吸引力法則 我的豐盛秘訣

#心靈有處安筆 嗨大家👋🏻我安筆✏️ 今天想聊聊 我經常說的 「意識創造實相」 大家都聽過《秘密》、吸引力法則 甚至可能看過這本書 在看完書後 大家實踐了書中教授的秘密法則了嗎？ . 📌 吸引力法則核心概念 「意識創造實相」 你的「思想」會吸引相對應的現實 就像 近朱者赤 近墨者黑 所以要時刻注意腦海裡浮現的訊息 需要保持正向積極的態度（情緒） 因為會吸引相同能量的人事物 反之亦然 . 書中也有闡述 要持續強化「正向思考」這個狀態 但我們知道 其實無法時時刻刻保持樂觀 該怎麼辦呢？ . ⬇️ 以下為你解答 🔅 我的豐盛秘訣-「向宇宙下訂單」 ▫️祝禱文 在心中默念，或說出。 祝禱內容可以邀請你所信仰宗教的神 宇宙、大自然、希臘神話中的神等等 來幫助你達到目標 ▫️ 設定目標 1.條列式 寫在手機記事本或筆記本裡 2.寫清楚、具象化目標 內容要有目標、實踐方式、期限， 寫得越細節越好👍🏻 💡撰寫內容時的情緒與思想、撰寫內容 ➡️ 「不要有否定意味」 舉例 ❌ 錯誤版 「我想要減肥，在年底前瘦到剩40公斤。」 ⭕️ 正確版 「我用飲食控制/調整作息/運動等方式， 達到健康的體態。」 💎 精緻版 「我用飲食控制-少吃油炸，多喝水 以及調整作息-12點前上床睡覺、早上6點起床 運動-每天走一萬步、每週練三天瑜珈等方式 達到符合我身高體重、BMI 適中、體脂20， 優美的肌肉線條。 在12月31日前，達到這個目標」 . ▫️清理執念 當我們越想著「我不能陷入負面情緒」 通常大腦就會聯想到更多負向意涵的事物 越想著「不能、不要、不行」 卻更不容易離開這樣的思維 反而會持續關注和蒐集這些相似頻率的資訊 ➡️ 清除的內容 1.舊有的「固著」的信念 清理你因為看了秘密那本書後 暗示大腦「在努力的過程中，必須持續一種思維」的想法 生而為人的我們 因為生長環境的社會文化不同 而造成對異己的偏見 發現 並改變 舊有的思考模式 是創造豐盛的重要關鍵 . 2.過度關注結果「結果論」的生活態度 你是否有 「必須看見結果，否則就是失敗。」的想法呢？ 很多時候 我們會不小心忽略努力的過程 而只關注事件的結尾 但我們知道 一件事情有成效/無效 都是由於累計的進程所導致的 因此我們更加應該關注過程中 那些可能造成結果的變因 以及自身的努力程度 而在此我想對為生活而努力的你們說 你的辛苦都會有回報的 進步是日積月累 路遙知馬力 日久見人心 . ❓ 如何清除 這就要說到我很愛的療法 「荷歐波諾波諾」 這是夏威夷當地的一種傳統療癒方式 唸誦口訣 「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」 . 零極限一書說到 我們生活中所有接觸的事 無論對你來說是有益/無益 都是自己所造成的 因此藉由「清理自我信念」 達到釋放心中投射創造出的現實 . ▫️交給宇宙 ❕「全然地相信宇宙」 相信宇宙會為你帶來最好的結果 以個人角度的期待經常會產生執念 執念可能會產生怨念 因此以「盡人事、聽天命」的理念進行 以臣服代替抱怨 . ❕「相信高我的智慧」 有時候你認為對自己來說的好， 站在更高處的智慧看待，或許又不是那麼適合你， 相信高我所看待事件的角度。 . ❕「接受靈感」 那些你感受到的神來一筆、突然被激發的創作 不是沒來由的想法 這些都是宇宙帶給我們的啟發 我們所需要做的是打從心底感謝 與全然地接受如此的恩惠 / ❤️ 你認同豐盛的人生是經由愛所達到的嗎？ 留言讓我知道你的想法！ 🤍 歡迎私訊與我交流你的人生觀！

（🇯🇵京都市左京区） （哲学の道） （🌸） 存了各種角度的哲學

（🇯🇵京都市左京区） （哲学の道） （🌸） 存了各種角度的哲學之道的照片📸 然後再來慢慢發慢慢回味(๑꒦ິ ̼ ꒦ິ๑)

