我也想搬去韓國，這樣一年 12 個月都在過情人節，好甜蜜耶

各位女孩們知道在韓國每個月的 14 號都是情人節嘛？整個好幸福呀！就讓我們一起看看到底該怎麼過這 12 個甜蜜的情人節吧！ ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 1月14日 Diary Day＝行事曆情人節 你要選一本自己愛的行事曆，並在行事曆裡寫上你和他的生日或是紀念日等，也可以寫下想一起去旅行之類的願望，只要你想寫的都可以，然後送給對方，祝福對方未來是充實而又幸福的一年，當然是希望陪在他身邊的是你。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 2月14日 Valentine”s Day＝西洋情人節 這一天應該是每個人都很熟悉的一天吧！在韓國，這天是女生送心儀的男生巧克力或禮物告白的日子。 ​（圖片來源: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/） 3月14日 White Day＝白色情人節 源自於日本，這天當然是為了上個月而存在的，是男生回送女生禮物，確定他也喜歡你的日子。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 4月14日 Black Day＝黑色情人節 在西洋情人節和白色情人節沒有收到花和巧克力的單身者，在這天，會穿得全身黑，連飾品也是黑的，去家咖啡館喝杯黑咖啡，然後再去吃黑色的炸醬麵，以安慰自己孤單的「黑色心情」。 感覺怎麼有那麼一點點感傷。 ​（圖片來源: http://blog.naver.com/） 5月14日 Rose Day＝玫瑰情人節 五月是韓國玫瑰花開得最美的日子，男生當然要在這天買玫瑰花送給心愛的女生。 ​（圖片來源: http://cafe.daum.net/yesstock/） 6月14日 Kiss Day＝親吻情人節 情人們會在這一天親親，對於害羞而遲遲沒有進度的戀人來說，這一天很好的機會可以光明正大提出親親的要求。 ​（圖片來源: http://blog.naver.com） 7月14日 Silver Day＝銀色情人節 在Kiss Day後，這一天就要宣告兩人是戀人的日子，這時候會買銀色對戒來戴，然後把戀人介紹給自己的親朋好友認識。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 8月14日 Green Day＝綠色情人節 情人們會在這天相約去山上踏踏青，來感受芬多精的美好。當然沒戀人的，會在這天買綠色瓶子的燒酒來借酒澆愁。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 9月14日 Photo Day＝照片情人節 當然要在這晴朗的天氣下拍張照，然後每天攜帶，讓感情更好。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 10月14日 Wine Day＝紅酒情人節 在這天情侶們會一起去餐廳裡，喝點紅酒，過個浪漫的一天，對話也會談論兩人的未來。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com/） 11月14日 Movie Day＝電影情人節 情侶會在這天去看電影，談論著對方的看法。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 12月14日 Hug Day＝擁抱情人節 一年要過去了，甜蜜的情侶們要互相擁抱對方，一起渡過寒冷的冬天。 資料來源： http://koreaboo.tumblr.com/

19歲終結母單的我以為的親親是嘴巴小啄一下 結果22歲的男友

19歲終結母單的我以為的親親是嘴巴小啄一下 結果22歲的男友就嘴巴開始動（要喇的意思） 幹拎涼嚇死我 以為遇到玩咖 但還好目前不是 之後我也學會什麼叫做喇舌了⋯我還因爲很不會親然後上網查‘如何喇舌’超好笑

幼兒園用品懶人包～入學必帶用品推薦!!

