Day11 認識自己：愛自己？

當我寫下這個標題，第一個想法是：我要怎麼寫才不會得罪別人？ 然後就管他的，這也是我紀錄我自己的內容，沒有對跟不對，很多時候很多人很多意見都會在講：要愛自己。老實講，每次聽到這個我都只想給一個：「蛤？我還不夠愛自己嗎？」然後上七開始挖掘信念跟創傷後，嗯，我真的超不愛我自己的，每次被靈魂拷問都是把自己的優先度放在別人身後，明明你自己的眼淚都在眼眶打轉快潰堤，為什麼還可以說沒事都讓給別人？然後對練的夥伴就會拋出：你覺得這樣的行為你能夠得到什麼好處？ 這邊科普一下希塔的挖掘，首先由療癒師引導個案進行冥想來讓雙方都進入希塔波，這時候的個案能說出也許他一直都沒有發現的事情或是創傷 那一個問句出來，「這樣才不會被說自私」我瞬間收到這樣的訊息，然後就是被各種期望綑綁，害怕去把要求說出來的自己，是一個只能獨自背負，只有自己足夠強大才能完成事情，別人是無法給予信任的…..然後看到一個人負重前行，雖然疲憊，但是卻什麼都往身體裡面塞的畫面 找到源頭後，透過信念的轉換跟下載一些人群是可以信任，人群是能夠幫助自己的信念後，終於可以好好面對過度自幹的狀態 如果對於挖掘信念感興趣也歡迎到IG私訊，歡迎來體驗喔 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #掌控自己的生活 #希塔療癒 ＃愛自己

Day06 疏文書寫體驗_後續

但是多年後的現在，此時寫文章的我站在三四界交界點回頭望，那三張我寫的文字其實是散發金色光芒的文字們，而透過人轉譯的文字，就只是鑲金邊的楷體，這邊讓我想到大學那時候在看書時候，論壇上面就會戰譯者翻超爛，最近要出重譯版的魔戒好像也被戰過，當然，最簡單的做法就是讓自己有解讀原文的能力，所以今天我就整理了一下房間，去沖個熱水澡，然後焚香，選個喜歡的音樂（最近喜歡南西肯恩混搭莉莉周他說）接著去回憶那時候狂撇的線條們，然後我就收到類似電腦設定好印表機後印出來的測試頁：「嗨嗨，你的連線設定完成了，有問題有事可以問我，然後有時候會找你出門，記得早點睡」 我：「無言以對」 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #靈界散步 #希塔療癒

Day10 心快，世界便停了下來

早期的動畫都是繪師一張一張繪製，然後透過快速抽換來讓畫面動起來，越快，畫面上就只會看到有動作的要素 「世界越快，心則慢」這是2014年中華電信4G的形象廣告，那時候金城武帥帥的臉，畫面整個的氛圍營造，搭配這句話，讓這個廣告的反應非常好 在十年後的現在，資訊更加隨手可得，甚至為了節省時間，然後想看更多的作品，加速觀看過程成了大家習慣使用的功能，但是那些作者的巧思與畫面的細節就會被放掉，也許在這個資訊爆炸的時代，我們也好像沒有太多餘裕可以咀嚼跟消化那些讓感官超載的事物（像是：這週出了三部影集，六部動畫，七部電影，貪心的我都想看）講是這樣講，月費都繳了，當然要看爆，只是可以停下來想的是：這些體驗真的是自己喜歡的嗎？這些事情是真的開心的嗎？還是已經成為一個生活的負擔？這個問題就保留給各位讀者來想想 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #掌控自己的生活 #希塔療癒 