NIKE最新超夯打卡點！迷幻色系體驗屋，除了可以試穿新品，還有可愛扭蛋隨你抽！

小編盼阿盼的這次終於讓我等到了！運動品牌NIKE這次為了新品發售，特別設置了三站巡迴台北的House of Go體驗屋，快來看看要去哪裡才能捕捉它的身影吧！ 這次為了配合新品Nike React上市，體驗店的外牆分別用了React鞋款的配色來打造，特別設計波紋方式呈現，所以從兩邊拍起來顏色完全不一樣喔！不管是從哪個角度拍起來效果都很讚，就像是React鞋款一樣，穿著它跑步或日常穿搭都超舒適又好看！ 接著進入體驗區的部分，這邊可以請工作人員幫你挑React的尺寸更換，連換鞋區都是一個超可愛的拍照區～（心花怒放）牆上用了這次React鞋款特性的”軟、彈、輕、久”4大特色，像是海綿、彈簧⋯⋯等等的代表物品做裝飾，顏色也是非常童趣性的配色喔！ 換完鞋子之後就正式來到體驗區的跑步機上啦～跑步機的四周用軟綿綿的React配色枕頭打造出一個舒適柔軟氛圍的空間，體驗完成後就準備拿小禮物囉！ Nike自3月13日起陸續於台北信義威秀廣場、西門紅樓廣場與華山文創園區，展出“NIKE REACT HOUSE OF GO試穿體驗”空間，讓更多跑者可以藉由體驗空間去實際感受Nike React帶來的柔軟、回彈、輕盈以及耐久的均衡結合，以及一體成型的Flyknit 鞋面所帶來的跑步新體驗。以下為期間限定的消費者體驗時段，歡迎大家揪大家一起前往，感受＃任我去跑 的舒適體驗～ 3.13 – 3.18 信義威秀廣場 平日 12:00-21:00 周末 11:00-21:00 3.28 – 4.1 西門紅樓廣場 平日 15:00-22:00 周末 11:00-22:00 4.11 – 4.15 華山文創園區 平日 12:00-20:00 周末 11:00-21:00開放時間以現場公告為主想瞭解更多有關React的資訊請點nike.com/react #NIKE #穿搭精選 

透過書寫日記跟內在自我對話吧

我個人很喜歡寫日記，覺得一天當中，空出個十幾分鐘的時間，跟自己好好地相處，是一件很重要的事。以前的我，常常會把日記寫成枯燥的流水帳，自己其實也不清楚到底要寫些甚麼，只是覺得很多人的手帳本都裝飾的很好看，自己也想要一本罷了。 出了社會後，希望將自己對生活的看法或是一些靈感紀錄下來，便又開始重拾寫日記的習慣，慢慢地抓到了一些小訣竅，好讓自己沉溺在這個專屬於自己的祕密花園裡: 一、預設好寫日記的動機： 這個步驟是為了讓自己不要像無頭蒼蠅一樣，第一天可能興致勃勃，寫了好多內容，但到了第二、第三天，甚至一個禮拜後，開始感覺疲乏也認為:「今天就真的沒有甚麼好寫的啊，我就是一如往常的生活而已。」不如一開始就給自己設定一些內容方向吧，例如：我想記錄每日睡眠、運動狀況或是心境變化等等，清楚知道自己寫日記是為了甚麼。 像我其實是預設，要跟我的內在小孩溝通 (有興趣的人可以搜尋看看，我之後也會為這個題目做專題🙋‍♀️) ，所以寫日記的筆觸會像在跟另一個人說話一樣，把我想說卻不知跟誰說的，通通寫上去。 二、運用「心理位移日記」書寫法： 這是一個我覺得很不錯的書寫方式，特別是如果有發生一些讓我情緒波動很大的事情，我就會特別使用。先用「我」的角度去描述整件事，再各別用「你」以及「他」的角度來敘述事情，透過交換人稱的書寫方式，讓自己逐漸抽離當事人的情緒，不僅可以更平和地面對，也讓自己的觀點更為客觀。 三、營造一個合適的書寫環境與時機： 人都是有惰性的，如果你需要費一點苦心(哪怕只有一丁點)，才能完成這件事情，是很難持之以恆的。我會把日記本跟需要的文具就放在我的床邊，為了好的睡眠品質，盡量避免睡前滑手機，直接利用這段時間來書寫，成為自己睡前儀式的一部分。也可以試著在寫日記時，放一首舒服的音樂，給自己泡一杯熱茶，讓自己進入那個想要談心的情緒裡面。大多數人都在意自己課業或是工作上的成長，很多時候會忽略了，關於自己在心靈上的成長，透過書寫日記的方式，可以幫助我們具體化這樣的改變，也讓我們著眼於生活的各種小細節。對我而言，日記更是一個可以讓我跟內在自我談話的媒介。 忙碌生活的同時，不妨花點時間，跟自己相處吧。如果喜歡我的創作，歡迎追蹤我的IG🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ 🌿@azusako_xuan 🌿在木星上生活的__。(品牌帳) 🌿蝦皮賣場

