陳美鳳代言讓長者住得舒適照顧兼具新竹長照機構一里雲村醫養渡假園區

銀髮長者如果是一個人住，周遭親友最擔心的就是發生意外怎麼辦？因此在經濟狀況許可，並且長輩自理能力也沒問題情況下，找一個住得舒適與照顧兼具，親友來探望也便利的長照機構，其實是不錯選擇，所以這次就來分享一下不久前陪獨居長輩親戚去4天3夜安養試住體驗的「一里雲村醫養渡假園區」。至於這家位於新竹縣新埔鎮，由台灣最美麗歐巴桑陳美鳳代言的新型態新竹長照機構，採用了五星級飯店空間規劃，豪宅式社區管理，還有七大專業職人組成的醫療照護團隊24小時照顧入住者，而且陪同長輩試住過程，也了解融合醫療護理和渡假休閒，要安排退休生活、安養短住或長住都可以的銀齡養生村，未來需要健康促進、出院後康復調養或追尋身心靈健康體驗的人，都可以先來預約參觀、試住體驗，再考慮入住！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #一里雲村醫養渡假園區 #一里雲村 #新竹長照機構 #飯店式長照機構 #陳美鳳代言 #hardaway生活筆記

韓劇《背著善宰跑》觀後心得，2024必看黑馬韓劇！由邊佑錫、金惠奫主演的純愛喜劇～

今年心中上半年度的大黑馬韓劇絕對非《背著善宰跑》莫屬✨ 而這部其實原先就有在我的追劇名冊裡，但它的爆紅程度遠遠超出我的預期！！不過看個幾集後，完全能明白這部為什麼會如此受歡迎，我個人很喜歡這部開頭的節奏，劇情不會很拖而且很快的就表明了善宰和小率是雙向救贖的關係，在小率人生最低潮時，善宰拯救了小率的生命 ，他的一句話將小率從黑暗之中拉起，讓她原本墜入谷底的人生再次看見了希望與光芒，而這份光芒成為了她繼續活下去的動力，重新拾回自信與開朗的小率將熱情全部灌注在曾經救她一命的大明星善宰身上。 明星與粉絲的設定在韓劇中不算罕見，但這部特別的地方在於相互「救贖」，小率原先因車禍而失去了自由的行動力，但是善宰的存在讓她再次恢復了心靈上的行動力，即使乘坐著輪椅，也沒有限制住她追星的動力。 而身為觀眾也很能理解小率的巨大轉變，在外人看來可能會覺得不能理解；不能理解追星族為什麼要追一個遙不可及、不可能跟自己現實生活中產生交集的人，但每一個追星的人其實都有自己的故事，像是劇中的小率在低潮時聽見了善宰的歌，溫暖的旋律讓她暫時忘卻不能行走的痛苦，而每個人追星的理由都不同，對有的人來說可能是精神上的寄託，又或者是將自己的目標投射到了明星身上，看著台上閃閃發光的她們，同時也讓自己對生活的目標有著更明確的動力，基於種種理由，其實也能理解追星對某些人來說為何如此重要。 然而，善宰和小率的緣分可不僅止於偶像與粉絲的關係，身為一部愛情劇，怎麼能少了剪不斷理還亂的關係呢，原來兩人在學生時期就曾經相遇，只是當時的小率並不曉得，但命運捉弄人，善宰的死亡讓小率意外的穿越到了過去；過去善宰拯救了小率的生命，這一次，換小率來拯救他。 回到過去後的劇情，以非常Romantic的橋段作為開端，以善宰對小率的一見鍾情，帶出了兩人自始自終就是雙向奔赴的純愛劇情，我個人很喜歡劇中前後呼應的設計以及彩蛋，像是劇中不斷出現的雨傘，在不同階段都有著不同的意義。 《背著善宰跑》在近期復仇、財閥、霸凌等題材充斥下，可以說是久違的純愛韓劇，而且還加上了穿越的設定，劇中的每一次穿越其實也代表了「希望」與「抉擇」，每一次的穿越對任率來說都是改變善宰命運的希望，但是每一次的抉擇都將影響著結局的導向，可是唯一不變的是無論過去現在未來，他們都會重新遇見彼此，並成為對方的救贖，而「愛」這件事也深深的刻印在彼此的靈魂裡，儘管善宰不像任率一樣擁有三世的記憶，但每一世與任率的相遇都珍藏在它的靈魂裡，直到下一次再相遇時，靈魂便能喚起他的記憶。 而劇中的穿越對於任率來說也等同於開啟了第二次的人生，很多過去來不及做的事、來不及把握的事，讓她有了第二次機會去做改變，其中一個令我蠻感動的是小率過去曾經誤以為媽媽交了新的男朋友，而對媽媽感到不諒解，但殊不知媽媽其實是生病了，而對方是親戚兼醫生，而這一場穿越也讓她修補了與家人間的關係，也讓她意識到原來自己一直擁有很多很多的愛。 然而，站在觀眾的角度，我們不可能像劇中的主角一樣透過穿越來改變命運，但是這齣劇也讓我們意識到了珍惜當下的重要性，畢竟現實生活中不像劇中一樣還有機會挽回，很多事情過了就是過了，我們無法擁有停滯的時間，只有不斷流逝的時間，而我們能做的就是把握當下，不要讓未來的自己感到遺憾。

