The Ego vs. The Higher Self

嗨～這週要來分享The ego自我與The higher self高我的分別，它們來自於我們大腦、內心的聲音，也是決定自己想法和行為的來源根據，除了判斷來自於自我或高我的想法，對於自我療癒、個人成長以及想實現美好生活的人有很大的幫助，同時能夠提升到高頻率以及擴展意識。 The Ego 自我、小我自我的存在是為了生存、防衛而產生的聲音，很多的念頭都是基於必須要保護自己的想法，通常是受到過去的經驗包含社會體制、文化、習慣影響而來的，自我、小我建立於避免讓自己受傷、不希望受到外在刺激、想要得到外在的獎勵而產生的想法及行為，與保護、慾望、批判、焦慮、嫉妒有關。Recognition of the voice of Ego 辨別自我、小我可以常常觀察自己的想法是來自於恐懼還是愛，恐懼是自我、小我的根源，讓意識層面傾向於想要主導、掌控、權力，時常以恐懼為中心生活，活在小我容易使生活變得混亂及沒有頭緒。 The Higher Self 高我來自於高我的聲音是簡單的、沒有批判性而且智慧的，相較於小我強烈的表達，也代表著不同層面的意識與思維，高我通常是由內在平靜且細微的聲音所傳達出來，高我會以對自己最理想並全盤的考量作為決定，來自較高意識層面的想法不會受到外在、時間、地理環境的因素影響。Recognition of the voice of Higher Self 辨別高我高我的意識層面沒有擔憂和恐懼，通常用和諧、平靜的角度看待處理事物，因此高我的聲音是溫暖及平靜的，高我的引導具有包含高度的直覺力和潛能開發，以高我的意識層面生活傾向以心、和諧為出發點。 The Connection with the Higher Self 與高我連結與高我連結不僅能夠穩定內在的情緒、想法，用寬廣的角度看待自己和世界，也能夠引導自己做出最理想的決定，有時候高我的聲音並非當下能夠理解和認同，需要耐心及信任來相信自己與高我連結。當連結高我，就像是在向具有智慧的另一面自己連結，用較高意識層面來進行溝通對話、接收來自高意識的建議想法，時常連結與高我，那麼高我的聲音將與自己同在並合一，只要自己能夠判別來自的聲音，高我能夠及時幫助自己在日常生活以及重要的決定。 連結高我時，高我存在於自己，是智慧的自己，所以只要放鬆心情、放下任何來自於大腦的聲音，用心與感受來連結自己的最高意願，在這之中可以體會一下來自於高我與小我的連結，是愛還是恐懼的感受。另外，也可以在冥想中進行，或是腦海中得到任何的想法並紀錄下來，以區分兩者不同的聲音。 對於我來說，與高我連結讓我感到安全、被支持以及平靜的，我在生活中練習盡可能保持與高我的連結，高我並不會讓自己失望。任何來自於自我、小我與高我的聲音，沒有絕對的好與壞，接受任一個層面的想法，並且做內心真實的自己，高我與小我是一直存在的，保持著敞開的心，讓更高的意識落實到生活中，因為只要你相信內在的力量，它將指引你到屬於自己以及清晰的路上。 Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

錫安山 

在忙也要撥時間回家 讓他們陪陪我 他們：來這裡就要遵從每個不同文化宗教；看看別人的美 #宗教 不是個體 #角度 不同看到視野不同 #善念 是從心不是嘴 #高雄

{ 台中景點 } - 天空之夢之落羽松秘境

 地點 ：台中麗寶樂園 時間 ：2020/11/15 每年僅開放兩週的落雨松在哪裡呢？而且還可以搭上摩天輪用另外一個角度看落羽松的地方又是哪裡呢？ 沒錯....就是....台中的麗寶樂園 看著網路上的網帥網美強烈推薦，我跟我的QQ夥伴怎麼可以錯過又漂亮又快閃開放的美景呢，當然立刻排假前往一探究竟。 天空之夢摩天輪和落羽松是套票組合，無法單買，而且落羽松僅開放到下午四點半，所以我跟QQ決定先去打開秘境的神秘面紗之後再來去坐摩天輪。 因為有收門票的關係很顯然人沒有很多，所以可以好好慢慢的欣賞落羽松的美，一走到裡面，Oh My God!!!全部都掉光光了，哈哈哈哈，天啊只剩下綠油油的一片，不過面向著約一公里遠的整片草原真的心情很放鬆，如果我沒有趕時間的話，約個三五個朋友來到這裡野餐, 運動, 拍照真的都很適合耶。 我和QQ雖然失望沒有看到楓紅的落羽松但這裡的空氣和清幽感已經讓我們心曠神怡。 展期為 ：11/6 - 11/20（2020） 如果今年來不及看沒有關係趕快筆記下來，明年一定要去看看哦！ #台中景點 #台中 #落羽松秘境 #落羽松 #麗寶樂園 #網美景點 #摩天輪 #天空之夢 About me : Instagram : instagram.com/barry_travel_diary Popdaily : www.popdaily.com.tw/user/263955 E-mail : stella52007@yahoo.com.tw