2024秋冬時髦公式！女孩必學6招毛帽戴法+穿搭法則，輕鬆塑造小臉造型！

帽子是許多人搭配上的好幫手，就跟服裝要換季一樣，帽子也會根據季節的變化來更換，而隨著夏季進入尾聲也說明「毛帽」將要登場，畢竟台灣悶熱的日子多，沒抓準涼涼的日子戴出門可就又要躺在衣櫃一年。今天我們整理了6招「毛帽穿搭法則」，輕鬆塑造小臉造型，女孩們快學起來！ （圖片來源：taeyeon_ss） 適合戴毛帽的臉型 毛帽臉型1、圓臉型 圓臉的人通常臉頰比較圓潤，為了避免臉部看起來更圓，建議選擇可以增加垂直線條感的毛帽，像是偏高的帽型，或是略微後拉的毛帽（比如貝雷帽）會很好看，可以讓臉部看起來更修長，避免頭圓臉更圓的效果！ 毛帽臉型2、方臉型 方臉的特徵是下巴比較有角度，看起來比較硬朗。為了柔化這個線條，可以選擇圓頂的毛帽，像是圓頂的毛球帽或是有點彎曲的帽緣設計，能減少角度感，讓臉型看起來更柔和！ 毛帽臉型3、長臉型 長臉型的朋友臉部比較修長，為了讓臉部顯得更均衡，可以選擇寬邊的毛帽，像是帽簷比較大的毛帽，這樣可以視覺上縮短臉型的長度，創造出更多的寬度感！ 毛帽臉型4、橢圓臉型 恭喜橢圓臉型的朋友，這個臉型是戴毛帽最通用的！幾乎任何類型的毛帽都能駕馭，無論是寬邊、窄邊，還是有毛球的款式，都能輕鬆搭配，要挑選自己喜歡的款式就能展現出最佳效果！ （圖片來源：imwinter） 毛帽品牌推薦 毛帽品牌1、The North Face 如果你喜歡功能性與時尚感兼具的毛帽，The North Face絕對是首選！The North Face不僅專注於戶外裝備，它的毛帽系列同樣超級熱門，保暖效果好，材質柔軟舒適。無論是滑雪還是日常穿搭，都能讓你保持乾爽和暖和，同時又不失運動風格。 https://www.instagram.com/p/DCTrJ-5z9OD/?img_index=1 毛帽品牌2、Patagonia Patagonia以環保和可持續性出名，它的毛帽也延續了這個理念！這些毛帽不僅保暖，還使用了可回收或有機材料，對環境友好，設計簡潔又有點戶外探險的感覺，適合喜歡自然風格的朋友。 （圖片來源：Patagonia） 毛帽品牌3、Carhartt Wip 如果你喜歡街頭風格，Carhartt Wip的毛帽就是你的穿搭神器！這個品牌的毛帽不僅有超高的質感，而且以耐用性和舒適度受到許多人喜愛，厚實的針織設計，配上簡潔的LOGO，帶出一種不經意的街頭時尚感。 https://www.instagram.com/p/C_klQpRBd4_/?img_index=1 （圖片來源：carharttwip_tw） 毛帽品牌4、Burberry 想要帶點奢華感的毛帽嗎？Burberry的經典格紋毛帽絕對能滿足你！不僅保暖，還能讓你的冬季穿搭瞬間升級、質感上乘，風格永不過時，超適合那些追求高端時尚的朋友！ （圖片來源：Burberry） 毛帽搭配不同髮型的技巧 毛帽搭配髮型技巧1、短髮 小技巧：可以輕微蓬鬆一下髮根，讓整體造型看起來更有層次，避免頭部顯得太平。 短髮的朋友可以嘗試把毛帽戴得更低，讓帽子稍微遮住額頭，展現出一種俏皮又有型的感覺。這樣的搭配可以拉長臉型，讓你看起來更有氣質，如果你的短髮是超短髮，那麼可以選擇寬邊或是貝雷帽，這樣更能展現出優雅的線條感！ 毛帽搭配髮型技巧2、長髮 小技巧：長髮可以嘗試將頭髮部分地束起來（比如低馬尾或側辮），這樣毛帽不會太過擁擠，顯得更有層次。 長髮的人搭配毛帽時，可以根據髮型樣式來調整帽子的位置！如果你是直髮，毛帽可以稍微偏高戴，讓長髮自然垂落，營造出隨性的時尚感，也可以選擇像是棒球帽一類的運動風毛帽，搭配馬尾超有街頭感。如果是捲髮，那就建議選擇一些稍微寬鬆、柔軟的毛帽，像是針織帽或帶毛球的設計，這樣不會壓扁捲髮，還能讓髮型看起來更加蓬鬆、活潑。 毛帽搭配髮型技巧3、中長髮 小技巧：適當地將毛帽稍微偏後，露出一點髮尾或瀏海，會讓整體造型更具層次感、避免頭部看起來太重。 