煙霧迷漫的【地熱谷】傳來陣陣硫磺味，泡個手湯舒緩一下

北投溫泉博物館出來之後繼續往上走，這一段真的蠻考驗推推車的爸媽的體力 要去地熱谷會先經過梅庭，不要被指標騙了，有個岔路的指標寫著地熱谷是往左邊上坡，那個上坡真的斜到我用盡全身力氣在推兜兜，最後發現走右邊平路就好 來北投之前我其實一直很猶豫要不要來地熱谷，怕平日這邊沒有遊客，也怕這邊下面就是高溫溫泉對小孩來說會很危險 錯了！真的錯了！平日還是超多遊客好嗎～而且都有圍欄圍起來，完全都不需要擔心呢！ 濕冷的天氣來到地熱谷覺得超級溫暖，不過有小黑蚊喔～防蚊注意！！ 到訪日：2024/05/16(四) 地熱谷的招牌非常大非常明顯，而且可以聞到陣陣硫磺味傳過來 進入入口前有一排商店街，不過平日的關係幾乎都沒有開 門口有一個手湯，兜兜看到馬上跑過來把手放進去，他完全沒想到這居然是溫熱的水嚇了一大跳，幸好這水溫不燙 手湯有做高的和低的我覺得很貼心，小朋友也可以體驗一下手湯的樂趣 泡了之後稍微把手靠近鼻子聞，可以聞到淡淡的硫磺味唷！ 高的手湯台真的很有意思，是一個台灣的形狀，裡面綠綠的則是代表台灣的高山們 準備往地熱谷正式出發，眼前的這一棟建築物裡面有廁所，不確定有沒有販售商品 再次提醒，這裡有小黑蚊喔～當天很幸運在被咬之前就先拍掉了，手腳很安全 像我們依樣推推車的話請走右手邊的無障礙坡道，但老實說最後還是有一段大階梯 幾年前有跟爸媽和親戚一起來地熱谷這邊走走，這次帶著自己的孩子來又是不同的感受 越靠近地熱谷就可以越感覺到熱度和硫磺的刺鼻味，涼爽的天氣過來真的好舒服 沿著步道可以繞地熱谷一圈，小小的不會走很遠 在這裡總是會不經意地大口呼吸，雖然硫磺味很刺鼻，但溫熱的空氣進入到胸腔裡面的感受真的很舒服，是一種提神醒腦的儀式 繞到末端就可以聽到瀑布的聲音，原來隱藏在榕樹的氣根後面有一座小小的女巫石瀑，這位女巫是替大家祈禱帶來祝福與幸福的好女巫呢！ 圍欄的縫隙非常小，不用像我一樣擔心孩子調皮會掉下去 路面是石塊拼成的，我的推車輪子比較小個人覺得沒有很好推，最後還是叫兜兜自己下來走 旁邊有設置一些情人雅座，也可以坐在這邊靜靜欣賞這片美景，如果沒有孩子我就會坐下來了，感覺煩惱都可以跟著這些煙霧一起昇華 要離開前不忘記回頭再多看一眼這自然之美 小結論 地熱谷範圍沒有很大，20分鐘左右就可以完成，要在這裡駐足多久或是手湯要泡多久則是看個人規劃 我自己很喜歡地熱谷，置身其中覺得超級舒服，身心靈都舒暢了起來，當然，主要是因為這天的天氣無比適合，接下來慢慢變熱我應該就不想待了 兜兜則是跟我分享他第一次看到這麼大的天然溫泉，最喜歡泡手湯，最不喜歡硫磺味，要離開前我們又去泡了一會兒手湯兜兜才心滿意足離開 來到地熱谷若是要繼續沿著步道繼續往山上走其實都還有景點，但是拉了一下地圖發現要走很遠，徒步旅行的話我們到這裡就返程了 下一站，我們要去剛剛經過但沒進去的梅庭~

