你很好只是我不想要？來看看破壞關係的四大因素

- 我晚上根本不敢想妳 怕想一想就通宵了。 今天來到 #愛情心理學 第113課->「#踩到地雷」 我們都知道, 維繫一段感情並不容易， 除了要瞭解對方的嗜好之外， 也要小心不要踩到對方的底線。 美國心理學家John Gottman， 就曾提出破壞關係的四大因素， 分別是批評、鄙視、防衛、築牆。 而這四種因素將會造成溝通失靈， 進一步威脅雙方之間的親密關係。 1. 批評（Criticism） 針對人或事進行抱怨或謾罵， 通常屬於非實質性的建議。 舉例如下： 你知道自己很胖嗎？還吃那麼多！ 你很自私欸！都不曾想過我的感受？ 2. 鄙視（Contempt） 偏向精神層面的攻擊性感受， 給人一種被輕視、看不起的感覺。 舉例如下： 你不過就這樣，我也沒什麼好期待的。 這對你來說太難了，畢竟你能力很爛。 3. 防衛（defensiveness） 感受到對方壓迫、不公平對待時， 內心會產生的一種心態。 通常都是拿來找理由、藉口， 嘗試在當前狀況下脫身的手法。 舉例如下： 其實我也很忙，你知道嗎？ 我也是人，我也有自己的感受啊！ 4. 築牆（stonewalling） 可以視作關係冷處理， 是一種拒絕回應的手法， 不論對方說什麼、表達什麼， 都一概給予冷漠、無視的回覆， 或者是避重就輕地轉移話題。 舉例如下： 哼，好哦。 先不說這個了。 上述這些因素， 不僅發生在伴侶或婚姻關係中， 甚至在親子關係、友情關係裡也常見。 這世上最累的事情， 就是眼睜睜看著自己的心碎了， 卻還得自己動手將它黏起來。 希望身處在感情中的你， 也能替對方多設身處地一點唷。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #感情 #愛情 #心情 #戀愛 #分手 #吵架 #語錄 #文字 #撩妹 #心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #戀愛語錄 #經典語錄 #心理學語錄 #幹話心理學 #psychology #love #quotes #emotion #relationship #couple #friends #family