對於中長髮的朋友來說，選擇毛帽時可以考慮帽子的款式和髮型的流動性。如果是直髮的中長髮，可以將毛帽戴得低一些，營造出輕鬆自然的感覺，如果你的中長髮有些微捲度或者波浪，那麼可以選擇寬邊毛帽，這樣不僅能修飾臉型，還能突顯髮型的蓬鬆感。 毛帽搭配髮型技巧4、 有留瀏海 小技巧：如果是碎瀏海，可以選擇略微蓬鬆的毛帽，這樣不會遮住瀏海的輕盈感，還能讓整體看起來更有層次！ 如果你是有瀏海的髮型，那麼毛帽的搭配就要稍微小心一點！建議選擇那些帽緣比較軟或寬的毛帽，避免太硬的帽子壓到瀏海，讓劉海變得扁塌，可以將毛帽稍微往後拉，露出一些瀏海，這樣可以保護劉海不會壓塌，還能讓整體造型看起來更自然。 （圖片來源：imnotningning） 毛帽穿搭法則盤點 毛帽穿搭法則1、率性毛帽造型 毛帽是秋冬的必備帽款，造型看似簡單但其實織紋變化也會造就不同風格，可以根據毛帽的鬆緊度來挑選。常見的毛帽造型其實都沒有做太多髮型，直接將帽款卡在頭上將頭頂的髮絲都收上去後，把毛帽往下拉到眉毛上方，後方的髮絲則隨性擺放，就能完成率性的毛帽造型。 https://www.instagram.com/p/C0PCkIjgcqn/? 毛帽穿搭法則2、毛帽＋POLO上衣 如果你額頭偏寬，可以選擇另一種毛帽戴法來展現小臉造型，選擇較為蓬鬆面料的毛帽，並將它往後戴一些，從包住前額改成包住整個後腦勺，空出了比較多的額頭就可以擺放瀏海，長瀏海也可以把一些髮絲勾到耳旁，達到修飾臉部線條的效果。 毛帽穿搭法則3、毛帽+連帽上衣疊搭 隨著運動風盛行，各家品牌都紛紛推出運動單品，這幾季整套的運動套裝也成為時尚圈的必備穿搭。休閒感十足的連帽T也能與毛帽搭配，來增添層次感！把毛帽往前拉，再加上上衣的帽子，更加凸顯你的五官，將重點縮小達到小臉的功效。 （圖片來源：onyourm__ark） 毛帽穿搭法則4、毛毛漁夫帽 若你真的擔心戴毛帽後會顯得臉太圓，反而放大了頭部，那你可以選擇較為誇張的毛帽設計。建議挑選硬挺材質製成的帽款，避免毛帽過於緊貼，毛帽的設計方面可以往浮誇風格尋找，利用毛球設計來平衡整體比例。 https://www.instagram.com/p/Cy_-7zKSJzr/?img_index=1 毛帽穿搭法則5、貼頭毛帽 沒有萬用的妹妹頭能遮額頭也沒關係，你還有這一招！將兩側的髮絲撥至額頭，營造出空氣瀏海的清透感，使用電棒做出微捲的造型會更加修飾臉型。除了在瀏海下功夫外，下方的頭髮也能利用造型手法來達到小臉效果，將頭髮放至一邊，選擇編髮或直接垂放都可，並搭配電棒捲做出微捲造型，在耳朵旁邊留下一些髮絲，不僅能縮小臉型還能增加隨性感。 （圖片來源：aerichandesu） https://www.instagram.com/p/C_XowD8PAN5/?img_index=1 毛帽穿搭法則6、毛帽+墨鏡 除了利用頭髮搭配毛帽來修飾小臉，藉由配件也能達到相似的效果。選擇一個稍大的墨鏡，就算你的毛帽是貼合的材質也沒關係，因為聚焦在五官的重點將會被墨鏡分散，營造出小臉效果。 （圖片來源：aerichandesu） 當你戴上了帽子，不僅穿搭整體度加分也能展現出不同的風貌，偶爾還能偷懶不做頭髮造型，也難怪帽子成為很多人的必備單品。相較於鴨舌帽、老帽等常見款式，毛帽的挑戰性較高因此沒那麼普及，今天跟著我們學會正確戴毛帽的方式，今年秋冬就利用毛帽來為你的穿搭加分吧！ 延伸閱讀 👉老帽怎麼洗最好？跟著達人學會這6招絕對不變形，輕鬆去除臭味和污垢！ 👉百元價就能get！2024最新4家質感爆表「蝦皮女裝推薦」，小資女絕對要入手！ 👉溫差大怎麼穿搭？網路瘋傳的必學「26度標準公式」，穿搭小白也拿捏超精準！ 👉寒流來襲怎麼穿？ 『氣溫穿搭大法』收藏起來，冷天穩穩接招 撰文編輯 #Lulu #毛帽 #毛帽戴法 #毛帽時尚 #毛帽穿搭 #毛帽穿搭法則 #毛帽編織 #短毛帽穿搭 