謝盈萱、霍建華搭檔演夫妻！Netflix《忘了我記得》演員＆劇情亮點：劉若英首任編導、攜手影帝秦漢重返小螢幕

Netflix繼推出首部原創華語影集《罪夢者》後，25日官方宣佈將再推影集《忘了我記得》，由「演歌導三棲」的劉若英擔任編導，強強聯手金鐘金馬影后謝盈萱、金馬影帝秦漢主演，曾出演《華燈初上》的霍建華更友情客串，華麗卡司讓影集未播即轟動！如果你也相當好奇，現在就快一起來看看演員卡司和劇情亮點吧！ 《忘了我記得》劇情大綱 聚焦關於每個家中，常會潛意識選擇「忘記」，但卻深耕心底「記得」的又哭又笑劇情。講述一位脫口秀演員兼職便利商店店員，面臨和丈夫和父親的種種問題，更在一次意外站上脫口秀舞台，在工作和生活之間，重構自己和至親、戀人、朋友的的關係，將引領觀眾感受關於成長、遺忘與陪伴的溫暖故事。 （圖片來源：Netflix） 《忘了我記得》影集編導｜劉若英 身兼導演、演員、歌手、作家身份的劉若英，過去憑藉多部戲劇作品奪得女主角，演技實力備受肯定後，2017年執導首部電影《後來的我們》大受好評，影集《忘了我記得》則是她首次編導的長篇作品。 （圖片來源：劉若英工作室提供） 劉若英談及拍攝心得表示：「這是我第一次進行長劇集的拍攝，與很多優秀的幕前幕後工作人員，一起在許多美麗且充滿回憶的地方，說一個故事，一個你我都會面臨到的，『家』的故事。」，而這也是她睽違7年再次推出自編自導的影劇，令人相當期待能再次看見奶茶富含感性的動人故事！ （圖片來源：Netflix） 《忘了我記得》演員卡司｜謝盈萱 謝盈萱曾以電影《誰先愛上他》及戲劇《四樓的天堂》分別獲金馬獎最佳女主角與金鐘獎戲劇節目女主角獎肯定，是現今最炙手可熱的實力派演員！談到飾演女主角「程樂樂」時，她表示：「這個戲感覺上似乎是家常小品，但我自己覺得內裡是很龐大的戲，前期在準備角色的過程有很多功課要做，但開拍後就慢慢上了軌道。」 （圖片來源：Netflix） 被問及和劉若英合作的感想，她分享：「導演本身就是個厲害的演員，她太知道演員的脆弱，敏感，和很內在的恐懼，她引導演員的方式都是非常溫柔的，她甚至會走到妳旁邊，在妳耳邊說些話，幫妳擦完眼淚，再走出鏡頭，等待妳準備好。」相信可以在影集中看到兩人合作出的精彩表現！ （圖片來源：IG @yx_hsieh） 《忘了我記得》演員卡司｜秦漢 現年77歲的秦漢過去多次被瓊瑤欽點成為男主角，更曾和林青霞傳出緋聞，1978年憑藉著電影《汪洋中的一條船》摘下亞太影展、金馬獎雙料影帝之位，是昔日的男神影帝之一！而秦漢久未出現在台灣影壇，疫情後更三年沒有演戲，如今回歸小螢幕他表示：「不覺得拍戲這個事情是陌生的，很像動物的本能，進到片場就又活過來了。」談到飾演謝盈萱的父親，他說：「這戲比較生活劇，所以我想要比較自然，很像這個角色出現的那瞬間就像你身邊的某某，希望角色每一次的出現都存活在那個瞬間。」 （圖片來源：Netflix） 《忘了我記得》演員卡司｜霍建華 霍建華則是繼《華燈初上》後，再次客串出演Netflix影集，他表示收到劉若英邀請感到非常榮幸，並分享合作心得：「跟她的相處非常開心，她是一個很細心的人，也有自己很高的審美，用她很獨特的女性角度出發去導戲，作為演員我們都是打從心底的去支持她，也希望大家一起多多支持這部作品！」也讓觀眾好奇他會如何與謝盈萱呈現出「夫妻」默契！ （圖片來源：Netflix） 以上就是《忘了我記得》的演員卡司與劇情亮點啦！看完後是不是和編輯一樣期待播出呢？如果有新消息也會時刻更新給大家，就讓我們一起期待吧！ 延伸閱讀｜更多「忘了我記得」相關文章 👉金鐘視后「謝盈萱」10部代表作品推薦！劇場女神跨足影視，精湛演技好評不斷！ 👉暗戀林心如10年只當「好哥們」！霍建華無償出演《華燈》寵妻放閃太甜 👉媲美好萊塢！Netflix影集《罪夢者》即將播出，張孝全、賈靜雯再飆演技 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #NetFlix #Netflix原創華語影集 #Netflix影集 #劉若英 #影劇音樂 #忘了我記得 #忘了我記得亮點 #忘了我記得劇情 #忘了我記得劇情大綱 #忘了我記得卡司 #忘了我記得演員 #忘了我記得演員卡司 #波波名人 #生活精選 #秦漢 #謝盈萱 #霍建華 