#泰國🇹🇭會發光的寺廟 小孩也可以去的景點推薦


烏汶叻差他尼⬇️ 簡稱烏汶，位於泰國東部蒙河畔 這裡有虔誠的佛教徒 保存完好的國家級公園 獨一無二的精美蠟雕蠟燭節以及夜晚會迸發光芒的瓦拉藍寺 這邊距離曼谷約有629km 烏汶以它的高原和山脈以及中部貫穿孟河為特色 以下開始行程分享～ Day1 🌠瓦拉藍寺 一座夜晚會發光的寺廟，也叫螢光寺 坐落在Phu Prao山頂端的詩琳通瓦拉藍寺 這座寺廟發光的秘密 據說可追溯到寺廟建造時期 突發奇想的僧人給寺廟塗抹上夜光物料 綠色的生命樹圖騰嵌在高大的佛堂牆壁上 成為神聖的奇景 在暗黑的夜色下 生命之樹和天上閃爍的星星相得映彰 Day2 🛖三千坑 以米老鼠的洞口和無數個坑口吸引了世人 由湄公河水衝刷而成 在自然的作用下形成特色的岩孔 當雨季到來時，河裡的岩石就被水猛力地衝刷 形成一個個石孔 有人數過大大小小的石孔真的超過3000個 不管是白天或是晚上去都讓人非常震撼 Day3 ⛲️帕登國家公園 門票需400泰銖 這裡的代表性是蘑菇岩 公園內的懸崖有史前壁畫 是泰國重要的考古點 具考究年代約在3000年前 壁畫上為各種不同動物 人像、工具、物品及幾何圖形等圖案 這裡有瀑布懸崖森林、壯美的日落河流 🚗交通： 飛機最方便，便宜又快 到當地後有慶澤旅行社安排的專車 不用拖著行李到處走！輕輕鬆鬆 這次行程也是慶澤旅行社安排的客製化mini團 服務人員是Yurina 喜歡探訪特殊景點的朋友們建議可以收藏起來 🥘餐點： 因為這次出行有親戚的小孩 所以旅行社還有額外跟餐廳說安排兒童餐 怕對小朋友來說口味太重 真的非常謝謝 讓我們感覺有被重視 並不是說隨便安排有吃就好👍 最重要的是還貼心的附上了寶寶餐具跟寶寶甜點 糯米甜點也小小的 不用怕嗆到 帶小孩也可以吃泰式真的太幸福了 而且椰奶鍋煮的青菜小孩基本都可以吃 真的太讚了！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 小提醒⬇️ 最佳遊玩季節：每年11-6月（當地旱期） 雨水褪去後便能看到壯觀的峽谷原貌了

探索象頭神的智慧之泉：向你介紹一副充滿力量的神諭卡牌 - 卡牌開箱系列 Whispers of Lord Ganesha

你有沒有被印度教那豐沛的象徵元素和靈性傳統所深深吸引呢？有沒有試過想在人生路上找尋一種清晰的指引呢？如果有的話，那麼「象頭神低語神喻卡」（Whispers of Lord Ganesha）可能就是為你度身訂造的工具啦！不如和我們一齊踏上這一趟探索塔羅和神諭卡之旅吧！我會在這個全新的文章及影片系列中，為你逐一揭秘「象頭神低語神喻卡」，解構當中的故事、符號意義，以及蘊含的潛在智慧。 象頭神(Ganesha)是誰呢？ 象頭神是印度教裏最受愛戴、最為人敬重的神祇之一。祂那顆大象頭配上人類身體的形象，辨識度超高，是清除障礙、庇佑藝術與科學之神，也是眾人祈求智慧與豐盛的神明。祂的由來和冒險經歷為我們帶來寶貴的人生智慧，教會我們如何克服逆境、擁抱知識，以及學會敬重自己內在的神性。 點解要用神諭卡呢？ 神諭卡其實就好像塔羅牌的親戚一樣，能夠以一種簡單直接的方式，去連結你的直覺、接收靈性的指引，並能以一個嶄新角度去看待你當下的處境。「象頭神低語神喻卡」就特別連繫著祂這位仁慈神祇的能量和智慧。透過卡牌上生動精緻的圖象和發人深省的訊息，我們可以為前行的道路帶來啟示，增強決策能力，並找到一份心靈的平靜與清晰方向。 了解卡牌的背後含義 雖然我們不深入去了解卡牌的背景都可以直接解讀，但如果願意花些時間學習每張卡牌背後的歷史和象徵意義，其實是會加強你和卡牌之間的羈絆的。在我的文章及影片入面，我會帶領大家一齊探索「象頭神低語神喻卡」，為大家提供一些卡牌背後的意義洞見，當中的印度神話故事，甚或與脈輪系統的連繫。 神諭卡啱唔啱你用？ 如果你一直對靈性世界充滿好奇、對象頭神的教導抱有興趣，或者單純在人生中尋找清晰的指引與方向，這套卡牌好可能是一個很合適你的工具。無論你是經驗豐富的靈性探索者，抑或只是一個剛剛開始踏上這條路的初哥，神喻卡的指引方式都是比較溫柔、容易上手。 如果你覺得同「象頭神低語神喻卡」很有緣份，能產生共鳴，我非常樂意為你提供一個專屬的神喻卡讀牌服務。有興趣到時我們可以一齊深入探索卡牌為你捎來的特定訊息，提供指引、支持和靈感啟發。記得去我的 YouTube 頻道上觀看完整的開箱影片，一覽這套精緻卡牌的風采。同時亦密切留意我有關其他迷人卡牌的文章和影片啦！ 如果想了解更多關於這副神諭卡，可以點入以下YouTube 頻道! #Tarot#tarotcards#oracledecks#OracleCard#直覺#神話#神諭卡#靈性連結#象頭神#ganesha#卡牌開箱#印度神

