[台北老公寓改造] what's in my apartment? ｜臥室、書房 &廚房篇

趁著連假剛結束就打鐵趁熱來介紹一下家裡的其他空間。 老房子最常面臨的狀況就是壁癌，這裡也不例外。剛來勘查房屋狀況時，壁癌狀況糟的不像樣，尤其是兩間臥室最為嚴重，附上幾張當時的壁癌照片 請教相關行業的朋友要簡單處理壁癌的方法，當時朋友建議可以在牆壁上釘上防水布後，再釘一層木板來阻斷壁癌，但這方法其實真的就是治標不治本，所以如果是自己的房子完全不建議此種方法，因為經過一年多後牆面就變下面這樣了。 先來介紹主臥室的整修前情況 主臥室裏面有一片詭異的落地窗通往廚房，真的很難懂老宅當時的裝潢理念。 從廚房方向看來可以看出主臥室有個很小的衣櫃，但因為跟客房的隔間是做在一起的，所以也別想拆掉這樣。 從房門看過來，主臥室的窗戶巨多，然後還有一個小小的儲藏室。 再來是書房的整修前情況 以前的老房子都喜歡將陽台打出去擴大室內空間，也正因如此造成壁癌狀況嚴重。 客房的另一面，有個迷你衣櫥跟小置物櫃，這面牆就是跟主臥室相連的輕隔間，所以即使對於衣櫃的大小感到不滿意也不方便拆掉。 最後是廚房的部分 廚房的空間還有一間小型洗手間暗藏其中 看起來就很危險的洗手間，熱水器跟馬桶並存著。 廚房的另一面，原本的廚具也都已生鏽，狀況十分嚇人。 房間的部分先請了木工師傅來處理壁癌的部分，其實就是防水布+木板的簡易處理 再來就是男友自己在木板上批土，乾了之後還要再用砂輪機&砂紙磨平才能上漆，這部份真的處理得有點絕望，每個周末都灰頭土臉的。 期間也自己將馬桶和洗手台給拆了 本來不打算拆掉廚房天花板的，但因為瓦斯公司要求要看暗藏在天花板內的瓦斯管是否合格，只能自行拆掉了。在 其實整修期間真的是有無數的麻煩事，真的覺得很像破關這樣，但都寫出來又太繁瑣，所以點到為止就夠了。 先放幾張剛入住時主臥室跟廚房的before\after 一開始主臥室主要的家具就是從老家拿回的床墊跟小桌子 廚房裝了ikea最便宜的系統knoxhult廚櫃，除了洗碗槽太小不太實用之外，其實還算夠用。 最後就來介紹居住到目前的房屋現狀 |書房| 其實當初完全沒規劃書房，所以一開始完全是空屋的狀態，直到前幾個月因為朋友在找工作室，所以就先借給朋友使用，這樣我出門上班時也有人可以幫我照顧狗兒。 不過上個月朋友找到理想的租屋處兼工作室了，所以搬離了這裡後也留下了一些他沒帶走的家具。 從門口看的角度 書房&主臥室的窗簾都安裝了斑馬簾，白色書櫃是從ikea購入的，這間房的採光非常好，很適合拍照。 書櫃上方的是我偏愛的拍照區，因為光線充足，拍出的食物照都特別美味。 然後放的主要是我收藏的漫畫(話說千面女郎會有結局的一天嗎?) 門口進來往右看，可以發現窗簾少一截，完全是因為男友量錯尺寸造成的，但整修到後期已經精疲力盡，所以就這樣將錯就錯了。 層板上擺滿我出國時收藏的星巴克杯，但還是有挑覺得比較可愛的擺出來，其他就收在櫥櫃下。 層板旁是男友的衣櫃，沒看錯就是這麼小，住進來後真的完全讓我們有了斷捨離的好習慣，門後吊的是男友的褲子 男友衣櫃大揭密 房間另一面，桌子、收納櫃還有檯燈都是朋友留下的，然後按摩器是家人硬塞過來的，但真的太少用就暫放著。 目前書房我跟男友還沒想到它的用途，所以大概這樣的狀態會再維持一段時間。 |主臥室| 從門口角度 一開始床墊是直接放在地板的，但總覺得太潮濕，所以在不久前才買了床架。主臥室也是採用斑馬簾，但因為斑馬簾完全不遮光，所以一到白天真的是被太陽喚醒這樣，很懼光的朋友要慎選。 床頭櫃是從老家房間帶回的ikea電視櫃。 從窗戶看向門口，門後就是被我吊一些穿過的衣物跟睡衣，吊衣架上就是掛我的一些外套，旁邊的置物櫃就是放我一些保養品等雜物，房間內的畫作都是朋友贈的生日禮物。 窗簾後是可以通往廚房的落地窗，平常不會開啟，只有半夜想拿個冷飲時才會抄捷徑。 我的衣櫃，真的也是超級小。 主要就是利用ikea的抽屜櫃來增加置物空間。 這個衣櫃其中靠窗的那扇門因為牆上加了木板的緣故而開不了，這裡主要放一些不常穿到的厚外套和一些待處理掉的衣服雜物。 主臥室內的小儲物間，整個很神奇的所在。 最後的重頭戲就是廚房 廚房櫥櫃和開放式層板都是從ikea購入的，餐櫃則是趁muji改版出清時入手的，然後ikea推車真的是每個家庭必備的好物，好收納又好看。 廚房另一面，knoxhult廚櫃除了洗碗槽太小之外，備菜檯面也很小，所以為了解決這個困擾又加購了一台廚房推車，然後旁邊的電器櫃是muji的組合層架。 冰箱旁也一樣安裝了ikea的層架來增加收納空間，垃圾桶旁邊的黑色塑膠櫃本來是想來放回收物的，但實在太難用了，整個很想處理掉。 冰箱另一邊就放置洗衣袋 廚房盡頭的空間拿來放洗衣機剛剛好。 之前的可怕洗手間就直接讓它變成雜物間，只要把擺放起來很難好看的雜物藏起來，整個房屋的狀態就會看起來很整潔。 大致上就介紹到這裡了，大家有任何問題或指教都很歡迎提出討論。 最後附上一張我在家裡拍得食物美照攻擊大家，謝謝觀看。

