萌萌大眼是我

拍照就是要抓角度睜大眼，你們說對吧？

輕鬆好學 不私藏 IG入門排版攻略

現在越來越多人開始發現IG不只是可以分享照片 還可以透過照片的顏色、主題打造個人的專屬版面 經過設計的版面除了可以展現你的個性 吸睛的版面更可以留住觀看者進而成為你的粉絲 這裡教大家輕鬆入門排版的好方法 ✍1. 統一法則 可以選擇統一"顏色"或統一"主題" 統一顏色是最簡單的…..只要蒐集單一顏色的照片再透過不同角度、不同穿搭 、不同姿勢的拍攝來排成九宮格、十二宮格等，越多宮格看起來越有整體性 建議至少以九~十二宮格去排喔 下面有我一些照片示範搭配我自己調的濾鏡範例: ✍統一藍色系、水系列主題 可以蒐集飯店泳池照/家裡附近戶外泳池照/海邊照片 #Mindythelife夏日熱辣辣色調 ✍統一綠色系 大家還記得2019年春夏流行色是綠色嗎~ 這是我蒐集飯店、餐廳、咖啡廳、路邊綠牆得來的綠色版面 #Mindythelife瘋狂亞洲富豪色調 ✍統一背景的室內空間 其實很多咖啡廳都是以白牆為基底打造簡約的韓風或是日風 這樣的主題或是色系都是很好駕馭在IG排版的 #Mindythelife姜黃色調 ✍統一叢林感主題 用戶外的花草樹木打造叢林風版面 #Mindythelife叢林人生色調 ✍統一滑雪風主題 滑雪時的照片展示你的專業技能外(誤 😂😂😂😂 白色的版面豪不費力地完成了 #Mindythelife純粹滑雪照 😂😂😂😂😂 ✍2. 穿插法則 有時候為了達到統一版面，但執著於同一個顏色可能會累死你自己 這時候穿插版面就可以讓你在版面排版上喘口氣 下面是我的瘋狂亞洲富豪色調範例 ✍綠白穿插風 #Mindythelife瘋狂亞洲富豪色調版面 💥💥💥額外加碼!! 在貼文中穿插一些趣味，可以為你統一的版面增加話題性喔 像是我的瘋狂亞洲富豪色調版面 這篇是在我IG上介紹#Mindythelife瘋狂亞洲富豪色調翻玩的照片 更多詳細翻玩小故事可以上我IG看喔 IG @mindythelife連結:https://www.instagram.com/mindythelife/ 📢近期會再開放 #Mindy瘋狂亞洲富豪色調免費分享活動📢 有興趣的朋友可以關注IG喔 #IG#排版#IG排版#版面#教學

小臉自拍🤳

/ 小臉自拍 / 哈囉👋美麗同學們❤️ 今天自拍了沒？ 還沒的話，等下跟著做喔😉，因為今天要來教臉部自拍🤳，覺得E編教的好記得要按讚分享喔（當然祕技誰都想私藏R）。 首先通常在運用濾鏡跟前，要先適當的遮蓋自己的缺點，修容美肌的時候才不會開到最大也無法拍出美麗的照片。 通常我們會注意的是臉大😭E編也是（不想面對)，男生捏因為髮型的限制就⋯蠻難處理的，可是也有辦法喔！ 一般我們會用「髮型跟陰影來塑造小臉的感覺，將陰影落在二臉頰與鼻翼 可以產生內縮效果，達到自拍小臉效果」🖍。 🌈還有找出最美的角度，因為只有自己最了解自己了。 要懂的喜歡自己、愛自己，每天看鏡子注意⚠️自己的變化，來發現臉上的角度、微笑還有眼神，那種姿態是自己最喜歡的。 最近E編喜用捲髮來修飾，例如像羊毛捲、泡麵頭，因為髮型捲蓬會讓陰影縮小臉的面積，也會讓大臉或是國字臉、顴骨過高的產生柔和的線條，讓女生們有更可愛、更有個性的展現。 同學們！今天的重點有學到了嗎？可以試試喔🧡❗️