天氣熱，很浮躁，想訴說心情

氣溫高的可怕...熱爆了☀️ 大家一定要多喝水喔！ - 今天應該算是網美路線吧😉 中午信心滿滿的出門，但現在看來好像有點狼狽💔 呃...先自首眼妝沒化好，似乎有點GG 然後髮型跟髮量實在是太阿雜了！ 要趕緊預約設計師✂️ 以上影響了我的發揮（哈哈哈牽拖） - 很多人不了解我的工作😮 簡單來說就是自媒體（自己一個人完成所有事情，現在有老公的幫忙，萬分感謝🙏）協助曝光好的餐廳及產品 看似很輕鬆，一點也不輕鬆啊！ 我是以普通人的角度來分享事物 文字、照片都很自然，並不會刻意美化！ - 各行各業都有自己辛苦的一面 我的錢不是大風刮來的，要付出不少成本，我也很努力賺錢耶！ 哎呀，說再多都是淚😭不說了... 總之祝大家賺大錢💰 （結尾來得有點突然😅） - #ootd 上衣➡️ Joyce’s Shop 內搭黑色背心➡️Puffi 帕妃 下身（雖然沒有完整拍到）➡️Haru’s Fashion 耳環➡️忘了 戒指➡️忘了 美甲➡️Wego美甲 #各行各業都很辛苦

好美好美的💙藍色閃亮亮🎄 在心愛的女朋友眼裡拍出這麼美的笑容

好美好美的💙藍色閃亮亮🎄 在心愛的女朋友眼裡拍出這麼美的笑容 因為我們懂對方最有魅力的角度✨ 在每一年都一起追尋聖誕節的日子裡 跟妳一直解鎖🔓各個聖誕美景唷👭 - - - 🎄台北統一時代百貨🎄 📍台北市信義區忠孝東路五段8號 💡聖誕燈光秀：每日18:00-21:00整點播放 🎄展期：2018/11/16-2018/12/25 📷拍照於二樓戶外夢廣場 - - 歡迎追蹤我的唉居：tobeybears ❤️ - - - #統一時代百貨 #聖誕節就是要醬玩 #台北景點 #台北 #taipei #weekly派兒 #christmas2018 #taiwan #bpintaiwan #poptour_mag #trippacker #travelyam #wantogo #paipai #igertaiwan #tagsis #eztravel #wowtoplay #girlstalk #viewtaiwan #popdaily #ourtravelmap #minimal_taiwan #christmas #taipeitravel #tripmoment #bravotaiwan #christmasdecor #christmastree #christmastree🎄 

電影《天能》/ 發生過的事情已經發生了。

 難懂複雜最大的原因應該是諾蘭沒有用很明顯的代表性或角度及畫面，告訴大家此時此刻發生什麼事了，基本上都是跟著主角的視角去了解一切，更多時候連主角本身都還不知道的事情，我們怎麼可能會知道，畫面都跟一般動作片一樣快速，而資訊量卻是別部電影的好幾倍，台詞、畫面、細節⋯⋯太多東西了，簡單來說諾蘭沒有要讓這部電影成為好懂的電影。 但沒關係，台詞說「別試著去理解它，去感受它就好了。」 不用糾結於其中的奧妙，這應該是屬於就算你沒辦法把所有事件釐清，你都會覺得是一部很有趣也很酷的作品。 至於時間的遊戲、自由意志都是這個世代常常被拿來當成題材和討論的話題，很多事情也都還沒有正確解答，所以有很多種立場和說法，有興趣真的可以自己去看看相關資訊。 「無知是我們的優勢。」 覺得這部真的就是圍繞著一個信念在走而已，發生過的事情就是已經發生過了，其實就算我們是倒轉的，我們也只是在那些基礎上面做修正。 很明顯看完就會知道因為主角的無知，才能讓一切都在順利的軌道進行。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #天能 #心得 #分享 #影評 #movies 