#新片上線｜今夏"必收"穿搭單品+4套實穿分享✨，上學出門免煩惱怎麼穿✌｜summer lookbook ｜大學生穿搭｜

⏫最新影片已上傳YT (夏季穿搭攻略) ★YouTube每周二固定更新 https://www.youtube.com/watch?v=kvfjWQJpG0I - 這次偷偷埋梗 大家可以除了影片也可以看 #馬它ootd 裏頭有其中兩套的文字解說，不同的穿搭切入角度 我剛剛看期末成績 我第一套穿去報告拿到97分喔 看起來穿搭加了不少分????? 好啦反正夏季必收的穿搭單品+實穿都在影片 大家看完也記得留言~~一波 PS. 我超擔心的醫療電子學也過了啦好爽，那科我真的不行

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2024台南設計展測驗！測朋友眼中的你多有料？12題看出你的性格成分～

今年2024台灣設計展在台南開跑啦！這次台南設計展「是台南．當是未來」就針對台灣人超愛吃甜、喝手搖飲的特性，在展期間透過12道心理測驗題目，而「有料」也是近期台灣流行語，意指人事物很不簡單、很厲害的意思～趕上夏秋交替之際，趕快來測看看你在朋友眼中多有料吧！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗傳送門👉🏻測朋友眼中的你多有料測驗 測驗一共有12道題目，選項都為二選一，可以開啟音樂，跟著歡樂的氣氛做完題目～在測驗題目中，邱比特對最後一題印象很深刻！問題是你比較偏好用什麼角度理解「過去、現在、未來」這三個概念？選項有物理學及哲學，腦洞相當大的邱比特對這題立馬就選了「哲學」！其實每道題都很意想不到，但其實很貼近台灣人的日常，相當溫暖呢～ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗結果分析 測驗結束的方式相當可愛！是透過搖動手機（就像搖飲料一樣）便會跳出有料結果～除了成分、話題、製作秘方、配對組合的區塊，還有這次展區你配對適合去的地方可以做參考！看到梅子的製作秘方有貓狗影片，覺得相當親近～你最喜歡的飲料配料是什麼？秋老虎期間天氣不穩定，天氣熱的時候，邱比特看了都好想趕快來一杯有料的飲品！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 大家覺得有符合你的「有料成分」嗎？邱比特測到的是「粉角」，決定明天就來杯加粉角的手搖啦～（原來是讓人變幸福肥的測驗）一起把這個有趣的測驗分享給周遭朋友玩吧！ 延伸閱讀： 👉🏻2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 👉🏻靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #2024心測 #poplove #台南設計展 #台南設計展測驗 #心測 #心理測驗 #有料測驗 #朋友眼中的你 #朋友眼中的你多有料 #朋友眼中的你測驗 #波波邱比特 #設計展測驗 #設計測驗 #飲料測驗 