【12星座本週運勢】08/01~08/07雙子意外找到合適的新興趣～天秤太過在意他人眼光，讓自己身心俱疲

時序推進到8月，炎熱的天氣讓大家都心浮氣躁起來，但不少星座卻也在這晴朗的天氣中找到新的興趣和能力培養方向，給了自己新發展的可能。除此之外，還有甚麼需要多加留意的呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1055304 本週運勢前三名︰ TOP3 處女座 幸運指數：★★★★☆ 默默培養了一段的興趣，因為你的努力和堅持讓你有機會把它發揚光大，好好把握機會吧！ TOP2 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 自信和好運在你身上嶄露無遺，只要你決定的事情，整個宇宙都會聯合起來幫助你。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 有機會發覺到自己的新興趣和意外上手的能力，讓你感到又驚又喜，對自己又更多一層認識。 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 需要多些努力製造驚喜，才能在平淡如水的日子裡找回刺激。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 太過堅持己見，沒有順應時代的潮流，只會讓自己走的更艱辛且更容易自我懷疑。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 各種事情慢慢地迎刃而解，讓你笑逐顏開，漸漸感受到好運接踵而至。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1054216 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 個人獨特魅力散發的一週，不經意顯現的霸氣讓你受到後輩們的關注和討論，人氣有上漲的趨勢。 天秤座 幸運指數：★☆☆☆☆ 不必為了他人的眼光讓你自己騎虎難下，做好最真實的自己就可以了。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 相信自己的能力之時，也要按部就班把事情做好，否則一步錯步步錯，要小心一點才行。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 很多事情換個角度去想，就能有截然不同的局面，端看你用甚麼層面去看待。 摩羯座 幸運指數：★☆☆☆☆ 底線一次又一次遭受挑戰，但不管事情有多艱難，只要你能堅持底線，事情就會有好轉的機會。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 運勢在週間會像自由落體般直線落下，心情上大受打擊和衝擊，但如果能放下面子去求救，事情就不至於太過難過。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1054984 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

新年快樂

感謝每一位朋友、每一個品牌ㄧ路的支持與相挺🙏 第一年我們幾乎每天在市集推廣 第二年我們幾乎每週都在合作夥伴推廣 第三年我們延伸出自媒體的體系，從不同的角度繼續推廣天然食品 感謝再感謝 ，一起到第四年、第五年⋯ 創造更多美好 祝福每一位朋友新年快樂🎉 平安健康 好運旺旺來

如何不需要修圖就能拍出好照片？

手機攝影的優點： 方便攜帶、操作、即時性、省時省$ 如何利用自然光拍攝？ 環境：陽光灑落的窗邊或區域 構圖法：井字構圖 接下來就來細講該如何開始拍攝囉～～ 首先找個陽光灑落的窗邊或區域👉打開手機的原相機（不要用濾鏡效果會吃畫質，想調色之後再用Snapseed微調就好，這個軟體比較不會吃照片畫質），👉使用「井字構圖」把主角放在焦點線上，多嘗試不同角度拍攝，多拍幾張照片，再從中選最好的，也可以搭配道具營造情境。 如果你手機沒有格線這樣做👉「設定👉照片與相機👉格線」打開就有囉～上列圖片4個點就是擺放主角的位置～下面我們就來看看利用陽光拍出來的甜點照！ ⚠️拍攝時如果畫面過暗或過亮，點選你要拍攝的主體對焦後會出現💡燈泡或太陽🌞的圖示上下拉動可以調白平衡，調整至你要的亮度！ 🌼🌼🌼以上照片因為個人已經覺得足夠看了就沒有調對焦跟白平衡，所以可以看得到甜點被影子遮住比較暗🌼🌼🌼，其實平常利用乾淨的背景，小道具，自然光，就可以拍出不錯的照片，拍商品照也沒問題唷！ 一鍵去背，手殘救星 你是否有用ps去背無法去乾淨的煩惱？如果你也跟我一樣，可以使用「removebg」它是個網站，只要把照片放上去一鍵就能去背，很方便也很簡單唷！#攝影#教學#分享#井字構圖#app#去背#修圖

