【減肥】女生專屬✔生理期瘦身4週期法 想變瘦變美就趁現在！

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她❤ 生理期 某程度來說，是女生健康的天氣表 週期、流量、顏色和氣味 都能反映體內的健康狀況♥️ 換個角度想…… 按照『月經週期』安排減肥，才是最厲害的方式！ 讓減肥事半功倍 甚至一個月輕鬆瘦2-3公斤都不是問題！ 來👇🏻👇🏻好好運用♥️女生最親密的好朋友 ✍🏻把握減重黃金期👉🏻首先 我們以生理期第1天為基準，生理週期為28天 可以分成四期： 1️⃣減重停滯期（月經期第1-7天） 第一階段，身體會不舒服、新陳代謝差 此階段為瘦身停滯期 又加上身體內的雌激素和黃體素分泌量較低 更容易造成水腫💦💦 這段時間，體重、體脂肪上升都是正常 千萬不要因為體重變化而刻意瘦身節食 …. 或發脾氣 放棄減重呀！💢💢 🔺這時….妳需要 千萬不要熬夜，身體越虛越熬夜，數據飆更高 保持充足營養和休息就可以了！ 2️⃣減重黃金期：生理期結束(月經第8-14天 身體體內的雌激素開始大量分泌，消化佳、代謝快 吸收好，再加上生理期結束的好心情 ——-✨是全身最佳保養的黃金狀態✨ （像是美白..去角質保養..體內營養排毒餐 我都非常勤奮愛自己💋💋狂擦狂抹💋 🔺妳需要…….. 請好好把握這階段，積極飲食控制、加強運動強度，大量足夠水分幫助代謝 只要飲食控制與運動雙管齊下，絕對可以有事半功倍的好效果！ 3️⃣減重平穩期：排卵後期(月經來潮第15-21天 開始慢慢進入減重的撞牆期 新陳代謝會較緩慢，食慾卻會變更好，導致體重不容易下降。 只要更注意飲食控制，盡量攝取低GI食物，讓血液中的胰島素分泌變少，較不會有飢餓感！ 🔺妳需要…….. 如果感到飢餓，可以吃一些水果或蛋白質點心 保持規律運動並加強運動量。 4️⃣減重緩慢期（第22～28天） 經前一周，因為荷爾蒙影響，身體和情緒都較不穩定，食慾增加，容易水腫，又有便秘問題 保持持續做對的事情，輕鬆面對體重體脂的起伏 我們一生 10分之1的時間，都和生理期做伴 影響我們情緒、體型、膚質….. 如果更了解月經周期，從飲食和運動來調整 認真覺得啊……. 生理期真的很加分💋（如果懂保養的話 不但能將體質調好，還能順便變美變瘦！ #健身 #減肥 #瘦身 