重溫熱門台劇經典金句❣句句名言讓妳頓悟人生

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天來分享那些經典的台灣戲劇的經典金句‼ 「人生如戲，戲如人生。」這句話想必大家耳熟能詳。 我們之所以愛追劇，除了劇本好、演員又帥又正以外，還有許多原因可能是這部戲能帶給我們更多不同的人生視野，讓我們的生活能因為追劇也增添了幾分趣味。 想必一部成功的戲劇，一定能讓大家在節目播完後也能留下滿滿的感動吧! 每部經典台劇，裡面總是會有耐人尋味的經典台詞，現在就讓我把以下金句分享給大家吧\^o^/ 📢每個人身上，都有男生的靈魂，還有女生的靈魂。 裡面有不少人生課題，最後一集印象很深刻，阿瑋對花甲說: 「每個人身上，都有男生的靈魂，還有女生的靈魂。像我，可能就有49％的男生，還有51％的女生。你咧，就是有49％的女生，還有51％的男生。所以，我們才會一直有這麼多話好聊，而且只要一個眼神，就可以知道彼此在想什麼。我真的很開心可以遇見你，我要我們在一起。」 這真的是人生成長中，每個人或多或少都會遇到的性別議題，沒有甚麼男生或女生一定要有的樣子，男生不能哭、女生要會做飯，這些都是刻板印象，每個人都有獨一無二的靈魂，沒有人有資格對你做過多餘的評論❤ 🔺圖片來源:花甲男孩轉大人_植劇場Qseries 📢夢想，那是給有未來的人想的。 很寫實很貼近小人物的生活， 柯叔元飾演的角色「阿欽」，年輕時因鐵工身份失去了初戀女友和自己的尊嚴，，明明短短一句話，卻能感受到這句話背後承載無數的無奈，不是每個人都可以看到未來的。 這部很多台詞都超催淚，這麼優質的劇還沒看的快追起來👏 🔺圖片來源:做工的人 Workers 📢你會發現你會那麼想要消失在這個世界上，不是因為你對這個世界太過失望，是因為你對這個世界有太多的期望。 這部結合愛情、穿越、懸疑和推理等題材，劇中自我認同的議題也是值得讓人省思的。 黃雨萱對陳韻如說的這句話很溫柔，一件事情換個角度想，好像也就沒有那麼難受了，青春期往往走過很多不確定，對這世界失望時，也許是因為自己抱有過多的期待。 🔺圖片來源:想見你 📢你們可以隨便貼別人標籤，你們有沒有想過，在無形之中也殺了人。 「我哥是殺了很多人，但我跟我的家人就沒有活下去的權力嗎？」 現今很多媒體總是有許多亂象，當無辜的人也被拖下水，這樣對他們真的公平嗎? 帶大家一起對公共議題反思的好劇不要錯過💫 🔺圖片來源:我們與惡的距離 The World Between Us 🗨以上是本次台劇的金句介紹，每次看劇總會發現許多讓人可以對人生產生不同想法的台詞，也許影劇帶給了我們平常看不到的社會角落，或是平時沒特別關注的社會議題，這些台劇背後想表達的往往都富含深的意義，以上介紹你對哪句台詞最有感觸呢?在下方留言一起討論吧🧡 我是poki，謝謝你的瀏覽，喜歡的話可以幫偶點個愛心或追蹤起來❤ 有疑問或想一起討論這話題的也歡迎留言 下篇文章我們再會啦~(/≧▽≦)/ ig ➭https://www.instagram.com/poki_reading/?hl=zh-tw