「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

你讀過《被討厭的勇氣》這本曾佔據各大暢銷書排行的著作嗎？此書的啟發人物就是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)，他自創「個體心理學」，透過「阿德勒式教育」帶給大眾面對事物的新角度與勇氣！今天編輯整理了10句「阿德勒名言」，一起來讀讀這位現代自我心理學之父的智慧結晶吧！ 阿德勒名言｜1.縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。 在這個資訊傳播快速，一舉一動似乎都被看著的世代，「做自己」也成了現代人的煩惱之一。正因如此，才需要被討厭的勇氣。你擁有屬於自己的人生，不需要被他人的眼光左右！ 阿德勒名言｜2.不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。 世界上本來就沒有完美的人，再怎麼追求似乎都是天方夜譚，那不如坦然接受這個事實吧！勇敢正視不完美的自己，勇敢接受真正的自己！ 阿德勒名言｜3.所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。 再怎麼有自信的人，多少都還是會在意他人的眼光。適時在乎他人的眼光並反觀自身，其實並非壞事，但別因為閒言閒語而迎合他人！ 阿德勒名言｜4.人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 我們常常因為多慮而徹夜輾轉難眠，但你是否也有過一覺醒來，發現沒什麼大不了的呢？與其花費心思假設各種可能發生的情境，不如順著事情的發展自然面對吧！ 阿德勒名言｜5.人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 當自己可以解決事情、對他人有貢獻時，就會產生「我也做得到」的自信，進而獲得面對困難的力量。 阿德勒名言｜6.重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。 人生其實就像理財，我們每個人都有本金，你會選擇花光它並得到快感，還是投資後錢滾錢呢？如何使用這個本金，都掌控在自己手中。 7.逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。 人們因為自卑，才會將自己武裝起來，假裝自己很強大，不過這樣並無法真正消去由心底而的自卑感。唯有努力充實自我、提升實力，才能在遇到挑戰時自信地解決。 阿德勒名言｜8.只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。 每個人要應該對自己的人生負責。依照自己想要的方式生存，既不是為了滿足別人的期待，也不要把自己的人生寄託於別人身上。 阿德勒名言｜9.人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」。 我們不能改變曾經受過的創傷與挫敗，但可以選擇以甚麼心態面對未來。勇於接受已發生的事實，以正面積極的態度面對人生。 阿德勒名言｜10.「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 在阿德勒的心理學中，「勇氣」是一項非常重要的元素。若是沒有勇氣，會輕易動搖，會感到自卑，原地踏步而無法進步。有時候，我們只是需要一鼓作氣，踏出去就能看到曙光！ 以上就是編輯整理的10句阿德勒名言啦！看完有沒有覺得阿德勒態會剖析人心，句句戳中心坎呢？「勇氣」能帶給我們自信，讓我們不去在乎他人眼光，專注在自我提升、面對自我課題，走向成功的人生。《被討厭的勇氣》會這麼受歡迎不是沒原因的！如果你最近深陷瓶頸或煩惱之中，不妨讀一讀阿德勒的心理學吧！ 延伸閱讀｜更多「阿德勒名言」相關文章 👉名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！ 👉「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #心理學 #心靈雞湯 #生活精選 #被討厭的勇氣 #阿德勒 #阿德勒名言 #阿德勒心理學 #阿德勒語錄 #阿德勒金句 

只要有八卦就有他！小心隔牆有耳～八卦絕對逃不過這三個星座的耳朵！

大家都知道：秘密只要說出去就變成八卦。我們都愛茶餘飯後聊八卦，而最愛講八卦、最愛聽別人八卦到底都是誰？今天邱比特來跟大家介紹三個「八卦小達人」朋友圈傳出去的小道消息，絕對逃不過他們的耳朵！想知道什麼八卦，來跟他們交換吧～ (圖片來源:pinterest) Top3 天秤座 看似柔和不與人爭執的天秤座，其實也是個八卦愛好者，但他們不會承認自己是八卦的傳遞者！因為擅長外交的他們，認為八卦是一種外交手段！因為八卦消息，讓他們能夠從不同角度比較和分析一件事情，而天秤座又非常重視自己的形象，所以他們絕對不會承認自己是「三姑六婆」啦～ (圖片來源:pinterest) Top2 射手座 像孩子般的射手座，有著強烈的好奇心、超率直的個性。所以大家願意把秘密告訴他們，但他們卻不太會分辨什麼是可以說、什麼事不能說，所以往往秘密就變成八卦被發射啦～而且通常他們的八卦消息的來源還不會有錯，讓事主常常實在是欲哭無淚啊～ (圖片來源:pinterest) Top1 雙子座 愛聊天又愛交朋友的雙子座，又對這個世界充滿好奇心，喜歡分享消息的他們，絕對是八卦狗仔隊第一名！他們的八卦內容包羅萬象，保證想知道什麼小道消息找他們就對了～當然，如果你想傳什麼消息出去，也是找雙子座準沒錯啦～ (圖片來源:pinterest) 八卦講多了真的會有罪惡感（還是你不會有？）所以有時候我們就聽聽就好，畢竟也不確定消息來源正不正確、是不是被捏造的，當然也要慎選自己秘密的守護者！可能你們雖然很要好，他卻不一定口風緊啦～不想被當成話題，還是要小心為妙！ 延伸閱讀 要先暖化他們內心的冰山，才能當他們的靠山～最難卸下防備的3個星座！ 【2019下半年運勢】脫單預備備！下半年桃花最旺星座Top5～你上榜了嗎？ 【2019下半年12星座戀愛指南】只要這樣做，距離脫單之路就不遠啦！ #12星座 #八卦 #口風 #大嘴巴 #天秤座 #射手座 #星座排行 #星座運勢 #波波邱比特 #秘密 #花邊新聞 #雙子座 