女兒終於也要從幼兒園畢業了，記得之前她小班入學時才曾經寫過一篇關於入學的繪本推薦，如今連兒子也快從幼幼準備升小班啦。準備過兩個不同性別不同時間段的幼兒園小朋友的物品，想說趁這個機會也來做個統整推薦，分享給大家。 【童書閱讀紀錄】 上學篇：《魔法親親》《小雞上學》《小波去上學》 我兩個小孩都是就讀非營利幼兒園，所以並沒有規定一定要購買學校用品，但有提供制式的書包、餐碗跟室內鞋可購買。所以我家都是用學校的書包跟餐碗，其餘物品都是另外爬文選購的，當然也有買過幾個不合用的款式，但無論如何都是經驗，每個人的蜜糖或許是對方的毒藥，但總要買過才會知道有沒有虧到～（大笑） 建議所有用品都等到入學前說明會聽完之後再選購，避免每個學校規定不同而出現買錯不合用的問題喔！（有些學校甚至也會提供入學的相關用品） 引申閱讀：幼兒園大不同！關鍵5問，認識公立、私立、非營利及準公共幼兒園 多圖好閱讀版本歡迎到部落格觀看：https://greenbottle133.com/beforegotoschool/ (1) 書包 書包必須挑選可以放入A4大小(至少要能放下親師聯絡本跟通知單的程度)，並盡量選擇容量大、放置能硬挺、好清洗的款式。坦白說我覺得對幼兒園小朋友來說圖案不是很重要，因為常常要放置餐碗跟髒衣服以及下課後跑跑跳跳到處亂放的關係，蠻容易弄髒的，所以能夠容易清洗跟放置的便利性更為重要，最好兩邊有網袋可以放水壺，避免到大班作業比較多的時候水壺沒地方可以放。真心勸告，這時候不用買太貴或者是有護脊功能的書包，因為大多書包都是爸媽在幫忙提的（淚），且小朋友喜歡的卡通圖案也是瞬息萬變，可以將預算放到國小入學時再來選購吧～ (2)水壺 當時說明會時老師就有建議，為了讓小孩可以訓練握力，盡量不挑選有手把跟奶嘴頭形式的水壺（有一個小小可提的地方是OK的），用過超多水壺之後，我最喜歡的是Skater不銹鋼吸管水壺，圖案很多、有背帶設計、還很輕盈。但是如果喜歡咬吸管，很容易咬斷，後來我替我那鱷魚般的兒子選購了Camelbak，避免耗材過度消耗以及誤吃吸管碎片的風險，這個嘴頭真的很耐咬，而且如果不愛喝水也可以在一次飲用過程中吸入比較多的水，一兼二顧摸蛤仔兼洗褲。這兩個牌子的耗材都很好買也是優點！ 🌟Skater不銹鋼吸管水壺：https://s.shopee.tw/800M5QPwI5 🌟Camelbak水壺(強烈建議要加購防塵蓋)：https://s.shopee.tw/2LLzL2fPWP (3)餐碗餐具 我是使用學校加購的不銹鋼餐碗，有三種顏色（紅色綠色黃色），湯匙可以放在碗裡面，老師也叮囑希望湯匙的柄要長一點可以讓小朋友用正確姿勢握取。這碗挺好用的，我後來也有多買一組放在家裡變成小朋友的固定餐碗。 🌟304不銹鋼兒童餐碗：https://s.shopee.tw/8zstHbDAUJ (4)睡袋+收納袋 當時挑選睡袋也是煩惱很久，也爬過非常多資料，後來我選擇的是GU STAR好星球睡袋。