送禮推薦｜黃色炫風來襲！實心蛋捲x小小兵聯名蛋捲｜過年禮盒選實心｜端午 禮盒｜中秋禮盒｜彌月禮盒

今年夏天一群黃黃圓圓，穿著牛仔工作服，頭戴護目鏡的小壞壞又要開始來耍壞，他們就是大人小孩都喜愛的小小兵 Minions。這群小小兵不僅重返大螢幕，還和榮獲台中十大伴手禮、台灣百大糕餅、亞太十大伴手禮三大獎項的實心蛋捲聯名。 超可愛的實心蛋捲x小小兵聯名蛋捲禮盒，無論是當作過年禮盒、端午禮盒、中秋禮盒還是彌月禮盒絕對都是最佳的選擇，包準收禮的人看到超Q的小小兵，瞬間就會被萌到融化。 傳遞一份真心實意的祝福──實心蛋捲 一年內榮獲台中十大伴手禮、台灣百大糕餅、亞太十大伴手禮三大獎項，並且擁有二項包裝創新設計專利的實心蛋捲，背後的推手是兩位三十幾歲的年輕女性。 她們秉持著一份真心實意的感情，將情感化做滿滿的餡料注入蛋捲中，讓看似平凡的蛋捲變得不平凡，每根蛋捲都蘊含著兩位主理人的真心實意，我想這就是為什麼她們會以真心實意為靈感，將品牌命名為 「實心」。 小小兵 Minions 期間限定口味 實心蛋捲販售的蛋捲可以分為吃起具有千層口感的粹蛋捲，以及注入 2 倍飽滿內餡的實心蛋卷兩款，無論哪一款蛋捲都是年節送禮推薦。 實心蛋捲一共有五種口味：經典肉鬆、金沙鹹蛋、香濃花生、濃醇芝麻、海鹽焦糖香蕉，粹蛋捲同樣有五種口味：濃香原味、香醇芝麻、厚香蜂蜜、濃郁巧克力、歐式肉桂蘋果，其中，海鹽焦糖香蕉實心蛋捲和歐式肉桂蘋果粹蛋捲是這次小小兵 Minions 期間限定口味。 歐式肉桂蘋果粹蛋捲 歐式肉桂蘋果粹蛋捲，一開箱就聞到肉桂獨特的香氣帶著蘋果的清香，小巧的尺寸剛好一口一個，一入口就可以吃到肉桂溫潤細膩的滋味，與清新的蘋果香味，搭配粹蛋捲獨有的千層口感和清甜不膩口的蛋香，讓人忍不住一口接著一口。 海鹽焦糖香蕉實心蛋捲 說到小小兵 Minions ，當然不能忘記他們最愛的香蕉。這次實心蛋捲搭上這股黃色旋風聯名外，還替小小兵 Minions 量身打造他們的專屬口味──海鹽焦糖香蕉實心蛋捲。 被注入2倍飽滿的內餡海鹽焦糖香蕉實心蛋捲，一咬下去滿滿的餡料就爆出，瞬間口中都是香蕉濃厚的香氣，接著海鹽焦糖的甜鹹香氣慢慢釋出，平衡濃郁的蕉香，讓海鹽焦糖香蕉實心蛋捲吃起來香醇濃郁的同時又帶著輕盈的感覺。 送禮推薦──小小兵聯名提盒（粹蛋捲32入） 一盒32入的粹蛋捲禮盒是送禮最輕巧的尺寸，印有小小兵圖案的提盒，隨手一提就可以隨時拜訪最親近的友人或是最疼愛自己的親戚。 實心蛋捲的包裝擁有二項專利，可以解決運送中蛋捲破損的問題，提著小小兵聯名提盒（粹蛋捲32入）送禮，送到對方手中的時候蛋捲還是一樣完整好吃喔! 送禮推薦──小小兵聯名雙蛋捲禮盒－奔放紅 想要一口氣吃到粹蛋捲和實心蛋捲兩種蛋捲，推薦選擇小小兵聯名雙蛋捲禮盒－奔放紅，可以選擇兩種實心蛋捲口味和一種粹蛋捲口味喔! 實心蛋捲就連隨身盒的實心蛋捲都採用獨立封膜設計，這樣不僅可以確保蛋捲保持酥脆，還可以隔絕細菌，讓消費者吃得好安心，送禮時不只可以送上祝福，還能送上滿滿的美味，年節送禮推薦就選實心蛋捲。 送禮推薦──小小兵聯名輕奢禮盒 想要有點變化的話，過年禮盒、端午禮盒、中秋禮盒還是彌月禮盒可以考慮這款同時擁有兩款實心蛋捲和一盒曲奇綜合雙享（原味+巧克力）的小小兵聯名輕奢禮盒。 除了可以吃到兩種口味的實心蛋捲外，還可以一口氣吃到入口可可奶香，尾韻苦甜濃香的可可曲奇和口醇厚奶香，尾韻鹹甜甘香的原味曲奇。 各位小小兵 Minions 迷準備好迎接黃色炫風了嗎?除了要到電影院看小小兵 Minions 使壞賣萌外，還要來盒酥脆好吃的實心蛋捲x小小兵聯名蛋捲，一起跟小小兵 Minions 萌萌過暑假。 品牌資訊 實心蛋捲｜官網｜FB粉絲團｜IG｜LINE 門市資訊｜營業時間 10:00-20:00 台中市南屯區永春東路 1348 號 台中市北屯區旱溪西路三段 266、268 號 高雄市鳳山區過勇路 186、188 號 高雄市左營區立大路 32 號