3檔20代追夢必看韓劇！《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》熱血起來~ 

文 / #少女心文室 不想看燒腦片、也不想看驚悚恐怖片怎麼辦，那麼這份片單你一定要收下，還記得在上半年《梨泰院Class》給我們的那種追夢熱血嗎？進入2020下半年最後3分之1，大家好像都過得有點「喪」，在進入9月這種剛入秋的慵懶狀態，這三部《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》剛開播的韓國劇集也許相當適合你，尤其很適合20代在追夢的大家觀看喔，邊看也邊跟著主角們，朝自己的目標夢想義無反顧的熱血奔去吧！ 1.《你喜歡布拉姆斯嗎》 #主演：朴恩斌、金旻載、金聖喆、朴智賢、李有鎮、裴多彬#播出日期：8月31日首播 #劇情大綱： 此劇講述在夢想、愛情和友情之間，徬徨和混亂的29歲古典音樂學生們，透過單戀跨越人生篇章的故事。男主角金旻載，飾演從小就獲獎無數的菁英鋼琴家「朴俊詠」，朴恩斌飾演重考四年才進音樂學院的小提琴大四生「蔡頌雅」，兩人就讀的是名門音樂學院，探討年輕的古典音樂學生們，在才華與現實中徬徨成長與追求夢想的故事。 #觀看點評： 我只能說這部絕對是有在學音樂，或是熱衷古典樂的劇迷們必看，因為我完全是樂器門外漢，透過這部了解到蠻多跟音樂、樂器領域有關的專業知識，這部的步調偏慢，還蠻注重在角色之間的情感傳遞，還有浪漫優雅的音樂可以聽，劇中另外一大看點，就是有複雜的六角戀關係，但請不要誤會喔，不是什麼混亂關係，只能說學音樂的人，是不是都比較含蓄比較內斂，不擅長傳遞自己的情感呢？ 有在學音樂的朋友們，看了這部應該會心有戚戚焉，畢竟講述了很多在堅持音樂這條路途上的困境，例如男主角朴俊詠，雖然已經是著名鋼琴家，甚至長期在國外表演，不過仍被周遭人眼紅說：「是因長相帥氣，人氣是來自於外貌而非實力」，抹滅他多年背後的苦練；而女主角蔡頌雅，已經要30歲了，但堅持經過了四次重考後，才就讀大學音樂系，一直被家人或周遭人問，「讀完之後要幹嘛，有什麼打算」，尤其在古典樂這塊，培養是需要花大筆金錢和時間的，未來能不能當飯吃，是很現實的問題。 2.《Twenty Twenty》 #主演：韓成敏、金宇碩#播出日期：9月6日 #劇情大綱： 本劇講述剛滿20歲的6名年輕人們，逐漸擺脫校園束縛，在初次享有的自由及責任中尋找自我並成長的故事。女主角「蔡多熙」由韓成敏飾演，是一名20歲就讀政治系的學生，雖然已經是大學生了，但仍被媽媽控制著，直到遇見賢鎮後內心產生了變化。而男主角「李賢鎮」則由金宇碩飾演，個性相當獨立，在工作優先的家庭中長大，唯一治癒自己的是音樂，喜歡作曲。 #觀看點評： 這部在開播以前我就超期待，因為是《A-TEEN》製作團隊的全新作品，絕對品質有保證啦，而且不是單純講述大學生男女情愛的故事而已，其實這部《Twenty Twenty》從很多家庭問題角度出發，講述時下年輕人跟父母之間的衝撞與世代隔閡，所遇到的種種問題，所以我非常推薦大家觀看喔，現代大部分父母其實都還蠻守舊的，不太知道現在年輕人在想什麼或幹嘛，或是又有什麼在崛起，這些世代問題，這部都有點出來。 另外一大看點，就是裡面的主演群們顏值都超高的啦，男主角找金宇碩來演實在太適合了，雖然過去都是在音樂領與上活動，這也是他首部出道作喔，看幕後花絮就知道，很多都是沒有拍戲經驗的反應，非常逗趣可愛；而女主角韓成敏大家應該也蠻陌生的，她有演出過邕聖祐、金香起主演的《18歲的瞬間》，雖然是配角，但出眾的外表，當時對她就蠻印象深刻的，這部在角色個性刻畫上都很鮮明，內心的掙扎都呈現的很好，適合剛好在迷惘的大學生，或是剛出社會的朋友們觀看。 3.《青春紀錄》 #主演：朴寶劍、樸素談、邊佑錫#播出日期：9月7日播出 #劇情大綱： 該劇講述了爲了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄，這個時代連做夢都成了奢侈，以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。《青春記錄》以首爾漢南洞為背景，朴寶劍在劇中飾演一名當紅模特兒，卻想要轉行當演員，不過一路上遇到各種困境，讓他卡在兩邊掙扎不已，而朴素丹則是飾演朴寶劍的粉絲，一開始大學畢業後到大企業上班，後來則是轉行當了化妝師，後來與朴寶劍終於相遇了，兩人的情愫就此萌芽。 #觀看點評： 我只想說《青春記錄》真的非常好看~~還沒看的朋友們拜託先追起來啊，而且我覺得完全就是朴寶劍版的《梨泰院Class》，跟朴敘俊飾演的世路一樣，認為活在這個世界上就有自己的堅持跟信念，朴寶劍的信念就是不管怎麼樣都要善良溫暖，用善良的角度去看待各種事情，裡面真的看到很揪心啊，這部同樣也演繹出家庭裡的家人，對自己堅持的事的那種不理解跟不支持，真的很傷人也很無力。 朴寶劍在劇中飾演的模特兒角色「彗峻」，以模特兒角色在業界打滾7年，算是小有名氣，但是不斷有新的後輩出現，也該為未來做打算，想要轉行演員，不過卻不斷被周遭不管是家人還是業界的人潑冷水，說他不可能，但為了堅持演員夢想，彗峻不斷打工兼職籌錢，但家人始終拿他跟家裡的哥哥作比較，哥哥從好大學畢業，目前是剛進大企業員工，從頭到尾都是差別待遇，彗峻該如何堅持自己所喜愛的，並朝自己的夢想和目標前進呢？看完大家也一起為自己的夢想打氣堅持下去！ 以上就是少女為大家整理3部近期剛播出，都是跟追夢有關的青春劇，其實我也蠻想把邕聖祐、辛睿恩主演的《境遇之數》寫進去，因為類型蠻相似的，不過還沒開播，我也沒辦法寫觀看點評，所以就先以這三部為主啦，《青春紀錄》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《Twenty Twenty》的共通點，都是以20代視角出發，在現實與夢想之間的掙扎拉扯都刻劃的很不錯，尤其在家庭的部分也都講很多，我只能說在追夢的路上，家人真的扮演很重要的角色，希望我們都能堅持自己喜愛的東西或是對的事情，不要因為周遭人不支持或是閒言閒語就放棄，那樣就太可惜了，追夢的路上，需要來點熱血來點信念來點堅持嗎？這三部劇集會給你共鳴的，我們一起加油！ #這篇寫的好熱血喔 #都是我的肺腑之言 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #演員 #韓國 #韓國演員 #追劇 #劇迷 #青春 #熱血 #夢想 #成長 #家庭 #家人 #20代 #好看 #你喜歡布拉姆斯嗎 #朴恩斌 #金旻載 #金聖喆 #朴智賢 #李有鎮 #裴多彬 #網劇 #twentytwenty #韓成敏 #金宇碩 #青春紀錄 #朴寶劍 #樸素談 #邊佑錫 #模特兒 #追夢 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