沒有過渡期 不用黏任何膠的睫毛 大愛💕

接了快8年的睫毛幾乎沒休息過 我的真睫毛讓我摧殘到很慘 很稀疏長出來的細毛還會旋轉 每個月還要花2000塊錢去接 不然眼睛會很無神 直到看到米蘭軟磁睫毛 觀望了好久評價很兩極 後來想說先買一副用看看 不用還好一用又再買兩副來用 騎車 蹦迪 跑趴 郊遊都夾得好好的 越戴越順手的才知道負評的人問題在哪 📌有人說會刺眼睛 每個人眼睛長度不同 這副睫毛很貼心做比較長 讓每個人都可以裁減適合自己的長度 很多人不知道要修剪長度所以太長扎眼睛 📌說戴的角度沒很貼合 軟磁是可以彎折撕的 可以凹到跟自己眼睛的彎度一樣 然後夾的時候對好眼頭眼尾的睫毛平行夾上去 千萬不要像夾睫毛夾一樣習慣往上彎那一定跑位 多練習幾次就會很順手 一開始我也手殘 還叫男友幫我帶上去 連他都會還告訴我訣竅😅😅 真是太慚愧了 練了幾次就抓到感覺戴的很順手 📌戴起來就跟接睫毛一樣比戴假睫毛還輕大概是這種感覺，如果是要追求像沒帶一樣的感覺，可能就不太適合在眼睛用任何東西。 總之沒有接睫毛的過渡期 也不用每個月燒錢去接睫毛摧殘睫毛 想出門有約時想戴時在戴 30秒就戴上去不用等膠乾或黏得整個都是 帶在身上隨時都可以眼睛有神 還可以每天都帶不同款式 🤣 白天出門戴自然款 晚上出門跑趴戴濃密款 我是覺得蠻方便好用的 可以去我IG看看限動 帳號h_wen118 也可以留言私訊我問問題😆

「愛兇另一半，但對朋友超好」星座TOP5！友情和愛情標準不一樣！

在與另一半相處磨合時很容易因為大大小小的事情而陷入吵架的情況，不管什麼雞毛蒜皮的小事都能成為導火線之一 。或許是因為在另一半在另一半面前能更真實地做自己，所以有什麼意見都會直說不會憋在心裡，因此缺少了跟朋友相處時的耐心。在12星座中，正好有5個星座時常發生上述的狀況，現在就快來和邱比特看看都有誰吧！ （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） TOP5：巨蟹座 巨蟹座的情感很細膩，體貼的他們希望身邊的朋友及人家能夠過得幸福，因此總是將自己的大部分時間和心思都投入其中，無微不至的照顧著他們，但巨蟹座在面對另一半時，反而會因為過於細膩的感情而容易在情人面前爆發脾氣，導致另一半總是必須小心翼翼的與他們相處。 TOP4：雙魚座 善良的雙魚座不願意見到有人受傷害，平時會盡力的替他人解決困難，並且非常擅長站在他人角度來看待與理解事情，只有在面對愛情時，他們的情商才會迅速降低，變得需要對方時刻關注自己，如果另一半稍微停止付出，雙魚座可能就會開始無理取鬧，對愛情極度的依賴。 TOP3：天秤座 天秤座的社交能力一向非常優秀，他們公平且客觀的特質總是能在朋友圈裡獲得不少好評，但也因為這項特質，導致天秤座在與另一半相處時少了一點情感，時常因為過於追求平衡而忽略了對方的感受，也更容易因此而發生爭執。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） TOP2：射手座 只要是有射手座出席的朋友聚會，通常都能感受到歡樂氛圍，熱情的他們十分擅長營造氣氛，也懂得如何與朋友們玩樂，但一旦相處角色切換成面對另一半時，射手座反而容易變得情緒化，如果跟另一半相處的時間太長反而會使得熱愛自由的他們感到壓力，需要另一半給予更多的個人空間。 TOP1：牡羊座 牡羊座是紮紮實實的行動派星座，只要朋友有需要絕對會在第一時刻出現，他們很重視朋友的需求，不過在面對另一半時，牡羊座卻是顯得比較自我，會希望對方能夠無條件認同自己，如果對方無法配合，他們可能當場就會發飆，進入完全無法溝通的狀態。 其實我們在與另一半相處時，有摩擦或爭執都是正常的，因為你們想要跟了解彼此希望能夠更走進對方的心，所以有時反而容易受情緒影響而引發吵架，若是想要好好維護關係，就需要和對方有更多溝通與改善，這樣才是解決問題的關鍵哦！ 延伸閱讀： 👉情緒不會放隔夜！「吵架很快消氣」的3個星座，他們最討厭冷戰了～ 👉怎麼還不來哄我！吵架後最愛賭氣的3個星座，就算再想你都要憋著 👉男女之間真的有純友誼嗎？異性相處注意事項超重要！拿捏好分寸才不會越界 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #人際關係 #友情與愛情 #對朋友好 #情感連結 #情緒 #愛兇另一半 #愛情 #戀愛 #星座排行 #標準不同的星座 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】9/17~9/23牡羊創意滿分讓人刮目相看～雙魚少說話多做事，安分守己就好

