感，不要讓這種情緒伴隨太久才好，以免影響到正常的生活與工作。財運普通，想要有新的進展不易，投資理財需謹慎，小心盲目投資而帶來的經濟壓力。貴人星巨蟹座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是香檸清茶。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定咧，有點像小孩子般的無助，想要被呵護，就快裝無辜搏取同情！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不好，有點倦怠，有氣無力；乖乖的把份內事做好，以免落人口舌。 財富運：★★★☆☆ 短線投資可獲利，但貪多必失。 整體運：★★☆☆☆ 今天有機會邂逅一段情緣，但太過感性衝動，愛情來得快也幻滅得快，徒然令自己難受。財運方面相當穩定，不過卻沒有什麼心情去仔細研究市場的進展，有點心不在焉。今天可以做點輕量運動，舒緩下身心。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是動漫劇場版。 愛情運：★★☆☆☆ 對方的情緒低落或壓力甚大時，多給予關懷與正面意見，別讓有心人有機可乘！ 事業運：★★★☆☆ 運勢平穩，對工作沒有太多慾望，求穩心重，做事踏實。只是略欠創造力，工作上不易有突破。 財富運：★★★☆☆ 喜歡以小搏大，投機意念較強，不把小錢看在眼裡。 整體運：★☆☆☆☆ 可多與朋友、同學聯絡，一起出遊或聚會，都是你贏得異性好感的途徑。今天開銷很大，有些不必要買的東西就省省，不要搞得財政狀況太過狼狽。工作中時常走神，想這想那的，很容易讓工作做不好。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是金牛座，幸運小物是水飛梭。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者遇到喜歡的人宜表現自然大方，過份在意反而容易弄巧成拙。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運很不好，像洩氣皮球般，不太推得動。想要混水摸魚時要小心點，可別露出馬腳囉！ 財富運：★☆☆☆☆ 財運波動性較大，容易因為迷糊或拖延而造成財物損失。注意今日是否有帳單到期，免得過期受罰！ 整體運：★★★★★ 說話有說服力，易得到他人賞識，名聲有機會得到彰顯。有時間不妨多閱讀，可激發靈感，讓你收穫不少。文案、策劃工作者易有靈感，特別是晚上文思泉湧，易有不錯的創作出爐。幸運顏色天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是霧透小卡。 愛情運：★★★★★ 愛情旺旺日，今日的異性緣太好了，快對喜歡的人放電吧！ 事業運：★★★★☆ 一切都很正常，實力會得到真實反應。 財富運：★★★★☆ 財運不錯的一天，只要積極的開發就能有所收穫，對於商務、業務、開發工作者影響較大。 整體運：★★★☆☆ 愛情方面，很想突現自己強勢的地位，易給對方帶來壓迫感，溝通會有阻礙；財產需要及時的打理，有計劃的消費才能達到收支的平衡；工作時有機會偷懶，忙裡偷閒能讓你緩解壓力，但不可過於鬆懈。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是雙魚座，幸運小物是EDM。 愛情運：★★☆☆☆ 尊重彼此的觀念是很重要的，不要一口就否決對方，也不要擺出漠視的態度。 事業運：★★☆☆☆ 情緒較起伏，小心因此而做出錯誤決定，應多與前輩或上司商量。 財富運：★★★☆☆ 犯清高是損財的原因，當別人要給予或協助，你會把財神往外推。 整體運：★★☆☆☆ 戀愛經歷較坎坷的單身者今天顯得尤為失落，缺乏信心，容易產生愛情恐懼症。和朋友一起去休閒，會讓你感到很快樂。出差辦公者最好隨時查看導航，有迷路的危險。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是摺疊傘。 愛情運：★☆☆☆☆ 今日的態度又臭又硬，說話又毒又狠，小心伴侶心臟受不了咧！ 事業運：★★★☆☆ 事業穩定向前，比較適合做規劃，在人際關係上面多下點功夫。 財富運：★★★☆☆ 機會從朋友口中獲得商機。 整體運：★★★☆☆ 有好的緣分，卻丟不掉家人的意見，喜歡對方就要勇敢邁出第一步，不要受到過多意見的干擾。把事情想得簡單一點反而讓你更加幸運，有時候想得太複雜只會累著自己。工作雖然辛苦卻有種踏實的感覺。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是酵素蛋白。 愛情運：★★☆☆☆ 今天適合冷靜獨處，特別渴望清閒獨立不被干擾的空間。 事業運：★★★☆☆ 易受到情緒的影響，工作費時費勁，但收穫甚微。覺得不順時，不妨和長輩或同事聊聊。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，適合請客，與朋友歡聚，好好慶祝一番！ 整體運：★★★★☆ 今天會碰到志趣相投的異性，有機會共同探討人生，惺惺相惜的感覺讓彼此都體會到甜蜜浪漫的滋味。工作中與同事配合默契，能出色完成各項工作任務。財運一般，可多關注財經方面的新聞，有助於提升自己的判斷力。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是防彈咖啡。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中人，今日可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 事業運還不錯，自己積極點就能得到同事間接的協助。 財富運：★★★☆☆ 進財狀況不穩定卻有散財的跡象，趁今日把該繳的帳單繳一繳吧！ 整體運：★★★☆☆ 今天工作中會接觸到新的任務，不必擔心，多查閱相關的書籍和資料，會有意外收穫。遇到難題易獲得他人的幫助，讓你的自信心不斷增強。戀愛中的人感情進展平順，多為對方著想，戀情才會長久而甜蜜。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是綠拿鐵。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶者出門應酬帶上另一半，讓對方參與你的社交活動，有助提升戀情。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太穩定，忙碌中難免心浮氣躁了點，要平心靜氣的用客觀角度處理事情。 財富運：★★★☆☆ 當財運出現問題時，不妨暗中向長輩求助，容易獲得支援及協助唷！ 整體運：★★★★☆ 很不能理解他的一些想法，認為那樣的想法不但沒營養，反而影響對感情的積極性，別一味的反駁，試著從他的角度去考慮；工作中有點偏執己見，妄下定論，虛心聽取別人的意見對工作和人際都會有幫助；不要輕易相信網友的話，更不要和網友單獨見面。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天秤座，幸運小物是復古圓裙。 愛情運：★★★☆☆ 渴望浪漫的感覺，可是被動的態度會讓你毫無進展。用親切的態度去與情人相處吧！ 事業運：★★★☆☆ 今日的事業運好壞參半，壞的地方呢就是有點辛苦的感覺，好的地方呢，就是有做就有得！ 財富運：★★★★☆ 可做些短期投資，會有不錯的收穫。 整體運：★★☆☆☆ 今天理財上容易出紕漏，注意一些財務往來，不要被別人矇混過關，造成經濟損失。心情不好時盡量迴避一下人群，以免引起不必要的麻煩。晚上可以約朋友聚聚，是不錯的減壓方式。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是處女座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者彼此之間能夠相互體諒和關懷，即使有點小摩擦，也能很快雨過天晴。 事業運：★★★☆☆ 和人相處時，盡量表現得老實與誠懇一點，這樣更容易獲得他人的信任。 財富運：★★☆☆☆ 經商者宜出奇制勝以取得優勢，佈局時宜暗中進行。 延伸閱讀 畢旅預備備！只有一次的畢旅要和男友、還是好友去？真心分析說給你聽 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ 我們與惡的距離到底有多遠？這邊告訴你12星座面對惡，會有什麼反應！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