心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附

你是對感情沒有安全感的人嗎？會不會因為對方回訊息的頻率比往常慢就立刻起疑呢？又或者是你明明很愛對方，但當對方向你表達愛意時你又下意識地想逃避、覺得對方不是真的愛自己？其實，面對感情的這些反應，和自己幼年的經驗有極大的關聯！以下就來介紹四種依附類型以及形成原因，想幫寶寶建立安全依附關係的爸媽，一定要仔細閱讀喲～ （圖片來源：Pexels） 什麼是依附關係？ 依附理論是探討人與人間的關係的心理學，最初由英國精神分析學家John Bowlby提出，並受到發展心理學家Mary Ainsworth的研究支持，目前依附關係（又稱為依戀型人格）總共被分為四種類型，包括：安全型依附、逃避型依附、焦慮型依附以及混亂型依附。而每個人會屬於何種依附類型，與嬰兒時期主要照顧者對自己的照顧方式和態度有決定性的關聯。 （圖片來源：Pexels） 四種依附類型介紹 一、安全型依附 安全型依附是四種依附類型當中最健康的，在嬰兒期通常受到滿滿的愛與立即的回應，因此他們對於親密關係有高度的安全感，相信自己有被愛的價值，也相信周遭親密的人是真心愛自己，不會因為對方離開視線或是較久沒回覆訊息就感到焦慮不安，在任何親密關係中他們總是表現得很自在，也讓對方感到舒適。 二、逃避型依附 逃避型依附的人不喜歡與他人建立親密關係，因為他們覺得只有自己最可靠，難以信任他人。當他們發現即將與他人變成親密關係前總會立刻踩煞車，因此會讓人覺得態度前後不一。通常是因為嬰兒期經常被照顧者忽視需求、缺乏他人關愛所導致。 （圖片來源：Pexels） 三、焦慮型依附 焦慮型依附的人極度渴望被愛，但同時也極度缺乏安全感，只要親密的人一不在身邊就十分焦慮，腦袋裡各種被拋棄的小劇場全都來了，大家常說的「恐怖情人」通常就屬於此類（但不代表焦慮型依附就勢必是恐怖情人喔！）。在嬰兒期通常經歷過需求被忽視，或是父母回應方式不一致的經驗。 四、混亂型依附 混亂型依附是逃避型與焦慮型的綜合體，對待親密關係的態度經常讓人感覺忽冷忽熱，一下子渴望對方的陪伴，一下子又封閉自我、拒他人於千里之外，在嬰兒期可能遭受過父母不正當的對待，或是父母對自己的態度也忽冷忽熱。 💜想知道自己的依附類型，可以點選連結前往測驗喲！ （圖片來源：Pexels） 怎麼看寶寶的依附類型？ 發展心理學家Mary Ainsworth的「陌生情境測驗」對62名一歲左右的寶寶進行研究，觀察他們在以下8階段情境發生時的行為反應與情緒變化：（1）媽媽、寶寶與實驗者短暫共處（2）寶寶與媽媽獨處（3）陌生人突然介入獨處中的寶寶與媽媽（4）媽媽離去，徒留寶寶與陌生人獨處（5）媽媽回來，陌生人離開（6）媽媽再度離開，讓寶寶自己獨處（7）陌生人再度回來，和寶寶獨處（8）陌生人離開，媽媽回來與寶寶獨處。 上述四種依附關係的寶寶，在測驗中分別會表現出以下行為： （圖片來源：Pexels） 想幫寶寶建立安全依附，爸媽這樣做 一、嬰兒期盡可能滿足需求 大家應該常聽到長輩說「小孩哭了別馬上抱，會抱習慣」吧！但這其實是對於已經會說話的孩子才需要注意，對還不會說話的寶寶多抱抱是有利無弊唷！經常抱抱且需求有被好好滿足的孩子，對於照顧者的安全感就更高，有助於和主要照顧者發展安全依附關係！ 二、父母回應方式一致 父母回應方式若不一致，特別是態度溫柔與否的差異，有可能導致寶寶發展出焦慮型依附，因為寶寶不知道怎麼做才能夠獲得有愛的反應，也擔心自己會不小心觸怒照顧者，容易為此感到焦慮。 因此建議父母兩人對寶寶態度統一且盡量溫柔，當寶寶做錯事我們可以嚴肅，但不需太兇太嚴厲。 三、營造有愛的家庭氛圍 經常被爸媽們忽略的「家庭氛圍」也是很重要的喔！如果爸媽對待孩子很溫柔，但雙方卻經常吵架、惡言相向，寶寶在這樣的環境下其實還是會感到焦慮不安。雖然夫妻吵架在所難免，但還是要注意一下音量，以及別在孩子面前吵架，哪怕孩子只是個不會走路的嬰兒，他們都能夠感知到氛圍的不對勁。 （圖片來源：Pexels） 安全依附的寶寶在長大後無論是在人際關係或是感情方面通常都會比較順遂，因為他們態度友善也不造成他人心理壓力～如果希望孩子長成溫柔有愛的大人，就讓我們先從自己對待孩子的方式開始做起！ 【延伸閱讀】 別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞 為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #依戀型態 #依附關係 #嬰兒 #安全感 #童年 