本週各星座運勢普通，許多星座精神狀態及心境都非常不錯，有助於處理工作和生活上大大小小的疑難雜事。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦清晰，思路敏捷，能快速掌握重點，並且調整成適合自己的做法，做起事來更有效率。 TOP2 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 能夠保持良好的精神狀態投入各類事務中，能有意想不到的好運和收穫，讓你心情愉悅且對自己更充滿了自信。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 頭腦靈活且創意十足，整個城市都是你的靈感來源，有令人為之驚豔的想法，讓他人對你刮目相看。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 貴人運不錯，他人都願意為你伸出援手，記得要把這份情傳遞下去，形成善的循環。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢由黑慢慢轉紅，可藉機嘗試新的挑戰，雖然起頭難，但後續會有不錯的成績。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 生活圈較為平淡，若感覺有些無聊，不妨下班後約同事們聚聚，交換些新鮮資訊，聯絡同事情誼吧！ 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 表面風平浪靜，內心卻暗濤洶湧。如果無法排解情緒的話，不妨請個假去戶外走走，會讓你平靜許多。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 事情的發展不如想像中順利，讓你有些退卻和猶豫。其實換個角度看事情，就能豁然開朗許多，別被自己給限制住了。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 適合幫自己充充電，不論是戶外踏青，或是到書店挑本喜歡的書來看看，都是不錯的充電方式。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 心態平和，一點收穫就能讓你心滿意足，這樣知足的快樂氛圍也感染了他人，大家都喜歡與你相處。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事有種卡卡的感覺，似乎不太順手，讓你有些苦惱，這樣的情況下若再貿然投資，恐怕會有血本無歸的可能。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 少說話多做事，別人沒問你意見的話別輕易開口說想法，小心惹禍上身。 延伸閱讀： 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

免出國一秒到歐洲_IG熱門聖地~台中新景點_麗寶outlet二期

#麗寶鐘樓星巴克門市 來當網美少女免出國系列又來啦!!在不能出國的期間就來這裡拍美照就對啦！ 每當看到這些照片都會覺得，在台灣的我們真的很幸福，一切都是那麼美好。 位於台中后里麗寶樂園 Outlet mall 麗寶歐式造景&義大利🇮🇹風格，怎麼看 怎麼美麗～ 最美星巴克非它莫屬！ 就是心情會很好 整潔乾淨 是身處城堡中 復古宮廷既視感🏰 #星巴克鐘樓 在麗寶outlet 儼然成為新地標 IG搜尋 #台中景點 一定有它在! 來台中必去行程！你還沒去就太落伍啦🤣 店感覺很少不好逛..還沒完全開好吧？ 但是悠哉走走約會是蠻好的點， 有定時湖畔水舞秀、有金石堂書店、寶雅 感覺是浮誇居家型 遛小孩寵物倒是蠻適合😉 要血拼就不太適合 以上純屬個人意見👌 每個角度都不要放過！ 到麗寶必拍摩天輪啦 夢幻美美der 開心💕 鐘樓兩側都能拍 依照光線時間夕陽等等拍起來都很不一樣哦～ 這次攝影師很給力我給💯💯💯❤️ 🏰台中市后里區福容路201號 ⏰10:30-21:30 喜歡這篇文章請幫我按❤️❤️❤️ 未來會發布更多美食及發掘更多打卡景點呦🥰 ⬇️IG: enya1129 歡迎追蹤,搶先第一手消息♡ #台中#星巴克#麗寶#麗寶outlet#outlet#starbucks#摩天輪#🎡#Lihpao#outletmall#mall#taichung#igers#igdaily#taiwan #約會#麗寶二期#逛街#shopping#ootd