7-ELEVEN「哆啦A夢道具大木集集點送」開跑！漫畫場景、秘密道具搭配木質商品新亮相

哆啦A夢粉絲大募集! 7-ELEVEN全店攜手日本經典漫畫哆啦A夢，自5月18日起推出「哆啦A夢道具大木集集點送/門市快閃購」，使用漫畫中經典場景、人氣秘密道具元素搭配木質商品，推出木頭系列鑰匙掛式、收納擺件等15款居家、3C實用限定周邊，更首次推出「便攜式筆電閱讀架」，讓粉絲不受空間限制，到哪裡都能閱讀、辦公自由活用，全系列木紋質感豐富居家生活。此外，為了迎接夏天，7-ELEVEN自5月25日起推出「迪士尼系列涼夏風扇快閃購/集點送」，包括米奇、維尼以及唐老鴨三大經典角色，陪粉絲度過涼爽一夏! 哆啦A夢漫畫是許多人的童年記憶，裝滿各式秘密道具的四次元口袋，更是乘載大小朋友的夢想。為了讓粉絲重溫兒時回憶，7-ELEVEN全店集點設計特別使用漫畫中的人氣場景、秘密道具元素，包括野比家的玄關、哆啦A夢睡覺的壁櫥、主角們常聚會的水泥管空地以及任意門、縮小燈、時光機、記憶麵包…等皆經典重現；並自5月18日下午15點起至5月19日止祭出「門市快閃購」活動，消費不限金額，結帳時只要報手機號碼就可直接加購哆啦A夢道具大木集周邊商品，鐵粉們絕對要整套蒐藏! 7-ELEVEN全店「哆啦A夢道具大木集集點送/門市快閃購」，首推「木頭立體公仔鑰匙圈」，除了經典、歡樂以及特別款的立體哆啦A夢公仔造型外，更有記憶麵包、任意門以及縮小燈設計，全套6款，限定收藏。「發光鑰匙座」則以經典道具-如果電話亭、哆啦A夢睡覺的房間款為設計，鑰匙座具LED感應燈功能，放入鑰匙圈即亮燈，可搭配木頭立體公仔鑰匙圈一起使用。另還有任意門造型的「桌上收納櫃」，門內附化妝鏡，雙層設計，收納小物好方便；以及哆啦A夢大臉設計的「體重計」，造型吸睛又實用；首次與知音文創合作推出「造型旋轉音樂鈴」上方有細緻的哆啦A夢及哆啦美木質立體公仔，搭配舒伯特搖籃曲，是放鬆心情的療癒小物，鐵粉絕對要搶一波! 「哆啦A夢道具大木集集點送/門市快閃購」首次推出的「便攜式筆電閱讀架」，共有木紋面及軟墊面兩種設計，可依需求變換多種使用方式，不論辦公、居家都舒適；「經典場景萬用電子鐘」使用水泥管空地為設計，具備鬧鐘、溫度及日期顯示功能，可當時鐘、手機座及桌上擺飾；「時光機造型萬年曆」無年份限制，可自由調整日期，可做擺飾也可收納小物，木質搭配壓克力板，簡約精緻質感；「手機無線充電座」可調整傾斜角度，觸控式LED夜燈，支援手機快速充電，滿足粉絲的3C生活夢。 隨著天氣逐漸轉熱，7-ELEVEN全店集點自5月25日起也推出多款涼夏周邊，包括有米奇、維尼、唐老鴨三種設計的「迪士尼呆萌渦流DC扇」，另還有掛頸設計的「維尼耳邊風隨行扇」；另同步還有「AIRMATE USB雙扇葉無線充電循環扇」、「AIRMATE 立臥兩用涼廈扇」以及換季首選「Honeywell InsightTM 空氣清淨機」、「Honeywell淨香氛空氣清淨機」，最低市價3.9起就能輕鬆帶回家! ~7-ELEVEN全店「哆啦A夢道具大木集集點送/門市快閃購」~ 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加999元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加999元 首次與知音文創合作推出造型木頭旋轉音樂鈴，哆啦A夢會隨音樂360度旋轉並採用Sankyo機蕊！ 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加149元/款(款式隨機) 集點送:5月18日起140點免費換/款or 5月20日下午15:00起集滿6點加149元/款(款式隨機) 木質立體公仔，造型生動；實用鑰匙圈設計；立體秘密道具搭配2D哆啦A夢吊飾，輕巧可愛。 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加599元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加599元 哆啦A夢木質卡通場景限定收藏；壁掛設計，玄關裝飾；鑰匙座具LED感應燈功能，放入鑰匙圈即亮燈；內建電池，USB充電，充飽電可感應發光約300次 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加599元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加599元 卡通場景，限定收藏! 電子鐘具備鬧鐘、溫度及日期顯示功能 ；可調整亮度，配合各種環境需求 ；雙重供電選擇，可使用USB線或電池 ；集合時鐘、手機座及收納功能 ；可另外蒐集木頭公仔做為擺設。 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加399元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加399元 重量/室內溫度/電量標示；即站即秤，自動關機 ；LCD背光顯示螢幕 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加599元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加599元 經典哆啦Ａ夢經典道具-任意門木質系列，限定收藏；門內附化妝鏡；雙層設計，收納小物好方便。 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加599元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加599元 時光機造型限定收藏；無年份限制，可自由調整日期；可做擺飾亦可收納小物，多種用途；木質搭配壓克力板，質感精緻。 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加699元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加699元 Qi認證，10W快速充電；觸控式LED夜燈，三段亮度調節；手機架可自由調整傾斜角度。 門市快閃購: 5月18日下午15:00起至5月19日止，消費不限金額加799元 集點送: 5月20日下午15:00起集滿6點加799元 首次推出，哆啦A夢祕密道具限定收藏；可放17吋筆電；提把方便攜帶，隨處可用；軟墊設計，帶來舒適手感 ；平板手機雙插槽，容易閱讀。 4種使用方式 ~7-ELEVEN全店「迪士尼系列涼夏風扇集點送/門市快閃購」~ 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加499元/款 市價1,290元，約3.9折。 馬達力道強，低噪音運行；USB充電接口，可無線/插電兩用，充電後可連續使用5小時 三段風速可360°調整、底部防滑設計 尺寸：W16xD9xH17.5cm 重量：約420g 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加499元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加499元/款 市價1,290元，約3.9折。 機身輕巧，掛頸設計好方便；三段風速，風力加倍；角度可調好凹折 ~7-ELEVEN全店「AIRMATE涼夏小家電集點送/門市快閃購」~ 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加1,299元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加1,299元/款 市價2,580元，約5折。 型號：UD805/尺寸: 168x168x149mm/適用坪數：3~5坪 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加1,999元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加1,999元/款 市價3,580元，約5.6折。 加贈: AIRMATE USB手持mini充電扇(款式隨機)，價值399元/款 型號：FT55R/尺寸：580×185×190mm ~7-ELEVEN全店「Honeywell空氣清淨機集點送/門市快閃購」~ 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加4,399元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加4,399元/款 市價6,990元，約6.2折。 尺寸: 168x168x149mm/保固期 :馬達5年，其他零件1年/適用坪數 :5-10坪/型號：HPA5150WTW 門市快閃購: 5月25日下午15:00起至5月26日止，消費不限金額加6,999元/款 集點送: 5月27日下午15:00起集滿6點加6,999元/款 市價8,990元，約7.7折。 #7-ELEVEN #711 #711集點 #7eleven #哆啦A夢 #迪士尼 