🌞馬雅今日指引訊息🌞

🦉每日小語🦉 「不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善於從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。」－易卜生 ⠀ 🌲生活實踐🌲⠀ 【午夜～日出】白巫師讓你能看清自己心中的想法，你可能會需要一些時間獨處，或是透過閱讀、寫作、靜心和冥想，來讓自己有一小段沈寂的時光；也可以寫下願望清單向宇宙許願。⠀ ⠀ 【日出～中午】紅龍能使你回歸到生命的初心，你可以透過回想生命的過程，來提醒自己當初做決定的初衷，使你更有動力去推動眼前事物的進行；你也可以和家人聚在一起，分享彼此生活中的喜悅。 ⠀ 【中午～日落】藍鷹幫助你看清事情的全局，對於未來的規劃你會有不同的看法，或是對於當前的現況，你能從不同的角度觀看，並解決面臨的難題。⠀ ⠀ 【日落～午夜】黃戰士將給予你勇氣面對你一直逃避的人事物，你可以想出更好的解決辦法來緩解僵局，也可能會遇到需要你為自己勇敢站出來發聲的事情。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

角度搜尋結果

042-認知升級-思維層次的點線面體每個人的思考方式真的相

說到夏天，你想到那些關鍵字呢？聽聽這些歌，立刻把你拽進夏天的懷抱！

說到夏天，你想到那些關鍵字呢？聽聽這些歌，立刻把你拽進夏天的懷抱！

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

👍璽氏工坊千層手工蛋捲

👍璽氏工坊千層手工蛋捲

秋冬色調美甲｜每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

秋冬色調美甲｜每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

🌞馬雅今日指引訊息🌞

🌞馬雅今日指引訊息🌞

角度搜尋結果

042-認知升級-思維層次的點線面體 每個人的思考方式真的相

說到夏天，你想到那些關鍵字呢？聽聽這些歌，立刻把你拽進夏天的懷抱！

說到夏天，你想到那些關鍵字呢？聽聽這些歌，立刻把你拽進夏天的懷抱！

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

工作效率up！推薦Top10「高質感辦公桌配件」，HomePod Mini好看也好用

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

【妝同學小教室】臉上長痘痘、毛孔角化怎麼辦？肌膚清潔保養所有大小事

👍璽氏工坊 千層手工蛋捲

👍璽氏工坊 千層手工蛋捲

秋冬色調美甲 ｜ 每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

秋冬色調美甲 ｜ 每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

2020氣墊粉餅推薦！｜韓國MENEM激透妝持久精華氣墊粉餅｜遮瑕防曬氣墊粉底妝唇彩腮紅一顆搞定

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

Movies Talk 《The Hate U Give/致所有逝去的聲音 2018》

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

🌞馬雅今日指引訊息🌞

🌞馬雅今日指引訊息🌞

042-認知升級-思維層次的點線面體每個人的思考方式真的相

👍璽氏工坊千層手工蛋捲

👍璽氏工坊千層手工蛋捲

秋冬色調美甲｜每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼

秋冬色調美甲｜每個角度都閃閃發亮的晶石貓眼