名言有感

用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～

撰文編輯 #妮妮 人類的心理是非常神秘的，因此有許多研究心理學的研究者和學派。在眾多的心理學現象中，有些也常常被我們用來「談戀愛」，這你知道嗎？今天邱比特就要來幫大家好好上課，教大家怎麼利用這些心理現象來談場「科學之戀」！ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 戀愛心理學一：吊橋效應 相信這個詞大家都不陌生，吊橋效應就是指當一個人走在吊橋上時，會不自主的提心吊膽、心跳加快，這時候如果身邊有一個異性的話，你就會誤以為是對對方產生「心動」的感覺，以為自己喜歡上對方了。 Tips：因此我們可以利用這個效應，如果有心儀對象的話，可以約他一起看恐怖電影或是到遊樂園玩刺激的遊樂設施，而你們一起進行這些會讓心跳加快的活動時，兩人之間就很有機會產生曖昧的情愫哦～ https://www.popdaily.com.tw/love/453067 https://www.popdaily.com.tw/love/886958 戀愛心理學二：霍桑效應 又稱霍索恩效應，是心理學上的一種實驗者效應，是指當被觀察者知道自己成為被觀察對象而改變行為傾向的反應。也就是說當你知道自己被觀察或注意時，你會有意識的改變自己的行為和反應，就像是你參加聯誼活動，會刻意展現自己好的那一面，因為你知道對方正在觀察你。 Tips：在兩性相處中，當你會觀察對方，對他的優點和經常稱讚或給他信心，他就會努力讓自己表現更好，那對於兩人之間的相處是會有正向的發展的。 👉劈腿出軌後，很想原諒他怎麼辦？先問自己這6個問題，看清風險再決定！ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 戀愛心理學三：幸福遞減定律 「七年之癢」大家都聽過吧？其實這就是最典型的幸福遞減定律，有時候得到的越多，反而不是越開心而是越無感，就拿食物來舉例，你吃到一個美食感覺很幸福，但如果要你天天吃、餐餐吃，你還會感到幸福嗎？就是這個道理。 Tips：所以很多情侶在一起久了，覺得淡了或膩了並不是你們之間不幸福了，正是因為你們過得很幸福沒什麼阻礙，所以才會對對方的要求越來越匱乏，甚至是感到不滿。這是對幸福感感知的降低，所以你只要體認到這件事，就會珍惜當下了。 戀愛心理學四：愛情三因論 愛情三因論是由三個元素組成的，激情（Passion）、親密關係（Intimacy）、責任（Commitment）。少了一個都無法組成愛情關係，這就是為什麼我們會說性和愛同等重要，少了一個就不完整，甚至是關係平衡會被破壞。 Tips：這三樣元素都要盡量維持好，保持平衡，才能擁有一段長久又幸福的關係哦～ （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 戀愛心理學五：蔡加尼克效應 也稱為「蔡式效應」，是由蘇聯的心理學家所提出，這個效應是只說人們對於自己未完成的事會有更深刻的印象，所以這也常被用在形容初戀上，因為沒走到最後的總是最遺憾最美的～ Tips：所以這個效應用在失戀時也很常見，失戀後你會想和對方復合、依依不捨，這到底是還愛著對方，還是只是不甘心沒有走到最後呢？搞清楚之後面對失去你就不會這麼的走不出來了哦～ 以上就是邱比特幫大家上的「科學戀愛」課程啦～其實這五個只是最基礎也最常見的，還有許多種心理學拿到生活中應用非常有效，下次再幫大家介紹更多啦，最後也祝大家可以好好利用這些現象，讓戀愛更順利哦～ 延伸閱讀 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉不讀不回心理學：不回訊息代表什麼？7種真相告訴你忽冷忽熱的原因！ 👉緣分是注定的嗎？聽科學家用「理性角度」解釋緣分其實沒你想的玄！ 👉攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉蛙化現象是什麼？日本Z世代熱議戀愛話題名詞！3點探討戀愛瞬間冷掉原因 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吊橋效應 #幸福遞減定律 #心理學 #戀愛 #戀愛三因論 #戀愛心理學 #波波邱比特 #科學戀愛 #科學效應 #蔡加尼克效應 #霍桑效應 

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輕鬆好學不私藏 IG入門排版攻略

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新年快樂

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如何不需要修圖就能拍出好照片？

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「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

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輕鬆好學 不私藏 IG入門排版攻略

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