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

🔅七日書 寫完七天之後，自己又重新把內心深處的記憶喚醒，許多遺忘的片斷回憶湧現，寫作讓自己得到救贖，讓自己開始找尋自我，ㄧ次又一次的挫敗感，讓自己掉進黑暗的深淵裡，看不到陽光的我，害怕、沮喪，我就是個失敗者。 我早已遺忘當年那個活潑開朗的自己，怯懦、膽小，那個自尊心強的自己，消失殆盡，把內心的脆弱說出的ㄧ刻，啓動覺察，我的心慢慢地療癒，認識自己，發現自己深藏內心的渴望被自己開發，有時覺得像夢ㄧ樣不真實，內心的感受最為深刻，顏色代表著內心，從單純黑白素描，到水彩的繽紛寫意，我沈浸在色彩中，發現自己的內心，有了彩度，找回那個活力滿滿的自己。 非常開心自己有參與這七日書的活動，讓自己接住每一天的自己，轉職六個月讓自己焦慮症不知不覺又來侵擾，這七日書正好讓自己梳理內心，成功轉換內心的不安全感，這幾個月的黯淡，在這一刻清明，我終於可以告訴自己，這個轉職選擇是正確的。 🔅文友陪伴 在這七日，白天工作忙碌，我只能利用那少許時光，閱讀文友的作品，雖然閱讀的文友作品不多，除了固定閱讀的文友伙伴們，很幸運地認識幾個新文友，還有與苑裡有淵源的文友，所謂人不親土親，有種熟悉感，最近七天，好像追劇般，期待文友們的文字，成為這幾天的動能，利用零碎時間閱讀，更讓人得到更多的啓發@馬丹瑪丹 @陳伯軒 @Joyu 這幾天透過他們的文字讓人更了解她們，@Angela Chen 姐@Flora異想 姐，更是給了我很多鼓勵還有很多文友伙伴的鼓勵，人是需要被鼓勵，每天期待著大家的作品，@Red 用攝影寫日記，作品很美，那荷花是我的最愛，他真的是Matters的寶藏，對Marrers的熱情可知ㄧ二。 🔅學習放下 其實第四天寫一個你不敢再前往的地方，可能是發生過讓你特別恐懼的事，又或是情感上讓你難以承受，又或者那裡有著人生龐大的記憶，這夢魘讓我最不想碰觸，這明明就是自己的痛苦，卻成了大家日後說嘴的話題，當初被我驚嚇的人們啊！成了說故事高手，而自己無法反駁，只能聽著她們說的故事情節傻笑，或許當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了，我常常問家人，我最近還好嗎？這自己也不知道真實的結果，哈哈！我也沒膽看看自己睡著後的模樣，不要嚇到自己啊！ 許多時候，未知是恐懼，不知反而是幸福的，人生難得糊塗，看淡ㄧ切，珍惜自己，善待自己，是人生最大的課題。 我期待自己探索、沒有框架對自己而言，就是讓心靈自由自在的飛翔，所以並沒有想要寫的主題。 牆角數枝梅，凌寒獨自開。

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/25(一)︰宇宙黃戰士 按照自己的節奏做事便能事半功倍。 如何在忙碌的生活中保持內心的平靜?冥想和靜心是個找到自己步調的好方式。 #宇宙 #黃戰士 2024/3/26(二)︰磁性紅地球 觀察日常生活中的那些共時現象。 保持覺察才能從週遭的事物中汲取智慧和能量，同時，也要與大自然保持連結，才能以更平靜的心態迎接生活的挑戰。 #磁性 #紅地球 2024/3/27(三)︰月亮白鏡 內、外都要美的一天。 不僅要注重外貌的整潔與美麗，更要保持心靈的清澈與純淨，才是真正的豐盛。 #月亮 #白鏡 2024/3/28(四)︰電力藍風暴 好的改變是今日的豐盛鑰匙。 以積極的心態面對生活中的改變，並搭配實際的行動，才能讓自己變得更好、更豐盛。 #電力 #藍風暴 2024/3/29(五)︰自我存在黃太陽 適合當個暖男、暖女的一天。 真誠的愛和關懷不僅為週遭的人帶來溫暖和希望，更能真正提升自己的幸福感和被需要感。 #自我存在 #黃太陽 2024/3/30(六)︰超頻紅龍 有趣的方式更能讓艱澀的專業知識活起來! 如何化繁為簡考驗著知識傳遞者的功力，但不躁不進的平穩心態更能點亮創意和想像力。 #超頻 #紅龍 2024/3/31(日)︰韻律白風 每個字、每句話都有它的力量。 因為每一個字句都有可能影響他人和自己的心靈，所以用心說話、散發出愛和正能量就變得十分重要了! #韻律 #白風 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/18~3/24 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