感恩筆記119，感恩好書：4%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

感恩筆記119，感恩好書：10%的人沒有良知，該怎麼辦？清楚自己的極限，委婉堅定地拒絕，不讓無恥的人欺負你

你們知道嗎？如果有人問你，你覺得你是一個重感情的人嗎？我相信大部分人會說：我是。仔細想想，這其實是煩惱都根源，因為原來世界上有4%的人是毫無良知，你的重感情，只是被很可怕毫無良知的人踐踏與欺負。（大家可以參考書：4%的人毫無良知，我該怎麼辦？） 事實上，我覺得身邊不只4%的人有無良知問題，更多的是不同人再面對不同立場與角度想事情時，都會只顧自己的感受，有些人更是執著的想要，就開口要自己想得到的東西，而被要求的人，往往顧及面子、情面、或其他補償心態，比如覺得他其實也對我很好，類似這樣的想法，然後合理化那些某部分無良知的人，反而任由他們的行為傷害自己，再探究下去，更深層的理由讓我們還是被那種無良知人拿捏，主要還是因為我們多數人害怕改變，更害怕失去。 剛剛在網路上看到有人說她公公借她的車開，她不想借也不行，問網友怎麼辦？ 我發文章到好朋友們的群組，一位姊妹淘說她最近也遇到一樣的事，親戚借她的車開，她不願意也不行。 這種感覺實在太討厭了對嗎？有種被壓著頭打的感覺。 4%的人毫無良知，我該怎麼辦這本書中的許多方法與建議真的還蠻實用的，我們都應該練習盡量不勉強自己，尤其是在夫妻關係中，但這恰巧也是最常會感到為難的關係，就像網友和我朋友的例子，被親戚借車子開，自己不願意，卻無法大聲說出口，主要的原因還是礙於另外一半，因為顧及另外一半的感受，在意另外一半對自己的觀感，因為太在乎了，因為害怕若是不造作就會失去他，所以大家反而更不敢開口了。 感恩有這本書可以讓我們吸取經驗、及解決的方案，雖然很多事情愛與情感很難做得到，但我們真的每個人都需要練習勇敢的把自己不想做的事情說出來，勇敢的拒絕，這很難，到我們可以慢慢地練習，不要用給予的言語來拒絕對方，試著用溫婉而堅定的語氣告訴對方你的想法與感受，至於對方能不能有同理心的和你一起面對這個問題，這就不是我們自己能夠控制的了，但至少我們已經用溫和委婉的方式表達出自己的意願，也就沒有傷害彼此之間的感情，那麼我們是不是也沒有必要這麼害怕會迎來對方不悅的言語攻擊或是其他行為了。 練習吧，練習吧，感恩我們都能在書中找到開解我們的答案，祝我們大家都幸福。