原因是台灣設計製造、純棉、圖案可愛、好收納，而且更重要的是它可以機洗也可以烘乾，對於住在潮濕地方來說非常重要，而且小孩剛上學時有時候會尿濕，回來洗烘隔天還可以帶去學校，這點變得格外重要！（如果選擇天絲材質雖然涼感，但無法烘乾容易壞）女兒的睡袋從小班睡到大班都還很耐用，除了因為洗烘過比較多次拉鍊處會變得有點捲捲的之外，其他幾乎沒有甚麼問題。因為我小孩都很怕熱，所以一直用它的小被子，不過有怕冷小孩的朋友也可以加購四季豆豆被。 🌟GU STAR好星球睡袋：https://s.shopee.tw/3LEWVauvVi 🌟GU STAR好星球FACEBOOK粉絲團：https://www.facebook.com/share/16YR2rRHMd/?mibextid=wwXIfr （強烈建議要追蹤粉絲團，不但可以得到第一手資訊，而且有時候也有瑕疵出清的特惠活動喔！） 收納袋的部分我一開始是用GU STAR自己的收納袋，但我覺得不是很順手，後來我在朋友的推薦之下買了薇薇那個媽咪(littLewei)的棉被袋，不但防水而且顏色很好看而且是透明的，所以可以一目了然，減少忘記放物品的風險。而且薇薇的袋子也很適合拿來收納玩具，我覺得比一些網紅團購的收納袋還要好用且便宜喔！大推！但是隨著兒子也開始去上學之後，媽媽一個人要背兩個袋子有時還要抱那個不肯走路的小孩真的很為難，所以後來在爬文過後找到了非常喜歡的嘉菲ma的睡袋防水袋，材質柔軟輕盈而且很耐用喔！顏色也很好看～ 🌟薇薇那個媽咪(littLewei)的棉被袋：https://s.shopee.tw/3VXwiaUKSp 🌟嘉菲ma的睡袋防水袋：https://s.shopee.tw/3LEWWFVyfk (5)牙刷+牙杯 我到現在依舊覺得小朋友在學校一定不會認真刷牙，尤其是年紀越小的，幾乎就是咬一咬就認為完事了，所以非常建議購買健康牌C6，或許有些爸媽會覺得這個刷毛比較硬，但我認真想說，選軟的很快就壞了，而且不用買太貴，因為很容易發黃要更換。晚上幫忙刷的時候再選擇比較柔軟好刷的更為重要~爸爸媽媽一定要幫小朋友認真刷牙喔，牙齒保健非常重要，千萬不要認為小朋友會哭鬧就不幫他刷，到時候要治療蛀牙更艱辛了。另外老師強烈要求不要帶牙膏，避免最後成為泡泡水盛宴，所以簡單好用為首選。 🌟健康牌C6牙刷：https://s.shopee.tw/8zstI1p3vo (6)手帕 手帕的部分我非常推薦喜福，純棉柔軟而且很快乾，還是台灣製造的。一開始是拿來當小孩的紗布巾，後來拿來做為幼兒園手帕也很適合，但女兒長大之後希望有不同圖案的選擇，後來購買日本製的小手帕，非常耐用也很漂亮，旁邊也可以寫小朋友的名字不容易搞混弄丟喔！唯一的缺點大概就是比較小，但是放在圍兜兜口袋裡也是挺剛好的。 