到現在的三十年人生裡面，我蠻容易等待，但是更難耐的大概是所謂的等人，少至幾秒大到一個小時，我都有等過，有朋友會說：「你怎麼不扭頭就走」我都是笑笑的說：「都約好了，這一走，還不是要約下次」 現在突然想起這樣的對話，我思考的是那樣的行為有什麼樣的好處？ 也許這樣我就能夠用一個好人的角色去原諒別人，然後萬一事情變化之後能夠把問題責任丟到他人身上，我就不用負責，不用負責任真的讚讚 「除了不用負責任之外還有嗎？」在發現自己挖到結果的時候，突然又跳出了這樣的問句，靜下來思考後，我想也許還有更多的是，我害怕關係的斷裂，我害怕自己是剪斷這些關係的人，我害怕拒絕，甚至我覺得拒絕這些人之後我會變得孤獨，我恐懼無法與他人交流的感覺；直到這邊我才發現，我其實蠻害怕孤單的，然後順著這個感覺走，源頭我看見我沒有被告知的情況下被丟到各個場所，幼稚園，寒暑假營隊，那是一種突然整個人被丟到完全陌生的地方，然後很無助徬徨的感覺，加上那時候幼稚園老師喜歡用痛覺來讓小孩記住規則，這時候說出來就跟痛感連動上了，這樣的創傷便讓我越來越不願意在他人面前表達意見，因為我知道這樣子會讓我有不好的體驗。 「那你現在表達自己的想法會覺得疼痛嗎？」找到源頭之後，這樣的提問彈了出來 確實我現在能夠輕鬆地表達自己的感受，我也知道我不會因為表達感受而被懲罰，所以我就能夠釋放掉那樣的恐懼，然後也幫自己下載能夠安全的表達，自己是安全的，是不會被傷害的的信念 就這樣，簡單的快速的自我挖掘一個小小的信念 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒#造物主允許所有可能性 #信念系統 #停止無條件地批判自己 #不要害怕 #每天進步就會變強 #逐漸變強的風景 #創傷療癒 #滋養孩童階段

靈感日日村 DAY11 [覺察] 大與小

過去的小電商創業，在精緻化與擴大化受到困擾，最後決定結束他。結束後再來學習商業的創業思維，裡面講到了創業的目標是為遠大的願景而行影響眾人，所以很多的思考會在第一天考慮企業的擴大化以及 IPO等等，讓企業影響力在世界上最大化。這個理解，讓我有錯誤的想法覺得小事業，不打算影響眾人只面向小群體的事業不算創業。或許那只是不同的面向，面向眾人與面向專注的群體，兩個不同的面向。重新思考後重新定義創業，對目前的我來描述，創業是將自己的想法落地接受市場考驗的過程，同時在與市場的磨合中形成共識，而這個共識的大小，讓這個事業有大有小。總覺得一切都是靈魂與肉體的實踐之旅，在執行中踏實融合身心與靈。#靈感日日村

喜歡的作者 啟點文化

靈感日日村 03 啟點文化 裘凱宇 楊嘉玲 兩位都是諮商師，提供免費podcast、線上/實體課，也有出書。 《我想跟你好好說》：「什麼時都說、對誰說、說的時候雙方狀態，全部都要考慮，在正確的話，在錯誤的時間出現，都可能使狀況往更糟發展。」 《活出有選擇的自由人生》：「覺察生命中的絕對與極端，應該真的應該嗎？」 《我們在愛一次》：「不要先想我要教會對方什麼，而是先想我可以運用在自己身上的是什麼」 《好好在一起》：「人必有傷，人因傷完整」 《好好說再見》：「分離是為了讓自己更相信愛，並且擁有自己」 啟點文化讓我看到日更的可能，每個內容都會讓我思考自己的人生決策，是否有可能更好，第一次聽課程可能都會覺得自己知道了，等跌過跤，回頭檢視，才會發現自己卡住的信念是什麼。一點一滴的改變～ DLC: 自由的創作，自由地成為自由的人 想些什麼就寫什麼，國高中的作文沒有及格過，誰能想到現在可以日更？大家都太害怕被批評與不完美，於是不說不想不做，漸漸眼裡的光芒就逐漸消失。 我有一群朋友事業有成，下班後活出第二人生，每次見到他們，都能感覺到能量滿滿，《最高學以致用法》任何的方式都可以創作，可以說給朋友聽，可以寫給大眾看，可以活給世界展現。 #啟點文化 #靈感日日村 #慎獨