守護神獸心理測驗！一分鐘找到你潛藏的守護者，分析內心深處最真實的你！

不管在東方還是西方，都會有守護神獸的傳說，這些神獸或許不會出現在現實生活中，但無獨有偶的是，這些神獸們的傳說故事都很精彩又迷人。今天邱比特就要來分享一個「守護神獸心理測驗」，只要一分鐘，透過簡單的七題就可以找到你內心深處潛藏的守護者！話不多說一起來玩測驗吧～ 測驗傳送門👉「守護神獸」心理測驗 首先進入測驗後會聽到一曲輕柔的音樂，讓你整個人無比放鬆，彷彿置身在夢境一般。而整個測驗發生的場景也是在一個夜深人靜的夜晚，你即將獨自展開一場奇幻的冒險。 （圖片來源：「守護神獸」心理測驗／編輯截圖） 答案分析： 搭配著音樂結束測驗後，彷彿就像做了一場夢般，此時測驗的答案也出來啦！邱比特幫大家測到了貔貅、龍歸、獨角獸、九尾狐四種守護神獸，每一種神獸都分別有力量、智慧、魅力、運氣、感知五種能力，根據不同的稀有度和詳細分析，會有不同的能力比例。除此之外還會有和你守護神契合的靈獸以及不對頻的靈獸，波妞們測出哪一種呢？ （圖片來源：「守護神獸」心理測驗／編輯截圖） 延伸閱讀：更多心理測驗 👉「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 👉慾望人格主導色測驗！8題測出九型人格傾向，來看你的代表色是什麼吧！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #守護神獸心理測驗 #心理測驗 #性格測驗 #找到你的守護神獸 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #靈獸 

不安全感和比其他夥伴更高的親密關係

夥伴也以他們自己的情感包enter進入關係，這可能包括不安全感和比其他夥伴更高的親密關係。相反，根據他/她自己的情感承受能力，一個伴侶的親密性需求可能比另一伴侶低得多。 一對夫婦很少同時需要相同程度的親密感和距離。剛開始時，夫妻在建立親密關係時有著相同的渴望親密關係。通常將其描述為“墜入愛河”的過程，當每個人都興奮地看到對方時，會非常注意對方在想什麼/感覺到，並且非常注意關係的動態變化。在這一點上，雙方伴侶都充滿了神經化學物質，這使這段時間非常激動人心。夫妻進行輔導時 人們經常會說他/她只是想像他們第一次聚在一起時一樣。他/她想重新體驗這種墜入愛河或被愛的感覺。 夫妻可以重拾墜入愛河或相戀的感覺，但是渴望擁有這種經歷並不能使夢想成真。這需要很多時間和精力。 渴望獲得親密關係或情感親密關係的夫婦，可以通過放慢腳步並投入時間和精力來實現這一目標，來實現這一目標。 如果您沒有什麼可談論的，或者在一起時感到尷尬，請嘗試一些情侶交流練習，情侶靜修或聯合活動。您可以參加舞蹈課或學習外語。打破常規，做些不同的事情。通過恢復情感上的親密和親密關係，許多夫婦會發現性生活得到改善。情感親密和性親密通常是交織在一起的。

12星座「工口」排名 | 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾??