Dr.jart新推出的面膜，外型令人噴笑！不想錯過就必須將它列入購物清單！

今天要來介紹Dr.jart新推出的面膜，會介紹的原因之一是這面膜的外觀實在太幽默有趣了，原因之二則是Dr.jart家的面膜一直評價不錯，不少人是他們家的死忠粉絲！ 他們這次推出的面膜，外觀堪稱「面膜屆的視覺強盜」，千萬不要被他繽紛的色彩給騙走你的雙目，以俯視的角度看上方，會發現有著可怕又好笑的人型臉！ 總共有四款，分別是橘色罐的緊緻皮膚、黃色的提升保濕、藍綠色的美白等等！ 使用方式十分特別，首先將杯子打開時，裡面會附上兩包面膜的配料，將兩者倒進杯子，用盡吃奶的力氣使勁地搖晃他！ 之後打開杯子後，會發現面膜變成了「泥狀」，再用偽裝成吸管的面膜棒將它們均勻塗抹在臉上即可，約15至20分鐘後，面膜乾了會呈現片狀，就可以將它給撕下來囉！ 真心覺得這款面膜不僅可以吸引到原本的愛用者，就連經過的路人也會因為外觀設計，而產生好奇心，不自覺地掏出錢包裡的鈔票下架他啊～而這款面膜當然不負眾望的評價還不錯，著實讓人期待下回Dr.jart還會推出哪些新產品！ #Dr.Jart #韓國 #韓國面膜 