🌟喜福HiBOU純棉∥雙面紗布巾（25×25公分）：https://www.books.com.tw/products/N011924645 🌟日本製 COCOWALK 日本迷你手帕（15*15公分）：https://s.shopee.tw/9Up9tqMcSp (7)室內鞋 室內鞋的損耗率很高，小孩跑來跑去又容易踩到飯粒或弄到顏料，加上兩周就要帶回來洗一次，如果尿濕又要帶回來洗，小朋友的腳也長得很快，所以真的不用考慮耐不耐穿的問題，主要考量的點應該是「快乾」、「透氣」跟「防滑」，也不用刻意買太大雙，一雙室內鞋真的沒多少錢，千萬不要為了長輩說買大一點耐穿而買大號的，小朋友摔倒就得不償失喔～買過Ifme跟月星MOONSTAR，但因為女兒腳型很細長的關係，後來固定都穿月星的，之後也考慮幫肉肉腳的兒子選擇其他款式的鞋，有機會再來跟各位分享! (8)口罩 因為我女兒兩歲左右開始迎接疫情時代，當時她非常痛恨戴口罩，經常把口罩拆掉，所以損耗率很高，當時購買便宜好用的友你平面口罩，但不知道是我買到一批瑕疵貨還是怎樣，它的繩子非常容易斷掉。後來在朋友推薦之下開始接觸立體口罩，特別讓女兒挑選圖案，可能比較好呼吸加上圖案可愛，她就沒那麼排斥了～（謝天謝地）現在我固定都在禾坊藥局採買順易利口罩，他的版型很適合我小孩的臉型，出貨快速圖案也很多可以選，已經回購好多次了。建議一開始可以少量購買，找到適合小孩臉型的款式再來大量購買比較合適喔～（之前跟網紅團購買到一款不合適的，真的好心痛啊，也不知道能給誰嗚嗚） 🌟禾坊藥局順易利口罩：https://s.shopee.tw/1LTa6Bsgm0 (9)備用衣物 基本上說明會老師都會說要帶備用衣物，上衣褲子襪子內褲各三件(如果還在穿尿布的就帶尿布)，但衣褲上面都必須標註姓名，尤其是幼幼班的小朋友，對自己的衣物一問三不知。當時買過熨燙標籤，但不知道為什麼覺得很難燙，而且洗一洗也容易掉，後來爬文買了日本布標籤，超級好用!!驚為天人!!已經快一年，反覆在滾筒洗衣機裡滾來滾去的那些衣服，標籤還沒有掉下來，超級勇～雖然產品說明說可以貼在衣物標籤上，但我貼在衣服內側也沒有妨礙，而且很柔軟，小朋友都沒有覺得不舒服，撕下來也沒有殘膠，非常好用，真的要給它一個讚!! 🌟日本製姓名標籤貼 KAWAGUCHI 布標籤：https://s.shopee.tw/7V4DRlP9aY 🌟布用極細簽字筆：https://s.shopee.tw/8fGApvsxL4 (10)防蚊液 小朋友體溫比較高，加上皮膚細嫩，非常容易被蚊蟲攻擊，加上我小孩體質過敏，被咬之後很容易腫一大包，所以買過很多款的防蚊產品，包括防蚊貼片、防蚊掛片、防蚊乳液、防蚊液等等，幾乎神農嘗百草錢包都要瘦了(淚) 基本上如果您的小孩也是「人間捕蚊燈」體質，建議要購買有派卡瑞丁防蚊成分的產品才有效果，否則大概就是草藥級驅蚊的功效，沒有辦法實際避免被咬得亂七八糟的窘境。之前買過小鹿山丘跟孩樂都還不錯，大班後也有讓女兒放一瓶孩樂在學校，要出外社區探遊時使用。 🌟小鹿山丘12H長效防蚊液:https://www.maobao.com.tw/products/item/180.html 🌟孩樂防蚊液-派卡瑞丁:https://reurl.cc/0Kb5oM 祝福所有的寶貝們都能快快適應學校，開心交到新朋友，體驗新生活的美好～ 喜歡我的文章，歡迎給我點一顆愛心，鼓勵鼓勵喔!! 更多文章請到我的部落格：貝怡杉的故事窩