Day 14人生停滯

有時候難免會有一種落入迴圈的感覺，重複同樣的場景，同樣的行為模式，得到糟糕的體驗，然後又回到開頭往復循環著，這種體驗在生活中都可能會發生，像是工作上怎麼做就是無法脫離那種匱乏，感情上就覺得相處滿滿的不和諧感，最後的負面迴圈就會慢慢的，沈默地向下拉扯 難道我們就只能這樣嗎？ 我們換個角度來思考，到這個停滯的狀態，是不是我們在這個體驗已經學習完成了，接下來是不是可以踏出去嘗試不一樣的可能性呢？ 歐，這邊可能有人會說：這是要我離職或是分手嗎？ 不不不，這時候我們要想的是有沒有不一樣的可能性可以去體驗，如果放不下工作，那問問自己，有沒有想嘗試但沒有空去嘗試的，這時就給自己些勇氣，去嘗試吧，也許在這些嘗試裡面可以獲得完全不一樣的方向 如果是相處問題，這時候我們要來思考的是，倘若維持這樣的關係下，你還有其他的人際關係嗎？在不違反自己原則為基準，去參加一些活動吧，去擴展自己的生活圈，也許把注意放回自己身上會有不同的想法 更多類似內容，歡迎點開我的Podcast聽看看 ep19 突然暫停的人生: https://solink.soundon.fm/episode/6eaeda62-f3d4-4b13-925d-d040b67ddfaa 今天就先這樣 我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向 IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/ #靈感日日村 #半通不通觀察室 #io_mg3546 #希塔療癒 #停滯期 #逃避 #抗拒 #無聊 #會呼吸的肉 #一切都有其原因 #懶惰不一定真的是懶惰 #選擇太多沒時間無聊 #造物主允許所有可能性 #員工是企業最重要的資產 #建議不要貸款去上課 #理所當然就是直覺力的限制 #信念系統 #停頓期 #愛自己不是自私 #設立情緒警戒線 #停止無條件地批判自己 #允許自己停下來

靈感日日村1|從心出發

靈感日日村1|從新出發

＃靈感日日村 ＃日更30 我ㄧ直相信著，所有事情的發生，都是最好的安排，曾經以為自己會ㄧ直在前東家，不可能也沒有勇氣轉換，但事情仍意想不到的發生了，我離開工作十年的公司。 我把前老闆炒了，在當下沒有一絲遲疑，我想要走自己的路，越發明顯，但日子還是得過，仍需要薪水過生活，無縫接軌來到新的公司，開始新人的六個月試用期，這段日子對自己而言，真的不容易。 透過寫作，覺察自己，自己應該更積極的出發，抽到ㄧ張 三態女神神諭卡塔羅牌是 【0飛向春天】 傳統的塔羅牌圖像：愚人 就是塔羅牌第一張牌。零號代表人生新的旅程，新的學習。零號代表“沒有”和 “無限”的美好好處和開始。 愚人像個小孩，不休不愁。他是好奇的，有動力的，愛遊玩的，不固執的。 這張牌說著，這是讓ㄧ切自由的好時機，內在的魔法正經歷ㄧ個深刻的轉變過程，對ㄧ切盡責，減低傷害，同時帶著開放的心和翅膀去面對未知帶來的放空感，起飛正等著你。 靈魂訊息 天空中自由飛翔的鳥兒是我的圖騰，我張開雙臂去擁抱可以捕捉靈魂的風，新地平線的耀眼光輝和全新視野正呼喚著我，我全然自由了。 昨晚收到靈感日日村的Mail 恭喜你報名成功 靈感日 村的 chill chill 聊聊。 歡迎你帶著自己最輕鬆的心情，不需要有任何的準備，我們主要是認識彼此，小金魚 / 里長們會負責主持整場的聊聊～ 場次時間：3/2（六）20:00 - 21:00（主持人：村長小金魚） 原本以為我ㄧ定報不上，我只有二天有空，想不到竟然成功，期待著夜晚來臨，來的好不如來的巧，強摘的果實不會甜，發現放下許多執念，ㄧ切反而更美好，早晨的微光，總讓人精神抖擻，今天ㄧ定有美好的事發生，從心出發。

覺察搜尋結果

Day11 認識自己：愛自己？

Day11 認識自己：愛自己？

Day06 疏文書寫體驗_後續

Day06 疏文書寫體驗_後續

Day10 心快，世界便停了下來

Day10 心快，世界便停了下來

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

靈感日日村 DAY11 [覺察] 大與小

靈感日日村 DAY11 [覺察] 大與小

喜歡的作者啟點文化

喜歡的作者啟點文化

Day 14人生停滯

Day 14人生停滯

靈感日日村1|從心出發

靈感日日村1|從心出發

覺察搜尋結果

Day11 認識自己：愛自己？

Day11 認識自己：愛自己？

Day06 疏文書寫體驗_後續

Day06 疏文書寫體驗_後續

Day10 心快，世界便停了下來

Day10 心快，世界便停了下來

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

當你放下的剎那，ㄧ切都無關緊要，不重要了

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

【能量調頻指南】3/25~3/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

Day 18 等待不耐煩的信念與挖掘

靈感日日村 DAY11 [覺察] 大與小

靈感日日村 DAY11 [覺察] 大與小

喜歡的作者 啟點文化

喜歡的作者 啟點文化

Day 14人生停滯

Day 14人生停滯

靈感日日村1|從心出發

靈感日日村1|從心出發

喜歡的作者啟點文化

喜歡的作者啟點文化