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

網美必去的移動空中花園！倫敦的雙層巴士開進台北了，還可以在上面吃英式下午茶根本太夢幻！

不知道有沒有女孩去倫敦搭過雙層巴士？小編沒去英國玩過，就一直夢想想去搭搭看，結果還沒出國，雙層巴士就開來台北啦！最近發現好多有在追蹤的網美們都紛紛搭上台北的雙層巴士，這可不是一般的台北雙層巴士喔！是一台完全以英倫風為主題打造的Brit-in雙層巴士，真的一踏上去就完全少女心噴發！根本是一座移動中的空中花園啊～而且還可以在上面享用英式下午茶，我們一起來一探究竟吧！ ＃最新必去打卡點！就算在台北也可拍出遊英照，現在不報名就再也沒機會啦！ 從沒想過在台北也可以搭上滿滿英倫風的雙層巴士，原來是因為Swatch 2018年春夏推出的英倫風情系列，才打造了這個「移動下午茶之旅」！小編搶先來幫大家體驗，真的一上車就馬上眼冒愛心！先是有一個草地平台，營造野餐的氛圍，二樓露天的巴士不但打造得很像空中花園，車上真的有滿滿的英國元素，不但下午茶野餐還有很多寬沿帽、淑女禮貌和皇家獵犬等裝飾，實在太好拍啦！ 在雙層巴士上，竟然是真的可以和閨蜜們一起吃下午茶的！能夠一邊看台北街景、吹著舒服的涼風，一邊和閨蜜輕鬆聊天、吃甜點、喝咖啡，真的是最悠閒又有異國感的一種度過週末的方式了～ 台北場的雙層巴士還會帶我們經過101外，可以近距離和101自拍！網美們真的都來踩點啦！！真的是都市打卡美照必去行程～ 而Swatch今年推出的Brit-in系列就是結合了幾何X色彩和英式幽默推出的錶款，小編自己最喜歡獵犬的這支錶款，上面有滿滿的米格魯大頭，錶環的部分還是一隻狐狸唷！實在有夠可愛！ 還有午茶系列也是粉紅泡泡充滿～ 也想搭上雙層巴士的女孩們注意了！這個Swatch「移動下午茶之旅」是要先報名的唷！而且場次超級有限，如果不能湊出時間離開台北去外縣市或出國玩，不如就和男友或姐妹們一起報名，體驗一下由不同的角度看台北吧～ #brit-in #swatch 

今年的最後一次抽牌 12/27(日) – 01/02(六)讓我們來看看會有怎樣的人生課題呢？

哈囉！大家好～上週過的好嗎？在這段時間裡，塗鴨探索室來了一位新的提問者，在進行探索的過程中，提問者看到了一些自己未細想的角度，希望能夠帶來不同的看見與思考，接下來就是跨年了，回顧今年，展望明年，也先祝福大家來年都朝著自己的目標前進。今天抽牌的結果，是今年一整年最特別，雖然少了一張卡，不過給的指引也是非常有趣，讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . . 🖤【#將遇課題】🖤 12/27(日) – 01/02(六)這週所遇的到狀況，今年你所遇到的事情，都會成為接下來的養份，因為很多事情，今年都是處於萌芽階段，明年都會開始看到一些進展，但在這邊要注意的是，剛才所指的萌芽階段，是泛指所有的事，當然亦包括了好的與壞的，所以，要多多留意一下喔！ . ㊙【#解決之道】㊙ 也因為世事皆為好壞參半，所以在當下的轉念是非常重要的，也許聽到的是一句抱怨，一般來說也會直接用抱怨的方式回覆，但若在此時，你可以用另一種不同的心情去面對，便會有不同的結果，舉個例子：當你另一半對你批評的時候，平時的你或許是會覺得受傷，或是直接懟回去，但結果則是一對生著悶氣的伴侶；倘若，你可以收起勝負慾，用不同的角度去回應，也許就有很可愛的結果。 . ㊗【#小小題示】㊗ 接下來的挑戰不比今年的少，所以請 #樂觀地看待 吧！ . 今年在抽牌的時候，很常會抽到 #專注當下 的卡，然而，在今年的最後一次來的了 #開悟 ，這是比專注當下再進階的階段，專注當下是基本功，而開悟則是看著所發生的事情 #全然接受，因為當你了解所有的對錯都是一體兩面時，好壞的定義，就因人而異了。 #歡迎預約1對1生命塗鴨探索 #2021年台北台中台南皆不定時有舉行可以多多觀注動態喔

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