前男友太忙沒時間陪我，掛著情侶的名義過著單身的生活，然後自己

前男友太忙沒時間陪我，掛著情侶的名義過著單身的生活，然後自己去吃飯看到他跟別的女的坐在那親親我我

雙魚男怎麼樣認定一個女生是他的真愛？什麼情況下會主動告白？我

雙魚男怎麼樣認定一個女生是他的真愛？什麼情況下會主動告白？我跟他每天都會聊天他也會主動找我出去 聊天曖昧 只是認識到現在不算很長！想問如果到現在都處於良好狀態下，什麼都能聊，他也對我會做親密舉動，他還有可能會主動告白在一起嗎？因為我們在曖昧時候已經有親親了！我們雙方出去很像要再一起的情侶一樣 貼心親密舉動都會做。

花蓮親子景點｜親子出遊必訪景點TOP8！遠雄海洋公園與你共眠，日式月崖灣親子農場超好拍

擁有豐富自然資源的花蓮，以台灣東岸天然地景的優勢，規劃了許多親子遊樂園區，多樣化的活動讓花蓮景點成為親子渡假的集中地。有許多熱門的休閒農場、親水公園和主題樂園，讓你輕鬆就能規畫一趟全家都滿意的小旅行，像是新奇的漁場摸蜆既消暑又能放電，在農場裡的可愛小動物是孩子們最好玩伴，充滿歡樂的遊樂園讓大人小孩都能盡情玩樂。如果正在煩惱休假何處去，趕緊收藏本篇的花蓮親子景點，選定一個假期，帶著美好的心情和親愛的家人一起來趟花蓮之行吧！豐富多樣的花蓮，絕對不會讓你失望。 花蓮親子景點TOP8 立川漁場 圖片來源/IG@han__816 立川漁場有滿滿的黃金蜆，是全球最大的蜆精原料製造商，在這裡不但能夠了解黃金蜆的生態故事，還有許多用黃金蜆製成的商品和蜆料理餐廳。來到這裡一定要體驗一下老一輩人說的「摸蛤仔兼洗褲」下水體驗摸蜆，還可以帶走一斤的黃金蜆！水的深度不論是大人小孩都可以參與，很適合親子同樂。摸完蜆還可以報名參加蜆DIY體驗（需3天前預約），讓小朋友可以動動手，發揮創意，創造出獨一無二的紀念品。 立即預訂 >> 立川漁場｜摸蜆體驗 圖片來源/IG@love.ivy.travel 景點地址：花蓮縣壽豐鄉魚池45號連絡電話：03-865-1333營業時間：09:00~17:30 月崖灣親子農場 圖片來源/IG@_ray_fan 位在花蓮壽豐的月崖灣親子農場，讓人瞬間來到日本，入口的紅色千本鳥居和滿園粉嫩櫻花，親子農場混搭日本風，再換上日本和服氛圍感超強又超好拍。園內分為6個區域，拾階而上，每一層都有不同的風貌和驚喜，拍完唯美的紅色鳥居和祈福鐘，可愛動物區裡可以餵食水豚和草泥馬，還能與陸龜、笑笑羊、柯爾鴨和山羌近距離互動，可愛模樣融化人心。最上層的觀景台設計許多繽紛的地景藝術，像天外奇蹟的飛天小木屋、愛的蹺蹺板、愛心隧道、浪漫海景盪鞦韆，蘑菇區裡還有可愛哈比屋，配上美麗的花蓮海景，真是每張照片都好看。 圖片來源/IG@linku_travel、@sun66t 圖片來源/IG@s4752147 景點地址：花蓮縣壽豐鄉179號連絡電話：03-867-1108營業時間：09：00–18：00 華維賞鯨 圖片來源/華維賞鯨 每年的春夏季節，是大型鯨豚越過花蓮、台東外海的時候，在台灣海域出沒的鯨豚約有29種，佔全球鯨種的三分之一以上，抹香鯨、偽虎鯨、領航鯨、喙鯨、大翅鯨等，平日難得一見的大型鯨都會集體出現，中小型鯨豚和許多大型魚類也常常現蹤，有時就在你船邊幾尺的地方悠游海中，是全年最佳的賞鯨時節。華維賞鯨雙引擎冷氣碳纖船，雙層遊艇超大觀賞區域，確保能無障礙的觀賞海景和提供最佳賞鯨體驗，船上有專業的導覽員會提供豐富的解說，分享鯨豚的生態習性及保育資訊，使遊客更深入了解這片富饒的海洋生態系統。若航程未看到鯨豚，還會退一張乘船券，享下次免費鯨豚之旅。 圖片來源/華維賞鯨 現場報名：花蓮市港濱路35-1號(大鯨魚雕像前方)連絡電話：0906-337-588出發時間：08:00、10:00、13:30、15:30 花蓮遠雄海洋公園 圖片來源/花蓮遠雄海洋公園 來到花蓮怎麼能不來遠雄海洋公園呢？海洋公園佔地廣大，緊鄰太平洋海岸，一入園就能開心玩上一整天，一共八大主題區、四大主題表演，還可以搭上纜車俯瞰整座遠雄海洋公園、眺望美麗的太平洋。