日本％ARABICA咖啡踩點地圖！全球唯一％ARABICA食堂正式開幕，朝聖地點一次看！

這次要來介紹一家由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，成為它最簡單又迷人的象徵，不同於「藍瓶」與「星巴克」，清新脫俗風格走出一種白金色調中優雅的氣質，搭上京都濃濃的古都氣息，瞬間讓它在日本京都成為人氣咖啡店，全球10多個國家都有分店，在日本除了京都有4家分店，北海道、台灣也拓展各一家，有經過絕不能錯！ https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 % ARABICA Shokudō 食堂 ％ARABICA京都全新概念店％ARABICA Shokudo於2024年3月28日開幕，這次％ARABICA推出了傳統的日式早餐稱為「一汁三菜」，包括米飯、味噌湯、時令烤魚、蔬菜、泡菜，還有%ARABICA咖啡。而早餐則分為09:00、10:30和12:00三個時段，可以同時享受日式料理與咖啡還能融入京都在地氛圍呢！ https://www.instagram.com/p/C4pwfvcPxhx/ INFO. 地址：93-29 Hoshinocho, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0853日本 營業時間：09:00–10:00/10:30–11:30/12:00–13:00（週二、三休息） % ARABICA咖啡踩點地圖：台灣分店 % ARABICA：台北店 咖啡迷準備尖叫！京都爆紅的% Arabica咖啡台北象山店，在台灣正式開幕啦，店面承襲了京都嵐山店純白色系的牆面，搭配台灣特色建材紅磚柱，簡約又富含質感的風格，喜歡極簡文青風的朋友一定要來朝聖！ ▼% Arabica Taipei 台北店 https://www.instagram.com/p/ChEXTuKvbXr/ https://www.instagram.com/p/CgJbOA3v-xK/ INFO. 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 營業時間：09:00–18:30 % ARABICA咖啡踩點地圖：京都分店 % ARABICA：Kyoto Higashiyama 東山店 日本第一家%ARABICA旗艦店就設立在京都東山八坂塔附近，門口店面沒有顯眼的招牌，但是從排隊人潮很容易就能發現它的存在，而且由於店面空間不大，大概只有10個座位左右，所以很多人都是選擇外帶，剛好外頭的商店街道上遠方可以望向八坂塔，想拍下咖啡與清水寺周圍的合影，這個取景角度絕讚！ ％ARABICA雖然是專售咖啡，一共有Espresso(濃縮)、Macchiato(瑪奇朵)、Latte(拿鐵)及Americano(美式)四款現磨咖啡，不過為了不習慣喝咖啡的客群，推出每日限量的檸檬氣泡蘇打、抹茶拿鐵等飲品。 INFO. 地址：京都府京都市東山區星野町 87-5 營業時間：09:00–18:00 % Arabica：Kyoto Arashiyama 嵐山渡月橋店 第二家分店選在擁有美麗景致的渡月橋周邊，尤其是秋天的賞楓時節更是吸引大批的觀光人潮前往，現代清新的店面一貫性的乾淨且偏小，以白色為基底，簡潔俐落的玻璃櫥窗設計可以清楚看到咖啡師磨煮咖啡的情形，而從櫥窗往外望去便是一望無際嵐山風景。 這片美麗景象在這裡工作根本不會有壓力吧，乾淨明亮的空間，舒適清新的環境，來這裡走走欣賞風景喝上一杯咖啡，放鬆心情消除疲勞非常合適呀。 INFO. 地址：京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3ｰ47 營業時間：09:00–18:00 % ARABICA：Kyoto Fujii Daimaru 藤井大丸店 繼東山店與嵐山店之後的第三家分店，隱身在藤井大丸百貨裡，雖然地點設在1樓不過被其他櫃位所圍繞著，要特別穿越尋找一下才能發現，店內的座位數一樣不多，整體空間呈長條形延伸，在裝潢的設計上也別具創意巧思，像是頭頂上的吊燈燈罩竟然是玻璃手沖壺，百貨逛累了想休息這裡是個不錯的選擇。 除了咖啡杯上的% Logo，別忘了與店內的%的大小身影，停下腳步拍拍照，拍出來的效果也很棒！ INFO. 地址：京都市下京区四条寺町藤井大丸1F 營業時間：10:30–20:00 % ARABICA咖啡踩點地圖：北海道分店 % ARABICA：Niseko Hirafu188 Kiosk 新雪谷町店 最新消息，2019年12月17日首間京都以外的區域分店開幕了！地點設在北海道新雪谷町，一個以觀光滑雪場相關為主的城鎮，而且就坐落在一間名為Hirafu 188的商業型綜合飯店正旁邊，這次不是以店面的姿態呈現，而是一個三個櫥窗大小的拖車頭，讓去滑雪場旅客也能品嘗到簡單溫暖的咖啡。 INFO. 地址：北海道虻田郡倶知安町山田188-9 營業時間：09:00–16:30 每日一杯咖啡，是最不可或缺的精神補給，喜愛咖啡的人絕對無法抗拒％咖啡的獨特魅力，而如果沒有喝咖啡的習慣，請也一定要去走走感受咖啡香氣！ 延伸閱讀 👉🏻京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ 👉🏻日本東京伴手禮9選！超人氣牛奶糖＆焦糖奶油夾心，質感送禮推薦！ 👉🏻2024日本七大知名地標！京都八板塔＆東京鐵塔，必拍私藏打卡點全攻略！ 👉🏻2024日本旅遊必去新景點：東京大阪美照情報，20大必拍必玩一次掌握！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃GiGi #% ARABICA京都 #% ARABICA分店 #% ARABICA踩點 #％ARABICA #%ARABICA台北店 #％咖啡 #京都 #京都咖啡廳 #北海道 #台北 #台灣 #咖啡 #咖啡店 #嵐山 #新雪谷町 #日本咖啡 #日本生活 #渡月橋 #藤井大丸百貨 #香港 