糊塗麵 - 煮得和吃得人一點也不糊塗 

糊塗麵 

這家位於溫州街和泰順街附近，台電大樓站巷弄內 小時候到附近找親戚朋友，會繞來吃一碗糊塗麵 時隔多年後跟朋友來吃，牆壁上貼滿明星照片，並有多家媒體報導 還有原子少年 【夏浦洋】照片，一查才知道是他家開得麵館 菜單為眷村味的湯麵類、桿麵類、湯類、餃類、飯類、燙青菜、小菜滷味 久久來一次當然點招牌湯麵-糊塗麵，蠻大一碗，有點像熗鍋麵、大滷麵 手工擀麵條下鍋煮麵，肉絲爆香後再加上青菜和蛋花，手擀寬麵咀嚼滿滿麵香 湯汁很濃稠，通常我不喝湯麵得湯，這碗我會忍不住一口接一口... 若還吃得下推薦還可以點盤紅油抄手或者入口處得滷味 附近還有家小公園牛肉麵，不少網友也推薦 下次來到師大夜市不妨再過來吃幾家美食 附近 小公園牛肉麵也不少人推薦 地址： 北市大安區溫州街22巷11號 @台電大樓站 時間： 11:00–20:00 星期一 休息 電話： 2366 1288 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #台電大樓#台電大樓站 #糊塗麵 #糊塗 #麵 #師大商圈溫州街 #師大商圈 #溫州街 #大安區溫州街 #大安區 #溫州街 #可口豬肝湯麻醬麵 #可口豬肝湯 #麻醬麵 #碰麵 #碰麵- 好吃排骨蛋炒飯 #忠孝復興站 #忠孝復興 #大安路 #台北東區銅板價小吃 #台北東區 #銅板價 #小吃 #西門麵店- 24小時都可以吃到銷魂豬腳+蛋包 #西門麵店 #西紅柿麵食店 #西紅柿 #麵食店 #麵食 #麵食店 #101#世貿站 #世貿 #碰麵 #排骨蛋炒飯 #排骨 #蛋炒飯 #紅油抄手麵食館 #紅油抄手 #麵食館 #吳興街 #信義區 #半島牛肉麵 #市政府美食 #北市市府站 #牛肉麵 #半筋半肉 #紅燒牛肉麵 #台北牛肉麵節冠軍店 #牛肉麵節冠軍店 #牛肉麵節冠軍 #忠孝東路五段 #忠孝東路 #水餃 #牛肉飯 #牛肉湯 #乾麵 #湯餃 #麵食店 #麵食 #原子少年夏浦洋 #原子少年 #夏浦洋 #眷村家常味 #眷村 #家常味 #大安森林公園 #台灣大學 #師範大學 #師大夜市 #小公園牛肉麵 #小公園 #牛肉麵 #師大

<以神之名>洗腦與盲目的最高境界

預告：https://www.youtube.com/watch?v=-UXGtpWfWlE <以神之名：信仰的背叛> 這是一部由Netflix所拍攝的紀錄片，主要是在講述四個組織團體，以宗教的包裝，進行犯罪的事實，簡單來說就是韓國「邪教」的集大成可能是因為Netflix製作，又是記錄片的模式，所以資料畫面給的很充足，也代表裡面有許多可能會讓人不適的描述和畫面老實說，一開始我看的時候真的很震驚，總想著怎麼會有人相信那麼荒誕的言論但隨著案例越來越多，我慢慢開始反思，到底什麼是「邪教」？以下就是這次的觀影心得啦！ 首先，到底什麼是邪教？最嚴格的定義大概是利用宗教進行犯罪行為，例如：性侵、殺人、甚至協助殺人然而裡面我自認比較有爭議的是——騙錢的部分，撇除第二個案件，教主確實欺騙了信眾，無法給出承諾的利息，但其他案件，信眾們努力捐獻給教會，這樣真的是邪教嗎？還是說把自己神格化的行為才是邪教的開端呢？抑或是教主開始覺得自己可以為所欲為的那個瞬間呢？同時，我也在反思，如果粉絲為了追星，把積蓄都奉獻給偶像，我們應該也不會稱之邪教，那麼到底從哪一步開始歪掉了呢？還是走火入魔的粉絲，也是一種邪教呢？ 第二個我在思考的是人性的操弄第一個案件利用同儕壓力，讓性侵變得正常，甚至還美化成榮幸第二個案件利用信徒的小孩，營造出幫助孤兒的形象，吸引更多信徒願意掏錢第三個案件則是叫父母或親戚先開打，再以管教之名，毆打致死最後一個則是用信仰排名，讓大家為了往前擠，不擇手段以第三者的眼光看起來，這些事情都很荒謬，但這些真實受訪的人，當下卻覺得理所不禁讓我思考如果我們一直身處於被劃定好的社會規範中，不懂的反思其合理性，是否我們也像那些盲從的信眾一樣，只是臣服其中？ 最後，總結之前，我想探討神與信仰畢竟標題就是「以神之名」，而這些信眾多半也都是臣服於天堂、地獄、末日的想像，才開始把這些邪教教主神格化我以前聽過一句話，我至今都很喜歡，信仰是把事情變簡單，不是變複雜人都會有無助的時候，我也不否認未知力量的尋求（不見得是哪一個宗教），會給某些人士一些慰藉但如果你堅信某個「神」是絕對善良的話，為什麼這些邪教在執行不合理的舉動的時候，沒有想想善良的神，真的會這樣要求你嗎？如果什麼事情都可以硬拗說痛苦是要給你試煉，那麼不需要信仰的人過的比你還輕鬆愜意，信仰真的是對你好的嗎？我曾經聽到一個podcast 在討論，如果神真的在乎我們這些凡夫俗子的話，那麼每天打開新聞事件，那些家破人亡的故事，真的都是壞人嗎？又或者這些因邪教喪命的人，他們罪該致死嗎？因此podcast內的結論就是：他認為神不在乎我們這些世人，如果神在乎世人，還容許這些事情發生，那麼神也只是選擇性的善罷了，而我也深感認同 總結一下這部紀錄片，我自己覺得比起震驚這些駭人聽聞的案件，我獲得我最大的收穫反而是社會的思考說實話台灣也不缺乏一些很特別的組織團體，如何讓自己保持理性判斷，找出自我價值，不被這些「話術」迷惑，我想應該是這個紀錄片可以給大眾最好的一課推薦給不害怕寫實描述的人 以上圖片來自網路資源，並非本站所有