什麼是工口?工口這兩個形象翻譯過來，在日語中的本意就是"情色的"。 透過12星座可以分析出每個人的性格個性，那是不是也可以看出一個人有多"色"呢?色色的事情誰沒想過?但有多色，簡單用星座分析來看看吧，12星座你會排名第幾呢?以下是12星座工口排行榜: 第12名-水瓶座 愛情、友情同等重要，清爽直白型的水瓶座。平常就不太會想色色的事情，也不會積極的去索求，就算是跟異性出遊也沒事。對這樣的水瓶座來說，愛愛就像運動，根本沒有什麼情色感呀~ 第11名-處女座 有點小潔癖喜歡乾淨的處女座，其實是不色情的保守型。不太擅長色情的話題或是黃腔，除了跟真心信賴的另一半擁有性關係外，其餘時候都跟"工口"無緣。 第10名-雙子座 喜歡追求新知的雙子座，對於自己不了解的"工口"事情，還會自己蒐集情報!但單純只是對"性"的好奇心驅使，並不會去渴望肌膚之親或是追尋熱情的夜晚，對這方面的性衝動較低。 第9名-射手座 好奇心旺盛的射手座，對色色的事情其實也有興趣!為滿足對性的求知慾，也很能接受色色的話題，但是在日常生活中對於"工口"的追求慾並不高，因此情色不會在他的第一位! 第8名-摩羯座 謹慎端方的魔羯座，會比較排斥性開放的人或是在公眾場合大聊色。其實本身就有點色，只是平常壓抑自己的這一面，一到晚上就會變得大膽，情色瞬間爆發!! 第7名-獅子座 自尊心高，在任何人面前都想要看起來酷酷的獅子座，平常看不太出有多色。但是只要一點小尺度的黃色笑話，或是讓他感興趣的情色話題，馬上就會激起他工口的一面! 第6名-雙魚座 被動又沉默的雙魚，不太會積極的主動求色，但同時也很容易被對方感染，因此只要透過另一方"開發"，其實沒有極限的要能多色就能多色! 第5名-天秤座 擁有優雅時尚氣質的天秤，不太會被別人認為色色。但天秤其實很看重跟另一半的親密關係，對於喜歡的人會抱有情色的妄想!是不喜歡搞下流，追求"有品味"的情色感~ 第4名-牡羊座 性格老實的牡羊座，對於慾望也是很誠實的! 充分擁有性衝動的牡羊，會時而變身成野獸，直接性慾全開~ 第3名-巨蟹座 不甘寂寞的巨蟹座，是會耐不住寂寞想要找伴的星座，因此會對親吻、愛愛這樣的親密行為感到幸福。因為個性害羞不太會表現情色感，但是對於打從心底接受的另一半，會積極主動追求親密，其實意想不到的很工口喔! 第2名-金牛座 五大感官發達的金牛座，總是時時追求跟人的接觸。高尚的金牛，雖不在公眾場合聊色也不會積極追求性關係，但比誰都深知肌膚之親帶來的情趣。 第1名-天蠍座 情色星座的代表-天蠍座，真的很工口!!但不是無時無刻想色也不是誰都可以，而是「想跟心愛的人合而為一」這樣專情的"性本能"非常的強烈!! #Popdaily#波波黛莉#十二星座#星座分析#星座#工口#情色#情色排行#工口排行#戀愛#戀愛分析#愛愛 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻情侶分析| 長久的秘訣:「這四件事」千萬不能做!! 👉🏻完整分析| 忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!! 👉🏻男女戀愛分析| 「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? 👉🏻更多文章