最受歡迎的海底隧道、海豚海獅秀和美人魚的神秘傳說，一定不能錯過。有想過與魚兒們共眠會有多浪漫嗎？園內近年最夯的親親海洋夜未眠活動，讓你和孩子一起夜宿水族館，還有親切專業的指導員做導覽，夜晚躺在舒適的床墊上，看著魚群游來游去，真的超療癒！超特別的住宿體驗，一同走進海洋的奇幻世界，絕對是親子間最難忘的回憶。 最夯的夜未眠活動 >> 夜宿水族館 圖片來源/IG@boniuniu3 景點地址：花蓮縣花蓮市壽豐鄉鹽寮村福德189號連絡電話：03-812-3199營業時間：09：00-17：00(週一~五) /09：00-17：00(週六、日＆國定假日) 野猴子探險森林 圖片來源/IG@kira910 家中有喜歡冒險、喜愛新奇事物的孩子嗎？總是活力旺盛、一刻也停不下來嗎？來到花蓮旅遊就替他們安排一場森林探險吧！野猴子探險森林位於花蓮縣壽豐鄉，這裡有許多有趣的戶外體驗，包含樹冠層探險、走鋼索、溜滑索、跑酷牆、空中步道等，過程中還會偶遇野猴子、松鼠或老鷹，處處充滿未知的驚奇，好動的孩子一定會超喜歡這裡。在樹叢間從溜索上呼嘯而過，讓風在耳邊吹拂、尖叫聲在山谷迴盪，穿過鬱鬱葱葱的茂盛綠植、濃密的亞熱帶森林、從樹梢上欣賞山脈和平原的全景，美麗壯闊的花蓮美景盡收眼底，在尖叫刺激與紓壓快感中，增進親子間的親密度與信任度吧！ 圖片來源/IG@tsai_maya 景點地址：花蓮縣壽豐鄉月眉路三段10-1號連絡電話：03-854-0732營業時間：09：00–17：00 七星柴魚博物館 圖片來源/IG@upmika81 2019年以嶄新面貌呈現給大家的七星柴魚博物館，變得比之前更多樣更好玩啦～七星柴魚博物館總共有四層樓，除了有海洋生態教育讓遊客了解海洋知識，可以近距離看一些漂亮的魚兒外，館內還有很多互動的小遊戲，熱門的多媒體互動區，小朋友可以虛擬體驗用柴魚做出一道道美味的料理。四樓是章魚燒DIY體驗，自己動手從刨柴魚片開始到章魚燒的完整製作，努力完成後的成品也變得特別好吃，是非常有趣的體驗呢！ 圖片來源/IG@sunnypuddingchen 圖片來源/IG@mantoupan0525 景點地址：花蓮縣新城鄉大漢村七星街148號連絡電話：03-823-6100營業時間：09：00–18：00 地耕味-玩味蕃樂園 圖片來源/IG@chungline716 玩味蕃樂園是由宗泰集團打造的復古風觀光工廠，一樓販售著各種伴手禮，提供多種零食糕餅自取試吃，還有冰涼的開水和洛神汁可以喝。踏上二樓50年代展區，瞬間進入時光隧道，舊時的火車站，許多古早味店家、復古大戲院以及花蓮13鄉鎮的特色，讓你拍照拍不停；三樓是需要付費參觀的余宗柏故事館，記載著花蓮麻糬王國的創業故事，帶旅人穿越重回那個純樸懷舊的老時光，還免費提供和服、旗袍、韓服、學生服、佈景刻畫生動，真是一個好吃又好玩的景點。 圖片來源/IG@foodtravel_flymouse 景點地址：花蓮縣新城鄉康樂村加灣17-1號連絡電話：03-826-0707營業時間：08：00–17：00 知卡宣綠森林親水公園 圖片來源/IG@ivyx_x 知卡宣綠森林親水公園不只可以玩水，園區植物種類豐富，原生植物區更能見到珍貴的在地原生物種，是生態保育的教科書，另外還有水生植物區、綠色廣場區等八大區域。 新開放的陸上兒童遊戲場，分為荒野冒險島、森活天空樹，佔地超寬廣、遊玩設施豐富，可以玩上一整天。夏天來還可以玩水，每年 7/1–8/25 ，戲水池免費開放，許多人都要衝一波知卡宣玩水消暑。戲水池的遊樂設施非常多樣化，大型360度旋轉滑水道，從兩層樓高的滑梯滑入泳池，非常刺激過癮；小朋友們可以在兒童池用水槍大打水戰，還有人工造浪池、漂漂河，深受大小朋友喜愛。 圖片來源/IG@emily52630 景點地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號連絡電話：03-842-2045營業時間：09：00~17：00 / 12：00~13：30為戲水區休息時間（每週一休園） 延伸閱讀：