📍葡萄牙Porto 地標—牧師塔

📍Porto 地標 「牧師塔」 （Torre dos Clérigos ） Porto 市中心的地標式建築，從老城各個角度都能看到，我們攀爬螺旋形的階梯到塔頂，但是極窄無比，基本上只能夠一人通行，是我爬過最難爬的塔😂 但是看見美景就興奮的不管不顧了，塔頂可以360度俯瞰整個老城區！無敵美 #牧師塔 #porto #torredosclerigos #葡萄牙旅遊 

從台大輕生事件看【三個傻瓜】拉加的悲歌

台大學生自殺輕生已不是罕見事，從近年來的學生自殺事件傳出可以想見他們承受的壓力山大。但是，壓力是怎麼來的呢？又是怎樣的壓力呢？ 當我辭去上市櫃公司的高薪業務工作，開始摸索自己未來想發揮的才華和舞台，投入podcast領域和寫作，用過去幾年占星學的基底結合我最愛的電影，創造出看電影學占星的切入角度。我知道我最擅長的不是業務不是行銷，而是看事情的角度和文筆，以及流利機敏的口才，行銷和業務只是我可以做得好的事。 即使我開始醒覺要走在自己真正擅長且擁有天賦的道路上，開始創造不同的職涯嘗試，但是在家人眼中做podcast、接案、寫稿對長輩來說都不入流，他們不想知道我在做什麼我創作了什麼，也看不出我做得好的才能在哪裡，他們只會問「這樣能賺多少？」，因為他們最關心和在乎的是「我創造了多少收入」，但他們從不跟我一起討論做這些freelancer或斜槓的事「可以如何提升收入」。 在上一代的觀念裡，只有進入公司當in house 員工才叫一份正經像樣的工作，其他的都「在玩」，我家人無法理解也不願接受其他的工作型態。沒在大公司就不會有穩定收入，這是他們的信仰。我家人並不知道他們在傳播「收入，才是一個人的價值」這種信息，但我相信他們確實是這麼看自己的。 如果，上一代的長輩認為收入才是衡量一個人的價值，那麼台大學生心理承受的壓力大到崩潰是可想而知的悲劇。因為收入最好最高的企業，要的都是台成清交的碩博士。 你覺得很不公平嗎？不，以選才的角度「學歷」確實是有效率的篩選指標。當然台大也有爛咖，私立大學也有天才，但招募是在跟時間賽跑的事，找的都是機率大的而不是例外的。真正的問題不在於選才標準，而是為什麼收入會是定義自己的指標？我們都被收入綁架了嗎？彷彿沒唸台成清交進不了大公司，沒有年薪百萬就是魯蛇！ 通常在越優秀的圈子會覺得自己越沒用，跟一堆天才在一起，你不會覺得自己是天才，反而容易有自卑感。當大家被下指令追求同一個目標，就會互相競爭擠破頭搶窄門，殘酷的是在這種比較下，容易看不清自己的能力，只看得到競爭下的相對優劣。例如一個90分的人，在一群95分的人身邊，他看到的是自己比別人差5分，而不會意識到他其實有90分的能耐。 我不知道這幾天輕生的學生是受到怎樣的壓力，但我相信他們一定不會是肯定自己的。壓力的來源有很多可能原因，但憂鬱和抑鬱導致輕生念頭，大多伴隨自我懷疑或是嚴重否定自己。 我一直很喜歡印度電影【三個傻瓜】中對教育和成功的定義提出質疑。片中印度社會價值觀只把工程師和醫師當成有出息的工作，要考上第一學府才會被看得起，家境貧窮的拉加背負了全家人脫貧的希望，壓力超大的，怪不得他心中一直充滿恐懼，只能仰賴信仰的神明，祈求神明給他力量。他不是迷信，而是一個人承受這麼大的壓力和期待，當自感無助力量單薄時，能仰賴的也只有信仰，希望借助神明的保佑，讓自己覺得不那麼微弱。 