感情是需要經營的！來試試「30天找回熱戀」情侶挑戰！快揪另一半行動吧～

在一段戀愛關係之中，難免都會有覺得感情變平淡的時候，但是在這時千萬不要輕易的就放棄這段感情，或許你能夠和另一半一起找回當時熱戀的感覺喔！今天邱比特就直接幫大家列出了情侶找回熱戀的30天挑戰清單！別猶豫了～趕緊來看看吧～ 👉接吻竟然會上癮？6個讓人喜歡接吻的原因，以後就可以無限狂親男友啦～ Day 1: 替對方拍一組照片！搞笑的、可愛的，什麼類型都可以。 Day 2: 在廚房一起煮飯，並且可以研究看看新的菜色！ Day 3: 夜晚盡情的聊天，聊到徹夜未眠也沒關係。 Day 4: 來場沒有目的地的兜風，並在車上一起唱著你們最愛的歌曲～ Day 5: 一起報名某個彼此都有興趣的課程。 Day 6: 輪流讚美對方，不管是什麼樣的稱讚都可以～ Day 7: 剛起床是最有活力的時候，來一場晨間的性愛吧。 Day 8: 一起在家中看個影集、電視或是書。 Day 9: 可以買沐浴劑，一起浪漫的泡個澡！ Day 10: 來一場正式的晚餐約會，好好特地打扮一下。 Day 11: 在便條紙上寫下一段話，無論是什麼都可以，再貼到某一處，等待雙方驚喜的發現～ Day 12: 自動自發的為對方做一件事，讓他感受到你的貼心。 Day 13: 可以去海邊或是找個景色優美的地方一起看日落。 Day 14: 記住對方曾經想要的某個東西，買下來送給他吧！ Day 15: 找一天一起去做公益活動。 👉他的愛都藏在細節裡！這十個窩心甜蜜舉動，比說「我愛你」更讓人心動～ Day 16: 只是一起賴在沙發上，什麼都不做，好好放鬆。 Day 17: 給對方一個你的音樂清單，分享彼此喜愛的音樂～ Day 18: 一起去看一場煙火表演。 Day 19: 一起去聽一場音樂會或演唱會。 Day 20: 一起逛街買東西，替對方挑選新衣服～ Day 21: 和彼此的朋友一起進行Double Date。 Day 22: 向對方列個你愛的事物清單，並分享給彼此。 Day 23: 在家裡隨意播放音樂，一起手拉手跳支舞吧！ Day 24: 在某個你們沒去過的地方進行親密關係，即便是家中其他的房間也可以。 Day 25: 和對方進行一場大冒險或是打賭的遊戲～ Day 26: 平常上班忙碌，沒時間運動，找機會一起去運動一下吧！ Day 27: 一起去選購家具或著其他日常生活所需的東西，重新布置一下家裡～ Day 28: 設定一個無科技打擾的日子，兩人暫時放下手機，專心和對方交流。 Day 29: 一起去旅行、露營，或者是在院子外面躺在一起看星星～ Day 30: 翻出以前剛開始約會時的照片，並重新回到對你們彼此有重要、深刻回憶的地點。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有心動了呢？邱比特建議正在看這篇的你直接收藏起來！不必再煩惱了～現在就趕快和你身邊的他一起來試試吧！ 👉2021精選50句撩男語錄，快學起來，保證讓你搭訕、告白都成功！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃joan #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #熱戀 #熱戀挑戰 

你知道他在對你撒「麵包屑」嗎？別暈了！分析他是真的喜歡你？還是撒屑高手

「麵包屑」（Breadcrumbing）是一種比較曖昧的兩性關係。它不是明確的拒絕，也不是飽滿的承諾，它只是對方偶爾丟過來的一句深夜問候、一個點讚、或是一句「我很想你」，足以讓你原本冷卻的心火，又重新燃燒起來。然而，這些微小的、間歇性的關懷，從未匯聚成一頓愛的盛宴。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 「撒麵包屑」（Breadcrumbing）是什麼？ 「撒麵包屑」（Breadcrumbing）指一個人透過間歇性、非持續性的聯繫方式（如：偶爾的訊息、點讚），給予對方足夠的希望，讓對方保持期待，但從不採取實際的行動來推進關係。他們喜歡被仰慕的感覺，卻害怕親密與責任。 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 3 個跡象判斷他是麵包屑高手而非慢熱人 請區分「慢熱」與「操控」。慢熱的人，步調雖然慢，但軌跡是持續向上的；麵包屑高手，則讓你在原地踏步。 麵包屑高手跡象1、「訊號」的強度與時機 麵包屑高手跡象2、從不規劃「未來」 麵包屑高手跡象3、情緒起伏無法預測 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 自我覺察：別讓你的價值，被他定價 當你意識到自己正在撿拾麵包屑時，請記得並深信：「愛自己，是終結所有討好關係的起點。」麵包屑之所以有效，是因為我們內心深處，有一塊對「被選擇」的渴望。當你停止將對方的偶爾施捨視為寶物時，你就是在宣告：「我的愛，值得一整張餐桌的盛宴，而不是散落一地的殘渣。」 （圖片來源：《颱風商社》劇照） 在進入一段親密關係前請先好好的問問自己到底想要一段怎樣的感情。 下一次，當他只丟來一個表情符號時，請勇敢地問自己：「這是我想從一段關係中得到的品質嗎？」。當答案是否定時，無需回覆，無需解釋，請毫不猶豫地轉身離去。 將目光投向那些願意為你備齊餐具、鋪好餐巾，並且準備好一場認真約會的人，因為你絕對值得被好好的對待。 延伸閱讀： 👉人人都值得被愛：解除容貌焦慮，學會喜歡真實的自己 👉3秒來畫星星！日本爆紅「五芒星心理測驗」：從落筆順序看你的性格與愛情觀 👉看到你就目不轉睛！4種行動告訴你：原來這就是「生理性喜歡」？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