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20歲，剛交往不到一個月就寒假各自回家，寒假前也因為生了很重的病，機場分開前連親親都沒辦法。回來後我們當晚就開始嘿嘿嘿了，但是因為兩個人都沒有經驗，試了大概幾天十幾次才成功，當時還沒開學，我們從白天弄到天黑😂就在宿舍的單人床上面哈哈哈！

第一次在21歲，跟男友特別訂了高級的飯店，結果抱抱摸摸親親之

第一次在21歲，跟男友特別訂了高級的飯店，結果抱抱摸摸親親之後，萬事皆備後……發現超痛的進不去QQ怎麼試都不行，兩人爆汗瞎忙了兩個小時決定出去買個宵夜吃一吃泡澡比較實際……

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完整原文：寵物保健食品品牌—Top 10 寵物狗狗保健食品推薦 寵物狗狗保健食品推薦—如何挑選寵物保健食品 狗狗品種和年齡，供心得參考：Spock—傑克羅素/5個月、Chris—比熊/14歲 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條 購買連結：https://s.shopee.tw/4L2r3szhrr 寵物要補充的第一個保健品就是益生菌，尤其是幼犬消化道還沒有完全發育完成，很多食物都還比較難消化，如果飲食和環境有改變也非常容易拉肚子。Spock 3個月回家，原本看到無糖優格條只是想當點心給他吃，但觀察到他只要一天有吃一條陪心寵糧 Oh!Hi!YO無糖優格條就會大出漂亮成形也不會太硬的便便，不再拉肚子。 Oh!Hi!YO無糖優格條添加耐胃酸、耐熱又穩定性好的專利芽孢乳酸菌和益生元葡苣纖維。益生元可以大致理解為益生菌的食物，能保持益生菌活性。而且一條不到20元，比一般寵物益生菌一天50元左右的價格便宜超多。重點是有效，適口性好還有4種口味可以變換著吃，絕對是腸胃敏感的寵物保健食品推薦。 （小提醒：雪莉先前有在其他寵物選品的蝦皮賣場下單陪心寵糧無糖優格條添，便宜一點點，但倒出來質地稀稀水水的，跟官方商城買的根本不是同一個東西。建議大家還是認準品牌官方店家下單。） 寵物狗狗保健食品推薦—優視健 專業級動物護眼抗氧化營養錠 購買連結：https://s.shopee.tw/9A86oztFZH Chris 有遺傳性的水晶體退化，有帶他去看專門看眼科的獸醫，優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠就是醫師給的狗狗眼睛保健食品推薦。 優視健添加了18種天然的護眼成分，包含抗氧化、神經保護以及幫助血液循環的營養成分，除了護眼常見的山桑子萃取、葉黃素、花青素、玉米黃素跟茄紅素，還有枸杞和牛磺酸，以及抗氧化與減少自由基產生的維生素C和E。另外，葉酸有助於紅血球的形成及核酸與核蛋白的形成，也幫助增進眼球的血液循環。是加強保養晶亮的寵物保健食品推薦，更是特別適合老狗狗。這款是膠囊型的，雪莉都把膠囊拆開用粉末拌飯，沒有異味，加水後能看到真材實料的葡萄籽原花青素變成紫色。 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 川貝鱷魚粉 購買連結：https://s.shopee.tw/Vq8VCwHJO 鱷魚肉粉是很優質的蛋白質來源，富含必需氨基酸，是適合易敏體質狗狗的食物，高品質的低脂蛋白質幫助增強免疫力。川貝母不只是人類滋補養肺的中藥，也對狗狗的支氣管健康和犬舍咳很有幫助。 蛹蟲草萃取物也是潤肺及支撐免疫力的草藥。 Spock 回家以後發現有犬舍咳的問題，也傳染給有氣喘的Chris，除了謹遵醫囑吃藥和呼吸治療之餘，也開始每天用陪心寵糧的川貝鱷魚粉拌飯。狗狗恢復十分良好，而且病癒後，Chris 的咳嗽頻率大幅下降。以前有事沒事他就會咳個嗽，現在幾乎不咳了還會活力滿滿的吠叫，絕對是狗狗保健食品推薦的呼吸道支氣管保養首選。雪莉就是從這裡開始被陪心寵糧圈粉的！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 亮毛護膚鱉蛋粉 購買連結：https://s.shopee.tw/60B53kqlNV 傑克羅素比較容易有皮膚問題，而且我們家Spock 脖子後被的毛似乎比較少，能看到一點粉紅色皮膚，當然要幫他防患於未然。雪莉比較了汪喵星球、陪心寵糧和毛孩時代的爆毛粉，汪喵星球的亮毛護膚鱉蛋粉除了在ptt、dcard等論壇上聲量更好，有更多的實際正面案例分享之外，也是三者當中唯一生物素、維生素E和omega-3皆具備的。搭配雪莉之前推薦過的舒敏保濕洗毛乳，毛髮真的很柔順漂亮，摸起來手感也非常好。 寵物狗狗保健食品推薦—Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6yLhJk 比較有活力喜歡跳躍的品種，例如獵犬類型、博美，或是時常會爬樓梯的狗狗，一定要從小保養關節。這款雖然名稱是加強版，但雪莉個人在諮詢和查資料後的結論是非常適合日常保養，平均一粒不到10元的價格跟多數關節寵物保健食品相比也十分親民。 Cosequin 加強版犬用關節保健咀嚼錠含有高劑量的鹽酸鹽葡萄糖胺和硫酸軟骨素鈉，是目前關節保健研究文獻最多的兩項有效成分。MSM則是關節保養重要的天然抗炎硫化物。另外還有玻尿酸，幫助關節的潤滑。