拉加一個人背負全家人的未來，要考上第一學府，找份好工作，不然你就是家族的罪人。搞得拉加非常害怕被退學，因為被退學就進不了頂尖企業，辜負家人期待，而不願出賣好朋友藍丘的他，卻也承受不了讓父母家人失望的罪咎感，最後拉加寧可跳樓輕生。 拉加因為主角光環被編劇救活了，有多少人在真實生活中就這麼死去了。家人因為拉加輕生昏迷不醒，才發現人只要活著就很美好了，能不能進入頂尖企業根本一點也不重要，所有家人和朋友只希望拉加能甦醒，恢復健康。最後拉加醒過來了，當他坐著輪椅去面試時，他老實跟面試官分享他從鬼門關回來後對人生和工作的體悟，並坦承如果這份工作沒上也沒關係，他仍會去做有意義的事。面試官說你這種態度太過坦白，在面對客戶的時候不見得對公司有利，如果你能保證修正這種態度，我們或許會考慮你。 拉加堅定的回覆:「我摔斷兩條腿才學會站起來，這態度得來不易。我不會改變的，你們保留工作，我保留態度。」然後瀟灑轉身離去。這幕看得我好感動，在第一學府要承認自己的害怕恐懼懦弱是多麼不容易的事情，大家都必須武裝自己很可以，即使撐得狼狽也不願顯露疲憊。拉加經歷過生死差點喪命，在活過來後重新體悟生命的價值在於「活著真好」，他承認自己過去的軟弱，接受自己的恐懼，才變得勇敢和坦然。工作和收入已經不等同於他生命的價值，他仍然會去做有意義的事，一樣可以找其他工作，但不會因為沒有進入大公司而否定自己。 拉加和法罕皆承受來自父母的壓力，一個是全家人脫貧的希望，一個是父母投入資源硬是往工程師栽培的枷鎖。拉加家境貧窮，父母沒給什麼資源，但用精神和情緒對拉加施壓。法罕的爸爸幫他裝冷氣買電腦，出錢栽培他上大學唸理工，但條件是要他找份工程師的工作。 有多少父母是抱持著我花錢投入心血在你身上，你就要照我的話去做，不然就是「不懂感恩」「不孝」「不負責任」，開始各種貼標籤。我一直都很感嘆在家庭暴力中，言語暴力為什麼一直都被忽視，家人之間的言語暴力和精神虐待帶來的傷害不亞於肉體傷害啊！法罕鼓起勇氣跟爸爸說他不想當工程師，他想學攝影，被爸爸罵個臭頭，爸爸劈頭問法罕:「你去當攝影師能賺多少錢？」【三個傻瓜】根本是現代啟示錄，這些台詞到現在還是充斥多數家庭裡。 無論你身邊有沒有像藍丘這樣的朋友，我們每個人都可以做別人的「三個傻瓜」，多關心身邊的朋友和家人，減少批判多些包容。我知道台灣多數人仍然認為收入＝成功＝我的價值，但其實追求收入的背後只是希望被肯定而已。 如果當父母的可以多肯定子女，當老師的可以多肯定學生， 同學間，家人間，用肯定代替批評， 用欣賞代替比較，希望能減少憾事發生。 104以前有某個廣告詞一直讓我印象深刻，「你未必出類拔萃，但肯定與眾不同」，希望能獻給身處比較地獄中的你，謝謝你，你已經做得很好了。 #三個傻瓜

〈剛好的樣子〉

你在的日子裡 什麼都很剛好 雨下的不多不少 陽光灑落一地和煦 人來人往的頻率適中 不會心生煩躁 咖啡醇香中和了苦 字跡柔軟的倘在書頁之間 用最舒適的角度放映羅曼史 歲月腳步不疾不徐 一個出神就忘了時光 白日夢是爛漫的電影 合理收納輕巧的優雅與瘋狂 什麼都剛剛好的盛夏午後 適合穿上薄荷綠的 荷葉滾邊長洋 在雷雨過後的虹橋底下 共撐一片白雲 *** 剛剛好的樣子，自在的樣子，坦然的樣子。 由衷剛剛好的你，來自你自己。

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