情人節眼妝 ft.假睫毛分享

#mx眼妝 #mx情人節 #mx假睫毛⠀ 情人節再過幾天就要到啦～⠀ 應景就做了這幾張圖，浪漫一下⠀ 之前聽演講的時候講者提到「單身歧視」⠀ 那時候第一次聽到這個說法覺得好新奇⠀ 但仔細一想在社會上好像真的單身如同弱勢⋯⠀ 總之我想說的是，不用為了討好誰硬找個伴⠀ 很多時候一個人更好更自在😋⠀ ⠀ 有另一半的情人們希望都能長長久久⠀ 我個人經驗是維持良好的溝通很重要！⠀ 另外爭執的時候也試著站在對方角度想想看⠀ 或者換一個方式來解讀⠀ 要求別人之前自己也要做到⠀ 還有不要把彼此的付出當作理所當然！⠀ ⠀ 💞使用產品：⠀ 💌Colourpop #sweettalk⠀ 💌Colourpop glitter gel #hopelessromatic⠀ 💌 Baemermaid Lashes 假睫毛#BL03⠀ ⠀ 🤍假睫毛戴起來非常舒適而且很自然⠀ 我很少戴假睫毛，因為之前覺得很重又有異物感⠀ 現在知道是那時候沒有找到適合自己的產品⠀ 這款很推想入手假睫毛的入門者！⠀ 不會讓妳眼睛痛，也不會覺得上面一層烏雲🤣⠀ 這家主推歐美風又符合亞洲人眼型的假睫毛⠀ 水貂毛效果好，黑梗設計只要做好清潔保養，就可以重複使用約25次，Cp值超高❤️⠀ 而且她們每一副的盒子都很好看又很好收納⠀ 讓妳不用擔心卸掉要怎麼收才不會弄丟～⠀ 我自己已經想到官網把其他款都買回來了💝⠀ ⠀ 💛官網：https://www.baemermaidlashes.com/⠀ ⠀ 💚店長instagram：@babybabymer⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #美妝#彩妝#假睫毛#情人節#情人節眼妝#眼妝#歐美假睫毛#instamakeup #makeup#valentine#valentinemake#romaticmakeup#lashes#beauty

南台灣女孩集合！期間限定迪士尼TSUM TSUM玩轉派對「第2彈」來惹〜這充滿魔性的萌感讓人完全不想離開

不要再說什麼全台第一間的美食餐廳、時尚潮牌全台首店，或是人氣展覽都只辦在台北啦！這次迪士尼大軍們要通通化身成圓滾滾的TSUM TSUM，所有可愛角色通通聚在一起來一場期間限定的TSUM TSUM玩轉派對「第2彈」，重點是全台第一站就辦在高雄〜〜所有南臺灣的女孩們說什麼都一定要去朝聖（握拳） 湘媛????（@yyuann_）分享的貼文 於 2017 年 6月 月 23 4:23上午 PDT 張貼 #徹底被萌哭！圓滾滾的TSUM TSUM我來惹光是有一個TSUM TSUM的抱枕就可以開心半天的迪士尼控，要是走進會場絕對會被萌哭啊〜〜這次的TSUM TSUM派對從遠遠的就可以感受到它的萌威力，因為霸佔入口視線的就是高3米的TSUM TSUM巧克力工廠展區，米奇、米妮、布魯托、小熊維尼、黛西、唐老鴨……通通藏在這裡！ ▼如果巧克力工廠裡面的紀念照體驗沒拍夠、或者是沒趕上早鳥兌換，展場周圍也有拍貼機可以彌補大家的遺憾來著！ 在TSUM TSUM巧克力工廠的左側是甜到讓人陷進去的TSUM TSUM蜂蜜噴泉，不管從什麼角度拍都可以和萌炸的TSUM TSUM迪士尼角色一起入鏡，重點是……噴泉上的玩偶們還會自己動起來！！ #不只展覽超好拍〜紀念品區也要大掃貨除了在TSUM TSUM玩轉派對「第2彈」要留下讓記憶體爆炸的萌照之外，還有這個地方也是絕對不能錯過的重點項目〜那就是會讓錢包失守的紀念品區啦！ 超多想讓人都打包回家的迪士尼TSUM TSUM周邊好怕購物籃會不夠裝！ ★迪士尼 TSUM TSUM玩轉派對 第2彈Info★ 地點：高雄夢時代3樓展區「蛋の空間」(高雄市前鎮區中華五路789號3樓) 日期：即日起至7月23日 營業時間：週一至週四 11:00~22:00|週五、假日前一天 11:00~22:30|週六及連續假日 10:30~22:30|週日及假日10:30~22:00 售票資訊：自由入場 資料來源： popdaily撰文報導 #tsum 

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謝盈萱、霍建華搭檔演夫妻！Netflix《忘了我記得》演員＆劇情亮點：劉若英首任編導、攜手影帝秦漢重返小螢幕

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天氣熱，很浮躁，想訴說心情

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好美好美的💙藍色閃亮亮🎄 在心愛的女朋友眼裡拍出這麼美的

電影《天能》/ 發生過的事情已經發生了。

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