《性愛自修室》語錄合集

Netflix中毒用戶應該都在首頁看過一個謎之影集《性愛自修室》 看似露骨其實是非常健康又正面的影集！令人害羞又臉紅心跳的禁忌話題，精彩又好看，尤其裡面令人印象深刻又中肯的對白！以下分享給大家～ 1.sometime you just gotta fake it till you make it. 有時候就是得假裝，直到你真的做到了。 2.sex is a two way street! 性是一條雙向街道！ 3.sometime awkward thinks happen and you can’t really control them. But still...yikes. 你無法控制尷尬的事情發生（像是勃起）。 4.what hurts the most. 最痛的是什麼。 5.the first time=awkward! 你知道什麼是尷尬嗎？第一次做愛。 真的是句句經典，都是在一段親密關係時的尷尬和心境。真的推薦有伴侶者去看～～

跟網友見面有點煩惱

這個時間發不知道會不會太趕 我這週日要跟男網友見面 有點曖昧的狀態 也可能有機會成為對象 但是前兩天親姐姐的同事跟我一樣要見網友 結果跟對方有親密關係 就直接人間蒸發了 好像也沒提供共同好友的資訊 玩遊戲認識的，也不知道怎麼找到人 同事姊姊有點難受情緒不太好 然後親姐說網路很可怕叫我要小心 但我不敢跟他說有要見網友 現在心裡怕怕的 不知道該怎麼辦 雖然是約在人多的地方 本來想匿名丟波波的小盒子 但時間快到了我超級緊張的