鎂，幫助軟骨維持和酵素活性。是很充足的日常狗狗關節保健食品推薦，也是雪莉目前給 Spock 補充的選擇。雖然沒有增加適口性的成分，但聞起來有香味，Spock 會主動要吃，不過他什麼都吃... 如果家裡狗狗會挑食建議沾一點起司條膏，是我們家的餵藥神器。 寵物狗狗保健食品推薦—汪咪博士 汪貝健 購買連結：https://s.shopee.tw/10mP6FqjMy 汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。主要選擇汪貝健的重點是汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他命。不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 完整心得：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 寵物狗狗保健食品推薦—歸毛家族 好腸寶 （歸毛家族產品全面更換包裝，所以商店照片與部落格不同，內容物沒有改變。） 購買連結：https://tinyurl.com/23jt4tdb 歸毛家族是雪莉的超級愛牌，是被他們家的寵物肌膚救星圈粉的，歸毛家族好腸寶益生菌使用專利芽孢乳酸菌 MTCC5856和綜合乳酸菌。MTCC5856即使暴露於酸性的極熱或極冷環境中，還能維持約 95%的生存力，可以在消化過程中存活下來，順利到達腸道。添加益生元異麥芽寡糖，有助於餵養益生菌，且抵達目的地後可以產生更多好菌。另外還添加了保護毛皮的β-聚葡萄糖和沙棘黃。真的是腸胃保養的狗狗保健食品推薦。Chris 吃了以後食慾變好也不容易肚子脹，便便時間也變得比較正常。唯一小缺點就是一條平均50元左右，除非一次大量購買想多件優惠，所以 Spock 還是選擇陪心寵糧的Oh!Hi!YO無糖優格條。 完整心得：狗狗益生菌推薦—歸毛家族好腸寶評價 寵物狗狗保健食品推薦—陪心寵糧 專利益生菌牙齦保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGVzCsPC 口腔跟腸胃一樣，也需要有平衡的菌種維持牙齦健康並改善口臭。陪心寵糧的專利益生菌牙齦保健粉添加為口腔和牙齦健康研發的專利STS-1益生菌，每克100億株的高含量加倍有效。專利的天然物質凍晶包埋微粒結構讓更多活菌可以抵達口腔和腸胃。另外添加提升免疫的薏仁和幫助維持口腔衛生的蜂膠萃取物。家裡的傑克羅素幼犬即便天天刷牙，開始換牙以後還是臭，也容易刷牙出血。除了幫他換超級軟刷毛的日本進口牙刷減少出血，開始吃陪心寵糧專利益生菌牙齦保健粉後也減少了口腔異味，不會每次他想親親都覺得嘴臭臭，避之唯恐不及。而且雪莉是口腔牙齦保養的狗狗保健食品推薦首選！ 寵物狗狗保健食品推薦—汪樂活 晶透汪汪護眼保健粉 購買連結：https://s.shopee.tw/8UsQ86DdSb 狗狗最讓人擔心的就是視力問題，一旦視力開始退化，毛孩活力和心情都會明顯下降。讓毛孩盡早開始保養更能延遲退化，也預防狗狗眼睛老化。汪樂活晶透汪汪護眼保健粉添加來自山桑子的高含量花青素、蝦紅素、葉黃素和DHA與EPA兩種omega-3脂肪酸，以及抗氧化的維生素E，而且雞肉風味粉末適口性很好。先前給狗狗補充的時候能很明顯觀察到眼屎變少，絕對是日常護眼寵物保健食品推薦。 不過因為含有蝦紅素，碰到水之後變成橘紅色的，拌飯餵食以後嘴邊的毛都會染色，清潔上比較不方便，所以即便家裡的幼犬，雪莉還是選擇前面推薦的優視健專業級動物護眼抗氧化營養錠。 完整心得：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 寵物狗狗保健食品推薦—汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方 購買連結：https://s.shopee.tw/8pVGWoaCiK 這款是雪莉多方比較以後找到唯一一款所有重要關節保健成分都有的加強版關節保養狗狗保健食品推薦。 除了最重要的葡萄糖胺和軟骨素，汪喵星球 UCII 關節保養粉 MSM 加強配方還添加了非變形膠原蛋白UC-II，對關節的柔軟度和彈性有很大的幫助。並且使用高劑量且更高純度的OptiMSM。鮭魚鼻軟骨萃取和維生素C則分別能加強支撐關節健康和促進膠原蛋白。高劑量的玻尿酸加倍幫助關節潤滑。 不過身為骨科醫師的雪莉爸以及獸醫師一致認同這款比較適合更需要保養或是已經有一些關節問題的老狗狗，一般日常保養殺雞用牛刀，價格也偏高。可以依照自家狗狗的狀況做選擇，是強力關節保養的寵物保健食品推薦。另外，汪喵星球也有UCII 關節保養粉一般版，不添加MSM，也是日常狗狗關節保健推薦。但經過價格和狗狗年齡的考量，雪莉目前是給 Spock 吃前面提到的Cosequin。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 狗狗：https://www.instagram.com/doggie__diaries/ 生活、運動：https://www.instagram.com/cheriearia/ 

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