知識圖卡《沒有門檻的幸福》每個經歷都會讓你成為最美的模樣，因為你是繁華盛開的原因。

如果要我選出讀過最療心的書，一定是這本《沒有門檻的幸福》。 六月初到高雄誠品參加郝哥的新書發表會，這天有兩位神秘嘉賓，福哥還有《沒有門檻的幸福》作者－楊士毅（阿貴）。​在台上，郝哥給了阿貴大大的擁抱，在台下，認識阿貴的好朋友們，也會給他一個擁抱。 這個擁抱藏著好多好多的訊息，是肯定鼓勵、是一種溫暖感謝，也是一份疼惜。​​ 這天活動跟好朋友麻油站在一起 ，我小小聲對她說：「麻油，我有這本書，但是還沒看。」 麻油帶著肯定眼神回我說「這本書很感動。」​ 因為這句「這本書很感動。」那天活動結束後，在睡前的閱讀時間拿出這本書，顯眼的大紅色的剪紙藝術的封面，這個紙雕作品是《回家讓花開》，阿貴想跟你分享： 家是一棵樹會開花 不是因為春天 是因為相愛的人在身邊 人間最美好的時節 不用等待四季的安排 你是春天 你是繁花盛開的原因​​ 翻開了序言：生活很辛苦，幸福就應該要很簡單。娓娓道來這位說故事的藝術家－楊士毅人生旅程...... ​​​▍轉念，在挫敗中學習鼓勵自己。 高雄分享會上，第一次見到阿貴，他帶給我的感覺是有點靦腆的藝術家，我從書中才開始認識阿貴的成長背景，是什麼樣的經歷才會成為現在的他。​童年的他曾經寄人籬下將近十年，因為父親生意失敗讓父母必須到親戚的理髮廳工作，他也跟著搬到這裡。 從小他也跟著在理髮店幫忙，掃頭髮、洗毛巾，只要做不好就會被打。 ​他問自己： 我是出生來被打的嗎？我應該被放在這世界的什麼地方，我才不會那麼「鎮地」（台），才不會擋到別人的路。​​ 帶著問題踏上尋找人生答案旅程，學生時期的他成績不好也被同學排擠，他學著寫日記與自我對話，他用日記剖析每個內在感受，他記錄每滴眼淚背後的委屈，每個微笑背後的期待，每個悲傷恐懼情緒背後的為什麼，他學會在日記中鼓勵自己。 ​「楊士毅，回來，乖，回來。我知道你很難過，不要跟著那個念頭走，我秀秀你。」​ 「我知道你擔心，但未來就在我們每個當下的累積裡。不要擔心未來，我們專注現在，不要慌張，我們一步一步慢慢走。」​​​ 𓇻為自己加油打氣，你真的很好。 ❝陪伴自己最久的人不是家人，不是伴侶，而是自己。❞ 看到阿貴在書中提到的對自己招魂，把陷入悲觀情緒的自己喚回來。​想起三年前的曾陷入低谷的我，想盡辦法讓自己轉念、找回平靜，那段時間很辛苦，當我走到活動場合時有稍微拯救快窒息的自己。 但是當我回到家中回到房間，安靜的空間無法平撫情緒，你無時無刻都在腦袋裡否定自己，陪伴我最久的是自己，而每分每秒批判我的人也是自己。 ​​如果在三年前我看到這本書，我可以讓自己更快走出悲傷。 但我很開心此刻讀到這本書，因為現在的我喜歡用圖卡推廣閱讀，讓認識我的朋友們找到生命之書，或是找到他們現在需要的答案。 ​​阿貴這本書分享用簡單的鼓勵自我療癒與陪伴。自我鼓勵需要練習，在低潮不斷往下墜的時候，才能接住自己。 妳要先成為支持自己的力量，先長出翅膀，才有能力給人溫暖。-Rainee ​​​​▍每個作品是藝術創作，也是祝福與感謝 成績不好的他學生時期很自卑，真正改變他的是大學的攝影課，透過一張張得獎的照片來表達內心感受，他對現在人生感到憤怒、怨恨，所以他的攝影作品有濃濃的黑暗沉重感，找小孩到廢墟拍照、在斑駁的牆拍照。​​看到這段故事，跟現在帶給人溫暖的剪紙藝術作品完全不同，是什麼改變了他的創作風格。​​ 是一場旅行，他看見了在貧瘠的土地上也能開出溫暖美麗的花。 ​他在研究所最後一年參加了雲門舞集的「流浪者計畫」，來到了陝西想學剪紙，他說：看到黃土高原那麼荒涼貧脊，但竟然有人能在這個地方，做出那麼多采、那麼幸福、充滿喜悅和祝福的作品！她很辛苦，我也很辛苦，為何做出來的作品差那麼多？​​ 一場旅行的體悟讓他與家人和解，給過去童年受傷的自己大大的擁抱。 