愛之語，讓對方感受到被愛的感覺

有句俗話是，「婚姻是愛情的墳墓」。 夫妻關係從浪漫甜蜜轉趨平淡，甚至多次起衝突。 最大的原因就是，彼此【愛的需求】未被滿足，雙方都用自己，而不是對方希望的方式表達愛。 愛意的交流能讓兩人的心緊密結合，但是怎麼表達是一門大學問。 我也是在兩年前才知道什麼是愛之語，發現其關鍵就是 — 「投其所好－用能夠讓對方感受到愛的方式去愛他，而不是用自己感受到愛的方式，這樣才能讓對方感受到被愛的感覺。」 用個比較簡單的方式來解釋: 你因為自己喜歡玩遊戲，就送伴侶一台任天堂的Switch，結果買了後，只有你自己在玩。 以為你自己會喜歡的，對方也要喜歡。 這樣用自己的方式表達愛，忽視對方的需求，這往往是關係平淡的開始。 愛之語因人而異 所以，妳需要學會，怎麼用【對方能感受到愛】的方式來表達愛。 愛之語可以分成五種： 1. 肯定的言語：稱讚伴侶，用具體的形容詞，讓伴侶知道自己值得肯定的部分。 2. 服務的行動：為對方做一些他能感受到愛的行動，例如幫忙買菜、做家事。 3. 精心時刻：兩個人很專注投入在當下，一起進行一件事情，例如：一起下廚。 4. 送禮物：讓對方能夠感覺到自己有被記得、被了解，而禮物的金額不是關鍵。 5. 身體的接觸：這部分通常是男性會比較喜歡 我的好朋友Mia(史庭瑋)老師強調愛之語，因每個人的差異，都有細緻的不同。 每個人愛之語的排序都是不相同的，而且排序也是會改變的！ 可以認識自己較重視的前三個是什麼? 例如精心時刻：可能是一起旅遊、逛街、吃頓飯，或是一起建立固定的儀式。 妳可以先認識自己的愛之語，再了解伴侶想要被愛的方式！ 掌握彼此的愛之語，有助於你們的愛情存款，有效的逐步累積！ 男人的使用說明，男人需要什麼? 在累積愛的存款之前，妳是否更想問「如何先吸引自己喜歡的男生呢？」 Ｍia分享她多年關係療癒經驗，所整理的「男人的使用說明書」 尊重肯定和擁有自己的自由空間： 男人是非常在意自尊和自由，所以女人越能夠強化男人的優點，越能夠讓他展現更多的優點。 妳可能會說：「我男朋友就是沒有什麼好誇獎的怎麼辦？」 也許嘗試看看事情的一體兩面，一定也能看到那些不好的背後，有值得肯定的部分的啦！ 接納包容和同甘共苦： 當男人內心的缺點、孩子氣和內心的脆弱，能夠被包容和了解，就會特別感覺到很貼心！ 我自己也有發現許多的男人，無論事業再成功，心底都是沒有自信的。 男人深深擔心自己萬一失敗，會被自己的女人遺棄，所以如果能夠感覺到一個女人可以接納包容他，就會愛上她的。 溫柔溫暖的親密關係： 現在很多女生在職場上是女強人，生活中也喜歡「教」男生，卻可能讓自己身邊的男生更弱。 一段幸福的關係，應該是可以女人更女人，男人更男人的，記得男人也是需要「被需要的需要」！ 男人的地雷區，男人討厭什麼? 介紹完男人的使用說明書，妳還可以了解「男人的地雷區」！ 囉唆碎念，嘲笑否定！ 女生喜歡溝通的，遇到事情就需要「講清楚」。 但是根據研究指出，男人在遇到情緒時，至少需要經過30分鐘才能平靜情緒。 所以越想要在情緒上溝通時，男人就越感覺到女人又再碎念了 另一部分，相對男人喜歡被肯定，嘲笑和否定當然是一個地雷啊～ 掌控逼迫，需要猜心！ 很多女人喜歡男人時時報備行程，看見男人與異性互動就會逼問。或者對於伴侶要特別高的期待，希望對方明白自己想要的是什麼？ 但是妳的男人往往是猜不透的！ 能夠彼此直接表達需要的關係，才能讓雙方都自在也輕鬆啊！ 自私拜金，欺騙花心！ 我想這兩點，不管是男人女人，都不希望另一半發生，是很可以理解的囉！ 不斷輪迴的關係，其實每個人的情緒都是過往的創傷 也許我們在親密關係中的樣貌，是來自原生家庭，妳有發現嗎？ 認識如何增加男人對妳的好感後，妳是否回頭想起過往在關係中，容易重蹈覆轍的痛心之處？ Mia分享到，她曾經複製母親對她童年的一些相處模式。 所以當Mia以前與男友互動時，會因為一些期待未能被回應，遇到不滿意時，會生氣或難過，男友即使想要照顧她的心情，也會感覺很疲憊，讓她也在關係中受了不少傷。 每個人的情緒其實都是自己過往的創傷。 自我覺察能夠幫助自己，看見自己的傷口是如何形成的，慢慢的自我療癒，讓妳的感情更順利的！ 邁向好女人的妳，未來也能知己知彼，創造自己舒服的愛與被愛。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精采內容，妳可以在Apple Podcast, Spotify, SoundOn收聽到我們的Podcast節目《好女人的情場攻略》。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個”他”。 《好女人的情場攻略》每周一到五晚上10：00準時與妳約會 🚩臉書粉專：【非誠勿擾快速約會】 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「非誠勿擾快速約會」是台灣最受歡迎的交友活動。 我們的團隊是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦過200場快速約會，超過7000人參與，並促成了超過100對男女交往or結婚。

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