隱藏在高山裡的鏤空景觀台！用10座獨一無二的小平台，欣賞不同角度呈現的人間仙境！

▲總是讓人驚嘆不已的阿爾卑斯山，現在能用各種不同的角度欣賞眼前美景 ◎照片來源IG：landscape.first 有著無數絕美風景的阿爾卑斯山脈，其中最大的山－卡爾文德爾山脈上，隱藏了個特殊的賞景地點，從奧地利Nordkette（北山纜車）開始，一路升至海拔1905米的高山上，就能瞧見這十個隱藏的「小站點」Perspektivenweg觀景台，讓旅人們沿著山林小徑，一路尋找這幾處獨一無二，又與山景相融的小平台，欣賞不同感受的阿爾卑斯山景緻。 ▼一望無際的遼闊景致，在每個小站點欣賞到的風景都不同 ◎照片來源IG：nadkat1 不同於其他的觀景平台，這十座小站點每個都十分獨特，不僅就像是與山景融合般，每座都能用不同視角欣賞遼闊的阿爾卑斯山脈景色，一路上邊健行邊透過小站點來一覽壯麗景象，讓山中漫步更顯豐富又有趣。 ▼使用當地落葉松作為材料，在海拔較高的地方，階梯式平台就像一個露天劇場 ◎照片來源IG：landscape.first ▼懸掛在山邊的小平台，腳下鏤空的金屬格柵給人一種漂浮在空中的感覺 ◎照片來源IG：landscape.first 雖然沒有以往那種浮誇版的觀景平台，但這種小而巧的設計卻凸顯出阿爾卑斯山的景觀，更是健行旅途上的一種小驚喜，下回來到奧地利時，不妨親自感受下這如人間仙境般的風景，療癒又特別夢幻呢！ ◎照片來源IG：landscape.first Perspektivenweg 觀景台 地址：因斯布魯克，奧地利 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #國外旅遊 #奧地利 #奧地利旅遊 #打卡國外 #阿爾卑斯 

「台南中西區」靡生-台南住宿推薦，絕美波西米亞風！還有浴缸可以泡澡，連公共區域都美

🏠靡生 - Maison Bohe'me https://maison-boheme.business.site/ 台南市中西區中山路8巷2號 - 🔺Room101 109年4月平日入住約2500元內 靡生甫開幕不久，我看到分享文很幸運搶到了房間！同行的朋友說我們之後訂都超～難～訂，但我可以理解為什麼，因為靡生的101房真的是我目前住過最美，和照片完全沒半點差異的民宿。 如果喜歡拍照的朋友在這裡真的會拍到瘋掉！房間先300張，然後樓上的公共區域裡面100張、外面再100張😜總之，每個地方都有不同的風格，以佈置的用心程度蠻值回票價的（有浴缸開在2500以內都算平價了，台灣有浴缸的住宿價錢都蠻可怕的。） 備品有歐舒丹一組，沐浴乳、洗髮乳、護髮霜，所以我說值回票價了！但是，我對住宿注意的細節真的太多，如果以住宿的角度看，只能說勉強及格。 馬桶和沖澡在不同邊，但馬桶放的位置讓人如廁有點不自在。 蓮蓬頭很美！但真的不太實用，水柱我覺得太小了。 再來，入住時廁所總有一股水溝味，真的很可惜造景這麼美～（不過我推測是管線問題😕） 幸好是廁所和房間可以說兩邊獨立。 我對101的記憶真的就是它很美！看照片想不太到其他深刻點，所以，來住的朋友們請保持平常心，當作短暫的停歇然後好好的拍照就好～ . . . . . . . . . . #igtaiwan#taiwantravel#taiwantrip#台灣住宿#台南旅遊#台南住宿#台南住宿推薦#打卡景點#網美民宿#波西米亞風#靈魂沙龍#靡生#popdaily#ettoday旅遊雲#girlstalk打卡#葵玩樂趣#葵住台南 

磅蛋糕的美照(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 這間店隨便一個角

磅蛋糕的美照(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 這間店隨便一個角度都這麼美！ 當天去磅蛋糕口味有4種，伯爵茶、抹茶、可可、芝麻（芝麻不在櫃上可以跟店員詢問） ｜磅蛋糕$120 口感偏鬆、但香氣十足，推伯爵茶口味！ ｜拿鐵$120 咖啡廳必備的經典拿鐵，每次必點，是喝起來順口不會卡喉嚨的咖啡，好喝！ . #nustudio ▫️1F Coffee shop 2F Showroom ▫️10-19:00 | 週三公休 ▫️信義區永吉路225巷5弄25號 . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #台北 #台北景點 #台北美食 #台北咖啡 #新開幕 #試營運 #popdaily #guangdaily💞 #guangintaipei