他說：我希望，我創作的圖像，能讓人停下來三秒鐘觀賞，讓我有機會把幸福的訊息傳遞給他。​​他花了好久好久的時間才找到人生的答案，成為一位說故事的人，把他看到的感動用藝術創作傳遞給每個人。​​ 𓇻能帶來幸福的作品，不是為了創作而創作，而是你想傳遞什麼給這個世界。 「Rainee，妳覺得自己是說書人還是設計師。」在短影音拍攝現場，主持人很認真地看著我。 「我是喜歡推廣閱讀的設計師，沒有閱讀就不會有設計。」​ 當我看到書本這段話：把看到的感動傳遞給每個人。 頓時真的有被理解了。我自認不是創作者，也不太像設計師，我是一位分享者，把看到的好書、知識用圖卡方式分享給你們。 ​​因為從閱讀而療癒自己，在過程中我深深感受到每位作者的溫暖，也讓我在設計時，不是想著要呈現多麼繽紛的設計，而是作者寫這本書想要傳達的理念精神。我沒有專業設計師的設計技巧，我也不會畫畫，一張圖卡是用許多素材一個個疊加排版完成的。 ​​我必須從上百張素材中找到符合書本風格的元素，一棵樹我要看超過50個素材才會選中適合的，我必須做很多功課，作者他曾接受過的專訪，聽過一場又一場的Podcast分享，才能完成一張圖卡。​ 只希望你們看這張圖卡時，也能感受到作者生命的溫度。 我不為了創作而創作，而是我想分享閱讀的美好。－Rainee​​​​ ▍創作的靈感，是大自然帶來的感動 我常常覺得自己少遇見一朵花或一棵樹，我的生命可能就不是這個樣子。－楊士毅​ 這一篇是我很喜歡很喜歡的故事，在香格里拉遇見一朵花。 「流浪者計畫」他到了香格里拉，那是個微微下雪的冬天，大地蒼白蕭瑟的看起來好像沒有生機。 我走在高原山脈中，我在動，但像行屍走肉，我在走，但不知走向何處。​​直到我遇見了那朵花，一朵在無人山谷裡獨自綻放的花。 ​我走過去跟她說：為什麼沒有人看見妳，妳還是要開花？妳不會因為有人來就急著開花，也不會因為沒人看就不開了。為什麼沒有人鼓勵妳，妳還是按照自己的節奏在成長。​不像我，總是沒自信，沒人鼓勵就失去動力，沒有掌聲就不想前進。不然就是焦慮地跟著大家奔跑，卻不知道自己真正的人生目標。 為什麼沒有教育妳、教導妳，妳就知道自己該長成一朵怎樣的花，妳知道自己是誰？我好想羨慕妳，好想跟妳一樣！ ​這朵花穩定了當時迷惘慌張的心，也是阿貴創作的態度，成為自己該有的樣子，不活在他人的期待，也不用成為誰的意義，只要成為你自己。 ​​​𓇻初心，從小種子成為一棵大樹，再成就一片樹林。 在很久以前，老師問我們長大後想成為什麼。 聽著稚嫩的童言童語此起彼落說著自己長大的模樣，我記不得當時自己的答案。 ​長大後，日復一日復刻著大多數人的生活方式，歲月流轉，看著鏡中的自己，這真的是我想要的嗎？​ 香格里拉的這朵遺世獨立的花，不為他人綻放，在恰好的時間用最美的姿態留給世界一抹驚艷。她教會我，不必隨波逐流，只需在自己的節奏中綻放，成為最真實的自己。 ​​踏上圖卡旅程中我最大的收穫是找到「初心」，你想要成為什麼樣的人，想分享什麼故事。看著身邊許多優秀的朋友往前進，有時候自己會感到徬徨不安，這時候會想想自己為什麼開始設計，焦慮的情緒就會慢慢平靜。​​阿貴分享從大自然找創作靈感，是因為幸福就是如此日常，一棵樹一朵花就能撫慰你紛亂的心靈。 從大自然中，我們也能體悟到人生的智慧。這些感動，化作他的藝術創作，作品中承載了他的人生故事，也能帶給我們一點力量，一份陪伴的幸福力量。​​很謝謝阿貴用八年寫了這本《沒有門檻的幸福》。 這本書，我感受到這份純粹的幸福，也看到了屬於自己的初心。​ 你就是自己沒有門檻的幸福。 推薦這本書給你。《沒有門檻的幸福》 ​​​＃用圖卡分享知識 ＃我是圖卡設計師Rainee

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