【試色分享】夏日必備的閃閃動人眼影凝膠🍬

嗨大家好我是Mona，這次要跟大家分享超可愛的眼影膠～ Unleashia的N˚4 Love Dreamer迷你版 其實這個眼影膠用量很省唷! 一點點就很閃亮了。 推薦大家可以買迷你版的，才不會放到過期啊～ 不過如果是還想要擦在身體上頭髮上的話，就可以入手正常版囉！ - - 以下是手上試色，是不是超美的～ 今年真的好流行亮片，不管是唇彩還是眼影都一定要亮片一夏！ 手上試色很明顯裡面亮片的顏色多樣。 以下是上眼圖片！ - 上眼之後粉桃色底色細片就看不太到，整體變成玫瑰金偏光的亮片 但近看肉眼看見的亮片有粉紫色、綠色、水藍色、黃橘色等等⋯⋯ 雖然多種顏色卻又平衡成糖果玻璃紙的顏色，隨著不同角度折射讓眼睛閃閃發光，卻又不會亮到看的不舒服，讓人有種很清新可愛的感覺！ 只要不刻意搓揉亮片不會掉下來，黏著力佳！ 擦上之後整個眼神變的好夢幻！(˶ ̇ ̵ ̇ ˶ )💕 除此之外，可能有人會擔心使用這種亮片產品會造成環境汙染， 不過Unleashia這個品牌很棒，產品不做動物性實驗也不含有動物性成分 並有零殘忍無動物實驗標章，使用彩妝等級的亮片通過鉛與重金屬測試 對人體無害更是生物可分解的材料；而包裝也是可生物降解，對環境十分友善。 是不是又更燒了啊～我直接愛爆！ 但提醒大家🙌 如果使用亮片類型產品的話，還是要注意卸除乾淨！ 怕掉進眼睛還可以先用紙膠帶把大亮片輕輕黏起來～ - 想看更多關於我的美妝 /日常分享，歡迎到下方連結ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭ 個人IG

[雲林口湖鄉]絕美的打卡秘境⓶

小小的口湖鄉其實不大 卻擁有著豐富的自然生態 遠離城市的喧囂後 這裡是一個到處有美景陪伴 即使發呆一整天 也不覺浪費時間的好所在 二、成龍溼地 [成龍溼地]本來是口湖鄉居民賴以為生的耕地 但因為湖口地區地勢較低 颱風過後海水倒灌，而變成了一塊無法耕作的溼地 現在則被納入"國家重要濕地保育計畫"之一 而觀樹教育基金會每年也在這裡舉辦了"成龍溼地國際環境藝術節" 讓原本令當地居民感到絕望的廢地 一躍成為遠近馳名風光明媚的寶地 [成龍溼地]距離[成龍集會所]步行不到10分鐘 越過古色古香的小社區 看到[成龍溼地]的第一眼會覺得自己是否來到海邊~ 波光淋漓的水面、立在水中的藝術創作品 不管哪個角度拍照都美到不行 濕地旁的貨櫃屋 聽說是最佳觀鳥的景點 貨櫃屋裡也有各種在此棲息的鳥類介紹 透過小小的窗口望出去 又是另一種風味 [成龍溼地]更是一個可以觀看美麗夕陽的好景點喔~ 來到雲林縣口湖鄉時 不妨接近傍晚時分來到這裡 就可以一次看到兩種截然不同的美景呢!! 👉 [雲林口湖鄉]絕美打卡秘境⓵ 👉 [雲林口湖鄉]絕美打卡秘境⓷ #成龍溼地 #雲林縣 #雲林縣口湖鄉 #夕陽美景 #打卡秘境 #台61線景點 #台61縣 #西濱公路 #成龍集會所 #口湖鄉 #國家重要濕地 #海水倒灌 #成龍村 #濕地 #賞鳥 #生態

【12星座本週運勢】9/17~9/23牡羊創意滿分讓人刮目相看～雙魚少說話多做事，安分守己就好

本週各星座運勢普通，許多星座精神狀態及心境都非常不錯，有助於處理工作和生活上大大小小的疑難雜事。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦清晰，思路敏捷，能快速掌握重點，並且調整成適合自己的做法，做起事來更有效率。 TOP2 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 能夠保持良好的精神狀態投入各類事務中，能有意想不到的好運和收穫，讓你心情愉悅且對自己更充滿了自信。 TOP1 牡羊座 幸運指數：★★★★★ 頭腦靈活且創意十足，整個城市都是你的靈感來源，有令人為之驚豔的想法，讓他人對你刮目相看。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 貴人運不錯，他人都願意為你伸出援手，記得要把這份情傳遞下去，形成善的循環。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢由黑慢慢轉紅，可藉機嘗試新的挑戰，雖然起頭難，但後續會有不錯的成績。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 生活圈較為平淡，若感覺有些無聊，不妨下班後約同事們聚聚，交換些新鮮資訊，聯絡同事情誼吧！ 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 表面風平浪靜，內心卻暗濤洶湧。如果無法排解情緒的話，不妨請個假去戶外走走，會讓你平靜許多。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 事情的發展不如想像中順利，讓你有些退卻和猶豫。其實換個角度看事情，就能豁然開朗許多，別被自己給限制住了。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 適合幫自己充充電，不論是戶外踏青，或是到書店挑本喜歡的書來看看，都是不錯的充電方式。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 心態平和，一點收穫就能讓你心滿意足，這樣知足的快樂氛圍也感染了他人，大家都喜歡與你相處。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 做事有種卡卡的感覺，似乎不太順手，讓你有些苦惱，這樣的情況下若再貿然投資，恐怕會有血本無歸的可能。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 少說話多做事，別人沒問你意見的話別輕易開口說想法，小心惹禍上身。 延伸閱讀： 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 👉12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！ 👉情緒全都表露無疑，會對戀人「擺臭臉」星座TOP5，只在愛人面前耍任性！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

別把自己困在過去！感情裡拿得起放得下星座TOP4，只要曾經擁有就足矣～

多數人在開始一段關係之前都會經過謹慎的評估，避免自己付出時間與感情後卻只得到一場空的結局，不過有些星座在感情方面總是勇往直前，他們並不害怕失去而是注重當下的擁有，即使是關係結束也能瀟灑揮手告別對方再繼續向前，現在就快來跟邱比特一起來看看是哪些星座在感情中拿得起也放得下吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359347 （圖片來源：《我的出走日記》劇照） TOP4：雙子座 雙子座富有好奇心也勇於嘗試新鮮事物，在感情方面屬於毫不懼怕自己受傷，只要有機會都願意去試一試的類型，同時他們認為人生是場必然有風雨的冒險，若是太過平順便失去了一些樂趣，不管遇上了何事只要全力以赴後就足夠，不必掛念於任何過去。 TOP3：巨蟹座 巨蟹座總是在忙著照顧他人，心思細膩的他們習慣從對方角度出發設想，也從不會計較自己付出了多少，總是無怨無悔的將自己全部奉獻，就算關係到了最後也是一如往常的溫柔微笑說再見，因為他們深知即便不捨，但卻是對彼此最好的結局，堅決放手才是對的選擇。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1357507 （圖片來源：《Run On》劇照） TOP2：射手座 射手座的性格非常灑脫，拖泥帶水絕對不會是他們的風格，畢竟每天的時間連玩耍都不夠用，更不可能將自己困在過去的故事裡，只要在相愛的時候好好去愛，該放手時也不要猶豫不決，這樣才是負責的行為，而不是不愛了卻不肯好好說再見，浪費彼此的時間。 TOP1：摩羯座 摩羯座平時喜歡待在自己的世界慢慢思考事情，他們認為每個人都是獨立的個體，因此不願勉強他人做違心的選擇，加上摩羯座總是將眼光放得很長遠，不會因為一時的失意而影響到自己的心情，畢竟一生還很漫長，前方將有更多的美好在等待自己去發掘。 其實有時候想太多反而阻礙了自己的腳步，也會影響到關係的發展，與其擔心太多不如就好好珍惜每一個當下，不擔心感情的開始也不害怕感情的結束，學會拿得起放得下也是人生重要的一環哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359094 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不怕失去 #不要患得患失 #學會放手 #感情 #戀愛 #拿得起放得下 #星座 #星座排行 #果斷放手 #波波邱比特 

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【試色分享】夏日必備的閃閃動人眼影凝膠🍬

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[雲林口湖鄉]絕美的打卡秘境⓶

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【12星座本週運勢】9/17~9/23牡羊創意滿分讓人刮目相看～雙魚少說話多做事，安分守己就好

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別把自己困在過去！感情裡拿得起放得下星座TOP4，只要曾經擁有就足矣～

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